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拔河比赛报名表

学部班级班主任体育委员

2020年秋学期江苏省盐城市解放路实验学校六年级语文第三次月考(5、6单元)试卷、答题纸及评分标准

2020年秋学期六年级语文阶段性练习（测试范围：第五、六单元）时间：80分钟满分：100分第一部分积累与运用一、读拼音写词语。（8分） g ān zhe d ǒu p éng ji àng y óu zu ǐ ch ún h é ǎi k āng k ǎi g òng xi àn l àn f á 二．根据所学内容填空。（每空0.5分，计11分） 1. 《夏天里的成长》一文围绕中心句“__________________▲____________”这句话，写了 ▲ 、 ▲ 、 ▲ 、 ▲ 、 ▲ 以及___▲__的生长与成长；文中引用了俗语：“不热不长，____▲____”；谚语：“六月六，____▲____。” 2.《盼》这篇课文的作者是___▲__，当代著名作家，曾获“___▲__文学奖。” 3.《浪淘沙》中与牛郎织女相关的诗句是：“___________▲________，_______▲_____. .___▲___。《江南春》诗中的千古名句是：“________▲______，______▲________。” 4.《只有一个地球》是一篇___▲__，文章采用了___▲___、___▲___、___▲___等多种说明方法，科学地介绍了地球多方面的知识，有力地说明了“_______▲________”的事实，呼吁人类应该____▲____，___▲_____。三.选择正确序号。（19分） 1.下面每道小题中，都有一个字的读音不是正确的，请找出来。（2分）（ ▲）A.花蕾．（ｌěｉ） B.菜畦．（ｑí） C.苔藓．．（xi ān ） D.甘蔗．（ｚｈe ）（ ▲）A.窸窣．．（x ī ｓū） B.尽．量（j ìn ） C.兴．奋（x īng ） D.嘟囔．（ｎɑｎɡ）（ ▲）A.焖．饭（m ēn ） B.嘴唇．（ch ún ） C.风簸（b ǒ） D.排闼（ｔà）（ ▲）A.恩赐．（ｃì） B.耙．地（ｐá） C.松散．（s ǎn ） D.盘踞．（ｊū） 2.下列词语中加点字的读音相同的一组是( ▲ )。（1分） A.兴．奋高兴． B.闷．雷闷．热 C.提供．供．奉 D.下载．载．重 3.下列词语中书写正确的一组是( ▲ )。（1分） A.暴布谚语苞蕾缝儿 B.玛瑙炖肉嘴唇高梁

校园拔河比赛活动计划方案

校园拔河比赛活动计划方案1 一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康二、活动目的：为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。三、活动时间：具体日期另行通知四、活动地点：学校篮球场五、活动人员：汪小莉老师所带班级[08艺术设计1、2、3班(环境艺术)，08环境艺术1、2班(专)，08城市规划1班] 六、需要资源： 3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干七、活动规则： 1、报到：比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。 2、队员人数的规定：每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。 3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。 5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。 6、比赛方法： 1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。 2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。 3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。 4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名) 5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。 6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。八、赛前及赛后宣传： 1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。 2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。 3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。九、注意事项：

趣味运动会(工厂版)

2015年员工趣味运动会活动策划方案

山西尚风科技股份有限公司生产基地二〇一五年四月八日第一部分员工趣味运动会主要筹备事项一、完成执行文件，提出策划方案，完善方案环节上报公司审批。确定活动场地，下发举办员工趣味运动会通知。二、建立筹备机构（一）组委会主任：张心毅副主任：郭建军、傅林、张心艳委员：（主要成员为各队领队）（二）办事机构 1、竞赛组组长：张建彪

成员：工厂管理人员6名 2、裁判组组长：王睿旌成员：(工厂6人) 张彥、牛娅男等8人 3、后勤保障组组长：孟维俐成员：王佳丽、吕志强、门俊杰、苗思宇（摄影)、张文三、场地布置 1、会场及周边布置体现热烈与和谐的气氛，主席台摆放鲜花、奖杯（盘）及台上领导的台卡；所有座位摆放活动流程一份；本次运动会横幅一条，彩旗若干面。 2、设置医疗点、洗手间、饮水点和检录处等多处指示牌。 3、挑选运动员进行曲等作为背景音乐。四、道具筹备：要求安全第一、成本可控，设计合理、精心配套。五、主持人：主持人1名 (张心艳)

1、主持人要求：熟悉趣味运动会项目规则，普通话流利、标准，能够掌控全场气氛。 2、主持人职责：负责运动会开幕式、赛中解说、颁奖及闭幕式主持工作。 3、主场主持稿要求：主持稿须文笔流畅、风格轻松愉悦，既能体现尚风企业文化特色，又能体现体育竞技精神，突现趣味运动会特点。六、裁判员和比赛工作人员（共10名左右）裁判员和比赛工作人员的要求及职责：了解负责项目的规则和规程；掌握道具的使用方法；以及熟悉运动会运行及裁判工作。七、后勤保障 1、医疗：配备护理保障人员一名、医药箱一个（常用药品），并作好急救准备和护送医院准备； 2、安保：所有比赛及后勤工作人员，保证人员和场地安全；八、礼仪人员：

