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有趣的太阳眼镜

活动名称：有趣的太阳镜

设计思路：

活动背景分析：

我们的主题《夏天真热啊》其中正进行的小站点是“太阳下”。在目标定位上也是与主题总的目标和要求一致的“感知夏天的明显特征，乐意参加各种使身体凉快的活动”。而《有趣的太阳镜》也是“感知变化，乐于探索”。

幼儿经验分析：

正是刚入夏，太阳晒的我们睁不开眼睛，因此，很多人都戴上了太阳眼镜来遮阳。孩子们对于太阳眼镜充满了兴趣，他们也想戴着太阳眼镜看看世界有什么不一样。各式各样的太阳眼镜对幼儿充满了神秘的色彩，太阳镜的神奇有趣，对幼儿具有很大的吸引力。

活动价值分析：

结合孩子们的兴趣，以太阳镜为载体进入主题比较自然。通过让幼儿说说、做做、玩玩来提升幼儿对于夏天的认知。本次活动的重点是让孩子将自己的感受用语言表述出来，因此我将目标贯穿在前两个环节中，让每个幼儿都有表述的机会。

活动目标：

1．运用太阳镜感知周围事物的变化

2．激发幼儿积极探索的兴趣

活动准备：

各色儿童太阳镜，成人太阳镜，各色玻璃纸，纸制镜框，双面胶

活动过程：

一．谈话展开，直接导入

1．讲一讲太阳镜的作用：

天气越来越热了，很多人都戴上了太阳镜，太阳镜有什么用牙？

（遮住太阳，挡风沙，不让小虫子飞进眼镜，保护眼镜，戴着狠漂亮，很酷）2．示范正确的戴法

（教师可以故意戴错，请幼儿纠正正确的戴法：两只弯弯的钩是挂在耳朵上的。还可以引导幼儿打开眼镜和收起时的方法，轻拿轻放，养成良好的行为习惯）3．幼儿选眼镜

幼儿选择自己喜欢的一款太阳镜，戴上

二．幼儿探索：戴着太阳镜去旅游

教师带领幼儿一起到各个地方去走一走，看一看。感受戴上太阳镜后不同的变化。探索过程中和幼儿个别指导交流。

三．交流

一起休息：你带上眼镜后有什么发现？

（天变黑了，太阳不刺眼了，小草变成红色的了……）

师生总结：原来太阳眼镜可以把周围的东西变成和它一样的颜色呀。（诗歌出示）“我带上了红色的太阳镜，小草变成了红色，小亭子变成了红色……，老师的脸变成了红色，一切都变成了红色，太阳镜呀真好玩。请幼儿用诗歌的语言表述自己戴上太阳镜的发现。

四．交换太阳镜再探索

1.呀！怎么你的太阳镜和我们的不一样呀？引导孩子和同伴交流太阳镜的不同。（颜色多样：红、黄、蓝、绿、紫、咖啡等；款式不同：正方形、、长方形、圆

形、椭圆形、小动物造型；大小不同：成人的和儿童的）

2.交换太阳镜再探索

和好朋友交换不一样的太阳镜，我们再去旅游了！

活动反思：

本次活动符合主题活动。我们的主题《夏天真热啊》，本次活动在目标定位上也是与主题总的目标和要求一致的。而《有趣的太阳镜》不仅是夏天常用的用品，也是夏天避暑必备用品。

符合孩子的生活经验和兴趣。正是刚入夏，已经有许多时尚的爸爸妈妈戴上了太阳镜。太阳镜的神奇有趣对小班幼儿具有很大的吸引力。但在它的教育价值在日常生活中又往往被孩子们所忽略。太阳镜的颜色丰富，变化有趣是可以作为教育价值的切入口的。因此根据孩子的年龄特点，抓住他们对太阳镜的兴趣，开展活动。通过让孩子看看、摸摸、比比、讲讲、戴戴等多种形式的活动，满足孩子的好奇心和求知欲。为了避免集体活动中幼儿与老师近距离交流的片面性，在活动中给了幼儿交流活动的时间和机会。使整个活动进入彼此尊重、平等相待、共同对话的相互作用之中，使幼儿成为真正主动的学习者和探索者。

