第八讲大学生规划

能够做好工作的人并不一定能够找到工作，找到工作的人通常都是那些会找工作的人。

?寻找就业机会是最具挑战性的工作之一。重要的是找到你的工作，而不是一个工作。

?足够的时间。对于找工作的准备永远没有太早的说法。

?支持：

–经济支持：简历、路费、必要的服装等

–精神支持：总是面对“不”时，谁始终是你的认同者？

?机构提供的服务：例如学校就业指导中心?人才招聘会

?报纸和杂志上的招聘广告

?网络上的招聘广告

?亲自向人事经理申请?通过电话

?创造你自己的工作

寻找职位的方法

5

媒体广告－“我会在报纸或互联网上帖一份招聘广告”

4简历

－“我会看一看主动投递的简历”

3职业介绍所或猎头公司

－“我想在一大堆有可能被录用的人选中雇用一个”

－“我出资给他们中介公司，让他们为公司找到优秀的人选”

2求职者提供相关的工作

经验或成果的证据

－“我想雇用会走进我们公司显示他们的工作经验和成果的人”

－“我想雇用一位值得信赖的朋友推荐的人”

1从内部招聘

－“我想雇我见过他工作的人”

通常雇主倾向采用的方法顺序

典型的求职者喜欢的方法顺序

Richard Nelson Bolles

?雇主和公司发展历史和发展潜力

?产品和服务

?地点

?与行业趋势相比，过去几年的年销售额?主要竞争者

?组织的所有权，家族所有权对潜在进步的影响

?管理风格、组织文化

?员工数量

?组织结构、工作氛围、工作量

?下属参与决策活动的数量

?培训和发展计划

?典型的职业轨道

?升职政策

?技术使用，仪器的数量和类型

?如果是一个非赢利组织，它的目的、资金来源、客户和功能是什么

据估计，大约65%-90%的工作是通过关系网找到的。然而，除非你明确了你想要的工作类型，否则不能使用这种找工作的方式。

?朋友

?亲戚?邻居?同学?熟人?校友?老师?同事

?以前的雇主

?商业人士

?专业人士

?在会议、展销会等结识的人

?商业领域里的职员

?一些帮你建立自信的方法：

–做志愿者。目的在于发展与别人的关系和让别人了解你和你的才能。

–明确写出你不喜欢关系的什么方面，发展一份适合你的关系行动计划。

–从事人际联系活动时，要让你的精力处于最旺盛的时候。

?关系网络的谬误

–谬误1：当一个职位已刊登广告时不需要关系网络。发一份简历就够了。

现实：你需要采取其他的行动使你与其他

申请人区别开来。登门拜访或打电话有助

于你的应聘。

–谬误2：把关系网络严格地当作找工作的工具。

现实：那些不雇佣你的人同样有有价值的信息可以分享。在你求职之后也要与联系人保持联系。为将来打下良好基础。可能的话尝试帮助你的联系人。关系网络是双向的！

–谬误3：加入很多团体，在会面时尽可能多地分发简历。

现实：加入1 到2 个你感兴趣的团体就够了。向其他人展现你能做什么，你具有那些在简历上写明的技能。一旦这些人看到了你的才能，他们会更有可能向其他人推荐你。

a) 雇主们在每份简历上所花的平均时间为15秒；

b) 每245份简历中有1份获得面试机会；

c) 有的大公司每年会收到超过100，000份简历；

d) 雇主们在报纸上登出一个招聘职位，通常会收到200份左右的简历；

e) 在所有简历中约有85%-95%最终的结局都是被扔进了垃圾桶。

a) 回顾你的自我评估和所调查的工作信息；

b) 对你的资历进行必要的修整以适合你的想申请的工作；

c) 确定你已收集到的信息

?个人资料

–姓名

–当地住址

–永久住址

–电话号码

–电子邮箱地址

–个人网页（如果适当的话）

其他资料

学号

年级

?目前的工作目标

?与目标有关的特定技能和品质–涉及你从第一部分得来的技能分析–语言

–计算机技能等

–所获奖励

?教育背景

–与你目标有关的专业

–与目标有关的在班级中做过的最成功

的工作例子（例如，团队或个人项目）–其他重要的事实（例如，荣誉、奖励、证书、成就等）

?工作经验

–雇主

–工作时间

–职位

–成就

–如果相关，成功工作的例子

当代大学生时间规划及其执行度的调查.doc

当代大学生时间规划及其执行度的调查- 【摘要】合理安排时间，有效执行时间规划对于当代大学生来说有着举足轻重的意义。那么，当代大学生有没有自己的时间规划？其执行情况如何？现实中，有哪些因素会影响时间规划的执行呢？本次调研，我采用了问卷调查的方式，通过计算机汇总分析调查结果后，总结了当代大学生时间规划的现状，并基于研究过程中反映的现状提出了对大学生时间规划的一些建议。 【关键词】大学生；时间规划；规划执行情况；建议 “时间就是金钱”这是放之四海皆准的准则，而对于大学生而言，这一准则更加重要与实际。大学是一个自我学习、自我管理的地方，合理安排时间、有效执行时间规划对于当代大学生来说有着举足轻重的意义。然而当代大学生的时间规划实际情况怎样？是否每位大学生都能制定合理的规划并严格执行？为了帮助同学们更好地规划自己的时间，有一个充实的大学生活，本次特意开展了“大学生时间规划现状及其执行度” 的调查。 一、调查对象及方法 本次调查对象是全日制本科大一到大三的学生。由于条件的限制，就以西华师范大学为例进行问卷抽样调查。调查发放问卷240份，回收有效问卷186份，回收率77.5%。 二、结果及分析 （一）时间规划的现状。调查结果显示，根据自己的目标任务，“每天都有合理规划”的人仅占总人数的5.9%，“有大致规划”和“没规划，但是会为目标而努力”的人，占总人数的38.2%和39.8%，“没有时间规划，每天总不清楚该干什么”占总人数16.1%。这一现象表明大多数大学生在实现目标的道路上缺乏明

