车间禁止吃早餐-公司禁止吃零食公告

通知

经领导研究决定,为了公司的清洁卫生和管理形象,从即日起，严禁携带早餐进入公司，一旦发现给予20元/次处罚，（注明：不管是上班时间内、还是没到上班时间，一律不允许在公司内部吃早餐）。

则望大家相互监督！

特此通知！

深圳市亿同达电机有限公司

2016年5月3日

不正确吃早餐的七大误区

不正确吃早餐的七大误区 1、清早起床就吃早餐 不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。保健专家指出，人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，长此以往将有损胃肠功能。 2、边走边吃 很多人早上没有时间做早餐，习惯在路边购买早餐边走边吃，手动脚动嘴动全身运动，上班一族早晨都匆忙中度过，尤其住处离单位远早餐往往都路上解决，小区门口、公交车站附近卖包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品。 边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收；另外街头食品往往存卫生隐患有可能病从口入。 3、只吃水果 “早上只吃水果，吃多少都可以”这种说法营养专家不敢苟同，因为水果不含蛋白质和脂肪，不能提供维持人体正常代谢所必须的营养成分。此外，像柿子、西红柿、香蕉这些水果都不能空腹吃，空腹吃的话将会加重胃的负担。 4、“无肉不欢” 很多人嚷嚷着“不吃肉容易饿，饿了就没有精神工作”，专家建议早上不宜吃过多油腻的失望，应当那选择一些较为清淡的食物。 5、早上喝冷饮

早晨，人体的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃冰冷的食物，必定使体内血流更加不畅顺。也许刚开始时，你不觉得胃肠有什么不舒服，但日子一久，你会发现大便老是稀稀的，或皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断，这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。 所以吃早餐时，千万不要先喝冷冻蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，应该享用热稀饭、面包、三明治、热麦片、热奶、热豆浆等，再配着吃蔬菜、水果等。 6、剩饭菜当早餐 前一天晚上的饭菜做得太丰盛，没吃完倒了觉得可惜，放进冰箱里，第二天起床热了当早餐吃。很多人认为这样既不浪费，又很方便，内容也丰富。错，这样的想法是大错特错！专家指出看似营养全面的剩饭菜隔夜后蔬菜可能产生亚硝酸盐，吃进去会对人体健康产生危害。 7、零食当早餐 平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食可以但用零食充当每天三餐中最重要早餐那就非常不科学了。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿临近中午时血糖水平会明显下降，早餐吃零食容易导致营养不足导致体质下降容易引起各种疾病入侵。 对于经常来不及吃饭的上班族来说，碳水化合物是最基本的早餐必备，不管是米饭、面条、面包、饼干，都要多少来一点，这样才能保证身体所需。

禁止吃早餐的班级规章制度

禁止吃早餐的班级规章制度 篇一：班级纪律规章制度 班级纪律规章制度 扣分制度： 1、集合、做操过程中讲话、不遵守纪律。-1分 2、教室、走廊内玩手机、打手机。（并没收手机）-2分 3、上课说话疯、闹。-1分 4、走廊门口聚堆。-1分 5、上、下楼梯说话、疯闹。-1分 6、不服从班委管理、顶撞班委。-1分

7、走廊跑跳、疯闹。-1分 8、班级吃小食品-1分 9、不服从老师管理、顶撞老师。-5分 10、在班级里打扑克、玩象棋、凡与学习不相关的东西。（并没收） 11、住宿生不能无故不上晚自习。-2分 12、不行请假手续、无故旷课。-2分 13、无故不参加集体活动或集体劳动。-1分 14、说脏话、粗话。-1分 15、上课无故迟到。-1分 16、窜楼层、窜教师。-1分

17、以上厕所为由、长时间不归者。-1分 18、不按规定穿校服或着不符合要求。-2分 19、不戴胸卡、胸卡姓名、照片不清晰。-1分 20、除晚自习外在教室充电。（并没收充电器、电池。手机）-2分 21、坐俯窗台。-1分 22、发型不合格、佩戴饰物、留指甲或染指甲。（并没收饰物）-1分-3分 23、如果没有特殊情况乘坐电梯。-2分 注：事假一天（-2分）病假一天（-1

