行政管理专业职业生涯规划-职业生涯规划

生物工程专业大学生职业生涯规划书参考模板

大学生职业生涯规划书 个人资料： 姓名：××学号：××××× 性别：××年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 所在学院及专业：××学院××专业××级 联系电话：××E－mail：×××

目录 总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章具体执行计划 第五章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 总论(引言)

如果认准了春天，即使它铺满冰雪也要绽放。要知道人在做事中一旦做出兴趣来，做出情感来，作出意义来，那么所做的事就成为了事业。 第一章认识自我 1.个人基本情况 2职业兴趣：喜欢有计划的工作，现在正致力于自己才干和能力的增长；喜欢独立思考并喜欢应用自己的思维解决问题；喜欢与有精神内涵的人共同探讨人生哲学；天生好学，并相信学无止境。 3职业能力：不太喜欢做与人打交道的工作，认为人是活的，活的东西比死的麻烦的多。希望从事与自己专业有关的工作，希望自己所学知识能得到认可。希望从事稳定的工作，有一份稳定的收入。 4个人特质：对工作极其负责，对自己要求较严格。动手能力较弱，认为擅长理论研究与建立。不擅长繁复的工作，喜欢简明的任务，认为这样才有效率。 5职业价值观：对工作没有太大的挑剔，希望薪金高一点，有点社会地位更好。任劳却不任怨。 6.特长和资源 小结：一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想话，据个人价值观进行判断，容易做出草率的决定和有着对于批评比较脆弱的缺点。努力改变能改变的，适应不能改变的。对于外部环境因素，只有让自己适应它，抓住机遇，迎接挑战。个人能力是有限的，但相信，通过努力是可以优化的，一个有点头脑并且努力的人，总能找到自己的价值！ 二、职业分析： （1）家庭环境分析： （2）学校环境分析： 甘肃农业大学历史悠久，底蕴丰富。食品科技学院学风良好，注重学生学习文化知识的同时也注重动手能力，全面提高促进学生的德智体美劳的全面发展。 （3）社会环境分析： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。目前生物工程处在起步阶段，社会对于此类人才需要比较大的，特别是我国的生物技术还不是很先进的情况下，具有一定能力的高水平毕业生一定会得到企事业的青睐。特别是环京十三县的京津一体化政策的出台，国家对七大高新产业（包括生物工程）的大力支持，在未来的时间里，生物工程会得到前所未有的发展，高级知识分子会拥有充裕的就业环境。

职业生涯规划范文大全

个人职业生涯规划 在我毕业后，就对自己的工作职业做出初步的规划，这也是我一直以来奋斗的目标。 我于2007毕业于**学校，在校期间就扎实学习每一门功课，最终以优异的成绩毕业，可以说给自己在校学习的十几年画上了暂时的句号。我的第一个工作就是天业热电检修部。 我在这三年的工作中，多次有幸外出学习、这样也让我清楚认识到在校所学的知识是多么的有限与狭窄，于是我的第一个职业规划也就开始了，那就是做一名学习型、创新型员工。在知识与经验的日积月累过程中，让我了解许多，也学到了许多。但伴随企业的发展，工业技术的不断更新，使我觉得压力不断增大，也所谓没有理论作指导，我的实践也是盲目的，于是我的第二个职业规划也随之诞生，那就是用知识武装自己，用理论来指导实践，而不是单一的学习老师傅的工作经验，而是自己在工作中有创新，有突破，从而得到更大大的进步。首先，虚心向他人学习，“三人行，必有我师”，不骄不躁，脚踏实地，从零做起，从身边做起，从一线做起，中间不容一点马虎，使自己心态摆好。今天的努力工作与学习是为了明天更好地去迎接新事物，新技术。从而使自己更充实，更强大。其次做好不怕苦，不怕累的心里准备，故人云：“天将降大任于使人焉，必先苦其心志，劳其筋骨”，这也是我一直说的：“方法总比困难多”，只有好的心态，才能让自己工作的开心，从而也就有了干好每件事的动力。还有，要勇于接受

新事物，新技术，只有这样才能让自己永保实力，才不会被淘汰，成为社会与企业的有用人才。 综上所述，要让自己成为一名知识型，学习型，创新型，实用型的全能型人才，总把学习放在第一位，勇攀技术高峰，做一名合格的全能型优秀检修工，为天业热电奉献自己一臂之力。 脱硫检修 **** 2010.01.27

