态度量表

态度测量量表

1.你非常了解你自己( )

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

2.你总是拥有充分的自信，会在不自觉间感染给别人，使别人成为一个富有魅

力而又有力量的人（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

3.你的智商高，再难得题你也会做（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

4.你面对陌生人时，会感到害羞（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

5.你经常会感到头晕目眩，心慌气短（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

6.你面对充满压力的环境，你总是从容面对（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

7.对于新技能，你总是很好奇，喜欢去掌握，并乐意和别人一起研究（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

8.你喜欢你家里的每一个成员，觉得跟他们在一起很幸福（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

9.你遇到困难，总是坐在那里干着急，还感到恐惧（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

10.你经常对同学发脾气（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

11.你总是先有目标，再去做事情（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

12.你完全适应了社会的发展，你得到了人们的真诚回应（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

13.你是个靠得住的人，受人之托，总是忠人之事（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

14.无论发生了任何事情，你总是在想“但愿当初……”、“如今怎么办……”（）

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

15.一想到将来，你很迷茫，总是在想“万一将来……”

A.非常同意 B．同意 C．不确定 D．不同意 E．非常不同意

说明：

1.请你根据自己的实际情况填写。

2.对每个回答给一个分数，如从非常同意到非常不同意的有利项目分别为1、2、

3、4、5分，对不利项目的分数就为5、4、3、2、1。

3.根据受测者的各个项目的分数计算代数和，得到个人态度总得分，并依据总

分多少将受测者划分为高分组和低分组。

4.选出若干条在高分组和低分组之间有较大区分能力的项目，构成一个李克特

量表。如可以计算每个项目在高分组和低分组中的平均得分，选择那些在高分组平均得分较高并且在低分组平均得分较低的项目。

积极乐观的生活态度

美国的一项研究发现，如果你想长寿，想活得快活，那么你需要积极乐观的生活态度！但是积极的心态并不总是与生俱来的。“随身英语” 提供一些关于如何改变思维定势，去思考生活中美好事物的建议。 Vocabulary: mental health 词汇：心理健康 How are you feeling today? If your head’s in a spin because you’ve had a bad night's sleep, or you’re hungover, or maybe you’ve just got too much to do, the chances are you’re not in the best of moods. If everything seems like an effort and you have a negative attitude, the last thing you want to be told i t to ‘be positive!’ But having this mindset could have more benefits than you think. Of course, developing a positive attitude is easier said than done –it doesn’t come naturally to everyone. When you’re feeling down in the dumps, it is hard to be optimistic. But a study in the US has found that people who are optimists are more likely to live longer than those who have a more negative approach to life. It revealed the likelihood of positive people living to the age of 85 or more to be higher. So, maybe the thought of a longer life might encourage you to have a more hopeful outlook on life. The study concluded that optimists may find it easier to control emotions and get less stressed. And as stress impacts on the immune system, it’s possible that optimists cope better with infections. Professor Lewina Lee from Boston University School of Medicine, who worked on the study, told the BBC that: "Our findings speak to the possibility that raising levels of optimism may promote longevity and healthy ageing." And she advises that pessimists could benefit from doing things like imagining a future where everything turns out well. But if you’re a ‘glass half empty’ type of person, could seeing the world through rose-tinted glasses work for you? Accepting that we all have problems and that we’re not all the same helps us to get a grip on our emotions. Some people say it’s best to celebrate the positives and not dwell on the negative parts of our lives. People have being giving the BBC their personal advice on keeping a healthy and positive approach to life: Vicki Siska says "Music feeds my soul, a sense of humour keeps things in perspective, and I have good friends who love and care for me." And Pippa Kennedy says "being grateful for what you have - and lots of chocolate - helps!" The saying goes that ‘a healthy body leads a healthy mind’ which is probably why other people have recommended doing yoga and meditation as well as staying fit and healthy to help maintain a positive outlook on life. 词汇表

社会心理学经典研究量表

一．自尊量表 指导语：仔细阅读下列条目并随后用数值标明每一条陈述在多大程度上描述了你：0=极不典型（根本不像我） 1=不典型（有些不像我） 2=不典型，也不能说典型 3=典型（有些像我） 4=极典型（非常像我） 1.（2 ）大体上，我对自己满意。 2.（ 1 ）有时候我对自己一点也不好。 3.（4）我感到我有一些好品质。 4.（）我可以像其他大部分人一样把事情做好。 5.（）我感到我没有很多值得骄傲。 6.（）我有时确实感到自己没有用。 7.（）我感到自己是一个有价值的人，至少和其他人在一个同等水平上。 8.（）我希望我可以对自己有更多尊重。 9.（）总而言之，我倾向于感到自己是一个失败者。 10.（）我对自己持正向态度。 二．自我意识量表 指导语：仔细阅读下列条目并随后用数值标明每一条陈述在多大程度上描述了你：0=极不典型（根本不像我） 1=不典型（有些不像我） 2=不典型，也不能说典型 3=典型（有些像我） 4=极典型（非常像我） 1.（）我总是尝试了解我自己。 2.（）我关心自己做事的风格。 3.（）大体上，我不太关注自己。 4.（）我总是反省自己。 5.（）我关心我所呈现出自己的方式。 6.（）我经常是我自己的幻想的主体。 7.（）我从不仔细审视自己。 8.（）我自己意识得到自己看起来的样子。 9.（）我通常关注我的内在感受。 10.（）我通常担心自己是否给人好印象。 11.（）我经常检验自己的动机。 12.（）我离开家之前的最后一件事是照镜子。 13.（）我有时感到我在某个地方看着我自己。

