戴玉的相关知识
戴玉的一些规矩
1.不是你的玉，你就不要带在身上。自己的玉才能保护自己
2.有人说古玉会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是玉碎了，这就是玉在帮你挡灾
3.但也有人说最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩仇，有的人就是戴上古玉后开始长病，甚至会有梦魇。所以说古玉一般不佩戴，这是规矩，戴古玉出现各种情况的事情太多了。
4.古玉是不需要开光的，所以不要被骗。
5.玉和人在一起是要看缘分的，有缘玉就养人，若无缘人就会有灾。
6.玉不能人送的。你收了别人送的玉，那玉并不是你的保护神。反而说难听点，是你在帮人挡灾。
7.新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你。
8.玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。如果,佩带者是个善人,那么他身上的玉就正面的力量充足,保人平安;若是恶人的话,则玉的戾气就会很重,反而会招祸。
9.古人云：君子无故，玉不离身。自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要拿下来吧
10.老人家说古玉有记性的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉谁知道
以前是什么人戴的啊。玉通常只会忠于一个人，所以说别人佩戴过的玉不能带，尤其是古玉，陪葬的玉。
11.玉石如果碎了，一定它帮你挡过了灾难，要用红纸（布）包起来埋，这就是“葬玉”。之后最好再给自己请一块。
12.带玉不要带那种有血沁的.好多是不法商人,放在活猫活狗腹腔内,活埋在地下一段时间后形成的。
13、玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来，送人就更不行了。
14.还有大家应该都知道了，男戴观音女戴佛
总之是人养玉，玉护人，玉的故事很多，有兴趣的话大家也要多多关注！和田玉是我国玉材精品，历史上久负盛名流传古今两千多年，青玉，青白玉产量大价格优，糖白玉，白玉中最为名贵的羊脂白玉它价格高昂，质地细腻，古今传说玉逢凶化吉保平安.
带玉有什么好处？
古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久
用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。
戴玉的好处
我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。
玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
专家认为：
[白玉] 有镇静，安神之功。[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。[岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。[独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。[玛瑙] 清热明目。[老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。
玉器真假辨别法
玉器价格昂贵，挑选技术要求很高，绝大多数消费者都难以辨别其优劣、真假，稍有不慎就容易购买到劣质品或假货，蒙受重大的经济损失。市场上销售的玉器店家很多，玉器一般分为软玉和硬玉两大类。硬玉又叫翡翠。从化学业成分来说，软玉是含钙、镁和铁的硅酸盐；硬玉是含钠和铝的硅酸盐.
下面介绍玉器的优劣、真假辨别方法：
水鉴别法→将一滴水滴在玉上，如成露珠状久不散开者真玉；水滴很快消失的是伪劣货。
手触摸法→若是真玉用手摸一摸，有冰凉润滑之感。
视察法→将玉器朝向光明处，如阳光、灯光处，如果颜色剔透、绿色均匀分布就是真玉。
舌舐法→舌尖舐真玉有涩的感觉；而假玉则无涩的感觉。
放大镜观看法→将选购的玉器放在放大镜下观看，主要是有无裂痕，无裂痕者为上乘优质玉，有裂痕者为次之。即使是真玉，有裂痕的其价值亦大减，裂痕越多越明显的，价值也就越低.
翡翠的种地
俗话说,外行看种,内行看色,翡翠的种,也就是它的质地本身的美丽程度,好的翡翠应该是质地细腻无瑕,透明度高，甚至起胶,起荧,刚性足的，翡翠的底子好，就犹如美人的皮肤好,不需要上妆,无论怎么看，都是美的.
玻璃种冰种
冰糯种龙石种
芙蓉种豆种
老坑水石起荧其它种祖母绿阳绿晴水蓝黄翡
红翡紫罗兰春带彩黄加绿铁龙生墨翠圆手镯贵妃镯
手珠蛋面
佛-适合送任何人观音-送男士貔貅-送爱财之人
金蟾-送经商之人路路通送任
何人平安扣任何人
猴采桃送商人如意送任何人
节节高-送学生
四季豆信佛人葫芦/福禄送女
士蝙蝠/福禄送老人
白菜/百财送商人福瓜送任何
人
戴玉的一些规矩
戴玉的一些规矩 1.不是你的玉，你就不要带在身上。自己的玉才能保护自己。 2.有人说古玉会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是玉碎了，这就是玉在帮你挡灾。 3.但也有人说最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩仇，有的人就是戴上古玉后开始长病，甚至会有梦魇。所以说古玉一般不佩带,这是规矩.带古玉出现各种情况的事情太多了。 4.古玉是不需要开光的，所以不要被骗。 5.玉和人在一起是要看缘分的,有缘玉就养人,若无缘人就会有灾。 6.玉不能要人送的。你收了别人送的玉，那玉并不是你的保护神。反而说难听点，是你在帮人挡灾。 7.新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不
顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你。 8.玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。如果,佩带者是个善人, 那么他身上的玉就正面的力量充足,保人平安;若是恶人的话,则玉的戾气就会很重,反 而会招祸。 9.古人云：君子无故，玉不离身。自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要拿下来吧。 10.老人家说古玉有记性的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉谁知道以前是什么人戴的啊。玉通常只会忠于一个人，所以说别人佩戴过的玉不能带，尤其是古玉，陪葬的玉。 11.玉石如果碎了，一定它帮你挡过了灾难，要用红纸（布）包起来埋，这就是“葬玉”。之后最好再给自己请一块。 12.带玉不要带那种有血沁的.好多是不法商人,放在活猫 活狗腹腔,活埋在地下一段时间后形成的。 13。玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来，送人就更不行了。 14.还有大家应该都知道了，男戴观音女戴佛。
左右开弓抡臂法可防治肩周炎
养生知识 □庆红 巩老先生愿与大家分享他战胜肩周炎的养生妙招。巩老先生说，他40多岁的时候就患了肩周炎，情况一度较为严重，但他退休后经过不断练习，现在已经摆脱了肩周炎的烦扰。 具体做法是：站立，两腿分开与肩同宽，以患侧的肩为轴，以最大幅度向前抡臂，频率在1秒钟一下左右，重复30~40次；之后再以同样的要领向后抡臂，重复30~40次。这个动作每天至少做一遍。 抡臂后再做手指“爬墙”。面向墙壁，身体与墙距离约一拳远，患侧的手轻按在墙上，与肩平，手指做爬墙的动作，“爬”到最高处再回到与肩平的位臵。每个来回为一次，每天至少做30~40次。注意“爬墙”过程中身体不要动，脚也不要踮起。 巩老先生说，整套动作重在坚持，一定要天天做。一般情况下，一个多月之后就会见到效果。 专家点评： 天津医院主任医师、哈佛医学院麻省总医院骨科生物工程实验室客座研究员夏群介绍，肩周炎主要是由于肩部肌肉水肿、粘连所致，坚持锻炼多数可以治愈。巩老先生的这两种动作正是肩周炎中医康复疗法中的“左右开弓”和“蝎子爬墙”，对减少粘连都有一定的作用。但需要注意的是，做肩关节的环转运动，幅度要由小到大、由慢到快，尽可能做到最大的限度。 防治肩周炎，生活中一定要注意不能让肌肉过度疲劳，还要注意肩部的保暖。患了肩周炎，带病锻炼非常必要，如果因疼痛不敢运动，易使初期的肩部疼痛逐渐发展为肩关节活动受限、肩臂局部肌肉萎缩等。不过，若锻炼时疼痛剧烈也不应勉强，应注意休息或及时就医。
【戴玉的风水讲究】一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。 【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。 【男人哪里长肉最行运】一、手掌有肉：会赚钱，会享受； 二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。 【你是旺夫女吗？】1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳丈夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。 【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
高平十大碗
高平十大碗 前些日子，参加了朋友的婚礼。席间与当地的大爷、叔叔们交谈，甚为自豪。尤谈至高平十大碗，个个有说不完的故事。席间细细品尝，果然另有一番滋味。现将有关高平十大碗的材料介绍如下： 传统的十大碗，且不说起源，单说成型之正统版本从一到十依次为水白肉、核桃肉、红烧肉、小酥肉、软米饭、扁豆汤、天合蛋、素丸子、鸡丝粉皮汤、肠子汤，至于鱿鱼汤、水氽丸等的加入应为改良版。现代更有简化版的高平十大碗，如将“软米饭”改为凉糕、“扁豆汤”改为玉米羹或汤圆、“天合蛋”改为芝麻球或南瓜饼等等......现就此十碗，对其营养价值，做个简评。 总体而言，十大碗食材以猪肉为核心，猪肉在国计民生中的重要地位，无需多言，任凭再多的天南海北的食材的日渐丰富，猪肉，一直在你身边，从未走远（我为猪怜）。猪肉之肥肉切片，为水白肉原料，瘦肉以后座肉为宜做核桃肉，肥瘦相间之五花肉乃红烧肉，小酥肉之始，红烧肉为块，小酥肉为条。猪油化开再凝固用以炒菜，猪头，猪肚，猪皮，猪内脏都要物尽其用，无须赘述。此外还有一锅猪骨，土鸡熬制的清汤备用。 水白肉，将肥肉水洗干净，开水焯过，调味料腌制一下然后清汤煮制而成，基本上保持了肥肉的脂肪本色，而正是脂肪让现时遍地三高的人们避之而不及，脂肪真有那么可怕吗？脂肪是组成人体的化合物中的重要成分，是生命运转的必需品，通俗的讲，身体内部的润滑离不开脂肪，君不见有一些严重便秘之人，一碗猪油下去搞定；各脏器之间的缓冲减压离不开脂肪，要不然早给挤坏了；大脑的思考离不开脂肪（准确点说是脂肪的近亲磷脂），脑细胞信息的高效传递多是磷脂的功劳；儿童的性发育离不开脂肪，有研究证实，女孩体内脂肪少于17%，初潮难于形成。所以脂肪是无罪的，至于那么多高血脂的人大多和不健康的生活方式，饮酒抽烟无度有关，回到水白肉这里来，因为人体所需的很多脂肪无法自身合成只能从外源获取，水白肉就是不错的选择，没有像洋快餐那样长时间高温油炸破坏掉脂肪的营养，几乎原汁原味的保存了脂肪，可以很好的补充人体所需，尤其是发育不太好的青少年可以适当的多吃一点，胖墩，高血脂患者止步。而我不爱吃的原因是就像它的名字一样，味道太白，没味，但不是没有解决方案，可以蘸上炒菜的汤汁食之，就像川菜中的蒜泥白肉就很好的解决了白肉腻而无味的难以下咽的难题，值得借鉴。 核桃肉，因其做好后状如核桃而得名，选材自猪后座的纯瘦肉，切成块后，用调料水腌制一下，沾上面粉与蛋清搅拌均匀下油锅微炸泛黄即可捞出沥油，因为外裹有鸡蛋白面所以很好的保持了瘦肉的蛋白质不被破坏，然后加入各种作料上火蒸熟，蒸的过程既使蛋白质不被破坏又将调料的味道很好的入了进去，以此为主材做成汤，可以很好的补充人体最需要的蛋白质。 酥肉与核桃肉的做法大抵相同，不同的是酥肉选的是肥瘦相间的五花肉，口感更软，入口舌尖轻搅即化，酥酥软软好味道,脂肪蛋白质兼而有之，是不爱水白肉但
