藏红花

藏红花茶，现代女性的美丽选择

藏红花属名贵妇科良药，药用范围广，具有活血通经，养血祛瘀，消肿止痛等功能。主治月经不调，经闭，产后淤血腹痛，跌打肿痛以及忧思郁结颈部恍惚等症。欧洲民间用于治疗哮喘，百日咳等，现代药理学证明藏红花有治疗心血管疾病，抗肿瘤，抗缺氧，提高身体免疫力等作用。被世人誉为女性养身“红色金子”。

现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，消除因内分泌失调引发的色斑，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
常饮用藏红花茶者能保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。


藏红花在阿拉伯、欧洲等国家多用于调料、高档饮品、高档化妆品。我国主要是药用，尤以养血活血、美容养颜闻名天下，现在已成为我国成功女性的时尚美容饮品。

食疗红花：

伊朗藏红花鸡肉米饭


原料:
鸡腿6个(3人份) 大洋葱1个 姜黄粉1茶匙 藏红花1/2茶匙 香叶2片 盐,胡椒
鸡肉做法:
1.鸡腿(琵琶腿最好)去皮冼净,用厨房纸将鸡腿表面擦干,均匀抹上细盐及胡椒,放冰箱30分钟;
2.洋葱剥皮洗净切成4等份;
3.锅内放油,6成热加入洋葱翻炒约3分钟加入姜黄粉,1分钟后加入藏红花及鸡腿,加盐和胡椒大火加盖焖5分钟;
4.加入150ML热水,转小火慢炖约1小时至熟.

藏红花茶：

深红的茶色加上香醇的蜂蜜，十分适合在冬夜里饮用。它的性味较为热燥，所以在夏天饮用比较容易上火。此外，由于其含大量铁质，也是非常适合女性饮用的花草茶。对于手脚冰冷，因血压异常引起的头痛，有明显改善作用。

用法用量：每日用0.1-0.5克的藏红花，开水浸泡饮用。

贮藏方法：常温避光密闭保存。



严冬五味高原养生餐


高原之花——藏红花



生长在地中海沿岸至喜马拉雅山麓，产量极低，采收耗时费力，在我国被列为珍稀名贵药材。

营养作用

藏红花富含维生素、胡萝卜素、番红花苦苷等，能活血，又治惊悸，可明显增加冠状动脉的血流量，改善心肌供血供氧，全面提高人体的免疫力。科学家新发现其中的藏红花酸、藏红花素、藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，将

是21世纪最理想的抗癌药物。

本品吃法：

1、 可泡水泡酒，每次0.01—0.03克为宜。

2、 可将藏红花放入菜、汤中食用，同样少食，每人每次0.01—0.03克为宜。

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西红花功效：活血通经、养血祛瘀、消肿止痛之功，适用于月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、跌打肿痛以及忧思郁结和惊恐恍惚等症状

食用方法：1. 西红花粥；西红花３克，大米100克，白糖适量。将红花研为细末备用；先取大米淘净，加清水适量煮沸后纳入红花，煮至粥成服食，每日１～２剂。可活血化淤，行气止痛。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病心绞痛及中风后遗症等。

2. 西红花茶；西红花3克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10~30分钟后代茶饮服，每日1剂。可活血通络，适用于痛经、经来不畅。

3. 西红花酒；西红花5克，红花10克，白酒500毫升，蜜封浸泡1周后饮用，每次30～50毫升，每日二三次。可活血化淤，适用于冠心病、心绞痛等。

4. 三七红花粥：三七、红花各３克，大米100克，白糖适量。将三七、红花研为细末备用；先取大米淘净，加清水适量煮沸后纳入三七粉、红花粉，煮至粥成服食，每日１～２剂。可活血化淤，行气止痛。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病心绞痛及中风后遗症等。

5. 枸杞冬花茶：枸杞、麦冬各10克，红花５克。将三者放入杯中，沸水冲泡，每日１剂，代茶频饮。可补肾养阴，适用于中风后舌短不语、足痿不行，或偏瘫、半身不遂等。

6. 大枣桃花粥：大枣５枚，桃仁、红花各10克，大米50克。将前三味共煎取汁，共煎2次，二液合并，分作2份，每取１份，同大米煮粥，每日２次。可活血化淤、通络止痛，适用于淤血阻滞、肢体麻木、活动不利、语言蹇涩等。

