中学体育与健康课程新标准

《中学体育与健康课程新标准》培训资料目录

一、体育与健康课程标准（2011年版）解读。

二、体育与健康课程教材解读

1、人教版教材解读

2、华东师大版教材解读

三、在新课标实施的形势下，应如何理解什么是好的体育课、应如何上好体育课？

第一部分体育与健康课程标准（2001年版）解读

2001年，《全日制义务教育普通高级中学体育(1一6年级)体育与健康(7一12年级)课程标准(实验稿)》进入38个国家级实验区开展实验;2005年，在全国义务教育阶段全面实施。至今为止，我国义务教育阶段体育课程改革已有十个年头。十年的课程改革，是体育课程不断产生新变化、获得新成果、发现新问题并解决问题的过程。在教育部的领导和组织下，根据国际体育课程的发展趋势和《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》的精神，在广泛征询社会多方面的意见，特别是在征询全国32个省、市、自治区一线体育教师和教研员的意见基础上，认真分析各类意见，以坚持体育课程改革的正确方向、坚持课程标准是指导性文件而不是指令性文件的思想为基本修订原则，课程标准研制组和修订组从2003年开始，反反复复进行了数十次的修订和完善。在《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《体育与健康课程标准》)即将颁布之际，我们有必要对体育与健康课程标准的修订情况作总体的说明和分析，以便增进体育教师们对新一轮基础教育体育课程改革和发展形势的了解，从而坚定进一步深化课程改革的信心和决心。

一、修订思路及主要变化

(一)更加突出体育与健康课程对学生健康成长的重要性

1、统一课程名称和明晰课程性质，强调体育与健康课程对学生健康发展的促进作用。

在修订过程中，修订组首先统一的一个思想便是将小学1一6年级的课程名称从“体育”转变为“体育与健康”，与7一12年级的课程名称统一起来。从小学开始，帮助学生充分意识到体育与其自身健康发展之间的关联和重要作用，提高学生的健康意识。同时，根据教育部的统一要求，进一步明晰课程的性质，强调体育与健康课程是一门“以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程”，并强调体育与健康课程具有基础性、健身性、实践性和综合

性的学科性质，要求体育教师在教学过程中，一定要注意指导学生正确运用所学的体育知识、技能和方法，提高自身的身心健康水平。

2、从课程基本理念上，进一步强调体育与健康课程要充分关注学生的健康发展

首先，修订后的体育与健康课程标准在“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”理念中，强调了本课程要“努力构建体育与健康知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的各种知识”等;其次，在“激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”的理念中，强调“在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动的乐趣”等;第三，在“以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习”的理念中，强调“重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，并学会体育与健康学习”;第四，在“关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益”理念中，强调“各地区和学校要根据体育与健康课程目标及课程内容，因地制宜，合理选择和设计教学内容，有效运用教学方法和评价手段，努力使每一位学生都能接受基本的体育与健康教育，促进学生不断进步和发展。”

3、调整课程设计思路，使之落脚于促进学生学会体育学习和健康成长

根据教育部统一要求，体育与健康课程标准将实验稿中“课程标准设计思路”改成“课程设计思路”。这一部分主要在文字的表述方面做了一些修订，使课程设计的落脚点放在了促进学生更好地进行体育学习和健康发展方面。首先，修订后的体育与健康课程标准在“根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容”的设计思路中，强调本课程设置的课程目标体系和课程内容，都是为了保证学生更好地达成学习目标。其次，在“根据学生的身心发展特征划分学习水平”的设计思路中，强调要尊重学生在学习方面的个体差异，允许学生以不同的学习方式和学习进度，在规定的时间内达成相应阶段的学习水平目标。同时，鼓励学有余力的学生达成更高学习水平的目标。第三，在“根据可评价的原则设置可操作性和可观测的学习目标”的设计思路中，特别强调“要将运动参与、心理健康与社会适应等方面的学习目标设置成易观测的行为表征，帮助教师更准确地对学生进行观察、指导和评价，促使学生形成良好的体育态度、心理品质和社会行为。”第四，在“根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性”的设计思路中，强调各地区和学校制订具体的课程实施方案和教学计划时，应根据本地、本校的实际情况，选编适宜的教学内容，农村学校尤为如此。第五，在“根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系”的设计思路中，强调要建立评价内容多元、评价方法多样、评价主体多元的，有利于促进学生进步和发展的学习评价体系，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。

从以上三个方面可以看出，无论是课程名称、课程理念，还是课程设计思路，体育与健康课程标准都更加注意为学生的体育学习提供更好的环境与机会，更加注重学生的全面健康发展，从而进一步让学生形成终身的健康意识和生活习惯。

(二)进一步完善体育与健康课程的目标体系

1、整合不同的学习方面，强调课程目标的完整性

首先，为了帮助一线体育教师更好地理解心理健康和社会适应学习方面的内容，体育与健康课程标准将原来的心理健康和社会适应两个学习领域合二为一，最终形成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。其次，对于各个学习方面的目标，体育与健康课程标准先是用一段文字描述每个方面是什么，其次是描述重点采用什么方法达成这个方面的目标，并突出了小学与初中阶段学生应重点学习和发展的目标，然后设置每个方面的目标。第三，为了防止出现体育教师在教学中将各个学习方面的目标割裂开来进行教学的现象，体育与健康课程标淮还在“课程目标”这一部分的最后，特别加上一段文字描述，强调四个学习方面的目标是一个有机联系的整体，并且主要通过身体练习的过程来实现。这样做的主要目的，便是为了促进体育教师充分地理解与有效地开展体育与健康课程的教学，促进学生更好地达成各个学习方面的目标。

2、强调三维目标的整体发展，促进学生有效进行体育与健康课程的学习

体育与健康课程标准在保留实验稿主要思想和内容的基础上，强调要突出知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标，教学方法也要有助于促进学生在三维目标方面的整体发展。根据教育部多次提出的减负要求，体育与健康课程标准根据学生的身心发展规律，保留和增加了适合各水平学生的运动技能和身体活动内容，删去对该水平学生来说难度过大的学习内容，以帮助学生在学习中不断通过目标的达成获得成功体验，提高其学习与参与运动的兴趣。

3、完善课程目标，强化课程目标的引领作用

体育与健康课程标准在课程目标部分删去了实验稿中的“课程总目标”和“学习领域目标”两个标题，直接提出课程目标以及各个学习方面的目标，并在课程目标中增加了“学会学习和锻炼，发展体育实践和创新能力。”、“提高自觉维护健康的意识”等目标的描述。需要指出的是，体育与健康课程标准无论在课程目标层面，还是在水平教学计划和课时教学计划层面，还是在水平教学计划和课时教学计划层面，都非常强调“目标引领内容和方法，内容和方法促进目标达成”的思想，从而促进体育教师在教学过程中逐步形成目标教学的思想，通过多样化的体育教学来帮助学生达成课程目标和学习要求。

(三)为学校和教师开展有效教学提供更具体的指导和建议

1、进一步落实三级课程管理精神，明确地方和学校实施课程的权利和责任

体育与健康课程标谁将“教学建议”部分中关于地方和学校课程实施方案的制订移至附录部分，同时对地方和学校制订体育与健康课程的实施方案和实施计划提出了更加明确的要求，旨在进一步明确地方和学校对体育与健康课程建设的权利和责任，帮助体育教师更好地理解和贯彻体育与健康课程标准精神。

