暑假认知实习报告

合肥学院建筑工程系

认知实习报告

专业班级： 13工程管理（2）

姓名：闵文波

学号： 1301022013 实习单位：成都建勋劳务有限责任公司

实习地点：芜湖市鸠江区中江大道

指导老师：王艳丽

完成时间： 2015.8.28

2015年8月28日

第一部分专业认知

一、实习概况

1、实习地点：芜湖市鸠江区中江大道

2、实习单位：成都建勋劳务有限责任公司

3、担任的工作岗位：实习安全员

对于一名安全员来说，主要是负责安全生产的日常监督与管理工作，做好定期与不定期的安全检查，控制安全事故的发生。

二、工程概况

芜湖新华联住宅A地块一期总承包工程位于芜湖市鸠江区中江大道，建筑面积3.5万平方米，建设单位微500强企业芜湖新华联盛世职业有限公司，由中国建筑上海设计研究院有限公司设计，施工单位是中建一局集团第五建筑有限公司，总造价4295万元，框架剪力墙结构，地上16+1层。

我刚到这个工地的时候，3、4、5、6、7#已经封顶，主体结构已经完成，1、2、21#基础完工，20#基础垫层施工完成，当天正在放基础梁线。

设计说明工程概况

设计鸟瞰效果图

1、施工安排

该项目根据施工进程组建了各种专业施工队，有模板施工作业组，钢筋施工作业组，脚手架施工作业组和打灰施工作业组，我们属于劳务分包，其中只有脚手架搭设不是归我们施工，其他的都归我们管。一般由项目经理分配任务，有专门的测量员，施工员，技术负责人，二次结构负责人，材料员，钢筋工长，木工工长，瓦工工长，机电负责人等。

2、施工方案

1）施工顺序

该项目严格按照规发遵守“先地下、后地上，先主体、后围护，先结构、后装饰”

原则，做好土建与水电安装交叉施工工作，安排好监理、质检等部门的隐蔽验收和竣工验收工作。

其中就我参与到的1、2、20、21四栋楼的施工顺序是：放线→标高→绑扎柱钢筋→支梁柱模板和搭设楼面模板→铺设水电管线→绑扎梁钢筋和底板筋→浇筑混凝土→养护→拆除模板。

2）施工注意事项

从事建筑施工活动，有较大的危险性，其中以高处坠落、触电、物体打击、机械伤害坍塌事故最常发生。为了防止各类安全事故的发生，施工现场的安全重点是脚手架、基坑支护、施工用电、外用电梯、塔吊、施工机具等。特别要注意的是：

(1)注意劳动保护，正确使用防护用品、用具，严格按照操作规程施工。

（2）注意消防安全，进入施工现场作业区，特别是易燃、易爆物周围，严禁吸烟。明火作业不得与易燃易爆作业同时同地进行

（3）各类施工机械和工具使用前要检查是否漏电，各部件和安全防护是否正常完好。正确使用漏电保护器。

(4)施工现场所有电气设备和线路的绝缘必须良好，接头不得裸露。

(5)高处作业要穿紧口工作服，穿防滑鞋，戴安全帽，系安全带。遇到大雾、大雨及六级以上大风时，禁止高处作业。高处作业特别要注意平台防护、临边防护、洞口防护，交叉作业和攀登作业时严格遵守安全规范，在施工中不得向下投掷物料。

（7）使用垂直运输设备时严禁在龙门架、外用电梯、塔吊塔身上攀爬，塔吊作业中不准作业人员随吊物上下搭吊，以免发生高处坠落。龙门架、井字架运行中禁止穿越和检修。外用电梯禁止超载运行。 (7)土方作业要注意预防坍塌事故和人工挖孔桩伤亡事故。

(8)起重吊装现场作业人员应站在安全位置，不准起吊不明重量和埋在地下的物体，起重指挥人员不得兼做操作工。

（9）不准站在模板、钢筋上作业。

（10）施工现场入口处要设置明显的安全标志和火灾报警标志，在施工现场内的安全通道口设置消防安全疏散标志，在重点防火部位设置消防防火标志。

三、实习内容

本人于2015年6月20号到成都建勋劳务有限责任公司项目部开始我的大二指大三暑假认知实习，并以一名安全员的身份参与到工程建设中，除了担任安全员的一些事宜，忙时还会帮助其他施工员一起测量，放线，抄平。会积极参与到其他施工程序，以达到实习学习的目的。

工程现场样貌

我叔叔把我从合肥带到芜湖，两个小时的车程，感觉异常的激动，异常的兴奋，我的第一个工地，是什么样子呢？中午到达新联华，梦想城，张经理请我们在食堂吃的饭，其实吧，后来才知道，生活区的食堂跟小店都被我们万能的张经理垄断了。

8月20号下午因为安全帽配备不齐的原因，所以我一下午都呆在现场办公室里看图纸，第一次看那么复杂的图纸，心里很忐忑，但是很向往。

附2#基础平面布置图一张

工程概第二天，我就正式开始接触放线了，虽然之前早就听过放线这个词了，但具体怎么做，用什么工具，我还是不了解。师傅说，放线其实很简单，第一要会看图纸，第二弹线要准。在师傅的带领下，我很快了解放线是怎么回事了。下面我来按照施工流程来说明我的实习内容：

一、放线:

简单来说，放线就是把施工图纸上的轴线、定位线、柱边线、墙线、门线等在施工现场上根据比例和相对位置用墨斗弹出来，放线是为了绑扎钢筋和支模板所用。放线所用到的工具有经纬仪、线坠子、线绳、墨斗、钢卷尺、铅笔等。它的原理是：根据轴线定位桩及外引的轴线基准线进行施工放线。用经纬仪将轴线打到建筑物上，在建筑物的施工层面上弹出轴线，再根据轴线放出柱子、墙体等边线等，每层如此，直至主体封顶。

