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9月28日-9月30日韦春燕学习心得

学有所获

单位：册亨县冗渡中学教师：韦春燕

金秋时节，借黔西南州留守儿童精准扶贫研究工作室的活动开展，我们参加了为期3天难得学习机会，本次学习形式多样化有专题讲座、研讨、示范课、图书漂流等活动，时间紧任务重。但是所有参加学习的老师都坚持下来了，现我将所学习历程的进行回顾，因为几天里的学习里我的感受与收获颇多、、、、、、

（图一：窦元敏老师的示范课堂现场）

通过3天的学习，我不断地接受了专家、优秀教学能手老师的引领下感受很多，静心回顾反思并进一步结合我当前的工作情况，自己有了新的体会和认识。时间回到9月28日的时间里我幸运地听了毛教授的课题研究和论文撰写后我必然有了收获。又听取魏老师关于阅读提升的讲座感受也极为深刻，我爱上阅读更要让我的学生爱上阅读。在此同时也参与研讨留守儿童的工作问题，活动方式老师们与律师、心理学专家面对面一问一答。专家们一一解决问题，许多老师从不同角度深入并结合自己的工作，提出疑惑讲求专家解决。

（图二：魏敏老师的快乐课堂讲座现场）

9月29日张苑老师〝关于留守儿童问题的研究〞――谈留守儿童的心理辅导以及黄妍頔老师的一节《阳光课堂》示范课和罗兰老师等人的名著“导读示范课”，几位老师各有所长……从几位老师的课堂教学里，我依次地了解与学习到了不同课堂有不同的认识与感悟，如张老师所言的关于留守儿童研究问题，留守儿童存在着心理问题、生活问题、学习问题，即帮扶可用“尊重”、“爱与归属”、“温暖”以及用行动用心去温暖每一个留守儿童。又如黄老师的“阳光课堂”――我身体我作主，游戏引入课堂并与学生为主体。教学从实际生活出发，简单、轻松、明了地让学生掌握了怎样尊重别人身体和如何自我保护。再如罗兰老师的“名著导课”，我特别地赞同罗老师所言：“当阅读遇上了对的人，你就是开始了美丽的旅程”。整个堂课里罗兰老师引入主题特有趣，深深吸引住了学生……显然让听课的师生拥有享受阅读是一种乐趣！是一种快乐！是一种向善的美感！9月30 日上全天听取王洪芸老师的《联想作文》课和阳光书院窦元敏

老师的《声音的传播》的物理课，两位老师各有招数两节课都特别生动，听课中我就想如中学时代遇到王老师和张老师这样的话，那么我作文和物理成绩肯定很棒，因为她们的课堂都一种轻松而快乐中学习。活动的尾声，窦元敏老师的话触动了我的心弦，她说：“作为老师不仅提炼知识的深度和广度更为重要的是提炼如何应对突发事件、原生态的教学更为精彩、不去抱怨自己的处境，要有改变自己的心态”。

（图三：罗兰老师的名著导读课堂现场）

总之，通过本次学习示范课和各种讲座都能提升自我以及使我认识到无论常态工作或研究都是要靠自己去学习体验和博学才能扩出自己套路。因为各有所长，都值得我去学习和借鉴，我将学习老师们的严谨的学习态度和不断自我锻练的精神从而以提升自己的能力为准绳！

图为老师们正在专心地听课

2017年9月军训心得体会范文

2017年9月军训心得体会范文 20**军训心得体会1000字范文一很快的，很快的，我们的军训生活结束了。我不知道自己应该是开心，还是悲。这学期的5月，我们五年级迎来了一年一度的军训。开始，我以为军训很苦，后来我发现军训只要你用心去学，其实不苦。第一天，学校的小喇叭上通知:五年级的同学到一号楼门前集合.我们到一号楼门前就看见五个教官来到我们学校,他们个个都很精神,他们派了代表来发言。我们后面的同学都说希望这个发言的教官当我们的教官，没想到他真的当了我们的教官。我们认识了教官，教官叫孟可可，别的资料教官没跟我们说。这一天，教官叫我们学了立正、跨立、稍息、蹲下。第二天，教官嗓子哑了，幸好我们还算听话，不然教官嗓子可能会疼得很厉害。我们一下课就去找教官玩，之前我们觉得教官很严厉，后来我们觉得教官很友好。我们还要到了教官的QQ号。这一天，我们学习了踏步走和起步走。第三天，教官说，教官的队长要来，让我们好好表现。第三节课教官的队长来了，他说: 军训要先学会站,才能学别的。所以教官的队长让我们班站军姿十分钟，我们对着太阳站的，我的鼻子都脱皮了。但是我们还是很快乐! 第四天，是我们又开心又伤心的一天。开心是因为我们要摆脱军训的日子了。伤心是因为我们要和教官离开了。下午，我们去了教官他们的部队，我们英语情景剧的只参观了一点，就回了。我们比完了，到操场上看见了教官们，教官说要给队长看我们训练的怎么样，我们很好的走着，因为这是教官和我们的最后一天。我们和教官在一起的日子不多，就四天，但是我们和教官的友谊很深了。我们舍不得教官。教官要走时我们都哭了。教官他们走了

