体育课听课评课应注意的问题
体育课中的各项活动有：教师指导（如讲解、示范、演示教具、纠正错误等），学生做练习，相互观察与帮助，练习后必要的休息，组织措施（如整队、交换练习地点的调动队伍）等项。这些活动中某项活动合理运用的时间与实际上课总时间的比例，称为专项密度。如教师指导的密度、组织措施的密度等。运动密度（又称练习密度）是指一节课中，练习时间与实际上课的总时间的比例。影响运动密度的因素是多方面的，因此，很难确定统一的标准数据。各地区或不同情况的学校，可研究确定一个大致的范围为评价运动密度，
一、体育课分析与评价的依据
体育课的分析与评价，就是根据体育教学的目的任务，体育教学大纲、体育教学原则和体育教学法，用科学客观的方法，检验体育课教学是否得法，教学效果如何，这是每位体育教师必须掌握的基本功之一。分析与评价是现代科学管理的基本方法之一。对体育课进行分析和评价，有利于获得反馈信息、总结经验、发现问题，调整和控制教学，提高体育教学质量，改善和提高体育教师的教学方法，提高业务水平。分析与评价体育课，虽然要根据学校体育的目的任务、体育教学大纲和现代教学论的原理进行，但是，学生的年龄特征，上课的客观条件是影响分析评价标准的因素。因这些因素是一种变量，因此，对教育、教学的分析评价，并不是一成不变的。即使是某些定量分析的指标，也不是绝对不变的，如运动负荷的生理指标就是如此。
二、体育课分析评价的内容
分析评价的目的，就是要最终判断体育课的教学质量。而质量的内涵和标准是极其复杂的，任何简单的办法，或以某几项机械的指标作为评价的内容和标准都是不够全面、准确的。但是，要对体育课的质量做出评估，又必须定出一些可以做定量分析的指标体系。这里仅提出一些较为普遍的分析评估内容作为参考。
（一）教学的准备教学是个完整的系统，不是孤立的教学过程。教学准备工作的质量，是影响整个教学质量的重要组成部分。体育教学准备工作，一般包括如下内容：
1、教案的质量要求：（1）对教材的理解是否正确，能否突出重点、难点；（2）对学生了解是否深入；（3）教学任务订得是否明确具体和切合实际；（4）组织教学的安排是否科学合理。
2、场地器材、教具是否准备齐全，场地、器材布局是否合理，安全卫生是否有所考虑
3、对教学中可能发生的问题是否有所准备，病残学生的活动或见习是否有所安排。
4、（二）教学过程
教师方面：教与学双方构成教学，教师起主导作用，它的客观标准是：
1、组织工作：体育课和其它课程不同，一是在学生活动中教学；二是在操场上进行；三是每个学生必须反复练习；四是需要仔细运筹，充分使用场地器材，要成队伍或个别移动和穿插；五是必须保证学生安全等。根据这些特点，就决定了上体育课组织工作的重要性。
（1）根据教材所确定的课的类型、结构是否合理，分组是否得当，教材安排的顺序是否符合教学原则。（2）队形调动是否合理，有利教学。
（3）学生小组长和体育积极分子是否充分发挥了作用。
（4）安全措施是否落实。
（5）临时发生的问题，能否及时处理，并取得应有的教育、教学效果。
（6）检查和考核成绩的工作处理是否得当。
2、教学方法：（1）讲解是否简明、生动，学生听得明白。是否运用启发式。（2）口令是否准确，声音是否宏亮，即严肃又动听。（3）教学步骤是否清楚，由浅入深，教学手段和辅助教材运用是否得当。（4）能否及时利用反馈信息,做到区别对待。（5）是否注意到诱导和启发学生兴趣，培养和发展学生能力。
3、教育工作：（1）教师是否有意识、有针对性、有计划地进行了教育工作。（2）是否坚持了以正面教育为主，及时表扬和鼓励学生的积极性。（3）教师是否做到既严格要求，又和蔼可亲。能否及时处理临时发生的应当进行教育的问题。
学生方面：只有教师的主导作用，没有学生的主体作用，教学是不会成功的。因为学生是教育对象和教学存在的前提，教师的教，最终要通过学生的学起作用。评价教学质量的依据，主要看学生完成学习和锻炼任务的情况，以及受教育的情况。
