职业生涯规划第2课第一课时

第1单元第2课第1课时

职业理想的作用

北京市商务科技学校蒋瑞玉

课前导入 (10分钟)

写一写每个学生写出自己的职业理想并相互交流。

1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么？

2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大？

导入新课（25分钟）

议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的？

学生积极发言。

老师总结：

职业理想是个人对未来职业的向往和追求。

上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？

学生积极发言。

老师总结：

职业理想的特点是：

1．社会性。通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。

说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答）

教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。

2．时代性。社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。

想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?

学生积极发言。

老师总结：

随着计算机的产生，产生了计算机工程师、软件工程师、计算机打字员、计算机维护，电子商务、计算机游戏开发等等职业。

2004年8月份国家向社会发布了第一批9个新职业以后，近日，国家劳动和社会保障部又向社会发布了第二批10个新职业。这批新职业是会展策划师、商务策划师、数字视频（DV）策划制作师、景观设计师、模具设计师、家具设计师、建筑模型设计师、客户服务管理师、宠物健康护理员、动画绘制员。这些新职业基本上都集中在现代服务业，主要是管理、策划创意、设计和制作。其特点是不仅要求从业人员有较高的理论知识水平，而且要求有较强的动手能力，属于高技能人才中知识技能型人才。

3.发展性。一个人的职业理想的内容会因时因地因事的不同而变化。随着年龄的增长,社会阅历的增强和知识水平的提高，职业理想会由朦胧变得清晰，由幻想变得理智，由波动变得稳定。因此，职业理想具有一定的发展性。孩提时代，想当一名警察，长大后却成了一名教师的事实就说明了这一点。

4.个体差异性。职业是多样性的，一个人选择什么样的职业，与他的思想品德、知识结构、能力水平、兴趣爱好等都很大的关系。政治思想觉悟、道德修养水准以及人生观决定着一个人的职业理想方向。知识结构、能力水平决定着一个人的职业理想追求的层次，个人的兴趣爱好、气质性格等非智力因素以及性别特征、身体状况等生理特征也影响着一个人的职业选择。大家刚才交流的各自不相同的职业理想充分说明了这一点。

课堂过渡

说一说分析P17—P18的故事，说说职业理想对个人的人生发展起什么作用？用一句话简单概括一下。

学生积极回答。

老师总结：

职业理想是我们人生发展的指路明灯、方向标、努力目标、动力来源、一种信仰、一种支柱、力量的源泉等等。

教材上把职业理想对人生的发展作用可以归结为两点：

一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。

二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。

议一议分析下列故事和名言谈谈对你的启发？从中感悟职业理想的力量。

1.我看过一则国外的故事，一个老师在课上问起同学们的理想是什么？有的同学很爽快的说出了自己的理想，有的说想当政府要员，有的想当医生……，也有一些同学并不确定自己的理想是什么．很多年以后的一天，已经成为老人的这位教师在收拾屋子时，发现了二战

前自己所教的学生写的理想，现在看看他们写的理想都很有趣，于是这位老人就想何不把作文重新发给他们让他们看一看自己儿时的理想呢？于是就把这个消息登在报纸上，几天后作文全被领走了。但是大多数人的理想都没有实现，但只有一篇作文没有被领取，几天以后老人接到一个电话，是一位白宫的领导者，他说那篇作文的作者就是自己，老人问为什么不领走作文？这位领导者说没有必要，因为他完成了他的理想，这么多年他一直记得自己的理想，所以他实现了自己的理想，可见理想对人的作用有多么的大。

2.许振超事迹。他是青岛港的吊车司机，很普通的岗位——吊车司机;很单调的工作——把货物从码头吊上车、船,或从火车、船吊到码头.30个春秋就这样悄然而去。然而,人们说,30年来,他从坚守的这个普通的操作台上流泻出的,不是单调的音符,而是一曲曲华美的乐章,一个一年内两次刷新世界集装箱装卸纪录的人——许振超。“干活不能光用力气,还要动脑筋;干一行,就要爱一行,精一行”。许振超就是在自己平凡的工作岗位上追求着自己。

3.莱辛说：“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地人走得快。”

学生积极发言。

老师总结：

确立职业理想和职业意识是我们必须要做的一件事，现在很多家长和孩子在孩子十几年的教育过程中，几乎从来没有考虑过孩子的人生理想、专业选择与职业目标，其实这才是教育的终极目标。在从小没有理想、没有个人爱好，没有人生职业目标的教育环境下成长，是学生处于“学习无目的”和“学习无动力”的状态。这种学生，仅仅跟着家长和老师的任务走，学习不主动，容易满足，容易放弃，没有兴趣，总有不知道自己要干什么的感觉。他们对人生怎能不迷茫？他们怎能不厌学？他们怎会不迷恋虚幻的网络？最终又怎能被社会接受？

课堂小结（5分钟）

老师提问，学生任选一个问题回答。

1.什么是职业理想，可以用自己的话总结归纳。

2.职业理想的特点？你的职业理想如何体现这些特点。

3.职业理想对人生发展的作用？结合自己从正反两方面试着总结归纳。

课后作业（5分钟）

同是我们职业中专的学生,为什么有的学生每天学习很认真,利用一切机会锻炼自己提高自己，而有的学生每天上课就昏昏欲睡,说话吵闹,看课外书,无所事事呢?

