小学生健康教育知识行为测试题

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. 滨江小学健康教育知识和行为调查问卷

班级：姓名：分数：

一、健康知识（选择你认为正确答案的字母填入括号）

1、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（）

A．水 B、食品 C、空气 D、动物 E、不知道

2、吃饭前饮用大量冰冷饮料，可以（）

A、增加食欲

B、有利于食物吸收 c、不利于食物吸收 D、促进消化 E、不知道

3、教室或家里的房间应该（）

A、经常开窗透气，保持室内空气新鲜

B、冬天应紧闭门窗，以防感冒

C、不知道

4、医疗急救电话是（）

A、119

B、120

C、110

5、下列能传播疾病的有（）

A、蚊子

B、老鼠

C、蟑螂

D、苍蝇

二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）

1、你刷牙的习惯是（）

A、早上刷一次

B、晚上刷一次

C、早晚各刷一次

D、有时刷，有时不刷

2、请检查一下自己的双手，你是（）

A、没剪指甲但手干净

B、已剪指甲手干净

C、已剪指甲但手不干净

D、没剪指甲手也不干净

3、你是怎样处理垃圾、废物（）

A、不乱倒垃圾，定时清理

B、别人没见时，赶快随手扔掉它

C、从楼上扔下去

D、扔在绿化带、树丛里做肥料

4、当你口中有痰时，你会（）

A、随便吐在地上

B、吐在地上，用脚擦掉

C、吐在墙上或草丛中

D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里

5、吃饭时，你是（）

A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃

B、一日三餐定时定量，荤素都吃

C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少

D、一日三餐没有规律，时间不定

《小学生守则》及《小学生日常行为规范》知识测试题

兴化市茅山中心校 《小学生守则》及《小学生日常行为规范》知识测试题班级姓名分数 一、下列说法对的打“√”，不对的打“×”。 1、学生烫发、染发是爱美的表现。（） 2、我们年纪小，不需要关心国内外大事，新闻联播不用看也不用听，只要学好文化知识就行。（） 3、我上三年级就开始骑自行车上学。（） 4、横过马路时，要走斑马线，无斑马线的可以乱穿马路。（） 5、在教室的附近不要大声谈笑或追逐打闹，也不要到正在上课的教室门口或窗外张望。（） 6、不准燃放烟花、拉炮、甩炮等。（） 7、我打算星期天约几个朋友到网吧去玩游戏。（） 8、学生在校赌博是违法行为，但在校外与父母赌博打麻将是可以的。（） ９、预习没有什么好处，反正教师在课堂上会给我们讲的。（） 10、妈妈遇到不愉快的事时，我安慰她。（） 二、选择： 1、上下楼梯要靠（）行，过通道时，应该（）。A、右边B左边C慢走D快跑 2、每天的家庭作业应在（）完成，应在（）时交。 A、当天 B、第二天 C、第二天早读课前 D、第二天放学后 3、一节课的学习用具应在（）时准备好。 A、上课预备铃响 B、上节课下课后准备好 C、本节课老师进教室后 4、下列哪些东西可以带进校园。A、零食B、游戏机或玩具C、小刀子D、有益课外书 5、遇到有人打架、骂人、损坏公物、乱丢果皮纸屑塑料袋等现象时，你应该（）。 A、与我无关，不管他 B、直接向老师报告 C、先劝他改正，如果他不听，就报告老师。 6、星期一早上，同学们正在操场上举行升旗仪式。丁丁来晚了，走到操场门口时，正在升国旗、奏国歌。他该怎么办？（）A、立刻跑到班级的队伍中。B、站在原处，敬礼。C、躲一躲再说。 7、倒畚箕时，一张废纸掉在了路上，你认为该怎么做？（）A、不管它。B、捡回畚箕里。C、别人会来扫的。 8、当拾到的钱找不到失主时，你怎么做？（）A、交给家长。B、交给老师或警察。C、买点学习用品。9、9、公交车上来了一位老人，却已没有座位了，你怎么做？（） A、马上让座。 B、当作没看见。 C、等没人让座时再让座。 10、如果走在马路上忽然想吐痰，又找不到垃圾筒，你怎么办？（） A、吐在路边。 B、含在嘴里或咽下去。 C、先吐在纸巾里再扔进垃圾筒。 三、问答题。 １、如果一个三四岁的小孩哭着走过你身旁，你应该怎么办？

