传接球在篮球比赛中的作用分析

传接球在篮球比赛中的作用分析

摘要：本文采用了文献资料法、逻辑归纳法对传接球在篮球比赛中的作用的积极影响和存在的问题进行了分析。采用文献资料分析和理论思维等综合方法，从整体性、综合性角度对传接球在篮球比赛中的作用的积极影响和存在的问题进行初步探讨，在此基础上对传接球的作用进行了深入的分析。结果表明，传接球在篮球比赛中的作用有着重要的影响同时也存在着一些问题。并针对存在的不足进行分析并提出了建议。

传接球是进攻队员有目的转移球和进行战术配合的必要手段,也是运用最多的一项组合技术。据不完全统计,国内优秀队,在一场篮球比赛中,双方共计约传接球900次左右,传接球技术的高低,直接体现一个队的整体水平,是直接影响每场球的胜负关键。

关键字：篮球运动；传接球；快攻；失误

Passing And Catching Ball In Basketball Competition Of Analysis Activity

Abstract: In this paper, the literature data, inductive logic and expert interviews on the pass and catching a basketball game in the role of a positive impact, and problems are analyzed. Using literature data analysis and theoretical thinking, such as an integrated approach, from a holistic, integrated perspective on the pass and catching a basketball game in the role of the positive impact and problems in a preliminary discussion on the basis of the ball on the role of mass an in-depth analysis. The results show that the mass of the ball in the role of basketball have an important impact at the same time there are also some problems. And for an analysis of shortcomings and put forward suggestions.

Passing and catching ball is a neccessary measure to transfer the ball purposefully and carry on tactical coordination for the offensive players,it is also a kind of combine

technical that be used most.According to the incomplete statistics,the both sides of the excellent domestic teams can pass and cach ball about 900 times ,the high and low technology of passing and catching ball reflects the whole level of the team and impact each game's outcome directly.

Key words:basketball；passing and catching ball；fast attack；errors

引言

篮球中的传接球技术是一项十分重要的技术，它是实现战术，组织配合的纽带和桥梁，对一个球队来说，传球的好坏和得分、防守一样重要。为什么这样说呢？因为传球是组织进攻的关键，一个绝妙的传球可以为队友创造轻松投篮得分的机会，如果一支球队中每一个队员传球技术都非常好，那么它可以瓦解世界上最好的防守。当你听到人们说，一个队员能使一支球队的实力上个档次，实际上他们是说那个拥有一名非常出色的传球助攻队员，就连美国NBA尤他爵士队的超级巨星卡尔马龙也承认：“如果没有约翰斯托克顿，我不知道自己会是什么样子”。传接球失误多少，技术水平的高低，一般来说它代表一个队的水平。由于传接球失误而输掉一场比赛的例子是屡见不鲜的，反之，由于传接球技术好，运用合理，传得准确及时，造成良好的得分机会，从而取得胜利或者转败为胜的战例也是常有的。如在CBA1998—1999赛季第七轮——宏远和八一的第一场比赛中，宏远队全场失误达到32次，传接球失误造成八一队快攻得分达18分，可以这么说，这场比赛宏远队是真正意义上的惨败，最后比分是89：125，而八一队总共失误只有13次。CBA是我国篮球最高水平的赛事，特别是实行职业化以来，观众踊跃，商家热情，市场火爆。但通过对各队各项技术数据的统计、分析，发现在激烈、热闹的比赛背后，我国甲A各支球队在比赛中的技术失误与世界强队相比有很大的差距，在传接球技术失误上表现得尤为突出。

传接球技术是篮球比赛中精工队员之间有目的地传球的方法。它穿针引线般地把各项技术各个队员连为一体，是比赛中运用最多的一项技术。传接球的好坏，直接影响着战术质量的高低。比赛中为了给同伴创造有力的得分机会，队员之间要组织各种战术配合。但这些配合，不管设计的多么巧妙，最后如果没有及时到位传接球，都将全功尽弃。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

传接球技术在篮球比赛中的作用

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法：利用中国期刊网、中国学术期刊全文数据库，查阅相关文献和书籍，收集本课题所需要的资料。

1.2.2 逻辑归纳法：对所参考的文献进行逻辑思维与归纳总结。

2传接球在篮球比赛中的特征及分析

2.1传接球技术的特征

传球的方式有低手、肩上、体侧、反弹传球等多种,但手法仅两种形式:单手和双手。一般单手传球的用力顺序为:伸、压、点拨,单手低手传球多用在同伴距离较近时,传球时通过扬腕、轻轻上挑将球传出,而单手肩上传球时要抬肘、托球、腕后翻,转体出手时甩手腕,传球的距离近时,指腕控制落点,远传时要蹬髋、转体增大力量。双手传球包括双手胸前、头上、低手、向后、双手推拔球等多种形式,其用力顺序为伸臂、翻腕、拔球。但球出手的特点不同,如双手头上传球为小臂前摆,手腕下扣,拇指、食指、中指巧拨球,其特点是传球的力量大、稳,在篮球比赛中,半场进攻时运用最多;而双手胸前传球时两臂前伸,手腕向上转动,前臂内旋、抖腕、拔球,传球的距离越远,伸臂的幅度越大,其特点:传球迅速有力,可在不同方向、不同距离中使用,而且便于和投篮、突破等动作结合运用。总之,无论是单手还是双手传球,使传球达到快速、隐蔽、及时、到位的要求,关键是要不断提高前臂、手腕、手指的力量和传球动作的技巧,减小动作幅度和减少多余动作,

提高传球速度。在激烈的对抗中,能否牢稳地接住球,减少传球失误,弥补传球的不足,以及截获对方的球都是非常重要的。接球技术也包括双手接球和单手接球两种,这两种接球技术的特点都是迎球、后引、触球。一般接腰以上部位的球,要求手指向上,掌心向球,接低球时手指向前或向下,掌心向球,接球动作不仅是手部动作还要与脚下动作协调配合。根据比赛场上不同情况,选用不同的脚步动作,可以行进间接球,快速追球,跳起接球,也可以与跨步或跳步急停及行进间衔接下一动作。由于接球动作的同时也是下一个动作的开始,因此,接球与传球、投篮、突破、运球等动作的关系是密不可分的,故在教学训练中要求队员把球接稳后与衔接的下一个动作一起练习,并熟练掌握,以备场上运用。

2.2传接球技术分析

2.2.1 传球技术分析

现代篮球运动要求运动员在运用传球技术时应做到隐蔽、及时、多变、准确。无论采用那一种传球方式，从整个传球过程来看，都是由传球的持球的手法，传球用力、球的飞行路线和球的落点四种要素组成，其中，传球的用力是主要的，它决定着球的飞行线路，飞行速度和落点的准确性。

2.2.2 接球技术分析

接球的主要目的是为了获得球。在激烈的对抗比赛中，采用正确的动作牢牢的接住球，是迅速顺利的进行下一个动作的前提。正确和主动的接球动作，可以减少传球的失误，弥补传球的不足，按照来球的路线和落点不同，可分为接高部位球，中部和低部位球等动作方法，各种接球动作都是由准备接球、接球、接球后的动作三个环节组成。

2.3传接球的条件分析

传球的质量、传球的特点,直接影响着比赛的质量,什么情况下传什么样的球是有讲究的,持球者传球时,要考虑接球者的技术水平、技术特点和接球时所处的位置。传出的球应有利于同伴接球后的下一步动作,使同伴接到球后,能顺利地投篮、传球或运球和突破。身体矮小的队员面对身材高大的防守队员,应传击地球、

传下路线。矮小队员要在移动中快传球、传短球,以发挥移动半径短,以快、灵制高的特长,突破分球,突破者则抓住防守者心理和动作上的漏误,巧妙地从防守者的腋下腰侧将球分出。突破分球有些是从战术战略出发,是有组织的、有目的。如阵地进攻中传切、策应,穿插中快速地短传转移,来调动对方,打乱对方的防守阵脚,在进攻中利用传接球来调节控制进攻节奏。

2.3.1 在传接球技术的运用中,隐蔽传球的意图和利用假动作来迷惑对手的防守十分重要。

传接球者应善于隐蔽自己的传球意图、动作、视线、脸部表情等,并能利用各种方式来引诱、迷惑对手,使防守者判断错误,失去正确的防守位置,然后,接球队员以迅速敏捷的动作,抢占有攻击威胁的位置,传球者及时、准确地将球传到有利进攻位置上的同伴手中,传球后,应立即跑向另一个有攻击威胁的位置上接球,以移动牵制对方的防守,对防守施加压力,为持球的同伴解围,这种传球后的积极移动是传接技术运用的一个十分重要的个人战术意识的行动。

2.3.2 运用好传接球技术,运动员的自信心很重要。

要坚信自己的力量,要沉着、冷静,不为对方气势震摄。缺乏实践经验的运动员,在传接球中会出现两种情况,一是接到球后就匆忙将球传出,二是不敢果断传球以致球在手中停留时间过长,这样不仅延误了战机,而且易在对手紧逼下失误丢球。总之,传接球应有目的性、攻击性,要在移动中传接球,传接球前要有观察、有判断、有预见、有智谋、有信心,才能迅速、及时、隐蔽、到位、巧妙地组织起有效的战术配合。