对照自己分析上述现象的产生原因，试着找找解决方法。

职业生涯规划第一单元第二课-教案

第1单元第2课职业理想的作用 课前导入 这是一个真实的故事。英国有一个名叫布罗迪的退休教师，在整理家中的楼阁的旧物是，发现了一叠发黄的旧练习册，他们是皮特幼儿园B2班的31位孩子的教学作文。他根本没有想到，这些作文竟然躲过战火的浩劫，在布满尘埃的楼阁上趟了50年。作文的题目是《未来我是——》，31个孩子有31个梦想：：有想当总统的，有想当内阁大臣的，有想当王妃的，有想当教师的……布罗迪突然萌发了一个想法：把这些本子重新发到同学们的手中，让他们看看现在的“我”是否实现了50年前的梦想。他在报刊上刊登了一则启示。不久，一封封回信带着问候，也带着对自己童年梦想的好奇，纷纷来到布兰迪的手中，他们中功成名就的学者、企业家、官员，更多的是平平凡凡的普通人。一年过去了，布罗迪手中只剩下盲童戴维的作文本。他写在作文本中的梦想是想当一名内阁大臣。他认为，在英国的历史上还没有盲人进入内阁的先例，他要创造历史。正当布罗迪猜测着各种可能的时候，他收到了来自英国内阁大臣的来信，信中的内容让他大吃一惊也外分感动：那个叫戴维的就是我，感谢你还为我保存着儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过。50年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我想通过这封信告诉我其他三十位同学，只要不让年轻时的美丽梦想随风飘逸，成功总会有一天出现在你的面前。 启示：老师是铸造人类灵魂的工程师，感谢他的老师，因为在盲童戴维幼小的心灵里播下了希望的种子。同时也要感谢戴维，因为他用实际行动证明追求理想的价值。这个故事告诉我们，谁保持梦想，谁的梦想就一定能够成功；谁能坚持不断地追求梦想，谁就能不断地实现梦想。我们每一位教育工作者从中一定也有所感悟，有所启迪：不仅要把理想播在学生的心中，更是要把理想珍藏在自己的梦想中！一位老师说的好，教育工作就是，澎湃的激情；涌动的理想；激起的热情，付出的是真心；发展的是智慧，收获的是每一刻的生命！ 一、职业理想对人生发展的作用 （一）职业理想是个人对未来职业的向往和追求 1.理想、职业理想的定义 理想：人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。 职业理想：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 中职生要有“具体”而“现实”的职业理想。 2.职业理想的作用 “千里之行始于足下，千里之行也始于理想”职业理想对人的事业发展具有导向、调节、激励作用。 （1）引导作用。作为方向和目标，人生的发展通过职业理想来确立，并最终通过职业理想来实现。 （2）调节作用。它指导并调节人的职业活动。当一个人偏离目标是，…；当一个人遇到困难时，…。 （3）激励作用。为理想而奋斗会支配一个人的现实行为。理想高于现实。 3.职业理想的特点 试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？

《职业生涯规划》教案第三单元第2课构建发展阶梯(二)

《职业生涯规划》教案 第三单元：职业生涯发展目标与措施 第2课：构建发展阶梯（二） ——近期目标的重要性和制定要领 ——围绕近期目标补充发展条件 教学内容 1.近期目标的重要性和制定要领。 2.围绕近期目标补充发展条件。 教学目标 1.认知目标 （1）学习和掌握近期目标的设计要领，给职业生涯规划完善发展阶梯。 （2）学会围绕近期目标补充发展条件。 2．情感态度观念目标 （1）通过近期目标的设定，激励学生奋发向上，热爱专业，培养学生努力学习有关知识和技能的兴趣，自觉提升综合职业素质、职业能力，让学生以成功者的心态完成学业，走向社会。 （2）在补充发展条件中强化观念，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用，通过强化观念达到规范行为的目的。 3.运用目标 （1）根据本人实际确定职业生涯规划的近期目标，初步搭建出职业生涯规划的发展阶梯。（2）通过了解“现在的我”、预测“明天的我”来补充发展条件。 教学重点 发展阶梯的构建是职业生涯规划中必不可少的环节和内容，而围绕近期目标补充发展条件则是本节的落脚点，是落实《教学大纲》中强调的观念的着力点。另一方面，围绕近期目标补充发展条件也是中职生完善职业生涯规划的需要。在教学中结合“学以致用”中的“思考人

生”训练题，让学生围绕近期目标动手补充发展条件。 教学难点 近期目标则是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。确定好近期目标，是本节课需要突破的教学难点。在教学中结合案例分析和案例设计来学习掌握近期目标的设计要领。 教学过程 一、复习导入 通过复习长远目标与阶段目标的关系导入近期目标。 1.教师活动 结合案例说明近期目标是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。 2.学生活动 对照自己设计的阶段目标，看看自己职业生涯规划中的第一个台阶——第一个阶段目标是什么。 二、导授知识点1：近期目标是最重要的阶段目标 分析文中案例《做好你自己》，明确近期目标的重要意义。 1.教师活动 综合小组讨论结果归纳并明确近期目标的重要意义。 2.学生活动 小组合作学习，讨论文中案例《做好你自己》中小军的近期目标是什么？对实现长远目标有什么意义？ 三、导授知识点2：近期目标的制定要领 指导学生根据近期目标制定要领，制定出个人的近期目标。 1.教师活动 （1）用PPT展示近期目标的制定要领。 （2）到小组进行个别指导，并巧妙地运用赏识的方法，驾驭好“期望”的着力点，引导学生在分析发展条件的基础上自然而然地产生对自己的“期望”。 2.学生活动 议一议：同学之间相互交流各自的近期目标，用制定要领衡量一下，议一议是否需要修改，并派出代表演示成果。

职业生涯规划第5课

第5课——发展要善于把握机遇 一、教学目的： 1、了解外界的经济发展以及行业发展状态，并学会利用资源与把握机遇。 2、分析经济发展与行业发展，并结合自身实际分析与把握客观环境中的机遇。 二、教学重点： 行业发展动向与职业生涯发展。 三、教学难点： 区域经济发展动向与职业生涯发展。 四、教学准备： 教科书、教案、教参 五、教学方法： 讲授法、讨论法、案例分析法、归纳法 六、教学过程： 问题1： 为什么要选择本专业？ 问题2： 本专业毕业后可对应哪些公司或工作岗位？ 很多同学面对以上两个问题有些是根本不知道，再者就是很模糊不清的。中等职业学校的学习就是为了就业而作准备的重要阶段。要在社会中生存，了解自我是不够的，我们究竟要投身到何处去工作，是怎么样的环境，并在此基础上把握好机会。 一、家庭状况变化与职业生涯发展 文首案例分析——水上种菜的现代农民。 （学生活动）家庭状况变化分析 1、小陈的家庭状况（家庭出身、父母情况、家庭收入、成长环境） 2、小陈的职业目标？ 3、小陈为实现目标了解哪些知识？ 4、小陈所在区域的特点有哪些？（气候环境、经济环境） 小结：家庭状况不是一成不变的，在进行职业生涯规划时应考虑变化的因素。通过案例分析，结合自身的情况，即将从事的行业是否与我的家庭成员中的工作有所联系，是否可以利用这样的人脉关系呢？如果没有联系，通过了解家庭收入的状态，作为家庭成员是否应当去为家庭建设发挥自己的作用？ 二、区域经济发展动向分析 案例讨论：《晓涵的“茶韵人生”》 提问： 1. 晓涵的成功与那些环境因素有关呢？ 2．晓涵把握哪些外界的经济发展给她的事业带来的机遇的呢？ A．家乡及周边地区与职业生涯发展的关系。 B．从两方面关注区域经济发展 区域经济特点 本地经济与其他区域经济的比较。 惠安县：“石雕之乡”、“建筑之乡”、“渔业强县” 安溪县：中国茶叶基地之一南安市：“中国建材之乡”、“中国日用品生产基地”