健康教育知识测试卷及答案

健康教育知识测试卷及 答案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

健康教育知识测试卷 姓名得分 一、选择题：（可选择多个答案）（40分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C 、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素

7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D 、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（） A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、世界公认冠心病的三大危险因素是（） A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 11、工业生产中的四害是指：（） A、废气 B、废水 C、废渣 D 、噪音 12、做好女工保健措施是：（） A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产 C、定期女职员妇科普查 D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作 13、为什么要对职工定期体检：（） A、早发现病情 B、早治疗 C、保护劳动力 D、关心职工身体健康 14、化学烧伤的现场处理是：（） A、除去伤员污染衣服、鞋袜

小学生健康教育实用知识

小学生健康知识 第一部分 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。 4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。 6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。 8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。 10、老鼠主要会传播流行性出血热． 11、苍蝇能传播肠道传染病。 12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。 13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。 第二部分 1、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。 2、正确的读写姿势有利于保护视力。 3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。 4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。 6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。 7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 9、糖对保护肝脏有好处。 10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而且要搞好环境卫生。 11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。 12、青春前期男生应不穿紧身裤，女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。 13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。 第三部分 1、我们的身体是由头、颈．躯干和四肢组成。 2、预防接种能预防疾病，保持身体健康。 3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷，上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态． 7、脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。 8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。 10、急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室

小学生健康知识测试题(低中高试卷含标准答案)

积余实验学校健康知识测试卷（低年级卷） 班级姓名得分 一、是非题 1、正常情况下，脊柱只有前后的弯曲，没有左右的弯曲。（） 2、正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷；刷下牙时刷由下往上刷。 （） 3、保护牙齿应做到早晚漱口，饭后刷牙。（） 4、牙齿是人体消化系统的重要器官。（） 5、全国爱牙日定在每年的9月20日。（） 6、牙刷可以和别人合用，每隔1个月应换用新牙刷。（） 7、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。（） 8、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。 （） 9、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中，成为呼吸道疾病的传染源。（） 10、打预防针可增强身体的免疫力，预防传染病。（） 11、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。（） 12、维护公共卫生是一种文明行为。（） 13、看电视时室内应亮一盏小灯。（） 14、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。（） 15、饭菜不同，其中所含的营养素也不尽相同，所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。（） 二、选择题 1、课间10分钟适合干的事是：（） ①睡觉②短跑③散步④做游戏⑤踢毽子

⑥去室外呼吸新鲜空气⑦在教室里看书、写作业⑧追打 2、爱护公共场所卫生应做到：（） ①乱扔果皮纸屑②不随地吐痰③乱刻乱画④随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：（） ①使室内空气流动更快②减少病菌在室内的停留 ③保持室内空气的清新④容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到：（） ①手帕和其它物品一道放在口袋中②天天洗手帕③可以用手帕抹桌椅④可以用手帕包吃的东西⑤可以用手帕做游戏 5、哪种做法可能引起病从口入：（） ①饭前便后洗手②喝生水③生吃瓜果洗干净④食物防苍蝇叮

小学生日常行为规范测试题

郑坊小学生《日常行为规范》测试题 班级________姓名______________得分___________ 一、根据你所学到的知识完成下面的题目。（12分） 1、早上进校门遇见老师，要说。 2、上学和放学路上过马路时要遵守。 3、课堂上要发言要积极，发言前应先。 4、正确的写字姿势是：胸离桌子，眼离书本，手离笔尖。 5、在校内必须讲普通话，必须使用的五个礼貌用语是___________________________________________________ _____________________ 二、下面的选项中，只有一项符合题目要求，请你找出来（20分） 1、星期一升旗仪式开始了，林晓迟到了，他应该怎么做（） A、回到教室里 B、立刻跑到班级队伍中 C、就地立正，待升旗完毕再归队 2、下面几种行为不正确的是（） A、走访的客人与大人有事商谈，在旁听听，多长见识 B、集体乘车让老师入座，同学可以不让 C、大人讲话时不随意插话