拔河比赛安排

互助县职业技术学校“传递接力棒凝聚正能量” 一二、九班级接力/拔河友谊赛安排为丰富校园文化生活，激发学生团队精神，增强班级凝聚力和集体荣誉感。值此一二、九来临之际，学校决定举办“传递接力棒凝聚正能量”，班级接力/拔河友谊赛，具体事宜通知如下：一、比赛地点：学校北操场二、比赛时间：12月8日下午（遇雪天另行通知）。三、参赛要求 1、以班级男女比例确定参赛队伍，接力赛4*100，拔河赛每队参赛人数为10名, 2、一个班派一个队（男队或女队）参加接力和拔河比赛。 2、各班选派领队一名，由班主任兼任。四、比赛规则 1、比赛开始前，各队领队必须到体育老师处签到。参赛队伍准时到场参加比赛。 2、参加比赛的队员必须是本班学生，其他人员不得参与，一经发现取消参赛资格，并在班级考核中扣5分。五、比赛办法：拔河比赛分初赛和决赛两个赛程。通过抽签，决定对阵班级。初赛为淘汰赛，以三局两胜定胜负，胜者进入下一轮的比赛，每轮比赛结束后，各胜出队领队到体育老师处重新抽签决定对阵班级。接力比赛：按计时成绩确定名次。六、注意事项： 1、参赛队准时到达比赛场地。 2、赛前5分钟检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。 3、为避免受伤，患病同学不得参加，提前做好准备活动，穿运动鞋。 4、啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。 5、比赛前由各领队抽签决定对阵班级。 6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则、不听从劝阻的，判输。 7、奖励办法：各项取前六。七、裁判及工作人员：达国萍（组长）吴威瑞张玉策申慧玲郑秀兰龙喜文张玉善王亚玲互助职校德育处、团委二〇一四年十一月三十日

视频大赛评分标准.docx

视频大赛评分标准 1.评分细则（满分100 分）评价项目评价要点 1、思想内容能紧紧围绕主题，内容充实具体，生动感人（15 分）视频内容（55 分） 2、，给人以启迪并与主题契合。材料真实、典型、新颖，事迹感人、实例生动，反映客观事实，具有普遍意义，体现时代精神(15 分) 3、内容（镜头切换是否自然背景音乐是否搭调）（ 15 分） 4、画面播放时是否清晰流畅，字幕（字体、大小）是否与画面和谐。（ 10 分） 1、参赛者语言规范，吐字清晰，声音洪亮圆润。（10 分）语言表达（ 35 分） 2、参赛者解释时表达准确、流畅、自然。（10 分） 3、作者表达能力（讲述故事时是否能在一定时间内表达清楚视频内容，说出自己的心得体验）。（ 15 分）参赛者精神饱满，能较好地运用姿态、动作、手势、表情，表达对的理解。参赛者着装朴素端庄大方，举止自然得体，富有艺术感染力。表达具有较强的感染力、吸引力和号召力，能较好地与听众感情融合在一起，营造良好的效果；叙述时间控制在 20 分钟之内。形象风度（3 分）综合印象（2 分）

会场效果（ 5 分） 2、评分规则（满分为100 分） 1.评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。占 70%。 2.观众打分占30%。 3、游戏环节（1）抢椅子道具：凳子五把道具准备：五把凳子排成圆环形游戏说明：每组比赛为六人，参赛者绕着凳子转圈，在听到主持人说停后，需赶快找一把凳子坐下，没有坐到凳子的出局。每一轮淘汰后，拿掉一把凳子继续游戏。最后剩下的一人获胜。（ 2）纸拔河比赛趣味游戏（道具：报纸） 1、在报纸上挖两个人头大小的洞； 2、2 人对坐各自把报纸套上进行拔河（站着拔亦可）； 3、报纸破裂离开脖子的一方输。（ 3）幸运大抽奖同时在我们晚会的进行中，我们会有很多的抽奖活动贯穿其中，更多惊喜等着您，相信这个温馨的圣诞之夜会同样有一份好运伴随您。从始至终贯穿抽奖活动（由主持人掌握）从三等奖到一等奖

企业管理积分制

企业管理积分制积分制管理定义：简单的说，就是用积分（加分和扣分）对人的能力和综合表现进行全方位量化考核，并用记录和永久性使用。综合表现：人的能力和综合表现既有联系又有差别。因为有能力的人可以表现，也可以不表现，能力不强的人也可以有优秀的表现。例如：在工作热情方面，有的员工见困难就上，有的见困难就让；有的带病工作，有的无病装病；有的既怕脏又怕累，有的不怕苦、不怕脏、不怕累。在工作责任心、事业心方面，有的员工把工作当成事业来对待，把公司的事当成自己的事来做，工作认真负责，很少出现差错，上班不只是为了打工挣钱，更重要的是学习做人、学习专业知识、学习专业技术，为了实现自己的理想，实现自己的价值观；而有的员工上班只是为了钱，对公司的事漠不关心，人生没有目标，没有远大理想，更没有正确的价值观。在工作业绩方面，做了多少业务工作，都要与积分挂钩。在主动加班方面，员工每加班一天，根据职务、技能的差别，都可得到一定标准的积分，每加班一个小时都可得到2分的积分加

