注意力训练听觉练习之听写训练
注意力训练听觉练习之听
写训练
2012.4.17
第一组（4位数字一组）：
2145 3487 8886 7012 5640 6901
第二组（5位数字一组）：
31578 45260 40891 58721 33669 24680
第三组（6位数字一组）：
745604 452100 367521 980014 356983 888237
精听觉专注力训练
听觉专注力训练 以下内容摘自网络： 初级阶级 发展听觉专注力的第一步就是培养孩子良好的倾听习惯。 倾听训练目的：养成孩子注意倾听的习惯。 训练方法: （1）找出日常生活环境中的声间，如闹铃声、电话铃声、人声,如咳嗽、笑声、动物叫声等。 （2）当上述声音出现时，让孩子说出，这是什么声音。 注意事项：善于利用日常生活中的细节，时刻提醒孩子有意识地进行倾听。 感受被倾听训练目的:培养孩子注意倾听的习惯。 训练方法: 让孩子站到家长面前讲小故事。在孩子讲的过程中，家长时而表现出注意倾听，时而表现出心不在焉。家长注意倾听时孩子会越讲越起劲，家长心不在焉时孩子可能会大发脾气甚至生气不讲了。这时家长要抓住机会给孩子讲道理，对他说：?你看，你讲故事的时候需要别人认真听，当别人表现也东
张西望、干这干那时，你是什么感受呢？你是否有一种不被关注、不被重视的感觉？你是否会认为自己讲的故事不生动，别人不爱听，自己很失败呢？同样的，如果你上课不认真听讲、搞小动作，讲课的老师会怎么想呢？?孩子有这方面的切身体验之后，其专注听讲的能力可能会有所改观。 注意事项：在日常生活中，家长要给孩子做良好的榜样，注意倾听别人讲话。若孩子在与家人交流的过程中，稍能持久地注意倾听，家长就应及时地给予表扬与鼓励，强化他的这种适宜行为。 中级阶段 当孩子能够静下心来倾听之后，就可以锻炼孩子在认真听的时候做出动作反应。 高个矮个训练目的:将训练寓于游戏中，寓教于乐，训练孩子的听觉专注力。 训练方法: （1）父母向孩子介绍游戏内容：告诉他喊：?高个?、?矮个?时让他做相应的动作。动作如下：?高个?代表两手上举，两腿提踵，脚尖站立，类似芭蕾舞动作：?矮个?代表两腿
儿童注意力训练三：数字划消
儿童注意力训练三：数字划消 数字划消这是一张数字表格，看起来很简单，但是这就是我们今天要讲的数字划消。数字划消应该是注意力训练中最常用，最简单的一种训练方法，而且玩法有很多种，这里简单介绍几种。第一种：指定数字划消比如说，把这里面数字6找出来，并划掉，数一数有多少个。这个可以锻炼注意的指向性和集中力。第二种：把数字6前面数字划掉，这是对注意转移力的一种训练；第三种：把“6”前一位的是“7”字（或其他数字）划掉，这种训练有助于发展注意的选择性；第四种: 把左右相邻两个数字相加和为10的数字画出，这是集注意力和计算能力为一体的训练。数字划消的玩法有很多种，大家也可以自行创造一些有趣的玩法，增加趣味性，让孩子乐于参与这种游戏。比如下面★从下面的数字行中把所有的7117圈出来7171 1717 7117 1771 7711 1177 1717 1771 7171 1771 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717 7117 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1177 1717 7171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 7171 1717 1771 1717 1177 1717 7171 1717 7171 7711 1177 ★用分钟查下表,看”23”共出现多少次。如”03023”算有一个”23”，”23523”算有两个”23”，找找下面到底有多少个”23” 。54375 34477 97865 56425 67432 23345 25236 42353 54908 34522
52387 57432 31685 76439 35785 42356 94232 46556 91423 58653 72134 43678 86465 51243 69345 25254 96912 43234 65465 65776 23555 63536 96576 95356 57633 72311 68346 76587 42423 76845 34643 13426 86544 86724 97535 53135 75325 02354 86732 92146 02346 85632 65365 72368 35753 35753 04236 74257 56782 34323 54277 86466 12145 15466 23876 下面是一个数字划消测验一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，凡看到我事先指定的数字就划掉。不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。现在我把数字表发给你们，等我喊“开始”你们再划。用“/”划掉下表中的数字6。5896054789128156478638456284851564468435248156 5567854778181765267831624786247630246823567927 4136534567974654785216742675498687946987612469 8764165742498675649762535643516784608346407684 6876448926856796387167874967987616852416389652 3649679691628548791652347925627798978568467976 8216911574687952341605634674967486593221986854 3546928674845952836490679864054647536598785256 9152698742496486354965967784964064805489648765 1189634874654640555465653168460457655649874544