我们回到教室还在哭,因为我们控制不了自己的眼泪。四天的军训，我们有酸甜苦辣，也有伤心、开心。军训能使我们养成不畏困难的精神。 20**军训心得体会1000字范文二军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的有气无力，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师

新入职员工个人工作总结范文

新入职员工个人工作总结范文不断加强个人修养，自觉加强学习，努力提高工作水平，适应新形势下本职工作的需要，扬长避短，发奋工作。下面是收集整理的文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。新入职员工个人工作总结1 作为新进入XX的一员我深感荣幸。初来乍到的我本着”勤恳做事，努力学习，与人为善”的态度，对待工作，对待同事。回望这一年的招投标工作中前面的两个月作为新手的我需要不断地学习和适应招投标的工作和章程，不停地熟悉外面的流程和业主方。刚来到这个城市的我需要做很多的前期计划才能更高效的工作。对于100亿的目标需要团队中的每一个都进行连续的高强度的工作，过程中总是不停地新项目进来。我要迅速的摘取业主要求及时作工作计划，经常工作至凌晨或通宵达旦，而后还有不多的时间完成盖章封标的过程。盖章封标要求快速，细致，不遗漏，我每一次都当刚学时再三检查。回顾过去的工作，有成绩，也有差距，就目前的实际情况来看，在许多方面也存在着不足：一是业务技能还需更加提高;二是工作方式方法有待改进，需要有创新的理念;三是工作中，因业务繁忙，难免会产生急躁情绪。今后，我会继续加强学习，努力按照政治强、业务精的复合型高素质的要求对待自己，做到爱岗敬业、履行职责、公正公平、廉洁自律。以科学发展观的要求对照自己，衡量自己，以求真

务实的工作作风，以创新发展的工作思路，奋发努力，攻坚破难，以着我们公司精诚团结，努力拼搏，共创辉煌的宗旨积极前进。新入职员工个人工作总结2 时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，2019年就这样快接近尾声，虽然我来公司时间还不太长，但是时间的脚步依然没有放慢它前行的脚步，经过这一段时间的工作，有很多所感所悟，现总结如下：对于工作这个词，是潜移默化的理解的，作为一名从高校毕业时间很短的学生来说，社会经验、工作经验都很缺乏，所以在平时我要多学多问，付出比别人更多的努力。在公司里面我深切的感受到的是领导们无微不至的关怀，同事们团结奋发、互帮互助的干劲，工作中认真务实的作风，这对走上工作岗位时间短的我来说是受益匪浅的，为我迈向正确的人生道路打下了良好的基础。没有太多宏伟的高瞻远瞩，也没有过于细腻的深切体会，只是在工作的当中的一些琐碎的想法和话语，分为几方面总结：一、学习业务知识，作好本职工作学习是一辈子的事情，我学的是电子商务专业，对工程资料方面几乎是零的开始，所以初期就很盲目，给自己的岗位学习造成了极大的阻碍，之后经过领导和同事的及时引导，加上自我深入的感性认识和学习，逐渐的对工作性质和工作资料有了良好的适应，万事开头难，有了一个好的开始，我相信以后的工作会进行的很顺利，自己的进步会很明显。

人文讲座心得体会

人文讲座心得体会篇一：人文科学讲座心得体会人文科技讲座心得体会从刚进入大学到而今大学四年生活即将结束。此间听了很多场的讲座，现在就听过的人文与科技讲座谈谈自己心得。科学和人文从来都是两个性质不同而又相互联系着的领域，它们代表着人类探索研究自然的两个方面的成就，同时也代表着人类两种不同的思维方式和精神状态。人文精神是一种普遍的人类自我关怀，表现为对人的尊严、价值、命运的维护、追求和关切，对人类遗留下来的各种精神文化现象的高度珍视，对一种全面发展的理想人格的肯定和塑造。人文精神，也可以说是一种主体精神。其核心就是把人作为评判一切的标准，作为一切行为的出发点和归宿。科学精神，是人们在长期的科学实践活动中形成的共同信念、价值标准和行为规范的总称。科学精神就是指由科学性质所决定并贯穿于科学活动之中的基本的精神状态和思维方式，是体现在科学知识中的思想或理念。实事求是，是科学精神的核心；开拓进取，是科学精神的活力。科学精神要求我们要坚持以科学的态度看待问题、评价问题而不借用非科学或者伪科学的手段去解释和看待。人文精神也可以说是艺术精神，亦即诗意的精神。这种精神以想

