中小学教师职业倦怠的成因及其应对策略研究

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中小学教师职业倦怠的成因及其应对策略研究

作者：莫新春

来源：《教育教学论坛》2016年第27期

摘要：现阶段受到我国素质教育普及的影响，社会大众更为关注我国教育事业的发展，而教师的心理健康也逐渐成为社会关注的焦点问题，被学术界进一步探索和研究。相关调查显示，当前我国一部分中小学教师存在一定的职业倦怠现象，对其执教能力的强化和教学质量的提升产生了不良影响，因此，必须采取有效措施解决这一问题，为中小学教育的开展提供相应的保障。

关键词：中小学教师；职业倦怠；解决对策

中图分类号：G451.2 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）27-0038-02

近几年，社会逐渐开始关注教师的心理健康问题，发现我国中小学教师的心理状况堪忧，各种不良心理因素对教师的生活和工作产生了严重的影响。而在这些问题中，最为突出的一点就是职业倦怠，这一突出问题的存在非常不利于中小学教学质量的进一步提升，因此国家相关部门应该加强对中小学教师心理倦怠问题研究的重视，并采取一定的措施加以解决，为中小学教育的发展奠定基础。

一、教师职业倦怠的含义

职业倦怠思想是美国著名临床心理学研究专业费登伯格所提出的，其在理论中明确指出职业倦怠是指社会上个体在工作中对自身所从事的职业产生情绪耗尽的情况，也就是说，当其所从事的工作本身对其个人能力、经历和各项教育资源提出了过度要求的时候，其在工作中就会产生长时间的疲劳、情绪枯竭等心理问题，职业倦怠也就随之发生了[1]。在此之后，一些心

理学研究专家根据费登伯格的理论基础在不同的行业和领域中进行了深入研究，并在教育研究的过程中明确指出教师的职业倦怠是对教师无法与其工作环境相适应的一种极端性质的反应，是教师在长时间的工作压力下自身对教师这一职业产生的情感、态度和行为方面精力衰竭的现象。教师的职业倦怠对一个国家的教育事业发展以及教学质量的提升甚至高素质人才的培养都产生着一定程度的不良影响。所以相关教育部门必须加强对这一问题的重视，为我国教育事业的现代化建设奠定基础。

二、教师职业倦怠的表现

由于受到自身职业性质的影响，教师是各行各业中职业倦怠现象的高发人群，其职业倦怠的产生一般来自于对教学事业的心理性疲惫，往往表现在以下几个方面：其一，生理方面。教