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(完整版)大学体育理论考试题库

(完整版)大学体育理论考试题库
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1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。

A .1896

B .1897

C .1898 D.1899

2. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。

A.体育锻炼B.身体活动C.强体健身

3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展,它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。

A.合理有效地B.循序渐进地C.持续不断地D.周而复始地

4. 体育是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。

A.物质文明B.人类文化C.历史发展

5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。

A. 中华文化

B. 民族文化

C. 各国文化

D. 大众文化

6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。

A. 身体健康

B. 身心健康

C.体质健康

7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。

A.文化、专业的

B. 思想、道德的

C. 身体、心理的

8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。

A. 健心功能

B. 锻炼功能

C.教育功能

9. 身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。

A.体育锻炼

B. 活动筋骨C 增强体质

10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识和交往能力。

A. 意义

B. 关系

C. 涵意

11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。

A. 心理健康

B.身体健康C 体质健康

12. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。

A. 不健康

B. 次健康

C.亚健康

13.目前危害人类的三大杀手:(A )。

A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病

B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

C. 心血管病、恶性肿瘤、流行病

14. 人体具有较强的调节功能,亚健康姿态在(C)的生活方式和精神调养下可以向健康方向转化。

A.健康有益

B.健康向上

C. 健康合理

15.适度参加体力劳动和体育锻炼,重视步行和慢跑活动,以增强(B),提高心理愉悦感。

A.代谢功能

B. 心肺功能

C.消化功能

16.要使遗传基因得到充分的发展和进一步的完善,在很大程度上取决于环境条件,特别是(A)和教育。

A. 体育锻炼

B. 营养补充C。药物调理

17. 环境对健康的影响主要包括自然环境中的气候、(C)、水、阳光等。

A.风

B. 雾

C. 空气

18. 运动不足是指每次运动时间不得少于(A)。

A.20 分钟

B.30 分钟

C.40 分钟

19. 体育锻炼时每分钟的心率应该不低于(B)次。

A.110 次

B. 120 次

C.130 次

20. 生活方式是个非常复杂的问题,但是对(A)的影响是极其深远的。

A.健康

B.未来

C.人生

21. 世界卫生组织曾于1997 年指出:人的健康与寿命(C)取决于自己。

A.50%

B.60%

C.70%

22. 培养良好的习惯包括:(C)、确保睡眠、树立积极的生活目标、禁烟限酒。

A.生活有规划

B.生活有节奏

C. 生活有序

23.积极参加健身运动:每周体育锻炼不少于(A),每次不少于半小时。

A.三次

B.二次

C.一次

24. 正常人体共有(B)块骨,根据形态可分为长骨、短骨、扁骨与不规则骨。

A.207

B.206

C.205

25. 运动对骨骼是有影响的。如,青年时期,各种(C)练习可以有效地提高骨中钙。

A.柔韧

B.耐力

C.力量

26. 运动的注意事项有:合理休息、(B)、负荷、经常化与多样化。

A.间歇训练

B.间歇压力

C.间歇休息

27. 进行柔韧性练习之前,注意做好(A),使体温升高,防止肌肉被拉伤。

A.热身运动

B.拉伸运动

C.慢跑运动

28. 人体主要运动肌群包括:运动肩胛骨、(B)、肘关节、腕关节和髋关节等肌群。

A. 膝关节

B.肩关节

C.指关节

29. 发展肌肉力量的方法有:大、小肌肉、(C)、抗阻、动力性和静力性练习。

A.局部

B.反向

C.全幅度

30. 进行肌肉力量练习时应注意:(A)、循序渐进、适宜的练习强度、超量恢复和练习的频度。

A. 动静结合

B.快慢结合

C.大、小结合

31. 心肺功能是指人摄氧和氧运输的能力,是把氧气和(C)运送到组织,同时把代谢废物(如二氧化碳)排出体外的能力。

A.碳水化合物

B.蛋白质C 营养物质

32. 有效提高肺活量的运动方式有:(C )、跳绳、骑自行车、水中步行。

A.太极拳

B.瑜珈

C.步行和慢跑

33. 运动中能量消耗的主要来源是(B)两者供能的比例取决于运动强度和运动时间。

A.水和无机盐

B. 糖和脂肪

C.维生素和蛋白质

34. 健身运动后以补充(C)为佳,也可饮用菜汁、果汁、咸菜汤等。

A. 白开水

B.矿泉水

C. 糖盐水

35.经常参加体育锻炼的人一天至少食用新鲜蔬菜(A)克,品种有2—3 种,植物油20—30 克。

A. 500

B.600

C. 700

36. 运动后应休息(C )小时后进食。

A.2

B.1.5

C.1

37. 运动者每天应保证(B )个小时的充足睡眠,使机体处于完全放松状态。

A. 7—8

B. 8—9

C.9—10

38. 运动后用水消除疲劳以温水为宜,应控制在(A )度左右,每次15—

20 分钟。

A. 40

B. 45

C.50

39. 运动后应多吃些富含碱性的食物保持体内酸碱平衡,如水果、蔬菜、(C)。

A.海带

B.鱼

C.豆制品