2.4传接球要把握时机

2.4.1传球时必须要考虑到接球者的技术水平、技术特点和接球者当时的身体姿态和所处的位置。一个优秀的运动员传球时，甚至还要考虑到除接球队员的防守者以外的其他防守队员补防、抢断的能力和他们协防的战术配合等具体情况。传出的球有利于同伴的下一步行动，使同伴在接到球后能够迅速顺利地过渡到投篮、传球、运球、突破等动作。

2.4.2 要减少横传球和高吊球，因为这样的传球球飞行距离长、速度慢，容易被对手抢断。

2.4.3 传球时要隐蔽好自己的传球意图，面部不能有表情，更不能用眼睛盯住接球者，要善于利用眼睛的余光来扩大自己的观察面，在防守者不知情的情况下将球突然传出。

2.4.4 在传球时，不仅要看到同伴的接球机会，也要留意同伴的防守人的位置和意图，以及其断球的可能性。

2.4.5 如果防守队员的手随着球移动，传球者在传球前可以做假动作来迷惑对手，然后快速换手将球传出。

2.4.6 传球的动作要小，速度要快，要做到迅速、准确，传球的力量大小可以根据接球人的距离远近来确定，力量要适度，球的旋转速度也不宜过大。

2.4.7 行进间传球时，要判断接球人的跑动速度，要有一个提前的量，做到以球领人。

2.4.8 在三秒区及其附近要尽量减少横传球，因为三秒区是一个防守密集区，在这里传球很容易被对手抢断。

2.4.9 准确运球后跳起传球时，在运球过程中就一定要抬头观察，找准目标后再传球，否则容易被动，造成失误。

2.4.10 传球一定要抓住时机，见同伴有机会就应该及时传球，不要有任何的多余动作，以免给对手造成机会。

2.5在篮球比赛中传接球应注意的问题

2.5.1 传球经常是在严密防守的情况下进行的,而接球的时机又往往是短暂的。因此,传球队员必须捕捉战机,设法摆脱防守队员的封阻,及时把球传到有利位置上的同伴手里,而接球队员不可原地站着等球,要观察、了解场上情况,积极移动迎前接球或领前接球。

2.5.2 传球前要敢于接近自己的对手,这样对手难于做出反应。

传球要争取时间及时传出,尽量减少在手中的停留。接球后切勿盲目停球,要及时、快速地转移球,以便在人、球不停顿的移动中创造更好的战机。

2.5.3 接球前应事先观察判断好传球的时机,要有预见性。

传球时,眼睛不要直盯着接球人,要用余光观察,以免被对方识破传球意图,导致传球困难和出现失误。接球时,要利用身体和脚步移动挡住对手可能断球的路线以保证接球的安全。

3结果与分析

3.1传接球技术在比赛中失误的原因

3.1.1快攻中的传接球失误的原因分析

快攻是当前被世界各强队普遍重视和运用最多的战术之一，美国队在第25届奥运会上平均每场得117分，其中快攻得分占其总得分的三分之一以上，场均得分和快攻得分率之高，是过去世界大赛中少见的。这充分表明比赛的高速度仍在发展，高质量的快速进攻配合仍是各国优秀篮球队伍追求的最有效、最迅速、最简捷的得分取胜手段。快攻也是最能体现我国篮球运动风格的进攻形式。我国篮球职业化以来，篮管中心对现有规则进行了变革，使得进攻节奏明显加快，快攻技术也成了一些队取胜的法宝，中国篮坛霸主八一常以犀利的快攻击败对手。传球及时准确到位，是决定快攻战术质量的关键环节。快攻中的传接球多是在向前奔跑中进行，因此发动快攻时第一传（包括长传球）和推进时的各种短传、以及运球中的传球和突破分球，都要及时到位、快速安全的超越对手。快攻战术的组织结构是有发动、推进和结束三个阶段所组成，以下从这三个阶段分析快攻中的传接球失误。

3.1.2发动阶段传接球失误原因分析

发动快攻的时机有以下几种：抢获后场篮板球之后；抢断球之后；掷界外球之后；跳球时获球后。而能否打成快攻，往往取决于能否及时发动，因此，第一传和接应是快攻战术发动阶段的关键。第一传不但要出手快，而且要传得远和准，争取

直接到前场达到快速攻击的目的。这时如果快攻意识不强、传球技术不好，就会造成球出界、失去球权、或被抢断、或者会在传球时出现走步、两次运球、带球撞人；接球队员也会出现接球走步、两次运球、带球撞人等失误。下面我们具体分析在快攻中出现的各种传接球失误的原因。

3.1.3 推进阶段的传接球失误原因分析

推进阶段是在快攻发动后，结束配合前在中场一带的配合，在推进阶段出现以多打少的情况下没有保持纵深队形，会造成球被断；传接球队员在推进中，没有掌握好传球技术、推进中传接球的特点、相互之间的技术、素质、特点了解不够，都会出现球被断、球出界、带球走、带球撞人、脚踢球等失误；在推进中避免横传球，多采用边线接应和中间推进相结合的方法。

3.1.4 快攻结束阶段传接球失误原因分析

能否组成快攻，取决于快攻的发动（即第一传），但快攻的成功与否取决于快攻结束阶段的配合。在结束阶段的配合中传球技术尤为重要，能否有效的传球、时机、方法是关键。在结束阶段传接球失误有以下几种：首先，在形成以多打少的情况下，纵深阵形没保持好，在传球时造成球被断。其次，持球队员推进中，队友空切，传球时机不当，造成球被断、出界、接球队员走步、带球撞人等失误。第三，推进队员突破上篮或急停跳投，但遇到封盖，急忙中传球给没有准备跟进队员，而使球出界。第四，传接球队员的传球手法不当，也会造成球被断、球出界，接球队员走步、带球撞人、脚踢球、两次非法运球等失误。第五，传球队员判断失误、预见性思维差，造成传接球出界、球被断。第六，传接球队员在传球和接球时，缺乏用逼真的假动作吸引和调动防守者的身体重心和运动路线，传球意图太明显，造成球被断。第七，由于凶狠防守的原因，也会造成持球队员走步、传球落点不好而使接球队员接球时出现撞人、脚踢球、带球走等失误。3.2造成传接球失误的其他原因

3.2.1传球技术水平低，传球动作生硬，手指手腕用力不协调，球速过快过猛造成接球队员接不住球而造成球出界。其次，获球队员看到快速插下的同伴，将球

传出，这一过程中他没有根据该队员技术特点来传球，传球的路线、力量、速度、落点没掌握好，直接造成球出界。第一、接球队员的原因，首先，由于接球队员接球技术差，接球手法不对而接不住球而造成球出界。其次，由于接球队员接球准备动作不合理或身体姿势没调整好而造成球出界。第二传、接球队员配合上的原因，场上队员相互之间的默契程度不够，也会造成传球队员直接将球传出界或接球队员接不住球而使球出界。第三球被抢断的原因，从统计数据中看出，在CBA2000——2001赛季平均每场抢断达到9—14次，这也从一个侧面反映出传接球在比赛中被断的个数。究其原因，有以下几种：首先，在队员抢到后场篮板球，或在后场得球后，发现有队员快速插下，急切的想发动快攻，遭到防守队员的封堵，结果球被断。其次，在外围转移球时，传球落点、线路不适宜。特别在大范围的转移球中，被抢断的次数较多。第三，在后场得球的队员，快攻意识不强，没有在第一时间内将球传给接应队员，或直接传给快速插下的队员，传球时机的延误使得防守队员迅速回防，将球断掉。第四，长传球快攻或一传接应队员时，传球前意图暴露，传球落点、路线不适宜，造成球被断。第五，队员之间技术特点了解不够，相互磨和和默契不够。

3.2.2在封堵一传时，凶猛的防守，加上持球队员的心理素质不好的情况下，可能造成带球走、带球撞人、脚踢球等失误。

3.3 传球与接应

3.3.1传球是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法、是组织进攻的纽带。传球技术的好坏,直接影响战术的质量。成攻的传球,既能发挥集体力量,创造更多、更好的投篮机会,又可起到声东击西的作用,打乱对方的防御部置,达到本队进攻的目的。传接球不是一个人的行动就能完成的,它是由两个人共同完成的组合技术动作,把球传出并不难,但若同伴不积极移动,不设法摆脱防守抢占有利接球位置,那么传球者就很难把球传到接球者的手中。巧妙、及时、准确的传球是构成全队战术配合的基础和纽带,而接应者有目的、有攻击性的移动,抢占有利、有威协的接应位置更为重要,更有价值,难度更大,也更能体现积极主动的风格。

3.3.2现代篮球技术向着快速、准确、灵巧的方向发展。

比赛中,进攻与防守对抗激烈,攻击性防守的发展以球为主,持球队员往往被严密封堵,而不持球队员不被紧盯守,因此不持球队员应积极主动地去抢占有利的位置,给持球队员传出好球创造机会,同时为被严密防守的持球队员解围。一个优秀的篮球运动员,必须具有很强的战术意识,并能在瞬间预测到比赛发展的下一步的行动,具有这样才能的运动员能立即看出持球的同伴和对方防守的意图和行动,并决定自己应该采取何种移动方法摆脱防守去接球,或为其他同伴接球拉出空档、创造机会。为了能接应好球,持球队员与不持球队员要默契配合和协调行动,这是极其重要的环节。

