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大连大黑山徒步攻略

大黑山攻略

大黑山：耸立与辽东半岛南部,海拔663米.山势雄伟,林木茂密,为国家级森林公园。其地理位置优越,交通便利。距大连开发区1.5公里,距金州5公里。

全程穿越：整个穿越大约需要7--8小时，包括开火吃饭休息在内。

东山鼻子或观音阁（走刀背）为起点，杏林小区为终点的穿越，或杏林小区为起点，观音阁（刀背）或东山鼻子为终点的穿越。此条线路从东至西为：大连大学——东山鼻子——刀背——时尚餐厅（绝好的吃饭休息处）——垭口——电视塔——小城墙——骆驼石——杏花里。

这条线路贯穿了整个大黑山东西部，站在山顶整个开发区尽收眼底。

详解本条路线：大连大学，市内的朋友可直接坐大连至大连大学的中巴，全程票价4元，开发区的朋友坐5路车终点站大学东门下，或者自驾车到观音阁停车场。从大学东门至东山鼻子的走法非常丰富，如果组合起来走大约不下十种，无论走哪条线，都要从大学东门向北，沿着大学围墙走到头左拐，上到一条不是很宽阔的路。

A、走高速公路的西侧。走上这条水泥和黄土混合的路后继续前行。大约500米后右切，沿着高速公路西侧走，注意方向，

对准东山鼻子。走到山脚下，有几户养猪的人家（估计要拆迁了），注意有狗。在住户西侧上山，此处有明显的小路和新修的排水沟，此处应该简单调整一下，此时行走大约30分钟，休息五分钟后继续向上，很快就会走到半山腰通向观音阁的那条土路，穿过土路会看到一条小路通向山顶。

B、走北门走松树林。还是那条路，走到大学北门，穿过小溪，继续向北走，穿过一片空旷的废墟，沿着一条马车道走到山脚

下，此处为一条小山谷，沿山谷前行后会进入一片松树林，也有明显的小路，此线景色不错，缺点是荆棘较多，扎人。沿小路上升，尽头仍旧是

观音阁土路，想走刀背，此地左行过道向上，找条路，只要是向上，刀背就在前面。想走东山鼻子，过道右切,向上，有无道路均

可走，对着鼻子走就行。

C、观音阁上。沿着大学墙外这条路一直走到观音阁（大约25分钟），一到观音阁台阶处，即可右切（一直到售票处均可随时右切）上山，沿路上行即可。走到尽头还是那条土路，走鼻子，沿土路向东大约300米，找一条上山的小路即可到鼻子。走刀背，直上对面山，见路走到山顶，向西不远就是刀背。东山鼻子：从下面看，这个山头酷似人的鼻子，所以顾名思义。这个鼻子非常陡峭，最陡的地方能有五十多度，有些地方走几步就要站住喘气，负重的话更难走。冬季雨雪多的话，不建议走鼻子。

刀背：上到鼻子顶后，沿山脊小路继续前行，大约十分钟就到刀背了。除个别高手外，过刀背大都手脚并用（安全第一），如果同行人中有恐高的，可以从左侧下去，也就是刀背南面，有一条小路，也可以走到对面，相对比较安全。注意一点，在刀背上不要开玩笑，合理利用攀爬技术，尽量少在上面停留。

时尚餐厅：因为此处是时尚户外传统的休息吃饭露营处，故叫此名。走过刀背继续前行，大约四十分钟左右，就会抵达时尚餐厅。无论大黑山上刮多大的风，此处顶多是微风，而且这儿比较平坦，露营的话，大约能扎五六顶帐篷。

垭口：从时尚餐厅向西继续行走，大约十几分钟就是垭口了。此处是一个较大的休息点，由于登山人素质良莠不齐，好多人把垃圾都丢在这里，让人看了真是不舒服。

电视塔：此处应该是大黑山最高峰，从垭口处行走大约二十分钟即可到达电视塔主峰下面，此处有一个岔路口，顺着山脊上或者走到主峰北侧从北坡上。走山脊到塔顶大约十五分钟，非常难走，比较陡峭；从北坡上，路途稍远，但比较好走，而且北坡下还有一处很平坦的山头，可以远眺可以休息。多说一句，如果在此不想上电视塔，而想去点将台,或者石鼓寺，顺着小路向下，然后左转就可到水泥路上，走向目的地了。电视塔上面风比较大，人也多，不建议在上面休息时间太长。从台阶下到对面房子外面（不要顺着下一段台阶往山下走），有一根电缆横在路上，尽可能不要碰它（当心漏电），前面的路很窄，如果下雨下雪很危险，合理使用登山杖，最危险处有一根水泥柱子，一定要把着它绕过去，再往前走，右侧还有铁丝网，注意不要刮坏衣服。当你看到一处铁门脸，上面有“为人名服务”的字样，危险就解除了。

小城墙：这是战备时期解放军挖山洞时，挖出大量石头，于是顺着山势简单的堆砌了一下。小城墙上面是雷达站，经过这里时，一定不要大声喧哗，要低声快速通过，原则上此处不让人通过。在小城墙这里，有一处草甸子，可以作为休息吃饭用。在草甸子西侧有一条下山的小路，山脚下有取水的泉眼，再往下是一个水库，水库西侧就是公路了。顺着草甸子南行，爬上一个小山坡，会看到一个玛尼堆，大概是开发区藏族学生修的。

骆驼石：此石酷似骆驼，因此得名。从玛尼堆向南，大约三十分钟，就会看到此石。可以在这里简单调整，因为面对的又是一个上升山头，而且很陡。

杏花里：作为全程穿越的终点（起点），杏花里的下山路线严格讲有三条：西线、西南线、南线。顺着山脊线上的小路，一直走下来，会看到一块三四米高的大石头，对着你的一面平整光滑，在这里可以简单休息，这儿离山下大约只有二十分钟的路了。下到最后一个山头,路会分为三条，最左边的向南，最右边的向西，中间的向西南，最终的目标都是杏花里彩虹桥。南线和西南线路相对好走，不用罗嗦了，西线，也就是面对公路的这条线，有很长的一段碎石坡，非常难走，而且下山的路很陡，没有登山杖，不要走西线。

半程穿越：半程穿越的走法简直数不胜数

休闲性的：

A、杏花里——骆驼石——小城墙——电视塔下——点将台——卑沙城——朝阳寺——响水寺

此条线路走走看看，大约需要5小时，不需买票，最后可在响水寺下边的农家饭庄FB。

B、朝阳寺——盘山公路——卑沙城——点将台——石鼓寺——电视塔——卑沙城——朝阳寺

C、观音阁——刀背西——后山草甸子——后沟——环山公路——朝阳寺北门——响水寺

此线大约三小时，适合家庭走，在环山公路一段，赶上季节有野杏子和毛樱桃，秋季有桑椹。

D、东山鼻子东北——葛条沟——背阴寨——水源地——朝阳寺

此线最佳穿越时间5——7月份，整条沟的大个毛樱桃，村里村外的杏树果实累累，随便吃啊。从大学出发，大约需要5小时，主要是吃的时间太长。

E、东山鼻子北——刀背北——垭口北——背阴寨——响水寺

强烈建议此线在九月末到十月末穿越，吃的有：山丁、野梨、野苹果。还有野地瓜。

从大学出发，大约需要4小时，如果烧地瓜吃，时间就没准了。

F、大学——刀背——时尚餐厅——垭口——电视塔——垭口南——观音阁南山——大学

这是大家走的最多的一条线，全程大约4小时，包括休息拍照时间。

G、响水寺——大黑山北麓——后山草甸子——刀背——鼻子——大学

响水寺公路东面上，顺道前行，和电视塔主峰遥相呼应，到达草甸子用时应该在2小时，可以休息吃饭，全程大约4小时。

自虐性的：

A、凤凰北沟——卑沙城——电视塔——小城墙——骆驼石——杏花里

从杏花里彩虹桥出发，沿公路徒步大约20分钟，在凤凰沟售票处北面。这应该是大黑山最深的一条峡谷，沟里植被茂盛，多处有流水。有几处坡度较陡，非常锻炼人，适合上，不适合下。全线大约5小时，包括吃饭休息时间。