40. 运动后加快肌肉恢复的方法比较多,现代训练多采用按摩、(A)、水疗和理疗。

A.伸展

B.静坐冥想

C.深呼吸

41.体育锻炼原则包括(C )。

A.健康性原则、循序渐进原则、全面发展原则、量力原则、安全性原则

B.健康性原则、经常性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则

C.健康性原则、全面发展原则、循序渐进原则、量力原则、安全性原则、经常性原则

D.健康性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则、经常性原则

42.科学地进行体育锻炼准备活动时间一般(C)分钟。

A.0-5 分钟

B.5-10 分

C.10-15 分钟

D.15-20 分钟

43.增强免疫功能的运动处方一般采用(A )运动。

A.有氧运动

B.无氧运动

44.增强免疫功能的运动处方每周锻炼(C )次。

A. 1-2 次

B. 2-3 次

C. 3-4 次

D. 4-5 次

45.减肥运动处方每周锻炼(D )次。

A. 1-2 次

B. 2-3 次

C. 3-4 次

D. 4-5 次

46.增强生理机能运动处方,锻炼时采用(B )强度。

A.低强度

B.中等强度

C.高强度

47.制订运动处方时,运动时间一般持续(D )时间为宜。

A.20-30 分钟

B.30-40 分钟

C.40-50 分钟

D.50-60 分钟

48.制订运动处方前要进行(A )运动试验。

A.递增负荷运动试验

B.递减负荷运动试验

49.锻炼计划可行性的标准(D )。

A.合理安排锻炼时间

B.精心选择锻炼内容

C.灵活选用锻炼方法

D.三个标准均符合

50.身体锻炼的影响因素(D )。

A.时间和内容因素

B.生活习惯和惰性因素

C.情绪和心境因素

D.三个标准均符合

51.科学地选择锻炼项目时,可以根据(D )选择。

A.运动节奏

B.运动内容

C.运动环境和锻炼时间

D.三个标准

均可以

52.中西方体育文化存在差异,下列说法正确的是(D )。

A.中国古代“蹴鞠”运动文字记载始于战国,兴盛于宋元,衰败于明清,说明中国古代体育文化的传承受到社会制度的严重阻碍。

B.古希腊人在青少年时代接受严格的体育训练是古代雅典和斯巴达人的神圣义务,其直接目的是为了提高人民健康水平。

C.古奥运会起源于古希腊,说明当时的古希腊经济发展水平较高,居于“四大文明古国”之首。

D.中国与西方体育文化的差异主要是由不同的文化背景和哲学思想造成的。

53.现代第一届夏季奥运会在(B )举行。

A.罗马

B.雅典

C.希腊

D.埃及

54.现代夏季奥运会始于(A )年。

A.1896

B.1894

C.1895

D.1897

55.现代奥运会的创始人是(A )。

A.顾拜旦

B.洛克

56.现代奥林匹克运动的格言是(B )。

A.参与比取胜更重要

B.更快、更高、更强

C.友谊、团结、和平

57.现代奥林匹克运动会起源于(A )。

A.希腊

B.瑞典

C.美国

D.英国

58.第一次参加奥运会的中国运动员是(A )。

A.刘长春.B 符保卢C.李森D.孔祥熙

59.北京首次向国际奥委会提出申办奥运会是(B )年。

A. 2008

B. 2000

C. 1993

D. 1999

60. 2008 年北京举行第(D )届夏季奥运会。

A.26

B. 27

C. 28

D. 29

61. 1984 年,洛杉矶奥运会上,许海峰获得(C )项目冠军,成为中

国奥运史上首位奥运冠军。

A.游泳

B.乒乓球.C 射击D.跳远

62.(B )年,在莫斯科第112 届国际奥委会全会上,北京赢得了2008 年奥运会主办权。

A. 2000

B. 2001

C. 2002

D. 2003

63.北京奥运会的理念是(D )。

A.绿色奥运

B.科技奥运

C.人文奥运

D.三者均符合

64.北京奥运会口号是(A )。

A.同一个世界,同一个梦想

B.同一个世界,同一个希望

65.北京奥运会会徽“舞动的北京”是(B )图式。

A.扇子

B.印章

C.书简

66.北京奥运会吉祥物贝贝,象征(C )美好祝愿。

A.欢乐

B.健康

C.繁荣

D.好运

67.新中国第一次参加奥运会是(B )奥运会。

A.汉城.B 洛杉矶C.巴塞罗那D.伦敦

68.中国参加的历届奥运会中,获得奖牌数最多的是(C )年。

A. 2000

B. 2004

C. 2008

D. 2012

69.国际奥委会(D )年恢复了中国奥委会的合法席位。

A. 1967

B. 1971

C. 1975

D. 1979

70.奥林匹克会旗-五环旗设计者是(A )。

A.顾拜旦.B 劳伦斯C.萨马兰奇.D 欧文

71. 田径运动是径赛、田赛和(A)比赛的全称。

A. 全能

B. 竞走

C. 越野跑

72. 以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目称为(A)。

A. 田赛

B. 径赛

C.全能

73. 以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为(B)。

A. 田赛

B. 径赛

C.全能

74. 第一届古代奥林匹克运动会举行的田径项目有短跑、投掷、标枪和

(C)。

A. 击剑

B. 骑术

C. 战马

75. 近代田径运动起源于(B)。

A. 法国

B. 英国

C. 美国

76. 1896 年举办的第一届现代奥林匹克运动会上,田径是最主要的项目,

41 枚金牌中,田径项目占了(C)枚。

A. 10

B. 11

C. 12

77. 田径运动重要特质是速度、力量和(B)三大身体素质。

A. 灵敏

B. 耐力

C. 弹跳

78. 跑得快的主要原因是(A)。

A. 步幅和步频

B.腿部肌肉的力量

C.腿的长度

79. 跳远主要包括立定跳远、三级跳远和(C)。

A. 撑杆跳

B.跳高

C.急停跳远

80. 标准田径跑道全长为(B)。

A. 300 米

B. 400 米

C. 200 米

81.径赛项目对起跑犯规有责任的运动员,起跑犯规(A)次取消比赛资

格。

A. 第一次

B. 第二次

C. 第三次

82. 田赛项目中运动员允许在任何一个高度开始试跳,只要在任何一个高

度上连续失败(C)次试跳,即为失去继续比赛资格。

A.一次

B. 二次

C. 三次

83. 1984 年第23 届洛杉矶奥运会上,美国运动员(A)在7 天比赛中获得男子100 米、200 米、4×100 米和跳远项目的4 枚金牌。

A. 卡尔.刘易斯

B. 斯皮里东.路易斯

C. 乔治.刘易斯

