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学科中学体育

学科：中学体育

班级名称：广东初中体育9班主编：张锋

栏目导读

卷首语

班级学情通报课程学习问与答优秀研修日志教学叙事精选精彩论坛帖

轻松驿站

班级寄语

2012

年4

月2日—— 2012年4月8日学习总结：

情况说明：

一、学员学习方面情况：

大部分学员基本上都能认识到此次国培的重要性，都能按

时参与视频学习，观看视频学习时间都能达到200分钟的要求，

更多的是超出学习时间。但是个别学员从第一周开始视频学

习记录就是没有变化。

二、作业完成上交情况：

大部分学员都能针对本周的研讨主题且结合实际积

极踊跃撰写研修日志和教学叙事作业，研修日志上交76篇，

上交率77.55%；教学叙事上交71篇，上交率72.45%；不少学员学

习积极性还是很高，在规定完成作业量的同时还积极的提出

修改原作业，以致完成更加优质的作业作品。

不过还是有小部分学员存在因时间紧，

学校工作忙等原因不及时提交作业，这部

分学员的作业经与国培办联系还是补交了作业。

关于作业网抄复制的现象已经大幅减少，得到大幅改观。

甚至在学员当中对这种不学无术，滥竽充数的情况

嗤之以鼻，形成非常好的学习氛围。

二、主题研讨情况：

学员们都能积极参与讨论，发表915次研讨贴在这一块学习我们的学

员还是做的比较好的，上周存在的个别几个学员为达到发帖次数不够，发

帖内容简单或重复发帖的现象在这周有明显改观。

国培学员问答记录：

1、曹镇宇问：在那里修改个人信息啊？？张老师那个同名的就是我啊~ 我和一个辽宁

学员数注册率

学习率研修日志数上交率教学叙事数上交率主题研讨贴数 98 100% 100% 76 77.55% 71 72.45% 915

省教小学的老师同名了，我还帮他完成作业和课时呢，不过发现的早啊。但这边我还没有去看那个个人信息~

答：你把同名的具体情况发给我，包括你的情况和谁的同名情况一起发过来，具体修改个人信息是在你登陆后屏幕的左上角那点击“你的姓名”进入就可以修改补充个人信息。

2、杨灏荣问：准时参加集中辅导答疑(视频答疑或者文字交流) 这个项目是怎么进行的答：根据北京专家约定的时间进行对专家发问，集中答疑，具体时间在培训平台上会显示，注意留意就行。

3、张士文问：第二周的研修日记怎么改？

答：张老师，你好！你点击第二周研修日志，重新修改后再上传，我会给你批改评分，记住要用自己的语言和体会写，“研修日志”其内容比较灵活，既可以是研修过程中对课程内容的疑问、理解、观点等，也可以是课程内容之外，对研修过程中遇到的任何人或发生的任何事进行记录。同样是需要是用自己的语言写出来，字数不要求（最好60个字以上，不要网上复制抄袭）。

4、杨灏荣问：张老师，请问一下，假如因为没空参加不了视频答疑会不会影响成绩？答：不会影响，这只不过是提供一个直接和专家面对面交流的和提问的平台机会，没事的注意留意公告栏。

5、邓旭青问：张老师，您好！为什么班级名册没有学院所在学校的？

答：您好！邓老师，您辛苦了！您所提的班级名册没有没有学院所在学校的，这个问题我暂时不能回复您，不过我会马上北京国培办那边的老师看是怎么情况后回复您。

6、曹镇宇问：张老师，怎么那个视频答疑总是人数满的啊，都预约不了怎么办？会对

学习的顺利毕业造成影响吗？

答：您好！曹老师，不会影响的，因为大家都很踊跃参与视频答疑活动，参与的人数很多一下子就人数满了，呵呵，我也听到其他学员反映说视频答疑很难参与这个情况，接下来我会和北京国培的老师反映这个情况，看能不能给解决这个问题，对于学习

第一篇研修日志2

江海云2012-04-05

在实施中考体育的情况下，初中学校的体育课一般都围绕中考体育的项目进行，考试项目大多是田径项目，如50米、200米、实心球、立定跳远等。我们大部分老师都缺少对其他运动技术的传授，特别是体操课程的传授，除了广播体操，队列练习，简单的徒手操外，技巧类很少上，器械基本不上了。我想这种情况的出现有几个因素。1、体育老师自身掌握体操技术技能不强、课堂管理不到位。2、考什么练什么应试体育。3、学

校方面和体育老师怕伤害事故的出现，虽然有《学生伤害事故处理办法》的出台，但未能很好的解决存在的问题。4、学生的身体素质下降，缺少运动，肥胖，身体不协调，力量素质差等，学生的基本素质难以达到上体操课程的要求。学习了李健教授讲座，使我深刻认识到体操课的价值，看了李健教授讲解的案例，认识到自己课堂管理上存在的问题，在体操教学设计方面思考不多方法少。学习了李健教授讲座，有了很多启示，很多方面可以借鉴，增强了我上好体操课的信心。

第二篇第二周研修日记

李志梅2012-04-03

第二周的视频课程培训是新课程背景下体操教学理念方法拓展和如何遵循新课标精神上好初中田径课。视频中李健教授生动的给我们讲授了新课程背景下体操教学的价值，体操教学特点价值及教学拓展和创新。体操教学在我们中学是重要的内容，首先，通过体操可以增强学生体质，促进身体素质发展。其次，可以很好的培养学生锻炼习惯和终生体育的意识。最后，体操教学当中广泛运用的保护和帮助，培养了学生的责任感及同学间的友谊。以前在我们现实的教学中不管是初中还是高中，县城还是农村学校的教师在体操这个项目上的教学相对来讲很少，有的话都是教基础类体操当中简单的队形队列就结束了，现在随着体育运动的广泛倡导和重视，学校教师各方面全面性的提高，体操课越来越多的出现在我们体育教学当中了。很多学校的学生也因为体操而对体育课的参与度越来越高。反思在我自己的课堂中我只是给学生上过简单的队形队列练习和徒手体操，对于其他实用类和技术类的体操基本没有尝试，因为总抓不住体操教学方法的那个点。这周听了李教授体操教学的讲座后我学到了很实用的体操教学方法及理念，我决定在日后的课堂上一定要把体操课上的更加丰富精彩，传授更多的实用类和技术类的

体操给学生，培养学生更大的学习兴趣。徐教授的如何遵循新课标精神上好初中田径课讲座让我仿佛找到了知己，她的讲授更深一层的提高了我的专业知识。因为我本身是田径专项的，所以在和徐教授的教学理念，观点等方面都有很多的共鸣。对于田径课教学思路方面，我以后会不断的去研究努力实践、探索，提高自己的课堂教学水平。让自己的专业水平有方向性的提高，教学能力也有实际性的改进。

第三篇研修日志

周建平2012-04-06

今天是4月5日，前两天一直在观看李健教授的视频讲座。李教授从更高的视角、更深的层次阐述了新课程背景下体操教学的价值、初中体操教学特点及方法和体操教学拓展与创新。通过学习，深授启发。

我是江西上饶师范体师班的首届毕业生。那时各科老师对我们的要求都很严格，各科的运动技术和理论知识都要求很好地掌握，目的就是把我们培养成合格的体育教师，而我的田径和体操两门功课也学的特别好。刚开始工作那会，课堂上还安排了多种多样的体操内容，随着时间的推移，校园里面安全意识的增强，慢慢的一些体操教学内容渐渐地远离了课堂，即使有也是徒手操和简单的垫上运动。现在回想起来，这是体育教师推卸责任的一种做法。一节课中，只要教师备好场地、器材，课前充分做好专门的准备活动，学生做练习时，做好保护与帮助学生安全是没有问题的。体操教学不但能增强体质，培养健身意识和正确的身体姿态，培养终身体育的能力，还能培养学生自我保护意识和能力，克服心理障碍，养成良好的意志品质，通过互相保护与帮助增强同学之间的友谊，是体育课中非常好的教材。通过这次学习，我将改变以前的一些做法，尽量让体育课堂中的内容丰富多彩些努力上好每一节体育课，培养学生终身体育的能力。