大学生职业生涯规划书基本内容和格式

大学生职业生涯规划书基本内容和格式 大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。 撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容： 一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。 二、自我分析或自我剖析 大学生进行职业规划时，自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容： 1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。 2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。 表1-1他人对某同学的个性评价表 3、以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。 4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。 三、外部环境分析 在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业

XX年生物科学专业大学生职业生涯规划书

XX年生物科学专业大学生职业生涯规划 书 前言 一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，一直就存在的就业压力似乎更加突出而如今，经济因素也将对就业产生影响。“大学生就业冬天”已经在社会上喊了很多年，更可怕的是这个“冬天”每年都在过。表面上看是与扩招有关，但问题是大学生就业思路有根本性问题。就业已经不再是大四才考虑的问题，大一就应该对职业有一些规划了。 我希望通过这篇职业规划能够更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 一、自我分析 1、个性特点 根据学校的职业测评、网上比较有权威性的相关测试和家长朋友以及自己的一些分析，我得出以下结论：

根据霍兰德理论进行的测试结果表明，我属于社会型、研究型和艺术型(SIA)。 因此，适合我的职业应具有以下特点：涉及与他人协作、沟通以及教育他人，经常要求工作者为他人提供帮助，与各种式样、设计和图案打交道，表现自我而不必墨守成规。 所以适合这种类型的职业大概有以下几种：社会工作、咨询、调解、教育和一些要求组织他人的职业，。 个性特点：我的个性特点基本描述为：性格内向、感觉、情感丰富、判断，具体而言，可描述为以下几个特点：能够很好地集中精力、关注焦点 ; 强烈的工作热情，认真负责，工作努力; 良好的协作技巧，能和别人建立起和谐友好的关系; 讲求实效的态度，办事方法现实可行 ; 十分关注细节，能够准确地把握事实 ; 能够连续地工作，对相同的工作任务不会感到厌倦; 非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言; 喜欢运用固定的办事程序;尊重别人的地位和能力 ; 通情达理，看问题现实 ; 有韧性，在困境中不轻易放弃。 2、SWOT分析 自身因素(内)外界因素(外) S(优势)1、有从事相关行业的热诚

职业生涯规划书范文(共5篇)

职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

职业生涯规划书基本参考内容

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一、自我探索（25分） 1．职业兴趣 自我评估的结果：我的性格属于比较外向的，但是又不至于疯疯癫癫的，有时候可能比较马虎，但是多加注意的话还是可以克服的。因为平常和别人的交流比较多，所以语速也会偏快，加上不算笨的脑子。在学习中也没有觉得很吃力。我的兴趣也因为我的性格而变得“外向”。比如打篮球、出门游玩、听听音乐什么的。 职业测评的结果：适合从事与人交流、教育方面的职业。 职业兴趣探索小结：例如翻译、行政、人事、文秘，教师、导游等。 2．职业能力 自我评估的结果:在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的, 但是通 过大学近一年的学习生活与锻炼,我认为我的能力多少还是有所提高的。在专业知识和与人相处的方面都有了明显的改善，这是我在大学生活里面最大的收获。擅长逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣。能准确识别出复杂情况下的问题所在，查阅相关信息以制定解决方案。 职业测评的结果：职业测评的结果： 技能探索报告 任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。

以下是你认为你最擅长的 5 项技能：你认为你最擅长的项技能： 1. 批判性思考或方法的优劣 2. 解决复杂问题评估、实施解决方案 3. 问题排除 4. 科学思维问题 5. 工具选择确定某项工作中所需的工 具或设备的种类判断误操作的原因，确定解决方式利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论 你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。 在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是：预算管理组织/管理/调整公共(人际)关系应对最后期限的压力督导(促)他人撰写应用文公开发言交谈沟通协商/仲裁教授/指导 你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善 这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。另外，如果你想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法： 成就事件分析 首先，找出一张纸，写下自己到目前经历过的成就事件。这些事不必惊天动地，只要你感觉在这些事件中有成就感就可以。一般情况下，像你这 职业测评的结果：(1)性格的态度特征 我的性格是比较诚实, 相对谦虚但不乏张狂, 在做事情时认真勤奋责 任心强, 同时有一定的创新意识. 在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的. (2)