大学生职业生涯规划书11页word文档

大学生职业生涯规划书姓名： 性别： 出生日期： 所在系部： 专业名称： 手机号码： 电子邮箱地址： 撰写时间： 目录 前言 1自我认知 1.1职业生涯规划测评………………………... 1.2360度评估………………………………… 1.3自我认知小结……………………………... 2职业认知 2.1外部环境分析……………………………… 2.2目标职业分析……………………………… 2.3SWOT分析………………………………… 2.4职业认知小结……………………………… 3职业规划设计 3.1 职业目标的确定……………………………

3.2 制定行动计划……………………………… 3.3 动态反馈调整……………………………… 结束语 前言 漫漫人生，迷茫地穿越了18年的青春年少，面对当今社会的激烈竞争，面对信息时代的波涛汹涌，面对充满机遇和挑战的未来社会，面对严峻的就业形势，我们又该何去何从，又将以何种面貌演绎于时代舞台？年轻的我们就正处于严酷的战场上。战场上的成功往往都需要一个足智多谋的军师和详密的军事部署。虽然不是万能钥匙，职业生涯规划仍旧如同这黑暗中的照明灯，照亮我们前进的路。经历一段时间的休整，明白站在回忆的起点，我永远不会成长，永远会停留在原地，明白压力和动力都是自己施加给自己的，态度决定一切。人生在世，倘若没有明确的目标，生命将多么苍白无力啊，让我们扭转命运的轮盘，对职业生涯进行规划，插上梦想的翅膀，搏击苍穹吧！ 1 自我认知 1.1职业生涯规划测评报告 （1）职业兴趣——我喜欢做什么？ 我的职业生涯规划测评显示，我的职业兴趣是社会型，这种类型的人喜欢与人为对象的工作，主要表现出重视社会和伦理道德问题的价值观，喜欢对他人进行传授、培训、教导、治疗和咨询等方面的社会服务活动，善解人意，人际交往水平高超。他们但不喜欢与材料、工具、机械等实物打交道，通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人

中职职业生涯规划第九课

职业生涯规划教案 职业生涯规划教案（教中学学中做） 教学对象09级各专业08高职班授课日期 教学内容第四模块第9课正确认识就业计划学时 1 教学目的 通过学习使学生了解就业形势，首次就业的意义与就业观念的树立。 知识 1、了解我国目前的就业 形势； 2、理解首次就业与职业 生涯发展的关系、树立 “先就业、再择业”的择 业观。 技能 培养学生的阅读 能力、讨论问题、分析 问题、解决问题的能 力。 态度 通过学习本课内容 教育学生学会感恩，通 过自己的积极工作来反 哺父母、贡献社会，为 社会的发展做出自己应 有的贡献。 教学的重点难点教学重点：明确首次就业的意义、引导学生树立正确的择业观； 教学难点：引导学生树立正确的择业观引导学生树立正确的择业观； 教学资源教材、多媒体教学课件。 教学过程教学过程设计： 一、复习导入新课 二、明确学习任务（任务驱动） 三、知识学习 四、课堂训练 五、课堂小结 六、作业设计 板书设计（略）： 教学反思本课主要是引导学生从社会目前的就业形势、家庭情况等客观条件出发、结合自身的实际情况，树立先就业后择业的择业观。在教学过程中要注意克服学生在就业问题中的好高骛远、不切实际的想法。

教学活动流程 教学步骤与内容教学 目标 教学 方法 时间 /min 一、导入新课 同学们，上次课我们学习了第三模块第8课的内容，在第8课的学习过程中，我们对制定发展措施的重要性、要素有了一定的认识，进一步探讨如何制定适合自己的职业生涯规划目标与计划。今天，我们来学习新课的内容。 二、学习任务 （通过今天的学习，希望大家了解和掌握的内容有：） 1、了解就业的形势； 2、明确首次就业的意义； 3、引导学生树立良好的择业观。 三、知识学习 第9课正确认识就业 （一）首次就业与职业生涯发展 首次就业的意义： 首次就业是中职生人生中的重要转折，是生活方式质的变化。没有首次就业，职业生涯就不可能开始，职业生涯就永远停留在职业准备阶段。 首次就业是职业生涯的重要经历，是职业生涯发展的起点没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正实现人生角色的转换。 （二）就业形势与择业观 1．必须正视就业难 我国目前有13亿人口，是世界人口最多的国家，有7.51、让学生了 解今天的学 习任务；并通 过课首的案 例分析，让学 生了解首次 就业的意义。 讲授 案例 讨论 5

《职业生涯规划》教案第二单元第2课：发展要立足本人实际[1]

