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课前准备活动 羽毛球

课前准备活动 羽毛球

羽毛球课趣味游戏

游戏名称:“圆形追逃”

游戏目的:培养学生的反应能力,增强课堂趣味性,并让学生能充分的热身,方便后续课程的开展。

游戏规则:

全班同学随机排列成两个同心圆,前面的人先站好,接着后面的人贴着前面的人站好。同心圆的外面有两个人。其中一个人在游戏开始时随机选择一组人,并跑到该组人的前面,这时这组最后面的人便被“挤出”这个小组,他需要跑动去选择另外一个小组。(具体选择方法跟第一个人相同)那么一开始时同心圆外面的另一个人需要做什么呢?那个人需要追赶没有小组的人,也就是被“挤”出来的那些人。

如果能追到正在跑动的人,则追赶的人获胜,并由他开始下一场游戏;如果不能追到,则游戏继续进行,直到追到。

游戏估计可以进行3-5轮,但考虑到学生对游戏的接受能力以及实力的强弱,具体轮数视游戏进行情况而定。

游戏惩罚:

被抓到的人员需要接受惩罚,如果是男生则需要做五个俯卧撑;如果是女生则需要做五个深蹲。

羽毛球课程教学计划

羽毛球课程教学计划 羽毛球课程教学计划 导语:羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。下面是羽毛球的教学计划,欢迎参考! 羽毛球教学计划(一): 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。 在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。 二、课程任务 1.培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。

2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。 三、教学资料纲要 1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学比赛:羽毛球教学比赛。 4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。 四、9课时的学习资料 1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍 羽毛球的正确握拍方法 羽毛球颠球 2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作 学习羽毛球发球 3.(两课时)复习羽毛球的发球 学习羽毛球的接球 4.(两课时)羽毛球对空高击球

足球赛前如何做热身活动

运动之前要进行热身活动,充分的准备活动,可以提高运动时人的身体机能,也可以让人的中枢神经系统达到最佳的状态,避免运动损伤的同时,提高运动的质量。但是,由于运动项目的不同,在进行热身活动的时候也是有所差别的。 具体到足球运动来说,足球是一项技术性和身体性相集合的运动项目,所以,运动员在热身做准备活动的时候不仅需要进行常规的身体准备活动,还要根据技术特别做一些专项性的准备活动。所以说,足球的热身活动分为两种,一项是基本的一般性热身运动,一项则是专项性的准备活动,我在下面的文章中就向大家详细的介绍一下足球运动的两项热身准备活动,希望对大家的足球运动有所帮助。 1、一般性热身活动 与其他体育运动相似,热身运动包括身体各个关节和肌肉的拉伸,首先活动开身体的关节,然后拉伸身体的韧带和肌肉,足球运动员要额外的注意对下肢韧带和肌肉的拉伸。在通过一些慢跑和变速跑来提高自己的体温,使身体能够达到运动前的灵敏状态和身体热度。 2、专项性热身活动 专项性热身活动主要是模仿练习以及符合项目特点的其他练习,通俗的说就是足球运动在场上热身的时候要结合自己的场上位置进行练习。 守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些,低扑球、高接球和二次起身的反应练习。 后卫队员要进行一些长传球、头球的练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。 前锋队员要进行一些常规的过人、加速冲刺和射门的练习。 然后先发的主力阵容可以跟替补的队员在小范围内进行20分钟左右的战术攻防练习,使得运动员的神经系统协调,确保竞技练习的各种肌肉相互作用。 在这里还要向大家说明的是,要在热身活动要让身体的体温到达可以马上进行比赛的程度,身体不能太凉也不能产生过度的疲劳感,在热身运动完成的10-20分钟内进行比赛,不能把热身的时间与比赛的时间间隔的太,如果在热身后等身体凉了再进行比赛,那就失去了热身的意义。同时在场上也很容易造成运动伤害

羽毛球俱乐部策划方案

关于成立羽毛球协会(或俱乐部)策划方案;1、活动宗旨:;丰富员工业余生活,增强员工体质,加强员工间交流;2、活动形式与人员:;成立羽毛球协会或者羽毛球俱乐部,作为公司活动和员;公司所有在职员工(含实习期、试用期),身体健康,;3、活动方案:;1)定期内部活动:;时间:每周二18:30—20:30;;地点:火车头体育馆羽毛球馆;活动内容:分计划训练和自由活动两 关于成立羽毛球协会(或俱乐部)策划方案 1、活动宗旨: 丰富员工业余生活,增强员工体质,加强员工间交流。 2、活动形式与人员: 成立羽毛球协会或者羽毛球俱乐部,作为公司活动和员工福利的一部分。欢迎和鼓励公司全体员工积极参与。 公司所有在职员工(含实习期、试用期),身体健康,热爱羽毛球运动的员工均可申请加入会员; 3、活动方案: 1)定期内部活动: 时间:每周二 18:30—20:30; 地点:火车头体育馆羽毛球馆 活动内容:分计划训练和自由活动两项。18:30-19:30为训练时间,可邀请专门教练从基础动作和基本规则等开始进行训练(另附参考训练计划和羽毛球规则)。19:30-2 0:30为自由活动,可安排队内练习和对抗赛。其中前期可以以统一训练为主,后期主要以针对训练和练习赛为主。期间穿插分组对抗赛。 2)不定期外部交流: 时间:具体时间不定; 地点:以火车头体育场为主