3.3.3传球与接应是在攻守双方激烈争夺的情况下进行的。

传球队员不仅要使球越过自己的防守者和避免被同伴的防守者抢断,而且要使接球同伴易于接球和便于完成下一个动作。这就要求队员做到传球准确、及时、隐蔽、多变,现代篮球比赛中,由于重视防守,运动员个人的防守能力有很大的提高,全队的防守战术有了新的发展,体现出防守的攻击性和集体性。因此,不持球队员要想在有威协的位置接到球,不能仅仅依靠自己单独的移动摆脱,还要有几个不持球队员有组织、有配合的移动才能抢占一个良好的接球位置。

3.3.4移动中抢占有利位置的时间。

如果在传球者尚未把球控制好或尚未观察到接应者的移动方向、位置时,接应者过早地出现在接球位置上,那么他抢占到的接应位置,也会因对方迅速调整防守位置而丧失意义。同样,接应者抢占位置过晚,因防守者对持球者的封扰致使传球方向、角度被堵,传球路线被隔断,持球者仍难传出好球。因此,根据对方防守的情况和接球同伴的意图,传球者传出的球要向接球者移动方向的稍前,即以球领人,而接应者应在移动中先抢占接球位置,并要主动伸手迎球,做到人到球到。

4结论

4.1 篮球运动中大多数失误是由传接球的原因造成的。

篮球运动是一项集体对抗的竞赛项目,在激烈的比赛中,传接球能把进攻战术巧妙地组织起来,通过各种传球方式把场上进攻队员组成一个有攻击性的整体,给同伴创造良好的进攻机会,充分发挥每个队员的作用,增强攻击力。

4.2 传球是有目的、有攻击性、有意义的。

传球的质量、传球的特点,直接影响着比赛的质量,什么情况下传什么样的球是有讲究的,持球者传球时,要考虑接球者的技术水平、技术特点和接球时所处的位置。传出的球应有利于同伴接球后的下一步动作,使同伴接到球后,能顺利地投篮、传球或运球和突破。

4.3在传接球技术的运用中,隐蔽传球的意图和利用假动作来迷惑对手的防守十分重要。

传接球者应善于隐蔽自己的传球意图、动作、视线、脸部表情等,并能利用各种方式来引诱、迷惑对手,使防守者判断错误,失去正确的防守位置,然后,接球队员以迅速敏捷的动作,抢占有攻击威胁的位置,传球者及时、准确地将球传到有利进攻位置上的同伴手中,传球后,应立即跑向另一个有攻击威胁的位置上接球,以移动牵制对方的防守,对防守施加压力,为持球的同伴解围,这种传球后的积极移动是传接技术运用的一个十分重要的个人战术意识的行动。

4.4它穿针引线般地把各项技术各个队员连为一体，是比赛中运用最多的一项技术。

传接球的配合意识是指传接球队员,在全面观察场上情况的基础上,合理地运用传接球技术的应变能力,这种配合意识表现在传球队员要对场上情况及同伴的行动规律和特点了如指掌,接球队员通过有效的战术行动,摆脱防守,选择最有利的进攻位置和接球时机,传接球是靠两人的默契配合来完成的,主要是靠双方的“动”。在传接球过程中不仅要求传球者要巧妙、及时、准确地传,还要靠接应者有目的、有攻击性的移动,抢占有利有威胁的接球位置,这样才能体现出积极主动的风格和传接球的价值。

4.5 它是实现战术，组织配合的纽带和桥梁，对一个球队来说，传球的好坏和得分、防守一样重要。

传接球的好坏，直接影响着战术质量的高低。比赛中为了给同伴创造有力的得分机会，队员之间要组织各种战术配合。但这些配合，不管设计的多么巧妙，最后如果没有及时到位传接球，都将全功尽弃。

5 建议

5.1 加强传接球技术的基本功训练

5.1.1 加强视野的基本功

视野的基本功是指运用眼角余光扩大视野的能力,表现为视野广阔,判断及时和了解全场情况的技巧熟练程度,在技战术训练中,一方面要求队员观察场上情况,扩大视野;另一方面可以采取一些方法提高队员用眼角余光以观察和判断的能力,如:训练时可以在墙上画出标志,队员持球侧对墙站立,用眼角余光判断墙上标志,做各种传接球练习,或在墙壁上画出若干圆圈,圆圈内写上号码,队员离墙5—10米背对墙站立,教练员连续向队员传球,当队员将要接到球时,教练员喊号,队员接球后立即撤步转身,把球传到标有被喊号码的圈内,然后立即接第二球,连续做10~20次为一组。扩大视野练习的方法很多,在平时训练时应加以重视。一个优秀的运动员在比赛中能眼观六路,耳听八方,做到人球兼顾,并能及时、准确地观察和判断攻守情况非常重要,在观察时还要善于隐蔽自己的视线,不暴露传球意图,若运动员的视线直盯着接球人或眼的视点与球的落点始终一致,那么就很容易导致传球失误或球被抢断,殆误战机。

5.1.2 强调隐蔽式传球

现代篮球运动的发展趋势是快、高、全、准,要求运动员不仅要有良好的身体条件,高超的技术水平,顽强的拼搏意志,而且还要有聪明的才智,在传球这一技术中,不动脑筋是不行的。隐蔽性传球就是一种智慧性传球。为了传好一个球,持球队员必须能在对方的严密防守下善于隐蔽自己的传球意图,运用假动作,以假乱

真,捕捉时机巧妙地将球传出,使同伴及时准确地拿到球,为进攻创造良好条件,这是隐蔽性传球的特点。在具体比赛中持球队员要敢于靠近防守人,不要消极躲避或远离防守人,要和投篮、突破、运球等攻击性动作或假动作紧密配合,以便“声东击西”,诱使防守人移动位置或重心,使之产生错误判断,失去正确的防守位置,从而获得更多更好的传球机会。传球前的假动作很多,如利用摆头,面部表情和身体的虚晃及摆球、瞄篮、跨步突破、转身移位及运球假动作等等,在比赛中要灵活运用,善于隐蔽自己的意图,传球时,眼睛看左传右,右跨步向左传球,左跨步向右传球,多用眼角余光来观察场上情况,看面不看点,抓住时机传出合适的球,在比赛中切忌华而不实,只是为了表现自己,不分场合乱用。

5.1.3 注意培养传接球的配合意识

传接球的配合意识是指传接球队员,在全面观察场上情况的基础上,合理地运用传接球技术的应变能力,这种配合意识表现在传球队员要对场上情况及同伴的行动规律和特点了如指掌,接球队员通过有效的战术行动,摆脱防守,选择最有利的进攻位置和接球时机,传接球是靠两人的默契配合来完成的,主要是靠双方的“动”。在传接球过程中不仅要求传球者要巧妙、及时、准确地传,还要靠接应者有目的、有攻击性的移动,抢占有利有威胁的接球位置,这样才能体现出积极主动的风格和传接球的价值。这种配合意识使得进攻队员之间加强了相互联系,形成一条重要纽带,更有利于控制场上情况。在平时训练中要多加强二、三人有对抗性传接球练习,培养队员的观察、预测和应变能力,加强队员之间的了解,使之在实战中场上有球队员和无球队员互相间通过对视洞察意图,相互在瞬间就能有所了解和协调行动,要达到这一水平,就靠平时多练,以达到队员间默契地、有目的、有组织、有策略、有节奏、有层次地移动,摆脱防守人去接球或为其他同伴接球拉出空档,创造机会,实质上这也是一种战术配合

5.2 在对抗中提高传、接球的技术

传、接球是由两个人共同完成的组合技术动作，这就要求传球者和接球者有默契的配合，只有结合实战反复练习，才能够达到球到点、人到位、球到人到的境界。

5.2.1 二人传、接球，一人防守的练习。二人相距5米左右相互传、接球，开始时防守者消极防守，协助传、接球队员练习，然后逐渐加强防守力度，增加难度。

5.2.2 横向快速移动的传接球练习。三人一组，站成等边三角形，队员之间相距5米左右，两人向一人传球，另一人横向移动接二人的传球，并立即回传。三十秒钟一个轮换。这项练习要求移动队员重心低，在左、右快速移动中接、传球，可培养队员成主动上步迎球的习惯。

5.2.3 全场2对2不准运球的传球练习。四人一组，两人进攻，两人防守。由后场开始，两名防守队员对传球队员进行紧逼防守，传球队员只允许传球不允许运球，到前场之后，可以上篮。防守队员抢得球后变为传球队员。此项练习可以提高队员左、右单手传球、体侧传球以及击地反弹球的传球技术。

5.3.4全场5对5分组不准运球的比赛。这是强化传球训练的一种手段，有助于提高传、接球的技术。

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[11]韩之栋,王小安.<<篮球运动规律初探>> [J];成都体育学院学报; 。

