职业生涯规划设计书(范文)
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撰写时间： 2011 年 01 月 02 日
目录
1 自我认知
1.1 性格类型探索…………………………………………………………………
1.2 职业兴趣探索…………………………………………………………………
1.3 工作价值观探索………………………………………………………………
1.4 职业能力探索…………………………………………………………………
1.5 自我认知小结…………………………………………………………………
2 职业认知
2.1 外部环境分析…………………………………………………………………
2.2 目标职业分析…………………………………………………………………
2.3 职业认知小结…………………………………………………………………
3 职业决策
3.1 确定职业发展目标和路径……………………………………………………
3.2 SWOT分析………………………………………………………………………
4 计划与路径
4.1 制定行动计划…………………………………………………………………
4.2 近期、中期、长期计划………………………………………………………
5 自我监控
4.1 评估行动方案…………………………………………………………………
4.2 我的备选方案…………………………………………………………………
前言
我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细密的市场经济社会，每个人擅长于某一领域，而不可能样样精通。要想在当今社会有一个好的发展，首先我们要对自己的性格、特长、能力、兴趣等等有一个清楚的认识；其次是要对自己的职业生涯有一个合理的规划。如果说人生是一次旅行，而规划则是一幅地图，它可以帮我们选择合理的路线，以最短的时间，走最少的弯路，达到目的地。
人生是需要用心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，首先要改变心的轨迹。
一、自我认知
1、性格类型探索
a.我在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示:
为了便于更好地理解，下面是每个维度的简单解释：
一、我们与世界相互作用的方式
外向外向的人更关注自己如何影响外部环境，将
心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人
的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、
讨论、聊天。
内向的人更关注外部环境的变化对自己的
影响，将心理能量和注意力聚集于内部世
界，注重内心体验。内向的人喜欢独立思考，
看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。
内
向
二、我们获取信息的主要方式
感觉感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，
重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触
摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜
欢使用和琢磨已知的技能。
直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视
灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象
和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜
欢使用比喻、跳跃性地展现事实。
直
觉
三、我们的决策方式
思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通
过客观分析做决定。他们理智、客观、公正，
认为原则比人情更重要。
情感的人重视自己和他人的感受。他们富有
同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为
对他人情感影响，认为人情比原则更重要。
情
感
四、我们的做事方式
b.我的性格类型特点:
?我有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动。在同一时间内，我一般只专注做一件事情。
?我喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者。我忠诚、有责任心，常通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，我可以成为伟大的领导者。
?我有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系。我有坚定的原则，就算被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚韧不拔取得成功。
?他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解我，因为我总是很含蓄。事实上我非常重感情，忠于自我的价值，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候我也很紧张和敏感，但表现的深藏不露。此外，我更倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
c.我的卡特尔16种人格测验(16PF--大学)
【乐群性】被试人倾向于生硬、冷酷、多疑、离群。他对物品比对人更喜爱,常独自做事情,对不同意见不愿和解,按刻板生硬的方式和个人的准则做事。
【聪慧性】我有一定的抽象思维能力、理解力和推理能力，处于平均水平，和大多数人差不多。我的学识和才能足以对付一般的学习任务，但对有些高级的智力活动可能存在难度。
【稳定性】我的情绪经常在沉稳和激动之间摇摆，有的时候能够很稳重的处理面临的事务，也能很好的调节自己的情绪，但是有时候有很容易为一点小事而烦恼。
【恃强性】被试倾向于谦让、温顺,安于现状,缺乏自信,易适应环境和依赖别人,对指责易产生焦虑,坦白而通融。
【兴奋性】我的兴奋性处于中间水平，冷静和兴奋的特性同时存在我的身上，通常我处事很严肃而且谨慎，但是在一些特殊的场合我也会表现得很兴奋，把自己的情绪表现得很明显。
【有恒性】被试倾向于性格严峻,有强烈责任心,有道德、稳重、守法、有计划,善宽容,比较喜欢勤奋聪明的人,细心周到善始善终,这些特点是出自于内心的迫切需要。
【敢为性】在遇到困难时我一般可以应付，但有时也怀疑自己的能力，想要退缩。在人群中我不太矫揉造作，但也有一些顾忌和掩饰。我愿意参与一些活动，但不够热心，随时可以退出来旁观。
【敏感性】在敏感性方面，我处于中等水平。我时而理智现实，时而感情用事。我有时沉湎于幻想，有时脚踏实地。我既喜欢文学艺术，又重视实际技能。
【怀疑性】被试倾向于依赖随和,安全感强,无嫉妒心,易接受别人的意见,易相处,但容易受人欺骗而上当。
【幻想性】在现实与幻想方面，我两者兼而有之。我既有注重现实情况的一面，又有富于幻想的一面。我通常做事比较稳重，合乎常规，但有时有点异想天开，不够实际。
【世故性】待人接物时我有世故的一面，也有天真的一面，有时候会很谨慎，但是有时候也会很坦率而且毫无顾虑的发表自己的见解。
【忧虑性】我多数时候沉着安详，有时会感到忧虑和烦恼。我对自己的能力有比较清楚的认识，比较自信，但有时也会估计不足。我有一定的安全感，能较好地应付一般事物，对生活不感到悲观。
【实验性】我有时候比较传统，有时候也比较激进，崇尚自由，但是不会脱离现实，生活方式比较传统，但是也能了解新生事物，了解潮流发展的方向。
【自律性】我有一定的自我约束能力。一般情况下我能较好地控制自己的行为，并对他人的需要给予一定尊重。但是我难以始终如一地做到自律严谨、言行一致，有时会放弃对自己的克制。
【紧张性】我有时心平气和，有时容易紧张激动。我可以在一定程度上保持心境不乱，平静地处理事务，但难免会受外界影响，引起情绪波动。
【独立性】我有独立的一面也有依赖性的一面，能够独立完成一些平常的任务，但是在面临非常具有挑战性的任务时，还是会求助于他人。基本能坚持自己的想法，但是在强烈的压力下，也容易放弃自己的看法。
2、职业兴趣探索
a.不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让你如鱼得水，更好地施展自己的才能。下面是依据你的特点推荐出的适合岗位特质：
?工作要符合你的个人价值观和信念，能让你在性格上和职业上都保持诚实正直的品质
?工作环境要友好，没有紧张的关系，不论你的想法或是努力都需要得到他人的精神支持和重视
?工作最好能提供创立新颖观点和方法的空间，有计划的解决工作中出现的各种问题
?最好能有一对一开展工作的机会，实施自己的想法，为他人提供帮助或服务，促进别人的成长和发展?要有能够独立工作的机会，能自由地表达，并自主安排自己的时间及环境，对自己的工作进程和工作成果有极大的支配权
?你倾向于工作的结果是一种你所信赖并为之自豪的产品或服务
b.