整个活动在宽松、友好的氛围下开展，孩子们的积极参与使整个活动顺利完整的结束。活动的目标也是立足幼儿生活经验，从幼儿的兴趣、动机、需要出发。

太阳镜基础知识

太阳镜基础知识理想太阳镜具备的条件：必须滤除96%的紫外线；左右镜片颜色程度均匀，且不能相差5%以上；景物透过镜片不可扭曲变形；戴起来轻巧舒适；不易破碎。镜框应紧密舒适的架在鼻梁和耳朵上，睫毛不应碰到镜片，即使稍稍弯曲镜架，镜片也不会脱落。一、太阳架镜片的分类太阳镜镜片按材质分：1、PC片 2、玻璃片3、树脂片4、尼龙片（光学级记忆尼龙片TR-90）5、AC片6、偏光片7、偏心片 8、变色片 1、 PC片 POL YCARBONATE LENSE（碳酸聚脂镜片）：强韧、不易破裂、耐撞击，运动用眼镜特别指定的镜片材质，价格较亚克力镜片高；（如何区分PC片：镜片卸下来会看到一粒一粒的小颗粒） 2、玻璃片清晰度略比树脂高，不易磨损，但第一重，第二容易碎（即使是钢化玻璃），吸收紫外线能力相对较弱（除非特殊加工过）；分为：普通玻璃镜片——COQUILLE GLASS LENS 研磨玻璃镜片——GROUND & POLISHED GLASS LENS 强化玻璃镜片——IMPACT-RESISTANT GLASS LENS 3、树脂片（CR-39，Hard Resin lens）树脂是一种酚醛结构的化学物质，特性：重量轻、耐高温（打火机烧不透）、抗冲击性能强，能有效阻挡紫外线；（如何区分CR-39：镜片卸下来会有白色粉末状东西） 4、尼龙片(Nylon lens) 由尼龙制作而成，特性：非常高的弹性，优良的光学品质，抗冲击性能强，通常用作防护物品；卓越的抗化学性能，适用于板材框，超轻重量、不易裂片（无框架打孔处），良好的光学性能（可以与玻璃镜片相媲美），100%UV防护，色彩丰富、目前市面上最好的镜片，多应用在高档太阳镜上。 5、 AC片 ACRYLIC LENS（亚克力镜片）：具有优异强韧的特性，质轻、透视率极高，抗雾性佳。 6、偏光片 POLARIZED LENS：就是宝丽来片，它的功能是只接受一个方向来的光，其它方向的光都挡回去，它是利用百叶窗的原理，过滤杂光，使我们看东西会更清晰。偏光片原理：为了过滤太阳照在水面、陆地或雪地上的平等方向的刺眼光线，在镜片上加入垂直向的特殊涂料，就称为偏光镜片。偏光镜片共有7层薄片合成的最外面两层是超硬的耐磨层；第二、第六层是防碎强化层；第三、第五层是紫外线过滤层；最中间一层是偏光过滤层；整体构造紧密独特，经测试，能滤除99%刺眼乱反射光，96%有害紫外线，并具防碎、防磨特殊功能。偏光片的品质有2部分决定：一是中间层偏光膜的品质好坏；二是偏光镜片的厚度（一般为1.1，部分为了增强品质，会加厚到1.5或者2.2）优点：消除眩光，驾驶汽车人士首选防紫外线和太阳中多种有害光防止白内障的发生增加对比色，视觉更清晰自然带给你清凉的感觉镜面超硬处理，增加偏光片耐磨损硬度更高。偏光太阳镜镜片能吸收99%的紫外线具有抗疲劳、防辐射的功能。同时还能看到视像中隐含的图形（有专门的偏光片测试纸）其良好的韧性、耐冲击性、能

如何购买太阳镜

如何购买太阳镜 1）镜框—太阳镜的镜框是否够时尚、够美观，往往都是选购时的最先考虑的。一副时尚精致的太阳镜，不但备受宠爱，更讨巧于各年龄层的消费者。但是千万不可被一些华而不实的时尚镜框给迷惑了，对于镜框一定要亲自佩戴一番，看看是否舒适，这才是最关键。一些中看不中用的漂亮镜框，往往佩戴时并不如何舒适，长期佩戴更会出现两眼发酸、头晕恶心的感觉。而一些“相貌平平”的镜框往往却是最适合长期佩戴的。 2）镜片—据洛阳配镜网专家介绍，选购太阳镜时，一定要加倍注重太阳镜镜片是否是属于高质量的。当然最行之有效、而且易于操作的区别方法就是在灯泡的照射下，用肉眼观察镜片上是否有蒸汽、气泡及镜片上的各种残余瑕疵、缺陷等。这个在佩戴时不易发觉，但却是决定是否是高质量太阳镜重要参数。 3）体验—这一点非常重要，往往店家们都喜欢让顾客在眼镜店内试戴，但这其实会掩盖掉许多“实战”中遇到的不足。小编建议在购买太阳镜时，不仅要在店内佩戴，并且观察色彩、物体视觉感是否良好，更要去户外，在太阳光强烈的照射下，观察效果与否。这样的实战，比局限性更小的试戴往往会起到更好的效果。同时也是考验太阳镜镜片质量的重要依据。 4）色彩—现在市面上的太阳镜镜片颜色往往比较多，除去炫酷、个性等因素之外，一般蓝色、绿色、灰色等太阳镜往往对物体的观察不太会出现较大的偏色现象。所以，不希望发现佩戴太阳镜时与不佩戴太阳镜出现判若两物的尴尬现象，可以考虑以上几种颜色。 5）指数—太阳镜的指数是什么呢？似乎涉及到了一些技术层面的东西，其实衡量太阳镜是否能够足够过滤抵挡太阳光的强紫外线，最基本的就是看这幅太阳镜的UV指数是否够高，一般来说，高品质的太阳镜UV指数都可以掌控在百分之九十五之百分之九十七左右。当然越高越好，显然价格也随之成为正比。 6）价格—其实太阳镜的价格一般与品牌与镜片质量成正比，当然好的品牌也拥有更权威、更让人信服的镜片、镜框质量。一般主流的太阳镜品牌，在镜片质量与品牌知名度上，品质也比较有保障。

我最喜欢的明星【精选】

我最喜欢的明星我最喜欢的明星在每一和女孩的心中，肯定会有一个令自己崇拜的明星，每个女孩心中渴望自己就是将来那个令人崇拜的大明星。现在的追星族可真多，而我就不例外。呵呵他，是我最喜欢的明星，他刚刚上演了一部偶像剧，在里面他主演的是男一号，他饰演一个外星人，从而不小心来到了另一个世界。当我打开电脑第一眼就看见了他，可能你们还不知道吧！他是一个韩国人，他叫金秀贤。他用自己的努力来证明了他的成果。大家肯定会以为我讲的是今年最火爆的“继承者们”吧！错了，我讲的是“来自星星的你”他扮演的角色叫都敏俊，他的帅气，演技完全吸引了我。他那高大的身材，给人一种安全感，我想，如果我有一天能够见到他就好了。当我看到剧情，他在演戏中扮演生病的时候，当时心里觉得他很棒，这给多少粉丝带来难过，看到他的坚持，我真的感到骄傲。都敏俊，金秀贤，我们粉丝团为你加油，希望你能演更多的作品，我们等着你。初一:武妮