第四篇第二周的国培研修日志

杨灏荣 2012-04-08

时间过得很快，今天又是4月6日了，这一周在视频学习上了听了李老师和徐老师的视频课。感觉自己的眼界又一次开阔了。同样，可能是根据自己本地区的特点。觉得体操课比较难在我校开展，所以更多的是关注了徐老师关于田径课堂教学学习。但是也很感激国培。很感谢李老师的课，让我对体操课的有了新的认识。(同时也听了李老师和俞老师的互动视频，挺像现场听听俞老师的课。）在以后的课堂上我会尝试安排一些体操内容去锻炼学生的协调性与柔韧性。同时第二周的学习也让我对自己的体育教学工作方向有了重新的认识： 1.再一次改变了我上课目的性不强的态度。在方法方面我受到很大启示。 2.让我在理论上对中小学体育课堂教学中的教学手段与方法运用有了比较清晰的了解和认识，而关键的是自己在今后的工作中，如何更好地运用这一理论与方法3、学生是我们老师施教的主体，我们所作的一切努力就是为了使学生更加健康的发展。合理的教学方法和手段在体育教学中的运用，就是让每一个学生找到“自我感觉”，使心智得到了更加健康的发展。能使每一个学生都愿意“辛苦并快乐的上体育课”。（但是体操课确实在我校很难开展，是一件比较头疼的事情） 4、对学生建立“健康第一”的思想，使学生的身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。 5、教法要创新,开放,以培养学生的兴趣为主,采用多种教学手段的尝试。同时在完成目标的同时让学生能发挥自己的创造力，更好的完成课堂教学。使学生在体力和脑力都能得到发展。 6、能积极对本校的体育课程进行探索和研究，上学生所喜欢、符合本地区、本校和教师本人特点的教学内容和教学手段。

最后，还是希望自己能有所进步。

第五篇

克服客观困难，更好的开展体操教学和田径教学

————“国培计划”义务教育骨干教师远程培训第二周研修日志

罗连平

不觉培训已进入第二周了，在这周我看了国培专家李健教授和徐爱娥教授的录像视频教学和体育示范教学视频、互动视频，颇有收获。

一、在这周的学习中，我了解了新课程背景下初中体操教学的价值、目标与要求，也对如何实现教学目标作了一些思考；了解了中学体操教学方法的创新以及关于中学体操教学方法的创新思考，进一步掌握了初中体操教学中设计的原则。

专家与一线教师还针对体操教学设计及目标达成、教学方法与身体素质发展、针对体操教学组织管理及拓展方面的内容展开了互动研讨。

通过学习，我进一步了解了初中体操动作教学的特点与方法、体操教学中保护与帮助的作用。体操动作教学特点在体操动作结构—时间—空间三者之间是辨证统一的整体，蕴涵内在规律,我们体育教师要充分认识和遵循这一内在规律,才能更有效地提高体育教学质量。同时我们还要注重动作教学的方法、组织、要求以及学生在学习动作技能过程中的反应、感受以及发展规律。

体操教学是中小学体育教学大纲内容之一，这一环节常会出现一些常见问题，如何合理地解决这些问题，避免学生受伤，促进学生掌握体操教学内容的，从而全面完成中小学体育课程教学大纲，这都是我们体育教师所必须思考和在实践中所要注意的。因此,我们教师在上体操教学课时，需要做好相应的准备工作，预防措施到位，给予学生合理、及时和良好的保护与帮助。

在多种多样的体育与健康教材中,体操是与田径、球类齐头并进的学生喜闻乐见的基础教材之一。体操是人们造就强健体魄的手段之一。专家关于初中体操教学设计的思考也给了我很大的启发。

二、我还学习了初中田径运动中发展速度能力的练习，发展耐力素质的方法，发展力量能力的练习，以及如何遵循课标精神上好初中田径课。

针对田径教学，我认真思考了以下问题：发展速度及快速跑能力的练习有哪些方法？发展动作速度的练习有哪些方法？发展耐力素质的方法有哪些？怎样解决耐久跑中的生理现象？有哪些因素决定跳高跳远成绩？发展投掷能力的练习方法有哪些？如何做一名合格的初中体育教师？

如何更好的开展体操教学和田径教学，说实在的，我心里也有困惑，这困惑主要源于场地设施和大班额问题。我所任教的学校，学校场地不大，有一条200米跑道，跑道中圈出了三个篮球场，一个羽毛球场，跑道外还有一个羽毛球场，没有专用的体操室。但全校学生人数却多达五千多人，不少班级都是大班额，体育场地不够是明显的问题，体操器材也不足，带班人数多，这些都是客观存在的困难，对我们体育教师开展体操教学带来了一些不利的因素。

如何克服客观困难，在如此狭小的场地中，利用有限的体育器材和有限的45分钟，组织好体操教学和田径教学，并做好相应的安全措施？我对此也做了思考。

专家的《笑着跑的作用》、《标枪最后两步组跑分析》、《投掷垒球过程中头部动作的作用》、《中小学学生体育伤害事故及责任归结问题研究》等著作对我的启发很大，不但在教学理论思想得到了提升，在教学技能上也有了新的领悟。

第六篇我的第二周研修日志

邬勇锋2012-04-07

在第二周这段时间的研修学习中李健教授讲述了新课标下初中体操教学的价值、目标与要求，以及关于如何实现教学目标的一些思考，体操动作教学的特点与方法、体操教学中保护与帮助的作用以及关于初中体操教学设计的思考。以及初中体操教学中设计的原则，讲述

了中学体操教学方法的创新以及关于中学体操教学方法的创新思考，专家与一线教师主要针对体操教学设计及目标达成、教学方法与身体素质发展两方面内容展开的互动研讨，以及教学视频展示。在模块04里徐爱娥教授在田径教学中从如何发展速度及快速跑能力的练习方法，到发展动作速度的练习些方法，再到发展耐力素质的方法和怎样解决耐久跑中的生理现象。以及跳高跳远有哪些因素决定成绩，还有发展投掷能力的练习的方法等。他们的精彩讲座深深吸引了我，有的视频我还看了两遍的，他们从专业角度分析我们一线教师所遇到的难题，帮我们解决了在教学中遇到的困惑，但专家讲座里的课例教学模式也有不适合我们的地方，比如他们所上的小班人数，而我们基层所面对的都是65－80人的大班级，特别在分组练习时，就会面临较大的安全问题的压力。所以在教学模式上要自己创新才会适合我们环境。也就是要通过学习、吸收、消化后才会变成自己的。不过通过这次学习我从思想上、工作上发生了较大转变，改变了以往比较随意的针对性不强的工作态度，从消极态度转变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高，我对我以后的教学工作方向有了更进一步的认识：1、转变教育理念，迎接新的挑战。2、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验。

第七篇观看录相后个人观点

叶秀环 2012-04-04

修研日志（二）

2012年4月4月天气：阴

今天，我学习了李健副教授与特级教师顺老师的互动教学视频。在视频学习中有一段

提到关于升中体育考试中要重点抓学生素质的对话，对我以后的体育教学作用很大。在视

频对话中提到：在中考中怎样更好地促进学生各方面素质的发展，对学生素质提高非常重要，学生没有素质，老师要完成体育课的内容就比较难，所以，教授们提到必须课课练，每节课必须用几分钟时间进行素质练习，每节课都要练，让学生素质必须先提高。是啊，在我们现在的教学中，发觉很多学生并不是不想去做去练，只是老师在教学中发觉学生在

