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篮球试卷及答案

篮球试卷及答案
篮球试卷及答案

一、填空:(共20分,每空1分)

1、准备活动的内容是(各种身体练习),可分为(一般性准备活动)、(专门性准备活动)和(混合性)准备活动。

2、常见的运动生理反应(极点和第二次呼吸)、(肌肉酸痛)、(肌肉痉挛)、(低血糖)、(中暑)和(昏厥)。

3、协作意识是(体育意识)的基本内容之一,协作即协同配合、齐心协力。

4、“一三一”进攻区域联防是最基本的(进攻阵型),有利于(冲抢篮板球)和(保持攻守平衡)等特点。

5、侵人犯规是违犯规则的行为,含有与对方队员发生身体不合理(接触)和(违反体育道德)的犯规,还有(双方犯规)以及(取消比赛资格)的犯规。

6、技术犯规,即未发生(身体接触)而发生(不道德行为)均要被罚技术犯规。

二、选择题:(共15分,每题1分)

1、下列情况中,不应判球出界的是:( B)

A. 球触及界线

B. 球触及篮板侧面

C. 球触及界线外的人

D. 球触及篮板支柱

2.两个裁判员宣判犯规和争球后,他们位置应该(A)。

A、交换

B、不交换

C、可以交换,也可以不交换

D、不交换,也可以交换

3.五秒钟违例有(D)种。

A、2

B、5

C、4

D、3

4.篮圈上沿离地面的垂直距离是(C)。

A、2.95米

B、3.00米

C、3.05米

D、2.90米

5.掷界外球时,接到裁判员的球后,必须在( B)秒钟内掷球入界

A、 2

B、5

C、4

D、3

6.球场的中圈半径是(B)米。

A、 2米

B、1.80米

C、1.50米

D、1.70米

7.篮球场上各条线的宽度是(B)厘米。

A、 3厘米

B、 5厘米

C、 4厘米

D、 6厘米

8.体育锻炼的原则有( C )条。

A、2

B、3

C、5

D、4

9.青年性高血压一般指安静时的收缩压在( C )千帕

A、 15.7-19.3

B、17.3-20.3

C、18.7-21.3

D、22.1-24.6

10.三从一大是指( A )。

A、从难、从严、从实战出发,大运动量训练

B、从轻、从易、从实战出发,大运动量训练

C、从严、从难、从实质出发,大运动量训练

D、从轻、从易、从实质出发,大运动量训练

11.产生疲劳的原因,比较公认的说法有( D)种。

A、 6

B、 5

C、 7

D、 4

12.消除疲劳的方法一般有(D )种

A、 6

B、 7

C、 2

D、 5

13.不宜参加体育锻炼的疾病有( A )种。

A、4

B、 6

C、3

D、2

14.在4×12篮球比赛中,球从后场必须在( B )秒钟内使球进入他的前场。A.6 B.8 C.10 D.12

15.运动时肌肉损伤一般要(B)天后恢复锻炼。

A、2—3

B、7—10

C、3—4

D、15—20

三、判断题:(共15分,每题1分)(正确的用“√”,错误的用“×”)

1、准备活动是一种为正式运动作准备的身体练习(√)

2、夏天正式比赛前可以不做准备活动。(×)

3、发展人类生存能力,其实也就是满足人类的生存需要。(√)

4、整理活动是指在正式练习后所作的旨在加速机体功能恢复的较轻松的身体练习。(√)

5、外伤后一旦出现骨折或脱位征象,不用先行固定,可马上送往医院。(×)

6、在传球或投篮中,中枢脚可以抬起,但在球离手前不可以落回地面。(√)

7、比赛中如果队员受伤,裁判员不可以停止比赛。(×)8、运球急停可以分为一步急停和两步急停。一步急停又叫做跳步急停;两步急停又叫做跨步急

停(√)

9、慢性损伤包括劳损一般不需要休息,可以锻炼和治疗相结合。(√)

10、当一名队员在后场获得控制活球时,该队必须在5秒钟内使球进入前场。(×)

11、比赛中篮球接触篮板的侧面应继续比赛,不应判球出界。(√)

12、教练员(或助理教练员)是该队在比赛中唯一可以与记录台人员联系的代表。(√)

13、对于2×20分钟的比赛,每队在半时的比赛时间内可以准许3次要登记的暂停。(×)14、如果在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始。(√)

15、在4×12篮球比赛中当一名队员在场上获得控制一个活球时,该队应在30秒钟内设法投篮。(×)

四、简答题:(共20分,每题5分)

1. 何谓运球?它的作用是什么?

