《不生病的智慧》34章付答案
2010年第二学期
《不生病的智慧第三、四章》考前模拟题
答案在后面
得分
评卷人
一、单项选择题
1、“喝凉水也长胖”，是因为人身体的哪一系统的功能出现了问题（） A ．脾系统B. 肾系统 C.肝系统D. 胃系统
2、一天到晚老想睡觉，怎么也睡不够，这是（ ）系统主升清的作用减弱所致
A ．脾系统 B. 肾系统 C. 肝系统 D. 胃系统 3、（ ）是大补我们脾胃的灵根 A ．红薯 B. 莲藕 C. 小米
D. 豆浆
4、很多与出血有关的症状，（）都能治疗 A ．桂圆B. 燕窝 C.黑木耳D. 莲藕
5、螃蟹的寒气容易封闭人体的一些经络，症状就是唇红、唇干和发烧，这
时候，用（ ）可以得到很好的治疗。
A ．生莲藕汁 B. 生核桃仁 C. 生南瓜汁 D. 生玉米汁
6、（），性味甘平，不寒不热，对人有很好的清火功效
A ．莲子 B. 桃子 C. 李子 D. 榛子
7、胖乎乎的婴儿脖子处容易出现密密麻麻的热性湿疹，对治疗这一病症有奇效的是 A ．生姜水B. 白糖水 C.白莲子水D. 大米水
8、脾胃不好的人应以（ ）作主食 A ．馒头 B. 大米 C. 小米 D. 包子
9、日常生活中，大米有多种做法，如果从人体受益最大的角度来说，最好是（） A ．蒸米饭B. 煮粥喝
C. 炒米饭
D. 打米糕 10、（ ）具有很好的催奶功效 A ．鲤鱼汤B.乌鸡汤 C.乌鱼汤D.鲫鱼汤
11、对肝硬化患者的病情能起到很好的治疗作用的是（） A ．三七 B. 人参 C. 芡实D. 芋头
12、每天用手指按揉两腿（ ）各5-10分钟，可以释放人体内的坤土之气，治好顽固的头疼。
A ．太白穴 B.三阴交穴 C. 涌泉穴D.足三里
13、毛发的生长、脱落、浓密、稀疏、光泽、黯淡等变化，统统与（）有关 A ．脾 B.肝 C. 胃 D.肾
14、当您的皮肤流血了，在伤口上洒点（）马上止血
密
封
线内不
要答题
A．地瓜粉 B.面粉
C. 珍珠粉
D.五椒粉
15、历来有“稀世名药”、“东方珍品”美称的是（）
A．鲍鱼 B.珍珠
C. 人参
D.燕窝
得分评卷人
二、多项选择题
1、下列是脾系统易患疾病的是
A．头晕目眩 B.易发脾气
C.腹胀泄泻
D.水肿虚胖
2、莲藕是大补我们脾胃的灵根，有以下作用（）
A．消积食、止腹泻、开胃口、清湿热
B. 生莲藕汁治贫血特别好
C. 治手脚冻疱，解蟹毒
D. 可以发汗，治疗感冒
3、莲子，性味甘平，不寒不热，对人有很好的清火功效（）
A．可以治疗小儿咳嗽
B. 可治眼睛红肿、疼痛、补脾胃
C.可以治疗热性湿疹
D.治疗顽固热性便秘特别快
4、下列属于肾系统的功能的是（）
A．保证人体内水液运行通畅的重要器官，也叫“水脏”
B.如果听力不好，大小便有问题，多数与肾有关系
C. 肾的功能强弱体现在毛发上
D. 肾虚的人胆小怕事，心理承受能力差
5、豆浆性平味甘，能利水下气、制诸风热、解诸毒，以下属于经常喝豆浆的好处的是（）
A．使老人的骨质不再疏松，也不会便秘
B. 防治女性朋友体内肌瘤
C. 延缓皮肤老化、美容养颜
D.可以治疗咳嗽
6、赤豆也叫红豆，有以下功效（）
A．治疗青春痘B.瘦身佳品
C. 治疗肌肉的热毒
D. 治疗咳嗽
得分评卷人
三、判断题
1、莲藕，无论是清炒、凉拌、炖汤，还是其他的什么做法，都不要刨去藕皮、丢弃藕节和藕上面的芽，只有这样，莲藕才能为我们的脾胃保驾护航。（）
2、莲子煮汤后兑入蜂蜜，可以治疗顽固热性便秘（）
3、煮大米粥时，如果发现水量不足，中间可以再添加水（）
4、平时痰多的人，最好不要食用水芋头（）
5、每天早晚都熬粥喝，就不会得胃病（）
6、对某些疾病患者而言，人参不能乱用，否则可能会导致疾病加重（）
7、肝是我们的先天之本，它决定了我们寿命的长短（）
8、肾主水，它是保证人体内水液运行通畅的重要器官，也叫“第二心脏”（）