一场精彩的篮球赛的范文和写法分析

一场精彩的篮球赛 暑假里的一个下午，我和哥哥都坐在椅子上看电视。爸爸看了，说道：“我们一起去打一声篮球赛吧！”我和哥哥不约而同地说：“太棒了！” 分析文章的开头段：作者交代了比赛的时间，谁与谁比，比什么。） 我们拿着篮球，一起走到了篮球场。因为我和哥哥弱一些，所以我们俩一队。开始比赛了，由哥哥先发球。首先，哥哥反球传给了我，我拼命地带球，跑到篮底。我看了，心想：“糟了，跑过头了。正当我想把球传给哥哥地时候，爸爸拦住了我，没办法，我使出了”地滚传球法，把球从爸爸脚下扔了出去。哥哥拿到球后，来了个跳投，球擦框而进了。我和哥哥兴奋地跳了起来。但爸爸也不甘势弱，他趁我们没防，投进了一个3分球。把我们远远甩在后面。就这样我们你追我赶的。 分析这一段作者的写法（接着写中间段，这是重点段，不说与比赛无关的话，直奔比赛的地点，直截了当地从“开始比赛了”写起，按比赛的规则，一步步地写，写出双方比赛的进展情况。要展开人物的描写，描写好双方努力拼搏的表现，再现比赛当中双方拼搏斗智斗勇的紧张场面，胜利一方兴奋的表现，失败一方不甘示弱的表现，写出真情实感。） 一会儿过去了，比赛进入了白热化的状态。比分成了九比八，我方比爸爸领先了一分。在这最后紧要关头，我方却连连失误。爸爸把比分打成了9：9。最后一分了，我单枪匹马地运球，给爸爸做了个假动作，使出了我最后的一招，三步上篮。球先漫不经心地在框上转圈圈。我和哥哥十分紧张，心理都在乞求球：球呀，快进篮框里去吧！快进吧！球似乎听见我们在求它，“砰”！地一声，掉了进去。最后，我队以10：9艰难取胜了。 分析作者这一段的写法（比赛是一分钟，一分钟地进行的，所以要按时间发展的顺序，比赛是要记成绩分的，所以作者写双方的得失分，比赛的成绩是起伏变化的，所以作者用双方的成绩来表现比赛的紧张程度。在紧张的关头，双方都会有各自的独特表现的，所以作者写了比赛的变化情况。比赛有“开始”就应有“结束”，比赛才完整，所以作者写好了比赛是怎么样结束的，谁胜谁负，做到了有始有终。）夜深了，我们回家去休息。然而这场球赛却不停地出现在我的脑海里，那最后一个球仍在篮框上不停地转着…… 分析文章结尾段的写法（精彩的比赛是令人回忆的，所以作者文章的结尾写了比赛结束后，人物的心情怎么样。） 这篇文章也有不足之处：没有运用侧面描写的方法，没有去写场外的观众或啦啦队的表现情况。（观众可以是人，也可以是动物呀！）

中西方礼仪文化有哪些差异

中西方礼仪文化有哪些差异 一、餐饮礼仪的差异 在餐饮氛围方面，中国人在吃饭的时候都喜欢热闹，很多人围在一起吃吃喝喝，说说笑笑，大家在一起营造一种热闹温暖的用餐氛围。除非是在很正式的宴会上，中国人在餐桌上并没有什么很特别 的礼仪。而西方人在用餐时，都喜欢幽雅、安静的环境，他们认为 在餐桌上的时候一定要注意自己的礼仪，不可以失去礼节，比如在 进餐时不能发出很难听的声音。 二、交际语言的差异 日常打招呼，中国人大多使用“吃了吗?”“上哪呢?”等等，这体现了人与人之间的一种亲切感。可对西方人来说，这种打招呼的 方式会令对方感到突然、尴尬，甚至不快，因为西方人会把这种问 话理解成为一种“盘问”，感到对方在询问他们的私生活。在西方，日常打招呼他们只说一声“Hello”或按时间来分，说声“早上 好!”“下午好!”“晚上好!”就可以了。而英国人见面会说：“今 天天气不错啊!” 称谓方面，在汉语里，一般只有彼此熟悉亲密的人之间才可以“直呼其名”。但在西方，“直呼其名”比在汉语里的范围要广得多。在西方，常用“先生”和“夫人”来称呼不知其名的陌生人， 对十几或二十几岁的女子可称呼“小姐”，结婚了的女性可称“女士”或“夫人”等。在家庭成员之间，不分长幼尊卑，一般可互称 姓名或昵称。在家里，可以直接叫爸爸、妈妈的名字。对所有的男 性长辈都可以称“叔叔”，对所有的女性长辈都可以称“阿姨”。 这在我们中国是不行的，必须要分清楚辈分、老幼等关系，否则就 会被认为不懂礼貌。 中西语言中有多种不同的告别语。如在和病人告别时，中国人常说“多喝点开水”、“多穿点衣服”、“早点休息”之类的话，表

示对病人的关怀。但西方人绝不会说“多喝水”之类的话，因为这 样说会被认为有指手画脚之嫌。比如他们会说“多保重”或“希望 你早日康复”等等。 三、服饰礼仪的差异 西方男士在正式社交场合通常穿保守式样的西装，内穿白衬衫，打领带。他们喜欢黑色，因此一般穿黑色的皮鞋。西方女士在正式 场合要穿礼服套装。另外女士外出有戴耳环的习俗。西方国家，尤 其是在美国，平时人们喜欢穿着休闲装，如T恤加牛仔服。 中西方礼仪文化的融合，在我们今日中国，更多的还是借鉴西方。但无论是借鉴西方的礼仪，或者是我们是自创一套自己的礼仪系统，这在形式上都不难。难的是我们也能有一个完整的价值体系，有对 自身文化的高度认同和深刻觉悟。我们借鉴西方礼仪，不仅仅是要 借鉴它的形式，更应当借鉴其内在灵魂，只有这样我们才能建立起 自己的自信和优越感，才能确立我们的感染力。民族的复兴不仅是 实力的复兴，更是一种文化的复兴。只有别人也认同我们的文化， 才能真正使我们的礼仪行于世界。 人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。一个礼仪缺乏的社会，往往是不成熟的社会。而一个礼仪标准不太统一甚至互相矛 盾的社会，往往是一个不和谐的社会。礼仪，是整个社会文明的基础，是社会文明最直接最全面的表现方式。创建和谐社会，必须先 从礼仪开始。中国今天面临前所未有的挑战，无论是物质，精神， 文化各个方面，都急迫的需要一套完整而合理的价值观进行统一。 而礼仪文化无疑是这种统一的“先行军”，只有认清中西礼仪文化 的差异，将二者合理有效的融合，方能建立适合中国当代社会的礼 仪文化体系，达到和谐社会的理想。

(完整版)附：小篮球游戏和篮球拓展游戏

、小篮球游戏 在幼儿日常的篮球训练中，我们不能一直进行高强度的强化训练。这会让幼儿觉得篮球训练没有新鲜感，容易失去兴趣。老师应该给幼儿一个游戏的环境。所以在每节训练课里，玩一些篮球游戏。使篮球训练变得生动有趣，幼儿参与的积极性也倍增。同时也可作为课程内容的随机补充。 小游戏： （1）老狼老狼几点钟：根据传统游戏改编，幼儿运球开进行此游戏。老师每次回头时，幼儿要马上抱起球，摆一个姿势。当听到6点钟时，幼儿必须抱起球往家中跑。（也可能增加难度，拍着球跑回家）。 （2）躲避球：幼儿在规定的圈内站好，2—3位老师站在圈外，手持篮球，分别向圈里扔地滚球，幼儿需避开滚动的篮球。如碰到篮球，应结束游戏。 （3）运球接力：幼儿分成若干队，听见口令运球前进，绕过雪糕桶运球回来，拍拍第二个幼儿的手，第二个幼儿出发，哪队全部幼儿率先完成，为之胜利。 （4）抢毛巾：幼儿人手一球，在运球的同时去抢其他幼儿后背的毛巾。 篮球拓展游戏： 一、传球比赛规则：幼儿分若干人一组，排成一纵队。后面的幼儿手搭在前面幼儿的屁股上。听到开始的哨声，第一个幼儿把球从胯下传给后面的幼儿，然后迅速跑到队伍的后面，手搭着前面的幼儿，准备接球。哪组先通过终点，哪组胜利。 二、三角传球规则：幼儿站三角，中间站着一幼儿。中间的幼儿随着传球的方向做滑步练习。 三、搭肩跳跃，捡球投篮。规则：幼儿排成一纵队。手搭着肩膀，向前跳跃。到终点后，第一个幼儿捡球投篮，投进（投不进的要补进），把球传给下一个幼儿。直到全部队员都投进了，搭肩跳回起点。谁用时少，谁胜利。 四、拉衣服运球比赛规则：幼儿排成一纵队，后面的幼儿拉着前面幼儿的衣服，运球比赛，谁先通过终点谁赢。 五、5人传球规则：4个幼儿排成一横队，1名幼儿持球。依照顺序，传给4名幼儿。全部传到，到下一个幼儿进行传球，知道全部幼儿的完成传球为止。 六、手来手运球比赛：规则：幼儿手拉手排成一横队，脚下夹着篮球。第一个幼儿出发，运球从手拉手幼儿的腋下通过，全部绕完之后脚夹着球。手来手。下一个幼儿出发。 七、拉衣服拨球规则：幼儿排成一路纵队，后面的幼儿左手拉着前面幼儿的衣服，右手拨球前进。先到终点的队伍胜利。 八、手拉手运球投篮规则：幼儿手拉手排成一路纵队，第一个幼儿拿球，手拉手运球前进，到终点时，第一个幼儿投篮，然后把球给第二个幼儿，全部幼儿都投进后，运球回到起点。谁用时少谁赢。 九、追球投篮规则：幼儿分成两队，排头的幼儿不拿球，往前跑，后面的幼儿将球滚到前场。排头的幼儿追球，然后打指定地点投篮。投中下个队员出发。 十、顶球运球前进规则：幼儿排成一队，第一个幼儿运球，后面幼儿，前后之前要顶着一个篮球。队伍前进，球不能掉地上。哪个队伍先追上前面的队伍为之胜利。 十一、猜拳运球追逐比赛规则：中线分成两队，面对面站立。手持篮球。猜拳，赢的做追逐者。输的做逃跑者。到达底线前逃跑者被抓到的算输。找不到的逃跑者算赢。