分；每一项技术创新和每掌握一项新技术，都可以得到一定积分奖分。在关心公司方面，员工提出合理化的建议或者是提供有价值的信息都可得到一定数量的奖分；员工为公司找人才，挖人才，根据人才的情况，可得到一定的积分奖分。还有员工做好人好事，拾金不昧、给灾区捐款、献爱心等等，都可以得到一定数量的积分奖分。员工参加公司的有益活动，如唱歌比赛、拔河比赛、乒乓球比赛等等，凡参加的员工，每次都可得到一定的积分奖分，得到名次的还有额外的加分。员工孝敬自已的父母，春节给自己的父母买了礼品的，还可得到一定的奖分奖励。总而言之，员工的各种行为和表现都可与积分挂钩。全方位量化：全方位量化是指对每一个员工行为表现都要用积分进行全方位度量化考核。除了表现好的要给予奖分外，表现差的员工的各种违规行为、不良表现都要给予扣分。例如员工迟到、早退要给予相应的扣分，员工不戴胸牌、不穿工作服要给予扣分，员工下班未关电脑，员工卫生包干区不干净，员工不服从分工管理，员工旷工以及员工吵架、骂人、打架等都要给予相应的扣分。就连员工的思想也要进行量化，例如员工提出一个建议可得到10-20分积分奖分，说公司坏话，可得到扣分。因为只有做到了全方位量化考核，其积分才能代表一个人的综合表现，才能被公

XX学生会-春满校园-拔河比赛策划书

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XX学生会-春满校园-拔河比赛策划书【最新资料，WORD文档，可编辑修改】

“春满校园”拔河比赛策划书活动名称：“春满校园”校园拔河比赛活动时间：2010年4月17号--18号活动对象：全院各系学生活动地点：第一生活区主办单位：XX学院团委、学生会承办单位：院学生会体育部各系学生会体育部活动宗旨：促进同学的体育锻炼意识，掀起春季运动高潮。活动目的：为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使同学们集合集体的力量，以提高我院学生团体的合作精神。特此在“第七届社团文化节”期间组织“春满校园”拔河比赛。参赛要求：1 以系为单位组成各参赛队伍。 2 每系限报一队，每队16人，其中男生8人，女生8 人，并任命一名队长。 3 参赛选手必须为本系学生比赛道具：1 比赛需裁判2名，维护人员8名。 2 需借绳2根，口哨2支，奖状活动流程: 一前期宣传 1 4月6号，召开各系体育部负责人会议讲拔河比赛的相关事项通知并发放《关于举办XX学院校园拔河比赛的通知》，各系的选拔并确定本系的选手。

2 4月15号，召开第二次会议，各系将参赛选手的报名表（详见附件）交于院学生会体育部。并抽签，以确定比赛对阵表。 3 4月16号，由院学生会宣传部协助将比赛时间地点及对阵表以海报的形式向全院通知。二比赛组织 1 4月17日上午9点比赛正式开始,。比赛实行1轮淘汰制。采用“三局两胜制”。比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定) 2 比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上， 3 裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。 4 比赛结束,选出冠.亚.季军. 奖项设置：本次比赛设一等奖1名（每位队员优盘一个共16个），二等奖1名（每位队员天堂伞一把共16个），三等奖1名（每位队员小饰品共16个），优秀奖2名。商家补偿计划：本次由院学生会体育部组织，活动遍布全院各系，参加人员多为大一大二学生，作为下学期10级新生的直接接触人，在此时针对他们进行宣传，不但可以巩固商家在09级学生中的宣传成果，同样可以为下午起抢占10级新生市场做好前期准备。

学院学生会办公室学期工作总结

学院学生会办公室学期工作总结下面，我对办公室这学期的工作做一下简单的总结：一、信息采集和新闻稿的编写。这个学期，我们xx系学生会举办了不少活动，有：“指点江山”辩论赛、拔河比赛、趣味篮球赛、模拟招聘会以及xx大课堂等。作为办公室这个特殊的部门，我们的首要任务就是在每场活动举办期间，要进行信息采集和拍照，及时迅速地编写好新闻稿，并上传到学生会博客上。二、负责会议记录工作。每次开例会或部长会议时，都由办公室的一名干事负责会议记录工作，至于会议记录的整理、存档工作则在会后完成。三、值班安排和各种表格的制作。为培养干事们的工作能力，学生会实行值班制度。在开学后不久，我们办公室针对干事们上交的课表，合理地制定值班安排表。同时，还制定了学生会成员联系方式表。这样一来，既强化了学生会内部的管理，又方便了事务的及时通知，从而有利于工作的顺利进行。当然，每次举办活动的时候，我们办公室也要负责相关表格的制作，比如：元旦晚会的节目表和主持人表，趣味运动会的计分表。四、负责考勤工作和月考评工作。学生会开例会或举办活动时，办公室成员必须做好签到记录，从而为学生会的奖惩制度提供必要的依据。同时，每月中旬，我们会对学生会所有成员进行一次比较全面的考评，然后，由我们办公室负责对考评情况进行汇总和整理。因为