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做我自己，享我青春 姓名：性别：出生： 学校： 院系 电话：手机： 电子邮件：10000000000@·com 撰写时间： 5月 1 日 前言：我，一个充满幻想、充满理想，想象着能开拓创新，做出一些具有自己个性的作品和事业！到了大学我才知道有些事情并不是那么容易，也不容易让别人理解。但大学的不同的生活和丰富的活动，给予了我很多方面的知识和经验，让我重新规划我多彩的职业生涯。 做我自己，享我青春

职业生涯规划设计书 目录 １自我认识 1.1 360度评估………………………………………………………………４ 1.2 橱窗分析法………………………………………………………………５ 1.3 自我认知小结……………………………………………………………６ 2 职业认知 2.1 外部环境分析……………………………………………………………７ 2.2 目标职业分析……………………………………………………………８ 2.3 职业胜任力测评……………………………………………………………１０ 2.4 SWOT分析…………………………………………………………………１０ 2.5 职业认知小结……………………………………………………………１１ 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径…………………………………………………………１２ 3.2 制定行动计划……………………………………………………………１３ 3.3 动态分析调整……………………………………………………………１４ 3.4 备选规划方案……………………………………………………………１５ 3.5 结束语…………………………………………………………………１５ 4 职业规划报告

职业生涯规划书-职业生涯规划书范文

职业生涯规划-职业生涯规划书范文： “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。

我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最

想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期（14-24岁） 上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，我被迫离开了我生长的地方！在后来的日子里，懂得了语言的重要性，朋友的可贵，我要读书，有成就再回家是我的动力与信念。我学习着开口说话，用于联络感情和谈判，我在离家很远的地方开始了我全新的生活，将我初中的学业草草的盲目的在2年的时间内结束了，在高中的学习生活中，我明白了很多做人的道理，融洽与沟通的重要性。 为了生存的资本与学费，东奔西跑，做过和多的职业，从学校的文学社员到枪手，从饭店做刷碗工到服务生再到切菜工，从夜总会的保安到舞员，从作网管接触到计算机，学习使用PHOTOSHOP软件。从广告公司打杂工到设计师，从做业务积累经验到保险公司业务经理。也曾沦落到乞丐的情形。

职业生涯规划书基本要求(参考)

《职业生涯规划书》基本要求 职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容： （1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。 （2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。 （3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。 （4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。 （5）组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。 （6）目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。

（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标. （8）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。 需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。 职业生涯规划书的写作 职业生涯规划设计书参考目录 我的整体职业生涯目标 家庭目标：健康目标： 收入目标：学习目标： 长期目标：中期目标：短期目标： 我的基本资料 姓名：性别：出生：年月日 学校：院系： 电话：电子邮件： 撰写时间：年月日

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第五届XXXX大学大学生职业规划大赛 ——职业生涯规划书 学院 班级 姓名 指导老师 20 年月日

前言 职业生涯是每一个人都必须经历的过程,是每一名大学生都要面临的重要选择。 作为21世纪的新一代大学生，生活在这样一个竞争激烈的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。 有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！ 一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个

习惯。当前大学生所面对的就业压力十分大，特别是我们庞大的本科生群！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！ 我们都对未来一直充满了很多可思议和不可思议的期待和愿望。我在这里做一个假设，假如我们的职业生涯有一张规划好的蓝图，即使后天的条件或者某些原因导致我们的脚步不再沿着规划好的那条路走，那么我们是否会在我们的职业生涯中更精彩，更多样呢？会不会在我们职业生涯刚开始的时候就比别人更有目标，更有动力呢？再者，如果在这样的一个对未来彷徨的年龄，而对于未来没有一点头绪的我们，如果对自己的明天的职业生涯做出一个比较合理的规划，那么这是否就是自己迈向社会的第一脚呢？所以想让自己尽快的从庞大的本科生群里脱颖而出，对自己的职业生涯做出一个完整的规划是必不可少的。

