2015年度专业技术人员心理健康与心理调适标准答案 (多)

四川省2015年专业技术人员继续教育公需科目考试

单选题

1、危机干预主要采用的技术为（A）A支持技术；

2、下列的哪一个属于常规思维（A）A辩证思维；

3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（D）D自我体验；

4、下面关于创新的说法，错误的是（C）

C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；

5、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（A）

A影响人们的职位；

6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（C）C社会性价值；

7、生命价值基础性和关键性因素是（C）C身心健康；

8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，（A）A问题解决；

9、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（B）B满意；

10、创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（A）A压力；

11、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：（B）B .A型性格；

12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（D）D压力事件的威胁程度和性质

13、创新成功的基本要素中，最重要的是（C）C创新的精神；

14、最常用、最简单的放松技术是（A）A横膈膜呼吸放松；

15、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（B）B心理困扰；

16、以下属于逃避型性防卫机制的有（D）D压抑；

17、自我价值感是指（B）B对自己的态度与情感；

18、根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（D）D持续式创造力；

19、将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（D）D起草待办单；

20、小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。这是因为（C）C文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用；

21、以下哪个不是对主体“我”的描述或者举例？（D）D“与其他人相比，我更喜欢运动”

22、为工作生活中遭受各种问题困扰的组织员工提供的直接服务和间接服务的一揽子计划是指（C）C员工支持计划；

23、创新思维（B）B能产生新颖性思维结果的思维；

24、回顾法的主要目的是（A）A对自我认知进行更新；

25、以下哪个不是自我体验的内容？（D）D控制源；

26、经验开放性不包括（思想）

27、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是3：1

28、如热爱与关心，（积极情绪）

多选题

29、创造性的两个定义是什么？（C D）

C个体主义；D社会文化；

30、创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（A B）

A理性主义；B浪漫主义；

31、造成工作拖延的原因有哪些（A B C）

A兴趣不高，动机不强；B任务太重，超过现有能力，只能回避；

C完美主义倾向

32、当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：（A B C D）

A对人评头论足；B暴力；C插话打断别人；D打压他人；

33、根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为（A B C D）

A努力；B运气；C任务难度；D能力；

34、善爱自己，提升生命的价值（A B C D）

A劝自己从头再来；B接纳并不完善的自己；C爱的传递；D回馈社会；

35、对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（A B C）

A事业之门；B婚姻之门；C求学之门；

36、提高抗挫能力的主要方法（A B C D）

A正确认识挫折；B创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄；C学会对挫折正确归因；

D调节抱负水平；

37、心理学家在研究自我时，（A B C）

A自我体验；B自我认知；C自我调控；

38、下面哪些可以克服思维定势（A D）

A放松自己D暂时搁置

39、在中国大学生中，积极的应对信念应该包含哪些成分（A C D）

A认知水平；C胜任力；D自信程度；

40、习得性无助是指（A B C D）

A个体的努力全部遭到了失败；

B一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功；

C以后再碰到这样的情况就根本不会采取任何努力的措施；

D抑郁的核心感觉；

41、发散思维与收敛思维常常互补（正确）

42、自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。（正确）

43、职业倦态是违法行为，需要司法的参与。（错误）

44、成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。（正确）

45、励志先生尼克胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。（正确）

46、一部人类文明史，实际上就是一部创造史。（正确）

47、壮年期面临的主要危机是精力充沛与颓废迟滞的冲突。（正确）

48、外控的人更可能获得更高的工作业绩。（错误）

49、道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动。（正确）

50、阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较高。（正确）

51、挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。（正确）

52、拖延只能带来负面影响。（错误）

53、自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。（正确）

54、创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（错误）

55、积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。（正确）

56、批判性思维往往是创新的起点。（正确）

57、创造过程的八阶段中，第一二三阶段主要是有意识和被控制的。（正确）

58、将事件的原因归结于努力是一种不稳定的、内部的是因。（正确）

59、理想自我是指个体希望达到的完善形象。（正确）

60、埃里克森认为心理社会发展分为九个阶段。（错误）

2015年绍兴继续教育 心理健康与调适76分资料

2015年绍兴继续教育心理健康与调适——76分 一、单选题(每题1分,共20题) 1.“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的（）。B A、适当约束自己的言行 B、具有良好的人际关系 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 2、将焦虑、愤怒、悲伤等消极情绪通过倾诉、移情等正当途径发泄出去，属于（）。A A、释放 B、转移 C、放松 D、宣泄 3、如果一个人的行为不能按照社会认可的方式行事，那么此人就可能有精神障碍。这是以（）标准所作出的判断。D A、医学标准 B、心理学标准 C、内省经验标准 D、社会适应标准 4、在著名的“情绪ABC理论”中，“B”代表（）。A A、个体理性和非理性的信念 B、情绪和行为相关的激发事件 C、个体对激发事件的看法、观点和态度 D、个体对激发事件的反应结果 5、压力反应又被称为“普遍适应综合症”，其中“适应”是指（）。D A、刺激防御系统帮助身体对付压力源 B、在作用发生时，单独的因素总是或多或少一起发生的，至少是互相依赖的 C、压力源可以作用于身体的几个部位 D、每个个体都会调节自身以适应不同程度的压力 6、通过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反应症状，属于（）。C A、释放 B、转移 C、松弛 D、宣泄 7、以下问题中，不适宜通过心理咨询的方式解决的是( )。D A、适应不良 B、学习困难