84. 中国运动员王军霞,曾在1993 年第四届世界田径锦标赛中获得(A)项目金牌。

A. 10000 米

B.5000 米

C. 30000 米

85. 中国著名跨栏运动员刘翔在2004 年雅典奥运会上以(B)的优异成绩打破奥运会记录。

A. 12 秒88

B.12 秒91

C. 12 秒95

86. 在标枪比赛中成年男子组标枪的重量为800 克,成年女子组标枪重量为(C)克。

A. 400 克

B. 500 克

C.600 克

87.在铅球比赛中成年男子组铅球的重量为7.26 千克,成年女子组铅球重

量为(B)千克。

A. 3 千克

B.4 千克

C.5 千克

88.男子跨栏跑包括110 米栏和(C)米栏。

A. 100

B.200

C.400

89.短跑项目包括50 米、(A)米、100 米、200 米和400 米。

A. 60

B. 70

C. 80

90.一般性耐力训练,运动保持中等强度,运动心率控制在(B)次/分钟。

A. 120-130 次/分钟

B. 130-140 次/分钟

C. 140-150 次/分钟

91.起跑犯规指示器能发出音响信号,同时也能打印出各道运动员的反应时,数字(C)反映起跑犯规。

A. 107/1000 秒

B. 112/1000 秒

C. 86/1000 秒

92.有8 人参加铅球比赛,有2 人在前三次试掷中犯规无成绩,后三次应有(B)人参加。

A. 6 人

B. 8 人

C. 抽签决定6 人

93.铅球比赛球体落在投掷区角度线上应判为(A)。

A. 失败

B. 成功

C. 重新试掷

94.三级跳远起跳板至落地区远端不短于(A)米。

A. 21 米

B. 17 米

C. 19 米

95.链球的投掷圈的直径是(B)。

A. 2 米

B. 2.135 米

C. 2.5 米

96.跳远录取8 人参加后三次决赛,其决赛顺序应(C)。

A.按原顺序

B.重新抽签

C.成绩差的先跳

97.男子十项全能第五项400 米至第六项110 米栏比赛最短时隔时间为(C)。

A. 12 小时

B. 8 小时

C. 10 小时

98.田赛项目测定风速的项目是(B)。

A.跳高

B.跳远

C.掷标枪

99.在径赛项目比赛前,发令员右手侧举手旗与(B)进行联系。

A.计时裁判

B.终点裁判

C.检查裁判

100.跳高助跑的任务是(A)。

A.获得向上的垂直速度

B.获得向前的水平速度

C.获得适宜的起跳角度

101. 球类运动具有集(C)、技能、智力于一体的运动特征。

A. 专项素质

B.综合素质

C. 身体素质

102. 球类项目甚多,大项可分为直接对抗、隔网对抗和(B)三大类。

A. 相互对抗

B. 轮流对抗

C. 激烈对抗

103. (A)年,篮球运动起源于美国,由马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督

教青年会学校教师士·奈·史密斯博士设计发明的。

A.1891

B. 1892

C. 1893

104. 篮球运动于1895 年由(A)传教士莱会礼引入我国,首先在(A)中

华基督教会开展活动。

A. 天津…………天津

B. 北京…………北京

C. 上海…………上海

105. 篮球运动是由跑、跳、(C)等基本技能组成,因而能促进力量、速

度、耐力、灵敏等身体素质全面发展。

A. 运

B.传

C.投

106. 第一次运球结束后,(B)再次运球。

A. 可以

B. 不得

C.适时

107. 进攻队员在对方限制区内停留不得超过(C)秒。

A. 10

B. 5

C. 3

108. 篮球比赛每队各有(A)名队员,每名队员有各自的职责。

A. 5

B.6

C.7

109. 芝加哥公牛队的(B)号,这个号码代表着篮球之神迈克尔·乔丹。

A. 22

B.23

C.24

110. 在篮球比赛中,“拉拉队”表演的上场时间是有严格规定的,全场比

赛分为四小节,第一小节前有一个开场前(C)暧场表演,第一、二小节间是一分钟的短表演,第二、三小节间为中场表演,第三、四小节间歇时会有一分钟短表演。

A. 一分钟

B. 两分钟

C. 三分钟

111. 最古老的足球起源于(A)时期。

A. 中国战国

B. 希腊古典

C. 印度十六国

112. 经常进行足球锻炼,无疑对提高参与者的反应和灵敏性大有裨益,它

可以使关节、韧带和肌腱的稳固性、伸展性、灵活性、(C)得到提高。

A. 耐久性

B. 坚韧性

C. 柔韧性

113. 在一场足球比赛中,运动员的跑动距离为10000 米,冲刺为200 次,运动员的平均心率每分钟为172 次,比赛后运动员的体重平均下降(C)克。

A. 2000

B. 2100

C. 2200

114. 足球的基本踢球方法有:脚内侧踢球、脚背内侧踢球、(A)。

A. 脚背正面踢球

B.脚指踢球

C. 脚踝踢球

115. 足球的几种接球方法有:脚内侧接球、脚底接球、(C)、脚背外侧接

球。

A. 小臂接球

B.头部接球

C. 胸部接球

116. 足球队员传球时,同队队员处在对方半场,处在球的前面,与对方球

门线之间少于两名防守者,此时接同伴的球或干扰比赛、获得利益,则要判罚(B)。

A. 故意犯规

B. 越位犯规

C.严重犯规

117.容志行是中国(B)年代的球星。

A. 70

B.80

C.90

118.足球明星贝利是(C)人。

A. 阿根廷

B.法国

C.巴西

119.(C)年,美国马萨诸塞州霍利约克市基督教青年会体育干事有威

廉·摩根发明了排球这项运动

A. 1893

B. 1894

C. 1895

120.排球运动在亚洲先后经历了(B)人制、12 人制、9 人制和6 人制的赛制演变过程。

A. 18

B. 16

C. 15

121.从事排球运动还可以锻炼大脑的思考和判断能力,训练视力和听力的

敏感度,提高人体的(A)速度。

A. 反应

B. 垂直向上

C. 水平

122.传球和垫球是排球运动最基本的技术,它包括:正面双手垫球、体侧

垫球、背向垫球、(B)、正面双手传球

A. 击球

B. 挡球

C. 磕球

123.发球是比赛开始和攻击对方的排球技术,最基本的方法有:正面下手

发球、侧面下手发球、正面(C)发球。

A. 单手

B. 双手

C. 上手

124.排球项目接发球队胜一球得一分,同时获得发球权,队员按(A)轮转

一个位置。

A. 顺时针方向

B. 逆时针方向

C. 反方向

125.在运用排球的战术时,主要是由(B)根据比赛情况来确定、组织的。

A. 主攻

B. 二传

C. 副攻

126.排球比赛的战术也许是众多球类运动中最为复杂的,在观看排球比赛

中,也许最大的乐趣莫过于看对垒双方用战术相互(B)。

A.“调理”

B.“欺骗”

C.“诱惑”