14.（）我关心其他人怎么想我的。 15.（）我很警觉自己情绪的改变。 16.（）我通常都注意自己的外表。 17.（）当我思考问题时我注意到自己的思维过程。 三．尴尬易感性量表 指导语：仔细阅读下列条目并随后用数值标明每一条陈述在多大程度上描述了你： “1”为“完全不像我”，“7”为“完全像我”。 1234567完全不像我完全像我 1.（）我对自己没有自信。 2.（）在公众场合，除非我的衣服、发型都很合适，否则我会感到不安。 3.（）在人群中时我会感到不安。 4.（）我不介意自己是大家注意的焦点。 5.（）我太过于关心怎么和别人相处了。 6.（）我觉得没有足够的能力和刚刚认识的人谈话。 7.（）在社交情境中，我觉得我很笨拙。 8.（）当没有表现出我的最好一面时，我会感到不安。 9.（）有时候我觉得我完全暴露在大家的眼光下。 10.（）如果我在一群人面前犯了错，我会感到羞耻。 11.（）当要面对一群人说话时，我会感到慌乱。 12.（）在公众场合与一群人在一起时，我常常觉得会暴露出自己的情绪。 13.（）成为大家的注意焦点会让我感到不安。 14.（）仅仅是想到自己要做一个演讲就会使我紧张。 15.（）当出现轻微的难堪时，我会感到羞耻和窘迫。 16.（）在公众场合，我非常担心会犯错。 17.（）我不喜欢待在人群中。 18.（）我不容易脸红。 19.（）我常常担心自己看起来很傻。 20.（）我觉得自己很敏感。 21.（）我很关心别人怎么看我。 22.（）我很担心自己说的事情听起来很傻。 23.（）我生怕把自己弄得像个傻瓜一样。 24.（）别人对我的看法是非常重要的。 25.（）我不容易感到尴尬。 四．自我监控量表 指导语：仔细阅读下列条目，若句子所描述的内容符合您的实际情况，请在句子的左边标记“T”，反之则标记“F”。 1.（）对我而言，模仿别人的行为是一件很困难的事情。

市场调查中态度的测量量表

市场调查中有关态度的测量量表 1．评价量表 评价量表也叫评比量表，它是由研究人员事先将各种可能的选择标示在一个评价量表上，然后要求应答者在测量表上指出他（她）的态度或意见。根据量表的形式评价量表又分为图示评价量表和列举评价量表。一般图示评价量表要求应答者在一个有两个固定端点的图示连续体上进行选择；列举评价量表则是要求应答者在有限类别的表格标记中进行选择。评价量表获得的数据通常作为等距数据使用和处理。下面图5-1和表5-1分别给出了一些图示评价量表和列举评价量表的例子。 图中量表A是最简单的一种形式，应答者只需根据自己的喜好程度在连续直线的适当位置作出标记，然后研究者整体的反应分布及研究目标的要求，将直线划分为若干部分，每个部分代表一个类别，并分配给一个对应的数字。量表B事先在连续体上已标出刻度并分配了相应的数字，应答者在适当位置作出反应标记即可。量表 C在本质上与量表B没什么区别，但是由于在连续体两端分别增加了对应的哭脸和笑脸，使量表更具有生动性和趣味性。 上表中量表A和量表B都是列举评价量表最普通的一种形式，此时访问人员通常向应答者出示一个基本量表的复制卡片，卡片上标有相应的有限选择答案，在访问人员读出一个品牌时应答者作出自己的选择。整个问卷中品牌的起始位置是循环的，因为相同的起点会给应答者带来影响，可能成为误差的一个来源。量表C适用于针对儿童进行的调查，“小人头”的表情有助于儿童的理解和反应，同时也增加了调查的趣味性。 列举评价量表比图示评价量表容易构造和操作，研究表明在可靠性方面也比图示评价量表要好，但是不能像图示评价量表那样衡量出客体的细微差别。总体上讲，评价量表有许多优点：省时、有趣、用途广、可以用来处理大量变量等，因此在市场营销研究中被广泛采用。但是这种方法也可能会产生三种误差：

