曹建春-风沙雾霾天谨防气胸-健康报130318

曹建春:风沙雾霾天谨防气胸

一天下午我刚要下班时，几个人搀着一位小伙子走进来：“医生，快看看他是怎么了？”我一看，病人20多岁，面色苍白、口唇发紫、呼吸急促。我检查后发现患者脉搏急促，将听诊器放到他前胸部听诊，左肺没有呼吸音。我说：“请立即拍个胸片。”结果显示：左侧肺纹理消失，左肺被压缩90%。我立即为他做了左侧上胸部穿刺，在他胸膜腔里放了一根引流管，和引流管相通的闭式引流瓶里冒出了很多气泡。小伙子说：“最近都是雾霾天气，总是感觉有点胸闷、憋气。刚才我去追赶公交车，刚跑了几步，就觉得胸部一阵剧痛，眼前一黑差点摔倒，然后就被好心人送到医院来了。”

小伙子患的是气胸。气胸是指空气进入胸膜腔，导致肺被压缩、呼吸受限的疾病。胸膜腔是由两层胸膜围起来的狭窄腔隙。打个比方说，胸膜是肺外面穿的一件夹衣，而胸膜腔是夹衣两层中间的空隙。胸膜腔主要起到润滑、保护的作用，能让肺在胸腔呼吸时上下运动更顺畅。不管是靠近肺的脏层胸膜自发破裂，还是靠近胸壁的壁层胸膜因外伤被刺破，外界空气都可通过细支气管或胸壁伤口进入胸膜腔。强大的气压会把原本处于负压保护状态的肺压缩，肺的呼吸功能受限，进而导致了这位小伙子出现的症状。

风沙、雾霾天气不但会诱发呼吸道感染，还可能诱发气胸，肺泡发育不良、支气管扩张，肺结核病人和吸烟的人更容易出现这一问题。在风沙、雾霾天气下，呼吸道刺激导致的剧烈咳嗽可诱发气胸，而自发性气胸好发于瘦长体型或体质较弱者。气胸最主要的症状就是突然发作的胸闷、憋气。患者往往能说清楚大概是哪天几点钟出现了不适，有胸闷、憋气、运动能力受限等症状，甚至原来很轻松的上楼梯都变成了负担。气胸常由突然咳嗽、剧烈运动、用力排便等因素诱发。气胸是一个急症，不及时处理会出现严重后果。患者一旦出现上述症状，一定要就近到医院拍胸片，部分患者需要手术治疗。

对于瘦长体型的人或有气胸病史者应加强营养。推荐每天饮用250~500毫升牛奶，吃1个鸡蛋和3两瘦肉，宜食牛蹄筋、阿胶、猪蹄、鸭掌等含胶原蛋白较多的食物。

北京中医药大学东方医院胸心血管外科副教授曹建春

《健康报》2013-03-18

雾霾天气应急紧急方案计划

雾霾天气应急预案 审定人： 审核人： 编制人： 中和片区地下综合管廊（二批次）一标段 2017年10月4日

目录 1.编制依据 (3) 1.1编制目的 (3) 1.2编制依据 (3) 2.工程概况 (3) 2.1工程概况 (3) 2.2现阶段雾霾治理的关键内容 (4) 3.施工部署 (4) 3.1 机械安排 (4) 3.2 人员部署 (4) 4.工作原则 (5) 5.预警级别（由低到高分为四级） (5) 6.防大气污染措施 (6) 7.应急响应措施 (8) 8.工作要求 (9) 9.雾霾的危害 (9) 10.应急救治 (10) 11.防雾霾物资 (10)

1.编制依据 1.1编制目的 为了加强施工现场安全文明施工特制订此雾霾应急预案，根据成都市雾霾划分等级进行统一的预防，同时加强我项目对大气污染的治理减少粉尘飞扬。按照《成都市重污染天气应急预案》，为进一步强化施工现场扬尘治理，有效应对重污染天气，保护市民身体健康，特制定《中和片区综合管廊工程应对重污染天气建筑施工应急预案》。 1.2编制依据 表1-1编制依据 2.工程概况 2.1工程概况 表2-1工程概况

现阶段正在施工雨水和污水外网工程，其中的渣土覆盖、道路清扫和洒水工作是我项目治理扬尘应对重污染的关键工作内容。 3.施工部署 3.1 机械安排 根据施工现场实际情况，设置洒水车二台。 3.2 人员部署 3.3.1项目部人员组织 成立应急指挥小组、气象信息小组、分包责任人，当遇雾霾时进行统一的预防治理。遇到重大事故时立即向上级领导逐级汇报。 3.3.2项目部人员责任划分 应急指挥小组 组长：马锐 副组长：唐志洪 组员：李建明张胜建阳厚森杨岸李兴顺徐前张敏詹浩气象小组：马锐唐志洪张胜建 分包负责人：杨强王世忠黄国伟 气象信息小组随时通过信息平台了解天气状况，并及时关注北京气象台及有关部门下发的雾霾预警，如遇雾霾预警立即上报应急指挥小组，由气象台发布的等级否启动相应应急预案，通报分包负责人根据预案预防措施进行防护治

