这篇文章很值得一读

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星空心语：苏霍姆林斯基曾说过：“教育的重要任务之一就是不要让任何一颗心灵的火花未被点燃，而要使一切天赋和才能都能最充分的表现出来”，点燃孩子心灵的火花，就是让每一个孩子都生活在被欣赏，不断地体验成功，使其快乐成长。谁都有闪光点，这一点必须认识到，尤其对于一些后进生，我们老师千万记得不要一棒子打死了那些“一无是处的害群之马”！，否则他会记恨你一辈子。看过下面这篇文章，你一定会有很多感悟。

像欣赏女人一样欣赏学生

朱德庸说：女人如果不性感，就要感性；如果不感性，就要理性；如果没有理性；就要有自知之明；如果连这个都没有，她只有不幸。我却觉得女人总是美的，如果女人外表美就夸她漂亮，如果不漂亮就夸她有气质，如果没气质就夸她善良，如果不善良就夸她健康……总之女人怎么着都有一种美。

古人说：梅需逊雪三分白，雪却输梅一段香。这学生啊，我们当老师的看他们就得象一个不挑剔的人发现女人身上各种各样的美一样。

不挑剔首先就要有一颗宽容之心。

教室里，他除了睡觉就是说话，可是开运动会的时候，他在跑道上简直象一匹骏马，帅呆了！长跑，短跑，跳高……哪一项成绩都不错。为班级赢得了荣誉，也向老师和同学们证明了自己的运动才能。谁能说他不行？

她不善言谈，甚至显得有点木讷，可是在学校的书画比赛中拿了书法一等奖。谁说她不行？

他唱歌厉害，她跳舞不错，他会弹吉他，她会打毛衣，他愿意做飞机模型，她游泳象海豚……我惊诧于每一个学生独有的特质，可是我曾经瞧他们不起，因

为他们成绩不好，糟糕的很，我观察了好久才慢慢发现，才慢慢地对他们有了好感，我错了，我太无知太浅薄也太刻薄了。如果早知道，也少让他们遭多少白眼而多几分青睐。

如果学校早搞一些能够发现学生这些才能的活动的话，如果我早知道人的多元智能的道理，如果我再宽容一点……

所幸，我已觉悟。而且要时刻谨记，因为我是一名教育工作者，我必须如此，否则我对不起面对我的学生，期盼我的家长，还有我所服务的社会。

乌龟说：我没兔子跑得快；

兔子说：我没大象有力量；

大象说：我没袋鼠蹦得远；

袋鼠说：我没青蛙会游泳……

换个角度，再读一遍：

青蛙说：我比袋鼠会游泳；

袋鼠说：我比大象蹦得远；

大象说：我比兔子有力量；

兔子说：我比乌龟跑得快……

是不是挺鼓舞人心，振奋人心？

我们就需要有这种看待学生的眼光——戴上欣赏的赞美的宽容的微笑的有色眼镜会看到由形形色色的人生组成的多彩世界。这个世界本来就是复杂的丰富的，惟其如此才有意思，否则多枯燥多干瘪多无味多苍白。

既知道这点，我们干嘛拿一个标准来要求学生？惟分数为是，这岂不是与我们内心真正想要的相违背吗？

所以理解学生的之间的差异，尊重他们各自不同的发展方向。一方面人人的优点希望被人发现；另一方面，人的脆弱也呼唤着理解、尊重、宽容、怜悯，呼唤着别人的呵护与怜惜。而且我们要擅长拿放大镜看学生的优点，拿海洋一样的心胸容纳学生的短处并助其发展。他们会由此更自信更坚定并在人生路上走得更踏实更辽远。

那么，当今的学校教育能不能完全实现我们的这一理想？还不能。所以需要我们的共同努力。我想这个目标的实现也需要自下而上的努力和自上而下的努力。

自下而上是说我们每一个教育工作者都要怀揣一颗赞赏之心欣赏每一个参加学校学习的个体，让他们最起码在学校教育中能够感觉到温暖，一种来自人心的温暖，我相信人心的力量可以改变一些什么，也许效果不怎么明显，但只要有一点就够。

自上而下则需要执政者的大变革，大举措，逐步改善用一个模子塑造人的现状，例如按学生兴趣分科教学充分挖掘每一个学生不同的智力潜能等等。中国人太多，实施起来也许很困难但我希望自上而下的努力行动的步子大一些快一些。