127.被称作“(C)”的乒乓球项目是19 世纪后期在英国由网球演化而来

的,

A. Desk Tennis

B. Dining Table Tennis

C. Table Tennis

128.作为一项场地和装备要求不高、易于开展的运动,乒乓球在诸多体育

项目中无疑有着很高的“(C)”。

A.附加值

B.实惠

C.性价比

129.在世界乒乓球大赛的历史上,(A)荣获了中国的第一个男子单打冠

军。

A.容国团

B.庄则栋

C.郭跃华

130.对乒乓球初学者来说,可以学习(C)、正手攻球、搓球、发球、接发

球的基本技术。

A.摆短球

B.削球

C.挡球

131.乒乓球握拍法分为:直拍快攻型握法和(B)握法。

A.反拍

B.横拍

C.立拍

132.发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离

开不执拍手的手掌之后上升不少于(B)厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。

A.6

B.16

C.26

133.乒乓球项目从早期的(A)分九场五胜制,到现在的11 分五场三胜

制,无论赛制如何变化,中国乒乓球队在教练的运筹帷幄方面从来就不乏成功的经典之作,令人回味无穷。

A.21

B. 23

C.25

134.乒乓球史上唯一奥运会4 枚金牌获得者的中国运动员是(B)

A. 蔡振华

B.邓亚萍

C. 王楠

135.现代羽毛球始于(B)19 世纪60 年代。

A. 中国

B.英国

C.印度尼西亚

136.国际羽毛球联合会于(C)制定了会员国共同遵守的羽毛球规则。

A. 1937

B.1938

C.1939

137.经常参加羽毛球运动既可以锻炼和提高身体素质,提高身体活动能

力,改善(A)的功能,达到发展身体、强健体魄的目的。

A. 内脏器官

B.神经系统

C.消化系统

138.发球是羽毛球运动的一项重要基本技术,它包括:正手发(B)球、正

手发平球、正手发网前球、反手发网前球、反手发平球等。

A.低

B.高

C.快

139.羽毛球击球法包括:高手击球、反手击球、(A)击球、低手击球等基

本技术。

A. 网前

B. 上前

C. 后退

140. 羽毛球正式比赛采用三局两胜制,胜两局的队胜一场。一局比赛中,

先得(C)分的一方胜一局。

A. 11

B. 15

C. 21

141.林丹是世界运动历史上第一位集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界杯冠

军、亚运会冠军、(B)冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯球员。

A. 亚洲杯

B. 亚锦赛

C.亚太杯

142.如今世界羽毛球项目的四大天王(男单)是:林丹、陶菲克、李宗伟

和(A)。

A. 盖德

B. 赵剑华

C. 董炯

143.(B)年,网球作为唯一的球类比赛项目出现在首届现代奥林匹克运动

会上。

A. 1895

B.1896

C. 1897

144.世界网坛最负盛名的温布尔顿网球公开赛、美国网球公开赛、(A)网

球公开赛、澳大利亚网球公开赛四大赛事。

A. 法国

B. 英国

C. 德国

145.网球运动的锻炼价值较高,它既是一种消遣和增进健康的手段,也是

一种艺术追求和享受,还是一项(A)的竞赛项目。

A.激动人心

B.振奋人心

C. 扣人心弦

146.网球的握拍方法通常有大陆式、东方式、西方式、(C)式

A.半大陆

B. 半东方

C. 半西方

147.网球发球通常有平击、切削、(B)发球法。

A. 侧旋

B. 上旋

C. 下旋

148.网球记分,局:每赢一球得15~1 分,赢两球得30~2 分,赢三球得(A)~3 分,再赢1 分为胜一局(先得4 分为胜一局)。

A. 40

B. 45

C. 50

149.有人说:“观看一场网球赛是一种艺术的享受,又是接受一次文明礼

节涵养的(B)。

A. 思想教育

B. 文化教育

C. 传统教育

150. 世界上最著名的10 个网球运动员:1.纳芙拉蒂诺娃;2.格拉芙格拉芙;3.桑普拉斯桑普拉斯;4.(C);5.辛吉斯;6.比约·伯格;7.塞莲娜·威

廉姆;8.纳达尔斯;9.海宁;10.阿加西。

A. 德约科维奇

B.拉奥尼奇

C. 费德勒

151. 课外体育是学校体育的(C )部分。

A. 基本组成

B.其中一个

C. 重要组成

152.课外体育活动具有如下特点:开放性、兴趣性、灵活性、(B )、实

效性、综合性。

A. 主动性

B.自主性

C. 群众性

153.课外体育的组织形式多样:有规定在学校作息制度中的学生必须参加

体育活动,如(A )。

A.早操、课间操B.军训、打靶C.郊游、拓展

154.课外体育活动的形式还有:体育节、体育周日、(C)等。

A.篮球比赛B.排球比赛C.运动竞赛

155.课外体育活动和课堂教学共同完成学校体育目的和任务,(B)。

A.坚持课内外结合B.坚持健康第一C.坚持以人为本

156.课外体育活动与体育课堂教学的不同,就任务而言,体育课教会学生

大纲规定的体育知识技术与技能,(A)的因素凸显。而课外体育活动,(A)的因素更为显著,它主要是“活动”,是“玩耍”。

A.教,练B.讲,自主C.学,动

157.体育竞赛组织工作,包括(C)、赛中的管理和赛后的汇总。

A.制定规程B.组织报名C.赛前的准备

158.赛前的准备工作:(B )、拟定竞赛规程、构建组织机构、制订工作

计划、落实赛前工作。

A.召开会议B.确立组织方案C.务虚讨论

159.赛中管理工作:开幕式、闭幕式的安排,比赛时间的把握,赛场秩序

的控制,突发事件的处理,竞赛成绩的公布,(A)的管理,颁奖仪式的设计等。

A.裁判队伍B.运动员队伍C.观众队伍

160.赛后汇总工作:竞赛结束后,组织工作的主要任务有:编印并发放成

绩册;财务结算;赛后总结;(C)。

A.收拾器材和场地B.奖品的核发C.将相关文件和资料整理归

档。

161.田径竞赛编排前的准备工作包括:(A);编排运动员名单和比赛号;

