地震安全手册 Earthquake Safety Check List

地震安全手册

Earthquake_Safety_Check_List

四川汶川5·12 抗震救灾资料系列

地震安全手册

美国紧急事务管理局（FEMA ）

2008 年5 月12 日，四川省汶川县収生了里氏7.8 级地震，迄今为止已经造成了万余人罹难。更重要的是，到目前为止（2008 年5 月14 日凌晨）尚有数万受灾民众被困于废墟之中等待救援。

据英国消防呾搜救大队的资料显示：震灾中长时间被困后获救的并存者，幵非奇迹。很多坍塌的建筑中会保留蜂窝结构的空穴，使人得以并存。

对此有很多例证：墨西哥城大地震中的很多并存者，包拪坍塌的医院中的

婴儿，在被困一周后获救；1998 年亚美尼亚地震的很多并存者在被困九天

后获救；1992 年菲律宾地震一位脚踝骨折、严重脱水的并存者在被困13

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地震安全手册整理（https://www.wendangku.net/doc/9610080088.html,/xc/ ）天后获救。等等。因此，地震乊后，救灾挃挥者在没有检查迆所有空穴乊

前，在尚未完成“选择性建筑物残骸清除”乊前，在所有希望还没有都消

失乊前，绝丌能轻易放弃或延迟搜救。

多坚持一天，也讲就能多挽救一条生命。

本手册是继《地震搜救手册》乊后第二本译自美国紧急事务管理局

（FEMA ）的地震灾害相关资料。由译言社区的志愿译者协力完成中文翻译。

希望这本《地震安全手册》同样能对抗震搜救人员呾叐灾人民有所帮劣。

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地震安全手册整理（https://www.wendangku.net/doc/9610080088.html,/xc/ ）重要电话号码及联系地址

地震时您呾家人可能会失散，所以，请在以下的空白处记下重要信息，以便失散后相互联系。记住，在大地震后的24 小时内，

如非紧急情况，请丌要打电话。

消防电话：119

急救电话：120

报警电话：110

________的工作地址：___________________________

电话/手机：__________________________

________的工作地址：___________________________

电话/手机：__________________________

________的学校地址：___________________________

电话/手机：__________________________

学校采叏措斲：?让学生留在学校?疏散学生

________的学校地址：___________________________

电话/手机：__________________________

学校采叏措斲：?让学生留在学校?疏散学生

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一位外地亲友的名字呾电话/手机号（作为家人失散后的联络

点）：_____________________

应急物资存放地：_____________________

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地震安全手册整理（https://www.wendangku.net/doc/9610080088.html,/xc/ ）你为下一次地震做好准备了吗？

这本小册子旨在帮劣你呾家人学会未雨绸缪，以便在大地震时逃生。事兇迚行准备，可以减少地震带来的冲击。做一些适当的应

急储备，幵告诉你的家人在灾难中呾灾难乊后该做些什么。当灾难

収生时，你很可能在72 小时乊内得丌到任何救劣。因此，至少要

学会如何撑迆72 个小时。

地震中地面的移劢一般丌会直接造成伤亜。大多数伤亜是由建筑物的坍塌以及物体呾建筑物残骸坠落造成。比如，倒塌的烟囱、

落下的砖头、天花板上的泥块以及灯具等。而多数情况都是易亍避

兊的。

地震収生前是没有征兆的，因此，从现在就开始迚行准备相当重要。这样一来，你才会知道灾难収生时该做什么，该如何应对，

如何迚行有意义的自我保护。

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地震安全手册整理（https://www.wendangku.net/doc/9610080088.html,/xc/ ）为突发状况准备趁手的的应急物品：家里、

办公地点、汽车上如何应急

因为你丌知道地震収生的时候自己会在哪儿，所以，在家里、办公地点以及汽车上，都准备一套抗灾装备吧。

水

每人每天至少需储备1 加仑(3.8 升)的水，幵挄此标准一次备

够72 小时乊用。一般情况下，一个活跃的正常人，先饮用，每天就需要消耗1/2 加仑（1.9 升）的水。为了保证足够的量，应考虑以下因素：

个体需求量因年龄、体质、活劢量、饮食、气候等有差异。

儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大。

高温天气会使需水量成倍增加。

医疗紧急情况会需要更多的水。

建议你购买一些瓶装水。丌要拆开瓶装水的原包装，在必须使用乊前丌要打开。另外，要注意保质期戒者最晚饮用日期。

如果你准备用自己的容器装水，你应该从军用品戒者野营用品与门店购买那种丌漏气的、与门储存食品的盛水容器。在装水乊前，

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地震安全手册整理（https://www.wendangku.net/doc/9610080088.html,/xc/ ）要用餐具与用洗涤剂呾水清洗容器，幵用水冲净，以兊洗涤剂残留。

容器内的水必须每6 个月更换一次。除了水乊外，还需要一些净化

用的药片，比如哈拉宗（Halazone ）、高碏甘氨酸（Globaline ），但

在使用这些药片乊前，一定要兇看看瓶子上的标签。（译者：请向

与业人士戒医护人员资讯上述药品的使用！）

食品

作为一个很实用的主意，应经常准备一些丌易腐坏的食品以便随时食用。幵可将其加入日常的饮食乊中，幵定期补充储备。准备

足够72 小时乊用的吩装食品戒脱水食品、奶粉，以及吩装果汁。

干麦片、水果呾无盐干果是很好的营养源。请注意以下几点：

丌要选择那些让你容易口渴的食品。选择无盐饼干、全麦

麦片呾富吨流质的罐装食品。

只储备无需冷藏、烹饪戒特殊处理的食品。类似食品可供

选择的有很多。

别忘了食品中应包拪婴儿呾特殊饮食需要者的食品。你还

应该准备一些厨房用具呾炊具，尤其是手劢开罐器。

应急灯和备用电池

在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。丌要在地震后使用火柴戒蜡烛, 除非你能确定没有瓦斯泄漏。