练习过种中素质跟不上，所以就达不到教师的要求，这就是所谓的“力不从心”。所以每

当这时，我们都会埋怨学生锻炼太少，埋怨学生不认真学习，不积极进取。看了教授的视

频后才发觉，其实是教师本身对学生进行素质练习的量大少了，七八年级没有好好抓好素

质，一到九年级才进行中考项目强化训练，学生整体素质就跟不上，结果就成绩提高不上

来。

所以，观看了录相视频后，必须从七、八年级中开始抓学生素质，必须课课练，提高

学生各方面的素质练习（如力量素质、柔韧素质、速度素质、耐力素质），只有学生的整

体素质提高了，才能让学生在中考项目中取得好成绩，而不用着急去思考中考项目内容，

而不用针对性就只练习中考的选考内容，只要抓紧七、八年级学生的整体素质，让他们在

七八年级素质就提高，在九年级中再针对项目多加练习，学生的成绩就自然能提高了，因

为每一项目成绩要提高，必须学生素质先提高为前提，所以，教师必须抓紧学生的素质，

必须在七年级就开始进行课课练，每节课都进行素质练习，不厌其烦地进行素质教学，让

学生整体素质提高，这样，教学会得到事半功倍的效果。

第八篇如何解决学生在体操课产生的心理障碍

吴赛2012-04-08

这周有幸学习李教授关于体操课教法和一些上课技巧让我有所感悟。体操在教学大纲中占一个很重要的比例，但在现实教学中体操教学尤其是一些器械教学在初中课中比较难上的，学生普遍都比较恐惧，尤其女同学都不太敢尝试，而且出于安全现在大部分老师也不敢教，这类教学开展并不多。我觉得只有解决和消除学生在体操课学习中存在的心理障碍才能更好的开展体操课教学。如何解决这一问题，以下方法可以和各位同仁一起探讨：(一)首先要对所教的内容进行仔细的技术动作讲解，使学生建立初步的技术动作概念。要求教师讲解时的语言必须准确，运用恰当的词句表达准确的技术概念;必须鲜明，观点、内容、要求要明确，不要模棱两可、含糊不清必须生动，对动作的讲解应该形象、活泼，使学生听了情趣盎然、跃跃欲试;必须精练，语言简意赅，重点、难点突出。 (二)对于基础较差的学生可以通过观看教师的反复示范或动作完成较好的学生的练习，并结合教师对技术动作的进一步讲解和分析，在视觉上建立起初步的视觉表象。 (三)进行表象训练。运用运动心理学的意念作用，在教师的语言诱导下对技术动作进行意念训练，以达到练习动作的目的，从而在头脑中建立起正确的技术动作过程。通过想象训练有意识地、积极地利用自己头脑中已形成的运动表象进行回顾、重复、修改和发展，只有重复产生生动、鲜明的形象，才能记住这个动作形象。有意识地进行心理复演，在头脑中通过表象来浮想练习时的场面和练习过程，为实践操作打下良好的技术动作基础。具体可以进行以下操作：1.降低练习项目的难度就是尽可能地分解技术动作，让学生在体会动作的过程中对完整动作的各个阶段建立起正确的体位及用力顺序。

2.通过在器械前放置明显的标志物，使学生在练习中有一个明确的目标，并逐步将标志物移向动作所要求的位置教师通过语言信号加强刺激的强度，使学生的注意力集中，在练习中保持心理清醒和调节心理的能量。

3.加强意志品质的教育。针对学生中出现的因胆小而不能完成教学任务的情况，应加强对学生的意志品质教育，培养学生不怕危险、不怕艰难的精神，并在教学各阶段的练习中体现出来。平时我们在体育教学中就要注意到准确的词汇、恰当的比喻、合乎逻辑、生动风趣的讲解，对学生领会动作要领有着非常重要的意义。学生在练习中出现的紧张，是由于练习的项目和某种压力环境作用之下所产生的一种适应环境的情绪反应和行为反应，在很多情况下是与学生的个性特点有关，或是求胜意识过强，或是对练习缺少自信。因此，在平时的体育教学中还应适当的

加强心理训练，如正确引导学生的自信心、运动动机和成就动机等，从而激发学生的学习积极性、自信心和培养学生的意志品质。

总之，准确、风趣的讲解和成功教育的理念，是保证教学顺利进行和提高教学效果的重要途径，是学生掌握运动技能和技术必不可少的先决条件。这些不光在体操课教学中重要，也是所有教材的教学中重要的精髓所在。

第一篇教学叙事

朱少林2012-04-10

最近几年恢复了体育中考，先从30分计入中考分数起，到前年开始提到50分，学生的

压力不见得提升多少，倒是家长们感觉到压力在陡然提升。从学生来讲，他们真正感到有压

力是九年级第二学期，有的是从学生本身来的，有的是被家长施压的，但这个时候往往离中

考的时间是少之又少了，但凡这个时候，学校就会施压给我们体育老师，往往在这个时候，

我们在给学生上课训练的时候就会出现一些不科学的组织方法，突然的加大运动量，整节课

下来也没有时间给学生去放松，开始的一个星期就还受得了，再过一个星期学生就有那种听

到体育课就怕的感觉了，一段时间下来，就是这里痛那里痛……好不容易终于熬过了中考，

成绩在这种训练的情况下的确是有多少提升，但再后来学生也不愿意在上体育课了。我问过

学生：中考完之后拿到好成绩感觉很兴奋吧？学生不以为然：每天那么练，不好都对不起自己。我说：体育老师训练的效果还可以吧？学生：才不！就把我们好像完全不会累的感觉，

练啊练，好像恨不得把你们都练到趴下，以前读七年级的时候就任得我们来，一上到九年级

突然练成那样，谁受得了啊……的确，我觉得这个学生的话代表了很多学生的心声，很多老

师并没有把七到九年级作为同一个阶段考虑，只想到什么时候该做什么了，然后才一股脑的

所有东西都搬出来，就叫学生跑啊跑，跳啊跳，投啊投……有相当一大部分的学生连蹲踞式

起跑是什么都不知道，有的老师就只会叫蹲下来，但学生去不知道蹲下来之后该干些什么东西。

往往一些不科学，太狭隘的，只看重成绩的这些做法，是得不到学生赞同的，对于学生

提高锻炼兴趣更是可能会有反效果。我觉得，首先要从学生出发，运用有效的教学手段，提

高学生的兴趣，然后是要养成锻炼的习惯，同学间的耳濡目染是非常重要的，在那个时候，

他们在面临中考是时候可能都不用说，他们自己就能练到不错的成绩！

第二篇教学叙事

叶秀环

今天下午，我校举行一年一度的广播操比赛，全校以班为单位，人人参加，统一着装。名次以年级评选，每年级评先1个一等奖，3个二等奖，4个三等奖。16个班经过激烈地角逐，我教的九年级四个班中：九（1）班获得了一等奖，九（2）班和九（4）班获得二等奖，九（3）班获得三等奖，八个奖我所教班级获得四个奖，我作为该班的体育教师应感到高兴，但在高兴的同时却让失落。原因是其中一个班，九（4）班，该班有几个学生在体育课上表现很不好，不听教师的指挥，广播操也做的不好，还常影响别的同学，为了管他们的课堂纪律，经常浪费其实学生学习的时间。而这次广播操比赛前的几节课练习，他们也是散散慢慢，不认真做操，当我进行教育的时候，他们都会统一口气，练了也白练，我们到比较那天认真做好，拿出优异成绩才是真道理。而这次他们班得了二等奖，那下次上体育课就更难上了，他们肯定会说：你说我们几个人广播操做的不好，你说我们不认真练，看吧，我们班一样能得了第二名。

从这次比赛中，我认识到：好动、贪玩是孩子的天性，不要灭杀他们的天性，教师不要只责怪学生，要从心理上了解学生、开导学生、鼓励学生、宽容学生，同时，在课堂上不能只传授知识，还要教育学生怎样去懂得尊重别人，怎样去与人相处。利用这次比赛，我会去与这几个学生谈心，要让他们知道，拿到好成绩是他们共同的努力，但在学习过种中一定要懂的尊重同学、尊重老师、尊重课堂，这样的课堂效果才会更好。以后上课，我要从心理上，及时了解学生的学习动向，掌握学生的爱好，培养学生的兴趣，展示学生个性，让学生喜欢你这个课堂，做你的朋友。

通过培训学习，老师更应该全方位了解学生，不但要传授学生知识，更好教会学生怎么做好一个懂礼貌、会尊重人的好孩子。培训是一个反思进步的过程。培训学习是短暂的，但是给我的记忆和思考却是永恒的，他使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。

叶秀环

2012年4月1日第三篇团结协作，体育课也可导学技能操练

彭昕2012-04-08

我县实施导学技能操练已经好几年了，每年都有新老教师进行技能操练，教育局都会派出一些专业的骨干老师下来考评，我们体育科组全体教师都进行了操练，六名教师有四位操练已经达到优秀，两位新老师达到及格。这次操练的等级是良好。两个老师上课的内容是实心球，两个老师同时上一节课，每位老师半节课，分工明确。上课的内容为投掷实心球，发展学生上肢的力量与全身协调用力的能力，使学生体验成功的乐趣。张老师身材结实，显

