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最新小学四年级体育试卷及答案

最新小学四年级体育试卷及答案
最新小学四年级体育试卷及答案

小学四年级体育试卷及答案

一、填空。(每空2分,共40分)

1、田径分为二大类:()和(),田赛比的是()和();径赛比的是()。

2、田径包括()()()()等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型:()()()()()。

4、“两课”:()、()。

5、世界第一体育运动项目是()。

6、篮球比赛每队上场()人;足球比赛每队上场()人。

7、前滚翻时,头部着地的部位是()。

二、选择。(每空5分,共25分)

1、下列口令中没有预令的口令是()。

A、稍息

B、向右看齐c、向后转

2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠()来补充。

A、水

B、脂肪

C、糖

3、我们每天做的眼睛保健操共()节。

A、3

B、4

C、5

4、人的身体中最长的管道是()。

A、血管

B、大腿

C、后背

5、奥运五环中,黑色代表()。

A、亚洲

B、非洲

C、美洲

三、判断。(每空5分,共25分)

1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩()

2、全身骨骼的重量占体重的1/6。()

3、人的身高和体育锻炼没有关系。()

4、人的全身共有206块骨头。()

5、掷远是从近处向远处投掷。()

四、问答题。(10分)

1、整理运动的作用是什么?

小学四年级体育答案

一、填空。

1、田赛径赛高度远度速度

2、走跑跳跃投掷

3、弓步马步歇步仆步虚步

4、体育课体育活动课

5、足球

6、5 11

7、后脑

二、选择。

1、A

2、C

3、B

4、A

5、B

三、判断。

1、√

2、×

3、×

4、√

5、√

四、问答题

答:①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”

小学四年级体育试卷及答案

一、填空。(每空2分,共40分)

1、田径分为二大类:(田赛)和(径赛),田赛比的是(高度)和(远度);径赛比的是(速度)。

2、田径包括(走)(跑)(跳跃)(投掷)等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型:(弓步)(马步)(歇步)(仆步)(虚步)。

4、“两课”:(体育课)、(体育活动课)。

5、世界第一体育运动项目是(足球)。

6、篮球比赛每队上场(5)人;足球比赛每队上场(11)人。

7、前滚翻时,头部着地的部位是(后脑)。

二、选择。(每空4分,共20分)

1、下列口令中没有预令的口令是(A)。A、稍息B、向右看齐c、向后转

2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠(C)来补充。A、水B、脂肪C、糖

3、我们每天做的眼睛保健操共(B)节。A、3 B、4 C、5

4、人的身体中最长的管道是(A)A、血管B、大腿C、后背

5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲

三、判断。(每空4分,共20分)

1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩(√)

2、全身骨骼的重量占体重的1/6。(×)

3、人的身高和体育锻炼没有关系。(×)

4、人的全身共有206块骨头。(√)

5、掷远是从近处向远处投掷。(√)

二、问答题

1、整理运动的作用是什么?(20分)

答:①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”

(完整版)人教版小学四年级下册体育全册教学设计,推荐文档

一、指导思想 以《体育与健康课程标准》和体育组的工作计划为指导。制定身体锻炼目标,落实体育教学常规,增强学生体质,强化学生习惯培养。注重两操的管理,提高学生健体意识。开展课题研究,建立体质健康反馈系统。加强教学研究,提高自身素质。团结合作,齐心创先进。 二、基本情况分析 经过一期的教学,本班学生积极参与运动,体育运动能力较强,整体体育素质好,运动技能熟练掌握,身体健康状况良好,学习与锻炼能吃苦、勇敢顽强,较好的处理同学之间的人际关系,游戏与锻炼中能团结合作,学生喜欢体育游戏活动,更喜欢体育比赛。但班级之间学生的体育水平与体育素质存在差异,有的学生比较活跃,喜欢一些竞技较强的体育项目,有的学生更趋向于小游戏及小运动量的体育内容。体育课堂常规存在不足。本学期要根据以上情况制定出相应的策略,促进教学质量提高。四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。 三、任务目标 1、积极参与体育学习,能向同伴展示学会的简单运动动作,能向家人展示学会的运动动作。 2、能说出所做身体各部位简单动作的术语,如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等。说出所做简单的全上身动作术语,如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。会做简单组合动作,如球类、体操、舞蹈、韵律活动。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害,知道在安全的环境中运动和游戏。 3、在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。在徒手操、队