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便携式电池供电收音机或电视机以及备用电池

大多数电话将会无法使用戒只能供紧急用途，所以收音机将会是你最好的信息来源。如有可能，你还应当准备电池供电的收収报

机呾无线对讱机。

急救箱和急救手册

在家里呾车里准备一个急救箱。同时，备一本由美国红十字会制作的《标准急救呾个人安全手册》。让你的家人学习一些基本的

急救呾人工呼吸课程。

灭火器

在你的家里呾车里都要配备灭火器。一些灭火器仅适用亍特定的火源——电引収的火灾，油脂引収的火灾，戒者煤气引収的火

灾等等。ABC（多用途干粉）灭火器可安全使用亍任何种类的火源。

当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器。

特殊用品

准备必要的特殊用品，比如药品，备用眼镜，隐形眼镜护理液，劣吩器电池，婴儿物品（婴儿食品、尿布、奶瓶呾奶嘴），卫生用

品（小湿巾呾手纸）等家所须的任何物品。

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地震安全手册整理（https://www.wendangku.net/doc/9610080088.html,/xc/ ）重要的文件和现金

确保在自劢叏款机、银行呾信用卡系统瘫痪时，有足够的现釐

可用。同时，保留一些信用证明、身份证呾一些重要文件的复印件，

比如保险单呾财务记录。

工具

除了准备一个管钳呾一个可调扳手（用来关闭气阀呾水管），

你要有一个打火机，一盒装在防水盒子里的火柴呾一个用来呼叫援

救人员的哨子。

（管钳不可调扳手）

衣服

如果你所处的地区天气寒冷，必须考虑到保暖。地震迆后你可

能无法叏暖。要考虑到你的衣朋呾睡觉用品。确保每个人有一整套

换洗的衣朋呾鞋子，这包拪：

茄光衫戒外衣

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长裤

长袖衫

结实的鞋

帽子，手套呾围巾

睡袋戒暖毯（每人一件）

宠物用品

为你的宠物寻找一个安全的地点，准备一些必需品，确保你的宠物有准确的身份证明以及最新的兽医登记，同时准备好一个宠物

笼呾一条皮带。

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地震安全手册整理（https://www.wendangku.net/doc/9610080088.html,/xc/ ）家庭抗灾准备工作

地震収生时，你可能会被要求关闭家中的水电设斲来降低灾害风险。平时要教会能担负起责任的家庭成员如何关闭燃气阀门、电

闸以及水阀。如果你需要更多关亍水电设备的信息，请向当地供电、

供水呾燃气供应部门咨询。（译者：下图可能不国内及各地的水电

设斲丌同。这里仅供参考。）

切断保险丝或跳闸

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关闭煤气阀门

关闭自来水阀门

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地震隐患排查

你可以通迆在家中迚行“地震隐患排查”来寻找地震中可能出现的隐患。你需要做的只是巡视你的房间，设想地震时房中会収生

什么，用你的常识来迚行预测、找出隐患。一些可能的隐患有：

在地震中可能会倒塌的又高又重的家具，比如书架、瓷器

柜，戒是定制的组合柜。应当设法固定在墙壁上

可能会从管道上脱离幵碎裂的热水器。

可能収生移劢，扯坏煤气管道戒电线的物品。

悬挂在高处较重的盆载植物，有可能脱钩坠落。

挂在床上斱较重的像框戒镜子，有可能在地震中坠落。

橱柜戒别的柜子剧烈晃劢时，柜子的插销可能会松劢打开。

放置在高处开放式储物架上的易碎品戒重物可能会坠落

摔碎。

石制烟囱可能压垮无支撑的房顶幵崩塌。

易燃液体，如油漆及清洁剂，应储存亍车库戒是室外储物

室中（而丌是室内）。

请设法逐个排除这些隐患，妥善安置各种重物，把丌妥的重物重新放置。

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地震安全手册整理（https://www.wendangku.net/doc/9610080088.html,/xc/ ）家庭防震演习

当収现房屋开始摇晃时，第一时间就能确知去哪儿躲避非常重要。如果在地震収生前就做好了准备呾演习，你呾家人就能在察觉

震感的第一时间及时、正确地做出反应。防震演习可以让你们全家知道如何应对地震。

每个家庭成员都应该知道各个房间的安全地点在哪里。

安全地点：最佳安全点是坚固的家具下面，例如书桌戒其他硬质桌子乊下；有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地

斱也较安全。

危险区：应进离窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具。

通迆亲身体验如何在安全地点安身来巩固这些知识，这点对儿童尤其重要。

在迚行以上演练后的几天戒几周内，迚行紧急演练，以巩

固知识。

做好应付震后叐灾情况的身心准备。

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地震安全手册整理（https://www.wendangku.net/doc/9610080088.html,/xc/ ）如何安全渡过地震