可邀请各内部兄弟外部单位进行羽毛球交流赛,用品自备,提供比赛用球。可呈报总部另行申请活动。 二、羽毛球参考训练计划 1、第一层次:初学阶段 (一)教学目标: 培养对羽毛球运动的兴趣,喜欢羽毛球运动,初步学习和掌握正、反手握拍方法、发球法、上手击球技术的基本环节和基本移动步法,享受打羽毛球的乐趣。发展体能(速度、灵敏、反应、暴发力等能力),形成积极健康的业余生活方式;在练习与比赛中,学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的合作与竞争意识。 (二)教学内容: 1、握拍法:正手、反手握拍的基本方法。 2、发球法:正手发高远球、发网前球技术的基本动作。 3、击球法:正手高球、吊球技术的基本动作;正手与反手放网、挑球和推球的基本技术动作。 4、站位的基本姿势。 5、垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法。 教学重点:定点发球 (三)教学要求: 通过示范、录像、观摩教学,要求会员模仿正确的技术动作,采用各种技术的辅助性练习手段,逐步形成正确的击球动作,初步建立主要动作的基本技术基础,初步掌握五种基本步法,本阶段学习不应急于求成,难度要降低,可多进行各种握拍和定点击球练习。并以多种形式的练习内容交替进行,以更较好的掌握基本动作。 2、第二层次:基础阶段

足球公开课教案1

足球公开课教案 授课人:伍建波学科:体育时间:2016年12月14 班级:三(3)班地点:操场 一、教材内容: 1、学习脚内侧传、接球技术。 2、教学比赛 二、教材分析: 足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,作为足球特色学校每周必须有一节足球课。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧传、接球技术。脚内侧传、接球技术是足球运动中最主要的基本技术,是小学足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析: 1.学生本期才开始接触足球,对足球有很高的好奇心,学习兴趣浓厚。 2.学生基础较差,在教学中易多细化技术动作,主要以游戏形式与自己摸索和老师讲解加上学生多种方式练习相结合的一种教学。

所以在教学中多安排了游戏和熟悉球性、提高对球的控制能力练习,从而激发学生对足球活动的兴趣,粗线条地掌握足球的基本技能,发展学生的综合体能,有效地增进健康。 3.男生和女生有不同的发育特征,教学分组中按男女生分组,因材施教,发展学生个性。 4.合作学习是学生最积极主动的学习形式,互帮互助能更好的完成学习。 四、教学目标的确定: 1、认知目标:进一步建立脚内侧传、接球技术动作概念。 2、技能目标:巩固提高脚内侧传、接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定: 重点:脚内侧传、接球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点:脚内侧传、接球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略: 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 七、教学过程:

羽毛球教学计划

羽毛球教学计划 教学目标: 1、学生了解羽毛球运动的基本常识。 2、学习羽毛球运动的各种游戏,培养对羽毛球运动的兴趣,熟悉球感。 3、展发展学生的柔韧素质,提高协调性和灵活性。 4、培养学生自信心和拼搏精神,促进身心和谐发展。 教学安排教学内容 第一单元我和球拍做朋友 1、认识球拍和球 2、握拍 3、游戏:看谁掷得远 4、游戏:比比谁走得快 5、游戏:打野猪 第二单元我们一起来颠球 1、游戏:看手势后两侧跑 2、单手颠球 3、游戏;比谁颠得多 4、游戏:比谁颠得高 5、游戏:颠球走路

6、游戏:颠球跑 7、游戏:你颠我也来颠 评价:能在规定的区域连续颠十个、六年级十五个 第三单元灵活的脚步 1、游戏:前冲后退 2、游戏:“ X”形移动 3、游戏:前冲后退接力 4、游戏:拍苍蝇 第四单元我们来接球 1、游戏:拍苍蝇 2、游戏:无拍羽毛球 3、游戏:你扔我接 漆桥中心小学羽毛球课程教材 一、认识球拍和球羽毛球拍 羽毛球运动器材。羽毛球拍用木料、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、并富有弹性的材料制作而成。球拍由拍头、拍弦面、连结喉、拍杆、拍柄组成整个框架。拍框总长度不超过680 毫米,宽不超过230毫米;拍弦面应是平的,用拍弦穿过拍头十字交叉或用其它形式编制而成,编制样式应保持一致;拍弦面长不超过280 毫米,宽不超过220 毫米。 1. 球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。 2. 球应有16 根羽毛固定在球托部。 3. 羽毛长62--70 毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。