考虑到其保密性，这个工作由我们两位部长亲自完成，工作量比较大。五、进行资料的整理和存档工作。学生会的资料多而繁琐，必须定期地进行整理。这些文件和资料记录了学生会的成长经历，是一笔宝贵的财富。因此，做好存档工作是必不可少的。六、学生会博客的更新。学生会博客是同学们了解我们的学生会的一扇窗口。每周我们都会及时地更新学生会博客，主要是上传新闻稿、会议记录、活动策划和总结、工作总结等。七、活动经费的报账问题。八、配合其他部门的工作。在做好本部门工作的同时，我们也会积极配合其他部门的工作，如：学习部的查课，生活部的查晚归、查卫生。在担任部长期间，我尽心尽职，本着一颗“认真负责”的心投入到工作中，坚持按时完成自己的工作。在工作上，除了一些工作压力上的问题，基本上还比较顺利，没有遇到什么困难。然而，作为一名部长，我有许多地方做得还不够，在工作中也暴露出了一些问题。其次，干事的能力没有得到很好的提高。办公室本学期的工作没有为每位干事提供适合他们特长的锻炼机会，作为部长的我在安排和协调上负有一定的责任。首先，与干事的交流太少，对他们了解不多。我是一位性格内向的人，莲山向来不善于言谈，这种性格促使我很少主动找干事交流。从这方面来说，我是一位失败的部长。尽管目前我们部门内部相处得很和谐，但交流与沟通是必不可少的。在今后的活动中，我会注意的。

体育节策划书三月体育深圳大学

2009年体育节比赛项目及规则一、开幕式： 1、拔河比赛具体规程如下：人员安排：负责人：黄金玲及其他体育部成员裁判、记录员若干：待定比赛时间：2009-3-13 下午17：00 竞技场地：元平体育馆门前。报名时间：2009-3-04――2009-3-10 报名方法：由各班体育委员统计本班报名人员与3月9号之前交于学生会体育部报名要求：以班为单位参赛（研究生三年级为一单位），一个班限出一支队共15人（研究生出一支队）（男10女5）比赛规则：采用三局两胜制，采取随机抽取号码，而确定比赛对手。比赛赛制：比赛采用单淘汰制，其他听从裁判安排。奖励方法：前三名将获得证书和集体礼品一份 2、迎面接力具体规程如下：人员安排：负责人：徐世极及其他体育部成员裁判人数：若干（两人监督一队）比赛时间：2009-3-20 下午17：00 竞技场地：元平田径运动场报名时间：2009-3-04――2009-3-10 报名方法：由各班体育委员统计本班报名人员于3月9号之前交于学生会体育部处报名要求：以年级为单位参赛（研究生三年级为一单位），一个年级限出两支队参赛（研究生出一支队）（一支队共16人（男10人，女6人，其中4位应为老师，老师男女不限，有特殊情况可以找体育部相关人员解释），比赛规则：采用单轮比赛，取前三名，其他规则听从裁判安排。奖励方法：取前三名颁发证书和集体礼品一份。（记得要提前借齐所需物品：红旗，秒表，旗杆等） 3、篮球联赛具体规程如下: 人员安排总负责人：冼嘉伟（干事人数负责人决定）裁判：邀请记录人员：待定比赛项目：男篮女篮比赛时间：2009-3-16——2009-4-2 每天下午17：00一场到两场报名时间：2009年3月04日——3月10日报名方法：在各班体育委员处报名，再由年级体育委员共同决定挑选人员报知于体育部报名要求：以年级为单位组队参赛（研究生三年级为一单位），每个年级限出两支队（研究生出一支队），男篮每支队限报10人（5个替补），女队每队限报6人（3人候补），男队采取全场赛，女队采取3人半场赛，不得跨院，跨级组队，比赛地点：新篮球场比赛规则：服从裁判安排。比赛赛制：比赛采用单循环淘汰制，取前三名。奖励方法：取前三名颁发证书和奖品。

