别忽视打嗝 八个妙招教你轻松应对
导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?下面小编给你支妙招,让你轻松应对打嗝! 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”
穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
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打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
4、屏气法 直接屏住呼吸30秒-
45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/
3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治打嗝 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩
一分钟就能有效地控制打嗝。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
6、惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7、纸袋呼气法 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
8、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 以上八种方法,可快速制止打嗝。打嗝虽不是病,但犯起来让人头疼,影响日常生活,以上小编教你八个个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?下面小编给你支妙招,让你轻松应对打嗝! 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作
用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”
穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
4、屏气法 直接屏住呼吸30秒-
45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/
3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治打嗝 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按
端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩
一分钟就能有效地控制打嗝。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
6、惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7、纸袋呼气法 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
8、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 以上八种方法,可快速制止打嗝。打嗝虽不是病,但犯起来让人头疼,影响日常生活,以上小编教你八个个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?下面小编给你支妙招,让你轻松应对打嗝! 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”
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3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治打嗝 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩
一分钟就能有效地控制打嗝。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
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7、纸袋呼气法 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
8、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 以上八种方法,可快速制止打嗝。
打嗝虽不是病,但犯起来让人头疼,影响日常生活,以上小编教你八个个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?下面小编给你支妙招,让你轻松应对打嗝! 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”
穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
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打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
4、屏气法 直接屏住呼吸30秒-
45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/
3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治打嗝 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩
一分钟就能有效地控制打嗝。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
6、惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高
血压、心脏病人应慎用。 7、纸袋呼气法 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。 8、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 以上八种方法,可快速制止打嗝。打嗝虽不是病,但犯起来让人头疼,影响日常生活,以上小编教你八个个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?下面小编给你支妙招,让你轻松应对打嗝! 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部
有气体上升,打嗝自然消除。 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”
穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
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打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
4、屏气法 直接屏住呼吸30秒-
45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/
3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治打嗝 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩
一分钟就能有效地控制打嗝。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
6、惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7、纸袋呼气法 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
8、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 以上八种方法,可快速制止打嗝。打嗝虽不是病,但犯起来让人头疼,影响日常生活,以上小编教你八个个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
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么如何快速止嗝呢?下面小编给你支妙招,让你轻松应对打嗝! 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”
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打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
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45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/
3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突
然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治打嗝 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩
一分钟就能有效地控制打嗝。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
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8、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 以上八种方法,可快速制止打嗝。打嗝虽不是病,但犯起来让人头疼,影响日常生活,以上小编教你八个个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?下面小编给你支妙招,让你轻松应对打嗝! 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”
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打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都
只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
4、屏气法 直接屏住呼吸30秒-
45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/
3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治打嗝 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩
一分钟就能有效地控制打嗝。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
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氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。 8、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 以上八种方法,可快速制止打嗝。打嗝虽不是病,但犯起来让人头疼,影响日常生活,以上小编教你八个个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?下面小编给你支妙招,让你轻松应对打嗝! 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 呃逆频繁
时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”
穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
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打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
4、屏气法 直接屏住呼吸30秒-
45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/
3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治打嗝 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩
一分钟就能有效地控制打嗝。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如
何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
6、惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7、纸袋呼气法 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
8、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 以上八种方法,可快速制止打嗝。打嗝虽不是病,但犯起来让人头疼,影响日常生活,以上小编教你八个个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼。导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?下面小编给你支妙招,让你轻松应对打嗝! 1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃
部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”
穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
导读:
打嗝,是一种正常的生理现象,平时也很少引起人们的关注,大部分打嗝都只是短暂性的,在数分钟后自动停止,但有些人却是持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢?有什么好方法吗?深呼吸可快……
4、屏气法 直接屏住呼吸30秒-
45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/
3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治打嗝 取一根细棒,一端裹上棉