只有整个的教育体制变得合理化人性化，我们这些当老师的努力才会更有效果，我们的像欣赏女人一样欣赏学生的眼光才会更温暖而有力量，对不对？

美文摘抄点评_范文

美文摘抄点评 本文是关于范文的美文摘抄点评，感谢您的阅读！ 美文摘抄点评（一） 因为亲近 感情，多么微妙的一个词。情，是由感而生，感，又是由情而发。正因对事物的情感不同，所以我们对事物的认知有所不同。 家乡的一切都是美的，中华民族根深蒂固的家乡情结，那对家乡无尽的爱与亲近，使我们有理由相信这一点。记得莫怀戚在他的散文《家乡落日》中曾这样说，云海落日飘忽柔曼，美国的落日眨眼就落下，而只有家乡的落日，才能打动人的心灵——"那才是我的落日啊".其实，并不是那一轮红日有何不同，而是家乡的落日承载了太多的思念与情感与我们的记忆。那一轮落日，照过枯藤老树昏鸦，照过小桥流水人家，照着的是记忆最深处一点一滴关于故土的热爱。 心灵上的共鸣使我们感到事物的美好。看飞流直下三千尺，我们感受到的是一种豪迈；看傲雪青松屹立北风，我们感受到的是不屈不挠。看一轮明月高挂天空，我们想到的是但愿人长久，千里共婵娟。事物本也无情，是我们心灵上的亲近使我们感到它们是如此美好。因此，古往今来多少文人墨客，看到雁排长空，虎啸深林，鱼跃水面，落英缤纷，秋雨梧桐都能发出心底最深处的一声叹息。 在《韩非子》中有一则寓言，宋国有个富人家里的墙被雨淋坏了，儿子说："不修好，会有人来偷。"邻人也是这样说，结果果真被偷了。富人觉得儿子聪明而邻人可疑。这一则寓言也说明了感情上的亲疏影响着我们对事物认知的正误。同样一句话，为何儿子是聪明的而邻人则是可疑的？正是因为在感情上觉得儿子更为亲近，所以会觉得是为自己着想；而邻人的话呢，也许是近乎于一种诅咒。 林清玄有一篇文章《风中跌倒不为风》，说的是小时候走路摔倒时奶奶总是责怪风，"怎么把我的乖孙子绊倒呢？"因为疼爱自己的孙子，所以总觉得孙子都是正确的，是风可恶。奶奶的慈祥善良，跃然纸上。这也说明，感情上的亲疏，决定着我们对事物的认知。 同一首歌，在不同的情境、不同的人听来，是有所不同的。正是唐玄宗自创的《霓裳羽衣曲》，他从中听到的是花花世界，而我们从中听到的是亡国之音。 因为对岳飞的喜爱，我们说"青山有幸埋忠骨",因为对秦桧的恨，所以我们

有深度的优美文段集锦

有深度的优美文段集锦 （一）关于人类 1．我们的祖先，不过是地球上芸芸众生中一种弱小的两条腿的生物。在起点上，人类与所有生物一样，都是大地母亲的弱小孩子，因为大地的慷慨恩赐，才得以幸运地生息繁衍。2．最佳与最差的铸成了历史，平庸之辈则繁衍种族，这似乎是人类发展的一种规律。 3．人的肉体曾经与土地血肉相连，技术文明把它们隔离了开来。人的灵魂曾经有神话或宗教作为家园，科学理性把它从中放逐了出来。

（二）关于文化 4．文化，或者说，艺术，做了什么呢？它使孤独的个人为自己说不 出的痛苦找到了名字和定义。艺术像一块蘸了药水的纱布，轻轻擦拭他灵魂深处从未愈合的伤口。 5．文化艺术使孤立的个人打开深锁自己的门，走出去，找到同类。他发现，他的经验不是孤立的，而是共同的集体的经验，他的痛苦和喜悦，是一个可以与人分享的痛苦和喜悦。6．人本是散落的珠子，随地乱滚，文化就是那根柔弱又强韧的细丝，将珠子串起来成为社会。

7．一个中国孩子，甚至在呀呀学 语的时候，已经可能背下来许多古典诗词了。过年时吟爆竹声中一岁除，春雨时吟清明时节雨纷纷，中秋时吟明月几时有，送别时吟劝君更进一杯酒，喜悦时吟漫卷诗书喜欲狂，慷慨时吟大江东去，疲倦时吟春眠不觉晓，激越时吟凭栏处潇潇雨歇……古典 诗词已经规定了铸就了中国人的心 理结构和表达。 （三）书籍和学习 8．智慧必须通过智慧才能被认知，否则智慧也成为未知。

9．每一本优秀的书都开启了一扇智慧之门，每一扇门后都有一位智者在等候你的来访，把你引领到新的境界。 10．在很大程度上，人类精神文明的成果是以书籍的形式保存的，而读书就是享用这些成果并把它们据为己有的过程。做一个读者，就是加入到人类精神文明的传统中去，做一个文明人。 11．文字和书籍的发明，让后人从一开始就可以站在人类已有文明的起点上，继续出发。