答:运球是指队员在比赛中,按规则的要求,在原地或移动中用单手连续接拍和迎引反弹于地面的球。它的作用是为伺机推进、摆脱、吸引防守、突破对手,或进行战术配合的常用基本技术,取决于队员对球的控制、保护和手脚的协调配合能力。

2. 篮球比赛中在时间上的违例有哪些?

答:篮球比赛中在时间上的违例有四种:①三秒违例②五秒违例③八秒违例④二十四秒违例

3.肌肉痉挛的处置办法和预防措施有哪些?(71页)

答:肌肉痉挛的处置办法是立即对痉挛的肌肉进行牵拉。如小腿腓肠肌痉挛时可伸直膝关节,或用手将足用力背屈,同时拍打按摩疼痛的肌肉,一般即能缓解。预防痉挛的发生应在运动前对好发生痉挛的肌肉充分按摩,在水温低游泳时不要在水中停留时间太长。冬季应注意局部保暖,夏季长时间运动应注意及时补充盐分。

4. 运动损伤的预防措施有哪些?(73页)

答:运动损伤的预防措施有以下五点:1、加强安全教育,提高预防损伤的意识。认真进行体育道德风尚教育,提高文明参加各种形式的体育比赛。2、运动前做好准备活动,对易受伤部位的关节、韧带、肌肉要充分活动开,运动结束后要做好整理活动。3、合理安排运动负荷,要根据个人的身体状况区别对待。同时还应注意全面地锻炼身体,使技术与体能获得均衡的发展。

4、认真检查场地、器械,杜绝事故隐患。掌握运动器械的正确使用方法,加强运动中的保护和自我保护,禁止穿不适合运动的鞋和服装参加运动。

5、加强医务监督,定期进行体格检查,

科学地安排锻炼计划。

五、论述题:(共30分,每题15分)

1. 开放性软组织损伤的早期如何处理?(74页)

答:(1)首先要止血:一般毛细血管出血,几分钟内会自行止血。创口出血较多时,现场用干净的手帕覆盖创口,再直接压迫或加压包扎。手指出血,则用力压住指根两侧或扎紧指根止血。未看清创面前不要盲目按压。

(2)减少创口污染,保持新鲜创口清洁,尽可能减少不清洁物品接触创口。

(3)创口小,边缘对合良好的,可在消毒后直接用胶布牵拉固定一周。创口大或位于面部的创口要缝合,一周后拆线(面部5天即可)

(4)必要时可口服消炎药物,以防感染。对于较深的污染伤口,应在清创后注射破伤风抗毒素。

2. 结合自身体会,谈谈对篮球课及体育锻炼的认识。

答:对篮球课及体育锻炼的认识可以从以下四个方面谈:(1)学习目的明确;(2)团队精神的培养;(3)增强体质的作用;(4)丰富课余生活,养成良好的锻炼习惯。圆柱体原则是指篮球运动中判断球员接触时是否犯规的一种规则:

1、在篮球场上,每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。

2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。

3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触,则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂,则不必判罚。(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中,都不得与防守队员发生接触,或用他的手臂来扩展他自己的额外空间。

垂直原则:在篮球比赛中,每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置(圆柱体)。这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直起跳的上方空间。队员一离开他的垂直位置(圆柱体)并与已经建立了他自己的垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触,离开他的垂直位置(圆柱体)的队员就对此接触负责。防守队员垂直地离开地面(在他的圆柱体内)或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方,则不必判罚。无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。·用他的手臂为自己创造额外的空间(清除障碍)。·在投篮时或刚投篮之后伸展他的双脚或双臂去造成接触。

