公共健康知识竞赛题库·单选题

公共健康知识竞赛·单选题

1、21世纪健康概念有哪几方面（）

A、身体健康、心理健康、人际关系健康

B、饮食健康、医疗健康、心理健康

C、身体健康、心理健康、社会适应良好

D、食品健康、心理健康、社会适应良好

2、衡量健康的标准是什么（）

A、工作、生活、处事等能从容应对，适应环境变化和乐观积极向上的态度

B、体重标准，身体各器官健康无缺损，睡眠良好

C、以上都是

3、健康与寿命有百分之多少取决于个人（）

A、50%

B、60%

C、40%

D、70%

4、那些属于不良的生活方式（）

A、饮食偏食、偏油、偏咸、偏甜

B、起居无规律、脾气暴躁、心理焦虑无助

C、交友无诚信、为人无善良

D、以上都是

5、从哪些方面来进行健康自我监测（）

A、体重、生理指标、饮食、排便、夫妻生活、睡眠时间

B、体重、健康知识、心理良好、饮食安全、睡眠时间

C、体重、人际关系、夫妻生活、生理指标、睡眠时间

6、什么叫健康自我管理（）

A、对照标准进行自测，了解自身健康状况

B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒养成健康生活方式

C、掌握基本的健康知识，针对疾病加强管理

D、以上都是

7、成年人应相隔多少时间做体检（）

A、10个月

B、12个月

C、18个月

D、24个月

8、上海建设健康城市第三轮三年行动计划是（）

A、2007年~2009年

B、2009年~2011年

C、2008年~2010年

D、2010年~2012年

9、膳食宝塔分几层（）

A、4层

B、5层

C、6层

D、7层

10、中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天谷类薯类及杂豆量多少（）

A、200克~400克

B、250克~400克

C、200克~350克

D、250克~450克

11、中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天蔬菜类量多少（）

A、300克~400克

B、300克~500克

C、350克~450克

D、350克~500克

12、中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天水果类量多少（）

A、200克~300克

B、300克~400克

C、200克~400克

D、400克~500克

13、中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天畜禽肉类量多少（）

A、50克~65克

B、50克~70克

C、50克~75克

D、50克~80克

14、中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天鱼虾类量多少（）

A、50克~100克

B、50克~80克

C、50克~75克

D、50克~105克

15、中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天奶类量多少（）

A、100克

B、500克

C、300克

D、450克

16、以下符合居民合理膳食的建议的是（）

1）、早餐营养充足、多样，包括4种类别。

2）、不口干后喝水，每天饮水1200毫升。

3）、主食粗细搭配，每天最好50～100克粗粮。

4）、吃水果时间讲究，两餐之间较合适。

5）、蔬菜水果不能互相替代。

A、1）、3）、4）、5）

B、1）、2）、3）、4）

C、2）、4）、5）

D、1）、2)、3)、4)、5)

17、如何安排一日三餐的能量比例（）

A、早上25%～30%，中午30%～50%，晚上30%～40%

B、早上25%～30%，中午30%～40%，晚上30%～40%

C、早上20%～30%，中午30%～50%，晚上30%～40%

D、早上25%～30%，中午30%～50%，晚上30%～45%

18、美味低盐菜如何做成（）

A、晚放盐比早放好

B、多放糖、醋，用低钠调味料

C、少用含盐配料

D、以上都是

19、如何控制油脂摄入（）

A、烹饪少用油，少食煎炸，使用不粘锅，不吃高脂食物

B、烹饪多油，多食煎炸，吃高热量食物

C、烹饪少用油，少食煎炸，吃高脂肪食物

20、哪些食物富含膳食纤维（）

A、燕麦、豆干、松蘑、苹果

B、柿子、番茄、荠菜、花生

C、石榴、发菜、茄子、麸皮

D、鱼肉、罗汉果、芹菜、柚子

21、适量运动三要素是（）

A、时间、方法、强度

B、时间、强度、频度

C、时间、量度、频度C、时间、强度、量度

22、（）上海市开始实施《上海市公共场所控制吸烟条例》

A、2010年2月1日

B、2010年4月1日

C、2010年1月31日

D、2010年3月1日

23、烟草燃烧的烟雾中（）散发在空气中，暴露于二手烟的人患肺癌风险增加（）

A、80% ；20%～30%

B、85% ；20%～25%

C、90% ；20%～30%

D、95% ；20%～40%

24、那些场所是全面禁止吸烟的（）

A、歌舞厅、机场、超市、游艺厅

B、中小学、体育馆、铁路客运站、网吧

C、学生宿舍、公用事业场所、网吧、档案馆

D、歌舞厅、机场、游艺厅、星级旅馆室内公共活动区域

25、每年的（）是“世界无烟日”