怎么清除肠道废物 每天排便几次最正常
养生知识 怎么清除肠道废物每天排便几次最正常 现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠癌的几率。 美国自然医学博士&营养学博士吴永志公布其养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。吴先生认为，我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。 到底一天排几次大便才正常呢? 如果按照吴先生的说法，只有一次便算是便秘，估计现在都市人90%以上都便秘。但一天3-4次大便是不是有点勉为其难呢?一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。 当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
排便是有“天时”的 人类经过进化，遗留了两个排便“黄金时间”：一个是早上起床的“起立反射”;另一个是吃完早饭后的“胃-大肠反射”。 早上一觉起来，由躺变坐再到站，大脑会给大肠发一个信息，使肠道蠕动，肠道便会产生一种巨大的蠕动波，帮助你把大便推出来。此时，你无需太用力，大便就能顺利排出。你应该养成好习惯，每天早晨起床后到厕所蹲个5分钟，即使拉不出也要坚持下去。 早餐是一天中的最早一餐，进食后，胃会通知大肠赶快运动，造就另一个排便“天时”。 排便不仅是身体活，也是心理活 排便，表面看起来就是臀部肌肉协调地收缩。其实也有“心理戏”。很多年轻人便秘跟工作忙碌压力大，心情紧张、不放松有关，日积夜累形成习惯性便秘。 环境的改变也容易引发便秘，其本质还是由于精神紧张。例如，宝宝的生活环境改变了，比如搬家、换了一个保姆。不过，这些都是临时性的便秘。 润滑肛门可协助粪便排出 偶然的便秘、长期卧床者的便秘，别忙着吃泻药，可使用一些辅助排便措施，如开塞露、甘油栓润滑肛门，协助粪便排出。挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。 也可以在医生的指导下应用一些缓泻剂，如乳果糖口服液、容积性泄剂等，通过增加肠道内的水分缓解便秘。 【戴玉的风水讲究】一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果
五行属木的人适合戴玉
五行属木的人适合戴玉 五行属木的人适合戴玉玉五行属土，可以带玉 玉字五行属木，是按照繁体字笔画和宫商角字羽的发音分类的。玉的五行和玉字五行不是一个概念。 属木人的命运分析木型人秉天之风气，像风，风性属阳主动，所以木型人敏捷能干，思维灵敏，来去匆匆，恰似一阵风，但风性善变，因此木型人的性格一般不稳定，一会似狂风暴雨，一会有像柔风细雨，时而柔顺、时而刚倔。缺点是好抗上，不服人，顶撞领导。 木型人明智可靠，循序渐进，能与人合作;工作上积极上进，自信，认真，慷慨，公正，有理解能力，有恻隐之心，善于外交。木型人的胆子一般比较大，由于掌握阳脉的胆气比较足，有时会胆大包天，脾气暴躁。有的人由于修养不到，怀有犯罪心理，带有一定的攻击性，有暴力倾向。 属木人的运势分析木主升发，代表生命的活力，具有条达与柔和两种属性，树木，总是往上长的，木型人往往活力四射，运气比较好，这样的人如果能静下来，运气会非常好，但如果骄傲、浮躁，运气会很差，做什么都会不顺。从行政管理上讲，木型人木性调达，积极主动，这样的人往往能做到一马当先，身先士卒，带头苦干。但这样的人往往会遭人嫉妒，也会经常嫉妒别人，出现一些小摩擦也是常有的事，但要小心擦枪走火，容易酿
成大祸。 从创业选择上，由于木型人精力过人，适合从事一些高体力、高智力的劳动，同时由于木型人善于外物，有外交家的素质。在处理纠纷时，木型人最好不要出面，因为木型人肝火旺，容易造成冲突升级。但由于木型人体力较好，爆发力强，从事一些对抗性比较强的体育运动、战争往往占有压倒优势。木型人在事业上往往会一路高歌，欣欣向荣。但由于自己的多疑、善变遭受挫折。这样的人往往经不住失败的打击，从而使事业走向低谷，一蹶不振，甚至自暴自弃，做出一些自毁前程的蠢事。
戴玉含义规矩
1.不是你的玉，你就不要带在身上。自己的玉才能保护自己 2.有人说古玉会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是玉碎了，这就是玉在帮你挡灾 3.但也有人说最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩仇，有的人就是戴上古玉后开始长病，甚至会有梦魇。所以说古玉一般不佩带,这是规矩.带古玉出现各种情况的事情太多了 4.古玉是不需要开光的，所以不要被骗 5.玉和人在一起是要看缘分的,有缘玉就养人,若无缘人就会有灾 6.玉不能要人送的。你收了别人送的玉，那玉并不 是你的保护神。反而说难听点，是你在帮人挡灾 7.新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你 8.玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。如果,佩带者是个善人, 那么他