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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 3支队伍拔河比赛规则拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动,属于中国的传统运动项目。这是小编为大家收集的3支队伍拔河比赛规则，喜欢本文的小伙伴们不要错过啦。 3支队伍拔河比赛规则 1、将3组分ABC组，第一场B---C 第二场A--C 第三场 A--B 2、三局2胜，先抛硬币“挑边”胜者，先选场区（赛场的一侧），第二局交换场区，如果双方各胜局，打决胜局，但决胜局还需重新挑边。 3、每个队出场2次，胜次多者为冠军，，如果出现3个队都是一平一负，看他们谁的净胜局局数多，多者列先，假如净胜局也一样，可以加赛一场，一局定胜负，假如2个队胜次相同，看他们循环赛的胜负关系，胜者列前。假如出现连场问题，需休息10分钟。拔河比赛技巧技巧根据运动生物力学家Hay（1993）在其有关运动生物力学与运动技术论箸中认为，运动（Biomechanics）是描写、分析与评估人体运动时，身体之内在与外在力量，以及这些力量所造成影响的一门问。因此透过力学的角度来对拔河进行探讨将有助于观念的氂清与现象的解释，进而建立运动技术教学和训练的基础，使得拔河运动技术能够提升，竞赛能力得以突破。前面介绍了有关拔河的起源後，本节将分别从下列几部分来加以说明：（一）拔河运动的特色（二）拔河的自由体图（三）倾倒力矩与回复力矩（四）摩擦力（五）合力

（六）基本力学模式。拔河运动的力学特色拔河比赛站位现代拔河运动的特色是参与的双方体重同等级，透过拔河绳的互拉以进行对抗的比赛。胜负的判定端看那一队先将对方拉向该队，且使拔河绳上的标志点超过所订定的界缐。因此拔河教练及选手所关心的是如何透过训练及姿势上的改变和靠绳位置的变化得以产生较佳及持续的水平拉力，使足够将对手拉向我方场地而获得胜利。透过自由体图的解析，可以让我们对于拔河姿势中各作用力间的相互关系有较明确的认识。假设上图为一平衡的情况下，作用力于重心（CG）的力为重力（Fcg），地面反作用力的水平与垂直分力分别为（Gh）与（Gv）；绳子反作用力的水平与垂直分力分别为（Ph）与（Pv）。倾倒力矩与回复力矩假设在拔河时之支点位于足部压力中心处，若要让身体达到平衡必须具备下列二个条件：一为合力为零，亦即图一中的重力（Fcg）等于地面垂直反作用力（Gv）与拔河绳上垂直分力（Pv）的和，其公式是Fcg=Gv+Pv；二为合力矩为零，亦即透过握绳处至足部支点所产生的倾倒力矩要等于由重力至足部支点所产生的回复力矩。摩擦力于现代室内拔河比赛中，选手穿著利于比赛的专用拔河鞋，其最主要的著眼点是专用拔河鞋具有较高的摩擦系数，在相同的垂直作用立下，可产生较大的摩擦力，如此较有利于姿势的稳定与平衡；一训练有素之一流队伍对拔河鞋底及拔河道表面的洁净都非常注意，其原因在于两者表面的不洁是造成摩擦系数减损的主要原因之一。重心至足部支点与地面的夹角愈小，所获得的水平分力最大，但垂直分力也愈小，若垂直分力所造成的摩擦力小于对方之拉力时，将产生不利的滑动现象。如重心至足部之点与地面的夹角角度较大时，回复力矩小于倾倒力矩，虽不易滑动，但因回复力矩的减小容易发生体轴向前倾倒的现象，这对比赛亦是不利的。合力经由研究数据发现，若有两位各能产生80公斤重（KGW）水平拉力的选手，以串联的方式测量其总拉力，所得之合力值要小于两位选手之水平拉力的和 160公斤重（KGW），其原因在于两人以串联方式来拉的情况下，合力会有所消耗，这种现象在多人的情况下更明显。因此教练在安排选手位置及选手施力方

趣味运动会活动总结

趣味运动会活动总结运动会如火如荼地开展，激发了同学们极大的热情，出guo收集了一些趣味运动会活动总结的精彩范文，欢迎阅读与参考。为了丰富教职工的业余生活，幼儿园工会从教师需要出发，1 月27日下午开展了主题为“快乐参与，参与快乐”的教师趣味运动会。教师们摩拳擦掌，都想在赛场上一展身手，尽显青春风采。教师们精神抖擞地来到了操场，随着欢快的音乐集体跳起《大家笑起来》。本次运动会以锻炼和娱乐并重，以健康和趣味同行，设有“松鼠搬家”、“拔河”、“多人多脚”、“袋鼠跳”和“同心同力”等项目。比赛中教师们本着“友谊第一，比赛第二”的原则，在比赛中拼力角逐、全力以赴。她们时而弯腰下蹲，时而腾空跃进; 时而孤身奋战，时而团队协作……一个个脸上始终洋溢着灿烂的笑容，呐喊声、加油声不绝于耳，充分展现了南街幼儿园教师团结拼搏、奋发向上的精神风貌，赛出了风格、赛出了欢乐。下午一点半，天空一改阴冷气息，阳光露出真容考虑到我们开展运动会的目的以及参与运动会人员的特点，运动会的项目设置简单而有趣，有多人多足、运篮球、幸运套、蒙眼摸字领奖品、接力、拔河六个项目，但奖项设置很多，一改一般运动会的传统形式，比如说接力并不是简单的跑，而是设置了乒乓拍云乒乓球、跳绳、投篮3个环节，充满趣味。在整个运动会过程中，大人、小孩、志愿者都积极地参与，充分发挥团队协作精神，比如说多人多足，靠的就是各位参与者的齐心

