心理健康教育-题库带答案
心理健康教育-题库带答案
1、
9月对大一学生来说是一个全新的开始，新的开始就需要有一份新的规划。进入大学，并不意味着是12年寒窗苦读的终结，而应该是一个新的起点。在大学期间，同学们需要学习并完善自己的专业知识，需要培养和提高独立生活的能力，需要明确和巩固自己的价值观念，当然，最重要的就是要为毕业后自己的发展（如就业、考研、出国）做好充分的准备。那么在大学四年的学习生活中，如何才能切实有效地实现以上目标呢？
请写下你的大学四年学习规划。
答案：
2、任选一章课程论文作为主题，写一篇不少于1000字的课程论文。
要求：以word文件进行提交。
答案：
3、【主题】我的墓志铭
【要求】
1.写出当我的生命只剩下最后3个月，我最想做的10件事情。
2.你会用一句怎样的墓志铭总结你的一生
答案：
4、任选一本心理学有关的书籍，阅读并写一篇读后感，不少于800字。
要求：以word文档进行提交。
答案：
5、心理现象包括（）
①心理过程②心理状态③个性心理④心理特征
A、①②③④
B、③④
C、①②③
D、①③
答案： C
6、自我意识包括（）
①自我观察②自我监督③自我体验④自我评
价
⑤ 自我教育⑥自我控制⑦自我调节
A、①②④④⑤
B、③④⑤
C、①②④④⑤⑥⑦
D、①③
答案： C
7、下列哪一项不属于不自爱的人常出现的自贬征象？（）
A、拒绝别人对自己的赞美
B、把原本属于他人的功劳都归于自己
C、常妒忌
D、不能容忍批评
答案： B
8、
戏剧大师莎士比亚说，“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心缺可能证明只会的欠缺。”对这句话错误的理解是（）
A、要主动控制自己的情绪
B、应经常保持忧郁的心情
C、要学会适度地表达自己的情感
D、情绪需要调控
答案： B
同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）
A、暗示训练法
B、幽默化解法
C、倾诉宣泄法
D、注意转移法
答案： A
10、
有专家指出，部分年轻人面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们应当（）
①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命③增强责任感，努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折，增强承受挫折的能力
A、①②③
B、①③④
C、①②④
D、②③④
答案： C
11、
男女同学的正常交往（）
①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康
③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性
A、①②③④
B、①②③
C、①③④
D、①②④
答案： A
我们同父母产生“代沟”的原因是（）
A、两代人成长的社会背景差异是唯一原因
B、两代人成长的社会背景差异原因之一
C、盲目追星造成的
D、父母思想僵化造成的
答案： B
13、
请浅谈大学生该如何面对挫折？
答案：
14、如何建立真正的友情？
答案：
15、
学习动机与学习之间有什么关系？
答案：
16、
当我们陷入不好的情绪时，你会怎样进行调节，做情绪的主人？
答案：
17、
谈谈如何避免和化解宿舍人际冲突？
答案：
18、论述大学生实现生命价值的主要途径，并作简要的分析。
答案：
19、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警
察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( )
A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言
答案： B
20、
“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主
要描述是( ) 。
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
答案： A
21、
当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称
作（）。
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
答案： C
22、
“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方
面?( )
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
答案： B
23、
妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（）
A、自恋型
B、反社会型
C、偏执型
D、控制型
答案： A
24、
（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
答案： A
25、
在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
答案： D
26、
心理学已经成为人类探世界的三大奥秘之一
答案：正确
27、
心理素质太差的人，即使学习成绩优秀，也难以有所作为。
答案：正确
28、谦逊使人进步，所以我们要拒绝别人对自己的所有赞美。
答案：错误
29、
焦虑可以唤起人的警觉、集中注意力、激发斗志，对学习是有利的，焦虑程度越高，动力越大。
答案：错误
30、
衡量心理健康的标准有哪些？
答案：
31、
职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。
答案：错误
32、
心理不健康就是心理变态。
答案：错误
33、
俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。
答案：错误
34、
沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。
答案：正确
35、
判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
答案：正确
36、
自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。
答案：正确