适合背诵的英语美文10篇文章汇总

第一篇：一位伟大的朋友A Great Friend As I am now a senior high school student, I have a great many friends, but there is one whom I prize over all the rest. I first made his acquaintance when I began to go to school. He has been my constant companion ever since. Though he is serious in appearance, he never fails to be interesting. Often he is clever, sometimes even merry and gay. He is the most knowledgeable friend a person could have. He knows virtually every language of the world, all the events of history, and the words of all the great poets and philosophers. A kindly benefactor, he is admired and enjoyed by everyone who makes his acquaintance. To me, he has been a great teacher as well as a friend. He first taught me the secrets of my own language and then those of others. With these keys he showed us how to unlock all the arts and sciences of man. My friend is endlessly patient. Dull though I may be, I can return to him again and again, and he is always ready to teach me. When I am bored, he entertains me. When I am dispirited, he lifts me up. When I am lonely, he keeps me company. He is a friend not only to me but to millions around the world. Shall I tell you his name? His name is “reading”. 第一篇：翻译 由于我现在是高中生，因此有许多朋友，但我最看重其中的一位。我一开始求学就认识他了。从此以后他便是我永远不变的朋友。 虽然他外表严肃，但他总是令人感兴趣。他经常挺聪明的，有时甚至是一付欢喜愉快的模样。他是我们最有学问的朋友。世界各国的语言，历史上所有的大事，以及所有伟大的诗人与哲学家的话语，他几乎无所不知。他是个乐善好施的大好人，认识他的每个人都赞赏与喜欢他。 对我而言，他一直是位伟大的老师也是朋友。他先教会我母语的奥秘，而后是其他的语言。借着这些秘决，他教我们如何开启人类所有的艺术与科学之门。 我的朋友有无限的耐心。虽然我可能很迟钝，但我可以一再地求助于他，而他也随时准备着教导我。当我感到厌烦时，他会逗我开心。当我气馁时，他会使我振作起来。当我孤独时，他会陪伴我。他不只是我的朋友，同时也是世界各地成千上万人的朋友。要我告诉你他的名字吗？他的名字是“阅读”。 1、not only...but also... 不但...而且 2、acquaintance [?'kweint?ns] n. knowledge of a person acquired by a relationship less intimate than friendship 认识，相识，了解 makes one’s acquaintance 认识 3、benefactor ['benif?kt?] n. one that gives aid, especially financial aid 恩人，赞助人 4、dispirited [dis'piritid] adj. sad, depressed 气馁的，沮丧的 5、entertain [,ent?'tein] v 招待 6、gay [ɡei] adj. 快乐的；放荡的n. 同性恋者 7、company ['k?mp(?)ni] n. 公司；陪伴，同伴vi. 交往vt. 陪伴

“中华经典美文诵读”方案

戴庙小学“乘着梦想的翅膀”美文诵读 比赛活动实施方案 一、指导思想： 中华文化源远流长，经典诗文内容广泛，语言精辟，思想深邃。 经典古诗文凝聚着中华民族的文化精髓，是中华无数古圣先贤智慧 结晶的文化宝典。一首首诗作，就像一面面镜子，映照人们的心灵，启迪人们的心智，反映着丰富多彩的社会生活。为扎实有效地开展 古诗文诵读活动，传承中华文化，诵读经典诗文，开发儿童各种潜能，传承中华文脉，陶冶高雅情操，使学生阅读经典，增强文化底蕴，享受阅读的乐趣，获得智慧的启迪，提升人文素养。 二、活动目的： 1、弘扬中国优秀传统文化，教育学生从小热爱祖国传统文化， 了解祖国优秀文化，提升人文素养。 2、以经典诗文，陶冶学生高雅情趣，开阔胸襟，帮助学生养成 良好的学习行为习惯，培养开朗豁达的性情、自信自强的人格、和 善诚信的品质。 3、在诵读熟背中增大识字量、扩大阅读量、增加诗文诵读量,使 学生在诵读中增强语感，感受文言精华，提高学生语文素养。 4、通过开展经典诵读活动，营造和谐、人文的校园文化 三、活动时间： 2016年12月9日下午2:00 四、活动地点： 餐厅 五、参加人员：学校全体老师暨学生 六、活动程序： 1、主持人宣布活动开始。 2、按班级开始朗诵比赛。

3、宣布活动结束，校长总结。 七、组织机构： 组长：张德兵 成员：各班班主任 活动主持：胡娜娜 活动评委：张德兵郑伦陈春艳徐方明 计分：马国友 后台：李向阳 拍照：王英 音响：许胜国 字幕：向秀婷 秩序：袁宏霞陈文健 八、活动要求： 活动要求：本次活动要求1－6年级各班以班级集体参与，班主 任必须参加，每班一个诵读节目。作品自选，可以是中国古代、近 代或现当代优秀文学作品，诗歌、散文体裁不限，内容健康向上。 表演形式要不拘一格，活泼新颖，个性突出，展现班级特色。可根 据节目需要，结合才艺表演，以生动活泼的方式创新性地展示诗文 的意境。表演时间为3-5分钟。 九、评选方法此次比赛取各位评委所评分的平均分为最后得分。 十、评比奖励本次活动共设一等奖一名，二等奖两名，三等奖 三名，“最佳创意奖”、“最佳舞美奖”、“最佳音乐奖”各一名，“金话 筒奖”五名。

繁华处淡泊,安静处养心《深度好文章》

繁华处淡泊，安静处养心《深度好文章》 岁月有时很热闹，有时也很清淡。于是慢慢的，习惯了在繁华处淡泊，在安静处养心。生命的旅途中，有些梦，做着做着就醒了；有些人，走着走着就散了；有些情，看着看着就淡了。有些事，你越执着，越挽留，反而离的越远。索性，不要对生活太用力，学会适当放手，该去的会去，该来的也一定会在路上。人生四然，来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。所以你要学会，与这个世界温柔相待，因为时间赠人阅历的同时，也会把沧桑随手相赠。生命会有迷茫，人生也会有许多的不如意，但匆匆流逝的岁月，注定无法重来。生活是扬起的帆，会有风有浪，有暗礁，但不管前面的路有多辛苦，也要勇往直前。只有内心祥和，才不会被生活所左右，所以一定要从容淡泊。人，总要经历过，才没白活一回，我们总是期许岁月静好，但是，岁月岂能随你我说静好就静好？所有的处世不惊的背后，都是浮浮沉沉的过往；所有的勇敢的背后，都藏着一颗不服输的心；所有的成功的背后，都是孜孜不倦的探求和执着；所有的光鲜亮丽背后，都来自长久的承受和磨练。那些岁月风烟漫过的地方，是灵魂深处的宁静，是旅途中最美的风景。每一天都把感恩写在花间，将沿途的风景妥贴收藏。不辜负每一场花开，善待每一次花落，收藏每一寸清风朗月。做

