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小学体育游戏《球类游戏》教案

小学体育游戏《球类游戏》教案
小学体育游戏《球类游戏》教案

小学体育游戏《球类游戏》教案

教学目标:

通过体育游戏与球类运动相结合,提高运传抢球等篮球基本技术,发展团结协作的能力,培养团队协作和集体主义精神。

课的内容:

一、队长球

(一)游戏目标:提高学生移动传、接球的能力,培养学生传球的配合意识。

(二)准备工作:

1、篮球(或排球)若干个。

2、在场地上并排画几直径为50厘米的圆圈,彼此间隔2米,距圆圈4至6米处画一条横线。

(三)游戏的进行:教师可将学生分成人数相等的若干个队,每队推选一名队长站在圆圈内,其余的队员成纵队,面向队长站在横线后,排头手持一球。游戏开始,各队排头按规定的传球方法,将球传给队长后,迅速站到自己队的队尾。第2人立即上前去接队长的回传球,以此按顺序进行传、接球,最后以先传完的队为胜。

(四)游戏规则:

1、传球时,不得出圈或过线。

2、传接球时误时,应由本人将球拾起,跑回线后方能再传球。(五)教法建议:

1、此游戏可改变传球的方法或规定传球的次数进行比赛。

2、可轮流担任队长,即传球后迅速跑到圈内,接替队长去接下一人传来的球,被替换下来的队长,应迅速跑到队尾,连续进行替换、接球。

二、传球追触

(一)游戏目标:提高学生行进间的传、接球技术,增强其协同配合传球的意识。

(二)准备工作:篮球场地一块,篮球一个,红布带若干条。(三)游戏的进行:全体学生分散站在篮球场内,教师指定3名学生为“追触者”(系上红带标志以示区别),其中一人手持篮球做好准备。游戏开始,3名追触者相互进行移动中的传、接球,并在传、接球过程中,用球触及其他同学,被触及者系上红带标志,参加到追触者行列进行游戏,追触者不断增加,直到剩下最后一名学生为止(四)游戏规则:

1、“追触者”只准相互传球,不允许运球或走步违例(同篮球比蹇规则要求)。

2、追触人时,只能手持球触人,不允许用球掷击人。

3、被追触者如被逼出界时,按被触及论。

(五)教法建议:

1、如参加游戏的人数过多时,可再分为若干组,分别在两个场地进行游戏。

2、此游戏可改两队进行比赛,一队追触,另一队躲避,被触及者站到场外停止游戏,直至全队被触及后,两队交换进行游戏。

三、小手球

(一)游戏目标:提高传接球和运球技术水平,培养攻守配合意识;发展灵巧性及速度、力量等体能。

(二)准备工作:

1、排球或足球一个。

2、篮球场地一块,以投篮3米区(即以端线的中心点为圆心,以6、25米半径画弧,连接两侧端线)为球门区,在篮球场端线中心点两侧放置两根立柱(立柱间距3米)作为球门。

(三)游戏的进行:教师可将学生分成人数相等的两队,各队推选一名队长,一名守门员。两队队长猜拳挑边,决定攻守。游戏开始,各队队员别站在中线本半场的一侧,进攻队持球,防守队做好准备。当裁判员鸣笛后,进攻队利用互相传递球、运球,通过简单的战术配合,寻找机会射门。防守队则尽力组织防守,设法阻止对方攻门,并积极抢断球,从而控制球,转守为攻。最后以得分多的队为胜。(四)游戏规则:

1、攻守双方均不得进入球门区进攻或防守,否则判由对方掷边线任意球(守门员除外)。

2、将球射入球门算得1分,然后由对方在中线发球继续比赛。

3、射门时,球必须在守门员头部以下部位射入球门,否则射中无效。

4、守门员触球出边界,由对方发球;如触球后出端线,则由守门员发球门球。

5、不准推人、拉人,如影响直接射门得分,则由对方在球门区外正中点处罚球;一般情况,由对方发边线球。

6、比赛分上下两半场,每半场10至15分钟,中间休息2分钟。下半场,两队交换场地和发球。

(五)教法建议:

