三年级甘教版心理健康教育教案上 (1)
1我的特长多
教学内容：教科书第2----5页认识我自己。
教学目标：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。
2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自我的能力。
教学过程
师谈话：今天，老师将带大家去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家听两个故事，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。
1、讲《孔雀与朱娜》和《橄榄树和无花果》的故事。
2、问：（1）孔雀是怎样认识自己的？结果怎样？（2）橄榄树是怎样认识自己的？结果怎样？
小结揭题：孔雀只看到自己的缺点，看不到自己的优点，最终在悲观绝望中死去，而橄榄树在自得中失去了美丽的生命。其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《正确认识自我》的列车，在旅行过程1、根据第2、3页的插图“评评我自己”，一面出示测试表：你了解你自己吗？
填一填：你认为比较符合的在（）里打√，不能确定的打O，不符合的打×。
（1）、喜欢和人交往。（）
（2）、和人争吵总是我引起的。（）
（3）、做事有些莽撞，常不考虑后果。（）
（4）喜欢参加热烈的活动。（）
（5）、对学习、工作热情很高。（）
（6）、碰到陌生人觉得很拘束。（）
（7）、遇到问题常不知怎么办。（）
（8）、别人说话我喜欢静静地听。（）
（9）、喜欢安静的环境。（）
（10）、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。（）
（二）、游戏：猜猜我是谁？
写出自己兴趣爱好、特长优势的句子放进盒子里让同学猜一猜写的是谁？
三、完成第5页的自我评估。
四、课堂总结：1、正确评价自己。
2、正视自己的优点和缺点。
五、家庭作业：回家听家长对自己的评价。
六、板书：
认识我自己
优点缺点
评评我自己
2、集体中的我
教学内容：教科书第6-----9页《集体和我》。
教学目标：1、了解自己在集体重的角色。（班级中，家庭中）
2、能为集体做力所能及事情，愿为集体尽一份力量。
3、了解自己的特长并发挥自己的特长为集体增添光彩。
教学重、难点：了解自己的特长并发挥自己的特长为集体增添光彩。
教学过程：
一、我在集体中的角色：
（1）学生自己说说自己在集体中的角色如：同学、学生、班长、儿子、女儿等等。
（2) 说说在集体中的感受（在家中的、在班级体中的、在游戏时）。
（3）把第6页填空填完整。
（4）全班交流填空结果。
二、我能为集体做的事：
（1）小组交流自己在集体中的作用，看看谁在集体中发挥的作用大。
（2）作用大的原因是什么？
（3）我们愿为班集体尽一份力量。
（4）填第7页的“我能为集体做的事”。
三、说说自己的特长（全班交流）。
因为我会------------我在班上--------------可以承担-------------
因为我会------------我在学校--------------可以承担-------------
因为我会------------我在家里--------------可以承担-------------
四、完成教科书第9页的自我评估并进行全班交流。
五、课堂总结：通过本节课的学习你们知道了什么？
六、板书：
集体和我
角色感受力量能力
3、同班同学朋友多
教学内容：教科书第10----13页的同班同学。:
教学目标：使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的基础之一。学会和同学平等相处互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。
教学重、难点：学会和同学平等相处互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。
教学过程：
一、谈话导入
1.同学们在一起相处已近三年了，我们共同学习、做游戏、打扫卫生，每天都生活的快
乐而充实，那么你了解你的同学吗？（板书：同班同学）
2.下面我们就来做一个小游戏，我说同学的特点你来猜猜他是谁？
她是一个细心的小姑娘，当老师提出问题时，她总是抢先举手积极回答，她的字写得很漂亮，而且作文写得也很好。（你猜出来了，再来猜一个？）
3.其实我们班不只这几名同学有优点，每位同学都有优点，下面就请同学们制作自己的名片。
4、仔细想想自己的身上有什么特点？
二、找朋友：
1.做找朋友的游戏（想一想你和谁的性格、爱好、兴趣等等相近或者你特别想和谁交朋友）。
2.找朋友时注意方式方法（要说的话、语气面部表情等）。
3.全班交流找朋友的成果，看谁找的朋友多而且找的合适。
4. 游戏贴鼻子，帮助之后才能完成。
第一次为什么没贴上？后来为什么又贴上了？奥有了同学的帮忙，同学们从游戏中你知道了什么？
是啊，一个人难以完成的事情，有了同学的帮助就好办多了，同学之间生活在一起就应该相互学习，相
互帮助，你和同学在一起学习的时候、一起活动、做值日的时候，一起上学、放学的时候，谁曾帮助过你，你曾经帮助过谁？仔细想一想，说给大家听听。
是啊，正如同学们所说的，当你忘带东西时，同学及时借给了你；当你生病时，同学为你补习功课；当你摔倒了，同学赶紧把你扶起来；当你伤心流泪了，同学用心安慰你。每当此时此刻你感受到了什么？（开心快乐感动）是啊，每当这时我们的心里暖暖的，我们被感动包围着，我们开心又快乐同学之间生活在一起，更多的就是开心和快乐。但是也总有磕磕碰碰打打闹闹，总有一些事情让你感到不愉快，我想大家一定也有此经历，现在让我们闭上眼睛想一想，你有没有经历过一些令你感到不愉快的事？老师的要求只是想一想，但不要说出来。刚才的回忆给带来什么感受？
三、总结：同学之间就应该这样要大度宽容的关爱自己的同学、宽容友爱、互帮互学、共同进步、共同提高。
板书：
同班同学
宽容友爱、互帮互学、共同进步、共同提高
4、帮助别人真快乐
教学内容：教科书第14----17页帮助别人真快乐。
教学目标：
1、了解帮助和被帮助的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。
教学准备：老师准备，《三个和尚》的歌，录音机，童谣。
教学过程
一、导入：（让学生在轻松的情景中活动）游戏热身：帮帮我的忙（帮盲人）
二、初步了解帮助与合作：
师：同学们，让我们先来欣赏一首歌：《三个和尚》。
师：这首歌给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水喝了呢？同学们有什么想法呢？
师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧!