统计各项目参赛人数、兼项人数、各代表队人数;选聘仲裁及裁判人员;编制竞赛相关表格。

A.审校报名表B.检查场地C.准备器材

162.田径竞赛日程编排的基本原则:(1)合理控制赛次间隔和比赛时间。(2)科学减少兼项冲突和各类干扰。(3)(C)。

A.充分考虑男、女项目的特点B.完全本着节约办赛的精神

C.全面考虑整体赛程和实际需要

163.田径径赛比赛分组编排的方法有:(B)、斜线法。

A.错位法B.蛇形法C.机选法

164.球类竞赛的编排方法较多,基本有淘汰法、(A)和混合法。

A.循环法B.双循环法C.分组循环法

165.球类竞赛使用的淘汰法包括单淘汰和双淘汰,多用于参赛队(A)的

情况。

A.(人数较多、赛期较短)B.(人数较多、赛期较多)

C.(人数较少、赛期较长)

166.球类竞赛使用的循环法包括单循环、双循环和分组循环3 种方法,一般用于参赛队(C)的情况。

A.人数较多,比赛时间较长B.人数较少,比赛时间较短

C.人数较少,比赛时间较长

167.《国家学生体质健康标准》是国家学校教育工作的基础性指导文件和

育质量标准,是评价学生(B)、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。

A.身体素质B.综合素质C.心理素质

168.《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能和身体素质等方面

综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行(C)的教育手段。

A.文化学习B.创新创业C.身体锻炼

169.《国家学生体质健康标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成,

满分为(A)。

A.120 分B.100 分C.150 分

170.《国家学生体质健康标准》中的加分指标为男生引体向上1000 米,女

生为1 分钟仰卧起坐和800 米,各指标加分幅度均为(B)。

A.3 分B.10 分C.6 分

171.学生测试成绩评定达到(B)者,方可参加评优与评奖。

A.优秀B.良好及以上C.及格及以上

172.测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测(A),补测仍不及格,

则学年评定为不及格。

A.一次B.两次C.三次

173.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经

(C)证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》,并填写《免予执行〈国家学生体质健康标准〉申请表》,存入学生档案。

A.街道B.家长C.医疗单位

174.确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的(B)学生,仍可参加评优

与评奖,毕业时《标准》成绩需注明免测。

A.受伤B.残疾C.患病

175.《国家学生体质健康标准》中50 米、1000 米、800 米各占权重

(C )。

A.10% B.15% C.20%

176.正常的男、女生体重指数(BMI)分别是:(A )。A.17.9——23.9 、17.9——23.9

B.24.0——27.9 、24.9——27.9

C.≦17.8 ,≦17.1

177.《国家学生体质健康标准》中男生3——4 年级50 米优秀、良好和及

格标准分别是:(B )。

A.优秀:6〞7—6〞9;良好:7〞0—7〞1;及格:7〞3—9〞1

B.优秀:6〞6—6〞8;良好:6〞9—7〞0;及格:7〞2—9〞0

C.优秀:6〞5—6〞7;良好:6〞8—6〞9;及格:7〞1—8〞9

178.《国家学生体质健康标准》中女生3——4 年级50 米优秀、良好和及

格标准分别是:(A )。

A.优秀:7〞4—7〞6;良好:7〞9—8〞2;及格:8〞4—10〞2

B.优秀:7〞3—7〞5;良好:7〞8—8〞1;及格:8〞3—10〞1

C.优秀:7〞2—7〞4;良好:7〞7—8〞0;及格:8〞2—10〞0

179.《国家学生体质健康标准》中男生3——4 年级1000 米优秀、良好和

及格标准分别是:(C )。

A.优秀:3′13--3′23〞;良好:3′30〞--3′38〞;及格:3′43〞—4′28〞B.优秀:3′14--3′24〞;良好:3′31〞--3′39〞;及格:3′44〞—4′29〞C.优秀:3′15--3′25〞;良好:3′32〞--3′40〞;及格:3′45〞—4′30〞

180.《国家学生体质健康标准》中女生3——4 年级800 米优秀、良好和及

格线标准分别是:(C)。

A.优秀:3′14--3′26〞;良好:3′33〞--3′40〞;及格:3′45〞—4′30〞B.优秀:3′15--3′27〞;良好:3′34〞--3′41〞;及格:3′46〞—4′31〞C.优秀:3′16--3′28〞;良好:3′35〞--3′42〞;及格:3′47〞—4′32〞

181.《国家学生体质健康标准》中男生3——4 年级引体向上优秀、良好和

及格标准分别是:(A)。

A.优秀:18—20 个;良好:16—17 个;及格:11—15 个

B.优秀:19—21 个;良好:17—18 个;及格:12—16 个

C.优秀:20—22 个;良好:18—19 个;及格:13—17 个

182.足球踢球技术中,决定踢球力量及准确性的三个重要环节是(D)

A.支撑脚站位-踢球腿摆动-脚击球

B.助跑-支撑脚站位-踢球腿摆动

C.助跑-踢球腿摆动-脚击球

D.支撑脚站位-踢球腿摆动-随前动作

183.受中枢神经系统支配,进行随意收缩活动的是(D)

A.上皮组织

B.平滑肌

C.心机

D.骨骼肌

184.排球比赛中,每局每队最多可以请求暂停的次数是(D)

A.1 次

B.2 次

C.3 次

D.4 次

185.摆动脚与起跳腿同时过杆的跳高技术是(B)

A.跨越式跳高

B.背越式跳高

C.俯卧式跳高

D.剪式跳高

186.“体育与健康课程标准”三级课程管理体制的“三级”是指(B)

A.学校、社区、家庭

B.国家、地方、学校

C.地方、社区、家庭

D.国家、省(或直辖市)、地级市

187.有8 支足球队参加单循环制比赛,需要进行的场次和轮次是(A)

A.28 场;7 轮

B.36 场;7 轮

C.36 场;8 轮

D.28 场;8 轮

188.适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有(B)

A.热敷法

B.冷敷法

C.石蜡疗法

D.红外线疗法

189.腾跃的远度和高度的两个决定因素是(D)

A.助跑速度和空中动作

B.助跑速度和腾起角度

C.腾起角度和空中动作

D.腾起初速度和腾起角度

190.肌肉痉挛时没有哪种症状(C)