B、杏花里正南——骆驼石——小城墙——电视塔——垭口——时尚餐厅——刀背——大学

从彩虹桥出发，沿着工厂的北院墙向东行，十几分钟就会看到上山的路，这是一段非常难走的路，好多地方要手脚并用，风也很大（此处是风口）。这是一条接近全程的路线，非常自虐。

全程大约6小时。

C、松岚村——雷达站——电视塔——垭口——垭口南——生命泉——观音阁南山——大学

进入松岚村就会看到近山有一个大的玻璃温室，圆圆的，在它西侧小山谷进入，到头左切上山，山上有明显的小路，抬头看电视塔，调整方向。还有一条从东侧果园进山的路，由于不够自虐，不做介绍。到达垭口后，在垭口南有路可以下去，到达靶场那条山谷，左切进入。路不太好找，进入山谷后野藤遍布，注意头上脚下，本人眼镜曾刮掉过。前进的过程中注意倾听水流的声音，寻声找水非常刺激，注意干旱的季节水源有断流的可能。找到水后，享用完毕，面对南方向东大约45度，开始攀爬，没有路，非常不好走，基本是手脚并用，恐高的人就不要走了。大约30分钟可爬到对面。此线大约需要5小时。

D、马场——山脊断崖（山谷）——电视塔——垭口——时尚餐厅——刀背——东山鼻子——大学

在马场东面有一条向山里走的马车路，西南向。沿此路前行，山脚下有养貂的人家，注意有狗。走到路的尽头上山，抬头看电视塔，调整方向。（走山谷，不上山，向右转一下有小路，进入山谷即可）上山沿着山脊前行，断崖处大约有两米多高，脚蹬手把的位置不太明显，最好一人爬，一人在下面托住脚，上去后再把下面的人拉上来，第一个上去的和最后一个上去的，最好是高手，能独立完成攀爬的人。上去后，山势很陡，地方很小，不要停下继续向上，只留一人在此接应即可。走山谷的难度一点不比走山脊的小，走近主峰，开始攀爬，上到一个小平台后是一段大碎石坡，虽然经过多年风雨洗礼不太容易滚石，可依然要注意，尽可能走旁边，如多人穿越不要走在一条线上，相互间拉开距离，防止石头滚落。走过这段大碎石路大约需要30分钟，简单调整一下，再爬小点的碎石路，这段路坡度极大，越往上越陡，大约要40多分钟能爬完。上去是电视塔管理处的一个小院子。总体上说，这条线路非常刺激，但不适合新手，很容易把人吓跑。

全线穿越大约5小时，包括吃饭休息。

【交通】

1.到朝阳寺

北岗桥-金州1站 60分钟，车费3.5元/人（站外3元/人）

金州1站旁边向英广场乘104路去朝阳寺,车费2元/20分钟,发车时间8时,9时。

朝阳寺-向英广场返回发车时间是14:30和15:30

金州-大连北岗桥 3元(站外上车)60分钟,走毛莹子,南关岭，周水子，沙和口等。

2. 响水寺

火车站坐快客，或者到兴工街坐大客，到金州二站，然后坐103路到响水寺下；

3. 大连大学后山，离观音阁较近

A：坐火车站到大连大学的小巴直接到大连学校

B：坐轻轨在开发区五彩城站下，乘5路车到大连大学终点站下

4. 大黑山前山，离唐王殿较近

A：黑石礁汽车站直接坐的到开发区的车，转乘4路在杏花里下车。

B：坐轻轨在开发区站下，转乘4路在杏花里下车。

备注：

104路（含103路）属于旅游线路，淡季无车，或者减少发车次数。所以，最好提前确认一下。咨询电话：大黑山旅游开发公司 7701666，7700895；金州旅游局 7692558。从金州汽车站乘TAXI去朝阳寺，只需20元，且可讲价。

【门票】每人： 10元，根据走发不同可以逃票

【其他】如果是7、8月份，可以采到桑椹

【游玩时间】根据选择的线路不同大概需要4—8小时不等。

大连近郊游一天的路线

大连近郊游一天的路线： 1.成园山庄温泉一日游。据说成园山庄改造后很好，可以看看西山水库的秋季风景，泡泡温泉，享受一下惬意的假日时光。适合家庭出游。 2.金龙寺一日游。到营城子金龙寺，登999级台阶，鸟瞰旅顺周边，下山后，走10余公里林间观景路，呼吸清新空气，让更多负氧离子健康身体，一路天南海北，胡吹烂炮，欢歌笑语，好不轻松，游玩后，再到鲜花农庄享受一顿农家菜，在绿树花丛中饱餐一顿，把田园风情进行到底。适合多人出游。 3.大黑山一日游。位于金州与开发区交界的大黑山，是大连的最高峰，一路小溪漫流，绿树红叶，路虽陡险，却急缓有致，朝阳寺香火缭绕，响水寺人头攒动，红鲤鱼若隐若现，观音洞自然天成，游玩后再到林立的农家菜馆，尝尝大盘河鱼的美味，看看果树的硕果，走走凸凹的泥路，找找水库中的大鱼，都是很高兴的一件事情。适合年轻人。（金州三十里堡有个什么水库，也是类似这样，钓钓河鱼，吃吃农家菜，我没去过，以上我详细介绍的都是我去过的。） 4.金州石河镇一日游。登青山，观水库，拜寺庙，到五坊，吃农家菜，看农居，非常帮。适合各种人群。 5.普兰店碧流河水库一日游。看看我们喝水的源头，壮观啊，吃河鱼宴，特别是那炸小河虾，想想我就馋。适合各种人群。（还有老帽山，据说不错，没去过。）还有一些，我就不介绍了，写多了我自己就烦了。 6，探索廊道探索廊道是一条穿越山林的徒步登山探索廊道，位于西郊森林公园北部，为木质结构，总长20公里，创国内之最。探索廊道设置初景区、主景区、尾景区等四个出入口，依山就势建造木屋、观景亭以及登山会馆等设施，以自然、生态、康体、休闲为主题，游客在这里可以体验“回归自然”的感觉，通过登山、观景、呼吸清新的空气、散步、强体等，达到陶冶情操、休闲娱乐的目的。 7旅顺莺歌石植物园旅顺莺歌石植物园位于旅顺中路，别具一格的景色很值得一去。网上实在是难以查到简介，看照片风景不错，不知中秋时节风景如何。 8开发区童牛岭也称铜牛岭，是大连新市区标志性、生态型景区，位于大连市经济技术开发区内。总占地8平方公里。景区有9座岭，峰峦迂回并向东南延伸，主峰镜石峰海拔173米，南临黄海，北眺辽南第一山——大黑山，并与大连海之韵广场隔海相望。 9金州石河小黑山位于大连市金州东北31公里处石河街道。山体呈东北、西南走向，面积约11平方公里。主峰海拔469.1米。小黑山山势巍峨崇峻，东部和南部尤甚。唯东侧大流子沟有崎岖小路可攀山巅。山中有扳倒井、大龟石、云雾洞、点将台等奇石幽洞，路险景秀。北坡略缓，顶峰下建有佛爷庙，庙宇上方有陡壁“鹞子翻身”，若登峰造极舍此莫过。小黑山是金州诸多河流的发源地，是大连市重要的水源涵养保护区。小黑山嶙峋的怪石，茂密的丛林，幽深的溪水，轻灵的鸟鸣构成了小黑山独特的景观。