1、每队参加游戏的人数7—9人为宜。各队按守门员、后卫、前锋等位置进行分工。

2、比赛时间可视具体情况增减。

3、比赛规则可参照正式手球比赛规则,也可有所调整。

小学体育课游戏教案

小学体育课游戏,小学三年级体育课教案 一、授课内容: 游戏课1、跳大绳;2、小蜘蛛搬家 二、体育课游戏目的: 1、培养学生认真的态度、纪律性和良好的精神面貌。 2、培养学生动作的协调性、连贯性和准确性。 3、通过体育课游戏的教学,培养学生的集体荣誉感和团结协作的集体主义精神。 三、游戏准备: 1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、开始做准备活动:队列、专项准备活动。 (报数要求声音洪亮连贯,精神饱满) 四、跳大绳游戏: 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 重点:下上肢协凋、放松、自然; 难点:同伴之间协调。 五、小蜘蛛搬家 重点和难点:四肢动作协调,团队配合意识。 六、游戏结束 1、放松; 2、小结本堂内容; 教学反思 三年级学生的体育课是学校体育教育的基础和入门阶段,在整个学校体育教育过程中有着至关重要的作用。三年级教材内容用游戏活动来消化,可以给学生较多的参与机会,有利于帮助学生培养手、脑并用的能力,提高学生的学习兴趣。可以给学生在大集体中的小自由,提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。小学三年级体育课,有其自身的发展特点。在某些方面小学三年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓,或教学直奔主体等缺陷,阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法,可避免以上缺陷,较好的完成小学三年级教学。把三年级学生教材溶进游戏活动中,能帮助学生在充满乐趣的课堂活动中,逐渐从适应体育活动开始,到学会体育活动、体育锻炼,从而锻炼他们的身心,培养学生德、智、体、美等各方面平衡发展的兴趣乃至终身体育打好基础。上好小学三年级体育课,就要因势利导,富趣味于教学,寓游戏于教学,既能保证智力的发展,又能帮助学生培养手脑并用能力,三方面实现教学目标,完成学习任务,另三方面也培养了学生热爱体育活动的习惯,为终身体育锻炼思想打下基础。

高中体育游戏课教案两篇

高中体育游戏课教案两篇 篇一 一、教学背景 在以往的旧的体育教学观念影响下,教师填鸭式地教 ,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担,出现了随着年龄增长,喜欢上体育课(特别是喜欢体育活动)的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出,上体育课时出现无精打采,畏难情绪增大,借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课,但是由于体育课的教学理念过于陈旧,内容单调重复,方法简单缺乏新意,学生渐渐对体育课的兴趣降低,最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢?我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学,以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。 这是开学初的一个单元一节体育课,教学内容是身体素质恢复性练习,重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的,男女生都安排了体育游戏内容。 二、教学过程

教学背景:高三(2)班是一个文科班,女生有10多人身体素质较好,活泼好动,有几个还是班级的体育骨干,另外的女生则身体素质一般,不怎么爱活动。 课堂上: 教师:同学们,今天我们做一个游戏…… 学生:不是“贴膏药”吧(小声地说)。 教师:不是,是个新游戏,方法是:所有人围成一个圈并且编号;老师喊一个号后将一个排球高抛;其他同学跑开;被喊中号的同学上来拿球喊停;然后用球滚过击打其他同学;打中后交换角色,不中继续。 同学们高兴地去玩去了。五分钟后…… 学生:(大声地)老师换一个吧,这个不好玩。 教师在想:这帮女生还挺挑剔!再一想,也难怪,这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员,还有好几个身体素质也不错,这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目 ----“打野鸭子”。不过这个游戏

小学体育课趣味游戏大全

小学体育课趣味游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 2、蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 3、拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 4、拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 5、拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 6、仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 7、雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

小学体育教案设计全集

第1课时 室内课 教学内容: 1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标: 认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一:导入部分(9-13分钟) 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。 注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内

部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分(15-19分钟) 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法:(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三:结束部分(9-15分钟) (1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。 注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢

体育游戏教案

游戏课教案 时间第三周第二节课型一课时 内容游戏课;1、穿称门;2、加球接力; 目的1、发展学生速度素质,提高快速反映能力。 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度,提高身体的协调能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 4、队列练习; 5、小型徒手操; 6、专项准备活动; 组织: ×××××