身上的玉就正面的力量充足,保人平安;若是恶人的话,则玉的戾气就会很重,反而会招祸 9.古人云：君子无故，玉不离身。自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要拿下来 吧 10.老人家说古玉有记性的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉谁知道以前是什么人戴的啊。玉通常只会忠于一个人，所以说别人佩戴过的玉不能带，尤其 是古玉，陪葬的玉 11.玉石如果碎了，一定它帮你挡过了灾难，要用红纸（布）包起来埋，这就是“葬玉”。之后最好再 给自己请一块 12.带玉不要带那种有血沁的.好多是不法商人,放在活猫活狗腹腔内,活埋在地下一段时间后形成的. 13。玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随 便摘下来，送人就更不行了 14.还有大家应该都知道了，男戴观音女戴佛 总之是人养玉，玉护人，玉的故事很多，有兴趣的话大家也要多多关注！和田玉是我国玉材精品，历史上久负盛名流传古今两千多年，青玉，青白玉产量大
恶心反胃喝芹菜汁 头晕头疼用蜂蜜水
养生知识 中国人的人情往来、饭局应酬，少不了喝酒。但醉酒的滋味实在不好受，有什么法子能缓解呢？ 吃维生素C保护肝脏。维C能加速酒精分解，保护肝脏，喝酒时或醉酒后吃维生素C片，或柑橘、西瓜等富含维C的水果，都有利于解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速去除残存在体内的酒精。 胃肠不适喝芹菜汁。如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。喝完酒还可以喝点肉汤，减轻酒精刺激胃壁细胞。 头疼、头晕喝点蜂蜜水。头痛是宿醉不可避免的症状之一，喝点蜂蜜水或者西红柿汁可缓解。蜂蜜能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛。一次喝西红柿汁300毫升以上，酒后头晕感会逐渐消失。宿醉后的清晨，最好泡个热水澡。能缓解头昏脑涨、全身无力的症状。如果能在水中滴几滴精油，还能提神醒脑。 嗓子不舒服多喝白开水。醉酒后嗓子不舒服，主要是酒后失水引起的，马上喝几杯温开水，能稀释酒精，保护肝脏，补充水分。宿醉后喝运动型饮料也是不错的选择，饮酒时一起喝还能防止大醉。 要提醒大家的是，喝酒后不要喝茶水。因为茶叶中的茶碱与酒精代谢产物乙酸结合，形成的物质会对肾脏造成损害。 【戴玉的风水讲究】一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不
可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。 【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。 【男人哪里长肉最行运】一、手掌有肉：会赚钱，会享受； 二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。 【你是旺夫女吗？】1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳丈夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。 【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。 【面相算命图解：相口秘诀】①唇厚则热情，唇薄则冷静。 ②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦
戴玉的规矩禁忌以及好处
1. 不是你的玉，你就不要带在身上。自己的玉才能保护自己。 2. 有人说古玉会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是玉碎了，这就是玉在帮你挡灾。 3. 最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩怨情仇，有的人就是戴上古玉后开始长病不起，甚至会有梦魇。所以说古玉一般不要佩带，这是规矩，带古玉出现各种情况的事情太多了。 4. 古玉是不需要开光的，所以不要被骗。 5. 玉和人在一起是要看缘分的，有缘玉就能养人，无缘人就会有灾。 6. 玉可以送，可以买，但不能白要人送的。你白拿了别人送的玉，那玉并不是你的保护神。反而说难听点，是你在帮人挡灾。 7. 新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你。 8. 玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。如果，佩带者是个善人，那么他身上的玉就正面的力量充足，保人平安；若是恶人的话，则玉的戾气就会很重，反而会招祸。 9. 古人云：君子无故，玉不离身。自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要轻易拿下来。 10. 老人家说古玉是有记性，有灵气的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉谁知道以前是什么人戴的啊。玉通常只会忠于一个人，所以说别人佩戴过的玉不能带，尤其是古玉，多为陪葬的玉。
11. 玉石如果碎了，一定是它帮你挡过了灾难，你却不知,要用红纸（布）包起来埋，这就是“葬玉”的来由。之后最好再给自己请一块。 12. 带玉不要带那种有血沁的，天然带血沁的玉极少极少，好多都是不法商人伪造，放在活猫活狗腹腔内，活埋在地下一段时间后形成的。 13. 玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来，送人就更不行。 14. 还有大家应该都知道了，男戴观音女戴佛。 带玉有什么好处？ 古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年或是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉，玉养人。 如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。 玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。 戴玉的好处
锅碗瓢盆的放置有讲究!