大量的研究数据显示某种性格类型的人在某一些职业中聚集特别多。依据你的优势特点，我们推荐了一些适合你的职业：
3、工作价值观探索
一、价值观和职业价值观
1．价值观的涵义
价值观是指推动并指引一个人采取决定和行动的的、的、科学的、的、道德的、的、宗教的原则、信念和标准，是一个人思想意识的核心。
2．职业价值观的涵义
职业价值观是价值观的重要组成部分，是人们依据自身的需要对待职业、职业行为和工作结果的比较稳定的、具有概括性和动力作用的一套信念系统。例如大学生再就业时通常会考虑一些问题：是去政府单位还是去私人公司?是去技术岗位还是岗位?是要工作轻松还是要高工资福利?左右学生选择的，就是职业价值观。很多大学生把充分发挥自己的才能作为择业的第一标准。
二、当代大学生职业价值观的现状
由于我国的体制的问题，很多大学生缺乏社会实践经验，理论与实践没有相统一，不知道毕业以后做什么，怎么做等一系列问题，造成了学生择业价值观扭曲。当代大学生职业价值观主要有以下特点：
1．择业“眼高手低”，很多大学生都是中学的优秀学生，上大学后都怀着一种轻松的心态，而且往往以“天之骄子”自居，对将来的工作往往充满很大的期望，希望毕业后能从事高收入、高福利的工作，不愿从基层做起，这也是造成学生就业困难的重要原因。
2．择业意向的相似性，造成了大学生就业的困难
很多大学生都希望去好的单位、发达的地区工作，择业意向很相似，但是择业意向的相似直接造成了竞争的激烈，往往使很多竞争力不强的学生惨遭淘汰，而经过多次打击的学生，往往会形成自卑、厌世等的障碍，这也更导致他们的就业困难。
3．择业观念的落后，造成了大学生就业的困难
很多大学生的择业思想还停留在80年代，他们希望自己能去国有企业、事业单位、公务员，希望工作稳定、收入高，对一些私人公司往往嗤之以鼻，甚至连考虑都不考虑，造成了就业选择的局限性，直接影响了大学生的就业。因此，树立“先就业，后择业”的观念势在必行。
三、价值观在职业选择中的地位和作用
价值观对动机有导向作用，人们行为的动机受价值观的支配和约束，价值观对动机模式有重要的影响，在同样的客观条件下，具有不同价值观的人，其动机模式不同，产生的行为结果也不同。因此不同的价值观在职业选择中也有不同的作用。
1．负面的价值观阻碍职业的选择
负面的价值观经常会影响学生择业的过程。有些学生在择业中会使自己产生失望、彷徨等消极的心理状态，导致心理不和谐。因此，如何培养学生正确的价值观成了学校应重视的问题。
2．正确的价值观促进职业的选择
正确的价值观可以促进学生找到适合自己的职业。例如，在职业价值观中看重发展因素的学生，其自我满意度较高，自我灵活性也较好。这些学生往往具备很强的竞争力，并且对所选单位比较了解，就业准备充分，具有较强的进取心，善于学习。因此，学校应着重发展学生具有积极向上的人生态度。
4、职业能力探索
a.我的动力测试结果
这部分将具体描述关于我动力特点。所谓动力是指我们做事情的内在驱动力。如果把我们比作是火箭，那么动力就是推动火箭的燃料。
下图显示了我的动力测验结果。图中的分数是我的动力人群指数，表示与他人相比我在人群中的相对位置。如果我的影响愿望为70，则表明我比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。
成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。
我的成功愿望一般。具体表现是：
- 做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。
- 面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），我往往会参照以前的经验和方法
来进行。
- 对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让我和周围的人感到自在，而不至于压
力太大。
给我的小建议：如果想激发自己达到更强的动力，我可以尝试逐渐提高自己的标准。
影响愿望：是引导或说服别人按照我的想法行事的愿望。
我的影响愿望属于中等程度。具体表现是：
- 我想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。
- 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。
- 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。
- 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。
给我的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更
主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是我能得心应手运用影响力的职业。
挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以
及可能的举动。
我的挫折承受力居中。具体表现是：
- 遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。
- 能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。
- 新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。
给我的小建议：提高耐挫力能帮助我更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找
人倾诉都是很好的途径。
人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人
际关系。
我在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：
- 和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。
- 愿意与人为善，乐意和他人合作。
- 不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。
给我的小建议：适当地多和人打交道，那样我会在人际交往中变得更从容。
b.我的动力类型解释
下图表示的是在我努力实现目标的过程中我通常会表现出来的特点。我的类型为：“满足型”
彩色所在区域是“满足型”类型。面积越大说明程度越强。
我认为找到适合自己的领域来发挥自身价值比什么都来得重要，凡事我大多喜欢顺其自然，通常不会设置太高的目标来强求自己，所以可能给大家留下容易满足和贪图安逸的印象。我在集体中不追求领导地位，喜欢接受指派，把分配给我的特定任务尽职尽责地完成，是很好的团队成员；我比较顺从，不会刻意去影响说服别人。总体而言，我注重适应环境而不是改变环境。生活中我是一个受大家欢迎的人，通常大家也会觉得和我交往没什么压力，很自在。
有得必有失，生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时我是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显示了我身处逆境时的动力类型。从图上可以看出我是“坚守型”
颜色所在区域是“坚守型”类型。面积越大说明程度越强。
我做事谨慎，不轻易决断，对可能的风险和失败比较敏感。事情开始前我会仔细考虑失败的可能性，但一旦决定就会坚持完成，即使难度和挑战性超乎寻常。遇到了阻力我也能够坚持不懈。在学习或者工作中我属于稳扎稳打型，非常稳重和踏实，但也许也会被人评价为保守和固执。我的韧性和责任心对完成任务很有效，但如果变化频率太快或者需要做很多快速决定时，我会力不从心，感觉跟不上节奏。
5、自我认知小结
1.我为人诚实正直，从而使别人能重视我的想法
2.我专注于那些我认为很重要的事情，执着于自己信仰的事业
