寒热体质检测表

中医寒热体质测试表

备注：每个症状一周内出现五天以上为“严重”，出现三天左右为“普通”，偶尔出现一次为“轻微”

备注：

一、经判断后，您体质属于 □热性 □寒性 □中性

二、请遵循食疗原则：1、热性体质应避食热性食物，少吃温性食物，宜吃平性、凉性、寒性食物

2、寒性体质应避免食寒性食物，少吃凉性食物，宜吃平性、热性、温性食物

3、中性体质任何食物可轮流吃，但不可过量吃