20XX—019学年度第一学期生物教研组工作计划指导思想以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。主要工作一、教研组建设方面：、深入学习课改理论，积极实施课改实践。、以七年级新教材为“切入点”，强化理论学习和教学实践。、充分发挥教研组的作用，把先进理念学习和教学实践有机的结合起来，做到以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提升。、强化教学过程管理，转变学生的学习方式，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。（）备课关。要求教龄五年以下的教师备详案，提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。（）上课关。（）作业关。首先要控制学生作业的量，本着切实减轻学生负担的精神，要在作业批改上狠下工夫。（）考试关。以确保给学生一个公正、公平的评价环境。（）质量关。、加强教研组凝聚力，培养组内老师的团结合作精神，做好新教师带教工作。二、常规教学方面：加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。、教研组要加强集体备课共同分析教材研究教法探讨疑难问题由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点、教研组活动要有计划、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组内的公开课教学。、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20节，青年教师不少于节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。、进一步制作、完善教研组主页，加强与兄弟学校的交流。我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，出色地完成各项任务。校内公开课活动计划表日期周次星期节次开课人员拟开课内容 10月127四王志忠生物圈 10月137五赵夕珍动物的行为 12月114五赵夕珍生态系统的调节 12月2818四朱光祥动物的生殖镇江新区大港中学生物教研组 xx- 20X下学期生物教研组工作计划范文 20X年秋季生物教研组工作计划化学生物教研组的工作计划生物教研组工作计划下学期生物教研组工作计划年下学期生物教研组工作计划 20X年化学生物教研组计划 20X年化学生物教研组计划中学生物教研组工作计划第一学期生物教研组工作计划 20XX—019学年度第二学期高中英语教研组工作计划 XX—XX学年度第二学期高中英语教研组工作计划一．指导思想：本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。二．主要工作及活动：．加强理论学习，推进新课程改革。组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学习的平台和机会。．加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。．加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。三．具体安排：二月份：制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。三月份：、组织理论学习。、高一英语教学研讨活动。、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。四月份：、组织好高三英语口语测试。、高三英语复习研讨会。五月份：、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和总结等工作。、协助开展好我校的区级公开课。六月份：、组织好高考的复习迎考工作。、收集课题活动材料。 2019学年春季学期小学语文组教研计划一、指导思想坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动机。二、工作目标、以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文素养。、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教例赏析活动。、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，促进个性和谐发展。、加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项教学指标。三、主要工作及具体措施（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，—年教龄新教师每一学期上堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师形成个人的教学风格。 2019年高二历史第二学期教学工作计划范文1 一、指导思想高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教材转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。二、教学依据和教材使用全班共40人，其中男生15人，女生人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师怎么教也不会。二、教材分析本册的教学内容：（）混合运算和应用题；（）整数和整数四则运算；（）量的计量；（）小数的意义和性质；（）小数的加法和减法；（）平行四边形和梯形本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。三、教学目标（一）知识与技能：、使学生认识自然数和整数，掌握十进制计数法，会根据数级正确地读、写含有三级的多位数。、使学生理解整数四则运算的意义，掌握加法与减法、乘法与除法之间的关系。 ③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。（）教学目标： ①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。 ②具体目标：运动参与：养成良好的练武的锻炼习惯。根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。学会评价体育锻炼效果的主要方法。运动技能：认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。身体健康：能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。形成良好的生活方式与健康行为。心理健康：自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。社会适应：在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。（）教学措施：采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。二、教学研究的计划（）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。（）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。（）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。（）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。高二下学期语文备课组工作计划高二下学期化学教学计划高二下学期语文教学工作计划关于高二下学期班主任工作计划范文 20X学年高二下学期班主任工作计划范文 20X高二下学期班主任工作计划高二下学期工作计划范文 20X年高二下学期地理教学计划高二下学期物理教学计划高二下学期语文教学计划生积极性，要求作业在课堂上完成，并及时反馈。 4. 做好后进生的辅导工作，实施“课内补课”的方法，组织互帮互学。 5.培养学生的分析、比较和综合能力。 6. 培养学生的抽象、概括能力。 7. 培养学生的迁移类推能力。 8. 培养学生思维的灵活性。五、课时安排四年级下学期数学教学安排了课时的教学内容。各部分教学内容教学课时大致安排一、混合运算和应用题（11课时）、混合运算课时、两、三步计算的应用题课时、整理和复习课时二、整数和整数四则运算（18课时）、十进制计数法课时、加法的意义和运算定律课时、减法的意义和运算定律课时、乘法的意义和运算定律课时、除法的意义课时、整理和复习课时三、量的计量（课时）、常用的计量单位课时、名数的改写课时四、小数的意义和性质（17课时）、小数的意义和读写法课时、小数的性质和小数的大小比较课时、小数点位置移动引起小数大小的变化课时、小数和复名数课时、求一个小数的近似数 2课时、整理和复习课时五、小数的加法和减法（课时）小管家课时六、三角形、平行四边形和梯形（10课时）、角的度量课时、垂直和平行课时、三角形课时、平行四边形和梯形课时、整理和复习课时七、总复习（课时） XX年月26日向纵深发展。、做好论文的撰写、参评工作。活动安排：二月份：课例展示交流。王钧、李汪俊、罗建上研究课；课题成员进行子课题研究交流。三月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，程中华、戴辉文、孙小娟上研究课；课题成员进行子课题研究交流。四月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，刘华波、曹辉、钱芸上研究课；课题成员进行子课题研究交流。五月份：课题研究小结、组织年轻教师开展会诊式课堂教学诊断活动、同课异构活动、同构异教活动，有效，切实提高我校年轻语文老师的专业水平，获得快速成长。、选拔教龄——年新教师参加区教研室组织的区新生代课堂教学比赛，并做好指导、培训工作。（三）教研形式稳中有变，踏实而生动。、继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。