分） 病假 持县级以上诊断书、和收据到学生处销假、否则按事假处理、未按规定返校、按旷课处理。 加分制度： 1、 2、 3、为班级提供物质服务的、视价值每2元+1分、本项每学期最多不超过15分。为班级集体活动准备财务的+1~5分。其他加分评见各项具体规章制度。 班级学习规章制度 扣分制度：

1、不认真听课，起哄。-2分 2、上课睡觉。-1分 3、上课化妆、照镜子。（并没收）-1分 4、自习课随意乱走。-1分 5、小考成绩不及格。-2分 6、文字录入测试不及格，未达标-2分 7、不交作业，不按时完成作业。-2分 8、考试作弊，抄袭。-2分 9、上课看小说，玩手机。（并没收）-2分 加分制度： 1、小考成绩突出（按老师意见）+2

关于禁止在教学区吃早餐和零食的通知

瓜州一中关于禁止在教学楼、公寓楼 吃早点和其它食品的通知 由于部分学生没有形成良好的食宿习惯，在教室、宿舍吃早点、吃零食，有的甚至把午饭、晚饭带到教室、宿舍食用，造成环境污染严重、卫生员工作难度增大、垃圾清理十分困难，同时挤占学习时间，影响他人休息学习。为了创造干净整洁的校园环境，敦促同学养成良好的生活习惯，远离垃圾食品，建设“美丽校园，美丽班级”，强化文明素养，经学校研究决定，学校教学楼、公寓楼内禁止学生吃早点和其它食品。现将具体要求通知如下： 一、禁止食品： 1、早点、午餐、晚餐 包括包子、豆浆、饼子、面包、盒饭、泡面、方便面等 2、袋装、灌装食品、零食、小吃 3、西瓜、甜瓜 二、餐饮要求： 1、允许带入教学楼、公寓楼的食品和饮品为饮用水、瓶装饮料、果品，其它食品禁止带入。 2、所有学生不得将禁止食品带入校园，若有带，则在校外食用完，方可入校。 3、校园内食堂、商店购买食品必须在购买点食用完，不得将禁止食品带入教学楼、公寓楼。 4、学校餐饮楼早、中、晚定时开饭。不想食用餐厅食品而在商店购买的，可在定时开放的餐厅食用。 5、晚自习后确需吃夜宵的同学，可以在公寓楼食用饼子、面包、牛奶和家长带来的蒸馍、烤馍等。 6、坚决禁止在教学楼、公寓楼泡面，若有发现从重处罚 三、实施办法： 1、各班召开食品卫生主题班会，教育学生定时就餐，不吃零食，不吃麻辣油炸等已定性的垃圾食品。各班教室和宿舍禁用食品的管理落实，班主任为第一责任人。 2、教学楼学生会有权检查和阻止禁用食品。各年级组安排学生会在各自楼厅设点检查，纳入考核、及时通报。 3、公寓楼宿管人员有权检查和阻止禁用食品。具体有宿管中心安排。 4、校门口校警有权检查和阻止禁用食品。具体有政教处安排。 5、政教处负责此项工作的整体督查。对拒不执行此项通知要求的学生，视情节予以不同级别的纪律处分，严重的勒令退学。 瓜州县第一中学