羽毛球课教学计划教学内容

羽毛球课教学计划

羽毛球课教学计划 一、课程介绍 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性,因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛,锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操,还可锻炼人的思维反应能力,灵活大脑;成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一,在全国各地广泛开展。 课程设置:初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学,对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验,达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则,提高欣赏高水平比赛的能力。 二、课程目标 (一)基本目标 1、运动参与目标:积极主动地参与羽毛球体育活动,将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段,逐步养成自觉锻炼的习惯,通过参与羽毛球运动,树立“健康第一”的指导思想,培养顽强的意志品质。 2、运动技能目标:掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,提高自己的运动能力;培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础,并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。 3、身体健康目标:掌握体质健康标准的测试方法,并能评价自己的体质健康状况,根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方,全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。 4、心理健康目标:运用适宜的方法调节自己的情绪,通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍,始终保持健康心态;在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣,体验成功的感觉。 5、社会适应目标:在羽毛球运动中表现出良好的体育道德,培养集体主义精神,正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。 (二)发展目标 发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的,也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。

公司羽毛球活动计划方案

关于举办“内蒙古办事处杯”羽毛球比赛的计划方案 活动目的:为了丰富员工的业余生活,体现员工工作之外的价值,增进各部门员工之间的了解,增强大家的团体合作精神和凝聚力。 活动时间:12月17日或12月24日 活动地点:呼市二中体育馆 活动参与者:呼市项目、区公司项目、呼市软件团队、办事处所有人员以及包头项目(至少派1-2名代表参与)、集宁项目(至少派1-2名代表参与)。 活动形式:团体比赛 比赛要求: 1.各项目部派出2名代表参加羽毛球男子单打,1名代表参加羽毛球女子单打,1男1女参加男女混合双打。(各项目部至少有3人参赛,2男1女)2各项目负责人将参加比赛人员的名单,以及裁判员、记分员、监督员名单在12月14日前报到办事处行政助理这里。 3.由各项目部组织自己的拉拉队员,为本项目部加油助威。 4.呼市项目部必须参加,包头和集宁项目可根据自己的实际情况不参加或者派代表参加。 5.比赛结束后,由各项目负责人自主组织员工活动。 6.各项目部推选1名裁判和1名计分人员,以及1名监督人员。 活动细则: 此次比赛取团体前三名,以及最佳球员1名和优秀队员3名(至少1名女队员)。 比赛原则:友谊第一,比赛第二。 比赛结束后将进行颁奖仪式,并合影留念,请大家在比赛结束后暂时不要离开场地。 比赛规则: 1.采取三局两胜制。 2.比赛采取PK淘汰制,比赛对手抽签决定,在第一轮胜出者即可晋级,失败者则需要和另一失败者进行PK,获胜选手进入终极PK。 3.单打比赛中,每淘汰1名对手得1分,双打比赛中淘汰对方对手得2分。

女子单打比赛规则: 1.采用11分每球得分制:即得分先达到11分者在这一局中胜出,如果双方分数达到10分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到15分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。 2.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过三分钟,第二局和第三局比赛之间有7分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过7分钟。 男子单打比赛规则: 1.采用15分每球得分制:即得分先达到15分者在这一局中胜出,如果双方分数达到14分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到20分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。 2.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟,第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过5分钟。 羽毛球双打比赛规则: 1.首先,参赛选手必须为一男一女,可以自由组合,二者应该有较高的默契度和配合度。 2.比赛采取三局两胜制,采用15分每球得分制,即得分先达到15分的一方在本局中胜出;如果双方分数达到14分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到20分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。 3.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟,第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过5分钟。 注意事项: 1.不得迟到,珍惜他人时间。 2.中途不得离场,如遇紧急事件,离场时应与本项目负责人做好沟通。 3.不要再场地内来回穿梭,以免影响球员的正常发挥。 4.注意环保,场地内不乱扔垃圾。 5.比赛结束后,由各项目负责人组织本项目人员进行其他活动,可以项目之

羽毛球课教学计划

羽毛球课教学计划 一、课程介绍 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性,因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛,锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操,还可锻炼人的思维反应能力,灵活大脑;成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一,在全国各地广泛开展。 课程设置:初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学,对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验,达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则,提高欣赏高水平比赛的能力。 二、课程目标 (一)基本目标 1、运动参与目标:积极主动地参与羽毛球体育活动,将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段,逐步养成自觉锻炼的习惯,通过参与羽毛球运动,树立“健康第一”的指导思想,培养顽强的意志品质。 2、运动技能目标:掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,提高自己的运动能力;培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础,并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。 3、身体健康目标:掌握体质健康标准的测试方法,并能评价自己的体质健康状况,根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方,全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。 4、心理健康目标:运用适宜的方法调节自己的情绪,通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍,始终保持健康心态;在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣,体验成功的感觉。 5、社会适应目标:在羽毛球运动中表现出良好的体育道德,培养集体主义精神,正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。 (二)发展目标 发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的,也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。 1、运动参与目标:通过体育教学培养学习兴趣,养成自觉锻炼身体的习惯,能独立制定适合自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养