大连森林动物园旅游攻略

1.在查询百度地图的时候一定要选择南门，坐5路去的南门（5路终点），不然地图会给你指向一个没开放的门。 2.千万别图便宜让门口的票贩子带进去，因为没有票进不去一期动物园。3.在门口可以低价买一些胡萝卜，进去买真心贵。或是在家准备好胡萝卜条 4.景区里物价相当高，一瓶雪碧10多块，要带好需要的饮食再进去。5.别坐所谓的小火车。大概四点闭馆。建议大家开馆就去，这样才能游览完全，要掌握好游览，看表演和坐缆车的时间。人多可以让一个人先到乘缆车的地方排队，这让才能坐上缆车。游览完整个园区需要大约5-6个小时。正常我们都是在大连滨海路上的二期散养园入园，逛完整个二期之后在乘坐索道到一期游览圈养区散养区包含：小动物村---热带雨林---泰国大象表演---熊猫馆---野生放养园---斜拉桥。进入散养区门口有电瓶车，这个是不包含在套票里的，需要额外收费20元/人，建议大家选择步行，这样能看到更多的动物。坐电瓶车，一路上会有好几种景点无法看到。散养区主要包含：澳洲袋鼠园、快乐灵长园，还可以看到斑马、骆驼、羊驼、狼、黑熊、狮子、老虎、金钱豹等等。散养区游览结束后需要乘坐空中缆车到圈养区。索道也是一道亮点，可以空中看看大连美景。下了索道就到了一期，现在一期动物都比较少了，主要包含一些鸟类动物，建议大家把大多数时间都放在游览二期上。大连森林动物园一期+二期+单程索道门票120元现在开始行程了，我建议大家早些出发，最好八点出门，因为动物园九点就开园了。乘坐4、17、40、404、407（南石道街站下车），525、529、715（森林动物园站下车）可以到达圈养园入口。乘坐5、501、541、702（野生动物园站下车）可以到达散养园入口。我的习惯是从圈养园入园。下车后步行一两分钟就能到达白云雁水健身公园，要到森林动物园必须穿过这个健身公园。公园门口有动物园的电瓶车，十块钱一位，学生的话有优惠。但是我不建议坐电瓶车，不要听公园工作人员说的穿过这个公园要半个小时，没有那么远。公园经过几次装修之后非常的美，清晨那里的空气很新鲜的，可以沿着新修的观光栈桥漫步过去，沿途可以经过社区文化广场，有山有水，有雁有鱼，湖上有些娱乐设施可以小玩一下。穿过公园就到达圈养园入口了，门口是鸽子广场，有兴致的朋友可以买包鸽子食喂喂鸽子。动物园的套票是120，学生票60，包括圈养园单程缆车和散养园，检票时要份地图。拿着票就可以入园啦，门口就是纪念品商店，可以先购下物，买点纪念品。正式游玩！首先，是生态鸟馆，里面很不错，很多热带植物，笼养着很多鸟，非常漂亮。能够近距离的接触鹦鹉，拍拍照。往前走，是大小熊猫馆，现在没有小熊猫了，大熊猫也不太积极，也许人家是大牌，经常在睡觉，有幸的话可以看到一眼。再往前走是恐龙园，可以取下景。最前面是百鸟园，这是依山而建的，所有的鸟都是放养的，零距离接触，可以追着小鸟跑，呵呵。看完鸟就快点去综合动物表演场占个座，等着动物表演吧，十点半开始。这里有很多小动物表演，狗狗，猴子，猩猩，黑熊。很可爱的。感慨动物的聪明。嬉笑过后要赶紧前行，经过科普馆（一直在建设中），两栖爬行动物馆（一直不怎么开），直奔猛兽表演场，猛兽表演场的表演时间是十一点。年轻人走走就赶趟，年纪稍大点的就坐电瓶车吧，5块一位，综合表演场门口就有。猛兽表演场的主角当然是老虎了，虎虎生威，煞有气势。感慨人的伟大。

厦门鼓浪屿旅游攻略三日游2014版

交通与住宿： 1、渡轮：在厦门轮渡码头坐船摆渡，去程免费，回程8元，优惠时段4元。厦门站首航班05：45，鼓浪屿站首航班05：30。07：00—19：00，每十分钟一班。21：00-24：00，约20分钟一班。轮渡全程约7分钟，上二层观景另付1元。优惠时段：1、4月1日—10月31日，21：00-22：00（黄金周除外），11月1日—3月31日，20：00-22：00（黄金周除外）免费时段：22：00—24：00免费（黄金周除外）。 2、住宿：要在鼓浪屿住一晚，最好住到离日光岩近点的地方。鼓浪屿上的旅馆我们订的是第七天旅馆，也还不错，装修和风格都非常可爱``还是非常不错的，不过因为在岛上还看见很多风格别致的旅馆，这个就只做做参考，三月份应该是淡季，选择余地会比较大，上网搜鼓浪屿家庭旅馆可以搜出来很多！上鼓浪屿的时候一定要问旅馆从哪个渡口上比较近，鼓浪屿上只有电动车，很贵，要是从离得远的渡口上的话就要拉着行李长征了至于住宿方面，我个人觉得鼓浪屿上的“领地旅馆”性价比还算挺高的，厦门那边的话我个人会比较喜欢“252家庭旅馆”。呵呵，不知道怎么样的风格你会喜欢？建议你可以进“梦琴岛”看看，里面汇聚了厦门鼓浪屿上多家特色家庭旅馆，价位60——800元之间都有。鼓浪屿的住宿都很不错，又便宜又好。我们是事先预定的1930咖啡旅馆，普通标房190一晚，虽然在美食街龙头路上，但是闹中取静，早上是小鸟把我们叫醒的，感觉很棒！鼓浪屿经典美食： 1.原巷口鱼丸思明区龙头路62号推荐，你会看到很多家叫“原巷口鱼丸店”的，除了龙头路62号的大多数都是假的，麦兜鱼丸粗面，土笋冻，炸五香，鱼丸，鲨鱼翅 2. 古追奶茶，一进岛康师傅对面龙头路11号之七，正如网上有人说：这家店卖的不是奶茶，卖的是时光。

大连实习报告

旅游管理专业实习报告书实习项目：旅游认知实习年级班级：旅游管理2016级姓名学号: 闫秀云182164111 指导教师: 徐波实习地点: 大连实习时间: 2017年5月15-20日 2017年5 月22 日

一、大连市概述大连，别称鲲城、滨城，旧名达尔尼（Dalniy）、青泥洼。位于辽东半岛南端，地处黄渤海之滨，背依中国东北腹地，与山东半岛隔海相望。大连是京津的门户，北依营口市，南与山东半岛隔海相望，与日本、韩国、朝鲜和俄罗斯远东地区相邻，位置在120°58'至123°31'，北纬38°43'至40°10'之间。全市总面积12574平方公里，其中老市区面积2415平方公里。区内山地丘陵多，平原低地少，整个地形为北高南低，北宽南窄；地势由中央轴部向东南和西北两侧的黄、渤海倾斜，面向黄海一侧长而缓。长白山系千山山脉余脉纵贯本区，绝大部分为山地及久经剥蚀而成的低缓丘陵，平原低地仅零星分布在河流入海处及一些山间谷地；岩溶地形随处可见，喀斯特地貌和海蚀地貌比较发育。大连是中国东部沿海重要的经济、贸易、港口、工业、旅游城市。大连历史悠久，第一次鸦片战争、第二次鸦片战争期间，英军对大连地区进行了侵扰。作为甲午战争和日俄战争的主要战场，大连在近代史上曾遭受两次大的战争劫，沦为俄、日殖民地近半个世纪。大连环境绝佳，气候冬无严寒，夏无酷暑，有“东北之窗”、“北方明珠”、“浪漫之都”之称，是中国东北对外开放的窗口和最大的港口城市；曾获得中国最佳旅游城市、国际花园城市、国家环保模范城市等荣誉称号。2014年6月，中国第十个国家级新区大连金普新区正式设立。2015年9月，米尔肯研究所发表“中国最佳表现城市”报告，大连海位居全国大型城市第四。二、大连市旅游资源分类（一）自然旅游资源 1.滨海景观渤海海峡，旅顺港，旅顺新港 2.水域风光黄金左岸，傅家庄海滨浴场，长海，东方威尼斯水城，成园温泉山庄，金石滩浴场，星海公园浴场，星海湾浴场，棒棰岛浴场，黄金山浴场，夏家河子浴场，大黑石海滨浴场，响水观，唐风温泉会馆，东海景观，大连步云山温泉，三山岛旅游度假区，鸿缘温泉山庄 2.地文景观白玉山，滨海国家地质公园，冰峪沟，黑石礁，大黑山，老黑山，步云山，