第二单元：职业生涯发展条件与机遇 第2课：发展要立足本人实际 教学目的： 1、通过本课的教学，要让学生知道：兴趣是可以培养的，性格是可以改变的，能力是可以提高的；自学调适自己的个性，使其与职业要求一致，是做好本职工作的关键，也能够使人获得更多的发展和成功机会，从而实现职业理想，体现人生价值。 2、帮助学生分析与调整职业价值取向。 教学重点： 1、职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义，根据职业要求改变或调 适自己的个性的重要性，是本课的教学重点之一。 2、改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规 划，是本课教学的重点之二。 教学难点： 改变、调适自己职业个性的途径和方法，立足本人实际制定发展规划既是本课重点，也是本课的难点。 授课方式： 情境教学法、案例教学法、行动体验法、讨论法 学时安排：2学时 教学内容： 复习前课内容： 中职学校与初中最大的区别就在于分专业学习，专业是根据学科分类或者生产部门的分工把学业分成的门类，如会计，企业管理，餐饮服务，电子商务，文秘等专业。专业是依据社会经济发展、产业结构的变化以及市场对人才需求而设置的，是个人职业生涯发展的起点，也是个人实现职业理想的基础。 导入新课： 情境导入： “知己知彼，百战不殆”，在上一课中，我们了解了自己所学的专业，这是“知彼”，今天，我们就要一起来“知己”，这个“知己”是从职业的角度来讲的，即了解自己的职业兴趣、职业性格和职业能力以及自己的职业价值取向。近年,北京报刊曾有这样的报道“人才素质测评今年越来越火”，求职者通过测评能少走弯路，招聘单位通过测评能借一双慧眼。人才素质测评的内容很多，其中就包括职业兴趣和职业性格。 案例故事：从“舞蹈仙子”到“动漫画师” 在观看案例故事前先思考： 1、“舞蹈仙子”小丽为什么转修美术？ 2、小丽为什么能成为小有名气的画师？ 看完案例后让学生讨论这两个问题并请学生回答。 教师总结：兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。每个人都有自己的潜能，只要挖掘出来，并付出努力，就能主动适应职业对从业者的个性要求，就能有一个成功的职业生涯。

(完整版)职业生涯规划课后习题及答案

职业生涯规划习题及答案 1.2 职业生涯规划定位 1职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案：D 2职业生涯规划最重要的是： A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华正确答案：B 3职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验正确答案：ABD 4对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观正确答案：AC 1.3 职业生涯规划的技术 1选出正确的表述： A、几乎所有人都在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室正确答案：A 2系统规划法的要素是： A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握 正确答案：ABCD 3职业生涯规划应有的姿态是： A、紧随当前趋势 B、长远与近期计划结合 C、目标清晰但能灵活变通 D、坚定不移实现目标正确答案：BC 1.4作业题已完成 1生涯是： A、从生到死的历程 B、所做的职业过程 C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果正确答案：A我的答案：A 2生涯规划最重要的部分是： A、清晰自己有什么资源 B、定位自己的价值追求 C、了解自己是什么样的性格 D、有一个好工作正确答案：B 3生涯有所成就的人往往都有： A、比较执着的理想与目标 B、与时代需求合拍的应变力 C、整合抓取那个时代资源的能力 D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD 4生涯目标的来源： A、内心的期望 B、环境的要求 C、重要他人的期望 D、根据机会 正确答案：AB 1.5作业题已完成 1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A、获得最好发展 B、充分利用资源 C、让规划有序进行 D、避免严重问题答案：A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为： A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理

职业生涯规划465

职业生涯规划设计书 姓名：赵霜夏 班级：电子商务171班 指导老师：贾慧芳 撰写时间：2017 年12 月11日

. 职业生涯规划设计书 目录 1 序言 2 自我评估与定位 2.1 自我评估 2.1.1 个人基本情况 2.1.2 个人特质分析（性格、兴趣、职业能力等） 2.1.3 综合科学分析（如SWOT分析法） 2.1.4 自我评估小结 2.2 自我定位 2.2.1 学业背景定位 2.2.2 个人特质定位 2.2.3 自我定位小结 3 职业目标的确立 3.1 职业认知 3.1.1 外部环境分析 3.1.2 目标职业分析 3.1.3 职业认知小结 3.2 职业目标 3.2.1 职业发展目标[重点] 3.2.2 职业发展策略 3.2.3 职业发展路径 4 职业生涯具体规划[重点] 4.1 在读期间计划与施行 具体实施方案（细化至每年） 4.2 入职五年内计划与施行 4.3 入职十年内计划与施行

. 5 效果评估与调整 5.1 实施效果预测 5.2 动态反馈与调整 5.3 职业生涯规划备选方案（概述）[可省略] 6 结束语

序言 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这是屈原的《离骚》中的千古名句。意思是：在追寻真理方面，前方的道路还很漫长。但我将百折不挠，不遗余力的去追寻和探索。 人的一生很长也很短。在这漫漫人生中，我们唯有激流勇进，不畏艰险，努力拼搏才能中流击水。抵达胜利的彼岸。也就是吃得苦中苦，方为人上人了。 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在追寻真理的道路上，不忘去追求自己远大的理想与抱负。是我愿意乘风破浪的原因。我要坚定信念和实现理想而去奋斗。 犹如一粒种子，历尽了春夏秋冬四季；也尝遍了所谓的酸甜苦辣。凭着自己顽强的意志力终于破土而出成了一棵苍天大树。我愿意做一粒这样的种子。也许过程会很痛苦，也许会经历失败也许是情感失意亦或是工作上的不如意……但是无论什么困难，都不能阻止我成长向着光明前进的步伐。一路跌跌撞撞，小心行驶。我相信，我终有一天可以成功。以前的九九八十一难只为取得最后的真经。 不忘初心，方得始终。 二、自我评估与定位 2．1．自我评估 俗话说“知己知彼，百战不殆”。清楚地认识自我是取得成功的首要条件。人最难做到的就是认清自己。所以才会有老子所说的“知人者智，自知者明”的名言警句。 2.1.1个人基本情况 我是个性格外向，比较活泼开朗，但认真起来又成熟稳重的女孩。平常可能看我嘻嘻哈哈的，难成大事。但是一有情况就立马警戒，沉着冷静分析的人。虽然朋友都觉得我是个比较奇怪的人，但是人还是很好相处的。 2.1.2个人特质分析 我挺喜欢和同学相处的。我喜欢交新朋友，凭借自己和睦相处和热心的性格，

第二单元职业生涯规划测试题(包含答案) 教师卷.