C、情绪不稳定 D、出现幻觉 8、角色内冲突是指同一个角色，由于社会上人们对他的期望与要求不一致，或者角色承担者对这个角色的理解不一致，而在角色承担者内心产生的一种矛盾与冲突。根据上述定义，下列各项中属于角色内冲突的是( )。C A、小张最近手头拮据，所以当他看到邻居李大伯家全部外出无人时，产生了入室盗窃的想法，为此他的思想上激烈斗争了很久 B、王女士在公司担任部门经理，回家后又要照顾年迈的父母和年幼的孩子，她感到身心疲惫，最近她在犹豫要不要辞去部门经理的职务 C、小明的家长和老师都认为小明是个善于思考的孩子，希望他好好学习，长大后会有一番作为，小明也知道学习的重要性，可就是有时会有懒惰的情绪 D、小刘是个直言快语的人，有人喜欢他爽朗的个性，也有人不喜欢，但小刘并不介意别人怎么想，依然我行我素 9、双向心境障碍是指（）。A A、发作时从抑郁到燥狂两极症状都会出现 B、重度抑郁 C、循环心境障碍 D、轻燥狂 10、家庭是由不同个人“系统”组成的，关于“家庭系统”，说法错误的是（）。A A、家庭中每个个体是独立的，无需从“个人系统”向“家庭系统”过渡 B、“家庭系统”中各种因素更具多样性和差异性 C、夫妻之间也会在很多方面存在差异 D、不能让“都是一家人”掩盖掉个体间的差异 11、Gross认为，情绪发生的不同阶段会产生不同的情绪调节，以下说法错误的是（）。D A、情境选择，个体对自己将要遭遇的人和事做出回避的或接近的选择 B、情境修正，通过改变和修正诱发情绪的情境的某一个方面和特点 C、注意分配，将注意力分配一部分到其他事件上 D、反应调整，通过对情绪反应施加影响，以降低或增强情绪反应 12、如果有些目标经过多次努力，仍无法实现，且实现的概率很小，这时应该（）。B A、继续努力 B、学会放弃 C、加大投入 D、不断幻想

压力管理和心理健康92分答案解析

压力管理与心理健康 1.（）年，中国心理卫生协会在科协的支持下开展了关于“中国人心理健康状况及促进策略研究”这一项目，专门对企业家做了相关调查（ 3.0 分） A.2006 B.2007 C.2008 D.2009 我的答案： C 答对 2.面对压力，不同人表现出的乐观与悲观在于（）。（ 3.0 分） A.以人的习惯性思考方式有关 B.人们对恶劣情境的解释习惯和解释的形态不同 C.面对问题的解决办法不同 D.所出社会、家庭对其个人的影响不同 我的答案： B 答对 3.您是否已经完成了该课程的学习？（ 3.0 分） A.是 B.否 我的答案： A 答对 4.我们平常所说的压力，在专业层面叫做（）。（3.0 分） A.压力源 B.单一性压力 C.叠加性压力 D.破坏性压力 我的答案： A 答对 5.基于组织特点的组织干预策略，首先应让员工感受到（）。（ 3.0 分） A.员工总是感觉到组织的支持感

B.团队的感受来自于组织对它的支持 C.工作环境的改变 D.面对压力的不适应可以适时作出改变 我的答案： A 答对 6.我们平常所说的压力，在专业层面叫做压力源，它不包括哪种构成因素？（）。（3.0 分） A.环境因素 B.组织因素 C.政治因素 D.个人因素 我的答案： C 答对 7.关于换角度的说法错误的是（）。（3.0 分） A.心累的时候换个角度看世界，抱怨的时候换个方法看问题 B.压抑的时候换个环境深呼吸，郁闷的时候换个环境找快乐 C.困惑的时候换个角度去排解，烦恼的时候换个思路去思考 D.犹豫的时候换个思路去选择，自卑的时候换个想法去对待 我的答案： C 答对 8.基于职业特点的组织干预策略，也就是说从组织层面、可以做一个压力评估及组织改变，它包括团队训练、压力的训练、拓展训练、工作环境的改变、（）、教 育培训、心理咨询服务等手段。（3.0 分） A.面对压力应对方式的选择 B.消除对压力的不适应、不健康的反应 C.正确掌握压力应对方式 D.心理健康的宣传 我的答案： D 答对

(满分)2015年公需科目：专业技术人员积极心理健康的培养与训练考试试卷

1. 2. 正确 错误 2.构造主义心理学派，也叫建构主义心理学派是由冯特的最忠诚的学生铁钦纳于内容心 正确 错误 3.认知心理学与冯特心理学没有一脉相承的继承关系。受格式塔心理学思想影响。是行 正确 错误 4.来访者中心疗法由美国著名心理学家罗杰斯创立 正确 错误 5.现实疗法的创立者是美国的威廉格拉塞 正确 错误 6.现实疗法主要有三个特点 正确 错误 7.积极心理治疗不承认人有所谓的消极心理，认为各种消极心理是人在积极发展各种心