1、学生掌握“三基”的程度：（1）运动技术，技能掌握的水平，完成动作的合作率。（2）学生对学习是否有兴趣，能否认真地观察、注意力集中、积极思维、勇于提出问题和思考问题，学得生动活泼，练得刻苦认真。
2、身体锻炼的效果：（1）完成了规定的练习次数、跑的距离和时间、高度和远度等。在阶段的检查和测量时，生长发育正常，体态端正，身体素质，运动能力和技能的指标均有所提高。（2）生理负荷适宜。体育课上，学生的心率平均为130±20次/分，强度指数为1.6±0.4，合理密度为35±10％。
3、学生的心理反映和教育效果：（1）学生的情绪、注意、意志等心理活动,处于积极状态。（2）学生兴趣浓、积极性高、自觉性强，团结合作，遵守纪律,师生关系融洽。（3）注意发展学生个性,勇于创新,具有开拓进取的精神。
（三）课后小结及记录
体育教师每堂课都应做出自我评价，总结经验教训，为下节课提供改进的依据。
三、体育课分析与评价的方法
分析评价体育课有全面分析和专题分析两种方法，全面分析是根据总体要求对课的质量进行全面分析评价；专题分析是为了深入地研究解决某些问题，而选一两个专题进行系统地分析评价。可以在一系列课中进行观察分析，最后归纳整理，也可以在一次课中采用，还可与全面分析配合使用。分析评价体育课，应考虑以下几点要点：
1、定性评价与定量评价相结合：定性评价主要是通过教学观察、经验评定来评价体育课质量；定量评价主要是通过测定上课的数据，来评价课的质量。最好是将两者结合起来，使主观性评价客观化，客观性测验的评价具有分析性。
2、一分为二，实事求是：在分析评价体育课时，应从课的具体任务出发，看是否达到或超过。肯定优点，指出缺点，找出原因，总结经验，探索规律，提出改进意见。
3、鼓励创新，支持改革：在分析评价体育课时，对各种不同风格的体育课，不要用固定框框去套，应该提倡百花齐放，不拘一格，奖励创新和改革。对有改革、创新的课要加分，以促进体育教学改革不断深入发展。
体育课听课、评课应注意的问题
听课、评课活动是最常用的教研形式，是达到以研促教的重要方法。但怎样按“体育与健康课程标准”去判断一节体育课的价值？在听课评课中要对哪些方面做出
科学的价值性判断，才能正确反馈体育课堂教学的效果？对此，来分析与探讨一下在听、评课中要注意的若干问题。
一、教学目标是否明确、具体、可行
教学目标既要符合体育教学大纲的要求，又要切合学生的实际体育水平，还要符合学生的身心发展的规律。教学目标是课堂教学的出发点和归宿，也是一堂课的量度标准，只有明确目标，师生才能步调一致，取得课堂教学的最佳效果。由于新课程强调以“健康第一”为指导思想，课程目标也是直指学生整体健康水平的提高，因此对课堂教学的评价应看课程设计，教学方案和计划的制定、教学内容的选取、教学评价等方面是否充分体现和落实了＂健康第一＂的指导思想，是否有效地促进学生身心的健康发展．
体育课堂教学的每一节课都有它的教学目标，而教学目标的制定一定要以学生、器材、场地等实际情况为依据。不同的教材和同教材不同单元课次、不同素质的学生所制定的目标都会不同，所以目标的制定要体现出科学性和准确性。动作技术的掌握和身体素质的提高都是有一定的规律和阶段的。就动作技术而言，一节课要掌握到什么程度应明确，如“了解和基本掌握”、“掌握和熟练掌握”、“巩固提高”是在不同的单元教学课次中明确说明的。就增强体质提高能力而言；重点发展哪项素质，提高哪种能力也应明确。教学目标的准确程度直接影响着整个课堂教学的过程和效果。
二、体育老师的课堂教学能力突出
体育与健康课程标准（以下简称标准）提出，体育教师的课堂教学能力主要包括：融会贯通课程标准的能力，如对《标准》的领会和掌握程度，对现代教育教学理论和教学方法的掌握和实际运用能力。掌握从事体育与健康课堂教学所必需的基本技能情况，如教学设计、讲解、示范、应变能力、组织教学和评价的能力；激发和保持学生的运动兴趣，促进学生养成体育锻炼习惯的能力；运用现代教育技术手段进行教学的能力以及利用和开发体育与健康课程资源的能力等。