2、为教师提供更清晰的指导，加大体育教学的可选择性

首先，根据教育部的统一要求，体育与健康课程标准将实验稿中“内容标准”改为“课程内容”，并在对学生提出的每一条目标要求之后，列举达到相应目标要求所需学习的课程内容，供教师们选择，从而帮助体育教师明确教学目标与教学内容之间的关系，做到有的放矢。其次，体育与健康课程标准还在“课程内容”的体例上做了一些调整，即将实验稿中按学习领域排列水平目标的方式，改为按学习水平排列四个学习方面的目标。这样更有助于教师一目了然地了解某一水平在四个方面的学习要求和内容。第三，为了进一步增强对一线教师体育教学的针对性和指导性，体育与健康课程标准在“教学建议”部分主要从设置学习目标、选择和设计教学内容、选择和运用教学方法三个方面进行了简要的阐述，以帮助体育教师更好地理解体育与健康课程提出的新理念和新方式。

3、进一步挖掘学习评价的多元功能，指导教师有效开展体育学习评价

首先，考虑到整个体育与健康课程的设计都是为了学生的体育学习和健康发展，体育与健康课程标准在“课程内容”中每一条学习目标下都增加了“评价要点”和“评价方法举例”，以帮助体育教师明晰如何评价相应的学习目标是否达成。其次，在评价建议部分，去掉了实验稿中对教师教学的评价和对课程建设的评价，以突出对学生体育学习评价的关注，并在“附录”部分增加了一些可供教师直接参考和运用的案例，以启发思路，帮助一线教师解决体育学习评价的可操作性问题。第三，体育与健康课程标准在评价思想和理念不变的基础上，主要从明确体育学习评价目标、合理选择体育学习评价内容、采用多样的体育学习评价方法、发挥多方面评价主体的作用、合理运用体育学习的评价结果五个方面进行阐述，力求提高新课程评价体系的针对性和指导性。第四，体育与健康课程标准还特别注意协调学习评价与其他相关文件之间的关系，专门增加一段说明，提出“教师应正确处理体育与健康学习评价与《国家学生体质健康标准》测试和‘体育中考’等的关系，避免大量的‘应试课’冲击和替代正常教学课的现象，以免影响体育与健康教学质量。”

4、明确教材编写的相关注意事项，保证学生学习资料的质量

首先，考虑到基础教育课程改革强调一纲多本和教材多样化的原则，体育与健康课程标准只提出了教材编写的注意事项，去掉了实验稿中关于“教材内容编写建议”和“教材的呈现形式和体例”等内容。其次，体育与健康课程标准还去掉了实验稿中针对教材编写原则的阐述语气，而是从给教材编写者提出建议的角度阐述教材编写的注意事项，去掉了实验稿中对“健康性”和“兴趣性”原则的阐述，增加了教材编写要注意“科学性”、“实用性”、“可读性”和“差异性”等方面的内容。

5、进一步完善了课程资源开发与利用的建议，帮助教师和学生更有效地“教’与“学”

首先，体育与健康课程标准在遵循学生体育学习基术特点的情况下，强调了课程内容资源的开发与利用一定要与身体练习有关，无助于身体练习的内容不

应作为体育与健康课程的教学内容。其次，为了给学生提供更多的体育学习时间，体育与健康课程标准增加时间资源的利用与开发，建议教师要充分利用和合理安排课余时间，以提高体育场地设施和器材的使用效率等等。

二、修订过程中对已有经验和成果的巩固与坚持

一年的基础教育体育课程改革，是一个不断发现问题与解决问题的过程，是一个取其精华去其糟粕的过程。在这个过程中，来自教育行政部门、专家学者、一线体育教师和教研员、学生等不同人群的意见和建议，为体育与健康课程标准的修订工作奠定了良好的基础，对体育与健康课程标准修订了工作的顺利开展产生了积极的推动作用。修订过程中，我们始终秉持在坚持的基础上不断完善的原则，在完善体育与健康课程标准的同时，继续坚持与发扬新课程实施十年过程中所获得的优秀经验。因此，在阐述体育与健康课程标准修订和变化之处的同时，我们也有必要总结依然坚持不变的方面，以进一步明确课程改革的正确方向，有效地开展与实施新课程。

(一)坚持课程改革提出的新理念和新方法，明确和巩固各类经验和成果

通过全国范围内广泛征求意见和问卷调查，我们不仅获得了许多建设性的修改意见和建议，同时也进一步总结了课程改革十年已经取得的优秀经验和成果。修订组对体育与健康课程标准存在的一些不足进行了适当调整和修改的同时，对其中已经被普遍认可的新理念和新方法予以保留和坚持。例如，依然坚持“健康第一”的指导思想和三维健康观，关注每一位学生身体、心理和社会适应的整体健康发展;坚持运动知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维课程目标，重视体育课程的健身育人本质特征;坚持目标引领内容和方法的思想，鼓励教师创造性地开展教学，形成教学特色，提高教学质量;坚持体育教学要重视学生学习需求和运动兴趣，关注个体差异，促进学生在原有的基础上小断进步和发展；坚持自主、合作、探究等新型的体育学习方式，实现多样化的有效体育教学，培养学生的创新精神和实践能力等等。坚持体育与健康课程标准主要精神和理念，旨在进一步明确和巩固课程改革的新经验和新成果，消除体育教师教学中的困惑，坚定课程改革的信心和决心。

(二)坚持根据学习水平来划分学习阶段，明确具体学习内容和教学时数的可选择性。

一些专家建议在“内容标准” (现改为“课程内容”)中按体育与健康基础知识、基木运动技术(分为必修的基本内容和选择内容)、身体素质与锻炼方法重新进行划分和列举，同时建议在初中阶段按年级确定内容并规定教学时数。经过修订组的反复研究和讨论，最终还是没有采纳这个意见，主要理由是:(l)上述划分方法实际上还是体现了“知识中心观”和“教材中心观”的思想，不能体现“健康第一”的指导思想、“以学生发展为中心”的课程理念和“三维课程目标”等;(2)由于我国国土辽阔、各地区之间差异很大，即使在同一地区的不同学校也存在较大差异，不应规定教学内容和教学时数;(3)运动项目之间并不存在内在的联系性。对于学生而言，不管学习什么运动项目，只要认真学习和积极锻炼，都能起到增进健康的作用。因此，在教学过程中，应更多地强调根据学校和学生的实际

情况与需求来选择教学内容和确定教学时数;(4)学生在体育基础、教育经历和运动兴趣爱好等方面的差异也很大。因此，作为国家的课程标准，不宜过分具体地规定全国统一必修的教学内容，更不宜严格按年级来规定统一的学习内容和教学时数，而应给予学校和教师一定的空间，使其在同一个学习水平中根据实际情况调整学习内容的选择和教学时数的安排。

(三)坚持体育与健康课程标准的引领作用，谨慎提供各类案例

部分专家建议在体育与健康课程标准中提供地方实施方案及水平、年级、单元教学计划的案例，以便于地方和学校更好地理解新课程。修订组认为，这些内容应该放到《体育与健康课程标准解读》或《体育与健康》教师用书里比较合适，体育与健康课程标准应以阐明原则性、共同性的重要问题为宜。

三、思考与建议

(一)扩大教师培训范围

从2001年开始进人实验以后，虽然国家通过多种方式不断进行与开展各级各类培训，但依然还是有一半以上的体育教师未能接受新课程培训，尤其是小学因为没有教材而不能参加出版社每年提供的教师培训活动。需要我们引起注意的是，依然还有许多体育教师几乎从未阅读过《体育与健康课程标准(实验稿)》。因此，如何让一线教师更多地接受新课程培训，理解并实施新课程，是课程改革下一阶段值得我们注意的问题。