职业生涯规划-五大理论

生涯咨询与辅导论文 职业发展理论 述评 学校：宁夏大学 学院：教育学院 年级：07应用心理（师） ：金琳微 学号：

职业发展理论述评 金琳微 （宁夏大学750021） 摘要：随着就业形势的日益严峻，如何在就业指导工作上为大学生提供良好的就业教育，使之在就业竞争中脱颖而出，已日益成为高校就业指导工作的重点与难点。本文就对职业发展理论中比较重要的几个理论进行深入的分析与述评。 关键词：类型论生涯发展理论特质-因素理论社会学习理论心理动力论 引言 由于我国高等教育的迅速发展，每年的毕业生人数增加很快，我国的就业制度又进行了的改革，使我国的毕业生的就业面临严峻的挑战。给社会个人带来了严重的压力，所以，在我国进行适当的生涯咨询与辅导成为当务之急。所以，本文就对职业发展理论中几个比较著名的理论进行述评，从而为毕业生及其他需要了解职业发展理论的人们提供一定的理论借鉴。 1．霍兰德的类型论 1.1霍兰德的类型论概述 美国职业指导专家霍兰德(Holland)于上个世纪70年代初期创立的“人格类型论”。其理论源于: (1)人格心理学概念,认为职业生涯的选择为个人人格的反应与延伸,企图以职业的选择及过程来表达自己、说明个人的兴趣和价值,事实上,Holland认为兴趣就是人格,兴趣量表的结果也可以代表一个人的人格特质。(2) Holland本身的职业

咨询经验及研究所形成的职业辅导模式,即由职业与人格类型的分析,协助个人选择适合自己的职业。该理论简单易懂,应用相当广泛,美国劳工部最新出版的职业分析沿用了此理论。 霍兰德人格类型理论有以下基本原则: (1)职业选择是个人人格的延伸和表现。(2)个人的兴趣组型即是人格组型。(3)同一职业团体内的人有相似的人格,因此他们对很多情境与问题会有相类似的反应方式,从而产生类似的人际环境。(4)人可区分为六种人格类型:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型,个人的人格属于其中的一种。人所处的环境也可以相应分为六种类型,即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。 每一特定类型人格的人,便会对相应职业类型中的工作或学习感兴趣,人们寻求能充分施展自己能力与价值观的职业环境,个人的行为取决个人和所处的环境特征之间的相互作用。个人的人格与工作环境之间的适配和对应,是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。人格类型论是一种人格与职业类型匹配的理论。霍兰德提出了人格类型与职业类型模式。不同类型人格需要不同的生活或工作环境,例如“实际型”的人需要实际型的环境或职业,因为这种环境或职业才能给与其所需的机会与奖励,这种情况即称为“谐和”。类型与环境不谐和,则该环境或职业无法提供个人的能力与兴趣所需的机会与奖励。 1.2霍兰德的类型论评价 霍兰德从实际经验出发，并经过长期的实验研究把人的性格类型主要地划分为六种，并指出各种性格类型之间的相近、中性和相斥的

员工职业生涯规划与执行力

员工职业生涯规划与执行力 在企业管理的过程中，所有的战略都要通过人去落地，所以管理的主体便是人。那么，管理者的管理方法是否科学、是否被执行层所认可，这是非常重要的。每个企业都有一个宏伟的战略，从企业方看来，我的宏伟战略一定能吸引我的员工，但往往结果并不是如此，企业关注的是，如何把我们的战略执行好，而员工关注的是，你所说的战略是不是我们能够接受的。我比个例子：我的语言表达能力很强，我在塑造一个宏伟的蓝图，但是对方却说：老蒋你的表达很形象，很出色，但是我无法接受。就是说在这个时候的表达并不重要，重要的是如何让对方接受。我们企业的战略表达是很重要，但更重要的是如何让我们的员工接受。只有员工完全的接受了，才能像企业所希望的那样去执行。这一点是我们在做管理时候很容易犯的一个毛病。领导安排工作，布置任务，发号施令，都很简单，但执行的时候经常会出现这样或那样的问题，在企业管理中执行的主体是人，所以我们要在员工这个主体上多下一些功夫。 在企业管理的过程中往往会出现这样的现象：你想让他做的并不是他想要做的，他想做的你不一定会让他做，你所期望的就是你所失望的。你会发现，企业的关注点和员工关注点的永远是不一样的。每个员工到你的企业工作，都有着自己的梦想，其实他和你企业的关系非常的松散，因为每个人的关注点几乎和你的企业无关。员工的关注点只会和他的经历有关，和他的家庭成长有关，和他的感情有关，