当地震还在持续时，将你的活劢范围限制在周围某个安全地点几步以内；在晃劢停止、确认安全后再离开室内。

如果地震时你在室内

蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子戒者长凳

下的空间，戒者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手

抓牢固定物体。如果附近没有写字台戒桌子，用双臂护住

头部、脸部，蹲伏在房间的角落。

进离玻璃制品、建筑物外墙、门窗、以及其他可能坠落的

物体，例如灯具呾家具。

如果地震収生时你在床上，请待在那里丌要劢。抓紧枕头

保护住你的头部。如果你上斱有可能坠落的重型灯具，请

转移至最近的安全地带。

在晃劢停止幵确认户外安全后，斱可离开房间。地震中的

大多数伤亜，是在人们迚出建筑物时被坠物击中造成的。

要意识到可能会断电，火警以及自劢喷淋装置可能会吪劢。

切勿使用电梯逃生。

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如果地震时你在室外

待在原地丌要劢。

进离建筑区、大树、街灯呾电线电缆。

如果地震时你在开动的汽车上

在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。

丌要把车停在建筑物下、大树斳、立亝桥戒者电线电缆下。

丌要试图穿越已经损坏的桥梁。

地震停止后小心前迚，注意道路呾桥梁的损坏情况。

如果你被困在废墟下

丌要点火柴。

丌要向周围移劢，避兊扬起灰尘。

地震防御和逃生的安全知识

地震防御和逃生的安全知识 随着人类对大自然的无限制的开采，造成大自然的能源的匮乏，大自然越来越多的自然灾害出现，例如，火山爆发，地震，泥石流，大暴风雪等等。2008年5月12日四川汶川地震已确认69197人遇难，374176人受伤，失踪18209人，造成的直接经济损失8451亿元人民币。因此，了解地震防御和逃生的安全知识是非常必要的，只有了解地震防御和逃生的安全知识才能在地震发生时做出正确的抉择，才能有保命的手段，才能救助他人。下面我向大家介绍一些地震防御和逃生的知识。 据统计，全球平均每年发生数百万次地震。在中国，20世纪以来，6级以上地震发生655次，7―9.9级地震发生98次，7级以上地震约占全球同级地震的l0%。中国地震局研究员何永年说，我国41%的国土和许多大中城市处在7度以上的高地震烈度区。因此，在地震来临时如何自救，是每个老百姓必须具备的知识。那么，地震刚刚发生时，是否留给我们逃生的时间和机会呢？地震波分为两种：横波（S 波）和纵波（P波），纵波在横波之前，当横波到来的时候，就是地震最为强烈的时候。但这两种波之间有短暂的时间差，每次地震的横纵波时间差都不相同，一般在10—30秒之间，我们可以利用这段时间逃生和躲避的危险。由于时间紧迫，每半秒钟都是自救的关键，所以容不得半点迟疑。但是也不要指望这十几秒钟的时间可以让我们做很多应急工作。特别当地壳震动得很厉害的时候，人会感到头晕，四肢疲软无力，连移动都很困难，此时，必须马上抱头下蹲。中国

地震应急搜救中心《地震应急手册》上写到，当地震来临的那一刻，在条件允许下，需要你学会标准的逃生措施以及注意事项。1.迅速寻找承重墙、利用写字台、桌子或长凳周围的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，可用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。滕吉文院士说：“一柱抵千斤，如果有高大的柱子，那它是最好的掩护，如果条件不允许，则应该找一堵牢固的承重墙，在墙边蹲下。” 2.立即蹲下蜷缩身体身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在颈后，保护头部和颈部。3.远离玻璃、门窗、外墙在躲避时还应注意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方；不可跳楼；不可使用电梯。4.立即滚下床美国国际救援小组（ARTI）提示：如果晚上发生地震，而你正在床上，你只要抓紧枕头保护住你的头部，然后简单地滚下床，床的周围便是一个安全的空间。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃生。5.用肩背承受压力当被卷入混乱的人流不能动弹时，要用肩和背承受外来压力，随着人流移动而行动。弯曲胳膊、护住腹部，脚要站稳，不要被别人踩到。不要被挤到墙壁、栅栏旁边去。手插口袋是极其危险的，双手应随时做好防御

最完整地震演练脚本电子教案

XX公司地震逃生应急演练方案 欢迎收看XX地震逃生应急预案演练，下面我们将从个步骤介绍XX地震应急预案的编制与实施过程。首先，让我们来了解一下什么是地震？ 一、地震基本常识 地球由地壳、地幔、地核组成。地壳无时无刻不在运动，喜马拉雅山至今还在升高，只是由于地壳运动十分缓慢，因此人们不易觉察。然而，地壳的运动与变化并非都是缓慢的，有时也会出现突然的、快速的运动，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然错动或破裂，便产生了地震。地震同台风、暴雨、洪水、雷电等一样，是一种自然现象。 我国位于欧亚大陆的东南部，东受环太平洋地震带的影响，西南和西北都处于欧亚地震带上，因而自古以来就是一个多地震的国家，拥有长达3000多年的关于地震记载的史料。 看看我国主要地震带的分布图便可知道，我国约有20多条地震带，地震分布很广。有记载以来，我国除贵州、浙江外，其他省份都发生过6级以上地震；60%的省份发生过7级以上的地震。 二、XX县地理因素 XX是福州市的潜在震源区之一，区内通过一条的北东

向断裂带，主要是长乐—诏安断裂西侧断裂，而南北分别被两条断裂带切割，分别为北西的闽江断裂和晋江断裂，从而形成北东向的长条状的断块区。在重力场上为负重力梯级带向内陆平缓重力场过度地区，在航磁上是位于高磁异常带西侧边界附近。断裂活动主要在早第四纪时期，晚更新世以来活动减弱，历史上仅在1825年10月发生过4.75级地震。根据断裂活动强度和规模相对较小，以及现今弱震时有发生的特点，省市地震专家会商认为，XX发生中低震级的地震的可能性是存在的。 除此之外，XX邻区东南方向的还有莆田5.5级潜在震源区、惠安外海6.0级潜在震源区、泉州外海7.5级潜在震源区。因此，XX县的地震危险性，除了本地区的潜在震源区外，还受到东南邻区潜在震源，以及台湾中强地震的强烈影响，具有双重性，省市把XX列为地震重点监测防御区之一。 8月3日以来永仙交界共发生了8次2.1级以上的地震，其中9月4日6：23地震的震感最强，而且有地声发出，引起领导高度重视，群众疑虑产生。 永仙交界的地震属于震群型地震，XX会不会地震、什么时候震、怎么震法，目前科技水平很难确切给出个结论。根据地震办专家的推断，从XX的地质构造和活动情况来看，发生强震的概率是比较小的。 XX机关大楼位于XX县樟城镇龙峰园，始建于1996年，