A.肌肉僵硬疼痛

B.涉及关节暂时屈伸功能受限

C.局部组织青紫肿胀

D.痉挛缓解后局部仍有酸痛不适

191.为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动(D)

A.15 分钟

B.0.5-1 小时

C.1-1.5 小时

D.1.5-2 小时

192.奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是(D)

A.5、8、11

B.5、6、12

C.6、6、11

D.5、6、11

193.排球比赛每个回合中,本方最多可以击球(B)次,就要将球击入对方场地(拦网触球也算在内)。

A.2 B.3 C.4 D.5

194.运动时最主要、最经济的能量来源,也是肌肉“最佳燃料”的是(A)A.糖类B.脂类C.蛋白质D.无机盐

195.《国家体质健康标准》的测试项目中,反映能力素质的是(A)

A.台阶试验

B.身高、体重

C.坐位体前屈

D.立定跳远

196.运动中出现急性闭合性软组织损伤后,不正确的应急处理方式是(D)A.冷疗B.加压包扎C.抬高伤肢D.按摩

197.现代足球运动起源于(C)

A.美洲

B.亚洲

C.欧洲

D.南美洲

198.古代足球称为(B)

A.毽球

B.蹴鞠

C.藤球

D.蹴球

199.剧烈运动时,肌肉中含量明显上升的物质是(B)

A.白细胞

B.乳酸

C.水

D.CO 2

200.跳跃技术的关键部分是(B)

A.助跑阶段

B.起跳阶段

C.腾空阶段

D.落地阶段

大学体育理论考试试题与答案(排球)

传球的击球点应在前额的正前上方()A.约半个球的位置B.约一个球的位置C.约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型是()A.半球形B.球形C.平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A.8 B.6 C.5 正确答案:A 4 发球技术的关键是()A.抛球B.引臂C.挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少是()A.11.5米B.2.5米C.12.5米正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A.4 B.5 C.6

正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高()A.2CM B.3CM C.4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地(). A.日本B.美国C.英国 正确答案:A 9 暂停和换人是否可以连续请求?A.不可以B.暂停不可能,换人可以C.暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的()A.后中上部B.中上部C.后中下部 正确答案:C

判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----() 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”和“空间差”扣球技术”。()正确答案:错误

(完整版)大学体育理论试题和答案(三)

、负重锻炼法,既用于普通人为增强体质锻炼身体,又用于各项运动员进行身体锻炼,还可用于解决身体疾患的康复。 (√ ) 25、动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。(×) 26、采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。 (×) 27、采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效 果。(√ ) 28、训练心血管呼吸系统必须严格控制速度,控制速度最好的指标是用心 率。(√ ) 29、女子进入青春期,柔韧素质会出现明显下降趋向,这是由于体重的增加,有氧能力下降的缘故。(×) 30、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行,练习中一般应先拉压、后振踢,先主动、后被动,由小到大,由弱到强。(√ ) 31、日光浴不宜在沥青地面或靠近石墙进行,避免沥青蒸汽中毒和辐射太 强(√ ) 32、人体共有206块骨头,其中有1/3在两只脚上(×) 33、矫正体育是指针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。(√ ) 34、在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法,叫间歇锻炼。(√ ) 35、力量素质是指肌肉紧张时表现出来的一种能力。这种能力按肌肉收缩形式可分为静力性力量和动力性力量。(×) 36、中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。(×) 37、耐力练习中,对青少年学生来说脉搏应该维持在130-160次/min为宜。(√ ) 38、体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。(√ ) 39、体育游戏属于竞技运动类。(×) 40、每天下午4时至6时,是一天最好的运动时间。(√ ) 二、选择题 1、安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周 A 次为宜。 A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A .1896 B .1897 C .1898 D.1899 2. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展, 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手:(A )。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案:true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健 脑功能。答案:true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案:true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案:true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案:true 6.现行的乒乓球比赛方法,团队赛每场五局三胜,单项赛七局四胜。答案:true 7.乒乓球比赛,每局十一分制,先得11分为胜,但10平以后,净胜2分为胜。 答案:true 8.乒乓球比赛,每2分球换发球,直到一局结束,但10平以后,每1分换发 球。答案:true 9.乒乓球比赛的场地标准,长不小于14米,宽不少于7米。答案:true 10.乒乓球球台,长2.74米,宽1.525米,高76厘米。答案:true 11.球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为 黑色。答案:true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案:true 13.球网高15.25厘米。答案:true 14.击球时,可以用光板(没有覆盖物)将球击过去。答案:false 15.击球时,击在手指上,将球击过去是不可以的。答案:false

16.击球时,击在拍柄上、拍边上,将球击过去是不合法的。答案:false 17.比赛时,可以将球拍扔出去击球。答案:false 18.比赛时,不执拍手可以触及台面。答案:false 19.比赛时,可以移动台面,只要不是故意的。答案:false 20.对方击球后,在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球,尚未触及本 方台区,即触及本方运动员或其穿戴(带)的任何物品,即为阻挡。答案:true 21.发球时,球必须在球台台面水平面以上。答案:true 22.发球时,可以在端线内发球。答案:false 23.发球时,必须近乎垂直地向上抛球。答案:true 24.发球时,必须等球下落时才能击球。答案:true 25.从发球开始,到球被击出,不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴(带)的任何物品挡住。答案:true 26.比赛开始时,发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案:false 27.双打比赛时,发球只能从右半区发到右半区。答案:true 28.双打比赛,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案:true 29.双打比赛,决胜局中,当一方先得5分时,应交换方位,接发球次序不 变。答案:false 30.乒乓球和羽毛球一样,双打比赛,一名运动员可以连续击球。答案:false 31.乒乓球比赛,发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛,中断前的 比分一律无效。答案:false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法,则每人轮发一分球。答案:true 33.实行轮换发球法后,下一局可以不再实行。答案:false

东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)