××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致,精神饱满。 一、游戏 (穿称门): 规则: 1、游戏者必须成一路纵队向前跑,否则判失败。 2、游戏者进行时游戏者之间不准松 手。1、教师讲解动作要求和方法。 2、教师做完整的正确的示范。 3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。 2、分组练习。 3、动作一致,精神饱满。 3-4 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基 本 部 分3、城门不准随便移动,否则判本队失败。 二、游戏: (加球接力) 规则: 1、球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。 2、交接球时接球人不得踩起跑线,否则判失败。 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。

1、学生认真听游戏的方法和规则。 2、学生练习。 3、分组比赛。 2-3 10 中 结 束 部 分一、放松; 二、小结; 三、下课 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地

体育课游戏大全

体育游戏介绍 一、《垒球掷远》 1、初步学投掷技巧,发展学生上肢的力量性和协调能力。 2、培养学生团结协作勇于进取精神。 教学要求: 高层次:完全掌握垒球掷远的动作要领,并进行练习。 中层次:基本能掌握垒球掷远的动作要领,并练习动作。低层次:在老师的帮助下,继续学习垒球掷远。 教法: 1、讲解方法要领,腾空、落地 2、分组练习。纠正指导。 二、《打保龄球》 1、教师讲解方法及规则(滚球撞到铁罐为胜) 2、要求:高层次能按要求操作。中低层次可以拉近再滚 3、5个铁罐如何排列最好打,可以讨论! 组织: 三、《面对墙接反弹球》 教学目的: 1、通过学习发展学生肢体协调能力。 2、培养学生团结互助的精神。

教学要求:高层次:能完全掌握动作要领,并练习做动作。 中层次:基本能理解动作要领,并学习做动作。 低层次:在教师指导下学习投篮。 要求:双手传球时前伸用力。 四、《叫好接球》 规则:一个学生抛球,5米外的另一个学生接球。在接到球的同时必 须叫好。提前或者退后叫好,或者干脆不叫好,都属于失败。 效果:以训练大脑反应能力。 五、《双手向上自抛自接球》 要求:1、尽量向上抛,可以竖直抛。 2、找准接球点。 3、低层次在辅导下完成。 六、《抛球换位》 教法:学生掌握双手向上自抛自接实心球的动作要领,换位后还要能 接上球。并培养学生上肢的力量性,使学生的手脑配合能力有一定的 提高。 七、《小猫学钓鱼》 教学总目标:

1、使学生懂得钓鱼游戏则。 2、提高学生肢体协调配合能力。 3、通过游戏活动使学生懂得与人合作、沟通等技巧。 教学分目标: A组:掌握钓鱼技巧,并学会与人合作。 B组:懂得游戏规则,在游戏过程中学会与人交流等待。 C组(自闭症个别教育):①在游戏过程中学会等待;②通过提示卡懂得按指令完成任务;③培养与他人的亲感。 教学重点:学习按一定规则做事。 教学资源:钓鱼用具;小猫头饰;勾通卡片。 教学方法介绍: 儿歌:排排队,去钓鱼,鱼钩对鱼嘴,钓到大鱼高高举。鱼儿放进桶里去,不争不抢守规矩。 第一轮:我说“开始”你们就可以钓鱼,钓完之后回到座位上去。同学们出色的完成了任务,我们互相握手祝贺一下吧。 第二轮:两人一组,一个钓鱼一个把鱼放到鱼桶里,看哪组最快。同学们互帮互助才完成了比赛,集体的力量是最大的。 八、《老鼠笼》 规则: 1、熟悉儿歌:“老鼠老鼠坏东西,偷吃粮食咬坏衣,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你”

(完整版)室内体育课-小学生体育课室内游戏大全

室内体育课 ——小学生体育课室内游戏大全 (吴云磊2016.02)1. 照镜子 游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。 游戏方法:学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。 游戏规则:(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。(2)游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。(3)游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。 2.赶“猪”过河 游戏目的:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。 游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近

自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。 游戏规则: (1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。(2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。 提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。 3.看谁反应快 游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。 游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。 游戏规则: (1)必须按信号做规定的动作。 (2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。 提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。 4.抓落“雁” 游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。