象为其主要特点。它并不是要真实的反映现实，而是在脱离现实的基础上进行创造的意识活动。人文精神追求人的多元化发展，主张每个人都应当是有个性的，在此意义上常常发展为个人主义。多元精神坚持价值和意义的多样性，反对统一化、普遍化的要求。人文精神有追求永恒价值的倾向。人文精神有超出目前的状况、不计较当前的得失,尤其是物质利益得失而为信仰、目标或价值而献身的倾向，具有非理性的特点。科学精神，是一种实证精神，是属于理性思维的范畴。理性的本质就是符合逻辑和规律，就是要有可控制性，就是要按部就班地进行活动，而科学最严格地体现了这一点。科学必须成体系，必须具有严格的逻辑自恰性，必须精确等等，这些都是理性特征的体现。在进行高等教育过程中，注重培养学生对科学应该保持怎样的态度，结合人文教育深化科学精神培养，努力培养学生学以致用，并在未来的工作中创造出有价值的新概念、新体系、新方法。学生科学观的建立是高等教育的目的。教科书是现代教育中最有效的学习工具，它是经编排而成的知识体系。只要从头到尾接受它的灌输，循序渐进，就可以全面而完整地掌握这个学科。但是，人们在把握以先辈们的智慧荟萃成的知识体系的同时，常常忘记了它的反面：因为省略了这个学科漫长的发展过程，把人们在生生不息的探索过程中的不同思路、不同表达方式、还有不完善或错误统统去掉了，留下来的虽然是目

精品范文-2---年9月军训心得体会1000字：我要去军训!

精品范文-2xx年9月军训心得体会1000字：我要去军训!_ 心得体会 “2xx年9月军训心得体会1000字：我要去军训!”，!更多心得体会,培训心得体会,“两学一做”心得体会,三严三实学习心得体会,学习七一讲话心得体会,军训心得体会,拓展训练心得体会,请关注心得体会栏目! 对于军训我一直抱着一种亢奋的态度期待着它。当我穿着一身迷彩站在队伍里，我所想到的是：“这一天终于到来了，希望有一天我可以成为一名中华人民共和国的预备役军人，真正的军人。“军训有苦有累。重庆的天气很热，站在训练场上我清晰的感觉到汗水顺着我的额头滑到了脸颊;但我依然觉得不算什么，青春的热情足够承受这些甚至更多。或许在多年之后，当我们离开校园，当我们步入社会，当我们再重聚在一起，我们依然记得在这段青葱岁月里我们流过汗，只因为开心而无所顾忌地笑过，记得因动作做错而喊出一声比一声更大的”报告“，记得肤色黑黑的教官，更记得唱过一遍又一遍的”团结就是力量“…… 第一天，我代表班上的女生去宿舍和厕所打扫。由于上一批军训的学生走时没有打扫，所以内务十分脏乱。弄了一个多小时这样，我已经是满头大汗，气喘吁吁的。竟有些抱怨起来，心里有些想家了，有些惦记妈妈的好。花了近四个小时，终于把卫生弄好了。有些觉得郁闷，因为认为这不是军训，是做苦力。后来教官问我：“军训为了什么。”我答：“磨练自己”教官说：“那你现在心里有什么感想”我热血沸腾的答：“上一批学生太不自觉了，乱丢垃圾把厕所都堵了，素质有待加强，还有做这些卫生真的很累。有些想妈妈了，觉得她辛苦”教官说：“很好，回去深化一下这些感想，你会长大一些的”。晚上躺在床上，我想了很多。我觉得我们不应该随地丢垃圾，要为别人着想。自身做好了才不会遭到别人的斥骂。素质高低不是靠别人的评论，是靠自己的做法。在家有空多帮妈妈做家务，毕竟两个人会比一个人轻松。妈妈很辛苦，在劳累之下更需要关怀。想着想着，就觉得有些愧疚起来了。但在以后的日子，我相信我可以! 第二天，我随着同学们一起学站军姿和立定、稍息、转体。太阳很大，阳光照射的很猛烈，汗水滴到了眼睛里，一阵刺痛。衣服已被汗水浸透，肩部已经剧烈的酸痛起来，感到了万分不适。可是谁也不敢松懈下来。我在大家的身上看到了一种毅力，一种不愿低头的气息。教官说：“哪位同学站的好会受到表扬”瞬时，同学们的腰更挺了。这象征着一种荣誉感。不免有些骄傲起来，我为我及我的同学们暗自在心里鼓掌。那一声：“抬头、挺胸、手心贴紧、不要笑”的口号在掌声中声声回荡，思想汇报专题多有气势! 军训进行时，第三天。重庆的天气岂一个热字了得!站在训练场上，我们整齐地排列，10人一列，12人一排，我觉得我们就像是上了笼屉加热着的肉包子，默默的等待着被蒸熟的那一刻。伟大的鲁迅先生说过：“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。”而我绝对是爆发的那一个。每当标兵喊完“正步走”，我都会紧接着大声地喊出“（1）、2”来以此来释放我心中的“热情”。军训的到来让我兴奋，但重庆闷热的天气让我深刻地认识到：军训中我们所得的弥足珍贵，但过程

新员工入职心得体会文档2篇(1)

新员工入职心得体会文档2篇New employee experience document 编订：JinTai College

新员工入职心得体会文档2篇小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据主题的心得体会内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：新员工入职心得体会文档 2、篇章2：超市员工入职感言文档篇章1:新员工入职心得体会文档本文是新员工入职的心得体会，欢迎阅读。新员工入职心得体会一：我来到xx虽然只有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，不断创新，对员工的无微不至------让我感到加入xx是幸运的。能成为公