和他的梦想有关，反而和你企业相关的东西很少，很少。所以，维持你企业执行的因素好像只有薪水，而员工的关注点就只能是薪水了。可见，如果企业的关注点和员工的关注点不一样，企业内的执行力很低这是正常的。如果我们解决了企业的关注点和员工的关注点是同一个点，那么我们企业所表达的愿景和员工所关注的就在一个频道了，从而也就解决了企业的表达就是员工所期望的，而不是企业的表达是员工不能接受的。我们完全可以通过做好员工的职业生涯规划来实现这一愿望。当然员工的职业生涯规划也要科学的去做，在帮助员工做职业生涯规划之前，首先要给员工做一个人才测评，要搞清楚，我们的每个员工的类属：业务型，管理型，技术型等。还要搞清楚每个员工的个人规划，兴趣爱好，和人生目标。再者帮助在企业的工作过程中，素质上的提升，能力上的提升，收入上的提升，职位上的提升等等。在适当的时候逐步植入职业计划是以个体的价值实现和增值为目的，个人价值的实现和增值并不局限特定组织内部。职业管理则是从组织角度出发，将员工视为可开发增值而非固定不变的资本。通过员工职业目标的努力，谋求组织的持续发展。职业管理带有一定的引导性和功利性。它帮助员工完成自我定位，克服完成工作目标中遇到的困难挫折，鼓励员工将职业目标同组织发展目标紧密相联，尽可能多地给予他们机会。由于职业管理是由组织发起的。通常由人力资源部门负责，所以具有较强的专业性、系统性。与之相比，职业计划没有那么正规和系统。或者我们可以说，只有在科学的职业管理之下，才可能形成规范的、系统的职业计划。

大学生职业生涯规划书(生物专业)

大学生职业生涯规划书(生物专业) College Students' career planning (Biology)

大学生职业生涯规划书(生物专业) 前言：个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包括个人的基本信息、过往实习工作经验以及求职目标对应聘工作的简要理解，在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言精简，避免可能会使你被淘汰的不相关信息。写出一份出色的个人简历不光是对找工作很有用处，更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。本文档根据个人简历内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 现在的大学生在上学时就已经开始了职业生涯规划。在进行职业规划时，首先要对自己有一个比较清晰的认识，只有将自己解剖好了，才能确定自己的职业目标。今天小泰将要讲的是大学生职业生涯规划书模板（生物专业）。 要想做好职业规划，需要对自己做一个比较深入的剖析，下面是我对自己的分析和对环境的剖析。 1、职业方向及总体目标 我学的是生物专业，所以，我想进生化公司）工作，以发挥自己所长。总体目标是成立一家自己的生化公司。 2、自我分析

1）兴趣爱好： 我喜欢阅读，阅读可以开拓视野，增长见识和知识;我喜欢跑步，学习久了，工作累了，进行适当的运动可以放松心情;我喜欢分析，分析能让人清楚的了解事情的前因后果;我喜欢…… 2）自我劣势： 学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少。 3）自己的优点： 分析力强，思考力强做事认真，有责任感，心地善良， 有上进心，喜欢帮助别人。 4）自己的缺点： 性格内向，做事太重感情，行事有时不会考虑他人的感受。 3、社会环境分析 2l世纪是生物学的世纪，遗传基因、克隆技术、生物芯片、基因药物、基因治疗，这些高科技、新发现的不断发展，使生物科学对社会和科学技术各个领域的影响日益加深，现代生物学已成为当之无愧的当代“中心科学”。

职业生涯规划期末考核

2016年秋季职业生涯规划期末考核 (一)自我认知 性格人格的各种测评 MBTI性格测试结果分析： ISTJ 检查员型——细致、谨慎地执行好现有规则 才储分析：您的性格类型倾向为“ISTJ ”(内向实感思维判断倾向度：I86 S71 T57 J71 不假思索指数：10) 沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐—不论在工作上，家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。 ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。ISTJ型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想，一旦他们着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。ISTJ型的人总是很传统、谨小甚微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ 型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变、但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。 适合的领域有：工商业领域、政府机构金融银行业、政府机构、技术领域、医务领域。 根据大卫.凯尔西（David Keirsey）气质与性情理论，你属于“传统主义者”对你的总体描述：？ 1. 实际，有条理，认真仔细。 2. 注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。 3. 一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。 4. 在跟进、规范方面做得很好。 5. 以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。 6. 对需要注意的事情有敏锐的洞察力。 7. 善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。？ 潜在的弱点：