的有点胖，但做起示范动作来蛮规范的，动作也比较轻松，给比较胖的学生增添了锻炼的自

信心。他能有效地利用课堂教学时间，有良好的课堂教学节奏；教师的语言表达准确、清晰、

流畅，富有启发性和感染力；口令清晰、宏亮；示范正确、优美；讲解简明、易懂；安全措

施得力、有效，突发事件处理及时；教学程序流畅，使每个学生都能有效地学习。还有讲话

风趣幽默，使整个课堂教学氛围比较活泼，学生就没有因为是投掷课而有紧张压抑的感觉，

学生主动学习，积极练习，掌握投掷实心球方法和技巧。初中上课的两个教师，都存在一个

问题，就是在做准备活动的时候，学生没有队列队形的练习，我认为显得体育课缺少了一点

什么。还有安全问题，男女生比例大，健康分组的问题，安全问题。都在这一节体育课的显

露出来了。通过学习，我感到教师的基本功是一堂课的重要因素，它主要包括：第一，讲

解基本功。要求教师能够流畅的运用普通话教学讲解，语言规范、精讲、用词准确，讲解通

俗易懂，讲清动作的重点与难点。第二，示范的基本功。能够进行正确的示范，根据不同的

教学内容，注意示范的方位、次数、时机，以便于学生的模仿，建立正确的动作概念与表象，

第三，教态。要求自然、亲切，举止端庄，有一定的幽默感，能激发学生的学习兴趣，营造、

活跃课堂气氛。这样才不失为一节优秀的技能操练课。

第四篇教学叙事

吴赛

前不久我在八年级上了一节软式排球课，课的主要内容是正面双手垫球。软式排球是新课程改革中出现的一个新兴教材，选择这样一个教材本来是比较好的一个题材，对学生来说应该具有新鲜感容易接受。可是这节课却是一节不成功的课。在实施组织教学的过程中出现了很多问题：首先，课前预测评估欠缺，对分组人数没有调控好，课中出现有４个人一组也有２个人一组的情况，场面比较混乱，队伍调动也不够积极。整堂课出现了３次集中时间，显得过于烦琐，也影响了有效教学的时间。在选择教学时没有采取最佳位置，对学生兼顾不够全面，加上初中阶段的学生活泼好动，个性比较张扬，有部分同学就不听从指挥，最后结束部分放松活动时间很匆忙，留下不完善的结局。这节课让我思考了很多，让我看到了自身存在许多不足。这其中其实有很多问题对于教了十多年教师的我来说是不应该出现的，这更让我深刻的体会到了“学习有如逆水行舟不进则退”。知识需要不断的学习，不断的更新才能跟上新的需求。同时这又是一种鞭策，让我意识到自己的问题，多加强业务学习，掌握好新课改的精神。在今后的教学过程中不断的完善的自己，提高自己，使之适应现代的教育发展。

第五篇教学叙事

邬勇锋

作为基层教师，所教的都是人数较多的大班额（我现在比较好了，所教6个班中人数最少的

班是65人），在体育课堂管理中，采用先培养得力学生来管理学生，我课堂里各排有排长，排里还有小组长、体育骨干，他们在我的课堂中会有各种任务，并让发挥他们的作用。学生管学生的理念从上课开始就发挥作用。在集合时就要求各排要比赛那一排做得快、静、齐。做得好的要表杨，差的要相应惩罚。这样要求下去，每个同学都会相互提醒并要求做好来。个别班个别男生开始时表现比较皮，会经常不按要求做的，我采取了一个全班男生“逼迫”方法，就是他不做，全班男生都要等待或相应惩罚，这样他成了全班男生的“公敌”，他岂敢怠慢，这样下去他会逐渐“整改”过来的。同样道理也经常借同学来鼓励做得好的同学。例如在双杠教学中，特别是第一次做双杠支撑前摆下，都会有几个胆小或不够自信的同学连上都不敢上就朵得远远的，在这种情况下，让已完成动作的同学去鼓励她们，为他们加油鼓气敢去尝试，一旦她们完成动作获得成功了，让全体同学给于她掌声鼓励。这类学生体验到成功感后他们往往会更主动去练习的。另外小组长和体育骨干在大班课堂里分组练习中发挥很重要作用，他们会主动帮助和管理同学练习。

第六篇一堂灵活变通的体育教学课

（初中体育教学叙事）

————“国培计划”义务教育骨干教师远程培训第二周研修日志

罗连平

已经连续下了一个星期左右的雨了，因为缺乏干燥的运动场地，我们已整整在室内上了一个星期的理论课了孩子们天天在课室和走廊呆着，可闷坏了！

这天，雨过天晴，我通知七（5）班的同学恢复上室外课，同学们欢呼雀跃，几个男生还高兴得直吹口哨。

上课铃响了，大家兴冲冲的提前排好了队伍等我来上课。我来到队伍前面，几个同学异口同声大声跟我说：“老师！我们上个星期两节体育没出来上了！这节课做完准备运动给我们活动，补偿我们！”个个脸上喜气洋洋的。我笑着对他们说：“你们一个多星期没运动了，就更应该安排任务给你们运动运动，这节课要学习起跑。”同学们“嚄”的一声，一个个耷拉着脑袋瓜，情绪一落千丈。

准备运动过后，我教男同学蹲踞式起跑，女同学仰卧起坐。为了让同学们适应中考体育时的录音口令，我早就用自己的U盘拷好口令声了。

练习开始了，扩音器里的U盘开始播放录音口令。200米跑是我市的体育中考比必考项目，所以大家尽管想自由活动的念头受到了压制，但还是练习得很认真。

练习了一段时间后，大家有点累了。

这时候，扩音器里的起跑枪声，“预备——跑！”的口令声突然消失了，取而代之的是一曲节奏鲜明、动感强烈的曲子。我这才想起来U盘里也存有我以前带健美队跳健身操的曲子。

这下子可炸锅了，学生顿时热腾起来。不少还没轮到起跑的同学跟着音乐扭动起了身子。

看到学生这个样子，我暂停了练习，让他们休息，听听音乐放松一下。

休息时间过后，我把音乐关了，集队，准备叫他们言归正传，恢复体育训练。但这时候我发现绝大部分同学的心思都已经不在这节起跑练习上了。不少同学不情愿的样子，有几个男生还继续扭着身子跳操。好几个同学哀求说：“老师，这音乐很好听！再给我们听会儿吧！”

怎么办呢？学生已经没有了练习起跑的兴趣了，强迫他们训练会有好的教学效果吗？

我灵机一动，突然想到了一个法子。

我马上安排同学把女同学做仰卧起坐用的海绵垫拿过来，每相隔80CM左右竖起一张海绵垫。

我拿了10张垫子竖着。同学们一看，傻眼了：“老师你怎么把海绵垫竖起来了？”

我对同学们说：“现在我们一起来玩个游戏。大家跟着音乐跳海绵垫，要求双脚起跳，连续跳跃10张垫子。看谁跳得好！”大家一听，纷纷大声说好。

我重新播放“健身音乐”，体育委员第一个尝试。音乐响了，只见他摆好姿势，双脚起跳，跟着音乐的节奏一口气连续跳过10张垫子。

我表扬了他。其他同学见状，一个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。

我叫他们按一路纵队排好，有顺序地一个个出发。每个同学都是脸带笑容很开心地去跳。

一首音乐下来，同学们跳了10多遍，个个虽是汗流浃背，却也是喜笑颜开。

女同学见了，也闹着要玩。我就依了她们，个个女同学也跳得非常开心。

就这样，本来安排蹲踞式起跑的课程变成了练习立定跳远运动的辅助练习。

我觉得这节课虽然没有完全按预定计划进行，但根据课堂的小插曲和同学们的情绪，利用现有的器材，灵活变通，也达到了让同学们开心活动，积极锻炼身体的目的，并且为以后学习立定跳远（这是我市中考选考项目之一）打下了很好的基础，并没有浪费掉。

早晨，你醒来，枕边躺着一只断气的蚊子，旁边有一封遗书：我奋斗了一夜，也没能刺破你的脸皮，它厚的让我无颜活在这个世上，主啊！请宽恕他吧，我是自杀的。

乌龟想和兔子赛跑。兔子不屑，说，你的祖先之所以赢过我们一次，那是钻了空子，你别痴心妄想了。乌龟软磨硬缠，可兔子还是不给机会。最后乌龟甩出一打百元大钞说，这是你的出场费！兔子顿时眉开眼笑：龟爷，您让我怎么跑我就怎么跑。

蚂蚁和蜗牛一起聊天：蚂蚁：蜗哥你太幸福了，你出生后父母就为你准备了住房，不用辛苦做房奴了。蜗牛听后大哭：可是你不知道俺心里的苦呀，我和你嫂子结婚都两年了，从来没有住到一个屋子里。

蚂蚁：啊。。。

各位学员：第二周已经结束！这就意味着我们整个国培过程过了一半了！在这周里，学员们努力学习，千方百计的挤出时间来学习，令我很感动。那股激情，那股钻劲无时无刻不在鼓舞着我，看着我们班学员上传的作业、发表的讨论帖，使我看到了我们的体育人大有人在，我们的新课程改革进程将是通畅无阻。正是因为我们有着这股不断拼搏钻研新理念，不屈不挠的学习、接受新知识的体育人精神我看到我们体育教育的希