注意力测试舒尔特方格量表

注意力测试舒尔特方格量表 19 24 21 5 12 10 22 8 3 24 22 11 8 15 6 1 20 13 18 6 7 14 1 13 16 14 7 2 19 11 3 18 9 20 2 21 17 5 23 25 10 23 25 17 4 4 12 16 9 15 舒尔特方格001 舒尔特方格004 15 4 13 9 21 25 18 14 5 23 20 16 23 18 25 15 10 22 8 3 1 22 6 24 17 11 21 7 2 19 5 12 3 8 14 6 1 20 13 17 10 7 19 11 2 24 4 12 16 9 舒尔特方格002 舒尔特方格005 4 12 16 9 24 21 8 3 2 5 18 10 22 8 3 15 20 13 17 6 1 1 20 13 1 7 6 7 2 19 11 14 14 7 2 19 11 23 15 10 22 5 1 8 21 5 23 25 9 24 4 12 16 舒尔特方格003 舒尔特方格006 注意力测试舒尔特方格量表 19 24 21 5 12 10 22 8 3 24 22 11 8 15 6 1 20 13 18 6 7 14 1 13 16 14 7 2 19 11 3 18 9 20 2 21 17 5 23 25 10 23 25 17 4 4 12 16 9 15 舒尔特方格001 舒尔特方格004 15 4 13 9 21 25 18 14 5 23 20 16 23 18 25 15 10 22 8 3 1 22 6 24 17 11 21 7 2 19 5 12 3 8 14 6 1 20 13 17 10 7 19 11 2 24 4 12 16 9 舒尔特方格002 舒尔特方格005 4 12 16 9 24 21 8 3 2 5 18 10 22 8 3 15 20 13 17 6 1 1 20 13 1 7 6 7 2 19 11 14 14 7 2 19 11 23 15 10 22 5 1 8 21 5 23 25 9 24 4 12 16 舒尔特方格003 舒尔特方格006

50种对待生活的态度

50种对待生活的态度 1、简单生活 你真正需要的不是那么多， 多出来的任何一样东西对别人都有用， 将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。 2、为爱而生 只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。 能够看见别人的好，就会提升自己的好； 能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。 3、做自己的心灵捕手 把实现自己生命第一优先考虑， 善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命， 想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责， 善用感觉，热情行动，活出真正的自己。

4、拥抱别人，让人拥抱 拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜， 而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。 练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受， 即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。 拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。 5、家庭优先 和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。 家庭关系是你这辈子最有意义的投资， 试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物， 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。

6、别为小事抓狂 你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… 生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况， 例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。 将怒气转向值得生气的事上， 并且想想自己可以为这些情况做什么。

7、找寻老友 爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞， 花点时间列出老朋友清单， 拨个电话聊聊或访友， 寻回那曾有的感动与契合。 8、创意生活家 别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力， 试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。 试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。 9、练习冒险 无数的第一次造就了你， 生命就像一辆十段变速的单车， 大部分的人只用到低速档。 你应该尝试新事物， 先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能， 同时不忘赞美自己的勇气。 10、说谢谢你 一日平安，一日感谢。

积极向上的生活态度

积极向上的生活态度 人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能

心理学测量的量表汇总

儿童孤独量表 测验编号：11 适用年龄范围： 7～13 下面是儿童中出现的一些感受和体验，对于其中每一项描述，请你体会一下你具有的那种感觉的程度。数字1到5表示从"一直如此"到"绝非如此"的不同程度。请你根据自己的情况，诚实、准确地回答，每道题不必花太多时间。 1、在学校里交新朋友对我很容易一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 2、我喜欢阅读一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 3、没有人跟我说话一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 4、我跟别的孩子一块时干得很好一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 5、我常看电视一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 6、我很难交朋友一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 7、我喜欢学校一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 8、我有许多朋友一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 9、我感到寂寞一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 10、需要时我可以找到朋友一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 11、我常常锻炼身体一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 12、很难让别的孩子喜欢我一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 13、我喜欢科学一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 14、没有人跟我一块玩一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 15、我喜欢音乐一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 16、我能跟别的孩子相处得好一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 17、我觉得在有些活动中，我受到冷落一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 18、需要帮助时，我无人可找一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 19、我喜欢画画一直如此①-- ②--③--④--⑤绝非如此 20、我不能跟别的小朋友相处一直如此①--

唯美生活态度句子

唯美生活态度句子 1、让生活的句号给圈住的人，那么也就是无法前进半步的人。 2、当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。 3、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。 4、马车越空，噪音越大。 5、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。 6、人的一生要做出很多选择，但是最困难的是带着自己的选择生活下去，其他任何人都帮不了你。 7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 8、在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。 9、毅力、勤奋、忘我投身于工作的人。诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。 10、反正明天早上照样会醒来，这才是活着的重要动力，没有什么是真正跨不过去的，除了死亡。 11、人们相信会有什么结果，就可能有什么结果。