第二单元职业生涯发展条件与机遇 一、选择题 1、下面对职业学校教育与职业培训的重要区别论述不正确的事（ D ） A中等职业学校都设置了面向各个专业的公共课。 B中等职业学校都设置了面向本专业对应职业群的公共专业课。 C中等职业学校为了提高就业竞争力，各专业还设置了针对一个职业甚至一个岗位，与职业资格标准直接挂钩的专业课，体现“专门化”的特殊要求。 D初中生和普高生没有专业定向，他们的规划重点在于是否升学以及如何升学，侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业。 解析：课本28页。 2、下列对于中等职业学校专业设置的论述有误的一项是（ A ） A中等职业教育的重点在于是否升学以及如何升学，侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业。 B中职生要学习特定的专业，中等职业学校的专业是根据社会分工需要而划分的。 C职业教育的专业设置往往与社会上一定的职业群相对应。 D职业教育的各专业都有各自的教学计划，以体现本专业的培养目标和要求。 解析：初中教育和普高类教育的重点在于是否升学以及如何升学，侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业。 3、下面对中职生面对的两类职业群的论述不正确的是（ B ） A适合中职生横向发展的职业群主要体现为首次就业是择业面的拓展或今后可能转岗的职业。 B计算机及应用专业的中职生，既可以到计算机公司从事计算机及相关软硬件产品的销售、储运等技术支持工作，也可以到机关、企事业单位办公室担任报表处理、打字、打印、复印的办公文员等工作。这说的是中职生纵向的职业群。 C适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级和职务提升的岗位，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。 D学导游专业的中职生，毕业后从中文导游起步，向外语导游发展，也有可能升迁为旅行社的部门经理。这说的是中职生纵向的职业群。 解析：B错误，这说的是中职生横向的职业群。 4、从职业生涯规划的角度看，下面对从业者的思想道德素质说法不正确的是（ C ） A思想道德素质对其他素质起统领作用，决定中职生未来职业活动的政治方向和价值取向是否正确。 B衡量一个人职业道德素质的高低，主要是看他是否具有良好的职业行为习惯。 C从业者的职业道德素质代表着个人的形象和个性，因而不必太压抑，必要时可以不必遵守。D职业道德素质的培养应立足于自己的专业及其对应的职业群。 解析：C错误。从业者的职业道德素质会直接影响企事业单位的品牌、声誉和正常运转，因而最受用人单位关注。无论选择了那个行业，都要遵守这个行业的职业道德规范。出示必须讲究卫生，护士应救死扶伤，服务员要礼貌待客、微笑服务等。 5、从职业生涯规划的角度看，下面对从业者的素质说法不正确的是（ C ） A各行业的工作性质、社会责任、服务对象和服务手段不同，决定了它对职业道德素质的要求各不相同。 C中职生的科学文化素质，主要表现在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。 D职业素质是一个统一的整体，在职业活动中又集中表现为从业者具有的实践能力和创新精神。

青年教师职业生涯规划(9.28)

青年教师职业生涯规划(9.28)

青年教师职业生涯规划 杭十四中顾予恒 各位青年教师，大家下午好！ 很难得找到这样的一个时间，能够凑齐康桥校区所有五年教龄之内的青年教师，大家在一起开展一次简短的交流活动。其实我的教龄也才8年，只能算是一个资深的青年教师，不过作为杭十四中本土培养起来的青年教师，我今天想结合我自身的一些经历，和各位老师分享我对青年教师成长的一些想法，也希望能帮助各位老师尝试做好一个自身职业生涯的规划，让更多的老师找到自己发展的方向，从而涌现更多的顶尖教师。 我记得看过一个报道，据说有些国外知名企业从员工进入公司的第一天，就告诉员工如何从保洁人员做到CEO，每一步需要达到什么要求，每个员工都设计了一幅属于自己的美好蓝图。我觉得我们也可以借鉴这一做法，每位青年教师为了自己的美好蓝图而不懈地努力奋斗，至少明确在不同的时间节点可以完成什么工作。所以今天

我们交流的主要议题就是各位青年老师如何制定自己的职业生涯规划。现在新课程改革要求学生在高中阶段进行自己的生涯规划，我们青年教师同样也需要对自己三十余年的教学生涯做一个规划。 每位教师首先要明确，未来希望成为什么样的教师。成为全能型的尖端教师是每位教师发展的终极目标，但每一个教师个体都有自身的特点，因此应该针对自己个体进行有针对性的人生和职业规划。每一位是青年教师应该很好地“盘点”一下自我，认真地研究自身所具备的特质和潜能，在站好讲台的同时，找准突破口，以便更好更快地凸显自我。 目前我正好在教科处工作，分管学校的教科研和青年教师培养工作，教科处的工作目标是帮助青年教师制定自己的短期计划和长期计划，通过三个“五年计划”最终完成青年教师的培养过程。 一、三个“五年计划”

11.(作业)大学生职业生涯规划书(1)

职业生涯规划书 姓名:杨灿 性别：男 院系:建筑系 专业班级：建筑学11级 学号：20110602068 时间：2012年12月18日

前言 （为什么选择目前专业？）建筑业是国民经济的支柱产业，21世纪是中国建筑业产 业成长和体制变革的关键时期，建筑业具有广阔的发展前景。随着我国城市化水平的不断提高，科学技术的进步和社会的发展，今后兴建的建筑将以大型建筑、高层建筑和智能建筑为主体，建筑设备工程更是首先向多功能、高技术的方向迈进。建筑设备工程在基本建设投资中的比重逐年增长，一般工程占工程总投资比例的20—30%，对于大型建筑、高层建筑、智能建筑其设备工程占工程总投资比例达到了40—50%。科技的进步要求从业人员具有更高的技术素质，设备工程行业科技的发展速度相对建筑业其他行业速度更快，因此，对从业人员的知识和能力结构提出了更新、更高的要求。现有各级各类安装施工公司、企业、特别是县级以下设计院、安装施工单位，对设备类专业人才严重短缺。 从自我角度出发，我个人兼有安静和冲动的特质，又偏 爱艺术的灵动美丽和理性的执着思考。建筑设计正好具有这样需要安静的绘图和短时间内完成一个任务的冲动的激情。来到大学之后，发现这个选择是正确的，我也必将坚定的走下去。