望。收获是给我们最美的回报! 加油吧！学员们：让我们一起努力！发扬体育人精神，为地方体育教育事业，国家全民素质教育作出我们应有的贡献。

最后我用这诸葛亮的诫子书中的一句名句与大家一起共勉：

初级中学《体育与健康学科知识与教学能力》复习提纲教案资料

初级中学《体育与健康学科知识与教学能力》复习提纲第一节运动解剖学 ■ 一、人体结构的基本组成（一）细胞与细胞间质人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质和细胞核。细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成，有保护细胞，维持细胞内部的稳定性，控制细胞内外的物质交换的作用。细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质等组成。细胞质中还悬浮有各种细胞器。主要的细胞器有线粒体、内质网、溶酶体、中心体等。细胞核由核膜围成，其内有核仁和染色质。染色质含有核酸和蛋白质。核酸是控制生物遗传的物质。细胞核是细胞的核心结构。除成熟的红细胞外，所有的细胞都有细胞核。细胞间质是指由细胞所产生的并存在于细胞周围的物质，由纤维和基质组成。纤维包括弹性纤维、胶原纤维和网状纤维。基质包含复合性糖类、水分和一些代谢产物等。（二）人体四大基本组织 1.上皮组织上皮组织也叫做上皮，它是覆盖在身体表面或体内管腔和囊（如肠、胃、血管、关节囊）的内表面上，由密集的上皮细胞和少量细胞间质构成。结构特点是细胞结合紧密，细胞间质少。通常具有保护、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。 2.结缔组织由细胞和大量细胞间质构成，结缔组织的细胞间质包括基质、细丝状的纤维和不断循环更新的组织液，具有重要功能意义。其功能是保护、防御、支持、修复和贮存等。细胞散居于细胞间质内，分布无极性。广义的结缔组织,包括液状的血液、松软的固有结缔组织和较坚固的软骨与骨；一般所说的结缔组织仅指固有结缔组织。 3.肌肉组织肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。它是由细长的纤维状肌细胞组成，故也称作肌纤维。骨骼肌一般通过腱附于骨骼上，但也有例外，如食管上部的肌层及面部表情肌并不附于骨骼上。心肌分布于心脏，构成心房、心室壁上的心肌层，也见于靠近心脏的大血管壁上。平滑肌分布于内脏和血管壁，如消化道。心肌具有收缩和舒张的功能，还具有自律性和传导性。骨骼肌与心肌的肌纤维均有横纹，又称横纹肌。平滑肌纤维无横纹。肌肉组织具有收缩特性，是躯体和四肢运动，以及体内消化、呼吸、循环和排泄等生理过程的动力来源。骨骼肌具有收缩和舒张的功能。 4.神经组织神经组织是人和高等动物的基本组织之一，是神经系统的主要构成成分。神经组织是由神经元（即神经细胞）和神经胶质组成。神经元是神经组织中的主要成分，具有接受刺激和传导兴奋的功能，也是神经活动的基本功能单位。神经胶质在神经组织中起着支持、保护和营养作用。人体神经组织主要由神经细胞构成。神经细胞也叫神经元，包括细胞体和突起两部分。一般每个神经元都有一条长而分支少的轴突，几条短而呈树状分支的树突。神经元的突起也叫神经纤维。神经纤维末端的细小分支叫神经末梢，分布到所支配的组织。神经元受刺激后能产生兴奋，并能沿神经纤维传导兴奋。二、人体主要器官和系统的结构特点（一）运动系统运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。 1.骨人体由206 块骨组成，形状各异，按骨的形态可分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨等。长骨大部分由致密骨组成，主要分布于四肢，但是一些骨骼除外，如髌骨、腕骨、掌骨、跗骨等，短骨一般呈立方形，外面被以薄层密质，内部以松质为主，主要分布在手腕和脚踝，扁骨主要分布在颅和肩胛处，不规则骨主要分布在躯干、颅部和髋骨。根据其存在部位分为附肢骨与中轴骨，附肢骨共126 块，包括上下肢骨，中轴骨共80 块，包括颅骨和椎骨、胸廓骨。骨主要是由骨质、骨髓和骨膜三部分构成，活体的骨还包括血管和神经等。骨质即骨组织，分为骨松质和骨密质，骨密质由若干层紧密排列的骨板构成，质地致密，抗压、抗扭曲性能强，构成长骨骨干及骺和其他类型骨的外层。骨松质由许多针状、片状的骨小梁构成，结构较疏松，骨小梁的排列与骨所承受的压力和张力方向一致，组成压力曲线和张力曲线，使骨具有节省材料、轻便、坚固的特点。成熟骨组织中的主要细胞是骨细胞，骨细胞相当于人的成年期，由骨母细胞转化而来。当新骨基质钙化后，细胞被包埋在其中。此时细胞的合成活动停止，胞浆减少，成为骨细胞。骨细胞能产生新的基质，

中学体育教学策略

中学体育教学策略一、前言近年来，随着素质教育的全面实施和“健康第一”指导思想的提出，中学教育改革在教育观念、课程结构、教材、教学方法以及各学科具体教学等几个方面的全面展开，给中学体育教学带来了前所未有的冲击力。国家教育部体卫艺司强调中学体育课程应从课程理念、课程内容、课程评价等各个方面进行大刀阔斧的改革，努力构建大中小学相衔接的科学的体育课程体系。但我们也发现，由于缺乏改革的理论基础和改革的理念追求，目前中学体育教学改革中存在着闻风而动的盲目追随和形式主义。例如中学体育教学改革中教学形式都发生了很大变化，而教学实质却没有变化,过分强调竞技运动技术传授和知识的系统化；过分强调以教师为中心，教学评价过分注重身体素质和运动成绩，学生个体差异和进步幅度重视不够。这严重影响体育教学改革的深入，笔者就教学改革中存在的几个问题作一些分析。二、体育教学过程的本质问题体育教学过程并不是直接的身体锻炼过程，体育教学不等于健身，单靠体育教学也解决不了增强学生的体质问题。但这并不等于体育教学与增强学生体质无关，更不意味着运动教学就是体育教学。遗憾的是，传统的体育教学虽然是以增强学生体质为名，却在长期的实际教学中，花相当多的时间传授运动技术和技能。这里一个很重要的问题是要区分运动教学与体育教学。运动教学只是体育教学的一个部分，而且是一个非本质的部分。从本质上将，体育教学过程是一种系统运行过程，是师生共同参与，通过确定目标、激发动机、理解内容、进行身体反复练习、反馈控制与评价等环节组成的。把体育教学过程看成是传授、学习健身知识技能的过程，这会不会太窄？如果对体育知识技能的理解形成了共识，这种强调或许没有实际意义。可是，长期以来把体育知识技能理解为运动技术技能的传统偏见，强调体育教学过程的本质是传授、学习健身知识技能，就显得尤为必要。三、体育教学过程的具体问题 1、教学观念。体育教学改革虽然在全方位进行，但不少教学改革者在实践中却只热衷于操作层面上外在课程形式的改革，过分追求一种表面上的热闹、活跃，学生内在情感和学习动机并没有真正被激活。其根本原因，就是许多中小学体育教师教学观念没有根本转变。为什么没有转变?并不是体育教师不想转变，不能转变。而是因为第一，现实社会中，在长期教育实践中忽视或轻视体育的行为、观念、思想没有得到根本转变；第二，目前中小学体育教师的工作量太大，除常规的体育课堂教学外还有大量的课外工作，如早操、课间操、课外体育活动及学校运动队的训练等；第三，缺少改革的理论导向和具体指导，同时上级教研部门给教师的教改指示大多是口号式指示，“发展学生个性”、“培养学生创新精神”、“培养学生体育实践能力”等。大部分体育教师不了解设计的意图，缺乏教学改革的必备技能，而且也没有多余时间去学习探究这些问题，使体育教学改革在很大程度上流于形式。 2、教学目标。学校体育的一个致命伤是学生学了十几年的体育，在他们走

体育专业基础理论知识

一、填空（每空1分共30分） 1．把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。 2．运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 3．小学体操教学内容，包括基本体操、技巧支撑跳跃 ,低单杠等。 4．跑的教材共分为四大项，即快速跑 , 耐久跑 , 接力跑 ,障碍跑 . 5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越式 , 俯卧式 , 背越式 . 6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：基本知识 , 基本技能 , 基本技术 . 7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为室内课和室外课 8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备 , 基本 , 结束三个部分。 9．体育课的分组教学，一般分为分组不轮换和分组轮换两种形式。 10．练习密度是指一堂课中，学生学生练习时间与实际上课的比例。 11．体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 12．体育与健康课程是一门以身体为主要手段、以学习体育知识技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。二、选择题（每题1.5分共30分） 1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做（C） A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃 2．新课程评价强调,应建立促进学生(C)的评价体系. A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展 3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是(C) A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变 4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（ A ） A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B．教学工作计划、教案 C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划 5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（ A ） A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16场 6.基本体操的镜面示范是（ C ） A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作 7.下列不属于体育教学方法中直观法的是（B ） A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志 8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ） A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势 C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧 9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ D ） A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿 C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿 10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ C） A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作

