初三体育公开课教案

初三体育公开课教案

【篇一：初三体育教案】

【篇二：体育公开课教案-跳绳】

公开课教案《跳短绳》

【篇三：市级体育优质课教案】

课题：跑的能力练习

水平目标：

发展速度、有氧耐力和灵敏性。理解体育锻炼对身体和机能的影响。教学目标：

知识目标：

通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义并掌握利用跑

发展各项身体能力的锻炼方法。

能力目标：

通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高奔跑能力；养成

坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感目标：

重点、难点：

重点：

通过教学使学生了解体育锻炼对身体形态机能的影响，从而养成长

期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

难点：

掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

设计构思：

发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体

健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容

种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的

运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程

中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课真对水平四低年级学生的身心特点，

根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学

内容，使学生达到发展体能的目的。

教学方法与手段：

由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复

进行各种跑的练习，不仅容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习

效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的

由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练

习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身

经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养

和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

教学过程：

一、热身活动：（10＇）

游戏：

“迎奥运”接力

规则：

一名学生跑到任何一组数据的位置，拿起桶里的一个乒乓球，然后

快速返回放进本队的桶里。

（a）如果他在2的数据拿到贴有奥运火炬的乒乓球就得2分，以此类推，拿到贴有五环的就得4分，拿到贴有北京奥运会徽就得6分，拿到奥运吉祥物福娃就得8分；

（b）如果一个队返回重点得第一名，再加8分第二名加6分第三

名加4分最后一名加2分。

要求：

(a)一名学生往返只能在桶里拿一个乒乓球。

(b)前者返回终点，与后者击掌，后者才能跑出。

5m5m 5m 5m 8m

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2008

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2008

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2008

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(13＇)

1.教师讲解消防战士在灭火中的优秀品质与合作精神，创设情景教学。

2.方法：

学生分成人数相等的四组，由小组长负责；在起点用一根跳绳围成圆形作为火源；在折返点处同样放置四块垫子，上放实心球作为灭火沙袋。

要求每位学生跑到折返点时，从垫上取一个实心球跑回放在起点圆内；（若中途实心球落地，应从落地处拾起才继续游戏）该名完成后，下一名继续进行；以最短的时间完成灭火任务的组为获胜组。(接力结束）

组织：要求：

3.组长负责，教师指导监督。

三、协作跑练习（10＇）

1.教师讲解团结协作的精神及意义。并举例说明。（如：排球，篮球、足球赛、划艇、赛船等）

2.游戏方法：

5人一组，5人均站于两根跳绳中间，两手分别握住跳绳竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立。（象征“舵手”）；发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

3.规则：

每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、散乱等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

组织：要求：

1.各组组织有序，将跳绳绷直，稳而不乱。

2.各小组尽量采取不同方式。

3.遵规守纪；加强安全意识

四、耐久跑练习:(10＇)

“传话游戏”

教法步骤：

1.教师讲解示范并提出练习要求；

2.学生练习，教师巡视；

教学重点：快速准确。

练习方法：

把学生搭配成相等的5组每组9人左右，分别报数。其中1号在教师跟前听口令，从2号到9号按顺序均匀地分配到跑道上，教师在

中央。游戏开始后要求学生按报数顺序依次传话，中间不能“跨号”，也不能大声传话，以免“泄密”传到最后一名学生后，该学生迅速跑

到教师前把听到的口令向教师复述出来。

口令由教师随意说出。

比如：

“窗前明晃晃，疑是墙上霜”“会当凌绝顶，一览众山小”（可以故意

说错误的来麻痹学生）

教师排出名次，依次让他们说自己听到的口令。（可能会五花八门，笑话百出。什么窗前明月光，疑是地上霜、冲锋向前闯，敌人都慌张??）教师宣布正确口令，安静后，继续游戏。

要求：

1.认真练习注意听讲遵守纪律保持安静。

2.相互学习，体会技术要领，掌握方法。

3.坚持到底练习2—3次。

五、整理活动（2＇）：

音乐—《回家》、《弯弯的月亮》学生跟随着轻快优美的音乐做放

松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获

得彻底的放松。

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小结：

教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。

课的评价：

激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学

实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生

发展为中心，重视学生地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教

学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，

从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

在本课教学中，教师根据教学实际情况，将各种跑的练习设计成游

戏形式，以此激发了学生参与各种跑的练习兴趣，提高了学生学习

的积极性。使学生在轻松愉快的学习气氛中学习，不仅锻炼了身体，提高了奔跑能力，发展了体能，而且通过教师有意识设置的情景，

使学生的心理健康、道德观念水平和社会适应能力都得到相应的发展。在教学中教师还改变了传统的“就教材教教材”以教师的教学为

中心，重视教师的“教”而忽视学生积极主动地“学”的做法。通过激

发学生的学习兴趣，使学生们能够全身心地投入到整个教学过程之

中，将学习过程内化为对体育运动的兴趣和能力，实现了“快乐体育”的教学思想。