A、5月31日

B、5月4日

C、3月1日

D、12月1日

26、可设定哪几种方法来戒烟（）

A、戒烟日戒烟

B、条件转移戒烟

C、疾病警示戒烟

D、以上皆是

27、根据《中国居民膳食指南2007》中的男性饮酒量为（）

A、不超15克

B、不超25克

C、不超35克

D、不超45克

28、根据《中国居民膳食指南2007》中的女性饮酒量为（）

A、不超15克

B、不超20克

C、不超25克

D、不超30克

29、心理健康有何标准（）

①生活目标切合实际②充分的安全感③不与外界保持联系

④有一定学习能力⑤长期的心情低落⑥保持良好人际关系

A、全选

B、①②④⑥

C、①③④⑤

D、②④⑤⑥

30、以下哪些不属于抑郁症的信号（）

A、思维迟缓

B、自伤和自杀倾向

C、心情舒畅

D、疲劳衰弱

31、通过心理医生的劝导、安慰等，使病人的认知、意志、行为等发生理性转变的治疗被誉为（）

A、舒适的精神按摩

B、温柔的精神按摩

C、良好的精神按摩

D、愉快的精神按摩

32、以下不属于保持心理健康的方法（）

A、保持对学习的兴趣、学会适应

B、与外界隔绝

C、用宽容和爱来看世界

D、用运动消解不良情绪和心理疲劳

33、判断肥胖的BMI标准是（）

A、消瘦BMI＜18、5，正常18、5≤BMI＜24，超重24≤BMI＜28，肥胖BMI ≥28

B、消瘦BMI＜18、5，正常18、5≤BMI＜25，超重24≤BMI＜28，肥胖BMI

≥28

C、消瘦BMI＞18、5，正常18、5≤BM＜I24，超重25≤BMI＜28，肥胖BMI ≥28

D、消瘦BMI＜18，正常18、5≤BMI＜24，超重24≤BMI＜28，肥胖BMI≥29

34、如何来判断儿童肥胖的标准（）

A、轻度超标20%～30%，中度超标45%～50%，重度超标50%以上

B、轻度超标20%～35%，中度超标40%～50%，重度超标50%以上

C、轻度超标20%～30%，中度超标40%～50%，重度超标50%以上

D、轻度超标20%～35%，中度超标40%～50%，重度超标60%以上

35、血脂异常通常指血浆中（）中一个或几个都有升高。

A、胆固醇、蛋白质

B、胆固醇、类脂

C、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯

D、胆固醇、甘油三酯

36、血脂异常的预防有何手段（）

A、饮食治疗、睡眠充足、药物治疗

B、饮食治疗、体育锻炼、药物调制治疗

C、暴饮暴食、体育锻炼、药物治疗

D、饮食治疗、睡眠充足、暴饮暴食

37、普通高血压患者的降压目标（）

A、140/90毫米汞柱以下

B、130/80毫米汞柱以下

C、145/95毫米汞柱以下

D、120/80毫米汞柱以下

38、老年高血压患者的降压目标（）

A、应将收缩压降至130毫米汞柱以下

B、应将收缩压降至140毫米汞柱以下

C、应将收缩压降至150毫米汞柱以下

39、防控传染病的重点人群是（）

A、外来人口、成年人、学生、重点职业者

B、外来人口、老年人、儿童、重点职业者

C、外来人口、老年人、儿童、学生、重点职业者

D、外来人口、成年人、儿童、学生、重点职业者

40、首例艾滋病的发现是（）

A、1980年

B、1981年

C、1982年

D、1983年

41、防控艾滋病的有效办法（）

A、针对其传播途径，通过医疗方法来进行防治

B、针对其传播途径，通过健康教育和咨询来规范人们的行为

C、针对其传播途径，通过医疗单位的努力来防止疾病的发生

D、针对其传播途径，通过个人的努力来预防

42、老年人在家容易跌倒的地点是（）

A、客厅、卧室、浴室

B、客厅、厨房、浴室

C、卧室、浴室、洗手间

D、客厅、楼梯、厨房

43、心肌梗死的现场急救是（）

A、及时服用急救药物

B、立即平卧、少说话、少活动

C、立即拨打120电话

D、以上都是

44、什么人可以献血（）

A、18~60周岁，男性50公斤，女性45公斤

B、18~55周岁，男性50公斤，女性45公斤

C、18~55周岁，男性55公斤，女性50公斤

D、18~60周岁，男性50公斤，女性45公斤

45、完成相当于1000步活动量的各种活动时间是（）

A、慢速步行20分钟

B、手洗衣服9分钟

C、太极拳8分钟

D、以上都是

46、3大营养素包括碳水化合物，脂肪和蛋白质，其中碳水化合物供给能量的合理比例是（）左右。

A、60%

B、30%

C、40%

D、50%

47、对高血压患者有益的食品有那些（）

A、番茄、胡萝卜、南瓜、黑木耳、海带、香菇

B、咸菜、酱菜、咸肉、火腿肉、咸带鱼

C、香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡、烤鸭等熟食

48、体重超标的高血压患者减肥方法是（）

A、不吃饭光吃菜

B、少吃饭多吃菜

C、饭菜适量

49、心肌梗死现场抢救时患者摆放的位置是（）

A、半卧位B侧卧位C、仰卧位D、俯卧位

50、上海建设健康城市工作是从那一年开始的（）

A、2001年

B、2002年

C、2003年

D、2004年

51、健康城市的三大主题是什么（）

A、健康环境、健康人群、健康社会

B、健康单位、健康学校、健康医院

C、健康城区、健康社区、健康单位

52、能帮助身体提高排除污染能力的食品是（）

A、高脂肪、高蛋白食品

B、海藻、粗粮等高纤维食品

C、果汁、矿泉水

D、糖、巧克力

53、绿色食品是（）

A、所有绿颜色食品的统称

B、专指蔬菜

C、经专门机构认定的无污染的安全、优质、营养类食品

D、一种休闲食品

54、因自然因素引起的，对人类造成直接或间接威胁和损害的现象，叫自然灾害，如（）

A、地震

B、台风

C、火山喷发

D、以上都是

55、全民健康生活方式活动日是（）

A、8月1日

B、8月8日

C、9月1日

D、9月8日

56、运动锻炼之后有很多禁忌。以下那种是不良习惯（）

A、运动后注意保暖，让体热缓缓散发，不要马上冲凉

B、运动后注意大量补充水分，以便尽快恢复体内流失的水分

C、运动后不要马上进食，需经过一段时间的调整，让胃肠道的蠕动和消失腺的分比恢复正常

D、运动后做些舒缓放松的运动，再慢慢静下来

57、清洁能源包括（）

A、太阳能、生物能、沼气

B、地热能、核聚变能

C、氢能、风能

D、以上都是

58、环境躁声的来源（）

Ａ、交通B、工业生产C、社会生活D、以上都是

59、我国《森林法》规定，滥伐森林或者其他林木的，责令补种滥伐数（）倍的树木

A、2

B、3

C、5

D、10

60、影响健康的因素来自四方面，除了来自环境、来自生活方式和行为习惯、来自遗传生理三个方面以外，还有来自哪个方面的因素（）

A、来自卫生服务方面的

B、来自卫生意识方面

C、来自环境污染方面的

D、来自突发因素

61、你知道曹杨社区共有（）个健康自管小组

A、20

B、21

C、22