7. 红花绿茶粥：红花、绿茶各３克，大米100克，白糖适量。将红花、绿茶择净，研为细末；大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡５～10分钟后煮为稀粥，待粥熟时调入红花绿茶末、白糖等，煮至粥熟即成，每日１剂。可活血化瘀。适用于高脂血症，脂肪肝、口苦粘腻、脘腹胀满、小便短黄、大便秘结等。

8. 丹参红花粥：丹参、红花各10克，糯米100克，红糖适量。将大米淘净；取丹参、红花水煎取汁，去渣，加糯米煮粥，待熟时调入红糖，再煮一、二沸即可。每日２剂，早晚各１剂。可活血化淤。适用于瘀血阻滞所致的胁肋疼痛。
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1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶

喝，半月即愈。
2、气管炎：北京医生：李中和
有桐树上的大青虫，纯棉清油炸焦吃下，每日三次，每次1条，不加盐。3－5日即愈。

3、关节炎：北京医生：张建明
用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。

4、红白痢疾：上海医生：李国治
芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。

5、糖尿病：上海医生：马三林
菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。

6、胃病：、陕西省：王瑞石
人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。

7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太
烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。

8、羊羔疯病：河北石家庄医生：张怀林
用白鸽心煮吃，早晚各1个，不加油盐，3－5天即愈。

9、肺炎：山西太原：梁正心
鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。

10、肺结核：大同市医生：伍根治
活乌龟一只，用黄泥包住，暗火慢烧至焦，焦后去泥，研沫制成龟粉，开水冲服，每日三次，每次一钱效果特佳，百日即愈。（忌狗肉、酸辣食物）

11、治风湿：西安市医生：李政付
霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。

12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明
鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。

13、腰疼：兰州市：杨孝忠
韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。

14、头晕头疼：陕西医师：王保魁
苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。

15、牙疼：河南名医：陈民生
石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。

16、心口疼：洛阳医生：刘广波
八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。

17、咳嗽：洛阳医生：黄治军
桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。

18、哮喘：山西长治：张志立
杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。

19、满肚疼：包头市：王严明
用小米一把焙干研面和水拌吃。

20、肝炎：滑县老店医生：高治明
用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。

21、少白头变黑发：中国医学会
（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。
（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。

22、脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林
生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。

23、牛皮癣：兰州市医生：朱军记
（1）用自己的尿洗7

天即愈。
（2）用刀砍榆树流出的水连抹七天。

24、妇女不孕症：（源于广东惠阳新医大学彰肖维秘方）
当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。

25、闭经：青海名医：陈月严
益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。

26、月经不调：西安名医：黄百铜
月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。

27、经疼：南京名医：徐志雄
棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）

28、白带：南京名医：高西庆
白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。

29、下奶奇法：上海名医：李爱义
黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。

30、经血不止：山东名医：李爱英
莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。

31、妇女脱肛：哈尔滨名医：李爱英
老鳖一个，刀割头血抹肚。颈用瓦焙碾面开水服，把肉煮熟吃肉喝汤补虚而愈。

32、大便出血：吉林市：朱玉章
豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。

33、阳痿病：河南名医：张少杰
阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。

34、小儿夜哭：河南名医
五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。

35、百虫入耳：陕西名医：焦光荣
猫尿滴耳百虫自出。（大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿）

36、清除脚气：安徽名医：李文林
用吸过的烟头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。

37、清除脚汗：名医：朱玉民
用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。

38、治脚干裂：河北：黄涛
食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。

39、脚鸡眼、刺猴：湖北：黄浩
用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。

40、痔疮特效：四川省：王泽文
皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。

41、治脱肛：重庆：白东生
蜘蛛七只，去腿焙干研面，调香油涂七天痊愈。

42、治烧（烫）伤：东北长白山：道人
羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。

43、毒蛇咬伤：昆明市医生：李保华
烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝，如觉香甜，即伤重应多喝，如果觉苦，即伤轻，应少喝。