协力，大家都积极配合，争取把项目漂亮地完成。最让人兴奋地就是拔河了，分成小孩组，成人组，志愿者组，参与者拼命地拔，观众大声地呐喊助威，每个人都沉浸在欢声笑语中。一、运动会的优势 1、运动会的项目简单而有趣，准备充分，奖品丰富。 2、志愿者的分工明确，志愿者们认真负责，每个项目都有条不紊地进行。 3、志愿者和孩子一起参与，加深了彼此间的联系。二、运动会的不足 1、宣传不到位，项目中涉及老人的项目不足，导致老年人参与极少，也是参与开幕式人员少的原因所在; 2、现场报名虽新颖，但场面较为混乱。 3、部分道具的准备考虑不周，如套圈过小，导致命中率很低，一定程度影响了居民们参与的热情。一、开展情况：这次趣味运动会成功举办包括诸多方面，但其中几个环节起到举足轻重的作用。例如：趣味运动会策划书的编写、趣味运动会比赛场地的布置、趣味运动会比赛现场的组织、趣味运动会广播稿的发布等等，以及活动中全体教职工积极努力与配合，都是这次趣味运动会成功不可或缺的部分。二、活动过程

团员个人评议表

团员个人评议表从初中一年级加入中国共青团之后，我就明白从此之后我是一名团员了，要以中国少年先锋的要求来规范自己的行为。因此，时刻以此为目标来生活和学习。进入大学后，学习和生活环境发生了很大的变化，在这个关键的时刻，“中国共青团员”这几个字给我指明了方向。使我明白：在大学不仅要好好学习，好好生活，还要好好工作。于是，在班委竞选的时候，我主动的上去参加竞选。在辅导员和同学们的信任下，我有幸成为了班上的宣传委员。在这之后，我便明白;我肩上挑着一副重担，而且，我必须把它做好，因为我是一名共青团员。在军训结束之后，我们班委便正式上岗了。宣传委员可以说是个苦差，但是却能从中学到不少东西。最开始便是辩论赛，由于自己对辩论的热情和同学的支持，我加入了我们专业的辩论队。在那段日子里，我们都十分辛苦。为了能够在学院中取得较好的成绩，我们得到题目之后就去查资料，找思路。一忙就是两星期，在开始的比赛中我们都表现的很不错。最后由于太疲惫，大家都没有什么斗志了，所以我们便在半决赛上停下了前进的脚步。尽管我们付出了很多，但是半途而废的做法却让我一直感到后悔。是的，也许经过努力后结果不会有什么改变，但是我们没有去争取，这就是我们的问题了。做为一个团员，或者说想做一个出色的人，就必须克服这一点，做到善始善终。所以从这之后，我就时刻告诫自己：做一件事情，就必须做好，做一份工作就必须出色的完成它，不是尽力而为，而是全力以赴。辩论赛结束后就是我校很有特色的团会，在这次活动中，我们班都很投入。我当然也不例外，作为一名团员，我本就应该积极参加班级和学校的活动;作为一名班委，我的担子就更重，事情就更多了。既要参加团会的整体策划又要参加文艺节目的排练。除了组织班上同学积极参与团会外，我还和组织委员一起表演了一个相声。虽然在这段时间内我是身心疲惫，但是我仍然全力以赴，因为我已经下定决心：既然参加了，就要搞出质量，搞出水平来。经过我们几周的忙碌，最终团会如期举行。尽管结果与我们的目标还有一定的距离，但是我一点也不觉得遗憾。只因为我已经付出了我的全部，为此贡献出了我最大的力量。会后，我写了一份团会总结，对我们班在这两周的所得所失进行了较全面的分析和思考。对我班班委以后的工作起了一定的促进作用。团会结束后，学校内又组织开展了一系列的活动。篮球赛我们班有3个人参加了，于是我便组织班上同学去呐喊助威，端茶递水。足球赛也是一样。还有一些征文比赛，书画摄影比赛，我总是鼓励班上的同学积极参加这些活动，培养他们的兴趣，发挥他们的特长。

拔河比赛相关材料

依兰中心学校“五·四”系列活动班级拔河比赛策划书审核：年月日批准：年月日

依兰中心学校“五〃四”系列活动班级拔河比赛通知拔河比赛是中国的传统体育活动，学生在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各班级、师生之间的联系，加深师生之间、同学们之间的友谊，我校“五〃四”系列活动举行此次班级拔河比赛，现将相关要求通知如下一、参赛对象：中学部七至九年级以班级为单位参加。二、比赛时间：2015年4月21下午15:50至17:30 三、比赛地点：依兰中心学校篮球场四、比赛规则： 1、拔河道为水泥地面上画3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。 2、以班级为单位参赛，共12支队。每支参赛队由领队1人（班主任），参赛选手（其中男选手和女选手人数均等）组成，七、八、九年级每班20人（男生8人、女生12人）。在当场比赛中不得更换比赛选手。 3、分组： 73-76班为甲组、77-80班为乙组、81-84班为丙组 4、竞赛机制：比赛采用预赛、决赛制，预赛胜者进入决赛争夺一、二名，预赛负者争夺三、四名，每场比赛采用三局两胜制，首局比赛前各班派代表猜硬币选边，每局比赛开始前每班派代表检查对方队员组成有无违规，开始后若有违规则当局比赛判定违规方负。每局比赛结束后双方应缓慢松手以保证对方不会因突然失去拉力而摔倒，若有此情况出现则取消故意放手班级的