雾霾天气的危害及防护

雾霾天气的危害及防护 最近一周以来，一场罕见的大范围雾霾笼罩着中国，已陆续有25个省份、100多座大中城市不同程度出现雾霾天气，覆盖了中国将近一半的国土。雾霾天是“健康杀手”，雾霾中含有的有害物质，极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等疾病。雾霾天气频频出现，我们应该如何做好防护？ 雾霾天气的危害 1、危害人体自由基功能，加速人体衰老 由于雾霾对人体“自由基清除系统”的损害，造成人体内有毒物质过度堆积，它们通过氧化作用攻击生命大分子物质，导致这些组织细胞内DNA、蛋白质、脂膜的损伤，从而诱导细胞凋亡，加速机体老化。 2、影响生殖功能 由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一些列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、前列腺增生等。男性精子的生长周期，从产生、生长、排出，需要90天时间，如果每天都处于雾霾的环境中，会受到有害物质的侵害，影响到精子正常的发育。而雾霾天气对女性生殖健康的影响相对来说危害小一些，因为女性排卵以1个月为周期，卵细胞生产过程相对短一些，所以危害较小。 3、危害呼吸系统 雾霾天气极易引发上呼吸道感染，多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状；雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。同时，冬季寒冷多雾，气压较低，易出现缺氧、缺血，引起冠状血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病。

4、引发多种疾病 雾、霾天气时，风力小，空气流动缓慢，空气中细菌、病毒等有害气体会比平时要多，易导致传染病扩散和多种疾病发生；城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，极易危害人体健康。同时，雾霾天气还不利于皮肤散热，会使人出现胸闷、憋气、疲劳、头晕等供氧不足的症状，并且容易引起伤风感冒。 面对各地出现的雾霾天气，我们应该如何做好防护，才能免受其害？ 【饮食方】 1、多吃白色食物 因白色食物与肺部对应，与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等，而雾霾天气恰恰对这些人体器官的影响最大。为了防范雾霾对人体的影响，饮食方面应多进食白色食物。专家推荐，以白萝卜、银耳、山药、百合、大白菜为代表的白色食物，可以润燥清肺，对肺有保养功效，不妨多吃。银耳的最佳吃法首推银耳羹，加些梨、百合、大枣、枸杞，滋阴润肺效果更佳。同时，眼下干燥少雨，气温下降，这五种食物也是冬季进补的好食材。 2、增加β—胡萝卜素 维生素A不仅可以起到抗氧化的作用，更重要的是维生素A可以有效维护上皮组织细胞。它可以在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物的入侵的保护膜，从而减少雾霾颗粒对呼吸道的伤害。β—胡萝卜素可以在体内转换为维生素A，从而起到类似的效果。富含β—胡萝卜素和维生素A的食物有：南瓜、木耳、山芋、胡萝卜、哈密瓜、橘子、橙子等。

物业公司预防流感应对雾霾天气温馨提示

物业公司预防流感应对雾霾天气温馨提示 物业公司关于预防流感及应对雾霾天气的温馨提示 各位业主及zz广大员工： 春节将至，为了您能拥有一个健康、愉快的节日，zz物业温馨提示您在节日期间注意流感及雾霾天气，健康过大年。 一、春季预防流感 春季是流行性感冒等呼吸道传染病的多发季节，针对目前天气状况以及甲型H7N9流感病毒活跃性增强的特点，zz物业提醒广大业主员工注意预防。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要由空气飞沫传播，具有传染性强、传播快、发病率高的特点。由于今冬气候异常，气温较高，是呼吸道传染病高发时期，zz物业温馨提示全体业主及员工：保持良好的个人卫生习惯，做好流感预防。具体措施如下： 1、减少或避免前往人群拥挤场所、尽量减少不必要的聚会和旅游等活动； 2、倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等，以增强体质和免疫力。 3、经常打扫居室，每天定时开窗通风，保持空气流通和清新。 4、咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 5、一旦出现发热伴有咳嗽、流涕等上呼吸道症状，要及时去医院就诊。 二、雾霾天气注意事项 由于空气严重污染及特殊的气候现象，济南今冬连续出现雾霾天气，它给人体健康带来不利的影响，尤其人们目前非常关注的细颗粒物PM2.5。细颗粒物对人体的健康影响是多方面的，目前研究发现其对健康的影响主要表现在心脑血管疾病和呼吸系统疾病方面，另外，雾霾天气不利于空气流通，造成空气中的病原菌不易扩散，在这样极端的天气中，zz物业特提醒广大业主及员工注意以下几点： 1、保持良好的身体状况，均衡饮食、饮食要清谈，多喝水、注意增减衣物、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 2、减少外出，缩短室外活动时间，年老体弱者和孩子、特别是患有心脑血管疾病的居民更应注意保护，外出时注意增减衣物，注意保暖、要尽量戴口罩。 3、老年人在雾霾天气时不要在室外晨练，建议只在室内做些简单活动，并减少活动量。 4、注意保持室内空气卫生，极端天气期间不利于开窗通风，因此在这段时间应禁止和减少室内吸烟、过度烹炸食品和烧烤等加剧室内空气恶化的活动。 5、建议老人和孩子少去人群拥挤、空气流通差的密闭场所，远离有呼吸道症状的患者，到医院就诊时要戴口罩。 祝全体业主及zz员工身体健康！万事如意！ zz物业管理有限公司 20xx年1月**日 感谢您的阅读！