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 锅碗瓢盆的放置有讲究！ 导语：对喜欢做饭菜的人来说，厨房经常上演锅碗瓢盆的交响乐，可以说是其乐无穷。但是，对收拾厨房的人来说，锅碗瓢盆的放置，要确保干净、卫生、 对喜欢做饭菜的人来说，厨房经常上演锅碗瓢盆的交响乐，可以说是其乐无穷。但是，对收拾厨房的人来说，锅碗瓢盆的放置，要确保干净、卫生、方便，却很有讲究而感到头痛！那么，怎么样放置锅碗瓢盆最好？什么样的地方适合当做这些炊具们的“家”，才能让它们干净卫生而又方便地出入呢？请听下文分解。 一、碗碟要竖放在碗架或干燥的消毒碗柜内 许多家庭都安装有整体橱柜，于是不少人习惯把洗过的碗碟摞在一起放入橱柜里。其实，这样做不够卫生。橱柜不透气，碗里残留的水分很难蒸发掉，会滋生细菌。同理，有些家庭买了消毒柜，但是不经控水就直接把洗好的碗摞成一摞放进去。 湿热加上密封，更是适合细菌和霉菌生长的环境，会让消毒柜的功能大打折扣。所以，最好是把家里常用的碗碟，竖着或倒扣着放在碗架上(见上图)，或者控干水后放进消毒柜。其他常年用不到的碗碟，可以收纳在橱柜里。 二、筷子应头朝上放进透气、控水的筷笼中 筷子的“家”也需要通风和干燥。最好是选择不锈钢材质的透气筷笼(见上图)，钉在墙上或摆放在通风处，这样能很快把水沥干。放的时候，要头朝上，因为筷笼即便能漏水，积蓄的水和灰尘还是会滋生细菌。 同时，筷笼也要注意经常清洗。还有人习惯把筷子放在筷盒里，一定要注意把水全部沥干后再放进去，以免把整盒筷子都沾湿。 三、锅铲、汤勺要挂起来 锅铲、汤勺、漏勺等炊具，是厨房交响曲中的指挥棒。摞在一起放在抽屉或锅里都不利于保持干燥和清洁。可以用专门的架子或挂钩把它们分开挂起来(见上图)。 四、锅、刀、切菜板要洗干净再收 切菜板的缝隙处，经常藏有食物残渣，木质的材料容易吸水，如果清洁不彻底、对食物的污染程度可想而知。因此，每次用过的切菜板最好彻底刷洗干净后，再挂在通风的地方(见上图)。有些人只注意清洁锅的内部，锅外的污垢堆积得很厚。 其实，锅外的脏东西都是油垢，接触火焰后燃烧，容易产生致癌物。所以从新锅开始用时，就要注意把锅外也洗干净、擦干再收起来。至于刀具，用完后要洗净，用干净的百洁布完全擦干，再放入透气的刀架中(最好是金属的)。这块百洁布要经常清洗，并只用来擦干刀具。 生活知识分享
怎样才能调理脾胃 调理脾胃的中成药推荐
养生知识 怎样才能调理脾胃调理脾胃的中成药推荐 在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是合理饮食! 怎样才能调理脾胃 每顿饭只吃八分饱：这就是吃够而不吃过!每顿饭都不要吃的过饱，因为胃消化食物也需要消耗气血能量，吃得过饱会加大胃肠负担，而且吃下去的东西也不能够全部吸收。所以每顿饭都要注意不要过饱，八分饱是最好的状态。过量的食物只会给脾胃带来负担，给身体带来垃圾的。 粥与主食要足量：在一顿饭中，粥与主食的总量要占二分之一，也就是一半主食和粥，一半是菜肴。这样吃下去的五谷杂粮、豆类才能给身体提供足够的制造气血的原料，也能让体内的阴阳平衡。早餐和午餐的主食要量大一些，晚餐就以粥、糊为主。 细嚼慢咽是关键：说到这一点，很多人都没有真正做到过。因为现在的生活节奏快，吃饭的时候经常都是匆匆忙忙，根本没有把每一口饭菜充分的咀嚼。而我们吃下去的饭到了胃里是要依靠胃腐熟成糊状才能让身体吸收的，大家想想胃里又没有长牙齿，只能全靠胃不停地蠕动，胃内的黏膜就像我们口腔内的黏膜一样，这样我们吃下去的冷的、热的、辣的、硬的、大块的，在胃的蠕动中对黏膜的刺激会多大呀。我们长了牙齿就是为了咀嚼的，不要把牙齿的任务交给胃来完成，这是对胃的摧残!希望大家都不要做这种残忍的事情，应该尽最大努力来爱护我们的脾胃。要尽量的将入口的饭菜充分咀嚼成为细细的糊
状，这样咽下去以后可以减轻胃非负担而且可以充分吸收，这就和让大家经常喝些米糊的道理一样，是能够利于吸收的。 冷饮与辛辣猛如虎，是脾胃杀手：自从出现了冰箱冷饮就占据了很多人的胃，夏天没有了冷饮很多人就觉得活不成。尤其是夏季酷暑难耐的时候，一瓶冰镇饮料、一个冰淇淋似乎会让你爽快无比，但是大量的低于体温三十多度的饮料会让您的胃内所有的血管剧烈收缩，胃部需要的气血就会急剧增加，心脏和脾脏就必须调动大量的血来帮助它，要用自身的热量来把冰凉的饮料暖热。经常这样脾阳就会严重受损，心脏也会跟着受累。再来说说辛辣中最厉害的辣椒，更是直接的刺激胃肠黏膜，而且燥热之性很难疏泄出来，留在体内，入肝胆、入肺肠、入脾胃，成为燥热郁滞，然后就会经常的上火，靠上火来排除，肝胆郁热、胃阴亏虚，肺热肺燥，到最后胃肠溃疡、十二指肠溃疡，肠炎、肠溃疡，严重的消化道出血、痔疮，胆囊炎症结石，咽喉发炎脓肿，这些现象经常反复发作，可是大家看到上火了不是用凉药就是用抗生素来解决表相，从来也没有考虑到内脏里的情况。 调理脾胃的中成药推荐： 腹胀选用香砂和胃丸 现代人工作压力大，饮食不节。季节交替之际，脾胃病更易多发。对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用范围较广。但是，同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。 如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不
戴玉制品对身体有何好处和坏处