一堂课一般要突出一两个学习内容，学习内容不能太多，这样便于突出重点。一堂课应具有恰当的密度、强度。要做到这一点，教师可围绕一个重点展开。课的密度保持在35%左右，强度一般不宜太大，保持适中即可。教师在教学时，教材内容的选择和安排要全面多样，使学生身体各部位、器官系统的机能，各种身体素质和基本活动能力，都得到全面发展。教师要善于利用各种教学原则，正确运用组织教法，才能不断提高教学质量。课堂教学能力是每一位体育教师必须具有的一种能力。如果体育教师不具备这些方面的能力，那么很难想象他能够上好一堂新课程理念下的体育与健康课。
三、学生的主体地位在课堂中能否得到体现
对一堂公开课的评价，主要是为了检查教师的上课能力和水平。首先我们看的是教学目标是否明确、内容安排是否合理、教学组织是否严密、讲解是否清楚、示范是否准确……作为一名体育教师，做好这些方面无可非议。但教师如果重视的只是示范、讲解，强调的是学生“跟我做”就可以了，至于学生在体育课上究竟学到些什么？学生体验到什么？学生对这一学习内容有无兴趣？等等，我们的一些体育教师从不会去过问。这种课，学生的主体地位又如何得以体现呢？这样的课，完全是为了迎合评委的口味而精心设计的。此时，学生是配角，教师才是真正的主角，目的就是为了评优、获奖。作为教学主体的学生的主动性是否被充分调动，自觉性和积极性是否被诱发是评价课堂教学成功与否的重要方面。
为了某种目的而进行评审的体育公开课上，教师为体现出自身的教学能力和教学技巧，始终让学生全力配合着。而这时我们有没有想过，教学的目的究竟是为了什么？因此，一堂好课不应该只看到教师的表演多出色，更应关注学生的需求和重视学生的情感体验。在体育教学的各个环节，要始终将学生的主动、全面的发展放在首位，重视学生的主体地位，让学生在自主的学习过程中学会学习。四、学习兴趣在课中是否充分激发
学生的学习兴趣主要体现在学生是否喜欢体育课，是否能主动参与到体育活动中。学习兴趣是学习成功的内驱力。为此，体育教师应努力研究教材，把握教材的魅力，改革教学方法，千方百计地激发学生的学习兴趣。只要学生对体育课感兴趣，就能积极、主动地参加学习。如果许多学生被动地应付，也很少参与体育活动，那么，只能将这样的课堂教学划分为差一类的教学。
课堂教学最终目的是为了促进学生自觉地、主动地参与体育活动，能养成自觉锻炼身体的习惯。只有这样，体育与健康课程的目标才能实现，学生的健康发展才能得到保证。所以说，只有学生积极主动参与的体育课才是好课。
五、创新教育在课堂中的展现
著名教育家、心理学家皮亚杰曾经说过：“要让学生自己去重新掌握、重新建立和重新发现真理。”皮亚杰的话提醒我们，让学生学会主动学习，而不是被动接受，是培养学生创新精神和能力的重要途径。以前，我们的体育教师都比较偏重于传授各种成熟的运动技能和身体素质的练习方法，试图达到增强学生体质的目的，也一直注重学生模仿各种动作技能，这导致了教师和学生均缺乏创新的意识和能力。教师要注重学生的主体地位，满足他们的好奇心、学习需求和爱好，就要充分发挥他们的求索精神。而学生的创新能力应包括在整个体育教学过程之中。如让学生设计新的游戏方法，如何能更好更快地达成学习目标的最佳途迳等。但千万不能在课中放任不管，让学生完全自由活动却认为是在培养学生的创新能力。
教学设计有无突破、创新，方法手段是否得当，教案是否根据学生的特点来设计教学过程，内容和方法的选择是否合适，教学是否有新意，学生是否感兴趣，这些都是一堂优秀的体育课中所表现出的。因此，课堂教学评价的一个重要内容也就是看教学是否有新意，是否令人耳目一新。
如何听评体育课