吃早餐检讨书

课前吃早餐检讨书 1、早读吃早餐的检讨书 尊敬的老师： 也许是因为昨天考试太累了，今天早上起来已经是6：18了，我是负责教室开门的，必须比其他同学先到教室，所以看见手表上的时间便吓了一跳，立马开始穿衣服，叠好被子，刷完牙，洗完脸，时间已经6点20多了。我立马冲下楼买早饭，没有来得及吃就匆匆赶到教室，打开门，已经快6点半了。老师随后进教室了，我就把早饭放在桌子上没吃。 今天早读课上半节，教完英语单词之后，英语老师去了隔壁的班级，我由于肚子饿得难受，就忍不住把早饭拿出来吃了，最后被老师抓了。 我对于自己的行为感到了深深的愧疚。经过老师的一番教导，我终于意识到了自己的行为是错误的，早读课吃早饭有很大的危害。 第一，早读课吃早饭违反了学校纪律规定。如果一个班级没有了纪律，班级也就不成为班级了。在老师反复教育提醒下，自己还要犯错误，对于一个高中学生来讲，真的不应该。 其次，早读课吃早饭会影响自己的学习效率，致使学习退步，甚至会影响月考成绩，影响以后考大学成绩，也会影响以后的前途。 第三，早读课吃早饭时，早饭散发出来的香味会影响到别人，别人读书时就会分心，以至于背诵时不专心，不能把该记住的单词或文章记住。这样会影响别人的成绩，我对此感到十分抱歉。 最后，我吃早饭时担心被老师发觉而精神紧张，而且早饭在那时候已经凉了，这会对身体健康产生危害，例如出现拉肚子情况等。 老师，我对于自己在早读课吃早饭的事情深感愧疚，从今往后，我一定会改正自己的缺点，在课堂上遵守纪律，好好改造，重新做人，争取做一个合格的三中学子。 检讨人： 时间： 2、早操时间吃早餐的检讨书 尊敬的学校领导： 在此我要借着这样一份检讨深切表达对于自身在今天早晨操练期间吃早餐错误行为的愧疚与懊悔之情。对于这次错误，在撰写检讨书时候因为感悟到了一些成长经历我由衷感叹。 唉，思绪绵绵长，往事累心上。从小到大，我在家里、学校大多数情况就是一名调皮捣蛋的孩子，因为调皮捣蛋多有惹得父母伤心难过的，在小学时候也多有跟同学打架的事情发生的。或许是之前错误多是得到了当事受伤害人的宽容与爱待，以至于我这样一股骄蛮顽闹的性情没有得到良好约束，才到了高中期间依旧这样一番行事顽僻，导致了早操期间吃早餐的情况发生。 回顾错误：当天上午早上我就起床很晚了，由于当晚想到了一些在学校里的生活琐事，大概是跟某位女同学的恩怨情仇。一觉醒来那可真是天昏地暗，不知所措了都。可是当以看到闹钟时间，我顿时吓得有些流出了宿尿，闹钟时间显示时间为早上七点零二分，我深切得觉得这个末尾时间指数很有对我当时情景的描述。不熟悉情况的大家可能不清楚，这个时间恰恰就是早读迟到了“二”分钟。这可怎么好？生理问题先要解决，我先是匆忙上了一会儿厕所，接着匆匆洗脸以后就朝着教室的方向飞奔过去了。按照往常，我会在每天早晨六点多起床从而有宽裕时间去买夹糕来吃。可是因为早读迟到了，我就匆匆跑去，当时到了教室我看到英语老师已然来到了课堂，见到我的眼里应该是有着一丝焦虑与无奈的情感。我慌稳得坐到了位置上，拿起书本渐渐得融入在了早读课堂里。怎么料想，没有填着早餐的肚子总是客观得会咕咕叫着“我要吃饭啊!”这样的呐喊声在早读课以后的早操时间变得越来越高涨，越来越激烈，以至于全然得能够促动我的大腿在早操期间跑到小卖部买那一桶我常年在吃的

不吃早餐的七大危害

不吃早餐的七大危害 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 不吃早餐，易患病：易肥胖，易患胆石症，易患心脑血管病，易患胃病，易衰老。 不吃早餐，低血糖，难减肥，影响脑力和寿命。 ●不吃早餐会造成低血糖： 人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。 ●不吃早餐难减肥： 有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实，不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，

造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。 ●不吃早餐易患胆石症： 调查发现，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹时间过长，胆汁分泌减少，但胆固醇含量却没有改变，久之，胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。 ●不吃早餐易患心脑血管病： 人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等显性或非显性发汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不饮水，可导致血容量减少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心脑血管而致病，中老年人尤应注意。 ●不吃早餐易患胃病： 不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激，引起胃炎的发生，严重者可引

起消化性溃疡。 ●不吃早餐易衰老： 长期不吃早餐，整个胃中上午没有食物和能量的供应，会引起胃炎和胃溃疡等胃肠疾病，令肤色更难看，尤其女人。早上没有营养补充，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。 ●不吃早餐影响智力： 专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。 ●不吃早餐影响寿命： 人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人