雾霾天气的防护措施

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雨雪天气温馨提示语

雨雪天气温馨提示语 雨雪天气温馨提示语 雨雪天气温馨提示语1 1.恶劣天气出行时请自觉遵守交通规则，在周围环境能见度较低时，应视情开启车辆大灯、雾灯及应急灯，降低车速，避免强行超车。 2.雨雪天气道路湿滑，请驾驶人行车时注意观察路面，减速行驶，随时收听天气预报及路况信息，采取必要的交通安全防范措施。 3.团雾多发生在傍晚至凌晨，驾驶人要密切关注天气变化和路况提示，尽量避开雾气多发时段。 4.雾霾天气行车应及时打开雾灯、示廓灯、危险报警闪光灯和近光灯，不要使用远光灯，保持安全车距，不要超车。 5.恶劣天气驾驶车辆，要降低车速，保持车距，正确开启灯光，谨慎驾驶，确保安全。 6.冰雪路面行车须做到“四缓”。一要起步缓，慢抬离合轻踩油门，缓慢起步;二要转弯缓，慢打方向，慢速转弯;三要制动缓，缓踩刹车，慢慢停车;四要心态缓，遇有情况，切勿急躁，保持平和心态，冷静处置。 7.如遇浓雾天气道路能见度小于50米时，公安交管部门将采取道路封闭等措施，请驾驶人服从执勤民-警指挥;已进入高速公路的车辆时速不得超过20公里，并应驶入最近的服务区停车等候或从最近的出口驶离高速公路。 8.雾霾天驾车应与前车保持安全距离，降低车速，如需减速应缓慢放松油门，连续轻踩制动，防止碰撞、刮擦和追尾事故发生。 9.雾天行车，可间歇使用雨刮器，把风挡玻璃上因雾气凝成的小水珠刮干净，以改善视线。切忌边驾车边擦拭玻璃。 10.遇雾霾天气交通拥堵时，驾驶人应听从现场民-警指挥，依次排队等候通行，不争道抢行，不占用应急车道，不随意变换车道。

11.雾天行车应及时打开雾灯、示廓灯、危险报警闪光灯或近光灯。由于远光灯射出的光线会被雾气漫反射，在车前形成白茫茫一片，严重影响视线，因此雾天驾车切勿使用远光灯。 12.遇结冰路面，切勿急打方向盘和紧急制动，要缓慢减速，控制车辆行进方向，安全、平稳通过。 13.车辆在冰雪路面上行驶，轮胎与路面的摩擦系数减小、附着力大大降低，如果速度过快、转弯过急、突然加速或减速，易造成侧滑及方向跑偏，重心较高的.客货车易发生倾翻。请广大驾驶人注意安全驾驶，尤其是在山区冰雪路面行车时，要做到“缓加油、轻减速、慢转弯”。 14.驾驶车辆行经弯坡路段，遇路面湿滑，对前方路况不明的情形时，行车制动要稳握方向盘，轻点刹车，并与减挡制动相结合，提前降低车速。转向时应适当加大转弯半径并慢打方向盘，避免车辆侧滑甩尾。在山区公路冰雪间断路面，尽量在冰雪间断处完成减速、转向等措施。 15.恶劣天气驾驶车辆途经长下坡路段时，应加强观察，减慢至适当车速平稳通过，禁忌紧急刹车。尤其是货车等重型车辆，长时间刹车制动易导致制动器失效，不能单纯依靠制动减速，还应选择低挡位降速，绝不允许空挡滑行或熄火滑行。 16.高温多雨等恶劣天气，对道路交通安全带来不利影响。请广大驾驶人不要疲劳驾驶、超速行驶，并加强车辆自检和维护保养，避免发生自燃、爆胎等事故。 17.广大交通参与者合理安排行程，关注天气预报，尽量减少在雷雨天气出行。 18.暴雨天行车，驾驶人视线受阻，应打开雾灯、近光灯及示廓灯，使用低速挡缓慢行驶，根据情况随时调整雨刷器的`挡位，注意制动、灯光及轮胎运行情况，必要时应选择安全地点停车避雨。 19.汛期易发生山体滑坡、泥石流等自然灾害，车辆行驶在山区道路时，应注意交通警告标志提示，尽量避开经常发生塌方、泥石流的