成绩。 5、胜负判定：每局比赛期间不计时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到另一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。 6、抽签：甲乙丙各组标签同为A1、A2、B1、B2四张比赛前由每班体育委员抽取 7、赛程：各组预赛为A1对决A2、B1对决B2预赛结束全部进入决赛，预赛胜者争夺一、二名，预赛负者争夺三、四名。 8、比赛顺序为：1、甲组预赛 2、乙组预赛 3、丙组预赛 4、甲组决赛 5、乙组决赛 6、丙组决赛 9、每个组取前三名给以表彰。 10、活动结束：各负责人宣布名次、并收拾相关器材，组织学生按顺序退场和清理场地卫生。五、比赛注意事项： 1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。 2、获胜队完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁等候工作人员作出下一轮的比赛安排。 3、各班啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替现象，拉拉队不可上场帮忙出力，一经发现立即取消比赛资格。 4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准

拔河比赛活动流程

王营子中学拔河比赛活动方案一、前期准备 1、活动时间：2019年3月28日下午12：20（具体时间可根据生产待定）。 2、活动宣传：各部门利用班会时间做倡议，鼓励学生积极参加。计划时间2019年3月28日完成 3、活动组队：以班级为单位，七、八、九年级共5支队伍。参赛选手七年（40人）八年（36人）九年（32人）男女各一半要求： 1、拔河道为地上画三条线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一重物，视为中线，两边线为河界。除参赛队班主任，工作人员及参赛队员，其他人员一律不准进入。 3、每场比赛会排出两个监督员，清点人数是否正确，监督是否有违反现象，如有发现有违反现象立即取消比赛资格。 4、报名时间及方式：2019年3月28日以班级为单位组织团队参加，并选出一名队长。 5、活动用品准备：活动所需全部用品必须在活动前一天准备到位。 6、各参赛队提前到达赛场进行热身运动。 7、各队比赛仅出入赛场必须等候工作人员安排。 8、各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，站在规定赛道外。比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

9、为保证比赛安全，参赛人员不得穿钉鞋比赛，一律穿运动鞋。不准带手套；裁判未判胜负不准松开绳子。 10、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后不得立即松绳，以免造成对方队员受伤。各班主任谨记转告给各队参赛学生。二、活动流程 1、各部门下发通知具体的比赛时间和各队队长签到时间。 2、各队队长提前半小时到达场地签到，并抽签决定比赛顺下。 3、主持人上台主持活动。 4、郑树强主任为活动致开幕词。 5、主裁宣读比赛要求。 6、依照比赛规则开始比赛，主裁、边裁、记分员、安全员就位。 7、裁判长宣布比赛开始。 8、比赛按照单循环的方式进行，首先两两对赛，胜出的在进行比赛，通过逐一淘汰的方式决定出第一名、第二名、第三名。 8、根据平分结果，宣布获奖名单，并领取奖品。 9、裁判长宣布活动结束。三、活动期间的前期的人员工作安排 1、主持人：秦浩然 2、主裁判员：赵成林边裁：李伟 3、记分员：周玉双 4、物资管理：吴春波

拔河比赛赛程表

拔河比赛赛程表一年级A组，1号场地，比赛时间：周三下午3:15分班级A1 A2 A3 (A1)一年1班 (A2)一年2班 (A3)一年3班一年级B组，2号场地，比赛时间：周一下午3:15分班级B1 B2 B3 (B1)一年4班 (B2)一年5班 (B3)一年6班二年级A组，1号场地，比赛时间：周二下午3:15分班级A1 A2 A3 (A1)二年1班 (A2)二年2班 (A3)二年3班二年级B组，2号场地，比赛时间：周二下午3:15分班级B1 B2 B3 (B1)二年4班 (B2)二年5班 (B3)二年6班

拔河比赛赛程表三年级A组,1号场地，比赛时间：周三下午3:40分班级A1 A2 A3 (A1)三年1班 (A2)三年2班 (A3)三年3班三年级B组，2号场地，比赛时间：周三下午3:40分班级B1 B2 B3 (B1)三年4班 (B2)三年5班 (B3)三年6班四年级A组，1号场地，比赛时间：周二下午3:40分班级A1 A2 A3 (A1)四年1班 (A2)四年2班 (A3)四年3班四年级B组，2号场地，比赛时间：周二下午3:40分班级B1 B2 B3 (B1)四年4班 (B2)四年5班 (B3)四年6班