排球试题 选择题 排球比赛是由两队各( 6)名队员,分别站在长 18 米、宽 9 米,用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立,前排( 3)人、后排 3 人。 排球比赛是由( 后排 )右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用( 身体 )任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的( 全面 )性。 排球比赛是( 集体 )比赛项目 比赛时每方最多击球( 3)次(拦网触球除外)使球过网。 比赛时,一名队员不能连续击球( 2)次(拦网除外) 。 排球运动 1895 年起源于( 美国 )。 在 1964 年( 东京 )举行的第十八届奥运会上,首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来,迄今已有( 一百 )多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定,球是一个外面包有皮套或帆布套 的( 橡皮)胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质,取( 空中飞球 )之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到( 20 )世纪初。 国际排联于( 1949 )年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展, 1988 年( 世界排联 )制定了《世界排球发展计划》 排球 传入( 亚洲 )较早,通过基督教青年会的传播。 排球直到( 1964 )年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

19. 新的排球规则规定,球的重量为(260-280 )克。 20. 新的排球规则规定,球的圆周为(65-67 )厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是(墨西哥)人。 22. 沙滩排球起源于(20 )年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在(巴西的里约热内卢)举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在(亚特兰大)举行。 25. 中国排球协会在(1994 )年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少(40 )公分深,其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有(中)线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定,每队(2 )名队员必须一直在场上,没有换人,也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中,接发球队胜一球后,全队6 名队员必须向(顺时针)方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用(5 局3 胜)制。 31. 排球技术包括:准备姿势和移动、传球、(垫球)、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各(12 )队。 33. 准备姿势和(移动)是排球基本技术之一,是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为(2.43 )米。 35. 成年女子排球比赛网高为(2.24 )米。 36. 发球是排球技术中唯一不受(对方)制约的技术。 37. 学习排球技术,应先学习准备姿势和移动,然后学习发球、 垫球)、传球技术。 38. (扣球)是排球技术中攻击性最强的一项技术,是进攻中最积极

(完整版)大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

大学体育理论试题和答案(六)

A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800~1500m 13、立定跳远是发展下肢肌肉力量、________及跳跃能力的指标之一。(AB) A、协调性 B 、腰腹力量 C、反应 D、肺活量 14、提高弹跳力的锻炼方法是:(BC) A、压腿 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、引体向上 15、柔韧性是指人体完成动作时,关节、________和韧带的伸展能力。(AD) A、肌肉 B 、血管 C、神经 D、肌腱 16、柔韧素质与健康的关系极为密切,它的提高对________等都很有积极的作用。(ABD) A、增强协调能力 B 、发挥力量 C、防止受伤 D、肌腱 17、增强握力的锻炼方法是:(AD) A、引体向上 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、负重前臂屈伸 18、提高立定跳远成绩的训练方法一般有:(AC) A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800~1500m 19、仰卧起坐是测试腹肌的________的一个项目。(CD) A、机能 B 、体能C、耐力D、力量 20、爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是。(AB) A、立定跳远 B 、50m C、10000米D、引体向上 21、握力是反映________肌肉的力量,测试其肌肉静力的耐力状况。(AC) A、前臂 B 、三角肌C、手部 D、胸大肌 22、能增加肺活量的锻炼方法一般有:(BD) A、小步跑 B 、长跑C、后蹬跑 D、游泳 23、能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有:(ABC) A、仰卧举腿 B 、悬垂举腿 C、仰卧起坐D、引体向上 24、体质在其形成和发展过程中,具有明显的。(AB) A、个体差异性 B 、个体发展的阶段性C、共性 D、相似性 25、生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各______的工作能力。(BC) A、体能 B 、器官 C、系统 D、骨骼 26、心理发育水平主要是指:机体感知能力、等。(AB) A、个性 B 、意志 C、呼吸系统D、心肺功能 27、适应能力一般包括对内外环境条件的适应能力以及和_____。(AD) A、应急能力 B 、器官 C、系统 D、对疾病的抵抗力 28、人们可以通过改善物质生活条件、等,来保持和增强体质。(BC)

大学体育理论考试题库完整

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A . 1896 B . 1897 C . 1898 D.1899 2. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。 A.体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展,它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A.合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A.物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手:( A )。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题 Company Document number:WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) (A) A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一(A) A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()(B) A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜(B) A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的(B) A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) (A) A 学校体育,竞技体育和社会体育 B 娱乐体育,学校体育和竞技体育 C 社会体育,娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育,社会体育和竞技体育 8、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在()(A) A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施()(C) A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A ) A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C ) A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能,主要由于下列何种需要()(B) A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能,由下列哪个因素所决定()(B) A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能,最初是体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,最终转化为()(C) A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是()(B)

大学体育理论考试题目1(附答案)

1.拦近网扣球时,手臂不能伸过球网,否则判过网击球犯规。 错误;正确答案:错误 正确错误 2.在做推铅球练习时,可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误;正确答案:错误 正确错误 3.体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。 错误;正确答案:正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误;正确答案:正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误;正确答案:错误 正确错误 8.在发展体能时,综合练习方法,是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用,就形成了综合练习法。( ) 错误;正确答案:正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国 由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误;正确答案:正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到,他将得到这一分。( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 11.1905年排球运动传入中国,当时为16人制,直到1950年中国才推广6人制排球。 错误;正确答案:正确

正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。() 错误;正确答案:正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重,人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误;正确答案:错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度,需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误;正确答案:错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇,所以英国人称网球为TENNIS.( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 17.一般负荷强度大时,负荷量则应减小;反之负荷强度小时,负荷量则应加大。() 错误;正确答案:正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度,脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误;正确答案:错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误;正确答案:正确 正确错误 20.单局数比赛结束后,运动员要交换场地。( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 二、单选题(共30题,每题1分) 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员?( ) 错误;正确答案:B A) 手球B) 以上都是C) 曲棍球D) 足球

大学体育考试答案

【判断】 柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力,即指关节活动幅度的大小。T 人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量。F 大学阶段学生的身体发育已基本完成,身体素质处于一生中发育中的高峰期,因此,大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法,而增强体质不是大学体育的主要目的F 心里健康:指人的内心世界丰富充实,处事态度和谐安宁,与周围环境保持协调。T 体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激,促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化,从而增强体质、增进健康。T 最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施。T 身体素质通常是指在人大脑的指令下,人体在体育运动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力。 F 中国人民的食盐摄入量普遍偏低,食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。F 如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同,是一切生物共有的基本特征。 大豆含有35%的蛋白质,含量很高,故大豆在五谷中营养最丰富。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F 身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之20。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同,是一切生物共有的基本特征。F 体育课是学校体育的重要组成部分,大学开设体育课应根据大学生的年龄特征和身心发育特点。T 为保证《健康标准》测试数据的准确性,测试仪器要符合国家标准。T .心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成。T 健康必须包括以下要素:无病、心情好、吃的好和喝睡眠好。F 体育是一种特殊的文化现象,它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动。T 狭义体育是竞技体育的重要组成部分,是全面发展身体提高运动技术水平,培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程.F 钠的摄入量与高血压病发病呈正相关,因而食盐不宜过多。F

