《哲学与人生》期末复习提纲(1-3单元)(级)教学内容
《哲学与人生》期末复习提纲（1-3单元）（2015级）
一、名词解释：
1、什么是一切从实际出发？P4D2
一切从实际出发，就是要根据客观存在的事实，来决定我们的主观思想和行动，做到主观符合客观。
2、实事求是：P5D2
所谓"实事求是。，就是从客观存在的事实出发，经过调查研究，找出事物本身固有的而不是臆造的规律性，以此作为我们行动的依据。
3、运动：P17D1
哲学上所讲的运动，是指宇宙间一切事物、现象的变化和过程。
4、规律：P21D2
所谓规律，就是事物运动过程中固有的、本质的、必然的、稳定的联系。
5、自觉能动性：P27D2
自觉能动性指的是人能动地反映世界，又能动地改造世界的能力，既包括把客观的东西能动地反映于主观，也包括把主观的东西能动地见之于客观
6、联系：P44D2
联系是指事物之间和事物内部各要素之间相互作用、相互影响、相互制约的关系。
7、发展：P58D2
发展的实质最新事物的产生和旧事物的灭亡，是新事物一种有规律的变化。
8、新事物：P59
是指符合客观规律，具有强大生命力和远大前途的东西。
9、旧事物：P59
旧事物是指那些丧失了存在必然性，同客观规律背道而驰的事物。
10、矛盾：P70D3
哲学上把事物自身包含的这种既对立又统一的关系叫做矛盾
11、内因：P76D1
哲学上把事物内部的对立统一，即事物的内部矛盾，叫做内因。
12、外因：P76D1
把事物与其他事物的对立统一即事物的外部矛盾，叫做外因。
13、实践：P84D2
实践是人们改造客观世界的物质性活动
14、认识：P84D2
认识是人脑对客观事物的反映
15、现象：P97D1
现象是事物的表面特征和外部联系，是易逝多变、个别具体的，是能被我们的感官或借助仪器观察到的。
16、本质：Ｐ９７Ｄ１
本质是事物的根本性质和内部联系，是同类现象中一般的、共同的东西，只能靠抽象思维才能把握。
17、真像Ｐ１０１Ｄ３
真象是从正面表现本质的现象。
18、假象：Ｐ１０１Ｄ３
假象也是本质的一种表现，但却是本质在特定条件下的一种反面的、歪曲的表现。
19、创新思维：P115D2
(科学思维所说的创新思维，特指人们在实践中有所发现、有所发明的思维活动，即开拓人类认识新领域，开创人类认识新成果的思维活动。它往往表现为发明新技术、形成新观念、提出新方案、创建新理论。
20、创新能力：
是指通过创新活动、创新行为而获得创新性成果的能力，实质就是创造性解决问题的能力。
二、问答题
第一单元坚持从客观实际出发脚踏实地走好人生路
1.为什么说客观实际是人生选择的前提和基础？
（1）人不是仅仅依靠自己的主观意志就能对人生道路作出正确选择的。P3D1 选择是否符合客观实际，直接影响到个人的人生发展。
（2）想问题办事情必须从客观实际出发。P4D1
人们在任何时候、任何条件下，从事任何工作，都要把客观实际作为想问题，办事情的出发点、立足点和依据。
2.如何根据客观实际选择人生道路？P6-8（四点）
（）社会历史条件，个人主客观条件，人生不同阶段不同特点、正确认识自己的过去和现在）
3.什么是物质世界的多样性和统一性？P9D3
（1）物质世界中各种事物和现象都是物质及其存在形式的不同表现，它们具有不同的形态和属性，显示出不同质的差别。
(2)世界上一切有质的区别的事物、现象、过程、系统都是相互联系的，都是物质的无止境的自己运动、自己发展的环节，都有物质性。
(3)物质世界既是多样的，又是统一的，是多样性与统一性的统一。
4.什么是运动？运动的基本形式有哪些？P17D1
(1)哲学上所讲的运动，是指宇宙间一切事物、现象的变化和过程。
(2)机械运动、物理运动、化学运动、生物运动和社会运动是基本运动形式。
5.物质与运动的关系P17D3
运动和物质是不可分的。（1）一方面，运动是物质的固有属性和存在方式，物质都是运动的物质，没有不运动的物质。（2）另一方面，运动是物质的运动，没有脱离物质的运动。凡是运动，都有物作为它实在的基础和承担者，没有物质的运动和没有运动的物质都是不可思议的。
6.为什么说人生贵在行动？P19D1-D3三点
（1）珍惜人生的有限时间，积极行动，立即行动。要立即行动，就要敢于行动，
不怕失败。
(2）只有积极进取，敢于行动，人生才能发展，人生之路才能不断延伸。
（3）敢于行动还要求我们做到善于行动，即发现事物运动的规律，掌握行动的方法，才能使行动获得成功。
7.规律有哪些特征？（客观性、普遍性）P21D3
（1）规律是客观的，是不以人的意志为转移的，它既不能被创造，也不能被消灭。
（2）规律是普遍的，自然界、人类社会和人的思维，在其运动变化和发展的过程中，都遵循其固有的规律，没有规律的物质运动是不存在的，没有规律的世界是不可思议的。
8.人生行动必须要有规律？P22D1、D2
（1）自然界、人类社会及人自身在其运动变化和发展的过程中，都遵循着固有的规律。
（2）规律可以被人所认识和利用、人要想通过行动达到自己的目的，实现人
生理想，必须努力探索、认识和把握人生行动规律，
9.如何把握规律，善于行动，才能获得人生的成功？P23-24
人生成功必须把握规律，善于行动。行动要以把握客观规律为前提。行动的方法是否科学，行动能否成功，关键是要遵循规律。
我们要善于行动，就要把握规律，掌握方法，学会做事，克服盲目性。做任何事情都要（1）确立目标；（2）做任何事情都要有准备（3）做任何事情都要有顺序（4）做任何事情都要有始有终。
10、人的自觉能动性表现在哪些方面？P28-29三点
人的自觉能动性表现在三个方面
第一，人类认识世界的能力以及人们在社会实践的基础上能动地认识世界的活动，突出表现为我们通常说的"想。。
第二，人改造世界的能力，就是人可以在认识的指导下能动地改造客观世界，即通常我们所说的"做。或者叫办事情，就是改造世界。
第三，人的自觉能动性还表现在认识世界和改造世界的活动中所具有的精神状态，即通常所说的决心、意志、干劲等。
11、中职生如何积极发挥自觉能动性，创造美好的人生？P31-32
（1）要创造自己美好的人生，就要学会独立生活。
（2）要发挥自觉能动性，创造自己的人生，就要积极进取、自强不息。克服“等靠要”的思想。
（3）要发挥自觉能动性，创造自己美好的人生，还要不断解放思想、实事求是、与时俱进、勇于创新。
（4）主动创造是自觉能动性的最高体现。作为青年学生，应该发扬创新精神，自强自立，努力奋斗，开创自己的事业，创造辉煌的人生。
12、客观规律与自觉能动性的辩证关系是什么？P34D3-34（两点）
（1）一方面，尊重客观规律是正确发挥主观能动性的基础和前提。规律是客观的，客观规律始终制约着人的自觉能动性的发挥。只有从客观实际出发，尊重客观规律，才能正确发挥自觉能动性。
（2）另一方面，发挥自觉能动性是认识和利用客观规律的必要条件。正因为客观规律制约人的自觉能动性，才更需要人发挥自觉能动性。
13、如何脚踏实地，积极进取，走好人生路？Ｐ３７－３８
