哪些好习惯小技巧让人进步
哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？[21P]
1.insanity健身操，上图。简单粗暴，每天30分钟，花样自虐。出来混模样太重要啦，让你的灵魂和肉体握手言和。自己是自己最骄傲的作品，自己是自己最有趣的游戏。2个月成果。
insanity健身操有系统的课表，完成打勾，已经第二轮啦（这个是MAX OUT) 新手搜Ins anity 63课表就OK~
2.每天练字两张，最爱行书，写不好，硬着头皮往下写，一开始是这样，不忍直视
五个月后，就是这样啦，每次日期写到背面，对比有进步就很开心呢
对篆刻也有好奇心，于是开动，原谅我的恶趣味。。。。。
刚练习时候线条是这样的
现在是这样哒，第一个章是方寸江湖
这个章是一切唯心造
①有同学问书法怎么入门，不敢贸然给出答案，只推荐一本《启功给你讲书法》，朴实可爱的老先生让人豁然开朗~
②坚持心法: 买毛笔让老板刻上对自己有意义的人名，可以是男神、女神、暗恋对象、隔壁老王。。。我刻的是霹雳布袋戏里的心头大爱，剑雪、少艾、苍。如图啦
想把十二个月的别称、李白、苏轼诗全刻了呀，就怕老板再也不肯卖笔给我。。。。。，嗯，所以，慢慢来吧，奸笑一个~~下图笔杆上是春、夏、秋、冬
3.倒计时工作法：下一个计时APP，例如设定好时间10分钟，给自己紧迫感。开始工作，立刻行动，不要思考，反正只有10分钟嘛
4.每读完一本书就往玻璃瓶里扔一枚硬币，会催促自己早日填满瓶子，很有趣的游戏不是吗？上半年的成果。
5.早起打坐10分钟，呼~吸~呼~吸，一定要离开你的床去做！屁股下垫一本书，保持平衡，不管多么困意深沉的一天都会变得清醒可爱，人生必备技能啊！《当和尚遇上钻石》里有具体方法噢
6..一天出门在路上对自己说:我真幸运！我真幸福！我真富有！世无难事，事在人为！这条街姐最美！！瞬间走路如风·~~~一天都会心情很好的开始啦。
7.随身带一本书，读书让人变得眉目清朗，面庞舒展，会变美哒, 比如杨绛先生啊.不是只有青春年华才好看，人生还很长，要一直好看，需要多读书啊！
8.过一天开心了就赚一天，心情很重要。快递盒不要扔留着做手工，于是我有了这么多储物盒
心情不好就动手，于是有了这样的手工
还有了这样的御弟哥哥
9..制作自己的文字图片加油站，建个文件夹收藏的全是微笑、温馨、美好家庭、完美身材的图片，你会发现你会不由自主开心起来~~控制情绪就是控制人生啊。
10.花不会侍弄，绿植是极好的。比如我家已成这样……
为了美化环境，我甚至还种过这玩意儿。。。。。。
11.去旅游留着票据专门贴到本上，记上日期，会让你充满探索未知世界的野心。以后等我老了，一定指着本子翻给我孙子看：“想当年你奶奶我风华正茂，踏遍祖国万里河山。。。。”咩哈哈哈，想起来就好开心啊~如图啦
12.读完书要做思维导图啊，想想你拿着十几、几十块钱就买了一个人一生的经验，不是赚翻了么？所以赶紧记下来啊！举个例子:克里斯蒂安 . 格吕宁的《超级快速阅读》
于是一年的时间，就有这么多属于我自己的思维导图啦。
13.背书，我这辈子只有一个脑子，我得好好的利用它啊。成果是一个半月背诵完成81章的《道德经》，之后心里经常莫名跑出老子的话，比如想多吃的时候就会出现：“圣人为腹不为目”。。。。有空背给你们听哈~~~
14.去尝试！！！现在看来，所有的后悔药都来自于可以尝试的没有尝试，可以改变的没有去改变。想了没做的全是白想，知友说，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。
冒险?投入?成功?收获
冒险?投入?不成功?乐趣和智慧
比如我又染指尤克里里啦，从小都是乐盲，本着这辈子一定要学一门乐器的决心，咬牙败了心爱的小U，从0开始，每天哪怕有半个小时，都会抱一会，现在可以弹很简单的曲子，比如天空之城、《心愿》啦。
我知道离很优秀还有很远，而时间是我最大的盟友。
15.时间管理每天使用效率笔记，提前列好每天必做的事项，按优先级排序，如下：
A1 insanity 2健身操( )
B1 尤克里里练习1个小时（）完成后打勾
时间从来都是一片田地，田地的特点是种瓜得瓜，种豆得豆，不种得毛。它无法储存，要么
用于消费，要么用于投资，所有漫长的人生都是由每一个小时里的每一件事汇聚而成的。每一个小时的使用，都可以折射出一个人的生活态度和价值观。
价值观的意思是：在同样有限的生命里，你，觉得什么对你是最重要的？价值观决定了生活与做事的优先级，每一个人都选择了他们自己今天的样子。
我们怎么过一天，就怎么过一生。
那些问我哪来这么多时间的朋友，我却想反问一句：你怎么会没有时间呢？
16.给自己提好的问题，我把我的这六个问题贴在写字桌前，临睡前回答自己，这样一天才算圆满啊
1.今天我有什么样的付出？用什么方式？
2.今天我学到了什么？
3.对于未来，今天我做了何种投资？
4.在今天当中哪些事可以更进步？
5.今天我享受到了生命中的哪些过程？
6.如果今天重来，我会希望重新过吗？
很少人做得好，
大多数人根本不做；
你开始的越早越好。
[智慧]智慧有15个表现
智慧有15个表现 睿智是大多数人追求的境界。那么，有智慧的人有哪些表现呢？著名的美国心理学家亚伯拉罕?马斯洛在研究了各个领域的伟人、智者后列出他们具有15个特征。 1.卓越的判断力。有智慧的人能全面和准确地洞察现实而不掺杂主观愿望和成见。这里的判断力包括两方面，一是透过现象看到本质，不会停留在表面上评头论足;二是能根据现在预测事情未来的演变，所以雄才大略、高瞻远瞩。 2.善于接纳自己。智者勇于承认自己的弱点，努力朝着他们能够成为的人前进。由于这种自我接纳，他们不会花工夫纠结于自己的失误。他们不完美，但是他们尊重自己，对自己的现状感觉良好。 3.有一颗单纯、善良的心。“大人者，不失其赤子之心”，真正智慧的人，不会斤斤计较于一得之利，一孔之心，而保全自然无伪的本色，用率真、单纯之本心对待万物。 4.能够心怀天下。伟人、能人必定是心系苍生、胸怀天下的，他们重视天下甚于重视自我。有这样一份责任感和使命感，使得他们不为小事所困，而更加坚毅和勇敢。 5.善于独处。对于具有伟大心灵的人来说，他们享受独居的喜悦，也能享受群居的快乐。