2013-2014学年度上学期中学体育学科期末总结

2013—2014学年度上学期中学体育学科期末总结一学期的工作将要结束，在本学期我较好的完成了七年级和九年级的体育教学工作。新的学生，带给我新的感受，油然产生新的力量。面对中学体育课改的精神，我的责任不仅仅只是上好一节体育课这么简单。面对现在中学生的体质状况，作为体育教师是有义务去努力改变的。我作为学校的一名年轻的教师同样也是热血沸腾，努力工作，不断进步是我成长的需要。现在我将本学期的工作情况总结如下。一、体育教学能做到课前有准备，课时能变通，课后有反思和总结。对待身体素质较差的学生能区别对待，做到因材施教。利用课余时间多听其他教师的课，做好听课笔记，向老教师多请教问题，多专研教材和教法，并能结合学生的特点来教学，让学生做学习的主人。我特别重视在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法；其次，在教学过程中特别重视人的认知规律的培养，这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础；最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用教材，结合学校现有的体育设施，开展丰富的体育游戏比赛，在游戏和比赛中向学生进行思想教育，培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。学生体质与体育活动水平

二、广播操工作学校“两课两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。在学期中，前两个月始终以学校大课间的内容为主，摆好器材，备好场地。由于天气渐渐寒冷，原有的大课间内容不适合冬季运动，我创编了适合冬季活动的大课间，用“兔子舞”的音乐加上设计的队形变换，再加上跑步，找出了适合冬季大课间的组织形式及内容。我们体育老师先是以身示范，自学自练，再来教学，每天利用体育课的时间进行教学。学生的“兔子舞”受到了学校领导和进修学校领导的好评。三、学生体质与体育活动水平一个学期的体育课观察，我们学校新生的体质相对较差，有一小部分的学生对个别体育项目不适宜参与，这在平时体育课中，对学生的运动参与兴趣有一定负面影响。在平时的测试中发现，学生田径类项目水平普遍偏中低水平，当然也存在优势项目，例如：学生的体育兴趣广泛，有一部分女生喜欢篮球、排球、羽毛球等球类项目。同时针对女生的特点,我增开健美操，绝大多数学生在学习这一方面内容时兴致高昂，接受能力强。总结来说，学生的可塑性较强，在探索教学方法过程中，我会抓住学生以上的特点进行教学设计，同时多方面请教经验丰富的老师，交流经验，不断提高自己的教学能力。四、《学生体质健康标准》的测试登记工作

初中体育课全套教案

七年级体育课教案课堂常规及注意事项教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

初中体育体育与健康基础知识单元教学设计以及思维导图

体育与健康基础知识适用年级初一年级所需时间（说明：课内共用几课时，每周几课时；课外共用几课时）8课时主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数300-500。) 真正的健康是指人的身体、心理和社会适应三方面都处于良好的状态。初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要时期，初中一年级学生刚刚从小学步入初中，他们的学习、生活都将发生较大的变化，在这一特殊时期，让他们深入了解体育与健康基础知识对提高他们参与体育锻炼的积极性会有很大帮助，本单元内容的教学与学生的锻炼和生活实际紧密相连，学习效果的好坏对学生终身体育意识的形成有重要影响。本单元分五个主题：1、体育锻炼重在参与；2、人体与运动；3、发展你的体能；4、心理健康与身体健康的关系；5、体育锻炼和社会适应。教学重点：1、根据实际自觉积极地参加课内外体育活动；2、学会发展健康体能的方法；3、明确体育活动对促进身体健康的作用。教学难点：1、主动参与体育锻炼的意识与毅力的形成；2、通过测试

了解自身的体能。预期目标：1、理解体育锻炼的意义、树立积极参加体育活动的意识； 2、了解人体运动系统； 3、树立正确的健康观念，知道参加体育锻炼在提高个体社会活动适应性方面的积极作用，理解体育活动中的不同角色。主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：体能测试的基本方法（跑跳投），健康的定义，体育的

社会作用。过程与方法：分组师生课前收集资料、课上分组合作探究学习，结合资料与搜索弄清定义。情感态度与价值观：学会合作与探究，理解体育活动中的不同角色，积极主动参加体育活动。对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）学会通过体育活动进行积极性休息，脑力疲倦时积极进行体育锻炼，感受体育运动乐趣与成功，表现出克服困难的意志品质，正确对待身体条件和运动能力的差异、学会调控情绪，形成合作意识与能力，具有良好的体育道德。主题单元问题设计（说明：设计几个能引领本单元学习的核心问题）1、什么是真正的健康？2、学习累了有更积极的休息方法吗？3、体育对社会有什么作用？专题划分（说明：除了说明主题单元将划分成几个专题以及每个专题所用的课时外，还应说明哪一个专题或专题中的哪一个活动将以研究性学习活动的形式来开展学习活动。）专题一：体育锻炼重在参与（ 2 课时）专题二：人体与运动（ 1 课时）

初中体育课常用教学方法

初中体育课常用教学方法《体育课程标准》的实施建议指出：体育与健康课程是以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。换句话说，即无论选择什么样的教学内容，运用何种教学方法，只要能达成学习目标就行。这也说明了一定的教学内容和运用相应的教学方法是完成学习目标的决定因素，同一教学内容如果运用不同的教学方法所达成的学习目标是不同的。教学过程是一个极其复杂的动态过程。因此，千篇一律的简单做法或者把教学方法固定化、模式化，必然导致教学思想僵化，不可能适应千变万化、生动活泼的学习局面。我们常说，教学有法，但无定法，贵在得法。尽管教学方法有各种各样的定义和不同的理解，但教学方法又是具体的、形式多样的。著名教育学家巴班斯基认为：“从实际意义来说‘教学方法’的概念总是综合的。懂得这一点，在实际过程中就不会人为地把各种方法割裂开来”。也就是说，各类方法都有其主要特点，其功能是多方面的，往往是相互渗透，从各方面发挥作用。同时每种方法都有所长，也有局限，实际运用是必须取长补短，互相配合。常见的体育课堂教学方法有：语言法（讲解、口令、指导、提示、口头评价等）、讲解示范法、预防改正错误动作

法、保护与帮助法，表扬鼓励法，完整与分解法、电化教学法等。这些教学法对每一位体育教师来说已再熟悉不过了，在此就不过多地介绍。下面介绍近几年来涌现出来的一些新的教学方法。一、目标教学法目标教学法是围绕所设立的学习目标而开展教学工作的一种教学方法。《课程标准》的一个重要特点就是设立三级目标体系，即课程目标、领域目标和水平目标。在体育课堂教学中，首先要设立学习目标，然后根据这个目标开展教学工作，即在目标的统领下，选择教学内容，实施教学方法，以实现学习目标。二、主题教学法主题教学法就是根据教学内容的特点和学生的身心特征，围绕一个主题开展教学，并实现课的学习目标的一种教学方法。例如，以“环境保护”为主题，通过活动中的跑动、跳跃、搬运、传接、竞赛等开展一系列的场地、周边的环境保护活动，激发学生参与活动的积极性，培养相互协作的精神，加强对学生环保意识的教育，从小树立良好的环保意识。又如，以“为孤寡老人献爱心”为主题的教学活动，可以培养学生尊敬老人，关注社会的意识三、分层教学法分层教学法是把同一个教学内容分成不同的难易程度，

中学体育教学

中学体育教学一是分组教学不但能够让学生们学习与训练的积极性能够得到大面积提升。与此同时，中学生们的优质品质与心理素质也能得到培育。该教学方式已经全面突破了传统意义上的教学中以教育者为主体的教学方法之制约，中学生们的接受形式也变得主动起来了，如此即可极大地提升各位学生投入学习与训练的主观能动性。当然，在教和学的整个过程之中，每位学生均能参与进来，如此即可全力避免少数人员被忽略或者被冷落的问题。如此一来，就能够将能力较好与较差的学生两极分化的问题得到全面解决。分组比赛能够切实帮助中学生们提升集体荣誉感以及个人的责任感，对推进学生间的友谊也能够发挥更大的作用。通过分组学习，不但能提升中学生们的自信心，而且还能提高中学生们的创新、竞争以及合作意识。所以，中学生们的优质心理素质都能够运用分组学习来加以培养。二是分组教学能够提升中学生们发现与解决问题之能力。通过分组教学，对于那些训练情况比较好的学生可被任命为学习组长。为了在学习中取得优势，组长就一定要全力发挥团队合作精神，与同学们共同发现本组具有的问题，并且提出合理的应对策略，如此方能达到共同进步的目标。为此，中学生们要把教学问题的性质与关键搞明白，从而对进攻、思想、防守以及战术等问题等加以研究。当然，一旦对抗变得激烈以来，那在小组学习之即可提出各类问题，如此即可更好地培育中学生，并提升其临场应对能力。三是分组教学能够提升中学生们的适应力。在中学生群体社会适应力提升上，体育教育能够发挥十分关键的作用，而中学生们的社会适应力培养与提升依然需要运用分组教学加以实现。在实施分组教学之时，学生们还可主动参与到各类体育竞赛活动之中来，从而不断提升学生们的竞争、合作等意识，而且还能增强其人际交往之能力，从而全面运用综合能力来解决具体问题。二、中学体育教学分组教学的基本原则一是要实施因材施教之原则。在中学体育教育中落实分组教学模式，教师就一定要始终坚持以教师为主导和以学生为主体这一原则，而且还要对学生们实施因材施教，推动中学生们更好地接收体育知识。体育教师在教育活动之中必须全面发挥出自身在课堂之中的主导性作用，对于课程内容的具体安排、各小组的详细划分和考核方式实施全方位主导，而大学生们则是体育课堂内容的具体实践者，一定要全力保障师生之间的关系能够得到协调，