12、人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。 13、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。 14、贪图省力的船夫，目标永远下游。 15、只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。 16、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。 17、今朝勤学苦，明朝跃龙门。 18、不要在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时努力。 19、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。 20、不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。 21、遇到困难时不要放弃，要记住，坚持到底就是胜利。 22、忘记失败的疼苦，铭记失败的原因。 23、没有罪和苦是白受的，忍耐本身就是一种能力。 24、穷的时候以为有钱了就会快乐，等真的有钱了才发现，有钱岂止是快乐，那简直是醉生梦死的极乐。

积极乐观的生活态度_励志

积极乐观的生活态度 春天百花开，蜂儿结伴来，千里传芳香，采蜜忙开怀。 从朋友的花园带回一株八角樱桃树，小心翼翼的把它种在园子里，除了勤加浇水之外，更略施花肥，希望它能够日益茁壮。 果然不负众望，八角樱桃长得非常漂亮，根据朋友转述，它的原产地，来自遥远的巴西，果实呈现扁圆形状，而且好象是南瓜均匀凹凸的沟痕，所以称作八角樱桃。 第一年园子里多了这位娇客，显然增加不少热闹气氛，除了小鸟喜欢群聚嬉戏、鸣叫之外，也多了蝴蝶和蜜蜂前来采花蜜。 可是刚开始开花的樱桃树，并不太象是樱花图片一般的璀璨夺目，反而只有几朵白色，宛如梅花形状的花蕊，所以蝴蝶和蜜蜂重复的探访花朵之后，好象是带着点失望的心情而离去。 不过今年花园里的樱桃花，开得特别灿烂，在春雨贵如油的天气骤歇之际，挂在樱桃树上的花蕊，显得更加珍贵，而且娇小的花朵，更是散发出迷人的风采。 从窗棂往外欣赏一树樱桃花的感觉很舒服，虽然天色仍然阴沉沉，而且冷风依然徐徐吹拂，蓦然看到一只蜜蜂，翩然飞到樱桃花之间，一朵又一朵寻寻觅觅采取花蜜。 隔着淡淡颜色玻璃窗，望着辛勤工作的小蜜蜂，突然间觉得她真是令人敬佩极了。 因为整株樱桃数百朵小花朵，只有一只蜜蜂在采花蜜，形影孤单————来源网络整理，仅供参考 1

的样子，衬托出她的执着和辛劳，而极其恶劣的天气，更显示出蜜蜂不畏风寒的工作态度！ 我们不知道小蜜蜂从何而来？也不明白她为何在风雨稍歇的空档，便急于外出采蜜？更不清楚辛勤工作的她，会不会造成生命危险？ 人们经常歌颂蜜蜂的勤劳本质，对于她的传播花粉功能也多所肯定，也许小蜜蜂本身，并不知道人类所给予的赞美，因为她只觉得，那只是分内的工作和宿命罢了。 科学家对于蜜蜂逐渐减少，无不感到忧心忡忡，因为植物少了她们传播花粉，竟然导致生态失去平衡的严重后果，甚至全球食物，也因此而可能短缺之虞。 此刻，想到人们对于蜜蜂的讴歌，不禁让人兴起肃然起敬的感觉，甚至觉得小蜜蜂，总是一直扮演着人类好朋友的角色，而且是生态与食物链的最佳贡献者，所以蜜蜂的功劳，绝对是值得人类给予正面奖励。 人生不是也有很多地方，很像蜜蜂的遭遇吗？如果心存积极、乐观，而有正面的生活态度，是不是面临生活困境时，更能够勇于挑战？而且在不同岗位上，尽心的贡献一己之力，促使让人类文明，能够持续往前推进。励志文章 在风雨交加之后的间歇片刻，樱桃树上的小蜜蜂，的确给我们一些启示之外，也彷佛是为人类的生命态度上了一课呢！ 2 ————来源网络整理，仅供参考