D、骑车注意安全，快速骑车 3、倒畚箕时，一张废纸掉在了路上，你认为该怎么做（） A、不管它。 B、捡回畚箕里。 C、别人会来扫的。 4、当拾到的钱找不到失主时，你怎么做（） A、交给家长。 B、交给老师或警察。 C、买点学习用品。 5、公交车上来了一位老人，却已没有座位了，你怎么做（） A、马上让座。 B、当作没看见。 C、等没人让座时再让座。 6、如果走在马路上忽然想吐痰，又找不到垃圾筒，你怎么办（） A、吐在路边。 B、含在嘴里或咽下去。 C、先吐在纸巾里再扔进垃圾筒。 7、小英在大街上看见她以前的音乐老师，她应该（） A、装着没看见 B、不打招呼，因为王老师现在不带她的课 C、主动上前行礼、问好 8、小强踢球时，不小心打碎了王奶奶家的花篮，他应该（） A、主动承认错误并赔偿 B、赶快逃跑 C、说是别人干的 9、老师又在班上表扬了李浩作文写得好，军军心想：（）

干部职工健康知识测试卷(卫生)

于都县干部职工健康知识测试卷 （卫生卷） 单位姓名得分 (将正确答案按题号填入上面表格中。) 一、多选题。（每小题5分，多选或少选不得分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C、微生素及无机盐 D 、糖类 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）

A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、三大危险因素是（） A、高血压 B、高血糖 C、吸烟 二、判断题(每小题5分，对“√”、错“×”）) 1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（） 2、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（） 3、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（） 4、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。（） 5、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。（） 6、雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；雷雨交加时；不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。（） 7、碘盐存放时间宜长些，为防止碘丢失，做菜时宜早放盐，宜在食物未熟时放入。（） 8、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉品和精神药品，摇头丸例外。（） 9、与生命安全有关的求助电话号码有：119火警电话，110公安巡警电话，120救护站电话，122交通事故电话。( ) 10、体重指数计算法：即体重指数=体重（公斤）÷身高平方米，正常体重指数为18—24，超过24为超重，超过28就认为是肥胖了。( )

小学生健康小常识

小学生健康小常识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的 东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 10.做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12.怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13.为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。 16.怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17.怎样预防沙眼?

小学心理健康教育测试试题

小学心理健康教育试题

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一、填空题 1. 教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；具有和谐的教育人际关系；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 2. 自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。 3. 学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；（二）面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。 4. 学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U”型曲线关系。 5.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 二、单项选择题 1. 1946年，世界卫生组织明确指出：健康是指一种身体的、心理的 和社会适应的………………………………………………………………（ C ） A．完善状态 B．完整状态 C．健全状态 D．完美状态 2. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：………………………（ D ） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索 3. 就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看，心理健康教育的目标是………………………………………………………………………（ A ） A．副目标 B．首级目标 C．主目标 D．第一级目标 4. 情绪辅导，又称…………………………………………………………（ B ） A．情感教学 B．情感教育 C．情绪教育 D．情感训练 5. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称……………………………（ A ） A．禀赋 B．天资 C．资质 D．天赋 三、多项选择题(共5题,每题2分,共10分)

职工健康知识测试题

职工健康知识测试题 日期：科室：姓名： 一、填空题： 1、每天（）刷牙，饭后（），做到一人一刷。 2、勤洗澡、勤理发、勤剪（），勤换衣服、勤晒（），保持服装整洁。 3、不随地（），不（）杂物、垃圾。 4、居室整洁，无（）、灰尘、（）、窗明几净，用品放置（）。 5、家庭成员有良好的（），懂得（）知识。 6、室内空气（），无异味，无（）、（）、（）、蟑螂等。 7、有病（）就医，定期参加体检；尊重（），不相信迷信。 8、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强（）能力。 9、（）吸烟、（）酗酒。 10、办公室内有（）吸烟标志或（）吸烟的宣传品。

