阳光心灵和谐校园

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精品源自生物科现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种身体疾病,通常我们把它称为心因症。

同时,在党的十七大报告中首次提出“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,用正确的方法处理人际关系······”,“人文关怀”和“心理疏导”这两个新名词的出现,昭示着思想政治工作已开始注重关心人内心的感受。现代社会,经济结构、社会结构的深刻变动对人们已有的社会心理形成巨大的冲击,特别是处于自我概念、自我形象形成关键期的青少年,在我们面对巨大升学压力之时,也不能忽略身心和谐发展和良好的社会适应能力的培养,在处理“我是谁?我是否

有价值?我为什么要学习?我努力、奋斗为的是什么?生活的意义是什么?”等诸如此类价值观的问题时往往承担剧烈的心理冲突。加上生活阅历较浅、心理承受能力较弱,使我们易走入心理误区,产生各种各样的不健康心理,背上沉重的精神包袱,从而阻碍了我们的成长与发展,甚至导致一些青少年走向自我毁灭的道路。

因此,我们青少年学生要有意识地培养自己良好的心理品质,拥有健康的心理。

、形成正确、健康的自我形象。你允许自己生气吗?你允许自己在需要的时候自我表现吗?学会全面认识自己,发挥自己的优点,同时接纳自己的缺点,并找办法改进,不断反省。一个拥有自信、自爱、充满安全感的人在人生中往往无往而不利。

2、乐于交往,建立和谐的人际关系。一个人只有在关系中才能感受到自己的存在。心理成熟度、环境、学习压力、

同辈竞争等各种问题往往会通过人际冲突表现出来,而我们的大部分人际矛盾又转化为学习问题,从而形成恶性循环。为自己创造一个和谐、快乐、有爱心的学习氛围请大家先从一个积极的同学关系开始。

3、能够处理个人的情绪。生活、学习、情感、人际等问题又会导致情绪的波动。在心理疾病中,情绪问题已成为首要问题,如考试焦虑、厌学、人际紧张、生活低落等,这些都与情绪有关,如果得不到适当的、合理的宣泄,就会以各种各样的症状表现出来,这包括失眠、学习效率低、脾气暴躁、无端发火、自我封闭等等。

xxxx年的马加爵事件和xxxx年发生在美国弗吉尼亚理工大学的赵承熙枪击事件,大家应该还记忆忧新。同时,在美国校园枪击案发生后,美国民众写给赵承熙的话是这样的“我们不憎恨你,你没有得到任何帮助和安慰,对此我们感到非常心痛。今后如果看到像你一样的孩子,我

们会对他伸出双手,给予他勇气和力量,使他的人生变得更好。”

各位同学,心理是否健康,小到影响一场考试的得失,一场比赛的胜负;大到影响着人的学习和生活,甚至是一生。让我们一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康、和谐的校园。精品源自生物科

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让学生在爱的阳光下快乐成长

让学生在爱的阳光下快乐成长 发表时间：2018-05-18T16:18:03.900Z 来源：《基础教育课程》2018年4月08期作者：王晓琴[导读] 自己所从事的事业就好像走一段路，刚开始时，充满了热情与信心，走了一段时，发现热情减退了，信心不知道跑哪儿了。 王晓琴（湖北省兴山县黄粮镇初级中学湖北兴山 443700）中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715（2018）04-0063-01 自己所从事的事业就好像走一段路，刚开始时，充满了热情与信心，走了一段时，发现热情减退了，信心不知道跑哪儿了。其实不是路变了，也不是路上的风景变了，路还是路，景还是景，只是你的态度变了。不忘初心，方得始终。任何时候调整自己的心态都很重要，作为一名教师调整好自己的心态我认为更重要。 我是一个从事23年教育工作的教师，23年来，我对自己的每一届学生都充满热情和信心！对每一个学生都充满期待，在我看来有的学困生或德困生比其他学生更需要关爱！因为他们自卑、缺乏信心、没有动力，这样的学生只有得到老师的关爱，才能激发他们对生活和学习的热情，才能真正的在爱的阳光下快乐成长。 记得2016届毕业的小伟同学曾患有小儿麻痹症，他性格特别孤僻，从来不愿意和班上的同学交流，更不能参加班上的活动。那是一个寒冷的冬天，外面刮着瑟瑟烈风，当我走出办公室看见小伟卷缩着身子，冻得瑟瑟发抖，我走过去亲切的对他说：“小伟，快到我们办公室来，外面冷！”经过交流得知他们班其他同学都上体育课去了，他因为身体缺陷不能上体育课，看见他那双冻得发紫甚至裂口的手，我的心里难受极了。第二天，我早早起来就给他买来了羊毛手套、冻疮药和绷带等，急匆匆的把他叫到办公室，教他搓手增加血液循环，为他小心翼翼的上药，然后给缠上绷带、戴上手套，并欢迎他以后上体育课时到办公室来取暖。随后又给他换了两次药，手上的冻伤渐渐地好了。从这以后，我发现小伟同学变了，上课他不再低着头，我就尝试着点他起来回答稍微容易一点的问题，然后请全班同学为他送来热烈的掌声，渐渐地，我在小伟同学脸上看见了笑容、看见了自信。他的成绩也从最初的二十多分提高到六十多分，我在全班公开表扬了他，全班同学对投来了赞许的、肯定的目光。每当上体育课时，他会把书带到办公室来看或把作业带到办公室来做，最后他考了八十多分。当然成绩不是最终的目的，我看到的是他成长过程中的变化，他变得逐渐开心、快乐！这也许对他的一生都有积极的影响。 俗话说“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。在人与人的交往中我深深体会到这句话的含义。所以我对待学生总是以正面激励为主，从不伤害他们的自尊。记得那是在一节公开课上，这节课复习的是中国的河流，当我问到一位成绩中等的小明同学：“黄河依次流经哪些地形区?”他当即回答道：“青海省”。我立即提示：“地形包括平原、丘陵、盆地、山地、高原”，他任然答不上来，我风趣的缓和课堂气氛：“看来宝宝今天不在状态哟！有谁能帮他？”这样既化解了课堂的尴尬气氛，又没有伤害任何一个学生。 像这样的事例还很多，在任何情况下，我总能调整好自己的心态，让那些伤人的话语糜烂到肚子里，让暴躁的脾气化为清新的空气，在自己心里栽种一株四季常青的菩提。面对我的学生，我始终充满热情与信心，我相信在我的教导下越变越好！让他们在爱的阳光下健康、快乐的成长！