眼镜店员工培训之--基本常识

眼镜店基本常识 1、电脑验光准不准啊？电脑验光的结果一般来说是近视度数会偏高，远视和散光的度数偏低。电脑验光结果在我们这里只是作为验光师的一个大概参考，不能直接作为配镜处方，电脑验光之后还要由我们的验光师对您进行专业的精确验光及试戴，最后才能确定您的配镜处方。 2、街上的太阳镜只卖三块五块，你们为什么卖这么贵？您仔细一看就知道，那些基本都是三无产品，你戴的放心吗？戴太阳镜是为了保护眼睛，三无产品反而可能伤害到自己的眼睛，不值得啊。 3、什么是正视眼？平行光线在静止（无调节）状态下经过眼的屈光系统的屈折后焦点准确落在视网膜上。正视眼并非屈光度数为0，屈光度-0.25～+0.25，如果远视力正常亦可认为是正视眼。 4、什么叫做眼的屈光不正？眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它分为远视、近视及散光。 5、什么叫屈光参差？两只眼镜光度不一样就叫屈光参差,在眼镜行业一般我们说双眼屈光度或者屈光状态相差较大成为屈光参差。（定义：两眼屈光度相差大于200度以上称屈光参差。） 6、如何解释折射率？光线在空气中的传播速度与光线在该透镜中的传播速度的比值（N），折射率越高，镜片就越薄。 7、眼睛的状况跟遗传有关吗？眼睛的状况与遗传有关。但没有绝对的和必然的关系。遗传因素只是眼睛状况的原因之一。鸡蛋可以变鸡，只是一种可能性。如果温度不合适，就不能变成鸡。鸡蛋放进冰箱冻起来，它永远是个蛋；放进锅里，就成了美餐。眼睛也有类似的情况，在近视可以发生的条件下，远视眼也可以变成近视眼。在正常情况下远视眼就可以变成正视眼。 8、什么是紫外线？紫外线同可见光的关系？紫外线是指波长在280nm—380nm之间的光线。紫外线是不可见光，用肉眼是看不见的，而可见光是七色的，是可看见的。 9、紫外线对眼睛产生什么样的伤害？波长在280nm的紫外线对角膜的伤害最大、紫外线对眼的伤害具有累积性，即某一定强度紫外线间歇照射也能产生如同一次大照射产生的效果相同，所以长期过度暴露于紫外线下可能导致结膜、角膜和视网膜损伤，并且紫外线也是老年性白内障的致病元凶。紫外线对眼睛的伤害就像用炉火加热蛋清，会使本来透明的蛋清变硬，变得不再透明，眼睛也就看不清了。此外，对眼角膜和视网膜的损伤也是肯定的。据报道紫外线对眼睛造成的损害是具有累积性的，因此防止紫外线的损伤对每一个人在每一个时间都很重要。 10、劣质太阳镜会对眼镜造成伤害吗？劣质太阳镜一般是指屈光度超标，不能过滤紫外线的太阳镜。配戴这种太阳镜会比不戴太阳镜造成更大的伤害，长期配戴劣质太阳镜可导致白内障。 11、日常生活中应如何保护视力？

眼镜知识学习培训资料教学文案

眼镜相关知识材料资料【镜架篇】 ★钛架的介绍与特点 1、钛是一种纯性金属，比重4.5，韧度高，无磁性反应，对皮肤不过敏，广泛使用于太空技术、珠宝饰品、手术用具等领域，是眼镜行业最高端的材料； 2、重量较一般金属轻48%，解除鼻梁负担，高强度，不易刮伤磨损，有良好的耐腐蚀性和可塑性； 3、相对于其它金属材料不易变形与褪色，稳定性强，突出尊贵品味与高雅气质。 4、钛材镜架主要有纯钛、钛合金和β钛镜架三种。纯钛镜架全部采用99％高纯度的钛材制成；钛合金镜架的镜圈或是主体部分为钛合金，牢固性能好；β钛镜架的镜圈或是主体部分为β钛，具有较高的弹性和强度。 ★金属架介绍与特点 1、高级合金是两种金属结合的一种材料类别，是目前较流行与常用的材质之一； 2、主要有铜合金、蒙耐尔合金架、镍铬合金、记忆合金、不锈钢、铂金架等，具有耐腐蚀、光泽鲜明、坚固耐用的特点； 3、金属特有质感，展现出品质与时尚完美结合的特质。 ★板材架介绍与特点是用醋酸纤维板材进行切割加工制作而成，主要材质有板材、板材加钢皮两种。 2、板材特性是较轻，硬度大，光泽度好，与钢皮的结合加强了牢固性能，且款式美观，不易变形变色，经久耐用。