确、合理规划，反映了广大学生群体缺乏合理安排时间的意识和方法。 （三）影响时间规划执行的因素。影响因素的可选择项从内、外因素两方面设置，但对82位有时间规划的同学的调查结果却指出内在原因是影响时间规划执行的第一因素。在排名前三的影响因素为“自己懒散”、“学生活动”、“时间规划本身不合理”。由此可以看出，惰性是实现时间规划的劲敌。此外，从问卷反馈的信息来看，几乎所有被调查者都受多因素共同干扰。 （四）没有制定时间规划的归因。在本次问卷中，针对没有时间规划的104位同学提出了“没有制定时间规划的归因”（可多选）这一问题。根据统计结果显示三个票数最多的原因依次是“时间规划有必要，但主观上自己不想规划”、“规划了难以顺利执行”和“不知如何规划”。从各选项的票数可以看出，许多学生没能充分意识到合理有效的时间规划的必要性和重要性。认为“难以执行”和“不知如何规划”则反映了当代大部分大学生缺乏制定合理时间规划的科学方法。 三、大学生时间规划的建议与策略 （一）树立时间规划的意识。进入大学，大量可供自由安排的时间决定了树立时间规划意识的重要性，它是当代大学生度过充实大学的第一步。而意识观念的培养要根植于内心，这就需要学校与学生个人共同努力。 （二）必要的时间规划辅导。获得较合理的时间规划方法可以从学生和学校两方面实现。一方面，学生可以参考时间管理的书籍，参加时间管理辅导训练，用理性科学的方法指导时间规划。另一方面，学校可以开设一些关于时间规划讲座、邀请优秀大学生分享经验，帮助学生树立时间管理理念，制定合理有效地

大学生职业生涯规划课程心得体会范文

大学生职业生涯规划课程心得体会范文 一、自我盘点： （2）方向：企业高级管理人员建立自己的公司（建筑） 二、社会环境规划和职业分析（三年规划） 1、社会一般环境 2、建筑职业特殊社会环境 由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。 三、大学三年规划： 四、目标分解与目标组合（毕业五年规划） （1）目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。 对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学）; 在选修课程中，需要选择哪些课程，如何才能学得更好。 （2）组合目标：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员）有促进作用。 五、成功标准 我的成功标准的个人事物、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太

多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为，在30 所以之前能够拥有自己的家庭就ok 了。 六、对大学生就业规划的认识： 大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。 结束语： 通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。 大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、职业环境分析、职业目标定位、培养职业需要的实践能力、反馈修正等五个环节。 1. 自我评估：评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。 2. 职业环境分析：职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征; 职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要

大学生五年规划

大学生五年规划 五年规划 不知不觉中，我们已经成为大一的学生了。来到大学也相当于我们里社会这个大门只有一步之遥。我们应该开始学会规划自己的人生，在这个人才竞争的时代，学会规划自己的人生开始变得很重要。作为当代大学生，若是带着一脸的茫然，踏入这个发展飞速的社会，怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地,因此，我试着为自己制定一份未来的五年职业生涯规划，为自己的将来好好的设计下，人有了目标，才会有动力。 回首过去，我们既经历过残酷的高考，也即将度过丰富的一年大学生活。 人在展望未来的时候要记得回忆过去，思考过去时我们可以知道我们有什么地方没有做好，可以让我们知道要怎么去做好以后的每一步。对于过去的五年，仍是忙碌而单调的校园生活，鲜有过多的去接触外界的机会，无论是在学习目标，学习内容还是学习方式上都欠缺主动性。高中时，学习成绩的好坏一直是自我评价的重要标准。有的人为重点大学而寒窗苦读，有的人随波逐流。虽然理想很富裕，现实却很贫穷。在整个高中阶段，在学习上、思想上都没有什么质的突破。回首过去的五年，学的都是一些应试知识，非常死板、枯燥乏味，更不用说掌握其他方面的知识了。 大学的生活又是我们人生的另一个阶段。在这里我们不仅要学好专业知识，而且要学习和锻炼自己的交际能力。在大学，我学习的是商务英语专业，在这之前我对商务知识是知之甚少，所以在学习专业知识这一方面，自己的难度很大，但这却不是学不好专业课的借口，每天认真听讲是必不可少的，除此之外我还会去图书馆借看一些和专业有关的书。在大学里我经常参加的是青年志愿者活动，虽然我们的青年志愿者活动不是惊天动地的，但我依旧为此感到自豪，因为帮助着别人，因为

