CCNP自学笔记----EIGRP

CCNP自学笔记----EIGRP

在当前各未来的路由选择环境中，增强内部网关路由选择协议（EIGRP）提供了诸如路由选择信息协议第1版（RIPV1）和内部网关路由选择协议（IGRP）等传统的距离矢量路由选择协议所没有的优点和特性。这些优点包括会聚速度快，占用的带宽少以及支持多种被路由的协议。

EIGRP是一种CISCO专有协议，同时具备链路状态和距离矢量路由选择协议的优点：

1.快速会聚：EIGRP采用扩散更新算法（DUAL）来实现快速会聚。

2.占用的带宽更少：EIGRP不发送定期更新，而是在前往目的地的路径或度量值发生变化时使用部分更新。

3.支持多种网络层协议：EIGRP使用协议无关模块（PDM）来支持IP，APPLETALK和IPX，以满足特定的网络层需求。

4.在不同数据链路层协议和拓扑之间提供无缝连接性：使用EIGRP时，无需针对第2层协议做特殊的配置；而其他路由选择协议（如OSPF）对于不同的第2层协议（如以太网和帧中继）需要采用不同的配置。

传输EIGRP信息的IP分组使用其IP报头中使用协议号88。

与传统的路由选择协议相比，EIGRP最重要的优点之一是占用的带宽。使用EIGRP时，运行数据流是以多播或单播而不是广播方式传输的，因此终端不受路由选择更新和查询的影响。与其他协议相比，EIGRP和（IGRP）的一个重要优点是，支持在度量值不等的路径之间均衡负载，让管理员能够在网络中更好地分配流量。

EIGRP使用多播地址224.0.0.10。EIGRP路由器从属于同一个自主系统的路由器那里收到HELLO分组后，将与该路由器建立邻接关系。如果在保持时间过后仍未收到分组，将删除相应邻接关系以及从该邻居那里获悉的所有拓扑表条目，就像该邻居发送了一条指出所有这

些路由都不可达的更新一样。如果该邻居是前往某个目标网络的后继站，将从路由选择表中删除该网络，并计算替代路径。

即使HELLO间隔和保持时间不匹配，两台路由器也能成为EIGRP邻居；这意味着可以在路由器上独立地设置HELLO间隔和保持时间。

由于所有的EIGRP数据流都使用接口的主地址，因此EIGRP不通过辅助地址建立对等关系。如果邻居属于不同的自主系统或用于计算度量值的常数K不相同，它们将不能建立对等关系。

可靠的分组：所有携带路由选择信息（更新，查询和应答）的分组都被可靠地发送，这意味着需要给予可靠的分组分配序列号，并显式地确认序号。可靠传输协议（RTP）负责确保EIGRP分组按顺序地传输给所有邻居。它支持多播和单播分组的混合传输。HELLO分组不需要确认，而其他类型的分组（如更新）指明了需要确认。RTP确保邻接路由器之间正在进行的通信不会中断，因此，为每个邻居维护一个重传列表，其中指出了在RTO期间还未得到确认的分组，它用来记录已发送出去但未得到确认的所有可靠分组。

RTO定时器：如果RTO到期后仍未收到ACK分组，EIGRP将重传可靠分组的一个拷贝，直到重传16次或保持定时器到期为止。RTP被设计用来处理这种异常：如果因某个邻居对多播的应答速度较慢而未确认多播分组一，将以单播方式重传该分组，这样，可靠的多播能够继续进行，而不会延误与其他对等体的通信，从而避免由于网络中包含不同速率的链路而降低会聚速度。

多播流（multicast flow）定时器指定了从多播切换到单播之前，等待ACK分组的时间。RTO指定了发送两个连续的单播之间等待的时间。当网络处于稳定状态时，没有翻滚的路由，EIGRP在等待保持时间后认为邻居失效。默认情况下，在高速链路和低速多点链路上，EIGRP 等待的时间分别为15秒和180秒。

水平分割阻止路由器将通过某个接口收到的路由信息再从该接口通告出去。这通常优化了多台路由器间的通信，尤其是在链路失效的情况下。

当路由器修改其拓扑表，导致前往网络的接口发生变化时，将关闭水平分割，并以反向抑制的方式将旧路由从所有接口发送出去，以指出该路由不可用。这可避免其他路由器使用不再有效的路由。

EIGRP与其他路由选择协议的最大不同可能是其路由选择过程。EIGRP选择主路由（后继路由）和备用路由（可行后继路由），并将他们加入到拓扑表中（每个目标网络最多可有6条）。然后，将主路由（后继路由）加入到路由选择表中。

EIGRP度量值的计算

1.带宽：源和目的地之间的最小带宽。

2.延迟：路径上接口的累计延迟。

3.可靠性：根据存活消息的源和目的地之间的最低可靠性。

4.负载：源和目的地之间链路上的最重负载，基于分组速率和接口的配置带宽。

5.最大传输单元（MTU）：路径中的最小MTU。

EIGRP通过将前往网络的链路的各种变量加权值求和来计算度量值。默认情况下，

K1=K3=1，K2=K4=K5=0，权重与变量的对应关系是：K1为带宽，K2为负载，K3为延迟，K4为可靠性，K5为MTU。

如果K5等于默认值0，则度量值=带宽+延迟

如果K5不等于0，则度量值=度量值*K5/（可靠性+K4）

命令show interfaces显示的延迟和带宽值与它们的实际值有所不同。EIGRP的延迟值是路径中延迟的总和（单位为10微秒），再乘以256；而命令show interfaces显示的延迟是以微秒为单位。

带宽是这样计算的：将10的7次方除以路径上速度最低的链路的带宽（单位为kbit/s）,再乘以256。

EIGRP度量值的取值范围为1-4294967296；而IGRP度量值的取值范围为1-16777216。通过重分发将IGRP路由加入到EIGRP域中时，路由器用256乘以IGRP度量值来得到相应的EIGRP度量值。将EIGRP路由重分发到IGRP路由选择域中时，路由器将EIGRP度量值除以256得到合适的24位度量值（EIGRP为32位）。

DUAL是一个有限状态机，用于选择将哪些信息存储到拓扑表和路由选择表中。因此，DUAL内嵌了用于完成所有EIGRP路由计算的决策进程。它记录邻居通告的所有路由，根据度量值来选择到每个目的地的有效的，无环路路径，并将其加入到路由选择表中。

通告距离和可行距离

AD是邻居路由器前往特定网络的EIGRP度量值，这是下一跳路由器到目标网络的路径的度量值。

FD是当前路由器前往特定网络的EIGRP度量值，它是从EIGRP邻居获悉的AD和当前路由器前往该邻居的EIGRP度量值之和。

后继站和可行后继站

后继站是一台用于转发分组的路由器，它有一条成本最低且没有环路的到目的地的路径。

如果EIGRP拓扑表中有多条前往给定目标网络的路径的FD相同，则所有这些后继站（默认最多4条）都将被加入到路由选择表中。注意，是FD而不是AD决定了哪条路径是最佳的，并被加入到路由选择表中；AD只是被用来计算FD。

可行后继站（FS）是提供备用路由的路由器。经由可行后继站的路由必须是无环路的，换句话说，它不能环回到当前的后继站。

在确定后继站的同时也选定可行后继站。要成为FS，下一跳路由器前往特定网络的AD

必须小于当前后继路由的FD。可行后继路由存储在拓扑表中，可同时存储多条前往同一个网络的可行后继路由。

DUAL运算过程

确保FS没有环路的数学公式要求备用路由的AD小于后继路由的FD。如果次优路由的AD大于或等于后继路由的FD，将没有FS。在这种情况下，将使用发现过程来查找到网络的替代路由，该过程使用EIGRP查询和应答。