3、板材镜架演绎时尚，更易于搭配服饰，融合板材厚重与金属质感，体现个性与风采。 ★记忆镜架介绍与特点 1、记忆镜架分为塑胶记忆与金属记忆两种材质； 2、塑胶记忆镜架质量轻，可适当扭转、拉动仍不变形，且对皮肤无过敏现象；金属记忆镜架弹性好，可180度弯曲不变形，遇外力扭转可自动恢复； 3、个性化配戴服帖感，舒适美观。 ★玳瑁镜架介绍与特点 1、玳瑁甲，是天然材料的代表之作，主要取材于玳瑁的壳，一般能做镜框的玳瑁传说需要上百年。 2、玳瑁甲重量轻、非常耐用，色泽光亮，不会使皮肤过敏。品质以颜色而论，有琥珀、金黄、亚黄、灰暗、中斑、中红深斑和乌云八种。 3、玳瑁架价格贵，并且玳瑁已被国家列为保护动物，所以已很少使用，因此玳瑁架的价值就更高了。【镜片篇】 ★基础光学：光与屈光光我们所能看到外界物体就是因为光的作用。人眼直接看到的光都是可见光。光在

收藏品诈骗2018案例_明星最爱的收藏品

相信很多读者在工作或学习之余，都喜欢收集和珍藏有纪念价值的物品，而贵为偶像且受万众崇拜的港台明星们，也有同样的嗜好，只是收藏的内容有所不同。齐秦――钟意收集银饰极有个性的齐秦特别喜欢收集银饰，并且一发不可收拾的成为“瘾君子”。他说，收藏银器可以记录自己的足迹，给他一种记日记的感觉。齐秦所收藏的银饰品，约有数百件之多，无论是饱经沧桑的项圈还是有神秘氛围的极端立体造型的戒指或者是颇具历史感的怀表，都有一种精雕细琢的华丽感。其中有不少银饰是齐秦从未戴过的，只是用来欣赏；有的则是在他的慷慨之下，大方地送给喜欢银饰的朋友，他说“好东西不一定要据为己有，发扬光大才最重要。” 庾澄庆――球鞋是最爱一向予人快乐、幽默感觉的庾澄庆，向来视音乐为自己快乐的来源，不过当对自己的创作不满意的时候，心情也开始往下沉，这时能够令他开心起来的事物居然是球鞋。只要穿上球鞋，拎个球好好地打上一场，那么烦恼、不快瞬间就消失了。庾澄庆已记不得自己是从什么时候开始收集球鞋的，从小他就爱买球鞋，迄今为止已拥有60多双球鞋，还不包括厂商赞助的鞋，其实这期间如果加上被他妈妈丢弃的鞋，那么前后大约有200双以上。每双鞋都跟庾澄庆有深厚的感情。经常上通告时，他因为不知会穿什么样的衣服，就背着一包各种颜色的球鞋赶通告，以便什么颜色衣服配什么颜色的球鞋。

成龙――收藏咖啡杯碟 “大哥”成龙最喜欢收藏的艺术品是世界高品质的名瓷咖啡杯碟。六年前他到加拿大拍摄电影《红番区》时，在当地发现许多奇花异彩的咖啡杯，于是引起了他的浓厚兴趣，当即购买了一批。那只是现在的四分之一。至今他已收藏了大小不同款式的咖啡杯达600余套（以一杯一碟成套）之多，五颜六色，相当抢眼。放置在他位于威禾影业公司私人客厅的饰柜内，供人观赏。其中最贵的一套，高至300多美元，平均价值也达100美元一套，可不是普通人玩得起的。成龙认为这些艺术珍品不能用金钱去衡量，欣赏每一套名瓷，都有很高很深的学问，每一套咖啡杯碟都代表着一种文化艺术。林志颖――收集相机开影楼早在华冈艺校攻读戏剧专业的时候，林志颖就对摄影产生了兴趣。从他给友人拍的照片来看，还真是不赖呢！为了照出各种感觉，小志一赚到钱，便去买各种型号性能的相机。“为了这个兴趣，我费了不少时间和精力，虽然做艺人没有很多空闲时间，但只要一闲下来，我就会去向老师讨教。”1994年7月5日，小志和另一同学合资的一间名为“ALWAYS”的摄影工作室开张，令他喜上眉梢，因为赚来的钱又可以买更好的相机了。每次拿起那些沉甸甸的相机，小志就觉得心中好美好美。刘德华――偏爱咸蛋超人