在框架剪力墙结构中，施工员的放线工作分为在地面或楼板上放的一次结构和二次结构结和在砌好的墙面上放的一米建筑线。特别要说明的是，一米建筑线：它是根据楼层的标高，利用利用水准仪依据下面一层的一米线为基准线从而确定本层一米线的位置，再通过扫平仪在本层的墙柱上标出一米线的位置。首层的一米线是利用地坪的标高来确定的。这些一米线就是每层标高的参考线。它用来确定装修时各种设施如吊顶，地面砖等的相对高度

金马哥正在抄基础胎膜的标高

这里主要说放线的注意事项以及处理问题

1.以外轴线作为基本纵横线，以绝对标高作为±0.00标高（或其他方便测量的高），分别将基本轴线标高引到临近建筑物上。

2.建筑物的垂直测量。

1）建立辅助轴线控制网。

2）建立施工线控制网，根据辅助轴线控制网画定墙边线、柱边线等施工线。

3.建筑物水平标高测量。

建筑物的高程控制采用分层传递法，根据±0.00标高线，将建筑物的标高引至一层柱的竖向钢筋面上，并以此层向上传递测量。

1）根据图纸算出各建筑物特征点与红线控制点间的距离、角度、高差等放样数据。

2）依据线控制点，确定并布设施工控制网。

3）依据施工控制网，测设建筑物的主轴线。

4）最后进行建筑物的细部放样。

5）上楼层后的轴线投测方法：经纬仪投测法（建筑物的平面控制网和主轴线是根据复核后的红线桩或平面控制坐标点来测设的，平面网的控制轴线应包括建筑物的主要轴线，间距宜为30～50m，并组成封闭图形，其量距精度要求较高，且向上投测的次数愈多，对距离测设精度要求愈高，一般不得低于1/1000，测角精度不得低于20〃），采用经纬仪进行投测。其工艺流程是：延长建筑物四周轴线至建筑物总高度外或附近建筑物顶面上→将经纬仪安置在延长的轴线上→按正倒镜分中，投测轴线。重复上述过程即可向上逐层投测。

6）建筑物的定位放线以总平面图、红线图为依据，采用网点控制。

7）根据测绘院所给出的控制桩的坐标，利用经纬仪将坐标网引入现场围墙内，作四个坐标控制桩，并妥善保护。

8）将建筑物控制轴线延伸至围墙或混凝土地面上，并作可靠保护。为避免交叉轴线产生误用，凡横向的轴线用红色标志，纵向轴线用蓝色标志，四角必须设有不会移动的后视点。

二、标高

所谓标高就是用油漆在柱子上标出楼层的高度。该工程两栋楼标准层标高为2.90m。

三、绑扎柱钢筋

要求上下箍筋加密，中间箍筋间距200～250mm。四根立筋深入上下梁（或者圈梁）不少于1.2m 四、支梁柱模板和搭设楼面模板

钢筋工正在绑扎1#钢筋

1#地下室墙钢筋

四、支梁柱模板和搭设楼面模板模板是新浇混凝土成型用的模型，模板系统由模板、支承件

和紧固件组成，要求它能保证结构和构件的形状尺寸准确；有足够的强度、刚度和稳定

性；装拆方便可多次使用；接缝严密不漏浆。

五、铺设水电管线

六、绑扎梁钢筋和底板筋

马凳

七、浇筑混凝土

本工程桩芯和基础采用C40 P6级抗渗混凝土，垫层采用C20素混凝土，剪力墙和梁采

用C40级混凝土，板采用C30级混凝土

泵车正在打2#西侧单元混凝土

混凝土运输车与泵车连接

八、养护

混凝土的养护至关重要，直接关系到混凝土凝结后的强度。本工程规定打混凝土时若下雨则采用薄膜覆盖养护，若无雨则不加薄膜养护，瓦工需二次抹平。在浇筑完毕后十二小时内需要浇水养护，混凝土内外温差不得大于25℃，混凝土表面温度与环境温度不得大于

20℃。

铺好的养护膜

九、拆模

拆模的顺序是先支的后拆，后支的先拆；先拆非承重的，后拆承重的。在这个工地一般在下午打混凝土，第二天早上放线，拆模板。打完混凝土的第二天早上往往是我最繁忙的时候，因为放线需要在楼板上没有堆房其他材料，所以我们得赶在木工拆模、架子工搭架子、钢筋工绑扎钢筋之前将线放完，所以经常就是4点就得起床。因为放线的时候一直都在工作，加上手上全部都是墨汁和泥浆，所以没有机会拍照。

实习其他学习内容：

1、临边、洞口的防护；

2、混凝土抗压强度试块、混凝土抗渗试块、砂浆抗压强度试块的制作与拆除；

3、安全文明施工方面知识；

4、总承包单位自检主体结构；

5、隐蔽工程的验收；

6、试件的取样；

7、马牙槎的做法。

第二部分社会认知

一、社会对学生的要求

大学生暑期认知实习是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。

经过为期两个月的认知实习，让我知道了作为一名优秀的工程人所要具备的素养。首先就是专业知识要掌握牢固，这是根本，其次就是实践经验，其实还有一点是管理才能，这点在以后走上了工作岗位优势十分明显，因为我们的手底下是一群农民工，有时候要用一些不一样的方法去管理他们。

1.1专业知识

关于专业知识的积累大部是在学校的学习过程，我们大家都知道做每行每业都有自己的专业知识，而学好专业知识并不是那么容易，一定要下一番苦心才得，只有学好了专业知识，我们才会让自己的事业更加的顺畅，才会让我们拉近与成功的距离。很多的成功人士之所以会成功，就是因为他们把专业知识学得很好，很专业，而不是靠运气，所以想要成功，靠运气的同时，靠实力更重要。