当DUAL确定需要给邻居传输一个分组时，并没有实际生成分组，而是直到传输的那一刻才生成。传输队列中包含一些小型号的定长数据结构，指出了传输分组时应将拓扑表的哪些部分包含在分组中，这意味着传输队列并不会占用大量内存，同时分组中包含的是最新的信息，如果某条路由多次改变状态，分组只指出其最后的状态，从而减少了占用的链路带宽。

配置和验证EIGRP

基本配置

在自主系统内，所有路由器上的自主系统号都必须相同。

如果使用的是串行链路，尤其是帧中继或SMDS，应定义链路的带宽，以方便路由选择更新数据流在链路上的传输。如果没有修改这些接口的带宽，EIGRP假定链路的带宽为T1。

对于串行接口（如PPP和HDLC），将带宽设置为线速；对于帧中继点到点接口，将带宽设置为承诺信息速率（CIR）；对于帧中继多点连接，将带宽设置为CIR总和。如果永久虚电路（PVC）的CIR各不相同，将带宽设置为最低CIR和PVC数的乘积。（为了得到最可靠的度量值）。

配置EIGRP默认路由

ip default-network，仅当使用该命令的路由器到达指定的网络时，才会将其作为候选默认路由通告给其他EIGRP路由器。同时还必须将该命令中指定的网络号通告给其他EIGRP 路由器，这样这些路由器才能将该网络作为其默认网络，并将其最后求助的网关设置为该网

络。这意味着该网络必须是由EIGRP加入到路由选择表中或是根据静态路由生成并被重分发到EIGRP中的。

可以配置多个默认网络，下游路由器将根据EIGRP度量值来确定最佳默认路由。

注意：对于命令ip route 0.0.0.0 0.0.0.0，EIGRP的IGRP的处理方式不同于RIP。例如，默认情况下，EIGRP不重分发默认路由0.0.0.0 0.0.0.0。然而，如果EIGRP配置中包含命令network 0.0.0.0,则命令ip route 0.0.0.0 0.0.0.0 interface将导致EIGRP重分发一条默认路由，但命令ip route 0.0.0.0 0.0.0.0 address和ip default-network

不会导致这样的结果。

路由汇总

EIGRP的有些特性具有距离矢量特征，如在主网络边界自动汇总路由，可关闭这种特性。另外，可以在网络内部任何地方配置EIGRP汇总路由，只要路由选择表中有更具体的路由。

在路由器接口上配置汇总后，汇总路由被加入到路由选择表中，这种路由的下一跳接口设置为null0；软件意义上的直连接口。使用接口null0可避免路由器将数据流转发到其他路由器时寻找更准确，匹配程度更高的路由，近而避免数据流在网络内循环。例如，如果路由器收到一个分组，该分组前往汇总范围内的一个子网，则根据最长匹配规则，该分组与汇总路由匹配。这样，分组将被转发到接口null0，换句话说，它被丢弃或发送到比特桶（bit bucket）。这可以避免路由沿默认路由转发分组，进而形成环路。

创建汇总路由时，管理员只需要指定汇总路由的IP地址和汇总掩码。CISCO IOS将处理有关正确实现的细节，如度量值，环路防范以及当所有更具体的路由都不再有效时将汇总路由从路由选择表中删除。

手工配置汇总时，仅当路由选择表中至少有一条汇总路由代表的具体路由时，该汇总路由才被通告出去。因为没有具体路由，汇总出去的路由是无意义的。

IP EIGRP汇总路由的管理距离被设为５，标准EIGRP路由的管理距离为90，外部EIGRP 路由的管理距离为170。

只有在使用命令ip summary-address eigrp进行汇总的本地路由器上，EIGRP汇总路由的管理距离才为5。要查看管理距离，可在进行汇总的路由器上执行命令show ip route network，其中network是指定的汇总路由。

EIGRP负载均衡

负载均衡指的是路由器在其离目标地址的距离相同的所有网络端口之间分配数据流的能力。

默认情况下，cisco IOS最多在4条等成本路径之间均衡IP负载。使用路由器配置命令maximum-paths，可要求路由选择表最多保留6条等成本路径；将maximum-path设置为1可关闭负载均衡。采用进程交换方式转发分组时，将基于每个分组来做了等到成本路径上的负载均衡决策；采用快速交换方式转发分组时，将基于目标地址来做出等到成本路径上的负载均衡决策。

注意：负载均衡只针对经过路由器的数据流，而不针对当前路由器生成的数据流。测试负载均衡时，不要在带有快速交换接口的路由器上执行ping命令，也不要ping这样的路由器，因为当前路由器产生的分组将以进程交换而不是快速交换的方式转发，这可能导致令人迷惑的结果。

EIGRP也能够在度量值不同的多条路径之间均衡负载，这被称为非等成本负载均衡。要控制参与负载均衡的路径的度量值范围，可使用路由器配置命令variance multiplier，multiplier默认值为1，这意味着等成本负载均衡。

只有可行路径才被用于负载均衡（路由选择表中只包含可行路径），下面是两个可行性条件：

1.本地的最佳度量值（当前FD）必须大于从下一跳路由器获悉的最佳度量值（AD）；换句话说，下一跳路由器必须比当前路由器离目的地更近，这样可以防止路由选择环路（首先是可行后继站）。

2.本地最佳度量值（当前FD）和multiplier的乘积必须大于下一跳路由器的度量值（替代AD）。

EIGRP和WAN链路

接口上的EIGRP带宽

默认情况下，EIGRP最多占用接口或子接口的配置带宽的50%。可以使用接口配置命令ip bandwidth-percent eigrp %来调整这个比例。参数percent取值可以大于100，这在出于路由选择策略的考虑故意将链路带宽配置成比实际带宽低时很有用。

在带宽方面，cisco IOS对待点到点帧中继子接口的方式与串行接口相同。IOS假定串行接口和子接口的速度为T1。

网络采用的拓扑各不相同，因此配置也不同。电路的CIR值不同时，常常需要采用混合配置：融合多点电路和点到点电路的特征。配置多点接口时，将带宽配置为电路条数和最少CIR的乘积。这样做可能无法充分利用速度较高的电路，但可确保CIR最少的电路不会超载。如果拓扑中速率很低的电路不多，应将这些接口定义为点到点的，这样可以将它他的带宽设置为约定的CIR。

另外，抑制ACK分组也可以节省带宽。

在可扩展的互连网络中使用EIGRP

在互连网络中的任何两台路由选择设备之间，不应超过7跳。

路由器失去路由且拓扑表中没有FS时，将寻找替代路径，这被称为路由进入主动状态。路由器对查询进行应答时，查询便不再沿网络分支继续传播；然而查询仍可能因为其他路由器未能找到替代路径而传播到网络的其他部分。

如果路由器在3分钟（默认时间）内没有收到对查询的应答，路由将陷入主动状态（SIA）。路由进入SIA状态之后，路由器将重置与未应答的邻居之间的邻接关系。这将导致路由器将从这些邻居那里获悉的所有路由都置为主动状态，并将知道的所有路由重新通告给该邻居。限定查询在网络中的传播范围有助于降低SIA的发生概率。

为降低路由陷入主动状态的概率，一种错误的方法是使用多个EIGRP自主系统来限制查询范围。这种方式改变了网络的行为，但并非总是能达到预料的结果。查询到达AS的边缘（在这里路由被重分发到另一个AS）后，原来的查询将得到应答。然而边缘路由器将向另一个自主系统发起新查询。

限制EIGRP查询范围

在合适的路由器的出站接口上使用命令ip summary-address eigrp配置路由汇总。仅当其路由选择表中包含与网络完全匹配的条目时，远程路由器才会进一步传播针对该网络的查询。如果其路由选择表中没有汇总网络下的具体网络时，路由器将对针对该具体网络的查询应答以“网络不可达”的消息。

将远程路由器配置成末节EIGRP路由器时，末节路由器向其所有邻接路由器发送特殊的对等体信息分组，指出自己是一台末节路由器。邻居收到指示末节状态的分组后，将不会对末节路由器查询任何路由。

