浅论大学生职场形象的重要性

浅谈大学生求职面试的礼仪

摘要：作为一名大学生，每个人都要面临着就业的压力，如何在竞争激烈的环境中脱颖而出？良好的个人修养和富于个性的审美趣味起着直观重要的作用。下文将从见面礼仪，外在形象，应答礼仪，行为举止礼仪，告别礼仪等各个方面方面对面试过程中应该具备的礼仪修养进行了浅谈，希望能为大学生求职面试提供一些帮助。

关键词：大学生求职面试礼仪

著名企业家理查德.班纳德斯说过：“我一直都很重视形象这一关，我觉得我不管做什么事情，都要和形象相关联。在别人没有了解和接触你之前，只能通过形象来感觉。”这说明了基本礼仪在职场面试中是不可忽略的考察重点之一。在人才招聘会上，常常是温文尔雅，服饰得体，仪表端庄，彬彬有礼的大学生更能获得用人单位的青睐。优秀的职员形象至少应具备以下条件：一是沟通交流、公众演讲、流利的口才、出色的文笔；二是出色的外表形象，主要包括穿衣、修饰、个人卫生、发式、指甲、体形、礼仪等。由此可见，对于正在求职的大学生来说，打造良好的职场形象已成为与锤

面试前应该注意的是结伴而行和不要犹豫这会给考官留下你缺乏自信，独立性不强和对单位不信任以及缺乏诚意的印象。这些都会在考官面前令你的印象大打折扣的。

一、见面礼仪

注重自己的时间观念。时间观念反应了一个人的自我管理和约束能力。守时不但以示求职的诚意，而且给对方以信任感。去面试时至少要给自己留出20分钟的富裕时间，这样即使迷路或塞车也能按时到达，同时也，可以到用人单位去看一下，记住面试的时间和地点，如果实在因故迟到了，要诚恳的道歉并说明原因，以征得对方的谅解。另外要以礼相待，尊重他人，见面时应主动地微笑着向主考官问好，真诚，自然，由衷的微笑可以展现一个人的风采，表现出内在的自信，友好，亲切和健康的心理。

二、外在形象礼仪

据哈佛大学有关专家研究表明与陌生人交往一般在7~30秒内就回将外表不合格这淘汰掉，一位颇有经验的人事部经理谈到面试感受时说，他往往见到应试者的30秒辨得出了是否录用这位应试者的第一印象。这个“第一印象”在很大程度上左右着主考官对求职者的最后判断。因此应聘时要特别注意自己的外在形象，对于形象既要符合个人气质特点，又要符合用人单位的招聘特点。

着装基本要求：整洁，大方，得体。男生穿西装时，避免穿着过于旧的西装,颜色以素净为佳。衬衫以白色比较好。尽量选择颜色明亮的领带，但太过鲜艳显得花哨。领带不平整给人一种衣冠不整的观感，尽可能别上领带夹。以穿着熨烫笔挺的长裤为好，忌裤腿太短、裤腿管太大。皮鞋应以黑色为佳，并配以深色袜子，忌配运动式皮鞋、白色袜子。

女生面试时尽量选择带领子、袖子的服装，注意着装整洁，穿着应有白领丽人的气息，套装是最合宜的装扮。裙装不宜过短。应穿着高跟鞋，最好避免平底鞋，千万不要穿拖鞋。服装要遵守三色原则，即全身颜色不多于3种，服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，颜色切勿过于花哨,样式亦不宜暴露。

其次是发型宜清洁简单。男生发型以短发为宜，并注意保持头发清洁。另外要保持手部的清洁，指甲应修剪整齐。女生可以化个淡妆，应略施脂粉,切勿浓妆艳抹，不宜擦拭过多的香水。发型应美观、大方，不能太夸张或另类。

三、行为举止

举止要自然，大方，文明，优雅

站姿。站立时要挺拔、优雅；头正，下颌微收，双目平视前方，面容平和自然，面带微

笑；两肩平放，气下沉，自然呼吸；两臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲；挺胸、收腹、立腰；两腿并拢直立、夹紧，两脚跟相靠，两脚的脚尖打开，身体重心均匀放于脚掌，脚弓向上。

站立时避免探脖、斜肩、驼背、挺腹、撅臀、耸肩、双腿弯曲或不停颤抖等不雅动作。也不要将手插入裤袋或交叉在胸前，更不能下意识地做摆弄衣角等小动作，那样会显得拘谨，给人缺乏自信的感觉。另外，站立交谈时，身体不要倚门、靠墙、靠柱，双手可随说话内容做一些手势，但不可手舞足蹈。

坐姿。从座位的左侧入坐，轻稳坐下；入座时要轻、要稳，女士入座前要先整理衣裙下摆；双目平视，嘴唇微闭，下颌微收；双肩平正放松，两臂自然弯曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙发扶手上；坐姿要求挺胸、提臀、立腰；上体自然挺直；双膝自然并拢，双脚尖向正前方或交叠；男士双脚可平行打开。

坐时勿弯腰驼背。就坐时应避免不雅体态，不要动作太大，不要低头，不要大弯腰。需要注意的是，如果与考官一起入坐时要让考官先入座，入座后坐满椅子的2/3轻靠椅背。侧身与他人交谈时，应尽量把上身侧向对方。

走姿。行走时要头正肩平，目视前方，挺胸收腹，重心前倾，臂摆幅度小，步速平稳，步幅适度，表情与步履自然。避免身体前俯后仰、走八字步、步幅太大或太小；身体切勿乱摇摆，以免给人轻佻、缺少教养的感觉。

眼睛是心灵的窗户，面试中目光礼仪很重要。面试场合应采取社交凝视，注视部位在对方的双眼与唇心之间区域。应聘者目光应坦然自信，与考官谈话不妨面带诚恳的微笑正视他。微笑是令人愉快的面部表情，可以营造和睦、友好的氛围，增强亲和力，可为面试加分。转贴于六、面试的应答礼仪

在应答过程中，要注意相应的原则和礼节规范，务必要使自己的谈吐表现得文明礼貌，言辞标准，语言连贯，内容简洁。

自我介绍忌拖沓，要有分寸，切忌以背诵朗读的口吻把求职材料上写得清清楚楚的内容再说一遍，那样只会令主考官觉得乏味。应根据你所应聘的岗位重点地介绍与之相关的学历、经历、能力及个性特征等，且要言之有物。

求职应聘是一种检测性的被动交谈，事前应有充分准备，不要出现面试恐惧症。对于主考官可能提出的各种各样难以回答的问题，应聘者要做到临阵不慌，用冷静的心态、理智的语言、正确的思维予以恰当的回答。在面试中，如果遇到实在不会答或不懂的问题，就应坦诚相告。

七、面试的告别礼仪

面试时，要特别注意对方结束面谈的暗示，适时礼貌告辞。即使面试失败，也要面带微笑地向主考官致谢。按照国际惯例，面试后最好给招聘人员打个电话或者写封信表示谢意，这不仅事礼貌之举，也能为自己留得好印象。

礼仪是无声的“语言”，它在向别人传达着个人修养品质。学习礼仪不仅有利于求职成功，更有利于以后工作中处理好各种人际关系。