一个寡言，却心有一片花海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。用一颗素然的心，爱着每个清晨的今天，憧憬着每一个想要的明天。无论命运给予我们什么，坦然自若。日子，是一盆花的种子。种下阳光，便会开出明艳的花朵；种下善意，便会芬芳枯萎的灵魂；种下温暖，便会触碰内心的柔软。就像风会记住一朵花的香，光阴也会记住我们留下的那些足迹。坦然自若的我们，若能在三千繁华中寻找淡，在一尺宁静处安放内心。剩下的一切也都将洗尽铅华，被岁月温柔相待！

练口才必背的句子,值得背诵练口才的文章

练口才必背的句子,值得背诵练口才的文章 导读：1、天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。 2、问奶奶，是什么让他们维护一份感情长达60年？奶奶说，那个年代什么东西坏了都会想要修，现在什么坏了都想着换。 3、生命的精彩一定是用生命表达出来的。练口才很好的经典的语句 4、有一个人，远近不是距离，举手投足皆波澜，咫尺天涯常相忆。在你心底某个角落，会时常被这个名字牵动，有时如江河汹涌，有时似涧溪淙淙。他让你拥有曼妙的回忆。 5、我喜欢过你是因为我瞎了，你不懂珍惜是因为你瞎了，不过我现在康复了，而你还在瞎着。 6、不要对别人轻易许诺，因为很多话，只有听的人会记得。 7、如果有一天，我变得不在善良。请记得，从前就是因为我的善良而总是伤痕累累。 8、不要从你自己的袋里掏出勋绩借给你的朋友，这是污辱他的。 9、谢谢火焰给你光明，但是不要忘了那执灯的人，他是坚忍地站在黑暗当中呢。 10、爱的痛苦环绕我的一生，象汹涌的大海似地唱;而爱的快乐却只象鸟儿们在树林里似地唱着。 11、太多的自由，便成了放纵；太多的约束，便成了禁锢。

12、再唯美的爱情也掺杂着悲伤，再凄美的故事也有结局，世事何求完美。 13、离我们最近的地方，路程却最遥远。我们最谦卑时，才最接近伟大。 14、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。 15、我不能选择那最好的，是那最好的选择我。 16、瀑布歌唱道：我得到自由时便有了歌声。 17、人生就像一场梦，所有理由是假的，姿态是假的，需要才是真的。 18、最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。 19、要是童年的日子能重新回来，那我一定不再浪费光阴，我要把每分每秒都用来读书! 20、在过去的某一天，你遇到了一个人，他的出现教会了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。在过去的某一天，有一个人在你耳边说我爱你，他会告诉你说，什么都不要想，一切都有我。 21、全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。它叫使用它的人手上流血。 22、谁也不曾记得，从前我也多单纯的相信过那么多，最后，把

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有深度的励志文章 在我们学习工作之余，不妨找一些来看看，那么都有哪些呢?一起来看看吧。 唯有速度才能提高效率，唯有智慧才能控制速度。 聚集人气你将拥有整人世界，这个也许谁都听说过，但真正能理解做到的究竟有几人呢。所有的成功者，真正认为自己成功的人能有几个，只有你自己认同自己你才会是真的 成功。不要刻意的为谁为什么事去轻意的改变自己，什么是对什么是错的只有通过时间的 证明，才能看到。就算没有得到预期的结果，只因你还不够努力，付出多少你就会得到多 少只要你坚持，相信自己。虽然，我经常做错事，但我从来没有真正的怀疑过自己，只要 冷下来认真的思考，就会懂得每一次的失败其实就是给自己上的深刻的一课。为自己聚集 财富而上的一课。 天高路远谁知道，有知心的人陪同有多好。这样一个时代，是否有人能懂我。知己难求，世人难做。生意生活，都很重要。是非成败，谁能料到。共同努力，成功之道。工作 的辛酸谁都体会得到，在这竞争激烈的社会谁能看懂看开，将它只当成一种游戏的精彩程。然而没有努力的过程，其结果也就失去它原有的意义了。谁也不会失败，只要相信自己， 成功就离你不远了。朋友记住我将和你并肩一起。开创我们的明天。为了共同美好的明天 有人分享，请一定要记得身边的朋友。 你能理解别人吗?能站在别人的角度想吗?每当遇到问题我就会这样问自己，这件事这 样做对吗?别人怎样认为的，别人的看法重要吗?别人的看法肯定是重要的，但做的件事情 要违背自己的原则是很难受的，为了自己的原则我依然坚持，那付出代价也是很正常的， 我只有通过不断的学习来加强自己，只有通过学习才能让自己不断的成长强大，为把自己 做得更好，我们可以一起学习。 做人做事每个人都有自己的原则，做什么事都要遵守规则，如没有遵守规则。将会付 出相应的代价。每个人都要为自己所做的负责，为了明天会更好先做好自己该做好的。一 个人的能力和成绩绝对是与他的德行和努力有关的。越有能力的人他的责任就越大。也许 我固执,这真的让我付出了很多代价,但我学到了更多.我知道身边有很多人关心我,所以我 更不会让大家失望.. 所遇到的每一个人，每一个经历，每一个感悟，都会是我们人生宝贵的财富。 以诚待人无信不立经验+努力+人脉+智慧=财富=善待身边的每一个人一个人的思维 和能力是要有一定的控制能力才能去发挥的,为了不做错什么我要不断的充实自己。 我深信怡昌将会成为一流的企业，我深信年轻一切都有可能。我要做的就是不断的加 强学习，充实自己，耐心等待机会的到来。为我们共同的明天努力。才能赢得属于我们自 己的财富。再此感谢关心我的每一个人。 聪明人的痛楚莫过于，好处都被傻瓜捡走了。