拔河比赛赛程表一年级半决赛，1号场，比赛时间：周五下午3:10分1号场C组A组第一名B组第二名 1号场D组B组第一名A组第二名一年级冠军、季军争夺赛，1号场，周五下午3:20分1号场C组负D组负季军争夺 1号场C组胜D组胜冠军争夺二年级半决赛，1号场，周四下午3:10分 1号场C组A组第一名B组第二名 1号场D组B组第一名A组第二名二年级冠军、季军争夺赛，1号场，周四下午3:20分1号场C组负D组负季军争夺 1号场C组胜D组胜冠军争夺

拔河比赛策划书

华东交通大学轨道交通学院拔河比赛策划书主办单位：轨道交通学院团委承办单位：轨道交通学院学生会班务部策划日期：2016年2月29日活动名称：拔河比赛举办时间：预赛:3月24日举办地点：地点：北区田径场

决赛:3月31日地点：北区田径场参与人数：270人工作人员人数：16人负责人：刘沛包婷玉李锦春一、活动背景繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，轨道交通学院学生会班务部特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我院学生团队合作和坚韧不拔的精神同时以丰富我们的大学生活，使学院气氛更加活跃。二、活动可行性分析 1.拔河比赛以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生创造运动机会，有利于强身健体，可以提高学生的身体素质，是一项很好的体育竞技运动。 2.拔河比赛的开展有利于班级学生间培养合作团队的精神，增强凝聚力，也有利于班级与班级间联系熟络感情，一根绳子联系起来你与我。 3.拔河比赛这个活动实施相对简易，设施要求较低，场地需求、器材需求较容易完成，开展此活动可行性高。三、活动意义为丰富我校课外活动，增强我院班级与班级的相互联系和班级学生之间的凝聚力，让大家熟络感情，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集

体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。四、活动流程（一）前期准备 1、活动宣传（1）设计宣传单、海报、报名表；（2）根据班务部部门性质，联系各班班长进行宣传，由班长统计报名人员；（3）设立现场报名和线上报名方式。 2、赛前准备（1）负责人提前做好班级同学通知；（2）审批场地，检查比赛绳子的安全情况；（3）一人做好抽签所需的纸条；（4）准备好比赛中的用品：哨子一个，计时器一个，石灰若干（或者粉笔），药品（创可贴），垃圾桶一个；（5）安排好时间地点，比赛前一晚由班务部干事负责邀请嘉宾并通知各班负责人及参赛选手；（二）比赛规则 1、比赛报名比赛以15级班级为单位，每个班级通过班内筛选推荐10名队员（10男3女），领队一名，（班级内人数不足可在15级各班内请人）。 2、比赛简介

学校拔河比赛秩序册 - 副本

时间：2015年9月24日早上8：20地点：展华学校操场（篮球场）秩序册

展华学校举办 2015年秋季拔河比赛通知为全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，开展全民健康运动，不断提高学生身体素质，丰富校园文化生活，为了倡导健康文明、积极向上的学习、生活方式，丰富教师的校园文化生活，让大家在繁忙的工作之余更多地得到乐趣。展华学校积极响应国家阳光体育活动，提倡“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，学校开展拔河比赛,通过比赛来丰富师生的业余生活，强生健体，增进感情，提高团队团结协作能力和凝聚力。活动宗旨：勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。一、比赛时间：2015年9月24日早上8：20 二、比赛地点：学校教学楼前操场（篮球场）三、比赛项目：学生拔河比赛

四、奖品设置第一名：加班级分50分颁发荣誉证书第二名：加班级分30分颁发荣誉证书第三名：加班级分20分颁发荣誉证书第四名：加班级分10分第五名：加班级分 5 分五、比赛须知： 1．班主任要严格把关选拔队员。凡弄虚作假者一律取消该项比赛成绩，并大会通报批评，视情节扣除班级总积分5—10分。 2．比赛当中，参赛队员要严格依照比赛规则进行比赛，服从裁判，努力争取，在保证自己人身安全的情况下，顺利地完成比赛。 3．各班级未参赛的同学应整齐坐在本班方队当中，并给予参赛队员加油助威，禁止随意走动、打闹、吃零食，要求保持本班方队所在地的地面清洁。展华学校 2015年9月24日早上8：20

大会组织机构主持：张学林组长：张学林成员：廖石明李博俊吕志朋翟羽琦曾建华李鹏安全组：廖石明李博俊吕志朋翟羽琦曾建华李鹏记录组：翟羽琦李鹏奖品组：廖石明李博俊主裁判：李鹏副裁判：曾建华吕志朋场地组：曾建华吕志朋展华学校拔河比赛活动方案

小学趣味运动会活动项目

般有两人(或三人)三足(或四足),袋鼠跳,赶猪跑,长板鞋等等跳绳，踢踺子，双人绑脚协作赛跑，拔河，背对背夹球（气球或篮球）赛跑，踩气球比赛（各自脚上有气球，计时看最后谁剩的气球多，可单人或双人）项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限项目二：《串珍珠》有道具】器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。， 2.比赛赛距：距离6米 3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。比赛规则：1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组：每队5名队员 2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物） ! 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。项目六：《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