大学生职业发展规划

大学生职业发展与就业指导 专业班级：自动化1700 学生姓名：你涛哥 学号： 201700000000 职业目标：高级工程师

引言 第一章：自我认识（知己） 第二章：职业认知（知彼） 第三章：职业规划设计（决策）第四章：职业目标实现 第五章：职业目标调整 结束语

引言 七绝﹒改西乡隆盛诗赠父亲 毛泽东 孩儿立志出乡关， 学不成名誓不还， 埋骨何须桑梓地， 人生无处不青山。 考入大学的我们，当我们手握录取通知书，背上行囊“走出相关”之际，我们是否也在心中种下了“学不成名誓不还”的豪迈的理想种子呢？ 当我们步入大学生活的时候，一切对于我们来说都是新的，新的环境、新的老师、新的同学。来到这里似乎一切的愿望都实现了，于是我们就停止了前进的步伐，伴随着亲朋好友的祝福、在同学的欢声笑语之中抛掉所有的书籍，从此卸下沉重的枷锁，开始无拘无束的生活，甚至可以不在顾及地寻找“同桌的你”。正因为我们的生活空间自由大了,所以就很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定了目标,就像有了启航的方向。使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！ 我一直在想，人生在世的意义是什么？只要浑浑噩噩地走一遭就可以了吗？这显然是不行。我认为我们在世至少要实现自己的梦想，

即使不能，也应该为之而奋斗，而追逐。实现梦想有很多途径，但我认为至少要一个基点，这个基点就是职业。如果我们想为患者减轻痛苦，我们可以以医生为职业；如果我们富有正义感，想为受害者讨回公道，我们便可以以律师为职业……但关键是我们很多人不知道自己的梦想、不知道自己的目标。即使有些人知道自己的梦想，但如果梦想高于自身条件是，不管怎样奋斗都徒劳无功，只能徒添伤心。所以我就制作了这个职业发展规划书，通过对自己梦想、能力等的分析，确定适合自己的职业目标。确定好后，我们便要勇往直前。我们要记住，要想实现梦想，就得吃得苦中苦，方为人上人。 我写这份规划书，就是为了使自己对以后人生的发展职业道路有一定目的性和明确性。我的目标是当一名高级技术工程师，随着我国经济和社会的发展，自动化工程师成为未来几十年最具发展潜力与前景的职业之一。

大学生五年规划

《张宇大学毕业后的五年规划书》 一、引言 短短一学期就这样过去了，这学期新开了一门课程叫做《职业生涯与发展规划》，这门课对于我来说充满着迷茫与好奇，反正觉得应该没什么用。也从没有想过未来应该干什么。在上这门课前我从没有认真的想过在未来我会从事什么样的职业，因为在我这个年纪，想这个也想不出什么。然而，当我无意间经过这门课程我认识到了，作为一个规划对自己有多大的意义，对未来的职业生涯做一个规划对于我这样的一个普通大学生是多么重要，是这节课启发了我，让我明白，让我知道应该做个什么样的职业。使我明白我的目标究竟是什么，那就是：高级会计师，我希望在五年后我能成为一名出色的会计师 结合周围朋友和老师对我的评价，我做出了如下的自我探索，并且全方位多角度的进行分析。 二、自我探索 1、职业兴趣 （1）我眼中的自己：在兴趣方面，我爱动，活泼好动，可也有规律的工作。从小到大虽然都让人操心的人，但也不不需要过多的照顾，唯一后悔的就是让自己的父母老是为自己担心。我能够认真的完成工作的人。偶尔调皮，在大学，我参加了学生会，我认为这样能够对我的交际能力有所帮助，也让我更加独立和成长。 （2）他人眼中的我：在他人眼中我的性格比较温和，活泼，有志向，性格坚毅，不轻言失败，但事认真，负责，能安静的处理好工作，认真的完成所布置的任务。偶尔有些毛躁，没有足够的耐心。 （3）我的职业测评报告显示：我的兴趣类型是CAE，职业兴趣前三项是：常规型（67分），艺术型（62分），企业型（58分）。 具体表现：我是个兴趣表现有点特变的人，一方面，我个性谨慎，循规蹈矩，做事毛躁，没有耐心，但是性格活泼。擅长人际交往，活泼好动，会说话，人际交流很完善，有很多朋友，人脉很广。 2、职业技能 （1）我眼中的自己：我活泼好动，对很多事情都有很强烈的好奇心，做事虽然没有耐

大学生职业生涯规划计划书

大学生职业生涯规划计划书在大学生就业形势越来越严峻的这天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一向认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样能够做到事半功倍。 我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。期望一齐工作的大多数同事和

领导人品较好，相处在一齐感到愉快，，是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。用心的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。 4.潜力 计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有职责心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。能够充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等潜力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践潜力强。但缺乏耐心、毅力。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，能够学以致用。期望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的领导者。在工作中构成必须个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。