D、19

62、以下哪些是环境与资源保护法保护的客体（）

A、濒临灭绝的野生动物

B、马戏团的训兽

C、农场里的果树

D、动物园里的动物

63、环境影响评价制度首创于（）

A、中国

B、美国

C、英国

D、日本

64、请说出上海市政府提倡的每天每人摄入油的标准是（）

A、15克

B、20克

C、25克

D、30克

65、高盐饮食对健康不利，请说出世界卫生组织提倡的每天每人摄入盐的标准（）

A、5克

B、10克

C、15克

D、20克

66、根据食品安全法规定，在中华人民共和国境内从事下列哪些活动，可以不用遵守本法（）

A、食品生产和加工，食品流通和餐饮服务

B、食品价格管理

C、食品添加剂的生产经营

D、食品生产经营者使用食品添加剂、食品相关产品

67、关于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的权利说法不正确的是（）

A、艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家属不受歧视

B、艾滋病病毒感染者及其家属享有公民依法享有的合法权利和社会福利

C、艾滋病病毒感染者不能工作、学习、享受医疗保健和参加社会活动

D、艾滋病病人和病毒感染者子女拥有入托、入学、就业等权利

68、在我们身边，能造成白色污染的物品有（）

A、用发泡塑料制造的一次性快餐盒

B、农用地膜

C、塑料包装袋

D、以上都是

69、下列哪个公园是古典园林（）

A、方塔

B、汇龙潭

C、古钟园

D、豫园

70、下列哪一座公园是上海历史上第一座公园（）

A、方塔

B、复兴公园

C、黄浦公园

D、人民公园

71、第三轮健康社区提出的“新五个人人活动”不包括（）

A、人人知道自己血压

B、人人坚持日行万步

C、人人劝阻室内吸烟

D、人人掌握控油控盐

E、人人动手清洁家园

F、人人学会应急自救

72、以下属于不可更新的自然资源是（）

A、水

B、生物

C、金属矿

D、土壤

73、地震灾害通常会有人员伤亡，突遇险情应采取相应的急救措施。下列措施哪项是错误的（）

A、对埋在瓦砾中的幸存者，先建立通风孔道

B、发现伤员后应尽快将其从缝隙中用力拉出

C、脊椎骨折要用木板床正确搬运

D、开放伤口要早期清创伤抗感染，并注射破伤风毒血清

74、空气污染浓度达到最高值的时间一般在（）

A、中午

B、傍晚到深夜

C、深夜到清晨

D、下午

75、以下禁止排放的污染物是（）

A、含油类、农药污水、病原体废水

B、含泔脚水、污水、工业排废水

C、含农药污水、医用污水、工业污水

D、含粪水、化工单位污水、军用单位污水

76、爱国卫生运动委员会成立于哪一年（）

A、1950年

B、1951年

C、1952年

D、1953年

77、曹杨街道是哪一年被授予上海市一级卫生街道（）

A、1990年

B、1991年

C、1992年

D、1993年

78、消灭四害的根本措施是什么（）

A、化学防制

B、环境防制

C、物理防制

D、生物防制

79、老鼠为什么喜欢啃咬硬物（）

A、硬物有营养

B、防止门齿徒长

C、防止臼齿徒长

80、饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）

A、鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益

B、水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可

C、米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200 g

D、要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配

81、烧菜时，又加酒又加醋，菜就变得香喷喷的，这是因为（）

A、有盐类物质生成

B、有酸类物质生成

C、有醇类物质生成

D、有脂类物质生成

82、每天饮食的“10只网球”原则（）

A、1只网球大小的肉食，2只网球大小的主食，3只网球大小的水果，不少于4只网球大小的蔬菜

B、1只网球大小的主食，2只网球大小的肉食，3只网球大小的蔬菜，不少于4只网球大小的水果

83、点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的（）

A、石膏

B、烧碱

C、大苏打

D、明矾

84、成人的正常脉搏（）

A、60~70次/分钟

B、60~80次/分钟

C、60~90次/分钟

85、新生儿的正常脉搏（）

A、90~110次/分钟

B、90~120次/分钟

C、90~130次/分钟

86、6~9岁儿童的正常脉搏（）

A、70~90次/分钟

B、80~100次/分钟

C、90~110次/分钟

87、引起狂犬病的主要传染源是（）

A、狗

B、猫

C、患病者

D、以上都是

88、在煤气中毒患者家中实施现场急救的正确方法（）

A、就地行心肺复苏术

B、首先清除患者口鼻分泌物

C、静脉输入复苏药物

D、迅速打开门窗通风，让患者离开现场

89、急性心肌梗塞患者转诊中那些处理是错误的（）

A、给氧、止痛

B、先就地抢救，待情况稳定后转院

C、呼叫120，由救护车及医务人员送医院

D、取半座位保持呼吸畅通

90、世界卫生组织提出的健康四大基石内容除了戒烟限酒、合理膳食、适量运动还有哪一大基石（）

A、心理平衡

B、享受生活

C、劳逸结合

91、世界环境日是（）

A、4月20日

B、6月5日

C、5月6日

D、12月20日

92、脂肪是大脑的重要组成部分，其中有40%~50%是人体不能自己合成制造的，只能通过食物供给。脂肪在整个大脑中约占（）

A、20%

B、30%

C、40%

D、50%

93、蟑螂是人们在生活中常见的令人讨厌的昆虫。蟑螂的嗅觉特别灵敏，是因为它有鼻子能闻味这种说法正确吗（）

A、正确

B、错误

94、生活垃圾必须做到密闭运输，垃圾运输中不飞扬不散落。生活垃圾要做到（）

A、日产日清

B、1天清一次

C、3天清一次

D、每周清一次

95、吸烟会导致支气管炎、心肌梗塞、冠心病、肺气肿等疾病。尼古丁是烟草中的巨毒物质，一支香烟含有6~8毫克尼古丁，这些尼古丁足以杀死几只老鼠

（）

A、1只

B、3只

C、5只

D、8只

96、在寒冬干燥季节，有的孩子会出现口角糜烂、皲裂，或者伴有舌干燥、灼热感，这都是由于缺乏哪种维生素引起的（）

A、维生素C

B、维生素B2

C、维生素A

97、水是生命之源，人体各部位无一不含有水，水占人体重量的（）

A、50%以上

B、60%以上

C、70%以上

D、80%以上

98、教育行政部门应当会同有关部门建立学生体质健康监测和预警制度，每（）年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。