他们喜欢有独处的时间来面对自己、充实自己。 6.能够我行我素。智者比一般人受文化规范和习俗的约束少。他们有不依赖别人来满足的安全感，会以适合自己的方式表达思想和愿望，而不会太在意社会是否赞同。但这不是冷漠无知，而是更懂得自己“应该”怎么做，而不受社会影响来规划自己的生活。 7.懂得欣赏世界。有智慧的人通常是童心未泯的，他们能用好奇的心、纯净的眼去感受和欣赏世界。心中无尘，才能做到一砂一世界，一花一天堂。 8.有过“天人合一”的体验。这是一种被马斯洛称为“高峰体验”的状态。在这种状态中，人会感觉时空被超越，焦虑和恐惧消失，取而代之的是人和宇宙的统一感，是片刻间的力量感和惊奇感，会感觉到曾经困扰自己的问题似乎不那么重要了，原来的恐惧被一种顺其自然的感觉和对生活的强烈欣赏取代。 9.拥有高质量的友谊。这些人朋友不多，但他们的友谊却深厚而有益。他们可能有许多淡如水的君子之交，素未谋面，却彼此心仪，灵犀相通。 10.有民主、平等的意识。有大智慧的人通常懂得尊重不同阶层、不同种族、不同背景的人，并且能以平和、冷静的态度对待各种意见和价值观。 11.能够区分手段与目的。成大事者强调目的。但他们也常常将活动经历、过程当作目的本身，因而比常人更能体验到活动本身的乐趣。 12.富有幽默感。他们的幽默感很少针对特定的人或群体，不会去嘲笑他人，而是更多地
人生至理名言大全
人生至理名言大全 导读：本文是关于人生至理名言大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、繁华历尽，方知平凡是真；回首沧桑，只想平淡如水。 2、人生，对每一个人来说，都是一条陌生路。 3、自恋是源于对于生活的极端热爱，对于细节以及享乐主义的不断追求。 4、强者向人们提示的是确认人生的价值，弱者向人们提示的却是对人生的怀疑。 5、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。 6、当你觉的累的时候就看看那些还在努力的人。 7、靠实力，不要靠派系。派系不是永远的，实力才是你一生最好的依靠。 8、在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。 9、寻找自己的同类人，人以群分，特别是对待婚姻要慎重，宁可拆十座庙，不分一个家。 10、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。 11、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
12、得到过失去过，只不过是给你上一课，对自己负责才是最重要。 13、因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。 14、当你在转圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小。 15、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。 16、成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。 17、羡慕、嫉妒、恨，不如欣赏、尊重、学。 18、一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。 19、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。 20、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑暗也只是一时的过程。 21、人生是一个不断完善自己的过程。 22、为了未来好一点，现在苦一点有什么。 23、人生就是一条正弦波，有波峰也有低谷，但最后都是趋于零的。所以看到别人辉煌，你不要羡慕，发现你正落魄之中，不要丧气。 24、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。 25、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。 26、要想幸福一点，心就要简单一点；要想洒脱一点，对生活要求就简单一点。
教你蔬菜清洗的七种方法
教你蔬菜清洗的七种方法(图) 2007年12月27日 14:32来源：中国经济网 [推荐朋友] [打印本稿] [字号大中小] 1、巧用盐清洗：种植蔬菜的的过程中常常使用化学农药和肥料，为了消除蔬菜表皮残留农药，使用1%~3%的淡盐水洗涤蔬菜可以取得良好的效果，另外，秋季收割的蔬菜，往往在菜根部位或者菜叶背面的纹里躲藏着各种小虫，用淡水洗菜，可以轻松地将其除去。 2、不宜用冷水泡菜：蔬菜的清洗虽然简单，但在清洗过程中，真正做到洗干净而又不影响其营养与烹调，还要注意一些方法与技巧的。蔬菜不宜用冷水长时间浸泡。有的人认为，如要将蔬菜清洗干净，必须先用冷水浸泡一段时间，这不科学。因为蔬菜中所含有的维生素极易溶于水，在冷水中长时间浸泡，维生素可丧失达90%以上。因此，蔬菜一般不宜用冷水长时间浸泡。 3、巧用醋洗菜：电冰箱并不是保鲜箱，若用冰箱保存蔬菜，蔬菜会因保存的时间较长而发酵，可以往洗菜盆内的清水中滴3~5滴食醋，五六分钟后再将菜洗净，洗好的蔬菜将鲜亮如初。
4、清洗木耳的妙方：在温水中加入两勺细淀粉，再用手将木耳、细淀粉、温开水三者搅拌均匀，则附着在木耳上的细小脏物便脱离木耳，吸附、混存在淀粉的微小颗粒中。这时，捞出木耳，倒掉淀粉水，改用清水冲洗木耳，则可将木耳清洗干净。 5、瓜菜不宜先切后洗：有的人清晰瓜菜时喜欢先切后洗。这不对。因为瓜菜含有多种维生素和无机盐，先切后洗，这些维生素就会通过瓜菜上的切口溶于水中而损失。所以，瓜菜应当先洗后切。 6、有虫孔的蔬菜叶不应扔掉：一般的蔬菜叶上若有几个虫孔，人们便认为不好看不卫生，将其扔掉。其实，菜叶上有无虫孔，可以说是农药污染程度大小的标志，因为小虫对农药很敏感，有虫孔，则说明此菜农药污染小，可以放心食用，只是将其洗干净就行了。倒是无虫孔的蔬菜值得注意，很可能农药用量不小，吃时需节谨慎。 7、萝卜怎样做才没有异味：吃萝卜对人体非常有好处，但食后往往会有一种臭味。准备熟吃的萝卜应先切碎，大约每1500克萝卜放入小苏打5克拌匀，做熟了就不会有臭味。要是用萝卜做馅，就不能多放小苏打，否则面皮会破裂。