小学体育课优秀教案快速跑与游戏

水平二(四年级)《快速跑与游戏》教学设计 易县第五小学赵红旭 一、设计理念: 本课以“健康第一”的思想为指导,以“动中思、动中健、动中乐”为主题,以学生能力发展为根本。教学中以围绕鞋盒为主线,采用多种练习形式和激励手段,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题,在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性,力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素,有机渗透新课标理念,融《两纲》教育于课堂教学之中。力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学情分析 主教材快速跑是发展学生基本活动能力的教材,是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备,是“跑”类教学内容的重要组成部分,也是省《小学生体育学习》中首推的活动形式,所以学练该内容非常重要。 本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的跑的组织和活动形式。所以,本课将从安全教育入手,突出游戏与比赛性,积极促进学生形成一定的快速奔跑的技能水平。 三、教学目标 1、在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领,体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。 2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力、下肢力量等体能; 3、能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。 四、教学重点和难点 1、教学重点:提高学生快速跑的能力; 2、教学难点:探究新的快速跑练习方法; 五、教学流程 (一)热身部分: 1、学习报数,并介绍“12”报数、“123”报数、“1234”报数……,随机报数举手; 2、游戏:报数跑 3、热身操:6-8节

体育课教案游戏教案

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体育课教案游戏教案 【篇一:体育游戏课教案】 【篇二:体育游戏教案】 扔排球 -------------------------------------------------------------------------------- 游 戏目的:培养学生的躲闪能力和灵敏性游戏道具:秒表、排球若干 游戏方法:将学生均分为两个小组,划定一定区域。一组同学在区域内任意跑动,开始记时后,另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学,被球击中的即退出比赛。等到区域内同学全部被击中退出比赛,停止记时。再换组同学扔球。在区域内坚持时间长的一组获胜。游戏规则:投球必须向腰部以下。 被击中者和跑出区域者自动离场,老师监督。 喊数抱团 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 集中注意力,发展反应能力[准备] 空地一块。 [方法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。 [规则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人 做相反动作 -------------------------------------------------------------------------------- 游 戏目的:培养学生的反应能力和敏捷性。

游戏方法:学生围成圆圈面向内站力,老师站在中间,喊口令,学生必须做出相反动作。如老师喊立正,学生必须稍息;老师喊起立,学生必须蹲下;老师喊举右手,学生必须举左手;老师喊向内一部,学生必须向外一步;老师喊逆时针走,学生必须顺时针走等。动作做错或未及时做出动作的即被淘汰出局。 大鱼网 -------------------------------------------------------------------------------- 游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。 游戏方法:在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼” 被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。游戏规则: ①“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住。 ②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。③“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人 二人三足 [目的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。 [准备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线,在距线20米处并排两面小旗。 [方法] 将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。

体育课--趣味游戏--大全

体育课趣味游戏大全 贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。 三、游戏场地 关隘宽15米,长25米。

小学体育游戏课教案

小学体育游戏课教案 小学体育游戏课教案 我们可以通过开展体育游戏培养学生动作的协调性和灵活性。大家知道体育游戏的教案怎么书写吗?以下是小编精心准备的小学体育游戏课教案,大家可以参考以下内容哦! 一、指导思想以“健康第一”为指导思想,以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。强调在体育教学过程中以学生为主体,发展学生个性,创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨,改变传统的以教师为中心的课堂教学模式,打破传统,并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。 二、教材分析从学生的身心发展变化的特点出发,应大力发展速度素质,培养学生之间团结协作的优秀品质。本教材在游戏的基础上,以游戏的形式提高跑的速度。旨在培养学生的合作意识,激发学生的学习兴趣,采用不同的教学方法,

促进学生更好的学习,让学生乐而不疲,是教材变枯为趣,进而培养学习的实践创新能力,为众生体育打好基础。 三、教学目标 1.使学生掌握游戏方法和游戏规则。 2.培养学生动作的'协调性和灵活性。 3.培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。 四、教材、教学法与重难点教材:“二人三足接力”合作跑,30米往返跑教学法:讲解法、示范法、练习法教学重点:用有效地方法,灵巧、相互协作安全地完成比赛。 教学难点:有创新意识和表现。 五、教学程序 1.课前十分钟布置好场地^器木才,场地布置要清楚明白,其摆放要安全合理。 2.课前三分钟要整队集合,执行课堂常规,明确学习目标,使学生做好本次课的心理准备。 3.导入新课:以小组为单位,并激发学生的学习兴趣。 4.情景热身:慢跑活动-----以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动(螺旋跑或蛇形跑)。创兴操------采用简单、形象、新颖的徒手体操,既能使学生全面活动,又能使学生感觉不枯燥乏味。 5.体验和巩固技术(1)让学生回顾多人合作跑的比赛场面,激发尝试心理和表现欲望,并进行分组练习。通过一