A 、一年B、两年C、三年

99、以下家庭生活垃圾中可以用于生产有机肥料的（）

A、果皮菜叶

B、废玻璃

C、易拉罐

D、费电池

100、增强心血管系统的运动是什么（）

A、太极拳

B、武术

C、散步

D、有氧运动

101、正常腋下温度是（）

A、35.8～36.5℃

B、35.8～36.7℃

C、36～36.7℃

102、正常口腔温度是（）

A、35.8～36.5℃

B、35.8～36.7℃

C、36.3～37.2℃

103、正常直肠温度是（）

A、35.8～36.5℃

B、35.8～36.7℃

C、36.8～37.7℃

104、100克大米的碳水化合物的含量是（）克

A、77.0

B、77.1

C、77.2

D、77.3

105、100克豆腐的蛋白质含量是（）克

A、8.0

B、8.1

C、8.2

D、8.3

106、100克猪肉的脂肪含量是（）克

A、36.5

B、37.0

C、37.5

D、38.0

107、100克带鱼的蛋白质含量是（）克

A、15.7

B、16.7

C、17.7

D、18.7

108、100克酸奶的蛋白质含量是（）克

A、2.5

B、3.0

C、3.5

D、2.6

109、100克红皮鸡蛋的蛋白质含量是（）克

A、12.0

B、12.2

C、12.4

D、12.8

110、成人的正常呼吸频率是（）

A、16～18次/分

B、16～20次/分

C、18～20次/分

111、国际和我国通用的能量单位是（）

A、焦耳

B、卡

C、瓦

112、下列那项措施更有利于心脏健康（）

A、多吃营养食物

B、经常锻炼，尤其是户外活动

C、保持室内空气流通113、引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么（）

A、吃糖过多

B、口腔卫生不良

C、遗传

114、被称为“人体化工厂”的是下列哪一个内脏器官（）

A、肝脏

B、肾

C、肺

115、长期吸入汽车尾气，会导致（）

A、铁中毒

B、砷中毒

C、铅中毒

116、预防甲型肝炎的关键是（）

A、饭前便后要洗手

B、不要过多晒太阳

C、不吃油炸食物

117、人体摄入的蛋白质主要来源于（）

A、谷类

B、肉类、蛋奶

C、蔬菜

118、经常喝牛奶主要是可以补哪种元素（）

A、铁

B、钙

C、锌

119、下列情况下，有可能会传染艾滋病的是（）

A、蚊子叮咬

B、与艾滋病人共用牙刷

C、与艾滋病人握手

120、保持居室通风透气，主要是为了预防（）

A、呼吸道传染病

B、消化道传染病

C、高血压

121、下列含铁量最多的食物是（）

A、动物的肝脏

B、牛奶

C、蔬菜

122、通常心脏位于人体的（）

A、胸腔中部偏左

B、胸腔正中部

C、胸腔中部偏右

123、儿童少年剧烈运动时，每分钟的心跳次数即心率会（）

A、不变

B、减慢

C、加快

124、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病，这种病毒首先全面破坏的是人体的（）

A、消化系统

B、免疫系统

C、神经系统

125、发生煤中毒后，首先应该怎样处理（）

A、给病人喝水

B、将病人移到通风处

C、服用抗生素

126、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中（）是人体血液的重要组成部分

A、钙

B、铁

C、磷

127、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病（）

A、糖尿病

B、高血压

C、胃炎

128、饮酒过度对人体损害最严重的器官是（）

A、心脏

B、肝脏

C、肾脏

129、被狗咬伤后怎么办（）

A、用清水洗净

B、不用管它

C、及时注射狂犬疫苗

130、正常人的体温为（）

A、36℃

B、36、5℃~37℃

C、36℃~37.2℃

131、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（）

A、咬食物时牙疼

B、咬食物时牙无力

C、咬食物时或刷牙时牙龈出血

132、科学的一日三餐是（）

A、早吃饱、午吃好、晚吃少

B、早吃好、午吃饱、晚吃少

C、早吃好、午吃饱、晚吃饱

133、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是（）

A、憋在心里

B、大发脾气

C、与亲友交谈

134、预防近视眼的关键是（）

A、毛巾专用

B、看书写字姿势正确，光线合适

C、注意营养

135、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少（）

A、30~50厘米或一尺左右

B、80~100厘米或一尺半

C、二尺左右

136、预防感冒的有效办法（）

A、冬天少外出活动

B、冬天少洗澡

C、锻炼身体，增强体质

137、艾滋病的三种传播途径是（）

A、血液传播，性传播和母婴传播

B、性传播，消化道和血液传播

C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播

138、健康教育的核心是（）

A、提高人民知识水平

B、提高生活质量

C、改变人们的行为与生活方式139、下面接触方式会传播艾滋病（）

A、游泳

B、哺乳

C、共用餐具

140、青少年缺碘大多是因为（）

A、环境中缺碘

B、偏食

C、生理上碘需要量加大

141、食物中以（）的含钙量最丰富。

A、乳类

B、蔬菜

C、豆类

142、青春期高血压的主要原因是（）

A、体育运动增加

B、心血管系统发育相对缓慢

C、饮食量增加143、结核病的主要传染源是（）

A、排菌结核病患者

B、得过结核病的人

C、蚊子

144、维生素的主要功能是（）

A、构成组织

B、供应能量

C、维持机体机能

145、刚吃完饭就看书不好的主要原因是（）

A、影响午睡

B、影响体力

C、影响胃肠功能146、相对其它类食物，蔬菜的特色是含有丰富的（）

A、维生素 B 膳食纤维C、矿物质

147、“世界无烟日”定在每年那一天（）

A、5月31日

B、4月7日

C、9月20日

148、香烟中的主要不含有的有害物质有（）

A、尼古丁

B、烟焦油

C、灰尘

149、比较而言，猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量以（）为最高。

A、牛肉

B、鸡肉

C、羊肉

150、路边摊贩现做现卖食品是否可以安全食用（）

A、食品容器和工具有些不符合卫生要求，不能吃

B、经过高温制作就算消毒了，能吃

C、不干不净，吃了没事

151、未开启的罐头及真空包装的袋装食品，如果外包装发生鼓胀现象，你的判断是什么（）

A、食品装得太多了

B、食品发酵

C、食品已变质，绝对不能吃

152、中华人民共和国食品安全法实施时间是（）

A、2009年6月1日

B、2008年12月25日

C 、2009年2月28日D、2009年7月10日

153、甲胺磷中毒事件是何种食品受到污染（）

A、牛奶

B、鸡

C、猪肉

D、蔬菜瓜果

154、瘦肉精主要蓄积在猪的（），食后会引起中毒。

A、血液

B、内脏

C、尿液

D、皮肤

155、合理膳食和安全饮食中，下列哪种说法是错误的（）

A、饭前饭后多洗手

B、不购买无照商贩制作的食品

C、食物烹调必须烧熟煮透

D、已经变味的食品，重新加热后才能吃156、如果你在餐馆就餐时，已造成你和你的家人健康问题，你作下面哪项处理不正确（）

A、保存好食品

B、收集有关证据

C、向有关部门投诉举报

D、同餐馆吵架

157、路边无证摊点羊肉串，可能受到（）等污染，因此食用不安全。

A、铅

B、寄生虫

C、化学原料

D、以上均是

158、食品长时间放在冰箱里，可能观察到食品表面出现白色或褐色小毛，是（）引起的。

A、病毒

B、寄生虫

C、细菌

D、真菌

159、下列说法，正确的是（）

A、应多喝含咖啡因的饮料

B、应多吃冷饮

C、应多吃些高热量的巧克力

D、不宜将饮料代替白开水

160、下列哪种食品在加工、储存过程中硝酸盐会转化为亚硝酸盐（）

A、新腌制的蔬菜

B、肉类

C、鱼类

D、水果

161、日常饮食中，下列哪种说法是正确的（）

A、多食蔬菜水果

B、多食油炸食品

C、多食保健产品

D、多食洋快餐

162、家庭选药基本原则应该是（）

A、对症下药、疗效择优、安全低毒、价廉易得

B、价格越贵越好

C、进口总比国产疗效高

D、跟着广告宣传走

163、消费者在消费食品过程中其合法权益受到侵害时，可以拨打全国消费者申诉举报统一电话（）

A、315

B、12365

C、12315

D、99148

164、对远离和抵制毒品的说法错误的是（）

A、坚决不要吸第一口

B、时刻告诫吸毒会毁灭一生

C、不涉足可能涉毒的娱乐场所

D、对毒品可以浅尝辄止

165、下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施（）

A、坚持使用安全套

B、拒绝毒品

C、到正规医院拔牙

D、不与人共用牙刷166、一下关于保健食品的特征描述不正确的是（）

A、保健食品必须是食品

B、保健食品是药品

C、保健食品具有特定的保健功能

D、保健食品适于特定人群食用167、下列哪一项不是正确的卫生习惯（）

A、勤洗澡理发、勤剪指甲

B、早晚刷牙、饭后漱口

C、跟家人共用毛巾

D、脸盆脚盆分开使用

168、艾滋病病毒感染者是指（）

A、感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人

B、接触过艾滋病病人的人

C、接触过艾滋病病毒的人

169、人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是（）

A、压力的作用永远是积极的

B、压力给人以振奋，促进学习

C、压力对人而言就是摧残

D、只要有压力，就一定能成功170、发现有人煤气中毒时，不正确救护措施（）

A、救护者直接冲进室内救护

B、迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处

C、拨打呼救电话120

D、对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏

171、国际禁毒日是（）

A、6月3日

B、6月26日

C、3月12日

D、8月15日

172、下列关于甲肝的预防措施不正确的是（）

A、搞好饮水、食品和环境卫生

B、不饮生水，消灭蚊

C、妥善保管食物，不食生蔬菜和贝类食品

D、甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体

173、在考试之前需要调整一下饮食，以下哪一项是不合理的（）

A、尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物

B、多喝一些咖啡提提神

C、不要吃过咸的食物

D、不要喝浓茶

174、以下选项中不是毒物的是（）

A、发芽马铃薯

B、新鲜黄花菜

C、霉变甘蔗

D、煮熟的四季豆

175、我们从电视或书本上读到的大烟毒品指什么（）

A、鸦片

B、海洛因

C、大麻

D、可卡因

176、预防食物中毒有效的方法是（）

A、不与他人共用毛巾、脸盆

B、减少去公共场所的次数

C、不吃腐败变质或本身含有毒素的食品

D、坚持体育锻炼

177、我们在与新同学初次交往中，下列哪一种人最容易赢得人们的好感（）

A、把对方吹捧一番，同时把自己说得一文不值

B、把自己的优点向别人介绍一番，特别是要说自己如何有钱

C、待人彬彬有礼，而又不失真诚

D、非常坦率，甚至不给别人留面子

178、青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望等，对这些心理矛盾，下列看法不正确的有（）

A、这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，所以可以置之不理

B、这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力

C、这些心理矛盾如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力

D、我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的179、判断是否食物中毒的依据是（）

A、有毒物证据

B、有多人患相同病症

C、有呕吐、腹泻、虚脱表现

D、以上都是

180、一日三餐的合理热量配比为（）

A、25%~30%，30%~40%，30%~40%

B、25%~30%，25%~30%，30%~40%

C、20%~30%，30%~40%，30%~40%

D、30%~40%，30%~40%，30%~40% 181、预防乙脑的有效措施是（）

A、隔离乙脑病人

B、接种乙脑疫苗

C、切断一切传播途径

D、不知道

182、下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因（）

A、思维模式

B、大脑疲劳

C、挫折恐惧

D、心态平和

183、下列哪些不是乙肝的预防措施（）

A、接种疫苗

B、不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜

C、阻断母婴传播

D、避免不必要的注射、输血和使用血液制品

184、世界卫生组织定义的青春期年龄段为（）

A、10~15

B、10~20

C、13~20

D、7~15

185、骨折的表现特征包括（）

A、局部肿胀

B、畸形

C、骨摩擦音

D、以上都是

186、吸烟对青少年的影响错误的是（）

A、影响大脑功能

B、促进性发育

C、影响呼吸系统发育

D、易产生毒品依赖性

187、以下说法正确的是（）

A、肺结核病在我国已经不是主要的传染病

B、肺结核病在我国已很少见了

C、肺结核病仍然是一种严重危害我国人民身体健康的重点防治传染病

D、防治结核病只是广大防痨医生的事

188、青春期发育异常不包括（）

A、性早熟

B、性延迟与抑制

C、性分化异常

D、遗精

189、如果在游泳时腿抽筋了，首先正确处理是（）

A、马上在水中进行按摩

B、不慌乱，想办法求救，采取仰游姿势，并向岸边靠拢

C、站立水中

D、大声呼救

190、维生素B2缺乏会引发（）

A、多发性神经炎

B、口角炎

C、心脏病

D、高血压

191、（）是目前艾滋病最严重的地区

A、亚洲

B、欧洲

C、非洲

D、美洲

192、近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A、压力只有消极的一面

B、压力是没有办法避免的

C、面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质

D、每个人都要经历压力

193、是药三分毒正确的理解是（）

A、凡是药物都有三分毒性

B、凡是药物都有七分治疗作用

C、凡是药物都有一定毒性或副作用

D、以上都不是

194、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是（）

A、多吃牛奶、肉鱼类等食物

B、加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物