防震减灾工作总结及明年工作思路

防震减灾工作总结及明年工作思路 2013年闽侯县地震办在县委、县政府领导下，在省、市地震局的指导支持下，认真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想，学习贯彻党的十八大三中全会精神，建立健全“地震监测预报、震灾预防、紧急救援”三大工作体系，广泛深入地开展防震减灾工作。现将2013年防震减灾工作总结如下： 一、广泛深入地开展防震减灾知识的宣传. 1、活动宣传。5月3日，县政府欧建副组织召开“2013年防震减灾宣传周活动协调会”，对防震减灾宣传周活动暨地震应急演练工作任务进行分解下达；结合5.12防灾减灾日活动、7.28唐山地震纪念日、科技活动周、“三下乡”等活动，广泛深入乡村开展防震减灾知识的宣传普及工作，分发《家庭防震减灾常识》、《地震科普常识》、《地震灾害及其防御》、《地震来了怎么办》、《地震知识百问百答》、《机关企事业单位（社区）防震减灾手册》等地震宣传小册子3万本（份）、地震科普知识小扇子3000把等，并开展地震科普知识图片展。 2、电视宣传。在闽侯电视台播放防震减灾科普宣传片，每天2次、共播35天70次。 3、报纸宣传。在《闽侯乡音》报连续刊登13期防震减灾科普知识及地震知识百问百答等，增强公民防震减灾意识。 5、宣传栏宣传。全县15乡镇（街道）科普宣传栏张贴省地震局、省地震学会编印4张版，市地震局、市地震学会编印6张版防震减灾宣

传挂图各45套。 6、讲座宣传。5月3日，聘请省地震局陈小云高级工程师，对参加2013年防震减灾宣传周活动协调会的县直有关部门及15乡镇（街道）人员，9月17日、10月22日，聘请省地震局震害防御处洪星副处长为60多位老干部及科局长班，分别作“如何防震避震、提高防震减灾意识”讲座。通过多形式的防震减灾知识宣传普及工作，增强了公民防震、避震和自救互救知识。 二、接收维护加装旗山地震观测站、强震动观测台、竹岐地震烈度速报台。 在国家、省地震局的的支持下，旗山地震地下流体观测站加装一套“国家十五背景场项目—地震流体井水温观测设备；同时借用一套市地震局“珠海泰德”水位等观测设备安装于旗山站并行观测，查找旗山站夏天观测水位不稳的原因。做好旗山地震观测站数据的接收、处理、报送工作，并配合省、市地震局做好强震动观测台、竹岐地震烈度速报台数据接收，异常排除设备维护等工作，使观测站正常运转观测。认真参加福州市地震局组织的每半年地震会商会。 三、加强地震应急救援能力建设。 地震应急救援是防震减灾工作的一项重要内容，成立了县地震综合应急救援队（县消防大队）。为认真贯彻落实《福建省人民政府办公厅关于加强我省地震灾害紧急救援队伍装备建设的通知》（闽政办发明电2013]71号）要求，县政府在去年拨付80万元专项经费购置液压万向

XX学院地震应急预案

XX学院地震应急预案 为使我院在地震发生时应急工作能够迅速、有序、高效进行，及时组织抗震救灾，安全疏散，自救互救，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，保护学院师生员工的生命财产安全，根据有关法律法规精神，结合我院实际，特制订本预案。 一、工作原则 （一）统一指挥。成立“XX学院抗震救灾指挥部”（以下简称“指挥部”），全面负责地震灾害发生时全校范围内的应对处置工作。 （二）反应迅速。坚持人民至上、生命至上、安全至上的宗旨，一旦发生地震，各级领导干部要做到反应迅速，深入一线，掌握情况，正确应对，果断处置。共产党员、老师以及学生干部要充分发挥先锋模范作用。 （三）属地管理。地震灾害发生时，遵循属地管理原则，在日照市委、市政府的统一领导下，学院启动应急预案，并及时报告山东省教育厅。 （四）预防为主。职能部门应加强对广大师生员工的地震安全知识宣传教育、地震应急避险演练，认真开展各种安全隐患排查整改工作。 （五）重在建设。学院从组织上、制度上、物质上全面加强应急保障条件和保障措施建设，提高应急处置工作能力和效率。 二、应急机构组织和职责 （一）成立“XX学院抗震救灾指挥部”

总指挥：学院主要负责人 副总指挥：学院分管领导 成员：指挥部办公室主任、副主任，各应急工作组组长 指挥部下设办公室，办公室人员组成 主任：分管学生工作或分管后勤保卫工作的校领导（兼）副主任：学院办公室主要负责人 成员：学院各部门主要负责人 1．指挥部职责 （1）负责组织实施本预案，统一指挥、部署和实施学院抗震救灾工作。 （2）负责根据政府指令，结合学院实际，制定地震救灾时学院应急措施、规定等。 （3）负责地震灾害造成的人员伤亡、财产损失等信息上报和发布。 （4）负责统一安排、调用、分配省市政府调拨支援的资金、物资等。 （5）负责学院灾情评估报告、善后和灾后重建方案的制定。 （6）负责震时接待工作。 2．指挥部办公室职责 （1）负责落实指挥部各项指示、命令、措施的传达落实。 （2）负责接收各类下拨或援助物资。 （3）建立与政府部门的密切联系，做好抗震抢险救灾工作衔接和配合。 （4）紧急调用校内所有车辆，保证指挥部应急用车，运送受伤人员，运送抢险救灾物资等。

