优质课体育教学设计

体育优质课教学设计

[学校]：锦屏县启蒙民族中学

[学科]：体育

[执教人]：杨金万[时间]：20XX年9月2日课题：高脚马

教目标学1、通过实践，学习高脚马技术动作,全面发展学生的平衡与协调能力。

2、经过平时对周围的事物的观察和研究，发挥自己的想象力、创造力和动手能力，积

极的进行器材的自制。

3、培养勇敢、果断、积极进取、勇往直前的意志品质。

课的部分课的内容组织教法与要求

次

数

时

间

强

度

准备部分9 分一、体委整队，报告人数。

二、师生问好。

三、教师检查人数。

四、宣布本课任务。

五、安排见习生活动。

六、准备活动：

1、“斗鸡”

2、“蛇战”

3、跳“山羊”

4、圆圈捉人等。

组织：由各组小组长组织进

行讨论，分组练习（图一）。

一、组织：如图（一）

二、要求：

1、集合快、静、齐。

2、精神饱满。

3、准备活动充分。

1

*

1

2

7

小

中

基本部分31 一、竞速

动作要领：用力抓住立柱；

立柱贴紧身体，足弓贴紧立

柱踩上横杆马上走；手脚一

起用力。

动作重点：手脚用力协调。

1、10米往返接力

（如图二）

2、15米迎面接力

（如图三）

一、组织：（如图二、三）

二、教法：

1、教师讲解示范。

2、学生模仿练习。

3、教师讲明竞速要求。

4、学生按要求进行练习。

5、分组练习。

6、教学比赛。

三、要求：

1、认真听讲、看示范，注意安全。

2、失去平衡的时候不要放手，从横杆上

跳下就没有危险。

四、教师指导：

在练习中纠正错误动作并重复强调

练习要求。

1

1

5

4

中

中

偏

大

一、对抗

对抗比赛方法及动作要领：全班同学分成两大组，以小组为单位，各小组里出一名队员，在规定的区域里，骑在马脚上，运用各种攻防技巧，将对方撞倒下地或打下高脚马，自己仍骑在竹马上为胜利。第二局换下两名选手进行比赛，依次类推；积分多的小组为最终胜队。一、组织：如图（四）

二、教法：

1、教师讲明比赛方法与规则。

2、学生按规则与要求进行比赛。

要求：1、各组小组长兼职裁判员，并注

意安全问题。

2 22 大

结束部分5 分一、放松练习

中学生广体操第九节

“整理运动”。

小结：本课内容

布置回收器材

师生再见：下课

一、组织：如图（五）

二、要求：

1、放松主动积极。

2、认真听总结，整理好器材。

1 5 小

预计部分生理曲线图

最高心率165次/分

平均心率125--130次/分

强度指数 1.5—1.7

练习密度42%--45%

课

后

小

结

整个课堂我始终都围绕着民族民间体育活动为

一条主线，在每个教学环节中，体现学生是学习和

发展的主体，引导学生进行积极讨论与交流，并采

用了层层递进的教学方法；在教学中，我的语言更

应该要有亲合力，有感染力，充满激情，才能取得

更好的教学效果，这也是我今后在体育课堂中要不

断努力为之改进的地方。

场地器材1、高脚马8根

2、田径场跑道

3、操场一个

4、绕杆4个。