公司羽毛球比赛策划方案

20XX公司羽毛球比赛策划方案 范文一 舞动生命,扬企业精神 一、比赛概况: 1、比赛目的: 缓解公司员工工作的压力,丰富员工的生活,提高员工的身体素质,培养团结合作、顽强进取的进取精神,致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台,从而为公司的发展贡献更多的力量,我们将本着友谊第一,比赛第二,不重结果,重在参与的原则。 2、主办单位:泽苑实业有限公司团总支 3、参赛单位:泽苑实业有限公司团总支共青团员全体成员 高老庄大舞台 瘦西湖温泉度假村 4、比赛时间:5月12日 5、比赛地点:体育公园羽毛球馆 6、比赛项目:男子单打,女子单打、混合双打 7、比赛总则:预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制 二、参赛要求: 1、各个公司选报15名参赛选手,男子单打至少6名,女子单打至少6名,混合双打至少2组。

2、参赛采取抽签形式,所有比赛项目均实行单场淘汰赛制。 3、球拍、羽毛球由体育公园统一提供,每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。 4、友谊第一,比赛第二。 三、比赛方法: 1、比赛顺序:预赛随机分成4组进行单场淘汰赛,每组选出2名参赛者进入决赛,决赛抽签进行淘汰赛。 2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜),失败一场即遭淘汰。 3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜),失败一场即遭淘汰。 4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛,决出冠军、亚军、季军。 5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》,裁判由主办单位聘任。 四、奖项设置: a、单打奖项: 冠军: 亚军: 季军: 参与奖: b、双打奖项: 冠军: 亚军: 季军:

参与奖: 五、其他趣味比赛: 1、趣味投篮: 比赛规则: (1)所有到场员工均有资格参加,每人仅限参加一次。 (2)女员工在离篮筐3米处投篮,男员工在离篮筐5米处投篮,一分钟内投篮数最多者获胜。 (3)最终获胜前三名将得到相应奖项。 2、羽毛球颠球比赛: 比赛规则: (1)所有到场员工均有资格参加,每人仅限参加一次。 (2)参赛者手持球拍颠羽毛球,三分钟内颠球最多者获胜。 (3)最终获胜前三名将得到相应奖项。 3、拔河比赛: 比赛规则: (1)三个公司派出20名员工(男10、女10)组成三队,参加拔河比赛。 (2)比赛采用抽签进行淘汰赛,决出冠军、亚军和季军。 六、比赛流程: 13:30-14:00运动员热身 14:00-15:30羽毛球比赛预赛 15:30-16:30羽毛球比赛决赛 16:30-16:50拔河比赛

足球 准备活动与游戏

足球准备活动与游戏 第一节准备活动要达到什么要求 一、准备活动与体育游戏的概念和分类 准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前,为克服内脏器官的生理惰性,缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习。准备活动是运动过程中不可或缺的重要组成部分,是为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备,它不仅能提高中枢神经的兴奋性,而且也能提高带动植物性神经兴奋性和灵活性的提高。 体育游戏是在游戏的发展过程中派生出来的一个分支,它融体力发展、智力发展、身心娱乐为一体,既是游戏的组成部分,又与体育运动有着密切关系。体育游戏被广泛运用与体育教学,运动训练和群众性体育活动中。足球准备活动的游戏是结合足球运动的特点实施的,既要达到身体活动或是热身的目的,还要充分体现足球专项的运动要求。 准备活动按其性质可以分为两类:一般性准备活动;专项性准备活动。一般性的准备活动主要是一些全身性的身体练习,强调的是运动共性。主要包括慢跑、弯腰、踢腿、全身肌肉和各关节的运动等,一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态,减少运动损伤的发生;足球专项准备活动是指与足球教学与训练内容相适应的运动练习。与一般性准备活动不同是,专项准备活动具有训练项目本身的独特性,对教学训练内容的针对性更强,是基本训练内容的前期铺垫。足球专项准备活动突出的是足球技能的准备而非完全意义的一般性身体准备。除非专门性的教学、训练和比赛,平常的体育锻炼只需要进行一般性的准备活动,即可进行正式的体育活动内容。但对于专门性的教学和训练而言,一般性准备活动和专项准备活动是一个相互延续的整体,一般性准备活动之后会自然延续到专项准备活动。这是二个层次的运动,不能相互完全取代。 二、准备活动的意义 (一)提高神经系统的兴奋性和传导速度 准备活动不仅可以提高中枢神经系统的兴奋性,使大脑反应速度加快,而且能够调节不良的身体状态,带动植物性神经兴奋性和灵活性的提高。准备活动还可以使参加活动的运动中枢间相互协调,为正式训练或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。同时还有研究显示,肌体感受器的敏感性和传导速度与肌体组织的温度有关,当肌肉温度低至15℃~20℃时,肌梭的神经反应消失。而准备活动可以提高肌体温度,