携手筑健康心理,同心建和谐校园征文

“携手筑健康心理，同心建和谐校园”活动策划书 背景: 心协，宗旨是“以人为本”，意在普及基础的心理知识，传承先进共同协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，使心协成为我校大学生的知心伴侣。与此同时，大学生的心理健康指能够充分发挥个人最大潜能，以及妥善处理各适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系，表现为自信心强，积极向上，乐意助人，宽容他人，有环保意识和正当的行为。具有调控自我不良情绪的能力等行为。为了使学生心理健康，加强自身素质，多学习心理知识，与自身实际相结合。通过在校园“携手筑健康心理，同心建和谐校园”的一系列活动，宣传心理知识，提高大学生心理素质。 活动目的： 1、西湖游，从小事做起，发现身边问题，宣传心理知识，提高大学生心理素质。 2.、通过征文活动，旨在希望广大同学通过文字的形式与自己的心灵会话，倾诉心语，表达对人生的感悟之怀，对理想和信念的追求，以及对未来的憧憬，对幸福的渴求和对前景的希望…用语言记录生活点滴,快乐成长。 3、通过本次活动中的心理素质的拓展，希望同学们能在准备中增进彼此间的 了解、深化相互的友谊，营造良好的环境氛围，增强协会内部的凝聚力 4. 为了增进学生组织之间的沟通交流，加强学生干部的组织协调能力，心协将开展的户外心理素质拓展活，提高学生干部的心理素质。本学期将继续对协会各部门成员逐渐开展，并针对学院各系部、班级以及学生组织提出的邀请，组织安排为同学们开展各种主题团体心理拓展活动，丰富同学们的课余生活。 主题:携手筑健康心理，同心建和谐校园 主办单位：东华理工大学校团委 协办单位:东华理工大学社团联合会心理发展协会

阳光我成长演讲稿范文6篇

阳光我成长演讲稿范文6篇 阳光我成长演讲稿范文6篇 演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在社会发展不断提速的今天，我们都可能会用到演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是整理的阳光我成长演讲稿范文，欢迎阅读与收藏。 阳光我成长演讲稿范文1敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好，今天我演讲的题目是《阳光伴我成长》。 常言道：万物生长靠太阳，其实，生活中一丝会心的微笑，一句温馨的的话语，一个善解人意的动作，都会给人沐浴阳光的感觉。 的确，事实正是如此。生活之中，处处有阳光。只要细心一点，你就会发现… 亲情—生活中的阳光 在我第一次洗衣服时，当时的心情无法比喻，就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸样样都有。一开始，我抱着好奇的心理尝试，可洗着洗着，那股干劲消失了，枯燥涌上心头，使我心烦意乱。妈妈看到了，端来了一杯热腾腾的茶，香味扑鼻。我感到心旷神怡，静下心来，细细品味。妈妈在一旁为我加油鼓劲，让我信心百倍，过了好久，洗完了，这时我已是满头大汗。我感到春光满面，风光无限好。感谢妈妈，让阳光般我左右。 师生情—学习中的阳光

在学校里，阳光也不少。当我遇到难题时，老师会给我指点迷津，让我茅塞顿开。当老师向我投来赞许的目光时，我的心中便飘飘然，找到胜利的曙光，一切的难题就会迎刃而解。感谢老师，让阳光般我左右。 友情—成长中的阳光 伙伴之间，阳光温暖。有一天，我与伙伴吵架了，个个都理直气壮，互不饶人。但过了好久，伙伴突然跑过来对我笑笑，低下头说：“对不起。”顿时，阳光般的温暖渗过我的每一个细胞。我们又和好如初了。感谢朋友，让阳光伴我左右。 感受阳光，让心在阳光下自由的飞扬;感受阳光，让思绪在阳光下不停的翻飞。 我的演讲完毕，谢谢大家。 阳光我成长演讲稿范文2尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！ 鲜花在阳光下竞相开放，雏鹰在阳光下展翅飞翔，我在阳光下茁壮成长。 曾记得，那一次我参加了镇组织的语文知识竞赛，我考砸了。听到消息后我很难过：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千万根针在扎痛我的心。我无精打采的。细心的妈妈发现了我的异常，关切地问：“你怎么啦?”我想：考砸了，妈妈会怪我吗?我不敢直视妈妈的眼睛。妈妈担心地看着我，我很矛盾，到底要不要告诉妈妈。我怕妈妈太担心我，就支支吾吾地说：“这次语文竞赛……我……我

在阳光下快乐成长_六年级作文

在阳光下快乐成长 小时候，因为身体不好，为了增强体质，妈妈送我去学舞蹈，每天压腿、下腰弄得我浑身酸痛。每当我哭着不愿去上舞蹈班时，妈妈总会说：“乖乖，你去了尽力就行，妈妈不要求你跳多好，主要是为了锻炼身体。”就这样，一次又一次，我含着眼泪被妈妈送到舞蹈学校。这样的日子一直过了两年。学舞蹈，我不是很情愿，也不是很努力。 两年后的一天，老师走进教室说我们要排练一个新舞蹈《海鸥飞翔》，准备参加全县文艺汇演。在排练这个舞蹈时，有一个动作要求我们在“刷”一下举起双臂的同时要“扑通”一下跪在坚硬的地板上，这个看似简单的动作让我吃尽了苦头，它既要速度，又要力度。几天下来，我的膝盖便青一块紫一块。渐渐地，我害怕跳舞，更害怕做这个动作。练习时因为怕疼我就偷懒，因为偷懒我便被老师单独叫出来一次次反复练习，越练习我就越怕疼，越怕疼老师就越让我练。最后因为忍受不了疼痛，我决定“逃”！ 路上我想好了对策。一回到家，我就一瘸一拐地走到妈妈面前带着哭腔说：“妈妈，我受伤了，”边说边挽起裤腿，“不能再跳舞了。“我想妈妈看到我的伤一定会心疼死的，绝对会同意我中途退出，因为从小我一直在爸妈的宠爱中生活，即使摔一跤，妈妈都会心疼不已，更何况我伤成这样呢。可让我意外的是妈妈摸了摸我的腿说：“你跳两下试试。”我跳了几下，妈妈便说：“没事，都是皮外伤，跳舞擦点