一、自我评估 1、运用回顾法等方法分析自己的职业兴趣？ 喜欢设计，对艺术、绘画、文学有浓厚兴趣； 喜欢模型，从小就培养了很好的动手能力； 喜欢研究具有美感的事物，渴望创造新的的东西。 喜欢摄影，时常关注事物的美的特征。 2、分析自己的性格特征 内向,外向，内外兼有 3、分析自己的能力与能力倾向 社交方面：技艺较差。 技能方面：包括通用技能（如计算机等）与特殊技能（如绘画等）。 言语方面：可以进行英语基本对话，阅读一般商务函电等；管理方面：尚未担任过各种职务 逻辑方面：逻辑思维能力强 专业能力：对建筑本质的认识较全面，设计思路手法日渐纯熟。

2020职业生涯规划(高教版)教案：第2课+职业理想的作用

职业生涯规划教案 第2课：职业理想的作用（第3课时） 写一写每个学生写出自己的职业理想并相互交流。 1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么？ 2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大？ 导入新课（25分钟） 议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的？ 学生积极发言。 老师总结：职业理想是个人对未来职业的向往和追求。 上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。 试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？ 学生积极发言。 老师总结： 职业理想的特点是： 1．社会性。通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。

说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答） 教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。 2．时代性。社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。 想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业? 学生积极发言。 老师总结：随着计算机的产生，产生了计算机工程师、软件工程师、计算机打字员、计算机维护，电子商务、计算机游戏开发等等职业。2004年8月份国家向社会发布了第一批9个新职业以后，近日，国家劳动和社会保障部又向社会发布了第二批10个新职业。这批新职业是会展策划师、商务策划师、数字视频（DV）策划制作师、景观设计师、模具设计师、家具设计师、建筑模型设计师、客户服务管理师、宠物健康护理员、动画绘制员。这些新职业基本上都集中在现代服务业，主要是管理、策划创意、设计和制作。其特点是不仅要求从业人员有较高的理论知识水平，而且要求有较强的动手能力，属于高技能人才中知识技能型人才。 3.发展性。一个人的职业理想的内容会因时因地因事的不同而变化。随着年龄的增长,社会阅历的增强和知识水平的提高，职业理想会由朦胧变得清晰，由幻想变得理智，由波动变得稳定。因此，职业理想具有一定的发展性。孩提时代，想当一名警察，长大后却成了一名教师的事实就说明了这一点。 4.个体差异性。职业是多样性的，一个人选择什么样的职业，与他的思想品德、知识结构、能力水平、兴趣爱好等都很大的关系。政治思想觉悟、道德修养水准以及人生观决定着一个人的职业理想方向。知识结构、能力水平决定着一个人的职业理想追求的层次，个人的兴趣爱好、气质性格等非智力因素以及性别特征、身体状况等生理特征也影响着一个人的职业选择。大家刚才交流的各自不相同的职业理想充分说明了这一点。 课堂过渡 说一说分析P17—P18的故事，说说职业理想对个人的人生发展起什么作用？用一句话简单概括一下。 学生积极回答。 老师总结：职业理想是我们人生发展的指路明灯、方向标、努力目标、动力来源、一种信仰、一种支柱、力量的源泉等等。 教材上把职业理想对人生的发展作用可以归结为两点： 一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。 二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。 议一议分析下列故事和名言谈谈对你的启发？从中感悟职业理想的力量。 1.我看过一则国外的故事，一个老师在课上问起同学们的理想是什么？有的同学很爽快的说出了自己的理想，有的说想当政府要员，有的想当医生……，也有一些同学并不确定自己的理想是什么．很多年以后的一天，已经成为老人的这位教师在收拾屋子时，发现了二战前自己所教的学生写的理想，现在看看他们写的理想都很有趣，于是这位老人就想何不把作文重新发给他们让他们看一看自己儿时的理想呢？于是就把这个消息登在报纸上，几天后作文全被领走了。但是大多数人的理想都没有实现，但只有一篇作文没有被领取，几天以后老人接到一个电话，是一位白宫的领导者，他说那篇作文的作者就是自己，老人问为什么不领走作文？这位领导者说没有必要，因为他完成了他的理想，这么多年他一直记得自己的理想，所以他实现了自己的理想，可见理想对人的作用有多么的大。

职业生涯规划第二单元测验卷及答案

《职业生涯规划》测验卷(第二单元) 班别姓名学号成绩 一、单项选择题（每题3分，共21分） 1、中等职业学校的专业是根据（C）需要而划分的。 A、职业 B、行业 C、社会分工 D、学校 2、小周在工作中认真执着、活泼开朗、热情大方、决断果敢。这是指小周的（A）。 A、职业性格 B、生活情趣 C、业余爱好 D、职业能力 3、（B）是一个人积极探究某种事物的心理倾向。 A、性格 B、兴趣 C、能力 D、职业价值取向 4、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不是学历而是实践能力，证明这一优势的重要凭证是（D） A、毕业证书 B、学校证明 C、学生证书 D、职业资格证书 5所学专业对职业生涯发展起到的作用有（C）。 A、不相关 B、负相关 C、提高从业者素质 D、干扰 6、下列属于立足本人实际发展职业生涯的是（A）。 A、自己性格与能力 B、作息习惯 C、学历 D、理想 7、小孙生于盛产名茶的杭州，学习茶艺专业，并从事茶艺师的工作，获得了成功。他是把握住了（B）与职业生涯规划发展的关系。 A、家庭状况 B、区域经济 C、行业发展 D、时代潮流 二、多项选择题（每题6分，共36分） 1、中等职业学校的专业设置的分类（ABC）。 A、专业大类 B、专业 C、专门化方向 D、职业型 2、对于中职生的职业生涯来说，所学专业对应的职业群有（AD）。 A、横向发展的职业群 B、专业发展的职业群 C、行业发展的职业群 D、纵向发展的职业群 3、与中职生就业有关的职业资格证书分类有（BCD）。 A、工作证书 B、以技能为主的职业资格证书 C、公务员职业资格证书 D、专业技术人员职业资格证书 4、职业教育的专业设置，其特点是（AB）。 A、技术性 B、职业性 C、发展性 D、专业性 5、性格的类型有（BCD ）。 A、开放型 B、外向型 C、内向型 D、中间型 6、下列选项中兴趣类型与职业匹配相符合的是（ABC）