3.组织能力高、说服能力强
4.极富创造力，能提出独树一帜的解决办法
5.能融洽的与别人交流感情，提前想到别人的需要，并且把真正的关心表达出来，愿意帮助别人成长和发展
6.能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义
7.能理解复杂的概念
8.个人信念强，能独立完成任务
9.渴望做出成绩，不达目的不罢休。
10.有稳定平和的心态，淡泊名利
11.有韧性，在困境中不轻易放弃
二、职业认知
1、外部环境分析
①家庭环境分析
我出生于河南省罗山县一个普通农民家庭。
人们常说“穷人的孩子早当家”，我深有体会。在家乡时，父亲是一位在外打工的农民工，母亲是地地道道的农民。父亲每次外出打工都要一年左右才回家一次，田里的农活就落在身体单薄的母亲身上，而我也挑起了家务活的担子，五岁时就开始学着养家禽、家畜。七岁时便会做一些简单的饭菜。我读小学的时候父母都到广东打工，而我便跟年迈的奶奶一起生活，在放学之后常常会帮奶奶干一些家务活。
在故乡生活的十八年，我学会了独立自主、尊敬长辈、吃苦耐劳。来到温州大学之后，在大学里跟同学谈各自的童年生活，同学总是会说去过什么样地方旅游，玩过什么样的游戏，看过什么样的动画片，吃过什么样的美味------而我却很自豪地说：“我的旅游地就是那绿色的田野，我的游戏就是饲养家禽、家畜，或者是和一些伙伴们玩耍，吃的是粗茶淡饭，动画片就更没得看了，因为小时候家里根本就没有电视。”同学们难以想象我的童年就是这样过来的，可是我觉得我的童年过得很充实，而且无形中我多了一些同龄人不具备的宝贵财富。
②学校环境分析
a.学院概况
我现在就读的是温州大学数学与信息科学学院，它是由原温州师范学院数学与信息科学学院和原温州大学数学与信息科学学院合并组建。其前身是始建于1956年的温州师范专科学校数学教育专业。1958年温州师专升格为温州师范学院后开始招收数学本科生，随后学校几经变迁，1988年又恢复招收数学教育专业本科生。
数学与信息科学学院设有数学与应用数学、信息与计算科学、统计学三个本科专业和应用数学、课程与教学论（数学）两个硕士点。数学与应用数学专业为浙江省重点专业，信息与计算科学专业为校品牌专业。
学院现有教职工58位，其中教授10位、副教授17位、博士20位。有9位教师入选浙江省151、温州市551人才工程，3位教师获浙江省中青年学科带头人称号，4位教师入选省青年教师资助计划。目前有本科生739人，研究生77人。
学院科研氛围浓厚，近几年承担国家级科研项目13项（其中参与973项目2项，主持863项目子课题1项，主持国家自然科学基金10项）、省部级8项、厅局级15项、横向项目3项（学生参与）；共发表论文200余篇，其中被SCI、EI检索100余篇，教科研论文20篇。出版专著、译著6本，教材及教学参考书近20本；获省科技进步奖3项，省部级教学成果奖1项，省高校科研成果奖6项，省自然科学优秀论文奖近30篇。
学院注重学生专业知识的掌握以及专业技能、创业能力的培养，学院成立的“0+1”创业工作室为学生创业提供了平台，并且现在我也是该工作室的一名成员，近几年在数学建模竞赛中获国家级奖10余项。学风建设及团学工作成绩可喜，曾获“全国三好学生”、“全国优秀班级”等荣誉称号。
学院将继续以学科建设为龙头，以师资队伍建设为支柱，加强本科专业和硕士点建设，并力争建成数学一级学科硕士点，为地方经济建设与社会发展提供更多服务。
b.专业介绍
数学与应用数学本科专业(师范)
本专业培养既有较强的数学基础和数学思维能力，又有良好的教师基本素质和师范技能的中等学校数学教师。毕业生能够从事教学、研究和管理工作，也能继续攻读数学或教育、管理等相关方向的研究生学位。
开设主要课程：数学分析、高等代数、高等几何、概率统计、微分方程、复变函数、数学模型与实验、中学数学教学法、中学数学研究、中学数学教学技能训练、教育学、心理学等。
数学与应用数学本科专业
本专业培养具有较宽厚的基础理论，对社会需求具有广泛适应性的应用型高级专门人才。毕业生能在科技、教育、经济和企事业等部门从事数学研究、教学工作或在生产经营及管理部门从事实际应用、开发研究、信息管理和统计分析工作，也能继续攻读数学或管理、经济、计算机等相关方向的研究生学位。
开设主要课程：数学分析、高等代数、微分方程、概率论与数理统计、复变函数、、微分几何、近世代数、实变函数、计算方法、离散数学、运筹学、数据结构、程序设计、多元统计分析、数学模型与实验等。
信息与计算科学本科专业
本专业培养具有良好的数学基础，掌握信息与计算科学的基本理论、方法与技能的应用型人才。毕业生能在科技、信息产业、经济金融、教育等部门从事研究、管理、信息处理和应用开发等工作，也可以攻读数学、信息、计算机等专业方向的研究生。
开设主要课程：数学分析、高等代数、离散数学、微分方程、计算方法、信息科学基础、高级语言程序设计系列课程、数据结构、操作系统、软件工程、计算机网络、数据库系统、信息安全、数学模型与实验等。
统计学本科专业
本专业培养具有扎实的数学基础、统计学基础，了解和掌握经济学基本原理与方法，适应企事业单位和经济管理部门的统计调查、统计信息管理、预测与决策、数量分析等开发应用和管理工作，以及学校或科研部门教学科研工作的应用型人才。
开设主要课程：数学分析、高等代数、概率论、统计学概论、应用随机分析、西方经济学、现代统计分析方法、计量经济学、经济决策、抽样调查、保险学原理、精算学、会计学原理、风险管理、统计软件等。
小结：根据我的爱好，我会选择信息与计算科学本科专业。
③社会环境分析
a.信息与计算科学专业
信息与计算科学就业趋势，毕业生在毕业以后，可以在信息与计算科学、计算机信息处理、经济、金融等部门从事研究、教学、应用软件开发或者是管理部门从事一些实际应用、开发研究或者管理工作。或
者在信息与计算机信息专业去读研究生。
学生毕业后适合在企事业单位、高科技部门、高等院校、行政管理和经济管理部门，从事科研，教学和计算机应用软件的开发和管理工作，也可以继续攻读信息与计算科学及相关学科的硕士学位。
④目标地域分析
就业前景：主要到科技、教育和经济部门从事研究、教学和应用开发和管理工作。
就业分布最多五省市：上海、江苏、广东、北京、浙江。
2、目标职业分析
①所在行业分析：
计算机专业一直是全国各大高校的热门专业,发展迅猛.伴随着互联网的发展,计算机专业人才的短缺现象将
会越来越严重.在我国,IC人才、网络存储人才、电子商务人才、信息安全人才、游戏技术人才严重短缺;在软件
人才层次结构上,水平高的系统分析员和有行业背景的项目策划人员偏少,同时软件蓝领也比较缺乏.
②目标职业细解：
计算机专业就业趋势
从总体上讲,社会对计算机人才总需求量没有明显变化,但毕业生就业岗位分布和岗位层次将更宽泛,需求的主体由政府机关、金融单位、电信系统、国有企业转向教育系统、非公有制经济实体等中小用人单位.
由于毕业生人数剧增,就业率与供求比例明显走低.
1. 企业是吸纳人才的主力.随着国有企业改革步伐加大,对高新技术人才、计算机专业大学生的需求将迅
速增长.高新技术企业每年产值增长在20以上,迅速发展和这一行业要求员工素质高的特点,成为吸收计算机专业
大学生的主要企业单位.加入WTO,外国资本、公司的涌入,需要招聘大批高素质的计算机专业人才,毕业生的就业选择和人才流动会偏向外资企业.
2. 教师职业倍受青睐.2002年我国教育经费占国内生产总值的比例已上升到
3.6,高等教育大众化、现代
教学技术的普及,需要大量的计算机专业人才.2001年全国高校和中小学教职工的年平均工资分别为18054元、10194元,成为近十年来工资增幅最大的职业之一.2000年全国计算机专业师范生有79.35的毕业生到各类学校任教,非师范生从事教育工作的也占到10.38,教师职业越来越热.
计算机专业就业方向
1. 销售或者技术支持:主要跟客户打交道,跟商人没什么区别.技术还会学,但就是点皮毛,用来跟客户"涂
龙"用.工作压力大,但是如果业绩好,收入上升得很快.这类人员还是很需要得.本科生原则上就能应付.但这几年招硕士得也越来越多了.