皮，受点伤很正常。” 看到妈妈的态度，我委屈极了，不达目的我决不罢休！我便拿出看家本领——哭。我用双手捂住眼睛坐在地上嚎啕大哭，边哭边喊道：“我腿疼，我腿疼……”企图用眼泪来征服妈妈。可哭了半天也不见妈妈来哄我，我便从手指缝里偷看：妈妈还在若无其事地做她的事，直到我哭得筋疲力尽，妈妈连看都没看我一眼，这场较量最终以我的失败而告终。第二天我只能乖乖地继续去舞蹈班。 那天以后，因为怕被老师罚，便不敢再偷懒。尽管我可怜的膝盖伤痕累累，惨不忍睹，但我还是坚持了下来，并且最终拿了奖。 当我把获奖证书拿给妈妈看时，妈妈笑了，她问我：“高兴吗？”“当然高兴了！”我说。“那如果你当时放弃了呢？所以不论干什么事都要有吃苦精神，只有吃得苦中苦，方才会成为人上人。”妈妈说。 那次文艺汇演后，我明白了，我们不能只在温暖的阳光下成长，也需要经受风雨，承受挫折，风雨之后的阳光才会更加灿烂！

和谐校园更需要老师的心理和谐

和谐校园更需要老师的心理和谐 发表时间：2012-05-03T15:30:03.567Z 来源：《中小学教育》2012年6月总第100期供稿作者：温玉红[导读] 近年来，教师的身心健康问题不断受到人们的关注，许多调查检测都显示出我国教师的心理状况不容乐观。 温玉红甘肃省张掖市甘州区长安乡洪信小学734000 近年来，教师的身心健康问题不断受到人们的关注，许多调查检测都显示出我国教师的心理状况不容乐观。据教育部调查显示：51.23%的教师存在心理问题，目前教师已成为心理疾病的高发人群。而这种心理问题不仅对教师自身有影响，更严重的是给学生带来了负面影响。面对在圣洁的教育园地里发生的一系列令人难以置信的事情，我们不禁要问：我们的老师怎么啦？作为一名学校的领导，我非常理解教师的苦衷。教师的工作是一项复杂的脑力劳动，是一种对心力和体力的考验，由于长期超负荷的脑力劳动，一种“心有余而力不足”的 焦虑感便常常侵袭着老师的心灵。因此，建设和谐校园更需要我们关注教师的心理健康，为教师营造宽松和谐的心理环境。目前中小学心理健康教育突出的瓶颈是强调了学生而忽视了教师自己。这恰恰是最致命的，因为学校心理健康教育成效在很大程度上取决于教师本身。如果教师的心理健康水平、心理教育意识和心理教育能力不强，教师就不能卓有成效地指导学生，就不能较好地承担教书育人的重任。显而易见，教师的工作是建设和谐社会和和谐校园的关键因素之一。 教师心理异常主要是教师工作压力大造成的，而造成教师工作压力大的原因又是多方面的，概括起来主要是“落差”、“挤压”、“强度”诸项因素。①教师工作的高投入与低回报之间的巨大落差，令教师失望，也会令教师产生恐惧感，即难以体验职业的成就感。②社会、家长、学生和学校对教师的高期待令教师战战兢兢地工作。新世纪对教师的要求越来越高，家长望子成龙、不能输在起跑线的互相攀比之风愈盛，升学竞争压力越来越大，学校以分数论英雄的态势愈演愈烈。③教师的工作量过大，劳动强度过大。不少老师，特别是年轻老师，大多数当班主任，早晨六点起床，到晚上十一点回家，每天睡眠时间不够六小时，全天候负责成“保姆”或“警察”角色，超负荷运转，老师太累了。除职业心理存在的问题外，教师还存在学习心理、人际心理、生活心理、适应心理和人格心理等方面的问题。那么，如何以人为本，为教师营造和谐的发展空间呢？ 一、以理解为桥梁，给教师创设良好的职业心理 1.提高教师地位，关心教师生活。国家兴盛，系于教育，党和政府要从现代化建设战略高度上来办教育，社会全员支持教育。政府要多想办法提高教师待遇，让教师有较高的社会地位。要多关注、多关心教师的生活，多送实惠一点的温暖，因为教师同样面临子女教育或就业、经济负担（如住房、能否及时发放工资）等实际问题，让教师走出尴尬的处境。 2.全面推行素质教育，不断深化教育改革。对学生要减负，对教师要减压。教育主管部门应少弄些形式主义、让教师苦不堪言的评比，改革教育评估标准，不要把分数作为衡量教师的唯一标准。 3.家长、学生要多尊重老师的劳动。教师整天与学生打交道，老是担心出各类问题或者老是担心自己能否被学生接受，千方百计提高教学质量，压力很大。一旦与家长的期望发生偏差，家长不能轻易迁怒教师；一旦学生与老师发生冲突，学生不能忘记尊师爱师。已成为全社会监督和社会舆论焦点的教师，如果社会多些理解和宽容，多些尊师的氛围，教师就能有较好的职业心理。 二、以人为本，为教师营造和谐的人际心理。 不少教师认为单位人际关系复杂，言外之意牵涉到利益的分配，如年度考核、职称评定、种类评优、工作分配、分房等敏感问题。学校领导工作要做仔细些，量化标准体现公平、公开、公正，尽量避免出现利益冲突。考核教师要全面些，不要让学生的分数一票否决教师的全部工作。另外，要正确引导教师面对竞争与合作的关系，多体现积极向上的团队精神。再者，就是多举办文体活动，让教师走出去，改变教师社会交往太少的状况。如果教师人际心理和谐，就能形成一种凝聚力、向心力，从而推动学校各项的工作的开展。 三、以事业为号令，为教师提供发展的平台。 “教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康的重要保证。”职业理想就是教师的事业，一个仅仅把教书当做谋生手段的人，他（她）永远成不了气候；倘若把教书当做自己的事业来经营，那他（她）的天地就宽阔了很多，教师就能迸发出永不倦怠的激情。 1.精心培养青年教师，让他们较快地成长。一般的学校都是以青年教师为主体，培养青年教师成为学校工作的重中之重。要在政治上给教师奔头，在思想上给教师引导，在业务上给教师帮助，在生活上给教师关心，在心理健康方面给教师疏导，让他们迅速成长。要采用激励机制和竞争机制，不拘一格，大胆使用和大胆提拔青年教师。 2.研究“四十岁倦怠现象”，为他们寻找奋斗的动力。人到中年万事休，到了四十的教师容易产生工作倦怠，学校要多想办法为他们排忧解难，帮助他们解决生活中的具体问题，让他们重温昔日的职业理想，彰显职业情操，为他们寻找动力之源。 3.让每个教师都有成功的机会。每个教师都有发展的目标，学校的大合唱才能奏响和谐的主旋律。教师成功，学生成功，也就是学校的成功。因此，学校对教师要施行成功教育，根据年龄和知识层次对教师进行分类指导，给他们定目标，挑担子，进行量化考评，然后运用激励机制，挖掘教师发展的潜力。事业是美丽的，它很有感召力，在它的旗帜下汇聚着一大批忠于教育、奉献教育的有志之士！总之，健康成长的学生，需要有心理健康的教师；和谐校园更需要教师的心理和谐。