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1.I couldn’t help sigh ing with emotion: the course of life never runs smooth, for there are so many ups and downs, twist s and turns. 我忍不住发出一声慨叹：在人生的旅程中，没有一帆风顺的，总是少不了起起伏伏和曲曲折折。 2.Tongue twister 3.Standing by the window lost in thought for a long time, I realize d that no scenery in the world remain s unchanged. As long as you keep your heart bask ing in the sun, every dawn黎明，拂晓will present a fin e prospect景色，前景，前途，期望for you to unfold and the world will always be bringing about new hopes. 我久久地伫立在窗前，陷入了沉思，我意识到：生命中没有一成不变的风景，只要你的心永远向着太阳，那么每一个清晨就会向你展现出一个等待着由你来开启的美景，这个世界总会带给你新的希望。 4.From A to Z Avoid negative people, places, things and habits. 避开不善之人，远离是非之地，不招惹麻烦，不要养成坏习惯 Believe in yourself. 相信自己 Consider things from every angle全面周到地考虑问题。. Don’t give up and don’t give in . 不要放弃，不要屈服。 Enrich your life today. Yesterday is history. Tomorrow is mystery. 充实生命中的今天，昨日已成历史，明天无法预知 Family and friends are hidden treasures. Seek them and enjoy their riches. 家庭和朋友是无形的宝藏，全力发掘，并共享幸福 Give more than you planned to . 付出更多，不求回报。 Hang on to your dreams . 紧紧抓住梦想 Ignore those who try to discourage使气馁，阻碍you. 漠视一切阻碍 Just do it. 放手一搏。 Keep trying no matter how hard it seems. It will get easier.不论多么艰难，努力尝试，它会变得容易。 Live well, love lots, and laugh often. 善待生活，博爱，笑口常开 Make it happen. 让理想变成现实。 Never lie, cheat or steal. Always strike a fair deal. 绝不撒谎、欺瞒或偷盗，坚守公平交易 Open your eyes and see things as they really are. 打开心灵之窗，看清事物的本质 Practice makes perfect. 熟能生巧 Quitters never win and winners never quit. 放弃者绝不会成功，成功者决不放弃 Read, study and learn about everything important in your life. 处处留心皆学问 Stop procrastinating. 做事要果敢 Take control of your own destiny. 掌握自己的命运 Understand yourself in order to better understand others. 了解自己以便更好地了解别人

励志深度微信好文章

励志深度微信好文章 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《励志深度微信好文章》的内容，具体内容：在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑我们都需要这样的励志文字和励志文章激励自己，下面就一起来看看我为大家精心推荐的吧，希望能够对您有所帮助。：1... 在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑我们都需要这样的励志文字和励志文章激励自己，下面就一起来看看我为大家精心推荐的吧，希望能够对您有所帮助。 ：10个治愈拖延症心理技巧 1、比较法——让自己从心理上接受。 当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后，我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰，这我不得不承认，如果有一个舒服温暖的被窝，我是不会愿意起身去寒冷的户外。从远古以来，我们人类就进化了一个自我保护的功能，即远离有害的，趋向有利的。这样可以使我们能够更好地存活在恶劣的环境中，这是我们大脑的一个固有机制。那么，拖延的产生本质也与这个有关，我们更希望去做简单的快乐的事情，而不是令我们痛苦的工作。 2、切断干扰源——让自己更加专注。 在我们的生活中有很多干扰源，例如手机、电脑、网络等，当我们想要专心做一件事情的时候，尤其是在做一件很想拖延到明天的事情时，一个他人的短信也许就可以让我们转移注意力，去干其他事情，甚至很难再回