庐山三日旅游攻略

庐山三日游攻略第一天下车后，在火车站边上花一元钱坐105公交（有多趟公交车）直达汽车站，在车站附近两人花了9块钱吃了个饱饱的早餐，买了8：50到庐山的汽车票，（首班车7：50）票价为12元。在进山口买了庐山的门票，价格为135元一张，旺季时候贵点，可以刷卡的哦。约9：50到达庐山牯岭街。之前因为在网上预订的大自然庐山青年旅社的房间，就直接从河南街走了下去，约15分钟左右，房价为会员80元大床房+空调20元，环境简单但是样样俱全，很不错。我们洗脸刷牙休整了一下就在中午时间去牯岭街吃饭，请大家切记，在大林路口有一家叫旺角小吃铺的千万不要去，两碗挂面要了偶24大元，真是冤大头了，河南路出来的正对面工商银行边上的楼梯下去有不少小饭店，还不错的。之后，顺着大林路一路下坡走到了如琴湖，因为如琴湖在空中看就像一把小提琴所以而得名，顺着湖边走进花径公园，顺着出去之后直接到达了停车场，出口正对面有一个小门的进口，这边游览的就是庐山的一线景区了，由于是淡季，我们请了个导游阿姨，20块，嘿嘿。进入景区后，第一个景点就是天桥，顺着路下去一路基本是下坡，最后是从仙人洞出去，由于我们只

是半天，所以从仙人洞出来之后顺着大路回到花径公园，顺着公园来时候的路回到了街上，吃晚饭后回到旅社。第二天 9点在旅社吃的早点，5块钱一个人一碗稀饭三片面包三块蛋糕，一个鸡蛋，吃的饱饱的。之后出门上了台阶后直接从右前方的小路插上去顺着三谷路来到了老别墅区。老别墅区的路都是方方正正的，不用担心走错，过了中六路之后顺着河边的河西路直接走到了庐山会议旧址，过后直接过小桥来到了回龙路，回龙路是一条山间野道，不用担心，直接顺着都就可以了，回龙路中间会经过交芦桥，不用上去，顺着前面的小路还是回龙路继续走，就会走到黄龙寺和三宝树，之后顺着龙潭路到达黄龙潭和乌龙潭，龙潭路倒头极为庐山的大坝了，这个时候已经是中午12：30左右。吃完后，直接在边上花30元坐了星龙索道，到达悬索桥，悬索桥在往左走是石门涧，是需要另外收门票的，旅社的阿姨已经告诉我们了，那边没有什么意思的，所以没有必要去啦。悬索桥属于危桥，已经被封闭，可是偶们还是跨过栏杆过去了，（因为人家当地人和偶们说了，跨过去没事滴）过桥后，顺着左边的山路开始爬山，这就是为什么我会建议大家用一整天时间的原因，因为这段山路，本身是可以不用爬的，后续告诉大家。当爬到了龙首崖算是成功一大半了，再往前走到达大天池之后，会看见好多好多猕猴，在顺着左边小路往上爬到达圆佛殿，就可以顺着阳明小路一条向上爬的野道回到

南京著名景点简介

南京著名景点简介南京从公元前４７２年越国大夫范蠡筑城算起，至今已有近２５００年历史，先后有东吴、东晋，南朝的宋、齐、梁、陈等王朝在这里建都，它曾是“六代帝王国、三吴佳丽城”的金粉之地，史称六朝；此外，南唐、明(洪武)、太平天国，以及国民党政府也曾建都于此，因此，历史上盛称为“六朝胜地、十代都会”。“六朝金粉地，金陵帝王州”。古老的秦淮河玉带般蜿蜒舒展，站立桥头，眼前宛然是历史在悠悠流过；点缀两旁的玄武湖和莫愁湖静若处子，似在幽然倾诉；钟山、栖霞山迤逦悠长，“神龙”般延续着千年的守卫；金陵古城默然而立，城内的沧桑繁华刻写着它的年轮。南京文化古迹遍布，从中可以探寻历史的源头：中山陵依山而建，结构严整，观之而生一股浩然之气；夫子庙建筑群古色古香，漫步其间，让你体味明清时代的市井繁荣；中华门气势宏伟，设计巧妙，置身城内，壁垒森然，耳边似有战马嘶鸣；此外还有灵谷寺、石象路、三国东吴所筑石头城遗址、明代朱元璋的陵墓（明孝陵）以及革命纪念地雨花台等，引人遐思无限。古老悠久的文化遗产，现代文明的经济都市，与蔚为壮观的自然景观构成了南京独特的园林城市风貌. 秦淮河烟笼寒水月笼纱，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。 ——唐杜牧《泊秦淮》秦淮河早在远古时代就是长江的一条支流，也是南京地区第一大河。秦淮河全长100多公里，整个流域2600余平方公里，主要支流有16条，流经句容、溧水、江宁、南京等地。远在石器时代，秦淮河流域就有人类流动。沿河已发现原始村落遗址50－60个，著名的有湖熟文化遗址和窨子山遗址等。秦淮河两岸有大小集市100多处，东吴以来一直是繁华的商业区和居民区。历代有许多过定官贵人住在秦淮河畔，如东晋时的主要谋士王导和谢安等。许多文人墨客在这里凭吊吟叹。最有代表性的诗作是唐代著名诗人刘禹锡的《乌衣巷》：“朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。旧时王谢堂前燕，飞人寻常百姓家”。秦淮河畔的夫子庙、贡院是封建统治者笼络和挑选人才的地方。明代吴敬梓的小说《儒林外史》中，对此有深刻的揭露。清代戏曲家孔尚任的《桃花扇》以秦淮河为背景，歌颂了歌妓李香君的高尚情操，描写了国破家亡的悲剧。新中国成立以后，对秦淮河大力疏浚，又开了一条秦淮新河，这是秦淮河的一次大改变。大大提高了秦淮河泄洪抗旱能力，对促进农业生产、保障城市建设发挥了巨大作用。到夫子庙的公交线路为：4、7、40、44、49、62、304路到夫子庙（东）站下，游