(二)规范教材培训方式

目前各地的教师培训主要采用教材培训的方式，由各家教材出版社负责开展，这就产生了很多问题。一方面，培训的内容、形式陈旧，不利于体育新课程的推广与实施;另一方面，一些培训专家在培训过程中出现严重曲解课程标准的现象，对一线体育教师产生了较大的负面影响。因此，建议国家应指导、建议和限制培训内容和专家的选择，避免一线教师因为培训而产生更大的困惑。

(三)省、市、自治区制订地方实施方案或计划

目前在全国绝大多数省、市、自治区，三级课程管理出现十分严重的“两头热，中间冷”的现象，不利于新课程的逐级顺利实施。建议在今后实施体育与健康课程标准时，注意要求各省、市、自治区制订地方体育与健康课程标准实施方案或计划，有步骤地指导一线教师贯彻和落实体育与健康课程标准的精神。

总之，体育与健康课程标准的修订由教育部直接领导和组织，既是全社会共同关心、课程专家积极引领、学科专家认真研究、一线教师踊跃参与的过程，也是一个“自上而下、自下而上、几上几下、上下联动”以及民主与集中相结合的过程。这个过程本身就是一个巨大的进步，体现了我国基础教育体育课程民主化的进程正在向前发展。相信在广大体育教育工作者的共同努力下，体育新课程一定会走得更稳、更好。

第二部分体育与健康课程教材解读

第一节人教版教材解读

一、何谓教材

教材是体育与健康课堂教学的重要依据。

关系：

二、怎样合理使用教材

三、教材编写思路：设问→解决→评价

四、本册教科书和教师用书的整体结构

1、内容分布比例：

2、教师用书整体结构：

（1）课程目标与本书设计构想

（2）教学建议与教学内容

（3）教学工作计划示例

3、本册教科书结构

（1）体育与健康理论知识：5节

（2）实践部分主要内容及教学要求

A、田径：短跑，跳远，投掷实心球

B、篮球：移动，持球，行进间运球，体前变向换手运球，双手胸前传球。

C、体操：原地单手肩上投篮，行进间绕杆运球上篮，游戏与比赛，简化规

则比赛，技巧动作，支撑跳跃。

D、武术：认识长拳，健身长拳

E、足球：踢球，接（停）球，运球，简单战术配合，规则简介

F、排球：移动，正面双手垫球，正面双手头上传球，侧面下手发球，游戏

与简化规则比赛。

G、乒乓球：握拍方法，正手发球和反手攻球技术，步法移动，游戏与比赛

H、游泳：做好身体和心理上的准备，岸上准备活动和熟悉水性、蛙泳技术。

五、本套教材的特色和创新

六、怎样分析教材

1、为什么要分析教材

制定目标、选择教法、策略取向、手段

2、教材分析的层次

（1）教材价值分析

健身价值：形态、机能、素质等

教育价值：爱国主义、集体主义、合作精神、意志品质等

（2）教材特点分析

本能性生活性创编性表现性突变性渐变性攻防性对抗性等

3、教材重难点分析

何谓重点：最重要，最基本的知识

何谓难点：经过一定意志努力才能理解的教材。

关系：重点与难点可能是相同的内容，但也可能是不同的内容。

教材例析

（1）短跑

（2）篮球运球

（3）鱼跃前滚翻

4、如何定教学目标，选择教法手段，组织形式

（1）教学目标：

（2）组织形式：队列队形是重要的组织形式

（3）教法、练习手段、步骤：循序渐进，合理；

（4）教学方法：A、边示范边讲解（最佳）

B、先示范后讲解（其次）

C、先讲解，后示范（最差，学生已会了，进行复习时可采用）

第二节华东师大版教材解读

追求目标：着力打打造一本学生课外喜欢阅读的课本

一、编写思路

二、编写特色

1、摒弃学科中心主义课程观，建立新的教材内容体系框架

传统：以学科为中心，注重学科知识的系统性、完整性，造成体育教材使用的两难：（1）对课堂已学过的内容再无兴趣去阅读；（2）对课堂教学中没有学会的内容又不可能单靠阅读教材来解决问题。

编写目的：实践课上所不能获取的运动技能和方法、知识等内容通过阅读教材后可以从中获取

2、设计专门的学习内容，提高学生学会学习的能力。

本教材在内容选择、语言表述和呈现方式等方面，都安排了有利于学生

主动学习、探究学习与合作学习的内容；如运动技能部分采用课外学习

DIY的练习模式，呈现一些学生能够在课外自己练习的方法，促进学生

课外自主练习以及进一步思考。同时还配备“头脑风暴”“你知道吗？”