健康知识竞赛复赛题库完整

健康知识复赛学习材料 一、判断题（对的打丿，错的打X） I.健康就是没有疾病。X 2?中国平衡膳食宝塔分五层，第四层奶豆类，第五层油盐。V 3.要防治超重和肥胖，关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。V 4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。倡导在公共场所文明健康的行为，尊重他人的健康权利。V 5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500go X 6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。V 7.吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。V 8.是否戒烟是自己个人的事，与他人无关。X 9.中国平衡膳食宝塔分五层，第一层谷类薯类，第二层肉食。X 10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。V II.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。V 12.发生有人烧烫伤应立即远离热源，对烧伤部位进行冷水冲洗，持续 20分钟以上。V 13.献血助人利己，提倡无偿献血。V 14.发生创伤性出血应立即包扎止血，对较大、较深的伤口，可以压迫出血处下方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血。X 15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播V 16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧，解开其上衣扣。V 17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管一一冠状动脉发生了米

样硬化。X 18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和虫章螂。V 19.成人中女性的脉搏稍快。V 20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到351以下，再将体 温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，5分钟后取出读数。X 21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。V 22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。V 23.由肝炎病毒引起的，以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎V 24.苍蝇和蝉螂可以传播肠道传染病。V 25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性化学制品。X 26.心理卫生问题普遍存在，每个人在一生中都会遇到各种心理卫生问题，只是往往自己意识不到。V 27.进食量和运动量是关乎健康体重的两个主要因素，要保持两者平衡才行。V 28.止血带不可扎的过久，每隔2小时要放松一次，每次为广2分钟。X 29.微波炉不要用于加热带壳食品，包装食品可以放入直接加热。X 30.伤口包扎时应遵循快、准、轻、牢的原则。V 31.沙眼是一种慢性传染性眼病，是由衣原体所引起的。V 32.发生火灾时的救护原则是报警同时扑救，无法扑救要迅速撤离。V 33.18~55周岁，身体健康的公民，男性体重超过50公斤，女性体重超 过40公斤，都可以参加献血。X 34.发现有人触电，切断电源，或用木棒竹竿等绝缘物将伤员挑离，切

心理健康知识竞赛题库1

心理健康知识竞赛题库1 一、单选题 1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（） A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（） A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化 3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（） A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型 4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）

A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症 5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（） A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情 6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（） A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（） A 消费心理学家 B 司法心理学家 C 军事心理学家 D 学校心理学家 9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）

A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像 10、精神分析疗法的创立者是（） A 荣格 B 弗洛伊德 C 罗杰斯 D 华生 11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（） A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C. 在青春期后，人格保持非常稳定 D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 13、心境具有（）的特点

2020年健康教育知识竞赛试题

范文 2020年健康教育知识竞赛试题 1/ 14

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是（） A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划（2014-2020 年）》指出，到 2020 年，东部地区居民健康素养水平应提高到（） A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题，可拨打（）电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

4、流感的常见症状（） A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5、发霉的花生和玉米，含有哪种强致癌物？（） A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？（） A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7、下列哪项不是碘缺乏病的表现（）。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓 3/ 14

8、为预防食物中毒，生熟砧板要分开使用，为防止什么污染（） A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于个月。 严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。 （） A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（）克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素()

第十届心理知识竞赛决赛题库(3)

第十届心理知识竞赛决赛一．必答题 （第一组） 1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.下列哪种心理属于健康心理 ( D ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 3.心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 4.大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为 (B) A.情绪健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

5.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( D ) A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面 6."砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人"诗句中所表现出的高尚情操是( C ). A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情 7.气质类型（D ） A．有好有坏 B .都是好的 C. 都是坏的 D .无好坏之分 8.团体咨询最适宜的对象是( B ) A.学习困难者 B.人际适应不良者 C.情绪困扰者 D.人格障碍者 9.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（ C） A 识记 B 保持 C 再认 D 回忆 10.你认为"大一综合征"（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ） A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感

心理健康的知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库 一、单选题 1．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。这反映了心理学中的哪种情况：( C ) A．感觉迟钝B．感觉疲乏 C．感觉适应D．感觉失调 2．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 3．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 4．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ） A ．声调表情 B ．身段表情 C ．面部表 情D．激情表情 5．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D ) A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．向朋友倾诉 6.考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。 A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力 8.动机和兴趣产生的基础是（ C ） A.感知 B.实践 C.需要 D.教育 9.情感是在人的（ A ）中产生的。 A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 10.当身边大多数人选择某种东西时，我们常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 11.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D ） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者

心理健康知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库 一、判断题 1、心理健康状态是静止的，固定不变的。（错） 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（对） 3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（对） 4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错） 5、心理压力总是有害的。（错） 6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（对） 7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（对） 8、动机水平越高，工作效率、学习效率就越高（错） 9、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（对） 10、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（对） 11、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人 心境发展成最佳的状态（对） 12、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（对） 13、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（对） 14、心理咨询等同于心理治疗（错） 15、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能 够充分发掘自身的潜能。（对） 16、人的性格是先天形成的。（错） 17、大学生心理健康教育应该以预防为主，（对） 18、对人的第一印象形成后，很难再改变。（错） 19、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（错） 20、激情是一种消极的情绪状态。（错） 21、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（对） 22、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不 断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。（对）

2020年健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是（） A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划（2014-2020年）》指出，到2020年，东部地区居民健康素养水平应提高到（） A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题，可拨打（）电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