大学毕业后的五年规划1

大学毕业后的五年规划 美好愿望: 事业有成,家庭幸福 方向: 工程造价方向 总体目标:完成本科学习任务,成为工程造价师 以进行情况:现读大专三年级 据一项对北京人文经济类综合性重点大学大学生的调查中显示，大部分学生对自己将来的职业没有规划：对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生对就业的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。欲行千里，先立其志，否则，漫无目的的乱走一遭岂不耽误时机、浪费年华？因此，我要把自己今后五年的目标大致计划如下，以便能多一份力量鞭策自己、激励自己，在未知多变的人生旅途中稳健前行。 一、社会环境和职业环境: 1、社会一般环境:中国政治经济稳定,建筑业稳步向前发展。 2、职业特殊的社会环境：工程造价管理是实施建筑工程管理的重要组成部分，在建设管理中采取有效措施阶段的工程造价管理对管好用好有限的建设资金提高投资效益有十分重要的意义。建设工程造价管理贯穿于工程建设全过程，从工程建设立项到工程项目决策每个环节都存在着造价管理，加强工程造价管理，合理确定和有效控制工程造价，提高投资效益是全过程管理工程项目的主要内容。工程造价管理关系到投资主体和承包商的经济利益，关系到整个市场的竞争规范化，建筑业劳动生产率的提高。

二、规划目标（一）： 1、2007年9月—2008年4月：努力学习专接本知识考取河北建筑工程学院，认真完成大三下半年的课程，力争获得优秀大学生称号。 2、2008年9月—2010年6月：学习专业知识，参与社会实践 （1）学业目标：认真学习专业知识，除上课时间外，充分利用课余时间，除去必要的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、塌实、专心的攻读专业书籍及其他类别的实用书籍，并参与实践。知识积累不仅要做到广、博，更应该做到专、精，力争毕业时获得优秀大学生称号，在此期间还要完成建筑工程独立本科段自学考试（大专已过了三科）获得土木工程和工程管理双学历本科学历。现在各行各业高学历是大势所趋,建筑专业更是如此,我并不否认没有高学历也能获得事业的成功,但继续的学习深造将会成为我事业成功的有力的推动器,对我来说,它是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶. （2）技能方面：参加四、六级英语、计算机二级考试和更多与专业有关的能力资格考试并力争通过（现已考取绘图资格认证）。 （3）科学技术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此激发开拓思路，尝试设计，开展学术创新、科技创新。 （4）职业训练方面：职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。大学生主动积极地参加有益的职业训练，更早更多地了解职业，掌握职业技能，以便更好的开展自己的职业规划设计。目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前四年的准备做一个总结:首先，检验自己已确立的职业目标是否明确,前四年的准备是否充分;然后，开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。 3、2010年6月—2012年：学业基本完成，进行正确职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特

大学生职业生涯规划--2000字

大学生职业生涯规划--2000字

大学生职业生涯规划设计书 教学部：测绘工程系 班级： 3班 学号： 20137331 姓名：顾润德 指导老师：刘一丁 完成时间： 2014年5月25日

我的职业生涯规划 一、前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？ 没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。 二、自我认识 作为一名在读的大学生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、打羽毛球，还有游泳。喜欢看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，责任心强，学习上缺乏耐力，习惯多愁善感。 职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力，从小就喜欢思考问题，并善于发现问题。有一著名的学者说过“真正的能力不在解决收集整理问题而在发现问题”。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。 胜任能力：社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切

皆有可能”的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。 自我分析小结：我会尽自己最大能力解决事业前进道路上的一切难题。 三、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。 耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、写作、象棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。 四、职业生涯条件分析 社会环境分析：现代社会是一个理工科的社会，因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同，这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。五、未来人生职业规划 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向专业和英语两方面发展。围绕这两个方面，对接下来几年作初步规划如下： 1、2013-2017年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。同时注重保持好自己身体的健康，因为，身体是革

大学生学习规划-(2500字)

大学生学习规划 姓名： 专业： 班级： 学号： 大学生学习规划是对我们美好未来的描绘。如果我们重视大学学习规划，就能给予我们梦想很大的助力。高楼大厦都是一块块砖砌成的，我们的理想也同样需要在土地中萌发，然后长成分支明确的大树，才能更好的支撑我们的成果。光阴易逝，从现在起，就好好规划一下自己未来的大学学习之路，让大学生活焕发光彩。 由于我来自于普通的家庭，因此并没有家庭经济的优势，所以我觉得我必须靠自己，闯出自己的一片天地。虽然不是官二代富二代，但也因为这样平凡的家庭，让我从小养成吃苦耐劳的精神。不过我知道光是勤奋还不足以更好的立足于社会。在当今社会，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈。面对如此紧张又严峻的就业和创业局面，我不得不感慨一句“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。会计作为一种商业语言，虽然在经济贸易交往中起着不可替代的作用，在我国也具有良好的就业前景。但我们也必须要拥有足够的资本，才能不被社会淘汰。 我认为提高学习效率是一个很重要的问题。学习成绩不佳，很大程度上是由于学习效率不高。较低的学习兴趣和不良的学习习惯等都能影响学习效率。为了能提高学习效率，我觉得在大学四年里制定一个合理的学习规划是必不可少的。首先，我要明确自己的学习目标，制定一个切实可行的学习计划。如果我想大学毕业以后从事会计行业，那么我需要具备什么样的能力，然后就朝着这个方向去学习。 除此之外，我要增强时间意识，学会合理安排时间，才能更好按时完成学习任务。比如在学习课程中，我要精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。并且要好好利用时间。比如每天有24小时，我可以把它分成3个8小时，除了一个8 小时睡觉外，我可以用剩下的2个8小时去学习，充实自己。而且，我还可以多尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的兴趣和能力。 同时，我觉得我应该养成做笔记的习惯。在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，以便于以后查阅和复习。如果有不会的，还可以记录下来，等到上课的时候可以去请教老师，做好听课笔记，不断积累知识，养成良好的学习习惯。 然而，我认为认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯也是非常重要的。我觉得我应该根据教学计划的要求，按质按量的完成老师布置的作业和学习任务，不要马马虎虎的应付。并且还要培养良好的自主学习习惯。首先初步了解自己的专业，适应新的生活，了解大学学习内涵及其外延，彻底改变高中固有的学习习惯，培养自主学习能力。因为大学和高中不一样，没有老师会去监督你学习，所以我认为我还是要自主自律，掌握这项学习技能。