EIGRP末节特性不会自动在中央路由器上启用汇总；需要时网络管理员应在中央路由器上配置路由汇总。

其他限制查询范围的方法包括路由过滤和接口分组过滤。例如，如果将发送给路由器的某些路由选择更新过滤掉，则该路由器收到针对这些被过滤掉的网络的查询时，它将指出网络不可达，而不会进一步传播查询。

继续教育网上学习8学时读书笔记《完整的成长》

中国妇女出版时《爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》、《完整的成长》孙瑞雪老师的这三本书让我觉醒，她详尽的回答了“在孩子成长路上家长到底该做些什么”，也许有人会说这是一个多么简单的问题，但我却经历了一年多的时间才终于寻找到真正的答案。 一位蒙氏家长总结：一类家长关心的是孩子吃饱、穿暖、睡好，一类家长关心孩子学会很多的技能，唱歌、背诗、弹琴，第三类家长关心孩子快乐、专注、独立、内心强壮。而我要努力的方向正是第三类家长，但要完成这个目标并非一朝一夕，首先要做的就是从自身的成长开始！“爱、自由、平等、规则”这看似多么简洁的妙方，实施起来真不是那么容易。没有一位家长不爱自己的孩子！但这样的爱是孩子需要的吗？我一直都很爱佑佑，但为什么他却一直缺少安全感？看了孙老师的书，看了王树的“冰山理论解析”视频，看了“爱和自由论坛”里数篇经典文章我才明白：我的爱太“肤浅”！我的内心充满了焦虑，我的情绪起伏不定，这样给出的爱没有了爱的质量，因为孩子能感觉到的不是妈妈的表面，而是妈妈的内心。爱的基础是内心的平静祥和，爱的工具是语言模式、身体模式、倾听、珍爱！我们已经是孩子的父母，但并不代表我们的情绪已经长大，很多时候我们自己管不住自己的情绪，孩子闹就跟着发火，孩子执拗就发怒，到了极点有可能出手打孩子！这就是所谓的情绪共生，跟着孩子的情绪让自己的情绪失控。作为合格的父母首先要做的就是让自己的情绪长大，这样才能在孩子有情绪时自己平静的帮助孩子处理坏情绪！我们总是把孩子看成孩子，一不小心就失去了平等和尊重，命令和指责的语言时常伴随。其实孩子真正需要的是爸爸妈妈把他当成一位年纪相仿的成人对待！孩子没有义务取悦大人，孩子有自己的权利选择做与不做。所以我们首先要做的就是养成好的语言模式。尊重、爱护他。 在路上经常可以看到孩子要求抱，但家长找各种理由拒绝。遇到这样的场景我也经常

继续教育笔记

一、云计算基础设施即服务 云计算演进： 分布式处理、并行处理、网格计算、公共计算、软件及服务、云计算。 云计算：是一种客户通过互联网获取软件应用、开发平台及IT基础设施（计算、存储和网络）等服务的商业模式。 商业模式解析：硬件软件化、软件运营化、运营服务化、服务规模化。 云计算主要组成：Iaas、Paas、Saas。各类终端。 云计算的技术解构： 何谓IaaS: 狭义：以计算、存储和网络为代表的IT基础设施资源管理方案（私有云） 广义：可以通过互联网随时、按需获取IT基础设施资源的服务交付方式（公有云）管理目标：Iaas是用5%-10%的性能损失换取资源调度灵活性、从而提高IT集群整体服务能力。 Iaas实现:

Iaas的技术架构： 虚拟化技术：KVM Xen VMware 虚拟化管理软件：openNebula/OpenStack/ 虚拟化管理增强软件：ezCloud Service 用户及管理员操作界面：ezDesktop Iaas的功能构成： 物理层： 虚拟化层： 虚拟化管理层： 服务运营层： Iaas集群物理架构： 集中式存储：集中式刀片服务器+集中式存储 混合式存储：普通服务器，一台服务器承担计算、存储等。 分布式存储： Iaas的安全架构： 数据安全：数据隔离、多重备份、加密存储、快照热备、数据监控。 系统安全：访问控制、多重认证、病毒防护、自助管控、漏洞监控 网络安全：网络隔离、路由策略、入侵监测、全网监控 终端安全：便携系统、本地隔离、文件保护、云同步。

建设思路的转变： 流程型系统-------》非流程型系统 共享的弹性平台：跨区域协同互动、跨系统资源共享、多系统云端运算、多终端访问。 粗放式、离散化---》集约化、整体化 绿色节能： 负载节能：集群高可控、虚拟热迁移。 虚拟化节能：一机多用、弹性负载。 成本可控： 满意度提升：服务台、服务水平、连续性、可用性、服务能力。

教师继续教育学习笔记内容

教师继续教育学习笔记内容 一、潜意识、前意识、意识 意识：指个体能够觉知的心理活动。 前意识：指潜意识中可召回的部分，人们能够回忆起来的感觉，它是潜意识达到意识的中介。潜意识很难或根本不能进入意识，而前意识则可能进入意识。 潜意识，包括各种原始的冲动、本能、欲望、性欲，是心理活动的基本动力，以“力比多”——生而具有的寻求快乐的力量为动力源，并总是按照快乐原则去追求满足。潜意识影响着人的意识。 二、内在动机与外在动机 使个体激发和维持其行动，并使该行动朝向一定目标的心理倾向。根据引发的原因可分为内在动机与外在动机。 学习的内部动机：由学习活动和过程本身所引起的动机，影响时间长，作用持续稳定。如对学科的热爱； 学习的外部动机：由学习目的或结果所引起的动机，影响效果相对小，作用时间短暂。如教师的表扬，家长的奖励，班级的名次等。外部动机可以向内部动机转化，长久的利用外部动机刺激学习，可有使学习目的功利化的倾向。 三、驱力与诱因 驱力：指由外部刺激所唤起，并使个体指向于实现一定目标的内在倾向。 诱因：与个体需要有关，推动个体去行动的刺激物。 四、试误与顿悟的区别与联系 试误：（美）桑代克，学习的本质就是形成一定的联结，S（情境）—— R（反应）。这种联结是通过尝试—错误建立的。 顿悟：在问题解决的情境中，对其问题豁然开朗的过程。

人们对某些问题经过反复思考、琢磨，突然悟彻。有时还须经历一个“睡眠效应”的过程。它是多种因素共同作用的结果，主要表现在三个方面：（1）是知识积累的必然性；（2）是积极思考的结果；（3）有必要的“契机”因素。 顿悟学习的特点：（1）问题解决前有一个困惑或沉静的时期，表现得迟疑不决，有较长时间停顿；（2）从问题解决前到问题解决之间的过渡不是一种渐变的过程，而是一种突发性的质变过程；（3）在问题解决阶段，行为操作是一个顺利的不间断的过程，形成一个连续的完整体，很少有错误的行为；（4）由顿悟获得的问题解决方法能在记忆中保持较长的时间； 五、经典性条件反射与工具性条件反射 1、经典性条件反射：（俄）巴甫洛夫 指强化中性刺激而形成的条件反射：中性刺激多次与无条件刺激相结合，经过若干次强化，中性刺激单独出现也能引起个体的反应。 2、工具性条件反射：（美）斯金纳 指强化动物的自发反应，而形成的条件发射。 六、马斯洛的五种需要层次 （美）马斯洛 （１）人类有五种基本需要，即生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现的需要。 （２）需要是有层次的，人的需要由低到高依次排列成一个阶梯，逐级上升。当较低层次的需要获得基本满足后，较高层次的需要才会成为追求的主要目标，只有未满足的需要才具有激励作用。 七、八种心理防卫机制 自我防御机制： 1.压抑：这是自我防御机制中最基本的一种，就是从清醒的意识中把一切引起焦虑的欲望、冲动排挤到潜意识中去，使个人意识不到它们。但是压抑不是压制，如果意识到了就是失败。 2.投射：这是把自己真实存在的但若承认就会引起焦虑的事转嫁于他人或别处。如有人心术不正，便大谈别人如何心术不正；恨媳妇的婆婆常说媳妇恨自己；这都是投射作用的表现。