（1）走好人生路，既要有远大的理想，又更要脚踏实地，切忌好高瞻远，（2）走好人生路，还要有强大的精神力量的支撑，做到自信自强。只有自强不息才能实现自我。
（3）自胜者强。在人生的道路上，青年学生只有积极发挥自觉能动性，努力学习，勤于实践，提高自己各方面的能力和素质，使自身变得强大起来，才能无往而不胜。
第二单元用辩证的观点看待问题树立积极地人生态度
1、联系有哪些特征？P45D1
2、物质世界的联系是客观的、普遍的，也是多种多样的。不同的联系对事物产生着不同的影响和作用。
3、怎样理解联系的普遍性和客观性？P45D3、D4
(1)联系是普遍的。世界上不存在孤立的事物，一切事物都是处在与周围事物的相互联系之中，整个世界就是一个无限复杂的相互联系的整体，每一个事物都是这个相互联系的整体中的一部分或一个环节。
(2)联系是客观的。不论是自然界事物之间的联系，还是人类社会生活中事物之间的联系都是事物本身所固有的，是不以人的意志为转移的。
4、联系的普遍性和客观性要求我们这么做？Ｐ４６Ｄ２、Ｄ３Ｄ４（三点）联系的普遍性、客观性要求我们
第一，要用普遍联系的观点看问题，防止孤立地、片面地看问题。
第二，要从整体上把握事物的联系，处理好局部和整体的关系。
第三，要把握事物的客观联系，反对主观臆造的胡乱联系。
5、怎样用联系的观点看待人际关系和社会交往？Ｐ４７Ｄ２——Ｐ４８Ｄ２，Ｄ３
（1）人际交往关系是物质世界普遍联系的最高形式，全面了解一个人的社会联系和社会关系，也就认识了这个人的本质。
（2）用普遍联系的观点看待人际关系，要求我们在人生发展过程中不仅看到自我，而看不到个人与社会的联系、自我封闭、自我满足。在对待人际关系上，用联系的、全面的观点看待人际关系，就会形成积极的人生态度。
（3）用普遍联系的观点看待人际关系，还要求我们看到人际关系对个人的不同影响。
6、联系的多样性和复杂性有哪些表现？Ｐ５１Ｄ３
事物间联系具有多样性和复杂性，有显性的联系，也有隐性的联系有已知的联系也有未知的联系；有内部联系，也有外部联系；有本质联系，也有非本质联系；有横向的联系，也有纵向的联系；有偶然的联系，也有必然的联系等。
7、不同的联系对事物存在和发展起到怎样的作用？ＰＰ５１Ｄ４
不同的联系对事物的存在和发展所起的作用是各不相同的。（1）内部的、本质的、必然的和主要的联系，决定事物的根本性质及其发展的基本趋势，对事物存在和发展具有决定性的作用.（2）而外部的、非本质的、偶然的和次要的联系，则只能在一定程度上影响事物发展的进程。
8、联系的复杂多样性要求我们怎么做？Ｐ５１Ｄ５
要善于发现事物间的复杂联系，区分多样性联系的不同特点，提高认识事物的洞察力。对事物复杂的联系进行具体分析，既要抓住内在的、本质的、主要的和必
然的联系，也不要忽视外部的、非本质的、偶然的和次要的联系，从而更好地指导我们的实践，正确地、深刻地认识和改造事物。
9、人际和谐对人生发展具有哪些重要作用？Ｐ５０Ｄ１
（1）人际和谐是中华民族的宝贵文化传统。
（2）和谐作为中国优秀传统文化的核心价值观，是我们今天构建社会主义和谐社会、实现民族统一、增强民族凝聚力和综合国力的内在要求、也是我
应当树立的积极的人生态度。
（3）人际和谐是每个人心理健康发展的需要。
10、如何学会共处，营造和谐的人际关系，创造快乐人生？Ｐ５３Ｄ１，Ｄ２，Ｄ４三点
（1）学会共处，关健是承认差异、尊重差异，承认多样性、尊重多样性、（2）营造和谐的人际关系，除了承认差异和多样性，更重要的还在于彼此的尊重和诚信。要学会互相配合、学会分享合作的成果和成功的快乐。
（3）营造和谐的人际关系，还要学会交友，建立真正的友谊，
11、发展的实质是什么？Ｐ５８Ｄ２
发展的实质是新事物代替旧事物，新事物具有强大的生命力。
12、怎样把握发展的概念？Ｐ５８－６０三点
第一，必须紧紧把握发展的本质，树立科学的发展观
第二，必要学会正确区分新事物和旧事物，看到新事物具有强大的生命力；
第三，必须看到量变和质变是事物发展的两种不同的状态，这两种状态是相互联系和转化的。
13、什么是新事物？什么是就旧事物？如何区分新旧事物？Ｐ５９最后一段
《篮球》课程教学大纲
《篮球》课程教学大纲 课程编码：8171 课群名称：运动技术 英文名称：Basketball 学时：48 实验：0 上机：0 适合专业：社会体育专业 一、课程内容 第一章篮球运动 (一)篮球运动的概况 (二)篮球技术、战术、分析 第二章篮球规则 (一)裁判法及记录的工作 (二)篮球运动的竞赛组织工作 第三章基本技术 (一)移动技术 (二)传接球技术 (三)投篮技术 (四)运球 (五)持球突破 (六)防守对手 (七)抢篮板球 第四章基础配合 (一)攻守基础配合 (二)快攻与防守快攻： (三)成队攻守战术配合： (四)作业 ①利用业余时间练习个人技术⑦多观看比赛观察篮球配合技术的运用③充分学 习理解裁判法并且能够掌握实践经验④多参与组织编排各种比赛，熟练掌握各种编排法
二、学时分配 《篮球》课程教学大纲说明 一、本课程性质及任务 《篮球运动教程》是大学体育课程专修课教材，主要讲授篮球理论知识和篮球基本技术。课程主要以技术为主，兼有扩大学生的知识面提高分析及掌握和解决问题的作用。通过学习和练习，使学生掌握篮球的基本技能，并对学生进行全面的身体训练，增强学生体质，培养学生良好的意志品质和道德风尚。学完本课程要求学生达到以下要求： 能了解篮球的发展概况，基本熟练掌握篮球的基本技术战术及基本战术配合，能根据篮球组织编排方法，去组织一般的基层比赛 二、本课程与其他课程的关系 本课程与对排、足球等项目组织编排上有共同之处相互联系，在讲授排球、足球 两门课程也曾讲授过组织编排，可以作为参考。 三、课的重点、难点、深度和广度 个人技术、战术配合、规则、裁判法、组织编排多本课程的重点，要求熟练掌握 个人技术及战术配合，充分理解裁判法和规则并且能运用到实践战中去。在组织编排 中能独立承担基本的篮球比赛。 课程在讲授中，在个人技术战术配合等方面尽可能少讲让学生多练，在裁判法规 则的讲授中多举例子，让学生多观看比赛，充分理解裁判法及规则并且能运用到实践 中去。 制定单位：西安工业大学体育系 执笔人：孔凡杰 审核人：项丽静 批准人：陈亚麟 修订时间：2010年3月
课程教学大纲(篮球)
篮球选项课教学大纲 （一）目的任务 1．树立以人为本、健康第一的指导思想。全面提高学生身体素质，有效地增进健康、增强体质，促进学生正常生长发育，培养个性，使学生的身、心全面发展。 2．使学生对篮球运动有比较全面、系统地认识、掌握基础理论知识、基本技术、基本战术、了解篮球竞赛规则及裁判方法、培养从事篮球运动锻炼的兴趣，做到学有所长，终生受益。 3．培养学生爱国主义情感，团体意识，集体主义精神，增强竞争意识和拼博精神，树立正确的体育道德观。 （二）教学要求 1．重点掌握篮球运动的传、接、运、投、突等基本技术，提高技术动作的质量及熟练性、协调性，提高临场运用的能力和独立从事科学锻炼的能力。 2．战术方面重点掌握进攻、防守战术基础配合；半场人盯人防守和进攻半场人盯人；快攻和防守快攻；区域联防和进攻区域联防等全队战术的理论知识、方法及要点，并付诸教学比赛实践。学会根据本队特点制定攻、防战术，合理掌握进攻节奏，加强战术意识的培养，提高实战能力。 3．一般身体素质与专项身体素质紧密结合，贯穿教学始终，使学生掌握速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的锻炼原则与方法，经常、科学地从事身体锻炼，全面发展身体素质。 4．通过理论课教学，使学生对篮球运动的起源和发展趋势、基本技术、基本战术、规则及裁判方法等方面，建立正确概念，达到较全面、系统地了解，对实践起指导作用。（三）教学内容及学时分配 （四）教学内容纲要 篮球基础课（一）