司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有激情的投入到工作中。作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，有问题及时请教同事，积极学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的业务水平。这段时间我学到了很多知识，自己的技术水平也得到了很大提高，过得非常充实和快乐，再累也是值得的!在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作!因为正如我了解的那样，xx是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己! 在xx，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定计划、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。我知道惟有积极的行动才能带来丰硕的成果。为了做好销售这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。

学术道德与人文素养学习心得

学术道德与人文素养学习心得随着近年报导的越来越多的学术抄袭、造假、腐败等问题，学术道德成为当今社会的一个重要话题，引起了广泛的关注。同时，很多科研从业者只关注眼前的课题，忽视人文素养的发展，最后导致人文素养的缺失，限制了思维，并在往后的工作或学习中带来意想不到的问题。而学术道德与人文素养这门课，针对这两个与科研工作者息息相关的论点，让我对它们的理解大大提升，并在往后的科研生活中牢牢记住学术道德，努力发展人文素养。首先是学术道德。学术道德是科研工作者应该自觉遵守的行为准则，没有它的约束作用，学术界必然一团糟。试想，科研人不再注重真正的科研工作，相互抄袭，伪造数据，贪腐经费，把名和利作为追求的首要目标，这样科学研究还能进步吗更有甚者，过分强调自我，忽略国家和社会需要，追求享乐，不顾他人感受，这种行为行径必然污染学术氛围，制约整体发展。作为学生的我们，虽然暂时达不到科研者的高度，但防微杜渐，从最开始就培养这种对学术道德的自觉遵守，对我们以后的工作学习会产生一个积极的影响。所以，加强我们的学术道德修养也是我们学习专业课程同时的一个重要任务。当今社会浮夸之风、拜金主义盛行，赚钱多少很多时候成为衡量一个人是否成功的标准，但是我们也要看到很多兢兢业业的科研工作者，默默坚守，为着科技发展、社会进步作出了巨大贡献，他们才是我们要学习的对象，这才是我们正确的人生观，世界观，价值观体系应该具备的。那么要怎么来提升整个社会的学术道德氛围呢以下是我个人的一些看法。 1. 舆论导向，先进社会网络发达，国家应该通过网络大力传播正能量。多宣传科研工作着的成功案例，大力传播他们的先进事迹。而下级政府单位，包括学校，应该鼓励科研工作者，多报导大家身边的优秀先进事例，奖励优秀并具备较高道德素养的个人或集体，使得广大学生和科研人有学习的目标，形成一个相互学习，相互提升的良好氛围。 2. 加大对违背学术道德行为的打击力度。在传播正能量的同时应该提升对负能量的打击，让大家明白学术抄袭，腐败，不正当的行为不会真的给自己带来多大的利益，相反只会把自己带向毁灭。这样就在学术界敲响警钟，提醒人们自觉遵守学术道德规范。 3. 提升科研工作者薪资待遇。前面提到，当今社会赚钱多寡很多时候成为衡量人成功与否的标准，虽然这样的价值观是不对的，但在这样的大体氛围前，科研工作者的普遍收入不高必然会一定程度降低他们的成就感。而在我国，科研工作待遇普遍偏低，甚至很多科研从业者相当长一段时间都处于难以养家的状态，这种情况让他们如何专心进行科研呢所以，提高科研工作者整体薪资待遇能让他们专心投身科研事业，没有后顾之忧，从而不再通过“灌水”，贪腐等行径来获取利益。 4. 形成正确的社会人生观价值观。说来说去，当今社会各种学术问题都是源于人们追求名利造成的，追名逐利成为很多人从事科研工作的终极目标，而从事科学研究来获取名利是非常困难的，所以也就产生了很多的学术“抄袭”、“一稿多投”等现象。所以政府机关应该引导整体社会形成正确的人生观价值观，学术研究应该是兴趣使然，而不应该是追名逐利。以上是我对学术道德的看法，现在谈人文素养的问题。科学技术和人文素养是这个社会进步发展的两块基石，缺一不可。通过对以往那些大科学家的了解我们可以发现，往往那些取得巨大成就的科学家都具备相当高的人文素养，或热爱文学、或钟爱艺术。人文素养不会浪费我们学习专业知识的时间，相反，它能提升我们的发散思维能力，让我们在思考学术问题时能有更广阔的视野。最简单的方面，人文素养的提升能让我们在撰写学术报告、论文的时候更加得心应手，更能让读者理解自己想要表达的意思。因此，现在全球很多国家，尤其是发达国家都开始重视人文素养的培养，提高大学生人文素养成为世界各国高等教育改革的重要目标。那么，又要如何提高人文素养呢我认为这个首先应该从个人角度自觉形成对人文学科的热爱，很多人把对知识的获取完全看成是“任务”，因而反对对“多余”的人文学科的学习，这个观点是完全错误的。人文学科的好处不在于我们能看见的，很多时候，它在不

大学生军训心得体会400字

大学生军训心得体会400字在军训这段日子里，过的是不如家里舒服，吃的也没有家里饭菜那样合口味，衣服也不会有父母来洗，饭来张口，衣来伸手的生活，再也享受不到了!但是我认为那种生活是属于童年的，属于一个长不大的孩子的。我们21世纪的青年，是自立的、自强的，也是经得起考验的。军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。军训既乐意让我们感受生活的来之不易。也可以亲身体验军人生活的那种俭朴，那种不怕苦，不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱，能否休息好，能否把我们教好，但是他们就忘记了疲劳，忘记了休息，那种置之以为的精神，还有谁能做得到?记得我们曾经学过一篇文章《谁是最可爱的人》直到现在我才体会到就是他们--这些军人们! 人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。我长大了，懂得照顾自己了，更懂得怎样去生活?

