简单的阿胶乌鸡汤的做法是什么

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生活常识分享简单的阿胶乌鸡汤的做法是什么

导语：乌鸡大家都知道它的营养是十分丰富的，阿胶是一种中药材，质量通常是东阿的最好，有一部分人们或许不了解阿胶的作用，它既补气补血，它也具

乌鸡大家都知道它的营养是十分丰富的，阿胶是一种中药材，质量通常是东阿的最好，有一部分人们或许不了解阿胶的作用，它既补气补血，它也具有美容的作用，在一些大城市里面的人们，就有很多人们利用阿胶来保养自己的身体，今天就介绍给大家一种简单的阿胶乌鸡汤，它的效果是非常不错的，接下来就，叙述一下有关于简单的阿胶乌鸡汤的做法是什么？

主料：鸡肉150克

辅料：阿胶40克，桂圆肉15克，枣（干）30克教您阿胶炖鸡肉怎么做，如何做阿胶炖鸡肉才好吃

1. 鲜鸡肉去皮，洗净，切粒；

2. 桂圆肉，红枣(去核)洗净；

3. 把材料放入炖盅，加滚水慢火炖1个小时供用。

小帖士-健康提示：

1. 血虚眩晕、心悸、妇女月过多、妊娠下血、虚劳咳喘、阴虚燥咳，乃因血虚或肺阴不足而致；

2. 此汤补血止血、润肺滋阴，汤中阿胶是用驴皮熬制成的胶块，含有丰富的蛋白质，有良好的补血止血的作用，既可补血止血，又入肺以滋阴润肺，止血安胎，是治胎前产后诸疾的要药。鸡肉健脾补虚，益气养血，以助阿胶补血止血。桂圆肉是补益心脾之佳品，能益气血。安心神，润燥，并助阿胶润肺止咳。

主料：鸡爪500克