小学生听觉注意力训练题
小学生学习能力教育训练 适合对象：一年级至二年级 训练目的: 训练学习能力,让学生上课专心听讲，提高学习成绩。 训练要求: 每次训练5-10 分钟，坚持训练，效果明显。 第一关听课不走神题 （一）听数字训练 训练目的: 训练听觉注意力和记忆力, 提高听课效率。 训练方法: 家长将下列每个数字读一遍，孩子听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68728 孩子听完之后在纸上写：68728 88245 35628 254336
398541 236854 259186 （二）听字训练 训练方法:家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个 “一”字就用笔在纸上打一个“V”，家长读完后统计“一”字的个数，到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一只小鸟，它的家就搭在高高的树枝上，它的羽毛还没有丰满，不能飞起来，每天在家里不停地叫着，和两只鸟前辈说着话儿，它们都觉得十分快乐。 一天早晨，它醒了。那两只鸟前辈都去找食物了。它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时鸟前辈马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 第二关听课思维题 一）词语思维
训练方法: 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就 马上举起右手, 当听到学习用品就马上举起左手。 凳子老师洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作 业本奥运空调 电风扇电话机月球火箭钢笔手机篮球羽毛 球五一路飞机刀剑 （二）找差异训练 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲, 乙两句话, 快速找出乙句中与甲句不同的地方。 第一组: 甲: 家乡的清晨，是那么的宁静，那么的纯洁，那么的美丽。乙: 家乡的清晨，是那么的安静，那么的舒适，那么的美丽。 第二组:
注意力训练听觉精选版
注意力训练听觉 Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】
请认真听老师读句子，跟着念，每一句比前一句添加一个词语，更复杂一点，。经常训练可以提高孩子的听觉宽度，使得孩子能够逐渐集中注意力。 1．我有一个书包。 2．有一个红色的书包。 3．我有一个红色的带白色花瓣的书包。 4．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的书包。 5．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的妈妈送给我的书包。 6．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过生日的时候妈妈送给我的书包。 7．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的书包。 8．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。 9．我有一个漂亮的红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。 老师读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，老师读完后统计“一”字的个数，到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 最后能够复述故事。
有一只小鸟，它的家就搭在高高的树枝上，它的羽毛还没有丰满，不能飞起来，每天在家里不停地叫着，和两只鸟前辈说着话儿，它们都觉得十分快乐。 一天早晨，它醒了。那两只鸟前辈都去找食物了。它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时鸟前辈马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 老师每念一个词语，孩子认真听，当听到地名就马上举起右手，当听到动物就马上举起左手。 飞机北京青蛙美国篮球猴子日本书包电冰箱公鸡 葡萄鸭子纽约广州被子兔子深圳手机乌龟东京飞机 黑板刷电话机羽毛球节日桃花春天狮子西藏鼻子 牦牛藏獒夏天端午节洛杉矶张家口大象 逻辑推理训练，学会归纳和概括。 1.孩子认真听老师读的第一组句子，判断推理是否正确，然后推理出第二组逻辑推理题的结论。 A. 第一组：① 所有的生物都会死去。② 狗是生物。③ 所以狗会死去。 B. 第二组：①所有的桂花都在八月开花。② 现在公园的桂花都开了。③ 所以……
注意力训练优选稿
注意力训练 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