心理健康国旗下讲话阳光心态快乐成长

阳光心态，快乐成长 生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，在压力越来越大的社会，有着阳光般的心态显得尤其重要，这里就跟大家共享下塑造阳光心态的几种方法。 第一种方法：改变态度。改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。 有一个成语叫“塞翁失马，焉知非福”：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：“你真倒霉。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，丢失的马带着一匹野马回来了，邻居说：“你太幸运了，多了一匹马。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，智者的儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：“你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”过了一段时间，皇帝征兵，许多年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵侥幸存活。所以从长时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。事情就是个硬币，有时可能是正面，过两天就可能是反面，再过段时间还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待，人就会变得理智、洒脱一些。 第二种方法：享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。 第三种方法：活在当下。活在当下的真正涵义来自禅。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。如果你不会活在当下，就会失去当下。 第四种方法：学会感恩。 西方有感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助。许多人会给所有曾经帮助、支持、爱护过自己的人发一条短信，感谢他们对自己的关照。你发一条

关注心理健康,共建和谐校园

“相约5.25”关注心理健康,共建和谐校园 各位老师、亲爱的同学: 今天我们迎来了2015年“525”全国大中学生心理健康节。2000年5月25 日“全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕。健康节取“5·25”的谐音“我爱我”之意。此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。 同学们,你们可曾想过什么是健康?你们是否健康?是肌肉隆起、不生病就是健康吗?先请大家看一看下面几个例子当中人的行为,你说他们健康吗? 1、某干部子女在参加一个抢劫案的宣判时,不以为然地说:“这有什么了不起,犯什么法,还不是没有后台。”他认为只要有后台犯什么法都没关系。事过3天,他拦路抢劫两个个体商贩,结果造成严重伤害,被判10年有期徒刑。 2、有位中学生骑车在校园内乱闯,撞伤了三位比他低一级的同学,他非但不觉理亏,反而指责别人挡了他的路,受害者说了他几句,他立即拳脚相加,把别人打成重伤,眼看有生命危险,他却毫不动情,麻木不仁到无以复加的地步。 3、她,16岁,总是觉得自己的手不干净,总是用香皂洗手,每次总要洗十多分钟,洗了一次又一次,最后洗完手要用一两个小时。 4、她,刚满18岁,高中即将毕业,却在人生最美好的时光,用一条尼龙绳结束 了自己短暂的一生,只言片语都没有留下。进入高中后,她言语减少,行动迟缓,失眠,有时蒙头大睡,对日常生活缺乏兴趣,食欲不振,体重减轻,惧怕考试。她常说:我好累呀,真想死去。 他们是否健康呢?说他们不健康,似乎又没有什么病,他们的身体都很强壮,借 助各种检查,都不会发现任何细菌、病毒的感染,也没有任何物理、化学因素造成的身体机能的损伤。但他们确实不健康,而且问题还很严重呢。

阳光心灵__快乐成长

《阳光心灵、快乐成长》 尊敬的评委，亲爱的同学： 大家好！ 很高兴和大家相聚在这里，我是xxx班的xxx今天我演讲的题目是《阳光心灵、快乐成长》 《圣经》说，人有七宗罪：暴食、贪婪、懒惰、嫉妒、骄傲、淫欲、愤怒。这些都是也正是我们在成长路上的拦路虎。马加爵因为愤怒杀死了他的舍友，陶汝坤因为嫉妒而毁少女容······这些惨痛的现实告诉我们，快乐成长，我们要有一颗阳光心灵。 成长的旅程，总不如童话般美满，我们须得历经坎坷才能攀上高峰，在这之中，我们难免经历惆怅，孤寂、委屈、落空的期盼、留不住的甜美，而此时，我们应该乐观的看待这一切，敢于选择，勇于放弃，享受孤独，超越寂寞，学会去爱，培养成熟的人格。达成这些，得益于阳光的心灵，这也正是我今天演讲的主题。 现在，让我们静下心来体会这样一个人：一个四肢无力的18岁孩子，在他7岁时，被确诊为先天性进行性肌营养不良。而据专家介绍，同类患者最长生命纪录仅为18岁。他的人生从此一片灰暗他生活在孤寂的世界不，他没有，15岁的他和父亲用一辆三轮摩托车，开始在全国寻访素未谋面的恩人，为当年给他们寄过钱的恩人当面道谢，最终他们走过了82个城市，行程13000多公里，向30多位当年给他们汇款的恩人当面道了谢。他们父子俩一路上感受着感动，也传

播着感动。而那孩子，就是2006年感动中国的黄舸。他没有抱怨生命的灰暗，在长期的孤寂，和痛苦做斗争的岁月里，他依然乐观、快乐的成长。就如颁奖词中所说：“他就像一小截被命运丢弃的蜡烛，善良的人点亮他，他就欢快地燃烧起来。藏起眼泪，还给人们光明和希望” 2009年11月6日，坚强的阳光少年--黄舸走了，他比专家预计的多活出了2年，而他走后，生命依旧延续着──两名接受黄舸眼角膜捐赠者重新获得了光明。 阳光心灵可以经过后天的不断努力养成。让我们多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵；让我们多进行交流——青青校园，青葱岁月，促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过；让我们给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、笑对风云人生。 同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学会长大让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让生命快乐成长！