感统量表

儿童感觉统合能力发展评定量表 一、感觉统合理论的概述 感觉统合术语是由Sherrington C．S．(1906)，Lashley K．S．(1960)提出的，并广泛地应用于行为和脑神经科学的研究。Ayres A．J．根据对脑功能研究、Ayres职业治疗及实验的研究结果，首先系统地提出了感觉统合理论(Sensory Integration Theory，1972)。她认为感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑整合作用，完成对身体内外知觉，并作出反应。只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作，使个体与环境接触顺利。这一理论涉及了脑功能及发展、学习及学习障碍和治疗这三部分。 依据感觉统合的理论，感觉输入的控制是学习活动的主要环节，学习障碍可能是由于对感觉讯息组织不良所致。即：当感觉系统无法正常运转时，就称之为感觉统合失调(Sensor yIntegrative Dysftlnction)。Ayres根据研究结果提出：学习困难儿童存有感觉统合失调的问题。Ayres因子分析的研究分成不同的亚型或综合征(Ayres，1974)。Clark F．A．(19 85)等对Ayres的理论进行了较全面的分析，感觉统合失调主要有以下五个方面： (1)身体运动协调障碍：指身体运动的协调能力，这方面存在问题，会导致运动障碍。儿童早期会表现穿脱衣裤，扣钮扣，拉链，系鞋带动作缓慢及笨拙；运动协调不佳；吃饭时常掉饭粒；由于控制小肌肉及手眼协调的肌肉发育欠佳，影响舌头及唇部肌肉、呼吸和声带的运动，会造成发音及语言表达能力不佳。Ayres等认为：运动协调不良是由感觉统合障碍所致；在学习困难儿童中，较正常儿童更为多见。 (2)结构和空间知觉障碍：可表现为不同形式，主要涉及视知觉问题，一方面可能与躯体感觉过程有关，另一方面与右脑半球的功能有关。这类障碍在儿童可表现为对空间距离知觉不准确，左右分辩不清，易迷失方向。儿童还会还会表现视觉的不平顺。视觉的跳动原本是婴幼儿的自然现象，人的视觉天生是不稳定的，所以婴幼儿最喜欢看车子外的移动物体，如跳动的物体比静止的东西更容易引起他的注意。随着年龄的增长，视觉也逐渐地稳定，便能做左右或上下的移动，这也是阅读的开始。儿童若视觉不稳定，便无法做平顺移动，所以看书会跳字、跳行，严重的无法进行阅读，做功课眼睛也容易疲劳，造成学习能力的不足。 (3)前庭平衡功能障碍：这可能与前庭功能障碍关系密切。Ayres在研究中发现：学习困难儿童可能前庭功能未见下降，但他们往往对前庭刺激的统合存在问题。地心引力对人类的影响最大，人的翻、爬、坐、站、跑的学习与前庭功能关系密切。前庭功能影响了身体和周围环境协调。由于胎位不正、爬行不足及早年活动不足都会引起前庭功能不足。失常的儿童会表现为喜欢旋转或绕圈子跑、手脚笨拙、容易跌倒、常碰撞桌椅；爬上爬下、不安地乱动；组织力不佳，经常弄乱东西，不喜欢整理自己的环境。 (4)听觉语言障碍：一种观点认为这种障碍与左脑半球功能有关，而与感觉统合过程关；另一种观点却认为它与前庭平衡功能统合障碍有关。人类的听觉神经形成比较早，但成熟却比较晚。由于儿童早年的听觉较弱，故受不了太高或太大的声音。因此，环境嘈杂声音太多、父母经常发脾气或责骂儿童，都会造成儿童在听觉上形成一层自我的保护膜，养成拒绝听别人讲话的习惯。在儿童长大后，就会表现听力不佳，不知如何与人沟通．还会表现语言发展迟缓，语言表达能力不佳。

生活态度演讲稿

生活态度演讲稿 人生在于做事情的过程，谋事而非谋人。下面一起看看生活态度演讲稿范文，希望大家喜欢~ 生活态度演讲稿【1】亲爱的同学们，你遭遇过人生的成功与失败吗?是啊，人生的道路不总是一帆风顺的。有风和日丽的晴天，也会有阴霾密布的阴天，在我们取得成功的道路上，总是伴随着挫折和失败。当《千手观音》那些聋哑姑娘优美的舞姿令大家拍案称奇的时候，当灾区人民以顽强的生命重新撑起那片天空时，我们除了热泪盈眶，有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们该如何去面对呢?是忧心仲忡?还是笑对人生?我的老师曾告诉我：态度决定一切。如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功;然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个坚强乐观的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。 态度决定一切，正如一个盛着半杯水的水杯，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了他们对待生活的态度。面对人生，我们要用一颗坚强乐观的心去面对。成功时，自信的一笑会让你信心百倍;失败时，豁达的一笑则显示出自己面对挫折时的超然与从容。所以无论是面对球场上得意的一脚，还是考场上失败的一笔，

请抬起头，让笑容之花在你的脸颊灿然开放! 其实，笑对人生就是笑对眼前的得失。 笑对人生，更是一种积极的人生态度。 笑对人生，也是一个强者的人生哲学。 正如诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”的确，笑在玫瑰般的优雅中挥洒着青春的博大与宽容。就让我们以青春的心态去笑对人生吧!让困难在笑声中坍塌，让心灵在笑声中豁达，让理想在笑声中坚定，让生命在笑声中升华。 生活态度演讲稿【2】xx年，我满怀着对金融事业的向往与追求走进了xx支行，在这里我将释放青春的能量，点燃事业的梦想。时光飞逝，来xx支行已经一个年头了，在这短短的一年中，我的人生经历了巨大的变化，无论是工作上，学习上，还是思想上都逐渐成熟起来。 在xx支行，我从事着一份最平凡的工作——柜员。也许有人会说，普通的柜员何谈事业，不，柜台上一样可以干出一番辉煌的事业。卓越始于平凡，完美源于认真。我热爱这份工作，把它作为我事业的一个起点。作为一名xx员工，特别是一线员工，我深切感受到自己肩负的重任。柜台服务是展示xx系统良好服务的“文明窗口”，所以我每天都以饱满的热情，用心服务，真诚服务，以自己积极的工作态度羸得顾客的信任。 是的，在xx员工中，柜员是直接面对客户的群体，柜