戴玉制品对身体有何好处和坏处 史书记载，玉，味甘平，主五脏百病，柔筋强骨，安魂魄，长肌肉，益气，久服耐寒暑，不饥渴，不老神仙。人临死服五斤，死三年，色不变。《本草纲目》、《神农本草经》中认为还有一名位玉屑，是玉的精华，色白而明澈，可以化之为水，所以有玉泉、玉液的名称。中医认为，玉味感性平，有补益的功效。《海药本草》认为玉主消渴，滋养五脏，止烦躁。《本草纲目》中还说，玉泉可以治疗妇女带下十二种病。《天宝遗事》说杨贵妃口含玉泉而咽津液来解肺咳之症，又引王莽赐玉给孔休的故事，来说明美玉可以消除脸上的疤痕。《抱朴子》中说，服食玉石人，寿命如玉。在进行考古挖掘时，人们发现地位高贵者都披挂金玉珠宝等装饰品，这里包含着防腐的因素。在中国悠久的传说中，“琼浆玉液”是王母娘娘举办蟠桃盛会的佳品，据专家研究称这是从玉中提炼出来的浆汁。现“琼浆玉液”是运用国家发明专利的专有先进科技方法进行研究开发生产，科学再现了古代传说中的“琼浆玉液”。 文人墨客对玉赞誉道： 开瓶泻尊中，玉液（活玉玉浆）黄金脂白居易《效陶潜体》敢谢亲贤得琼玉（活玉），仲宣能赋亦能诗鲁纶《送史兵曹盘官赴楼烦》
现在，通过高科技的国家专利技术，对玉进行激活和催化，通过特定的物理化学方法及纳米分离技术，使璞玉（死玉）转化为活玉；活玉富含玉浆分子（硒、锌、铜、锰、钙、钾、铁、铬、镁等多种人体生命必需的微量元素），并能持续不断的释放玉浆分子，玉浆分子能激活和保养人体细胞，从而对人体健康发挥极佳的效果，极大的提高了玉在人们日常生活中的开发利用价值。中国活玉的研究成果，为宫廷珍品走向社会化、大众化提供了技术上的可行性，开创了中国活玉事业崭新的发展局面。 中国活玉产品 1．酒活玉（饮酒专用）2. 水活玉（饮水专用）3.茶活玉（泡茶专用）4.汤活玉(煮汤炒菜专用)5. 健康活玉（美容保健专用）等 6.琼浆玉液酒（活玉酿造） 7.中国玉水（活玉制造） 8.中国玉茶（活玉茶） 9.活玉汤（宫廷玉汤）等 中国活玉及制品的特点： 1．活玉制品首先是把天然玉石运用专利高科技方法进行激活、催化，通过纳米分离方法，使其成为活玉。 2．活玉制品可持续释放玉浆分子，从而具有激活和保养人体细胞的功效。 3．活玉制品具有养颜美容，活化人体细胞之功效。 4．活玉制品可稳定血压。
专家提醒夏日皮肤裸露反而更易中暑
养生知识 作者：涂端玉梅枚 闷热的三伏天一天天临近，小区随处可见光着膀子、仅穿一件肚兜的孩子在摇摇学步。不少父母、老人都认为，小宝宝把小胳膊小腿全露出来的“清凉”打扮，既能帮助散热又遮住了胸腹等重点部位，不至于让孩子着凉，但其实未必。专家指出：如果气温超过35℃，皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热，容易导致孩子中暑，夏天小儿因衣着太过单薄而着凉已成为儿科常见现象。 此外，暑假将至，因小儿衣着“清凉”更容易烫伤烧伤、跑跳摔伤。专家提前给父母们打预防针：幼儿“身娇肉贵”，还望细心看护，万一发生意外，也要镇静处理，不可用“土方子”乱来。 1 夏日防中暑 室内室外温差大感冒发生率陡增 中山大学孙逸仙纪念医院儿科李栋方博士介绍，夏天着凉多是因为室内外温差太大，孩子满头大汗从屋外跑入空调房猛吹，毛细血管经历“冰火两重天”，轻易就会患上感冒。 “随着生活水平的提高，超市、地铁、公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境几乎都有空调，孩子穿得过少，又喜欢在室内室外乱窜，一旦从高温环境进入空调环境，温度大幅度下降后，其毛孔突然收缩但仍难适应骤热骤冷，如果没有及时添加衣物，免疫力低下的孩子由于不能适应温度急剧改变，三五分钟就可能患上感冒，导致咽痛、咳嗽、流鼻涕以及发烧等症状。”李栋方介绍说。 其实，夏季感冒在最近已现端倪。由于近期广州的温度上升明显，不少家庭已开始昼夜使用空调，随之而来的是医院儿
科门诊发热患儿明显增加，且发热的原因多以病毒感染为主。 专家建议，家长在夏天给孩子选衣服时，最好选散热吸汗比较好的棉布衣裤，而且长短应适中，应该可以遮掩部分四肢，不要一味追求最短最小。 “同时，室内开空调时温度不宜过低，最好控制在26℃～28℃。吃饭、睡觉时风向不能朝着孩子。进入有空调的场所，可以给孩子加一件稍长稍厚的衣物，尤其是当发现孩子手脚冰冷的时候。在空调房内要监督孩子及时补充水分，而且家有小孩不应长时间开空调，应时不时关闭空调、开窗透气。”李栋方博士表示。 夏日皮肤裸露反易中暑 夏天里家长喜欢给孩子穿得很“清凉”，其实这样容易感冒。“夏天给孩子穿得过少，导致着凉、中暑，这是每年夏季的儿科门诊常见现象。”中山大学孙逸仙纪念医院儿科梁立阳教授介绍说。 人的正常体温为36℃~37℃，当环境温度低于皮肤温度时，可借辐射、传导、对流和不显性蒸发散热；而当环境温度高于皮肤温度时，皮肤就遭殃了，此时不能散热反而会吸热。 专家进一步解释，在气温18~28℃的环境里，人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热；气温达到35℃时，主要靠皮肤蒸发散热；当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射散热，还会从外界环境中吸收热量。而广州的酷暑，室外温度轻易就可超过35℃。 “广州已进入炎热季节，如果户外正好是大中午或下午两三点，此时给孩子穿得太少，孩子的皮肤就容易从外界吸收热量，非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得他们觉得更热，而且长时间处在高温环境容易导致大量出汗，出现中暑。”
王若冰《对面的碗》阅读答案及解析