雾霾天气应对措施

雾霾天气应对措施 最近一段时间，全国多地雾霾笼罩，污染由最严重的京津冀地区扩散至沿海地区，给民众交通出行和健康都带来了严重影响，根据中央气象台专家分析，此次雾霾天气出现是由于冷空气势力弱，形成大雾天气后使空气中的污染物很难扩散，加重了空气污染，导致各地PM2.5“爆表”，未来数天我国中东部地区的雾霾天气还将持续。 PM2.5是什么？ PM，英文全称为particulate matter(颗粒物)，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响很大。科学家用PM2.5表示每立方米空气中颗粒物的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。我国在2012年2月国务院同意发布新修订的《环境空气质量标准》增加了PM2.5监测指标，采用世卫组织设定最宽限值，《标准》中PM2.5年和24小时平均浓度限值分别定为0.035毫克/立方米和0.075毫克/立方米，与世界卫生组织(WHO)过渡期第1阶段目标值相同。而近日我国出现雾霾的地区有许多超过了这个标准，特别是北京有的地区，PM2.5甚至突破每立方米0.9毫克。 这些严重的PM2.5“爆表”情况，对民众身体伤害巨大。因为粒径在2.5微米以下的细颗粒物不易被阻挡，被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘

可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身，并且会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。2010年北京、上海因PM2.5污染致死已经接近同期交通意外死亡人数的三倍。 科学研究显示，PM2.5的主要来源是日常发电、工业生产和汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物。除此之外，工业气体排放和建筑工地扬尘，也是城市中PM2.5污染物的主要来源。 怎么应对PM2.5爆表？ 近几日雾霾天气严重，大家最关心的是如何应对PM2.5爆表，在污染严重的天气中保护好自己，下面我们将给出几个对策供大家参考：对策一、少出门 减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。 如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公

雾霾天气在气象学中的界定与防范 阅读答案

雾霾天气在气象学中的界定与防范阅读答案 随着我国社会经济建设的发展，一些无序的过度开发和城市人口的快速增长，导致城市悬浮物和污染物排放大量增加，空气质量下降，能见度降低，影响了居民的日常生产生活。雾霾天气已经逐渐被列为灾害性天气。 水平能见度小于 km的空气普遍浑浊现象称为霾或灰霾，其是由大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中造成的。霾使黑暗物体微带蓝色，远处光亮物体微带红、黄色。空气中的有机碳氢化合物、灰尘等粒子也能使大气浑浊，因能见度恶化导致视野模糊，这种非水性形成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍在水平能见度小于 km时，该现象称为霾或灰霾。雾霾天气是近年来出现的一种新的天气现象，是雾和霾的混合物，还没有被列入气象观测规范。 :学雾与霾的区别在于霾发生时相对湿度不大，而雾发生时相对湿度接近饱和或饱和。霾导致能见度恶化，其发生是相对湿度小于60%，且能见度小于 km时的大气浑浊导致视野模糊造成的。雾导致能见度恶化，其发生是相对湿度大于90%、能见度小于 km时大气浑浊导致视野模糊造成的。因此，霾和轻雾的混合物共同造成的大气浑浊、视野模糊、能见度恶化，大多是在相对湿度为60%－90%时的条件下发生的，但其主要成分是霾。霾与晴空区之 间没有明显的边界，这点与雾、云存在差异，灰霾粒子的尺度比较小，且霾粒子的分布较为均匀，其粒子是肉眼看不到的空中飘浮颗粒物，粒子大小为－ m，平均直径为1－2 m。 通常在低层大气中，气温是随高度的增加而降低的，但某些情况下会出现逆温现象，气温会随高度的增加而升高。逆温层是指出现逆温现象的大气层。在逆温层中，较暖而轻的空气位于较冷而重的空气上面，形成一种极其稳定的空气层，笼罩在近地层的上空，严重地阻碍着空气的对流运动。对流运动受阻导致近地层空气中的各种有害气体、汽车尾气、烟尘以及水汽等，只能飘浮在逆温层下面的空气层中，无法向上向外扩散，有利于云雾的形成，导致能见度降低，甚至由于空气中的污染物不能及时向大气中扩散，造成大气污染加重，给人们生产生活及交通安全带来严重的危害。 随着空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。这些超细灰尘主要来自机动车尾气尘、燃油尘、硫酸盐、餐饮油烟尘、建筑水泥尘、煤烟尘和硝酸盐等，是雾霾有害颗粒的重要组成部分。雾霾天气时，大气中的气溶胶使空气浑浊受污染，进入人体后不易排出，停留在肺泡，会造成危害。长期吸入易致鼻炎、支气管炎等症。慢性支气管炎和哮喘病人在雾霾天长期停留，病情会加剧。雾霾天气还会使人们的心情灰暗压抑，影响心理健康。气溶胶颗粒凝聚后悬浮在空中，还会造成视程障碍，甚至引发交通事故。 (摘编自王润清《雾霾天气在气象学中的界定与防范》) 8．下列理解和分析，符合原文意思的一项是 A．由于城市悬浮物和污染物排放大量增加，空气质量下降，能见度降低而形成的雾霾天气目前已经被列为灾害性天气。 B．霾和轻雾的混合物共同造成的大气浑浊、视野模糊、能见度恶化，大多是在湿度为60%－90%时的条件下发生的，但其主要成分是霾。 C．在逆温层中，形成了一种极其稳定的空气层，笼罩在近地层的上空，对空气的对流运动会产生严重的影响，这个空气层是由位于较冷而重空气上面的的较暖而轻的空气组成的。 D．雾霾天气不仅会导致鼻炎、支气管炎等症，而且对人的心理健康产生一定的影响，如若造成视程障碍，则必会造成交通事故。 9．根据原文内容，下列理解和分析不正确的一项是 A．一些无序的过度开发和城市人口的快速增长，造成机动车尾气尘、燃油尘、硫酸盐、