错误 8.微小精神创伤，或者用更正面的说法叫做微小体验，改变我们的习惯。 正确 错误 9.要做到身体、心理和包括社会适应在内的健全状态那才是真正的健康，二者是缺一不可的。 正确 错误 10.心理健康是完整健康概念的重要组成部分。 正确 错误 11.传统心理治疗者总是致力于修复病人损坏的习惯、损坏的动机、损坏的童年和损坏的大脑，期望通过修复病人的这些损坏部分来达到治愈病人。 正确 错误 12.传统心理治疗把自己的注意力集中在病人自身的各种能力上而不是集中在病人的疾病上。 正确 错误 13.冲突是影响积极心理治疗的一个最重要因素。 正确 错误 14.主观幸福感主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。 正确 错误 15.认为幸福是依据行动者自己界定的标准对其生活质量的一种整体评价以个体自我评价界定的幸福 正确

16.依据主观幸福感的三种维度和特点，基于各自的出发点和研究目的，许多研究人员采用了不同的方法来对主观幸福感进行测量。 正确 错误 17.特质理论又叫从上到下的理论 正确 错误 18.内控者倾向于把行为后果看作是由行为本身决定的 正确 错误 19.Diener认为主观幸福感是评价者根据自定标准对其生活质量的整体性评估，是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标口。 正确 错误 20.精神测验——健康与疾病定量测试法，既是精神卫生工作者进仃精神疾病流行病学调查或心理卫生咨询的健康与疾病的调查工具，也是精神科医务人员对病人收集病史和检查，以及提供治疗建议的工具。 正确 错误 二、单项选择(每题2分) 21.认知心理学是指凡是研究人的认识过程的，都属于认知心理学。这种说法是认知心理学中的( ) A.广义 B.狭义 C.狭隘 22.目前西方心理学界通常所指的认知心理学是认知心理学中的( ) A.广义 B.狭义

心理健康与心理调适考试

心理健康与心理调适考试 (一) 单选题： 1. 心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（） (D) 情景性 2. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现 (C) 火暴脾气 3. 良好的人际关系不能带来（） (D) 失落感 4. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。 (B) 本能需要 5. 以下哪种不是强迫观念的表现形式（） (C) 强迫行为 6. 完美主义者的表现是（） (C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面 7. 强迫观念指的是（） (C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 8. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。 (B) 森田疗法 9. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（） (B) 生理与心理的健康问题是互为因果 10. “你的看法决定了你的处境”，这种看法是（? ）的观点。 (B) 认知心理学 11. 《道德经》有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中（）的心理健康观。 (B) 乐观自足 12. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（） (B) 政治体制

13. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（） (A) 综合心理 14. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? ) (A) 完美主义者 15. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（） (C) 道德感 16. 体力节律的特点不包括（） (C) 情绪高涨 17. （）者喜欢过高地估计自己 (A) 自傲 18. 19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。 (B) 沃尔普 19. 个性中最重要、最核心的组成部分是（） (B) 性格 20. 替代的主要表现形式是()升华和补偿 (C) 升华和补偿 21. “顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（） (D) 为所当为 22. 专业技术人员的生活圈子主要是（） (C) 单位 23. “每个人就是一个世界”说明了人格的（） (D) 独特性 24. 培养个体良好的行为习惯是（） (A) 德育 25. 小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（）的心理反应 (B) 表同 26. （）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验 (C) 恐惧

心理健康与调适

心理健康与调适 考试时长：60分钟考生：胡维君总分：100 及格线：60 考试时间：2016-11-07 12:20-2016-11-07 12:35 100分 ? 1.（）是心理健康之路的第一步。（单选题3分）得分：3分 o A.了解环境 o B.了解社会 o C.了解对手 o D.了解自己 ? 2.在心理健康等级划分中，心理健康轻度失调者的表现是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.心情经常愉快，适应能力强 o B.能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动 o C.符合马斯洛提出的十条标准 o D.和他人相处略感困难，生活自理有些吃力 ? 3.心理健康的人能够妥善的处理个人与团体的关系，当团体犯错时，处理个人与团体的关系的正确做法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.暂时顺应团体 o B.改变自己，认同团体 o C.改变团体 o D.脱离团体

? 4.下列行为事件中，使用了心理防御机制中的“解脱”机制的是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.阿Q挨了赵家的打，去欺负小尼姑以出气 o B.爱女遭遇车祸死亡后拒绝承认 o C.考试不及格的学生对老师哭哭啼啼，苦苦哀求 o D.一位足球队员在比赛中犯规让对方的一位队员受伤，他到花店买了一束花，送到医院 ? 5.在心理防御机制中，投射是指（）。（单选题3分）得分：3分o A.对某人或某事不能发泄自己的情感而将其转移到其它能够接受的人或事物上去 o B.遭遇危急事件时，放弃习惯化的成熟应对策略 o C.把自己不当、失误转嫁到他人身上 o D.用不同的方法来肯定自己 ? 6.“感性自我”的正确阐述是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.感性自我是成人式的自我 o B.感性自我是一个人应该更多运用的应对事物的方式 o C.感性自我是运用逻辑反应外部事物 o D.感性自我是对外界事物的情绪化应对 ?7.过分追求完美容易导致抑郁症，抑郁症最典型的表现是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.以完美的方式应对自己和世界 o B.以暴力的方式应对自己和世界