二、单项选择题：(选择你认为正确的答案) 1、人体合理膳食的原则之一是( ) A、多吃鱼、肉类等荤食品 B、荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果 C、长年吃素 D、不知道 2、吃腐败不洁的食物容易发生什么疾病( ) A、麻疹 B、痢疾 C、糖尿病E、不知道 3、健康就是指( ) A、身体强壮,没有疾病 B、能吃、能睡、活动自如 C、不知道 D、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态 4、酗酒对人体哪些脏器有危害( ) A、膀胱、心脏 B、肝、脑、胃、肠等多种器官 C、甲状腺、淋巴系统 D、心脏、肺 E、不知道 5、艾滋病的传播途径有( ) A、空气、水、饮食 B、性接触、血液、母婴 C、接吻、拥抱、握手 D、不知道 6、毒品进入人体后主要作用于人的（）产生毒性作用。A、消化系统B、呼吸系统C、神经系统 7、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、

小学生健康卫生基本知识

小学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手； 2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣； 3、勤剪指甲； 4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 5、随时随地勤洗手； 6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； 7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水； 8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 9、早晚刷牙，食后漱口； 10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。 小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到"二要二不要" （1）二要： ①读书写字姿势要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸； ②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。 （2）二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字； ②不要躺着、走路或乘车时看书。

看电视怎样注意卫生？ ①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟； ②观看者应离电视屏幕2米以上； ③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致； ④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。 怎样预防近视？ ①注意用眼卫生； ②坚持做眼保健操； ③劳逸结合，睡眠充足； ④注意营养，加强锻炼，增强体质； ⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。 怎样保护牙齿? 1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。 2.吃东西也要注意。食物要多样化，但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在

小学生健康教育测试题及答案

小学低段健康教育测试题 年级班 一、选择 1、课间10分钟适合做的事是：( ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：( ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、哪种做法可能引起病从口入：( ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 5、保护水源不受污染的正确措施是：() A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。 6、预防空气污染的正确措施有：( ) A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境 C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 7、我们应该怎样做才能达到仪表美? ( ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 8、以下哪种情况不可以游泳? () A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动 E、以上都是 9、怎样做才能防止烫伤?( ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、在公共场所吐痰时应做到：( ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 12、打喷嚏时错误的做法是：( ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 13、换牙时应做到：( ) A、经常用刚长出的恒牙咬硬东西 B、经常吮手指