训练一：数字划消 用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来；用黑色笔以最快速度把“2”左边的第三个数字圈出来；用蓝色笔以最快速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 训练目的：注意的分配和转移训练。 训练二：打点训练 ①在一张测试纸上印有100个直径为２毫米的小圆圈，要求学生悬肘，用铅笔以最快的速度在每个圆圈内打点，同时计算所用时间。②计算正确打点的个数（打在圆外和圆上都算错）。③重复训练，提高速度和正确打点数。 训练目的：注意的稳定性训练。 同学们看着手里的这张测试纸，上面有100个一样的小圆圈，一会儿听到老师说开始之后，用铅笔以最快的速度在每个圆圈内打点。我们比比看哪位同学做的又快又好。 注意：打在圈外和圆圈上的点都算错。看看谁能取得100分！ 训练三：数字传真 要求学生听完立即报出来。 6位数：539785 764298 167497 378204 7位数：1478690 8462789 2746599 9364781 训练四：倒报数字 听报数字，要求学生听到后立即倒背出来。如：老师说406，学生必须说出604。从3位数开始报，逐渐提高。452，389，756，436，267，522，
423，791，3846，2175，5276，8429，2985，1673，4892，6871，29843，48684，59712，87563，48925，67429。 倒报字母：一会儿老师会在屏幕上快速呈现一个含有5-8个字母的英文单词，呈现的同时，老师会读出单词并按顺序报读字母。同学们的任务就是按照相反的顺序倒报单词字母序列。 例如：呈现单词apple，老师读apple，a-p-p-l-e，然后隐藏单词。学生必须回答e-l-p-p-a。看看那组同学反应更快更准！ 报完字母后，让学生把这些单词写在作业纸上。 训练四：听力反应 老师每念一个词语，孩子认真听，当听到地名就马上举起右手，当听到动物就马上举起左手。 飞机北京青蛙美国篮球猴子日本书包电冰箱公鸡葡萄鸭子广州电话机被子兔子深圳手机乌龟羽毛球东京飞机黑板刷 训练五：视觉追视 活动目的：抗干扰训练。 活动过程：如下图，十条线段从左边出发后交缠在一起，请你用眼睛追视每一条线段所走过的轨迹，并在终点处的方格里写下该线段的序号。要求在１分钟内完成，并且只能用目光追视而不能借助手指或笔等工具。该训练可根据学生的实际情况设立不同的难度等级。 训练六：黄卡训练 将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后闭上眼睛，眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿开卡片，将视线移到一张白色纸上，这时会在白色纸片上看到残像。
听觉注意力训练方法
听觉注意力训练 实验小学刘艳 注意力能否集中对于孩子的学习是非常重要的，没有注意力，学习的内容就记不住。那该如何培养和训练孩子的听觉注意力呢？有意识训练孩子听觉注意力 ,培养良好的听课行为习惯的方法、策略： 一、利用我校多媒体的优势播放音频进行训练 我选择一些简便易行的方法，训练孩子集中注意力的能力。我充分利用我校多媒体的优势播放音频，每天课前和孩子一起专心听时钟的滴答声或鸟声或其他动物的叫声，第一天10次，第二天15次，第三天20次，逐次增多，每次都十分专注地聆听，坚持下去，就有利于培养认真倾听的好习惯。 训练方法：每天课前练习2分钟，要坚持才有效。 训练目的：提高听课注意力和听课效率，听课不走神题. 二、数字传真 训练内容： 第一关老师每个数字串读一遍，孩子听完后凭记忆倒着写下听到的数字。 201, 879， 761， 717， 36， 076, 238， 13 数字串加长。每组写1个就行了。随机写，也可以记忆乘法口诀中的一些规律。 第二关找漏洞
认真听，把老师故意漏掉的数字找出来。 2, 4, 7， 9，10， 11 ，13， 14, 16， 17， 18 然后让学生写出自己的感想。 三、听字训练 训练方法：老师读短文，学生认真听，当听到一个“ 一”字用笔画个勾，老师读完后统计“一”字的个数，看学生记录的个数与短文中“一”的个数是否相同。 草坪上站着一只既美丽又威武的大公鸡。 大公鸡的嘴尖尖的，象老鹰的嘴一样尖锐；它的眼睛圆圆的，又黑又亮象黑珍珠；眼睛后面是它的耳朵，被绒毛遮住了，不管有多大的风沙和多大的雨都进不去一粒沙一滴水；它的头上一个有火红火红的鸡冠，看上去仿佛象给它一顶红色的小帽子；它的嘴巴下面有一个半圆型的肉片，那就是它的鸡坠；它的脖子油亮油亮的，五颜六色真可爱；它的翅膀张开时象两把羽毛扇；它的尾巴高高的翘着，象五彩散金的彩虹；走起路来尾巴一翘一翘地，可有趣了；它有一双金黄色的爪子，又长又硬，很锐利，一会儿就可以刨一个坑。 大公鸡每天早上催人们早早起，我喜欢这只美丽又威武的大公鸡。 -----这个训练既锻炼了学生的听觉能力，又加强了学科间的整合。 四、听句训练 让学生跟老师说话，老师完整地说一句话后，一个学生说前面的半句，另一个学生来说后面的半句。
利用运动的方法来锻炼儿童的注意力
利用运动的方法来锻炼儿 童的注意力 Last revision on 21 December 2020
注意力训练之七：运动版 之前介绍过很多种注意力的训练方法，数字划消、汉字划消、连线、迷宫等等，这些训练方法一个共同点就是需要你老老实实的坐着，专心练习。而事实上，注意力不仅仅只是大脑的问题，还跟整个身体的协调控制有关。很多时候，可能并不是孩子不想专注，而是他们的身体发育达不到。尤其那些多动的孩子，就是因为大脑对身体控制的不协调，所以大脑要求他们上蹿下跳，到处跑动来锻炼身体的这种协调性，来满足大脑的发育需求，这样成长起来的孩子才能感统一致，注意力集中，行为有序。 所以，运动对孩子注意力的锻炼非常重要的，今天我就跟大家介绍下利用运动项目来锻炼孩子的注意力。 1、走线 适合年龄：1-5岁 训练方法：要求儿童把一脚的脚尖和另一脚的脚跟相接触，同时置于一线上；在这种状态下双脚交互前进时，是很容易失去平衡的。因此，走线练习可以促进孩子平衡与协调能力的发展。可以走直线，圆圈，如果要增加难度，可以头上顶本书，手里拖个球等。每天训练5-10分钟。 2、平衡台 平衡台是底部略呈弧形的方台，是重要的感觉统合训练器材。平衡台训练特别适合那些多动或身体协调不良自控能力比较差的孩子。在训练中，站姿的中心比较高，平衡不易把持，所以这种活动比较有助于平衡反应的反射感觉做强有力的统合工作，对前庭—固有平衡的建立，帮助很大。 适合年龄：4岁以上 训练方法：