等内容，让学生通过思考和研究，从中获取技能，知识等。

“头脑风暴”：你知道NBA有多少支球队？每个球队有哪些地球星！

“你知道吗？”羽毛球运动的起源。

3、扩大课程的内容资源，增进学生的体育与健康知识

根据《课程标准》的精神，把健康知识，体育文化等内容纳入教材中，努力将学生的课内学习和课余学习结合起来。

4、教材呈现方式生动活泼，充分考虑学生的认知特点

传统：单调呆板的编写体例，语言枯燥无味。

新版：图文并茂，语言生动活泼、正文内容丰富，贴近学生。

三、课程的基本理念

1、“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；

2、激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；

3、以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；

4、关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益；

四、总体要求：

1、排除误导

2、把握方向

3、树立信心

4、推进课改

第三部分在新课标实施的形势下，应如何理解什么是好的体育课、应如何

上好体育课？

一、为什么要强调体育课的上法问题

1、基本单位、核心单位；

2、历史“遗案”（课课练、三千加乐、双内容、五目标）；

3、前阶段的目标、内容、方法出现了混乱；

4、质量面临严峻的问题；

5、评价课改和每个教师的“晴雨表”；

二、体育课应该完成什么任务

1、教会学生有用的运动本领（授业的本职）；

2、锻炼身体和健身的方法，传授体育运动、文化知识；

3、让学生喜欢体育，体验到运动的成功与乐趣；

4、通过体育对学生进行品行教育。

三、体育教师该做点什么

1、运动技术学习是体育教育的本业和基石

A、运动认知的角度；

B、终身体育的角度；

C、体育学科的角度（大学取消体育课的说法，成立俱乐部）

（1）过去的体育课对运动技术教学的困惑

A、不知为什么教？

B、不知教什么？（不知什么是基础和基石）

C、不知道教什么的同时，要求教多少？

（2）过去的运动技术教学的弊病

A、缺乏进步的学习；

B、低级和重复的教学（站立式起跑为例）；

2、学好什么运动技术，如何学好运动技术

视角1：为终身体育打基础，注重终身锻炼的实效性

好的体育课的第一标志：

（1）未来生活中基本够用的基本运动技能；

（2）有2-3项特别擅长的技能；

（3）自己特别清楚自己的特长；

（4）知晓原理知识：保健、安全、救护知识技能；

（5）更加遵守纪律、体谅弱者，克服困难，挑战强手。

不好的体育课的标志：

没有学到真本领，没有学到健身的方法。

示例：（1）扁担南瓜；（2）多米诺骨牌；（3）扫把扫地；（4）小八路练本领；（5）齐心协力奔奥运等荒诞的体育教学。

视角：2、要抓紧时间锻炼学生身体，教会学生健康的方法，终身够用的基本技能以及保护身体的方法

“现在”要在体育教学中利用一切可利用的时间积极地和有用的有目的的锻炼学生身体。

好的体育课的第二标志：

身体更强壮，身体更灵活，课中同学们充分地在活动，同学们的肌肉会因体育课而有时酸痛，身材和体态会因为体育课而得到改善，同学们的心肺机能会因为体育课而不断增强。

视角3、教会学生如何进行体育锻炼也是体育课的职责。

体育课还要教会学生保健、营养、安全、救护等基本的本领。

好的体育课的第三标志：

锻炼身体所必须知晓的原理和知识。

学生们学到了许多保健、安全和救护的知识和技能，还学到了欣赏体育文化的方法。

要让学生充分体验运动的乐趣，让学生们热爱体育。

视角4、研究运动的特性和原理，让学生能体验到运动的乐趣，让每个人都成功。

（1）快乐体育的介绍（运动的乐趣）

（2）领会教学法介绍（合理的教程）

（3）成功体育的介绍（五分制篮球）

（4）快乐器材与场地（奇妙的篮架）

好的体育课的第四标志：

让学生喜欢运动，畏惧某些体育项目的同学越来越少，更加开朗，更加活泼，让体育课成为学生喜欢的课程。

视角5、以运动学习为载体，利用体育集体提高学生的社会性和良好品行

好的体育课的第五标志：

遵守纪律和规则，更能体育和关心他人特别是弱者，碰到困难知道如何克服，碰到强手也敢于和善于去挑战了，积极参与集体的活动并完成自己职责了，体育课变成了将野蛮身体和文明精神都得到锻炼的场所。

四、好的体育课的基本特征：

学习运动技术的环节清晰

附录发展学生自主、合作、探究学习能力案例

案例1 在篮球投篮教学过程中培养自主学习的意识和能力

学习阶段水平四。

学习目标

1、提高1分钟投篮的命中率。

2、体验投篮的乐趣和提高命中率的成功感。

3、培养自主学习投篮的方法和能力。

教学内容投篮练习。

教学步骤

1、学生在教师指导下根据自己的实际能力选择投篮距离(如2米、3米、4米)。

2、学生根据自己的情况设置1分钟投篮命中的次数目标(如1分钟投中3次)。

3、学生思考“如何投准”(可以请教教师或同学)。

4、学生尝试练习和体验。

5、学生自我测评。

6、达到目标的学生总结成功的经验，并设置新的目标进行练习;未达到目标的学生进行反思，并改进练习方法。

说明

本例的设计思路是学生在教师指导下，根据自己的实际选择不同的投篮距离，设置每分钟投篮命中的次数，思考投准的方法并进行练习，从而提高投篮的准确性，体验篮球活动的乐趣和成功感，培养自主学习的意识和能力。

案例2在跨栏跑教学过程中培养探究学习的意识和能力

学习阶段水平四

学习目标

1、探究提高跨栏跑速度的方法。

2、提高跨栏跑的速度。

3、改进跨栏跑的过栏技术。

教学内容跨栏跑。

教学步骤

1、教师针对学生的实际，设置不同的栏架高度和栏间距离。

2、教师提问:“怎样才能提高跨栏跑的速度?”

3、教师鼓励每一位学生大胆思考“如何提高栏间跑的速度”、“如何迅速跨过栏架”等问题。

4、学生分组进行练习。每一位学生尝试练习时，组内其他学生轮流在起跑处、起跨处观察和记录。

5、小组内每一位学生就完成动作的情况进行自我分析，并进一步思考和寻求有效的练习方法，为其他学生提出有效的建议。

6、学生在自我分析和思考的基础上，结合同学的建议进行有针对性的练习。

7、进行组内展示与比赛，看谁进步快。

说明

本例的设计思路是教师创设跨栏跑的问题情境，鼓励学生积极开动脑筋，寻找解决问题的方案，掌握跨栏跑的正确动作，发展速度和协调能力，培养探究学习的精神和能力。

新课标 义务教育阶段体育与健康课程标准

三维目标：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观 一、《课程标准（实验稿）》修订的原则 1．坚持体育课程改革的正确方向 2．坚持《课程标准》是指导性文件而不是指令性文件的思想 3．进一步完善《课程标准（实验稿）》 二、对《课程标准（实验稿）》相关内容修订的说明 （3）除对四个方面的内容作进一步充实之外，在“内容标准”的呈现方式方面也作了较大调整：一是取消按学习内容进行分类陈述，改为按水平学段进行分类描述；二是在每一个具体的内容目标之后，都提出了相应的评价要点和评价方法举例，以便更有针对性地指导教学和评价。 （4）在对“体能”的评价中，特别注意与《学生体质健康标准》的衔接。 （5）考虑健康教育的重要性，在“身体健康”部分适当地增加了卫生保健和健康教育方面的内容。 全日制义务教育体育与健康课程标准 第一部分前言 一、课程性质 体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。基础性，实践性，综合性， 二、课程基本理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 （二）激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 （三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育学习和锻炼 （四）关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益 三、课程设计思路 （一）根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和内容标准 （二）根据学生的身心发展特征划分学习水平 （三）根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标 为了确保学习目标的达成和学习评价的可操作性，体育与健康课程提出了具体的、可观察的学习目标。特别注意将运动参与、心理健康与社会适应两个方面的学习目标设置成为便于观测的行为表征，帮助教师更准确地对学生进行观察、指导和评价，促使学生形成良好的体育态度、心理品质和社会行为。

体育与健康课程内容

体育与健康课程内容 水平一（1—2年级） 室内课 一、学习体育运动知识 知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称和术语。 二、增强安全意识和防范能力 知道基本的安全运动知识和方法，注意体育活动和日常生活中的安全。如注意穿着合适的运动服装上课，运动前做准备活动，在规定的场地内活动，合理、正确使用体育器材；过十字路口时不闯红灯，走斑马线；乘汽车时系安全带，头、手不伸出窗外。熟悉一些简单的紧急求助方法。如发生紧急情况时，会拨打求助电话等。 三、掌握基本保健知识和方法 1、初步了解个人卫生保健知识和方法 初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。如按时进餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆类等食物的作用；按要求做眼保健操；知道正确的刷牙方法和龋齿预防方法；按时睡眠；不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰；饭前便后洗手，勤洗澡、勤换衣；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病；了解接种疫苗可以预防一些传染病等。 四、塑造良好体形和身体姿态 1、注意保持正确的身体姿态 （1）知道正确的身体姿态。如指出正确的坐、立、行姿态等。 （2）在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态。如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等。 室外课 一、掌握运动技能和方法 1、学习基本的身体活动方法和体育游戏。 做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。 2、学习不同的体育活动方法。 （1）初步学会常见的球类游戏。如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。 （2）学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动

初中体育与健康知识点汇总教程文件

初中体育与健康知识 点汇总

初中体育与健康教材知识点 ●第一章重在参与 1.1参加体育锻炼的意义作用：①经常参加体育锻炼，可以提高机体的适应能力，帮助我们预防和抵御各种疾病。 ②～可以控制体重，保持健美体形。③～可以提高人体各个器官和系统的机能，发展运动能力。④适当的体育锻炼，可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力。⑤体育锻炼，可以增心理健康，促进与他人的交流，还可以在各种场合展示自己的能力，增强自信。知识: 经常参加体育锻炼的人，每次呼吸加深，心脏每搏输出量增大，所以他们在安静时的呼吸频率和脉搏都比不经常锻炼的人慢。 1.2投身运动 8﹣1﹥8含义：从原打算都用于学习的八小时中，抽出一小时进行适当的体育锻炼，剩下的七小时用于学习，所取得的实际效果比八小时全部用在学习上效果更好。 1.3积极锻炼贵在得法适宜的锻炼时间：①如果每天上午和下午都进行锻炼，那么每次的时间以30分钟左右为宜，如果每周中只有三至四天安排锻炼，则每天的锻炼时间应稍长，以40～60分钟为宜，强度大的练习，持续时间要短；反之时间稍长。②假期晨练的时间不宜过长，以20～30分钟为宜；内容可选择慢跑﹑体操﹑武术﹑球类活动以及柔韧练习;锻炼的强度不宜过大。合理安排运动负荷：每次的运动负荷要适当。负荷太小， ●第五章田径田径运动：是人类从走﹑跑﹑跳﹑投等自然运动发展起来的身体练习和竞技项目。国际田联把田径运动定义为竞赛和田赛﹑公路赛跑﹑竞走和越野跑。