学生畅谈。
师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。
请大家再来看《三只蚂蚁》的童谣：（出示）
一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起。两只蚂蚁来搬米，身体摇来又晃去。三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。
1、老师：三只蚂蚁能“轻轻抬着进洞里”，这是为什么吗？
2、学生谈。
3、感悟：那是他们团结合作的结果。
今天我们学习的主题就是《团结合作真快乐》。板书课题.
〔使学生明白合作的重要，引出下面的问题〕
4、讨论：在生活中，你发现哪些需要合作的活动或事情？
（打篮球、踢足球、拔河、合唱、交响乐、做值日等等）
5、老师小结：大家说的很好，在这些活动中，只有合作一致才能取得成功。下面我们来做一个游戏，体会合作的滋味，团结协作的乐趣。
三、我会帮助别人。
我们的生活中有些因身体残疾而需要帮助的人，你有没有注意到这些需要帮助的人呢？如：肢体残缺、听视觉有障碍等等。看图说说你准备怎样帮助他们。
四、课外拓展：收集有关合作与帮助的名言、成语、谚语。
五、完成自我评估（第17页）
板书：
帮助别人真快乐
发愁善意关爱帮助
5、我的老师
教学内容：教科书第18----21页我的老师。
教学目标：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。
教学重、难点：了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。
教学准备：挂图。
教学过程：
老师直接引入新课，板书：《我的老师》
二、讲授新课
1.我的班主任
请认真思考回答问题：你的班主任是谁？
第一次见到她觉怎么样？
她最常说的话是什么？
2.我想了解老师
老师喜欢什么样的学生？
老师有什么爱好？
老师有什么特长？等等
3.说说你们各科教师的姓名及性别。
4.你心中的老师是什么样？你说说老师做得好的是什么？你认为老师不足的是什么？
教师：请一位同学们思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。
三、完成自我评估之后全班交流。
四、总结
教师：尊重老师的劳动。了解老师工作的辛苦。老师爱我、我爱老师、我愿意与老师一起度过幸福的童年。
板书：
我的老师
班主任任课老师
老师爱我我爱老师
6、学习方法百宝箱
教学内容：教科书第22----25页学习百宝箱。
教学目的：训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习内容和要求，发现影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。
教学重、难点：懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。
教学准备：图片。
一、引入：同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗？
学习百宝箱其中有妙方
动脑有动手学习成绩棒
二、教学新课
1.从这儿到那儿
从你的座位到讲台前可以用哪些不同的方法呢？
学习和走这条路一样有多种方法，有人学习好有人成绩差就因为学习方法不同造成的。
2. 什么是学习方法？怎么样才能掌握一定的学习方法呢？
A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各有特点，
各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高学习成绩。
B、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：谁来说说你画的情况？指名找几个
人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象？计划性训练应加强监督和检查。
C、小组讨论：都可以用什么方法学习？如：计划性训练应加强监督和检查。预习：教
给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复习要系统。做作业要仔细审题、
认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。
3.学习百宝箱
（1）仔细观察（2）动手实践（3）翻阅书籍
（4）查找资料（5）请教家长（6）采访同学
（7）请教同学（8）请教老师
三、活动明理
1.下面咱们做一个小测试，请你根据自己的方法，了解菜市场出售的商品。
2.下面几种情况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它记下来。
可以用调查、访问、查查资料等等的方法。
3.完成自我评估。
四、总结全课
1.今天我们了解了几种学习方法，希望大家能灵活运用，使自己在学习上取得更大进步。
2. 学习方法有很多，找到适合自己的学习方法，犹如掌握了进入知识大门的钥匙。
板书：
6、学习百宝箱
读、划、批、写、思、做
（1）仔细观察（2）动手实践（3）翻阅书籍
（4）查找资料（5）请教家长（6）采访同学
（7）请教同学（8）请教老师
7、学习方法实战场
教学内容：教科书第26----27页的我有好方法。
教学目的： 1、正确认识学习习惯与学习质量之间的关系，体会良好习惯与不良习惯对学习的促进作用。
2、全面检查在各个学习环节中的学习习惯的优劣状况，形成矫正不良学习习惯的强烈愿望。
4、掌握纠正不良习惯的方法与技巧。
教学重难点：1、重点：检查并评估自己的学习习惯，学会矫正不良的学习习惯。
2、难点：养成良好的习惯。
课时安排：一课时。
教学过程：
一、教学引入：学习窍门真不少，掌握方法最重要。
亲身体验长智慧，实战场上难不倒。
二、教学新课：学习我有好方法
1.在学习的过程中，可能会遇到许多困难。把你的困难说给大家听听。
听不懂没兴趣记不住等等
2.完成鉴别判断部分
(1)学生自由评判自己的学习习惯怎样。
( 2)四人小组的同学交流自己的看法和意见。
( 3)全班交流，谈谈自己有没有良好的学习习惯。
（4）评一评。教师不必对具体和个别学生进行评价，只是针对现象进行估计，适度表扬他们，并给他们指出需要改进的地方。
3. 完成策略训练
（ 1）根据自己的亲身经历讲一个能反映自己已经养成良好的学习习惯的事迹。
（ 2）教师出示改进的几种方法和措施。
( 3)让学生进行讨论，并说出这些好方法的好处，最好能说出自己认为好的方法。
4.分享学习好方法
我学习---------时所使用的学习方法有-------------。
以前我也曾遇到一些困难，辛亏-------------帮助我，他要我改用---------法，果然成功了！现在我常用
--------法和---------法来学习。
早睡早起全身贯注主动学习保持互助注意整理学习分类
认真听讲 .课前预习温故知新复习巩固自我评价等等
5.完成教科书第28页的填空
6.自我评估：你在本节课的学习中有哪些收获根据29页的图案自己评价，要实事求是。
三、课堂总结：在学习的过程中可能会遇到各种困难，尝试并改进学习方法是提高学习成绩的有效办法。
8、圆的联想
教学内容：教科书30-----33页圆的联想。
教学目的：1.通过本节课的教学使学生掌握联想的概念。
2．掌握联想的三种作用即记忆、思考、创造。
3．学会用联想记忆知识、思考问题、创造事物的方法。
教学重点：联想的作用即联想助你记忆、联想助你思考、联想助你创造。
教学难点：联想的作用即联想助你记忆、联想助你思考、联想助你创造。
教学用具：气球，圆片等。
教学过程：
一、教学引入：
生活处处有新意展开想象现神奇动手动脑更聪慧千变万化靠创意
二、教学新课：
圆是个普普通通的形状,可是在我的眼里,它是圆满的圆,是圆梦的圆,总之,我喜欢圆。——题记今天,老师在黑板上画了一个端端正正的圆。一看到这个圆,我的脑海...