列等练习中保持正确的身体姿势。通过多种游戏发展位移速度和动作 的灵敏性。通过多种练习形式(跳跃游戏和跳绳等)发展跳跃能力。 能描述自己的身体特征。 4、体验参加不同项目运动时的心理感受,如紧张、兴奋等。在体育活动中展示自我,对体育活动表现出较高的热情,能克服困难,有 意志坚强品质。 5、体验并说出个人参加团队游戏时的感受。知道在集体性体育活 动中如何与他人合作,并与他人合作完成体育活动任务。 四、方法措施 1、牢固树立“健康第一”思想,把握新课程的四个教学理念,有效促进学生健康、快乐成长。 2、发扬教学民主,融洽师生关系,经常听取学生的意见,师生共同练习、游戏,提高学生学习兴趣,树立自信,提高课堂教学效益。 3、加强对学生学法的指导。提高学生自学、自练的能力。 4、给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上,可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高 发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习过程中发展社会 交往能力。 5、教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试 学习。 6、通过布置适当形式的课外锻炼作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问 题的责任感。

小学体育理论卫生与健康四年级下学期教案修订稿

小学体育理论卫生与健康四年级下学期教案集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

四年级下册《卫生与健康》理论教案 第一课体育锻炼卫生与原则 教学目标:通过学习,让学生了解体育锻炼要注意那些卫生和原则,掌握体育锻炼的卫生与原则,进行科学合理地锻炼,才能起到事半功倍的效果。培养学成从小养成良好的体育锻炼卫生习惯。 教学重难点:了解体育锻炼要注意那些卫生和原则,掌握体育锻炼的卫生与原则,进行科学合理地锻炼。 教学过程: 一、出示图片及讲述故事。 师:这说明了不合理的体验锻炼,对身体会造成很大的伤害。我们今天就来学习体育锻炼要注意些什么。以后就可以少发生一些问题,起到真正地锻炼身体的目的。 二、学生自学课文 1、说一说体育锻炼要注意哪些卫生与原则,为什么? 学生回答,教师小结板书: 经常锻炼 循序渐进 全面锻炼 个别对待 运动前要有准备活动 运动后要有整理活动 运动与休息要适当交替 穿运动装 选择适宜的运动场地 锻炼后要注意增加营养 2、引导学生读体育锻炼卫生与原则。 三、说一说:检查一下以前的行为,有哪些不好的地方,今后该怎么做?

四、总结:希望大家在今后的体育锻炼中进行科学合理安排,锻炼好自己的身体。 五、课后小结 第二课体育锻炼与健康 教育目标: 通过本课教学,使学生体会到,怎样加强体育锻炼,怎么样处理好学习与体育的关系,以良好的体质迎接学习。 教学重难点: 怎样处理学习和体育锻炼的关系?怎样加强体育锻炼? 教学过程: 一、游戏 1、萝卜蹲比赛。选出八队及组长,由组长命名颜色,教师教师规则及要求。 比赛停止之后,每个同学摸自己的心脏部位,跟比赛前有什么区别(心跳加快)心跳加快,血液和氧气就供应得多和快,有利于身体健康。 二、谈谈运动后的感受。 三、讨论:体育锻炼对人体还有什么好处为什么 教师根据学生回答,小结,并引导学生看书: 体育锻炼能促进青少年的生长发育,使肌肉和骨骼发达,全身关节灵活,并能矫正不良的姿势,使身体健美。 体育锻炼能健全心肺功能,加快血液循环,使身体各部分都得到充足的氧气和营养,有利于各器官的生长发育和功能的完善健全。 体育锻炼可提高神经系统的灵活性,使其思维更加敏捷。 体育锻炼能提高胃肠的消化功能,增进食欲。 体育锻炼有利于增进友谊,培养坚强的意志。 四、你平时参加了哪些体育锻炼活动?说一说体会。 五、总结: 常言道:“铁不练不成钢,人不动不健康。”这说明体育锻炼是促进身心健康的有效手段。同学们,积极行动起来吧,选择适合自己的体育锻炼项目,锻炼起来吧。