2018年上半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题(初级中学)

机密☆启用前姓名准考证号 2018年上半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题（初级中学）（科目代码：313）

2018年上半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题（初级中学）注意事项： 1.考试时间为120分钟，满分为150分。 2.请按规定在答题卡上填涂、作答。在试卷上作答无效，不予评分。一、单项选择题（本大题共35小题，每小题2分，共70分）在每小题列出的四个备选项中只有一项是符合题目要求的，请用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案字母按要求涂黑。错选、多选或未选均无分。 1.仰卧起坐练习发展的肌群是（）。 A.屈脊柱肌群 B.侧屈脊柱肌群 C.伸脊柱肌群 D.回旋脊柱肌群 2.围绕关节额状轴运动时，其运动形式是（）。 A.屈伸运动 B.收展运动 C.回旋运动 D.环绕运动 3.推铅球出手动作，肱三头肌的运动形式是（）。 A.远固定向心工作 B.远固定离心工作 C.近固定向心工作 D.近固定离心工作 4.下列腺体中，不属于内分泌腺的是（）。 A.甲状腺 B.肾上腺 C.唾液腺 D.垂体 5.正常人体心脏节律性收缩的起搏点位于（）。 A.窦房结 B.结间束 C.房室结 D.房室束 6.长跑运动引起体内血液黏滞性增大的主要原因是（）。 A.血细胞增加 B.水分丢失导致血液浓缩 C.血浆蛋白增加 D.进入血液的代谢物减少 7.与快肌纤维相比，下面哪一选项属于慢肌纤维的形态特征？（） A.肌纤维直径大，毛细血管丰富 B.肌纤维直径小，线粒体数量多 C.肌纤维直径大，线粒体数量多 D.肌纤维直径小，肌浆网发达

8.对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是（）。 A.100米跑 B.200米跑 C.800米跑 D.10000米跑 9.短跑教学比赛时，学生从听到发令到起动的时间长短属于（）。 A.动作速度 B.反应速度 C.位移速度 D.力量速度 10.运动技能形成的自动化阶段，教师在教学过程中还应（）。 A.做好示范动作 B.让学生多做模拟练习 C.纠正错误动作 D.不断检查动作质量 11.运动过程中氧运输系统功能达到最高水平时，摄氧量仍满足不了需氧量的要求，此时人体处于何种状态？（） A.赛前状态 B.真稳定状态 C.假稳定状态 D.进入工作状态 12.为更好地完成旋转动作，要求练习者头部快速向旋转侧扭转，这是利用了哪一反射？（） A.牵张反射 B.翻正反射 C.腱反射 D.状态反射 13.人体进行长时间运动时，最主要的能源物质是（）。 A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.磷酸肌酸 14.人体运动后，为保持体内酸碱平衡，应多吃（）。 A.米饭 B.苹果 C.乳酪 D.牛肉 15.下列哪一假说认为，运动性疲劳是由于体内能源物质的大量消耗且得不到及时补充而产生的？（） A.耗竭假说 B.堵塞假说 C.突变假说 D.自由基假说 16.在体操运动中，转肩动作容易引起肩袖损伤，其症状不包括（）。 A.肩痛 B.肌肉痉挛 C.肌肉萎缩 D.灵活性不变 17.运动时因身体过量排汗，使体内电解质失衡，极易引起肌肉（）。 A.僵硬 B.痉挛 C.松弛 D.颤抖 18.足球运动中，进行大力正脚背踢球而未踢中时，易造成膝部（）。 A.内翻受伤 B.外翻受伤 C.过伸受伤 D.屈曲受伤

初中体育教学资料

【初中体育教学资料】【各年级整合】中小学体育与健身课程的定义是：体育与健身课程，是以身体练习与思维活动紧密结合为特征，以提高学生身体健康、心理健康和社会适应能力为目的的基础课程，是中小学课程体系的重要组成部分，具有鲜明的基础性、健身性、和综合性，对促进学生全面发展起着积极作用。课程类型基础型课程，是突出共同基础，强调统一要求的必修课程，着眼于促进全体学生的一般发展，由基本内容I和基本内容II组成。在学生共同修习基本内容I的基础上，学校还必须结合实际，从基本内容II中选择一些学习模块的健身项目，组织学生修习。拓展型课程，是供学生、教师和学校选择的课程，着眼于满足学生不同的体育健身兴趣、爱好和多元发展的需求。拓展内容的设计，要体现时代特征和个性化要求。研究型课程，是着重培养学生合作学习、创新精神和发展意识的课程，着眼于学生学会学习，激励学生自主学习、主动探究和实践体验。研究型课程的内容由学校组织开发与实施。基本内容I的分类（三模块）基础知识学习模块有9项学习内容 1、体能常识2、体育健身中的安全 3、自我健身方法介绍 4、青春期体育健身常识 5、体育锻炼对青少年机体的影响 6、体育健身中的心理学常识 7、奥林匹克运动简介 8、民间民族体育介绍与欣赏 9、体育文学作品阅读（中、外）基本运动学习模块有跑、跳、掷、垫上、杠上五个学习项目共16项内容 1、各种距离跑 2、接力跑 3、障碍跑 4、定向跑 5、跳远 6、跳高 7、支撑跳跃 8、投掷轻器械 9、投掷实心球 10、滚翻 11、倒立 12、侧手翻 13、悬垂 14、支撑 15、上、下杠 16、动作组合核心健身项目学习模块有篮球、武术两个学习项目共八项内容组成 1、投篮 2、传接球 3、运球 4、基本配合 5、比赛及简单规则 6、手型、步型 7、手法、脚法 8、少年连环拳体育与健身课程坚持“健康第一”指导思想，强调以学生发展为本，贯彻“健身育人”的理念，重视培养学生的创新精神和实践能力，构建基础扎实、内容宽泛、灵活有效、具有时代特征的学习平台，为学生终身体育意识和能力奠定良好基础。健身课程总目标： ①掌握体育与健身的基础知识和方法，发展体能，提高健康水平。 ②运用健身知识、技能和方法，评价健身实践、培养创新精神。

高级中学体育教学大纲.