4、流感的常见症状（） A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5、发霉的花生和玉米，含有哪种强致癌物？（） A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？（） A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7、下列哪项不是碘缺乏病的表现（）。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓

8、为预防食物中毒，生熟砧板要分开使用，为防止什么污染（） A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。（） A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（）克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素()

A．紧张劳累B．气温骤降C．情绪激动D．以上都是 12、《中国居民膳食指南（2016）》建议成人每天食盐不超过克（） A.10g B.8g C.6g D.5g 13、我国成年人健康体重的体质指数BMI范围是：（） A.＜18.5千克/米2 B.18.5～23.9千克/米2 C.20～24.9千克/米2 D.22～27.9千克/米2 14、要达到营养平衡，促进健康，最重要的原则是:（） A.食物多样 B.肉蛋奶为主 C.蔬菜为主 D.谷类为主

安全职业健康知识竞赛试题库和答案(史上最全)

安全职业健康知识竞赛题库及答案 1、《职业病防治法》所指的职业病定义是什么？ 答：用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 2、什么是职业危害？ 答：职业危害又称职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病及各类职业健康损害的各种危害。 3、什么是安全生产？ 答：安全生产就是不发生工伤事故、职业病，没有设备或财产损失的状况，即人不受伤害，物不受损失。 4、什么是劳动保护？ 答：劳动保护是指国家和单位为保护劳动者在劳动生产过程中的安全和健康所采取的方法、组织和技术措施的总称。 5、什么是“四不放过”原则？ 答：⑴事故原因未查清不放过； ⑵事故责任人未收到处理不放过； ⑶事故责任人和周围群众没有受到教育不放过； ⑷事故没有制订切实可行的整改措施不放过。 6、什么是高处作业？ 答：高处作业是指在坠落高度基准面2m以上（含2m）有可能坠落的高处进行的作业。 7、中暑以后怎么办？ 答：⑴选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、 十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时 应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水； ⑵对于重症中暑者应迅速将其送至医院。若远离医院，可用 湿床单或衣服包裹病人并给以强力风扇，以增加蒸发散热。 8、我国有关职业健康的法律、法规有哪些？（任意答出三种即可 得分） 答：《中华人民共和国职业病防治法》 《中华人民共和国安全生产法》 《中华人民共和国劳动法》 《使用有毒物品作业场所劳动防护条例》 《放射性同位素与射线装置放射防护条例》

《中华人民共和国尘肺病防治条例》 《危险化学品安全管理条例》 《作业场所职业健康监督管理暂行规定》 《作业场所职业危害申报管理办法》等。 9、存在职业危害的企业，应当建立健全的职业危害防治管理制度 和操作规程有哪些？（任意答出三项即可得分） 答：⑴职业危害防治责任制度； ⑵职业危害告知制度； ⑶职业危害申报制度； ⑷职业健康宣传教育培训制度； ⑸职业危害防护设施维护检修制度； ⑹从业人员防护用品管理制度； ⑺职业危害日常监测管理制度； ⑻从业人员职业健康监护档案管理制度； ⑼岗位职业健康操作规程； ⑽法律、法规、规章规定的其他职业危害防治制度。 10、产生职业病危害的用人单位的设立除应当符合法律、行政法 规规定的设立条件外，其工作场所还应当符合哪些职业卫生要求？（任意答出三项即可得分） 答：⑴职业病危害因素的强度或者浓度符合国家职业卫生标准； ⑵有与职业病危害防护相适应的设施； ⑶生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则； ⑷有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息间等卫生设施； ⑸设备、工具、用具等设施符合保护劳动者生理、心理健康的 要求； ⑹法律、行政法规和国务院卫生行政部门关于保护劳动者健康 的其他要求。 11、劳动者享有哪些职业卫生保护权利？（任意答出三项即可得 分） 答：⑴获得职业卫生教育、培训； ⑵获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等职业病防治服务； ⑶了解工作场所产生或者可能产生的职业病危害因素、危害后 果和应当采取的职业病防护措施； ⑷要求用人单位提供符合防治职业病要求的职业病防护设施 和个人使用的职业病防护用品，改善工作条件； ⑸对违反职业病防治法律、法规以及危及生命健康的行为提出 批评、检举和控告； ⑹拒绝违章指挥和强令进行没有职业病防护措施的作业；

心理健康知识竞赛题库+500题

心理健康知识竞赛题库一、单项选择题 1、心理学是( D ) 。 A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外,还要运用( A ) 。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法 3、感觉是指( A ) 。 A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映 C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映 4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫( B ) 。 A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差 5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫( A ) 。 A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉 6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为( D ) 。 A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲 7、痛觉的生物意义在于( D ) 。 A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用 8、 ( B )是指过去的经验在头脑中的反映。 A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆 9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫(B ) 。 A 无意识 B 遗忘 C 幻想 D 幻觉 10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫(B ) 。 A 辐合思维 B 发散思维 C 直觉思维 D 创造性思维 11、按照任务的要求,注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫(C ) 。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配 12、情绪的基本表现形式有(D ) 。 A 惊动和平静 B 高兴与悲哀 C 喜、怒、哀、乐 D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧 13、精神分析是由 ( C )所创立,是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。 A . 华生 B. 班杜拉 C. 弗洛伊德 D . 罗杰斯 14、心理异常按程度由轻到重排列,应为 (D)。 A .心理障碍,心理疾病,心理问题 B.心理疾病,心理问题,心理障碍 C .心理疾病,心理障碍,心理问题 D.心理问题,心理障碍,心理疾病 15、《梦的解析》的作者是 (A)。 A .弗洛伊德 B.罗杰斯 C. 詹姆斯 D.埃森克 16、在治疗阶段中来访者可以 (B)。 A 被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者 17、一个人能否进入催眠状态,主要取决于什么?( D )