职业生涯规划表格

序 号 当前三年五年未来 1学业 2证书 3学历 4职位 5职称 6薪水 7奖项 8社交圈 9业务范围 10活动地域 11住房 12交通 13其他 自我职业生涯规划表 请用150～200个字，分别从以下几个方面来描述你理想中的职业生活及愿意从事这一职业的理由：（工作性质、工作环境、工作伙伴、工作时间、工作待遇、社会需求、职业技能 等） 自我评估 性格 兴趣爱好特长 情绪情感状况 意志力状况 已具备经验 已具备能力 现学专业及主要 课程 现有外语、计算 机水平 对你人 生发 称谓姓名单位、职业、职务

社会中的自我评估 展 影响 最 大的 人 父亲 母亲 他人 对你 的看 法与 期望 父母 亲戚、 朋友 老师 同学 二、环境与职业评估 人际关系分析 校园环境对你成才的影学校学院专业班级

响寝室 认识职业世界人才供需状况与就业 形势分析 对人才素质要求对人格特质要求对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助 对能力的要求 对技能训练要求对资格证书要求每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及 感受） 该岗位收入状况该行业人士对所从事工作有何满意及不满 意之处 该职业发展前景建议学校增设哪些课 程 其他

三、确立初步目标 描述初步职业理想职业类型职业名称具体岗位职业地域工作环境工作时间工作性质工作待遇工作伙伴 职业发展期望 目标S W O T 分析实现 目标 的 优势实现 目标 的 弱点实现 目标 的 机遇实现 目标 的 威胁

四、职业生涯策略 步骤目标分解提高途径和措施完成标准 大学期间自我规划大学总体目标第一 学期寒假第二 学期暑假第三 学期寒假第四 学期暑假 大学期间第五 学期寒假第六 学期暑假第七 学

职业生涯规划第二单元第三单元教案

四、树立正确的人才观 1、中职生能成才：人才观是对人才本质及发展成才规律的基本观点。 2、各行各业里人才辈出：树立＂天生我材必有用＂的理念，为“三百六十行行出状元”。 第2课发展职业生涯要立足本人实际 『导入』针对毕业生的实习问题和相关事件进行分析讨论『授新课』一、兴趣及其培养 1、兴趣对职业生涯发展的作用： -----兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%. 2、职业兴趣： ------依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼 （6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人 （9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品 3、兴趣需要培养： ------不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。 （1）、是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。 （2）、学好专业课。在次，要拓展自己的兴趣范围。二、性格及其调适 1、性格对职业生涯发展的作用：（1）性格的定义： -----性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式，（2）性格的分类 ----性格分为外向型、内向型、中间型三类。 1）外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这 类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内容变化较大的职业。 2）内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。 有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工作。 3）中间型 2职业性格： （1）定义：职业性格是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定 的心理特征。 （2）作用：不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同，而不同性格类型的适合的 职业也各不相同。 3、性格可以调适： ----性格存在可塑性。专业定向不等于职业定向。三、能力及其提高 1、能力对职业生涯发展的作用： ----从心理学角度看，能力指顺利完成某种活动所具备的个性心理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。 2、职业能力：

职业生涯规划 (9)

职业生涯规划书学校：隆德县职业中学班级：高三（7）班 姓名：赵攀飞 专业：汽车运用与维修

前言 每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。 在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。 做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。 而自己，现在已经是一名中职生，根据自己的切身情况，在展开整个职业生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。 从自己走进校园的那一刻开始，就应该好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。 由于自己已经选择了汽修专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着技师的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名技师的专业技能，通过平时点点滴滴的时间研究曾经有过的所有实践经历。希望可以通过自己的努力，让自己的中职生涯毫不虚度。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。有了目

标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。 目录 第一章：自我分析 (1) 第一节：职业兴趣········1.1 第二节：职业性格········1.2 第三节：职业能力········1.3 第二章：职业分析 (2) 第一节：家庭环境分析······2.1 第二节：学校环境分析······2.2 第三节：社会环境分析······2.3 第四节：行业分析········2.4 第三章: 职业目标 (3) 第一节：近期目标········3.1 第二节：中期目标········3.2 第三节：长期目标········3.3 第四章：实施方案 (4) 第五章：评估与调整 (5) 第六章：结束语 (6)

青年教师职业生涯规划[9.28]

青年教师职业生涯规划 杭十四中顾予恒 各位青年教师，大家下午好！ 很难得找到这样的一个时间，能够凑齐康桥校区所有五年教龄之内的青年教师，大家在一起开展一次简短的交流活动。其实我的教龄也才8年，只能算是一个资深的青年教师，不过作为杭十四中本土培养起来的青年教师，我今天想结合我自身的一些经历，和各位老师分享我对青年教师成长的一些想法，也希望能帮助各位老师尝试做好一个自身职业生涯的规划，让更多的老师找到自己发展的方向，从而涌现更多的顶尖教师。 我记得看过一个报道，据说有些国外知名企业从员工进入公司的第一天，就告诉员工如何从保洁人员做到CEO，每一步需要达到什么要求，每个员工都设计了一幅属于自己的美好蓝图。我觉得我们也可以借鉴这一做法，每位青年教师为了自己的美好蓝图而不懈地努力奋斗，至少明确在不同的时间节点可以完成什么工作。所以今天我们交流的主要议题就是各位青年老师如何制定自己的职业生涯规划。现在新课程改革要求学生在高中阶段进行自己的生涯规划，我们青年教师同样也需要对自己三十余年的教学生涯做一个规划。 每位教师首先要明确，未来希望成为什么样的教师。成为全能型的尖端教师是每位教师发展的终极目标，但每一个教师个体都有自身的特点，因此应该针对自己个体进行有针对性的人生和职业规划。每一位是青年教师应该很好地“盘点”一下自我，认真地研究自身所具备的特质和潜能，在站好讲台的同时，找准突破口，以便更好更快地凸显自我。 目前我正好在教科处工作，分管学校的教科研和青年教师培养工作，教科处的工作目标是帮助青年教师制定自己的短期计划和长期计划，通过三个“五年计划”最终完成青年教师的培养过程。 一、三个“五年计划” 当前教师发展存在三个阶段：职初教师、骨干教师、卓越教师。 一般从教的前10年，即25岁—35岁左右是教师迅速成长的阶段，这是所谓的教师第一次成长期。老师们从初出茅庐的新手逐渐成长，经过三、四届学生的教学累积，逐渐形成了自己教育教学一定的风格和特色，完成从职初教师向骨干教师的转变。