继续教育学习笔记

2008年7月2７日继续教育学习培训笔记： 阅读教学(二） 一、走进文学作品，获得情感体验 专家:郑桂华、郑国民、张红军 （一)文学作品教学的现状如何？ 实施新课程改革以后,老师对文学作品教学产生新的困惑:界线模糊,新的作品不适应。 新旧文学作品的比较。 老的环节面对新的文学作品不会教,其根源在哪里? 老师需要更新知识，需要有个性化的阅读，不要先看教参,要先进行自由的阅读、自由的体验和感悟。举例:《散步》与背影》的教学。 分析人物形象进行支解的方法要打破。 （二）案例：舒婷的《祖国啊,我亲爱的祖国》诗歌教学。 谈感受，自由朗读,选喜爱的诗句和小节读给大家听,评点导入： 提问：舒婷笔下的祖国的形象是怎样的?学生自由发言。 精彩点评:让学生选择喜爱的段落朗读,因各个的感受不同,诗歌教学需要读，读出自己的感觉。 （三）文学作品的阅读教学应该教些什么？ 学生从文学作品的学习中应该获得什么？ 得到情感体验、心灵净化、提升，提高对社会、人生的认识。 我们主张选择原创作品感受语言的丰富性和多样性。 让学生感受到不同时期的作品的表述风格。 （四）篇幅长的作品该怎样处理呢？ 找好切入点，以点带面，不必面面俱到。编制学案，让学生自己阅读理解。 二、古诗文教学

(一）古诗文教学的现状如何？ 一般情况是学生读课文，断句、正音、释义等，老师是正音，解词、释义等。 感觉模式单一,教学目标以文言字词为主,教学方法以串讲为主。 文言文的数量在增加,新课程改革增加到10%左右,文言的价值有新的发展，以前的文言文主要是为了文化的继承，现在除了这个功能外,还是更重视文言文对现代语言的功用。古代汉语的学习对现代语言的发展有重要的意义。这一点我们在教学中都没有得到落实。 案例分析:《桃花源记》。 （二)文言文中的传统文化和语言该怎么教? 举钱梦龙老师的《愚公移山》中的汝和君的区别、比较愚公妻子与智叟的语言所包含的感情在句式上的体现来说明。在语言的背后隐藏着中国人的思维方式,体现着中华民族的文化和精神。言和文要相融合，言为先导,文更重要。 文言文教学中还要让学生熟读成诵。 诵读古代诗文，有意识地在积累、感悟和运用中，提高自己的欣赏品位和审美情趣，浅易文言文能借助注释和工具书理解基本内容，背诵优秀古诗文２40篇（七---九年级）。 要学好文言首先要有一定量的阅读文言的积累。文言文的教学应现代文的教学相结合。 改写：换一种体裁去表达。 老师也要有一定的文言文的功底。师生对文言文有一定畏惧心理,但我们选的是浅易的。 目的是培养学生的阅读文言文的兴趣。读懂就行了？ 那么什么是读懂了呢？读懂是指达到什么程度，不能只借注释把文句疏通,也不要想全面理解。 案例:王保兵执教的《茅屋为秋风所破歌》 先带学生参观，然后学习。由谈参观感受导入新课。 点评:感受直观。开发利用课程资源,创设情境。有利于学习古诗文。 不要强求学生一步到位地把握古诗文的内容。

2019-2020年度继续教育学习总结

2017-2018年度继续教育学习总结 经过今年继续教育培训的学习,使我在教育思想、教育理论及业务能力等方面受益颇多。我深切地认识到了时代在更新，随着社会在不断的进步，教育教学工作更重。要适应素质教育的需要，必须不断的全面提高自身素质。 本学年的继续教育，培训内容多，涉及的知识面广，具体收获如下: 1、通过师德培训，使我认识到，成为一名合格的教师容易，要想成为一名优秀的教师，必须注重细节，充满师爱，从细微处入手，充分了解、关爱每一个学生。学习一些优秀教师的先进事迹后，更加坚定了我从事教育行业的信心和决心。 2、为了提高个人教学水平，我认真学习新课标，领悟新课标精神，努力做好教学工作，保质保量完成教学工作。本学年度，我认真的备课、编写教案，设计适应学生的教学方法，开展行之有效的教学。在教学中我把学生放在首位，发挥学生的主体作用。 3、通过培训，树立了课改意识，我充分认识到当前我国进行新课程改革的迫切性和重要性。新课程改革，教师的观念改变是关键，首先要改变原有的教育方式和教学模式，即改变以前“教师讲授学生接受”“教师指导学生参与“的全新的教学模式，倡导自主、合作、探究的学习方式，充分调动学生学习的积极性，提高学生学习的参与度。 4、学习了各种先进的教育教学经验。使我深切感觉到，做为一名教师，不仅要有崇高的奉献精神、高标准的师德，也需有先进完备的教学策略与方法。今后我继续以新课程改革为契机，以新课程标准的基本理念为指导，转变教学观念个人工作总结，从规范入手，有目的，有计划、有步骤地进行课程改革实验，加强课堂教学改革研究，提高自身教学业务水平。 5、在教学中学习、反思。我认真教学和反思。只有通过不断的反思，才能使自己的教学水平、教学能力有所提高。 6、认真阅读学校订阅的教育教学刊物，认真写读书笔记。除此之外，我还利用课余时间多读书、读好书，领悟书中的精髓，吸取书中的养分，充实自己。 继续教育为的是素质教育，素质教育离不开继续教育。在今后的继续教育学习中，我将继续努力。 第 1 页

2020个人继续教育学习计划

2020个人继续教育学习计划 高校教师是高等教育职能发挥的直接实施者，对其进行继续教育显得尤为重要。下面是有20xx个人继续教育学习计划，欢迎参阅。 20xx个人继续教育学习计划范文1 作为一名教师，在学习与日常工作中让我深刻地认识到，身为教师肩上背负的重要责任。人们常说：学生是祖国的花朵，教师是辛勤的园丁。祖国要振兴，教育是基础。振兴教育的希望在教师。而今时代的不断进步就要求教师要不断地学习文化知识，逐渐提高自身的专业素质，迎接时代的挑战。为此，特拟定个人继续教育学习计划如下： 一、加强政治学习，充实自己的思想政治知识以提高职业道德素质。平时要关心时政学习，积极拥护党的方针政策.坚定爱岗敬业、献身教育的信念，坚持以学生个体发展为本的宗旨。要依法执教，严谨治学，团结协作;要廉洁从教，以身作则。 二、积极投身于课程改革实验中，不断更新教育观念。在个人角色定位上：一要从单纯的教育者转变为教育的有心人。在教学过程中，置身于教学情境中，用研究者的眼光分析教学理论和实践问题，反思自己的行为，积累经验，探索教育的新理念;二是从书本知识的传授者转变为创造型教师，用自己的创造性言行潜移默化的感染学生，为他们提

供宽松、愉快的创造氛围。在师生关系中的角色定位上：一要从知识的灌输者转变为知识学习的引导者，是学生学习的支持者，克服困难的援助者;二要从知识和课堂上的权威转变为平等交流的伙伴，教学中建立师生、生生间相互交流的氛围。在与课程关系中的角色定位上：从传统课程实施的执行者转变为新课程改革的建设者和开拓者，从单纯的知识传递转变为终身学习的形成，帮助孩子形成探究意识，使孩子能主动寻找和创造新的方法解决问题。 三、认真学习，努力实践，合作交流，充实专业知识，培养专业技能。随着我国经济和社会发展，未来教育发展的重点将更多的转向满足人们对高质量教育的要求。因此，我们要立足岗位，紧密结合工作实践，通过各种方式的学习和研究，不断提升自己的专业水平，积极参加继续教育学习，提高自己的思想政治觉悟和师德修养，更新和扩展专业知识，掌握现代教育理论和实践技能;掌握教育教学技能和现代教育技术。积极参与校本培训，要以问题为中心，以岗位为课堂，以实践为老师，在教育教学过程中，注重发现问题，解决问题和教育教学实践能力的发展，突出对课堂教学实际情境与自身教学经验的多视角、多层次的分析和反思，要以回顾学生的视角进行反思，以教师的视角对自己教学观念、行为、设计观念进行深刻的审视。学习《新课程教学设计》、《课程与教学论》《评价关与评价策略》、《多元评