体育游戏公开课教案-

一(5)班汇报课——体育游戏教案班级:一(5)班人数:51 授课教师:时间: 教材内容 主教材内容:体育游戏----比比谁更棒。 教学目标1、认知目标:通过这节课令学生对上体育课更有积极性; 2、技能目标:有效促进幼儿身体基本动作的发展,提高大肌肉的运动机能; ] 3、情感目标:有利于孩子应变能力的发展,身体的灵活性和在公共场合的表现能力. 重、难点 重点:完成游戏。难点:准确无误完成游戏。 结构与时间课的内容教法与学法课堂活动配图; 准备部分 —" 10分 钟 ~ [ 一、课堂常规: 1.师生问好; 2.检查具体上课人数; 3.教师总结前一节课的内容,并 安排本节课内容。 二、一般性活动: 1.体育委员整理队伍、汇报人数; 2.教师安排热身运动。 . 三、专门性准备活动: 1.图形跑 (绕篮球场线跑) 2.拉伸运动 (下肢各个关节) 一、教法步骤: 1.教师吹哨集合; 2.要求体育委员整理队伍并清点 人数; 3.宣布本节课内容及要求; 4.安排热身。 二、学生学法 … 1.体育委员集队并汇报人数; 2.认真听教师安排本节课的内容以 及注意事项。 【 1.集队 | 2.图形跑(绕篮球场线跑) 第一圈路径: 第二圈路径: .

! — 内容部分 (; 23分 钟 ] 一、… 二、游戏一:丢球 规则:学生面对向内坐在圆圈上, 选1人出来当“丢球人”。游戏开 始,“丢球人”在圈外沿逆时针方 向奔跑,可将球任意丢在圈内上 学生背后,然后继续跑,当跑到此 人位置, 用手轻拍一下其背部, 被拍者为负。两人互换位置,被拍 者拣起球后游戏继续进行。如被拍 者发现了背后有球,应立即起身拣 起球追赶“丢球人”,若中途追 上“丢球人”。 奖:小贴纸 罚:被拍到者则表演个节目或深蹲 5个 三、游戏二: 规则:把学生分成四等分以4列纵 队站好,起点、终点处各有3个圆 圈分别放足、蓝、拍球。当游戏开 始时,每排的第一位同学先跑过垫 子跳过呼啦圈再钻过栏最后绕过 雪糕筒到指定的位置拿到球回到 起点把球放在各自的位置。以此类 推,看看哪组最快完成。 奖:小贴纸 } 罚:被拍到者则表演个节目或深蹲 一、教法步骤 1.说明本节课的学习内容; 2.说明游戏规则及注意事项; 3.教师讲解的规则与奖罚 4.教师在旁提示玩法及合理分配好 体力 5.学生展示及点评 6.教师语言调动学生气氛 7.教师总结整节课学生练习状况。 * 二、学生学法 1.认真听教师讲解 2.根据教师的提示完成游戏 3.观察其他同学的玩法使自己更出 色的完成游戏。 、 游戏一的站位: — 游戏二的站位:

小学体育课游戏项目

严格杜绝无老师辅助的“放羊式”体育活动的现象出现。上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要用好多种体育器械,上课要求; (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 首先集合好同学带领他们进行热身运动 大鱼网 游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。

游戏方法:在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼” 被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。 游戏规则: ①“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住。 ②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。 ③“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人 迎面接力赛 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 发展速度,培养集体主义精神。 [准备] 场地一块,球若干。 [方法] 将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持球站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将球交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。 [规则] 接球时不得越出限制线。球必须交到手中,不得抛接,掉球时由本人拾起 你抓我救 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 发展速度、灵敏和力量。 [准备] 15-20米正方形场地一块。 [方法] 选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。 [规则] 追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开 二人三足 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。 [准备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线,在距线20米处并排两面小旗。 [方法] 将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。 游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过小旗跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。