太白山旅游攻略大全

太白山旅游攻略大全太白山千峰竟秀，万壑藏云，中高山地带常见云海霭雾，尤以平安云海最为壮观。平安寺周围，峡谷深幽，峰峦叠嶂，云雾翻腾，四野弥漫，峰如海岛，岭似飞舟，时隐时现，变幻无穷。太白山植被、气候、土壤、动物，均以海拔高度变化，呈现出明显的垂直景观带谱。森林植被自下而上有8个景观带：栓皮栎景观林带(海拔1300米以下)、锐齿栎景观林带(海拔1300--1800米)、辽东栎景观林带(海拔1800--2300米)、红桦景观林带(海拔2300--2600米)、牛皮桦景观林带(海拔2500--3000米)、巴山冷杉景观林带(海拔2800--3200米)、太白红杉景观林带(海拔3000--3500米)、高山灌丛草甸景观带(海拔3400米以上)。还可以感受到从暖温带至寒带不同的气候景观，也可看到各景观带内的珍禽异兽。拔仙台上观日出，是太白山旅游不可多得的一大享受。七八月份，每天凌晨四五点钟，天地间好像有一只无形的手拉开了夜的帷幕，大地陡然变得空旷，天空发蓝，渐成鱼肚白。此此刻缕缕阳光就像太阳的无数触角掀开了盖在大山上的层层雾帐，那密密麻麻、高低不等、形态各异的山峰，像一群鸟儿出现在你眼前。太白山终年积雪，奇特壮观，历来为文人所赞颂。从春至秋，中低山野花盛开，姹紫嫣红，叶红似火，果挂枝头，山巅白雪覆盖，银光四射，百里可见，格外壮丽，留下了太白积雪。

这里气候异常，风云多变，相传在山下行军，不敢敲鼓吹号，否则疾风骤雨会顷刻而至。不仅如此，这里还有奇特的风景。苏轼称它“岩崖已奇绝，冰雪竟雕皱。”。进入森林公园深处，在红桦坪的北面，有一大山并连七峰。七女峰身在险处，风光美丽，引人入胜。相传唐代大诗人李白到此触景生情，卧石畅饮太白美酒，岂料“举目山水皆是景，诗到多时苦难吟;抛笔飞砚入云端。留下千古泼墨痕”。至今墨迹未干，人称泼墨山。太白早为名山，诗人李白、杜甫、柳宗元、韩愈、苏轼等人曾游过这里，写下了著名诗篇。其中李白的《登太白山》写道：“西上太白峰，夕阳穷登攀。太白与我语，为我开天关。愿乘冷风去，直出浮云间。举目可近月，前行若如山。一别武功去，何时复见还。”。自汤谷口沿汤谷河上行约500米，有两块巨石相叠而立，两石各有200吨之重。在上面一块石上，唐高宗李治御书的“神功”二字至今犹存。它的神秘之处就在于众人推它时纹丝不动，但若找准着力支点，一人只稍加用力，即缓缓晃动。太白山不可错过的场景：拔仙绝顶看日出日落又名“八仙台”，海拔3767米，在秦岭群峰之上，太白绝顶，参天入云，早观日出，晚看夕阳，流光溢彩，霞光万丈，心旷神怡。平安云海中如临仙境太白山千峰竞秀，万壑藏云，中高山地带常见云海霭雾，尤

大连四大海岛旅游实用攻略

大连四大海岛旅游实用攻略 20元/人开放时间：夏季8：00-17：00 周末8：00-21：00 冬季不开放。最佳旅游时节： 5月-9月气候与景色最佳。交通交通乘404、703路到山屏街或712路到石槽村，然后步行前往。海王九岛为岛礁型基岩海岸，这里的的美景自然形成，旅游资源绚丽独特，海蚀柱、海蚀洞等海滨地貌和海岸景观随处可见，沿岸周围沙滩分布广泛，海水浴场众多，孕育着大自然的精华。亿万年的大海波涛，岁月长河的风霜雨雪，形成了蜿蜒34.2公里的风景海岸线，使海王九岛的岛礁分布疏密相间。双狮争雄、海马巡滩、大象吸水、骆驼奇峰、神龟探海等60多个景点形态逼真、惟妙惟肖，在国内沿海均属罕见。景区中神雕天琢的欧洲神父、情侣礁、黑白奇石、天平礁等众多奇礁异石、海蚀地貌更让人不得不为大自然的鬼斧神工惊叹，似如神力的雕塑公园，天然的地质博物馆。海王九岛也是海鸥、海鸭和白鹭等珍奇鸟类集中繁殖栖息的地方，是闻名遐迩的“鸟岛”。奇妙的自然风光，渊远的古朴民风，使王家镇集海洋、陆地、天地于一体，是理想的度假、避暑、观光、

猎险、探密的圣地。享有“黄海娇子”、“海上盆景”“人间仙境”等美誉。全区分布精巧，风景优美，海蚀地貌，仪态万千，奇礁异石千姿百态，斧凿天成，令人叹为观止。海王九岛具备了“海水、阳光、沙滩”现人海上旅游的三要素，在我国是一处不可多得的海上旅游区，具有很高的开发价值。小贴士交通轮船海王九岛海上交通便捷，有日有4次客轮航班往返于庄河与海王九岛之间。自大连经黄海大道到庄河至海王九岛仅三个小时;自庄河至海王九岛普通客轮1个小时，高速客轮30分钟。来海王九岛的交通线路主要有： 1、沈阳——大连庄河市——码头乘船到达海王九岛。 2、大连或瓦房店——庄河——海王九岛。 3、庄河——海王九岛航班广鹿岛在大连市的长海县，有许多大大小小的海岛，像珍珠一般撒落在大海中，其中就有一个非常美丽的小岛——广鹿岛。广鹿岛位于黄海北部外长山岛的西部，是国家级海岛森林公园，是辽宁省的风景名胜区之一。全乡由23个大小岛、砣、礁组成，陆地面积31.5平方公里，海域面积1000平方公里，海岸线长74公里。是长山列岛中面积最大的一个岛屿。广鹿岛地理环境得天独厚，它西与大连金石滩国家旅游度假区相邻，北与皮口、登沙河等辽南重镇隔海相望，是长山列岛中与大连最近的岛屿，

大连周边单日徒步爬山线路推荐

周边单日徒步爬山线路推荐来自: 猥琐的坏蛋(这家伙很懒，什么都没留下……) 2013-08-28 20:12:34 ps：※本帖容均来自网络，并无实际依据，仅供参考，路线有待确认并非楼主亲身实地考察，出发前请详细确认途径线路及环境，以免发生意外…… 欢迎大家纠错，补充，提建议（排列不分先后，找到一个加一个，起点和终点可以互换，耗时视队伍行进速度而定，以下容仅供参考）一、国际徒步大会线路 10公里路线：华表广场-3号东路-国宝桥-滨海西路-八一路-滨海中路-七六零试验场-滨海中路-王子饭店门前 20公里路线：星海广场---滨海路---付家庄公园---燕窝岭---老虎滩---石槽---棒棰岛公园正门---迎宾路--迎宾路---大夹山停车场（终点） 30公里路线：星海湾广场—付家庄—燕窝岭--滨海路--老虎滩海洋公园—石槽--棒棰岛宾馆正门--海之韵广场南门--滨海路--十八盘--国际会议中心（东部港区终点）二、高新徒步登山大会路线 20公里路线：大有恬园区前广场—大有恬园中心景观路—屹馨街—百合精品园—第一樱桃园—大家—国家森林公园木栈道—百合精品园—大有恬园区前广场 25公里路线：大有恬园区前广场—大有恬园中心景观路—屹馨街—石山沟—歪砬山—寺—西郊国家森林公园—西郊国家森林公园木栈道—百合精品园—大有恬园区前广场三、老虎滩---傅家庄（秀月峰）很好的线路，景色也美，南面是大海，山路明显，四季皆宜的线路。耗时：约3小时左右