2020继续教育的学习总结(4篇)

2020继续教育的学习总结（4篇） 2020继续教育的学习总结第一篇： 关于继续教育的学习总结 在教育局的正确领导和学校的认真组织下，通过一年来的学习，感觉既忙碌又充实，感受颇深，收获也颇多。在学习期间，积极浏览着相关的知识，用心体验感悟。一路走来，收获了成长。通过学习增长了知识，形成了风格，改变了自我，我不敢说硕果累累，但至少有所改变。任何发生在我身上的微小变化，都是我教学成长的动力。在这紧张有序的学习生活中，既聆听了专家精彩的讲解，感受了诸多的感悟，使我在思想观念、知识储备上有较大收获。继续教育培训内容多，涉及的知识面广。每一次培训，对我都是一种帮助和提高。现将本年度个人继续教育总结如下： 一、通过“计算机应用”课程的学习，使我学到很多以前不知道的东西，提高了本人应用多媒体进行教学的能力。 二、通过深入学习wxp操作系统，初步掌握幻灯片的制作方法和简单的课件制作。 三、提高认识，加强责任感和紧迫感 时代在不断的进步、发展，对教师也有了更高的要求，为了提高个人教学水平，我认真学习新课标，领悟新课标精神，努力做好教学工作，保质保量完成教学工作。本学年，我认真的备课、编写教案，设计适应学生的教学方法，开展有效的教学。在教学中我把学生放在首位，发挥学生的主体作用。

四、丰富专业知识，加强业务学习 1、加强专业能力的培养，促进知识结构发展，具备新的教育思想，教育理念、教育方法和手段。我利用课余时间加强专业知识的学习，开展同伴互助活动，多听课，学习经验丰富的教师先进之处，运用于教学。 2、积极参加各部门、各层次的学习，提高思想觉悟和业务素质，每周坚持政治学习，业务学习，认真笔记。先后参加了暑期国家远程教师培训，区校组织的远程能力培训，取得了较好成绩：个人博客内容不断丰富和更新，积极参与教学论坛，发表日志一学期博客等级达到了10级，还学会了简单的课件制作。 3、观摩、讨论、学习，提高思想认识和教学水平。认真学习教育教学理论，研究教育教学方法，开展听课评课活动，以此提高教研能力。 4、认真参加区级、校级教研活动，多听课，多学习。 五、在教学中学习、反思 我认真教学，每月坚持写教学随笔或教学案例，在反思中学习，反思中进步。只有通过不断的反思，才能使自己的教学水平、教学能力有所提高。 六、多读书，读好书 认真阅读学校订阅的教育教学刊物，认真写读书笔记。除此之外，我还利用课余时间多读书、读好书，领悟书中的精髓，吸取书中的养分，充实自己。 七、通过学习《师德师风教育材料》和《新时期教师职

2020继续教育学习总结

2020继续教育学习总结 继续教育主要是对专业技术人员的知识和技能进行更新、补充、拓展和提高，进一步完善知识结构，提高创造力和专业技术水平。那么，下面是大家收集的2020继续教育学习总结，供大家阅读参考。 在当今世界竞争中，各个国家之间的竞争就是综合国力的竞争，说到底就是人才的竞争。而人才竞争就是教育的竟争，因此，做为教师的我们面临着严峻的挑战。教师的素质是制约基础教育改革与发展的关键，是提高教育质量的关键，是发展综合国力的关键。加快教师的培训步伐，提高教师的综合素质，建设好一支立志为民族繁荣、为国家兴亡、为党的基础教育事业而献身的高素质的师资队伍，是推进素质教育和提高全民族素质的关键、是培养高素质人才的关键、是实现民族繁荣、国家富强的关键。因此，党提出了全面实施素质教育的决定。首先，从培养广大教师的素质开始，在全国范围内实施教师继续教育的学习。现就自己的学习心得总结如下： 通过继续教育的培训，我受益非浅，更新了教育、教学观念，掌握了新形势下的先进教育理念，对推进素质教育的意义有了进一步的认识，同时明确了素质教育的内涵和素质教育对教师任务的要求，以及如何推进素质教育的全面落实。进一步掌握了提高课堂教育教学质量的先进策略和方法，并在教育实践中不断地落实，逐步地提高了自

己的教育教学能力，积极地按素质教育的培养目标培养所教学生的全面素质。 教学中除注意知识的准确性、全面性外，重点从培养学生的学生兴趣入手，培养学生的自学能力入手，优化了教学过程，把握“三个环节”，即以学生为主体、以教师为主导、以训练为主线，实现了“三个转变”，即：由教师的以讲为主转变为学生的训练为主、由教师的成就感转变为学生的成就感、由教师的知识传播为主转变为学生的成果展示。在教学中我力求使课堂在和谐、民主、愉悦的气氛中完成，使师生交互活动中达到“教师从教到导，学生从学到展示”的有机统一。通过教师的精心设计，学生产生了强烈的求知欲和学习动机，产生了浓厚的学习兴趣和高涨的热情，通过有效的教学方法；丰富的教学手段引导学生思维，以问引思，以理导思、以变发思，引导学生变“学会”为“会学”。使学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，培养学生的创新意识和创新能力，养成学生的学习的独立性。教育教学效果有了明显的提高，真正实现了素质教育。而且，解决了学困生的问题，实现了课堂上全员动起来，各有所得的目的，实现了面向全体学生、面向学生的各个方面的目的，实现了素质教育的宗旨。我深深体验到教育的魅力，体验到太阳底下最神圣的职业的神圣。我从根本上转变了对教育的理解，对待学生的错误，有了更多的耐心和爱心，有了更多的宽容，做学生的思想工作注意讲求方法和策略，与学生建立了深厚的感情，从而使教育发挥出神奇的力量。

继续教育读书笔记

继续教育读书笔记 中小学教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高全体在职中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。以下是继续教育读书笔记，欢迎阅读。 继续教育读书笔记1 20**年8月份我很荣幸地参加了由教育局举办的教师继续教育学习培训。短短的一周培训，但是我从这次培训中学到了很多东西，也让我不禁感叹要做一个好教师是多么难，也让我明白了我们还有好多好多要学习的，也明白我们前面会遇到很多困难，需要我们用一颗热爱学生的心和对教师这份平凡而又神圣职业的满腔热情来让我自己不断地成长克服所有的困难。 本次培训都是请了专家型的一线教师来给我们讲课，分别有： 一、唐伶英老师给我们讲的《常规行为的自由度》，她针对幼儿一日常规培养等方面存在的问题，和老师们进行了互动交流、辅导，使在场的每一个教师受益匪浅。在讲座过程中笑声不断，掌声不断。而她的话也深深的印在了我的脑海里：“规则只是一种手段，并不是最终的目的，规则因人而设，也因人而废，在幼儿的发展面前，一切规则都可改变”，“孩子是未来、是期望，让我们一齐努力，共同为孩子的幸