篮球赛作文12篇完整版

《篮球赛作文》 篮球赛作文（一）： 一场精彩的篮球比赛 一天下午，几个身穿运动服的孩子们要进行一场篮球比赛。他们都是篮球爱好者，要在这天的比赛中一决高下。 王小明当裁判。只见他手里拿着篮球，双方队员都注视着球。球被抛起来，双方争球的队员都高高跳起，争夺球权。刹那间，只见红色球衣的队员小刚一下子抢到了球，他快速地跑着，企图把球传给他的队友。他弓着身，准备起跳。对方队员也不甘示弱，李亚飞眼睛盯着球，猛然一个加速，瞬间把球从小刚手里抢了过来，转手就传给了站在篮下的队友小胖。小胖一猫腰，腾地跳了起来，眼睛紧盯着篮筐，一扬手，篮球唰地投进了篮筐。小胖为兰队首开纪录，引来队友们的一阵欢呼。 红队也不甘落后，几次倒手之后，李小鹏左闪右躲，避开了兰队的防守，漂亮地投进一球。双方你来我往，很快打到最后一个回合。球在李亚飞手里，只听他们给自我打气，我们必须会赢！然后个个都板起了脸，投入到比赛中去了。球传到篮下，李亚飞接过球，使尽全身力量，两腿一蹬，冲向了篮筐，狠狠地把球扣进了篮筐。 最后，兰队赢得了胜利。他们高兴得又蹦又跳。红方队员也很大度地跑过来祝贺。就这样，一场精彩的篮球比赛在欢笑中结束了。 篮球赛作文（二）： 记一次篮球比赛 这天，是我们班和六（1）班的篮球比赛，昨日六（2）班和六（1）班打，结果六（2）班输了，真想不到六（2）班会以8比23输了，输给了六（1）班，期望这天能赢了一班。 开始比赛了，大家都为自我班加油，六（1）班的人好拽呀，我们班运球的时候，一班的人都是抢球的，都不是打球，所以一班进了一球，得了两分。我们继续喊加油，万华君，连炜航，谢家亮，郭瀚均，王铭铧拼命去抢球，最辛苦的就是郭瀚均，他很矮又很胖，跑的时候他整张脸都红透了，汗水一滴滴的滴下来，但是为了荣誉，总能看见他那奋不顾身的身影，最后皇天不负有心人，郭瀚均最后抢到球了，他一边运球一边四处了望一班的架势，他准备传给王铭铧，可能是郭瀚均太累了吧，球又回到了一班人手里。万华君也在一边抢球，但是一班在别人运球的时候，总是把球抢过去，就在一班准备投球时，万华君扑了过去，把球抢过来，最后让他们尝尝被别人抢球的滋味，万华君一边运球一边一向跑去投球的地方，耶~投中了10比6，12比6，12比8，14比8。

篮球比赛中的无球跑动对策分析

篮球比赛中的无球跑动对策分析 本文转载于https://www.wendangku.net/doc/ac12017884.html, 摘要：随着社会的发展，篮球运动员的技能也越来越重要，本文主要通过对篮球运动中无球跑动技术的研究及分析，为我国篮球运动的发展提供一个理论依据。 关键词：篮球运动;无球球员;跑动技术; 1．前言 中国的篮球运动紧跟世界发展方向进行改革,现已逐步成为世界篮球强队。基于此，笔者通过观摩比赛，翻阅资料以及教学训练的实际，对篮球运动中无球球员跑动问题进行分析。 2.研究方法 2.1文蔽资料法。 通过阅读大量相关研究性学习案例解析、设计、学习指导及实验设计等书籍，查阅及下载相关硕士论文近10余篇，以及网上各类期刊中的论文在线观看得出相关大量信息和资料。 2.2专家访谈法。 走访校内篮球的有关专家，对无球移动技术作了进一步的了解。 3.现代篮球无球移动技术概念 现代篮球无球移动技术的概念;现代篮球移动技术是指在篮球比赛中队员在攻或守的无球状态下，代写论文网认为为达到战术目的，选择与抢占有利位置，争夺有利空间所采用各种脚步动作方法的通称。 4.现代篮球移动技术的分析 篮球移动技术是篮球运动中一个重要的环节，它包括;移动的意识、移动的组合性、移动的对抗性、移动的应变性。 4.1移动的意识 移动的意识应理解为队员在篮球比赛中对技战术运用规律性的认识，它是队员参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地能动的指导自己，根据攻

守的具体情况和按战术意图采取的行动。 4.2移动的对杭性 移动的对抗在篮球比赛中，大致分为两种:即无球对抗和篮板球对抗，这两种对抗即体现在队员的身体素质、技战术、心理和智能上，而且还体现在攻与守、快与慢、地面与空间、内与外、动与静的对抗中。 4.3移动的组合性 组合性是篮球移动技术在比赛中运用的显著特点。移动的组合性应突出简明、快速、隐蔽和实效。 4.4移动的应变性 比赛之所以精彩纷呈，具有很强的可视性，其主要原因就在于队员在攻守对抗中能灵活多变的运用技战术。而要能这样关键取决于队员的移动应变能力 5．结果与分析 5．1无球跑动的目的 5．1．1摆脱防守 由于当前篮球比赛具有快速、激烈、多变的特点，发表论文迫使防守队员盯得紧、逼得狠，进攻队员的行动受到很大限制。如果进攻队员没有清晰的头脑、良好的意识和积极的跑动是很难有效的创造得分的。因此，进攻球员必须根据场上出现的不同情况，采用假动作、突然起动、不断变速、变方向跑等方法，设法摆脱对手。 5．1．2拉出空档伺机空切 篮球比赛进攻时应选择适当的机会穿插跑动，但目的不在于去拿球，而是有意识引诱防守者跟你走，使该处成为空档，给其他同伴创造单打的机会或自己返身切入拿球。这种跑动，不但创造了第一个进攻得分机会，在同伴配合跑动的同时，还将出现第二、第三甚至更多的进攻得分机会。因此，供持球者选择的传球路线和传球点就不是一个，而是几个，这将给防守一方造成困难，为攻击者提供方便。因此，这种拉出空档伺机空切的无球跑动是十分重要的。 5．1．3接应或无球掩护 在进攻时当有球队员被包夹时可快速靠拢控球的同伴，接应同伴，或减轻同伴的困境。另外无球队员也可以通过跑动去给有球队员或无球队员做掩护配合。给其他队员创造更过的进攻机会。