4.《小学生守则》、《小学生日常行为规范》测试题

《小学生守则》、《小学生日常行为规范》测试题 姓名：班级：得分： 一、填空。（每空2分，共64分。） 1、《小学生守则》第一条：热爱（），热爱（），热爱（）。 2、《小学生守则》第四条：珍爱( ) ，注意( )，锻炼( )，讲究( )。 3、《小学生守则》第九条：诚实（），言行（），知错就改，有（）心。 4、《小学生守则》第十条：热爱（），爱护（）。 5、《小学生日常行为规范》第6条：诚实守信，不说谎话，知错就改，不随意拿别人的东西，借东西（），答应别人的事（），做不到时表示（）。考试不作弊。 6、《小学生日常行为规范》第10条：按时上学，不迟到，不早退，不逃学，有病有事要（），放学后按时回家。参加活动守时，不能参加事先请假。 7、《小学生日常行为规范》第13条：坚持锻炼身体，认真做（）操和（）操，坐、立、行、读书、写字姿势正确。积极参加有益的（）。 8、《小学生日常行为规范》第16条：积极参加集体活动，认真完成集体交给的任务，少先队员服从队的（），不做有损集体荣誉的事，集体成员之间相互（），学会（）。积极参加学校组织的各种劳动和社会实践活动，多（），勤（）。 9、《小学生日常行为规范》第18条：遵守公共秩序，在公共场所不（），不（），礼让他人。乘公共车、船等主动购票，主动给（）让座。不做法律禁止的事。 10、《小学生日常行为规范》第20条：阅读、观看健康有益的图书、报刊、音像和网上信息，收听、收看内容健康的广播电视节目。不（）、不（）、不（），远离（），不参加封建迷信活动，不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。敢于斗争，遇到坏人坏事（）。 二、单项选择题。（每小题2分，共16分。） 1、小华放学回到家，看见妈妈在打扫卫生，正需要人帮忙，他应该：( ) ①立刻去写作业②帮着一起打扫③出去和同伴玩 2、小丽在大街上看见她以前的美术课刘老师，她应该：( ) ①绕开走，装作没看见②主动上前行礼、问好 3、考试时，王军有一道题一时想不出来，他应该：( ) ①空着不做②自己动脑筋思考③看书或看一眼同座的试卷 4、在教室里你发现地上有一张废纸，虽然不是你值日，但你觉得( ) ①及时叫值日生来扫②把它捡到垃圾箱里③不管它 5、当你在马路上拾到钱而找不到失主时，你应该：( ) ①自己留着用②交给家长③交给老师或警察 6、星期天，学校组织去参加实践活动，你会( ) ①向老师请假，在家做作业②按时参加活动③跟家长去亲戚家做客 7、放学后，他们谁做得对？( ) ①王明到游戏机室里去打游戏②赵江到河里游泳③张强回家做作业 8、小红突然发烧，全身抽搐，她妈妈应该：( ) ①叫小红自己吃些药②到寺庙求神拜佛③把小红送到医院 三、下列行为对的打“√”错的打“×”。（每小题2分，共8分。） 1、小华为了不迟到不洗脸就急匆匆去学校。（） 2、小明捡到一角钱都交给了值日老师。（） 3、体育课，小泉说没意思，坐在教室里写作业。（） 4、小青天天穿得干干净净上学。（） 四、辨析题。（12分。） 小明经常到校外买零食吃，而且经常随意倒掉剩饭，小华劝他不要这样做，他说：“这是我自己的钱，同时我家里种田，米有的是。”请你根据《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求说说小明说的对不对。

职业健康知识考试题及答案

职业健康知识考试题目 一、填空题：请将正确答案填在横线上，每题2分。 1．根据国家现行职业卫生监管工作分工，作业场所职业卫生的监督检查由国家安全生产监管总局负责。 2．根据国家现行职业卫生监管工作分工，监督检查用人单位的职业健康监护情况，规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由卫生部负责。 3.建设项目的职业病防护设施所需费用应当纳入建设项目工程预算，并与主体工程同时设计，同时施工，同时投入生产和使用。4．我国职业病防治工作的方针是：预防为主，防治结合。5．我国的职业病防治工作原则是：“分类管理、综合治理”。 6.《职业病防治法》是为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康及其相关权益，促进经济发展，根据宪法而制定。 7．《职业病防治法》适用于中华人民共和国领域内的职业病防治活动。 8.国家对从事放射、高毒等作业实行特殊管理。 9.《职业病防治法》中所称用人单位是指企业、事业单位和个体经济组织。

10.用人单位应当设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生专业人员，负责本单位的职业病防治工作。11．职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。 12.我国法定职业病有十大类115 种。 14.《职业病防治法》规定劳动者依法享有职业卫生保护的权利。 15. 用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。16.用人单位应当建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。 17.产生职业病危害的用人单位的工作场所职业病危害因素的强度或者浓度应当符合国家职业卫生标准。 18.产生职业病危害的用人单位的工作场所应当生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则。 19.产生职业病危害的用人单位的工作场所，应当有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息室等卫生设施。 20.新建、扩建、改建建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业病危害的，建设单位在可行性论证阶段应当向卫生行政部门提交职业病危害预评价报告。 二、选择题：请从三个备选答案中选择惟一一个正确选项，并填在括

小学生健康教育知识讲座范文

小学生健康教育知识讲座范文 健康与小学生的学习生活息息相关，有哪些关于小学生健康教育的知识讲座呢？下面是为你精心整理的小学生健康教育知识讲座，希望对你有帮助! 同学们：您们好，首先我代表一名卫生工作者祝大家身体健康，茁壮成长，天真活泼，学习进步! 同学们，你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。所以，我们必须要有一个好的、健康的身体才能担负起将来建设祖国的重任，我们要怎样才能具有一个健康的身体呢?下面就请同学们和我一道，学习和掌握以下几方面的健康知识和健康行为：一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后要洗手。许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，是我们肉眼看不到的，要在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数可通过口进入人体，给我们带来疾病。 2、不喝生水、不吃不熟食物，不吃过期变质食物，以便防止各种传染病的发生。如肝炎、痢疾、伤寒等。 3、不拣别人掉在地上的食物，不接受陌生人给你的食物，以防