12招绝技让男人眼中只有你
12招绝技让男人眼中只有你 每个女人都希望成为他心目中最有魅力的女人，都希望他的眼中只有你。然而，魅力是每个女人必修的基础课，成为他眼中的焦点还是要有技巧的，这里介绍12个绝招仅供参考，让他的眼中没有你不行。 修炼自己为魅力加分 每一个女人，无论漂亮与否，都希望自己是有魅力的，也都或多或少在营造自己的魅力。但是，试想一下，如果无人喝彩，隆重的亮相还有什么意义呢?所以，不妨听听男人们怎么说…… 我们选出了10种公认有魅力的女人类型，然后请104位男人来选择他自己心中最有魅力人一个形象。对这104位男人的要求是：受过良好教育，一般要求大专以上学历;年龄25-45岁;有一定的经济基础和社会地位;有情感经历、对欣赏女性有一定品位，至少是比较关注女性;处于不同的专业领域。女人们，看看男人为谁喝彩，又是谁在为你喝彩。 外貌靓丽的女人让男人眼动，内在丰富的女人让男人心动。外貌与内在完美的女人让男人激动，而让男人激动的女人则是有魅力的女人。 女人因拥有美丽而幸福，因有魅力而骄傲。也许很多女人会认为魅力是那么遥不可及，其实每个女人都可以拥有魅力。然而魅力却并不钟情于所有的女人。 许多人将女人的魅力误解为女人的美丽，也有的误解为女人的娇昵、女人的妖媚、女人的浓妆艳抹、女人的光彩照人。 女人的魅力，并不是用口红增添的妖媚，也不是用项链、耳环装饰的美丽，更不是用高跟鞋款款摇曳出的动人。 女人的魅力，既不是一头披肩的秀发，也不是一身牛仔装的时尚，也并非是名牌高贵时装的炫耀，更不是故作娇妮的成熟。 拥有魅力的女人是智慧的!聪明但不压人，大度但不纵容，独立而不过强，深知物极必反，乐极生悲的道理。冷艳时髦的女郎不一定拥有魅力，精明过人的女人不一定拥有魅力，少不更事，纯洁如玉的少女也不一定拥有魅力. 有魅力的女人是内涵丰富的。举止谈吐，一投足一举手之间都那么含蓄、深沉、温柔、善良，给人一种亲切、安慰、怡人的愉悦和韵味，不但自己对生活充满热情，而且还唤起别人对生活热情，使生命变的光彩照人。 拥有魅力的女人是懂得恰到好处的。只有把握好分寸，凡事才会游刃有余，才能获得别人的欣赏与肯定，自己才会一帆风顺。 拥有魅力女人是果断的。拿得起，放得下，决不拖泥带水，藕断丝连，明白该断不断自得其乱的道理。女人的魅力是一种智慧，但又不仅仅只是智慧。 拥有魅力的女人是美丽的!美丽而不妖艳，自然而不做作。这种美丽来自外表也来自内心!她可以是丽质天生，天资聪颖，但拥有这种幸运的女人毕竟是少数，更多的美丽得靠我们后天的培养。所以多读书吧，不一定要你才高八斗，学富五车，只是因为它能让你的美丽超越你的年龄，历久弥新;更为重要的是从这一刻开始，你会明白美丽从来就是首先取悦你自己。 真正有魅力的女人没有年龄界限，她给人们的是溪水涓涓的品味;真正有魅力的女人不是以衣着、容貌、青春为标准的，她给人们的是心灵的美与外表的美合为一体;真正有魅力的女
聪明人的10大特征
聪明人的10大特征，你具备了么 1. They don't talk as much as you, because they know they got smart by listening. 他们不会说太多，因为他们知道多听才能变聪明。 2. They know lots of things other than what they're specialised in. Theirs is the gift of a broad mind, constantly fed with the stimulant of being interested in what everyone else is doing. 除去专业知识之外，他们知道的很多。他们的天赋就是思维活跃，总是对其他人在做的事情充满好奇和兴趣。 3. They juggle home, work and personal interests with dexterity and never fall back on the tired old refrain about "work life balance". And when they're juggling, they somehow manage to seem 100% engaged with what they're doing, on all fronts simultaneously, even though you know they're taking appropriate steps behind the scenes to make sure their lives are perfectly, serenely balanced. 他们把家庭、工作和个人兴趣完美平衡，从来不会为“平衡工作和生活”这样的事情伤脑筋。当他们玩的时候，似乎会全身心的投入在这件事上面，他们面面俱到，虽然你很清楚，其实背后他们努力的走好每一步来让生活更加完美、更加平衡。 4. They probably do social media. Not always, but probably. It is not only another chance to listen, but one they use to ensure they can feed their brains with things they otherwise wouldn't have come across. 也许他们会涉足社交媒体。不是一贯如此，只是有可能而已。这也是另外一个倾听的机会，但他们往往关注的是那些从没有经历过的事情。 5. Even when things go very badly wrong, they'll be smiling. Smart people never get ruffled because their smart brains present them with alternatives faster than the bad stuff can happen.