1.2实践经验

实践经验的获得并非一朝一夕，我们建筑行业十分看重经验，积累经验也是一个漫长的过程。实践是检验真理的唯一标准。实践出真知，只有通过实践才知道我们想的理论是否正确，而且通过实践我们可以敢于大胆尝试和失败所带来的经验。所以，我们专业的实践经验也是尤为重要的，因为我们是做工程的，实实在在的物体，而不是做文章。对于我们以后可能工作在一线的施工人员，实践经验简单的可以说是时间的问题，但是我们还要专心的去学习和总结，因为很多东西都是说的简单，具体做起来不是那么容易。实践经验也可以让我们对一些施工问题，能够说出其原因和简单的处理方法，并且做得工程样式多了，以后我们再接各种工程都能很好的去做，这也印证了我们土木人才的“越老越值钱”。

1.3管理才能

要想在建筑行业这条路上走的远，爬的高，没有一定的管理才能使做不到的。对于我们以后都想成为项目经理，没有管理才能不能也不敢担任这个职位的。以后的我们相对来说还是去管理一个工地，真正意义上的施工我们的参与不是很多，如果自己当了项目经理，下面的人都不听你的话，可想而知在那待的毫无意义。

二、实习感触

对于自己的第一次实习经历，感触颇多。首先得一点就是累，那工地实习的日子里感觉学校就是天堂，工地每天都是索然无味的重复性工作，一天一天的，早上6点半起床，买好早餐，到工地开始一天的工作，中午12点下班，2点上班，下午6点下班。在7月底8月初的一年最热的时候，我可能在主题上挥汗如雨的放线，可能在闷热的楼层里吊垂直度，也可能在现场做混凝土试块。想起那时候的日子，着实是人生中浓墨重彩的一笔，如果问我除了学到现场实践知识，我还学到了什么，我一定会回答说是学会了吃苦，那才是真正的吃苦，以前做的那些事都像是过家家一样简单，回来学校也觉得做什么事都感觉很轻松。

到一个新的地方最重要的就是适应，这一点我觉得我做的还是不错的，可能是因为从初中开始就一直住校的缘故，到了“新华联，梦想城”，我几天就适应了那里的生活，我们劳务公司都是四川成都的人，所以吃的东西口味也是很重，不过却很开胃，比较适合我，这就是我暑假干那么重的活却略微发胖的原因。这里想提一下我们劳务的项目经理：张经理。这是我在这个工地最佩服的一个人，160的个头，看起来跟小孩子一样，但是验证的一句话就是:浓缩就是精华！我总结他呢就是技术过硬，经验丰富。无论在哪个工地都不会吃亏，他每天也就上班去现场逛一下，下班之前去工地逛一下，但是感觉一切都在他的掌控之中，有什么问题，哪里需要改进，哪里进度落后了，他都会在办公室提出来，很严厉，大家都怕他，更何况是我这个初来乍到的新人呢！

我认为作为一个大学生初入社会，大部分对于自己所要从事的工作都是一个小白，很多事都要从头开始，这其中难免不了挨骂，免不了做错事，免不了吃苦，免不了流汗……这些都是必须要经历的，如果你没经历过这些东西，那么我可以肯定的说你的这条路走不远。我刚到工地的时候，凭着一股好奇的劲，什么都想去尝试一把，现在想起来一定要在那段时间多学点新东西，那时候是学的最快的时候，碰到什么不懂得我都会去找人问。虽然那时候前辈们都给我安排一些无关紧要但是很浪费时间的事和他们不愿意干的事，也有一些抱怨，后来听他们说他们都是那样过来的心里也就平衡了一点。在工地的话，如果要混日子也是很容易的，因为工地工人多，比较难管理，少了一个两个的也很难发现。但是如果就那样混下去吃亏的终究是自己。

致谢:成都建勋劳务有限责任公司

合肥学院建筑工程系专业实习生：闵文波

2015年8月28日

暑假工心得体会

暑假工心得体会 物理院08工业设计2008974138 在这个学期即将结束的时候，招暑假工的广告便传遍了整个校园。各式各样的广告使我对打暑假工的渴望更加强烈。为了让这个暑假过的更加充实，这个暑假我决定了去打暑假工。 通过学校里的一些师兄，我成功地找到了一家公司，于是，我便踏上了暑假工之旅。我怀着非常兴奋地心情来到了这家公司。这家公司虽然没有学校那么大，但却非常精致，环境也不错。没过几天我就熟悉了这里的环境，适应了这里的生活。 这家公司是出售电脑零件、手机之类的电子产品，我们的工作主要是接待客人，为客人讲解产品的价格等。工作很简单，都是做同一样东西，只要动动口就可以了，不需要动多大的脑。前几天觉的挺有趣的，但久了之后，天天如此就会觉的很无聊了。而且，这些工作很机械化，做久了会让人变的跟机械一样。我是读设计专业的，要求的是创新，跟这些工作完全不搭配，我觉得以后最好不要做这种工作。我一定要学好自己的专业知识，到时候可以找到一份自己喜欢的工作。 打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧！暑假虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志力,同时积累一些社会经验和工作经验.这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就显现出来.我们除了学习书本知识,还需要参加社会实践.