军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。当我刚踏入云浮中学历经风雨九十余年的着名校园时，首先面对的挑战该是七日的军训了。还稚气无知的我没有真正理解军训，所以那军训之初体验的感受颇少，只是累，热，渴等等罢了。然而时间如梭，光景如歌。如今，我又迎来了军训之再体验。

新员工入职一年感想范文2020

新员工入职一年感想范文2020 于是，我慢慢的调整好自己的心态去重新审视这个小集体，也渐渐的明白，其实各个岗位都有发展才能、增长见识的机会，只要我们满怀着一颗热忱的心，最平凡的岗位也可以做出最不平凡的业绩。我将这一年的工作收获总结如下：一、诚信敬业二、学无止境职业生涯是学生生涯的一种延续。进入社会的这个大集体后，我仍发现自己在许多方面的知识缺乏。三人行则必有我师，原来社会这个大集体是如此的粉彩多呈，没有什么知识是学的完的。学如逆水行舟，不进则退。为了让自己的知识底蕴更上一个台阶，也为了职业生涯能有更好的发展，我激励自己自考学习，用更强的知识来武装自己。三、处事为人象牙塔中的生活，我们天真的活在一种自以为的骄傲中，以为自己已经无与伦比。今年，是我职业生涯的第一个丰收之年，无论是在行为、思维上都切身感受到了提升和进步，更加清楚的知道自己的优势与不足，也下定决心去学习职业生涯中必备的更多的能力和技巧，我会在此基础上不断的调整学习。结束，意味着新的开始，我已准备好了全身心的热忱，让新的一年，新的学习过程，早些开始吧! 时光飞逝，xxxx年很快就要过去了，从3月中旬至今，我已经在xxxx工作了八个多月了，作为一名应届毕业生，我很庆幸自己在刚刚走出校门就能有这样的机会。

xxxx是我从事的第一份工作，是我职业生涯的一个起点，我对此也十分珍惜，尽最大努力去适应这一工作。经过一年来的不断学习，以及同事、领导的帮助，我也已经融入到了金骄这个大家庭中，个人的工作技能也有了明显的提高，虽然工作中还存在这样那样的不足之处，但应该说这一年付出了不少，也收获了很多，感到自己成长了，也逐渐成熟了。一、回顾xxxx 经过这大半年的煅炼，在工作能力上我有了较大的进步，但差距和不足还是存在的，比如工作总体思路不清晰，还处于事情来一桩处理一桩的简单应付完成状态;对自己的工作还不够钻，脑子动得不多，没有想在前，做在先;工作热情和主动性还不够，有些事情领导交代过后，没有积极主动地去投入太多的精力，办事有些惰性，直到领导催了才开始动手，造成了工作上的被动。二、展望xxxx 在即将结束的xxxx年里，我的工作还有许多不足，我会努力加强学习并不断提高自己，新的一年意味着新的起点、新的机遇、新的挑战，我决心再接再厉，更上一层楼。在即将到来的2011年，我将继续与公司同事一起努力配合领导更好的完成工作任务。新的一年有新的气象，面对新的任务新的压力，我也应该以新的面貌、更加积极主动的态度去迎接新的挑战，在岗位上发挥更大的作用，取得更大的进步。三、工作建议经过这段时间的工作，我对于公司的日常运作了也有了一定的了解，在此基础上，我发现公司存在一些问题： 1、岗位不明确，职责混乱。目前公司员工人数较少，很多工作都是大家一起做，在做的同时，因为岗位以及职责的关系，很难分清主次，没有合理的安排，甚至在日常办公中都不知道应该先去向哪个部门申请，以至于有什么事都是去找总经理，如此一来加重了领导的工作量，也影响了领导处

人文素养学习心得体会

人文素养学习心得体会【篇一：人文素质和职业修养学习体会】人文素质和职业修养学习体会人文素养,百度百科的意思是人文科学的研究能力、知识水平和人文科学体现出来的以人为对象、以人为中心的精神――人的内在品质。人文素质和职业修养这门课带给我的感觉不仅仅是一种学习上的启迪，更是一种在精神上的影响。人文素质和职业修养可以解释为人文素质和职业修养的相互影响，人文素质是指人们在人文方面所具有的综合品质或达到的发展程度。职业素养是专业第一位，但是除了专业，敬业和道德是必备的。因此，这门课对我们将来的就业也有一定的影响。当然，我们也要适应教学的安排，一天中总有那么几个时候是没课的，所以要合理安排空余的时间，积极为未来的就业做安排。大学生人文素养的提高很大程度上取决于自身的努力和环境的熏陶，校园文化折射体现着一所学校的内在精神和行为规范，对学生的思想和行为有很大影响。作为一个大学生，我们要积极参加社会实践，积极投身社会主义建设中。而关于做人，我们的确要有自主意识，正确定位自己的人生，确定自我。在每个角色中，安分于自身，不逾越。就像老师说的，该玩的时候，玩的疯点没关系，而在学习时也应该认真对待。大学里，每个人都是一张白纸，每个人都从零开始，我们应该从现在开始做最好的自己，我们可以做一个独立自主、诚实守信的人，我们要合群、要有责任感。其实，我们还需要在这里学习一种叫团队意识的东西，和别人沟通交流，发表自己的意见，也要倾听别人的意见，和别人沟通交流，其实这也是一种素质的体现。