职业生涯规划-11汽配一班莫中健

我的职业生涯 为目标奋斗，为梦想坚持 我的职业生涯规划

一、自我认知 1、性格方面 我是属于内向型的！不爱说话，不喜欢交太多的朋友。 性格特点 1）动力十足，独立性强；擅于思考，热心并愿意帮助他人，易于察觉周围事物的细微变化；2）能从全局考虑问题，对某些事物有自己独到的见解并对此充满了激情； 3）极富创意。情感强烈、原则性强且具有良好的个人品德，善于独立进行创造性思考。4）即使面对怀疑，对自己的观点仍坚信不疑。 5）自己坚决要做的事，不管结果是怎么样的先做了才说。做事不会后悔。 6）发现之前的决定是错的能从新选择。 7）有自己的目标和理想，为目标奋斗，为梦想坚持。 2、职业兴趣：喜欢维修，爱画画，愛英语。 3、职业价值观测试 最重要：；最不重要：工作不太紧张、外部压力少。 我的具体情况是：最重要，能充分发挥自己的能力特长，同时这还是我目标和理想的基石。 4、优势和劣势 优势 1、对汽车维修很有兴趣，有自己想制造的车； 2、较强的学习动力，积极进取的精神； 3、具有创新精神，力求完美； 4、亲和力强，性格温顺，易和人相处； 5、原则性强，动手能力强，好胜心强； 6、只要是自己坚决要的事，一定能做完； 7、发现之前的决定是错的能从新选择。 劣势 1、缺乏相关经验，专业能力和知识储备需加强； 2、信心不足，和人沟通易紧张，太过内向； 3、难以把复杂的想法简明地表达出来； 4，有时太懒了，有的事能不自己动手就不动手。 5、有点健忘，不爱说话； 6、就是做事，不管结果好坏。 自我分析小结：每个人都有自己的性格，好坏都是在于自己。像我这样的人对自 己的要求不是很高，人活在世上快乐就好的。但也要有自己是理想！我对自己是很有信心的，从现在的劣势看，其实这也不是个问题，经验是从岁月上积累来的。相信自己会努力增强专

职业生涯规划 第二讲 说课稿

第二讲：自我认知 如果你不知道自己现在的位置，再精致的地图也不能引导你到达任何地方；假如你并不“自知”适合干什么，再美好的职业生涯设计终会成为南柯一梦。 因此，只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。 职业自我的橱窗分析： 自己不知道的怎么去发觉出来？ 通过自我探索，减少背脊我和潜在我在职业自我中所占的比例，扩大公开我或隐私我的比例。 人职匹配图： 职业定位正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业定位对人生事业发展是何等重要。正确的职业选择至少应考虑以下几点： 1、兴趣与职业的匹配； 2、性格与职业的匹配； 3、特长与职业的匹配； 4、价值观与职业的匹配； 5、内外环境与职业相适应。 内圆表示个人的内在世界（知己） 外圆表示外在的工作世界（知彼） 一、人格： 性格： 人格类型分4个维度，2个方向，共8种人格特点，16种人格类型维度： ⑴我们与世界相互作用的方式（能量倾向）外向——内向 外向：能量来源于外部的人、事、物及社会观念，易冲动、易后悔、易受他人影响内向：能量来源于内心力量及自我观念，不怕长时间做事、勤奋；怕打扰，先想然后讲 ⑵我们获取信息的主要方式（接受信息）感觉——直觉 感觉：享受现在，不喜欢展望未来，可做重复的事情，喜欢用经验来感知事物直觉：第六感，相信灵感和推理，喜欢学习新技能，掌握后就容易厌倦，喜新厌旧⑶我们的决策方式（处理信息）思考——情感 思考：工作中少表现出情感，也不喜欢他人感情用事，不近人情 情感：宽容、喜欢调解，从他人的赞美中得到享受 ⑷我们的做事方式（行动方式）判断——知觉 判断：喜命令、控制，反应迅速，有计划，确定目标并按时完成任务，今日事今日毕 知觉：喜欢观望，保留选择的余地，到最后一刻才做决定，喜欢开始许多新的项目，但不完成、优柔寡断、易分散注意 气质： 气质的体液说：把人的气质分为四种，即：多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。多血质心理特征属于敏捷而好动的类型。胆汁质心理特征属于兴奋而热烈的类型。粘液质又称为安静型。抑郁质的人沉静而羞涩，敏感，精神上难以承受或大或小的神经紧张。 气质的血型说：A型血的人温和老实、消极保守、焦虑多疑、冷静但缺乏果断，富于情感；B型血的人积极进取、灵活好动、善于交际、爱说寡信；O形血的人胆大好胜、自信、热情、意志坚强，爱支配人；AB型的人，其外表象B，内在象A。 气质与性格的区别： 不同气质类型的人在形成性格时是具有倾向性的。例如，多血质容易形成热情好客、机智开朗的性格特征，而粘液质则比较困难。性格也时刻反映着一个人的气质，内向的人往往总体表现出粘液质或抑郁质气质，而外向的人往往表现出多血质或胆汁质的气质。 气质更多地体现了人格的生物属性，性格更多地体现了人格的社会属性。气质没有好坏之分，不决定一个人成就的高低，任何一类气质的人，都可能成为优秀的人，也可能成为碌碌无为的人；而性格受社会历史文化的影响，有明显的社会道德评价的意义，直接反映了一个人的道德风貌。个体之间的