通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识.知识转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼. 一个月过去了，终于到了发工资的时候了。本来发工资是件很开心的事，但手里拿着工资却怎么也高兴不起来，我们的工资少的可怜，还被扣了一大堆莫名其妙的费用。我们立即意识到别骗了，我们不应该被这样剥削，我们想拿回我们应有的报酬，但我们不知道该怎么办才好。最好，我们决定找经理了解情况。但他并不想见我们，他只让一些无关要紧的人来跟我们讲道理。时间一拖再拖，我们的问题一个都没解决。我们意识到我们的时间很宝贵，时间不允许我们在拖下去，我们只能靠法律来解决了，我们最后找到劳动局事情才得以解决，我们成功的拿回了自己应有的报酬。 这件事情给了我很大的教训，让我知道了现在社会的黑暗，找工作一定要认真了解所有的问题。还有，一但发现有问题，公司不给以解决，应该马上用有效地手段去解决。千万不要等公司帮你们解决，这样会被一拖再拖，还浪费自己的时间。在找回公道的时候大家一定要团结，人多就是力量。 这次打暑假工虽然没有我想的那么好，但它让我学会了吃苦耐劳，让我有了努力奋斗的决心。更重要的是，我懂得了如何不上当受骗，如何去维护自己的利益，拿到自己应有的东西。

暑期社会实践个人总结

社会实践是我们大学生走向社会，体验社会，感受社会的一项富有意义的实践活动，通过社会实践，我们可以丰富我们的暑假生活，通过工作，我们可以理解父母平日工作的艰辛，通过磨练，我们可以提高自己人生的阅历，通过交往，我们可以结识更多的朋友。但这任何的一样都需要自己的体会与发掘。 年轻，是我们值得骄傲的资本，未来的时代还等着我们去开拓。社会实践活动虽然短暂，但她给我们带来的巨大影响却远没有结束。通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了，我们在学校学的是理论知识，我们必须要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的理想，总想着有一个辉煌的未来。但我现在开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，只有自己亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自己定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用，自己是多么的需要进一步充实，其实实践也可以提高学习兴趣的。这就是在通过学习丰富自己，通过实践来激发自己。并且在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就必须先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。 我们现在是大学生了，已经不再是中学生，不再是每天依靠父母的人了。再过不久，我们也必须走向社会，去创造属于我们自己的事业，自己的辉煌。提前接触社会可以让我们了解社会的轮廓，为今后在社会中生存打下基石。我们要正确理解到，其实社会就是一所综合性的大学，在社会中我们可以学到许许多多的知识，补充我们的大脑。失败的可以作为一种教训，同时深深地印入自己的脑海当中。人的一生不可能不犯错误，所谓人无完人，每个人都有他自己的缺点，弱点，通过这些错误我们可以更加升华自我，再从中找出经验与成果。体现我们大学生的价值。每个人都是社会的一份子，每个人都离不开社会，而社会也是我们耐以生存的家园。为社会做贡献是每一个公民应尽的责任，贡献不在于大，最重要的是他能否实现自我价值与社会价值，。在大学阶段要求我们用世界观，人生观，价值观看待种种问题。我们也必须将我们的视野开拓，将心胸放宽，成为一个对社会，对国家有用的新世纪人才。通过这次的实践活动我收益颇丰，学到了不少知识。首先在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触社会中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。再而在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。再来是在社会中要克服自己胆怯的心态。也许很多人是第一次，或者是很少去接触社会实践活动，在面对人与人，公司高层和普通工人会有紧张甚至是胆怯。这是非常正常的。但是在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对才是关键。最后是工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。

有关暑假社会实践心得体会三篇

有关暑假社会实践心得体会三篇有关暑假社会实践心得体会三篇 暑假社会实践心得体会篇 1 当得知自己能够在大一就以一名志愿者的身份去参加今年学院的暑期社会实践活动时，我在激动、喜悦之余也对自己能否在这次社会实践结束后交上一份令自己满意的答卷而怀疑，幸好，时间给了我答案。 这次暑期社会实践活动的目的地是临夏市，临夏市是一个汉回两族共同聚居的城市。一走出车站，看到随处可见的清真标志和包着头巾、带着白帽的回族人民，我的心里顿时感到了一阵亲切，仿佛回到了自己的家乡，让我对进一步的实践活动增添了一份信心。 到达临夏市后，我们所有队员和罗老师一起赶往住宿地，虽然舟车劳顿，大家还是迅速集合商量调研的相关事宜。队员之间互相分析、商讨，根据大家不同的性格、专长确定了分组和分工之后，我们分头在大街小巷、广场商铺对不同年龄层的居民进行采访。这也让我有了第一次主动走上前去询问陌生人相关学术问题的经历。随着采访次数的增加，我们逐渐消除了紧张心理，语言表达也更加流畅、有条理性，并且我们能够从聊天入手，渐渐深入到学术方面的探究，成果日渐丰硕。并且我们坚持每天调研结束后在住宿的

地方开小结会议，这不仅是我们每个人对自己每天实践工作的总结，更是大家碰撞思想，交流学习方法的好时机，加上罗老师对我们的指导，我们每天都能够在交流总结的过程中发现新的问题，并对第二天的调研提出新的期待。 在进行实践任务时我们严谨认真，一丝不苟；在日常生活中，我们互帮互助，和谐相处。每天晚上小结会议结束后的我们一起做游戏，谈心，不知不觉中增强了我们这个团队的凝聚力也增进了我们的友谊。有时候我们会在游戏过程中哄堂大笑，有时候我们也会因为别人分享的经历而潸然泪下，不经意间，我们已成为了一家人。 虽然这次社会实践只有短短的五天时间，但我相信每个人一定都收获满满。回想起调研期间，我因为个人原因而身体不适，罗老师和所有队员都对我送来了各种的关心、问候且一直照顾我，身在异乡，却让我深深感受到了家的温暖。不论是调研期间的所见所闻，还是这几天的相处经历，我们所有人从相识到相知，我们遇到问题一起解决，有了好的成果大家共享，即使大家在一起吃泡面、锅盔也其乐融融。十四个人，我们踏着不同的步伐，却走过了相同的足迹，活动虽然已告一段落，但我们的更深层次的学术探究、总结才刚刚开始，感谢你们给了我大学暑期社会实践如此优秀的开端，我从你们每个人身上都学到了课本教不会我的东西，未来等着我去攀登！

暑假心得体会800字

暑假心得体会800字 暑假心得体会800字 暑假心得体会800字1 暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。 不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果…… 在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒……