5.1跑 1.耐久跑：指用较慢的速度跑较长的距离或持续较长的时间。功能：发展有氧耐力。作用：可有效增强呼吸和循环系统的能力，改善心理状态，提高健康水平。 极点：身体健康的人在长跑中出现的呼吸困难胸闷双腿沉重自我感觉无法在跑下去的现象。第二次呼吸：出现极点后，只要调整呼吸和跑速，坚持下去，不久，难受的感觉就会缓解和消失，转入一种步履轻快呼吸顺畅的状态。这种状态叫第二次呼吸。适宜的心率范围：一般是120～150次∕分。公式：耐久跑最佳心率：安静时的心率﹢（最大心率﹣安静时的心率）×60次∕分。正确的呼吸方法：用鼻和半张开的嘴同时呼吸，三步或两步一吸，三步或两步呼。耐久跑的练习方法：匀速跑﹑变速跑﹑越野跑﹑追逐跑﹑伴同跑。 2.快速跑：是以最快的速度跑完规定距离，是有效的发展速度素质的身体锻炼手段。决定跑速的主要因素：步长（跑步中两脚这低的距离）步频（跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数）。跑的规则：①参加单项赛的运动员两次起跑犯规，全能比赛中三次起跑犯规，即取消比赛资格。②分道跑的比赛中，运动员应自始至终在自己的分道内跑进。③运动员在比赛中阻挡挤撞其他运动员跑进时，应取消其比赛资格。④以运动员的躯干（不包括头颈和四肢）任何部位抵达终点线后，以垂直面次序为准，判定运动员的终点名次。快速跑的基本练习手段：原地摆臂练习﹑小步跑﹑持哑铃弓步摆臂﹑持哑铃摆臂﹑无支撑高抬腿练习﹑后蹬跑练习﹑弓箭步

最新《体育与健康标准》版)—课程理念说课材料

《体育与健康标准》2017版 一、课程的性质 二、基本理念 现阶段我国幼儿园课程中仍存在忽视幼儿作为一个完整意义上的人、忽视幼儿园课程本身丰富性和动态发展的错误的价值取向。要想破解这种“只见树木不见森林”、“固步自封”的狭隘课程价值观念，唯有寻求以整体性、丰富性、开放性和发展性为特征的生态主义价值理念来建构当前幼儿园课程①。 动态课程 未来的体育与健康课程改革和发展仍将坚持“健康第一”的指导思想，把增进学生的身心健康、促进学生的全面发展作为本课程的目标。 《课程标准（实验）》明确提出：“坚持‘健康第一’的指导思想，培养学生健康的意识和体魄”，强调高中体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。 《课程标准（2017年版）》提出的高中体育与健康课程“以培养高中学生的体育与健康学科核心素养和增进高中学生的身心健康为主要目标” ，学科核心素养主要不是先天形成的，主要是通过体育与健康课程的学习获得和形成的；学科核心素养不仅仅指获得的知识和技能，还包括与知识和技能同样重要的价值观念、品格和能力；学科核心素养不仅需要体现学生发展核心素养（文化基础、自主发展、社会参 ①以生态主义视角审视当前幼儿园课程价值取向

与）的共性要求，更强调通过体育与健康教育教学后学生所形成的、具有学科特性的正确价值观念、必备品格与关键能力。培养学科核心素养既有助于促进学生价值观念、品格和能力的形成，发挥体育与健康课程的健身育人功能，促进学生的全面发展，又能培养学生终身体育的意识和能力 高中学生体育品德培养的重点是勇于进取、遵守规则、社会责任感。通过本课程的学习，学生能够自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神；正确对待比赛的胜负，胜不骄、败不馁；胜任不同的运动角色，表现出团队合作与负责任的行为；遵守规则，文明礼貌、尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。” 现代成长取向的儿童教育观确立的同时确立了现代儿童教育的基本范式。并以同样的方式确定了现代幼儿园教育的基本范畴。在现代幼儿园教育中，既要求幼儿园生活是一种即时的真实生活，同时又要保证幼儿成长的自由、自然和充分。这种要求下只有幼儿园混龄教育与其存在着完全的无条件耦合性。在幼儿园混龄教育中，幼儿的需要和兴趣是原初动力，各种主体之间的互动是教育发生的基本机制，同时也是幼儿园混龄教育的最基本单位②。 《课程标准（2017年版）》的基本理念 2.2.1 落实立德树人根本任务和健康第一指导思想，促进学生健康与全面发展 2.2.2 尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱 2.2.3 改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格 2.2.4 注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础 2.2.5 建立多元学习评价体系，激励学生更好地学习和发展 学科核心素 “运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。运动能力分为基本运动能力和专项运动能力。基本运动能力是从事生活、劳动和运动所必需的能力；专项运动能力是参与某项运动所需要的能力。运动能力的具体表现形式为体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与比赛。健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是提高健康意识，改善健康状况并逐渐形成健康文明生活方式的关键。健康行为包括养成良好的锻炼、饮食、作息和卫生习惯，控制体重、远离不良嗜好，预防运动损伤和疾病，消除运动疲劳，保持良好心态，适应自然和社会环境的能力等。健康行为的具体表现形式为体育锻炼意识与习惯、健康知识掌握与运用、情绪调控、环境适应。体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极作用。体育品德包括体育精神、体育道德和体育品格3个方面：体育精神包括自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我等；体育道德包括遵守规则、诚信自律、公平正义等；体育品格包括文明礼貌、相互尊重、团队合作、社会责任感、正确的胜负观等。体育品德的具体表现形式为体育精神、体育道德、体育品格。 课程目标 总目标：“通过本课程的学习，学生喜爱运动，积极主动地参与运动；学会体育与健康学习和锻炼，增强科学精神、创新意识和体育实践能力；树立健康观念，形成健康文明生活方式；遵守体育道德规范和行为准则，塑造良好的体育品格，发扬体育精神，增强社会责任感和规则意识。运动能力、健康行为、体育品德3个方面学科核心素养协调和全面发展，培养学生在未来发展中应具备的体育与健康的正确价值观念、必备品格与关键能力，形成乐观开朗、积极进取、充满活力的人生态度，身心健康、体魄强健，为新时代健康文明生 ②幼儿园混龄教育：理论演绎及其作用机制探析