2. 产品开发:主要就是译码.国内所谓作技术主要是指这个.电信行业,金融行业什么都有.还有就是在外
企做测试和普通开发.本科生有个2,3千.硕士有个4, 5千.如果进外企,做这行可以给到8千以上.这个需求还是很大的.不过都是廉价劳动力.国企倒反而累一些.外企福利待遇很好.收入稳定,工作压力比起做销售小很多.
3. 研究:这个至少得是硕士毕业.可以留校当老师,或者去微软研究院这样真有作研究,还有就是进中科院
计算所或者软件所的.这个总体数量比较小.很多有研究潜质的人去了国外.
.
3、职业认知小结
计算机专业就业前景
我国从事计算机工作的专业人员不到100万人,伴随经济结构的调整,科技兴国战略的进一步实施,科学、工业、国防和教育事业需要一大批高素质的计算机专门人才.
要想有个好的计算机职业,首先得有扎实的技术作为基础;其次,要经常了解计算机方面的最新信息,学习最新的技术;再次,实践经验必不可少,在校期间通过多种渠道积累了实践经验,如暑期有针对性的打工,或通过熟人关系积累实践经验,也可有目的性地参加见习培训,学校安排的实习等等.最后,了解计算机行业有哪些职位,以及这些职位需要什么技术,有针对性地做好就业准备.
三、职业决策
1、确定职业发展目标和路径
①职业发展目标:将来从事和信息,科技，电脑类有关的工作
近期职业目标:提高自己的电脑水平
中期职业目标:考计算机各种级证
长期职业目标:成为一名和电脑类有关的工作人员
②职业发展路径:在大学好好学习。
2、ＳＷＯＴ分析
我的优势(strength)及其使用
我的弱势(weakness)及其弥补
我的机会(opportunity)及其利用
我面临的威胁(threat)及其排除
MiniMax SWOT分析（选做）
四、计划与路径
1、制定行动计划
2、近期、中期、长期计划（暂无）
五、自我监控
1、评估行动方案
2、我的备选方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
备选方案：从事物业管理
可行性分析
1.温州物业管理状况：在社会上物业管理持证人员在人才市场供不应求。其中，物业管理员的基本薪资约为2000元／月，而管理师的基本薪资更是高达6000元／月。
2.学校时的经历，可以给自己一定帮助。
3.在校期间曾是0+1工作室成员，具有一定的管理才能和沟通能力。做事尽职、责任心强、工作细心、周到，这些素质也符合物业管理员应具备的素质。
4.自己的职业最终目标也是走管理道路。
5.我的职业人格主要是“实际型”和“管理型”，具备从事物业管理的可能。
通过以上各方面的评估，自己也适合从事物业管理工作。
时代在发展，社会在不断进步，未来会发生什么事我们也很难预知，几十年的职业规划我们不可能具体到每天或者每月，就我个人而言我采用以下方式对自己的职业规划进行管理，适时反馈改进。
首先将自己的职业发展大方向确定，然后根据现实情况提前一年制定下一年每个季度的计划，提前一个季度制定下一季度中每个月的计划，提前一个月制定下个月每周的计划，提前一周制定下一周每天的计划。逐步详细、细化，保证每个步骤的可行性。最大限度的减少计划的错误。
每周进行一次小结，看是否完成该周的任务，并制定下周任务。每月进行一次总结，从工作、家庭、学习、
收入、人际、健康这六方面进行评估，看是否都是围绕自己的目标朝有利、的方向发展，找出不足及时进行反馈调
整下月计划。每年进行一次大的总结，回顾一年来自己目标达成情况，依然从工作、家庭、学习、收入、人际、健康这六方面进行评估并找出不足，作为下一年计划的重点实施对象。做到及时发现问题及时反馈并改正。
我相信：职业生涯要规划，更要经营。起点是自己，终点也是自己，没有人能够代劳。
我由衷地感谢这次职业规划大赛，唤醒了我职业生涯规划的意识，点亮了我人生旅途的明灯，让我掌握现在，展望未来……只要方向对，找到路，就不怕路远。
（本文章由SKYG断天涯本人所写，可以下载借鉴和使用，但禁止作为商业上传到网络，一经发现，将追究法律责任）
职业生涯规划书模板(1)
职业生涯规划设计书 姓名：xxx 性别：男 系别：建设工程系专业：土木工程班级：土木103班电话：无
手机：xxxxxxxxxxxx 邮箱：xxxxx 目录 一、自我认知 (3) （1）、兴趣爱好 (3) （2）、性格特征 (4) （3）、我的特点 (5) （4）、优势与劣势 (6) （5）、学习风格 (7) （6）、技能特点 (8) （7）、工作定位 (9) （8）、360度评估 (10) 二、职业认知 (11) 1、外部环境分析 (11) 2、目标职业分析 (12) 3、SWOT分析 (13) 三、职业生涯规划设计 (16) 1、确定职业目标和路径 (16) 2、制定行动计划 (17) 3、动态反馈调整 (18) 4、备选职业规划方案 (19) 一、自我认知 （1）、兴趣爱好 ★、喜欢运动，例如篮球、乒乓球，酷爱跑步（每天早上晨跑）。 ★、喜欢听音乐，例如流行乐、纯音乐。 ★、喜欢看英语电影、日本动漫（例如《海贼王》）。 ★、喜欢与人沟通，参加学校以及社会各项活动。 ★、喜欢大声朗读，尤其是朗读英语。
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上 的分布状况： 对上图的总结如下表格： 兴趣等级类型特点最热衷的事最讨厌的事 A 现实型手脚灵活，擅操 作，爱运动 摆弄机器或工 具 大型社交活动 A 研究型理性、精确，求 知欲、思维力强 复杂的推理论 证 游说别人 B 艺术型 理想化，崇尚 美、个性、创新、 激情 创造有美感的 新事物 单调重复，按部 就班 C 社会型爱结交，重人 脉，乐于助人 其乐融融地和 别人打成一片 独自操作机器 或工具 B 企业型喜欢竞争，追求 掌控感 在辩论中胜利， 或组织、指导 复杂深奥的纯 理论研究 B 常规型有条理，循规蹈 矩，脚踏实地 组织或整理繁 冗的信息和资 料 快速应对出其 不意的变更 （2）、性格特征 本人性格偏内向，做事有耐心，平时爱看书，对于自身专业课程有很大的兴趣，学习成绩优异。在班上担任班长以及在学生会工作的锻炼使我的组织活动能力较好。与人交往能力良好，能够很快融入一个新的集体。能够很好的率领一个团队进行活动的组织以及其
职业生涯规划设计书(Word版)
大学生 职业生涯规划设计书 院系: 专业 : 学号: 姓名: 性别: 年龄 : 联系电话: 电子邮箱: 规划年限: 撰写时间:
大学生职业生涯规划设计书 目录 一、自我分析 (1) （一）职业兴趣 (1) （二）价值观 (1) （三）职业性格 (1) （四）职业能力 (1) （五）自我分析小结 (2) 二、职业分析 (2) （一）职业环境分析 (2) （二）目标职业分析 (4) （三）差距分析 (4) （四）SWOT分析 (5) （五）职业分析小结 (6) 三、职业生涯规划 (6) （一）学业规划 (6) （二）职业生涯规划 (7) （三）评估与调整 (8) 四、结语 (9)
XX的2009年?2016年的职业生涯规划 一、自我分析 （一）职业兴趣（不少于50 字） 偏好于具体任务，各类工程技术工作或有一定程序要求的技术型、技能型工作。更喜欢和具体有形的物体如机械、工具等打交道，因此在工作过程中不希望有太多的人际交往。可以充分发挥自己动手能力强、沉稳、耐心的优点，不断提高自己的技能、技巧。 （二）价值观（不少于50 字） 我的职业价值观倾向为：影响* 支配型该类型的人能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。通常善于决断，工作作风凌厉，做事有担当。他们追求并致力于成为管理者，希望可以整合其它人的努力成果，并将组织的成功与否看成衡量自己工作的标准。 （三）职业性格（不少于50 字） 内向直觉思考知觉 注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考；避免成为注意的中心，听的比说的多；喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。 （四）职业能力（不少于50 字） 适合技能型的职业如：录音师、制图员、司机、机械工程师、园艺师、烹调师、建筑师、钟表维修员、计算机硬件人员、测绘员等。
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
大学生职业生涯规划大 赛获奖作品 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月
姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径 一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控
一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
个人职业生涯规划方案
个人职业生涯规划
叮叮小文库目录 一.引言 二.自我分析与评价 三.职业评定 四.计划实施方案及目标 五.评估调整
一.引言 大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。 二.自我分析与评价 1．自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。 我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。 2．职业兴趣——行政或营销管理 我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。 3．胜任能力 优势能力劣势能力 较好的耐心与自制力热情积极 容易亲近 责任感强有时会凭主观办事缺乏主动性 易烦躁
三．职业分析与评定 我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。 我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。 国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于营销的的认识有了进一步的发展。 四、计划实施方案 1．在校期间 1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识； 2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能； 3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面； 4）关注相关的就业政策和就业动态。 2．大学毕业的五年 1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。 2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。 3．长期职业目标
个人职业生涯规划设计书
个人职业生涯规划设计书 个人职业生涯规划设计书范文 “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。 我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 1.成长期：1989年6月19日我出生于甘肃白银市的一
个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺负，被他们打的鼻青脸肿哭着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，没有朋友，喜欢一个在大家都不知道的地方一个人思考，喜欢指着墙壁小声的说他没用，也喜欢偷偷的练习拳击，喜欢模仿爸爸写字的样子，喜欢不眨眼睛细致的观察妈妈的刺绣。上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所以成绩优秀被老师十分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，
个人职业生涯规划书方案优秀范
个人职业生涯规划书方案优秀范文 优秀个人的职业生涯规划书(一) 根据本年度工作情况与存在不足，结合目前公司发展状况和今后趋势，行政人事部计划从十个方面开展****年度的工作： 1、进一步完善公司的组织架构，确定和区分每个职能部门的权责，争取做到组织架构的科学适用，三年不再做大的调整，保证公司的运营在既有的组织架构中运行。 2、完成公司各部门各职位的工作分析，为人才招募与评定薪资、绩效考核提供科学依据; 3、完成日常行政招聘与配置; 4、推行薪酬管理，完善员工薪资结构，实行科学公平的薪酬制度; 5、充分考虑员工福利，做好员工激励工作，建立内部升迁制度，做好员工职业生涯规划，培养雇员主人翁精神和献身精神，增强企业凝聚力。 6、在现有绩效考核制度基础上，参考先进企业的绩效考评办法，实现绩效评价体系的完善与正常运行，并保证与薪资挂钩。从而提高绩效考核的权威性、有效性。 7、大力加强员工岗位知识、技能和素质培训，加大内部人才开发力度。 8、弘扬优秀的企业文化和企业传统，用优秀的文化感染人; 9、建立内部纵向、横向沟通机制，调动公司所有员工的主观能动性，建立和谐、融洽的企业内部关系。集思广益，为企业发展服务。 10、做好人员流动率的控制与劳资关系、纠纷的预见与处理。既保障员工合法权益，又维护公司的形象和根本利益。
二、注意事项： 1、行政工作是一个系统工程。不可能一蹴而就，因此行政人事部在设计制订年度目标时，按循序渐进的原则进行。如果一味追求速度，行政部将无法对目标完成质量提供保证。 2、行政工作对一个不断成长和发展的公司而言，是非常重要的基础工作，也是需要公司上下通力合作的工作，各部门配合共同做好的工作项目较多,因此，需要公司领导予以重视和支持。自上而下转变观念与否，各部门提供支持与配合的程度如何，都是行政工作成败的关键。所以行政人事部在制定年度目标后，在完成过程中恳请公司领导与各部门予以协助。 3、此工作目标仅为行政人事部****年度全年工作的基本文件，而非具体工作方案。鉴于企业行政建设是一个长期工程，针对每项工作行政部都将制订与目标相配套的详细工作方案。但必须等此工作目标经公司领导研究通过后方付诸实施，如遇公司对本部门目标的调整，行政人事部将按调整后的目标完成年度工作。同样，每个目标项目实施的具体方案、计划、制度、表单等，也将根据公司调整后的目标进行具体落实。 一、目标概述 公司迄今为止的组织架构严格来说是不完备的。而公司的组织架构建设决定着企业的发展方向。 鉴鉴于此，行政人事部在****年首先应完成公司组织架构的完善。基于稳定、合理、健全的原则，通过对公司未来发展态势的预测和分析，制定出一个科学的公司组织架构，确定和区分每个职能部门的权责，使每个部门、每个职位的职责清晰明朗，做到既无空白、也无重叠，争取做到组织架构的科学适用，尽可能三年内不再做大的调整，保证公司的运营在既有的组织架构中运行良好、管理规范、不断发展。 二、具体实施方案： 1、****年元月底前完成公司现有组织架构和职位编制的合理性调查和公司各部门未来发展趋势的调查;
人力资源专业职业生涯规划书范文
人力资源专业职业生涯规划书范文 经营目标 在宿迁建立首家专业甜品店xx甜品店，经营范围为中西式甜品。品种包括冰淇淋蛋糕类、冰淇淋类、冰淇淋曲奇饼类、沙冰刨冰类、糖水类、羹(露)类、粥类、果汁类、调味乳制品类、布丁类、药膳滋补炖品类、凉茶类、龟苓膏类、中式传统点心类等。 经营宗旨 甜美、健康、时尚。 市场介绍 宿迁市是一个很年轻的城市，建市至今仅10年(附录1)。目前缺乏一家能够系统化管理的甜品店。而本计划所拟建的xx甜品店甜 品店正是填补了这样一个空白。 市场竞争分析 我们走访了宿迁市区附近的大小咖啡店、西式休闲餐厅，发现 虽然他们也大多数都有经营一定品种的甜品，但是品种不齐全，内容
不专业。所以在甜品这个项目没有能够形成一种系统的、规范的行业氛围。但是仍然会因为消费者心中已形成的品牌依赖，被分流大量顾客。 正是由于目前市场的混乱，给我们大来了一线曙光，我们的服务宗旨能够克服以上所述的困难，能够满足目标消费者的需求，能够很快的切入这块市场，我们领先于同行的经营理念能够支撑起属于我们的天空。经过分析，我们可以对这块较为混乱的市场进行洗涤整合工作。xx甜品店专业经营甜品，坚持品牌化差异化人性化的经营。用润物细无声的渗透方法，建立和扩大知名度和美誉度，让消费者从认识我到爱我，买我。 目标顾客 有人误认为女性比男性更喜爱甜食，其实是个错误。事实上，口味的喜好并无性别之分，许多男性也喜爱甜品。不少年轻女子为了保持苗条身段或为了减肥，往往视甜食为洪水猛兽。而且如今消费者越来越理智。所以xx甜品店的目标顾客并不只是年轻女性，而是面向各身份，各品味，各年龄层次的顾客，大众经营。 原料专业，放心更多
职业生涯规划第一单元测验(含答案)