青少年体育锻炼行为机制的结构方程模型分析

第38卷第10期西南师范大学学报(自然科学版)2013年10月V o l.38N o.10J o u r n a l o f S o u t h w e s t C h i n aN o r m a lU n i v e r s i t y(N a t u r a l S c i e n c eE d i t i o n)O c t.2013 文章编号:10005471(2013)10000107 青少年体育锻炼行为机制的结构方程模型分析① 冉清泉,付道领 西南大学体育学院,重庆400715 摘要:体育锻炼行为是健康生活方式的重要组成部分,青少年学生处于生理和心理迅速发育时期,也是健康生活 方式形成的关键时期,深入探究初中生体育锻炼行为的特征与规律对培养其健康的生活方式具有重要的意义.基 于对重庆市7所初中1508名初中生的问卷调查,运用结构方程模型分析方法对影响初中生体育锻炼行为的心理机 制和环境机制进行了探索性分析.结果显示:锻炼动机和锻炼效能直接影响初中的锻炼行为,对锻炼的价值判断通过动机和效能的中介作用间接影响锻炼行为;学校锻炼条件二锻炼机会和体育课程对学生锻炼行为产生直接影响,同时体育课程又是体育教师与学生锻炼行为间的中介变量;家长可直接也可通过提供锻炼器材间接影响学生的锻 炼行为. 关键词:体育锻炼;青少年;行为机制;结构方程模型 中图分类号:G8032文献标志码:A 人类行为科学的一个重要的目标就是对各种各样的行为现象进行合理的解释,然后制定行为干预措施以消除问题行为(如吸烟)或增进目标行为(如体育锻炼).行为机制从因果关系的角度揭示了行为改变的内在规律,不论是从解释行为现象或是制定二完善行为干预措施上讲,研究行为机制都将是极其重要二极为基础的工作. 有规律的体育锻炼不仅可以有效降低患冠心病二高血压二糖尿病二肥胖症及多种癌症的风险,还可以降低整体死亡率[1].尽管各国及地方政府越来越重视公共健康之于社会和谐和发展的重要作用,也都采取了积极的措施(如美国 健康公民2010 计划二中国 全国亿万学生阳光体育运动 ),但依然有39%的美国成人不参与体育活动,61%的从不参加大强度的体育活动[2].一项在中国西安的调查显示,只有56%的青少年达到了建议的锻炼水平,而平均每天坐着的时间却达到了6.4个小时[3].江苏省青少年只有49.1%的男生和41%的女生每周参与3次及以上的较大强度的体育活动[4]. 深入探讨体育锻炼行为的改变机制已成为健康行为研究领域的迫切需要,越来越多的研究者也呼吁加强对体育锻炼行为改变机制的研究[5-6],但现在阶段仍然有许多关于锻炼行为机制的问题(如探索行为改变的潜在机制二中介变量及调节变量的作用)还没有得到有效的解决[7-8]. 本文基于对初中生体育锻炼行为的问卷调查,运用结构方程模型(S E M)对影响初中生体育锻炼行为的心理机制和环境机制进行了探索性研究,以揭示心理因素(包括锻炼动机二锻炼效能和对锻炼的价值判断) ①收稿日期:20130510 基金项目:教育部人文社会科学研究青年基金项目(13Y J C890014);重庆市教育科学规划课题(2012-J C-007);西南大学科研基金资助项目(S WU1209348). 作者简介:冉清泉(1955),男,重庆人,教授,硕士生导师,主要从事体育教育训练学研究. 通信作者:付道领,讲师.

描写生活态度的句子却实实在在

描写生活态度的句子却实实在在 1、当浮华给予我们过多欺骗，现实中的虚假几乎让我们忘却了真的存在，是真情唤回了迷离的心，是真情带给了我们最纯、最真的感觉，它流露的是美的誓言，渗透的是永恒执著的真爱。 2、灯，带有一种明亮的光，每当深夜来临，是它陪伴着你，如此默默无闻。它是平凡的，外表华丽与否，那都是一样的，珍珠点缀，水晶加饰的灯它只能用以装饰，来满足人们的虚荣心，比起这，普普通通的日光灯是幸运的，因为它照明的本性没有改变，如同生活中的一部分人平平凡凡却实实在在。 3、对于生活不要有太多的奢求，不要有太多的期望，世事往往与你的期盼相反，生活总是会有很多不如意，不要把不开心、伤心的事天天挂在嘴边，不要太天真的认为每个人都会对你好，每个人都有自己的情感，有自己的生活，有自己的家，要学会照顾自己，关心自己，爱惜自己！ 4、翻开早已发黄的页张，试着寻找过去所留下的点点滴滴的足迹。多年前的好友似乎现在看来已变得陌生，匆忙之间，让这维持了多年的友谊变淡，找不出什么亲切感，只是偶尔遇上，淡淡地微笑，如今也只能在这发黄的页张中找寻过去的那些让人难忘的，至少我可以握住这仅剩下一段的“丝线头”。 5、风，渐渐吹起，吹乱了我的发丝，也让我的长裙有些飘动。绿叶仿佛