体育课程教学是学校体育工作的基本组成形式，是一个按一定课程标准和计划进行的有目的、有计划、有组织的教学过程，是由教师的教与学生的学组成的一个双边活动。听（看）课、评课是最常见的教研活动，它对体育教师之间互相切磋教艺，增强教学能力，提高教学质量，推动教研、教改和素质教育起着重要作用。
一、听课前的准备工作
1、准备好听课内容。听课者要听某一教师某次课内容的时候，自己必须先钻研教材，把握教材的基本结构、框架以及本次课所授内容在教材整体中所处的地位、明确教学目的、重点和难点以及选择教学的方法等，以利在听课时准确地了解授课教师与授课特点。
2、要做好物质上的准备，听课教师必须带好听课笔记本、测量心率用的秒表，心及运动量、强度、密度、脉搏测定等各种表格，以利看课后做出科学的数据分析。
3、要做好心理上的准备。每位听课教师要把听课、评课看成是向他人学习、提高自己的教学能力、水平的好机会，谦虚谨慎，自始至终地保持高敏度听（看）课，听、看、记、想全神贯注，以利最大限度地捕捉到授课者教学的闪光点，达到取人之长的效果。另外，听课教师应注意仪表，衣着必须整洁大方，最好是穿运动服，这样易使授课者和听课者的距离拉近，便于沟通，切忌穿过分艳丽的服装以及刻意地妆扮，以免影响和分散学生的注意力，妨碍上课，更不能迟到、早退或高声喧哗。
二、听课应关注的内容
1、听教师报告本课任务时讲述要准确，这样才能使学生明确学习目的，从而增强信心，提高学生兴趣和练习的积极性，按要求完成学习任务。
2、听讲课技术要领的正确性、术语规范化程度，知识讲授时语言表达是否确切。
3、听讲述完成教学任务方法的可行性、合理性、听讲述纠正错误动作的方法和要点是否正确。
4、听教师教学时声音是否宏亮、清晰、准确、果断、有力，讲解时有条不紊。
5、听课后小结是否简明扼要、总结到位。
6、听课的类型、教材安排、教材处理以及不同类型教材的搭配是否合理。
7、看听课的结构、开始部分、准备部分、基本部分、结束部分几个环节的完整性以及自然过渡的连贯性。
8、看示范技术动作正确规范程度，熟练、协调程度以及示范的方法、位置、时机是否合理。看如何布置场地器材，队形的调动是否合理，如何导入新课。看怎样激发学生的学习动机，保持学生的学练积极性。看选择了哪些练习或辅助练习手段，在教学过程中怎样启发学生的。
9、看教师的教态、非语言行为和应变能力。通过测定看练习所达到的密度和强度大小以及运动负荷大小。
10、看教学达到的实际效果、学生掌握“三基”的情况和施教者如何处理“主体”和主导的关系，是否充分发挥了教师的主导作用。
三、体育课，听评什么？
在很多学校的体育课程听课评课中，往往只从教师一方面进行分析、评价，忽视了以学生为主体，场地器材的合理运用等方面的分析评价，这样很难准确、科学、全面地对一堂体育课进行衡量。如果不注意这一点，既可能影响听课评课的效果，还可能对都是教师产生一些误导，影响教学质量的提高。那么，在体育课的听课评课过程中，首先就应明确体育课，到底应该听评什么，也就是说，听课评课的内容包括哪些方面。
（一）教师方面
1首先看教师的教学目的是否明确，是否符合课程标准和教材的要求，教案的编写是否清楚，是否切合学生生理和心理的实际，是否将传授体育知识、技能、技巧、启迪思维以及进行思想品德教育三者有机的结合起来。
2其次看教学方法的运用，是否灵活合理，课的结构安排是否恰到好处，此外教学过程中的讲解与示范、保护与帮助、防止与纠正错误动作、运动量和运动密度的控制，都应是分析评价体育课的内容。
3再次应看教师的仪表和行为。教师是否服饰整洁大方、举止从容镇定，语言表达生动形象，吐字清楚、准确、富有启发性，是否具有鲜明的个性特征；
上课是否充满信心，是否正确运用口令和手势；一位好的教师要能做到严而不死、活而不乱，既能让学生感到教师的威严，又能体会到教师的亲切。