四、秀月峰 1、环绕秀月峰在秀月峰转一个圈，是很好的线路，景色也好，95%林荫山路。耗时：约5小时左右 2、登秀月峰登山线路推荐:仲夏客舍--秀月峰--老虎滩.其间需要上下多个山头,在山脊可以鸟瞰老虎滩海景,耗时：约4小时左右. 五、莲花山（动物园所在地）从图书馆上山，到星海湾，很好的线路，能看到星海广场、大海，能进到动物园一期里，夏季走很好，耗时：约2.5小时左右。六、西山徒步爱好者的圣地，这一带群山连绵，但荆棘很多，一定要按照前人走出的山路行走，否则你会伤痕累累的。西山揽胜这个线路南边俯瞰星海湾东边俯瞰金沙滩北边到达森林动物园索道中间点，俗称海螺山。从老森林动物园东门向同香山庄（北石道街）和白云新村附近的环卫公园都有路可走，既有水泥路也有山路，可谓山势不抖但其乐无穷的道路，是一条健身休闲的好路，如果走最长线或是往返都可以有大约10公里的路程线路1、西山水库----凌水镇的百合山庄，耗时：约6小时左右线路2、西山水库----柳树，耗时：约4小时左右线路3、西山水库---牛角山，耗时：约5小时左右线路4、西山水库-----寺，耗时：约4小时左右七、金龙寺公园看活动总结，小组好像已经多次走过，现在貌似收费了门票15元，但好像可以从其他地方逃票进去，还请去过的前辈介绍一下由于是国家级的森林公园，园禁止明火、吸烟，而且中途没有食品店，所以尽量提前准备食品和水。厕所很少。公园非常大，植被茂密，途中有部分岔路，但主山路只有一条，沿指示行走即可。建议秋季成熟季节游玩，景色更怡人推荐路线： 1、鞍子岭---城山—旅顺北路，耗时：约6小时左右 2、鞍子岭----老座山----旅顺北路，耗时：约5小时左右 3、鞍子岭-----鱼皮砬子---旅顺北路，耗时：约6小时左右

大连李官旅游攻略

大连李官旅游攻略大连李官旅游景区攻略茶山茶山位于李官镇与白沙埠镇交界处，系蒙山余脉。山体由页石和石灰石构成，面积1平方公里，海拔227.1米。秀峰叠出，卓立沂河西畔，旧地方志誉其为“临沂镇山”。古称嵯岈山，取山势峭拔之意;又称茶芽山。民间传说，山上庙中原有“神茶”一株，用泉水浸泡其叶饮之，可使瞽者复明，故俗称该山为茶叶山。山上原“上建文昌宫，古松干章，苍黝隐然”;山腰有白云寺，香火缭绕。寺前有泉名澄金，水自石洞流出，涓涓作响，终年不涸。据传，该泉旧时能澄金，每日所澄，适供寺僧一日生活之资。寺僧欲其多澄，将泉眼凿大。神恶其贪，金遂绝迹。山阴有一石洞，相传为王敖修炼之所，名王敖洞。山上岩石多有裸露。东麓有一片白石，皎洁夺目;西麓有一片青石，凝碧生辉。民间传说，山前诸葛城村三国时出了诸葛亮，孝友村晋朝出了王祥，皆系茶山灵气所致，故附会此两片石为“文武两块印”。山东麓原有诸葛祖茔。清乾隆《沂州志》载：“诸葛武侯先茔，兰山县北茶芽山东，其坟砌以碎石，灌以针汁。”民国《临沂县志》注：“诸葛家传为武侯祖母墓”。民国《续修临沂县志》卷首又摄有“诸葛祖墓”照片。“文化大革命”期间古墓遭破坏，出土文物仅存铜镜、铜俑各一。旧时，茶山古木繁茂，溪水潺潺，春夏之际，山花丛生，景色怡

人。登临山顶，东眺沂河如锦似带，南望临沂古城若隐若现，俯瞰山下果园、良田历历在目，令人心旷神怡。周边文人多结游至此，吟诗作赋，以抒情怀。解放前，古木建筑多遭破坏。建国后，在山上植树造林，进行绿化，附近又建起茶山园艺场和茶山革命烈士林，成为临沂有名的风景区和爱国主义教育基地。茶山风景区北至施家庄水库，南至柏家庄(属白沙埠镇)，西至沂田庄(属半程镇)，东至茶叶山。规划面积60平方公里。区内大小山头22座，森林茂盛，植被覆盖率达90%，空气异常清新。有九山：马头山、万松山、红土山、桃花山、皇姑山、转仙山、磨山、凤凰山、尖山，山上松柏叠翠，形态各异，起伏跌宕;八水：由涵养水泉自然生成的8个小型水库，水质清澈，随地势形成多处涓涓溪流;十二沟：由山涧流水冲刷天然形成的山谷沟壑，沟壑内林木成荫，景色幽静，别具一格。整个景区由九鼎莲花山、桃花源、月亮湾三个景区构成。九鼎莲花山景区由揽胜怀古、田园野趣、百鸟朝凤、芳草林秀、陇上农桑、水上乐园6个小景区构成。景区内山清水秀，自然风光怡人，历史古迹颇多，人文景观丰厚。自南向北有鹊桥、听涛亭、天齐庙、澄金泉、李小寨、莲花池、三星泉、皇姑庵、望岳楼等景点。建有莲花山庄、杏花村酒店等休闲娱乐场所。桃花源景区位于九鼎莲花山景区四周。阳春三月，桃花盛开，万亩桃花，灿若云霞。一年一度的桃花会，吸引着众多游人观赏桃花。

大连近郊登山徒步经典路线介绍

大连近郊登山徒步经典路线介绍 2011-07-15 14:47:31| 分类：默认分类|举报|字号订阅大连近郊登山徒步经典路线介绍 2008-05-05 08:35:39| 分类：户外运动 | 标签：|字号大中小订阅（内容摘自自游族论坛、野人网、及个人行走汇集）大连近郊群山的一些经典线路大连是个群山环绕的城市，得天独厚的自然条件为我们这些爱好登山的人提供了很好的登山场所。下面我把我认为山路和景色较好的一些线路写一下，供大家参考。（排列不分先后，起点和终点可以互换）一、植物园----海之韵公园这条线路已经被众人走过，山路明显，荆棘很少。由于山脊接近东西走向，是大连很少有的走向，而东面是太阳升起的地方，我们向着太阳升起的方向行走，接受太阳的照耀，是个很好的事，所以每年我的第一次登山都是走这座山，预示着自己一年里各方面会红红火火的。行走时间：2.5小时左右二、山屏街---老虎滩线路很好，林荫小路，2小时左右，是很好的休闲线路，夏季可走到棒棰岛或石槽海边洗海澡。三、老虎滩---傅家庄（秀月峰）很好的线路，景色也美，南面是大海，山路明显，四季皆宜的线路，3小时左右。四、秀月峰环绕在秀月峰转一个圈，是很好的线路，景色也好，95%林荫山路，5小时左右。五、莲花山（动物园所在地）

从图书馆上山，到星海湾，很好的线路，能看到星海广场、大海，能进到动物园一期里，夏季走很好，2.5小时左右。六、西山这一带群山连绵，但荆棘很多，一定要按照前人走出的山路行走，否则你会伤痕累累的。其中线路好的有： 1、西山水库----凌水镇的百合山庄，6小时左右 2、西山水库----柳树，4小时左右 3、西山水库---牛角山，5小时左右 4、西山水库-----朝阳寺，4小时左右七、金龙寺公园此公园已经收费，但我们可以从不同的地方逃票进入，很好的山，荆棘很少，野生植物多。其中好的线路有： 1、鞍子岭---城山—旅顺北路，6小时左右 2、鞍子岭----老座山----旅顺北路，5小时左右 3、鞍子岭-----鱼皮砬子---旅顺北路，6小时左右 4、环绕金龙寺，7小时左右八、棠梨沟其中好的线路有： 1、棠梨沟----辛寨子，3小时左右 2、棠梨沟----龙王塘，6小时左右 3、棠梨沟----西山水库，5小时左右九、老铁山柏岚子----陈家，可看到黄渤海分界线，最高点有部队哨所，不要上去。5 小时左右。