让孩子站在平衡台上，通过身体各个部位的左右摇摆来控制平衡台两边不落地。当孩子能很好的控制平衡台后，可以增加难度，在平衡台上移动身体、抛接球等动作。这一训练中，由于孩子的手脚都必须保持动态的平衡和协调，因此对注意力集中、身体控制力、协调能力也都是很好的训练。 平衡台抛接球游戏刚开始时，可以10下或20下做练习，习惯到30下时，平衡效果较易发挥，再逐步练习到40或50下，对前庭—固有体系的调整，便可发挥很大的功能。 3、拍球 适合年龄：4岁以上 训练方法： 一开始，孩子肯定是拍着球到处跑，因为孩子身体不够协调，还不能很好的控制球。当孩子比较熟练后，我们就可以进行专门的训练了。 方法1：人定球不定。画个圈，人站圈里不动拍球；方法2：球定人不定。画个圈，指定球落地要在圈子里。这两个方法都是给孩子增加一点压力，提高难度，需要孩子控制身体，提高注意力才能完成。每天训练10-20分钟。需要注意根据孩子的年龄选择合适的球类，孩子年龄小，上肢力量不足。 4、跳绳 适合年龄：4岁以上 训练方法：对于年龄小的孩子来说，学习跳绳并不是一件容易的事，需要家长细心引导，家长可以每条跳绳给孩子起个带头作用，然后不断训练孩子联系跳绳。当孩子逐渐学会后，就可以训练一些其他的跳绳方法了，比如单脚跳、向后跳、跑步跳、跳长绳、带人跳等等。每天10-20分钟，可以很好的锻炼注意力。
专注力听力训练
专注力听力训练 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
1.听词做动作：当听到水果就马上举起右手,当听到动物就马上举起左手橙子，老虎，苹果，香蕉，公鸡，兔子，桔子，大象，鸭子，西瓜，乌龟，麻雀，葡萄，芒果，蝴蝶，荔枝，芒果，熊猫，恐龙，草莓，狮子 2.找差异训练：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长. 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长. 第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈. 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈. 4..听字训练：听完故事说出以下文章出现了多少个“一”字。 有一只小鸟，它的家搭在高高的树枝上，它的羽毛还没有丰满，不能飞起来，每天在家里不停地叫着，和两只老鸟说着话儿，它们都觉得十分快乐。一天早晨，它醒了。那两只老鸟都去找食物了。它们看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时鸟前辈马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 5.复述句子
(1) 我有球 我有一个球 我有一个篮球 我有一个红色的篮球 我有一个红色的大大的篮球 我有一个红色的大大的漂亮的篮球 我有一个红色的大大的漂亮的好玩的篮球 我有一个红色的大大的漂亮的非常好玩的篮球 我有一个红色的大大的漂亮的非常好玩的可以比赛的篮球 我哟一个红色的大大的漂亮的非常好玩的可以比赛拍球的篮球
听觉训练
第一关听课不走神题 （一）听数字训练 训练目的:训练听觉注意力和记忆力,提高听课效率。 训练方法:家长将下列每个数字读一遍，孩子听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68728 孩子听完之后在纸上写：68728 88245 35628 254336 398541 236854 259186 （二）听字训练 训练方法: 家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一只小鸟，它的家就搭在高高的树枝上，它的羽毛还没有丰满，不能飞起来，每天在家里不停地叫着，和两只鸟前辈说着话儿，它们都觉得十分快乐。 一天早晨，它醒了。那两只鸟前辈都去找食物了。它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时鸟前辈马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 第二关听课思维题 （一）词语思维 训练方法: 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。 凳子老师洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本奥运空调 电风扇电话机月球火箭钢笔手机篮球羽毛球五一路飞机刀剑 （二）找差异训练 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。 第一组: 甲: 家乡的清晨，是那么的宁静，那么的纯洁，那么的美丽。 乙: 家乡的清晨，是那么的安静，那么的舒适，那么的美丽。 第二组: 甲: 我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出最美丽的花送给妈妈。 乙: 我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出最漂亮的花送给妈妈。 3-4年级注意力训练题 适合对象：小学三年级至四年级 训练目的: 训练学习能力，让学生上课专心听讲，提高听课效率。
注意力训练方法(非常全)