4教师驾驭一节课的基本功，还应落实在“基本”二字上，主要包括二个方面。第一，讲解基本功。要求能够流畅地运用普通话进行教学讲解，语言规范、精炼，用词准确，讲解通俗易懂，能够讲清动作的重点、难点。第二，示范基本功。要求能够正确地给学生进行技术动作示范，根据不同内容，注意示范的面、次数和时机，便于学生模仿，建立正确的动作概念。第三，教态。要求教态自然、亲切、感情饱满，举止端庄。
（二）学生方面
学生是学习活动的主体。教学效果的优劣，主要看课堂上是否充分调动了学生学习的积极性，发挥了学生的主体作用。评课时必须给予高度的重视。
首先应看学生上课过程中是否有浓厚的学习兴趣。这可从学生的精神是否振奋、精力是否集中、学习氛围是否活跃、是否遵守纪律、听从教师指挥等方面进行听课和评课。
其次要看学生课堂中是否积极思维、主动思考和探寻问题的答案。学生与教师之间的关系是否融洽，学生之间是否团结协作，再要看学生掌握“三基”的程度。
（三）教学内容方面
体育课的教学，通过教师的教、学生的学，以达到启发学生的思维、娱乐学生身心的目的。但要使学生按受知识、积极思考、自觉练习教学中所传递的内容也是十分重要的。一堂好的体育课，所传授的体育基础知识必须是先进的，科学切合学生实际的教材的搭配组合、教学内容的选择与安排必须以教学大纲为指南。组织的好的教材内容，不仅能发展学生的思维，而且学生学起来也容易理解、掌握和应用。
1、教材的处理是否恰当
恰当地处理好教材是教好一节体育课的关键。对教材的处理是否恰当，反映了教师的教学能力和教学水平。对教材的处理，主要指对教学内容、重点、难点的处理，以及据此设计的基本教学思路。对教材的处理主要包含以下方面。
2、对教材的理解是否正确
理解教材是教好一节体育课的基础。教师对教材性质及其具备的教材功能以及对教学要求、教材重点和难点的把握，对教材的性质、特点的理解是否正确，反映了教师的体育学科水平和能力。明确教学要求，把握重点、难点，这是正确理解教材的前提和基础。教学要求定准，重点、难点要找准，这仍是教师钻研教材的基本功，也是注重提高一节体育课实效性的关键。也就是说，在体现以学生发展为本的教育理念下，通过一节体育课，学生真正学到了什么？在哪些方面得到了发展？在提倡教学形式多种多样的同时，切忌形式与目标的背离。
3、教学内容的取舍是否合理
如：足球教学内容，从足球技术的角度来讲，包含多种多样的技术，每一种技术又包含多种练习方法，在有限的教学时间内，应该选取主要技术和关键技术，以此来带动其它技术的学习和掌握，这是非常重要的。而掌握了这些主要的和关键的技术就能使学生参与到这项运动中来，就能够参加比赛和游戏，享受在运动中所带来的快乐和兴趣。这就要求教师对足球教学内容进行合理的取舍与重新构建，使之符合这项运动的特点和学生的实际。
4、教学的重点、难点应突出
就每一项教学内容而言，从掌握技术的层面来讲，每一项技术都有其教学的重点和难点，而重点和难点的掌握和突破，也是达成教学目标的重要方面。当通过了教学，学生掌握了技术的重点，突破了技术的难点，从某种意义上来说，也就基本掌握了这项技术，提高了运动技能。因此，在教学设计上和教学中应突出重点和难点。
5、要善于从教材所具备的功能和学生的实际出发
设计出即符合教材特点又能激发学生学习兴趣的教学思路，教学既要根据教材的特点，又要考虑学生的实际。首先教学思路不是凭空而来的，是根据教材和学生的实际设计的，要根据变化了的情况（主要是指“学”的一方出现了新的情况，如学生对原设计的重点、难点较容易掌握，就不必多费工夫），调整教学设计，使之更加适合教学的需要。
（四）场地器材方面
许多听课评课在这方面更是不够重视，或者根本就忽略了这方面。诚然，不少学校场地器材已基本完善，但是也有大量的农村学校的场地器材无论是数量还是质量都还远不能达到要求，在这种条件下进行听课和课后评课，更应视这方面的分析评价，主要应看教师因地、因时制宜，充分运用现有场地器材的能力，以最大的可能发挥有限场地器材的作用，学生分组轮换，器材分配是否合理，还要看教师使用器材替代物的情况如何。只有这样才能鼓励教师想方设法在场地器材不完善的情况下，发挥自己的主观能动性，积极创造条件，搞好体育教学。