大连发现王国游玩全攻略

大连发现王国游玩攻略 1.票价 1）：公园门票价格是多少？回答：成人票价为170元，1.2米以上1.5米以下（含1.5米）的儿童票价为85元，1.2米以下（含1.2米）的儿童是免费的，但需至少一名成人陪同。 2）：询问夜场票价？回答：夜场成人票价为100元，1.2米以上1.5米以下（含1.5米）的儿童票价为50元，1.2米以下（含1.2米）的儿童是免费的，但需至少一名成人陪同。 2.时间类： 1）：询问公园的营业时间？9:30---18:00 3.设备类： 1）：当天都有哪些乘玩设施不能运行？您可以9：30以后再打电话87900000咨询。 1）：发现王国的具体位置在哪？坐什么车可以到？回答：我们公园位于金石滩旅游度假区，您可以在火车站后侧乘坐轻轨，到终点站金石滩站下车，出站台后在广场上有到发现王国专线公交车，二、三分钟就可以到达。（轻轨费用￥8.00，公交费用￥1.00，共计￥9.00，车程1小时左右。） 3）：回市内的最后一班轻轨是几点？回答：从金石滩到大连市内的最后一班轻轨时间是（周五—周日是21：10。平峰期每时段10分，30分，50分发车，18：30后依据客流量单向至市内。）二、游玩攻略线路一：白天场：发现王国有地图，你可以在门外的客服中心或者检票口拿到。一进门沿着右手边向里面速度走，先去抢过山车，为什么？因为过了开园时间，就要至少排俩小时队了，太受欢迎了，排队的人就很多。如果你是一开门就进去的话，那么你很幸运，

先去坐过山车，这样节省了很多时间，过山车一共两个，一个叫天旋地裂，悬挂式过山车，特色是高度高，长度长，俯冲爽~！另一个是疯狂眼镜蛇，弹射式的，发现王国金字招牌~！天旋地裂一开园就开张，眼镜蛇是10点开，以往攻略都是先冲过去坐天旋地恋，然后去排眼镜蛇。但我的建议是，先去排眼镜蛇！~不差那半小时绝对不后悔，真的~！！~！~另外，即将到达终点时，过山车会减速或者停止，大家记得摆好造型，会有摄像头照相。20元一张，7寸塑封。太空梭：下了过山车，要去的第二个地方就是太空梭了。因为一次只有16个人，所以排队也很麻烦。简单描述一下，就是坐在上面，50米高空的自由落体。也很刺激。相当于跳楼了~！是仅次于过山车的人气项目卡丁车（穿越撒哈拉）：下了太空梭，要到神迷沙漠卡丁车的位置排队。因为卡丁车的10点开始运营，因此，9点进入游乐园的你，现在去卡丁车那不会有很长的队伍。一共8辆车，左脚刹车，右脚油门。但是个人感觉更适合孩子玩，。呵呵沙漠风暴：在卡丁车场地旁边，你会看到一个悠来悠去的大圆盘。也不错。海盗船：这五个大家都比较熟悉了。也在神迷沙漠里，乘坐时间可酌情选择。激流勇进（水上大冲撞）：3元一件一次性雨衣，还算是实惠。不过，鞋也会湿的。水花很大。建议保留雨衣，因为漂流时仍会用上。翻江倒海：在激流勇进对面。在高空会有两次720°翻转。真的是翻来翻去啊，害怕的朋友就不要上了。旋转木马（快乐达达）：木马不是露天的，在屋子里面。专门为小宝宝准备的，但大人也可以坐，人不是特别多。这样一路下来，你会发现又回到了正门，向着正门的左边走。在左边是婚礼殿堂，承办西式婚礼的地方，大厅很漂亮。到达传奇城堡。进入骑士广场。飞行扫把：这个大多人可能做过，一圈像秋千一样的椅子，旋转的飞起来。人好像也不是特别多。魂飞古堡、巫师城堡：类似鬼屋一样的地方。个人觉得不是很吓人，就是太黑了。被突然喷

哈尔滨三天自由行攻略【--之行旅游攻略】

哈尔滨三天自由行攻略【**之行旅游攻略】 **之行一、出行工具建议在**集合然后坐高铁去**，时刻表见下面，G535 **南-** 07:05-10:30 3小时25分二等座181.5全部票价G431 **南-** 08:48-12:21 3小时33分二等座181.5全部票价G425 **南-** 11:49-15:09 3小时20分二等座181.5全部票价G1545 **南-** 13:26-16:57 3小时31分二等座181.5全部票价到**后，看自己到站的时间在选着有没有的坐动车，没有动车的可以坐100路公交到市区，大约40-50分钟左右，2元/人，（注：在挤公交时，一定看好自己的手机和钱包，尽量把包放胸前，这样避免小偷趁机而入）（注：最好不要打的士，很黑，尤其是晚上到站比较晚的，基本是黑车出来跑车的，而且**的出租车司机是非常“热心”的，只要是外地口音的就会热情的向你介绍**住宿和娱乐，希望自己能甄别。）**西站下车出来后，可以坐公交22B线公交到**站或**汽车站下，然后在打车去预订好的酒店就可以了。住宿：出来旅游最主要就是开心安全，建议不要选择私人家庭宾馆旅馆住，选择正规三星级以上的酒店，比较安心和放心，住起来也舒服，价格也不是很贵，除了节假日旺季，一般那都是100左右，没必要省几十元钱，健康是最重要的。来**旅游，住宿最好是提前预定，这样到站后，就可以直接去入住，不要来回去找酒店了。建议网上预定。吃：**的最特色最出名的美食小吃就是**米粉了，来**，早餐可以来一碗**米粉，4元钱二两，好吃又不贵。还有一些特色的，比如：马肉米粉，螺蛳粉，炒粉，煮粉，油茶，米豆腐，艾叶粑粑，高粱粑，船上糕，榴莲酥等等，好吃的米粉店有：老东江米粉店，日头火米粉店，崇善米粉，仁利米粉等好多连锁米粉店。中餐有椿记烧鹅，金龙寨，澳门酒家等地方连锁餐饮店，中午有免费水果和油茶可以吃，消费不贵，价格合理。阳朔的特色就是啤酒鱼和十八酿（注：不要听开三轮车的叫美食街，美食街，一元美食街的，都是拉去大排档消费，骗人的，贵而且还不卫生。）二、出行时间建议是两天一晚，或者是三天两晚，提前在网上预定房间。三、旅游行程1、只有一天的时间，又不想浪费掉，那可以在**逛一下**市内：**市内的景点有象鼻山，叠彩山，伏波山，尧山，靖江王府独秀峰，七星公园，芦笛岩，两江四湖等，如果是一天的时间，建议玩一下象鼻山，靖江王府独秀峰，芦笛岩，夜游两江四湖，这样就把**的代表就都能玩到了，人多的话选着包车可以去一下尧山的，看**市内全景的，风景不错的。 2、如果是2日游，那就去阳朔，阳朔的景点是阳朔漓江精华游，银子岩，晚上逛西街，印象刘三姐等，第二天遇龙河，十里画廊，月亮山，大榕树，蝴蝶泉等景点，如果在深入一些，世外桃源，相公山，老寨山，石头城等，时间在充足一些，就去一些龙脊梯田，体验一下当地的少数民族风土人情，龙脊梯田，从**过去要3个小时的车程，从阳朔过去就比较远了，要5个小时的车程，如果人多，可以包车过去，比较轻松自由，也方便，人少，旺季坐车过去会比较麻烦，可以直接选着纯玩专线车过去，车到酒店接送的，这样就相对方便实惠了。 3、网友推荐：第一天：早上6：30钟之前进入象鼻山公园，免大门票。9：00，到达解放桥码头坐普通硬座船日游一江四湖（收费）【这个项目可以一次游览**市区的漓江、杉湖、榕湖、桂湖、木龙湖景区。乘船日游可欣赏白天**的湖光山色，也可饱览漓江的青山碧水，可在船舱内水上近距离观赏