德阳市2015-2016年度专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试规范标准答案

德阳市2015—2016专业技术人员心理健康与心理调适公需科 目考试答案 判断题。 1,自我同一性混乱者会不知道自己是谁。（正确） 2，情商正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。（错误） 3，发散思维与收敛思维常常互补。（正确） 4，职业倦怠是违法行为，需要司法的参与。（错误） 5，压力中，工作压力的具体表现是，主要表现为工作氛围不健康，强权权力斗争，领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等（正确） 6，道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。（对） 7，职业倦怠有两个因素的影响，外因和内因。（对） 8，当今，人们将是否拥有幸福美满的家庭生活，是否能处理好家庭关系，看成是这个人成就的重要组成部分。（对） 9，外控的人更可能获得更高的工作业绩。（错） 10.能了解自我，不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。（对） 11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。（错） 12.创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（错）

13.无效沟通的危害…战火升级，产生差异…分歧…误解…冲突…危机。（对） 14.我们不必努力做一个好好说话的公民。（错误） 15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。（错） 16.有效沟通七步骤是，邀约，表达，同感，倾听，探讨，分享，感谢。（错误） 17.阳关心态增强能量，正面认识提升能量，和谐人际充满能量稳定情绪保障能量，这句话说法正确吗？（对） 18.人天然就有沟通的本能，但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。（正确） 19.强，平衡，不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。（错误） 20.有效沟通的技巧中，同感指的是，同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。（正确） 21.处理信息是jp维度。（错误） 22.一部人类文明史，实际上就是一部创造史。（对） 23.压力过大容易导致心情低落，高度紧张，颓废，焦虑症，兴奋过度等消极情绪。（错） 24.快乐，愤怒，悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（错误） 25.天底下只有3件事，你的事，我的事，他人的事。（ 错误）

心理健康试题及参考答案

心理健康试题及参考答案 教师心理健康考试答案（一）仅供参考 一、单选题： 1、教师要做好教育工作，就必须取得(C)的紧密结合。 A社会 B学校领导C家长D同事 2、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次，其中最高层次是（D） A生理需要B安全需要C社会需要D自我实现需要 3、教师的社会支持越完善，其心理健康水平越高 A社会支持B荣誉支持 C物质支持 D家长支持 4、学校实施管理教育、教学育人、服务育人、安全育人的主体是（B） A教师B学生 C家长 D校长 5、学校安全管理的核心是（C） A模式化管理B对物的管理C对人的管理D对人自由天性的约束 6、对于个别比较严重又难以制止的多动行为，可适当利用（B） A正面批评B惩罚措施 C转移注意 D使用幽默 7、充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一 定能做到，这就是（A） A自信B情绪 C动机D情感 8、面对学校安全事故，采取“先其未然”就是（B） A 事中应急B事前预防 C事后惩戒 D亡羊补牢 9、小学渗透公共安全教育容主要利用哪些课程（B） A语文课程B品德与生活、品德与社会课程 C数学课程D科学课程 10、情绪明显低落，对什么都不感兴趣，这就是（B） A紧B消沉 C兴奋 D失望 11经常督促指导学生认真做好班级安全管理工作，及时了解班级管理中出现的问题，这主要依靠（B） A政教处B班主任C任课教师 D教导处 12、（B）是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。 A不良行为 B不良认知 C不良思想 D不良习惯 13教师能够设身处地体会学生的情绪体验，能够进入对方的精神世界去思考问题，这就是心理咨询中的（A） A共情原则 B不判断原则 C不指导原则 D广提选择原则 14、中学生认知活动的结构比小学生更加（B） A简单B复杂 C一致D标准化 15、流感、肺结核、风疹等都属于（A） A呼吸道传染病 B消化道传染病 C虫媒或动物性的传染病D血液传染病 16、根据调查分析，校园安全事故发生的最主要原因是（C） A自然灾害频繁 B社会治安混乱C学生安全意识差D交通拥挤 17、文化部门依法禁止在中学、小学校园周围多少米围设立互联网服务营业场所。 （C） A50米 B100米C200米 D1000米 18人与人的基本心理素质具有（） A 相同性B对立性 C矛盾性 D辩证性

2015最新最完整专业技术人员心理健康与心理调适考试答案(95分以上)

2015专业技术人员心理健康与心理调适答案1、、（单选题） “我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（） A自我调整； B 自我意象； C 自我评价； D 自我体验； 2、（单选题）下列的哪一个属于常规思维（） A辩证思维； B立体思维； C类比思维； D反向思维； 3（单选题）危机干预主要采用的技术为（） A支持技术； B情绪宣泄技术； C说服技术； D行为矫正技术； 4、（单选题）下面关于创新的说法，错误的是（） A 独创性和革新性创新的本质内涵； B 创新的标志是技术进步； C 创新的本质内涵是： 主体为了达到一定的目的， 遵循人的创造活动的规律，

挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动； D 创新符合社会意义和社会价值； 5 、 （单选题）哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（） A 影响人们的职位； B 影响人们进行选择； C 影响人们面对困难的态度和坚持性； D 影响人们的努力投入程度； 7 、 （单选题）生命价值基础性和关键性因素是（） A 心理健康； B 生理健康； C 身心健康； D 精神健康； 8 、 （单选题）哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（） A 问题解决； B 情绪应对； C 消极逃避；