“阳光下快乐成长-梦想中展翅飞翔”主持词

“阳光下快乐成长梦想中展翅飞翔”庆六一文艺汇演 主持词 刘：今天的太阳，笑红了脸庞，把灿烂的光芒播撒在孩子们的心房。 文：今天的鲜花，吐露着芬芳，把绚丽的色彩映衬在孩子们的脸上。 周：今天的小鸟，伴着嘹亮的号角，轻快地吟唱着节日的赞歌。向：今天的校园，捧着欢快的浪花，真诚地涌动着节日的祝福。刘：尊敬的各位领导、各位来宾、家长朋友们， 周：敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家 合：上午好！ 女师：不舍告别浪漫诗意、姹紫嫣红的五月 男师：即将走进热情豪迈、欢歌笑语的六月 女生：六月，是童年的摇篮，有童年的梦想。 男生：六月，是童年的沃土，有童年的希望。 女师：在这个欢歌笑语的日子里，在大家热切的企盼中，我们迎来了一年一度的 生合：六一儿童节。 女生：我们的心像怒放的花朵！ 男生：我们的心像欢乐的海洋！ 男师：在这个欢乐美好的日子里， 生合：我们共同沐浴着雨露阳光。 文：小刘啊，大家都说，龙吟小学在过去的两年里，在各级领

导的关心支持下，抓住江津区创建义务教育基本均衡合格区的发展机遇，发生了翻天覆地变化。 刘：是啊，为了龙吟小学一千多名孩子的健康成长，两年里政府先后投入近千万。各级领导高度关怀，各位老师默默奉献，学校不仅硬件设施达标了，素质教育也硕果累累。 周：就是就是，我妈妈也说学校比以前大了一倍多呢。 向：对，我爸爸也不让我转到人生地不熟的城里去了，他说，现在的龙吟小学和城里的学校一样漂亮。 文：龙吟小学的发展离不开社会各界的好心人。今天，可亲可敬的叔叔阿姨们也在百忙之中抽出时间，带着殷切的希望来到我们中间，和我们共庆佳节，让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。 刘：下面请允许我为大家介绍莅临现场的各位领导和来宾。他们是—— 文：（两位老师交叉介绍）欢迎您！ …… 刘：让我们再一次以最热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎和衷心的感谢！ 周：在这个美好的节日里，梦想在鲜花中绽放，我们要把最精彩的节目当作礼物送给领导、家长和小伙伴们。 文：现场的各位大朋友、小朋友们，让我们共同祝愿大家合：节日快乐！ 刘：好了，孩子们，让我们一起欢呼吧，一起迎接 合：快乐嘉年华！

关注心理健康 构建和谐校园

关注心理健康构建和谐校园 【摘要】和谐校园的构建有五个基本要素——人、事、物、景、情的和谐，人的和谐是关键，校园和谐最为关键的因素是人，人的和谐与否，决定了校园和谐的成败。本文以“中国矿业大学3名学生铊中毒”事件为例，联系起几年前的马加爵事件，在分析目前我国大学生心理健康状况的基础上，对大学生的心理健康问题进行了一些分析并提出了一些解决的对策。 【关键字】关注；心理健康；构建；和谐校园；对策 Attention psychologically healthy;construction harmonious campus Wu Yuping 【Abstract】The harmonious campus’s construction has five base element——people, the matter, the thing, the scenery, the sentiment harmony, human’s harmony is the key, the campus harmony most essential factor is the human, human’s harmony or not, has decided the campus harmonious success or failure. This article take “the Chinese Mining Industry University 3 student thallium poison” the event as an example, relates several year ago the Ma Jiajue event, in the analysis present our country university student psychologically healthy condition’s foundation, carried on some to university student’s psychologically healthy question to analyze and to propose some solution countermeasure. 【Keywords】Attention; Psychologically healthy; Construction; Harmonious campus; Countermeasure 构建和谐校园，既是一个历史发展过程，又是一个复杂系统工程，可以从多方面多角度去探索和实践。但有一点是肯定的，和谐校园的构建有五个基本要素——人、事、物、景、情的和谐。人的和谐是关键，校园和谐最为关键的因素是人，人的和谐与否，决定了校园和谐的成败。和谐校园是以校园为纽带形成的各种教育要素的全面自由协调的育人氛围，是以学生发展、教师发展、学校发展为宗旨的整体效应，要实现这一转变，校园内学生的心理问题必须得到足够的重视。因为宜人的校园可以通过增加经费投入来实现，而和谐的心理环境需要一个长期的过程才能形成。 1.大学生心理健康问题日趋突显，构建和谐校园要关注心理健康 随着社会的发展和高校扩招的不断深入，学习压力、就业碰壁、情感挫折等影响着大学生的健康成长，大学生心理健康问题日趋突显。调查研究表明，大学生人际冲突现象时有发生，这不仅直接影响到大学生们的心理健康，而且也影响了和谐校园的构建。从表面上看我们的校园似乎很和谐，千姿百态、意蕴丰赡，而和谐的背后潜伏着危机，马加爵事件、“铊中毒”事件等等，每一件都让人毛骨

心理健康日国旗下讲话稿：阳光心灵快乐成长

心理康健日国旗下讲话稿：阳光心灵喜悦成长心理康健日国旗下讲话稿：阳光心灵喜悦成长 同学们、老师们： 大家早上好！今天我讲话的题目是“阳光心灵喜悦成长”。 自2000年全国首届“5·25中国大学生心理康健节”开幕式在北京师范大学举行以来，团中央学校部、全国学联向中国大中学生发出倡议，确定5月25日为全国大中学生心理康健日。“5·25”是“我爱我”的谐音，可以解释为：爱自己才能更好地爱他人。 上周五，我校举办的青春期男生女生讲座揭开了心理康健月活动的序幕，今年的主题就是：阳光心灵喜悦成长。围绕着这个题目，同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗？现在的我喜悦吗？不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的答案。 阳光，给人光明，让人温暖，助万物成长。阳光的心灵，积极向上且填塞热量，不仅能令自己的内心温暖无比，还能让你的家人、朋友、同学倍感亲密，建立起优良的人际关系。 同学们，你们发现了吗？ 一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会爱护所有，懂得感恩，并让自己获得喜悦；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。 清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理康健的严重策略。