雾霾天气的自我保护教学设计(正稿)

“雾霾天气的自我保护”教学设计 太谷县杏林小学乔建姝 教学内容：六年级安全课教材第四单元应对自然灾害第16课《雾霾天气的自我保护》。 教学目标： 1.通过学习使学生知道什么是雾霾，了解雾霾的危害。 2.让学生学会在雾霾天气进行自我保护. 3.让学生初步了解雾霾形成的原因,从我做起,从小事做 起,从小树立保护环境的意识. 教学重点：让学生学会在雾霾天气进行自我保护. 教学难点：同重点。 教学方法：创设情境，组织学生分析讨论。 学习方法：小组合作，分析讨论。 教学准备: ppt 教学过程： 一、调查了解： 1.教师：同学们,我们在听天气预报时,经常会听到“雾霾”这个词，那么什么是“雾霾”天气呢？ 学生根据平时的见闻回答. 教师：现在我们来看气象学上是怎么定义“雾霾”的。 幻灯片出示“雾霾”的定义:

雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。 雾：雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。 霾，也称灰霾（烟霞），是指因原因不明的大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。 2.教师提问:谁知道“雾霾”是怎样形成的？ 学生根据平时的见闻回答。 教师幻灯片出示“雾霾”形成的原因： 当气温低,大气气压低,空气不流动时,水汽凝结形成“雾”。 “霾”的成因： 1）道路扬尘、建筑施工扬尘。 2）汽车尾气。 3）工业化生产排放的大量污染颗粒。 4）燃煤企业排放的大量污染颗粒物。 5）焚烧秸秆。 二、案例分析 1．我们知道了“雾霾”形成的原因，那么“雾霾”天气有什么危害呢？请同学们读课本90页的案例：“呼吸门诊爆满不堪‘霾怨’哮喘病人翻番”

雾霾天气企业工人咋防护专家教您应对招数

雾霾天气企业工人咋防护专家教您应对招数近日，雾霾天气笼罩中国中东部大部地区。据中国环境监测总站的全国城市空气质量实时发布平台显示，大雾造成较为严重的空气污染，多地PM2.5指数直逼最大值，影响正常交通和人体健康，石家庄成为受大雾影响最严重的地区之一。 据了解，雾天风力小，空气流动慢，空气中含有的各种病菌、悬浮物和化学物质比平时多，这样天气会对人体健康造成一定的影响。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症。那么面对雾霾天气，企业应该如何做好工人的健康防护呢?石家庄市第七医院（石家庄市职业病防治所）专家给出应对招数。 1、职业卫生管理 企业应建立应对大雾或其他恶劣天气的管理制度和应急预案。制定针对恶劣天气发生时的应对措施，尤其是针对户外操作工人防

护措施。如：减少工作时间、发放应急防护用品以及对造成健康损 害工人的救治等。 2、职工自我防护 首先，应对雾霾天气最有效的措施就是佩戴防护口罩。普通口 罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。 如何正确佩戴N95防护口罩呢？1、将固定带每隔2-4cm拉松。2、戴上口罩,将固定带分别置于头顶及脑后。3、按压口罩边上金属条 使口罩适合自己的脸型。4、检查口罩的密闭性要轻按口罩,深呼吸。要求呼气时气体不从口罩边缘泄漏,吸气时口罩中央略凹陷。 其次，饮食清淡多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。不仅可补充各 种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

雾霾天气企业工人咋防护专家教您应对招数

雾霾天气企业工人咋防护专家教您应对招数 集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

雾霾天气企业工人咋防护专家教您应对招数近日，雾霾天气笼罩中国中东部大部地区。据中国环境监测总站的全国城市空气质量实时发布平台显示，大雾造成较为严重的空气污染，多地PM2.5指数直逼最大值，影响正常交通和人体健康，石家庄成为受大雾影响最严重的地区之一。 据了解，雾天风力小，空气流动慢，空气中含有的各种病菌、悬浮物和化学物质比平时多，这样天气会对人体健康造成一定的影响。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症。那么面对雾霾天气，企业应该如何做好工人的健康防护呢?石家庄市第七医院（石家庄市职业病防治所）专家给出应对招数。 1、职业卫生管理 企业应建立应对大雾或其他恶劣天气的管理制度和应急预案。制定针对恶劣天气发生时的应对措施，尤其是针对户外操作工人防护措施。如：减少工作时间、发放应急防护用品以及对造成健康损害工人的救治等。