生理反应； 9 、 （单选题）如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（） A 自信、自豪； B 满意； C 意外； D 轻松； 10 、 （单选题）创造性的 4P 框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（） A 压力； B 产品； C 过程； D 人； 12 、 （单选题）初级评价阶段是针对哪一方面的评估（） A 自身的身体状态； B

2015年公需科目《心理健康与心理调适》考试(答案)

创作编号：BG7531400019813488897SX 创作者：别如克* 1.非理性想法往往是自我打击，也称为（自我挫败）思想 2.根本讲，有助于幸福感的最高因素为（家庭生活） 3.心理健康的一些属性和特点可以通过一系列的健康评估表量度和表达，不包括以下哪些 方面？悲观感 4.本讲提到，管理情绪的前提是（察觉自己的情绪） 5人际关系的发展，不包括以下哪个方面内容（互相利用） 6. 情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（内心体验） 7. 人和人之间引起冲突的最基本、最重要的原因是（沟通不畅） 8.根据本讲，性格是人格的（核心特征） 9根据本讲，音乐发泄不包括以下哪方面的内容（控制类） 10.性格是人对现实的稳定的态度和习惯了的（行为方式） 11.在Peterson和Seligman开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24 种优势。其中节制的优势包括（宽容） 12.人际吸引规律中最重要的是（人格吸引） 13.以下不属于人格障碍的一般特性的是（经常会会反思、自省和察觉） 14. 人格（Personality）源于拉丁文“Persona”，其意指（面具、脸谱） 15.个体对环境的高效而满意的适应的状态不包括哪一方面？（人的性格得到改善） 16.化解冲突的方法不包括以下哪方面？（平等相处） 17. 人际吸引的规律，不包括以下哪方面内容（交流吸引） 18根据本讲，悲先生的主要情绪反应表现为（以上都对） 19.情商是一个人对情绪的（认知、管理）能力 20. 美国精神分析理论家沙利文认为“精神疾病是由于人格障碍，而人格障碍则是（人际关系良好）造成的” 21. 人际交往的基本原则不包括以下哪方面？（善待他人） 22. 人格的现代化是社会现代发展和成功的（先决条件） 23.人格最突出的特点就是（独特性）即一个人区别于他人的特征 24. 黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）肺、脾、肝、肾 25.心理调适的普遍性原则是指？（行为多一点理智） 26. 根据本讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（自我消化）？ 27.人际冲突指人与人之间情绪的对立以及公开的（行为对抗） 28.心身医学研究表明：许多生理疾病都有相应的人格特征模式。这些人格特征模式在疾病 的发生、发展过程中起到（维护）作用 29.根据本讲内容，下面哪个选项不属于情商的能力？（健康管理能力） 30.根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面（控制）

心理健康与心理调适完整题库

(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 对人际交往认识错误的是（c） (A) 期望值不要太高 (B) 有选择 (C) 单向 (D) 平等 2. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（d ）。 (A) 焦虑 (B) 恐惧 (C) 情感恐惧 (D) 情感脆弱 3. 下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（c） (A) 情感淡漠 (B) 情绪低落 (C) 焦虑 (D) 情感脆弱 4. “天才在于勤奋”说明（a） (A) 非智力因素很重要 (B) 智力因素很重要 (C) 非智力因素和智力因素同样重要 (D) 天才是天生的 [分值：1.0] 5. 以下（b）人格类型的人不容易引起挫折感 (A) 心胸狭窄 (B) 乐观 (C) 急躁 (D) 偏颇 6. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？（c） (A) 实践心理疗法 (B) 快速心理疗法 (C) 悟践心理疗法 (D) 稳定心理疗法 7. "心理学的第一大势力"是指（a） (A) 精神分析 (B) 行为主义 (C) 认知 (D) 人本主义 8. 构成挫折的因素是(a)

挫折源和挫折感 (B) 情绪和心态好坏 (C) 人际关系是否广泛 (D) 婚姻家庭是否和谐 9. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（b） (A) 习性 (B) 习惯 (C) 个性 (D) 惯性 10. 挫折锻炼的实质是获得(d)，提高应对挫折的能力 (A) 信息 (B) 感受 (C) 锻炼 (D) 挫折经验 11. “人心不同，各如其面”是指人格的（d） (A) 稳定性 (B) 综合性 (C) 复杂性 (D) 独特性 12. 完美主义者的表现是（c） (A) 做事缺少恒心 (B) 对别人的一言一行很敏感 (C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面 (D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意 13. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（d） (A) 恐怖症 (B) 一般性焦虑障碍 (C) 抑郁症 (D) 强迫症 14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（a） (A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 15. 抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（b）为主要特征的综合征 (A) 强迫观念 (B) 心境低落 (C) 焦虑 (D) 神经衰弱

2015公需科目：专业技术人员积极心理健康的培养与训练(最全答案)