1.各有巧妙（让想象飞起来）
小组讨论生活中的圆，可以配合教科书第30页的插图进行讨论。
然后全班交流
看到圆,我就想到了肥皂泡--孩子手中的”七彩球”,它在阳光下,美丽的身姿随风飘动.飘到草坪上,随
着绿意,似乎也放出了清香;飘过...
2.圆的变化
看到圆时你都想到了什么？
饼子蛋、月亮、太阳、数字0、字母o，眼睛、球体、盘子、瓶盖、嘴巴、气球、玩具的头、皮球、按钮、扣子、灯、花芯、洞穴、石头等等。从感觉，完美、团圆等。
3.根据自己的想象画完教科书第31页的圆形图，看谁想得好画得好。
4.展示学生作品
5.评出想象丰富并且画的好的同学进行表彰。
6.请同学们继续发挥想象，用不同数量不用大小的圆创作一幅作品画在教科书第32页上，主题自
定。带彩笔的可以上色。
7.自我评价：你在这一刻的学习中有哪些收获？请根据自己的情况把符合自己的表情图上颜色（教
科书第33页）。要求实事求是。
三、课堂总结：
想象改变了我们的生活，也开拓了我们的视野，让许多不可能变成了现实，因此我们要在今后的学习和生活中充分发挥我们的想象能力。
9、插上想象的翅膀
教学内容：教科书第34----37页插上想象的翅膀。
教学目标：创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。激发学生想象的兴趣，使学生感受想象的魅力。
通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。
教学重点：创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。
教学难点：通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。
课时安排：1课时。
教学过程：
一、手势导入：看看这个手势发挥你的想象力想一想这个手势象什么? 其实现象里也是人类进步和走想
文明的动力和源泉, 比如说人类看到鸟在天空中飞翔,发明了飞机:看到鸭子潜入水中捉鱼就发明了潜水艇,这些科学家都是通过丰富的想象造福了人类. 老师觉得他们行,大家有没有信心,让自己的想象力更丰富? 好下面就请跟我走进本月的辅导主题“插上想象的翅膀”.
二、教学新课：
拼图，同学们在我们身边熟悉的事物就可以培养丰富的想象力,比如大家熟悉的小火柴,现在就请同学们利用桌上的小火柴摆图形,请看活动要求：
1、利用手中的火柴摆出任意的图形，两个圆形和一个三角形拼成一图形。
2、每个图形只能利用五根火柴。
3、时间两分钟。
4、可以小组合作，也可以独立完成。
5、把拼图画在第34页。
现在请同学们讨论一下提高想象能力的方法有哪些呢?哪组先来说一说?老师也总结了一些方法。
1、多观察、勤思考。
2、多读一些发明创造的书籍。
3、多向自己和他人提问。
4、多做一些锻炼想象能力的游戏想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力却能概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉！同学们通过今天的课,老师希望大家都能插上一双想象的翅膀,自由的飞翔。
走进创造屋：请你用各种图形创造出奇妙的主题画，在用纸片拼拼看。
三、自我评估：
1.完成第37页的自我评估，做到求真务实。
2.课堂总结：想象力是智慧的翅膀，是发明创造的先导，没有想象就很难创造。
3.作业：校园策划师（发挥想象策划学校校园的未来图景）
板书：
9、插上想象的翅膀
教学内容：教科书第38----41页心情小精灵
教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
教学重点：让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。教学难点：认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学过程：
一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，那么同学们今天感觉怎么样呢？
（高兴、紧张、害怕、快乐……）
二、游戏导入，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
三、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）
情绪：生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，总结出：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼等等。
看第38页的图画判断他们的情绪，他的情绪怎样？（高兴）
从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）
想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一看图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？
2、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
四、看图说心情
1、逐一分析三幅图中小朋友的感受。
2、如果是我我会怎样。
五、情景表演
当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？
（1）当你的妈妈来学校看你的时候
（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候
（3）当你考试拿到好的成绩的时候
（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候
六、完成41页的自我评估。
七、小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。
板书：
10、心情小精灵
情绪：愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈
11、烦恼去无踪
教学内容：教科书第42----45页我怎么办。
教学目标：⒈懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决
不了问题的。
⒉懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。
教学重点：懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决
不了问题的。
教学难点：遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕。
教学准备：了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。
一、谈话引入课题
1.谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，你遇到过这样
的困难吗?