健康知识竞赛决赛题库

青苹果协会健康知识竞赛决赛题库 本次决赛题库共374题，共选取67题作为比赛题目 1．保持家庭居室空气清新的最好办法是什么？答：开窗通风。 2．我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是每年的几月几日? 答: 9月20日 3．我国烟草的产量，销售占世界第几位? 答：第1位 4．用正确的方法洗手可以有效防止什么疾病？答：感染和传播疾病 5．目前在世界上正在开展无烟民国家是那个国家？答：新加坡 6．吸食低烟焦油含量的香烟是否安全？答：不安全 7．怀孕期间吸烟会增加以下哪种情况的危险性？答：自然流产 8．长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？答：肝脏 9．我国目前的吸烟人群约有多少？答：3.5亿 10. 目前我国的烟草消费在全世界列第几位？答：第一位 11. “红眼病”是否能通过与他人共用毛巾传染？答：能 12.每个公民应该多长时间做一次健康体检？答：1年 13．经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称为什么? 答：被动吸烟 14．烟草产品中是否有安全的产品？答：没有 15. 哪一个时间段的睡眠质量最高的？答：晚10点到凌晨4点 16. 牙刷的使用时间不宜超过多长时间？答：三个月 17. 每次刷牙的时间不要少于几分钟？答：3分钟 18.影响职工健康的职业危害因素有很多，主要包括哪些？答：化学毒物、生产性粉尘、物理因素、职业性外伤等。19．制定《中华人民共和国职业病防治法》的重要目标是？答：保护劳动者健康、维护劳动者健康权益。 20．何为法定职业病？答：凡由国家政府主管部门明文规定的职业病，统称为法定职业病。 21．哪些职业病享有工伤保险待遇？答：确诊患有法定职业病者才能享有工伤保险待遇。 22．目前，我国法定职业病被界定为几类几种？答：10类115种。 23. 大多数粉剂农药在高温下容易分解、挥发、甚至燃烧爆炸，应该怎样存放？答：要保持干燥，并放在阴凉处。24．哪类农药不能与火柴、机油、鞭炮等易燃易爆物品放在一起？答：乳油剂和烟熏剂类农药。 25．已失效的农药如何处理？答：要妥善处理，切不可乱丢乱放，以免污染食物和水源等。 26.常见的有毒有害的化学物质有哪些？答：粉尘、铅、苯、汞等。 27．有害的物理因素有哪些？答：噪声、震荡、高低气压、电离辐射等 28．职业病的预防应采取综合性措施中，职工自我保护的基本手段是什么？答：使用劳动保护用品 29. 有关资料表明驾驶和乘坐汽车时系安全带可以降低多少伤害风险以及死亡风险？答：40—50%的伤害风险 以及40—60%的死亡风险。 30．佩带头盔是减轻摩托车以及自行车碰撞导致的头部伤害的最有效的方式。佩带摩托车头盔可降低多少头部伤害及其严重性和死亡率？答：严重性降低约70%，将死亡率降低39%。 31．超速驾驶是导致道路交通伤害的主要原因。事实证明，将平均车速降低1公里/小时可以减少多少致命车祸答：4—5%的致命车祸。 32．酒后开车的驾驶员卷入致命车祸的风险比未受酒精影响的驾驶员高多少倍？答：17倍。 33．血液酒精含量每增加2%，发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加多少倍？答：100倍。 34．各级结核病防治机构（疾病预防控制机构）可免费提供那些诊治项目？答：痰检、X线胸部检查及抗结核药

女性健康知识竞赛题库 - 答案

女性健康知识竞赛试题 (一)是非题(对的选A，错的选B)： 1、关爱女孩行动的宣传主题是：关爱女孩、保护女童，男女平等、尊重女性，女儿能成才、女儿能创业、女儿能立户、女儿能养老，生男生女顺其自然、男孩女孩都是传后人，夫妻共建幸福家庭，男女共建和谐社会。(A ) 2、传统文化中养儿防老、“不孝有三、无后为大”、男尊女卑、只有男孩才能传宗接代等传统生育观念一直延续并影响着人们的生育行为。(A ) 3、为解决出生人口性别比升高问题，我们应当建立和实施女孩家庭养老保障制度和对女孩困难家庭的社会救助制度。(A) 4、孕产期保健是指为孕产妇提供的孕期、产期的保健服务。( A) 5、《中华人民共和国妇女权益保障法》保障妇女享有与男子平等的劳动权利。 (A ) 6、建设社会主义新农村的要求是：生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主。(A ) 7、我国的基本国情是：人口多、底子薄、耕地少，人均资源相对不足，经济社会发展平衡。(B ) 8、生育文明包括生育观念文明、生育制度文明、生育行为文明、生育管理与服务文明和生育科技文明等。( A) 9、计划生育优质服务的内容包括婚姻、优生、优育、避孕、节育、生殖健康等诸方面。(A ) 10、非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何人不得加以危害和歧视。 (A ) (二)单项选择题 1、由于我国实行计划生育，世界60亿人口日到来的时间推迟了( B ) 年。 A、3年 B、4年 C、5年 D、6年 2、《中华人民共和国婚姻法》规定，结婚年龄，男不得早于周岁，女不得早于周岁。晚婚晚育应予鼓励; ( A ) A、22周岁 20周岁 B、20周岁 18周岁 C、24周岁 22周岁 D、25周岁 22周岁 3、《中华人民共和国婚姻法》对夫妻在家庭中的地位规定。( B )

2018年大学生心理健康知识竞赛试题库700题及答案

2018年大学生心理健康知识竞赛试题库700题及答案1.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦 虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C） A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D） A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化 3.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型 的表现（A） A自恋型 B反社会型C偏执型 D控制型 4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 （D） A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症 D强迫症 5.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心 理现象称作（C） A刻板印象 B社会吸引 C从众 D服从 6.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列 不是产生诱因的是（D） A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感 7.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚定性 8.考试焦虑主要属于（A）方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 9.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 10.下列陈述不能增强挫折承受力的是 (A) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 11.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、 不值得爱的是(C) A.自卑者 B.自负的人 C.完美主义者 D.偏执者 12.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我 评价过低”主要描述的是(A) A.抑郁症 B.自负 C.躁狂症 D.强迫症

小学生健康教育知识竞赛试题与答案

小学生康健教育知识竞赛试题 班级：姓名： 一、选择题。 1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.康健的概念（）。 A.不生病 B.不虚亏 C.不住院 D.身体的、心理的康健和具有优良的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最佳？（） A.可哀 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（） A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说，()中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C

9.食物中以（）的含钙量最丰盛。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（）。 A.30％40％30％ B.30％30％40％ C.20％40％40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。 A.食盐要大量、饥饱要合适 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最危机、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最危机？（）A.心脏B.肝脏C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是（）。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量英养素产能最多的是（）。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质

2021年健康知识竞赛题库及答案(精选160题)

2021年健康知识竞赛题库及答案（精选160题） 1、《职业病防治法》规定（）必须依法参加工伤社会保险。正确答案是：B A、单位职工 B、用人单位 C、劳动者 2、慢性非传染性疾病主要的病因之一是？（）正确答案是：C A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式 3、到2020年，全国粮食产量稳定在（）亿吨以上，油料、肉类、蛋类、奶类、水产品等生产稳定发展。正确答案是：C A、4.5 B、5 C、5.5 D、6 4、到2020年，传统食品加工程度大幅提高，食品加工技术水平明显提升，全国食品工业增加值年均增长速度保持在（）以上。正确答案是：B A、8% B、10%

C、12% D、16% 5、感冒忌用下列哪一种食物？（）正确答案是：A A、海鱼 B、豆浆 C、青菜 D、生姜 6、优质食用油不应有的特征是？（）正确答案是：D A、无悬浮物 B、没有沉淀物 C、清晰透明 D、油色发暗 7、建设一批中医药特色旅游城镇、度假区、文化街、主题酒店，形成一批与中药科技农业、名贵中药材种植、田园风情生态休闲旅游结合的养生体验 和观赏基地。开发中医药特色旅游商品，打造（）品牌。正确答案是：C A、中药健康旅游 B、中医药养生保健 C、中医药健康旅游 D、中药养生保健 8、建立优势品种培育机制，实施品种目录动态管理，每年遴选20个

品种“（）”精准扶持，重点发展肿瘤、心脑血管等重大疾病药和大宗常用类药品。正确答案是：C A、一带一路 B、一企一策 C、一品一策 D、一医一药 9、微波炉加热食品时一定要选用微波炉适用的餐具盛放食品，以下餐具可在微波炉加热的是（）。正确答案是：C A、不锈钢餐具 B、仿瓷（密胺）餐具 C、代号为5的塑料制品餐具 D、代号为6的塑料制品餐具 10、下列不属于心脏病突发的急救措施要点的是？（）正确答案是：D A、当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静 B、脸色苍白，出现休克症状是，马上叫救护车 C、感觉到心脏疼痛时，立刻调整坐姿，服用药物。 D、平躺，静静的等待疼痛过去。 11、用人单位应当实施由（）负责的职业病危害因素日常监测，并确保监测系统处于正常运行状态。正确答案是：C A、安全生产监管部门