有关改变的名人名言_1
有关改变的名人名言 关于改变的名人名言（最新篇）（1）人类是不能违背历史的，如果勉强去改变，是会有报应的。（2）真正的爱将最浮浅轻佻的人也拉入了生活的中心，其余一切皆是围墙在倒塌，生活打开了大门。他们的沉默抵得上他们隐藏的神。如果他们在第一次沉默中不能互相理解，他们的心灵就能互爱，因为沉默是根本不变的。它可以在两个心灵之间升上降下，但其本质永不改变；直到情人们死亡时，它仍将具有第一次进入洞房时的那种姿势、形态和力量。 （3）布雷顿森林项目组织（一个总部位于伦敦的组织）的peter chowla称这些改变有如蚍蜉撼树。 （4）他俩坚贞的爱情，任凭物换星移，也不改变。 （5）就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候，其实一切都已经沧海桑田了，我像是躲在一壳里长眠的鹦鹉螺，等我探出头打量这个世界的时候。我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉。而我。是一块僵死在山崖上的化石。 （6）虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。 （7）励志照亮人生，创业改变命运。 （8）一个年轻人，如果在这四年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。
（9）我二十来岁的时候，看了一则希望工程的广告，因为你的努力，改变了一个人一辈子，特激动，也希望做点事情改变别人，于是去大学办讲座，数数至少去过所大学。今天，实在觉得当年太幼稚了，希望当初没有误导别人。 （10）无论工作上还是爱情里，如果别人执意要走，那便让他走，不要道德绑架，不要撒泼耍赖。虽然这改变不了什么，虽然你仍可能依依不舍，心存不甘，但至少别人从此只记得了你的好，和你最后的潇洒。你就那么酷酷地活在别人的记忆里，想想也挺好的。 （11）生活总有一个平衡，好与坏、爱与恨、快乐与悲伤、热闹与寂寞、不可以改变的。 （12）雨改变了天空的颜色。阳光下，天空就是一望无际的蓝。但是，在雨中，天空却变得灰蒙蒙的，浅浅的灰色有种忧郁的感觉，拨动着多愁善的人们心中的琴弦。但是，对于农民来说，这下的哪是雨，分明是金丝银线啊！ （13）这世上，时光会改变太多的事情。但总有一些人和一些事，只要你相信，就永远不会改变。 （14）这个世界上没有任何人能改变你，只有你能改变自己，也没有任何人能够打败你，也只有你自己打败你。 （15）伟大的人的最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的希望和初衷仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍以达到期望的目的。——爱迪生 （16）我的特别之处就是我没有特别的投资风格。更加准确地说，我在不断地改变自己的风格来适应不同的条件。我不是根
让女人最舒服的几个动作
让女人最“舒服”的几个小动作 人的情绪对健康影响极大。愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激，有益于健康；而苦恼消极的情绪会给人以负面影响，诱发各种疾病，或使原有的病情加重。不记得是哪位哲人说过：当女孩笑起来的时候，整个世界都是亮的。男人们，为了你的健康，你也学学下面这几个让她“舒服”的动作吧！ 1 、大把掏钱不小气。 女人喜欢花钱，更喜欢男人对自己表现的很大方。如果在妻子需要的时候，男人能够不吝啬不小气，出手大方，那么妻子心里一定会洋洋得意舒舒服服，因此，如果男人的经济条件允许的话，就应该大气一点。当然，如果经济条件不允许的话，也就不要打肿脸充胖子，要用你诚实的解释去打动爱人，假如你的爱人是一个通情达理之人，她一定也会理解的。 2、当好跟班很积极。 女人喜欢狂商场买东西，而且特别希望丈夫能一同前往。如果丈夫能够紧跟其后，当好跟班，并且及时将老婆购买的东西接过手里，毕恭毕敬地当好随从和服务员，老婆就又有一种自豪感，仿佛自己就是一个太上皇那般高贵，其虚荣心会得到极大地满足。不信大家就仔细瞧一瞧，老婆那份高兴完全喜形于色，全程都会乐的屁颠屁颠的！ 3、临别深深亲一口。 无论是在哪种场合，当丈夫要与妻子分别的时候，如果丈夫能够深深地亲吻一下老婆，老婆的感觉会非常好。别看这个小小的动作，此时无声胜有声，它留给老婆的是难于言表的喜悦，其心里的舒服劲儿能保持相当长的时间，即使是从此相别数月乃至数年，这一吻都会令老婆铭刻爱心，这一吻都会使老婆甜在心里，这一吻都会使老婆的心紧随你漂泊天涯海角。 4、双双出入相扶携。 夫妻俩最好能经常成双成对地到外面走走，或者在朝阳升起的时候，或者在柔柔的月光之下，并且丈夫能够携着爱人的手，让她感觉到有一个依靠的地方，有一个撒娇的对象。你们的亲热相携，把你们的万千情意都展现给了人们，展现给了整个大自然。此时的女人，会觉得自己有一个温柔体贴的丈夫，心灵深处的幸福感会油然而生，身心都会有一种无比的舒服！ 朋友，当你的妻子身心都倍觉舒服的时候，你们的爱就会在不知不觉中得到升华。婚姻的甜蜜和幸福需要夫妻彼此的共同努力，愿天下的夫妻都能够将生活装点得多姿多彩。
真正聪明人的31种表现
真正聪明人的31种表现 大家可能都听到过这样的话，或也说过这样的话：“我的孩子很聪明，就是贪玩不知道学习！”这说明什么呢？这说明：“聪明”一般被理解为智商高，当我听到这样的话时，虽嘴上不敢说，但心里却在说：“学习这么重要就认识不到而不知道学习，怎能说是聪明？不是，这样的孩子是个小傻瓜！”由上所述，大家就能猜到笔者本文所要谈的内容：“聪明不决定于智商，而由别的更重要的很多因素所决定；单单智商高不是真正的聪明！”也就是说：“真正聪明的人还有比智力更重要的很多能力和表现！”那么，它们是什么呢？ 1、【努力勤奋】韩愈说：“业精于勤，荒于嬉！”鲁迅说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的！”门捷列夫说：“天才就是这样，终身劳动，便成天才！“爱因斯坦说：“在天才和勤奋之间，我好不迟疑地选择勤奋，它几乎是世界上一切成就的催生婆！” 聪明的人相信勤奋，愚蠢的人相信天才，古今中外，凡是事业有成的人无不是非常勤奋之人，无不是勤奋的结果，深知勤奋的重要性而努力勤奋的人是多么地聪明！ 〖勤奋是多么的重要〗 2、【刻苦学习】刘勰说：“积学以储宝，酌理以富才！”李大钊说：“知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛！”高士其说：“知识犹如人体的血液一样宝贵！”培根说：“知识就是力量！”左拉说：“愚昧从来没有给人带来幸福，幸福的根源在于知识！”