职业生涯规划书基本内容

2、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 3、能融洽的与别人交流感情，提前想到别人的需要，并且把真正的关心表达出来，愿意帮助别人成长和发展 4、能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义 自我评价 优点：有耐心;做事负责有效率;做事有专研精神;对新事物勇于尝试不怕失败;较好的人际沟通能力：很有集体荣誉感的人 缺点：做事容易受心情影;固执，有时不愿听信别人的意见 家人评价 优点：性格开朗;头脑灵活;做事纯粹;有责任心与耐心;比较勤劳并且踏实可靠，意志坚强，逻辑分析能力强，文字功底较好，有强烈的求胜欲 缺点：有时处事不够灵活，太过按原则办事有点急躁;领导能力不够强;交际能力一般;冒险精神不够 老师评价 优点： 1、做事踏实认真负责 2、讲原则 3、性格好，与同学相处较好 4、组织能力高、说服能力强 5、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 缺点: 1、不够大胆主动、 2、不会处理矛盾，易于忽略不快 3、相当敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评比较介意。 亲密朋友评价 优点： 1、独立意识强，有进取心，有较强的思考能力 2、诚实守信 3、能判别是非性格正直随和，为人率真坦诚，充满善意与亲和力 4、对待事物积极从容，有自己的原则与坚守，是一个安静的思考者。

缺点： 1、没兴趣的事物一点都没热情 2、有一定的惯性思维 同学评价 优点： 1、待人友好，积极向上，在感情问题上头脑清醒，做事 2、目标明确 3、遇事沉着冷静，心理素质好 4、积极乐观 缺点： 1、对结交新同学不够主动 2、有时候犹豫不决，头脑不够灵活。 其他社会关系评价 优点： 1、热情大方，善解人意，很有自己的想法 2、做事情有自己的原则，比较沉稳，心理比较细腻，进取心强。 缺点： 1、有时过于喜欢深究 2、有时候会太过于注重细节和对自己要求太高以致可能会产生挫败感。职业能力探索小结： 1、有较好的人际交往能力 2、有毅力与上进心 3、有耐心同时踏实肯干 4、很有自己的想法 5、有时处事不够灵活，太过按原则办事 6、不够大胆主动 3．职业价值观

生物专业职业生涯规划书

职业生涯是每一个人都必须经历的过程,是每一名大学生都要面临的重要选择。 作为21世纪的新一代大学生，生活在这样一个竞争激烈的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。 有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！ 一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一

下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。当前大学生所面对的就业压力十分大，特别是我们庞大的专科生群！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！ 我们都对未来一直充满了很多可思议和不可思议的期待和愿望。我在这里做一个假设，假如我们的职业生涯有一张规划好的蓝图，即使后天的条件或者某些原因导致我们的脚步不再沿着规划好的那条路走，那么我们是否会在我们的职业生涯中更精彩，更多样呢？会不会在我们职业生涯刚开始的时候就比别人更有目标，更有动力呢？再者，如果在这样的一个对未来彷徨的年龄，而对于未来没有一点头绪的我们，如果对自己的明天的职业生涯做出一个比较合理的规划，那么这是否就是自己迈向社会的第一脚呢？所以想让自己尽快的从庞大的本科生群里脱颖而出，对自己的职业生涯做出一个完整的规划是必不可少的。 个人简介 姓名： 性别： 年龄： 籍贯：

(完整版)职业生涯规划

职业生涯规划 专业：工程造价 姓名： 学号： 一、自我认知 时光如电，岁月如梭，我对工程造价专业知识得到了极大的丰富，学习、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了工程造价方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。 一、学习方面。我始终认为作为一名学生学习是最重要的，在大学期间我对学习一直很重视。在学习上，我态度认真、刻苦，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的工作方法多、难度大。在平时的学习中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学习办公应用软件的使用，。 二、工作能力方面。学生会工作在大学生活中是一项重要内容，在能力锻炼方面，我积极参加学生工作和社会实践活动，并取得了一定的成绩。我大一竞选为院团委学生会的组织部，这一职务对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。在部长的领导下，成功的举办了新生经验交流会，极大地丰富了同学们的课余生活。 三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在平时的生活和学习上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，; 大学城论坛里认识不同专业的朋友,混熟了后一起出来聚餐,交流不同方面的信息; 跟班同学处理好关系;在互联网上可以了解到很多新的观点, 不仅仅局限于课本中。在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。 四、思想政治素质方面。我主动加强政治学习，充分利用上政治理论课的机会，认真学习马克思列宁主义，并把它与毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想，以及学习实践科学发展观紧密结合起来，深刻体会中国特色社会主义的发展。 大学阶段不仅仅是学习专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。决心积极向党组织靠拢以提升自己的思想觉悟。 五、在实习方面。 在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。 总的来讲，我觉得大一是一个转折年。结束了高中鲜的新生生活，度过了思想上学习上无比