2、职工自我防护 首先，应对雾霾天气最有效的措施就是佩戴防护口罩。普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。 如何正确佩戴N95防护口罩呢？1、将固定带每隔2-4cm拉松。2、戴上口罩,将固定带分别置于头顶及脑后。3、按压口罩边上金属条使口罩适合自己的脸型。4、检查口罩的密闭性要轻按口罩,深呼吸。要求呼气时气体不从口罩边缘泄漏,吸气时口罩中央略凹陷。 其次，饮食清淡多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。 3、卫生工程防护 雾霾天气时车间内的通风换气，避免直接采用室外空气作为新鲜空气，应选择洁净空气源。没有洁净空气源时，在保证车间内职业病危害因素浓度符合国家职业卫生标准的情况下，可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候进行通风换气。

物业公司5大类消息温馨提示模板

物业公司5大类消息温馨提示模板 一居家生活类 1、停水 尊敬的业主：接自来水公司通知，因****的原因，*月*日*点至*点本小区将会停水，请您提前准备生活用水及饮用水。如您需进一步了解供水情况，您可致电****供水部门电话****。 尊敬的业主：接自来水公司通知，因****的原因，本小区将临时停水，目前维修人员正在抢修中，请您予以理解和支持。 2、停电 尊敬的业主：接电力公司通知，因****的原因，*月*日*点至*点本小区将会停电，请您做好相关准备工作。如您需进一步了解供电情况，您可致电****供电部门电话****。 尊敬的业主：接电力公司通知，因****的原因造成本小区停电，目前维修人员正在抢修中，请您予以理解和支持。 3、停天然气 尊敬的业主：接燃气公司通知，因道路施工煤气管道改造期间，会影响到本小区正常的燃气供应。为了您生活安全，请您提前关闭户内燃气管道阀门与燃具开关。如您需进一步了解燃气供应时间，您可致电****燃气公司电话****。

4、夏季空调保养 尊敬的业主：盛夏将至，为保证您室内空气环境的健康，请您在空调开机前清洗一次内外机翅片，每半个月清洗一次过滤网，切勿用40°C以上的热水清洗，不能用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等清洗以免滤网变形。空调温度宜设置在26°C，这样既有利于人体健康又节省能耗。 5、突发性 尊敬的业主：*月*日，由于****原因，小区内停车场临时关闭，车主开车回家的请在小区周边寻找停车位停车，给您带来不便敬请谅解。 二 异常天气类 1、降温 尊敬的业主：漫天雪花飞舞，气温迅速下降，为保证居民群众安全，物业管理圈特做如下温馨提示： ⑴出门行走小心摔伤，注意安全，人车各行其道。出门前应避免穿皮鞋、塑料底等易滑倒的鞋子，最好穿防滑鞋、旅游鞋等；出行时应走人行道或非机动车道，上下台阶时应小心谨慎，有扶手的应抓好扶手； ⑵骑自行车、电动车上路要小心，与前方车辆保证安全距离，不能随意占道行驶或在路上串行；行进和转弯时速度应比平时要慢，切勿急刹车，或转弯过快而滑倒； ⑶雪后路面结冰，尽量不要开车，驾车出行时宜减速慢行，与前车控制好安全距离；专心开车，注意路况；开车时务必系好安全带，避免意外发生；

雾霾天气下的自我防护

雾霾天气下的自我防护课程名称：环境与资源姓名： 学院： 班级： 学号：

内容摘要：人类生产的迅速发展和科学技术的进步，给人类生活带来便利的同时，也给环境带来很大的负担。雾霾便是其中一项。2013年初以来，中国发生大范围持续雾霾天气。据统计，受影响雾霾区域包括华北平原、黄淮、江淮、江汉、江南、华南北部等地区，受影响面积约占国土面积的1/4，受影响人口约6亿人。防治雾霾变得尤为重要。 关键词：天气现象，自然环境，雾，霾，混合物 一、什么是雾霾 雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。多出现于秋冬季节，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）。霾（mái），也称灰霾（烟雾），是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的，它也能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。 雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。 二、雾霾的形成原因 1.污染物不扩散 雾本身不是污染，但产生雾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。同样，城市污染物在低气压、风小的条件下，与低层空气中的水汽相结合，也会加重雾霾程度。 2. PM2.5 在雾霾天气中，PM2.5是“罪魁祸首”。主要来源有多个。一是汽车尾气。近年来，城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气量也越来越多，对城市空气中PM2.5的“贡献”60%左右。二是道路扬尘和建筑施工扬尘。根据研究，道路扬尘是PM2.5的主要来源，占PM2.5来源的20%左右。三是工厂制造出的二次污染。四是冬季取暖时燃烧煤炭低空排放的污染物。五是生物质(秸秆、木柴)的燃烧以及垃圾焚烧产生的烟尘，这也是PM2.5的重要来源。 3.烹饪催高 其实，烹饪对雾霾贡献率不小的说法并非空穴来风，早在2012年夏天，中科院“大气灰霾追因与控制”专项组之“大气灰霾溯源”项目组报告执笔人、中科院大气物理研究所研究员王跃思就曾发布其研究成果，他认为，北京冬季霾的形成主要来源是一次污染物，罪魁祸首是供暖燃煤产生的污染气体，而夏季和冬季不一样，烹饪源的影响比冬季更大，“这是不可忽视的”。 公共环境研究中心马军认为，烹饪影响PM2.5“听似没有道理，其实是有道理的”，跟西方和日本不同，中国人烹饪更多的是用“炒”，产生的油烟是要多一点。他解释说，在扩散条件好、居住稀疏松散的情况下，烹饪排放的油烟很容易扩散，对PM2.5不会有太多影响。但在扩散条件不好，人口密度很大的时候，适当建议绿色餐饮，对减轻雾霾天气还是有好处的。马军说：“在重污染日的时候，其实可以适当倡导绿色餐饮，建议市民少用炒、煎的方