泰戈尔说：“知识是珍贵宝石上的结晶，文化是宝石放出的光辉！” 但是，学习是获得知识的唯一途径，向书本学习、向自然学习、向社会学习、向他（她）人学习……请看他（她）们是如何对待学习的：孙中山说：“我的一生，除了革命之外，只有好读书，我一天不读书，便不能生活！”鲁迅说：“倘能生存，我当然仍要学习！”钱伟长说：“学习是终身的职业，谁想停下来就要落伍！”高尔基说：“学习永无止境，如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子！”，深知学习的重要性而刻苦学习的人是多么地聪明！ 〖知识是多么的重要〗 3、【讲究方法】爱因斯坦说：“成功＝勤奋＋方法＋少说废话！”贝尔纳说：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法则阻碍我们才能的发挥！” 常言道：“条条大路通罗马！”若走了近路则省时，若走了远路则费时，若走了“反路”则南辕北辙，工作、学习等做人做事的方法，就如同要到达某目的地的道路，方法对头则事半功倍，方法欠妥则事倍功半，方法错误则事败无功，深知方法的重要性而讲究方法的人是多么地聪明！ 〖做事（言谈）的方法是多么的重要〗 4、【注重实践】墨子说：“士虽有学，人而行为本焉！”林希元说：“自古圣贤之言学也，咸以躬行实践为先，识见言论次之！”毛泽东说：“读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习！”萨迪说：“有知识的人不实践，等于一只蜜蜂不酿蜜！”华盛顿说：“读书而不能运用，则所读的书等于废纸！” 实践是认识的源泉，人类的一切知识，归根结底来自于实践；实践是认识的动力，实践的需要强力地推动着科学的车轮不断前进，实践是检验真理的唯一标准，真理的真假鉴别只有实践是最可信赖的，实践是认识的最终目的，认识世界的目的，是为了把握世界、适应世界、改造世界，认识到实践的重要性而注重实践的人是多么地聪明！ 〖实践是多么的重要〗 5、【坚信自己】永远不要后悔，我们无法选择回去的路程，但是要清晰地面对已经造成的挑战，努力去调整，并相信自己会成功，无论你深处绝境，还是罹患疾病，你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往柳暗花明！ 只有自信，才会勤奋，我们都知道，成功的第一要素就是勤奋，若一个人不相信自己的能力，不相信自己能干成什么，他（她）能去勤奋吗？只有自信，才会有胆，许多人一辈子平平庸庸，常不是无能，而是无胆，为什么无胆？就是因为不自信，轻视自己的能力，只有自信，才会自尊，人们常说：“自尊自信！”其实应该说成：“自信自尊！”因为，一个人只有相信自己，才会尊重自己，自信自尊是自强自立的前提，由上论述可知，深知自信的重要性而坚信自己的人多么地聪明！
关于改变自己名人名言
关于改变自己名人名言 对于自己的人生我和你都不是读者，而是作者。结局这种东西还是可以改变的吧!要让事情改变，先改变自己今天为你分享的是关于改变自己名人名言的内容，希望你会喜欢! 1) 每一个生命来到世间，都注定改变世界。这样的改变应该让每个鲜活的生命在回首时都发自内心地呐喊：我曾经来过!、我就是传奇。 2) 人类用知识的活动去了解事物，用实践的活动去改变事物;用前者去掌握宇宙，用后者去创造宇宙。克罗齐 3) 哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。马克思 4) 要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。卡耐基 5) 九月的乡村，从未变得空旷萧条，也从未改变过丰腴厚重的景象。 6) 不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。 7) 如果没有人听，我愿意听;如果你没有了声音，我当你的声音;如果你看不到，我会说给你听;如果不能改变，我会跟你一起接受现实。
8) 父母只是给了你一个外表的轮廓，但是后来的修饰还是靠自己，你的内心，生活环境和心态就是你的外表，外表可以改变，而且尺度可以很大。内心简单阳光乐观，生活舒适的外表会很不一样。 9) 三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。 10) 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。 11) 每一天都期待能和你见面，你的爱曾经是我吸到肺里的烟，剪不断那刻骨铭心的纠缠，这是我改变不了的永远。 12) 他丝毫没有责备玛格丽特，他也没有权利责备她，但是他对玛格丽特说，如果她觉得可以改变一下她那种生活方式的话，那么作为她的这种牺牲的交换条件，他愿意提供她所需要的全部补偿。玛格丽特答应了。 13) 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽力。 14) 如果改变情感扩展名，可能会导致婚姻不可用。确实要更改吗? 15) 世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱，千万别活在
教你洗涤蚕丝被的技巧
秋冬季节，气温骤降，但盖一床蚕丝被睡觉却仍感觉很舒服很温暖。但是时间长了，难免会有弄脏的时候，这时候大家就犯愁了，蚕丝被怎么洗呢，有人说蚕丝被不能水洗，还有人说蚕丝被不能暴晒，那么蚕丝被到底该怎么洗才好呢？下面就由丝凰家纺告诉你蚕丝被的正确洗涤方法：一般来说，蚕丝被分三层，里面是蚕丝（一般是桑蚕丝），包着蚕丝的我们称之为内套或胎套，蚕丝与胎套合称为被芯，加上最外层的被套，就构成了一床舒适的蚕丝被。不管是蚕丝被还是别的什么被子，我们在外面一般都套个被套，这个被套毫无疑问是可以洗的，而且也是最常洗的。因为蚕丝被不容易产生静电的，不会像化纤被、羊毛被一样吸附灰尘和脏东西，里面就算用了好几年也是很干净的。所以只要不是特殊情况就不用去洗里面的被芯。蚕丝被的被芯不允许水洗和干洗，如果内胎面料不小心粘上了小污渍，可用一点点水进行刷洗，并用熨斗低温垫布慢慢熨干，但要注意不能使受洗部分长时间接触热源。蚕丝被的常规清洁只能洗涤外被套。在必需情况下，内被套在小心剪去丝胎表面的线钉后可拆下进行洗涤。但此操作不可草率进行，以免损坏。 可是假如里面的被芯不小心被小孩尿湿或者沾染了其他污渍，该怎么办呢？一般蚕丝被的使用说明都是说蚕丝被芯不可水洗、不可干洗、不可氯漂、不可熨烫，那总不能眼巴巴地让它一直脏下去吧？所以，首先建议送干洗店专业处理，如果你想自己动手丰衣足食，那你可以用中性洗涤液（如洗蔬果用的洗涤灵）局部擦拭低温烘干，蚕丝纤维耐酸不耐碱，应避免使用碱性太强的洗衣粉和肥皂洗涤，以防纤维受到损伤。肥皂还会与水中的钙、镁离子结合形成皂垢沉积在丝纤维上，使丝绸泛黄、粗硬。洗涤以手洗为佳，一般不宜机洗，更不可刷洗。洗涤温度在30℃以下为宜，先用手将水中的洗涤剂搅匀后方可放入被芯，在水中浸泡时间不要超过五分钟，用手轻柔搓洗、漂清，洗后不可绞拧以防丝缕位移、绸面发纰。由于蚕丝蛋白质分子在日光下会发生光化学反应引起泛黄和脆损，因此只能阴干，不宜曝晒。丝绸易起皱，洗后熨烫很有必要，最后请您注意：熨烫时，不宜高温、不宜直接熨烫，必须在上面加盖一层湿布，适宜的温度还能使