专业太阳镜知识培训

太阳镜专业知识一、太阳镜的学问全国眼科光学标准化技术委员会副主任、中国计量科学研究院工程光学部主任、眼科光学专家王莉茹提醒消费者，合格的太阳镜应当具备识别不同颜色交通信号灯的能力，选购太阳镜千万不可只图价钱便宜和外观，其中学问多多。太阳镜也叫遮阳镜。夏季和高原地区，人们常常佩戴太阳镜，免受到强光的刺激，阻挡紫外线对眼睛的伤害。随着生活水平的提高，人们越加爱惜自己的眼睛。阳光中，紫外线对眼睛的伤害最大。到达地球表面的太阳光线中紫外线的含量约占７％。人眼的角膜和晶体是最容易受到紫外线伤害的眼部组织。白内障是与紫外线关系最为密切的眼科疾病，日光角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色、视网膜炎等眼科疾病都与紫外线有关。合格的太阳镜具有拦截紫外线和红外线的功能。因而可以说，夏季佩戴太阳镜是保护眼睛免遭紫外线伤害的有效手段之一。太阳镜一般分为浅色和深色两大类，由多种颜色组成。判断太阳镜的质量优劣，重点应考核顶焦度和棱镜度、透射比特性、表面质量和内在疵病、装配精度和整形要求等几项技术指标。一副质量好的太阳镜能起到遮阳和装饰外表的作用。但在市场上，实际情况并不乐观。一些商贩见利忘义，钻消费者对太阳镜质量了解不多的空子，使用材质低劣、价格低廉的窗户玻璃或其他劣质材料制作眼镜。这些材料均匀性差，含条纹、气泡等杂质，不能遮挡紫外线，不符合人眼的生理要求。更有甚者，采用可见光透过率极低、但紫外线透过率却很高的劣质塑料片制作太阳镜，对消费者造成伤害。二、紫外线对眼镜的伤害（一）紫外线对眼睛的伤害不容忽视。春末夏初是防晒化妆品大行其道的好季节。阳光中的紫外线令皮肤受损、丧失水分和加速老化已成为常识。但眼睛如不妥善保护，受到紫外线的伤害会更加严重。强烈或长时间的阳光照射导致眼角膜、眼球晶体和视网膜的损伤，并会增加白内障和其他视力问题的发病率。因此，配戴太阳镜是保护眼睛所必需的。戴太阳镜有时非常必要：优质的太阳镜的功能首先是切断紫外线，避免紫外线射入眼睛，其次是遮挡阳光。太阳镜不是夏天的专利：阳光中的紫外线是无时不在的，只是夏季更加强烈罢了。无论是皮肤的防晒，还是眼睛防护，都应随时留意。紫外线对眼睛的伤害不容忽视，科学研究证实，强烈的太阳光是引起白内障的主要原因之一。美国约翰霍普金斯大学的一项有关调查显示，每天多晒1小时的太阳，一年中患白内障的危险将增加10％，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。另外，日光性角膜内皮损伤也是由紫外线引起的眼部疾病。预防紫外线对人体的伤害，最主要的是避免长时间在强烈的阳光下活动。另外，还可利用浅色伞和太阳镜减弱紫外线的强度。日光中的紫外线会对眼睛中的晶状体造成伤害，引起晶状体变性，引发白内障。长期强光的照射，会导致白内障提前到来。另外，眼睛经强烈太阳光照射后，由于角膜会吸收大部分的紫外线，易引起角膜炎和结膜炎。减少紫外线对眼睛的伤害，最好的方法是配戴防紫外线的太阳镜。购买太阳镜最好到正规配镜店，质量不过关的太阳镜一方面不能有效地阻挡紫外线。另一方面可能由于屈光度的不正确，不能很好地调节、放松眼睛，容易造成视疲劳，形成散光、近视等。此外，遮阳帽在一定程度上也可以起到遮挡强烈太阳光的作用。配戴隐形眼镜出行的人，最好准备一付框架眼镜备用，并带齐所需的护理液、滴眼液，保证卫生。本身戴框架眼镜的人，最好能选择防紫外线的框架眼镜。

我最喜欢的明星

在影视界、乐坛、体坛都有许多明星，他们各放异彩，每个人都有一些傲人的成就。我最喜欢的明星是香港已故艺人、八九十年代的巨星——梅艳芳。梅艳芳因为家境贫寒，四岁半就登台演出。十七岁参加香港新秀大赛获得了冠军，从此踏上了星路。梅艳芳在唱歌方面最为辉煌。香港八十年代唱歌有“两王一后”。“两王”指谭咏麟、张国荣，“一后”指的便是梅艳芳了。梅艳芳唱风多变，有坏女孩，也有妖女，还有温柔的女人花。不固定的风格被人们称为“百变天后”。梅艳芳在影视界也是举足轻重。告别歌坛后又投身于电影事业。在电影方面，梅艳芳亦是“百变天后”，她塑造了多种不同的角色有痴怨的如花，当叛徒的川岛芳子，有特异功能的“丫头”，还有反串角色好色的齐宣王。在香港100部必看电影中，梅艳芳的电影占了百分之十那么多。进入新世纪后，梅艳芳注重与提携后人，捧红了如今不少天王天后。 2003年，这个年份恐怕是最悲剧的吧！梅艳芳公开承认自己得了癌症，连开了八场告别演唱会。第八场演唱会时，梅艳芳的身体已经差到了极点。她拖着足有八十磅的演出服，完成了这场演唱会。听说当时梅艳芳的身体会不受控制的流血，当时就是带着尿片上场的。梅艳芳说；“就算死也要死在舞台上！”她一生中的最后一首歌曲——“夕阳之歌”唱响了她的一生。演唱会结束了，她仅仅只活了两个月就辞世了。神奇的是：她开了八场演唱会，没有任何一场掉过悲伤的眼泪，她在台上有说有笑，又蹦又跳，谁能看出她已经生命垂危活不了多久了？她的一生多么传奇，2003年12月30日，她远离了世事的纷杂。即使至今，她的那些许许多多的好友提起梅艳芳都会说：“她是个好人！很豪爽，很仗义”如果让我来形容梅艳芳，那就是她的英文名字anita，可爱的漂亮的。梅艳芳已经辞世近12年了，我想她生命最后的那一段岁月的坚强是最值得人记住的。她虽然只活了40年，可这40年却是辉煌的。美国媒体曾用“东方麦当娜”来形容梅艳芳，我想，给再高的评价于梅艳芳也决不过分。