对于雾霾天气的解决方法和措施问题

上海市老港中学 研究型课程学生小课题研究 记录册 课题名称：对于雾霾天气的解决方法与措施问题 课题组长：赵怡婷 班级：高二（1）班 指导老师：赵辉辉 填表日期2015 年12 月20 日

说明：课题研究活动情况记录表 课题研究报告小结 对于雾霾天气的解决方法和措施问题 雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自

然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。 雾霾天气形成原因主要有人为原因和气候原因。 人为原因有如下几点：一是汽车尾气。汽车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，雾霾颗粒中汽车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。二是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。三是工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。四是建筑工地和道路交通产生的扬尘。五是可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1-PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。六是家庭装修中产生的粉尘“雾霾”。当装修时，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，当粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。 气候因素有如下几点：一是在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。随着静风现象的增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累，便易形成雾霾。二是垂直方向上出现逆温。 逆温层就好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空中飘散而被阻滞在低空和近地面，从而形成雾霾。三是空气中悬浮颗粒物和有机污染物的不断增加。随着城市人口的增长和工业的快速发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加，导致了雾霾。 雾霾对人体的健康、交通安全、植物的生长等方面都有极大的危害。 对于人体的健康来说，雾霾有如下危害：一是它会对呼吸系统有影响。引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。二是它会对心血管系统有影响。阻

雾霾天气的危害及预防措施

雾霾天气的危害及预防措施 一、雾霾天气的由来 雾和霾从气象角度来讲是两种不同的天气现象，雾的主要特点是近地面层，它的高度大概不超过400米，是在这以下的气层里面的微小水滴组成的。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog），而将目标物的水平能见度在1000－10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。形成雾时大气湿度应该是饱和的，就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的直径比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。 霾主要成分是一种灰尘，通常所说的尘埃，比如硫酸、硝酸这样一些微小的颗粒物。霾的厚度比较厚，可达1－3公里左右。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的。一般相对湿度小于80％时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的直径比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1－2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。 随着空气质量的恶化，阴霾现象出现增多，危害加重，因此，我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。 二、雾霾天气对人体的主要危害 常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。 1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

雾霾天气做好孩子的防护工作的7大措施

雾霾天气做好孩子的防护工作的7大措施 近期很多城市都相继出现严重的雾霾天气，空气质量的下降对于人的身体有着巨大的威胁，尤其是对于社会的弱势群体。孩子是每个家庭的重要成员之一，该怎样去做好孩子的保护工作呢？优早教小编整理了以下7大措施： 1、尽量减少外出 虽然带口罩可以防止一些灰尘进入鼻腔,能起到一定的保护作用。但对于最近引发热议的PM2.5,即使是专业的医用口罩的抵御能力也很有限,因为即便是专业的口罩主要针对PM3以上的可吸入颗粒物,对PM2.5以下的可吸人颗粒物抵御能力不强。所以避免儿童损害的最直接方法就是减少外出。有晨练习惯的儿童,在雾霾天气应停止。一般早晨6点到11点是污染较为严重的时间段,晚间的空气相对较为清洁,家长不妨改在晚间带孩子锻炼。 2、少开窗通风

应当选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气,时间不宜过长。另外,还可以在自家阳台、露台、室内多种绿植,如绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物以净化室内空气。使用空气净化器,市面上80% 的空气净化器都以净化细微颗粒物为主,对PM2.5有很好的效果。但在使用时要注意勤换过滤芯。 3、戴口罩 小学生早晚外出,可以戴棉布或N95口罩以降低呼吸道疾病的发生。告诉孩子走路时尽

量远离马路,因为上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。最好不要让儿童太早出门,清晨时雾霾相对比较重,随着太阳的出来,雾霾会有所缓解。告诉孩子不要做过于剧烈的运动,避免急促呼吸时将更多污染物吸入肺中。 5、清淡饮食 少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。规律作息,避免过度劳累,多饮水,多吃豆腐、牛奶等食品。少吃刺激性水,可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、菱等。雾霾季节,如果觉得嗓子干可以自制润喉茶。 6、做好个人卫生