宝宝是否聪明具有10大征兆 从这些表现看出智商
宝宝是否聪明具有10大征兆从这些表现看出智商 宝宝是否聪明具有10大征兆 从哪些方面可以看出宝宝聪不聪明呢？宝宝的智商一直是父母关心的问题，然而，你知道什么决定宝宝的智商吗？宝宝智商高不高有什么表现呢？ 1、在倾听、观察或做事时，精神高度集中，以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。如“哦，我没听见你叫我吃饭。” 2、异常的活跃、难以安静。例如他会说：“我正在思考问题，我不能坐下。” 3、说话时喜欢用比喻，而且比喻又很别致。如“我觉得自己像一条即将变成蝴蝶的毛毛虫。” 4、有向权威思想挑战的倾向。如“为什么书上说的都对呢？” 5、有追根究底的倾向。如“妈妈，我查看了所有的参考书，也看了电视的特别节目，而且问过老师，可我还是不知道上帝在哪里！” 6、观察事物很仔细。如“嗨，这只蜈蚣只有41条腿。” 7、渴望把自己的发现告诉别人。 8、即使在闲暇的时间也不放弃创造性活动。如他会说“休息时，我做了样东西。” 9、把两个毫无关系的东西联系起来。如“嘿，妈妈，你的新帽子简直像个飞碟。” 10、坚持把自己的某种想法付诸实施。 10个表现看出宝宝聪不聪明 聪明宝宝往往在生活、认识等方面表现出极强的适应能力，妈妈如何在第一时间知道聪明宝宝的潜能呢？ 表现1 早说话 如果你的宝宝很早就学会说话，而且进步特别快，在2岁之前掌握了大量的词汇，发音清晰，喜欢问，可以说出与年龄不相称的复杂句子，那就要恭喜您了，您有一个极其聪明的宝宝！ 表现2 好奇心 善于观察和发现问题的宝宝，思维总是特别敏捷。当你的宝宝对周围的事物表现出强烈的好奇心，总爱问为什么时，妈妈可要耐心给宝宝解答哦，知道吗？宝宝已经开启解决生活中各种困惑的程序了。 表现3 爱看书 聪明的宝宝总是具有较强的阅读能力，识图及识字都比较早，每次看到书，都会有拿起翻阅的冲动。 表现4 喜欢数字
100句改变人生的励志名言_经典励志句子
100句改变人生的励志名言_经典励志句子 1、人最大的改变就是去做自己害怕的事情。 2、再牛逼的梦想也抵不过傻逼似的坚持。 3、别说自己尽力了，那只是自欺欺人的假话。 4、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！ 5、别说不行，你都还没做怎么会知道？该坚强就别懦弱下去。 6、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。 7、青春只有一次，别让自己过得不精彩。 8、生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。 9、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧！ 10、我想要自由飞翔，这一刻，我对自己说，我不在胆怯。 11、我要的未来，要靠我自己去拼。 12、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。 13、永远成功的秘密，就是每天淘汰自己! 14、不要被任何人打乱自己的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己的梦想。
15、就算路不坦荡，也要做自己的太阳！ 16、不念过往，不为未来，珍惜现在。 17、什么时候离光明最近？那就是你觉得黑暗太黑的时候。 18、只要有勇气，整片蓝天便是你的。 19、每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。 20、你的能量超乎你想象。 21、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。 22、你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。 23、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。 24、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。 25、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。 26、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。 27、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。 28、你既然认准一条道路何必去打听要走多久! 29、我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来。 30、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。 31、最巨大的遗憾，是被命运安排！ 32、放弃自己，相信别人，这就是失败的原因。 33、不要轻言放弃，否则对不起自己。 34、只有不停的跑才能追上我的梦。
六大冰箱清洁的实用技巧
六大清洁冰箱的实用技巧 很多消费者都会对冰箱清洁十分苦恼，今天就让冰箱超级达人来教你怎么给冰箱来个全面清洁，以下就是六种实用的技巧。 第一，内部清洗用温和的清洗剂清理冰箱内壁和各个附件、然后用柔软的抹布将其擦干。为了清洗得更彻底,您可以先取出抽屉和搁架,把它们擦干后再放回原处。 第二，外部清洗用柔软干净的抹布清洁数字面板和显示面板。在清洁布上洒上水,而不要把水直接洒到冰箱表面,这样可以保证表面的湿度均匀。冰箱门、把手和储藏柜表面应当用温和的清洁剂清洗,然后用柔软的抹布擦干。（警告：请勿使用苯、稀释剂或漂白剂进行清洁。它们将破坏冰箱的表面,并且有可能引起火灾。在冰箱通电时,不要将水喷洒到冰箱上,否则会发生触电甚至可能导致死亡。如果冰箱外部是不锈钢的，一年需擦拭一到两次。）第三，每年用真空吸尘器清理灰尘一到两次。 第四，供冰器和供水器使用湿布清洗供冰器和供水器，然后用干净柔软的布将其擦干。保持排水格干燥，不要触碰供冰器和供水器。 第五，清洗冰箱门的橡胶密封条，如果冰箱门上的橡胶密封条变脏,冰箱门可能闭合不上,这样会影响冰箱运行效率。用温和的清洁剂和湿布清洗密封条上的尘粒,然后用干净柔软的抹布将其擦干。试着用小的布块包着木棍或者筷子清洗凹槽空隙。 第六，清洁不锈钢面。最好的清洁不锈钢面的方法是用不锈钢清洁剂或上光剂(液体、膏状或泡沫状的),使用柔软干净的抹布，不要使用刷子或是擦洗用的钢丝绒。玻璃清洗剂可能会使不锈钢面留下条纹，强烈的化学物品（苯，稀释剂，漂白剂，酒精，丙酮，氨）可能腐蚀表面的保护层并造成触电。不要在表面直接喷洒水或清洁剂。喷洒小剂量的水或清洁剂到抹布上，然后清洁冰箱表面。 看了这么多，是不是有跃跃欲试呢？那么就心动不如行动，马上给你的冰箱洗个澡吧！！！ 本文来源于：海口家电网