吃早餐的倡议书

吃早餐的倡议书 导读：吃早餐的倡议书【篇一】 同学们，早上好! 今天你吃早饭了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗? 根据我门的了解，仅有65%的人坚持每天吃早饭，12%的人每周只吃3~4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我门对早餐问题进行了调查研究，我门深深感到，早餐问题是我门小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配，很多同学长期就吃一种类型的早餐，偏食严重。科学研究证明，不吃早餐损害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足，影响身体发育。不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还可能诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。 那什么是合理的早餐呢?根据营养均匀的要求，食物可分为4类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类的食物都有，则早餐营养充足，假如使用了其中的3种，则早餐质量较好，如果只选择了2样以下，早餐质量则较差。 从健康营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以3:4:3较科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于您可能受生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了您的身体健康，还是请您注意用好早餐，有几种食物建议你食用： 1、一杯牛奶。成人以250毫升为宜。牛奶是很好的补钙食物，

一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。 2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是：鸡蛋不要多吃，一天吃一个也就可以了。 3、一个苹果。以3两左右为宜，也可以用其他水果代替，如红枣、葡萄、香蕉、梨、西瓜、圣果等。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维，以补充早餐的摄取不足。 4 . 晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素，能够满足人体对营养的需要。早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜;老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。早起喝杯早餐牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，例如苦荞早餐奶，以满足人体所需的膳食纤维和微量元素。苦荞麦特有成分对软化血管，维护微循环，改善现代人的“亚健康”，预防动脉硬化、冠心病等有保健作用。 4 、适量糖类，可以是面包、馒头、谷物类或其他碳水化合物，

不吃早餐的12大危害

不吃早餐的12大危害： 1、不吃早餐影响寿命 人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到 及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。 2、不吃早餐让你反应迟钝 早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 3、不吃早餐慢性病可能“上”身 不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体 之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。 4、不吃早餐肠胃可能要“造反” 不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。 5、不吃早餐便秘“出笼” 在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 经常不吃早餐的害处 1、反应迟钝，工作效率低;人早晨起床后，血糖水平会下降。这时如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适，影响人们的工作和学习。 2、影响青少年发育;青少年如果不吃早餐急忙去上学，容易在9～10点左右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍 白、出冷汗、昏厥等症状，不但学习效果不好，而且直接影响生长发育。 3、容易发胖;如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多，就容易发胖。 4、诱发便秘;若不吃早餐成习惯，就可造成胃结肠反射作用失调，而产生便秘。 5、十二指肠溃疡的祸根;不吃早餐，胃长时间处于饥饿状态，胃酸没有食物去中和，就会因过多的胃酸而导致十二指肠溃疡。 6、滋生营养不良人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐营养会不足，很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良，缺铁性贫血等。 7、促使胆囊结石;若长期不吃早餐，胆酸分泌减少，体内胆固醇过高时，更易在胆囊内潴留、沉淀而形成结石。参考资料：家庭医生报 不吃早餐的危害，城市化的生活让人们不吃早餐有了各种各样的理由,比如不饿、没有时间、没什么……越是经济发达地区，生活节奏越快，而繁忙的工作很容易让都市人忽视早餐的重要性，从而大大增加了患上肥胖、糖尿病和心脑血管等病症的几率。早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢? 不吃早餐的危害 不吃早餐真的伤不起 哈佛大学医学院的一项针对千名美国人的不吃早餐的危害，城市化的生活让人们不吃早餐有了各种各样的理由,比如不饿、没有时间、没什么……越是经济发达地区，生活节奏

员工吃早餐的管理制度有些

员工吃早餐的管理制度有些 有很多的员工都喜欢在公司吃早餐所以很多的公司都会制定一些关于员工早餐的管理制度下面是百分网小编为你精心推荐的员工吃早餐管理制度希望对您有所帮助 总则：为维护公司正常的食堂秩序,给全体员工一个优良用餐环境,特制定本制度 1.厨房之管理 1.1厨工守则,卫生条例 1.1.1严格遵守公司各项规定,讲究个人卫生、勤剪指甲、勤理发、不要随地吐痰 1.1.2工作时必须自查食物是否变质、变味现象发现问题及时处理 1.1.3工作时要穿工作服严禁上班时吸烟 1.1.4严格按照食品卫生要求去操作防止食物中毒 1.1.5洗干净后的餐具要整理齐备且有规律地摆好 1.1.6工作中严格按伙食标准精打细算以最大限度内尽量做到色香味花样、品种多样化 1.1.7整个烹食过程必须认真清洗干净并按时、按质、按量供给 1.1.8每天清理每月三次大扫除确保厨房环境卫生 1.2管理制度