到最初的状态。我们要做的就是简化周围所有的干扰源，把所有认为可能会打断我们专注状态的东西全部通通切断。我自己在写文章的时候，就会断开网络连接，把手机调到静音，找一个独处的环境开始写作，直到写完。这种保持专注的状态很重要，本来磨磨蹭蹭要2个小时做完的事情，我可能不到一个小时就搞定了。那么节省的时间我可以用来彻底的放松。这样即完成了任务，又可以好好的休息。 3、禁止多任务操作——变得简单高效。 虽然说我们的大脑是多任务操作系统，我们可以一边唱歌一边洗澡，一边听音乐一边做饭。但有的时候，单线程工作可以让我们保持高度的注意力，让我们更快的完成任务，从而减少拖延的次数，培养立即完成的好习惯。 4、不要追求完美——给自己一个低的起点。 有的时候由于我们追求完美的心理在作怪，导致我们还没有开始做一件事情就已经在为各种可能出现的问题而焦虑，最后结果是我们迟迟不敢开始着手去做，使得任务拖延。事实上，我们可以给自己定一个很低的起点，例如我要达到一口气做200个俯卧撑，那么我可以第一天只做10个，第二天增加到15个。这样，起点很低，我就更愿意相信自己能够做完并且不会痛苦，我也就敢于开始，而不是只停留在幻想的阶段。我们所拖延的大多数任务，都是因为我们把它想得太难了，太痛苦了，当我们把起点放低，我们会立即去做。 5、坚信自己的实力——永远不要失去自信。 最让我痛恨一种人就是整日告诉他人"你不行，你不可能做到，你的想

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中华经典诗文朗诵稿.

中华经典诗文朗诵稿 祖国啊，我亲爱的祖国 我是你河边上破旧的老水车 数百年来纺着疲惫的歌 我是你额上熏黑的矿灯 照你在历史的隧洞里蜗行摸索 我是干瘪的稻穗；是失修的路基 是淤滩上的驳船 把纤绳深深 勒进你的肩膊 ——祖国啊！ 我是贫困 我是悲哀 我是你祖祖辈辈 痛苦的希望啊 是“飞天”袖间 千百年来未落到地面的花朵 ——祖国啊

我是你簇新的理想 刚从神话的蛛网里挣脱 我是你雪被下古莲的胚芽 我是你挂着眼泪的笑窝 我是新刷出的雪白的起跑线 是绯红的黎明 正在喷薄 ——祖国啊 我是你十亿分之一 是你九百六十万平方的总和 你以伤痕累累的乳房 喂养了 迷惘的我，深思的我，沸腾的我 那就从我的血肉之躯上 去取得 你的富饶，你的荣光，你的自由 ——祖国啊 1.我亲爱的祖国祖国啊，我为你自豪（诗词）

当巍峨的华表， 让挺拔的身躯披上曙光， 当雄伟的天安门， 让风云迎来东升的太阳。 历史的耳畔， 传来了礼炮的隆隆回响， 那排山倒海般的回响， 是中国沧桑巨变的回响。 一位巨人俯瞰着世界， 洪亮的声音， 全世界都听到了， 中华人民共和国成立了！当第一面五星红旗冉冉升起，那胜利的旗帜， 在朗朗的空中迎风飘扬， 人民扬起了头颅， 全世界都看到了， 中国人民从此站起来了！ 这历史凝聚了宏伟， 尽情地涂染十月的阳光，

这气势慷慨激昂， 筑起了一座丰碑屹立在世界的东方。 辉煌的纪元， 用苍劲的大手， 抒写了新中国灿烂的篇章， 人民自豪地指点江山。 苦难的母亲， 擦去满眼的泪花， 露出内心的喜悦由衷地欢畅， 祖国豪迈地走向了繁荣富强。 讴歌我们的历史， 有盘古开天辟地的神话， 迸发出生命的光芒。 讴歌我们的历史， 有四大发明的荣耀， 播撒在这片荒芜的土地上。 讴歌我们的历史， 有老子孔子的圣明， 几千年文明的圣火把我们照亮。 讴歌我们的历史，

十篇典范美文欣赏

十篇经典美文欣赏 1、《境由心造》 . 一个人的处境是苦是乐常是主观的。 有人安于某种生活，有人不能。因此能安于自已目前处境的不妨就如此生活下去，不能的只好努力另找出路。你无法断言哪里才是成功的，也无法肯定当自已到达了某一点之后，会不会快乐。有些人永远不会感到满足，他的快乐只建立在不断地追求与争取的过程之中，因此，他的目标不断地向远处推移。这种人的快乐可能少，但成就可能大。 苦乐全凭自已判断，这和客观环境并不一定有直接关系，正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境，也无伤她的自尊。 拥有万卷书的穷书生，并不想去和百万富翁交换钻石或股票。满足于田园生活的人也并不艳羡任何学者的荣誉头衔，或高官厚禄。 你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自已所乐于安享的花花世界。 .

。. 2.《大和小》 . 一位朋友谈到他亲戚的姑婆，一生从来没有穿过合脚的鞋子，常穿着巨大的鞋子走来走去。儿子晚辈如果问她，她就会说：“大小鞋都是一样的价钱，为什么不买大的？” 每次我转述这个故事，总有一些人笑得岔了气。 其实，在生活里我们会看到很多这样的"姑婆"。没有什么思想的作

家，偏偏写着厚重苦涩的作品；没有什么内容的画家，偏偏画着超级巨画；经常不在家的商人，却有非常巨大的家园。 许多人不断地追求巨大，其实只是被内在贪欲推动着，就好像买了特大号的鞋子，忘了自己的脚一样。 不管买什么鞋子，合脚最重要，不论追求什么，总要适可而止。. .