2015年绵阳市公需科目参考答案 《专业技术人员积极心理健康的培养与训练》 2015年公需科目：专业技术人员积极心理健康的培养与训练模 拟考试题(1) 红色字体为正确答案 一、判断题(每题2分) 1.本质上是能力，它们包括对象知觉、运动技能等等的是认知变量 正确 错误 2.0世纪30年代中期，以沙利文(H．S．Sullivan)、霍妮(K．Horney)、弗洛姆(E．Fromm)为代表的一批心理学家反对弗洛伊德的本能说、泛性论和人格结构论，强调文化背景和社会因素对精神病产生和人格发展的影响，在美国形成了精神分析学。 正确 错误 3.以马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义心理学派，与精神分析学派和行为主义学派分道扬镳，形成心理学的第三思潮。 正确 错误 4.马斯洛的自我实现论：需求层次理论，即马斯诺需求层次理论，是美国犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕?马斯洛在1943年在《人类激励理论》一书中提出的需要层次论。 正确 错误 5.提出现象学哲学的是布伦塔诺和施通普夫 正确 错误 6.现实疗法的创立者是美国的威廉格拉塞 正确 错误 7.一般认为，直觉属于无意识心理。 正确 错误 8.从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程、内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能顺应社会，与社会保持同步。 正确 错误

9.在对心理治疗的看法上，积极心理学认为目前的心理治疗存在三大问题。 正确 错误 10.积极心理学是20世纪末在英国兴起的一个心理学分支 正确 错误 11.传统心理治疗把自己的注意力集中在病人自身的各种能力上而不是集中在病人的疾病上。 正确 错误 12.积极心理治疗是在人本主义心理治疗基础上发展起来的，它和人本主义心理治疗有着许多共同之处 正确 错误 13.积极心理治疗在使病人获得积极认识能力时强调病人自助，也即病人通过与治疗者的相互交流而自己感悟到对问题的积极认识。 正确 错误 14.认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上，而不是被观察者的自我判断是以内在情绪体验界定的幸福 正确 错误 15.在英美的一些研究中，甚至将金钱看作是除婚姻之外的第一大影响因素。 正确 错误 16.近年来，以Diener倡导的主观幸福感研究(subjectivewell—being)为其最重要的表现形式。 正确 错误 17.Diener认为主观幸福感是评价者根据自定标准对其生活质量的整体性评估，是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标口。 正确 错误 18.积极的情绪体验不仅能够反映个人的幸福，而且有助于个人的成长和发展。 正确 错误 19.精神测验——健康与疾病定量测试法，既是精神卫生工作者进仃精神疾病流行病学调查或心理卫生咨询的健康与疾病的调查工具，也是精神科医务人员对病人收集病史和检查，以及提供治疗建议的工具。

2016心理健康知识竞赛84分

1＜題型：单选题分值：2 吸等是一^社会化的问题,下列有关吸番的叙述不正确的是（）? O选项1：吸青会使心肺受损 o选项2；吸毒却害神 O选项3:吸再会降低疫功能 ◎选项4:吸尋只会危害目身,不妨碍他人 2、題型：单选题分值：2 的最佳时间是?（） O选顶1；坂前 ?选项3:两餐之间 O选项5: O选项6：其他轄 3.題型：单选題分值：2 食品安全事关人的健處下列做法不符合負品安全的是（）。 O选项上购买经过检废的猪肉 o翻2:吃买有卫生许食品 @）选项3:购买快熟面要看保质期？ 0选项4;青菜买回时要清洗干净 4、题里：单选题分值：2 青少年应从＜1茅成健廣的生活习惯.下列不属于健廣的生活习惯是（）”0选项1:生活有规律 0 选项2: ?选项3:适量烟 O选项4:合理用药

眼睛的保健方法下列哪些说法是正确的（）. 辺选项1:减少使用手机、电脑和电视的时间 ⑥选项2:融囲妙 ⑥选项3:睡眠充足，生活作息有规律 回选项4;养成戻好的阅读习惯 6.题型：利斯題分值：2 学生水情况,不硼泳者f禅减,磁俯面位。 @正确 O除 7.題型：判断題廿值：2 行为是影响健康的重要因責,几乎所有彩响健廣因责的作用都与行为有关. @正确 o超

任何隐形冃牖都可以配戴过夜. o 正确 9.題型：单选題分値；2 下例描述不正确的是？（） @选贞1:乙肝病毒携带者不可以正常学习.就业和生活 o 选项2;乙肝辭携芾者在工作和生活能力上同健康人没有区别 O 选项3:乙肝病尋携芾者可以正常学习、就业和生活，应定期接受医学观察和随访 O 选项4：由于乙肝传播途径的特殊性，乙肝病壽携芾者在生活.工作、学习和社会活动中不对周围人i 10.题型：单选题号值：2 @选项2:血液传播，性传播和母婴传播 o 關3:具他都是 O 选项4:母突传播，血液传播和呼吸道传播 艾滋病的三种传播途径是（

《心理健康与心理调适》试题整理

贵州专业技术人员公需科目学习测试-《心理健康与心理调适》试题整理 贵州专业技术人员公需科目学习测试 一、单选题 1、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉答案：D 2、世界精神卫生日是每年的哪一天？ A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D 3、当今人格心理学界最流行的一种理论是 A、奥尔波特的特质理论 B、五因素人格理论 C、三因素人格理论 D、卡特尔的人格特质理论 答案：B 4、心理调适的核心是 A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性 B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性 C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性 D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性 正确答案：D 5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即 A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 答案：B 6、对于情绪的内涵理解不正确的是 A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态 B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验 C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程 D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语