福同年守望”。 二、孙晓昕老师给我们讲解了《幼儿园特殊行为幼儿解读》。在讲课中孙晓昕老师结合真实的例子给我们讲述了如何正确的去决定幼儿的特殊行为，如何在有效的观察下实施教育计划。她指出计划之前首先要、分析幼儿、观察幼儿、评析幼儿的状况、了解家长心理、引导家长咨询专家，再制定教育计划与实施。透过孙晓昕老师的引导之后，留给我的不只是深深的回忆，更是一笔宝贵的财富。 三、讲述《国际视野下的幼儿园管理》的讲师还说到了不同的教育理念，不同的教学方法，课程模式都会产生不同的幼儿园管理模式和风格。其中，讲师还说到“幼儿和教师的关系”、“学习的关系”、“影响师生关系建立的因素”和“如何建立良好的师生关系”。 透过这次对民办幼儿园教师继续教育学习培训，我们更进一步了解和掌握了新教育的发展方向和目标，使我的教育观念进一步得到更新。我明白转变教育思想、教育理念，先进的教育思想、理念才是我们基层幼儿教师务必思考的问题。 作为一名幼儿园教师，每一次的培训都是我学习成长的机会，我没有远大的理想，我只是期望自己努力让自己成为一个好教师。

继续教育学习笔记

2008年7月27日继续教育学习培训笔记： 阅读教学（二） 一、走进文学作品，获得情感体验 专家：郑桂华、郑国民、张红军 （一）文学作品教学的现状如何？ 实施新课程改革以后，老师对文学作品教学产生新的困惑：界线模糊，新的作品不适应。 新旧文学作品的比较。 老的环节面对新的文学作品不会教，其根源在哪里？ 老师需要更新知识，需要有个性化的阅读，不要先看教参，要先进行自由的阅读、自由的体验和感悟。举例：《散步》与背影》的教学。 分析人物形象进行支解的方法要打破。 （二）案例：舒婷的《祖国啊，我亲爱的祖国》诗歌教学。 谈感受，自由朗读，选喜爱的诗句和小节读给大家听，评点导入： 提问：舒婷笔下的祖国的形象是怎样的？学生自由发言。 精彩点评：让学生选择喜爱的段落朗读，因各个的感受不同，诗歌教学需要读，读出自己的感觉。 （三）文学作品的阅读教学应该教些什么？ 学生从文学作品的学习中应该获得什么？ 得到情感体验、心灵净化、提升，提高对社会、人生的认识。 我们主张选择原创作品感受语言的丰富性和多样性。 让学生感受到不同时期的作品的表述风格。 （四）篇幅长的作品该怎样处理呢？ 找好切入点，以点带面，不必面面俱到。编制学案，让学生自己阅读理解。 二、古诗文教学

（一）古诗文教学的现状如何？ 一般情况是学生读课文，断句、正音、释义等，老师是正音，解词、释义等。 感觉模式单一，教学目标以文言字词为主，教学方法以串讲为主。 文言文的数量在增加，新课程改革增加到10%左右，文言的价值有新的发展，以前的文言文主要是为了文化的继承，现在除了这个功能外，还是更重视文言文对现代语言的功用。古代汉语的学习对现代语言的发展有重要的意义。这一点我们在教学中都没有得到落实。 案例分析：《桃花源记》。 （二）文言文中的传统文化和语言该怎么教？ 举钱梦龙老师的《愚公移山》中的汝和君的区别、比较愚公妻子与智叟的语言所包含的感情在句式上的体现来说明。在语言的背后隐藏着中国人的思维方式，体现着中华民族的文化和精神。言和文要相融合，言为先导，文更重要。 文言文教学中还要让学生熟读成诵。 诵读古代诗文，有意识地在积累、感悟和运用中，提高自己的欣赏品位和审美情趣，浅易文言文能借助注释和工具书理解基本内容，背诵优秀古诗文240篇（七---九年级）。 要学好文言首先要有一定量的阅读文言的积累。文言文的教学应现代文的教学相结合。 改写：换一种体裁去表达。 老师也要有一定的文言文的功底。师生对文言文有一定畏惧心理，但我们选的是浅易的。 目的是培养学生的阅读文言文的兴趣。读懂就行了？ 那么什么是读懂了呢？读懂是指达到什么程度，不能只借注释把文句疏通，也不要想全面理解。 案例：王保兵执教的《茅屋为秋风所破歌》 先带学生参观，然后学习。由谈参观感受导入新课。 点评：感受直观。开发利用课程资源，创设情境。有利于学习古诗文。 不要强求学生一步到位地把握古诗文的内容。

2020中小学教师继续教育培训学习总结

教师专业是动态发展的、终身持续的过程，现代教学应是建立在教师学习基础上的。下面是整理的中小学教师继续教育培训学习总结，欢迎参考。 在教育局的正确领导和学校的认真组织下，通过一年来的学习，感觉既忙碌又充实，感受颇深，收获也颇多。在学习期间，积极浏览着相关的知识，用心体验感悟。一路走来，收获了成长。通过学习增长了知识，形成了风格，改变了自我，我不敢说硕果累累，但至少有所改变。 任何发生在我身上的微小变化，都是我教学成长的动力。在这紧张有序的学习生活中，既聆听了专家精彩的讲解，感受了诸多的感悟，使我在思想观念、知识储备上有较大收获。继续教育培训内容多，涉及的知识面广。每一次培训，对我都是一种帮助和提高。现将本年度个人继续教育总结如下： 一、通过“计算机应用”课程的学习，使我学到很多以前不知道的东西，提高了本人应用多媒体进行教学的能力。 二、通过深入学习wxp操作系统，初步掌握幻灯片的制作方法和简单的课件制作。 三、提高认识，加强责任感和紧迫感 时代在不断的进步、发展，对教师也有了更高的要求，为了提高个人教学水平，我认真学习新课标，领悟新课标精神，努力做好教学工作，保质保量完成教学工作。本学年，我认真的备课、编写教案，设计适应学生的教学方法，开展有效的教学。在教学中我把学生放在首位，发挥学生的主体作用。 四、丰富专业知识，加强业务学习 1、加强专业能力的培养，促进知识结构发展，具备新的教育思想，教育理念、教育方法和手段。我利用课余时间加强专业知识的学习，开展同伴互助活动，多听课，学习经验丰富的教师先进之处，运用于教学。 2、积极参加各部门、各层次的学习，提高思想觉悟和业务素质，每周坚持政治学习，业务学习，认真笔记。先后参加了暑期国家远程教师培训，区校组织的远程能力培训，取得了较好成绩：个人博客内容不断丰富和更新，积极参与教学论坛，发表日志一学期博客等级达到了10级，还学会了简单的课件制作。 3、观摩、讨论、学习，提高思想认识和教学水平。认真学习教育教学理论，研究教育教学方法，开展听课评课活动，以此提高教研能力。 4、认真参加区级、校级教研活动，多听课，多学习。 五、在教学中学习、反思 我认真教学，每月坚持写教学随笔或教学案例，在反思中学习，反思中进步。只有通过

2020年继续教育自学笔记作文

继续教育自学笔记作文 在网上，提到玫瑰就会想到著名特级教师窦桂梅，她可是当代小语界这座大花园中开得最艳的一朵玫瑰花。 在窦老师的课堂上，你会看到她丰富的表情、听到她那特有感染力的语言；你还会看到孩子们渴望的眼神、听到孩子们精彩的读书声、发言声。孩子们就如同散落于磁石周围的铁屑儿，感情和意志瞬间依顺于她，依顺于他的一颦一笑，一语一字，一动一静，一展一屈。她有时扮演着父亲的角色、有时扮演着母亲的角色、有时扮演着朋友的角色……无论什么角色，都能让大家感受到她的儒雅、睿智，听了她的课你会觉得每个孩子都是可琢之玉。 我曾在一本书中看到这样一句话：“窦桂梅是天生为小学语文课堂而存在的教师。”看了《小学语文教师——著名特级教师窦桂梅教学艺术专辑》，我才真正看到了这句话背后的酸甜苦辣。 翻开《小学语文教师——著名特级教师窦桂梅教学艺术专辑》，从“课堂，我的生活世界”中，看到窦老师在一次次教学设计，一次次试讲，一次次推翻，一次次再来……在家里试讲，为了找“课感”，她让爱人和孩子当学生。放学后试讲，她对着空桌椅练，她把那一排排空空的座位当成可爱的学生，讲得入神了，常常忘了去只相隔几十米远的托儿所接孩子。托儿所阿姨等不及了，把孩子送来，她.diyi 就一手抱着孩子，一手拿着粉笔继续练……我读懂了窦老师的话：“每一个幸福的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂。”从“寻找语文家园的路”中我看到了窦老师刻苦钻研、攀登高峰的历程，明白了“有志者