9、购买干山药时，一定要买酸味很重的，不仅口感好，而且功效也不错（）
10、用豆浆机自己制作豆浆时，把多种豆子混在一起制作比较好（）
11、胃病患者最好不要吃豆腐、百叶等加工后的豆制品，因为从豆浆到豆制品，需要加石膏或卤水，这两种东西都是伤胃的（）
12、花生不益油炸或炒，而应用白水煮或生吃，才有功效（）
13、给未成年人吃茯苓，就等于在扼杀他们的生发之机，给健康带来不利（）
14、新鲜豆浆可以煮粥喝（）
15、鸭得坎水之气，最适合体质偏热的人作为保健食品，可以经常吃烤鸭（）
得分评卷人四、简答题
1、“豪华落尽见真醇，退火无声有莲子”，列举一下莲子的功效
2、黑木耳可以快速治好流行性红眼病，具体的做法是什么？
3、喝豆浆时，最好不要加糖或蜂蜜，如果觉得淡豆浆不太好喝，可以用新鲜豆浆煮粥，说明一下具体做法。
4、治疗孕妇咳嗽可以用猪肉，具体的做法是什么？
5、历来有“稀世名药”、“东方珍品”美称的燕窝，具体吃法是什么？
得分评卷人
五、论述题
1、“豆浆补肾，润物无声”，豆浆，一定要会喝才能保健康。详细说明一下喝豆浆的正确方法。
2、炎炎夏季，大家可以制作珍珠清凉茶来祛火，两种制作方法分别是什么？
参考答案：
一、单项选择题：
1.A
2.A
3.B
4.D
5.A
6.A
7.C
8.B
9.B 10.D
11.A 12.B 13.D 14.C 15.D
二、多项选择题：
1.ABCD
2.ABC
3.BCD
4.ABCD
5.ABC
6.ABC
三、判断题：
1.∨
2.∨
3.×
4.∨
5.∨
6.∨
7.×
8.×
9.× 10.×
11.∨ 12.∨ 13.∨ 14.∨ 15.×
四、简答题：
1、莲子的功效：
■性味甘平，不寒不热，对人有很好的清火功效；
■可治眼睛红肿、疼痛、补脾胃；
■可以治疗热性湿疹；
■治疗顽固热性便秘特别快。
2、黑木耳治疗红眼病的具体做法：
■半两干的黑木耳，先用清水浸泡至全部发开；
■然后洗净捞出，切碎后放入小盆中；
■再加入1斤白糖拌均匀；
■放置一夜后，会有水渍出。
喝下这种黑木耳白糖水，可以快速治好流行性红眼病。
3、新鲜豆浆煮粥的方法：
■把洗净的大米和豆浆一起放入锅里，如果豆浆过少，可以加清水，以达到平时煮粥所需要的水量；
■先用大火烧开，再转为小火，一直到粥熟；
■粥快熟的时候，您最好守在旁边，不停搅动，免得糊了。
4、猪肉治疗孕妇咳嗽的方法：
■买半肥半瘦的猪肉，切成平时做红烧肉那么大的块；
■放入沸水，大火煮3分钟；
■停火，捞去猪肉，只留汤服用。
5、燕窝的吃法：
■冲洗燕窝表面后，根据不同品种，按不同时间，用一碗矿泉水或纯净水浸发（10克左右燕窝用300毫升纯净水），浸燕窝的水不要倒掉；
■先将锅内的水烧开，再用这个碗隔水小火炖煮；
■炖好后可加入冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。
五、论述题：
1、豆浆，一定要会喝才能保健康。
■如果要经常喝豆浆，那么最好买豆浆机自己制作，而且不要把各种豆子混在一起，只用黄豆就行了。不同的豆子有不同的作用，混在一起，会互相影响疗效。至于是浓点儿还是淡儿点好，倒没太大要求，以您的喜好为准。
■喝豆浆时最好不要加蜂蜜或糖。如果您觉得淡豆浆不太好喝，这里，我教您一个食用豆浆的好方法----用新鲜豆浆煮粥。
■具体方法：把洗净的大米和豆浆一起放入锅里，如果豆浆过少，可以加清水，以达到平时煮粥所需要的水量；先用大火烧开，再转为小火，一直到粥熟；粥快熟的时候，您最好守在旁边，不停搅动，免得糊了。
2、■清心珍珠绿茶：用2-3克珍珠粉和绿茶一起放入杯中，用开水冲泡后饮用。在夏日里经常饮用这道珍珠绿茶，可以清心怡神，祛除烦躁，有助于睡眠。
■美白珍珠蜂蜜茶：用2-3克珍珠粉和两勺蜂蜜一起放入杯中，用开
水冲泡，搅匀后饮用。这道珍珠蜂蜜茶有不错的美白养颜功效，爱美的女孩们夏日里可以经常饮用。