社会工作游戏

社会工作游戏 The manuscript was revised on the evening of 2021

承担责任游戏

1、将组员分组，每组四人，两人面对面站着，两人面对着蹲着，站着和蹲着的人是一组。

2、站着的两人进行猜拳，猜拳胜者，由本组蹲着的人去刮对方一组中蹲着的人的鼻子（或做俯卧撑）。刮鼻子是象征性的，不要恶意对人。

3、输方轮换角色，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来，继续开始下一局。

讨论问题：

1、如何看待自己的责任和别人的过错？

2、当自己的同伴失败的时候，我们作何反应？

3、同组中的两个人有没有同心协力对付外面的压力？

游戏解说：要点：1、作为一个集体或者团队，应该为集体的胜利一起努力，而不是相互指责。

2、敢于为自己的行为承担责任。少一份抱怨，多一份理解，少一份牢骚，多一份帮助。

适合老年人玩的游戏

1、你我的红歌

目的：联络感情

时间：15分钟

材料：写上歌名的纸条

内容：

1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2. 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3. 组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4. 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5. 组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6. 最早结成队伍的获胜。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

2．盲人吃香蕉

目的：知觉应变能力

时间：15~20分钟

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容：

1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

3．青蛙跳水

目的：留意别人的说话及反应

时间：20`30分钟

内容：

1. 组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”。第六人：“跳下水”。

2. 继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下水“。

3. 接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。

4、猴子卖桃（一元五角）

l 一个小组中男女若干名，男生代表5毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。

l 作用：

l 破冰，拉近组员关系

l 热身，进入活动

5、猜猜猜

组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看到额头的名片。

l 围圈轮流提问，组员可以用是或否问句提问，如“他是不是歌星”等，其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。Yes答案的能够继续问，每次上限是三个问题，如果得到No答案转下一个。最终被抓的组员接受奖励。

l 思考：游戏开始之前让组员做小记者大新闻，再把名片卡上的名字换为组员的名字，要求组员提问不能提问男女、身高等表征的问题，游戏加深组员之间的认识，可以在第一、二节玩更好。

6、超级数字

l 所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

l 比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

7、熟悉姓名

各小队成一个松散的圆阵，做下列活动：1、用一只小球，从排头开始，依次按逆时针方向传递，一边传一边大声地报出自己的姓名，直至传完一周；2、当你接到球后，必须喊出任意一个队员的姓名，然后把球扔给他；3、熟练后，用2个、3个球来做第二个练习；4、结束之前，请一名队员来到圆心，依次报出各位的姓名。

8、巧钻呼啦圈

一、游戏目的

1、培养解决问题的能力。

2、热身阶段，拉近小组成员距离，打破隔膜。

二、人数：10——15人一组，最好两组以上。

三、场地：室内或户外均可

四、器材：每个小组大的呼拉圈一个。

五、游戏操作：

1、导师要求小组成员手拉手围成一个圆圈，将呼拉圈放在任意两位学员之间，让学员在不脱开手的情况下，使全体小组成员钻过呼拉圈一圈后再反方向传一圈，最快完成的小组为优胜。

2、呼拉圈不可以碰到地面，可以增加难度。

3. 碰到地面的话，则从该同学开始再传到该同学那里才能算结束一圈。

七、注意事项：导师应提醒学员小心呼拉圈碰到头部和有眼镜的同学。（戴眼镜的同学为保障眼镜安全建议其摘掉眼镜）

9.游戏——“大风吹”

最开始由工作者说“大风吹”，组员与义工一同说“吹什么”，然后工作员说出一样组员身上有的东西，当组员意识到这样东西是自己所有的时候，就要举手示意，若哪位组员反映慢，没有即使举手，则由这位组员开始说“大风吹”之后游戏照上面说的依次进行。