1．专项内容： （1）基本技术： ①移动：起动、急停、转身、变方向跑、侧身跑、后退跑、滑步、后撤步。 ②传接球：双手胸前传球、双手头上传球、单手肩上传球、单、双手反弹传球。双手接球。 ③投篮：原地单手肩上投篮、原地跳起单手肩上投篮、运球急停跳起单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间单手肩上投篮。 ④运球：高运球、低运球、运球急起、急停、体前变向换手运球。 ⑤持球突破：原地持球交叉步、同侧步突破。 （2）防守对手：防持球队员、防不持球队员。 （3）战术基础配合：传切配合。 （4）专项素质：灵敏类、速度类、速度耐力类、力量类。 2．专项理论： （1）篮球运动的起源发展及中国篮球运动基本情况。 （2）篮球运动与终身体育。 （3）投篮、传球、运球、持球突破等主要技术的分析。 3．身体素质：男生为1000米、引体向上或双杠双臂屈伸；女生为800米、仰卧起坐。 4．考试内容：一分钟半场往返运球行进间单手投篮。 篮球基础课（二） 1．专项内容： （1）基本技术： ①移动：变速跑、攻击步、移动综合技术。 ②传、接球：单手体侧传球、单、双手接球。 ③投篮：接传球急停跳起投篮、行进间单手低手投篮、行进间单手肩上投篮。 ④运球：运球急停、急起、体前变向运球。 ⑤持球突破：原地持球交叉步突破、同侧步突破。 ⑥抢篮板球：抢进攻篮板球、抢防守篮板球。 （2）基本战术： ①战术基础配合：突破分球、掩护、挤过、穿过、绕过、换防。 ②全队战术：半场人盯人防守与进攻半场人盯人。 （3）专项素质：灵敏类、速度类、力量类、柔韧类。 2．专项理论：最新篮球规则的基本内容与篮球裁判方法简介。 3．身体素质：男生为100米、引体向上或双杠双臂屈伸；女生为100米、仰卧起坐。 4．考试内容
单元教学思路
单元教学思路 单元结构分析 （一）本单元与其他单元的关系 本单元的主题是“科幻探险”。4篇选文，都具有一定的科普性质，涉及到一些科学知识。但是主要选取探险和科幻方面的文章，包括南极探险、太空探险和地球深处探险。涉及到的人物包括南极探险英雄斯科特、中国第一位进入太空的航天员杨利伟和“落日六号”地航飞船的领航员“她”。 由于题材的特殊性，本单元与其他单元之间的关系相对疏远。如果从“写人的文章”这个角度，本单元的学习可与本册第一单元“杰出人物”相互联系。 从文本内容来看：本单元重点在于触摸探险者的精神世界，感受他们在极端环境下表现出的独特的人格魅力，并激发学生探索自然世界和科学领域的兴趣和想象力；而第一单元着重感受杰出人物的优秀品质与精神高度，了解他们对祖国（或人类）做出的重大贡献，唤起学生对理想的憧憬与追求。鉴于选材的差异，两个单元的教学价值和功能定位也应有所区别：本单元可以重在读写能力训练（如何理解归纳人物性格，如何进行合理想象，如何写出在极端环境下人物的精神品质等等）；第一单元则可以侧重文化认知（认识所写的人物）。 从写作角度看：本单元重在训练“语言简明”，第一单元则主要学习“写出人物的精神”。 从技能角度：本单元文章均较长，重点学习浏览的方法，迅速提取主要信息，并有所思考和质疑；第一单元重点学习精读的方法。 （二）本单元内部文章及读写活动的关系 本单元第四篇文章《河中石兽》选自纪昀《阅微草堂笔记》，有科普性质，涉及到物理方面的知识。可以单独处理，一是文言积累，一是思辨明理（不能主观臆断，要根据实际情况分析解决问题）。此外还可以由此拓展到古代笔记小说特点的学习。 其他三篇文章： 《伟大的悲剧》和《太空一日》均属于科学探险类的文章，一是南极探险，一是宇宙探险。前者是历史传记类文体，后者带有自传性质。两篇文章都描述了探险过程中的经历，体现探险者的某些精神品质。前者通过历史资料的记录完成对这
公体篮球教学大纲
公体篮球选项课教学大纲 试用于０５－０６学年 一、教学目的： 使学生掌握篮球运动的基本知识，基本技术、基本战术，了解篮球运动的基本规律，培养学生坚忍不拔的毅力和顽强的拼搏精神，为终身体育锻炼打下坚实的基础。 二、课时分配： 内容学时 理论： １、篮球运动概述２ ２、篮球基本技术、战术分析２ ３、篮球竞赛规则４ 实践部分： （一）技战术 １、专项素质训练和篮球游戏４ ２、篮球基本技术３４ ３、篮球基本战术１０ （二）技能 １、篮球的教学比赛８ ２、观摩或裁判实习２ 考核：４ 机动：２ 总计： 72 三、教学内容： １、基本班： ①移动：基本姿势、起动、急停、跨步、转身、滑步、后撤步、交叉步、碎步、攻击步（介绍）、侧身跑、后退跑（介绍）。 ②运球：高，低运球、行进间运球、运球急停急起。 ③投篮：原地双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮（男），行进间单手肩上投篮，行进间低手投篮。 ④传接球：双手胸前伟接球，单、双手传反弹球，单手肩上传球。 ⑤篮球：基本战术、传切配合、侧俺护、交换 ⑥教学比赛、身体素质、篮球规则与裁判法。 ２、提高班： 体前换手变向运球、运球转身，背后运球（介绍），持球突破（交叉、同侧步跳投（男）、（原地、行进间）。单手体侧传球，单手背后传球，单手胸前传球。 双手头上传接球，双手低手传球，单手低手传球，单手接球，抢篮板球，策应配合，穿过配合，挤过、关门、二攻一、三攻二、一防二、二防三、2－1－2区域联防，２－３区域联防，半场松动人盯人防守，身体素质，教学比赛等。 四、技评、达标考试： １、专项成绩（６０％）。 Ａ、基础班： ①中距离投篮（男单手肩上投篮，女方法不限。）
篮球教学大纲
篮球 一、教学目地与要求： 本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质，树立“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的健身理念。通过学习，达到增进健康、增强体质、提高欣赏高水平比赛的能力目的。 通过篮球课的教学，要求学生了解篮球运动的基本理论知识，掌握基本技术、基本技能和方法，并能运用基本战术进行比赛。 二、教学重点与难点： 重点: 传、接球；运球；投篮；传切配合；掩护配合；半场人盯人防守；区域联防。 难点: 单手体侧传、接球；运球后转身；行进间单手低手投篮；掩护配合；区域联防。 三、教学内容： 1、理论部分 （1）篮球运动概述 （2）篮球技、战术分析 （3）篮球竞赛规则与裁判法简介 （4）篮球运动特点及对身体锻炼价值 2、基本技术 （1）移动：基本站立姿势、起动、侧身跑、急停急起、跨步、转身、跳、滑步。（2）传接球：双手胸前传、接球；单手肩上传、接；，双手头上传、接球；单手体侧传、接球；反弹传球。 （3）运球：高、低运球；体前变向运球；背后变向运球；运球后转身；运球急停急起。 （4）投篮：原地单手肩上投篮；行进间单手高手投篮；行进间单手低手投篮；跳投；运球或接球急停跳投。 （5）持球突破：同侧步持球突破；交叉步持球突破。