（五）教学过程是否体现了现代教育理念
1、正确处理教与学的关系。看一节体育课是否处理好教与学的关系，主要看在体育教学过程中教师的主导作用与学生的主体性结合得怎样。具体来说，包括四个方面：一看教师是否发扬教学民主，尊重学生：二看是否真正调动了学生学习的主动性、积极性，体现了学生自主的学习；三看是否体现了教师的引导和学生的积极探索；四看是否重视学习方法的渗透，朝着能够“自学、自练、自评”的方向努力。
2、学生应有足够的身体实践活动，主要指充分体现了教、学、练、讲解、示范、模仿等体育学科的特点，把身体活动贯穿于教学的全过程。
3、正确处理传授知识与培养能力、发展体能的关系。特别强调教师在重视发展体能的同时，也要重视学生的创新意识和实践能力的培养。
4、要讲求实效。讲求实效，就是要反对形式主义，反对毫无意义的走过场，也反对看似热热闹闹，生动活泼，实际上学生在学、练上收效不大的现象。
综上所述，笔者认为要科学地听好、评好一堂体育课，既要看教师的主导作用与学生的主体作用，也要看课的内容安排是否适度，课的结构是否合理，是否能够充分运用场地与器材，以及一堂课练习密度、运动量大小等方面。以引导参与听课评课的教师通过听课评课去发现一堂课的成败得失，使教师能不断改进教学，提高教师的教学水平和课堂教学质量。
新课程下体育课的听评课
体育课程教学是学校体育工作的基本组成形式，是一个按一定课程标准和计划进行的有目的、有计划、有组织的教学过程，是由教师的教与学生的学组成的一个双边活动。听（看）课、评课是最常见的教研活动，它对体育教师之间互相切磋教艺，增强教学能力，提高教学质量，推动教研、教改和素质教育起着重要作用。为了提高教学质量，完善教学质量监控机制，提高教学水平。学校可以成
立教学质量监控体系，开展对全校教师进行听课、评课的教研活动，同时也要求教师之间互相听、评课，这一举措可以极大地促进学校教学质量的提高。
一、体育课程听课评课的理念
受听课评课影响的教学与受教学影响的听课评课由于着眼点不同而产生不同的效果。传统的听课评课从听课评课出发而影响教师的教与学生的学，新课程要求以学定教，从学生出发设计教学，反过来影响听课评课。因此，在新课程改革背景下，我们倡导如下的听课评课理念。
第一，好课不是“做”出来的。
在听课评课的教研活动中，我们明确要求公开课要注重研究价值，宁可是一堂存在问题或缺陷的课，也不要追求那种千辛万苦“做”出来、好看不实用的所谓完美课。
第二，不以成败论好课。
教研活动应该是教师的一种松散型的学习形式，公开课只是为教师们提供一个思考、交流、研讨的平台，是一次学习与探索、总结与锻炼、促进与提高的机会。听课评课要反映教师对体育教学价值的追求与愿望，重过程轻结果，通过对教学现象的分析评议，获得启示，发现规律性的东西，提高大家的教学水平。
第三、以促进教师专业发展为驱动。
上课、听课、评课是最能体现教师专业水平的教学研究活动。不管是哪一级别的公开课，还是“家常课”，目的不仅是为了证明、展示教育、教学能力，也是为了促进和提高。因此，我们把促进教师专业发展作为教研活动的“任务驱动”，突出听课评课的激励、导向功能。
二、体育课怎样听
（一）听课前必须做好充分的准备工作
1、准备好听课内容。听课者要听某一教师某次课内容的时候，自己必须先钻研教材，把握教材的基本结构、框架以及本次课所授内容在教材整体中所处的地位、明确教学目的、重点和难点以及选择教学的方法等，以利在听课时准确地了解授课教师与授课特点。
2、要做好物质上的准备，听课教师必须带好听课笔记本、测量心率用的秒表，心及运动量、强度、密度、脉搏测定等各种表格，以利看课后做出科学的数据分析。