在风中起舞，离开了树，投向了大地，却不知这样会枯萎，我弯下腰，轻轻拾起一片树叶，那非常有序的茎脉，是一种美的点缀。我有些哀叹：绿叶啊，绿叶，你这般美丽地从树上轻轻飘下，随风起舞，却不知已被人称之为落叶！ 6、风，那么轻柔，带动着小树、小草一起翩翩起舞，当一阵清风飘来，如同母亲的手轻轻抚摸自己的脸庞，我喜欢那种感觉，带有丝丝凉意，让人心旷神怡。享受生活，不一定要有山珍海味、菱罗绸缎为伴，大自然便是上帝所赐予人类最为珍贵的。 7、感叹人生，是因为曾经没有过轰轰烈烈的壮举，觉得渺小，觉得平庸，似乎生活过于简单，简单得让人感觉烦躁。没有大言不惭地说过将来，只是比较现实地握住了现在，我想，这是一条路，每个人所必须踏上的一次旅程，曾经看到过这样一句话：成长的过程漫长却充实，自毁的过程短暂却留下一生痛苦，人生可以说是一次考验，何去何从取决于自我。8、今天阳光很好，坐在窗前，看窗外如此晴朗的天感觉特别舒心，雨过天晴后的世界总给人一种明媚，仿佛阳光照耀在“心田”上空，让前些天被风雨践踏的花朵重新得到爱的关怀，重现生命的活力！ 9、闷热的天，蝉儿耐不住寂寞地不停在鸣叫，我孤单一人，寂 静的身旁没有一个知音，想疯狂地听摇滚乐，听歇斯底里的歌声，那只为逃避无人的世界里那浓烈的孤单气息。一个人

生活态度的形容词

生活态度的形容词 篇一：表示看的词语 表示看的词语 表示看的词语： 表示向周围看：巡视环顾张望环视表示斜着眼看：斜视瞟瞥表示向上看：仰视仰望 表示愤怒地看：怒视瞪怒目表示向下看：俯瞰俯视鸟瞰表示看全身：打量 表示已看到：看见看到见到表示回过头看：回眸回首表示偷看：窥窥探窥视窥测表示上级看下级：视察检阅 表示一般地看：视见瞧睹 表示略微看：浏览瞄一瞥走马观花表示看不起地看：蔑视轻视表示不值得地看：不屑一顾表示照应地看：照看看护表示向远处看：眺望了望遥望远望远眺极目远眺表示到处看：瞻前顾后东张西望左顾右盼表示恭敬地看：瞻仰表示盼望地看：望穿秋水 表示亲自看：目击目睹目测 表示集中精力看：目不转睛注视凝视凝望盯端详表示仔细看：察看观察端详察检查查看表示拜访地看：探望

带“观”的：观测旁观围观观察观览观望观摩观赏 带“望”的：远望眺望探望张望希望了望凝望仰望 带“视”的：审视仰视检视斜视窥视凝视环视瞰视注视察视扫视 带“览”的：浏览阅览展览表示看的四字词语 察言观行耳听八方眼观四路走马观花察言观色一望无际目十行侏儒观戏 作如是观掌上观文东观续史另眼看戏另眼相看面面相看伟壮观仰观俯察 岩居川观游目骋观洋洋大观作壁上观坐观成败坐井观天张西望虎视耽耽 以观后效粲然可观察言观色察颜观色东观西望打狗看主目相看迁延观望 束手旁观烧犀观火狗眼看人看风使船看风驶船看风使舵家本领看家本事 观光参观观望看望俯视巡视登高望远一袖手旁观雄掌上观纹东佛眼相看刮看风使帆看 视而不见熟视无睹前俯后仰左顾右盼探头探脑极目远眺高瞻远瞩昂首望天瞻前顾后 拄颊看山走马看花矮人观场矮子观场傍观冷眼悲观厌世傍观者清傍观者审当局者迷 比量齐观炳如观火炳若观火从壁上观迟徊观望东观