自我成长游戏

1.游戏名称：表错情

游戏目的：增加沟通，提升反应速度。

所需资源：A.人员：社工一名 B.场地：活动中心 C.用具：无 D.财务：0元

活动介绍：

（1）将所有成员一男一女搭配好。

（2）由社工说明游戏口令以及相应的动作：

“一见钟情”：男女双方张开双臂面对面。

“翻脸无情”：男女双方各自双手交叉在胸前，转身被对对方，做生气装。

“不解风情”：男方背对女方，女方张开双臂面对男方。

“自作多情”：女方背对男方，男方张开双臂面对女方。

（3）社工任意发布口令，所有人依照口令做出正确的动作，可以加快口令的速度，做错指定动作的人接受处罚（表演节目）

2.游戏名称：瞎子走路

游戏目的：通过亲身体验，让成员体会信任与被信任的感觉。

所需资源：A.人员：社工、义工各一名 B.场地：活动中心 C.用具：眼罩若干 D.财务：10元

活动介绍：两人一组（如A与B）。A用眼罩蒙住眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项，指引A行进。如“向前走，迈台阶，跨过一到小沟，向左拐……”；然后A、B互换角色。

注意事项：保证活动场地无障碍物，确保成员的安全。

分享反思：作为被指引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事，而作为指引者，应对伙伴的安全负责，一举一动的指令应保证准确、清楚，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建。

3、游戏——不错也是错

游戏目的：训练成员反应能力,最后,通过“累与不累”的问题,引导成员释放积累的紧张与压抑. 所需资源：人员：不限场地：不限

方法：

1、一排人站在游戏领导者面前，游戏领导者喊“一”，大家向左转；喊“二”，向右转；喊“三”，大家向右转。谁转错了就得蹲下，大声说“我错了”。

2、口号节奏逐渐加快。对于那些错得不明显，想蒙混过关的人，游戏领导者应一再重复说：“刚才还有人错，请承认。”直说到那人撑不住蹲下认错为止。

1、对于最后的胜利者，游戏领导者问：“你累不累？”

2、游戏领导者引导大家分组讨论:是否允许自己有错误一直不错是否很累的问题.

3、游戏领导者总结:人都有错误,只是要勇于面对.

5、游戏名称：被冷落的小子

游戏目的：分辨被拒绝的感受，通过建议与回馈，增进对生活经验的了解，促进同理心和给予支持的能力。所需资源：

活动介绍：

(1)领导者引导成员讨论“被朋友、团体或人群排拒”的感受，讨论结果写在黑板上

(2)发下材料，请成员回想曾有过被拒绝的感受之经验，把与该经验有关的情景或人物写在纸的右下方

(3)纸的右上方写出被拒绝后的做法和想法

(4)讨论：成员向团体说明他所写的被拒绝的情景与经验，其他成员可以向他提出询问，也可给支持及同理的回馈。团体成员提出询问时，应把重点放在：

a. 该成员被拒绝后做了什么？

b. 除了在当时所做的之外，该成员还有什么其他更好的做法无论更好的做法是什么，领导者必须让其他成员一起分享在当时的情景，一般人所可能出现的情绪状态，使该成员能了解那种被拒绝的感受是有共同性的。

6、游戏名称：火山爆发

游戏目的：能以适当的方式抒发情绪所需资源：30-40分钟

活动介绍：

(1)社工准备一个小气球

(2)社工开始说一个故事叫“倒霉的一天”，并请组员扮演这个倒霉鬼

(3)故事开始：有一个人叫***，一天早上出门时……总之，他出了许多错，每挨骂一次就吹一下气球，故事直到气球破了为止。

(4)讨论气球为什么会破？

讨论生气时要如何处理？共同找出最佳方法

7、游戏名称：同心园地

游戏目的:协助成员了解自己的烦恼及解决方法。集思广益，彼此思考来解决问题。分享或交换宝贵的经验。所需资源：一张大海报（画上烦恼区分图），每人4张小纸条，笔，团体大小为8-12人