对面的碗 王若冰 坐在餐桌前，面前又是已经盛满米饭的碗。碗面上是一只腾飞的金凤凰，碗的边缘是一圈金色，与凤凰交相辉映。骨瓷，薄，剔透，泛着凝白的光芒。小路看了好一会儿，她从来没有见过如此精致的碗。 老人将一块牛肉放到小路的碗里，“你尝尝，这是我小火三个小时炖出来的。” 老人的话听起来漫不经心，似解释，又似自言自语。 小路的眼睛湿润了。她想起已经过世的母亲。 小路与老人相识于偶然。那天，她到这座楼里看房子，因租金太高而放弃。高楼之外的天空，秋阳飘洒在窗外，落叶纷纷扬扬地在距离有限的楼宇间飘荡。小路想起家与父母，想到在都市里打拼的艰辛，不由落泪。 老人就是在那个时刻出现的。她身穿圆领黑毛衣，搭一条酒红色披肩，藏蓝色西裤，脚上是一尘不染的黑皮鞋；戴一副金丝花边眼镜，脸上带着浅浅的笑意。 在听到小路要租房的时候，她笑着说：“要不，你看看我那房子是否满意？” 说罢，老人不等小路回答，径直走向电梯对面的门。那扇深棕色的门一打开，房子内部就展现在小路的眼里了。她一看，刚迈进的一条腿又缩回来，不好意思地对老人说：“阿姨，我还是不看了。我，租不起。”老人一把拉住她的胳膊，先进来看看吧。房子是中式风格，含蓄婉约中透着特有的美感。墙上挂着山水画，客厅的博古架上，摆满了精美的瓷器。美术系毕业的她，非常喜欢这样的风格与氛围。 可是越看就越觉得是在做梦。老人说：“两个房间，一个朝南，一个向北。你随便选择，价格都是一个月六百元。”小路有点不敢相信自己的耳朵，这可是黄金地段啊！老人笑着说：“价格便宜是因为我有要求，你每天下班回来都得帮我带一瓶牛奶。”
小路听后，感激地说了无数声“谢谢阿姨！” 搬入的第二天下班，小路发现老人坐在餐桌前，对面摆放着一只盛满米饭的碗。老人不经意地说：“我的朋友原本要过来吃饭，结果临时有事来不了。要不，一起吃？” 小路不好推辞。闲聊中，她得知，老人退休前是美术学院教授，老伴早在十多年前就病逝了。女儿已定居加拿大多年；对儿子，老人却一带而过。此后，小路注意到，每次谈到儿子，老人的脸上都会掠过一丝不易觉察的复杂表情。 小路不好问，她总是尽力地多做些事。除了每天回来帮老人带牛奶外，还非常勤快地打扫厨房与客厅的卫生；倒垃圾；入睡前检查家里的门窗与厨房里的水电、煤气等。老人总是对小路笑笑，很优雅地说着谢谢。 时光如沙，在指间无声地滑落。一晃，小路已经在老人家里租住半年了。 因为忙，她下班的时间并不固定，跟老人的交流也很少。可每次到家，她都会发现老人坐在餐桌前，就像专门在等她一样。小路注意到自己面前的那只碗，每次都不一样：带凤凰的，印孔雀的，玫瑰花的，梅花盛开的，水中睡莲的，绿竹的，菊花朵朵的，精致考究，又颇有情趣。 最近，小路时常出差，她已经很久没有与老人一起晚餐了。这天，她出差回来是下午三点多。进门后，却听到了老人房间里传出的抽泣声，那声音里夹杂着压抑的悲凉。她一惊，老人低吟的哭诉声声传来，“老伴啊，你在那边还好吗？要不是等林子出狱，我真想快点去找你啊！我做梦都怀念一家人在一起吃饭的情景，我每天看着对面那只饭碗，都觉得是你或者孩子坐在那里跟我一起吃饭……” 小路震惊，她转身悄然退出房门，坐在与老人相遇的楼梯口，心情异常沉重。直到华灯初上，她才进了门。她发现老人已经坐在餐桌前，表情凄凉。“阿姨，我想跟您商量件事儿。”老人抬头看着她：“你，要搬走？”
女人气血虚弱饮食调养宜忌
养生知识 女人对于气血的敏感性远远大于男性（男性食品），因此平时更应该注重气血的调养。否则必定会影响到生活质量，以下就有关女人如何调补气血做一简略的介绍。请看下文。 我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。 如果你血虚 血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血（补血食品）的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。 血虚忌食：荸荠、大蒜（大蒜食品）。
血虚少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。 推荐食谱：当归熟地乌骨鸡、怀山牛腩煲、怀菊带鱼、玫瑰怀菊露。 如果你气虚 气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参（人参食品）、黄芪、党参等。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。 气虚少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、
教你怎么识别玉以及带玉的好处
教你怎么去识别玉！~以及带玉的好处！~ 古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。
戴玉的好处 我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热， 平烦之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。
玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。 专家认为：
[白玉] 有镇静，安神之功。 [青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。 [岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。 [独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。 [玛瑙] 清热明目。 [老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。