2015-2016学年度第一学期单元测验卷（一） 职业生涯规划 考试时间：90分钟满分：100分 班级姓名座号得分 一、填空题(24分=2分/空×12空) 1.（P13）职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实 现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生———在社会中生存、发展的手段。 2.（P15）职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的 变迁及职业理想的实现过程。 3、（P26）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 二、单项选择题（15分=3分/题×5题） 1、下列对职业的理解，不正确的是（A） A、职业是任何有经济收入的工作 B、职业是社会分工产物 C、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作 D、职业意味着一定的社会义务和责任 2、（P14）围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段，其中（B）是人生主要阶段。 A、从业准备阶段 B、从业阶段 C、从业回顾阶段 D、职业认知阶段 3、以下是职业理想的是（ C）。 A、小刘的理想是挣够了钱周游世界 B、小赵希望自己能成为为社会奉献爱心的志愿者 C、小王从参军入伍那天开始，就立志要当将军 D、小李在某工地打工，他的理想是通过自考获得大专文凭 4、设计自己的职业生涯规划，有利于实现个人的（C） Ａ社会理想Ｂ生活理想Ｃ职业理想Ｄ道德理想 5、职业生涯的特点包括（D） ①独特性⑵发展性③阶段性④终身性⑤互动性 Ａ⑵③④Ｂ①⑵③④Ｃ⑵③④⑤Ｄ①⑵③④⑤ 三、多项选择题（20分=4分/题×5题）
A靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩 B李某的职业理想是挣够了钱去环游世界C徐某是家庭主妇，她的职业是在家里做家务D李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的职业理想。 5、职业生涯规划的重要性是 A帮助你最终以实现自己的职业理想B帮助你扬长补短地发展自己C帮助你目标明确地发展自己D帮助你不用太努力就可发展自己。 四、判断题（10分=2分/题×5题） 1、职业生涯是一个人的职业经历。设计好自己的职业生涯规划，有利于实现自己的职业理想。 2、只要有报酬有收入的就是职业。 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。 5、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。 五、名词解释（15分=5分/题×3题） 1、（P28）社会理想 社会理想是指人们对未来社会制度和政治经济结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。 2、（P15）职业生涯 职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 3、（P26）职业理想 职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 六、简答题（16分=8分/题×2题） 1、（P13）职业包括哪些内涵？ ○1稳定的收入 ○2要承担相应责任 ○3是实现人生价值和进行自我完善的途径 ○4是个人与社会相互联结的纽带 2、（P28）职业理想与社会理想有什么关系？ 职业理想与社会理想相辅相成，相互影响，正确的社会理想是人在职业活动中的精神支柱，同时职业理想是实现社会理想的基础
职业生涯规划书范文(共5篇)
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
职业生涯规划设计方案模板
职业生涯规划设计 方案
职业生涯规划设计方案
姓名: 王俊 性别: 男 出生年月: 1990年02月10日 民族: 汉 籍贯: 浙江宁波 身份证号码: 3302044 所在院校: 浙江宁波甬江职业高级中学所在班级: 06服装设计3+2 专业: 服装 联系地址: 宁波锦苑小区 联系电话: E-mail: QQ:
目录 一、引言 二、自我分析 三、职业分析 四、职业定位 五、计划实施 六、评估调整 七、结束语
一、引言 进入高中以前, 在个人发展方面我一直是一个”没头脑”的人, 上学考试对于我来说就像一个习惯性动作的发生, 就如吃饭睡觉一般理所当然。从来没想过自己想达到什么学历, 将来想从事什么职业, 想成为什么样的一个人。我的生活就这样漫无目的地、波澜不惊地过了将近20个年头。在填中考志愿的时候, 我根据自己的兴趣和心理需要选择了服装设计这个专业, 但却没有很认真地考虑过这个专业将带给我一个什么样的职业生涯, 或者简单说, 这个专业的出路在哪里, 我想得很浅很单纯。 经历了两年的高中生活, 看着自己向着社会一步一步地迈进, 耳闻目睹着当今社会的飞速发展, 新事物源源不绝地登场, 形形色色人才激烈地竞争, 我作为一个旁观者评价着一些人的成功和另一些人得庸碌无为。于是关于自己职业生涯的问题也考虑得越来越多, 也曾一度感到十分迷茫。 如今, 凭借自己的专业优势, 我对自己有了较为充分的了解, 对于自己想从事什么职业、想拥有什么样的人生也有过深思, 因而我认为有必要为自己制定一份计划。一份有效的职业生涯规划设计方案有助于我发掘自我潜能, 增强个人潜力, 能够增强发展的目的性、计划性和主动性, 能够不断地勉励督促自己向着既定目标奋进。我期待它能够带我走向成功的彼岸。
人力资源管理专业大学生职业生涯规划书范文2
人力资源管理专业大学生职业生涯规划书范文 更多大学生职业规划案例，上https://www.wendangku.net/doc/9a5434356.html,/career/examples，无需注册免费下载！ 前言 “人皆生而为新，为前所未有之存在；人皆生而能赢。人皆有其特立独行的方式去审视、聆听、品味、触摸及思考。人皆能举足轻重，思虑明达，洞察秋毫，富有创意，成就功业。”一段哲学家的话为我们点出了人生的意义所在。而作为一名即将离开学校的大四毕业生，我也开始着手规划自己的人生之路。 我将培训师作为自己毕生的职业追求，希望用全部的精力和能量来诠释这个职业的价值，另一点则是我也将不断的学习、历练，接受种种考验，在“培训”中不断的成长，塑造属于自己的人生。 为了更清晰的了解“培训师”的内涵，我先后走访了多位在培训行业，管理行业有丰富经验的专家，教授，充分听取他们的指导意见，并在计划书中借鉴他们的成功之路，为自己的职业生涯树立参考标杆，从而使自己的作品更具科学性，可行性。 本人的能力有限，这份规划书中仍包含着很多不足之处，希望指导老师能提出宝贵意见，使我的计划更科学，更易执行，为我的将来起到指导作用。 一、个人基本信息 （一）个人概况 性别：男 院校：河北经贸大学工商管理学院 专业：人力资源管理 （二）组织能力 1 2005-2006任河北经贸大学校足球协会会长 ? 担任经贸大学足球协会会长期间，与河北省众多知名企业有广泛接触，并先后与统一集团华北总代理，惠普生电子数码广场合作成功举办两届河北经贸大学校
际足球联赛，充分锻炼自己的组织能力与市场公关能力。 ? 注重足协内部团队建设，创立独特新颖的社团文化，被河北经贸大学社团联合会评为“优秀社团” 2，2006—2007河北经贸大学工商管理学院辩论队队长 在辩论队任队长的两年时间里，与队员一起拼搏，共同成长，两次率队在河北经贸大学社团辩论赛中夺冠。 3，2006—2007河北经贸大学工商管理学院学生会言艺部部长担任部长期间，充分发挥自身的专业优势，与人力资源教研室合作举办了河北经贸大学首届模拟招聘大赛，并与河北双环汽车公司合作举办了经贸大学首次营销竞技类活动。 4 四年来一直为河北经贸大学校足球队，校辩论队成员。 （三）所获奖励 1，河北经贸大学第五届校辩论赛全系列最佳辩手 2，河北经贸大学社团联合会辩论赛冠军 3，河北经贸大学暑期实践先进个人 4，河北经贸大学优秀团员 5，河北经贸大学首届模拟面试大赛冠军 6，河北经贸大学校第九、第十届校足球联赛冠军 7，2006年河北省高校足球联赛第三名 （四）个人实践 1，2007年作为学生代表出席十七大精神中央宣讲团在经贸大学举办的师生座谈会 2，2006年暑假在沧州黄骅信誉楼泊头商厦利郎商务男装柜组实习 3，2006年在北京新东方国际预备学校实习 二、自我认知 （一）职业生涯规划软件测评