这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。 售货员收了假钱，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会…… 我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。 于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来！ 暑假心得体会800字2 今年暑假，我怀着激动和兴奋的心情，读了著名教育家李镇西的《做最好的老师》一书。这本书记载了李老师从教25年的经验与收获，书中从作者步入岗位初期写起，从青涩写起，到有一定的经验，到阅历丰富，满腹经纶，将自己的成长与成熟一步步介绍给了读者。读后，使我受益匪浅。李镇西的教育思想和智慧，对教育观、学生观、班级管理、学生思想工作、学生心理健康、语文教学的理念和实践，都有其独到的见解。他的观点，他对班级的管理，使我感动，让

大学生暑假工心得体会

大学生暑假工心得体会 心得一：大学生暑假工心得体会 不知不觉之中，暑假又到了。走进了大学距离工作就不远了，工作也就成了大学生最关心的话题之一。而在现今社会，大部分单位在招聘时都打出“有经验者优先”的旗号，可刚离开校园的我们最为缺乏的就是社会工作经验。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，适应社会要求，在大一结束后的暑假里我决定去亲身体验一下真正的社会。 身在学生，真正接触社会的机会很少，所以这次实践的主要目地是让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，和与人交往的能力，因为在以后的学习工作中，需要与形形色色的人打交道，而我最不擅长的就是和陌生人交流，在当今这个注重人际交往和人脉关系的时代，这无疑会成为我成长路上的绊脚石。而且中国自古以来就很时兴饮食文化，很多交流都是在饭桌上进行的，很多公司和企业都选择这种方式来达成协议。所以，我在饭店找了份工作，在实习的过程中，我感触最深的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它能使我们更好地认识和

了解社会，能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。下面是我的心得体会： 1、敢于并善于沟通，大多数矛盾和隔阂的产生都是因为彼此不乐于也不善于沟通，从而使本来并不复杂的问题激烈化，使本来轻松愉悦的工作环境变得剑拔弩张。而且，缺乏沟通也会使自己的信息封闭，从而没办法把需要融合大家意见和看法的工作完满的完成，还有可能因为不能正确理解是上级的指示又不能及时进行沟通，盲目闭门造车而导致工作中出现重大失误。所以面对问题一定要敢于并善于沟通，不要因为害羞或面子挂不住而止步不前，这样才能和同事与上级之间保持良好的关系，才能完满的完成自己的任务，才能树立自信。 2、有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，面对顾客的问题，要不厌其烦地进行解答，面对顾客的需要要尽自己最大的可能予以满足，还有就是要记得时刻保持微笑，学会得体而使人如沐春风的微笑是做好服务行业的步，是使人有宾至如归之感的步，要克服对陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了亲和力，大家才会乐于光临。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的样子，客人都唯恐避之而不及，怎么还会乐意登门呢?如果自己不能做到耐心热情，就应该时刻提醒自己：顾客是上帝，是一个企业抑或一个行业的得以运行和存在的根本，如果没有客人，怎么能有企业，又怎

暑期社会实践心得体会两篇

大学生社会实践心得体会范文两篇 暑期社会实践心得体会一 “吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。 我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进,有激动，有感动，有触动。 不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。 在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实

暑假个人心得体会总结5篇

暑假个人心得体会总结5篇 暑假是一个汉语词语，是适用于全世界在校学生的一个较长的夏季假期。北半球国家一般在6月下旬-9月1日左右。南半球国家一般在1月。下面是为大家收集的关于2019暑假个人心得体会总结5篇。希望可以帮助大家。 暑假心得体会【一】 转眼这个暑假就要过去了，新的学期就要开始了，我感觉有必要对我的整个暑假生活和学习情况做一个总结，以便对以后有所帮助。总结分生活方面和学习方面。 生活方面。自己已经习惯了自己照顾自己，不再是衣来伸手、饭来张口了。暑假里，当妈妈看到我自己洗衣服时，很是高兴，说我长大了。我也十分高兴，不但学习了书本知识，还提高了自理能力。还有，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步、打打球，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。学习方面。我把五年级学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。当然，我也有玩的时候。 有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。网络现在发展很迅速，我

们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。 暑假心得体会【二】 通过几天的学习，让我受益匪浅。教师们以其丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染与深深的理论引领，在一次次的感悟中更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，并反思了以往工作中的不足，拓宽了学习的视野，更新了教育观念。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的一些心得体会总结如下： 一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力 教师素有”塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。教师要提高自身的师德修养应该从以下几个方面做起： 1。热爱祖国，爱岗敬业 献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。 2。热爱学生，诲人不倦 热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是

暑假工实践心得体会社会实践心得体会.doc

暑假工实践心得体会_社会实践心得体会 暑假工实践心得体会【一】大一第暑假我很想出去打暑假工，体会打工的生活，但是因为各种因素的阻隔，我没有如愿。大一第一个暑假我呆在家中漫无目的地生活。这次暑假，我还是萌发了想外出打工的念头，出于安全等因素考虑，我遵从了母亲的要求，去了她所在的酒厂，我的第二个暑假生活就这样来开帷幕。 我希望能在这次实践中进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼的才干，培养自己的耐心，韧性，毅力。因为对于大学生来说，的社会实践太少了，大学生活也没有高中生活那么紧凑充实。我一想到我早晚都要走出校园，走进社会，想到毕业后将面对社会严峻的就业压力，总是担心自己以后毕业了找不了工作，更可怕的是一想到还要靠父母养着，成为“啃老族”，我觉得我无法在心安理得的呆在家中，要出去体验一番。 公司的远景是“成为中国白酒食品行业前30强”，公司的核心价值观是“诚实守信，共创共赢，结果导向，强化执行，不断创新，持续发展”。为了让我们时刻谨记这些，也为了员工有健康的身体和工作的良好气氛，每天早上，我们都会聚集在车间门前的空地上开一个大约10分钟的晨会，主持人按点名册的顺序轮流担当，还要做早操，如果有领导来检查，主持人还要单独讲话，说是讲话，其实唱歌、说笑话都是可以的。酒厂位于xx，在城郊，几年前改名为万德酒业，如今又建了一个分厂，专门烧酒。我是在老厂工作的，在白酒那边，除了白酒，还有食品厂，生产枣脯之类的东西。酒厂的生产方式是流水线，有两个车间，每个车间有三条流水线。但是，由于夏天并不忙，所以只开一个