3.《抉择》 .人的一生常处于抉择之中，如：念哪一间大学？选哪一种职业？娶哪一种女子？……等等伤脑筋的事情。一个人抉择力的有无，可以显示其人格成熟与否。 倒是哪些胸无主见的人，不受抉择之苦。因为逢到需要决定的时候，他总是求询别人说：“嘿，你看怎么做？” 大凡能够成大功业的人，都是抉择力甚强的人。他知道事之成败，全在乎已没有人可以代劳，更没有人能代你决定。 在抉择的哪一刻，成败实已露出端倪。 .

深度的高中作文素材

深度的高中作文素材 深度这个词语，感觉是蓝色的一片，犹如大海，难以捉摸。下面是为大家精心整理的关于深度的高中作文素材，希望能够帮助到你们。 深度 要深，自然是要往下钻，往里面钻。生活也要有深度，但却并不是那么容易达到。有时候刻意装出深沉的样子，但深沉了，却未必有深度，本质还是肤浅的。 其实思考是一件相当费时间的事，思考不比做一道物理题，三十分钟一个小时都是短时间，很多的思考者都用尽了自己的一生去思考。这个时间的感性认识可以从读书的时间对比得来：读小说往往是轻松的(青春小说畅销小说尤是如此)，就我自己而言，半天基本可以搞定一大本;读散文类的书要慢点(经典散文尤是如此)，因为散文要品，要琢磨，读散文，先是感官享受，再是头脑享受，这个就费时些，差不多一本要耗费至少一周课余时间;技术学习类的书就再慢点，因为除了琢磨，有些还需实践;最费时的要数读哲学类的书，边读边思，就《圣经》《孔子》《沉思录》之类的书，往往是刚读了小半节，就发现大上午已过去。读哲学类的书，从读书速率上丝毫没有追书的成就感。可见思考是费时的。 从更广泛的意义上来说，我们又几乎无时无刻不在思考，也很少量度思考的时间。但无时无刻的思考便很少涉

及深度，所以深度还是很难达到的。 虽然深度具有偶然性，顿悟也还是要靠积累。钻的时候，尽可能地再往下一点点，也许离有深度的生活就更近了一点点。 守住内心的深度 一盏茶，一缕香，一捧古卷细思量，如豆的灯光下，书香浸染，茶香缭绕，心香氤氲 生活的节奏快了，零乱的不应该是我们内心的步伐，在这个浅阅读流行的时代，我们当守住内心的深度，心灵的深度。 也曾在浅阅读的潮流里随性，但面对那一幅幅装帧精美的图集时，仍不住叹息，怀念那蝉鸣蛙声里的往昔流年。浅阅读的简单轻松，实用有趣吸引着人们忙碌的心，让人们在浅浅的阅读中完成了自己的心灵之旅，再融入到快节奏的生活中，而我更喜欢那散发着淡淡馨香的深阅读，更喜欢在深层次的阅读中净化自己的心灵。 深阅读似茗，需细品，需在风静人定的夏夜想起那留得残荷听雨声的闲情;需在金风袅袅的黄昏想起那帘卷西风，人比黄花瘦的婉约;需在浩浩江水边想起那大江东去浪淘尽的豪放，深阅读，是一种更贴近心灵的阅读。手里捧着书，在幽幽荷香中，温一壶月光下酒，在字里行间聆听，来自远古的清音，一直认为，阅读是与作者内心的交流，不经

200字美文摘抄30篇超经典

200字美文摘抄30篇超经典： 1、一夜成冬，秋何须恋恋 一夜成冬，秋何须恋恋一夜成冬，秋何须恋恋作者：风信子，风乍起，云翻涌成雨，依稀能够闻到冬的气息。于是，总是特别怀念家乡的冬天，风很轻，云很淡，阳光很暖，晒过的棉被上弥漫淡淡的阳光的清香，陪我度过每一个萧萧的夜晚。威海是一个多雪的城市，每年冬天，雪是一道必不可少的风景线。柳枝穿上洁白的纱裙，在风中轻摇舞步，舞姿曼妙，舞步灵越。于雪总有一种说不清道不明的情感，爱太浓，喜欢又太淡。 2、优美的句子描写各季节美丽的风景。哦!春雨呀,原来你跟着春姑娘一起来到大地,使大地生机勃勃,散发着清新的气息.你灵巧的手,拔动着人们的心弦,拔动着人们美好的希望.雪,像柳絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英一般的雪在空中舞，在随风飞。风抚弄着庄稼，时而把它吹弯，时而把它扬起，仿佛大地在进行有节奏的呼吸，那一档档成熟的小麦也都有了生命，风从那边来，传来麦穗与麦穗间的细语。庐山的风，自是风，不挟灰，也不带尘。 3、优美的句子描写各季节美丽的风景。雪,像柳絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英一般的雪在空中舞，在随风飞。风抚弄着庄稼，时而把它吹弯，时而把它扬起，仿佛大地在进行有节奏的呼吸，那一档档成熟的小麦也都有了生命，风从那边来，传来麦穗与麦穗间的细语。庐山的风，自是风，不挟灰，也不带尘。风来了。秋，收获的季节，金黄的季节--同春一样可爱，同夏一样热情，冬一样迷人。好厉害的风啊！ 4、空有风花候雪月。心里一直向往着能亲眼目睹北方的冬雪，不是浩莽天地的那种豪迈，是飘飘洒洒轻轻柔柔地缓缓飘落。因为一次偶然的邂逅，我多次梦见