小学体育游戏教案20篇【小学体育教案】

小学体育游戏教案20篇【小学体育教案】上课仪式 1 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 1、四面转法 2、齐步走、跑步走 3、慢跑 各关节活动 ⑴让学生回顾弯道跑的动作要领,教师和学生给予补充; ⑵介绍练习方法及要求;

⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次,每次跑完后放松慢跑回原处; ⑷教师检查、辅导。 ⑴介绍练习方法及要求; ⑵用不同形式做就速跑练习,男生1200米、女生800米, ①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法, ②直道快、弯道慢的跑法, ③规定快与慢距离的跑法,如快跑200米、慢跑200米等;⑶教师检查、辅导。 深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导,突出一个“新”字,体现一个“改”字,真正促进儿童身心两健,特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操,强健身体,技能得到一定的发展,为终身体育奠定基础。

小学生喜欢跑跑跳跳,这是最基本的活动方式,其中快速跑就是其中一项热门的体育活动,它运动简单,容易开展,但简简单单的跑枯燥无味,可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课,主要强调育心和育体的相结合,以学生为主体进行教学,充分发挥学生主体作用,在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性,在欢乐的气氛中达到应有的效果,本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑,使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能,整节都是腿部上活动,在结合游戏(保龄球赛),并在愉悦和谐的氛围中结束活动,让学生享受体育,拥有健康。 ⑴教材搭配:快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操; ⑵教学方法:首先把音乐有机的融入于体育教学,活跃气氛,提高课堂教学效果,以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣,运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学,使学生在新奇中学,在快乐中练,在练中掌握技能,增强身体素质; ⑶组织形式:采用分组轮换的教学形式,充分利用场地器材,合理组织调动队伍,以此来提高练习密度;

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NO.1小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。 NO.4拉棒 两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。 NO.6打空降特务 每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。 NO.7蛙式赛跑 预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后,即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。 规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。NO.8螃蟹赛跑 参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。 规则:行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,就退出游戏。 NO.9定点空投 利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。 NO.13同步卫星 将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一

只球。发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的队为优胜。 规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。 NO.14麻雀逗猫 在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。游戏开始,麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即可互换角色。 NO.15托球看背 两人相对而站,各手持一块拍子,拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。发令后,双方用拍子托球或颠球走向前,互相争看对方后背,先看到并讲出对方字词或号码者为胜。NO.17小鸡吃米 在地上画一个圆圈当鸡舍,当小鸡的儿童站到圆圈里。另外选一人当饲养员,手拿一捧小石子(或小圆纸片,小沙包等)站于圈外。游戏开始,饲养员一边说:“小鸡吃米喽!”一边跑向远处撒米,当小鸡的就跟着去拾,看谁动作敏捷,拾起来的多为胜,并可以换当饲养员的角色。NO.18谁的马力足 两人背向骑坐于长凳两端,在凳面的中间系一根绳子,绳头对准地上的中线。发令后,各自提臀用力拉凳,在规定的时间内,以拉过中线的人为获

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[单选题]1、 近年来,一些人总是主动或被动地想去与西方“接轨”,自己有点好东西,也不敢直接说好。如四姑娘山被称为“东方的阿尔卑斯山”,大足的数珠手观音被称为“东方的维纳斯”等。好像不与西方傍一下,自己就立不起来一样。针对上述现象,我们要()。 A树立高度的文化自觉和文化自信 B加快中华文化“走出去”的步伐 C在传承传统的基础上推动文化创新 D在文化交流中保持中华文化纯正性 正确答案:A您的答案是:未作答 解析 【答案】A。解析:题干中揭示的现象,原因是缺乏文化自信,启示我们应该正确对待西方文化,培养高度的文化自觉和文化自信。故本题答案选A [单选题]2、