小学体育课趣味游戏大全

小学体育课趣味游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 2、蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 3、拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 4、拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 5、拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 6、仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 7、雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

小学三年级全册体育教案

三年级体育课程标准目标 〈一〉课程目标: 1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 2、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。 3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神。 4、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。 5、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 (二)、学习领域目标: 运动参与:1、具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、用科学的方法参与体育活动。 运动技能:1、获得运动基础知识。 2、学习和应用运动技能。 3、安全的进行体育活动。 4、获得野外活动的基本技能。 身体健康:1、形成正确的身体姿势。 2、发展体能。 3、具有关注身体和健康的意识。 4、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 心理健康:1、了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系。 2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。 3、学会通过体育活动等方法调控情绪。 4、形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应:1、建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。 2、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 课程表

体育课教学常规 课前: 1、制定学年、学期教学工作计划,上交教研组讨论审查; 2、按时备课,充分考虑所教水平阶段学生的身心特点,努力实现水平目标; 3、布置、检查场地器材,教育学生爱护公物; 4、事、病、伤者要有假条,提前请假; 5、教师整理服装,提前2分钟到指定地点等候上课。 课中: 1、准时集合,检查人数,安排见习生活动; 2、加强安全教育防范措施,做好准备整理工作; 3、组织教学严密,讲解语言生动,处理好与学生之间的关系; 4、注意场地教学环境卫生,保持体育器材卫生; 5、按时下课,集合学生课堂教学小结,根据课堂教学内容布置适当的课外作业。课后: 组织学生送还体育器材,注意安全。

(完整)四年级体育理论考试试卷(1)

四年级体育理论考试试卷 一、填空题: 1.在队列练习中,口令“一二一”的一是落在(左)脚。2.上课集合要做到(快)、(静)、(齐)。 3.武术的基本手型(拳)、掌、(勾)。 4.人体全身有( 206 )块骨骼。 5.我们每天做的眼睛保健操共( 6)节。 6.立定跳远时要(双脚)起跳。 7. 我们现在做的是第三套广播体操,伸展运动是第(1 )节,跳跃运动是第(7 )节。 8. 夏季锻炼出汗多,必须适量补充水和盐,补充水的原则是(量少多次)。 9. 在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用(屈膝)缓冲法。 10.决定跑速的因素主要是(步长)和(步频)。 11、足球比赛每队上场(11)人。 12、号称世界第一运动的体育项目是(足球)。 13、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。 14、小学生每天坚持锻炼的时间是( 1 )小时。 15、田径分为二大类:(田赛)和(径赛) 16、“两课”:(体育课)、(体育活动课)。 17、篮球比赛每队上场(5)人。 18、前滚翻时,头部着地的部位是(后脑)。 19、前滚翻要领:一(蹲)二(撑)三(低头),向前滚动身似球。 20、养生之道:(天热)及时减穿戴,(天冷)及时加衣衫。 21、运动系统由(骨)(关节)和(肉)组成。 22、侧向投掷垒球时,侧对投掷方向,两脚(左右)开立。 23、同学们正处于生长发育时期,应注意自己的饮食习惯,要基本做到早(好)午(饱)晚(少)。 24、蹲踞式起跑的口令(各就位)(预备)(跑) 25、篮球场长(28)米,宽(15)米。