四种注意力训练方法 这几天翻看家里的图书，又找到了几种注意力的训练方法，整理了一下放在这里。有凝视法、冥想训练法、感觉能量训练法、“舒尔特表”训练法集中精神训练法之：凝视法今天我给大家讲一讲集中精神力之：固定点凝视法。此法在气功中的观鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，说的通俗一点就是集中你的精神于一点。好了言归正传，下面我就讲一下固定点凝视法的练习方法：1、准备一张白纸，在纸上从上往下，用黑色墨水笔画几个圆点，上面的大一点，向下逐渐变小。2、坐好，调整一下呼吸，尽量使用丹田呼吸法，总之让自已的心静下来，放松自已。3、一开始用你的眼睛看最上面的圆点，注意放松。4、暗示自已黑点变大了，且清晰入目。5、凝视圆点，呼吸要尽量保持丹田呼吸法，尽量把不眨眼睛的时间延长。当然不要累了眼睛，特别记住，一切要随意。6、练到眼睛能很长时间一眨不眨地凝视这个黑点时，就换小一些的黑点继续训练。这个训练法配合丹田呼吸法，集中我们的精神力于一个圆点，并通过运用类似于佛家十遍行的想象法，使圆点在我们的眼中、心中扩大，增强我们的意念力（或称自我的控制力），我想通过练习你会有所收获的。任何一种方法都不会是万能的，我只是总结了自已的一些方法，融合到我们的交易中去，说实话，我也无从参考，因此错误和不足的地方一定很多，只是希望大家在练习过程中，有什么想法写出来。或者你有什么好的方法，你也能够让我知道。冥想的力量说起冥想，我想大家首先想到的会是瑜珈，但我认为其实佛家中的禅定、超级学习法中的@波的训练、心理学中的暗示疗法等等都属于冥想的范畴，只是名称不同而已，本文就是想通过冥想的训练，加快我们对市场的理解，训练那种对市场的感觉，当然冥想其它的功效也是非同一般，好了，言归正传，来吧，开始我们的冥想之旅！冥想基本训练法：1、本训练最好是在早上起床前和晚上睡觉前。2、找一个僻静的地方，躺在床上或坐在椅子上，使用丹田呼吸法放松自已。3、等到自已感到已经安静下来，在深深地、慢慢地用鼻子吸气的同时想象温暖的金色太阳能正穿过自己的头顶流到腹部，在呼气的同时想象温暖的金色太阳能从腹部流到脚跟并流了出去，在这里为什么想像金色的能量而不是其它的颜色，这主要是金色代表了积极向上的含义。4、这种练习一般每次做五分钟左右，想象这些能量象电流一样传遍了自己的全身，金色能从头流到脚，努力使呼吸、想象和对这种能量的感觉协调起来。5、当这些能量随着每次吸入与呼出而流遍身体时，感到有一种明显的舒畅感觉时，就表明全身的能力一定集中起来了。感觉能量训练：这个感觉能量练习是扩大感觉能力的基本练习之一。使我们在喧闹的场合、沸腾的市场中仍能控制自己的情绪，感应市场最内在的声音，扩
听觉注意力提升
听觉注意力提升 第三部分听觉注意力测试 B1听觉辨识测试 1.文字题:注意听题，回答以下问题: (1)苹果雪梨香蕉西瓜凤梨柿子 “凤梨”排在第几位, (2)月亮地球太阳水星金星火星 排在第三位的是什么, (3)王小东李世张清清钟明华林利利赵春玲 “钟明华”排在第几位, 2.听完下面的故事说出文章中出现了多少个“的”字。 三只小猪盖房子，它们的妈妈说要把房子盖结实。大猪盖了个草的房子，二猪盖了个木头的房子，小猪盖了个砖的房子。 大风来了，吹走了大猪的草的房子。大雨来了，泡坏了二猪的木头的房子。只有小猪的砖的房子好好的。 测试目标:测试学生对声音的分辨力、敏感性和反应速度，改正不正确的发音。 测试要求:在吵杂的环境下分辨声源的训练、文字听辨训练。 测试结果评定:根据学生的回答情况可以确定等级“好”“中”“差”。 B2听觉记忆测试 1(模拟公交车站，老师口述:
第一站上了8人，第二站上了7人下2人，第三站上了6人下了8人，第四站上了4人下了3人，第五站上了9人下了10人，第六站上了5人下了4人，最后还有多少人, 测试目标:通过训练，提高孩子的短时记忆、记忆广度等，减少对较长听觉信息的记忆损失。 测试要求:通过声响节奏法、数字记忆法、完成规则性动作法、常识性信息记忆法等方法进行训练。 测试结果评定:根据学生回答的质量可以确定等级:“好”“中”“差”。 2(听下面的文章，然后复述。 小兔灰灰跟着马老师学习长跑。马老师带着灰灰一边跑一边讲解，它们穿过了一片小树林，又越过了一座小山坡，不久灰灰就累得汗流浃背了。它多么希望能够停下来，好好休息一会儿啊。 灰灰渐渐落后了，一不小心被一根树枝狠狠地绊倒在地上。这一下可摔得不轻，连新裤子都磕破了，灰灰痛得大声哭了起来。马老师听到哭声马上返了回来，说:“灰灰，坚持才能胜利，遇到一点困难就退缩肯定不行。” 灰灰听了老师的话，从地上爬了起来，树上的小鸟 也鼓励说:“灰灰，加油～你一定会成功的。”灰灰点了点头，擦干眼泪继续向前跑。 后来呀，哭鼻子的小兔灰灰在森林运动会上赢得了长跑冠军，它可高兴啦～测试目标:提高学生听觉的短时记忆与听觉信息的记忆。 测试要求:教师在读的时候要求咬字清晰、突出重点。在安静的环境中最佳，注意观察学生的注意力表现。 测试结果评定:复述出文章80%的内容，属于“好”;复述出文章80%-60%的内容，属于“中等”;复述出文章60%以下的内容，属于“差”。
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找出每行中与其他不一样的字母或汉字，用圆圈圈起来，并记录下来。 BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBBD 共( )个 YYYYVYYYVYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYYYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYVYY 共( )个 亏亏弓亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏 共( )个 少少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少 共( )个 大太大大大太大大太大大大大太大大大太大大大太大大大大太 共( )个 友友友支友友支友友支友支友支友友友支友友支友支友友支友 共( )个 请快速找出目标表情，找出一个圈一个，老师来记录时间。 形状划销：请找出所有四边形的小房子，用斜线划掉。