高一年级体育课教案全集

高一年级体育课教案全集 上体育课必须自觉遵守的条例 1.学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装,鞋子,不得携带与体育课无关的影响安全的物品2.上课时必须准时到场,由体育委员带队,检查人数,并向老师汇报出勤情况 3.对老师有礼貌,严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退,在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助,完成任务 4.体育课不得无故缺席,如因病因事缺席,必须及时办理请假,病假由医务室出具证明,事假由相关人员出具证明,经任课老师核准 5.学生虽到校上课,但有局部疾患及女生的例假,原则上也应上体育课,但运动量可酌情减少或随堂见习 6.上课预备铃响后,要立即到指定地点站好队,由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节,课结束前,必须站好队,听取教师小结 7.课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材,课上协助教师做好完全保护工作,课后协助收回器材 8.严格执行规定的安全措施,爱护场地、器材设备 9.因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明,由家长申请,经学校核准 10.学生应认真参加体育考核,严格遵守规则和有关规定 成绩评定和合格标准 一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格 1.体育课坚持出勤,不无故缺席,体育课成绩及格 2.经常坚持体育锻炼,养成经常锻炼的习惯 3.坚持认真做好广播操,参加课外体育活动 体育成绩分体育合格、及格和达标的区别 达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标 实施体育合格标准争取达标法,凡属下列三项之一或以上者为体育不合格 1.体育课成绩不及格 2.高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者 3.广播操和课外活动无故缺席者 体育课成绩考核,采用百分制接和评分法,具体考核内容及评分方法如下: 1.体育课出勤率和课堂表现(10分) 2.体育基础知识(20分) 3.身体素质和运动能力、运动技能技巧(70分) 4.关于体育课补考的几项规定: (1)因病、事假缺考者,所缺考项目由任课老师安排补考 (2)体育课成绩不及格者,不及格项目(含知识)可由原学校组织人员给予一次补考。补考后仍不及格,即学期成绩不合格 (3)补考仅限于身体素质测试或运动技术达标等方面的项目,因早操和课外活动缺勤而不及格不予补考5.体育课成绩计算 学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能力和运动技能 三好学生体育必须合格,同时成绩在75分以上 <<国家体育锻炼标准>>测验分在350以上 先进班集体学生体育合格率在95%以上

江苏省体育高考篮球专项考试实施方案

江苏省2010年普通高校招生体育专业统考考试方案 我省2010年普通高校招生体育专业考试设身体素质和专项考试两个部分,共150分,其中身体素质考试占100分,专项考试占50分。身体素质设100米跑、立定三级跳远、800米跑、原地双手头后向前掷实心球等四项必测考试内容;专项设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球(新增)等九个项目,由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考一项。各专项(田径除外)考试均包含选考内容,具体考试内容由省教育考试院在每年考试前一个月确定并向社会公布。 一、身体素质考试内容 (一)考试项目 100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球,共四项,每项分值均为25分。 (二)考试办法与要求 100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球四个项目分别按最新田径竞赛规则全能径赛、田赛项目比赛的有关规定和裁判方法执行。其中原地双手头后向前掷实心球采用铅球投掷圈和落地区(不安装抵趾板)。 原地双手头后向前掷实心球动作要求:①面对投掷方向,两脚前后站立,出手前双脚不得移动;②两手持球,由头后经头上方向前掷出;③球出手时,脚不得触及投掷圈上沿或圈外地面;④实心球落地后,从后半圈走出。 二、专项考试内容 专项按百分制的形式计分,所得分数×0.5折算成专项最后成绩。 (二)篮球 1.考试项目

专项技术 全场综合技术A 二选一50分全场综合技术B 投篮A 二选一30分投篮B 2.考试办法与要求 (1)专项素质考试办法与要求 ①助跑摸高 测定身高:预先将测量尺固定在墙上(或在墙上预先画出),考生以两脚并拢、身体保持正直(头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁)的姿势站在标有测量尺的位置,监考教师借助三角尺(数学课教具)测定考生的身高(H)。 助跑摸高:经过助跑,用单脚或双脚跳起,单手向上触摸“摸高板”,助跑距离和助跑考试方法不限。每名考生摸高2次,取其中最高的1次成绩(h)。 成绩评定:助跑摸高的成绩(M)用下列公式计算: H h M- = ②“V”脚步移动 见图1。考生右脚踩在①圈上,听信号启动,前滑步到②,用右脚踏②后撤步到③,并用右脚踏③,再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返,共往返三次。每人测试2次,计其中1次最佳成绩。 场地要求:①、②、③是直径0.25米的实心圆圈,①、②、③之间为等边三角形,间距5米(起止点从圆心丈量,内角60°) 图1 (2)专项技术考试办法与要求