二、选择题: 1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是( C)。 A. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间 C. “一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间 2. 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是(D)。 A.眼睛盯着老师看,观察老师的举动 B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐 C.头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了 D.头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。 3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( C )时间才可以进行跑步锻炼。 A.10~15分钟 B.15~20分钟 C.30~60分钟 D.20~25分钟 4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。( A )。 A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作 D.放松运动 5.体育课上不小心肌肉挫伤后应( D )。 A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 6、正常人体有( C )块骨骼。 A.106 B.216 C.206 D.306 7、正确的睡眠习惯是( A )。 A早睡早起 B晚睡晚起 C晚睡早起 D.早睡晚起 8、篮球比赛时每方上场队员应是( A )。 A、5人 B、6人 C、10人 D、11人 8、运动扭伤正确处理方法:( B )。 A.热敷 B.冷敷 C.贴膏药 D.喷药 10、准备操的作用是( D )。 A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分 11、安静时,小学生的脉搏次数为每分钟( B )。 A、60—70次 B、80—90次 C、90—100次 D、100—120次

体育课游戏大全

体育游戏介绍 一、《垒球掷远》 1、初步学投掷技巧,发展学生上肢的力量性和协调能力。 2、培养学生团结协作勇于进取精神。 教学要求: 高层次:完全掌握垒球掷远的动作要领,并进行练习。 中层次:基本能掌握垒球掷远的动作要领,并练习动作。低层次:在老师的帮助下,继续学习垒球掷远。 教法: 1、讲解方法要领,腾空、落地 2、分组练习。纠正指导。 二、《打保龄球》 1、教师讲解方法及规则(滚球撞到铁罐为胜) 2、要求:高层次能按要求操作。中低层次可以拉近再滚 3、5个铁罐如何排列最好打,可以讨论! 组织: 三、《面对墙接反弹球》 教学目的: 1、通过学习发展学生肢体协调能力。 2、培养学生团结互助的精神。

教学要求:高层次:能完全掌握动作要领,并练习做动作。 中层次:基本能理解动作要领,并学习做动作。 低层次:在教师指导下学习投篮。 要求:双手传球时前伸用力。 四、《叫好接球》 规则:一个学生抛球,5米外的另一个学生接球。在接到球的同时必 须叫好。提前或者退后叫好,或者干脆不叫好,都属于失败。 效果:以训练大脑反应能力。 五、《双手向上自抛自接球》 要求:1、尽量向上抛,可以竖直抛。 2、找准接球点。 3、低层次在辅导下完成。 六、《抛球换位》 教法:学生掌握双手向上自抛自接实心球的动作要领,换位后还要能 接上球。并培养学生上肢的力量性,使学生的手脑配合能力有一定的 提高。 七、《小猫学钓鱼》 教学总目标:

1、使学生懂得钓鱼游戏则。 2、提高学生肢体协调配合能力。 3、通过游戏活动使学生懂得与人合作、沟通等技巧。 教学分目标: A组:掌握钓鱼技巧,并学会与人合作。 B组:懂得游戏规则,在游戏过程中学会与人交流等待。 C组(自闭症个别教育):①在游戏过程中学会等待;②通过提示卡懂得按指令完成任务;③培养与他人的亲感。 教学重点:学习按一定规则做事。 教学资源:钓鱼用具;小猫头饰;勾通卡片。 教学方法介绍: 儿歌:排排队,去钓鱼,鱼钩对鱼嘴,钓到大鱼高高举。鱼儿放进桶里去,不争不抢守规矩。 第一轮:我说“开始”你们就可以钓鱼,钓完之后回到座位上去。同学们出色的完成了任务,我们互相握手祝贺一下吧。 第二轮:两人一组,一个钓鱼一个把鱼放到鱼桶里,看哪组最快。同学们互帮互助才完成了比赛,集体的力量是最大的。 八、《老鼠笼》 规则: 1、熟悉儿歌:“老鼠老鼠坏东西,偷吃粮食咬坏衣,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你”