一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。
放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。
一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。
师强调：图上这些小朋友都遇上了困难。（书第42页）
2.提问：你们遇到过这样的困难吗?除了这些困难，平时你们还遇到过什么困难呢? (
鼓励学生大胆说，实事求是地说)
3.小结：是啊，在生活中，我们每个人都会遇到困难。
板书课题：“遇到困难”几个字。
三、教学新课：心事谁人知
在校园生活中是否也有一些令你感到烦恼的事呢？
1.在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，
2.粗心大意，丢三落四。
3.学习方法不得当成绩提不高。
4.性格孤僻缺乏交流等等。
困难求助：（看44页的图完成）
1.你最苦恼的问题是-------
2.解决的办法是----------
3.小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该
明白：心慌、紧张、害怕不能帮助我们解决困难，甚至还可能使事情变得更糟糕。能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。
四、自我评估：（书第45页）
五、课堂总结：每个人都有烦恼的时候，但是是要自己能够寻求解决烦恼的办法，就能把烦恼抛掉。
板书：
11、我怎么办
心慌、紧张、害怕，应该
感恩礼物
学会感恩”主题心理健康教育课教案
一、教学目标：
1.认知目标：使学生认识到我们应该对生活中的父母、老师、自然、同学、自己等怀有一颗感激之心。
2.情感目标：使学生充分体验到爱的存在和感恩的冲动。
3.行为目标：同学之间感激的表达及对父母、老师表达感激行动的号召。
二、教学过程：
心理健康教育课的定位
对9月1日全校“学会感恩，让生命充满爱”演讲的回顾引入主题——学会感恩
教学主体：对父母的感恩
对老师的感恩
对命运的感恩
对周围的同学和自己的感恩
总结
三、教学重点：
1.唤起学生的感恩情感
2.做一些可及的感恩行为
【心理健康教育课的定位】
在正式上课之前呢，我先简单地对心理健康教育课在整个教学中的位置做一个说明。作为一名学生我们来到学校的目的呢就是要发展自己，使自己长大以后成为有用之才。换句话说就是要在德、智、体、美各方面全面发展自己，以德为先，以智为核心，其他各方面协调发展。心理健康教育作为素质教育和全面发展的一个重要组成部分，其与一般的文化课程，以及音体美等课程具有同样重要的作用。为了我们的全面、协调、长远的发展让我们认真完成学校安排的各种课程吧，一定会有用的！
【导入】
不知在座的各位同学是否有这样的感觉，自从９月１日早上8:00在学校大操场上举行的那场主题为“学会感恩，让生命充满爱”的演讲以来，在整个校园都弥散着一股浓浓的感恩的氛围？我是有的。真诚感谢广西南宁市关工委、南宁市感恩教育专家的动情演讲；感谢他给了我们一个流出真情泪水的机会；感谢他给了我们说出肺腑之言的勇气；感谢他唤起了我们内心的真、善、美；感谢他掀起了这次感恩活动的大潮，让我有机会于今天此时跟大家一起探讨“感恩”这一话题。虽然我们可能无法像李英庆老师那样用生动、有力的言语去表现、表达感恩，但我们依然可以用我们朴实的、真诚的、可及的方式去感悟和表达自己对父母、老师、自然、同学、亲友、自己、上帝，甚至是仇人、路人的感激。用我们自己的感恩之心，用我们自己的行动去让生命充满爱，让生活充满爱，让武定一中充满爱，让×××班充满爱。
thanksgiving day，在美国，人们把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同阶层和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上帝一年里对自己的恩赐和惠顾。我们就把今天天当作中国的感恩节吧，学会感恩，去感激父母、老师、自然、朋友、命运、自己甚至是敌人。
【主体】
（1）对父母的感恩
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；
白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
因为感恩社会才变得多彩，因为感恩世界才变得美丽，因为感恩才使我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。当我们生病时心急如焚的是父母，为我们端茶送水的是父母；我们高兴时父母比我们更高兴，我们痛苦时父母比我们更痛苦。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”。而父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的付出远远比山高、比海深。他们往往为我们倾注了心血、精力，而渐渐长大的我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹，是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，
13真诚的礼物
教学内容:47页-50页
学目标：使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的基础之一。学会和同学平等相处互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。
教学重、难点：学会和同学平等相处互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。
教学过程：
一、谈话导入
1.同学们在一起相处已近三年了，我们共同学习、做游戏、打扫卫生，每天都生活的快
乐而充实，那么你了解你的同学吗？（板书：同班同学）
2.下面我们就来做一个小游戏，我说同学的特点你来猜猜他是谁？
她是一个细心的小姑娘，当老师提出问题时，她总是抢先举手积极回答，她的字写得很漂亮，而且作文写得也很好。（你猜出来了，再来猜一个？）
3.其实我们班不只这几名同学有优点，每位同学都有优点，下面就请同学们制作自己的名片。
4、仔细想想自己的身上有什么特点？
二、找朋友：
1.做找朋友的游戏（想一想你和谁的性格、爱好、兴趣等等相近或者你特别想和谁交朋友）。
2.找朋友时注意方式方法（要说的话、语气面部表情等）。
3.全班交流找朋友的成果，看谁找的朋友多而且找的合适。
4. 游戏贴鼻子，帮助之后才能完成。
第一次为什么没贴上？后来为什么又贴上了？奥有了同学的帮忙，同学们从游戏中你知道了什么？
是啊，一个人难以完成的事情，有了同学的帮助就好办多了，同学之间生活在一起就应该相互学习，相互帮助，你和同学在一起学习的时候、一起活动、做值日的时候，一起上学、放学的时候，谁曾帮助过你，你曾经帮助过谁？仔细想一想，说给大家听听。
是啊，正如同学们所说的，当你忘带东西时，同学及时借给了你；当你生病时，同学为你补习功课；当你摔倒了，同学赶紧把你扶起来；当你伤心流泪了，同学用心安慰你。每当此时此刻你感受到了什么？（开心快乐感动）是啊，每当这时我们的心里暖暖的，我们被感动包围着，我们开心又快乐同学之间生活在一起，更多的就是开心和快乐。但是也总有磕磕碰碰打打闹闹，总有一些事情让你感到不愉快，我想大家一定也有此经历，现在让我们闭上眼睛想一想，你有没有经历过一些令你感到不愉快的事？老师的要求只是想一想，但不要说出来。刚才的回忆给带来什么感受？
三、总结：同学之间就应该这样要大度宽容的关爱自己的同学、宽容友爱、互帮互学、共同进步、共同提高。
15我们的社区
教学目标：
1、了解城市型社区的不同特色以及社区里的设施和机构。知道城市社区的人们有不同的生活方式。
2、体验社区里的功用设施给人们生活带来的方便，懂得要爱护社区的公共设施。
3、初步了解社区的一些机构，以及村镇，街道干部为搞好社区建设所做的努力，懂得要尊重他们。
4、了解社区的发展，感受人们生活环境的不断改善。
教学重点：
了解城市型社区的不同特色以及社区里的设施和机构。知道城市社区的人们有不同的生活方式。
教学难点：
学习调查访问的方法，会运用考察的方法进行社会研究。
教学准备：
收集社区的照片。
教法：
引导法、谈话法
学法：
观察法、讨论法、比较法
教学过程：
一、谈话引入课题
1、大家都有一个可亲可爱的家，今天我们来说我们的家住在哪里？
2、让学生说说我们身边都有些什么？
二、社区里有什么
1、说说你家附近除了商店、邮局、派出所，还有些什么？
2、谈谈你最喜欢的是哪个地方？为什么？引导学生尊敬，感谢为我们提供服务的人。
3、学生说说社区有哪些设施？感受这些设施给人们带来的方便。
4、小小聪明泉：我们应该这样保护使用这些设施呢？
三、社区里发生了什么变化？
1、比一比：社区里多了什么变化？
2、你喜欢这些变化吗？为什么？让学生感受生活的变化
四、社区的日常生活
1、说一说：自己平时都在干些什么？早上，中午和晚上。你的邻居们有干写什么？
2、你觉得生活得开心吗？为什么？感受社区带来给我们的快乐。
五、归纳总结
1、说说自己的家是在哪种社区？
2、你眼中的城市社区是怎样的？农村社区呢？
3、比一比：城市社区和农村的不同之处。
4、城市社区和农村的相同之处。
六、小结
社区虽然不同，但生活环境都不断改善，这里共同的我们的生活必定会更加幸福电脑播放轻松的背景音乐再展开谈话，引入话题。
七、布置作业
15休闲活动
教学目标