国家课程标准专辑体育与健康课程标准

国家课程标准专辑体育与健康课程标准 第一部分前言 一、课程性质 二、课程基本理念 三、课程标准的设计思路第二部分课程目标 一、课程目标 二、学习领域目标 第三部分内容标准 一、学习领域一运动参与 二、学习领域二运动技能 三、学习领域三身体健康 四、学习领域四心理健康 五、学习领域五社会适应 第四部分实施建议 一、教学建议 二、课程评价 三、课程资源的开发与 利用 四、教材编写 附录 一、名词解释 二、附表 第一部分前言(1-12'GYM'1) 随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。人们逐渐认识到，健不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要，而体育课程又是增进国民健康的重要途径因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出："健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第指导思想，切实加强体育工作。"《全日制义务教育普通高级中学体育(1～6年级)体育与健康(7～12年级)课程标准(实验稿)》(以下简称《标准》)正是在这一思想的指导下制订的。《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 一、课程性质(1-12'GYM'1.1) （一）课程性质(1-12'GYM' 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 （二）课程价值(1-12'GYM' 体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。 1．增进身体健康(1-12'GYM' 通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提

体育与健康课程准则习题及答案

行科学的体育锻炼，帮助教师制订教 学计划、规范教学等重要作用。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采 用多种方式，下列说法中不正确的是（ D ） A、采用教师评价 B、要关注学生的 自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关 人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、（ C ）是课程学习的重要内容和期望的重 要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是（ C ）。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、 综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、（ A ）、 课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做 到全面和（ A ）。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、（ B ）是课程学习的重要内容和实现其他 学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起（ B ）。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康（A）是促进学生达成学习目 标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评 价D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的 三个环节的是（ D ）。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课 例反思D、课例的准备 10、（D ）既是课程学习的重要内容，也是 课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 三、简答题（34分） 1、体育与健康课程的设计思路是什么？（8分） 根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和 课程内容 根据学生的身心发展特征划分学习水平 根据可评价的原则设置可操作和可观测和学习 目标 根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选 择性 根据课程学习目标和发展性的要求建立多元的 学习评价体系 2、体育与健康的课程基本理念是什么？（8分） 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成 长 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识 和习惯 以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学 习 关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益 3、在确定体育与健康学习评价的目标时，应关 注哪几个方面？（8分） 一是了解学生的体育与健康学习和发展情况，以 及达到学习目标的程度，为制订下一步教学计划 做好准备。 二是判断学生在体育与健康学习过程中存在的 不足及其原因，以便改进教学。 三是发现学生的体育与健康学习潜能，为学生提 供展示自己能力、水平和个性的机会，鼓励和促 进学生进步与发展。 四是培养与提高学生自我认识、自我教育、自我 发展的能力。 4、体育与健康课程资源是不断提高体育与健康 教学质量，开发体育与健康的校本课程，形成各 地、各校体育与健康课程特色的重要前提和条 件。它包括哪些方面资源的开发与利用？（10 分） 一是人力资源的开发与利用 二是体育设施和器材资源的开发与利用 三是课程内容资源的开发与利用 四是自然地理资源的开发与利用 五是信息资源的开发与利用 六是时间资源的开发与利用 四、问答题（11分） 请详细说明体育与健康课程初中部分的 课程内容是什么？（11分） 一是运动参与，包括：参与体育学习和锻炼；体 验运动乐趣与成功。

中学体育与健康课程方案

中学体育与健康课程方案

注：除田径外，体操/排球和游泳项目是我校的传统项目，学校定为学生必修系列项目。 高中体育与健康课程学分认定方案 随着我校体育课程的实施和课程资源的开发、拓展的日趋丰富，有必要建立和完善促进学生全面发展的学分管理办法和学习评价体系，切实地把学分的评价作为教师的教学行为和学生的学习行为。

学生学习评价涉及三大块，一是学生体质健康评价、二是学分认定（授予），三是学分认定结构中比例较重的课堂学习评价。关于学生体质健康个体评价，国家已有具体的实施意见和管理办法，本节重点对于学分的结构作出规划。 体育与健康课程（高中）学分认定评价结构： 备注： ·将每一学分视为100分，学生个人对每一选项学习模块，修满18学时（请假不多于两节课）综合测评达60分以上即获得该选项学分。

·在选项学习时，要优先保证对必修项目学分的获取，每一学期允许学生重新选项一次。 ·学分认定由各项目执教教师审定，根据各项测评数据记录入学生学习状况、健康评价挡案。 ·身体残障及重疾病患者可申请免修，由上级主管部门审批。 一、《体育与健康》课程学习──在本校应达成的目标： 具有良好的运动参与态度（包括体育课、游泳课、课外体育活动习惯、早操、课间操、体育竞赛、社区的体育活动实践）做到：保证出勤、积极投入、获取一定水平的运动技能与技术，形成运动习惯。提高健康水平，《体质健康个体评价》测评达到良好以上。 具有与同学合作学习、研究性学习，共同提高的意识：在体育课程的学习活动中，学会关爱他人，乐于助人，团结合作；在多元的活动中遵守竞赛规则，尊重对手和裁判；在参与校内竞赛和社区体育竞赛中表现出良好的体育道德，自尊自爱，带动他人在合作性学习中提高团队意识和社会适应能力。 形成良好的心理承受能力：在体育活动中不断磨练自己的意志和积极向上的竞争意识。对待竞赛、生活或学习中所获得的成功、失败、挫折，能有理性的认识和调整舒缓情绪，做到胜不骄，败不馁；在克服主客观的困难中锻炼自我、完善自我、超越自我、成熟自我。 通过体育课程的探究性学习，选项和必修课程的要求：掌握一种或多种泳姿、能游50─100M以上，并能了解一些水上救生方法；掌握田径跑跳投技术技能，有坚持长跑（耐力游泳）的意识和行动；学会一套武术（拳、器械或搏击术），了解中华养生术的优点；掌握一定的体育舞蹈知识与技巧和交往要素；选择、掌握一项体操项目的锻炼技巧作为自己常年进行养护的手段；广泛掌握健康知识和必要的安全防范手段和救生救护知识，掌握评价自我和评价他人的方法技巧；能通过网络和传媒学习、获取体育信息、发表个人见解。选项课要求：学会和掌握一两项球类运动的技术技能、规则和裁判知识、竞赛以及组织方法，形成自己的终身爱好和特长项目，关注国家和世界体育文化的发展。 每年至少参加一项或一次小组、班级、年级的正式课外体育竞赛；坚持每天一小时的体育锻炼和利用双休日、节假日锻炼的习惯；参与学校一个项目的俱乐部（单项协会）活动，能陪同家人观看体育比赛和参与休闲体育活动。 通过体育课等形式的体育锻炼提高自己的运动能力和健康水平，体质个体评价测评达到良好以上。 二、选项学习办法：

体育与健康新课程标准

0体育与健康新课程标准 一、课程性质 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的途径。它是对原有体育课程的进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程价值 1、增进身体健康 2、提高心理健康水平 3、增强社会适应能力 4、获得体育与健康知识和技能 三、课程四大基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 2、激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 四、课程的设计思路（五点）

1、根据课程的目标与内容划分学习领域 2、根据学生身心发展的特征划分学习水平 3、根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标 4、根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性 5、根据发展性要求建立评价体系 五、课程目标（五点） 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能 2、培养运动的兴趣与爱好，形成坚持锻炼的习惯 3、具有良好的心理品质，表现出人际交往中的能力与合作精神 4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 六、学习领域目标（五点） 1、运动参与目标 （1）具有积极参与体育活动的态度和行为

（2）用科学的方法参与体育活动 2、运动技能目标 （1）获得运动基础知识 （2）学习和应用运动技能 （3）安全地进行体育活动 （4）获得野外活动的基本技能 3、身体健康目标 （1）形成正确的身体姿势 （2）发展体能 （3）具有关注身体和健康的意识 （4）懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响 4、心理健康目标 （1）了解体育活动对心理健康的影响，认识身心发展的关系（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系 （3）学会通过体育活动等方法调控情绪