企业员工职业生涯规划设计(1)
员工职业生涯规划管理流程、步骤 为什么有的企业实施的员工职业生涯管理是成功的？为什么有的企业所实施的员工职业生涯管理却是"虎头蛇尾"？其原因不仅与观念、心态和技能有关，而且也与流程是否正确密切相连。一个规范的员工职业生涯流程主要包括确定目的和计划、组建员工职业生涯管理小组、开展职业生涯管理学习和宣讲、组织员工面谈和员工自我认知、勾勒职业生涯规划路线图、构建职业生涯发展通道、实施人才培养和晋升、及时监控、反馈和评估这八个阶段，而且每一个阶段都是环环相扣，缺一不可。 确定目的和计划 确定目的是员工职业生涯管理的第一步，因为只有明确了该项工作的目的，整个后续工作的开展才能有据可依。而具体到如何确定目的上，企业需要做好两方面工作，第一清晰并分解企业的发展战略，从战略中提取企业未来的人力资源管理需求；第二，评估企业现有的人力资源管理状况，明了企业现有的实际情况。在做好了这两方面工作之后，企业就可以以此为依据为员工职业生涯管理确定一个合理的目的，如开展员工职业生涯管理是为了满足企业未来五年的人力资源管理需求或进行员工职业生涯管理是为了构建一种"以人为本"的企业文化等，需要重点说明是确定员工职业生涯管理的目的一定要明确与切合企业的实际情况，毕竟只有明确并切合实际情况的目的，才具有指导性和可实现性。 当然，在确定了员工职业生涯管理的目的之后，我们还需要制定此项工作的计划，计划是承载整个目的实现的宏观"导线"。一般来讲，制定计划主要是对员工职业生涯管理的整个流程从任务上、时间上、方法上、宏观层面和微观层面上进行总体规划，如在哪一具体时间段开展什么工作以及谁来做，做的具体效果要达到什么水平和层次等细节性问题。但与此同时，在制定具体的实施计划需要注意的是要力求切实可行和细化，切忌高谈阔论，华而不实。因为只有真正细化的、切实可行的实施计划才能有效指导实施过程的每一环节，而采用隐晦或过于宏观的字眼描述的计划不仅会影响执行力，甚至会误导整个员工职业生涯管理工作的实施。 组建员工职业生涯管理小组 员工职业生涯管理工作是一项跨部门、跨领域的工作，因此，在执行的过程中，我们就需要组建一个跨部门、跨领域的团队来负责员工职业生涯管理工作的有序推进，从而使其在人员和组织上得到根本保障。而至于如何构建员工职业生涯管理小组，笔者认为应坚持"一个中心，两个基本点"原则。首先，企业的人力资源部负责人应当在这个小组中发挥主导和协调的作用，从功能性上来讲，亦即是这个小组的"中心"，这是由人力资源部部门职能的定位和所属专业领域所决定。其次，各部门负责人应该发挥协调作用，亦即构成一个"基本点"，因为员工职业生涯管理工作涉及到企业的各个部门和各个领域，该项工作能否切实地得到执行还赖于各个部门、各个领域人员的配合，所以从这个角度分析，各部门负责人应该是这个小组中的重要成员。其三，员工代表要充当及时反馈信息的角色。企业的职业生涯管理制度、企业所运用的技术和方法是否符合员工的需求、员工的心理状况是怎样的、他们对职业生涯管理的认知达到了哪个层次等，这些信息都需要来来自一线的员工及时地向企业反映，因此就这个层面的意义来讲，员工代表也应是这个小组的一个重要"基本点"。 开展职业生涯管理学习和宣讲
职业生涯规划设计书格式模板
职业生涯规划设计书格式模板￡意：本模板仅供参考，学生可根据自身情况增、减、改变其内容；切勿照抄, 提倡原创发挥！ 封面 自己设计封面样式或者参照以下模板。 要求含系部名称、专业年级、参赛作品名称、参赛者姓名及学号等字样。 行政管理学系 第一届大学生学业生涯规划大赛 个人学业生涯规划书 系另I」 专业 年级 姓名 学号________________________
扉页 参赛人资料： 姓名：XXX 性别：X 民族：XX 政治面貌：XXXX 出生日期：XXXX 年XX月XX日 籍贯：XXXXXX 系:XXXXXX 专业：XXXXXX 年级：XX 学号：XXXXXXXXX 宿舍：X区XX 栋XXX 寝室宿舍电话：XXXXXXX 手机：XXXXXXXXXXX 短号：XXXXXXX QQ XXXXXXXXXXX E-MAIL：XXXXXXXXXXXXXXX 目录 四、 五、 结束语 正文 （以下只作为参考，切勿照抄，学生应该根据自身情况撰写！） 引言 一、自我分析 结合大赛指定的人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 1、职业兴趣一一喜欢干什么； 我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是乂乂型（X分）、乂乂型（X分）和XX型（X分）。我的具体情况是…… 2、职业能力一一能够干什么；
我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X 分）。我的具体情况是............ 3、个人特质一一适合干什么； 我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是…… 4、职业价值观一一最看重什么； 我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分） 和XX取向（X分）。我的具体情况是 自我分析小结: 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2、学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等 3、社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等 4、职业环境分析 行业分析 （如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析 （如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 企业分析 （如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析 （如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结： 三、职业定位 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWO分
大学生职业生涯规划设计大赛--获奖作品
职业生涯规划设计书 目录 第一章引言 1.1 感言 (3) 1.2 模式、职业发展路径与阶段划分 (3) 第一章自我分析 2.1 个人情况 (4) 2.2自我盘点 (4) 2.3 职业兴趣——喜欢干什么 (5) 2.6自我分析小结 (6) 第二章职业分析 3.1 家庭环境分析 (8) 3.2 学校环境分析 (9) 3.3 社会环境分析 (10) 3.4 职业环境分析 (11) 3.5 SWOT分析 (12) 3.6职业分析小结 (13) 第四章计划实施 4.1 目标设定 (14) 4.2 短期计划 (14) 4.3 策略规划 (15) 第五章职业规划反馈与评估调整 5.1 评估与反馈 (18) 5.2 备选方案 (18) 第六章结束语 大学生职业生涯规划设计大赛
1.1 感言 以为蒙上了眼睛，就可以看不见世界的变化； 以为捂住了耳朵，就可以听不到梦想的呼唤； 以为脚步停了下来，时间就可以在这一刻凝固。 不！世界不会因为我以为，就真的如我以为。 所以，从这一刻开始，我要关注世界的变化， 我要聆听梦想的呼唤，我要跟上时间的步伐， 我要为我的梦想奋斗！并且坚信我的梦想一定会实现！ 因为我的梦想乘着翅膀在飞！ 1.2 模式、职业发展路径与阶段划分 模式：自我实现式 职业发展路径：优秀毕业生→网络公司业务员→业务主管→ 公司经理 阶段划分：探索期（大学期间） 奋斗期（毕业后1-5年） 发展期（毕业后5-10年） 实现期（毕业10年以后） 大学生职业生涯规划设计大赛