太阳眼镜基础知识大全

太阳眼镜基础知识大全对于春夏季来说，太阳眼镜可以说是一种不可或缺的物件，因为在这两个季节，太阳的紫外线辐射可以说十分的强烈，配上一款太阳眼镜就可以很好的帮你保护眼镜，于此同时，配上一款时尚的太阳眼镜也可以很好的修饰你的脸型，让你更加的有范儿，因此一款时尚的太阳眼镜是抵御紫外线和扮靓的必需品，那么时尚达人的呢怎么能错过!! 但是专家提醒，在买太阳眼镜时，可是有很多的学问的哦，那么不太熟悉的你或者想拥有更加安全健康的眼镜，那么一起来学习太阳眼镜的基础知识吧 1：变色镜片变色镜片的好处就是可以很好的解决频繁变换矫正眼镜和太阳镜的问题。佩戴变色眼镜可以说是纠正眼镜与太阳镜之间的折中的方法。变色镜片特点：变色镜片眼镜在亮光下的时候，他的感光性镜片会在30秒内自动加深颜色。同事如果你走到户内，它们的颜色又在5分钟内自动变浅。 2：镜片的色度和遮光度各不相同日常佩戴时可以选择折光度比较低的，例如：轻度到中度遮光度的太阳镜对于亮光条件或户外运动中的时候，建议你最好选择遮光度较强的太阳镜

对于颜色较淡的太阳眼镜则光线会穿透35%(户外)到85%(室内)。因此专家建议为了找到颜色深度和遮光度适宜而且可以做到使眼睛感觉舒适的太阳眼镜，用户应当试用几种品牌。 3：什么叫做偏光镜片? 偏光镜片，同时也有人将其叫偏振镜片，与其他镜片不同，偏光镜片的内部有偏光板，其分子排列具有方向性，能够阻挡某一方向上光线的通过。偏光镜片的好处：使用偏光镜片的太阳眼镜可以很好的的阻止路面或者水面的乱反射，防止眩目，而且它还能很好的加强立体感。偏光镜片一般多用于车辆驾驶或垂钓、滑板、跳伞等运动中。 4、染色镜片具有不同的光线过滤功能不同颜色的染色镜片对光线的过滤功能也不尽相同：淡灰染色镜片，它会让高达35-43%的可见光穿透; 对于深灰染色镜片，有14-25%的可见光穿透; 对于淡褐色或茶色染色镜片，27-29%的可见光穿透; 对于淡茶褐色染色镜片，18-27%的可见光穿透; 对于黄色染色镜片，68-71%的可见光穿透; 专家教你一招：选择染色镜片的最佳办法是手持太阳镜，手臂伸直，对着白色背景判断其颜色。

令人震惊的12位韩国最当红女明星真实资料

令人震惊的12位韩国最当红女明星真实资料 NO1. 宋慧乔个人档案生日：1982年2月26日身高：164cm体重：45kg 血型：A型学历：世宗大学电影艺术学系一年级家庭成员：父母及她，无兄弟姊妹，家中还有二只狗信仰：基督教专长：游泳、钢琴及溜冰兴趣：游泳最喜欢的食物：火锅、汉堡、冰淇淋最喜欢的电影：《情书》、《约定》未来愿望：原本希望能成为一名服装设计师，但进入演艺圈后，则以演出文艺爱情剧的女主角为目前重心，而未来现实生活中，希望能是一位在家相夫教子的贤妻良母。出道：1996年MTM（Model,Talent,Management）选拔大赛首奖提到那个眉毛顺而密眼睛温而灵，嘴巴厚而润，而皮肤却无法概括形容的宋慧乔，不论男人还是女人都会得出这个结论——清纯。上帝制造她皮肤的时候一定加入了这些东西：两小时前刚刚盛开的玫瑰花瓣、用北海道超钙牛奶制成的牛奶豆腐，雪莹蚕的茧制成的上好雪缎和一点点olay净白莹采调理精华露 NO2. 蔡琳姓名：CHAE RIM 原名：朴蔡琳出生年月：1979年3月28日身高：168cm 体重：48kg 三围：32-24-32 血型：A型兴趣：钢琴、芭蕾家庭关系：一男一女中的老大学历：汉城艺专在校生绰号：猩猩（身上毛很多）首次亮相： 94年海太小姐选拔赛进入演艺圈，电视剧《热河》演出作品：《热河》、《挑战》、《女儿的选择》、《喝彩》、《伴侣》、《小小英雄们》、《妈妈的旗帜》、《女儿的选择》、《幸福在我心中》、《壮志凌云》 MBC-TV电视剧《害羞的恋人》 MBC-TV电视剧《跳跃运动员》 KBC-TV电视剧《迷失的鸟》 MBC-TV电视剧《亲爱的你》