不洁或有毒。不去采摘、不去挖刨不认识的野果野根来吃，否则很容易引起食物中毒。不去买、不去吃不卫生的的食品，如校门口、路边、街边的麻辣串和没有生产日期、没有生产厂名的小食品，否则，很容易生病，影响我们的身体健康。 4、养成勤剪指甲、勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服的良好卫生习惯，要保持个人卫生、整洁，从小塑造良好的形体仪表。 5、不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是因为我们随地吐痰、咳嗽、打喷嚏污染了地面或空气，病菌通过空气中的飞沫、灰尘经鼻子吸入我们的身体内，造成这些呼吸道传染病的发生和传播。 6、爱护环境，不乱丢果皮纸屑，不损坏公共卫生设施。希望我们的同学们能从小做起、从现在做起，养成良好道德、文明、卫生的习惯，做一个有高尚素质的社会公民。 7、休息好，有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。我们要学会按时做完作业，按时睡觉，按时起床。不要因为贪玩影响了我们的正常休息，这样既影响我们的身体健康，也会影响我们的学习成绩。 8、不学吸烟。烟草的烟雾中含有4000多种化学物质，包括几十种致癌物，通常了解的有焦油，尼古丁和一氧化碳三种危险的化学物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病等多种疾病。吸烟对青少年的健康危害更大。因为青少年正处在生长发育时期，各个生理系统、器官都还没有生长发育成熟，对外

小学生健康教育试题

满分：100分班级：姓名：得分： 一、选择正确答案的番号填在括号中。（80分，每题4分） 1、充足的睡眠有利于儿童的生长发育，小学生每天睡眠时间应不少于（） A、10 小时 B、9 小时 C、8 小时 2、肺结核病主要是通过什么途径进行传播的（） A、消化道 B、母婴传播 C、呼吸道 3、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段（） A、接种乙肝疫苗 B、服用药物 C、勤洗手 4、注意用眼卫生要做到连续看书（）左右休息片刻或向远处眺望。 A、1 小时 B、2 小时 C、3 小时 5、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关（） A、钙 B、铁 C、锌 6、维生素A 主要存在于各类（）中，缺乏它就会影响眼睛的发育。 A、药品 B、食物 C、脂肪 7、儿童缺碘可能造成智商低下，补碘的最好方法是（）。 A、食用碘盐 B、服用碘剂 C、注射碘化物 8、不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。 A、葡萄糖 B、维生素 C、脂肪 9、下列不是艾滋病传播途径的是()。 A、血液传播 B、呼吸道传播 C、性传播 10、学生每天在校锻炼时间应不少于（）。 A、半小时 B、四十五分钟 C、一小时 11、下列说法中正确的是（） A、抽烟是成熟的表现。 B、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。 C、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁。 12、预防接种是为了（）。 A、预防癌症 B、预防传染病 C、预防中毒 13、如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。 A、脂肪 B、维生素 C、葡萄糖14、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。 A、糖水 B、淡盐水 C、白开水 15、碘缺乏会导致儿童、青少年（）。 A、生长发育和智力受影响 B、身材高大 C、心理疾病 16、外出回家，你应该（）。 A、吃东西时再洗手 B、立即洗手 C、手脏才洗手 17、肠道传染病是由于（）引起的。 A、别人与你接触传染 B、遗传 C、吃了不清洁的食物 18、流感流行的季节，你应该（）。 A、外出戴好口罩，在家时关好门窗 B、自己吃感冒药预防 C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力 19、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病。 A、甲型肝炎 B、乙型肝炎 C、肾炎 20、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好（） A、白开水 B、自来水 C、纯净水 二、判断题：（每小题2分，共20分） 1、补充维生素，越多越好。（） 2、吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。（） 3、饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。（） 4、有自知之明是心理健康的表现。（） 5、饭前便后洗手可以预防许多疾病。（） 6、蔬菜应该切后再洗。（） 7、预防乙脑不仅要打预防针，而且要防蚊灭蚊。（） 8、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。（） 9、流感一般不传染，即使得了流感也不用隔离。（） 10、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（）—