2.1 个人情况 我于1989年出生于湖北黄石的一个小山村里，2008被武汉科技大学职业技术学院管理学院录取。业余时间喜欢听音乐，看书，吹笛子，偶尔打打乒乓球。身体状态良好，无先天性疾病和病痛；心理状态良好，生活有规律。心中偶像：周恩来，唐骏。 2.2 自我盘点 A.我的优势与优点 自信又阳光的外表加上较强的交际能力，使我在陌生群体中很快就能被接受，得到认可；超强的爆发力表现力加上很强的责任感，使我能及时抓住机，做了许多人不敢做，但我却做得漂亮的事，同时感染了许多人，结果是：当我发出呼喊时，会有许多人回应；易于接受新事物新思想加上有勇气敢于挑战，使我的生活充满激情，并能带动周边气氛，把这种好的情绪传给身边的人；拥有一颗快乐和感恩的心加上适当的娱乐和享受生活，使我对自己对生活对世界对未来充满希望和信心，让我的生活过得充实而精彩！ B.我的劣势与缺点 由于个性突出，太好强，以致交往对象单一，以异性居多，特别工作上很少与女生一起；自觉性不够，惰性较大，遇事要有压力才 大学生职业生涯规划设计大赛
华为员工职业生涯规划方案
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华为职业生涯规划 一、把握职业生涯规划主要内容 (一)职业生涯规划的概念 职业生涯规划是指组织和员工基于员工个人和企业组织两方面的需求共同制定的个人发展目标与发展道路的活动。 (二)华为进行职业生涯规划的目的 华为进行职业生涯规划的主要目的包括以下三个方面： 1．稳定员工队伍，增加员工满意度，留住现有优秀人才，吸引外来优秀人才的加入。 2．使每个员工的职业生涯目标与组织发展目标相一致，降低和减少因个人职业生涯规划与组织生涯规划相违背而给企业发展带来的损失。 3．合理配置企业人力资源，保证企业未来人才需求和企业的可持续、稳定发展，避免企业人才断档和后继无人情况的出现。 (三)华为员工职业生涯规划的内容 1．对决定员工职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定。 2．确定员工职业发展目标，并选择实现这一目标的有效路径。 3．编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的实施时间、顺序和方向做出合理的安排。 4．通过绩效考核、培训、轮岗、晋升等人力资源管理活动为实现企业员工职业生涯规划目标创造条件。 二、华为员工职业生涯规划流程 （一）实施职业生涯规划的前提条件 在制定员工职业生涯规划时，华为公司具备以下五个方面的前提条件： 1．企业决策层具备相关管理理念。 2．企业管理层具备推动职业生涯管理的愿望、知识和能力。
3．企业员工具有较高的职业生涯管理需要层次。 4．员工相信企业推行职业生涯管理的诚意。 5．企业政策和制度系统化、柔性化的程度高。 （二）华为公司员工职业生涯规划流程图 1．明确现阶段人力资源发展规划 华为根据自身的发展战略目标而制定人力资源规划。人力资源规划通过预测企业在未来环境变化中人力资源的供给和需求状况，制定基本的人力资源获取、使用、维持和开发的策略。 2．构建职业发展通道 构建职业发展通道是企业进行职业生涯规划不可或缺的工作。 华为在明确现阶段的人力资源发展规划后，根据人力资源发展规划的需求，考虑现有人力资源的状况，设计适合自身的职业发展通道。下图为华为公司的职业发展通道： 3．制定员工职业生涯管理制度和规范 制度和规范的存在可以引导员工行为的改变，确保优秀人才能够脱颖而出，并能够为企业发展目标的实现做出积极贡献。
大学生职业生涯规划书--平面设计师模板(1)(1)
大学生职业生涯规划书--平面设计师模板 个人职业规划设计 学校：院系：班级：学号：姓名：指导老师：联系电话：电子邮件： 目录 【前言】............................................... ................................................... ......................................... 2 一、自我认 识 ................................................ ................................................... .. (2) 1．个人情况及测评 ................................................ ................................................... .. (2) 职业性格测试测评报告 ................................................ ............................................ 2 “霍兰德职业倾向”测评报
............................... 3 “个性特征测验”测评报告 ................................................ ................................... 4 “职业价值观测试”测评报告 ................................................ . (5) 2．综合自评 ................................................ ................................................... ......................... 6 二、职业认知 ................................................ ................................................... .. (7) 1. 家庭环境分析 ................................................ ................................................... .................. 7 2. 学校环境分析 ................................................ ................................................... .................. 7 3. 职业环境分
大学生职业生涯规划书-优秀作品
大学生职业生涯规划书-优秀作品
职 业 生 涯 规 划 书 2013年12月20日
学院 专业 班级 学号 姓名 联系电话 QQ Email
目录 前言 (5) 1认识职业自我 (6) 1.1职业性格 (6) 1.2个人特点 (6) 1.3职业兴趣 (7) 1.4职业价值观 (8) 2探索职业 (8) 3职业环境 (9) 3.1工作环境 (9) 3.2行业分析 (10) 4职业定位 (10) 5确定职业目标 (12) 6制定行动计划和实施方案 (13) 7评估调整与障碍对策 (14) 7.1规划评估 (14) 7.2障碍对策 (15)
前言 古人云：“凡事预则立，不预则废。”倘使我们不考研，大学将是我们最后的安乐窝，过不了多久我们这些沐浴了二十多年温暖阳光的学子就要面对生计问题了。现在的我们面对大学生活，面对职业生涯，我们憧憬，我们遐想，，我们充满激情。然而，更多的时候，我们迷茫，我们好高骛远，我们漫无目的，为自己的迫不及待或无所事事不思进取感到郁闷与羞愧。 所以在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人生争夺战中的重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？ 在国外，人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，还是一个中小学生的时候，他们就开始郑重地规划自己的未来，认真地设计自己的事业之路。所以我也想规划一下自己的未来。我一直相信“机遇总是降临在那些有准备的人的头上”，而“有准备”就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有很大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展的计划，也是促进我理想实现的催化剂。作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢？怎样去奋斗自己的事业呢？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，更加明确的认识自己，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。