-体育与健康课程标准(2011版)

体育与健康课程标准（2011版） 解读报告 屈中乾 《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《体育与健康课程标准》）即将颁布之际，我们有必要对体育与健康课程标准的修订情况作总体的说明和分析，以便增进体育教师们对新一轮基础教育体育课程改革和发展形势的了解，从而坚定进一步深化课程改革的信心和决心。 一、课程性质的定位 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性、健身性和综合性，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 1、基础性 九年义务教育在于提高学生体育文化和健康素养、为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。强调根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。 2、实践性 课程强调以身体练习为主要手段，是以提高学生的体育与健康实践能力的课程。关注全面发展学生的体能；通过对运动项目的选择和学习，培养运动的爱好和专长；掌握科学锻炼的方法，提高体育实践能力，养成坚持锻炼的习惯；形成健康的生活方式。 3、健身性 课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过负荷适宜的身体练习，

提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。 4、综合性 课程强调充分发挥育人多种功能和多种价值的整合，是以体育教育为主，渗透德育教育，同时融合健康教育内容的一门课程。融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。 二、正确理解和把握中小学体育与健康课程标准的基本理念，转变教育教学观念。 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 1) 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标努力构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构。 2）将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。 3）充分体现体育课程的育人功能，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 4）使学生掌握技能、发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面的发展。 2、激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 1）强调运动兴趣的激发和保持，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成； 2）在课程内容方面，重视从改造传统运动项目和引入新兴运动项目入手，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育知识技能和方法作为学习内容，激发学生的学习兴趣； 3）在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。 3、以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。 1）从课程设计到评价的各个环节，都要始终把学生主动、全面发展放在中心地位。

2011版体育与健康课程标准试题及答案

运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应等五个学习领域。 2. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以健康第一为指导思想。 3. 体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4. 制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。 5. 1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。 6. 皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。 7. 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，本课程以身体练习为主要手段，以学习体 育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为 主要目标的课程。

2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价，重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 5、体育与健康课程强调_实践性_____特征，重视教学内容的_基础性_、__选择性__、以及教学方法的__有效性__、__多样性_，注重激发学生_运动兴趣_。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采用多种方式，下列说法中不正确的是 （D） A、采用教师评价 B、要关注学生的自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、（C）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是（C）。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、（A）、课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和（A）。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、（B）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起（B）。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康（ A ）是促进学生达成学习目标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评价 D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是（D）。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备 10、（ D）既是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 1、对水平一的学生应主要采用（ A ）评价。

体育与健康课程标准新

《体育与健康课程标准》实施过程中 应注意的几个问题 陈晓红 龙岩七中 摘要:国家基础教育课程改革实验区开展《体育健康课程标准》实验以来,取得了显著的成绩,但在实施过程中还存在一些认识“误区”。从“健康第一”指导思想与运动技能学习之关系、新型实习方式与传统学习方式之关系，学生的运动兴趣、三级课程管理、学习评价的可操作性等方面，对存在的认识“误区”进行疏导；分析影响《体育与健康课程标准》实施的几个观点。提出：应正视课程改革中存在的问题，坚定深化体育课程改革的信心和决心。 自2001年9月《体育(1～6年级)体育与健康课程标准(7～12年级)》(以下简称《课程标准》)进入国家基础教育课程改革实验区以来。陈旧、落后的教育教学思想受到挑战，新的、先进教育教学思想逐渐成为主流，从而使教学目标、教学内容、教学方式、评价方法等发生了新的变化。新体育课程的教学呈现出一派生机勃勃的景象，涌现出大量富有创造性、颇具特色的课堂教学案例。 《课程标准》实验3年多来，所取得的显著成绩是有目共睹的，得到广大体育教育工作者，特别是课程改革实验区体育教师的充分肯定。然而，由于一些体育教师受落后、陈旧的教育教学思想的影响，加之对《课程标准》精神的认识不够、理解不深，使得体育课程在改革中碰到了一些新问题，遇到了一些新困难，但这只是前进中的问题，发展中的困难。只要广大体育教师不断学习、勤于反思、勇于实践，这些新问题、新困难终将得到解决。 1、“健康第一”指导思想与运动技能学习之关系

强调“健康第一”的指导思想，并不排斥运动技能的教学。《课程标准》明确界定了新体育课程的性质，提出体育与健康课程以身体练习为主要手段，并专门设有“运动技能”学习领域。由此可见，新体育课程不仅没有忽视或淡化运动技能的教学，相反更加突出运动技能是体育与健康课程的重要学习内容。只是强调运动技能教学的内容要有所选择，体育教师应面向全体学生，选择那些能激发学生学习兴趣的、与学生的生活经验相联系的、有利于学生身心健康发展的运动技能作为课程的主要内容。也包括非竞技性运动技能。对于长期以来一直所强调的竞技性运动技能，新体育课程强调淡化竞技运动的教学色彩，不能照搬竞技运动的训练内容和方法，要注意根据学生的身心发展特征，对竞技运动项目进行改造，即降低竞技运动项目的难度和强度、简化规则等，使这些竞技性运动技能为学生的身心健康发展服务。新体育课程在重视运动技能教学的同时，强调对学生情感、态度、价值观的培养。《课程标准》提出运动技能的学习要同过程与方法、情感态度和价值观联系起来，实现三者的和谐统一。这是为了充分挖掘课程的教育功能，体现素质教育的精神，促进学生的全面发展。 2、新型学习方式与传统学习方式之关系 《基础教育课程改革纲要(试行)》明确指出：“改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状”。、新体育课程提倡新型的学习方式，提出体育教师要善于引导学生进行自主学习、探究学习与合作学习，培养学生的创新精神和实践能力，激发学生的学习兴趣，教给学生学习的方法，促使学生学会学习，有助于学生通过有限学时的学习，掌握更多的知识和技能。[4—6]新体育课程强调的学习方式是由单一性转向多样性，由片面

中学体育与健康技能评价

中学体育与健康课程标准的要求落实健康第一思想，促进学生健康成长 体育学科面对的核心问题是“近二十多年来我国青少年学生体质健康水平持续下降”，青少年是祖国的未来、民族的希望，开展青少年体育运动，增强青少年体质，关乎国家的前途和命运，关乎民族的兴衰和复兴，是全民健身运动的重中之重，更是我们体育老师的主要职责。新课标重新树立了运动技能教学的重要地位，理清了学科的主要内容。对于每个水平段的体育课，选择什么内容?该达到什么目标?课中该用什么手段去组织引导?在对学生提出的每一条目标要求之后，修订稿中都会列举达到相应目标要求所需要学习的课程内容，同时，还增加了“评价要点”和“评价方法举例”。 新课程标准的主要变化 一、课程名称的调整变化：修订后的正式名称为《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）。将小学1～6年级的课程名称从“体育”转变为“体育与健康”，与7～12年级的课程名称统一了起来。 二、课程性质的变化：实验稿对体育课程性质的描述：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。而修订稿对课程性质的描述是体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能与方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。修订稿不仅从体育与健康课程的地位、特征、内容、目标四个方面进行了描述，更加突出了体育学科的特点，还突出了两个方面的内容，一是突出了课程的重要价值是学习体育与健康知识、技能与方法，二是强调了体育与健康课程具有基础性、健身性、综合性、实践性的学科性质，并对这些性质进行了详细的阐术，突出了终身体育，更注重其实用性。 三、课程理念的变化：在“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生