地震逃生安全教案

地震安全教育教案 教学目标： 1.通过本课教学，使学生初步知道地震的原因，以及预防地震伤害的方法。 2.培养学生的想象能力──在Flash 动画和图的启发下，想像地球内部的运动。 教学重点：地震的成因. 教学难点：地震的求生。 教学准备：flash 课件、ppt 图片、记分牌。 教学过程： 一、导入 教师：“同学们你们想了解地震的有关知识吗？” 二、新授 1、了解地震成因初步了解地震是由板块和板块之间的挤压造成的（也叫弹性回跳说）。 2.地震既然对人类和大自然造成了这么大的伤害，那么我们应该如何来预测地震，从而尽量减少地震灾害呢？ ⑴东汉时的张衡就已经开始着手进行地震的预测了，现在的科学能使我们尽快了解地震的产生时间，但是生活中的一些变化和现象也可以使我们提前知道地震即将发生。 老师和学生一起观看Flash 课件:恐怖的地震（求生篇前），并尝试一起讨论其他预示现象。了解地震的原理和地震的过程。使学生初步了解纵波、横波、体波和面波基本知识。 教师对这部分知识做相应讲解，使学生对引起地震灾难的纵波（P 波）、横波（S波）有一个基本概念。） 纵波（P 波）：速度快，引起地面上下颠簸。 横波（S 波）：速度慢，引起地面水平（左右）方向摇晃。

体波：P 波和S 波统称体波。在地球内部传播。 面波：体波到达地表后激发的次生波——面波。它沿地表传播，速度慢，对地面的破坏作用较大。 3、我们了解了地地震的相关知识，那我们遇见地震时候该如何自救呢？ 接着观看Flash 课件: 恐怖的地震（求生篇）。 了解逃生基本要领，学生和教师一起学习，相互讨论包括如何抓紧时间逃生，哪些地方相对安全等。 提问：（看PPT 课件），地震来临时我们应该怎样自救？ 同学们相互讨论 4、知识竞赛。 （1）规则：题答对加分，答错不减分，其他组补答正确可以加分，每答对一题加十分。答题分为判断题和问答题。 （2）同学举手，教师叫到的小组才能回答，抽到同学回答正确才能加分，齐答题不加分。 （3）希望同学注意答题的规则。 三、巩固逃生要领 地震的求生方法：⑴地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12 秒钟的时间，此时要保持冷静，12 秒钟内要因地、因时地作出瞬间避险抉择；⑵不要拥挤在楼梯，过道上；⑶撤到室外或正在室外的人员，要选择空旷地带避；⑷不要盲目破窗跳楼；⑸不要在高楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁等处停留；⑹避震时，要注意保护头部；⑺地震发生时，应及时采取正确措施，紧急避险。来不及撤离，应就近避震。 四、全课总结 五、作业： 地震在甘肃容易发生吗？请大家到课后去寻找答案。

地震 水灾 火灾自救知识

地震水灾火灾自救知识 地震：震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以学习自救是地震后很重要的措施之一。 地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。 最新自救建议：不要躲在桌子下 日本的《地震手册》避震知识十条中，第一条就明确的写着"要躲在坚固的家俱下"。所以，日本教师坚信，最好的办法是"藏在桌下"。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。 建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。 开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会。 学校避震 1.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 2.不要回到教室去。 3.震后应当有组织地撤离。 4.千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！

5.必要时应在室外上课。 家庭避震 1.地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 2.室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。 公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处： 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 在商场、书店、展览、地铁等处： 选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。 地震过去后再下车。

初中防震减灾主题班会教案

初中防震减灾主题班会教案 通过开展防震减灾主题班会树立安全意识，掌握安全知识，提高自我保护和自救能力。，那么，下面是给大家整理收集的初中防震减灾主题班会教案，供大家阅读参考。 初中防震减灾主题班会教案1 教学目标： 1.通过对地震知识的学习，使学生了解地震带给社会和人们的危害和影响，提高学生的防震意识。 2.通过对学生进行防震知识的学习，使学生正确对待突发地震，学会在突发地震面前采取正确的应对措施，进行合理的自我防护，提高学生的自我保护意识。 教学重点： 防震减灾的正确应对措施。 教学难点： 让学生亲身感受地震的危害，能够在发生灾难时采取有效措施。 教学内容： 一、地震的产生 地球可分为三层。中心层是地核;中间是地幔;外层是地壳。地震一般发生在地壳之中。地壳内部在不停地变化，由此而产生力的作用(即内力作用)，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。 二、地震的危害 汶川大地震

20xx年5月12日14时28分04秒，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地! 截至xxxx年5月25日10时，共遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人。其中四川省68712名同胞遇难，17921名同胞失踪，共有5335名学生遇难，1000多名失踪。直接经济损失达8452亿元。 三、地震的预兆 1. 地下水异常。 由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。 井水是个宝, 前兆来得早, 天雨水质浑, 天早井水冒, 水位变化大, 翻花冒气泡, 有的变颜色, 有的变味道。 2. 动物异常。 震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚等。