生物技术专业职业生涯规划书模板

生物技术专业职业生涯规划书模板 刚上大学的时候，对大学生活充满了美好的想象与希冀。通过职业生涯规划课堂上一段段生动的视频与老师深入的讲解，我才深刻的认识到大学生就业的困难。通过老师的讲解，我认为，大学生就业难有两方面的原因：一是由于学校的课程设置与企业的要求脱节;而另一个我认为更为根本的原因是大多数大学生缺少意识，在大学中没有树立明确的职业目标并进行相关专业能力的培养与训练，在毕业后才发现与企业要求之间的差距，但为时已晚。因而，汲取学长学姐的经验教训，我们在大一就应对自己的未来作出规划，树立职业目标、明确努力方向，只有这样，在毕业之后我们才能顺利找到一份适合自己的工作。 第一章客观自我分析 1.1 自我认识 1.11 个性特征分析： ★性格内向、直爽，待人热情、乐于助人。 ★平易近人、脾气随和、诚实守信：信用是一个人在社会 上立足基本的保证，也是以后发展的重要前提! ★工作认真、勤奋、有责任心。 ★踏实稳重、处事谨慎：青少年虽然不能少了一股闯进， 但也必须具有稳重踏实、处事严谨的作风! 1.12 个人能力分析： 能力优势：★生长在农村，从小就有吃苦耐劳的精神，性格坚毅! ★工作勤奋认真，踏踏实实，在本学院团总支工作一年多中，使自己具有了一定的工作经验，使自己的沟通交流能力有了一定的提高。 ★胸怀远大目标，家庭贫困的我从小就有一个远大的梦想，那就是使自己的家人过上好日子，为社会创造财富，实现自己的人生价值! ★社会能力强：从上大学的天起，我就努力使自己尽快独立起来，经常走出校园去了解社会，去挣钱、赢得经验!

能力劣势：★自己的语言表达能力欠缺，上台能力也有很大缺陷!语言是与外界交流 沟通的工具，语言沟通是一个人与社会沟通基本的能力! ★自己的科技创新能力不太强，至今还未获得过什么科技发明奖项。现代社会是一 个高新技术的社会，必须具备科技创新能力，才能适应社会的高速发展! ★自己身体方面缺陷，我本身是一个小儿麻痹症患者，身体素质方面会和别人有很 大差别。所以，我必须在其他方面，去提高自己、完善自己，才能使自己真正超过别人! 实现自己的人生价值! ★处事能力并不太强、随机应变能力也有欠缺，这是所必须需要提高的! 1.13 个人兴趣爱好分析 ★喜欢看书，特别是人物传记。读这些书能让我找到自己前进的动力，也能查找自 己的不足。 ★爱好打乒乓球，下象棋。人生就像在下一盘棋，一步走错了，就会决定你的输赢。下棋讲究布阵，人生也一样!规划好，才能步步为赢! ★喜欢关注国际、国家大事。这能让我保持对世界的时刻关注，了解社会动态! ★爱好参加体育锻炼，自己的身体状况不太好，必须加强体育锻炼，才能保证自己 的精力充沛，才能有持久的动力去追寻自己的梦想! 1.14 个人价值观分析 ★人生价值观：我认为，人生活在这个世界上，就应 该有所作为，体现自己在这个社会的价值!我坚信：有了明确的方向，有了坚毅的努力，就必将成就成功的人生! ★社会价值观：每个人在这个社会上，都有他存在 的价值。人不能只为自己活着，更要为家人、为社会而活!穷则独善其身，达则兼济 天下! 1.15 对我未来的期望 ★我生活在这个社会上，必定有我存在的社会价值。我坚信我的人生定将与众不同，在追逐梦想的路上，一路前行，也许在行走的路上，会有很大的艰难险阻，但风雨过后，定会有彩虹，我坚信!