同样的，大学怎么可以不参加一些社团，在那里，我们参加活动，认识更多的人，在这个小社会里，学习者为人处事。我们的职业技能非常重要，很多时候我们会抱怨学得这么辛苦，但说实在话，现在如果不辛苦，那以后有更多的苦要吃。其实，我蛮喜欢这门课的，在很多时候可以深刻剖析自己的内心，了解自己究竟在想什么，到底要什么。我可以有一个比较好的心态去面对生活中的困难。有时候在写实训报告的时候，感觉是一种诉说，让自己有个释放的地方。总的来讲，我觉得学习和生活是需要我们自己去协调的，只顾了学习不行，但若只顾了生活，那也是不行的。在大学里，我们要不断提高自己的素质，有了这个为基础，再加上自己的学习为保障，那还有什么能阻止我们冲向成功。【篇二：人文素质和社会生活心得体会】《人文素质和社会生活》心得体会我们处在一个人文精神凸显的时代，作为一名大学生，必须努力提高自己的人文素质，增强自己的人文精神。这不但和每个大学生的全面发展、人格建构息息相关，也关系到国家和民族的昌盛、富强。大一下学期，我们开展了《人文素质和社会生活》这门课，虽然只有短短4个星期的时间，却让我们受益匪浅。在第一次上课的时候，老师首先布臵给我们一个任务，就是设计一条旅游线路，这个任务是通过团队合作完成的，我们小组共8人，路线主题是：“海上花园，温馨厦门”，当谈到在一个团队里的收获，首当其冲的便是对于团队工作流程的切身体会、亲力亲为。讨论旅游地点、查找资料、图片、整理资料、写策划文案、作ppt等每一个环节都倾注了我们的心血，每一道工序都是我们经过反复讨论之后得出的共识，每一步都走得很艰难。

入职工作心得体会

篇一：入职一个月工作总结和工作心得工作总结时光匆匆，转眼已入职近一个月，能够加入**集团这个大家庭，非常幸运和高兴，在这里，我知道了团队协作的力量，知道了只有每个员工努力才能使公司更好发展，在今后的工作中我也会时刻谨记自己的职责，做好自身工作，并积极配合其他同事和部门。在入职的这段时间里，我按要求完成本职工作，工作时间无请假和迟到早退，我将继续保持，严格要求自己。工作内容总结 1、集团相关文案工作，如企业文化挂画文案等。根据公司需要和领导提议，完成了企业文化标语。 3、**传媒相关活动方案。近期**的主要工作围绕**模特大赛华北赛区真人秀活动和**车展展开，因此近段时间我的工作重心也主要在这两个活动上。一是在陈总的领导下，与各部门人员相互配合，一起想亮点、想真人秀节目分集内容，开会讨论、修改方案、再讨论、再修改方案??完成了真人秀节目的初步细化方案，目前等待招商工作有一定进展后与***电视台沟通再进行调整。二是关于**车展活动，我们与电视台沟通了活动细节并查看了车展举办现场，完成了**车展的招商方案、活动方案。 4、**传媒公司相关文字撰写、整理。为网站推广人员提供所需资料，如公司简介、优势、特色等。 5、支持其他部门的工作。如协助少儿舞蹈队童模队外出发传单招生等。工作心得体会 1、同事间的相互配合令工作更有激情。每一份工作都不是单独的，懂得配合才能发挥最大的能量，我作为一名文案，对此深有体会，一个大型的活动需要在总负责人的领导下，设计、文案、策划、业务甚至公司全员的配合下才能真正做好，配合的过程中会迸发一些好点子好创意，同时也增强了同事间的“革命友谊”，使大家更有干劲。 2、融洽的工作氛围令人温暖。一天中大部分时间都在公司度过，我觉得有个好的工作氛围和人际关系非常重要，进入公司以来，感觉同事之间都是友善的，所以在这里工作很舒心，正所谓快乐工作。以上是我入职以来的工作总结，如果工作中有哪些不足之处，望领导批评指正，我将继续努力，不断提升，最后，望公司领导批准我的转正申请，谢谢！篇二：入职工作感想各位领导、同事，大家下午好，我叫%%，于2011年8月进入绿辰在总部工作至今，时间过的真快，还记得当初自己终于能踏入社会，自食其力的那份欣喜和找工作途中的种种茫然，及碰壁时的无助失落，现在，我居然真实的站在这里和绿辰的新同事来分享我的入职体验。进入绿辰以来，我深信自己是幸运的，庆幸自己能够加入到一个前途光明、充满希望的企业，庆幸自己能够遇