“五大绝招”让你笔下的人物写得鲜活起来
“五大绝招”让你笔下的人物写得鲜活起来 写文章离不开写人。写人千万不能写成纸人，站立不起来，鲜活不起来。写人要把人物写鲜活起来，要写得有血有肉。怎样才能把笔下的人物写得鲜活起来呢？第一招：正面描写 正面描写是把镜头直接对准描写对象进行刻画，或写肖像，或写语言，或写动作，或写心理。正面描写是忌平淡、忌拖沓，须形神俱备，生意勃勃。写肖像是指描写人物的外形，包括容貌、体态、表情、服饰等。写肖像要善于抓特征，生动逼真，以形传神，刻画思想性格。如《故乡》中的杨二嫂：凸颧骨，薄嘴唇；两手搭在髀间，没有系裙，张着两脚，正像一个画图仪器里细脚伶仃的圆规。寥寥几笔，就绘出了她的外貌特征，通过这个特征，可粗知她尖酸刻薄的性格。准确而逼真地写出人物的语言，能生动地表现人物的思想性格。写语言要切合人物的身份，要个性化，否则难以表现内心世界。老舍在《我怎样学习语言》中说：“对话就是人物的性格等等的自我介绍。”对话巧妙，无需描写人物的模样，就能使读者好像目睹了说话的那些人。 鲁迅的《聪明人和傻子和奴才》，通篇是对话描写，通过对话，聪明人、傻子、奴才这三种人的思想性格活脱脱地被端到读者面前。直接写心理，不能说一些浮泛的空话，要能把内心深处的精妙倾诉出来，使人物的思想性格得以深刻揭示。如鲁迅的《一件小事》，当作品中的“我”看到车夫送老女人向巡警分驻所走去时，有这样一段心理描写：“我这时突然感到一种异样的感觉，觉得他满身灰尘的后影，
刹时高大了，而且愈走愈大，须仰视才见。而且他对于我，渐渐地又几乎变成一种威压，甚而至于要榨出皮袍下藏着的‘小’来。”按正常的视觉形象，应该是近大远小，而在“我”的感觉里，却一反正常的视觉形象，是“愈走愈大”，用连续转动的镜头更换画面，突出车夫形象的高大。“大”形成威压，榨出“小”，在纯真的车夫面前，“我”自惭形秽。这种内心活动的直接描写，深刻地揭示了一名知识分子在“一件小事”中心灵的震动和觉醒，对“我”思想性格的塑造起灵魂作用。 第二招：侧面描写 侧面描写是着意写对象的周围事物，或以物衬物，或以景物烘托人物，或借助他人来刻画此人，使所描绘的对象更为鲜明，更为突出。侧面描写对描写对象周围的事物须慎加选择，要选择确能起烘托作用或产生对比效果的事物，忌一般化，无显明特点的事物。如汉乐府诗《陌上桑》中描写采桑女罗敷美貌到极点，不是正面刻画，而是用她周围的人的神态、动作来烘托、渲染。诗中这样描绘：“行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱帽著头。耕者忘其犁，锄者忘其锄。来归相怨怒，但坐观罗敷。”描写行者、少年、耕者、锄者见到罗敷时的神态与动作，种种表现聚焦在一点，即采桑女罗敷貌美惊人。 如果正面刻画，就不够含蓄，不能留给读者的想象余地。又如《范进中举》一文中对范进中举时的描写一连进行了三次侧面描写。一写众人的看法：“原来新贵人欢喜疯了。”一语点破发疯的原因。二写为范进治疯。报录人出主意，提出治病的药方——打掉范进的欢喜，只
改变自己名人名言
改变自己名人名言 改变自己名人名言 1、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 3、选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要。有本事是一回事，能否成功是另一回事，得看你选择什么环境，跟哪些人在一起，能否应对周围的冲突，如何赢得足够的支持。要多和成功之人交友，借鉴他们的方法；无法改变外界，尽量改变自己；学会依靠团队；懂得自我反省；保持积极心态。 4、别让改变而改变自己。大步向前，记取从前。 5、我来做你的朋友，没错，这样的话，你一定会有所改变的，这样慢慢改变自己的话，朋友说不定也会躲起来呢，虽然有可能尽是些笨蛋，不过，现在的情况绝对会改变的，不能不变。 6、我都是以一付自命清高的心态生活着。我把自己藏的很深深，值到现在我想改变自己时才发现，那个深深被我藏起来的我，以狠狠的在心里扎下了根，再也除之不去，看着别人开心快乐的笑脸，是那么的靓那么的帅，我确怎么也笑不出那样的效果。 7、我再怎么努力，再怎么改变自己，原来一切只是徒劳，我发现我从来都只是一个只会被骗的傻瓜。 8、生气是好事啊，生自己的气才有改变自己的动力。
9、环境不会改变，解决之道在于改变自己。 10、为了一个人改变自己，其实对那个人而言，毫无意义。 11、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 12、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 13、要改变别人，不如先改变自己。 14、发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。 15、不知不觉随着遇见的人改变自己，这不是做作，这是我赖以生存的本能。 16、两年前我不会相信如今的我在努力改变自己的面容，做着那些曾经不在乎的事情，改变，只为了更好的与未知的你并肩，为了遇到更美好的人。 17、有比较才能更清楚地看到自己所处的境地。相对于战火纷争的国度，下岗失业也算不上是最倒霉的事了，起码一家人平平安安地在一起生活着。处在痛苦和困难中的人，不妨采用此种方法化苦为乐，这会减轻你的烦恼和压力。改变自己就是改变自己看破世界的一贯角度和心态。 18、人之所以能，是相信能。 19、改变自己不是为了取悦他人，而是为了自己。 20、最容易成功的人，一般不是才华横溢的人，而是最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象，却能改
教你19个清洁技巧,家务从此不求人
教你19个清洁技巧,家务从此不求人