1.2.1厨房之所有需购物品都必须呈报行政主管再由行政部门指定人员采购购回之单据按程序：行政主管签字—总经理审核—财务出纳处销帐 1.2.2厨房所购回之食品由行政部门每周不定期进行抽查抽查内容：食品质量、重量对不合格食品拒收并按规定处理 1.2.3任何人不得以任何理由拿走厨房之一切物品 1.2.4餐具必须妥善保管任何人未经许可都不能将餐具拿走供私人使用 1.2.5餐具必须每日进行一次清查盘点除正常损耗外清查有不足数目时需及时查明原因并追究责任 2.员工用餐公约 2.1就餐一律在餐厅进行厂区内其它任何地方不得烹煮进餐 2.2严格按餐厅就餐时间进餐其餐厅开放时间如下： 早餐：07：00—7：40中餐：12：00—12：30晚餐17：30—18：00 具体用餐时间按各部门下班时间表规定时间为准 2.3员工打饭/打菜必须排队并接受厨房工作人员和保安的管理不准插队不准备、一人打多份 2.4就餐时要有良好的姿态不得挥动筷、匙、叉防碍邻桌 2.5就餐时不得高声喧哗碗、筷、匙不得故作撞击声 2.6果核骨制余饭剩菜不可随手弃置用餐完毕须各自整理桌面倒置指定桶类

关于禁止学生携带手机进校园及禁止在教室内吃早餐之规定 …

关于禁止学生携带手机进校园及禁止在教室内吃早餐之规定告 学生和家长书 亲爱的同学、尊敬的家长： 随着人们物质文化水平的提高和现代通讯事业的发展，手机已经成为人们广泛使用的通讯工具。但由于认识上的差异，我校有相当一部分学生存在盲目和无度使用手机的现象，很多学生往往在课间或课内频发短信、玩游戏，甚至一些学生考试时，也利用手机作弊，带手机还造成了相互间的攀比现象，常常传播一些不良信息，直接损害我们学生的身心健康。此外，一些学生不吃早餐或将早餐（零食）带入校园，在教室内吃早餐（零食）。这些不仅严重影响了自己的生活和学习，而且，有的严重影响和破坏了学校教学秩序和学生生活秩序。为创建和谐、文明的校园环境，引导同学们正确使用手机，促进同学们身心健康发展，现对我校学生手机的使用和在教室内吃早餐现象进行规范管理，具体规定如下： 一、关于在校学生使用手机等通信工具的规定： 1、我校学生一律不得带手机进校学习。请同学、家长配合和支持。凡规定发出之日起，再发现学生将手机带到学校的将由老师及时教育后给予收缴并通知家长或其法定监护人取回。 2、对一些不听劝阻、无视学校规定、坚持带手机的学生，将视其情节轻重给予违反校纪处理。 3、处罚规定：违反规定携带手机进校园者，第一次处以严重警告处分并记入档案，第二次处以记过处分并记入档案，第三次作劝退处理。凡班级学生违反学校规定，发现一例，扣班级五项竞赛成绩1分。 二、关于学生在教室内吃早餐（零食）的规定： 1、上学前吃好吃饱早餐，学校禁止学生带早餐、零食进校（饮料和水除外），禁止在教室内吃早餐和零食。 2、讲究环境卫生，做到不随地乱扔果皮、纸屑、包装袋，为建设温馨、洁美的校园和整洁的家乡做贡献。 3、对一些不听劝阻、无视学校规定、坚持带早餐和零食进校园、在教室内吃早餐和零食的学生，将视其情节轻重给予违反校纪处理。 4、处罚规定：违反规定者，第一次处以警告处分并记入档案，第二次处以严重警告处分并记入档案，第三次处以记过处分并记入档案。凡班级学生违反学校规定，发现一例，扣班级五项竞赛成绩1分。 携带手机进校园和在教室内吃早餐（零食）的问题，请各位家长朋友认真慎思，也请全体同学认真对待！全体同学要对自己负责，家长要对自己的孩子负责，并对学校理解，予以配合。让我们共同携手，创造一个良好的学习、生活环境。最后，祝各位同学茁壮成长，学习进步；祝各位家长生活愉快，家庭幸福，事业顺利！ 宜山高级中学政教处 2012/03/05 学生签字：家长签字：