第2课积极的生活态度

第2课积极的生活态度 温松平 第一课时《自己的事情自己干》 一、教学目标 1、情感态度价值观：有意识地培养生活自理能力，增强责任意识、自主意识。 2、知识与能力：懂得生活自理能力是自身能够生存、竞争与发展的基础，认识到自己的事情自己干；了解提高生活自理能力的基本方法，懂得生活自理能力需要有意识地去培养。 二、教学重点：怎样培养生活自理能力？ 三、教学方法 实践法、归纳法、启发法 四、课前准备 了解同学在自己的事情自己干方面的优秀事迹，反思自己在这方面的行为。 五、教学过程 本堂课设计的内容符合学生实际，让学生成为活动的主体。教师在活动中起到引导、点拨的作用。 （一）故事导入：美国石油大亨老洛克菲勒是这样教育孩子的： 设计意图：通过故事引入课题，学会生活自理，做到自己的事情自己干，是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。 （二）美好回忆 师：国际社会以18周岁作为成年的界限，年满18周岁的人就是有完全行为能力的自然人。我们虽然还没有满18周岁，但应该在现在的成长过程中培养自己的能力，包括生活自理能力，为成年做好准备。 问：同学们，在自己的事情自己干，生活自理方面，有哪些值得你回忆的记忆？ 设计意图：目的是结合学生原有生活经验，引导到说出生活自理的表现，初步认识到自理能力需要有意识的培养。 学生交流。 教师小结：中学生学会自理包括提高基本的生活能力以及提高自主安排和计划生活的能力。同学们在生活自理方面都有自己有益的尝试，结合课本P14“中学生个人生活自理要求”再体味一下学会自理的内容，这些也是我们今后要做到的，在行动中不断培养自理能力。（三）、辩论感悟 教师：同学们，很多外国的父母特别重视培养孩子自立精神和自理能力的，那么我们中国的父母又是怎样培养我们的自立精神的呢？ 学生回答。教师总结。 设计意图：此环节教师为学生创设情境，引导学生畅所欲言，教师对辩论做适度点评，肯定学生的积极参与，让学生在辩论中内化知识，并自然得出结论：不能再有依赖心理，然后引导学生分析依赖心理的危害。当然注意帮助学生分清依赖和必要帮助的区别，未成年人要善于听取父母、老师与他人的意见。 （四）、自己动手，实践体验 1、自查课桌内书包等物品整理整洁情况，给自己打分，满分为十分。 2、做得好的学生上台介绍整理课桌的小诀窍。

心理学量表

Bristol最新神经心理成套量表 (The New Psychometric Test Battery Used In The Bristol Memory Disorders Clinic-Chinese Revision,BMDC-NPDB-CR) 一、简介 《0123456 最新神经心理量表》全称《布里斯托尔记忆障碍研究 中心最新神经心理成套量表》（The New Psychometric Test Battery Used In The Bristol Memory Disorders Clinic-Chinese Revision,BMDC-NPDB-CR），由英国 布里斯托尔大学记忆障碍研究中心提供，本课题组进行翻译及修 订。该量表选取《修订韦氏成人智力量表》（WAIS-R）等多种神经 心理量表中信度、效度较好的测验项目，可以对多种认知功能进 行测量，应用手册规定了标准的指导语，同时配有根据年龄和受 教育程度的校正计分系统。中文版基本保持了原版项目，仅删除 了不符合汉语言特点及我国国情的词语流畅性测验（要求被试说 出尽可能多的以某一字母开头的单词，如F,A,S,等）。 二、评定项目 BMDC-NPDB-CR主要用于老年及老年前期认知功能评价，共 包括六部分：简易精神状态检查（Mini-Mental State Examination,MMSE）；WAIS-R（数字广度、相似性、完成图画）；记忆（即 刻和延迟回忆故事、词语学习测试,视觉认知）；视空间能 力（立方分析）；语言和中枢功能（接受力、阅读、表达、Weigl颜色形状分类测验)；速度（数字抄写转换）。 BMDC-NPDB-CR特点：1）量表包括多种认知功能的评价；全 面评估老年人认知功能，需对注意、语言、记忆、视空间功能及抽 象认识等五个方面的能力进行测定。BMDC-NPDB-CR测试涉 及定向力（时间、地点）、即刻记忆和延迟回忆（单词和故事）、计算 力、注意力、语言（视物命名、阅读、表达、执行、书写及结构性运 用）、学习能力、视空间功能、视觉辨识能力、对组成要素的认知能 力、视觉的综合分析能力及联想能力、抽象和概括能力、测试视觉E 运动觉的精细动作、持久能力和操作速度等，系统而全面。2）临 床上记忆障碍大多为近事记忆障碍或学习新事物困难，本量表项 目均属持续数分钟以内的一次性记忆或学习能力检查；3）量表包 括回忆和再认两种记忆活动；4）量表包括语文记忆和非语文记忆 两方面内容，便于大脑两半球功能一侧化现象的检查或研究；5） 量表包括与思维有关的记忆项目，可观察和鉴别病理思维对记忆 的影响。6）量表多为受文化因素影响较小的项目，并有根据年龄 和受教育程度校正的标准化系统保证了计分和评价的科学性和 可比性；7）应用手册规定了标准的指导语保证测量方法的一致性。可应用于老年认知功能障碍和痴呆的早期检测及疗效评定。 三、应用评价 本课题组对BMDC-NPDB-CR的信度和效度进行了初步验证， 为该量表在我国的临床应用提供依据。被试样本共182人，其中