教师人文素养心得体会【五篇】.doc

如今所说的人文素养，即是正确处理好人与人、人与社会、人与自然的关系，它是悠久历史的深厚积淀的结果。亲爱的读者，为您准备了一些教师人文素养心得体会，请笑纳! 教师人文素养心得体会1 前几天学习了关于教师人文素养培育与研究方面的文章，使我颇有体会。“教师的人文素养” 就是教师所具有的人文精神及在教师的日常活动中体现出来的思想、道德、情感、心理、性格、思维模式等方面的气质和修养。它表现为在教师的日常教学和管理活动中对学生的尊重和对学生成长的关心，表现为教师教书育人的强烈责任感和历史使命感。作为一名小学教师，担负着培养一个又一个“社会人”的重任，教师自身的人格魅力对于小朋友来说有着潜移默化的影响。教师首先就应当正其身，作好学生的榜样。同时，我觉得教师作为当今社会的“文化人”、“文明人”，更应具有较高的文化素养和道德素养。新课程要贯彻“以人为本”的理念，培养学生的自学能力、思考能力、实践能力、创新能力等，促进学生的身心和谐发展，为学生的终身发展奠定基础。只有具备人文素养，教师才能真正树立“以人为本”、“以学生为主体”的现代教育观念，在教育与管理中充分尊重学生的主体性，把学生当作有情感的、鲜活的、思想性格各异的、独立的人。教师是“人类灵魂的工程师”，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂的工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对工作中。俗话说“书到用时方恨少”。现在的孩子知识面宽，接受的信息广，这就对我们提出了更高的要求，要求我们有更加广博的知识和教育技巧，做一个复合型的教师。总之，要提高自己的人文素养，教师就必需善于读书，学会学习，与时俱进。要养成勤耕不辍、终身学习的习惯。这是教师成功的必备条件，是教师成长为能师、经师乃至优秀教师的必由之路，也是新课程顺利实施的关键。教师人文素养心得体会2 在20-年11月22日下午，我校全体教师在学校品正楼会议室认真聆听了来自贵州师范大学谢萍教授的《教师的人文素养》的讲座，在两个多小时的培训时间里，现场所有的老师听得比较认真还作了笔记，谢教授所举得例子和培训的内容使我颇有体会。我们深知“教师的人文素养” 就是教师所具有的人文精神及在教师的日常活动中体现出来的思想、道德、情感、心理、性格、思维模式等方面的气质和修养。它表现为在教师的日常教学和管理活动中对学生的尊重和对学生成长的关心，表现为教师教书育人的强烈责任感和历史使命感。

2---年9月大学生军训心得体会(两百字)

精品范文-2xxx年9月大学生军训心得体会(两百字)_心得体会军训是很苦很累的，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。大学生军训总结，！align=“center”> 大学生军训总结(两百字)一又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，突然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓跑圈圈的噩运。 align=“center”> 大学生军训总结(两百字)二军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧 align=“center”> 大学生军训总结(两百字)三艳阳高照，火热的太阳印证我们同样火热的心情。站军姿、跨步走、行军礼我们一步一步体验军人的生活，一步一步感受军人的气质，一步一步在懂得和理解中成长。在微风习习的清晨，我们迎接朝阳;在烈日炎炎的午后，我们挥汗如雨;在红霞满天的傍晚，我们洪亮的歌声响彻云霄! 训练中，教官严肃认真，不苟言笑，在他的严格要求下，我们炼就了钢铁般的意志和强健的体魄;休息时，教官平易近人，与同学们谈笑风生，让我们忘记了训练的苦累。欢笑，汗水，十一天的点点滴滴，将凝聚成我们人生中最有意义的一段经历，深深的烙印在我们彼此的心中。 align=“center”> 大学生军训总结(两百字)四不过可惜的是军训因为台风而停下了，在这短短的两天中，我感受到了军魂，那种永不屈服的军魂，像生生不息的火焰，熊熊燃烧在胸中，就算天塌下来腰也不会弯下，就算大地裂开也不会皱一下眉头。在军训中，最重要的不是军姿，而是让我们体验不屈的军魂。 align=“center”> 大学生军训总结(两百字)五（一）、（二）、（三）、四。听着这一声声的口号，我们踏着整齐的步子展开了第一天丰富的军训生活。在这魔鬼般的训练之下，我终于明白了艰难困苦，玉汝于成。平静的湖面练不出强悍的水手，安

新入职员工工作心得体会3篇

新入职员工工作心得体会x篇亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档新入职员工工作心得体会x篇，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。工作了，告别了大学的象牙塔，做为一个职场新人，很多东西需要学习，不论是为人处事还是工作。以下是整理的新入职员工工作心得体会，希望对你有帮助！新入职员工工作心得体会篇x作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，有问题及时请教同事，积极学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的业务水平。这段时间我学到了很多知识，自己的技术水平也得到了很大提高，过得非常充实和快乐，再累也是值得的！在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作！因为正如我了解的那样，xx公司是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展