金普新区全民健身实施计划(2016—2020年)

金普新区全民健身实施计划（2016—2020年）为进一步发展全民健身事业，广泛开展全民健身运动，根据《全民健身条例》（国务院令第560号）、《国务院关于印发全民健身计划（2016—2020年）的通知》（国发〔2016〕37号）以及《大连市人民政府关于印发大连市全民健身实施计划（2016—2020年）的通知》（大政发〔2016〕71号），结合新区实际，制定本实施计划。一、指导思想深入贯彻落实科学发展观，以全民健身国家战略为引领，以增强人民体质、提高全民素质和生活品质、巩固和扩大体育强区创建成果为目标，坚持体育事业公益性，逐步完善符合新区实际、可持续的全民健身公共服务体系，保障人民群众参加全民健身活动的权益，促进全民健身与竞技体育协调发展，扩大竞技体育群众基础，丰富人民群众体育文化生活，形成健康文明的生活方式，提高全民身体素质、健康水平和生活质量，促进社会和谐和文明进步，为加快“一地一极三区两中心”建设做出积极贡献。二、目标任务（一）总体目标将“科学健身、健体惠民”作为新区“十三五”时期全民健身发展理念，加快建设与新区经济社会发展水平相协调、覆盖城乡居民、 —1 —

结构功能完善、服务便捷高效的全民健身公共服务体系。在全民健身事业方面，实现跨越式发展，进一步增强城乡居民健身意识和身体素质，进一步改善城乡体育健身基础条件。夯实体育健身基础性工作，打造工作亮点。（二）具体目标 1．经常参加体育锻炼人数进一步增加。城乡居民体育健身意识和科学健身素养普遍增强，使体育健身成为更多人的基本生活方式和生活习惯。每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到56%以上，学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动。提高老年人、残疾人参加体育锻炼人数比例。 2．城乡居民身体素质进一步提高。努力提高居民体育健身活动质量和科学化水平，普遍增强身体素质，促进身体健康，生活幸福。到2020年，城乡居民（不含在校学生）达到《国民体质测定标准》合格以上人数比例保持92%以上。 3．明显改善青少年儿童、学生身体素质。从幼儿抓起，广泛而有针对性地开展青少年儿童体育活动，有效提高青少年儿童身体素质，使青少年儿童健康成长，快乐生活。在校内外加强青少年健身设施的配置，特别是在公共体育健身设施中要加大青少年设施的建设，力争比例达到50%。在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》基本要求，其中达到优秀标准的人数比例超过30%，耐力、力量、速度等体能素质明显提高。 — 2 —

大连到乌镇旅游攻略

路线：大连－乌镇 Step1大连机场－上海浦东机场历时：1.5小时友情提示：如想当日不太紧张抵达乌镇，最好订11AM前的航班 Step2上海浦东机场－上海南站历时：几近1小时友情提示：浦东机场到达后，有非常清晰的路标提示，根据指示到达机场大巴所在处。此处的大巴分为一至八号线，按顺序依次有规整、清洁的站台。根据等待时间，感觉似乎十几分钟便会有一辆发车。至上海南站乘七号线，为空调巴士，很舒适，票价20元/人。一路无经停，且一半多的路途为高速路，很顺畅。后段不足一半的路程车辆较多.。 Step3上海南站－嘉兴历时：几近1小时友情提示：机场大巴就在上海南站正门前停靠，很省时。南站至嘉兴（中途经由）的火车很多，而且好多都是动车组，车厢很干净。当时感觉乘客也不杂乱，素质都蛮好。到达后现排队买票，窗口很多，不费时，且有座位，而且票价非常便宜（好像20多块）。车站有非常清晰的候车提示电子屏（类似机场），买票后很容易就找到侯车室，刚到便通知可以上车了（走的是动车组专用通道，很便捷）。 Step4嘉兴－乌镇历时：几近1小时友情提示：出火车站后有专门的出租车乘坐点，现场有警察维持秩序，打车至嘉兴汽车站（好像十几块）。入门买票（非常便宜，好像不足10元钱）。车基本1小时发一班，如果幸运的话正好赶上就发车，否则，就会在破旧的车站中等待（人较杂，环境不好）。这班车类似大连市内到开发区的小公汽，出站台后司机还要在中途拉客，半路随时也可叫停。乌镇旅游心得： 1、到达：乌镇车站有好多三轮车蜂拥而上，但据当地人说千万别上，宰客！旁边又无出租车，所以最好提前订好房后，让房东来接。车站距景点还有较长一段距离。 2、住宿：乌镇不允许景区内的居民私自接客住宿，因此提前在网上预订了一家好评如潮的景区外旅店（280元，一是五一期间，二是我没砍价，估计应该还能

江苏秋季十大徒步旅游景点

徒客共享（公众号：tukeshare）江苏秋季十大徒步旅游景点 1、南京市栖霞山风景名胜区栖霞山位于南京市栖霞区，又名摄山，被誉为“金陵第一明秀山”，南朝时山中建有“栖霞精舍”，因此得名，是国家AAAA级旅游景区、中国四大赏枫胜地之一。栖霞山素有“六朝胜迹”之称，在清代被列为“金陵四十八景”之一，有“一座栖霞山，半部金陵史”的美誉。历史上曾有五王十四帝登临栖霞山，历史古迹遗址80多处，荟萃了宗教文化、帝王文化、绿色文化、名人明俗文化、地质文化、石刻文化、茶文化。千年古刹、佛学“三论宗”祖庭、佛教“四大丛林”之一的古栖霞寺就座落在栖霞山西麓。 2、南京钟山风景名胜区钟山风景名胜区，简称钟山风景区，位于南京市玄武区紫金山，是中国著名的风景游览胜地、首批国家级风景名胜区、首批国家5A级旅游景区、国家森林公园、国家文明风景名胜区、中国旅游胜地四十佳。钟山因山顶常有紫云萦绕，又得名紫金山。钟山与后湖相依相望，奠定南京先天形胜。其间龙蟠虎踞，山水城林浑然一体，可谓南京山水人文之钟萃。故诸葛亮有“钟山龙蟠，石头虎踞，此帝王之宅也”的盛赞。是为“中华城中人文第一山”。 3、南京紫金山国家森林公园南京紫金山国家森林公园位于南京市玄武区，是中国首个被评为“国家级森林公园”的大型城市森林公园。紫金山国家森林公园辖区总面积3008.8公顷，森林覆盖率达到70.2%，森林气氛浓郁，林相整齐，生物多样性保存完好。其中植物有113科600多种，列入特、稀、危植物名录的50余种。古树名木924株；鸟类42科64种；昆虫200多种；真菌246种。紫金山国家森林公园是全国生态文化示范地、首批国家5A级旅游景区、全国旅游胜地“四十佳”。 4、苏州虎丘塔虎丘塔是驰名中外的古塔建筑，位于江苏省苏州市阊门外山塘街虎丘山山门内8号，距市中心5公里。相传春秋时吴王夫妻就葬其父（阖闾）于此，葬后3日，便有白虎踞于其上，故名虎丘山，简称虎丘。始建于五代后周显德六年（959年），落成于北宋建隆二年（961年）。塔七级八面，内外两层枋柱半拱，砖身木檐，是10世纪长江流域砖塔的代表作。由于宋代到清末曾遭到多次火灾，故顶部的木檐均遭毁坏，现塔身高47.7米。1956年在塔内发现大量文物，其中有越窑、莲花石龟等罕见的传统艺术珍品，虎丘塔是座斜塔。 5、江苏虞山国家森林公园江苏虞山国家森林公园位于沙家浜畔、阳澄湖边。东南端伸入历史文化名城——江苏省常熟市，西南方与尚湖相依。公园处于北亚热带的边缘，其森林植被类型以亚热带常绿落叶阔叶