44、遗尿、下淋：
用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。

45、蛲虫病：新疆名医：王福升
用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。

46、开聪明妙方：名医提供
荷花梗晒干为沫，同何

首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。

47、治通身水肿：四川：苏桂芳
用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3－5天痊愈。

48、小便不通：名医
高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。

49、大便结症：河南名医
菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。

50、鼻炎：河南名医
用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。

51、身上痒：河南名医：申金太
用荆芥熬水洗患处，两次除根。

52、尿床：洛阳名医：路三军
鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。

53、冻疮：东北传方
用麻雀脑子治冻疮，涂抹患处特效。

54、耳炎：武汉市耳科：东方红
蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。

55、常见眼疾：洛阳：周西明
黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。

56、秃头：河南少林道人传方
雄鸡头三个捣烂，蜂蜜调涂之神效。

57、病后不语：
服龟尿即愈：用大蒜抹龟鼻子自尿。（验方）

58、肠炎：三门峡名医：李百中
用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。

59、老鼠疮：西宁市：李玉洲
用癞蛤蟆皮一张，贴上毒水自己出来便好。

60、（遗漏）

61、搭背疮：西藏名医：哈佰
用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。

62、白口疮：西安市：白玉河
人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。

63、睡觉多梦：开封中医院
当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。

64、鱼骨卡喉自化：（验方）
轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。（别的骨用狗唾液）

65、头发脱落特效法：云南名医：李笑白
用桑叶熬水洗头，三日即愈。

66、失眠：广东名医：李长年
用花生叶煎水晚上喝，三日除根。

67、瘫痪：河南名医
槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。

68、面下粉刺：（验方）
蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

69、面上黑星：（验方）
芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。

70、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）
（1）将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。
（2）黄鳝鱼一条，把头割掉。用血滴脸，右歪涂左，左歪涂右，复正后立即洗掉。

71、疝

气：
人中白二钱，红糖一两。共研细末，黄酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。

72、白癜风：
用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。

73、紫癜风：（验方）
硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。

74、消除多毛病新法：（特效验方）
“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。

75、千杯不醉法：（验方）
樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。

76、感冒（特效验方）
生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。

77、晕车：（验方）
食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。

78、解煤气中毒：（验方）
用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。

79、立止鼻血：银川市名医：马海民
用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。

80、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜
鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。

81、绣球风：河南名医
苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。

82、食物中毒：河南名医
绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。

83、痄腮：河南名医
把活蚯蚓洗净放碗内，撒上白糖，盖严碗口半日蚯蚓就化成水，用其水每日涂四至五次。

84、贫血：河南名医
胎盘（小孩胞衣）6个，放阴凉处自干用瓦片焙黄研沫。每日二次，每次3克开水冲服（特效）

85、肥胖症：河南名医
硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。

86、小孩四六风：河南名医
柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。（秘方）

87、水肿：河南名医
蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。

88、夜盲眼：河南名医
白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。

89、近视眼：河南名医
生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。

90、预防麻疹：河南名医
西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。水煎洗全身。

91、扁平疣：河南名医
牛唾液，涂患处。

92、胆结石：河南名医
虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。

93、骨质增生：河南名医
鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。

94、青春痘：河南名医
白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。

95、戒烟、戒酒法：河南名医
用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至

不想吸为止（戒烟）。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。

96、积滞：河南名医
鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。

97、狐臭：河南名医
古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。

98、脚后跟痛：河南名医
头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。

99、血脂稠：河南名医
花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。

100、口臭：河南名医
白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。
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此验方有以下几个特点： -

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一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买，而且安全可靠，没有副作用。 -

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二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。 -

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三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。 -

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四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。 -

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五：只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。 -

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现将方子介绍如下:功能与主治：补肾活血、理气止痛。-

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主治腰椎间盘突出症 -

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处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。-

除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块,再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。 -

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笔者经验方：是在上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成.主要功效是:补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛. -

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汤剂方：川断、狗脊、木瓜、 羊藿叶 、熟地 、骨碎补各12克，杜仲 、当归 、菟丝子、 云苓、 泽泻 、元胡 、鸡血藤各15克,香附、白芥子 、半夏各10克，田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克. -

加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克 黄柏8克 .加水煎服，一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好 -

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散剂方:川断、狗脊、 木瓜 、乌药 、威灵仙 、羊藿叶 、骨碎补、

桑寄生、 怀牛膝各15克 ，杜仲、 当归、 云苓、 鹿含草 、泽泻 、伸筋草、元胡各20克, 鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、 胆星 、土鳖虫 、僵蚕、 地龙 、全虫、 乳香 、没药各10克，田七粉 、辽细辛各5克,;共研细粉,每次5克,每日二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.（汤剂起效快，散剂起效稍慢）。以上药粉也可再加核桃肉、黑芝麻各150克，用炼蜜做成蜜丸，每丸10克，一日二次。-