全面推进公务用车制度改革,改革公务用车实物供给方式,取消一般公务用车,普通公务出行实行社会化提供并适度补贴交通费用,从严配备定向化保障的公务用车,加快推进公务用车制度改革。这有利于()。 A从根本上提高政府的服务意识 B降低行政成本,维护党和政府的形象 C不断提高公务人员的福利待遇 D坚持简政放权提高行政效率 正确答案:B您的答案是:未作答 解析 【答案】B。解析:推进公车制度的改革有利于降低行政成本,能够改善党和政府在百姓心中的形象。B项符合题意。A项说法过于绝对,公车改革不能从根本上提高政府的服务意识。C项说法有悖现实,公车改革与福利待遇的提高降低并无直接关系。D项中,公车改革不属于简政放权的范畴,错误。故本题答案选B。 [单选题]3、 简政放权改革成效不断显现,但改革进展与人民群众的期待还有较大差距。改革中,上级部门“咬咬牙”放掉的权力,又被下级部门攥在了手中;权力下放了,然而企业审批要准备的材料依然名目繁多……不驱除这些“拦路虎”,简政放权的威力就会被侵蚀、被消解,事倍功半。这说明()。 A政府应该改变“画圈圈”的审批模式 B简政放权是优化市场环境的“长效药” C简政放权要用硬措施打掉“拦路虎” D政府改革必然会触动个人利益 正确答案:C您的答案是:未作答 解析 【答案】C。解析:题干中最后一句,旨在说明,简政放权要用硬措施打掉“拦路虎”。B项说法绝对,排除,A、D项在题干中未体现。故本题答案选C。 [单选题]4、 一个企业生产过程中向空气排放废气或向河流排放污水,严重污染环境却没有对此进行必要补偿,经济学上把这种现象称为生产的外部负效应。这种外部负效应主要是()的表现。 A政府失灵 B市场失灵 C公共物品问题 D公共资源问题 正确答案:B您的答案是:未作答 解析 【答案】B。解析:在市场经济中,市场对资源配置起主导作用,但是市场的调节并不是万能的,存在固有缺陷,市场失灵即市场调节缺陷的体现,包括收入不均、外部负效应、垄断、公共产品供给不足等现象。故本题答案选B [单选题]5、 下列诗句中哪几项是来自同一部文学作品?() ①关关雎鸠,在河之洲 ②蒹葭苍苍,白露为霜 ③知我者,谓我心忧;不知我者,谓我何求 ④其曲弥高,其和弥寡 A①②③ B①②④

小学体育课教案---跑与游戏

小学体育课教案——《障碍跑》教学设计 教材分析 《障碍跑》是小学体育水平二的教学内容。 1、本课教材是一项实用性较强的技能运动项目.它在教学中要求学生在自然快跑的途中运用跨、跳、绕方法通过障碍.发展学生身体素质和灵巧性、协调性,培养勇于克服困难的意志品质。课的重点是初步学会跨、绕通过障碍的方法。难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。 2、情境式的游戏教学,音乐的渲染,调动了学生积极参与的热情。游戏中包括跑、爬、投等各种活动,对全面发展身体素质有一定的积极作用。游戏的目的是对学生进行爱国主义教育及培养学生良好的合作精神。 学生分析 本课是水平二的学生,这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚,也有一定的互助合作的观念,那么课中创设情境:模仿电影里的主人翁一样做一名真正能为祖国的荣誉而战的小英雄,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材(轮胎)来设计课的内容。通过障碍跑的练习,训练学生身体的灵活性和协调性,让学生活动中尽量自由地发挥,充分地展示自我。 设计理念 本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,以激发学生的兴趣为出发点,创设学生感兴趣的教学情境,并通过体育骨干的带头作用,让学生大胆去想,积极参与,通过一些音乐的渲染、营造战斗的氛围,学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,也使学生的个性和创造性得到充分的发展,为终身体育打下坚实的基础。 教学目标 1、通过过障碍物教学,使学生初步掌握障碍跑的方法,提高学生过障碍能力。 2、指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法,提高学生身体的灵活性和协调性。 3、运用情境教学激发学生学习的欲望,培养学生团结协作的能力,锻炼身体,磨练意志。 教学流程 一、激发兴趣二、保持兴趣三、保留兴趣

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小学体育课游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 2、蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 3、拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 4、拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 5、拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 6、仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 7、雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。 三、游戏场地 关隘宽15米,长25米。 四、游戏规则 1 进攻队员闯关时,前后队员应保持2——3米的距离; 2 进攻队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员闯关; 3 防守队员应在限制线外投掷雪球。

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