一双有力的手紧紧地握着我纤细的小手，一起安静地坐在屋檐下，看雪如群群美丽的丹顶鹤般盘旋翩然而下，搁到飞檐上，降在庭院里，点上花叶，落在我们张开的手心......世界，仿佛停止了思索，大地仿佛停止了喧哗，闭上眼睛，听到雪在彼此心中最深处温柔地吟唱...... 5、雪的怀念。作雪，这几天我总是听到这个词。“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”广袤无垠、万籁俱寂。那是一个寒冷的冬天，雪过初晴，万里空明，我躺在青草地上做梦。我成了大唐将士的灵魂!我领略到了那俯瞰大地的气魄，威震四方的豪迈。这是怎样的血性，又是怎样的英勇?“五月天山雪，无花只有寒。”大雪纷飞，天寒地冻，大唐将士“宵眠抱玉鞍”，随时“愿将腰下剑，直为斩楼兰”。 6、悠悠岁月悠悠情(情歌）情歌没有情人的情人节一样快乐！又有凄凄岁暮风，翳翳经日雪。风不大，雨中的树看起来怎么那么美呢？思绪随着雨里雨外飘渺，寻寻觅觅，情感深处的一缕情愫被雨撩起，在扯不断的雨巷悄悄暗渡心尖眉头，把虚掩的心门撞开......《边城》中那个翠翠等到心中那个人了吗？冰冷的雨线连缀天地的情商，我仰望夜空呼唤你的名字，让你听见我忧伤沙哑颤动的心音。。 7、冬的寒冷仍然盘踞在大地上，尽显着自己的威严和冷峻。和大地接触的雪，仿佛感染了大地那蠢蠢欲动春情，开始融化自己，投入了大地的怀抱。春的足音，像擂响的战鼓，敲响在大地的心头、小河的溪流里、树林的酮体里。春潮涌动的大地，在雪被下已经醒来，春芽攒动着春天的希望。埋在心底的希望，如雨后的竹笋一样，长满春天的大地。等到它如候鸟一样衔绿了山川大地时，冬后悔的眼泪也早已化作春水滋润了大地。 8、春天的脚步渐行渐远，季节更替变幻亦如人的年轮，日复一日，年复一年，

诵读中华经典美文,传承华夏文明古风,

“诵读中华美文，传承华夏文明古风”诵读比赛 一、活动名称：中华诵·2010经典诵读大赛 二：、活动背景 为加强以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神教育，弘扬民族优秀文化传统，让同学们在诵读经典和诗文创作过程中了解、熟悉中华优秀文化传统，提高个人语言文字表达能力和文化修养，特在全校范围内策划举办此次经典诵读大赛。 三、活动目的: 希望通过此次活动，让同学们认识到中华优秀文化传统的重要性，提高同学们学习中华优秀文化传统的兴趣和积极性，在全校范围内形成诵读中华传统的优良学风。 四、活动宗旨： 熟悉中华优秀文化传统，提高个人文化修养 五、活动主题: 传统经典和红色经典诗文朗诵 六、活动对象: 本学院的大一新生 七、活动时间与地点： 初赛：2012-4-5 晚上6点50 地点：竞知508 复赛：2012-4-11 晚上7点地点：竞知510 决赛：2012-4-21到4-30 地点：另行通知 八、活动流程 本次大赛分为三个环节：初赛——复赛——决赛 比赛环节：自我介绍——自备篇目诵读 5、比赛流程： 1）主持人致开场白； 2）主持人介绍到场领导、评委老师和嘉宾； 3）选手诵读完毕后评委对其表现进行评分； 6）比赛结束后，统计结果，公布结果。 （初赛、复赛由各学院举办，决赛由校里举行） 九、评分细则：

本次比赛采用百分制进行评分，组织4名评委对每一位参赛选手进行打分，分别去掉一个最高分和一个最低分，然后将评委有效分相加除以有效分评委数，即为选手所得分。 评分细则（10分）： （一）印象分（2’） 1、仪表端庄，衣着整洁 2、表情自然，动作大方得体 （二）朗诵内容分（2’） 1、主题鲜明 2、突出“传统经典和红色经典” （三）朗诵技巧分（5’） 1、口齿清晰，普通话标准 2、表达流畅、生动，饱含感情 3、感染力强，整体效果良好 4、节奏把握准确，能准确表现诗歌的内涵 （四）时间掌握（1’） 朗诵时间5分钟，超过或不足酌情扣分。 十、注意事项： 1、正式比赛时选手必须提前20分钟到场，到指定区域就坐。 2、每五人结束后，公布该组选手的得分情况。 4、比赛开始1号门禁止出入。 5、活动结束安排打扫卫生。 十一、奖项设置： 一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名 统一参加完所有比赛，才进行颁奖 在校里获奖的由校里颁发证书 九、经费预算（元） 矿泉水：12元笔：12元信纸：3元 证书：30元 合计：57元 科技创新部 2012-3-28