最新部编版小学语文四年级下册-小学生体育基本知识

小学生体育基本知识 1.全国运动会简称“全运会”,是我国规模最大的综合性运动会。 2.篮球起源于美国,比赛分两队,每队5人,一般的篮球比赛是40分钟一场分上下半场,每半场20分钟。NBA比赛每场比赛48分钟,分4节(上下半场各2节,中间休息10或15分钟,每小节之间休息2分钟)。比赛时投进一球得2分,罚进一球得1分,6.25米以外远距离投进一球得3分。篮球场地长28米,宽15米,蓝高 3.05米。 3.中国职业篮球联赛英文简称CBA;美国女子篮球联赛简称WCBA。 4.“亚运会”是亚洲运动会的简称,每4年举行一届,第一届亚运会1951年在印度的新德里举行。第十五届亚运会在卡塔尔的多哈,第十六届亚运会2010年在中国广州举行。 5、排球运动1895年起源于美国。排球比赛规定,每队上6名队员,前后排各3人,每局以先得25分为胜,决胜局则是先得15分者获胜。掌握发球权一方把球发入对方场内或对方犯规和失误,则发球方得一分,并可继续发球。否则对方得一分,且对方发球。我国女排在八十年代曾获五连冠。排球场地长18米,宽9米,中间男子网高2.43米,女子网高2.24米。 6.体操:现代体操起源于欧洲,体操内容很多,大体分成两类:基本体操、竞技性体操,国际技巧比赛有奥运会的技巧比赛、世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛等,比赛项目有男子单人、女子单人、女子双人、混合三人、女子三人、男子四人等。竞技体操规定男子有六项:自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠(自鞍吊、跳双单);女子有四项:跳马、高低杠、平衡木、自由体操(跳高平自)。 7.现代足球起源于英国。一场比赛每队上场11人,全场共90分钟,分上、下半场,中间休息15分钟,下半场开始时双方要互换场地。若必须决出胜负,则要进入加时赛(30分钟,分上、下半场中间不休息),金球制胜(双方在30分钟内任何一方进球即获胜)加时赛仍然平局,则进行点球决定胜负(每队出5名队员,仍然平局继续派队员直到决出胜负)。 8.在国际、国内比赛中,被用做正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。世界上速度最快的泳姿是爬泳。学游泳的关键是换气。 9. 立定跳远应是双脚起跳,双脚落地;急行跳远是单脚起跳,双脚落地。跳高起跳步要大一些,跳远起跳步要小一些;投掷实心球的关键是最后用力。 10.让队伍停下来的口令是:立定,整队的口令是:立正;向左、右看齐时眼睛要看上一个 1 / 21 / 2

(完整版)室内体育课-小学生体育课室内游戏大全

室内体育课 ——小学生体育课室内游戏大全 (吴云磊2016.02)1. 照镜子 游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。 游戏方法:学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。 游戏规则:(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。(2)游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。(3)游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。 2.赶“猪”过河 游戏目的:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。 游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近

自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。 游戏规则: (1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。(2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。 提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。 3.看谁反应快 游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。 游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。 游戏规则: (1)必须按信号做规定的动作。 (2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。 提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。 4.抓落“雁” 游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。

小学三年级体育教案全集全册

体育教学备课本学校:环峰第三小学班级:三年级 任课教师:夏继花

一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生,认真领会体育与健康课程标准精神,解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心,重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神,全面提高身体素质。 二、学生情况分析 三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣,对于三年级同学来说,当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期,他们生性好动活泼开朗,注意力不集中,课堂常规还不大了解。针对上述情况,本学期将因材施教,提高兴趣,发现体育人才,重点抓课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的体育学习打下基础。 三、教材分析 三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。(1)从儿童需要出发,不受运动技术系统的制约。即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。(2)、教材内容儿童化,生活化,更好地贴近生活,让学生积极地参与。如模仿兔跳,青蛙跳等,更多的采纳游戏教学。(3)整本教材以发展学生基本素质,即跑、跳、投、爬的能力为宗旨,通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。(4)借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑,能与同伴建立良好的合作关系 四、教学目标 1.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2.培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯,掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑(站立式起跑、途中跑)。 3.提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。 4.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5.培养良好的课堂常规