在阳光下快乐成长的演讲稿

尊敬的各位老师、同学：大家好！ 我叫苑维宇，就读于汊沽港镇初级中学七年级二班，今天我演讲的题目是：在阳光下，快乐成长。 沐浴在爱的阳光下，我努力让我的每一天过的充实快乐。我凭着自己顽强的毅力，踏实的努力在浩瀚的学海中奋力遨游。我用正直和善良为歌，热心和豁达为曲，弹奏着暖人心扉的生活乐章；用理想和追求做笔，进取和奋发为墨，书画着多姿多彩的人生画卷。 作为新世纪的中学生，我重视各方面的全面发展，在学校先后被评为“优秀志愿者标兵”、“优秀学生会干部”、年级“学习之星”、“规范之星”等称号，并于2012年荣获市级“文明学生”、 2013年荣获市级“优秀学生干部”等多项荣誉。 我阅读过上百部中外名著。在我校的“书香校园”活动中我的作品被评为优秀习作，手抄报《书香校园》荣获一等奖。近十多篇征文、读后感获区、市级奖励。在开学典礼中我代表七年级新生发言，赢得了老师和同学们的称赞。在朗诵比赛中，我获得了七年级组第一名。我是班级黑板报的主创人员，文字、绘画、布局，样样拿手，在艺术节文艺汇演中，我演唱的歌曲《童年》荣获了第二名的好成绩。我经常参加体育活动，我和同学们齐心协力赢得了拔河比赛的第一名。我的多幅绘画作品在学校展览，在“最美中国”的绘画征集中我以国画《春花》参加了比赛，我还积极参与了今年四月份艺术作品现场评比的展示活动。

在学习上，我刻苦努力。在2012—2013学年度第一学期期中、期末，第二学期期中形成性检测中均取得第一名的好成绩。作为班内学习小组的组长，我能带动周围的同学认真学习、共同进步，我带的小组总评成绩始终居班内第一。作为班长，我是老师和同学之间的桥梁。作为学生会干部，我积极参加学生会的各项活动，帮助老师积极谋划，认真组织，表现出色。校内常规评比的流动红旗长驻我班。每逢节假日，我都要组织“环保小卫士”到公共场所义务劳动。所有这些，增强了班级凝聚力和同学间的情谊，培养了我的组织、协调能力。看到老师的微笑、同学的进步，就像一缕缕阳光洒进心田，我感到无比的快乐！ 在家庭生活中，我懂得孝敬父母，总能替父母做一些收拾碗筷、扫地拖地，清洁整理等力所能及的家务劳动，从中体验劳动的艰辛和收获的喜悦。我爸妈的工作非常辛苦，当他们下班回到家时，我会为他们端上一杯水，帮他们捶捶背、揉揉肩，消除他们的疲劳。让父母感受到我成长起来的快乐。 爱无疆界，我积攒的零用钱大多捐助给了敬老院的老人和生活困难的同学。2008年，捐助汶川灾区一百元，2010年在中国西南抗旱救灾捐款活动中表现出色，被评为“爱心标兵”。奉献一片爱心，帮助需要帮助的人们，我内心的幸福难以形容，总让我有沐浴阳光下的感觉。 我是一个平凡的中学生，做的都是应该做的事。我相信，只要心中充满阳光，一切梦想都会实现。今后，我将一如既往的用我的自信

心理健康周 启动仪式 学生发言 呵护心灵

“呵护心灵，关爱自我；与心灵相约，与健康同行” 各位老师、亲爱的同学： 五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了2010年“大学生5.25心理健康日”。 “5?25”谐音“我爱我”，最初由北京师范大学心理学院学生倡导，2000年经北京市团委批复确定每年5月25日为北京大学生心理健康日，如今已经发展成为“全国大学生心理健康日”。 “5.25”，即“我爱我”。同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。 人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！ 为此，我们向全体同学倡议：

1、多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。 2、多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。 3、多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着一唱一和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。 4、多进行交流——青青校园，青葱岁月，促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。 5、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。 6、勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。 同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！ 让我们一起来吧，相约“5.25”！

阳光成长活动方案

“阳光成长心理健康活动”方案 一、指导思想 为了培养学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的心态，我校以心理健康月教育为契机，以“心理健康，快乐成长”为主题，加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，学会心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入的开展。 二、活动主题：“阳光心灵，快乐成长” 三、活动口号：“我阳光我快乐” 四、活动目的： 1．面向全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进心智成熟。 2．面向家长，开展家校联动，引导家长科学认识中小学生身心发展规律，树立科学家教理念，营造和谐亲子关系。 五、活动内容： （一）活动内容 1．启动仪式：9月2日全校师生举行“阳光心灵，快乐成长”启动仪式，宣布活动内容，鼓励大家积极参与。学生代表在国旗下讲话“阳光心灵，快乐成长”演讲，拉开心理健康教育月活动序幕。 2．开展心理健康主题活动 各班主任分别针对班级学生的心理需求，分别上一节别开生面的心理辅导课或主题班会。教案及相关资料及时上交。 3．学习心理健康小知识 充分利用《健康成长》教材，在学生中开展情感教育，引导学生感悟并珍惜人间的真爱，在关爱他人的同时学会爱自己。多推荐学生阅读有关阳光心态、感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的小故事、小案例，参与心理健康辅导活动、小游戏，并让学生结合读书、活动写心得体会。 4．心理健康黑板报、手抄报评比 各班以“阳光心态，快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以

学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容； （三）家校活动内容 学生心理健康问题大搜索活动，可以让家长参与进来，以调查问卷的形式了解学生存在的心理问题，全面搜集信息。邀请家长参与学校心理健康讲座，面对面的解决学生可能存在的心理问题，提供切实可行的解决办法。 一个心态阳光的人，微笑将是他最经常的表情；一个心态阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好地把握机会，创造精彩的人生；一个心态阳光的人，他会保护自己，在压力大时知道弯曲，保持生命的弹性。