中西方餐桌礼仪文化差异

中西方餐桌礼仪文化差异 一、中国的餐桌礼仪 根据文献的记载，早在我国周代，饮食礼仪就已经形成了一套相当完善的制度。比如汉族传统的宴饮礼仪程序是：主人向客人发出请柬，届时主人在门口相迎。出席的宾客也要互致问候，开席前客人先在客厅小坐，吃些茶点。 待客人到齐后一一就座，以左为上，相对上座的是二座，上座之下为三座。等到客人都坐定之后，主人开始敬酒让菜。 敬酒时先敬长辈和主宾，最后才是主人。这种传统的宴请礼仪在我国的大多数地方流传至今，我们在影视剧中也经常可以看到。 中国餐桌礼仪中的禁忌：与中国的传统家庭一起用餐，一定要尊重他们的习俗，不要触犯了他们的禁忌，因为中国人通常认为饮食与人的命运息息相关，如果在用餐时犯了禁忌会带来厄运。比如说吃鱼，当吃完一面鱼身，需要用筷子翻转到另一面时，通常开车的人是不会动筷子去翻的。他们认为：如果翻了鱼身，那么驾车的时候就会翻车。 这些迷信的习俗流传至今，餐桌礼仪在现代中国人的生活中占有相当重要的地位。用餐不仅是满足生理需要，而且也是重要的社交经验，体现着一个人的教养和素质。 二、西方的餐桌礼仪 西方家庭素有把餐桌当成课堂的习俗。从孩子上餐桌的第一天开始，家长就对其进行餐桌礼仪的培养。在西方，孩子一般在四岁时就学会了用餐的所有礼仪。五岁的孩子都乐于做一些餐前摆好所有的餐具，餐后收拾餐具等力所能及的事情。另外，他们还非常注重环保教育，让孩子知道哪些是可再生的“环保餐具”，哪些是不可再生的“永久垃圾”。教育孩子们尽量少用易拉罐等现成的食品，并注意节约用水、用电。因为他们懂得“滥用资源，即意味着对环境保护的侵害”。 在西方餐桌上也有一些注意事项：比如不要在餐桌上化妆，用餐巾擦鼻涕。用餐时打嗝是大忌，更不要对着人或者是菜打嗝或打喷嚏。取食时，拿不到的食物可以请别人传递，千万不要站起来。每次送到嘴里的食物不要太多，在咀嚼时不要说话。就餐时不可以狼吞虎咽。遇到自己不愿吃的食物也应一点放在盘中，以示礼貌。不应在进餐中途退席。确实需要离开，要向左右的客人小声打招呼。饮酒干杯时，即使不喝，也应该将杯口在唇上碰一碰，以示敬意。 当别人为你斟酒时，如果不需要，可以简单地说一声“No,thanks!”或以手稍盖酒杯，表示谢绝。进餐过程中，不要解开纽扣或当众脱衣。 三、中西方餐桌礼仪的比较 1.座次安排：中国的餐桌礼仪是：先请客人入座上席，再请长辈入座客人旁。入座的时侯要从椅子的左边进入。主人必须注意的一点是切不可让客人坐在靠近上菜的座位，此为一大忌。如果是圆桌子，则对着大门的是主座。 现代较为流行的中餐宴饮礼仪，其座次借西方以右为上的法则，第一主宾坐在主人的右边，第二主宾坐在主人的左边或者第一主宾的右边。 在西方的餐桌礼仪中，女主人宣布晚宴准备就绪后，男主人引宾客依次就座，一般座位的安排以男女分隔而坐的原则，男主宾先就座，其位置在女主人的右边，而女主宾则在男主宾的右边，其他的夫妇则以对角方式入座。 2.上菜顺序：中餐的上菜顺序一般是先上凉菜、饮料或酒，然后是热菜、主食和汤，最后是水果和甜点。而西方的上菜程序通常是：黄油面包、冷菜、海鲜、主菜、甜点、咖啡和水果。冷菜也叫开胃小菜，作为第一道菜，一般和开胃酒并用。

趣味篮球赛

一、活动主题：手牵手，心连心 二、活动目的：1、加强学生会成员间的交流，使其相互有所了解。 2、增进各部门间的友好关系，促进学生会工作更好的开展。 3、增强各成员的团结协作意识，更好的运用于工作与学习中。 4、丰富成员的课余生活，使学习与娱乐协调发展。 三、主办单位：动物医学院团总支 承办单位：动物医学院学生会养殖服务部 动物医学院学生会纪检部 四、活动时间：2009年11月1日上午9：30 五、活动地点：老校区操场 六、活动形式：趣味游戏 七、活动对象：养殖服务部与纪检部成员 八、活动安排： 1、前期准备：（1）与纪检部负责人协商，共同筹划活动内容。 （2）准备活动所需器具（报纸、篮球、气球等）。 （3）与宣传部联系，制作纸质横幅、海报。 （4）邀请团总支老师参与。 （5）准备活动奖品。 2、前期宣传：（1）在新区张贴海报。 （2）部门人员同朋友宣传，有兴趣同学亦可参与。 3、活动流程：（1）两部门人员准时到达通知场地。 （2）负责人介绍活动规则。 （3）活动内容： 1）趣味篮球：在篮球场中间设置障碍物，活动人员需从篮球场的一边用扫帚运球到另一边，并绕过障碍物，运到篮框后投篮，记录活动所需时间。

2）三人救护：三个同学一组，用绳子将三人的脚绑在一起，最先到达终点者为胜。 3）团结一心：五人一组，每组六张报纸，活动开始前每人踩到一张报纸上，最后一 个人拿一张报纸。活动开始后最后一个人将报纸传给前面一个人，依次传递到第一个人，第一个人将报纸铺在地上，踩着报纸前进，活动过程中每人都不得脱离报纸前进，最后一人先到达终点者为赢家。 4）瞎子摸鱼：每组派两名成员，在每组活动区域内零乱放置一些器具，活动人员其 中一人需用布蒙住双眼。活动开始后另一位同学引导蒙住眼睛的同学在规定区域内找寻器具，另一位同学只得在制定区域内指导，不得到同学身旁进行引导。拾得最多器具的队为胜者。 5)纸币游戏：将人员分为两类：男生一组，女生一组。男生充当一元钱，女生充当 五角钱。组织人员说一个数字（例如：五元），活动人员则自由组合成规定钱数，没达到要求者则推出游戏。最后留下着为胜者。 6）背靠背：两个同学一组，背靠背站立，中间夹一气球，两同学需配合好将气球夹破，在规定时间内气球破的最多者取得胜利。 7）游戏完后计算每组总成绩，评出最佳优秀团队，分发奖品。 九：活动要求： （1）活动人员需严格遵守游戏规则，不得投机取巧。 （2）活动人员需听从组织人员安排，使活动有序进行。 （3）活动仅为趣味游戏，不应在活动过程中发生争执。 （4）组织人员需凭着公平公正原则开展每一项活动。 （5）组织人员需事先讲清楚活动规则，避免由于没明白规则而导致活动混 乱，扰乱活动正常进行。 十：奖项设置：一等奖：笔记本 二等奖：签字笔 三等奖：棒棒糖 十一：经费预算：活动奖品：20元海报、横幅：10元 共计：30元

篮球战术分类分析(进攻与防守)

第三讲篮球战术分类分析 1、1攻防战术基础配合 战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法，它是组成全队攻防战术的基础。篮球比赛的战术打法多、变化多，但各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握与运用基础配合，才能在运用全队战术时更加灵活机动，使之更有效地发挥作用。 战术基础配合包括进攻与防守两个部分，攻防各有不同的配合方法。 战术基础配合分类表 一、进攻战术基础配合 进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。 （一）传切配合 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合，在篮球比赛中经常采用。 1. 传切配合的方法 （1）一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守，向球篮方向切入接回传球投篮。（配合方法图示见教材） （2）空切配合是指无球队员掌握时机，摆脱对手，切入防守隙区域接球投篮

或做其它进攻动作。（配合方法图示见教材） 2. 传切配合的要求 第一，队员配合的距离要拉开，切入路线要合理。 第二，切入队员要利用假动作迷惑对手，掌握好摆脱时机，切入时 紧贴对手，动作快速突然。 第三，传球队员动作要隐蔽，传球及时准确。 （二）突分配合 突分配合是指持球队员突破对手之后，遇到对方补防或“关门”时，及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。 1．突分配合的方法（配合方法图示见教材） 2．突分配合的要求 第一，突破队员突破时要突然、快速，在突破过程中在准备投篮的 同时要观察攻防队员位置的变化，及时准确的传球。 第二，接球队员把握时机，及时摆脱对手，迅速抢占有利位置接球 投篮。 （三）掩护配合 掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作，用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线，使同伴得以摆脱防守，创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。 掩护配合有许多形式和方法，根据掩护者和被掩护者身体位置的不同，有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况，还可进行多种变化，有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。从组成掩护配合的行动来看，一是掩护者主动去给同伴做掩护，用身体挡住被掩护者的移动路线，使同伴借以摆脱防守。二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住，使自己摆脱防守。因此，掩护配合能否成功，要看掩护者在挡位的同时，摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。 1．掩护配合的方法 （1）侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧（略靠后）方，用身体挡住该防守者的移动路线，使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。（配合方法图示见教材） （2）后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。这种配合不易被防守者发现，配合容易成功。但与对手的距离不可太近，以免发生身体接触造成犯规。（配合方法图示见教材） （3）前掩护掩护者跑到同伴防守者身前，掩护同伴中、远距离投篮。（配合方法图示见教材） 2．掩护配合的要求