幼儿园足球课示范教案

幼儿园体育课教案——《足球小世界》 学习阶段水平中班、大班学生:约40人单位:XXXXX 执教:陈文 教学内容1、足球传控球练习 2、趣味游戏:传递奥运火炬 教学目标: 1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。 2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。 3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。 教学重点:脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。 教学难点:传停球的力度和准确性。 课序教学内容教师教法与学生活动组织与要求时间 准备部分1、教学常规 准备活动队列练习 2、看谁的平衡能力好 把球放头上、背上、胸前、手 臂、大小腿等 3、看谁的控制能力好 1、师生问好 2、进入训练营 3、学生自主尝试熟悉球性 4、传控球习 1、2、组织 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 3、组织:散点 4、组织两人一组散点 5、组织:散点 3 6 基本部分趣味游戏:传递奥运火炬 教师讲解规则并模仿示范动作 学生认真听讲 全班4队,每组一个火炬。站起 跑线后,”哨响”,把足球踢出起跑 线,快速跑上去把球停在长方形 内,再往前跑绕过安全桩回来把球 传给下一个同学,下一同学先停住 球,等奥运火炬传到自己手中再继 续进行。最先传完火炬的队就是胜 利队,奖励笑脸。尝试一次,比赛 一次。 要求:如果球没有传到自己队的方 框里,就必须踢回来防好后再继续 进行。 组织: ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ↓↓↓↓ 10

放松部分1、歌曲《生命之杯》放松舞蹈 2、课堂小结 评出本课的小足球明星 1、在音乐伴奏下,围在教师身边, 跟着教师唱起来,跳起来。 要求:自我放松,欢快舞蹈 1、组织:围教师散点 2、组织:散点坐草地上 5 场地 器材足球32只,图片一张,火炬4个,录音机一只

羽毛球学期教学计划.docx

篇一:羽毛球课教学计划 一、课程介绍 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又 是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼 性,因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛,锻炼 身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操,还可锻炼人的思维反应能力,灵活大脑;成为我国 广大人民群众喜爱的健身活动之一,在全国各地广泛开展。 课程设置:初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同 要求分层次教学,对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧 重实战体验,达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则,提高欣赏高水平比赛的能力。 二、课程目标 (一)基本目标 1、运动参与目标:积极主动地参与羽毛球体育活动,将羽毛球运动作为参加体育锻炼 的主要手段,逐步养成自觉锻炼的习惯,通过参与羽毛球运动,树立“健康第一”的指导思 想,培养顽强的意志品质。 2、运动技能目标:掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,提高自 己的运动能力;培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础,并掌握在体育运动中常见运动 创伤的处置方法。 3、身体健康目标:掌握体质健康标准的测试方法,并能评价自己的体质健康状况,根 据自己的体质健康状况设计合理的运动处方,全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质 的方法。 4、心理健康目标:运用适宜的方法调节自己的情绪,通过羽毛球运动改善不良心理状 态、克服心理障碍,始终保持健康心态;在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣,体验成功 的感觉。 5、社会适应目标:在羽毛球运动中表现出良好的体育道德,培养集体主义精神,正确 处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。 (二)发展目标 发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的,也可作为羽毛球班 多数学生的努力目标。 1、运动参与目标:通过体育教学培养学习兴趣,养成自觉锻炼身体的习惯,能独立制

羽毛球工作计划

羽毛球工作计划 篇一:羽毛球协会工作计划 XX-XX学年第二学期羽毛球协活动计划 羽毛球协会在校领导和工会的共同关心下正常有序的运做了一年,在过去的一年里我们协会开展了各项丰富多彩的活动,并得到了广大领导与教师的关注与支持。在此,我们向一直以来关心、支持我们工作的领导教师表示忠心的感谢! 新学期,新气象,新一轮的工作又即将开始了,羽毛球协会要继续继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度,在新的学期为把协会工作做得更好,我们早已作好充分的准备,扬帆起航! 在新的学年,新的学期里,我们又将一如既往地开展各项工作,开展一系列为“创建和谐校园,丰富教师课余生活”的协会活动。本学期羽毛球协会将继续积极开展教师感兴趣的训练和比赛等系列活动,增强广大教师参与校园体育活动的兴趣和责任心,以此维持我校良好的教学秩序和学习、生活环境,为我校的和谐、平安贡献一份力! 本学期我们协会的工作计划如下: (1)平时训练:首先我们在周一到周五下午第三节课后积极组织教师开展羽毛球的训练活动,以训练为主。在各组之间和组内各老师间进行友谊赛,提高平时训练的效果。 协会将通过制作宣传板报及宣传单等让教师了解羽毛球协会、喜

