青筋凸现是身体在报警

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青筋凸现是身体在报警

作者：蔡卫杨

来源：《养生保健指南》2014年第12期

青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。《黄帝内经》中也提到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能患上了痰、湿、瘀、毒等积滞不能排泄出体外的病症。

头部青筋

血压不稳多中风

广州中医药大学附属骨伤科医院重症监护病房主任何启扬提示，当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化，紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。常见不适：易头晕、头痛、头涨、视物不清。

调理方法：1.在家中要多注意血压的自测，控制好血压，避免中风的发作，有需要可以用适量的菊花泡水喝，长期坚持。

2.中药方面的调理。轻度的视物不清多会使用杞菊地黄丸，而较为严重的头痛则会使用天麻钩藤汤。

手掌青筋

积滞脾虚多便秘

如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。常见不适：头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。

调理方法：1.居家饮食可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙等都可以适当食用。

2.如果需要在中医上作出调理，久治便秘无效可以选择火麻仁丸；如果不是很严重的便秘则可以在平时选择圣地、玄参煮水喝，每次20～30克补血调理即可。

下肢青筋

静脉曲张