天气温馨提示语

天气温馨提示语 天气温馨提示语 1.雾霾天气，请减少外出。 2.天气落温，请添衣保暖，多喝热水，注意安全！ 3.雪天路滑，出行时请您注意防滑。 4.请勿在校园水塘或湖边散步游玩，以免发生意外。 5.强冷空气今日抵达，老师们、同学们请做好御寒工作。 6.近日气候多变，天气忽冷忽热，添衣保暖，预防感冒。 7.秋天是寒暑交替的季节，由于冷暖多变，要防易发病。 8.天气转阴温度略低，上下班请注意添衣保暖 9.早晚温差大，加强自我防护幸免感冒 10.秋天是收获的季节，祝您在新的一周取得新的收获，新的欢乐 11.秋季多风，蒸发快，注意爱护皮肤，及时补充水分。 12.空气干燥，及时补水，多食水果蔬菜以防秋燥。注意消防安全 13.天气晴好，愿温暖的阳光伴您快乐每一天 14.空气干燥，适当增加室内湿度，有益躯体健康 15.昼夜温差大，午间需防晒，早晚要防凉. 16.阵阵秋风吹，日均气温落，夜晨寒意生，添衣莫着凉 17.天公愁眉不展，阴雨天气不断，出门记得带伞，路上注意安全 18.多雨季节，天气多变，请您关注天气变化，享受美好生活 19.愿雨后清新的空气带给您好心情 20.风力偏大，空气干燥，注意保湿和防尘 21.久违的太阳露笑脸，让我们尽情享受阳光的温暖吧

22.雾气蒙蒙，能见度不佳，不宜参加晨练，请注意交通安全 23.对容易坠落之物体（如空调空调架广告牌）进行检查，确保可不能坠落，及时收取阳台晾晒的衣物和物品，以免发生丢失或掉落砸伤他人。 24.师生出行进行户外活动时，请注意做好保暖防寒措施，尽量少到户外活动。 25.注意保持充足睡眠，中午要适当午睡一小时，减少工作强度，有规律地生活和工作，增强免疫力。 26.校园内车辆行驶请慢行，以免路面打滑导致方向失控，建议少骑摩托车或自行车出行。 27.请各单位、各部门对所在教学楼、办公楼积雪进行清理，以免造成人员摔倒和跌伤。 28.防摔：建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。 29.若出外，务必穿上足够的防风和保暖衣物。 30.勿在玻璃门窗广告牌，大树附近停留。 31.出门时请多穿衣物注意保暖。 32.如发觉室外装饰固定架不牢固和其它危险情况时，请及时加固或致电客服中心寻求关心。 33.防砸：另外由于落雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑防备因坍塌被砸伤。 34.小孩暑期在家，家长必须叮嘱小孩注意用电安全，尤其是空调电视机电风扇的使用，家长应告诫小孩，不要独自到江河水库里去游泳玩水，以防止溺水事件的发生。 35.多加衣服,晚上有媳妇的尽量抱着媳妇睡。 36.白天尽量幸免或减少户外活动，尤其是-时不要在烈日下外出运动。室外高温作业人员在户外工作时，须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤，此外，还应及时补充水分，防止中暑。 37.适量饮淡盐水凉茶绿豆汤等，不可过度吃冷饮。 38.防滑：雨雪天气造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒，跟滑冰是一个道理，尽量抬起足，实在的踩下去，如此就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大落低摔倒

防治雾霾的建议书9篇(完整版)

防治雾霾的建议书9篇 防治雾霾的建议书9篇 防治雾霾的建议书一： 各位市民朋友们： 大雾天气除了会影响呼吸道疾病，还会使心血管病患者雪上加霜。这是因为浓雾天气压比较低，人容易产生烦躁感，血压自然会有所提高，另外雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。 所以说，大雾天气下，尽量注意身体： 一、大雾天气尽量宅在家里，出门最好戴口罩; 二、骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入： 三、最好是不要到公共场所去; 四、保持市内空气流通; 五、饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。 防治雾霾的建议书二： 市长： 您好! 我是一名青田县塔山实验小学的学生，名叫连嘉怡。 最近的天空经常变成了灰色，青田的建筑物、树木都灰蒙蒙的，出门一看，很多人带上了口罩。就说昨天吧，我上网查了一下，PM

5的浓度达到了280。 我观察了工业造成的空气污染。在青田钢铁厂、化工厂等地方，烟囱都冒起了烟，有黄色的，也有黑色的，而且排放速度特别快，看着就让人难受。到了阴天，周围的建筑物都被烟笼罩着，能见度很低，周围都快看不清了。 再是生活污染。家家户户都有烧煤气、热水器。大家天天都用煤气和热水器，积少成多，空气污染就越发严重。 机动车也会排出很脏的颗粒，尤其是质量差的公交车和摩托车驶过后排出呛人的黑烟。高峰时每五分钟左右就经过一辆公交车，一天起码有一百辆车要经过这里。要知道，这么多的汽车要排放出多少尾气啊!特别是红灯和堵车时，路上的小车就停下来，尾气就大量地排放了出来。 雾霾的危害在于长期吸入会危害身体健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至还会头痛，恶心。所以，为了防止雾霾，我提出以下几点建议： 1、尽量减少工厂烟囱排放，政府可以立个规定： 私自排放要受处罚。 2、开辟绿化带，扩大绿化面积，多植树造林。 3、引导工厂、企业少用煤、石油，多用太阳能等别的无污染燃料和能源。 4、畅导大家少开车，多坐公交车，多骑公共自行车。 5、多组织环保宣传活动，让大家知道雾霾的危害，市长自已应带头行动。 俗话说：