人教版小学四年级体育下册全册教案

长塘镇现代希望小学 学科:体育下册 年级:四年级 任课教师:___ 一、指导思想 以《体育与健康课程标准》 二、基本情况分析 经过一学期的教学,本班学生积极参与运动,体育运动能力较强,整体体育素质好,运动技能熟练掌握,身体健康状况良好,学习与锻炼能吃苦、勇敢顽强,较好的处理同学之间的人际关系,游戏与锻炼中能团结合作,学生喜欢体育游戏活动,更喜欢体育比赛。但班级之间学生的体育水平与体育素质存在差异,有的学生比较活跃,喜欢一些竞技较强的体育项目,有的学生更趋向于小游戏及小运动量的体育内容。体育课堂常规存在不足。本学期要根据以上情况制定出相应的策略,促进教学质量提高。四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分 钟内。 三、任务目标 1、积极参与体育学习,能向同伴展示学会的简单运动动作,能向家人展示学会的运动动作。 2、能说出所做身体各部位简单动作的术语,如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等。说出所做简单的全上身动作术语,如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。会做简单组合动作,如球类、体操、舞蹈、韵律活动。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害,知道在安全的环境中运动和游戏。 3、在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。通过多种练习形式(跳跃游戏和跳绳等)发展跳跃能力。能描述自己的身体特征。 4、体验参加不同项目运动时的心理感受,如紧张、兴奋等。在体育活动中展示自我,对体育活动表现出较高的热情,能克服困难,有意志坚强品质。 5、体验并说出个人参加团队游戏时的感受。知道在集体性体育活动中如何与他人合作,并与他人合作完成 体育活动任务。 四、方法措施 1、牢固树立“健康第一”思想,把握新课程的四个教学理念,有效促进学生健康、快乐成长。 2、发扬教学民主,融洽师生关系,经常听取学生的意见,师生共同练习、游戏,提高学生学习兴趣,树立自信,提高课堂教学效益。 3、加强对学生学法的指导。提高学生自学、自练的能力。 4、给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上,可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习过程中发展社会交往能力。

小学四年级体育理论考试试卷及答案

小学四年级体育理论考试试卷 出题人周吕权答题时间 15分钟总分25分 一、判断:对的打“√”,错的打“×”。(每小题1分) 1、小朋友要记住:排队做到快、静、齐。……………………() 2、立定跳远时一定要向前上方跃起,双腿用力向上收。………() 3、小学生要保持良好的身体姿势,做到立要直,坐要正,走路抬头又挺胸。………………………………………………() 4、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。…………() 5、篮球可以用手拍,也可以用脚踢。……………………………() 6、打预防针可以预防许多传染病,所以小朋友应该勇敢地去打预防 针。……………………………………………………….() 7、人越胖越健康,身体瘦弱的同学不能参加体育锻炼。() 8、剧烈运动后感觉很累,最好立刻休息。……………………….() 9、篮球场地的长为28米,宽为15米。……………………….() 10、上体育课的穿什么衣服都可以。……………………….() 二、选择题(每小题1.5分) 1、下列不属于球类运动的是()。 A、排球 B、足球 C、铅球 2、抛实心球时,抛得()成绩越好。 A、越高 B、越准 C、越远 3、以速度计算成绩的是()。 A、垒球 B、排球队 C、100米跑 4、以得分计算成绩的是()。 A、乒乓球 B、跳高 C、50米跑 5、不以长度计算成绩的是()。 A、1000米跑 B、抛实心球 C、跳远 6、在齐步走过程中,如下达‘立定’口令,‘定’字应在哪只脚上?() A.右脚 B.左脚 C.哪只脚都行 D.以上答案都不是 7. 要保护好牙齿一定要做到什么。() A.早晚刷牙 B.少吃肉 C.不刷牙 8.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为什么呢?() A.季军 B.中军 C. 殿军 9、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是() A. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间 C. “一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间

体育课--趣味游戏--大全

体育课趣味游戏大全 贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。 三、游戏场地 关隘宽15米,长25米。