答案：D 7、个体成长与发展的关键是 A、良好的文化教育 B、适宜的生长环境 C、塑造和培养健全的人格 D、和谐的家庭生活 答案：C 8、自我意识在情感上的表现是 A、自我观察 B、自我体验 C、自我评价 D、自我控制 答案：B 9、导致职业倦怠的组织因素是 A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制 B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心 D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制 答案：D 10、专业技术人员职业生涯规划的步骤是 A、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估 B、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—定期实施评估—职业生涯规划的调整 C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整 D、确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整 答案：C 11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于 A、自私特性 B、依赖性格 C、一夫一妻制 D、心理病态 答案： C 12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为 A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折 B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折 C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折 D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折 答案： B 13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 A、恐怖症

心理健康与调适

? 1.在心理防御机制中，投射是指（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.遭遇危急事件时，放弃习惯化的成熟应对策略 ? B.用不同的方法来肯定自己 ? C.把自己不当、失误转嫁到他人身上 ? D.对某人或某事不能发泄自己的情感而将其转移到其它能够接受的人或事物上去 ? 2.“感性自我”的正确阐述是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.感性自我是对外界事物的情绪化应对 ? B.感性自我是一个人应该更多运用的应对事物的方式 ? C.感性自我是成人式的自我 ? D.感性自我是运用逻辑反应外部事物 ? 3.过分追求完美容易导致抑郁症，抑郁症最典型的表现是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.以暴力的方式应对自己和世界 ? B.以完美的方式应对自己和世界 ? C.以怀疑的方式应对自己和世界 ? D.以不作为的方式应对自己和世界 ? 4.下列行为事件中，使用了心理防御机制中的“解脱”机制的是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.考试不及格的学生对老师哭哭啼啼，苦苦哀求 ? B.阿Q挨了赵家的打，去欺负小尼姑以出气 ? C.爱女遭遇车祸死亡后拒绝承认

? D.一位足球队员在比赛中犯规让对方的一位队员受伤，他到花店买了一束花，送到医院 ? 5.下列选项中，属于积极成熟的心理防御机制的是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.退行 ? B.理智化 ? C.合理化 ? D.升华 ? 6.在心理健康等级划分中，心理健康轻度失调者的表现是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动 ? B.符合马斯洛提出的十条标准 ? C.和他人相处略感困难，生活自理有些吃力 ? D.心情经常愉快，适应能力强 ?7.多年期待的职务提升落到了一位更年轻的同事身上，正确的应对态度是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.怒从心头起 ? B.抱怨不公平 ? C.有更多时间与家人共处 ? D.前途从此无光明 ?8.心理健康的人能够妥善的处理个人与团体的关系，当团体犯错时，处理个人与团体的关系的正确做法是（）。（单选题3分）得分：3分

2015年度专业技术人员心理健康与心理调适测试(试题及答案)100分

2015年度专业技术人员心理健康与心理调适；测试试题及答案；一、单选题：；1.创造性的4P框架中…………………（压力）；2.如果将事件的成功……………………（满意）；3.哪项不是自我效能感对…………………（影响人们；4.以下哪下不是自我体验的内容……………（控制源；5.创新成功的基本要素中，最…………………（创新；6.回顾法的主要目的是…………………………（ 2015年度专业技术人员心理健康与心理调适 测试试题及答案 一、单选题： 1.创造性的4P框架中…………………（压力） 2.如果将事件的成功……………………（满意） 3.哪项不是自我效能感对…………………（影响人们的职位） 4.以下哪下不是自我体验的内容……………（控制源） 5.创新成功的基本要素中，最…………………（创新的精神） 6.回顾法的主要目的是…………………………（对自我认知进行更新） 7.完美主义、挫折感、成就动机…………………（心理困扰） 8.生命价值的基础性和关键…………………（身心健康） 9.自我价值感是指………………………………（对自已的态度与情感） 10.“我不喜欢参加同事聚会，……………是一种（自我体验）

11．经验开放性不包括……………………（思想） 12.下面关于创性的说法，错……………………（创新的本质内涵是：主体………………） 13.哪种应对策略不仅有助于…………（问题解决） 14.根据创造力的起源……………………（持续式创造力） —1— 15.目标导向，竞争性……………………（A型性格） 16.以下哪下不是对主体“我……………（与其他人……） 17.以下属于逃避型性………………………（压抑） 18.初级评价阶段是针对……………（压力事件的威胁程度和性质） 19.下列的哪一个属于常规思维……………（辩证思维） 20.积极情绪与消极情绪……………………（3：1） 21.在我们的文化中，太看中成功所带来的…（社会性价值） 22如热爱与关心，愉快与幸福感…（积极情绪） 23.为工作生活中……………（员工支持计划） 24.将每天要完成的事件列…………（起草待办单………） 25.创新思维（能产生新颖性思维结果的思维） 26.最常用、最简单的放松技术是（横隔膜呼吸放松）

2015年公需科目《心理健康与心理调适》考试(答案)