中西方社交礼仪文化差异

浅谈中西方社交礼仪文化差异 礼仪，是整个社会文明的基础，是人与人之间交流的规则，是一种语言，也是一种工具，是社会文明最直接最全面的表现方式。由于形成礼仪的重要根源――宗教信仰――的不同，使得世界上信仰不同宗教的人们遵守着各不相同的礼仪。中国是四大文明古国之一，中华民族是唯一传承千年的文明和民族。中国的礼仪，始于夏商周，盛于唐宋，经过不断地发展变化，逐渐形成体系中国被称为文明古国,礼仪之邦,礼仪在中国历史上源远流长。古语有云：人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。 西方社会则是几大古代文明的继承者，经过中世纪的黑暗，最终迎来了文艺复兴，并孕育了资本主义和现代文明，产生了现代科技和文化。当在近200多年，随着西方国家的崛起，西方主导着世界。现今国际通行的礼仪基本上是西方礼仪。这种现象的原因并不仅仅是西方的实力强大，深层的原因在于西方人价值观的统一，在于西方人对自身文化的高度认同和深刻觉悟。 随着我国改革开放的步伐日益加快，跨国交际日益增多，中西方礼仪文化的差异更是越发显露，这种差异带来的影响也是不容忽视，在中西礼仪没有得到完美融合之前，我们有必要了解这些礼仪的差异。 从不同的方面看中西方礼节的具体差异： 一、在称谓和称呼方面，西方人的称呼通常是比较笼统的，通常一个称呼可以涵盖中国的很多个称呼。例如西方人称呼男的为先生，称呼女的为女士或者小姐。而“先生”一词在我国各类词典中的第一解释就是“教师”，是对教师最古老、最悠久的称谓，已经流传了几千年。我们在建国后熟人称呼经常在其姓名后面加上“同志”一词，比如，开会的时候，某某领导讲话，“向XX同志学习”等诸如此类的言语就不必细说了。但是，在当今生活中，随着改革开放，现在“先生”成为社会上最流行的尊称口语， 二、在见面交往礼节方面，中国人通常是见面喜欢点点头，握握手或行拱手礼，或者微微欠身然后握手，而西方人觉得欠身似乎显得自卑。在西方，特别在欧美国家，拥抱礼却是十分常见的见面礼与道别礼，亲吻礼和吻手礼也是常见的西方见面礼。握手礼来源于西方人类半野蛮半文明时期。这种习惯逐渐演变成

体育趣味游戏项目

体育趣味游戏项目 1、《赶猪》 比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个实心球。 比赛方法：每队10人（男女各半），各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头手持一根木棒，作好起跑准备。教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线B处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。 比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败；交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。 2、呼拉圈接力 比赛准备：呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个呼啦圈。 比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线B处的下一名队员， 并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。 比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。 3、《夹球跳》 比赛准备：排球每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A 前各队放一个排球。 比赛方法：每队10人（男女各半），分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。 比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败；交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。 比赛规则：球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规；如有犯规情况则罚停2秒。4、滚轮胎 比赛准备：轮胎每队一个。画一条10米的平行线， 比赛方法：每队10人，5男5女。发令后，起跑线第一名队员迅速滚轮胎出发，沿跑道前进10米将轮胎绕过障碍物至终点后返回起点，将轮胎交给下一个队员，第二人按同样方法进行，依次类推，用时少者为胜。 比赛规则：1、比赛中手与轮胎始终接触在一起，若轮胎失控离开倒地，则必须回到失控（倒地）点才能继续比赛，失控点由裁判断定。 2、比赛中轮胎必须在一个跑道内行进，若轮胎滚出跑道，则必须回到“滚出点”后才能继续比赛。 5、夹乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子 参赛队员成一路纵队站在起跑线A点后，比赛开始，第一人跑向终点B点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。 规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。(A、B相距10米) 6、袋鼠跳接力赛 道具：袋鼠袋（麻袋）5个。 参赛人员：每队6人，3男3女。

在篮球比赛中防守有球队员与无球队员的区别

篮球比赛中,防守有球队员与无球队员的区别篮球比赛中，如何防守无球队员？ 个人防守 防守对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 在篮球比赛中，攻与守是矛盾的两个方面，既互相制约，又互相促进。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。 一个球队防守体系的形成，必须建立在个人防守技术的基础上。随着攻守快速转换，防守面积的扩大，以“防球为主，球、人、区三位一体”防守原则的运用，对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用，给个人防守提出了更高的要求。因此，必须重视防守技术的教学与训练，加强防守意识的培养，提高个人防守的能力，促进全队防守技术、战术水平的提高。 一、个人防守技术分析 个人防守技术是以脚步动作为主，结合手部争夺球的动作构成。而防守的位置、距离、姿势、步法、视野等是影响个人防守技术质量的基本要素。 （一）脚步动作 脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。做滑步动作时，为了便于随时变换动作方向和速度，要始终保持屈膝，重心落在两脚之间，不要并步和交叉，以免造成重心不稳，失去身体平衡。 （二）手部争夺球动作 在防守中合理有效地与对手争夺球，是建立在准确判断、快速移动抢占有利位置和快速准确的手臂动作基础上的，同时还需要同伴的配合。注意动作幅度不要过大，用力不可太猛，要控制身体平衡，避免犯规。 （三）个人防守技术要素 具备了快速、灵活的脚步动作，掌握了抢、打、断球技术，还必须了解防守对手的基本规律。在具体运用时，“以球为主，人球兼顾”，选择和抢占有利的防守位置，采取正确的姿势，保护适当的距离，运用灵活多变的步法，以宽阔的视野观察判断对手的意图，随时依据对手和球的动向及时调整防守位置、距离和角度。

篮球场上的各种数据

篮球场上的各种数据 是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 二、线条：宽度为0.05米（5厘米） （一）界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 （二）中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。 （三）罚球线、限制区和罚球区： 1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： （1）第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 （2）第一位置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。（3）中立区域的宽度为0. 40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。 （4）第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。 （5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。 （6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0. 10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。 （四）中圈：中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 （五）3分投篮区： 1.分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 2.半径为6.25米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交；NBA三分半径为米 3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米

中西方礼仪的差异及分析

礼仪是一个民族在特定的历史条件和地理环境中发展和承袭下来的礼节文明规范，是一种文化形态的象征和体现。中西方文化在称谓与称呼、见面、宴客、女士优先等五个方面表现出不同的礼仪形态。不同民族的思维方式和价值观念差异是中西礼仪差异的文化根源。用“和而不同”的态度来对待中西礼仪文化差异，承认和尊重差异，探寻礼仪文化的互通性，有助于增强对文化差异的敏感性和对他文化的适应力，从而提高交际效率。[关键词]中西礼仪；文化差异；价值观念 一、中西礼仪文化差异 “礼仪”是社会文明化的产物，是一种人为建构的用来在社会交往中规定人们言谈举止等行为的交际规范。只要人类存在交往和交际活动，人类就需要通过礼仪来表达他们彼此的情感和尊重。西班牙的伊丽莎白女王曾说过，“礼节乃是一封通行四方的推荐书”。中国自古以来号称礼仪之邦，热情好客，以礼待人是中华民族的传统美德，由此也形成了丰厚的礼仪文化，剔除其中不合时宜的封建糟粕，结合时代变化发展的实际，丰富发展其文明进步的内容，依然十分重要。尤其是在我国进入WTO之后，与英美为代表的西方国家交往日益频繁。如果不了解西方的礼仪风俗和传统习惯，就有可能会引起误会，导致交际无法进行。有些我们并不介意的言辞、举止，在外宾看来也许是失礼、冒犯或无礼，从而形成人际沟通与交往的障碍。为了保证对外交往和接待服务工作顺利进行，避免唐突和失礼，很有必要了解和熟悉各国礼仪习惯和特点。只有这样，才能真正做到尊重客人，体现出中国人民热情、好客的礼仪之邦的风范。礼仪带有明显的民族特点，是一种文化形态的象征和体现，人们言辞中、抬手举足之间往往反映出不同的文化特性。文化不同，社会交际规范也千差万别。中西礼仪文化差异主要表现在称谓与称呼、宴客、中西禁忌习俗及女士优先礼仪等五个方面： 1、文化称谓与称呼礼仪的差异。英汉两种文化在这个问题上的差异是显而易见的。在汉语文化中，称谓是分析性的，而在英语文化中，称谓是模糊笼统的。一个英语词cousin，aunt及un-cle可以对应八个不同的汉语称谓。在称呼问题上，汉文化一向认为小的、年轻的必须尊敬老的、年长的。我们常说老张、李老、老先生、老太太、老人家、张大嫂、李大妈等，都是表示尊敬的称呼。而在英语文化中，除正式场合称先生、太太、小姐之外，相识的人之间无论年龄大小，皆可直呼其名，并认为是一种关系亲密的表示，即使年龄悬殊的人之间也这样称呼，并没有唐突或不礼貌的感觉，这与中国的礼节习惯完全相反。中国孩子要是对父母、祖父母，学生对老师直呼其名，那一定会被认为是十分无礼。在西方，“老”是虚弱、老朽、不中用的代名词，称别人为“老”则是一种轻视无礼的表现。 2、见面礼仪的差异。中国人见面握手时身体微微前倾为礼，特别是与上级或贵宾握手时，要恭敬地微欠上身表示尊敬，而西方国家认为这一动作显得过于卑贱。中国人往往喜欢用双手相握或右手紧握，左手抓住或拍打对方的肩或背，甚至搂着别人的脖子表示态度热情和尊重对方，英语国家的人对此深感厌恶，认

篮球比赛新闻稿(范文30篇)