大学生生涯规划课的必要性

大学生生涯规划课的必要性 一、个性化就业指导的必要性 由于各方面原因，学生就业时往往出现盲目就业或逃避就业现象。这些原因当中最重要的一项就是学生对就业缺乏足够的知识和正确的认识。很多高校的就业工作仅仅停留在给学生推荐就业岗位，这不是真正意义上的就业指导。只有在开设就业指导课的前提下，再根据学生个体特点、联系社会工作岗位要求给与学生一对一的指导和帮助，才能真正解决学生就业的困惑和茫然，使每个学生找到适合自己发展又顺应社会要求的工作岗位。也就是一般意义上的指导和个性化指导的结合才能实现有效的就业指导。 个性化就业指导是建立在宏观就业指导基础上，对个体进行的有针对性的、全面的、细致的、系统的全过程的指导，是宏观就业指导的延续和补充。宏观上的就业指导一般包括就业政策、就业形势、相关行业介绍、简历撰写、求知技巧等内容，有些高校还安排了职业生涯规划、职业生涯管理等课程。一般以讲课等形式传授给学生。这些指导只能使学生对就业有一个粗略的认识，当具体到求职过程时，大多数学生仍然会遇到各种各样的问题，个性化就业指导就是随时随地对学生出现的问题进行指导和帮助。

随着社会分工和职业的分化，职业已远远超过“三百六十行”。按照我国的职业分类也有1838个职业，有的职业还包括若干工种。不同的职业工作内容、范围、过程都有不同的描述，相应的所需要的任职资格条件不同。企业、公司利用现代人力资源系统管理的知识，根据各职业岗位的工作要求，建立各岗位人员能够顺利完成该岗位工作的个人特征结构，它可以是工作动机、特质、自我形象、态度或价值观、某领域知识、认知或行为技能。然后按照不同岗位的胜任要求，利用各种测评手段，选拔、招聘适合工作岗位要求的员工，使员工的个人特质结构与工作要求的一致，力求做到人、职匹配。另一方面作为高校毕业生，他们共同的任务或目标都是就业，而他们每个人又都是差异不同的个体，从性格、气质、个人能力、所学专业、专业知识掌握情况、求职价值观、心理健康状态等都有很大的差别。要实现合适的人去做适合的工作，个性化就业指导是非常必要的。 个性化指导的具体内容包括两个大方面，即帮助学生建立科学的、客观的择业观和对学生心理上的指导。 二、帮助学生建立科学的、客观的择业观

大学毕业后的五年职业生涯规划

大学毕业后的五年职业生涯规划 一、一般情况 二、我的职业规划从零开始，站稳脚跟，循序渐进，成就未 三、规划总目标：完成自考本科的学习，进入广告设计与策划公司，成为专业设计师。 四、职业方向：广告设计与策划公司部门主管。 五、自我分析 我的性格：乐于助人，善交际，做事能持之以恒。 我的兴趣： 我心中的理想职业： 环境因素分析 社会环境分析：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。 职业环境分析：中国经济持续发展，企业众多，广告设计行业发展前景广阔，急需大量的广告设计人才。 行业发展趋势与就业环境分析：广告设计行业发展前景良好，但由于整体就业环境恶劣，且近几年广告设计专业持续发展，培养了一批专业人才，因此广告设计行业的就业存在着激烈的竞争。 六、我的现状与规划成功标准之间的匹配分析 我的优势：创意能力交好，考虑事情详尽周全，脚踏实地，稳扎稳打。从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切！ 我的不足：。感性化，稍微欠缺理性思考，急功近利，做事情太过要求完美。专业能力很少能应用到实际中，解决一些实际问题能力较差。 七、生涯规划目标分解 2012年~2013年取得自考本科毕业文凭以及英语四/六级证书，有实习成果和经验并提高自身素质。 2013~2014 正式工作、适应工作。进入一个新的环境，第一件要做的事就是去适应环境，然后才有发展的资格。 首先，存在即合理，对于我这么一个毕业生来说，社会有太多的不合理，不公平之处，我会把自己的定位从学生提到一个社会人的高度来理解，适应这个社会；