（6）个人防守：防守无球队员；防守持球队员；抢球、打球、断球。（7）抢篮板球：抢进攻篮板球；抢防守篮板球。 3、基本战术 （1）进攻战术基础配合：传切配合；突分配合；掩护配合；策应配合。（2）全队进攻战术配合：快攻；进攻半场人盯人防守；进攻半场区域联防。（3）防守战术基础配合：挤过；交换防守；“关门”、夹击。 （4）全队防守战术配合：防快攻；半场人盯人防守；区域联防。 四、教学学时分配表 五、课程教学进度（仅供参考） （1）第一学期教学进度
13到14岁青少年篮球训练教学大纲
13——14岁篮球基本功训练教学大纲 基本功训练内容及要求 基本功应变练习训练内容 1）、球性——球感基本功应变练习 无球跑动接球后，假动作，持球突破，后转身投篮：单身抛球——原地起跳——单手抢球——双脚急停——双手持球做投篮假动作——同侧步突破——推放球起动——右手运球后转身练习；（右手） 单身抛球——原地起跳——单手抢球——双脚急停——双手持球做传球假动作——交叉步突破——推放球起动——右手运球后转身练习；（左手） 双手抛球左侧 2）、球感、球速基本功应变练习 原地：体侧高、低运球（节奏、幅度）变化——体前变向——体前变向虚晃；体前变向|胯下变向——背后变向； 进行间：运球急停急起——体前变向——胯下变向运球；运球急停急起——体前变向——胯下变向——后转身变向运球（节奏、幅度、动作频率变化）。 3）、支配球、控制球时身体重心与应变练习 原地高抛球——单手抢球——原地随意运球——原地躺下坐地运球——随时运球起立练习：原地随意运球|看手势坐地运球|躺下单手支撑单手运球——看手势随时起立练习； 坐地双腿伸直单手体侧运球——向前绕腿运球换手——向后绕身体背后换手运球——看手势随时起立： 4）、双手控两球的组合 原地双手交替高低运球——提前变向——前后推拉： 行进间双手交替高低运球——看手势变行进间双手体前交替变向运球； 行进间双手体前交替变向运球——看手指变右手胯下变向，左手体前变向运球； 行进间双手交替高低运球——看手势体侧双手交替前推后拉运球——看手势变右手做背后变向，左手做体前变向运球 2基本功训练要求 1）、手、脚、腰跨、视野要有机组合，控制球支配球能力，做到球性、球感、球速控制自如，随心所欲。 2）、提高应变能力，设计好模拟场景，有针对性性的提高学生的观察、判断、反应、控制球和控制身体重心的基本技能。 3）、变化和应变能力的提高，不断提高练习质量。 4）、兴趣和游戏安排 二技术训练内容及要求 1技术训练内容 1、进攻技术应用训练的内容 1）、起动摆脱接球技术 阵地防守反击起动——朝中路侧身跑接应接球（或边线中场附近接应接球）； 阵地进攻中外线45°朝里移动——急停变向——朝外起动摆脱接球（或朝外移动——急停变向——朝里起动摆脱接球）；阵地进攻中外线45°朝下移动——急停变向——朝上起动摆脱接球（或朝上移动——急停变向——朝下起动摆脱接球）； 外线队员起动摆脱溜底线绕出接球；
《篮球》教学大纲
《篮球》教案大纲 一、课程的性质、目的和任务 （一）课程性质 公共体育课是大学生必修课程，篮球课历来是普及程度较高、深受学生喜爱的公共体育主要课程之一。 （二）课程目的 从体育教育的本性出发，以“从生活走向体育，从体育走向社会”为基本理念，本课程目的首当其冲的是，培养学生作为一个“人”的生存能力，增强学生体质，帮助学生学习体育知识、技能与方法，了解体育的价值，使学生能够把握体育的思想，体会体育的理性精神及对身体的关照与对生命的滋养，欣赏体育的美学价值，领会体育的创新精神和体育文化的深刻内涵，为终身体育锻炼打下良好基础。 （三）课程任务 使学生了解篮球运动的起源与发展过程，认识篮球运动的基本特点，提高篮球技术、战术水平及体育健身知识和方法。掌握篮球基本技术，培养学生的自我锻炼能力和激发学生体育学习的兴趣，调动学生体育锻炼的积极性；掌握简单的战术，提高学生的实战应用能力，培养竞争意识；提高学生组织一般性比赛的能力；掌握篮球竞赛基本规则，提高学生观赏篮球比赛的水平。 二、学习本课程学生应掌握的前设课程知识 （一）在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏篮球比赛，了解篮球的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流了解篮球课程的学习内容、上课形式和考试方式。 （二）制定学习计划，参加课余锻炼，观摩比赛录像，培养学习兴趣。
四、课程内容和基本要求 （一）理论部分（学时） 运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方。 基本要求：学习体育基础知识，掌握科学的锻炼方法及相关健身知识。（二）专项运动技能教案（学时） 、移动技术 、传接球技术 、投篮技术 、运球技术 、持球突破技术 、防守技术 、抢篮板球技术 基本要求：了解并掌握篮球运动的基本技术。对不同阶段的学员，提出不同的要求（从基本掌握，熟练掌握，到提高阶段的技术运用）。（三）专项素质（学时） 、速度：折返跑；变速跑； 、力量：上下肢力量；腰腹肌力量（对抗力量）； 、耐力：速度耐力； 、协调柔韧灵敏：弹跳练习。 基本要求：提高篮球运动所需的专项身体素质，并能在比赛中运用。（四）一般身体素质（力量素质、速度素质、耐力素质）（学时） 、长距离跑：男生M、女生M练习； 、力量素质、速度素质、耐力素质等素质练习和体能训练； 、身体素质练习：引体向上（男）、仰卧起坐（女）、M跑和M（男）、M （女）。 基本要求：发展一般身体素质，掌握一般身体素质练习方法。 五、教材及学生参考书 （一）教材 、王家宏主编.《球类运动—篮球》.高等教育出版社，年出版. 、张宏成主编.面向世纪高校教材，《大学体育新教程健身原理与方法》.苏州大学出版社，年月出版. 、张宏成主编.面向世纪高校教材，《大学体育新教程竞技运动与科学锻炼》.苏州大学出版社，年月出版. （二）参考书 、肖威编著.《大学体育健康理论与实践》.北京体育大学出版社，年月出版. 、胡金平主编.《体育与健康新课程及教案评析》.人民体育出版社，
篮球教学大纲