教你19个清洁技巧，家务从此不求人 1、纱窗的清洁 纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法：将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，待五分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。 2、巧除衣服上的油污 衣服上不小心沾了油，怎么洗？不用急，我再教你一招：将有油污的正反两面垫上吸油纸（超市有卖），再用熨斗烫吸油纸部位，油污全部被吸油纸吸附，衣服干干净净，不用化学物品的干洗哦！ 3、衣服上沾有油笔印痕怎么办？ 不小心衣服上留下圆珠笔的印痕，怎么办？告诉你一个简单易行的好办法：拿一棉签，蘸上酒精，在印痕处来回擦试几次，油笔印痕会自动消失。试试吧！ 4、冬季清洁地板有绝招 打扫房间时，在地板上撒些雪，这样做，既扫得干净，又能避免起灰。 5、洋葱擦玻璃更省力 擦门窗玻璃时，可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干布擦
拭，这样擦后的玻璃既干净、又明亮。 6、淘米水赛过洗衣粉 白色的门帘、床单等，可用淘米水进行浸泡冲洗，具有明显的除垢去污和增白的效果。 7、家具喝茶更亮丽 将一块软布放在凉的浓茶水中浸透，用它擦洗桌椅等家具，可使家具光亮如新。 8、牙膏去垢效果强（头发篇） 脸盆边上的积垢，可用一小撮乱头发蘸点牙膏擦试，可很快除去积垢。 9、牙膏去垢效果强（纱布篇） 茶壶和茶杯内壁上的茶垢，可用细纱布蘸点牙膏擦拭，一擦就掉。 10、报纸碱水去油污 各种容器上的油污，可先用废报纸擦拭，再用碱水刷洗，最后用清水冲净即可。 11、白纸成灰擦碗碟 将一些废白纸烧成灰，用其擦拭碗、碟、杯等瓷器，去污效果极佳。 12、食醋不伤铝制品 铝锅、铝盆、铝勺等铝制品上的污垢，可用食醋涂擦，这样擦过的铝制品既光洁照人，又不损伤其表层。 13、鸡毛变抹布
聪不聪明看一眼便知
聪不聪明看一眼便知 在相学上有种方法，可以一眼就看出对方智商高低？是否聪明？读书能不能有成就等等。今天分享给大家： 看一个人聪明不聪明，第一眼要先看他的额头。 首看额头 如果一个人的额头长得特别宽阔的话，这个人就很聪明。我们说宽阔，有两方面的指标：第一个是从发际线到眉毛之间的距离宽，第二个是额头横向比较宽，最佳的额相是方方正正，像一面镜子一样。 如果把额从上到下等分为三个部分，最上边的部分代表推理能力，中间的位置代表记忆能力，最下边的代表直观能力。额头宽广的人，这三方面就会很发达。 按照面相学说法，额头是人的命宫、官禄宫、福德宫之所在。额头生得宽阔高耸的人，心胸宽阔，聪明伶俐，头脑灵活，善于学习，接受能力强，悟性高，能在自己所从事的领域中把握机遇，取得成功。此外，额头高阔的人都比较长寿。 如果按照现代解剖学来看，额头宽广的人，大脑发育的就比较好，脑容量也比较大，这种人自然就很聪明。 演员姜文的额头宽阔高耸，额角两面的两个角落（相学称“山林”），既圆又大，头发长得很高，成“M”形字（见下图）。这类额头的人想像力丰富、有独创力，头脑清晰，集中力优异，如在艺术圈发展，一定会有很大的成就，能发挥艺术、文字、音乐、企划方面的才能。 男人的额角如果生得又高又方平，对于社会情形，非常通达，是一种实干的人，到了中年以后，会获致成果，在科学家和实业家中，这种相的人最多。例如企业家、慈善家陈光标的额角就是这种额相。 另外，凸额的人，个性丰富，有才气，第六感敏锐，活动力及记忆力优异，智慧发达。但是“山林”部位（即鬓角位置）不能缩进去，此位置饱满突出的话，代表其人有过目不忘的记忆力，拥有与众不同的聪明潜质，同时亦不会锋芒太露，招人妒忌。例如下面这张图，尽管额角凸了出来，但是“山林”不饱满，就不聪明了。
教您几个瓷砖的清洁与保养的小窍门
教您几个瓷砖的清洁与保养的小窍门 ◎常见污染及清洁： 茶水、咖啡、啤酒、冰激凌、油脂：使用碱性清洁剂 墨水、铁锈、石灰浆、水泥垢：盐酸、硝酸等稀酸溶液 油漆、绘图笔液：松节油、丙酮 酱油、醋：酸或碱性溶液 特殊污染：专用清洁剂 一般污渍或轻微划痕：白色的佳洁士牙膏 1) 日常清洁拖地时，请尽量使用干拖，少用湿拖，局部较脏或有污迹，可用家用清洁剂如洗洁精、洗衣粉等或用除污剂进行清洗。玻化砖可直接用干布或沾水擦拭。 2) 用肥皂或少许氨水和松节油的混合液清洗瓷砖，可使瓷砖更干净透亮。 3) 瓷片之间的缝隙处可不定期用去污膏清洁，然后毛笔在缝隙刷一层防水剂，可防霉菌生长。 4) 轻微划痕处理：用牙膏涂入划痕周围，用柔软干净的干布反复擦拭，然后涂少量地板蜡，干后用干净布擦亮即可达到光亮如新的效果。若破损严重则应及时更换或请专业人士修补。 ◎产品保养
1) 陶瓷属脆性材料，要防止硬物磕碰，以免损坏表面； 2) 及时清除施工时粘附在砖面的水泥、沙浆等异物，始终保持砖面清洁； 3) 地面砖在铺贴施完工时进行其它作业的，需将产品表面的清除干净，不能留有沙粒、污渍等造成表面损伤的物质，同时在砖面加盖保护层（如用厚纸皮或用板材）； 4) 严禁对产品表面进行打磨处理以及用强酸强碱的液体清洗； 5) 日常使用时有污渍渗入要及时清除，如遇到顽固污渍需用专业清洗剂清洗，防止硬物破坏瓷砖表面； 日常清洁砖面，定期专业保养确保砖面如新。 如何清洗地板砖（瓷砖）--生活小窍门 --生活小窍门 1、地砖日常清洗可选用洗洁精、肥皂等清洗。 2、用肥皂加少许氨水与松节油的混合液，清洗地砖可使地砖更有光泽。 3、抛光砖应定期对其打蜡处理，时间间隔为2-3个月为宜。 4、砖面如出现划痕，可在划痕处涂抹牙膏，用干布擦试可修复。 5、砖与砖缝隙处可不定期用去污膏去污垢，再在缝隙刷一层防水剂，可防霉菌生长。
让女人气血两旺的12个小绝招
让女人气血两旺的12个小绝招 食疗系列－－－补血 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条 黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）
当归红枣排骨 治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用 养颜补血燕麦粥 突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵! 先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖
双红补血汤 红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜 养颜的木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了