关注心理健康、构建和谐校园

我为技工院校献良策 ——关注学生心理健康共建和谐校园 淄博市技师学院张晔 随着现代科学技术的飞速发展与社会变革的不断加深,生活在现代社会的人们普遍感 到生活节奏快，竞争激烈，前所未有的巨大心理压力使人不堪重负。因此，如何努力使自己学会认知，学会做事、学会生存，能在不利的环境、复杂的人际关系中坚定信念，毫不动摇地走自己的路，直到取得成功，具有极为重要的意义。心理健康教育就是以此为目的的教育，其主要任务是：根据学生的心理特点，有针对性地宣传、普及心理健康知识，开展辅导或咨询活动；帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题；为学生的环境适应、自我管理、学业成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展、情绪调节以及创新、竞争、发展，提供人文关怀，使其得到全面和谐地发展。 一、关注学生心理健康的必要性 与学生接触中，我们了解到“郁闷”成了当今学生的口头禅，这从一个侧面反映出相当数量的学生存在心理亚健康状况。据调查结果显示，学生中“存在心理问题或需要引起关注”的人数占到20%左右，约有20%的学生有程度不同的心理障碍。据中国疾病控制中心精神卫生中心公布的一项调查显示：16%—25.4%的学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。 大学阶段是种种人生压力相对集中的阶段，来自学业、人际关系、就业及情感诸多方面，其心理问题表现为人格的自我中心，容易变得孤僻、内向和脱离群体，易于沉迷网络、录像等，几乎每个班都有1—2名学生存在人格缺失，这种人经不起挫折，报复心强。在学生群体中，因心理问题导致人格出现偏差乃至引发犯罪或自杀的恶性事件正在上升。学生心理健康问题已经引起了全社会的广泛关注。 1、心理健康是适应新环境与和谐人际关系的首要前提 随着整个社会紧张性刺激增多而带来的应激和压力增加，学生的心理素质已跟不上时代的要求。有的学生在交往中以自我为中心或自负而不屑交往；有的又因自卑、恐惧而不敢交往，从而陷入寂寞封闭的境地；有的学生虽能主动交往，但因对他人认识的偏差，或过于苛求，或经验不足而不被接受或不受欢迎；还有的学生因自私、嫉妒心强或性格孤僻而影响了与他人的正常交往；情绪不稳定的人，由于对事对人过于敏感、喜怒无常，可以因一时的好恶改变对一个人的看法而使交往缺乏稳定性，使人际关系产生障碍。不少学生自制能力差，对挫折缺乏必要的承受能力，惧怕失败，一遇到矛盾就自责自怨或一味埋怨社会和他人，灰心失望，精神不振，由此造成恶性循环，而陷入消极的心理状态。久而久之，就形成了心理

阳光伴我成长

阳光伴我成长 冉阳 阳光总是给予我温暖和光明，让我不再孤寂与寒冷；阳光总是给予我教导和关心，让我不再无知与茫然；阳光总是给予我鼓励和安慰，让我不再伤心与自卑；阳光总是给予我快乐和勇气，让我不再悲伤与怯懦。我仿佛是那山间一颗生机盎然的小草，在阳光下自由自在的茁壮成长。 在我成长的道路上，阳光总是与我相伴。在我的生命中，只有一个太阳却又不只一个太阳，他们无时无处不在，每天无私的照耀和温暖着我。父母的关怀与嘱咐，老师的教诲与安慰；同学朋友们的关心与问候，陌生人无私的帮助等等，无一不是伴我茁壮成长的太阳。 母亲的爱像一束温暖和煦的阳光，无微不至的关心着我，滋润着我。母亲的爱像一泓清澈纯净的泉水，洗去我心灵上的灰尘，让我以清新平静的心态去面对骄阳似火的青春。母亲的爱像一片暖彻心痱的创可贴，时常在需要的时候及时抚平我心中的创伤与疼痛。在我开心时，母亲比我更开心；在我受伤时，母亲比我更心痛；在我生病时，她总是在我的身旁，当我痊愈时，她总是会露出开心的微笑。其实母亲的爱就是无微不至的关怀，就是我生命中的那一抹和煦的阳光。 父亲的爱犹如夏日似火的骄阳，猛烈而威严，让我在风雨之

中不断成长，变得更加坚强。父亲的爱又仿佛是冬天里的暖水瓶，表面上不冷不热，其实内心中满满的都是爱，在我成长的寒冬里，他总是陪伴在我的身傍。不经历风雨，怎么见彩虹，其实，父亲的爱，就是那夏日风雨中的阳光，在暴风骤雨后化作空中的彩虹，让我在风雨中总能看到希望，让我在不断的历炼中得到成长。 老师的爱就像早晨那一束明亮的阳光，在黑暗中照亮我前方的道路，在成长中为我指明方向，让我看到了光明的前途。课堂上，你那锐利的目光，不给我们任何犯错的机会；你的批评和教诲，总会让我们有所收获，让我们在成长的道路上少走了许多的弯路。老师的爱也像一份心灵鸡汤，在我们遇到失败与挫折时，总能听到你的鼓励与安慰，让我们走出失败与挫折的阴影，不折不饶的成长。其实，老师的爱就是那一束最耀眼的阳光，犹如我人生道路上永远不灭的灯塔，指引我的航向，伴我快乐的成长。 在我成长的道路上，总有阳光与我相伴，家人、老师、朋友......阳光总是无处不在，阳光总是伴我茁壮成长！