目日目日日日目日日日目日日日日目日日日目日日日日目目日? 共(? ?)个? 圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆国圆国圆圆圆? 共(??? )个?? 找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来 r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r s y w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u n e t c v t w q s e h c x I t p b q w y e t x c I j k e r t h w c r e e u g w s s v a z e h t w c I l p q u d u n v w h t u y e o u e c w v h m f g w s x 从下面的数字行中把所有的7117圈出来 7171 1717 7117 1771 7711 1177 1717 1771 7171 1771 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717
注意力训练1(听觉)知识讲解
注意力训练1(听觉)
请认真听老师读句子，跟着念，每一句比前一句添加一个词语，更复杂一点，。经常训练可以提高孩子的听觉宽度，使得孩子能够逐渐集中注意力。1．我有一个书包。 2．有一个红色的书包。 3．我有一个红色的带白色花瓣的书包。 4．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的书包。 5．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的妈妈送给我的书包。 6．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过生日的时候妈妈送给我的书包。7．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的书包。 8．我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。 9．我有一个漂亮的红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。 老师读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，老师读完后统计“一”字的个数，到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。最后能够复述故事。 有一只小鸟，它的家就搭在高高的树枝上，它的羽毛还没有丰满，不能飞起来，每天在家里不停地叫着，和两只鸟前辈说着话儿，它们都觉得十分快乐。
一天早晨，它醒了。那两只鸟前辈都去找食物了。它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时鸟前辈马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 老师每念一个词语，孩子认真听，当听到地名就马上举起右手，当听到动物就马上举起左手。 飞机北京青蛙美国篮球猴子日本书包电冰箱公鸡 葡萄鸭子纽约广州被子兔子深圳手机乌 龟东京飞机 黑板刷电话机羽毛球节日桃花春天狮子西藏鼻子 牦牛藏獒夏天端午节洛杉矶张家口大象
注意力听觉训练材料资料
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精品文档 1.听词做动作：当听到水果就马上举起右手,当听到动物就马上举起左手 橙子，老虎，苹果，香蕉，公鸡，兔子，桔子，大象，鸭子，西瓜，乌龟，麻雀，葡萄，芒果，蝴蝶，荔枝，芒果，熊猫，恐龙，草莓，狮子 2. 找差异训练：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长. 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长. 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈. 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈. 3.听数字训练：每个数字读一遍，听完之后凭记忆写下听到的数字。 4位数：4725，3695，2584，9632 5位数：88245， 35628，54336，23685 6位数：452389，756436，267522，423791 7位数：2984348，6845971，2875634，8925674 8位数：38462175，52768429，29851673，48926871 4..听字训练：听完故事说出以下文章出现了多少个“一”字。 有一只小鸟，它的家搭在高高的树枝上，它的羽毛还没有丰满，不能飞起来，每天在家里不停地叫着，和两只老鸟说着话儿，它们都觉得十分快乐。一天早晨，它醒了。那两只老鸟都去找食物了。它们看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
舒尔特方格及注意力训练方法