情感、态度与价值观：体验健康有益的休闲活动的乐趣；自觉抵制不健康活动的诱惑。
能力：能够分辨健康与不健康的休闲娱乐活动，合理安排自己的闲暇生活，积极参加健康有益的休闲活动。
知识：知道社会中有各种各样的休闲娱乐活动，懂得休闲娱乐活动有健康和不健康之分。
学情分析
从学生的心理特点与认知程度来看，不管是农村孩子还是城市孩子，他们都愿意参与各种有趣的休闲活动，并从中找到乐趣。但小学六年级的学生还很难正确区分出健康和不健康的休闲娱乐活动，很难做到合理安排休闲生活。
从学生的社会环境与生活基础来看，比起城市里的孩子，农村的孩子平时参加休闲活动的时间相对较多。但是，休闲活动的内容和形式往往缺乏正确的指导与管理，家长忙于农活，对于孩子的关心往往仅限于吃饱饭，让孩子拿点零花钱自己出去玩，甚至于有部分家庭是留守儿童，只有老人在家里看孩子。孩子们对于休闲生活的认识和安排存在很大的问题。
针对以上的分析，因此本课确定的教学重点是让学生懂得休闲娱乐活动有健康和不健康之分，健康的休闲活动有利于家庭幸福和个人的身心健康。教学难点是让学生积极参加或开展健康的、有利于成长的休闲娱
乐活动，并体验这些活动的乐趣，用行动抵制不健康活动的侵害。要想突破重难点，教师可以根据孩子的生活状况，把焦点锁定在生活方式的选择和建立方面，即把怎样过健康文明的休闲生活作为本主题学习的切入和生成点，通过多种教学活动，最终在深层次上引导学生思考和理解：健康文明的休闲生活，不仅影响着个人的身心健康，也会影响到社会的安定和文明风尚的建立。在教学活动中，首先透过“我的休闲活动”和“我们社区新风尚”这两个话题：引导学生反思和明确什么是文明的、个体的休闲生活方式，什么是文明的、群体的休闲生活方式。其次，通过“净化我们的流行文化”和“阅读也是一种休闲”这两个话题，引导学生回归自己的日常生活，反思校园文化生活及自己的休闲生活，并尝试用健康文明的休闲方式，娱乐和建设自己的学生生活，重新认识阅读的价值和作用。老师可以根据不同地域的学生特点，推荐一些儿童读物，大家一起分享精美的片断，享受健康休闲生活的乐趣。这个活动也可以与班级中的主题班队活动结合，或者与学校活动等有机结合，作为课程资源的延伸和补充。
教学重点
懂得休闲娱乐活动有健康和不健康之分，健康的休闲活动有利于家庭幸福和个人的身心健康。
教学难点
积极参加或开展健康的、有利于成长的休闲娱乐活动，并体验这些活动的乐趣，用行动抵制不健康活动的侵害。
教学准备
教师准备：课前搜集身边人的休闲生活资料。
学生准备：调查身边人的休闲生活情况。
课时安排
2课时。
第1课时完成话题“我们的休闲活动”“我们社区新风尚”的教材内容。
第2课时完成话题“净化我们的流行文化”的教材内容。
教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)
第1课时
活动一我看休闲活动
1．[播放视频：人们的休闲生活]
引导学生结合情境进行讨论：你们从录像中看到人们都开展了哪些休闲活动？大家交流课前关于身边人们的休闲活动的调查结果。
休闲生活的内容：
看电视、打球、逛商店、读书、听广播、聊天、打扑克、下棋、唱歌、其他调查对象休闲活动
小结：从画面中我们看到人们在游戏、在阅读、在旅游、在收听收看视听媒体、在消费购物，在开展文艺活动等等，这些都是休闲活动。真可谓是丰富多彩。
2．[播放动画：我的休闲生活]
引导学生结合情境进行讨论：你们都参加过哪些休闲活动？哪些是健康的休闲活动，哪些是不当的休闲活动，它们有哪些害处？人们在选择休闲活动时要注意些什么？
小结：休闲活动给我们的生活增添了色彩，使我们感到充实、愉快，尤其是健康的休闲更是有益身心健康。不当休闲害处多。选择什么样的休闲活动，是休闲生活中的一个重要问题，因为它不仅影响着个人的身心健康，也会影响到社会的安定和文明风尚的建设。希望每一位同学都拥有健康的、文明的、安全的、丰富多彩的休闲生活，让健康、快乐、精彩伴随大家每一天。（板书：健康、安全、文明）
【设计意图：引导学生理解健康文明的休闲生活，影响着个人的身心健康。】
活动二我们社区的新风尚
1．[出示图片：农村休闲新风尚]
引导学生结合情境进行讨论：看了这些图片，你有些什么感受？交流自己所在的社区的新风尚，以及新风尚给人们的生活带来的变化。
小结：随着人们生活水平的提高，越来越多的人已经不满足于老式的休闲生活方式，他们积极投身于新的休闲生活方式，这已成为了一种新风尚。
2．[播放动画：为社区树新风提建议]
引导学生结合情境进行讨论，为社区休闲活动树新风提出建议。
小结：让我们都积极投身于健康、文明的社区休闲活动中，用我们的热情去带动周围的人们。让大家都成为社区新风尚的主人，让小区健康文明的休闲活动成为一种时尚吧。（板书：积极参与提高品位）
【设计意图：通过这个活动引导学生理解健康文明的休闲生活影响到社会的安定和文明风尚的建立。】
心理健康教育教案1
心理健康教育教案 课题：克服考试期间过度紧张的情绪 一、教学目的要求： 通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。 二、理论分析： 考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，过度紧张是学生中常见的心理障碍，遇到考试情绪高度紧张，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤，大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。 对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些中学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。 三、教学过程： 1、引导学生： 师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。 1)问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考 试。 2)问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？ 3)让同学们讨论：（4人一组） 4)交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈） 5)过渡： 正像同学们说的那样，由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影响身心健康发展。 2、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？ 两种途径： 一是自我调节 介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。 B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有 的紧张随着呼吸离开了肌体。 C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。 二是注意学习生活节奏，学会自我调节，考试增加自信心。 3、作出正确指导 A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。 B、看看自己整理的图表，笔记，考卷等。 C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。 D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百倍走向考场。 E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。 F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。 4、小结： 老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。 5、实践：“做个小记者” 用学到的方法，采访身边同学，并互谈体会。 四、总结： 通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。
最新心理健康教育课教案--生命
邓城一中心理健康教育课教案 第一课：生命——美丽的旅程 设计理念： 长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标： 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程： 一、讲述故事，引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。 1、这个故事，说了什么？
（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等） 根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程 2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面，欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？ 设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》
心理健康教育优秀教案设计(四年级)