1.非理性想法往往是自我打击，也称为（自我挫败）思想 2.根本讲，有助于幸福感的最高因素为（家庭生活） 3.心理健康的一些属性和特点可以通过一系列的健康评估表量度和表达，不包括以下哪些 方面？悲观感 4.本讲提到，管理情绪的前提是（察觉自己的情绪） 5人际关系的发展，不包括以下哪个方面内容（互相利用） 6. 情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（内心体验） 7. 人和人之间引起冲突的最基本、最重要的原因是（沟通不畅） 8.根据本讲，性格是人格的（核心特征） 9根据本讲，音乐发泄不包括以下哪方面的内容（控制类） 10.性格是人对现实的稳定的态度和习惯了的（行为方式） 11.在Peterson和Seligman开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24 种优势。其中节制的优势包括（宽容） 12.人际吸引规律中最重要的是（人格吸引） 13.以下不属于人格障碍的一般特性的是（经常会会反思、自省和察觉） 14. 人格（Personality）源于拉丁文“Persona”，其意指（面具、脸谱） 15.个体对环境的高效而满意的适应的状态不包括哪一方面？（人的性格得到改善） 16.化解冲突的方法不包括以下哪方面？（平等相处） 17. 人际吸引的规律，不包括以下哪方面内容（交流吸引） 18根据本讲，悲先生的主要情绪反应表现为（以上都对） 19.情商是一个人对情绪的（认知、管理）能力 20. 美国精神分析理论家沙利文认为“精神疾病是由于人格障碍，而人格障碍则是（人际关系良好）造成的” 21. 人际交往的基本原则不包括以下哪方面？（善待他人） 22. 人格的现代化是社会现代发展和成功的（先决条件） 23.人格最突出的特点就是（独特性）即一个人区别于他人的特征 24. 黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）肺、脾、肝、肾 25.心理调适的普遍性原则是指？（行为多一点理智） 26. 根据本讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（自我消化）？ 27.人际冲突指人与人之间情绪的对立以及公开的（行为对抗） 28.心身医学研究表明：许多生理疾病都有相应的人格特征模式。这些人格特征模式在疾病的发生、发展过程中起到（维护）作用 29.根据本讲内容，下面哪个选项不属于情商的能力？（健康管理能力） 30.根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面（控制） 31. 良好的人格特征包括了一系列的特点，其中不包括（羞怯） 32.抗逆力既是种能力，也是种（特质） 33.David.G.Myers提出：人与人之间终生的相互依赖性使得人际关系成为我们生存的（核心） 34.台湾专家柯永河给出的心理不健康公式中，SS表示的含义是（社会支持） 35. 心理调适是现代人生活与工作的需要，同时也是保持和促进心理健康的（常用方式）及其重要过程 36. 在Peterson和Seligman开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德， 24种优势。下列不属于六大类美德的是（节约） 37. 美国研究发现，一百多家跨国企业的CEO之所以在事业上成功，最重要的是（情商高） 38. 费里德曼研究发现，和冠心病密切相关的是（A型）性格的人

心理健康与心理调适(即时练习答案)

心理健康与心理调适（即时练习答案） 第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题 (错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、职业倦怠 单项选择题 以下哪个选项不是职业倦怠的表现：(A) A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 C、人际关系的疏远 判断题 (正确)职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。

中职类心理健康答案.doc

山 ＞ C、心理健康 D、身心健康 C、换位思考 D、想象 C、母婴传播 D、唾液传播C.倾 向性 D.独特性 A、气质 B、人格 C、意志 D、情绪 A.自我膨胀 B.自负(ABCD ) 9、以下属于心理健康的标准有。 A.智力正常 B.反应适度(BCD ) 10、性意识的发展变化阶段分。A.发育期B.青春性 C.自卑 D.自重 C.情绪稳定乐观 D.人际关系和谐C.性意识D.恋爱期 中职类《心理健康》期末试卷 一、填空题：(每空1分，共10分) 1、心理健康的标准主要有智力正常、情绪乐观、意志坚定，自制能力强、人际关系和谐、反应适度和自我悦纳六个方面。 2、记忆的最佳时间是上午9-11时，下午3-4时，晚上7时最0时。 3、自负是指自我膨胀,即过度的自信。 4、情绪是指人生活中的喜欢、愤怒、悲哀、快乐、痛苦、热爱、忧愁、恐惧等心理状况。 5、消极的心理行为有焦虑、攻击、冷漠、幻想、逃避和自杀等。 6、要想取得良好的学习效果，学习中应利用正迁移，避开负迁移。 7、爱是对他人的悦纳、亲密的情绪体验。 8、激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情堵状态。 9、注意力分散的主要表现是对学习活动感到厌烦,对学习不感兴趣。 10、脑力劳动在一定条件下也会产生疲劳，主要表现为厌倦、心情烦躁、反应迟缓等，称为心理疲劳。 二、不定项选择题(全对得2分少选得1分，错选不得分，共20分) (B ) 1、缓和而持久的情绪状态是 A、热情 B、心境 C、激情 D、应激 (C )2、指怀疑自己的能力，拒绝接纳自我和一种情绪消沉的情感倾向。 A、自负 B、自恋 C、自卑 D、自信 (ACD ) 3、健康的概念是指 A、身体健康 B、生理无疾病 (A ) 4、自我安慰又称做 A、酸葡萄心理 B、甜柠檬心理 (ABC ) 5、艾滋病的传播途径有哪些 A、血液传播 B、性传播 (ABCD ) 6、以下是自我意识的基本特征有。 A.社会性 B.矛盾性 (A ) 7、是人在社会舞台上用自己的行为表现出来的不同于他人的一种角色。 (BC ) 8、过高或过低的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是。