小学三年级阳光体育活动教案

小学三年级阳光体育活动教案 一、指导思想 为了全面贯彻国家教育方针,坚持“以人为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣,调动师生积极向上的热情,促进学生综合素质的提高,激发学生对体育的兴趣,培养学生良好的锻炼习惯,展现学生良好的精神面貌,从而推动学校特色建设的良性发展,为学校增添活力,特启动XX小学全体学生每天一小时校园体育活动。 二、活动主题 我运动我健康我快乐 三、组织机构 组长:XXX 副组长:XXX 成员:XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX 四、活动过程 各年级各班根据具体活动安排表有条不紊地进行活动。 五、管理措施 (一)加强宣传,提高认识 大力宣传阳光体育活动对学生的教育意义和健体的作用,使师生达到共识:这不仅能提高学生的身体素质,而且还可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。 (二)完善制度,强化管理 为使阳光体育活动真正的落实到实处,高质量的进行,本校除了在时间和课程计划给予保障以外,还在制度上为阳光体育活动给予保障。

各年级负责协调和督导的负责人安排: 幼儿中班:XXX 幼儿大班:XXX 一年级:XXX二年级:XXX 三年级:XXX四年级:XXX 五年级:XXX 六、具体安排 (一)具体分工和安排: 阳光体育活动的实施由校长总指挥,由教务处、体育组、各班协调配合,共同组织实施,其各职责是: 1、教务处负责将校园体育活动的具体时间纳入教学计划,列入课程表,负责督查活动开展、评比及学生、带班教师的考勤评定。 2、体育教师负责活动安排与技术指导,以及体育课的教学活动。负责活动器材发放、回收。 3、各班主任负责学生体育活动的具体组织实施,记录学生活动出勤情况。 (二)活动锻炼时间: 1、早操7:00——7:25 2、课间操9:25——9:45 3、眼保健操:14:45——15:50 4、体育课1-2年级每周安排4节,3-6年级每周3节。 (三)体育活动要求、评比与活动内容: 1、活动要求 ①、注意有序开展活动,安全第一。带班老师必须强调体育活动纪律与安全,并及时、认真地作好活动记录和活动总结。 ②、各项目活动限在规定的活动区域进行。值日领导要认真做好当天记录。

小学四年级下册体育教案(全册)

二0一二年下学期体育教学工作计划 四年级63、64班 一、学生情况分析: 小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易 激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在 学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的 运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态 度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志 二、教学目标及重难点: 1.、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2、.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。 3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等; 4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度

力量。 教学难点: 1.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 三、教材分析: 小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投 的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能 四、课时安排 1、体育常识课 1节 2、游戏、队列 23节 3 、球类 2节 4身体素质练习 10节 5、体操 4节 6、考试 2节

四年级体育检测试题

四年级 小学体育理论测试卷(四年级) 一、填空题。(20分,每空1分。) 1. 上室外体育课时,铃声一响,马上站成上课队形,做到()、()、()。 2. 我们现在做的是第三套广播体操,伸展运动是第()节,扩胸运动是第()节,体侧运动是第()节,跳跃运动是第()节。 3. 夏季锻炼出汗多,必须适量补充水和盐,补充水的原则是()。 4. 在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用()缓冲法。 5. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、()、()、()四部分组成。 6. 田赛包括()和()两部分项目,是比高度和远度。 7. 径赛包括走和跑两部分项目,是比()。 8.投垒球时,应该由()开始发力。 9.决定跑速的因素主要是()和()。 10.艾滋病的传播途径:()、母婴传播、()。 二、选择题。(10分,每题2分。) 1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是() A. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间 C. “一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间 2. 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是() A.眼睛盯着老师看,观察老师的举动 B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐 C.头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了 D.头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。 3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。 A.10~15分钟 B.15~20分钟 C.30~60分钟 4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。() A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作 5.体育课上不小心肌肉挫伤后应()。 A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 三、判断题。(10分,每题2分。) 1.篮球比赛中每进一球都得2分。() 2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。() 3.跳远时,若以单脚着地,容易造成踝关节扭伤。() 5.剧烈运动完后,马上喝一杯冰水。() 五、问答题。(10分,每题5分。) 1. 小学阶段,你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么?(每个项目写出两种。) 四年级答案 一、1.齐、静、快 2. 1、2、4、7 3. 量少多次 4. 屈膝 5. 起跳、腾空、落地 6. 跳跃、投掷 7. 速度8.腿部(下肢)9.步长、步频10.血液传播、性接触 二、1. C 2. D 3. C 4. A 5. D