篮球比赛新闻稿(范文30篇) 篮球比赛新闻稿(范文30篇) 篮球比赛新闻稿（一）： 篮球比赛新闻稿范文 为了促进各年级的交流，增进同学们之间的友谊，20xx年10月13日-17日，由建筑学院学生会体育部主办，建筑学院篮球队协办的”迎新杯”篮球赛在龙子湖校区东篮球场举行。 比赛共10个赛队，分循环赛、淘汰赛、半决赛、决赛四项，经四天的激烈角逐，10月17日，决赛在龙子湖校区东篮球场拉开序幕。此次比赛的冠军将在大四建筑专业队与大二艺术设计专业队中诞生。两支队伍狭路相逢，吸引了许多同学前来观战。

比赛初始，双方就展开了激烈角逐，比分交替上升，僵持不下。第二节一开始，大四建筑专业队在其队长的带领下进取组织进攻，经过默契的合作，最终在半场结束时以微弱比分暂时领先。下半场比赛进入白热化阶段，两支队伍都咬紧牙关，尽力抓住机会。在啦啦队队员高昂的呐喊声中，比赛进入了最终的关键时刻，大二艺术设计专业队奋起直追，大四建筑专业队也严阵以待。最终随着比赛结束哨音的响起，大四建筑学专业队战胜对手，成为本次比赛的冠军。 比赛结束后，颁奖仪式在全场的欢呼声中拉开帷幕。双方队员丝毫没有赛场上紧张的气氛，毫无芥蒂的互相击掌拥抱，充分展现了友谊第一比赛第二的精神，”迎新杯”篮球赛在简便愉快的气氛中落下帷幕。本次”迎新杯”篮球赛的圆满举行丰富了同学们的课余生活，增强了我院学生之间凝聚力与向心力，展现了我院奋发向上永不放弃的青春风采，并为今后我院开展其他团体活动树立了榜样。 篮球比赛新闻稿（二）：

逐渐冷冽的寒风送走了秋的明媚，光秃秃的树枝昭示着冬的来临。为了欢迎刚刚纳入院学生会的11级新生、加强学生会各部们之间的友谊协作本事，20xx年x月x日周三中午，由我院院学生会体育部举办的各部之间的3V3友谊篮球赛在篮球场上正赛开赛。 当天中午12点半，各部参赛人员和拉拉队在部长的带领下来到篮球场。在简单的赛前动员后，按照前一天的抽签顺序，各部之间展开了第一轮的激烈对抗，由电子系学生担任裁判和计分员。第一轮比赛共分三个场地同时进行，分别由主席团对战生活部，体育部力敌社团部，组织部PK文艺部，宣传部直接晋级。经过20分钟的激烈角逐后，体育部，文艺部，生活部胜出。在短暂的休息和获胜队部长的重新抽签后，第二轮的比赛也正式开始，双方队员你来我往，激烈交锋，在拉拉队的欢呼呐喊中，宣传部和文艺部这两匹黑马挺进决赛。 次日中午12点半，我们的决赛正式展开。由宣传部和文艺部角逐冠亚军，生活部和体育部争夺季军。伴随着哨声的响起，现场的气氛极具攀升，双方很快进入了激烈的角

篮球比赛规则

篮球比赛方案 一、比赛时间：2018年8月10日星期五上午9点00分。 二、比赛地点：体育公园篮球场。 三、参赛范围：按照学员原有分组共分4个队伍。 四、比赛明细： ①参赛人员必须是各组成员不得从别的组或者外部选择选手，则该队自动认输。 ②裁判由省人事培训中心刘志军、王泓鉴担任，裁判员本着公平竞争、严格执法的原则。所有人员必须服从裁判的判罚，不得与裁判争执，否则可直接取消其比赛资格。 ③所有人员必须本着“友谊第一，比赛第二”体育道德规范进行比赛，若出现谩骂、举止不文明、甚至动粗的人员，裁判可直接取消比赛资格。 五、比赛规则： ①比赛为5V5形式，每个队伍可出战人员上限为10名，即最多5个替补。 ②比赛只进行一轮，若出现平局、即进行加时赛，加时赛时间为5分钟，其余规则不变。 ③比赛判罚标准，如下： 1、比赛分上下半场进行，半场时间10分钟，共20分钟，如遇暂停、罚球、球出界等情况，即停表，发球后再

继续计时。（此计时工作由裁判担当。） 2、进球或球出界、犯规等情况发生后，需进行界外发球时，球必须经由裁判手中发出，不然及违例犯规，球权归另一方所有。 3、进攻方在投篮及上篮时被犯规，则进行罚球。如被犯规且球进则计2分并追加罚球一次。 4、每节比赛将进行犯规次数统计，单节比赛中队伍累计犯规次数超过3次（不含3次），若再次犯规（含任一犯规形式）即另一方可进行罚球1次。罚球后，球权归防守方。 5、凡任意队员发生违背体育道德的犯规，裁判可直接将其罚下场，且被犯规一方，获得2次罚球机会，并可继续获得球权。 6、单人犯规累计次数到达5次，可直接罚下。 7、其余比赛细则全由裁判判决，所有参赛人员必须遵行。 8、一般犯规（3次以上）罚球时，无论罚进与否，均由对方发球。 9、恶意犯规罚球1次加界外球。 10、技术犯规无论是否满3次，均罚球，无论罚进与否，均由对方发球。 10、防守队截获球或抢得篮板后必须将球送回到三分线外，且该球员必须双脚均立于三分线外，否则丧失控球权。

篮球竞赛技术水平问题

篮球竞赛技术水平问题 （青青、永远、程哲） 摘要 本题主要分析篮球比赛中的技术表现与竞赛成绩之间的关联关系，以及对这些指标的贡献程度进行排序，将结果进行详细分析，最后对球队的技术方面给出有效建议。通过将该球队的技术表现指标化，建立主成分分析模型和灰色关联度模型，利用Matlab软件和SPSS 统计软件得到球队各技术指标对得分的灰色关联度，和五场比赛对该球队竞技水平的影响程度，从而给出有效意见，提高该球队的综合竞技水平。 模型一：灰色关联度模型对球队的17个技术指标与总体得分情况建立灰色关联度模型，依据运算过程中纲量保持一致原则，运用Matlab软件求解得到灰色加权关联度，计算出2分投球和三分进球等技术指标的关联度最大，而篮板的攻和防等指标对得分的影响则颇小。 模型二：主成分分析模型对球队五场比赛的17个技术指标数据进行主成分分析，运用SPSS统计软件，确定各级指标的权重，得到三个主成分：正面进攻及命中率、负面进攻、正面助攻，进而得到各场比赛综合评价值为-0.44202、-0.26192、0.291278、-0.51289、0.925559。再根据分析每场比赛球队的技术表现与得分之间的关系，得出三个主成分对得分的影响程度大小。 关键词：篮球技术指标；灰色关联度；主成分分析；Matlab软件；SPSS统计软件 §1：问题的重述 1.1 篮球技术指标 1. 具体技术指标 篮球竞赛临场技术统计数据既是衡量运动员技术水平的量化指标也是判定运动队竞赛成绩的客观标准。本文主要讨论的技术指标包括：2分进球数、2分投球数、2分投球率、3分进球数、3分投球数、3分投球率、罚球投球数、罚球进球数、罚球进球率、篮板（攻）、篮板（防）、篮板（合）、助攻、犯规、失误、抢断、盖帽等十七项。 2.指标的名词解释 2分球：在两分线以外三分线以投篮且命中的篮球。 3分球：在三分线以外投篮且命中的进球。

活动方案 趣味篮球比赛

趣味篮球比赛 xx分公司趣味篮球比赛方案 为了保证男女混合趣味篮球赛的正常进行，对女队员的权益进行保护以及使比赛更富有趣味性和娱乐性，现制定以下规则。 一、基本原则 1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。 2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。 3.突出女队员在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。 二、参赛方式 1.每队报名队员连同替补共5——10名队员。 2.每队上场五人，3男2女，可轮换， 3.一场分两节，一节十分钟。 三、“3+2”男女混合篮球赛详细说明 （一）违例 此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男队员违例情况以一般的规则为准；女队员违例，视情况熟视无睹，不影响比赛正常进行。 （二）犯规 男队员对男队员的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，

只掷边界球。除了一般竞赛规则以外，男队员对女队员应尽量容让，尽量避免对抗。在判罚尺度上对男队员严于女队员。女队员对男队员的犯规，不是过于严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。 具体规定： 1.男队员撞到女队员算犯规，由对方女队员进行一次罚球。 2.每次进攻开始到进球，篮球必须至少一次经过至少一个女队员，发球不算，否则进球无效。 3.男队员不得进3秒区。 4.男队员不能封盖女队员，不能抢断女队员的球，但可以抢断传球。 5.女队员只能由女队员来防守。 6.女队员最多可走5步，最多可运球2次。 7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男队员在罚球线罚球，女队员可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。 8.男队员3分线内投进计2分，3分线外计3分。男队员在三秒区内进球不算分。 9.女队员3分线内投进计2分，3分线外投进计3分。 10.比赛结果评定：得分最多者胜利。 以上规则由裁判根据实际情况把握尺度。如有变动于比赛前通知。第二篇趣味篮球比赛《趣味篮球赛.》 趣味篮球赛 一、活动目的：为了丰富职员们的娱乐生活，也为了给职员们创造一