车间，两个流水线，忙的时候开三个流水线。流水线的主要流程有进瓶子，拾瓶子，冲瓶，灌装，灯检，压盖，灯检，烘干，贴标，总检，装盒，折盒，打铆，喷码，装箱，打包，装车，入仓。另外，还有挂钥匙，挂牌，贴奖的工作。每个工作，都有专门的人来完成。虽然规定不能串活，但是阿姨们觉得干一样干累了的话，还是会互相换一换的。其中，灌装，压盖，烘干，喷码都是机器完成的，打铆却是很累的话，对臂力的要求比较大，所以，我没干过那个。仔细算算，我干的其实不多，灯检就是看看瓶子里有没有悬浮物等杂质，压盖就是把盖子放到瓶子上，自然会有压盖机来完成，折盒虽然挺难，但是熟了也就没什么了，只是连续几个小时重复一样的动作会有点麻木的感觉。另外，我还捡过几回钥匙，有很多线头都要弄掉，然后一百个放一起，说起来简单，但是做起来才知道原来也挺麻烦，更何况，还要一直蹲在地上，腿都麻了。 因为是酒厂，规定也相当严格。员工不能带烟火，不能吸烟，发现一次，就要扣1000元，但是，还是有人以身犯险，违法公司的规定。另外，在公司里，手机必须关机，否则也会罚100。 通过在酒厂的实践，我长了不少的见识，增长了很多社会经验，感触很多。想着我身边的那些工人干着枯燥乏味的工作，工资又不高，而我们许多大学生整天就虚度光阴，不求上进，真的是身在福中不知福。“宝剑锋从磨砺出，腊梅香自苦寒来”，我们大学生应该好好利用假期的时间，走出校园，走出小家庭，深入到全国各地的基层群众中去，去广泛的实践、调查、走访。身为大学生，了解最真实的社会生活；了解最真实的人，明确当代青年的历史使命与责任。在以后的岁月里，我还是会记住这一次

暑期社会实践心得体会500字

2015社会实践心得体会500字 第1篇：社会实践心得体会 今天我可算是上了一堂社会实践课了。妈妈不知是闲着无事，还是心血来潮，竟想让我陪她去银行，还说可以让我认识一下社会，开一开眼界。我还没仔细想好，她就把我推出门去，然后拉上车去动作很快让我觉得又好气又好笑，无缘无故让我去银行？不过这次去银行收获还真不小理！走进银行，真的好安静啊，稀稀疏疏几个人坐在椅子上，还有一两个人站在柜子旁写着什么，第一次来我对什么都觉得新鲜，妈妈走向了一台机器，我急忙跟上去，妈妈对我说。这是一台排号机，她一本正经地按了一下屏幕，下面出来一张小票，上面写着2015，我刚想问这是什么，机器就大喊：2015号，请到四号柜台现在我总算明白了，2015原来是一个号码。 我目不转睛的盯着妈妈办完了存折手续，然后，便跟妈妈来到了一台自动取款机前面。妈妈操作了一便，取款机就吐出五张一百元的钞票来。接着妈妈又插了一张卡进去，叫我也来试一试，我模仿着妈妈，仔细的操作着，妈妈则以边指导一边讲解，所以，我很快就也成功地取出了五百元。 这堂社会课上得可真不错呀！我不仅知道了怎么办存折，还知道了如何用自动去款机取钱，也让我大开了眼界。 第2篇：社会实践心得体会 今天我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。到了神秘岛我们就迫不及待地跨进了大门。 首先我们来到了青蛙跳跳跳的游戏点。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺激呀！排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊！这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊！忽然我们从空中唰的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：我还没看够呢，怎么落下来了。这只青蛙见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后来我们还玩了：碰碰车、旋转木马、互动电影、海盗船、小火车和小飞机等新鲜刺激的东西。 时间过得真快呀！不知不觉已经两点三十分，我们恋恋不舍地离开了神秘岛。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动来开阔我们的视野，丰富我们的知识，锻炼我们的意志，促进同学与同学之间友谊，真是一举四得啊！ 第3篇：社会实践心得体会 通过这次寒假的社会实践活动，我得到了很大的收获。 1、要有一颗感恩的心。 这次寒假，我帮爸爸、妈妈做了许多家务事，有扫地、选菜、端碗、倒垃圾...虽然事情很小，但从这些琐碎的事情我体会了爸爸妈妈平时是多么的辛苦。以后，我一定要努力学习，好好的孝敬他们。 2、帮助别人是一件很快乐的事情。 当别人有困难时，我们应该立即帮助他们，甚至是素不相识的人。在春节时我帮助门卫伯伯打扫院子里的落叶时，心里甜蜜蜜的。也感觉到在帮助别人的同时，自己也会有一种特别踏实的感觉。 3、读书真好。

寒假社会实践心得体会

寒假社会实践心得体会 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。 小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧! 不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。 在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中

的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。 对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。 打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。 虽然在实践中我只是负责比较简单