太阳镜什么颜色好

太阳镜什么颜色好【导读】墨镜又叫太阳镜，可以遮挡阳光，也可以扮酷。从某种意义上来说，太阳镜可是夏日里人人扮靓装酷的必备tool，无论是逛街还是去沙滩happy，大家都原意戴上一副blingbling 的太阳镜。那么，太阳镜什么颜色好吗？近视眼又能不能戴太阳镜呢？各位钟情于太阳镜的潮男靓妹们不妨跟着妈网百科的脚步，我们一起来了解夏日里热度100%的必备单品——太阳镜吧！面对眼镜店五颜六色、品种繁多的太阳镜，很多MM陷入了选择恐惧症中。灰色、茶色、红色、黄色……看上去都美美哒，那么自己该选择什么颜色的太阳镜好呢？下面就跟着妈网百科，我们一起来看看不同颜色的太阳镜吧！ 1、灰色镜片：能均衡地吸收各种光线，观看景物时会变暗，但不会有明显的色差，可以展现真实自然的感觉，属于中性色系； 2、茶色镜片：过滤掉大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或者多雾的情况下配戴效果较好； 3、绿色镜片：在吸收光线的同时，可以最大限度地增加到达眼睛的绿色光，适合眼睛容易疲劳的人使用； 4、黄色镜片：黄色镜片几乎不能减少可见光，但在多雾和黄昏的时候，黄色镜片可以提高视觉对比度，让人眼看得更清楚。 5、浅蓝/浅粉色镜片：浅蓝、浅粉色镜片属于装饰性多于实用性的镜片，滤光效果往往不尽如人意。近视能戴太阳镜吗很多朋友往往因为自己近视而放弃戴太阳镜的机会，只能在大夏天顶着刺眼的阳光出门。可是你造吗，近视眼也是能带太阳镜的！下面就给大家分享几个近视眼戴太阳镜的小TIP！ 1、带有度数的太阳镜有度数的太阳镜适合近视的朋友，这是集太阳镜片和近视镜片功能于一体的一种镜片，可以有效解决近视眼朋友不能戴太阳镜的困惑！ 2、可以根据亮度变色的眼镜这种眼镜，在室内是普通的近视眼镜，而出门遇到光线后，就随着亮度的增加而变暗，可谓是很方便。 3、眼镜夹片大家也可以定做一副与平时佩戴的近视眼镜合适的墨镜夹片，这与正常的偏光镜有同样的遮光效果，阻拦紫外线的效果也最好。怎么样挑选太阳镜劣质太阳镜不仅不能抵挡紫外线，相反还会使瞳孔扩大，从而摄取更多的紫外线。与此同时，劣质太阳镜还会让人视力模糊，眼睛疲劳。所以说，选择一副优质的太阳镜实在是很重要。那么，你知道怎么样挑选太阳镜吗？ 1、先检查太阳镜的外包装，正规的太阳镜外包装应标有品名、颜色、直径、质量级别、生产厂名和商标，还要选择标示有防UV功能的太阳镜； 2、观察太阳镜镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹； 3、试戴太阳镜，看有没有眩晕、头疼的感觉； 4、用手拿着太阳镜的两角对着日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状，则证明镜片不平整； 5、大家在选择太阳镜时还应以周围环境颜色不失真、物体边缘清晰、能有效识别不同颜色

太阳眼镜培训资料全

太阳眼镜培训资料 ? 太阳镜与光学框架眼镜的区别与联系：一，区别：太阳镜由镜架与镜片两部分组成，主要适用于阻挡和装饰作用，镜片绝大多数为有色平光片。但在镜材的选择和镜架工艺方面一般不很讲究，相应的消费者配戴年限亦在一季或两季。太阳镜的销售带有明显的季节性。光学镜架一般单指镜架，主要适用于验配光度眼镜使用，无论镜材或者生产工艺都有较高要求。二，联系：一般光学镜架加配全色或半色树脂镜片、玻璃镜片后亦可作为太阳镜使用，并可加以光度，制成近视太阳镜。部分中、高级太阳镜的镜架达到甚至超过光学镜架之标准，可以用来作为光学眼镜架使用。三，太阳眼镜镜架的材质：与一般光学眼镜相似，亦主要分为塑料材料和金属材料两部分，所不同的是塑胶材料镜架所占比例较高。塑料材料——醋酸纤维、丙酸纤维、尼龙、可力龙、碳素纤维等。金属材料——硬青铜、白铜、锰镍合金、钛合金、纯钛、包金、K金等。 ? 太阳眼镜的功能：一，光学矫正——太阳镜几乎没有此方面功能，但对于隐形眼镜配戴者，配戴太阳眼镜可以防止或减少隐形镜片水份蒸发，保持隐形眼镜光学性能。二，保护功能——主要是防止眼睛被强烈太灼伤，更主要是阻隔紫外线，保护眼睛不被紫外线侵害，前提是这副太阳眼镜镜片必须有紫外线阻隔功能。三，装饰用途——很多人选择太阳镜先从款式与颜色考虑，因为太阳镜在夏季成为许多人理想的装饰品。甚至在不很强烈的时节或者在户，也有年轻女性将太阳镜戴在头上，或挂于衣间以作装饰用途。四，阻挡——骑车人、司机、户外工作者、钓鱼爱好者、户外运动者、水上运动者、冰上运动者等，通过配戴太阳镜，阻挡日光，提高视觉清晰度。 ? 太阳眼镜的镜片一、镜片材质种类及各自优缺点树脂镜片（CR-39）塑料镜片——压克力镜片（AC）—— ACRYLIC LENS PC镜片——POLYCARBONATE LENS 普通玻璃镜片—— COQUILLE GLASS LENS 玻璃镜片——研磨玻璃镜片—— GROUND & POLISHED GLASS LENS 强化玻璃镜片—— IMPACT-RESISTANT GLASS LENS 偏光镜片保丽来偏光镜片（PL）———— POLARIZED LENS 变色镜片玻璃变色镜片（PH）——— PHOTOCHROMIC LENS （其中塑料镜片占绝大多数） ? 塑料镜片塑料镜片主要优点：轻，重量为玻璃镜片的一半；不易碎；色彩丰富；在未经过特殊处理时，防紫外线功能就优于玻璃镜片。