事竟成”。从“做儿童的语言医生”“于细微处见精神”“好课是怎样炼成的”“游园路上的精神相遇”“读书，我们必须的生活”“无风格何以立身”中我知道了“当你把教学当作一种信仰时，就会发现你的每一段人生经历都在为教学做准备”、“教师要永远相信自己教给学生的和学生教给自己的一样多”、“生活给每一个人留有出路，每一个人都能找到自己的出口”、“读书，最长远的备课”……翻到最后一篇文章，是“看云”老师写的“窦桂梅的一天”，我才看到了窦老师那饱满的声音、挺拔的身姿、闪烁的目光、灿烂的笑容背后的沙哑、疲惫、苍老、匆忙。 我总以为老天偏向于她，多给了她时间，多给了她灵感，多给了她精力……我错了，窦老师是靠“韧”劲学习，靠“闯”劲实践，靠“恒”劲积累，让我们感受到语文的灿烂、美丽和芬芳的。她是凭着全心全力的付出——天道酬勤，才登上了事业的一个又一个台阶。 “全国教育系统劳动模范”“全国模范教师”“全国师德标兵”……这一大串耀眼的光环笼罩着窦桂梅，但她却没有为盛名所累，依然执著地行走在小学语文教学的探索之路上。 玫瑰，美丽的玫瑰，我真的太佩服你了！

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【推荐】继续教育自学笔记-word范文模板 本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议请及时联系，本司将予以删除 == 本文为word格式，简单修改即可使用，推荐下载！ == 继续教育自学笔记 读《小学语文教师——著名特级教师窦桂梅教学艺术专辑》有感 在网上，提到玫瑰就会想到著名特级教师窦桂梅，她可是当代小语界这座大花园中开得最艳的一朵玫瑰花。 在窦老师的课堂上，你会看到她丰富的表情、听到她那特有感染力的语言；你还会看到孩子们渴望的眼神、听到孩子们精彩的读书声、发言声。孩子们就如同散落于磁石周围的铁屑儿，感情和意志瞬间依顺于她，依顺于他的一颦一笑，一语一字，一动一静，一展一屈。她有时扮演着父亲的角色、有时扮演着母亲的角色、有时扮演着朋友的角色……无论什么角色，都能让大家感受到她的儒雅、睿智，听了她的课你会觉得每个孩子都是可琢之玉。 我曾在一本书中看到这样一句话：“窦桂梅是天生为小学语文课堂而存在的教师。”看了《小学语文教师——著名特级教师窦桂梅教学艺术专辑》，我才真正看到了这句话背后的酸甜苦辣。 翻开《小学语文教师——著名特级教师窦桂梅教学艺术专辑》，从“课堂，我的生活世界”中，看到窦老师在一次次教学设计，一次次试讲，一次次推翻，一次次再来……在家里试讲，为了找“课感”，她让爱人和孩子当学生。放学后试讲，她对着空桌椅练，她把那一排排空空的座位当成可爱的学生，讲得入神了，常常忘了去只相隔几十米远的托儿所接孩子。托儿所阿姨等不及了，把孩子送来，她就一手抱着孩子，一手拿着粉笔继续练……我读懂了窦老师的话：“每一个幸福的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂。”从“寻找语文家园的路”中我看到了窦老师刻苦钻研、攀登高峰的历程，明白了“有志者事竟成”。从“做儿童的语言医生”“于细微处见精神”“好课是怎样炼成的”“游园路上的精神相遇”“读书，我们必须的生活”“无风格何以立身”中我知道了“当你把教学当作一种信仰时，就会发现你的每一段人生经历都在为教学做准备”、“教师要永远相信自己教给学生的和学生教给自己的一样多”、“生活给每一个人留有出路，每一个人都能找到自己的出口”、“读书，最长远的备课” ……翻到最后一篇文章，是“看云”老师写的“窦桂梅的一天”，我才看到了窦老师那饱满的声音、挺拔的身姿、闪烁的目光、灿烂的笑容背后的沙哑、疲惫、苍老、匆忙。

教师继续教育学习笔记内容

2019 教师继续教育学习笔记内容 意识：指个体能够觉知的心理活动。 前意识：指潜意识中可召回的部分，人们能够回忆起来的感觉，它是潜意识达到 意识的中介。潜意识很难或根本不能进入意识，而前意识则可能进入意识。 潜意识，包括各种原始的冲动、本能、欲望、性欲，是心理活动的基本动力，以“力比多”——生而具有的寻求快乐的力量为动力源，并总是按照快乐原则去追求满足。 潜意识影响着人的意识。 二、内在动机与外在动机使个体激发和维持其行动，并使该行动朝向一定目标的心理倾向。根 据引发的原 因可分为内在动机与外在动机。 学习的内部动机：由学习活动和过程本身所引起的动机，影响时间长，作用持续稳定。如对学科的热爱； 学习的外部动机：由学习目的或结果所引起的动机，影响效果相对小，作用时间短暂。 如教师的表扬，家长的奖励，班级的名次等。外部动机可以向内部动机转化，长久的利用外部动机刺激学习，可有使学习目的功利化的倾向。 三、驱力与诱因 驱力：指由外部刺激所唤起，并使个体指向于实现一定目标的内在倾向。 诱因：与个体需要有关，推动个体去行动的刺激物。 四、试误与顿悟的区别与联系 R（反应）。 试误：（美）桑代克，学习的本质就是形成一定的联结，S （情境） 这种联结是通过尝试—错误建立的。 顿悟：在问题解决的情境中，对其问题豁然开朗的过程。 人们对某些问题经过反复思考、琢磨，突然悟彻。有时还须经历一个“睡眠效应”

的过程。它是多种因素共同作用的结果，主要表现在三个方面：然性；（2） 1）是知识积累的必是积极思考的结果；（3）有必要的“契机”因素。 顿悟学习的特点：（1 ）问题解决前有一个困惑或沉静的时期，表现得迟疑不决， 有较长时间停顿；（2）从问题解决前到问题解决之间的过渡不是一种渐变的过程，而是一种突发性的质变过程；（3）在问题解决阶段，行为操作是一个顺利的不间断的过程，形成一个连续的完整体，很少有错误的行为；（4）由顿悟获得的问题解决方法能在记忆中保持较长的时间； 五、经典性条件反射与工具性条件反射 1、经典性条件反射：（俄）巴甫洛夫 指强化中性刺激而形成的条件反射：中性刺激多次与无条件刺激相结合，经过若干次强化，中性刺激单独出现也能引起个体的反应。 2、工具性条件反射：（美）斯金纳 指强化动物的自发反应，而形成的条件发射。 六、马斯洛的五种需要层次 美）马斯洛 （1）人类有五种基本需要，即生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我 实现的需要。 （2）需要是有层次的，人的需要由低到高依次排列成一个阶梯，逐级上升。当较 低层次的需要获得基本满足后，较高层次的需要才会成为追求的主要目标，只有未满足的需要才具有激励作用。 七、八种心理防卫机制 自我防御机制： 1.压抑：这是自我防御机制中最基本的一种，就是从清醒的意识中把一切引起焦虑的欲望、冲动排挤到潜意识中去，使个人意识不到它们。但是压抑不是压制，如果意识到了就是失败。 2.投射：这是把自己真实存在的但若承认就会引起焦虑的事转嫁于他人或别处。如有人心术不正，便大谈别人如何心术不正；恨媳妇的婆婆常说媳妇恨自己；这都是投射作用的表现。 3.反向：这是用过分夸大的相反举动来压抑激起焦虑的冲动。如一个很放荡的女人