篮球课教学大纲 一、课程简介 篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。大学生从事篮球运动，有利于心肺功能的改善和提高，可促进身体的全面发展，通过学习和实践可以体验勇敢与顽强、竞争与拼搏的进取精神和良好的团队作风。本课程主要讲授篮球运动的发展概况、重大赛事、基本知识、基本技术、基本战术、基本规则以及医疗保健常识。教学中侧重于实践体验，寓练于乐，以促进身心的协调发展，提高欣赏水平，达到健康之目的。 二、总学时：30学时 三、学分：1学分 四、授课对象：全日制在校一、二年级本科生 五、教学内容： 第一节篮球运动基本知识 1．篮球运动的起源、发展、特点及重大赛事 2．篮球运动的规则和裁判法 3．篮球运动的观赏与审美（NBA） 第二节篮球运动与健康 1．现代篮球运动对人体的锻炼价值 2．人体在不同发展时期如何选择篮球运动作为健身、健心手段以及方法和要求 3．篮球运动中常见的运动损伤的原因与预防措施 第三节技术动作 1．移动：基本姿势、滑步、跑动、急停、转身 2．传、接球：双手胸前传、接球，单手肩上传接球、行进间传接球 3．运球：高运球、低运球、变向运球、运球转身、背后运球 4．投篮：原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地跳投、急停跳投 5．持球突破：交叉步突破、同侧步突破、前（后）转身突破 6．抢篮板球：单手抢篮板球、双手抢篮板球 7．抢打断球 第四节战术演练 1．进攻配合：传切配合、掩护配合、策应配合、突分配合 2．防守配合：关门配合、补防配合 3．快攻与防守快攻： 六、参考学时分配
七、教学进度 （一） 1．简介篮球运动的起源与发展及重大赛事 2．讲述篮球专项课的教学目标、任务及要求 3．学习运球（行进间及原地）及基本姿势 4．学习移动—急停 （二） 1．复习运球（原地与行进间） 2．复习急停，学习滑步、侧身跑、变向跑 3．学习双手胸前传接球、了解单手传球 （三） 1．介绍我国篮球发展及CBA篮球 2．复习双手胸前传接球、单手传球及各种移动步法3．学习原地单手肩上投篮 4．介绍体前变向换手运球 （四） 1．复习传接球和原地单手肩上投篮 2．复习体前变向换手运球，介绍转身运球和背后运球3．学习跳投技术（原地跳投及急停跳投） （五） 1．介绍违例（球出界、时间违例、脚踢球、走步）2．复习跳投技术 3．学习行进间低手投篮 （六） 理论课 1．篮球起源、发展、特点 2．篮球技战术分析 3．篮球运动的主要裁判法 （七） 1．介绍违例（回场球、罚球） 2．复习跳投技术和行进间低手投篮 3．学习持球突破（交叉步及同侧步） （八） 1．介绍侵人犯规 2．复习持球突破 3．学习抢、打、断球技术
单元教学内容：一年级第一单元【位置】教案
单元教学内容：第一单元（位置） 单元教材分析：“位置”的教学内容具有丰富性、开放性和鲜明的时代特点，它是人们更好地认识和描述生活空间，并进行交流的重要工具。儿童在生活中对上、下、前、后、左、右已有初步认识，在此基础上再学习从两个维度来确定物体的位置，如某个同学在第几组第几个的情况，使学生能采用适当的方式描述物体间的位置关系。本单元的教学内容设计是根据学生的已有的经验和兴趣特点，依照儿童空间方位的认知顺序进行编排。也就是从学生最熟悉的生活场景，如汽车站牌、左右手的作用教室的座位等引入教学，在各种操作、探索的活动中，观察、感知、猜测、感觉“上、下、前、后、左、右”的含义及其相对性。在亲身经历物体的位置关系和变换的过程之后，引导学生把空间方位的知识应用于生活，激发学生探索数学的兴趣，发展学生的创新意识，培养学生初步的空间方位观念。 单元教学要求： 1、通过直观演示和动手操作，使学生认识“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”的基本含义，初步感受它们的相对性。 2、使学生会用“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”描述物体的相对位置。 3、使学生能够在具体情景中，根据行、列确定物体的位置。 单元教学重、难点：初步感受它们的相对性并描述物体的相对位置 单元课时安排：约4课时 上下、前后、左右、位置各一课时 教学内容：上下（位置） 教学目标： 1、在具体的活动中，让学生体验上下的位置关系，初步培养学生的空间观念 2、确定物体上下的位置和顺序，并能用自己的语言表达
3、初步培养学生按一定的顺序进行观察的习惯 4、初步培养学生的想象能力和解决问题的策略意识，使学生在活动中获得积极的情感体验。 教学重点：能确定物体上下的位置和顺序，并能用自己的语文试表述 教学难点：让学生体验上下位置的相对性。 教学准备：动物分房图若干；四只动物头像若干；课件 教学过程： 一、从生活经验出发，初步体会上下的含义，培养想象能力 1、看看我们的教室，你发现了什么？ 2、再看，你的上面有什么？ 3、想像：如果再往上看，再往上，穿透屋顶，穿透这栋楼房，你的上面还会有什么？ 4、再看，你的下面是什么？继续往下想，你的下面还会有什么呢？ 5、揭示课题：今天就让我们来一起感受“上、下“ 二、创设情境，理解上下，初步培养空间观念。 1、创设情境（1），初步体会上下位置关系 A：深秋，大地丰收了，小兔子忙着收萝卜，准备回家过冬呢！（CAI）显示：可爱的小鸟正忙着摘果子呢！（CAI）显示 B：看它们的位置，你发现了什么？谁能完整的说一说，谁在谁的上面？谁在谁的下面？ 2、创设情境（2），初步体会上下位置关系的相对性
如何进行单元教材分析
如何进行单元教材分析 一、简要分析单元内容的地位与作用 在新课程标准下的地位与作用。 在整个教材体系中的地位与作用。 在最后单元间的关联和作用。 理出本单元的知识结构图。 二、分析单元内容中的几个要求 理出本单元的重要思想方法，如何体现在本单元的。 突出重点与难点，如何分解及解决的思考与实践。 提出单元目标及达成度。 对单元根据自己的理解与学况进行调整，需分那几个专题（课时）讲解（要说明为什么调整）。 根据上述分析提出相关的教学建议。 三、分课时进行解读分析 每课时的具体内容与提供的学习材料。 每课时重点、难点及解决策略。 每课时的教学目标及达成度。 每课时的板块设计与思想方法的渗透。 每课时的教学方法与学习方法的建议。 每课时所配套的练习、例题选择的意图。 单元的专题复习如何安排并提出建议。 如何进行单元备课