小学生心理健康教育计划 一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标： 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容： 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 （1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 （2）培养学生形成处事果断的良好习惯。 （3）培养学生良好的自我控制力。 （4）引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 （1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。 （2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。 （3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 （1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 （2）注重学生的自我人格养成教育。 （3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。 四、教学措施：
最新小学二年级上册心理健康教育教案精选
小学二年级上册心理健康教育教案（教学设计） 秦新太 第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1．导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音） 2．学文明理 提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结） 教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 （学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事） 教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）3．活动明理 （1）请同学们分组（绿色圃中小学教育网https://www.wendangku.net/doc/b56724549.html, 原文地址https://www.wendangku.net/doc/b56724549.html,/thread-155068-1-1.html）说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 （2）做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 （3）谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 （4）开个小擂台赛 分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。 （5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4．总结全课 同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
心理健康优质课教案
东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是 想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对 烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自
得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ （一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜 子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、 郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！ 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，
心理健康教育优秀教案__挫折
课题：应对挫折与失败 执教：二十里店镇初级中学杨华山 [课型]心理活动课 [教学目标] 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 [教学过程] 热身小游戏：“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 让失败者谈自己的体会。 （设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折） 一、画人生线段图 引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，
是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）划人生线段图： （设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。） 二、说人生线段图 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） [同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表，自由谈论。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折 是。 我受挫后的心情、表 现。 谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ （设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。） 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？
(完整)二年级上册心理健康教育教案
第一课：说说我自己 教学目标： 知识与技能:指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。 过程与方法:培养学生的观察力和善于发现问题的能力。 情感态度与价值观;帮助学生了解每个人都有自己的个性。 教学重难点：学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。 教学过程： 一、准备活动：我的个性 教师说明：每个人都有自己的个性，而个性决定每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的个性。 1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。 2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。 3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜色;如果没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。 4、教师说明接下来的活动方式： (1)请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学，担任自己的“见证人”。 (2)交换学生用书，让“见证人”根据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。 (3)“见证人”如果认为自己确实具有某种个性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的个性不做标记。 (4)互相说一说对彼此的看法。 5、学生开始活动。
6、引导学生思考：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方? 教师小结：认识自我有很多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。 二、发展活动：不同的我和你 教师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。 1、教师说明活动进行方式： (1)教师将先后提出2个问题，并各提供3个选择答案。 (2)学生根据自己选择答案的序号，站到相应的小组周围。 2、教师提出第一个问题，学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。 3、教师请学生观察并思考： (1)仔细看看，有哪些人现在与你站在一起。 (2)在刚才的回答中，你和同组人的答案都一样吗?为什么每个人的选择都不一样呢? 4、教师说明：我们再用另外一个题目来试试看，会不会还跟同样的人选择同一个答案。 5、教师提出第二个问题，学生再次选择。 6、教师请学生记住自己的选择，并站到与答案序号相同的小组桌旁。 7、全班交流： (1)刚才组成小组的同学都一样吗? (2)你为什么选择这个答案? (3)答案相同时，原因也会相同吗?