欢羽毛球协会、加入羽毛球协会,让更多的人喜欢这项活动,达到娱乐健身的目的。 (2)组织协会内的竞赛:协会需要青春绽放的激情,为了增加活动的趣味性,本协会将积极组织老师竞赛活动,秉着友谊第一,比赛第二活动宗旨,将协会的活动搞出特色。 (3)活动安排:鉴于场地的不足,每周安排一个小组进行训练,由小组长负责召集,协会提供用具。每周一天安排一次组员的比赛。 每学期组织协会的一次大的比赛,先由小组决出两名优胜选手参加协会的比赛,由协会拿出最终结果上交学校工会,作为活动结果。 (4)活动规则:为了鼓励老师平时的锻炼活动,采用出勤登记制,由各小组负责记录,学期末由协会统一结算。活动经费将按出勤次数分发给协会各成员,也是贯彻学校的精神,让精神积极参与,杜绝报名不活动就得经费的不合理现象。 附:小组安排(每小组第一人为小组长) 1. 余小鹏童健汤益平何林况海孜 2.付新华杨润明刘立武陈克勤熊黎明 3.艾景文简晓程冷雷雹付春根聂志强 4.雷晓春黄旭辉陈广忠吴骏标黄志诚 5.凌阳华刘露钱芳雄刘光荣 B 王晨 6.熊燕青陈国华邓卫国熊文华黄丰华

羽毛球教学计划及其课程评价

羽毛球教学计划及课程评价 教学目的: 羽毛球教学一共分为:理论知识学习,技术战术掌握和比赛三个部分,重点教学为第二部分内容,通过学习要求掌握羽毛球发球技术,高远球技术,挑球技术这三项技术和打空位,打反手,打后场三项战术。最后通过简单比赛测验学生本学期对羽毛球学习的掌握程度并予以评价打分。 教学计划: 一:羽毛球理论知识 1:羽毛球的起源 2:现代羽毛球的发展 3:羽毛球的重要赛事 4:羽毛球的比赛规则 (1):羽毛球的场地器材介绍 (2):比赛方法和主要规则 二:技术战术掌握 1:握拍方法 (1):正手握拍 (2):反手握拍 2:发球技术 (1):正手发球技术 ①:正手发高远球

②:正手发网前球 (2):反手发球技 ①:反手发网前球 ②:反手发平快球 3:高远球技术 (1):头顶高远球 (2):体侧高远球 4:挑球技术 (1):正手挑球技术 (2):反手挑球技术 5:打空位战术 6:打反手战术 7:打后场战术 三:简单比赛 1:单打比赛 2:双打比赛 3:裁判工作 课程评价: 一:课堂态度共20分 1:因故无法上课需提前请假 2:体育课必须穿着运动服和运动鞋

3:课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹 4:上课过程中禁止离开羽毛球馆,特殊原因需得到老师批准可方可离开 5:爱护羽毛球拍,统一领取并且统一归还 6:认真练习学习内容 7:学习过程中禁止随意打球 二:技术战术共60分 1:握拍方法共10分 (1):正手握拍 (2):反手握拍 2:发球技术共20分 (1):正手发球技术 ①:正手发高远球 ②:正手发网前球 (2):反手发球技术 ①:反手发网前球 ②:反手发平快球 3:高远球技术共20分 (1):头顶高远球 (2):体侧高远球 4:挑球技术共10分 (1):正手挑球技术

羽毛球活动策划方案

羽毛球比赛活动策划书 (如遇雨天,比赛延期) 一、比赛主题 羽展天下,球造英豪 二、比赛目的 主要是为了培养员工的挑战与合作意识,锻炼员工身体;增进羽毛球爱好者的友谊,提高羽毛球运动的娱乐性;丰富员工的业余生活;展现个人竞技能力,培养团队合作精神。 三、比赛时间 2013年4月13日-14日 四、比赛地点:园区公舍 五、参加人员:园区各企业单位员工(报名表见附件) 六、比赛项目:男单、女单、双打 七、比赛要求 1、比赛采取抽签形式,所有比赛项目均实行淘汰赛制; 2、球拍、羽毛球组委会提供; 3、友谊第一,比赛第二。 八、比赛经费 1、宣传费用2000元;(如张贴海报宣传、横幅宣传、邀请记者等) 2、会场布置费用:2000元;如(桌子、椅子、哨子、笔等) 3、比赛用品:矿泉水、毛巾(500元),羽毛拍及羽毛球(1500元) 4、奖金:8000(注:生活系列奖品如:电饭煲、电风扇、开水壶、

日用品等;运动系列奖品如:篮球、足球、乒乓球等),且前三名颁发证书。 A:奖金设置:冠军:500元奖品,亚军:300元奖品,季军200元奖品,团体奖:500元奖品,参与奖:30元奖品 B:奖项设置:a、男单前三名 b、女单前三名 c、双打前三名 九、人员安排(补贴每人100元,共计1000元) 1、裁判:每场一人; 2、记录台:一人负责记分和记录犯规次数;一人负责翻分数牌和记时。 十、注意事项 1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场; 2、如有特殊情况不能到达者,应提前与组委会联系,若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到达现场比赛者,按弃权处理; 3、比赛时间、地点均以比赛日程为准; 4、比赛本着“友谊第一、比赛第二”的原则,队员必须尊重观众、尊重队友,不得发生争吵,如发生恶性时间,将取消比赛资格。 比赛报名表见附件