有关于假期社会实践心得体会

编号： 有关于假期社会实践心得体会 甲方： 乙方： 签订日期：年月日 X X公司

有关于假期社会实践心得体会1 不知不觉之中，暑假又到了。走进了大学距离工作就不远了，工作也就成了大学生最关心的话题之一。而在现今社会，大部分单位在招聘时都打出“有经验者优先”的旗号，可刚离开校园的我们最为缺乏的就是社会工作经验。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，适应社会要求，在大一结束后的暑假里我决定去亲身体验一下真正的社会。 身在学生，真正接触社会的机会很少，所以这次实践的主要目地是让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，和与人交往的能力，因为在以后的学习工作中，需要与形形色色的人打交道，而我最不擅长的就是和陌生人交流，在当今这个注重人际交往和人脉关系的时代，这无疑会成为我成长路上的绊脚石。 而且中国自古以来就很时兴饮食文化，很多交流都是在饭桌上进行的，很多公司和企业都选择这种方式来达成协议。所以，我在饭店找了份工作，在实习的过程中，我感触最深的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生必须

拥有的一段经历，它能使我们更好地认识和了解社会，能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。下面是我的心得体会： 1敢于并善于沟通，大多数矛盾和隔阂的产生都是因为彼此不乐于也不善于沟通，从而使本来并不复杂的问题激烈化，使本来轻松愉悦的工作环境变得剑拔弩张。而且，缺乏沟通也会使自己的信息封闭，从而没办法把需要融合大家意见和看法的工作完满的完成，还有可能因为不能正确理解是上级的指示又不能及时进行沟通，盲目闭门造车而导致工作中出现重大失误。所以面对问题一定要敢于并善于沟通，不要因为害羞或面子挂不住而止步不前，这样才能和同事与上级之间保持良好的关系，才能完满的完成自己的任务，才能树立自信。 2、有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，面对顾客的问题，要不厌其烦地进行解答，面对顾客的需要要尽自己最大的可能予以满足，还有就是要记得时刻保持微笑，学会得体而使人如沐春风的微笑是做好服务行业的第一步，是使人有宾至如归之感的第一步，要克服对陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了亲和力，大家才会乐于光临。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的样子，客人都唯恐避之而不及，怎么还会乐意登门呢？如果自己不能做到耐心热情，就应该时刻提醒自己：顾客是上帝，是一个企业抑或一个行业的得以运行和存在的根本，如果没有客人，怎么能有企业，又怎么能有你的工资呢？

大学生第一次暑假打工实践心得

大学生第一次暑假打工实践心得

暑期打工心得 大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 在我的打工生活中,我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的,虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课.它让我明白到别人批评你好或是你听取他人的意见时,一定要心平气和平,只有这样才能表示你在诚心听他说话.虽然被批评是难受的,但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评.这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路.我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来,这才是我们所应该做的. 我也从工作中学习到了人际交往色待人处事的技巧.在人与人的交往中,我能看到自身的价值,人往往是很执着的.可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友.对待朋友,切不可以斤斤计较,不可强

求对方付出与你对等的真情,要知道了给予比获得更令人开心.不论做什么事情,都有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通,关心别人,支持别人. 打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就 是打工生活的全部吧！暑假虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻 炼一下意志力,同时积累一些社会经验和工作经验.这 些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就显现出来.我们除了学习书本 知识,还需要参加社会实践.通过参加一些实践性活动 巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识产.知 识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼. 在这次暑假的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性.或益良多,这对我今后的生活和学习都有很大 程度上的启发.这次的打工是一个终点,也是一个起点.我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟 转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我要过一个既有意义而又充实的暑假，我和室友有很多热

大学生暑假社会实践心得体会2000字

大学生暑假社会实践心得体会2000字 《大学生暑假社会实践心得体会范文2000字》是一篇好的范文，觉得应该跟大家分享，重新编辑了一下发到网。大学生暑假社会实践心得体会范文2000字【一】暑期社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基础！ 今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。年轻，是我们值得骄傲的资本，这个时代注定要我们去开创一片完全属于自己的天宇，成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格为永恒。而这一切的一切，需要我们用行动把空想变为现实，用实际行动证明！ 在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一

种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。 步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，范文写作通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，凸显大学生的自身价值。今后的工作学习中，不断的扩展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造了新的财富。 炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己

暑假社会实践心得体会100字

这三篇暑假社会实践心得体会100字范文请收好 暑假社会实践心得体会100字（一）很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。暑假社会实践心得体会100字（二）中国自古以来就很时兴饮食文化，很多交流都是在饭桌上进行的，很多公司和企业都选择这种方式来达成协议。所以，我在饭店找了份工作，在实习的过程中，我感触最深的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它能使我们更好地认识和了解社会，能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。暑假社会实践心得体会100字（三）这次暑期社会实践活动，让我明白：不要抱怨这个社会是如何如何的残酷，因为这个社会不会因为你的抱怨而改变什么。知识的积累也是非常重要的，知识犹如人的血液。这次工作，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。暑假社会实践心得体会100字（四）通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，

暑假学习心得体会

暑假学习心得体会 暑假学习心得体会篇1 教师的职业道德，集中体现在教育责任感，关爱学生和工作效率上。暑假学习正是老师们提升自身综合能力的好机会。查字典范文大全特意为大家整理了关于暑假学习心得体会范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。 一、充分发挥教师的主导作用 在课堂教学中，教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教，当堂训练的教学模式上，教师的主导作用应该体现在精心的准备上，体现在简而精、通俗易懂的语言上，体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上，体现在能够及时发现问题的精锐的目光上，体现在耐心的巡视指导上，体现在及时解决问题的方法上。 二、相信每一个学生 学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手，让所有学生去学习，去全力地发挥自己的潜能，并通过教师的培养逐渐提高学生的各方面的能力。 三、使学生能真正地成为课堂的主人 积极地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高。当堂训练的方法提高了课堂教学的质量，让学生能够在课堂上发现问题解决问题，不留死角，一直处于主动状态，有利于培