心理健康教育教案一
心理健康教育教案一 课题：习惯养得好终身受其益 —————对习惯的反思 一、【教学目标】 1．使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 2．使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别人诊断与自我诊断 3．使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事，导入新课 上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。”言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。（看来习惯的力量是多么巨大啊！乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。） 1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道："爹，转弯啦！"有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道："爹，转弯啦！"牛应声而动。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。 2、思考讨论，发现问题。 你从故事中得到什么启示？ 什么是习惯？ 板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的？ 二、导学达标 1、生活中的习惯（游戏活动，体验） 指导情境表演：(1)表演生活中的好习惯；（以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟） (2)表演生活中的坏习惯。（以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟） 2．小组交流倾诉，明白道理，激情导行。 Flash动画展示“生活中的习惯”。（自制动画） 讨论：(1)好习惯在生活中有什么作用？它是怎么形成的？ (2) 坏习惯在生活中有什么作影响？这些坏习惯是故意的吗？它是怎么形成的？ 幻灯片展示：好习惯与坏习惯对人的影响 板书：好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯是走向失败敞开的大门。 三、读一读（幻灯片超链接展示内容）
心理健康教育教学活动教案
心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:
1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学
《相信自己》心理健康教育教学设计
《相信自己》心理健康教育教学设计 【教学目标】 1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。 2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。 3.情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】 1.重点：掌握树立和增强自信的方法 2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系 【教学方法】 活动参与法、情感体验法、情景表演法 【课时安排】 1课时 【教学过程】 一、导入： 同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。注意！不管是男女老少，也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。
学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢？欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。 二、研习新课 1、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论Ａ无功而返，Ｂ胜利凯旋，这是为什么？ 2、活动引爆，心理测试，走出心理障碍 活动一：PPT观看两幅漫画，《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论，相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍？ 活动二：学生自演戏剧小品《无事生非》，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的？ 3、心理测试，自信，你是这样做的吗？ （1）每每挑前面的位子坐 （2）能够平视比自己优秀的同学。 （3）把走路的步伐加快25% （4）学习做人充分扬长避短 （5）很乐意参与到到陌生环境中。 （6）尽快在大庭广众中暴露自己 4、迷你测试 活动一：您最信任的三到五个人？ 活动二：观看PPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么？
三、活动探究：走出自信的误区。 学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。 四、结束语：活动实验，你相信自己么？ 学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。 关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。这次实验，想告诉大家，自信的建立是需要一个过程的，就像实验一样，很多你看似不可能的事，只要你认真地去努力，你就会收到意想不到的效果。相信自己，大胆的去尝试，你的潜能是无限的。 五、作业布置 每人设计3条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。 教学反思： 七年级新生由小学升入初中，面对一个陌生的新的学习环境，需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生，塑造一个全新的自己。在教学设计中，运用以下教学手法： 一、问题设计上，采用主问题，话题式提问，提问避免过于琐碎，牵制学生的思维。 二、教学过程，突出以学生为主体，尊重学生主体地位。教师在教学活动到，起到“主导”地位，注重培养学生的主体意识。
二年级下册心理健康教育教案67610
第一单元发挥我的主动性 一、教学目标： 1、通过活动，培养学生在日常的学习和生活中发挥自己的主动性。 2、通过活动，教会学生培养自己主动性的方法。 二、教学重点难点 提高培养学生主动性的方法。 三、教学过程 (一)启发谈话，引入新课。 （二）导入情境，辨是非。 1、教师讲述情境一和情境二，说说谁做得对，谁做得不对。 2、平时的学习中，你有没有看到类似的现象，或做过类似的事。 （三）心理调适。 培养自己主动性的方法有哪些？ 发挥自己的主动性，在日常的学习和生活中你是怎么做的？ 学生交流，完成书上的题目。 （四）心理驿站。 讲述文彦博的故事。 看了这个故事你有什么启发？读一读名人名言。 （五）教师小结
第二单元勤锻炼，身体好 一、教学目标。 通过教学，使学生明白体育锻炼对自己的好处，要求他们养成良好的锻炼身体的习惯，培养学生正确健身的态度。 二、教材重点难点 指导学生养成良好的锻炼身体的习惯 三、教具和学具 挂图、小黑板 四、教学过程 (一)启发谈话，引入新课。 （二）导入情境，明辨是非。 1、教师讲述情境一和情境二，说说谁做得对，谁做得不对。 2、平时的学习中，你是怎样做的？ （三）心理调适。 1、体育锻炼的好处有哪些？ 2、如何判断运动量是否过量？ （四）心理体操。 1、滚球击瓶 2、丢沙包 （五）知识链接 了解运动中的注意事项 （六）读一读“名人名言”，教师小结。
第三单元不做小马虎 教学目标; 通过教学，使学生意识到马虎、粗心的毛病的害处，培养学生养成细心认真做事的好习惯。 教学重难点：培养学生养成细心认真做事的好习惯。 教学过程： 一、启发谈话，引入新课。 二、导入情境，辨别是非。 1、教师讲述情境一和情境二，说说遇到这种情况你该怎么做？给他们提提小建议。 2、平时的学习、生活中，你有没有遇到过类似的事。 三、心理调适。 我们怎样才能克服马虎健忘的毛病呢？ 四、心理体操。 1、说一说自己的计划表。 2、动手填一填每日计划表。 五、知识链接。 记忆与遗忘。 六、小结。
小学生心理健康教育教案(6篇)(1)
小学生心理健康教育教案 6.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手 主动、经常做家务
六年级心理健康教育课教案
六年级心理健康教育课教案 第一课：青春期的生长发育 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点： 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点： 正确迎接青春期的到来。 教学过程： 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。 重难点： 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程： 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标： 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日如何注意营养和体育锻炼。 三．教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。