开展心理健康教育,营造文明和谐校园

开展心理健康教育，营造文明和谐校园 发表时间：2009-03-30T16:36:02.560Z 来源：《中外教育研究》2009年第1期供稿作者：崔兴民[导读] 进入了21 世纪的中国，需要培养高素质的劳动者和专门人才，而良好的心理素质是未来人才十分重要的方面。进入了21 世纪的中国，需要培养高素质的劳动者和专门人才，而良好的心理素质是未来人才十分重要的方面。在推进素质教育的今天，仍存在着各种不良的主、客观因素，影响着学生的健康心理发展。比如，每年的中考升学竞争，使中学生心理障碍频发，有些同学因心理疾 病而辍学；有些同学因处理不好与同学、父母之间的关系而陷入痛苦、烦恼之中；有些同学担心考试成绩不好，出现考试焦虑症。随着社会发展和升学竞争的加剧，不可避免地给学生心理带来巨大压力。中学生迫切需要加强心理健康教育，这是我们教育工作者面临的一项紧迫任务。 一、引导学生树立正确的理想 今年十月份，我们对全校一千二百名中学生进行了一次问卷调查，结果表明：“有厌学情绪”的占15.3%，其中年级越高比例越大；“有许多烦恼而无处诉说”的占63.4%；有45%的同学经常觉得在“许多方面不如别人，因而感到自卑”；甚至还有8.9%的同学有厌世倾向。尤其是刚入学的中学生，由于生理成长和知识水平的制约，对读书的目的认识不足，他们认为自己读书是为了老师、父母，不明白学好知识是为将来适应社会和为祖国作贡献的道理。因而新生报到后，班主任通过班会对学生进行学习目的教育，使学生明白自己为什么要读书，使学生知晓社会的发展需要大量高素质的人才，一个人有了渊博的知识才能立足于社会。学生有了正确的认识，我们就引导他们树立正确理想。第一步：努力学习文化知识；第二步：培养自己的兴趣爱好，学习上精益求精；第三步：发现特长，促其变为专长，长大后报效祖国。从中学生本身而言，进行正确的理想教育，能使他们产生一种激情，产生不断追求的思想动力，有了这种动力，才能积极进取，奋发向上，使每个学生健康成长。 我校经常开设居里夫人、爱迪生、华罗庚等伟人奋斗成才的知识讲座，在班级中开展“昨天、今天、明天”、“我的理想”等主题班会，请校外成功人士进课堂作报告，组织学生进行讲演，从而鼓励和鞭策学生为实现自己的理想努力拼搏，并作好充分的思想准备。 二、培养师生情感，激发学生的求知欲望。 常言道：“亲其师而信其道”。这就要求教师们具有忠诚教育事业、无私奉献的精神；诲人不倦的态度；为人师表的道德追求；团结协作、锐意进取、勇于创新的精神。因此，学校领导要求教师对每节课都要充分准备，精心设计，不打无把握之仗。事实证明，教师偶尔一次疏忽，都将影响学生学习的热情，如：教师上课迟到，作业不及时批改，对同学讽刺挖苦，都会挫伤其学习积极性，所以教师要从各方面以身作则，通过耳濡目染，使学生养成一种勤奋好学的行为习惯。师爱是激励和调动学生情感的“金钥匙”，老师要善于用爱心去拨动学生的心弦，用饱满的热情和真挚的关爱去影响和感化学生。我校学生大多数是寄宿生，远离父母，对家长有依赖心理，因此，其个人的自理能力较差。来校后，我们的老师，特别是班主任在生活上和心理上都应给予亲人般的关心与帮助。培养师生情感，要求教师在课堂上通过亲切的语言，关爱的目光，欣赏的表情，流露出对每位学生的尊重。教师要放下权威和架子，尊重学生人格，绝不体罚和变相体罚学生。老师只要不失时机地抓住后进生身上的“闪光点”，并动之以情，示之以爱，与后进生产生情感的共鸣，并逐步形成内驱力，成为他们前进的力量源泉。 三、开展青春期生理健康教育，建立异性间正常的人际关系。 中学生正处于生长发育的关键时期，往往对自身的一些生理变化缺乏必要的认识，从而感到困惑。个别同学出于好奇，从书刊、影视等渠道获得了一些不健康的内容，以至于上课注意力不集中，成绩直线下降，甚至出现早恋现象，针对这些情况，学校政教处十分重视学生青春期健康教育，请校医和生理卫生教师开设“性生理、性心理”等方面的知识讲座，在一年级侧重于生殖系统结构和生理、青春期的卫生保健教育，二、三年级着重讲授性道德、审美方面的知识，使学生了解青春期性生理、性心理的变化规律，让学生自我调适，保持心理健康，正确引导学生与异性建立正常的人际关系，并在这种和谐的关系中获得品德的良好发展。本学期，我校聘请卫生院院长来校作中学生青春期心理健康教育讲座，帮助学生树立正确的世界观和人生观，培养学生良好的心理品质，自觉抵制各种不良诱惑。 四、重视学生道德品质教育，促使学生道德心理素质的健康发展。 近年来，受社会风气的影响，拜金主义、享乐主义在校园内有所蔓延，而“勤学、尊师、守纪、俭朴”的优良校风有所淡化。我校德育领导小组反复讨论，找出问题的症结所在，用正确的政治思想和优良的道德品质教育学生，清除不良风气对青少年身心健康的影响。首先，组织班主任认真学习《教育学》、《心理学》等论著，每周召开1～2 次班主任工作会议，要求班主任汇报学生的思想状况和心理状况，发现问题及时处理解决，并请实践丰富的班主任做专题经验介绍。二是创设良好的育人环境，学校耗资近二十万元用于植树种草，美化校园，在良好的校园环境中陶冶学生的情操。同时办好学校文化走廊，每天更换十多种报刊供学生阅读，学校图书馆、阅览室天天开放，周日晚播放1～2 部有教育意义的录像片，午饭播送《校园新闻》。各团支部成立学习小组，使广大团员青年增强了对党的认识。针对有些同学小偷小摸，乱撕别人信件，甚至打架斗殴等现象，政教处要求全体同学进行专题讨论，让大家清楚这种行为不是小事，应作到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从点滴做起，学会尊重他人。努力培养诚实、礼貌、谦虚、俭朴等优良品德。我校通过开展主题班会、调查访问、社会实践活动，看有教育意义的电影、戏剧，利用各种纪念日（如：学雷锋活动日），且利用国内外有重要意义的政治活动，如“香港回归十周年”、“为灾区同龄人献爱心”等活动，促进学生道德心理素质的健康发展。当然，学生良好的心理素质是多方面的，它的形成也并非朝夕之功。培养学生良好的心理素质应贯穿于教育的整个过程，同时需要学校、社会和家庭的协同合作。要形成学生良好的健康心理，就必须深入地做好学校心理健康教育工作。