小学体育课游戏项目

严格杜绝无老师辅助的“放羊式”体育活动的现象出现。上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要用好多种体育器械,上课要求; (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 首先集合好同学带领他们进行热身运动 大鱼网 游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。

游戏方法:在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼” 被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。 游戏规则: ①“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住。 ②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。 ③“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人 迎面接力赛 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 发展速度,培养集体主义精神。 [准备] 场地一块,球若干。 [方法] 将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持球站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将球交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。 [规则] 接球时不得越出限制线。球必须交到手中,不得抛接,掉球时由本人拾起 你抓我救 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 发展速度、灵敏和力量。 [准备] 15-20米正方形场地一块。 [方法] 选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。 [规则] 追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开 二人三足 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。 [准备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线,在距线20米处并排两面小旗。 [方法] 将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。 游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过小旗跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。

小学体育游戏大全

NO.1小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。 NO.4拉棒 两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。 NO.6打空降特务 每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。 NO.7蛙式赛跑 预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后,即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。 规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。NO.8螃蟹赛跑 参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。 规则:行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,就退出游戏。 NO.9定点空投 利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。 NO.13同步卫星 将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一

只球。发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的队为优胜。 规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。 NO.14麻雀逗猫 在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。游戏开始,麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即可互换角色。 NO.15托球看背 两人相对而站,各手持一块拍子,拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。发令后,双方用拍子托球或颠球走向前,互相争看对方后背,先看到并讲出对方字词或号码者为胜。NO.17小鸡吃米 在地上画一个圆圈当鸡舍,当小鸡的儿童站到圆圈里。另外选一人当饲养员,手拿一捧小石子(或小圆纸片,小沙包等)站于圈外。游戏开始,饲养员一边说:“小鸡吃米喽!”一边跑向远处撒米,当小鸡的就跟着去拾,看谁动作敏捷,拾起来的多为胜,并可以换当饲养员的角色。NO.18谁的马力足 两人背向骑坐于长凳两端,在凳面的中间系一根绳子,绳头对准地上的中线。发令后,各自提臀用力拉凳,在规定的时间内,以拉过中线的人为获

小学四年级下册体育全册教案

(此文档为word格式,下载后您可任意编辑修改!) 四年级下册体育全册教案 学习目标:在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。 学习内容:垒球投掷第四十课 学习阶段:水平二 学习步骤: 一、快乐游戏、充分活动 教师活动:1、组织学生常规训练。 2、选出班级的领队人,带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项),并要求学生在慢跑结束后,进行身体各个部分的准备活动。 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。 2、检查学生的身体和着妆情况,宣布课的内容。

3、在领队的带领下进行慢跑练习,并积极进行准备活动。 组织:如图(活动各关节活动时无固定队型) 二、小组探究,熟练技能 重点:正确的挥臂发力动作顺序。 教师活动:1、组织学生每人拿一个垒球,然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点,然后安排其他小组同样把球放在原位。 2、小学生四年级下册体育全册教案:老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法,组织学生进行练习。 3、启发学生进行想象游戏,并进行练习尝试。 4、带领学生进行进行徒手投掷练习,体会发力的顺序和挥臂的正确方法。 5、组织学生进行投掷练习,老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。 6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。 学生活动:1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。 2、能够充分进行游戏的创编活动,并对自己在活动中的表现感到满意。

3、积极进行投掷练习,并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助,以提高自己的投掷能力为目标。 组织:四列横队和四路纵队 三、总结回顾:大家一起来回顾这一节课,对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的评价。 第四十一课 学习阶段:水平二 学习目标:1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。 2.以通过竹竿为目标,激发学生的斗志,发扬学生团结奋斗,相互合作的优良作风。 学习内容:跨越式跳高 学习步骤: 一、自主活动、活跃情绪 教师活动:1、集合队伍,宣布课的内容,组织学生常规练习。 2、小游戏(老鹰捉小鸡)。

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