活动介绍：

(1)确定问题：每位成员4张小纸条，写上自己目前生活中的烦恼及麻烦

(2)选出记录员一名

(3)成员不记名的将纸条投入团体中央

(4)领导者收集烦恼和成员讨论类别，在烦恼图上属于哪个区

(5)领导者选出成员共同之烦恼，用脑力激荡法找出解决策略完成问题解答

(6)团体分享本活动后，讨论今后如何面对烦恼

8、游戏名称：婚宴上的宾客

游戏目的：培养组员动手能力和表现力

所需资源：人员（集体参与）场地（室内）道具（事先准备好的婚礼请柬——见下文）财务（购买婚礼请柬的费用）

活动介绍：

(1)将预先准备好的婚礼请柬发给大家，确保每个角色都有一个人扮演，给大家一点时间让他们对自己的角色进行熟悉。

(2)给每个人一张卡片，让他们写上自己的姓名和他们将要送给新郎、新娘的礼物，可以是最古怪的或者最俗气的，但一定要符合他所扮演的人的身份。他们可以选择在婚礼的任何时候将礼物交给培训师扮演的新郎、新娘，以最能表现他们的情绪为佳（如果在现实生活中，他确实送过这样礼物，给他加分）。(3)培训师现在宣布婚礼开始，大家可以随意走动，聊天，其间他们要想方设法按照卡片给他的角色表达情感，他们必须不断的相互交流，直到双方都明白了对方的意思为止。

(4)10分钟以后，结束游戏，让大家描述一下他所扮演的角色和他所送的礼物，以及他所用的表达情感的方式，选出最具创意的演员。

分享反思：

(1)处于不同的情感支配下的人是否会有不同的表现？

(2)在日常生活中我们是怎样对待我们不同的情感的，掩饰还是释放出来哪一种更为容易一些如果你选择释放出来，应该怎样表达

总结：

(1)善于应对的人总是会在变化来临的时候应对自如，即便有些有价值的东西需要被放弃，或者他们要认同一些他们并不以为然的事物，他们也能很快地适应。

(2)赠送给新郎、新娘千奇百怪的礼物反映了一个人的幽默感，幽默同时也是一种创造，只有思维活跃、富有创造性的人才能明白怎样将自己的感情适当地通过一件东西表达出来，并不失其幽默性。

9、游戏名称：我有一个梦

游戏目的：设立目标，情绪体验

所需资源：人员：参与人数场地：不限用具：笔和纸财务：无

活动介绍：

第一部分：让大家进入放松的状态。

当社工用舒缓的语调复述下面的内容时，让他们自由地呼吸并闭上眼睛。自由呼吸，心无杂念。我将带你进行一次想象之旅。集中注意力于我的语音，并感觉你的身心开始越来越放松……继续放松……你周围是一片黑暗……你完全被夜色所包围……你感到温馨、放松和自如。集中神志于你的呼吸，轻松地慢慢呼吸。集中神志于你周围的令人舒服的夜色，在远处，你仿佛看到了一个圆圆的小物体。慢慢地、逐渐地，它离你越来越近，最后离你只有1米远；它悬挂在黑色夜中，就在你的眼前。这个物体上有一个钟表，它的时针和分针都指向了12，这是一个普通的表，普通有黑色指针和普通的……白色的……表盘。当你继续集中神志于表盘和指向12的指针的时候，你开始感到时间好像开始凝固了。现在，慢慢地，分针开始沿着表盘走动，开始的时候很慢，然后稍快，后来更

快。在几秒钟的时间之内，它已转了一圈，时针现在指向1点了。分针继续转动，而且速度越来越快，因此时针也从一个数字跳到另一个数字，速度越来越快……当指针继续绕着表盘旋转的时候，你感到自己正被轻轻地拉……轻轻地被拖进未来之城……当你穿越时间的时候，缕缕的空气轻轻地擦着你的肌肤……直到最后，你开始慢下来……表针终于停下来了，整整10年已经过去了。你向左边的远处看去，你看到在光亮的地方有个人。那个人就是你，10年后处在理想的工作环境中的你。对你来说万事如意。将你的意识融到未来的你身上，感受未来的温馨和积极。现在环顾四周，谁和你在一起你看到了什么样的工作环境你看到了什么样的设施和家具周围的人们在说什么这里有一扇窗户吗你能看到窗外吗如果能，你看到了什么集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节，并让自己感受未来之你的成就和纯粹的满足……现在你感到自己又被拖进黑暗中，直到在远处，另一个场景开始浮现。就在正前方，你看到自己在另一个光明之地。这次是整整10年之后，你处于一个理想的家中，诸事完美……万事如意……你的身心洋溢着温馨、自豪的感觉……在光明之地环顾四方。谁和你在一起你看到了什么家具尽量集中神志于声音，让意象越来越清晰。集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节，并让自己感受未来的你的成就和纯粹的满足。当你又被轻轻地拉向黑暗时，光明之地开始暗下来……当我告诉你睁开眼睛时，你将重新回到现在，你将回忆起你美好的未来形象，那些美妙的成就感和满足感将在心中留驻……好了，慢慢地、慢慢地，睁开你的眼睛，你又回到了现在。