单元备课,也叫课题备课,是指教师为完成教学课标中的一章,一个较大的题目或教科书中的一个单元而设计的教学方案.数学单元教学可以使知识结构化,并能够更好地突出重点,理清难点,能够使学生更好地掌握基础知识,归纳数学阶段特征,提高学习数学的能力. 单元备课的主要内容包括:本单元教材分析;单元教学目的;教学重点,难点;课时安排;组织教学的方法及手段;学情分析,学法指导;教学过程;作业布置;单元练习或试题设计,单元教学反馈.具体步骤如下: 一,熟悉课标的要求,把握好单元的划分.单元的划分主要以本学科的知识体系作为划分的主要依据,使知识结构化,目的是使学生更好地掌握知识. 二,研读教材,明确单元教学目标.教学目标是预期的教学成果,是组织,设计,实施和评价教学的基本出发点,可行的教学目标为单元教学提供了可靠的的参照系.在进行单元备课时,教师先应研读教材,根据教学课标及学生情况确定明确,具体,确实可行的单元教学目标.教学目标可分成几个部分, 三,理清单元教学的重难点,寻找解决重难点问题的方法.教学重点是指教材中最基本,最重要的知识和技能,在数学科中一般指体现数学基本线索,主要环节中的那部分内容.教学重点是教师组织教材的主要线索,是课堂教学活动中师生共同主攻的方向.教学重点把相关的知识联系起来,在学生知识结构化过程中有重要的意义.精心设计重点内容的教学,能够有效地促进学生智能的发展,形成正确的思想观点和科学的方法.因此,教学重点对实现实现教学目标具有关键性的作用.那么,如何确定教学重点呢？教学重点确定后,还要确定采用何种措施来突出教学重点,这一般可以采取如下措施:1,学习本单元以前,教师用简明的语言介绍本单元的内容和重点,为学生指明方向;2,尽量采用直观教育和电化教育手段,提供充分的感性材料,让学生感知重点知识;3,用生动,形象化,带强调性的语言启发讲解,把学生的兴奋点集中在重点内容上;4,安排较充裕的时间,有序地引导学生阅读,思考,讨论,小结,以理解重点内容;5,适当补充史料,设计问题,拓宽知识面,加深学生对重点知识的掌握;6,采取适当方式,帮助学生对教学重点加强记忆;7,设计一定量的练习,使学生在应用中巩固重点知识与技能;8,联系实际,加深印象;9,安排较为详细的板书. 难点就是教科书中学生较难理解,较难掌握的那部分内容.从教材本身分析,
《篮球》教学大纲
《篮球》教学大纲 一、制定教学大纲的依据 本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合运动训练专业本科学生实际情况编写的。 二、教学目的与任务 通过本门课程的学习，使学生初步掌握篮球运动的基本理论知识，以及篮球教学的基本方法；提高篮球基本技术和基本战术的运用能力，并具备篮球教学和竞赛组织的基本能力。 三、教学内容、形式和时数分配
四、教学内容纲要 （一）理论部分 第一章现代篮球运动概述 本章教学重点：篮球运动的起源和演进、其他形式的篮球运动 本章教学难点：篮球运动的发展趋势 第一节篮球运动的起源和演进 1、篮球运动的起源 2、篮球运动的演进 第二节现代篮球运动特点及发展趋势 1、现代篮球运动特点 2、篮球运动发展趋势 第三节其他形式篮球运动 1、小篮球活动 2、三人制篮球 ③轮椅篮球 第二章篮球技术、战术分析 本章教学重点：投篮技术、一对一个人攻防技术、基础配合、快攻 本章教学难点：投篮技术、基础配合 第一节篮球技术分析 1、篮球技术基础动作（基本手法、基本步法） 2、投篮技术（原地投篮技术、行进间投篮技术、跳起投篮技术） 3、获得球技术（接球技术、抢篮板球技术、抢断球技术） 4、支配球技术（传球技术、运球技术） 5、一对一个人攻防技术（有球一对一个人攻防行动、无球一对一个人攻防行动） 第二节篮球战术分析 1、基础配合（传切配合、掩护配合、抢过配合、交换配合） 2、全队配合（快攻与防守快攻、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守） 第三章篮球重点规则及二人裁判法介绍 本章教学重点：违例、犯规 本章教学难点：犯规 第一节篮球重点规则 1、违例（出界、运球、带球走、3秒、5秒、8秒、24秒、球回后场） 2、犯规（圆柱体原则、垂直原则、合法防守位置、合法和非法掩护、阻挡
篮球优质课教案
四年级(水平二)小篮球熟悉球性的练习 本单元第二课时 教案设计说明 一、教材分析 本教材是由人民教育出版社体育室编著。熟悉球性的练习是指用指、掌触球，用手腕做各种压、翻、转的动作，是提高控球能力的有效手段之一，为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。从教材的内容来看，教材很实用，符合小学四年级学生的心理特点与学生的接受能力。 二、教学目标 1.通过练习，提高指、掌触球，手腕做压、翻、转的动作，提高控球能力，为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。 2.体验和感受球性，尝试学习简单、基本的运球方法。 3.发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质，增强内脏器官的功能。 4.培养学生勇敢、机敏、果断等心理品质和团结友爱等集体主义精神。 三、教学理念 根据九年义务教育《体育与健康教学大纲》限修内容中的小篮球教学第一层次的教学内容，和《体育与健康课程标准》中的课程基本理念为指导思想来进行熟悉球性的练习。 四、学情分析 1、大部分学生已经初步知道了篮球的一些知识，但在小篮球基本技术上还是刚刚起步。 2、少部分学生能够完成一些熟悉球性的练习，但动作还需要规范，质量还需要提高。 3、学生对篮球运动有着的浓厚的兴趣，有利于顺利完成本次教学任务。 五、教学准备 小篮球41个， 录音机1台。 呼啦圈8个 障碍物4个 六、教学效果预 全课练习密度：45-50% ， 平均心率：130-150次/分。
四年级小篮球熟悉球性的练习教案（水平二）
《原地运球》教学设计说明 宜昌市伍家岗区实验小学李群兵 一、指导思想 依据《体育课程标准》，以学生身体练习为主要手段，遵循运动技术动作形成规律，注重运动技能的教学与教学方法的改进，提高学生的实践能力，引导学生在体育活动中主动参与。 二、教学目标 1、通过原地运球的学习，熟悉球性，使80%的学生初步掌握手指分开，掌心空出的运球手法。 2、发展学生灵敏性、协调性、上下肢力量和快速奔跑能力。 3、在活动中能与他人合作探究，共同完成学习任务，激发学习篮球技术的兴趣。 三、教学重难点 重点：手指分开，掌心空出 难点：手指、手腕柔和用力 四、学情分析 本课授课的对象是三年级的学生共48人，班级大多数学生喜爱小篮球的活动，对小篮球活动的积极性很高。他们模仿能力强，想象力丰富，但集中注意力的能力较差，上课时可能因为过度兴奋而导致注意力分散。根据学生的生理和心理特点，本节课学习手指分开，掌心空出的原地运球手法，通过对篮球单元的教学，让学生掌握原地运球的动作，增强学生的合作意识，使学生体验合作的乐趣。 五、教学特点 1、教学方法 本节课以手部游戏“拍拍熊”导入，通过单手上抛、接球，双手交替上抛、接球，两人体前推球，原地体验运球的练习，以学生对球不同位置（正下方、正侧方、正上方）的感知来强化手指分开，掌心空出的运球手法，体会运球时双脚的站位，通过顺口溜、篮球游戏与教师由浅入深的引导，让学生在“尝试──体验──合作练习──评价”的过程中享受篮球运动的乐趣，解决本课的重难点，达成本课学习目标。 2、组织形式 为了让学生清楚地观察示范，相互学习，在原地运球的教学中采用了双半圆弧的队形，通过单人、两人、四人等不同的分组形式，让学生自主学练、在尝试体验，小组的互助中掌握运球手法。在游戏中采用五人小组集体练习的组织形式，提高练习密度，发展了学生的灵敏、协调性，提高了学生的身体素质，培养了学生的团队精神。 3、评价手段 本节课通过教师评价、生生互评、小组评价等多种评价方式，旨在让学生了解自己学习目标的达成度，为学生提供展示能力、水平、个性的机会，鼓励学生积极参与，提高学生自信心；引导学生纠正错误动作，强化正确的动作概念。 湖北省宜昌市伍家岗区体育课教案