中学生心理健康教育课教案
中学生心理健康教育课教案：怎样对待考试焦虑 一、设计背景： 考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害； 2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。 三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心 五、教学方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程： （一）创设情景，导入新课 1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。 (让学生讨论，现身说法。) 4、小结：引出考试焦虑的概念 （二）考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。
心理健康教育优质课教案
心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头
二年级(上)心理健康教育教案
二年级上册心理健康教育教案 教师：温超 第一课：我的好朋友 教学目标： 1、培养交往意识，学会主动交往。 2、体会好朋友应该互相帮助，互相学习，共同进步。 教学重点：学会关心同伴，增进同伴情感。 教学难点：选择好朋友，共同进步。 一、故事导入新课 从前，两个朋友在沙漠中旅行。一天他们两因为一点小事吵架了，一个就动手打了另一个。被打的满腔的怨恨，就拿出随身带的刀子在沙子上写下：我恨你！ 两人继续前行，在一处高山，被打的人险些跌落悬崖，另一个急忙拉住他的手救了他一命。被打的那个人获救后，就又用刀子在石头上刻下：谢谢你！ 另一个朋友就很不解地问：为什么我打你，你要把“我恨你”写在沙上，而我救了你，你要把“谢谢你”刻在石头上呢？ 二、小案例分析： 1. 有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗？为什么？ 2. 有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“讲义气的朋友”对么？为什么？ 三、猜猜他是谁 击鼓传花，花落在谁手上，就让他说说自己的好朋友，大家猜猜他的好朋友是谁。 四、好朋友档案 填一填，写一写，完成好朋友档案。 五、我和好朋友的故事 今天我是新闻发言人，我来向大家介绍我和好朋友交往的故事。 六、小故事大道理
七、总结： 好朋友带给我们快乐，我们要向好朋友学习，和好朋友一起进步。 第二课：同学眼中的我 教学目标： 1、正确认识自己。 2、思考在别人的眼中不一样时，我们能够怎么做。 教学过程： 一、我眼中的自己 A 我是一个快乐的女生。 B 我是一个勇敢的男生。 C 我会画画，还会弹钢琴。 思考：我是个的人。 二、别人眼中的我 同学们认为我是什么样的人呢？ A 有同学认为我很开朗，我同意他们的看法 B 有同学认为我很吵闹，我没想到他们是这样看我的。 思考：听了同学们的话，我的心情很。 三、为什么不一样 同学们对我的看法为什么不一样呢？和小组里的同学交流一下。小组讨论后，全班汇报。 四、我可以这样做 知道了同学们对我的看法后，我想做得更好。 教师总结：多听听别人对自己的看法，我们会更加全面地了解自己。 第三课：我也想要 教学目标： 让学生理解什么事情是对的，什么事情是错的。 教学重点： 帮助学生树立正确的人生观、价值观。 教学过程：
苏教版心理健康教育教案1-10课
1.我是小学生 教学目标： 1.尽快地熟悉校园，喜欢学校，消除胆怯、疑惑的心理，溶入到学校这个大集体中。 2.尽快地适应学生这个角色。活动准备：相关课件。 教学过程： 一、欢迎新同学 1.师：小朋友们，早上当你们背着书包走进校门时，你首先看到什么？那上面写着“欢迎新同学”，“新同学”指的是谁？ 2.师：从今天开始，你就是我们府新小学这个大家庭中的一员了，你们将在这个美丽的校园里学习很多的知识、本领，认识很多朋友，你们高兴吗？ 二、出示课件：（课本第一页，四幅图）我们早上几点到学校？第一节课是什么时候开始？上午我们一共几节课呀？下午几点到学校？ 放学的时候到了，教室里要打扫卫生，你会吗？ 三、学生活动。 编写学生档案，教师出示“我的个人档案”，教学生填写，个别指
导。 展示学生档案。表扬学生 四、活动探究 出示课本第3页的内容（课件展示） 猜猜谁是小学生。学生表演，让同学们猜演的是不是小学生。 五、课堂总结。（我是小学生了，应该怎么做？） 六、拓展：学习儿歌： 尊敬老师，见面行礼。专心听讲，积极思考。下课游戏，不打不闹。认真值日，保护环境。 2.了解新校园 教学目标：1.认识我们的学校。 2.“探险”新校园，使孩子们对校园有初步的了解。 教学重点：认识我们的校园环境，使学生热爱小学生活。 教学过程： 一、导入 亲爱的小朋友们，现在你们已经是一年级的小学生了，在这个新
的校园环境中，我们应该如何保护自己，快乐安全地度过我们的小学生涯呢？今天老师就先为大家展示几幅画 展示提前拍好的校园各个环境的照片 你们想看看我们的校园吗？那我们开始出发吧。 二、探险 将学生分成3组，按顺序参观校园环境，选好排头兵，防止学生乱跑。加强安全教育。 每到一个地方，停下来给学生介绍校园环境，主要在室外，不影响其他班级上课。 三、安全小贴士 操场是活动游戏的地方，活动时注意不要碰撞、摔跤。上下楼梯靠右行，遵守秩序防拥挤。进出学校走安全通道，听从老师指挥最安全。 课堂小结： 通过今天的学习，我们认识了我们学校环境，知道在教室学习，在操场活动，以及在活动时应注意的事项。希望每个同学都能健康快乐地成长。 表扬表现好的同学。
二年级心理健康教育教案_1
二年级心理健康教育教案 二年级心理健康教案 第一课新学期开始了 教育目标： 1、引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。 2、了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。 一、导入 教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。 二、讲授新课教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。 教师：同学们，从王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利完成四年级的学习任务。 三、课堂活动 1、议一议教师在黑板上写出三个问题：
（1） 美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？ （2） 王涛和桑兰的目标是什么？ （3） 你给自己制订新学期的学习目标了吗？教师：请同 学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。 2、画一画教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1 号、白纸2 号及白纸3 号。 教师：请同学们在白纸 1 号上随便画什么都行。 （一分钟后）请你在白纸2 号上画一只小企鹅。 （一分钟后）请你在白纸 3 号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。 3、写一写教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
初中心理健康教育课教案设计
初中心理健康教育课教案：人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入（放录像） 我校一名初一女生刘冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，李老师正在板书时，刘冰的同桌张浩不停地拉址她，刘冰忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课。”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句：“你，怎么变了？”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后，刘冰一看见李老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。 刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出课题，今天讨论：[人生难免有挫折] 什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？ 二、说挫折 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好； ④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）我们先回到我刚才放的一段录像：刘冰因被教师误解受挫事例。请问：1、假如你是刘冰的朋友，你会怎样帮助刘冰走出困境。小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。（放录像）刘冰之所以能走出困境，是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法： 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说： 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）