其次，我会努力把自己职责内的事情尽量做到最好；积累经验。多看，多想，多做事； 2014~2015 熟悉工作，修读一些对自己工作有帮助的课程并攻下证书。工作上轨道，能对自己职场生涯中所发生的问题及困惑应对自如，从一个职场新人变成一名职场干将。 2015~2017 用2年时间，为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就。并确定未来5年自己要干什么。 生涯规划成功标准 我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败。 八、差距 1、快速适应能力欠缺 2、身体适应能力有差距； 3、社交圈太窄； 4、急功近利，做事情太过要求完美； 九、缩小差距的方案： 1．教育培训方法 （1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。 （2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期 （3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内 2．讨论交流方法 （1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。 （2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。 3．实践锻炼方法 （1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办

大学生职业生涯规划课教案

《大学生职业生涯规划》 教案

目录 第一章绪论 (2) 第一节认识职业生涯规划 (4) 第二节职业生涯规划的内容 (10) 第二章生活分析与自我认识 (20) 第一节生命线与生活分析法 (20) 第二节活行动分析与职业生涯探索 (31) 第三节生涯规划与自我同一 (56) 第二章认识自我 (66) 第一节个体兴趣的现身 (67) 第二节判断你的职业价值观 (71) 第三节气质与性格 (73) 第四节职业能力 (79) 第三章认识环境 (90) 第四章职业决策 (124) 第一节关于决策的制定 (128) 第二节设计职业生涯目标 (138) 第五章大学学涯规划 (156) 第一节规划大学学涯 (158) 第二节选择社会实践 (161) 第三节时间管理 (163) 第四节人脉畅通 (166) 第一节学涯规划 (169) 第二节创新与实践 (175) 第三节时间管理 (177) 第四节人脉畅通 (180) 第五节创业素质及培养 (184) 第六章职业生涯发展 (196) 第一节职业生涯发展理论 (196) 第二节校园人到职场人的转变 (203)

第一章绪论 【导语】 生命究竟有没有意义并非我的责任，但怎样安排此生却是我的责任。 ——赫曼．赫赛 ●单元目标 1、帮助学生建立合理的课程期望；使学生认识到职业规划与自身职业发展的关系,并产生对课程的兴趣。 2、使学生了解课程的性质、目的、任务和考核方式等基本信息。 3、帮助学生掌握“职业”、“生涯”和“职业生涯规划”的概念，了解课程的整体目标；并了解职业规划的影响因素,以及职业规划的具体方法。 4、使学生理解实施的重要性。 ●重点及难点 职业生涯规划是应用性和操作性很强的课程，需要学生带着合理的期望，认真、完全投入课堂；应建立课堂规则，使学生为自己的职业发展负责，并引起学生的极大兴趣。 ●课题引入 共同探讨 1、我为什么要上大学？ 有很多的同学认为考大学就是为了拿文凭——拿到学历证书，因为父母和社会都是很重视学历证书的，似乎学历和证书就证明了一个人的能力。所以他们就理所当然地为考大学而考大学，把考上大学作为自己的终极目标。因此，很多人考上大学以后就迷失了方向，开始彷徨和无奈。那是因为他们都忽视了一点：上大学只是通向职业生涯成功的一个途径，是实现个人理想的途径，而不是目标。 相信每位同学上大学是为了将来能有光明的前途，比如做企业家、企业经理人、工程师、卓越的科学家。原来你的心中可能大致有一个方向，但是目标还不是很清晰。想有光明的前途还不是一个好的答案，你必须在校期间就明确自己的目标是想干什么，想要在哪个行业发展，发展成什么样。 2、多少岁月，茫然随波逐流，我到底在追寻什么？我到底想做什么？

大学生四年规划范文

大学生四年规划范文 本页是最新发布的《大学生四年规划》的详细文章，觉得应该跟大家分享，。 大学生四年规划（一）： 每个人都应当设计属于的人生。因为青春，所以活力，想创造一片属于自我的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自我对未来的梦想来到大学。 大学是人生的关键。因为进入了大学，我们放下了高考的重担，来追逐自我的兴趣与梦想。 大一：在学习方面：我要初步了解，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自我列出学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情景。 爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前到达必须水平，并争取奖学金。

在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自我的语言表达本事；和同班同学处理好关系提高人际沟通本事，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼；。我要在大学建立一个稳定并且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自我。 尤其在英语方面，好好学习，每一天都坚持下来，为大二英语4级的考试做准备。 大二：在稳抓基础的同时，又要做好学习专业课的准备。这一年 经过参加学生会或社团等组织，锻炼自我的各种本事尝试兼职社会实践活动，提高自我的职责感、主动和受挫本事，大二是充足的（如果我们安排妥当的话）然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时候放弃一些次要的东西。大二这段时间里我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是十分重要的。 最终，争取一次性把英语四级过掉。 大三：在深入学习专业课程的同时确定自我未来的发展方向。这时大学四、六级等一些必考的证书最好在大三下学期前就全过。