篮球课教案
篮球理论课教案 一.篮球运动概述： 第一节：篮球运动的起源与发展： 篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市），基督教青年会干部训练学校，在加拿大出生的体育教师詹姆士.奈.史密斯1891年发明的。他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏，即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛，这是篮球运动的雏形。 现代篮球运动的演进： 包括有5个阶段： 1.初创试行阶段：1892年，奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。同时明确了比赛的要求，不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则。 2.完善、推广时期： 1932年6月18日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础，初步制定了国际统一的竞赛规则13条。规定比赛人数为5人；场地上增加了进攻限制区，进攻投篮时，若对手犯规，则投中加罚一次，未中加罚2次；竞赛时间该为20分钟一节共赛两节等。1936年第11届奥运会上，篮球运动被列为男子正式比赛项目，现代篮球从此登上国际竞技舞台。
3.普及、发展时期： 20世纪50—60年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。进攻、防守技术和战术有了明显提高。 4.全面提高时期： 1976年第21届奥运会篮球赛中，女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。80年代中期，篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正，并规定了远投区，增加了3分球的规定。 5.创新、攀登时期： 1992年西班牙巴塞罗纳举行的第25届奥运会上，以美国“梦之队”中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演，把这项运动技艺表现的更加充实完善，战术打法更为简练实用。 第二节：现代篮球运动的特点： 一、空间对抗性特点 1.高空性 2.瞬时性 二、内容多元化特点 三、多变、综合性特点 四、健身、增智性特点 五、启示、教育性特点 六、职业、商业性特点 第三节：现代篮球运动发展趋势 1.智在充实 2.高在壮、灵 3.悍在凶狠 4.快在节奏 5.准在提高 6.全在综合 7.变在瞬时 8.星在奇特 9.技在升华 10.阵在机动 11.帅在智谋 12.男、女篮并趋 第四节：中国篮球运动的发展概况 一.篮球运动传入中国 现代篮球运动是于满清末期（1895年），由美国国际基督教青年会派往中国天津基督教青年会就职的第一任总干事来会理介绍传人我国天津市，因此，天津市是我国篮球运动的发源地。 （见教科书19—38页） 1.篮球运动的本质是一种娱乐、健身的体育游戏，也是一项国际性的竞技体育运动，又是一门学科课程,还是新兴的一种体育产业,总体上说这是一种人类进步的社会文化现象。 2.篮球运动自1895年传入中国后,于1914年1月,旧中国举行的第一届全国运动会才被列为比赛项目。
排球选项课程教学大纲
排球选项课程教学大纲 一、教学目标 （一）掌握排球运动中的基本技术、基本战术。 （二）了解和掌握排球运动的基本知识、规则与裁判方法及比赛的组织与编排方法；学会欣赏排球比赛；培养学生对排球运动的爱好、兴趣，增强学生体育锻炼的能力习惯和意识。 （三）通过排球课的教学和身体素质的练习，促进学生身体全面发展，达到体育健康教育的目的。 （四）发展学生竞争意识等良好意志品质。 二、教学任务 （一）基础班 【 1、了解排球运动的基本知识。 2、初步掌握排球运动的基本技术。 3、初步掌握排球运动简单的战术配合和有关比赛规则与裁判法。 4、增强学生体质、增进健康，全面提高学生的体育运动能力，促进其身心全面发展。 （二）提高班 1、较熟练掌握排球运动的基本知识及有关排球竞赛组织、编排、规则与裁判法。 2、熟练掌握排球运动的基本技术及排球运动的战术配合，并在实践中灵活运用。 3．增强学生体质、增进健康，全面提高学生的体育运动能力，促进其身心全面发展。 $ 四、教材选编原则 教材内容突出“健康第一”的指导思想，避免过分“竞技化”，从学生实际出发，主要选择常用的、易于掌握的排球技、战术作为主要教材内容，必须加强基本动作和技术的训练，尤其对初学者更为重要，全面、正确、熟练的技术是组成战术的基础。因此，本教材应重点突出排球的基本技术及简单的战术配合‘ 五、实施要求 排球课设有基础班和提高班。在教学过程中，对初学者，应充分体现教师的主导作用，在教学实施过程中，应打破以教师、课堂、书本为中心，以讲授为主的旧
的教学模式，构建以学生主动参与、探究为主线的主体参与型教学模式。应贯彻“主动参与、分层优化、及时反馈、激励评价”的课堂教学原则。严格基本技术动作的教授和学习；对具有一定基础的学生，应充分发挥学生的主体作用。让学生主动参与教学过程，充分调动学生的积极性。 （一）分级要求 1.基础班：具有一定的身体素质基础，身体健康，热爱排球运动。 2.提高班：具有良好的身体素质基础和排球技、战术基础，身体健康，热爱排球运动，已经过处级班学习并通过专项运动能力测试合格的学生。 六、教学内容 。 （一）基础理论：详见《理论课教学大纲》 （二）身体素质：原《国家体育锻炼标准》五类身体素质及专项身体素质。 （三）基本技术与战术。 1基础班 基本技术 (1)准备姿势：稍蹲半蹲低蹲 (2)移动步法：跨步并步滑步交叉步跨跳步综合步 (3)垫球：正面双手垫球体侧垫球背垫球低姿挡球 【 (4)传球：正面上手传球顺网二传侧传背传 (5)发球：正面（侧面）下手发球；勾手发球（女）、正面上手发球（男）。 (6)扣球：正面扣一般球技术近体快球、半快球（男） (7)拦网：单人拦网讲解双人拦网 2)基本战术 (1)接发球站位：五人接发球站位 (2)阵容配备：“五一”“四二”“三三” (3)进攻战术：“中一二”进攻战术“边一二”进攻战术 (4)防守战术：无人拦网的防守战术单人拦网的防守战术 [ 2.提高班 基本技术
女生篮球课程教学大纲