注意力能否集中对于孩子的学习是非常重要的，没有注意力，学习的内容就记不住。那该如何培养和训练孩子的注意力呢？我总结了一下，具体做法有这样四种，即视觉注意力训练、听觉注意力训练、动作注意力训练和混合型注意力训练。 １、视觉注意力训练 让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。 ２、听觉注意力训练 给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。 ３、动作注意力训练 就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。 ４、混合型注意力训练 实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。 除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定
听觉注意力训练是什么-
听觉注意力训练是什么? 孩子在成长期间听觉和注意力十分关键，平时家长可以对孩子做一些听觉和注意力的训练，经常做注意力和听觉训练可以开启孩子的智力，同时还可以锻炼孩子的脑部发育，对孩子非常好，而对孩子的听觉和注意力训练有很多种，家长可以教孩子做数字游戏，或者是拍手以及肢体活动。 ★听觉和注意力训练 家长数数1到50，碰到2、4、7孩子拍手，50 到100碰到3、8、9拍手，渐渐过渡到拍4个数。 家长读一组数字(如23568)，孩子听完后复述一遍。例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715
可以从五位数字开始，当感觉孩子容易对付了，便升到六位，再升到七位，对孩子来说，升到十位，便不用再升高了。 家长念一组词语，孩子认真听，当听到学习用品就马上举起右手住宅火星凳子作业本八宝粥笔记本铅笔芒果杨桃 课桌鸭梨文汇报电视小灵通黑板刷 圆珠笔橡皮擦轮船卫星 家长朗读几组内容相似的句子，孩子仔细听，快速找出乙句中与甲句不同的地方。甲: 家乡的清晨，是那么的宁静，那么的纯洁，那么的美丽。乙: 家乡的清晨，是那么的安静，那么的舒适，那么的美丽。 家长读一篇孩子没听过的文章，要求孩子边听边找出指定内容。例如，当听到一个“海”字就用笔在纸上打一个“对勾”，
家长读完后统计“海”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“海”的个数相同为止。 你见过浩瀚的大海吗?大海是你的朋友，大海是你的老师，它会带给你无穷的乐趣，它会引导你长大成人。 早晨，天刚刚破晓，一轮红日徐徐上升，我来到海滩上，举目远望，无边无际的大海和蓝天相连，波涛随着海风上下起伏。巨大的海轮把海水撕成两半，勇往直前……一会儿，蔚蓝的大海被朝阳洒上了金沙，一闪一闪的，就像天空中闪烁着的小星星。几只海鸥穿过早晨的红霞，自由自在的飞翔，时而展翅高飞，时而低低滑翔，发出欢快的叫声，把黎明的海洋，又换上一片新装。海面上涌起了层层波浪，汹涌的海水冲击着岩石发出阵阵响声，喷贱着雪白的泡沫。好似在演奏一首气势雄伟的歌曲。 我漫步在柔软的沙滩上，一朵朵浪花便追上来，挠着我的脚心拍打着 我的腿，还不时往我身上、脸上撩着水花。我闭上双眼，觉
1.32种注意力训练方法
注意力训练常规方法 1.142呼吸法： 操作原理：在科学坐姿的前提下，利用深呼吸来达到注意力的集中和转移的训练。 具体操作方法是：请同学们慢慢地闭上你们的眼睛，在闭上眼睛的同时请检查一下你是否保持了科学坐姿，如果是就在心里表扬一下你自己，如果不是请调整你的坐姿，现在我坐的是我们班里最好的，我感觉我全身放松极了。深深地吸一口气，感觉小肚子鼓起来了，又鼓起来了，慢慢地吐气，你的小肚子在一点一点的变小，把你肚子中所有不快乐的气体统统呼出，现在的你放松极了，跟着老师再来一遍，慢慢地吸进一口清凉的空气，感觉你的心情变得非常轻松，非常愉悦，你的小肚子慢慢地鼓起来了，然后将你体内所有的不快，所有的烦恼慢慢地呼出，你的身体凝聚一股神奇的力量，请在心里告诉自己：我已经做好上课的准备了，我要开始上课了，默数2个数字，睁开你的眼睛。 训练误区：训练过程中，呼吸的深度是按照吸气1秒钟，屏住呼吸4秒钟，吐气2秒钟来实行，而并不是要老师在学生实行的过程中去数节拍。如果不好掌控学生呼吸的深度，可要求学生配合手势来实行。即：一手放在自己的脖子下面，另一只手放在自己的小肚子上，随着深呼吸的实行，你会感到下面的手在一吸一呼的过程中慢慢地前后移动着，而上面的这只手并没太大频率的移动即可。 2.静坐训练： 具体操作方法：老师事先掌握科学坐姿的具体步骤，即数字5表示端坐椅子前半部，数字4表示双脚平铺与肩同宽，数字3表示背挺直，数字2表示头中正，数字1表示双手平放课桌上。在了解了这5个数字的具体动作了之后，老师在上课的过程中只要发现学生的坐姿不端正或是注意力不集中地过程中都能够通过静坐训练来加以纠正。其中能够是一个口令：把我们的坐姿调整为科学坐姿，或是直接把各个数字及动作的要领加以描述，也能够是一个特定的手势，只要学生在看到和听到指令后知道应该调整坐姿为科学坐姿即可。 训练误区：在静坐训练的过程中学生的行为和动作相对应的统一和规范，但是在静坐的过程中学生的注意力也会发生转移的现象，例如：学生做的很端正，但是却出现了走神等现象。所以老师在要求学生静坐的过程中时能够适当的增加一系列的想象类型的题目。例如：我们来思考一下：如果有一天，你到了外星球，你会做什么事情呢？等等。 3.想象放松： 具体操作方法：是在语言的描述下，学生达到放松和注意力集中的训练。在实行的过程中，老师能够读一些放松的短文给学生听，学生根据短文的提示逐步达到放松，在实行放松训练的过程中学生的坐姿没有特别要求的地方，能够是自然地放在自己的身体两侧，也能够自然地摊在桌面上都能够，在放松结束的时候老师也无需提问，直接过渡到相关内容即可，一般想象放松和渐进放松都是放在课的后半部才使用的行为训练。结束后，能够直接下课。