中学体育教学大纲全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》中华人民共和国教育部制订说明体育是学校教育的重要组成部分,健康体魄是青少年自身发展和为祖国,为人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现. 体育与健康课是学校教学科目中必修的基础学科之一.高中体育与健康教学大纲是依据《全日制普通高级中学课程计划》(试验修订稿),结合学生的生理和心理特点以及体育与健康课程的特殊要求制订的. 高中是普通教育中高层次的基础教育.高中学生身心的发展与国家的现代化建设,科学技术的发展,综合国力的提高,以及他们自身的发展密切相关.体育与健康课程的目标与功能,既有现实意义又有长远意义,必须面向现代化,面向世界.面向未来,把健康第一作为指导思想,通过体育与健康课教学,促进学生身心得到和谐发展. 普通高级中学体育与健康教学大纲是由国家教育行政部门颁发的指导性文件.它是国家对高中学生体育与健康素质的基本要求,是编写高中体育与健康教材的依据,是进行教学,评估教学质量和对学校体育与健康课教学进行管理与督导的依据. 一,教学总目标体育与健康教学以育人为本,配合德育,智育和美育,促进高中学生身心全面发展.为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备. (一)全面锻炼身体,增进学生身心健康培养健康的体魄,发展身体素质,提高运动能力,增强体质; 促进学生的身体形态,生理机能的发展和对自然,社会的适应性及应变能力; 增进健康,抵御疾病; 促进学生身心健康发展,提高身心素质和心理的承受能力. (二)掌握体育与健康的基础知识,基本技能,提高学生的体育与健康意识和能力,为终身体育奠定基础满足高中学生对体育知识的需要,,使学生懂得体育在个人发展中的意义与作用,以及体育文化在现代生活中的价值,养成健康的生活方式和行为习惯; 提高学生对健康在人的生存与发展中重要意义的认识,掌握体育锻炼的知识和卫生保健的方法,学会运用体育等手段增进健康; 在主动参与体育学习和锻炼中,学会科学地锻炼身体的方法和技能,掌握一项或几项运动技能,积极参与团队活动和比赛; 促进学生能力的发展,能够运用已学过的体育与健康知识,技能,自主设计锻炼计划,自我调控,自我检测和自我评价. (三)对学生进行体育价值观和思想品德教育在理论和实践的学习中,使学生明确正确的体育价值观,受到爱国主义,社会主义,集体主义教育,养成良好的社会公德,提高现代体育意识,树立健康第一的思想,能够把健康与生存,学习,生活和自身的可持续发展联系起来,提高对体育的兴趣言积极主动地参与体育活动,提高体育欣赏水平,养成良好的体育锻炼习惯; 发挥学生的主体意识和创造性,在体育实践活动中.为学生的个性发展提供表现才能的机会,针对体育的特点,培养活泼愉快,顽强拼搏,主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品格;加强人际交往,正确处理好人际关系,培养团队精神,正确对待个人和集体,成功和失败,胜不骄,败不馁,能够与同学友好合作. 二,构建体育与健康课程内容的依据,指导思想和原1F (一)构建本课程内容的依据根据国家和社会对培养社会主义建设人才的需要以及有关教育法规,高中生身心发展的规律和现状,体育与健康的学科特点,构建体育与健康课程. (二)构建本课程内容的指导思想全面贯彻教育方针,以"健康第一"作为指导思想,以学生为主体,充分发挥体育与健康学科教育的综合功能,落实素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质;促进学生的身心发展.

初中体育教学计划(完整版)

初中体育教学计划初中体育教学计划第一篇：初中体育教学计划一、基本情况：本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。二、教材分析：结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。教材的重点：

跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。三、教学目标和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。 2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。四、教学措施 1、适时了解、分析学生的学习信息。 2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。 3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。 4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。 5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。五、学生方面：

《体育与健康学科知识与教学能力》(高级中学)

《体育与健康学科知识与教学能力》（高级中学）一、考试目标 1.体育学科的知识与能力。掌握体育学科的基本理论、基础知识和基本技能，并能够在高中“体育与健康”教学中有效地运用；掌握体育学科的教学理论和方法；了解高中“体育与健康”课程的性质和基本理念，能够合理运用《普通高中体育与健康课程标准（实验）》指导教学。 2.体育教学的设计能力。能够合理制定和表述教学目标，对教学内容和教学过程进行合理的选择与设计，正确选定教学的重点和难点，有针对性地选择和运用多种教学资源；采用恰当的教学策略和教学模式，调动学生积极参与学习过程。 3.体育教学的实施能力。掌握高中“体育与健康”教学实施的组织形式及基本步骤，恰当地运用教学方法与手段；具备准确讲解、示范和纠正错误动作的能力，具备激发学生学习“体育与健康”的兴趣、有效地引导和组织学生学习活动的能力，具有处理体育课堂中安全和突发事故的能力。 4.体育教学的评价能力。了解“体育与健康”教学评价的基本类型和具体方法，能够合理运用多种评价方式，通过教学评价改进教学，促进学生体质和运动技能的提高。二、考试内容模块与要求（一）学科知识与能力 1．了解中外体育发展的基本线索和总体趋势，熟悉运动人体科学、体育文社会学、体育教育训练学及民族传统体育学等领域的相关知识和发展趋势，掌握学校体育发展的基本特征与规律。 2．了解人体结构的基本组成、人体主要器官和系统的结构特点与功能。掌握骨骼肌的收缩原理、收缩形式和特征、肌纤维类型与运动的关系；熟悉氧运输系统的功能、能量代谢、人体运动的神经、体液调控等内容；掌握运动技能形成的过程及影响因素、运动过程中人体功能变化的规律；掌握身体素质的生理学基础和制定运动处方的基本方法。了解体育卫生、医务监督、按摩和医疗体育的基础知识，掌握常见运动损伤的种类、运动性疾病与运动损伤的预防、处理和康复等内容。了解食物的营养价值与合理膳食，熟悉各种营养素的来源、功能和需要量，理解营养、环境和生活方式对人体健康的影响。了解人体的物质组成、竞技体育中的违禁药物等内容；掌握运动过程中糖、脂肪和蛋白质的代谢特点。 3．掌握体育的本质与功能、目的与手段，熟悉体育过程要素与结构、体育文化属性与含义及奥林匹克文化，了解中西方体育文化差异以及我国体育体制与体育发展趋势等内容。了解学校体育思想的形成与发展、学校体育目标的结构与功能；了解体育课程的性质与特点、编制与实施、资源开发与利用，掌握体育课程的学习、指导与评价；熟悉学校课余体育活动、训练与竞赛的特点、组织与实施等内容；掌握体育教学的目标、特点、原则、过程与方法等知识，掌握体育教学计划的制定、课堂教学的组织、管理与评价等内容，了解我国常见的体育教学模式；熟悉《普通高中体育与健康课程标准（实验）》。了解运动训练的目的、任务、内容及基本特点，熟悉竞技能力及其构成因素，掌握运动训练的基本原则、训练方法与手段，掌握力量、速度、耐力、柔韧和灵敏素质的训练方法和手段，熟悉运动训练计划的制定与组织实施等。 4．了解运动项目（田径类、体操类、球类、健美操和武术等）的起源与发展，熟悉不同项目竞赛活动的组织与裁判法，掌握发展身体素质的基本方法。掌握不同运动技术（教材）的

中学体育学科期末总结

中学体育学科期末总结一学期的工作将要结束，在本学期我较好的完成了七年级和九年级的体育教学工作。新的学生，带给我新的感受，油然产生新的力量。面对中学体育课改的精神，我的责任不仅仅只是上好一节体育课这么简单。面对现在中学生的体质状况，作为体育教师是有义务去努力改变的。我作为学校的一名年轻的教师同样也是热血沸腾，努力工作，不断进步是我成长的需要。现在我将本学期的工作情况总结如下。能做到课前有准备，课时能变通，课后有反思和总结。对待身体素质较差的学生能区别对待，做到因材施教。利用课余时间多听其他教师的课，做好听课笔记，向老教师多请教问题，多专研教材和教法，并能结合学生的特点来教学，让学生做学习的主人。我特别重视在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法；其次，在教学过程中特别重视人的认知规律的培养，这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础；最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用教材，结合学校现有的体育设施，开展丰富的体育游戏比赛，在游戏和比赛中向学生进行思想教育，培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。学生体质与体育活动水平

学校“两课两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。在学期中，前两个月始终以学校大课间的内容为主，摆好器材，备好场地。由于天气渐渐寒冷，原有的大课间内容不适合冬季运动，我创编了适合冬季活动的大课间，用“兔子舞”的音乐加上设计的队形变换，再加上跑步，找出了适合冬季大课间的组织形式及内容。我们体育老师先是以身示范，自学自练，再来教学，每天利用体育课的时间进行教学。学生的“兔子舞”受到了学校领导和进修学校领导的好评。一个学期的体育课观察，我们学校新生的体质相对较差，有一小部分的学生对个别体育项目不适宜参与，这在平时体育课中，对学生的运动参与兴趣有一定负面影响。在平时的测试中发现，学生田径类项目水平普遍偏中低水平，当然也存在优势项目，例如：学生的体育兴趣广泛，有一部分女生喜欢篮球、排球、羽毛球等球类项目。同时针对女生的特点,我增开健美操，绝大多数学生在学习这一方面内容时兴致高昂，接受能力强。总结来说，学生的可塑性较强，在探索教学方法过程中，我会抓住学生以上的特点进行教学设计，同时多方面请教经验丰富的老师，交流经验，不断提高自己的教学能力。

中学体育课教案大全

篇一教学目标： 1、了解中学生体育课的目的与任务 2、知道上体育课要求教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求教学难点：了解体育课的目的与要求教具：投影，多媒体教室教学过程：一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别二、体育课须知 1明确体育课的目标、任务，按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时，要向老师请假; 2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐; 3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物; 4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告; 5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。 6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。

7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。 8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。 9 一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告三、初中体育目的 1、概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。 2、举例说明：2010广州亚运会，运动员。四、初中体育任务概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质; ②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术; ③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。 2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。六、小结。篇二教学目标： 1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。 2、了解体育锻炼对身体形态的影响。 3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。