女生篮球课程教学大纲 一、课程介绍 篮球运动是集跑、跳、投于一体的一项集体的、对抗性很强的运动项目。经常从事篮球运动，能有效地促进身体的正常生长发育，提高身体素质，改善心肺功能。通过理论教学与运动实践体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的社会适应性及篮球文化带来的享受。 二、课程任务 1树立“健康第一”的指导思想，养成锻炼的习惯，培养勇敢顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。 2掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和实战方法，为终身体育奠定基础。 3增进健康，增强体质，提高体能，强化社会适应能力，促进身心全面发展。 4掌握篮球竞赛规则及裁判法，学会欣赏高水平篮球比赛的方法。 三、教学内容与学时分配 篮球课教学内容学时分配
四、教学内容纲要 理论部分： 高等学校体育；体育与健康；体育卫生与保健；体育文化与欣赏；篮球运动概述；篮球基本技术、基本战术；篮球比赛欣赏及篮球文化；篮球竞赛规则及裁判法；篮球竞赛组织与编排。实践部分： 1基本技术 基本站立姿势及脚步移动；传接球技术；运球技术；投篮技术；个人防守技术；持球突破技术；抢、打、断球技术；抢篮板球技术。 2简单战术配合 传切配合；突分配合；掩护配合；侧应配合；“关门”配合；夹击配合；补防配合；挤过配合；穿过配合；交换防守配合。 3基本战术 快攻与防守快攻战术；人盯人防守战术；区域联防与紧逼攻防战术；混合防守攻防战术。 4专项素质 速度素质；力量素质；耐力素质；柔韧素质；灵敏素质。 5太极拳 简化二十四式太极拳 五、成绩考核 成绩考核采用百分制，每学年考核一次，90分以上为优秀；80—89分为良好；70—79为中：60—69为及格；60分以下为不及格。 1考核内容 第一学年考核内容：罚篮、运球投篮、专项素质、太极拳、理论、学习态度。 第二学年考核内容：1分钟投篮、技术组合、技战术运用、专项素质、太极拳、理论、学习态度。 2考核方法 罚篮：罚球线前30cm处用双手胸前或单手肩上投篮均可，共投10次，每人一次试投。达标与技评同时进行。 运球投篮：由球场罚球线延长线与边线交接点右侧开始运球至篮下，做运球投篮，用单手肩上或单手低手投篮均可，球中篮后，运球至球场左侧，踏线后再做同右侧的运球投篮，中篮
《篮球》选修课课程教学大纲
《篮球》选修课课程教学大纲 适用专业体育教育 学时68 学分 2 课程代码06190100 一、编写说明 （一）本课程介绍 篮球是体育教育专业的一门选修课程，它是篮球必修课程的后续课程之一。多年来，篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位，是社会和学校广泛开展的体育活动之一。通过篮球选修课程的学习，使学生在必修课程学习的基础之上，更进一步的掌握篮球课程的基本理论知识、基本技术和基本战术配合，对重点技术动作使学生能根据中学篮球课程教学的要求正确进行示范；熟练掌握有关篮球运动竞赛工作的组织与编排方法以及篮球运动竞赛规则与裁判法，能胜任中学以及基层篮球竞赛工作需要的能力；进一步了解有关篮球教学与组织管理、中学篮球教学内容与方法和篮球场地的修建与管理工作。 （二）教学目标和任务 通过教学对学生进行精神文明教育、品德教育和专业思想教育。结合篮球运动的特点，培养学生的集体主义精神、团结协作、遵守纪律、积极进取的意志品质和良好的体育风尚。使学生掌握篮球的基本理论、基本技术合基本战术配合，并根据中学体育教育的特点，使学生具有会讲、会做、会教的能力，能胜任中等学校篮球课程的教学、指导课外活动的工作和基层篮球竞赛工作。 （三）本大纲制定的依据、原则和要求 本大纲是根据体育教育专业人才的培养目标所需要的基本理论和基本技能的要求，根据本课程的教学性质、条件和教学实践而制定的。本大纲内容是以师范类体育教育专业培养目标为指导，依据中学篮球运动教学的目的、任务与要求的基础上，结合篮球课程的特点与要求等原则，要求所选大纲内容能严谨、实用，能紧贴体育教育专业的培养目标，符合篮球运动的规律特点，符合中学篮球课程教学的要求。
《花式篮球》选项课程教学大纲讲解学习
《花式篮球》选项课程教学大纲
《花式篮球》选项课程教学大纲 课程代码：DXTY0010 课程面向年级、专业：全校二年级所有专业学生（体育专业除外） 课程类型：通识必修 学分：2 周学时：2 总学时：72 执笔人：李欣 审核人：杨涛 一、课程介绍 风靡全球的花式篮球源于20世纪50年代美国纽约黑人贫民区，也称“街头篮球”。是HIPHOP文化与篮球运动结合的变体，两者相互渗透、相互影响，是HIPHOP文化分支之一。杂耍般的运球，充满想象力的传球，激情四射的震撼扣篮，赏欣悦目的表演与强劲的Hip-Hop音乐融合，使花式篮球成为一种极具观赏性、健身性和娱乐性的篮球表演项目。作为一种运动时尚，它讲求风格、自由和创意。挑战篮球极限，个性创新，展示自我，花式篮球代表对篮球技术和表演的无上追求。它诠释着开放、自由、创造性等另一种的篮球文化，深受大学生的喜爱，也为世界人民所青睐。 《花式篮球》是一门通识必修课程。花式篮球课程是集篮球运动、表演、健身与一体的运动项目，是大学生最喜爱的运动项目之一。花式篮球突出了篮球的娱乐性。这种模式主要是以篮球的“玩”为主，大大提高了学生的学习兴趣，花式篮球不仅多人可以活动，单人也可以，在“玩”的过程中即又提高了篮球技术水平又锻炼了身体。它是一项集健身性、集体性、表演性、竞技性为一体的立体型体育运动，作为深受全球大众所喜爱的花式篮球运动，有着很强的锻炼
价值和观赏价值。通过花式篮球的学习与掌握，能够增强体质，愉悦身心，提高运动 能力，增进团队意识和培养顽强、勇敢、果断、机智等优良的意志品质，为健康体育、终身体育打好基础的一门重要的体育专选课程之一。 本课程内容主要包括：花式篮球概述、花式篮球与传统篮球文化关系、花式篮球主要技法分析、花式篮球教、学、练与套路创编、花式篮球健身操与表演、花式篮球竞赛的评判与鉴赏等。通过本课程的学习，使学生掌握花式篮球的运、传、投、组合动作的基本技法，具备做示范动作的能力；掌握花式篮球运动项目的技术原理及教学、训练、锻炼和健身的方法，掌握其表演方法、运动健身形式、竞赛组织与裁判技巧等基本知识，具备从事花式篮球基础教学、训练、健身、表演和组织花式篮球比赛担任裁判技巧工作的基本能力。 本大纲以临沂大学《大学体育》课程建设方案的规定和精神为依据，结合我校的实际情况和花式篮球运动的规律和特点来制定。 二、教学目标 1．使学生能够熟练掌握及运用花式篮球运动的理论知识、基本技术、技能和战术，基本了解花式篮球运动的一般规律、特点及对身心发展的影响，达到促进身体综合素质的全面协调发展。 2．培养学生对花式篮球的认知度和兴趣，使学生掌握运用花式篮球手段，科学的养成锻炼身体的习惯，掌握其锻炼身体的方法。同时，又了解预防疾病和运动创伤的知识，形成“健康第一”和“终身体育”的意识。 3．提高学生的体育文化的欣赏能力和鉴赏水平，培养学生组织花式篮球表演、娱乐和比赛的能力，提高花式篮球运动的参与意识，营造良好的花式篮球氛围，丰富校园文化，并为学生日后参与社区体育活动打造良好基础。