想象放松的语言如下即可：现在请全身放松，慢慢地闭上我们的眼睛，现在我感觉全身轻飘飘的，仿佛踩在软软的棉花上面，感觉我的小脚被海水轻轻地抚摸着，真是舒服极了。。。。。。现在我全身都放松极了，我又重新回到我的教室里，现在我就来看一看我的教室里的位置在哪里？我知道在这个节课里我学到了。。。。。。我知道我的表现在一点一点的进步着，我还要表现的最好，因为我是爸爸妈妈的骄傲，我是老师和同学们眼中的好孩子，现在我就来表扬一下我自己，在心里给自己一个大大的微笑，再来一遍，再给自己一个大大的微笑。然后轻轻地睁开你的小眼睛。4.渐进放松： 具体操作方法：同上，仅仅在引导语的使用上出现了不同，渐进放松的引导语强调的是在语言的描述下身体各部分达到放松的感觉，例如：现在我感觉我身体的外部有一股非常放松的感觉，这种放松的感觉正一点一点的向我的头部涌来，轻轻地晃一晃我的小脑袋，放松极了，慢慢地这种放松的感觉又向下传递到我的肩膀上，感觉我的肩膀也放松极了，我晃一晃我的左肩，再晃一晃我的右肩，真是舒服极了。。。。。。这种方式的感觉又向下传递到我的脚尖，我晃一晃我的小脚尖，现在我全身都非常的放松，非常的舒服，请睁开我们的眼睛，跟着老师一起再来放松一下你身体的各部分。。。。。。 注意事项：渐进放松和想象放松在结束的过程中都不要求提问，直接实行结束就能够。 5.冥想法： 具体的操作方法如下：身体坐直，全身放松，双手自然放在两腿上，手心向内，微闭双目，全身放松，慢慢地深呼吸，一遍深呼吸，一遍想象（一幅有情景的文章）在一片大山的深处有一潭平静的湖水，湖面非常平静，没有一丝波纹。湖边长满了花草树木。。。。。。结束时，提醒学生在实行冥想后我会发觉我的注意力越来越集中了，我的心情也越来越好了，等等。 注意事项：冥想训练强调的是在安静的环境中实行的行为训练，在实行的过程要有老师的语言与学生的呼吸相结合，
小学低年级孩子注意力训练攻略,建议收藏!
小学每节课40分钟，中学每节课45分钟，大学往往两节连排，一次课90分钟......从学校的 课程安排可以看出，不同年龄的孩子注意力能量差别很大。 美国心理学家把注意力作为一种力进行量化测定，发现小学生只有15个单位的注意力，这点注意力仅够支撑孩子聚精会神听20分钟课、抄写15分钟生字、背8分钟单词。 [MISSING IMAGE: https://https://www.wendangku.net/doc/ab18604790.html,/mmbiz_gif/NRNquw7YIwKzzPPxFWPvrNOr9Bj6zjMAhZqBpNx0Kia9RBkTicVN y1SaXeVejxiaicv7GFtemwa69jJRN4K0aeEnUQ/640?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1, https://https://www.wendangku.net/doc/ab18604790.html,/mmbiz_gif/NRNquw7YIwKzzPPxFWPvrNOr9Bj6zjMAhZqBpNx0Kia9RBkTicVN y1SaXeVejxiaicv7GFtemwa69jJRN4K0aeEnUQ/640?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1 ] 另外，学习的不同阶段注意力消耗量也有差别，其中三个阶段消耗最大： 一是启动，孩子从玩到学，需要消耗一定能量才能进入状态。 二是转换，从写语文到做数学，作业内容变了，转轨也要消耗精力。 三是疲劳期，孩子累了，不想学了，这时对注意力的能量消耗最大。 综合这项研究，我们会发现——因为刚刚暂别任情任性、恣意玩耍的幼儿园，进入到严肃规 范的小学校园，大部分的小学低年级孩子经常会因为注意力持续时间短、注意力稳定性不够、注意力转移能力弱等因素，在课堂上出现分心走神、坐不住、喜欢打岔、不爱抬头、不懂得 听课等表现。 这种情况久而久之，孩子的学习成绩会逐步下滑，且随着年龄的增长，孩子在学习方面的困 难也会越来越大，进入高年级之后，厌学的几率会远远高于同龄孩子。 [MISSING IMAGE: https://https://www.wendangku.net/doc/ab18604790.html,/mmbiz_gif/NRNquw7YIwKzzPPxFWPvrNOr9Bj6zjMACyAOe64U6ldGnsCFpYl VdXbUthrIMH5Bua5QfXs4oC5yBom8F4E1fQ/640?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1, https://https://www.wendangku.net/doc/ab18604790.html,/mmbiz_gif/NRNquw7YIwKzzPPxFWPvrNOr9Bj6zjMACyAOe64U6ldGnsCFpYl VdXbUthrIMH5Bua5QfXs4oC5yBom8F4E1fQ/640?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1 ] 因此，在小学低年级阶段，父母一定要重视孩子的注意力问题，如发现孩子存在注意力不足，要及时进行有效地干预和改善。 今天，针对小学低年级孩子注意力特点，为父母们提供详细训练攻略。 注意力训练之数字划消 改善阅读看题跳行漏字 数字划消法可以改善小学低年级的孩子观察能力不足，阅读或考试时容易出现跳行、漏行、 跳字漏字、加字、减字，认错字、混淆字符等注意力问题。 训练方法 在以上图片中有很多数字，需要孩子集中注意力，一个一个地看，孩子的任务是划掉指定数字。让孩子在图中找到数字5，找到以后用\划掉，从第一行开始，从左到右，从上到下，逐 个逐行地找，不能倒回去检查。 即使不慎划错，也告诉孩子不用担心，因为我们的目的在于训练的过程。 注意力训练之听词拍手 改善孩子听课分心走神 [MISSING IMAGE: , ]