SWOT分析法大学生五年职业规划

大学生个人SWO分析报告 一职业测评结果及分析 霍兰德职业倾向测试结果说明：我的职业人格类型为：企业型 【共同特点】追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/ 抱负。为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 【性格特点】善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。 【职业建议】喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治/社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。 如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。附：工作中通常要求管理人员和销售人员要有较强的企业兴趣，企业兴趣强则做事目的性强， 务实，推动性也较强。 二性格测试结果及分析 MBTI性格测试结果：我的性格类型是“ ENFJ'（外向+直觉+情感+判断） 性格特征: 温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于 发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚， 对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓 舞他人的领导能力。 ENFJ型的人热爱人类，他们认为人的感情是最重要的。而且他们很自然地关心别人， 以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。由于他们很理想化，按照自己的价值 观生活，因此ENFJ型的人对于他们所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚。他们精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。 ENFJ型的人具有自我批评的自然倾向。然而，他们对他人的情感具有责任心，所以ENFJ 型的人很少在公共场合批评人。他们敏锐地意识到什么是（或不是）合适的行为。他们彬彬 有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。 您适合的领域有：培训、咨询、教育、新闻传播、公共关系、文化艺术 您适合的职业有：人力资源培训主任、销售经理、企业管理人、程序设计员、生态旅游业专家、广告客户经理、公关专业人士、协调人、交流总裁、作家/记者、 非营利机构总裁、杂志编辑、电视制片人、市场专员、社会工作者、人力资源管理、职业 指导顾问、心理咨询工作者、大学教师（人文学科类）、 教育学、心理学研究人员、撰稿人、节目主持人（新闻、采访类）、公共 关系专家、社会活动家、文艺工作者、平面设计师、画家、音乐家

大学生三年的学习计划

大学生三年的学习计划 作为一名大学生，首先要对自己的未来三年进行规划，这样才能更好的管理自己的前进方向。下面就让小编给大家分享几篇大学生三年学习计划吧，希望能对你有帮助! 大学生三年学习计划一 大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!! 在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。 到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。 大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

精选-大学生十年规划书3篇-范文

大学生十年规划书3篇 职业生涯对每个人而言,都是在一定的时间内有效,如果不 进行合理有效的规划,就会浪费自己的时间和生命。本文是查字典范文网小编为大家整理的大学生十年规划书，仅供参考。 大学生十年规划书篇一： 一，自我分析 (1)、出生背景 我来自中国内陆省份，出生在一个相对比较落后的小县城里，虽然家乡的经济不是很发达，但由于距离市区比较近，还是感觉到了改革开放30年对中国产生的巨大影响。在思想上虽然不是特潮流的那种，但是对于新生事物的基本可以接受。家里的条件在小县城里来说还算过得去，所以在小时候并没有吃过多少苦。我知道如果进入社会之后我这样的经历是远远不够的，社会是复杂的，对于我们这些大学生来说要各种经历都要去尝试的，所以我希望在接下来的三年时间里能够锻炼自己，加强自己的独立生存能力，和自我解决问题的能力。 (2)、性格与能力 我的性格并不是那种外向类型，很多东西我都愿意自己一个人体会与经历，有时候会把自己排除在集体之外。还有我并不喜欢和别人交流，也很难接受别人的意见，比较独断独行。对一些事物有时候就是三分钟的热情，有些时候不能坚持自己最初定下的目标。但我有一种不服输的性格，每一次的成功都会给我带来巨

大的动力，我喜欢超越周围的人。 我虽然有时候做事丢三落四，但我在关键时刻能够打起百分之百的精神。还有我喜欢帮助周围的人，并不计较目前的得失，能够把目光放在远方。并且对困难能够迎难而上，、勇敢面对，这是我的另一面性格写照。 二、专业分析 飞行器设计与工程专业一般设有飞行器设计、飞行力学与控制、直升机设计、空气动力学、飞行器结构强度等专业方面，主要研究的是各种航天飞行器，包括人造卫星、宇宙飞船、空间站、深空探测器运载火箭、航天飞机等空间飞行器及导弹的设计。 培养具备较好数学、力学基础知识和飞行器工程基本理论及飞行器总体结构设计与强度分析、试验能力，能从事飞行器(包括航天器与运载器)总体设计、结构设计与研究、结构强度分析与试验，并有从事通用机械设计及制造的高级工程技术人员和研究人员。 三、专业培养要求和就业方向 (1)、就业方向： 毕业生一般可从事飞行器结构工程、民用机械、交通运输工程、船舶与海洋工程、工业与民用建筑工程、软件工程等方面的设计与科研、教学工作，从事航天器、火箭、导弹等的设计、实验、研究、运行维护等工作，还可从事航空和其他国民经济部门的技术和管理工作。

大学生职业生涯规划课程教学大纲

《大学生职业生涯规划》课程教学大纲 课程类别：综合素质课课程名称：大学生职业生涯规划 开课单位：政法与经济管理系课程编号： 0104101b2 总学时：15学时学分：1学分 适用专业：本科专业开设学期：第1学期（一年级） 一、课程性质与任务 职业生涯规划是本科专业的门综合素质课程，课程主要对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。 二、课程教学总体目标 使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强职业生涯规划意识，提高职业生涯规划能力。 三、课程内容、基本要求： 第一章职业生涯规划概述（2课时） 【教学目标】： 通过本课程的学习，使学生了解职业生涯发展的基本概念，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观；理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 【教学内容】： 第一节职业生涯规划概述 一、大学学习与职业发展 （一）为什么上大学 （二）大学学习与职业发展的关系