公司羽毛球活动计划方案

公司羽毛球活动计划方案 The latest revision on November 22, 2020

关于举办“内蒙古办事处杯”羽毛球比赛的计划方案 活动目的:为了丰富员工的业余生活,体现员工工作之外的价值,增进各部门员工之间的了解,增强大家的团体合作精神和凝聚力。 活动时间:12月17日或12月24日 活动地点:呼市二中体育馆 活动参与者:呼市项目、区公司项目、呼市软件团队、办事处所有人员以及包头项目(至少派1-2名代表参与)、集宁项目(至少派1-2名代表参与)。 活动形式:团体比赛 比赛要求: 1.各项目部派出2名代表参加羽毛球男子单打,1名代表参加羽毛球女子单打,1男1女参加男女混合双打。(各项目部至少有3人参赛,2男1女)2各项目负责人将参加比赛人员的名单,以及裁判员、记分员、监督员名单在12月14日前报到办事处行政助理这里。 3.由各项目部组织自己的拉拉队员,为本项目部加油助威。 4.呼市项目部必须参加,包头和集宁项目可根据自己的实际情况不参加或者派代表参加。 5.比赛结束后,由各项目负责人自主组织员工活动。 6.各项目部推选1名裁判和1名计分人员,以及1名监督人员。 活动细则: 此次比赛取团体前三名,以及最佳球员1名和优秀队员3名(至少1名女队员)。 比赛原则:友谊第一,比赛第二。 比赛结束后将进行颁奖仪式,并合影留念,请大家在比赛结束后暂时不要离开场地。 比赛规则: 1.采取三局两胜制。 2.比赛采取PK淘汰制,比赛对手抽签决定,在第一轮胜出者即可晋级,失败者则需要和另一失败者进行PK,获胜选手进入终极PK。

3.单打比赛中,每淘汰1名对手得1分,双打比赛中淘汰对方对手得2分。 女子单打比赛规则: 1.采用11分每球得分制:即得分先达到11分者在这一局中胜出,如果双方分数达到10分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到15分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。 2.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过三分钟,第二局和第三局比赛之间有7分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过7分钟。 男子单打比赛规则: 1.采用15分每球得分制:即得分先达到15分者在这一局中胜出,如果双方分数达到14分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到20分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。 2.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟,第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过5分钟。 羽毛球双打比赛规则: 1.首先,参赛选手必须为一男一女,可以自由组合,二者应该有较高的默契度和配合度。 2.比赛采取三局两胜制,采用15分每球得分制,即得分先达到15分的一方在本局中胜出;如果双方分数达到14分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到20分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。 3.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟,第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过5分钟。 注意事项: 1.不得迟到,珍惜他人时间。 2.中途不得离场,如遇紧急事件,离场时应与本项目负责人做好沟通。 3.不要再场地内来回穿梭,以免影响球员的正常发挥。

羽毛球单元课时教学计划

正手击高远球教学设计 一、指导思想 本次课以体育与健康《课程标准》为依据,努力在课堂中全面贯彻“健康第一”、“学生发展为中心”等课程的基本理念。采用多样化的羽毛球教习活动,紧密贴合学生特点,充分发挥主观能动性,激发和保持学生的运动兴趣。帮助学生正确认识羽毛球运动,进而引导学生逐步明确体育运动就是健康生活方式的重要内容。教学全过程发挥学生的主体地位,教师的主导作用,启发学生自主学习,探究学习、合作学习。 二、教材分析 今天,我要为大家讲的课题是《羽毛球正手击高远球》。首先,我对本节课进行一些介绍:本课内容取自高向松等编著的《羽毛球运动理论探析与技战术学练》第六章第三节击球技术。 三、学情分析 此节授课类型为新课型,授课对象是八年级学生,八年级的学生正处于生长发育快速期: 1、有利因素:八年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高,只要引导得法,学生的学习积极性和主动性就容易实现。 2、不利因素:八年级学生注意力不易集中,易冲动,缺少协作意识等不良心理倾向,在教学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生,还要及时表扬、鼓励学生,培养学生的积极性和团结协作意识。 四、教学目标 运动参与目标:积极参与体育学习和锻炼,体验运动的乐趣。 运动技能目标:掌握正手击高远球的技术形成因素以及影响因素;80%以上的学生能够掌握正手击高远球的动作方法。 身体健康目标:培养组织性和纪律性,培养身体协调能力。 心理健康与社会适应目标:调动参与体育活动的积极性,培养自我表现和群体合作的意识,增强集体荣誉感。 五、教学重点、难点 重点:击球点的选择 难点:上下肢协调配合 六、教法与学法 针对课的教学目标和学生的实际情况,遵循从学生的发展出发,培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中,主要采用的教法与学法如下: 1、教法:根据学生生理、心理特点,我采用了设疑法、启发法、讲解法、示范法、自主探索法。 2、学法:采用分组练习法、讨论法、合作探究等学法,充分调动学生的积极性,让学生成为学习的主人。 七、教学过程