第二部分：让参与者记下某些意象中的细节。让他们写下一个简短的计划，表明从现实到想象意象的过程中，他们有什么收获。最后，就想象和为激励做规划的重要性展开讨论。

分享反思：

(1)在光明之地你看到了什么？

(2)当看到这些形象的时候，你感觉如何？

(3)你睁开眼睛之后，成就感和满足感还延续吗？

(4)展望美好的未来怎样改进了你的生活？

总结：这是一个充分激发组员想象力和生活热情的游戏，通过向着水晶球憧憬美好的未来，学员可以暂时忘掉压力和不愉快，得到一定的放松和休息。同时，学员对未来的憧憬也不会白费，他们可以带着这份美好的希望投入学习和工作中，潜移默化地向着这个目标奋斗这个游戏可以发挥学员的最佳水平，停止拖延，设立和达到学员的个人目标。克服焦虑和对失败的担心，激励员工发挥他们的最高水平，帮助别人杜绝拖延，帮助别人度过难关，激励长期表现欠佳的员工，激发团队达成最佳的绩效，帮助团队设立和实现目标，激励大型组织的成员。

10、情绪寻实游戏

（1）目标：让组员认识自己的情绪学会如何处理情绪

（2）所需资源：

①参加人数：10~30人，分4~5组

②场地：活动室③用具：大纸一张（上面写有“不愉快的情绪”、“愉快的情绪”）、不同颜色的色纸一套：共20张，上面写有：a）开心、兴奋、喜悦、愉快、优越感、光荣感、成功感、安慰、温馨、满足 b）焦虑、愤怒、失望、挫败感、内心不安、嫉妒、紧张、伤心、惧怕、担忧

（3）活动程序：将10种愉快及不愉快的情绪的名称分别写在20张色纸上。每个小组规定一种颜色（如红色）。20张色纸分别防在在活动室的各张桌子里。每组成员必须寻回属于自己组颜色的纸。收齐后，分别贴在已写有“愉快情绪”和“不愉快情绪”的大纸上。