现自己！在xx公司，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。我知道惟有积极的行动才能带来丰硕的成果。为了做好销售这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。对于我来说，xx公司是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。作为新员工，我会去主动了解、适应环境，同时也要将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上会建立良好的人际关系。除此之外，我还要时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识，提高技能，以适应公司发展。在工作中我可能会有迷惑和压力，但是我相信只要能端正心态、有十足的信心勇敢地走下去，就一定会取得成功。社会在发展，信息在增长，挑战也在加剧。我不仅要发挥自身的优势，更要通过学习他人的经验，来提高自身的素质。xx公司的发展目标是宏伟而长远的，公司的发展就是我们每个人的发展，我相信我有能力把握机遇。虽然我来到xx虽然只有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，不断创新，对员工的无微不至，让我感到加入xx公司是幸运的。能成

大学讲座心得体会范文

大学讲座心得体会范文篇一：大学里听教授的讲座心得体会范文听清华大学张学政教授讲座的心得陈学军今天听了清华大学张学政教授关于职业教育教学的学术讲座，张学政教授以其深厚的学术功底、缜密的逻辑思维、丰富翔实的内容、诙谐幽默的语言，结合20多年的从教经历及教师在教学中易出现的问题，讲述了职业教育中的教学方法和教学艺术听张教授的讲座不仅在教学方法方面给了我深刻的启发，更让人感动的是张教授先进的教学理念，高超的教学艺术，深厚的人文素养，使我敬仰和折服。张教授的讲座让我感触颇多，现就其中的两个方面写出我聆听这次讲座的心得和体会。一、激发学生的学习兴趣张学政教授认为，教育的目的是要激发学生的精神，唤起学生的兴趣，培养学生的学习习惯，训练学生的技能，使学生能好好做人、认真做事；教师要以学生为本，教书育人；在教学方法上，要以艺术对待，精益求精，不能误人子弟。要激发学生的学习兴趣，首先要上好第一节课，要用教师的人格魅力将学生的心收拢到课堂上来，然后，用心去

上好每一节课，用知识的力量去征服学生的心，用教师为人师表的言行去感染学生；在课堂上要采用适当的教学方法，可概括为“四点四性一注意”，即“突出重点，讲清难点，设置疑点，安插兴趣点”“讲究逻辑性，注重启发性，富有节奏性，力求形象性”“注意课堂语言表达艺术”；对教学手段的运用，必须把现代教育技术与传统教学方法结合起来，坚持采用“课件＋黑板＋粉笔”“实物＋模型＋教具”的方式进行教学，课件一定要详略得当，最好图文并茂，忌讳长篇大论，教材搬家，做到“教师要有讲头，学生要有听头”；另外，教师要严格要求自己，不断提高自身素质，要过好三关，即“理论关、实践关和科研教研关”。二、热爱教学为人师表有学生用这样四句话评价选张教授课的感受：“为人师表，以己正人——敬佩；工作严谨，态度和蔼——难得；讲课清楚，生动活泼——不易；以您为师，共处半年——甚幸！”他从没摆出清华大学教授的姿态，盛气凌人这个词从来就无法跟张教授联系起来。张学政教授始终坚持将育人放在教学工作首要位置，坚持自觉、自然地把品德教育引入课堂，让学生在学习专业知识的同时，受到良好的思想熏陶。在他任教研室主管教学的领导以后，他对教研室每位教师提出了“教金工之书，育有德之人”的要求。而他自己正是率先垂

XX年军训心得体会500字

XX年军训心得体会500字我们在学站姿的时候，老是有几个男生站不住，总想动。我们的钟教官呢，就问队长(教官队长)要了一个棍子，谁站不稳就打谁。结果我们一下子站的直挺挺的。下面是小编整理的关于XX年军训心得体会500字，欢迎阅读参考! XX年军训心得体会500字范文一又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，突然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓跑圈圈的噩运。军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。 XX年军训心得体会500字范文二

拉开灯，提起笔，静静回忆;拾遗影，留随感，细细品味。题记夏日的清晨，阳光透过朦胧的云朵，轻柔地洒在我的脸颊，揉揉惺松的睡眼，在软软的床塌上轻伸一个懒腰，发现为期五天军训生活转眼之间，已消失殆尽，这是梦吗?一个那么美，那么特别的梦还记得几天前，带着几许憧憬，怀着几分期冀，悄然之间，恍如隔世，我已迈入高中的门槛，而军训则是高中的第一课。 6：30分我正趴在书桌上，继续着我昨夜意犹未尽的美梦时，广播响起：请各位高一新生到操场集合。没办法，我十分不忍的同周公说了拜拜，拖着慵懒的身躯爬到操场，接下来就是校长漫无边际的讲话，要训就训，哪那么多废话!心里暗骂道。没过多久，我们班的教官就来了，我仔仔细细的上下打量了一番，嗬!这么多教官还就数我班教官最帅呢!第一天的军训任务很简单，主要是站军姿，我心里偷偷想：站着谁不会啊，本小姐才不怕这个呢!教官洪亮的声音响起：挺胸、抬头、脚跟并拢、脚尖分开六十度、重心前倾。我照做了，一分钟，两分钟，五分钟过去了，我才发现原来站着这么累啊，巴不得15分钟赶快过去太阳晃着它金色的光芒，照的我睁不开眼睛一上午过去了，拖着我疲惫不堪的身子回