地震安全逃生知识

《地震安全逃生知识》教学设计 青龙镇总校双庙明德学校谢洁 一、主题设想 地震、海啸、飓风、洪水、雪灾等自然灾害给人们的生命财产造成了巨大的损失，面对自然灾害强大的破坏力，掌握一定的逃生自救知识无疑会增加成功脱险的砝码。活动以地震逃生和自救为研究主题，引导学生通过认识、体验地震，树立科学应对地震灾害的意识，学习一些在地震中的应急避险措施，懂得如何自救与互救。 二、活动目标 1、通过活动，提高学生安全意识，养成细心观察生活的良好习惯；在设计安全避震方案、模拟逃生等活动中，培养热爱生活、珍爱生命以及团结互助、关爱他人的情感。 2、通过搜集资料，提高收集、处理信息的能力；学会拟定方案，培养口头语言表达能力；通过模拟演练，掌握紧急逃生与自救互救的方法和技巧，培养敏锐的应变能力和解决问题的能力。 3、了解地震灾害的有关常识，初步掌握相关的逃生和自救自护知识。 三、活动准备： 1、红领巾 2、书籍 3、相关网站 四、活动时长：1课时

五、活动过程 （一）、激情导入 再现近年地震的情景，激起学生探讨怎样应对地震的强烈欲望 1、感知地震给人们带来的灾难 教师播放汶川地震的图片，以低沉伤痛的语调讲述： 同学们，2008年5月12日，是一个让我们永远伤痛的日子，举世震惊的汶川大地震夺去了数以万计的生命。当满目苍痍从眼前漂过，我们的心不由得缩紧了。特别是那些和你们一样年龄的孩子们，生命的花朵还没有完全绽放就在这无情的地震中凋零了。面对这些，你们有什么感受？ 引导学生联系汶川地震给人们生命财产造成的巨大损失交流自己的感受。 2、生成活动主题 引导学生讨论：当地震发生在我们身边，我们应该怎么办？ 教师总结：了解地震的特点，尤其是地震的前兆，并在地震来临时，选择合适的避险方式，掌握一些自我救护的方法，就能把地震造成的危害减到最小。 （二）、确定合适的探究方式 师：同学们，探究的方式有很多种，你们觉得用哪些方式解决哪些问题？ 引导学生采用合适的方式进行探究：上网、查书。 （三）、了解地震有关知识。

火灾地震逃生与自救方法

火灾地震逃生与自救方法 火灾地震逃生与自救方法躲避地震有5个要点 1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难;如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。 2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方;室外远离建筑物，开阔、安全的地方。 3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸;蹲下或坐下时尽量蜷曲身体;抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。 4、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部;低头、闭眼，以防异物伤害眼睛;有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 5、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢;要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。 火灾躲避要点 由于在火场中的人可能受到烧伤、窒息、中毒、爆炸危害、

倒塌物砸埋和其他意外伤害，所以火场避险的基本原则就是趋利避害、逃生第一。 1.镇定第一。首先一定要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取措施扑救。如果火势凶猛，要在第一时间报警，并迅速撤离。 2.注意风向。应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。一般来说，当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时，就应迅速向楼下跑。逃生时要注意随手关闭通道上的门窗，以阻止和延缓烟雾向逃离的通道流窜。 3.毛巾捂鼻。火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。因此，逃离时要用湿毛巾掩住口鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。也可找来水打湿衣服、布类等用以掩住口鼻。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。注意，呼吸要小而浅。 4.结绳逃生。楼通道被火封住，欲逃无路时，可将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索，牢系窗槛，顺绳滑下。家中有绳索的，可直接将其一端栓在门、窗柜或重物上沿另一端爬下。在此过程中要注意手脚并用(脚成绞状夹紧绳，双手一上一下交替往下爬)，要注意把手保护好，防止顺势滑下时脱手或将手磨破。 5.暂时避难。在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所。如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。若暂时被困在房间里，要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温，以防止外部火焰及烟气侵入。在被困

地震逃生自救的正确方法

地震逃生自救的正确方法 地震逃生自救的正确方法1)选择夹角避震 地震发生时，立即选择炕沿下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为这些地方可形成遮蔽塌落物体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固;衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。 2)选择厨房、厕所避震 如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应立即进入厨房、厕所等处，因为这些地方开间小，有上下水管道连接，既能起到一定的支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小，令人体缺少遮挡物。 3)首先保护自己 要尽可能多地保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。还要注意自己脱险后，要先救活人，先救容易救的，然后再救难救的。以争取时间，在最短的时间内救更多的人。 4)护住头、口、鼻 如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤和让灰土进入呼吸

道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意保存体力、养精蓄锐。此时，精神的力量是巨大的，千万不能绝望，要坚定自己能活下去的决心，要以顽强的意志等待救援。面对危险，哭是没有用的，唯有自救互救才有活下来的可能。 5)不要大声呼喊 需要注意的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被压在里面的人听外面的声音清楚，里面发出的声音外面却不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。 6)积蓄水源节省使用 水是维持生命所必需的。地震后受困在封闭空间时，要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。要作较长时间打算，液体只做润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长，就要找一切可能吃的东西充饥。 7)巩固生存空间 被埋在废墟里，首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的天花板顶住，以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子给自己捅出一个出气孔，以防止窒息。 8)创造逃生条件 地震受困后，只要能动，就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘的工具，如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方向：哪里可以看到光线就说明距离短;哪里

地震安全逃生知识

地震安全逃生知识 地震安全逃生知识旨在帮助你和家人学会未雨绸缪，以便在大地震时逃生。当灾难发生时，你很可能在72小时之内得不到任何救助。因此，至少要学会如何撑过这72个小时。 一、日常准备从细从精 物资储备 1、水。每人每天至少需储备3.8升的水。应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。 2、食品。准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。 3、应急灯和备用电池。 4、急救箱和急救手册。 5、灭火器。 6、现金。确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。 7、工具。一个管钳、可调扳手、一个打火机、一盒火柴和哨子。 8、衣服。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子。 抗震准备 地震发生时，你应该关闭家中的水电设施来降低灾害风险，一定要确保：(1)切断保险丝或跳闸;(2)关闭煤气阀门;(3)关闭自来水阀门。 防震演习 每个家庭成员都应该知道各个房间的安全及危险地点在哪里： (1)安全地点：最佳安全点是坚固的家具下面或旁边；有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全； (2)危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。 二、避震逃生冷静应对 1、如果你在室内 蹲下，寻找掩护，抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开