（4）分享反思：每个人都有丰富的情绪，并有两种不同的情绪：愉快的情绪和不愉快的情绪。

具体开展活动时可根据人数多少分成10人左右的小组进行。

一、认识部分：

（一）大风小风吹

具体目标：活跃气氛，增加参与者之间的熟悉度，迅速调动参与者的注意力及积极性。

适合人群：活动能力较强者均可参与

人数：10人以上

时间：5分钟

所需道具：无

场地要求：户外、室内均可

游戏方法：

1.让参与者手拉手围成一个大圈，社工先做带领着。

2.当主持人说:「大风吹」时，全体小朋友一起说:「吹什么」

3.主持人说:「吹穿裙子的人」这时凡是穿裙子的人就要赶快换位子，主持人也加入抢位

子，最后没抢到位子的人就由他主持。

4.当主持人说:「小风吹」，这时要换位子的人，是与主持人所说相反条件的人。例如主持

人说:「吹穿长裤的人」这时穿短裤或裙子的人都要换位子。

（二）棒打无情郎

具体目标：使参与者记住彼此的名字

适合人群：活动能力较强者均可参与

人数：8-30人

时间：15分钟

所需道具：一根“无情棒”（可用报纸卷起或者玩偶代替，不能使坚硬的物品）

场地要求：可容纳参与者即可，并尽量保持场地独立性，减少外界干扰。

游戏方法：

1.参与者围成一圈坐着或者站着，每人间隔一个人手臂的距离，社工开始介绍活动。

2.参与者依次自我介绍姓名。

3.挑选1名参与者站在圈子中间，手拿一根“无情棒”，作为无情者。无情者需要说做出

其他参加者的名字，并走到他面前举起“无情棒”做打的动作。

4.被叫到者要很快说出其他任何一位参与者的名字（不能说叫你的人），让无情者离开自

己面前，寻找其他目标。反应不过来的被叫到者就要受到无情者的打，并代替本轮无情者成为下一轮的无情者。

5.其他的参与者充当执法者，来判定被叫到者是否反应够快，依次类推。

（三）认识你真好

具体目标：促进学生彼此的认识，消除青少年惯有的两性间敌视。

适合人群：均可参与

人数：10人以上

时间：20分钟

所需道具：无

场地要求：户外、室内均可

游戏方法：

1.让学生先依照性别面对面围成两个圆圈，并跟两旁的人拉起，社工请大家一起唱某首歌；

2.这时要求两圈各以不同的方式转动。社工可在任意时刻喊停，停止转动的时候要跟对面的人说：「嗨！你好，我是（姓名）」同时要握对方的手或是做出打招呼的手势。

3.将内外圈的男女生打散，再进行如前面叙述的步骤。

二、团队精神部分：

（四）五毛和一块

具体目标：活跃气氛，训练团队意识和反应能力

适合人群：不限

人数：至少10人，最多不限

时间：15-20分钟

所需道具：无

场地要求：户外、室内均可

游戏方法：

1.在游戏中，明确人少的一部分参与者为1元钱（如长头发的，或者男性、女性），多的

一部分参与者为5毛钱。

2.游戏开始前，参与者全站到一起。

3.社工宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块五等）。

4.一旦喊出钱数，参与者就要在最短的时间内组成那个数的小团队，比如喊出的是3块5，

就要3位1元的和1位5角的参与者组成一组，或者7位5角的参与者组成一组。

5.组成一组的参与者要全体蹲下或者举手示意。

6.没有能够组成组的参与者作为“零钱”，需要完成社工要求的一个任务，如表演节目

等。

（五）你真的很不错

具体目标：活跃气氛，学习赞美别人、鼓励别人。增加自信心、培养荣誉感。

适合人群：不限

人数：至少10人，最多不限

时间：15-20分钟

所需道具：无

场地要求：户外、室内均可

游戏方法：

1.欣赏表演后，给予表演者赞美、鼓励。

2.全班齐说:你-------------------真的----------------------很不错(a.右手拍左肩)(b.右手拍右肩)(c.手

臂伸直、翘起拇指)

3.你--真的--很不错(a)(b)(c)你--真的--真的--真的--真的--真的--很不错(a)(b)(a)(b)(a)(b)(c)

4.受表扬者鼓励自己，词改为:我真的很不错，亦可回应个人---庄００！庄００！耶！耶！

耶！小组---００队！００队！耶！耶！耶！

（六）团体力量神掌

主题：感受团结就是力量

人数：不限

工具：无

游戏方法：

请大家鼓掌

请大家重新感受鼓掌，以一只手指开始拍，五秒后加一只手指，如此这般每五秒加一只手指，直至五只共同鼓掌。请大家不要出声说话，用耳朵细听、用心感受声音和力量的变化。

简单问大家的感受。

重新做一次，加深大家对团结的认同。

注：此游戏适合整天游戏结束前进行，有助巩固互助精神，营造整天活动圆满结束的气氛。

三、分享部分

1.社工引导大家回忆今天的活动内容和过程。

2.逐个游戏中大家学会了什么（如交到了新朋友、体会了团结的力量、学会了鼓励自己的方法等）。

3.大家对青少年空间有什么希望和期待，并填写纸条和回馈表。