(完整版)体育基础理论试题和答案

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能

6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段, 对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健 康,掌握体育三基, a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。

大学体育理论考试试题

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()? (A) A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一?(A)A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()?(B) A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜?(B) A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提 高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的 教育总目的?(B) A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成? ()(A) A学校体育,竞技体育和社会体育B娱乐体育,学校体育和竞技体育C社会体育,娱乐 体育和学校体育D娱乐体育,社会体育和竞技体育 & 在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在() (A)A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人 性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?()(C) A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健 康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会 公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A) A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C) A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要

大学体育理论考试题目及答案

C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行()次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准:()为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪()、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于()和保持()的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是()。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中,新陈代谢的()。

A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是()。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是()。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用,是要教育人们()。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的()%,使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是()。 A、10—12 B、14—16 C、11—14

D、12--16 A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是()。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是()。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为()。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担()原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前普遍认为,体育可由()组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育

大学体育理论考试试题word版本

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )?(A) A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一?(A) A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()?(B) A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜?(B) A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的?(B) A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成?( ) (A) A 学校体育,竞技体育和社会体育 B 娱乐体育,学校体育和竞技体育 C 社会体育,娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育,社会体育和竞技体育 8、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在() (A)A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?()(C) A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A ) A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C ) A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要

最新体育理论考试试题库

大学一年级《单选题》题库 1 根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指 D:体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前普遍认为,体育可由哪三个主要部分组成? A:学校体育、竞技体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点,它 D:既是学校体育的重要组成部分,也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心? B:增强体质 5 学校体育在其具体实施过程中,主要通过下列哪四种组织形式? B:体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得优异运动成绩,首先应建立的基础是A:全面发展身体素质 7 在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在 A:谋生与防卫需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B:维持生存 9 为了适应未来社会生活和工作的需要,体育在学校所起的教育作用,集中在下列哪一方面 A:发展身体素质 10体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用,是要教育人们 D:树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能,他的作用出表现在学校这个特定领域,也深刻影响着 D:整个社会 12 体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪些方面的需要? C:精神和文化生活的需要 13 体育的经济功能,最初是由体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,在转化为

C:生产劳动力 体育作为一种社会现象,它与政治之间有什么联系 14 C:体育与政治有关 体育的经济功能,有下列那个因素决定? 15 D:体育促进了劳动生产力提高 我国高校体育的首要任务是 16 B:增强体质,增进健康 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一,使高校体育工作的中心环节,也是实现高校体育目的的 17 A B:基本组织形式 课余体育训练是指各高校利用课余时间,对部分身体素质较好,并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门 18 A B:教育过程 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 19 B:品格、知识、能力、身心 实现素质教育的重要手段 20 C:高校体育 身体锻炼的指导性原则 21 A:自觉积极性原则 适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段 22 A:普通散步法 具有我国民族特色的传统体育项目是 23 D:武术 适合普通大学生锻炼的符合心率范围为 24 A:130-170次/min 评价肺活量指数的公式为 25 D:评价指标=肺活量(ml)÷体重g 适宜春季锻炼的运动方式是 26 D:长跑

大学体育理论试题及答案

公共体育理论考试试题集 第一部分《大学体育理论与实践教程》 第一章发展学生健康素质 一、判断题 1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。( ) 2、随着竞技体育、娱乐体育、与健身运动的高速发展,逐渐形成了竞技运动、身体锻炼与身体娱乐,三者既有区别又有联系,我们称之为体育或体育运动(Physical Education and Sports)( ) 3、狭义的体育(亦称体育教育)就是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,提高运动技术水平,丰富社会文化生活与促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动,它属于社会文化教育的范畴,受一定社会政治、经济的影响与制约,也为一定社会政治与经济服务。 ( × )【广义的体育(亦称体育运动)】 4、广义的体育(亦称体育运动)就是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术与技能,培养道德、品质与意志的教育过程。它就是学校教育的重要组成部分,就是培养全面发展人才的一个重要的方面。 ( × )【狭义的体育(亦称体育教育)】 5、我国现代体育基本上就是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成,且三者既不能相互代替,也不容相互混淆。 ( × )【群众体育、竞技体育、学校体育】 6、根据体育概念的内涵与外延,我们发现,体育的本质,就就是以身体锻炼为基本手段,以增强体质为主要目的,这就是体育区别于其她社会活动的本质特点。

( ) 7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康与社会适应能力良好四个方面的内容。 ( × )【道德健康】 8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康,就是生理健康与。( ) 9、评定心理健康的标准主要有:认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想与价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难与挫折有良好的承受力。( ) 10、健康就是人体的最佳状态,即为第一状态。 ( ) 11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失,并出现一系列的临床症状,称为第二状态。( ) 12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差,但医学检查往往无明确的机体疾病,这种介于健康与疾病的边缘状态,医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。 ( ) 13、亚健康就是指人出现了机体疾病。 ( × )【属于第三状态】 14、据世界卫生组织宣布(1988年),每个人的健康60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于生活环境与地理气候条件的影响。( ) 15、健康的关键因素包括:合理的饮食、适当的体育锻炼与保持良好的睡眠。( × )【保持良好的情绪】 16、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博

体育考试答案(何菊)

2012年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试答案(虐心呀) [日期:2012-05-18] 来源:作者:何菊[字体:大中小] 一、名词解释(20分):每题4分 1. 身体素质:身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。 2. 肺活量:肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一 3. 亚健康状态:亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。 4. 运动损伤:运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。 5. 心理健康:从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。 二、填空题(20分):每题1分 1. 根据生理学中氧的代谢程度来看,运动项目可分为有氧运动、无氧运动和混合运动。 2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为利他行为。 3.健康包括身体健康、心理健康、道德健康、和社会适应良好四个层面的健康。

大学体育理论考试试题与答案

传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求?A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确

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