足球课准备活动教案.docx

精选 足球课准备活动教案 班级组次应到人数实到人数时间授课老师: 20 分钟指导老师: 教学内容1、课堂常规2、慢跑3、徒手操4、游戏 1、通过热身活动使同学们渐渐进入足球课的上课状态. 教学目的2、通过徒手操的练习,使同学们的各关节都能充分活动 开并防止上课时出现肌肉拉伤现象. 3、通过游戏增强同学们之间的配合能力和竞争意识. 授课地点足球场 所需器材足球 1个 教学内容队形图解要求时间

准1、授课教师整队 同学站 1、备 2、师生问好队要快、2 静、齐。分 ●● ●●●● ● 部3、报告出席人数 钟 ●● ●●●● ● 分4、宣布本堂课任务 ●→学生 2、教师口 5、开始热身令洪亮 →授课教师 内容队形图解要求时间 一、慢跑热身两圈 基二、徒手操(4 ×8 拍)●●●●●●● 1 、同学积极配合8 本 1.颈部运动老师。分 部 2.肩关节运动钟 分 3.髋关节运动 2 、教师喊节拍时 4.膝关节运动●●●●●●●口令洪亮,准确无 5.手腕脚踝运动误。

6.弓步压腿 7.侧压腿 3 、根据人体生理 特点,徒手操从上 到下,从头部到脚 部依次进行。 内容游戏规则游戏目的时间 1、游戏名称1、游戏时间为上下半时各4 趣味橄榄球分钟。 1 、发展学生奔 游2、游戏方法2、持球队员不得持球跑出界跑、灵敏素质,培 戏将游戏者分成人数相等的两外。养团结合作的精8部个小组(每组 7 — 9 人),各3、橄榄球中最常用的阻止进神。 分组成员分别站在场地中线的攻的手段就是擒抱。游戏中,分两侧。游戏开始,教师持球如果持球队员连人带球被防 2 、提高同学们上 站在中圈内,将球抛掷于地守队员擒抱住,进攻就宣告结课的兴奋情,更好钟上,双方队员上前抢夺,得束,采用擒抱时必须从持球队地进入上课状态。 球一方即为进攻方,另一方员的侧面开始擒抱,不得从正 为防守方。进攻方可持球跑面或后面擒抱,否则,为犯规。 动,也可采用传、接球方式,4、进攻方在进攻中会被防守 将球推进到对方端线后取可方将球抢去,防守方立即反守 得 1 分。防守方力图阻止进为攻。

公司羽毛球活动计划方案

关于举办“绿州杯”羽毛球比赛的计划方案 活动目的:为了丰富员工的业余生活,体现员工工作之外的价值,增进各部门员工之间的了解,增强大家的团体合作精神和凝聚力。 活动时间:6月16日或6月23日 活动地点:中天钢铁体育馆 活动参与者:总经办、管理中心、财务部、大客户部、配送中心、生产基地、基地直销、玉龙湾店、百草苑店、玉隆花园店、新城长岛店、新城蓝钻店、怡慷花园店、钜宏店。 活动形式:团体比赛 比赛要求: 1.各部门派出1名代表参加羽毛球男子单打,1名代表参加羽毛球女子单打,1男1女参加男女混合双打。(各部门至少有2人参赛,1男1女) 2各部门负责人将参加比赛人员的名单在6月10日前报到管理中心。 3.由各部门组织自己的拉拉队员,为本部门加油助威。 活动细则: 此次比赛取团体前三名,以及最佳球员1名和优秀队员3名(至少1名女队员)。 比赛原则:友谊第一,比赛第二。 比赛结束后将进行颁奖仪式,并合影留念,请大家在比赛结束后暂时不要离开场地。 比赛规则: 1.采取三局两胜制。 2.比赛采取PK淘汰制,比赛对手抽签决定,在第一轮胜出者即可晋级,失败者则需要和另一失败者进行PK,获胜选手进入终极PK。 3.单打比赛中,每淘汰1名对手得1分,双打比赛中淘汰对方对手得2分。女子单打比赛规则: 1.采用11分每球得分制:即得分先达到11分者在这一局中胜出,如果双方分数达到10分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到15分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。

2.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过三分钟,第二局和第三局比赛之间有7分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过7分钟。 男子单打比赛规则: 1.采用15分每球得分制:即得分先达到15分者在这一局中胜出,如果双方分数达到14分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到20分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。 2.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟,第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过5分钟。 羽毛球双打比赛规则: 1.首先,参赛选手必须为一男一女,可以自由组合,二者应该有较高的默契度和配合度。 2.比赛采取三局两胜制,采用15分每球得分制,即得分先达到15分的一方在本局中胜出;如果双方分数达到14分持平,则一方需要超越对手2分方可取胜,在达到20分持平时,一方超越另一方1分即可取胜。 3.中场休息时间:第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟,第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间,选手可根据自己的体力和状态决定休息与否,但是,休息时间不得超过5分钟。 比赛奖品设置: 1.团体第一名: 2.团体第二名: 3.团体第三名: 4.最佳球员1名: 5.优秀队员3名: 活动经费预算: 1.羽毛球场地费 2.羽毛球拍和羽毛球 3.奖品

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