语文四年级下册提升练习题

练习一 一、照样子，加部首组成新字再组词。 鸟——（鸣）（鸣叫） 分——（）（） 苗——（）（） 建——（）（） 斤——（）（） 二、我会词语搭配。 一（）电影（）的工艺品 一（）斧头（）的草原 一（）彩虹（）的宫殿 三、课内阅读。 落花生（节选） 爹爹说:“花生的用处固然很多,但有一样是很(珍贵可贵)的。这小小的豆不像那好看的苹果、桃子、石榴,把它们的果实悬在枝上,鲜红嫩绿的颜色,令人一望而发生羡慕之心。它只把果子埋在地底,等到成熟,人们才把它挖出来。你们(偶尔偶然)看见一棵花生瑟缩地长在地上,不能立刻(识别辨出)它有没有果实,非得等到你接触它才能知道。” 我们都说:“是的。”母亲也点点头。爹爹接下去说:“所以你们要像花生,因为它是有用的,不是伟大、好看的东西。”我说:“那么,人要做有用的人,不要做伟大、体面的人。”爹爹说:“这是我对于你们的希望。” 1.在文中的括号里选择正确的词语,用“”画出来。 2.解释下列词语。 羡慕: 瑟缩: 3.父亲希望“我们”做什么样的人? 4.这篇文章赞美了落花生怎样的品质？ 答案： 一、 吩吩咐描描绘健健康折折断 二、 场巧夺天工把一望无际道金碧辉煌 三、

1.可贵偶然辨出 2.看见别人有某种长处、好处或有利条件而希望自己也有。身体因寒冷、受惊等蜷缩、抖动。 3.人要做有用的人,不要做伟大、体面的人。 4.赞美了落花生不图虚名、默默奉献的精神。 练习二

三、课外阅读。 难忘1918年，冯玉祥驻守湖南常德。当时军阀混战，常德经常受到战火威胁。当地商绅为免遭抢掠，竟要求停泊在那里的日本军舰保护，有的商店甚至挂起了日本国旗。冯玉祥见了十分生气，当即召集商绅开会，令他们当晚将日本国旗摘掉。他还召见了日本舰长，对其侵犯中国主权的行径予以抗议和警告。 1921年，冯玉祥驻军陕西。有两个外国人在终南山打猎，打死了两只野牛。冯玉祥知道后，派人把他们叫来，气愤地问：“终南山是陕西管辖的地方，野牛是中国领土上的，你们打猎得到谁的许可？”两个外国人无耻狡辩说野牛是无主的，用不着通过任何人。冯玉祥大怒，厉声说：“我是陕西省的地方官，负有保土维权之责任，你们打死了野牛，要负责赔偿，否则决不放你们出门。”两个外国人傻了眼，一下子像泄了气的皮球，只好当场赔礼道歉，保证不再犯，才被释放。 1.用横线画出文中比喻句，这里是把______比作______。 2．写出近义词。 威胁（）停泊（） 3.选择恰当的题目写在文前的横线上。 ①爱国将领②怒斥侵略者③责令赔偿 4．写出各自然段的意思。 第1自然段： 第2自然段： 答案：

教职工健康知识测试题

教职工（干部）健康知识检测试卷（答案） Ⅰ.健康知识检测题 一、选择题： 1.健康的标准是什么？（正确答案D） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的？（正确答案A） A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3. 饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案F） A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便 后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4. 怎样预防肥胖症？（正确答案D） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油， 少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 怎样预防艾滋病？（正确答案G） A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不 要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6. 甲型肝炎是通过什么途径传播的？（正确答案A） A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制 品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7. 预防感冒的有效办法（正确答案C） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣

服 8. 艾滋病的传播途径是什么？（正确答案A） A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、 握手、拥抱、游泳、共用电话等D、以上都是 9. 酗酒有什么害处？（正确答案D） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、 醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10. 成人正常的血压值是（正确答案B） A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11. 肺结核主要通过什么途径传播？（正确答案A） A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病 人粪便污染的水源、食物 D、不知道 12．人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理？（正确答案D） A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控 制中心就医，对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是 13. 滥用抗生素有哪些危害？（正确答案D） A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童) C、 可能导致人体内菌群失调，严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14. 如何预防肠道传染病？（正确答案F） A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手 B、不吃生的食 物，食品在吃前要煮熟煮透，尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放，已消毒的食具和未消毒的食具需分开存放，防止交叉感染 F、以上都是 15. 肠道传染病的传播途径是什么？（正确答案C） A、空气传播 B、接触传播 C 病从口入

小学生健康教育基本内容

附件A? 小学生健康教育内容的基本要求 ? A1? 食物与营养 （1）认识食物是促进生长发育和保证健康的主要因素。 （2）了解合理营养的基本要求、良好饮食习惯的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。 （3）认识健康食品。不吃变质腐烂的食品，不吃不洁食品。预防食物中毒。防止病从口入。（4）了解水与生命密切相关。注意饮水卫生。 A2? 个人卫生 （1）培养良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡勤换衣、常剪指甲、不与他人共用毛巾、水杯。 （2）掌握口腔卫生的知识与技能，如早晚刷牙、刷牙的正确方法、如何正确地选择牙刷牙膏。（3）学会用眼卫生，预防近视；掌握眼保健操；养成正确的读写姿势。注意看电视、玩游戏、使用学习机时的用眼卫生。 （4）养成正确的坐、立、行姿势，讲究仪表美。 （5）学会辨认不吸烟标志，懂得吸烟危害健康，不吸烟。 A3? 心理卫生 （1）了解完整的健康概念。 （2）保持良好的情绪，树立自信心，与父母、同伴、老师和睦相处，培养独立生活的能力。（3）关心、尊重他人，正确对待残疾的同伴。 A4? 环境与健康 （1）了解人与环境的关系。 （2）认识环境对人类健康的作用；认识环境污染的危害。 （3）保护环境，注意废品的回收利用。 （4）爱护动物，维护生态平衡。 （5）创造良好的生活、学习环境，注意教室、家庭居室的采光和通风。 （6）自觉维护公共场所卫生。不随地吐痰。在公共场所禁止吸烟。 A5? 体育锻炼与健康 （1）认识体育锻炼有益于身体健康。充分利用日光、空气和水锻炼身体。坚持做广播操。（2）了解户外活动的益处和课间活动的重要性。 （3）合理安排一日的学习、锻炼与休息。应睡眠充足、劳逸结合。愉快度过假日。 A6? 伤害预防与安全 （1）注意交通安全，会识别交通标志，遵守交通规则。 （2）注意游戏和锻炼中的安全。不做危险游戏，不燃放鞭炮。 （3）注意劳动中的卫生和安全，预防外伤。 （4）预防溺水、触电、雷击、烫烧伤、中毒、气管异物。 （5）发生意外伤害要及时求医。学会一般外伤的简易处理。 （6）记住急救站、消防队、报警电话号码。 （7）预防性侵犯。 A7? 疾病的预防 （1）了解预防接种的意义和小学阶段应该完成的预防注射。 （2）了解小学阶段常见病（沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养不良、营养性缺铁性贫血、肥胖）的主要预防要点。 （3）了解常见肠道寄生虫病（蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫）的预防要点。

小学生健康教育知识竞赛试题与答案

小学生康健教育知识竞赛试题 班级：姓名： 一、选择题。 1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.康健的概念（）。 A.不生病 B.不虚亏 C.不住院 D.身体的、心理的康健和具有优良的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最佳？（） A.可哀 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（） A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说，()中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C

9.食物中以（）的含钙量最丰盛。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（）。 A.30％40％30％ B.30％30％40％ C.20％40％40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。 A.食盐要大量、饥饱要合适 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最危机、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最危机？（）A.心脏B.肝脏C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是（）。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量英养素产能最多的是（）。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质