养学生学习的主动性、积极性，真正体验学习的乐趣。 四、因人施教，不让任何一个学生掉队 任何一个学生都有学习的能力，要向让他们学好，就必须给他们提供学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。 通过这次培训，我感触很深，受益匪浅，自己感觉就像和所有的老师融合在一起，翱翔在知识海洋中，陶醉不已，流连忘返。不仅教育教学水平提高了，师德师风也得了升华。为此，我代表所有的教师衷心地感这次培训我们的专家、教授、名师，也希望以后类似的培训机会延续下去。更希望我市的教育大业在市委、市政府的指引下，日新月异，与时俱进，大放光彩! 暑假学习心得体会篇2 短暂的暑期学习使我受益匪浅，感触颇多。通过这次学习使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。下面就谈谈我对暑期学习的点滴体会： 1、发展的教师教学观 处于这种职业境界的教师认为，教师是一种发展学生、完善自我的职业，能以服务社会为自己的职业理想，并从服务社会的高度赋予自己发展、完善的实践意义，明确自身发

暑假工心得体会

物理与光电工程学院 11电子科学与技术关继业 我的暑假工生涯 大学的第一次打暑假工，第一次做一名点数员，第一次真正的踏出社会，第一次……这年的夏天，给了我太多的第一次，人生也是从无数个第一次开始的，我真心珍惜这一次给我的磨练，这一次的感动,这一次的人生历程。 回首那段日子，仿佛还在昨天。昨天的我，在中山市东升镇东锐电镀厂12车间当一名点数员，主要负责最后的装箱点数的工作。还清楚的记得第一天去报到的情景，当时我还不是当点数员，我还是跟着那些阿姨们打包装。我一个人在陌生的地方，默默地傻傻的不知道那里的具体情况就一直在做，那个无知的样子引来无数人侧目，说真的，但是什么都不会的我心里就是有一种感觉，丢人！第一天给我心灵好大的感触，怎么说我也是个大学生，竟然要做这么简单的工作，还要做的不怎么样。就是再怎么也要好好读书，以后别走这样的路。 没来之前，一直就有心里准备，打工的生活会比较苦，但是来了之后才知道现实的比想象的更辛苦好多，特别是我后来当上了点数员，因为本来点数员就不足，厂又请不到新职工。不仅是身体上的劳累，还有心灵上的压力，时刻感觉透不过气来。既然做了一份工作，就要把它做好，对它负责到底，但是很多时候因为自己的粗心大意或工作量太大或不熟悉把产品的规格型号数量弄错了，挨批评就少不了了。在这里实行的工作时间比较早也比较长，刚开始时真的好不能适应忙忙碌碌的生活，简直就是一直处于绷紧的状态。上班的时候四肢

疲惫，工作效率也不高，生活规律又乱了套，一方面是来自自己生活上的原因，一方面是工作做得不到位，来自上级的压力，一时间，真的有了打退堂鼓的打算。但是，转念一想，我好不容易才进来的，还托了别人帮忙找的，我就这么走怎么对得起别人。更何况别人都能坚持住，为什么我不能？所以一直憋着一股气，只要别人能做的，我就能，越是打压我，我就越是不服输，不到最后一刻我绝不低头，所以一天一天的熬了过去。也好在，那里的员工都很好，无论是工作上还是生活上都给予我很多帮助与鼓励，我和他们也慢慢熟悉起来，跟他们在一起不单只是学到东西，还很开心，在她们的热心帮助下，我也慢慢适应了那里的生活节奏，越做越顺，越做越开心了。特别是另一个点数员给予的帮助，要不是他，我真的不知道怎么做下去，是他教我一步一步向一个真正的点数员迈进。还有就是领班，在另一个点数员请假的日子里（回家准备做爸爸），要不是有领班帮忙点数和带着我，我可能在那些日子里倒下。当然那些阿姨也是可以的，有事见我们忙不过来，也会有所帮助，虽然这个帮助也不太显得有多大，可是也能帮到一点也就能在我们抽不出身来辅助一把。 在那里的日子，给我感触最深的，体会最多的，不是生活、工作苦不苦，而是工作的责任心。我敢说那里的员工大部分对待工作都是很有责任心的，由于公司实行的是计件制度（暑假工除外），以产品的数量计算工资，快的好的表扬，慢的差的找出原因，要是不能提高良率，工资就会低，不经影响他们心情，也会导致工厂的工作任务拖延。一开始时，我都没想过这些东西，只是一味的想着日子快点过完，

暑期社会实践心得体会【4篇】

暑期社会实践心得体会【4篇】 经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真 实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们 带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在温室里长大中的大学 生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。 实践的过程是每个人都要经历的必经之路,在这个路上,你不在是 个孩子,在锻炼,在成长，跌跌撞撞，且歌且行。这次的暑期社会实践 虽然才只过了一个星期，但是我已经感觉到了辛苦与枯燥。虽然辛苦、枯燥，但是我也学到了很多的专业技能知识，也锻炼了自己的水平。 在老师与学长们的教导下，我发现自己的专业技能经验远远不足，处 理问题不够成熟，专业理论知识与实际结合不够紧密。 来到大学我才真正明白社会生活与校园生活的差别，校园毕竟是 太小了，我们在学校学的是理论知识，我们务必要将所学的东西应用 到实际中才会发现它的价值，我们总以为在学校上课枯燥无味，总向 往那些自由自在享受生活的人，总有着别人不知道的理想，总想着有 一个辉煌的未来。 在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了 新的火花，从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，理解到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才 是大学生成长成成才的准确之路。 【篇二】暑期社会实践心得体会 经过一周的暑期实践，让我从中领悟到了很多的东西，比如必须 在工作中持续学习持续积累，同时搞好和同事之间的关系，而这些东 西将让我终生受用。而对于大学生而已，敢于接受挑战是一种最基本 的素质。虽然一个星期的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻 炼了自己，这些是我在大学课本上不能学来的。它让我明白什么是工