二、职业生涯发展的基本概念 （一）工作、职业与事业 （二）生涯、职业生涯、职业生涯规划的概念 （三）职业规划对大学成才的影响 三、大学生涯规划的价值与意义 第二节职业生涯管理的基本理论 一、职业选择理论 （一）特质因素论 （二）人格类型论 二、职业生涯发展理论 （一）阶段发展理论 （二）工作适应理论 （三）职业锚理论 三、课后作业：了解职业生涯规划的制作 【教学重点】： 1.职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 2.初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 【教学方法】课堂讲授、课堂讨论、案例分析。 第二章自我探索（2课时） 【教学目标】： 帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。 第一节自我探索与职业发展 一、自我探索与职业发展 二、自我探索的维度与方法 （一）自我反省法分析

大学生5年职业生涯规划

大学生5年职业生涯规划（3年在大学怎么做，毕业后2年怎么做） 一、自我分析：我是一个喜欢跟参加集体活动的人，喜欢和大家一起出去郊游，也喜欢结交新的朋友。而且我是一个善于制定计划的人，乐意鼓动别人，以自己的意志影响别人的行为，并乐于在社会团体中担任职务，检查和评价别人的工作。偶尔会喜欢整理桌面和房间，或是整理一些其他资料或是信件，喜欢把事情做得有条有理。我从小到大一直担任学生干部并且干的还不错，在工作上能指导和监督他人。做事情会充满活力和热情，能够有效的利用自身的做法调动他人。具有向各种人说明解释的能力，能安排会议等活动顺序。并善于体察人心和帮助他人。在职业中我最看重的是这份工作是否能够充分发挥自己的能力特长，其次是工作环境（物质方面）舒适。自己最大的优势就是适应能力强，学习能力快。能抓住问题的关键,解决问题效率高,自信,责任感强,乐于分享,原则性好,具有良好的交际能力与组织能力,乐于助人。自己的劣势是不善于利用课余时间,遇事不冷静,思考问题不全面,有时候过于自信，忍耐力不够,对待有些事情准备不足,还需加强。二、职业分析1、家庭环境分析现在家里有爸妈、和弟弟。弟弟在上高中，经济状况良好。家人期望我可以走自己的路,不管多远他们都会支持我，爸妈都是知书达理的人，总是以他们的实际行动教育我，对我的生活与学习起到了积极的影响。2、学校环境分析昆明理工大学是一所是以工为主，理工结合，经济、管理、文学（含艺术）、法律、教育、哲学、医学等多学科协调发展的多科性大学。而我就读的是商务英语专业，在学校并不属于优势学科。所以本科毕业后出去就业的竞争力不是很大。3、社会环境分析现代社会发展迅速，政治与经济环境比较稳定，国家政策逐年完善，社会需求种类和数量都在不断增加。所以没有实际经验的我们应当具备良好的专业技能和迎接挑战的勇气。而目前全球正经历着经济危机，就业形势非常严峻。4、职业环境分析随着经济全球化趋势的加剧，随着中国与其他国家经贸往来的日益频繁，那些熟悉国际惯例，精通外语与国际贸易规则，掌握贸易谈判知识和技巧的专业外经贸人才就越来越受到重视了。入世后，随着我国外贸体制改革的进一步深入，越来越多的企业被批准直接从事对外贸易，这就要求企业的经贸人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销技术、基本的产品专业知识等。随着与国外贸易往来的进一步增大，大批量地培养高素质的国际经贸人才已成为我国高等教育人才培养工作所面临的一项重要任务。总之，对中国高等学校的国际经济与贸易专业，既提出挑战又给予很大的发展机遇，该专业学生的就业前景广阔，但要求会更高。5、行业分析受国内外经济环境趋紧和政策调整效应的影响，我国外贸发展环境更加复杂，进出口保持平稳较快增长态势，其中，出口增速明显下滑，进口增速保持高位增长，贸易顺差规模明显缩小，出口商品结构和贸易结构不断改善；利用外资出现大幅度提高。从发展趋势看，国际环境有进一步恶化的可能，保持外贸平稳发展的任务更加艰巨。职业分析小结：我是个不服输的人，我认为自己想做的事情，我一定可以努力去做到！所以当我仍在大学的时候，我就很自信自己以后找到好工作绝对不是问题，可能有些人觉得我有些自负，可是我真的觉得行业多的很，机会其实到处都是，只要我们善于观察，善于思考，善于总结，善于学习，我们的未来肯定是不用担心的。外贸这个行业是我今年暑假的时候才开始关注的，因为在我的大脑里一直没有一个目标，没有说我以后一定要做什么工作，我希望它可以具有更高的挑战，体现我更多的能力跟智慧。当然我的了解还不算很深入，但是我已经知道要做很好的职业，就需要很高的技能，很多方面的知识体系来贯通，所以在剩余的大学生活里，我会努力去学习，不管将来我做什么职业，我相信这都是一笔很大的财富。三、ＳＷＯＴ分析1、我的优势(strength)及其使用我自信，性格属于开朗活泼型，交际能力不错，一般跟人沟通不是问题。抓问题比较准，解决问题比较有效率，事后的总结能力也可以，组织方面也很有潜力。创新思维比较兴盛。我觉得自信能给人加分不少，在知道自己的优势的同时，我也会谦虚请