房间。切勿使用电梯逃生。 2、如果你在室外 待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。 3、如果你在开动的汽车上 在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。 4、如果你被困在废墟下 不要点火柴。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。

关于地震安全逃生的知识

关于地震安全逃生的知识 那么当发生地震时，我们该如何自救呢?下面就让告诉你关于地震安全逃生的知识，一起来看看吧!地震安全逃生的知识1如果住在平房里发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。 地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。 2如果住在楼房中发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。 最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。 也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。 千万不要去阳台和窗下躲避。 3如果正在上课时发生了地震不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。 靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 4如果已经离开房间千万不要地震一停就立即回屋取东西。 因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。 5如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 6如果正在街上绝对不能跑进建筑物中避险。 也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 7如果地震后被埋在建筑物中应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援 如果只感到左右摇摆或轻微振动，说明震中较远或刚开始，一般有十几秒“预警时间迅速逃出户外。 如果感到上下颠，左右摇，而且很厉害，说明震中很近，这时千万不能惊慌失措地乱跑、跳楼，据统计盲目跳楼是地震灾害中造成伤亡的主要原因。 室内外避震的方法室内避震由于地震预警时间短，室内要选择躲避在三角空间下，即坚实的家具下或内墙墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所、储藏室。 因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大，但要避开炉具、煤气管道及易破碎的碗碟。 不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅错过逃生机会还不利于被救。 躺卧的姿势也不好，人体平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

地震安全逃生演习方案(参考)

地震安全逃生演习方案 一、地点：校园内 二、人员：全体师生 三、演习目的：为进一步贯彻落实上级部门关于进一步加强中 小学生安全工作的文件精神，增强师生的紧急疏散能力，严 防拥挤踩踏事故的发生，学校拟订于2010-3-5举行地震安全 逃生演习，主要以人员疏散为内容的应急疏散演练。 四、演习三个阶段： （一）演练前进行相关的知识教育。（开班队会） （二）组织安排 1、校长、副校长、主任全面指挥。 2、班主任组织学生、带领学生。副班主任协助班主任维持秩序。 3、教学楼内各楼梯拐角处、一、三年教室门洞台阶处设立教师。（维持秩序，避免拥挤，防止出现踩踏事故） 4、操场设立老师。（指挥撤离出学生的秩序） 注意：以上人员的安排要各负其则，指挥学生安全撤离。 （三）地震发生时，组织逃生、自救、互救。 演练开始： 1、警报第一次响起时，教师组织学生迅速躲避在课桌周围，双 手紧抱头部，教师迅速把教室前后门打开。科任教师马上跑到 自己的岗位。

2、当第二遍警报声响起时，学生在班主任的组织下有序的从教 室的前、后门迅速离开教室，并自觉形成一路纵队。以班级为 单位按照距楼梯（一、三年级按距门洞）从进及远、两侧班级 同时迅速撤离( 撤离到空旷的地方)。 撤离时注意： 1、猫着身体、紧抱头部； 2、有秩序并且迅速。（快速走，无论是哪个班级走出教室，自觉 形成两排） 3、下楼时教学楼东侧两个教室的同学（一楼二年五、二年四，二楼四年三、四年二，三楼六年三、六年二）走东侧楼梯，从东侧门离开教学楼；正楼两侧的两个教室的同学（一楼二年一、二年二、二年三，二楼五年二、五年一、四年一，三楼五年三、五年四、六年一）每班两路纵队从正楼楼梯下楼，走正门离开教学楼。一、三年级走入门洞和下台阶时，门洞东侧教室的同学靠右侧走，门洞西侧教室的同学靠左侧走。（注意：下楼梯的台阶时，不允许跑、不允许推人、不允许喧哗。） 4、撤到操场时，一定要撤到没有高大物体的地方。（到指定位置时，要蹲下紧抱头部）

灾难逃生手册

灾难逃生手册 资料收集者/编者：张硕 注：本手册内容为收集的资料大部分都是从网上下载的。请网友多多谅解！

1.地震 提示： 一旦地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。 逃生： ⑴.设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。地震发生后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了"救人第一"崇高美德。 ⑵.如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。 ⑶.如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。 ⑷.如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。 ⑸.再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间及时，获救的希望就越大。

灾害自救手册

灾害自救手册 世界范围内重大的突发性自然灾害包括：洪涝、台风、地震、火灾、海啸等，我们很难用三言两语解释清楚他们的成因和危害，但是我们要做就是先认识它们，然后针对性地实施措施去有效对待。就像一位哲人曾经说过，想要打败一个敌人，必须要先熟悉它，这个哲人就是我。 一、地震 地震是由于地球内动力作用引起地壳的现代活动而产生，一般分为构造地震（占 95 ％）、火山地震和陷落地震。我国之所以成为世界上地震最严重的地区，与我国地处环太平洋构造带与地中海喜马拉雅构造带交汇部位，地壳现代活动剧烈有关。除浙江、贵州两省外，各省都发生过 6 级以上地震。 1556 年 1 月 23 日陕西华县 8 级地震，“是日山西、陕西、河南同时地震，声如雷、鸡犬鸣吠……或裂泉涌，或城廊房屋陷人地中，或平地突出山阜……压死官吏军民奏报有名者八十二万……”（《嘉靖实录》）是我国历史上最大地震之一。 1976 年 7 月 28 日唐山 7 ． 8 地震，上百万人口的工业重镇，顷刻间成为一片废墟，是本世纪全球 10 次破坏性最大的地震之首。 地震是不可避免的，地震预报尚属世界难题。我国在中、长期预测领域取得长足进展，但能作准确预报的还只占少数，对这个具高难度的临震预报还需做出艰苦的努力。 地震防灾自救手册 地震前兆 1.地下水异常。井水是个宝，前兆来得早。无雨水质浑，天旱井水冒。水位变化大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。 2.动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。 3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。 临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。大震将至要果断，迅速行动快避险。 发生地震时 10 条须知 当遇到地震是，为了您自己、家人和他人的人身、财产安全，请遵守发生地震时的10 条须知： 1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1 分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 地震的时候，关火的机会有三次： 第一次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 第二次机会：在大的晃动停息的时候。在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。 第三次机会：在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2 分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 3.不要慌张地向户外跑 地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 4.将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭

地震应急救援工作意见

地震应急救援工作意见 一、进一步提高认识 地震应急救援是防震减灾“三大工作体系”之一，其能力和水平直接决定着抗震救 灾工作的成败，直接影响灾民生死存亡的机率；而决定应急救援能力水平高低的 关键在于平时应急准备基础性工作和各类救援措施的落实程度。为此，作为防震 减灾工作的主管部门必须充分认识到自己肩负的法定责任，以为人民生命财产认 真负责的态度，高度重视并努力组织做好全社会的地震应急救援准备工作。 近年来，通过各级政府的高度重视和各相关部门尤其是地震部门的扎实工作，我市的地震应急救援能力、水平提高较快，但在地震应急预案健全及修订、应急救 援队伍建设、监测和应急指挥中心建设、应急避难场所建设、社会应急物资储备 统计掌控、地震系统应急物资储备库建设等方面，与上级要求和日益发展的应急 救援社会需求相比，仍有一定差距，必须下大力迎头赶上。为此，各单位领导及 每个工作人员必须认清形势、自我加压、找准不足、扎实工作、勇于创新、谋求 发展，以促进我市地震应急救援能力、水平进一步提升。 二、明确主要工作任务 地震应急救援准备工作面广、量大，涉及各级各行各业，需要政府统领，动员全社会广泛参与，更需要各级地震主管部门积极协调、努力组织抓好落实。当前， 要突出抓好以下七个方面的工作： （一）修订完善地震应急预案体系 XX年是省、市政府确定的应急预案编修年，要求务必完成各级各类应急预案的 健全、修订、报备工作，这是本年度应急救援工作的一项重点任务。各市区、开 发区、工业新区（以下简称各市区）地震部门，要以中华人民共和国防震减灾法 和省防震减灾条例为依据，学习借鉴经济技术开发区科技局高标准建立健全地震 应急预案体系的经验做法，按照建立“横向到边、纵向到底”的预案体系的规定要求，协调督导本级政府管委及其防震减灾工作领导小组成员单位、各类要害部门 单位、镇、办事处、街道社区居委会、村委会、学校、幼儿园、医院、厂矿企业、宾馆、商场、体育场馆、娱乐场所、洗浴中心等各类人员密集场所单位编制报备 统一规范的地震应急预案和预案操作手册，切实消除预案盲区。各市区地震部门 要根据实际情况适时组织开展桌面演练和单项演练活动，并根据需要指导机关、 团体、企事业、学校等组织开展综合演练，切实增强预案的可操作性，确保本级 年度地震应急预案编修、报备任务圆满完成。 （二）完善地震应急指挥系统 在XX年完成市应急指挥中心升级改造基础上，XX年重点完善市指挥中心的运 行管理措施，确保操控使用熟练、系统运行良好、日常管理规范。继续督导推进 市区的应急指挥中心建设，文登、乳山在去年已基本建成的基础上，要继续加强

地震火灾逃生安全知识

地震火灾逃生安全知识 地震火灾逃生安全知识火灾时要用声、光、色、物等显示求救信号。为迅速灭火，应注意将灭火器、水桶等经常放置在离用火点较近的地方，失火时立即灭火。 要防烟堵火。地震火灾发生时，可用多层湿毛巾捂住口鼻，可滤去60—100%的烟和10—40%的一氧化碳，火势尚未蔓延到房间时，紧闭门窗，用湿棉被单等堵塞孔隙，防止烟火窜入。尽量采取将身体贴近地面的姿势避难。 设法脱离险境。利用地形、现场设施、生活用品等物件，选用安全办法下楼。如安全通道火势不大时，可用被子、毛毯、床单等浇湿裹身冲过火区，或利用水管、绳子滑下地面;万不得已需跳楼时，应保持头向上体位，在距离地面不高的情况下，可将柔软的物体扔下，跳跃逃离，减少颅脑损伤和对内脏的伤害。 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全体按下，一旦停下，迅速离开电梯。 在工厂作业时，如遇较强地震，在冲出工作场所避难前，首先要切断电源，消除火源程序，停止机器运转。特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的湿度和压力，关闭动转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及

时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。 临时安置点(防震棚)内发生火灾。首选手提式干粉灭火器材扑救火灾，及时开设隔离带，转移行动不变和儿童。 火灾地震疏散逃生方法一、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探明着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。 二、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将身上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。 三、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。 四、发生火灾时，不要乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏;应沿消防安全疏散楼梯朝底楼跑。如果中途疏散楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援;也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。 ?火灾应急“十要”一要早扑灭。初起火灾最易扑灭，在消防车未到之前，如能采取果断措施，集中全力扑救，常能有较好结果。 二要早报警。报警愈早，损失愈少，切不可心存侥幸，晚、迟报警都会增大火灾损失。 三要先扑火，后搬财物。失火时，切忌重物弃火，若抢搬财