2020年教师继续教育学习计划文档6篇

2020年教师继续教育学习计划文档6篇 Document of 2020 teachers' continuing education learni ng plan 编订：JinTai College

2020年教师继续教育学习计划文档6篇 小泰温馨提示：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时制定工作计划，有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，大家协调行动，使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用，又有推动作用，是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计划的书写内容要求，带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特点展开说明，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：20xx年教师继续教育学习计划(一)文档 2、篇章2：20xx年教师继续教育学习计划(二)文档 3、篇章3：20xx年教师继续教育学习计划(三)文档 4、篇章4：幼儿教师学习计划文档 5、篇章5：幼儿教师学习计划文档 6、篇章6：幼儿教师学习计划文档 一名合格的教师，要注重提高自身素质修养，提高自身 能力，更要努力学习教育教学理论知识及相关知识，用知识来武装自己。让自己在教学中得心应手，并抓出工作成效，提升

体积可以从一份教师继续教育学习计划开始。下面是小泰整理的20xx年教师继续教育学习计划，希望对大家有所帮助! 篇章1:20xx年教师继续教育学习计划（一）文档 为了更好提高自身素质修养，提高自身能力，要努力学习教育教学理论知识及相关知识，用知识来武装自己。身为教师就必须不断学习,不断提高。为此，特拟定个人继续教育学习计划如下： 以《新课程：教师如何提升职业道德修养》、《教师课堂能力的培养与训练》、《多媒体课件制作与教学应用》、《有效教学——知识建构型视野下的上课问题与对策》、《有效教学——小学语文教学中的问题与对策》、《有效教学——小学数学教学中的问题与对策》等教材为主要学习内容，结合以“国培计划”为抓手，以提升自我育德能力、创新精神、专业素养和实践能力为核心。树立以人为本、以学生为本的教育观念，增强服务于经济、服务于社会、服务于学生的意识。提高认识，更新教育观念。 （1）以自学为主，按时参加学校组织的集中培训。 （2）认真完成作业，作好学习笔记。

专业技术人员继续教育学习笔记

洋县专业技术人员继续教育学习笔记 模块一：专业技术人员职业道德与创新能力教程主讲教师：中共洋县县委党校司虎民 时间：2011年5月14日 一、简答题（10×3′） 1、简述道德的含义。 答：道德是以一种特定形式调整个人与社会之间关系的行为规范的总和以及与此相应的行为活动。是指在一定经济基础上产生和形成的，依据社会舆论、内心信念、传统习惯和教育力量维系，以善恶、荣辱为标准，评价人与人、人与社会之间关系的态度和行为，它是调整人们相互关系的原则规范、心理意识和行为活动的总和。 2、公民道德建设的指导思想是什么？ 答：以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导，全面贯彻江泽民同志“三个代表”重要思想，坚持党的基本路线、基本纲领，重在建设，以人为本，在全民族牢固树立建设有中国特色社会主义的共同理想和正确的世界观、人生观、价值观，在全社会大力倡导“爱国守法，明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范，努力提高公民道德素质，促使人的全面发展，培养一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。 3、科技创新的意义是什么？ 答：科技创新是人们根据生产实践和自然科学原理所创造和发明的全新的各种生产、生活的技能与手段，是一个特定区域内以前从未出现的技术形态，这种新的技术形态具有全新的技术内容，对人类社会的生产发展起了一种全新的推动作用。科技创新严格的说包含两方面，一是科学创新，二是技术创新，属于基本应用。任何一个国家的创新都是以科学创新为基础，以技术创新为手段和途径。 一、选择题（5×8′） 1、“二十字”方针是（ A B C ） A、社会主义道德基本规范 B、社会主义道德规范的基本内容 C、社会主义道德规范的基本要求 D、以上都是错误的 2、社会主义道德是（ A B C D ）

大理州中小学教师继续教育远程培训-学习笔记

大理州中小学教师继续教育远程全员培训 ——学习笔记 第一讲爱国守法是师德修养的基础 热爱祖国体现一个人对自己祖国的深厚感情，反映了一人对祖国的依存关系，是调节个人与祖国（国家）之间关系的政治原则、法律规范，也是道德要求。热爱祖国是一种高尚的道德情感，是每一个人都应当自觉履行的责任和义务。 一、热爱祖国是教师献身教育的思想基础 热爱祖国是中华民族的优良传统和崇高的思想品德，是对社会主义的一种深厚感情和为社会主义事业无私奉献的精神。 1 、教师首先要树立爱国主义思想 一个教师首先要树立爱国主义思想，深刻的认识到自己的工作是和祖国的未来发展，国家的繁荣昌盛联系在一起的，自己的日常平凡的工作不是简单的上课、下课，批改作业，而是像陶行知那样把教育事业当作“一大事来”，为一大事来，做一大事去，有了这种认识，才能自觉担负起这份责任和接受这样一种重托。 2 、教师要树立为祖国教育而献身的崇高理想。 一位教师不仅要怀有对党、对祖国、对社会主义持有深沉的爱，还要把为祖国献身教育事业作为一生的目标和追求，树立为教育而献身的崇高理想。 一位教师只有认识到、体验到自己所从事的工作的崇高，意识到自己肩上担负着祖国和民族的未来，从而树立献身教育的坚定信念，才能做到言行一致，不论遇到什么困难，都处处为事业着想，呕心沥血，矢志不渝地为培养一代新人而默默奉献自己的一生。伟大的人民教育家陶行知为当代和后世树立了一个光辉典范。 案例：陶行知的教育追求 陶行知自觉选择教育专业，放弃政治专业，与其共和国实现之途径——教育救国、教育建国、教育治国的社会观念不无关系。他不想跻身政界，选择教育为自己的立命之所，安身之处。陶行知的理想是建立民主共和国，途径就是通过教育提高国民的素质。 二、热爱祖国使教师获得无穷的内驱力和创造力 跳蚤效应的启示道理很简单，跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变。很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就默认了一个“高度”。这个“高度”常常使他们受限，看不到未来确切的努力方向。 爱国主义是一种精神支柱，是一种动力源泉。一个教师只有对祖国的爱，才能把个人的命运同国家前途和命运统一起来，才能充分认识到祖国的存在和发展是个人存在和发展的前提，祖国的命运和个人的命运有着血肉一般不可分割的关系。要充分认识到没有中国共产党，没有祖国，没

2020教师继续教育学习心得总结

2020教师继续教育学习心得总结 【--个人总结】 通过教师继续教育让自己对过去的教育教学产生了许多的感慨，通过学习，本人了解到自己过去的许多不足，同时也提高了认识，获验。今天为大家精心准备了2020教师继续教育学习心得总结，希望对大家有所帮助! 2020教师继续教育学习心得总结 20xx年我参加中小学继续教育培训，使我认识到素质教育的重要性，更需要高素质的教师。作为教师就必须善于接受和消化新观念、新知识，认真钻研业务。现把几个月学习的心得总结如下： 一、通过学习，使我重新认识了自己的责任，树立了科学的教育观。教师的社会道德品质也在一并的传授给学生，或者由学生间接体会。因此教师不仅是知识的传播者，他还要为培养下一代可塑型人材做出贡献。应给予他们同等的发挥创造的机会，让他们在我们创造的气氛中健康成长。 二、通过对继续教育的学习，我首先是更新了观念，对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。通过学习，努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。 三、更新教育观念，一定要善于思考、勇于实践，不断反思提炼总结。通过继续教育使我更新教育观念，认识到一个细节可能会影响一个孩子的一生。教师的品质可以影响学生带动学生，教师高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。 四、在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。在现实的教学中，我尊重学生人格，以平等态度对待学生。我想我们虽然学到是理论，而最主要的是我们如何将这些理论付诸欲实践，也就是说作为教师还是要将落实进行到底。我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。最后，教师负着教书育人的重任，自然，教师的工作也是