3、要做好心理上的准备。每位听课教师要把听课、评课看成是向他人学习、提高自己的教学能力、水平的好机会，谦虚谨慎，自始至终地保持高敏度听（看）课，听、看、记、想全神贯注，以利最大限度地捕捉到授课者教学的闪光点，达到取人之长的效果。另外，听课教师应注意仪表，衣着必须整洁大方，最好是穿运动服，这样易使授课者和听课者的距离拉近，便于沟通，切忌穿过分艳丽的服装以及刻意地妆扮，以免影响和分散学生的注意力，妨碍上课，更不能迟到、早退或高声喧哗。
（二）听课应关注的内容
1、听教师报告本课任务时讲述要准确，这样才能使学生明确学习目的，从而增强信心，提高学生兴趣和练习的积极性，按要求完成学习任务。
2、听讲课技术要领的正确性、术语规范化程度，知识讲授时语言表达是否确切。
3、听讲述完成教学任务方法的可行性、合理性、听讲述纠正错误动作的方法和要点是否正确。
4、听教师教学时声音是否宏亮、清晰、准确、果断、有力，讲解时有条不紊。
5、听课后小结是否简明扼要、总结到位。
6、看课的类型、教材安排、教材处理以及不同类型教材的搭配是否合理。
7、看课的结构、开始部分、准备部分、基本部分、结束部分几个环节的完整性以及自然过渡的连贯性。
8、看示范技术动作正确规范程度，熟练、协调程度以及示范的方法、位置、时机是否合理。看如何布置场地器材，队形的调动是否合理，如何导入新课。看怎样激发学生的学习动机，保持学生的学练积极性。看选择了哪些练习或辅助练习手段，在教学过程中怎样启发学生的。
9、看教师的教态、非语言行为和应变能力。通过测定看练习所达到的密度和强度大小以及运动负荷大小。
10、看教学达到的实际效果、学生掌握“三基”的情况和施教者如何处理“主体”和主导的关系，是否充分发挥了教师的主导作用。
三、体育课怎样评
（一）评课关注的内容
评课时，由听课教师各抒己见，根据评课标准对教学过程的各个方面、各个环节做具体分析，科学的评定该课应从课前准备（编写教案）和课前教学环境准备开始，将课的开始部分、准备部分、基本部分、结束部分的时间安排，教学内容的示范、讲解、场地、器材安排布局是否科学合理，教学结构、方法运用是否合适，执教者对重点、难点把握的准确度，以及教师的主导作用如何进行全方位、立体式进行评价。
1、要明晰评价标准。只有把握了教学的目的、教学内容、教学方法、教学效果及教学改革等方面的评价标准，评课时，才有尺度，套路、方向，也会有实效。
2、要做好评课的准备。评课作为一项教研活动，是听课的继续和提高。评课人应从教研教改的高度出发，以新的教育思想和观念，根据教学目标和评价标准，结合听课记录，进行综合评述。评课者在听（看）完课后，必须要有事先思考、加工、归纳和概括的过程，只有这样，才能使评课不流于形式。
3、要看教师的教学理念是否正确。评课首先要关注教师的教学理念，即教师在课堂教学中的行为、情感倾向透露出来的或隐含着的价值取向。如果现在还是仅仅停留在让学生学会技术动作上，显然不是新课程标准倡导的。我们要把满足学生的学习需要作为课堂教学的着眼点。教学的目标不仅要指向体育知识、技术、能力，还要指向过程和方法、情感态度和价值观。从教师尽心去教技术转为激发学生兴趣，引导学生自己去学习技术，反映出两种不同的教学理念，从而加深对新课程标准的理解，这是评课着先要把握的。
4、看教学设计有无突破、创新，方法手段是否得当。实施新课程必然会带来“教案的革命”。教案应是根据学生的特点来设计教学过程，既要能够选择适合的内容和方法，使教学有新意，让学生感兴趣，又要能帮助学生很好的达到学习目标。看课的教法是否得当，教学方法是否符合教学内容的特点和学生的实际。讲述是否生动形象、通俗易懂、口齿清楚、声音宏亮、条理分明、准确无误。看在教学手段的改革方面，是否根据教学需要采取教学挂图、图表等实施形象化教学，以及使用录音、录像、VCD、电视等电教媒体，优化体育课课堂教学结构。