职业健康知识竞赛题库及答案

职业健康知识竞赛题库及答案 1、《职业病防治法》最近的修正时间是(A)。 A、2018年12月29日 B、2019年2月1日 C、2017年11月4日 2、根据国家现行职业卫生监管工作分工，用人单位的职业卫生监督检查由( B)负责。 A、应急管理部门 B、卫生行政部门 C、人力资源社会保障部门 3、根据国家现行职业卫生监管工作分工，由(B)负责监督管理职业病诊断与鉴定的工作。 A、应急管理部门 B、卫生行政部门 C、人力资源社会保障部门 4、工会组织对职业病防治工作进行(A)，维护劳动者的合法权益。 A、监督 B、检查 C、建议

5、我国职业病防治工作的方针是：（C ）。 A、以人为本，标本兼治 B、安全第一，预防为主 C、预防为主，防治结合 6、我国的职业病防治工作原则是：“分类管理、(B)治理”。 A、彻底 B、综合 C、分期 7、《职业病防治法》是为了(C)和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康及其相关权益，促进经济发展，根据宪法而制定。 A、安全生产 B、劳动保护 C、预防、控制 8、职业病的分类目录由(A)行政部门制定、调整并公布。 A、国务院卫生 B、卫生 C、国务院 9、用人单位应当设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的(A)，负责本单位的职业病防治

工作。 A、职业卫生管理人员 B、应急管理人员 C、工会督察员 10、目前我国职业病共分10大类(B)种。 A、100 B、132 C、115 11、《职业病防治法》规定(B )必须依法参加工伤保险。 A、单位职工 B、用人单位 C、劳动者 12、《职业病防治法》规定(C )依法享有职业卫生保护的权利。 A、用人单位 B、单位职工 C、劳动者 13、(B)应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。 A、各级工会组织

2019年心理健康知识竞赛题库及答案(精华版)

2019年心理健康知识竞赛题库及答案 一、必答题(共90道) 1、下列哪些行为属于心理健康的范围( D ) A 能极力满足个人的需要 B 对自己有过高的评价 C 为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D 有充分的自我安全感 2、对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异 A 文化 B 个人C关系 D 时代 3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是(B) A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感 4、下列哪种心理属于健康心理( D ) A 抑郁情绪 B 不愿与人交往 C 经常感觉自己无能 D 遇到困难时，能积极克服困难 5、心理健康在社会交往中可表现为( C )

A 经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态 B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C 有自己喜欢与不喜欢的人 D 接触异性时经常表现为紧张的情绪 6、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为( C ) A 心理活动的耐受力 B 心理活动的稳定性 C 心理康复能力 D 环境适应能力 7、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指( A ) A 人的心理活动的周期节律性 B 环境适应力 C 心理自控能力 D 社交能力 8、心理健康表现心理的耐受力方面为( C ) A 过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B 遇到困难，能够忍受 C 把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D 对于同事外人的议论并不在意

小学生健康教育知识竞赛试题及答案

小学生健康教育知识竞赛试题 班级：姓名： 一、选择题。 1、蔬菜中含有得（)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化.? A、维生素 B、纤维 C、微量元素?2、自然界中,有“智慧元素”之称得就是（）。?A、铁Ｂ、碘C、钙 D、锌?3、健康得概念（）. A、不生病Ｂ、不虚弱C、不住院D、身体得、心理得健康与具有良好得社会适应能力 4、水就是人体必需得营养素之一，我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,您应该喝哪种水最好？（）Ａ、可乐Ｂ、果汁C、自来水Ｄ、净化水 5、以下哪种食物富含微量元素碘？( ） A、苹果 B、巧克力 C、海带Ｄ、胡萝卜 ６、一般来说，（）中得蛋白质含量比较低。?A、蔬菜、水果B、奶类C、鱼、肉?7、缺乏维生素Ｄ、缺钙会引起:() Ａ、佝偻病B、坏血病C、贫血病 8、经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( ）有关。?A、维生素ＡＢ、维生素B C、维生素Ｃ 9、食物中以（)得含钙量最丰富。?A、奶类B、蔬菜Ｃ、豆类?1０、维生素C最主要得食物来源就是（）。?A、蔬菜、水果Ｂ、动物肝脏C、鱼类 11、一日三餐得合理热量配比为（）。?A、３０%40％

３0％B、３0％30%4０％C、20％40％40％ 12、我国营养学会关于合理膳食提出()。?Ａ、食盐要大量、饥饱要适当?B、瘦肉要多吃、饮酒要节制 13、如果不吃早餐,血液里 Ｃ、粗细要搭配、食物要多样? 缺少(),大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖Ｂ、维生素C、脂肪D、微量元素 1４、目前我国流行最广、危害最严重、被认为就是“毒品之王"得毒品就是(）。 A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡? 15、长期大量饮酒对人体得哪个脏器损害最严重?( ） A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 １6、人体细胞中含量最高得就是（)。?A、水B、蛋白质C、脂肪?１7、下列等重量英养素产能最多得就是( )。 A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类? 18、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素( ）。 A、糖类 B、脂肪Ｃ、蛋白质 19、水就是人体中含量最多得物质，约占人体体重得（)。?A、6５％左右B、７０％～80% C、90％以上 ２0、贫血就是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？( ） A、钙 B、铁 C、铜 ２1、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质得缺乏?(）?A、

健康知识竞赛试题100题及答案

. 2019年健康知识竞赛试题100题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁11.成人的理想血压为：B . . A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月

心理健康知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库 1、心理健康状态是静止的，固定不变的。(B ) A对B错 2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。(A )A对B错 3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。( A)A对B错 4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。(B ) A对B错 5、心理压力总是有害的。( B) A对B错 6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。( A)A对B错 7、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。 (A )A对B错 8、酗酒也是一种心理障碍。(A ) A对B错 9、动机水平越高，工作效率就越高(B ) A对B错 10、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。( A) A对B错

11、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。( A) A对B错 12、气质和性格都有好坏之分。(B ) A对B错 13、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。(B ) A对B错 14、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。(B )A 对B错 15、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(A ) A对B错 16、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(B ) A对B错 17、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上 (A )A对B错 18、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的( A) A对B错 19、心理咨询等同于心理治疗( B) A对B错 20、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应( A)A对B错

中小学生健康教育知识竞赛试题4

中小学生健康教育知识竞赛试题4 一、选择题(35题) 1.健康的概念（D ）。 Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（A ）。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳 3.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A ）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高 4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（关注青少年眼健康）。 A.“保护儿童和青少年视力” B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视，珍爱光明”。 D.“珍爱视界之窗” 5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（C ）。

A.8小时 B.9小时 C.10小时 6.为什么不能咬笔头或手指：( B ) A.姿势难看 B.笔头、手指不干净 C.会咬伤手指或咬坏笔头 D.教师、家长会批评 7.保持口腔卫生的正确方法是：( B ) A.只需早晨刷牙、饭后漱口 B.早晚各刷一次 C.早晚各刷一次，食后漱口 D.只需晚上刷牙 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.下列哪种食品可以营养眼睛（A ）。 A.胡萝卜C ）有关。 B.大蒜头 C.洋葱

10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好？（C ）A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 11.如果不吃早餐,血液里缺少（A ）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 12.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B ）A.钙 B.铁 C.铜 13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A ）疾病。 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎 14.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C ）A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品 15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A ）