最新(2016版)体育与健康课程理念

（二）课程理念（2017年4月） 1.落实“立德树人”根本任务和“健康第一”指导思想，促进学生健康与全面发展 普通高中体育与健康课程贯彻和落实“立德树人”根本任务，以“健康第一”为指导思想，强调健身育人功能，高度重视培养学生的学科核心素养，努力设置知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机结合的课程日标和课程结构;在强调体能、运动技能和体育文化学习的同时，融合与学生成长相关的健康教育知识和方法，注重学生健康与安全意识的培养以及良好生活方式的形成，重视培养学生积极进取、不怕困难、挑战自我、顽强拼搏、追求卓越、团结合作、公平竞争和遵守规则等体育品德，促进学生身心健康、体魄强健，获得全面发展。 2.尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱 普通高中体育与健康课程强调“以学生发展为中心”，从课程设计到课程实施的各个环节，遵循高中学生的身心发展规律，充分关注学生的体育与健康学习兴趣和需求，在发挥教师主导作用的同时，突出学生的主体地位；创设师生和谐互动、形式灵活多样、气氛热烈活泼的课堂教学氛围，注重课堂教学的实际效果，充分调动学生学习的积极性，增强学生内在的学习动力，引导学生深刻体验运动的乐趣和理解运动的价值，促使学生由被动运动向主动运动转变，喜爱体育学习，乐于参与课外体育活动和体育竞赛活动，养成良好的体育锻炼习惯，使体育成为学生生活中不可或缺的重要组成部分。 3.改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格 普通高中体育与健康课程在继承优秀传统体育文化的基础上，与时俱进，开拓创新，努力体现课程的时代性。在课程内容方面，关注对学生学习和发展有意义的传统体育项目和新兴运动项目，重视具有中华民族优秀传统文化特色的武术和民族民间传统体育活动的教学，强调与学生的生活经验紧密联系，精选适应时代要求的、有利于奠定学生终身发展基础的体育与健康知识、技能和方法；在教学方式方面，力求改变过于注重单一知识点以及把结构化的知识和技能割裂开来的灌输式教学模式，倡导多样化的教学方式，重视与信息技术的深度融合，注重学生的自主学习、合作学习和探究学习，将知识点的教学置于复杂情境之中，引导学生用结构化的知识和技能去解决体育与健康实践中的问题，促进学生把单纯追求知识和技能获得的过程转变为学科核心素养发展的过程，提高学生的创新精神、实践能力和优良品格。 4.注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础 普通高中体育与健康课程重视培养学生的运动爱好和专长，强调学生系统学习1-3个运动项目。积极参与日常体育锻炼、体育社团活动和形式多样的体育竞赛活动，形成锻炼习惯和学科核心素养。因此，学习目标的确定、教学内容的选择和教学方法的选用，应遵循体育教育教学规律，特别关注学生的运动基础、体育文化认知、兴趣爱好和个性发展，促使学生主动、积极地进行体育学习和锻炼，全而提高所学项目的运动水平，充分体验体育学习的成功感，树立积极的自我价值观，为形成终身体育的习惯和能力奠定良好的基础。 5.建立多元学习评价体系，激励学生更好地学习和发展 普通高中体育与健康课程重视促进学生更好地达成课程目标和形成学科核心素养，注重评价的激励、反馈.和发展功能，构建主体多元、内容全面、方法多样的评价体系。在评价主体方面，提倡在以教师评价为主的基础上，引导学生积极进行自我评价和相互评价；在评价内容方面，重视对学生的运动能力、健康行为和体育品德进行综合评价；在评价方法方面，倡导定量评价与定性评价、相对性评价与绝对性评价、形成性评价和终结性评价相结合。评价中特别要关注那些运动基础相对较差但学习态度很好的学生，真正体现评价的激励和发展功能，增强他们体育与健康学习的自信心和自尊心。多元的体育与健康学习评价体系注重与学业质最标准紧密联系，使得学业质量标准的使用更有助于学生形成学科核心素养，获得全面发展。

体育与健康课程

体育与健康课程(水平四)初三级 “挑战自我，勇往直前” 200米跑教学设计 一：设计理念 升中体育考试必考项目200米跑要求学生具备较好的柔韧、力量、速度、耐力综合素质，是对学生身体综合素质的考验，更是对学生意志、精神的考验，学生必须通过自己脚踏实地、刻苦耐劳、坚持不懈的努力才能取得中考体育的胜利。为使学生适应考试要求，教师通常把200米跑教学课上成枯燥、机械的训练课。本节课教师旨在使枯燥的训练课教学化。在教学中教师以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异，采用灵活多变的教学教法，突现教学教法的有效性、趣味性。在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，教师在每个教学环节创设不同的激励情景，采用有效的激励语言、充分激发学生的自信心，使学生在课堂上积极参与、体验、感受成功的快乐。 二、学情分析： 初三学生具备一定的身体素质基础，也养成一定的学习习惯，但初三学生面临着许多人生的挑战，学习的紧张，成功与失败，个人的前途，父母的期望等问题都会压在他们身上，困扰着他们。因而容易产生焦虑的情绪，信心不足，甚至产生恐惧的心理等等。为了使学生以积极的心态战胜这些挑战，教师在重视技能、技术、体能发展同时，对学生进行心理素质教育和心理辅导工作。 三：教学目标： 1、复习弯道跑，提高弯道跑接直道跑动作技术。 2、提高学生快速奔跑能力，发展柔韧、力量、耐力等素质。 3、培养学生互相学习、团结协作意识，发扬不怕困难、勇于进取精神。 四：教学内容： 1、200米跑 2、发展下肢力量素质练习 五、教学重点与难点 重点：弯道跑接直道加速跑动作技术 难点：正确运用途中跑技术 六：教学场地与器材 场地：田径场器材：跳绳41条、雪糕筒3个、弯道跑、途中跑挂图各1张 七：运动密度预计为40--50%，心率预计：140-150次/分 八：有效教学策略 1、激励教育法，教师在不同阶段教学中提出不同的目标与口号，如本节课发展速度素质教学提出口号：“挑战自我，勇往直前”，又如在平时教学中发展速度耐力教学提出口号“不畏困难、坚持不懈”，中考备考最后冲刺阶段提出口号“全力以赴，顽强拼搏”。 2、教师利用本身的教学优势（如：示范能力、语言激励、情绪感染、师生互动）营造平等、民主、宽松、和谐的课堂氛围，调动学生的学习兴趣激发学生的学习热情。 3、关注学生的技术掌握及良好体育学习习惯的养成，关注学生的参与、兴趣、合作、表现等社会适应与心理目标 九：教学安全提示 1、感冒发烧、心脏病、哮喘病同学安排见习或进行自选项目的练习。 2、感冒发烧刚恢复的学生适当减少运动量，教师注意观察学生上课的身体反应。及时调整 运动量。 3、加强过程监控、课堂上如遇到安全隐患及时纠正。

中小学体育与健康教案.doc

中学体育与健康教案 在我国,中学体育教师素质的高低是直接关系到当前基础教育课程改革能否顺利实施的关键因素之一。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 一、教材分析 教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。 球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。 本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。 二、学情分析 教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。

三、教学理念 贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。 四、重点和难点 重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的衔接。 五、教学目标 1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。 2.技能目标：80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。 3.情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。 六、教学方法 1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到"球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系"等技术 原理，建立清晰的变向运球的动作表象。 2.探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。 3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。 七、教学流程 (一)准备部分 (9分钟) 1.内容安排与活动顺序：