中医穴位减肥敲打几个穴位可轻松瘦腿
养生知识 中医穴位减肥敲打几个穴位可轻松瘦腿 你现在不知道怎么可以让你得到美丽的双腿，那么我们现在就是可以告诉你应该怎么进行努力呀!韩国运动专家说，经络敲打可以帮你舒缓气血、拉伸肌肉长度。对一个成年人来说，他在中等强度的有氧运动后，腿会比平时长一点，这是因为运动使气血运行通畅的缘故。位于大腿内侧的胆经是一条从头延伸到脚的经络，运动后敲打胆经5分钟，不光能帮你拉伸腿长，还能将大腿外侧堆积的脂肪颗粒排出，让你拥有一双更修长的美腿。 想敲打胆经4大穴位，先找到穴位准确位置： 环跳穴 站直绷紧臀部，臀部最凹的地方再往肌肉里一二寸深的位置就是环跳穴。 风市穴 站直，两手自然下垂，中指尖正对大腿外侧处就是风市穴。 中渎穴 在大腿外侧重点，膝盖为你关上5寸，即为中渎穴。 膝阳关学 正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关学。 胆经敲打方法很简单。运动后大腿外侧4个穴位点用力敲打，毎敲打4下算1次，每次敲左右大腿穴位50次。大腿肌肉和脂肪很厚，因此必须用力，而且以每秒2下的节奏敲，有效刺激穴位。 5个瘦腿小运动不花钱打造模特般美腿 粗腿MM们的福音来了!还担心没法穿短裙么?粗腿也可以通过后天的努力来改变的哦!今天为大家准备了5招瘦腿运动，
只要MM们跟着来练习，就能够瘦出模特般的修长美腿哦! 一、半蹲前行 1、在一个宽敞的地方，两脚分开，要宽过肩膀，脚趾向外(脚掌外八)，并且膝盖超过脚趾; 2、背部挺直，挺胸，收腹; 3、保持这个姿势，一步一个脚印，并尽量扩大你的脚步，然后转身走回你的起始位置; 4、完整走完20步，或者直到你的脚酸了为止。 半蹲前行动作，有利于锻炼你的大腿内侧和臀部，使腿部肌肉和臀部肌肉更加紧致。小编建议您做这个动作时，选择比较空旷的房间、客厅或是办公室走廊，有足够的空间增加前行的距离，提高运动的强度。 二、抱球抬腿 1、站直，右手抱球，左手抬起伸直，与肩平行; 2、在可控制的范围内，右脚离地并向身体的右侧抬起，保持平衡，收腹。把腿放下，但脚不要着地。这个动作类似于下一个动作——腿部平衡，但同时要保持重心; 3、右腿反复做10次; 4、左手抱球，重复上面右腿的动作。 5、左右腿各做10下，练习2次。 通过这组练习，重点锻炼我们的腿部和重心的平衡。 1、站直，把手放在长椅上，或椅子的靠背处，或台面三、腿部平衡边缘; 2、向身体的右侧抬起你的右腿，脚伸直了。放下右腿，但不要着地。再向另一边抬起右腿; 3、保持平衡，腿不要上下摇摆; 4、每边重复25次。 更多文章https://www.wendangku.net/doc/6710688203.html, 编辑：atdwwk
戴玉的一些规矩
戴玉的一些规矩；不要乱戴啊； 分享 首次分享者：唯美已被分享70次复制链接分享转载举报 Q 1.不是你的玉，你就不要带在身上。自己的玉才能保护自己 2.有人说古玉会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是玉碎了，这就是玉在帮你挡灾 QQ416795329 3.但也有人说最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩仇，有的人就是戴上古玉后开始长病，甚至会有梦魇。所以说古玉一般不佩带,这是规矩.带古玉出现各种情况的事情太多了 QQ416795329 4.古玉是不需要开光的，所以不要被骗 5.玉和人在一起是要看缘分的,有缘玉就养人,若无缘人就会有灾 6.玉不能要人送的。你收了别人送的玉，那玉并不是你的保护神。反而说难听点，是你在帮人挡灾 7.新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你 8.玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。如果,佩带者是个善人,那么他身上的玉就正面的力量充足,保人平安;若是恶人的话,则玉的戾气就会很重,反而会招祸 9.古人云：君子无故，玉不离身。自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要拿
下来吧 10.老人家说古玉有记性的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉谁知道以前是什么人戴的啊。玉通常只会忠于一个人，所以说别人佩戴过的玉不能带，尤其 是古玉，陪葬的玉 11.玉石如果碎了，一定它帮你挡过了灾难，要用红纸（布）包起来埋，这就是“葬玉”。之后最好再 给自己请一块 12.带玉不要带那种有血沁的.好多是不法商人,放在活猫活狗腹腔内,活埋在地下一段时间后形成的. 13。玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随 便摘下来，送人就更不行了 14.还有大家应该都知道了，男戴观音女戴佛 总之是人养玉，玉护人，玉的故事很多，有兴趣的话大家也要多多关注！和田玉是我国玉材精品，历史上久负盛名流传古今两千多年，青玉，青白玉产量大价格优，糖白玉，白玉中最为名贵的羊脂白玉它价格高昂，质地细腻，古今传说玉逢凶化吉保平安. 带玉有什么好处？ 古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