篮球理论考试试题解析

标准答案及评分标准 课程名称适用班级 2015/2016学年第1学期答卷时间100 分钟 命题人: 1.篮球运动是_____C__于1891年发明的 A.来会里 B.斯特恩 C.詹姆斯奈史密斯 2.篮球场地长___B__米,宽______米. A.26米,14米 B.28米,15米 C.26米,15米 3.篮球运动的特点是____C__ A.篮球运动是一项特点十分突出的球类竞技运动项目,于网球,乒乓球,排球有天壤之别,于足球运动没有太大的差别 B.篮球技术动作是人以手直接持球,控球并于全身协调配合组成的专门动作 C.篮球比赛具有集体性,多变性,激烈性,综合性。 4.第一位在NBA赛场上场的中国队员是____A___. A.王治郅 B.巴特尔 C.姚明 5.下列说法错误的是_B_ A.篮球技术是篮球比赛中为了达到进攻与防守目的所采用的专门动作方法的总称,是篮球运动的基础。 B.当代篮球朝着团队配合,技战术丰富,高命中率发展,身体对抗减少。 C.在篮球比赛中,队员的智慧,技能,运动素质,心理品质,文化素养等都是通过了篮球技术集中表现出来的,从而也体现出运动技巧,应变能力和创造性。

6.如果两人之间有人防守的话,最佳的传球方法是B__。 A.双手胸前传球 B.反弹传球 C.单手肩上传球7.在篮球比赛中,_A_方法具有突然性强,出手点高和不易防守的优点。A.跳起投篮 B.原地单手肩上投篮 C.行进 8.下列不包括持球突破技术动作的是_B_。 A.交叉步突破 B.侧滑步突破 C.后转身突破 9.篮球进攻基本配合没有下列哪项_B_。 A.掩护配合 B.突破上篮 C.策应配合 10.从界外发球的队员要在_B_秒内发出球。 A.3秒 B.5秒 C.6秒 11.下列哪项不是死球状态__B。 A.任何场上队员投篮或罚篮,球中篮时。 B. 跳球中,球被一名跳球队员合法拍击时。 C. 球在飞行,裁判员鸣哨。 12.从发球到过半场要在_B_秒以内。 A.5秒 B.8秒 C.10秒 13.一名球员接球后双脚同时落地,_B_脚为中枢脚 A.左脚 B.双脚任意一脚 C.右脚 14.篮球世界锦标赛,每_C_年举办一次。 A.1年 B.2年 C.4年 15.下列哪项不是回场违例_A_。 A. 球被防守队员打回半场后,进攻队员第一时间再次触球。 B. 进攻方运球刚过半场后,脚踩中线。 C.进攻方运球被防守队员打掉后,运球回自己的半场。

篮球俱乐部经营策划

湖州装饰行业男子篮球俱乐部 经 营 企 划 案

前言 在体育产业化的大背景下,经过多年的运作和推广,篮球市场进入了一个全盛时期。特别是在中国男篮三大中锋王治郅、姚明、巴特尔集体加盟NBA后,走入第八个年头的中国男篮职业联赛也进入了一个极其引人关注的高潮阶段。据统计,上赛季的联赛现场观众已超过100万人次,电视观众超过5亿。但是对于拥有13亿人口和100多年篮球历史的中国,这仅仅还是篮球市场“金库”门前的“零金碎银”。 俱乐部运作模式是体育文化传播的一种,更是一种卓有成效的市场运作方式。世界先行国家的经验表明,在媒体运作大行其道的信息时代,顺应全球人对强身健体的共同关注潮流,体育人可以争取到大量的“眼球”!而从某种程度上说,“眼球”就是经济!就是市场!就是利益! 站在经营者的角度上说,湖州装饰行业男子篮球俱乐部的定位,首先就是一个经济实体,然后才是一个体育团体!经营者应该从球市运作、赛事推广、媒体价值开发等各个方面加以全盘统筹,与企业追求利益最大化一样,让俱乐部达到利益最大化。 当然,由于俱乐部是由企业赞助的,所以俱乐部的利益有时会体现为赞助企业的利益,比如作为载体,向媒介、受众传播企业本身的广告概念,让企业获得广告效益;作为公众事业,常常可以为企业争取到很多公关机会,利于企业向社会传达信息、展示形象等等。这与俱乐部本身的经营成效相得益彰,毫不矛盾。 现将从上述几个方面简要阐述湖州装饰行业男篮俱乐部在今后一段时间内的一些经营思路。 经营目标 由于公益事业赞助抵税制尚未在我国施行,而今年出台的规定明确限制了广告费计入经营成本的额度,所以企业对俱乐部的投入产出比进一步降低。加强经营产出力度,无疑成为企业整体开源节流、降本增效的辅助手段。结合福庆家装群实际,在此提出参考建议如下: 1、品牌树立。顺应福庆家装群的品牌战略,为球队注册一个新品牌,并将之作为“湖州福庆XXX俱乐部”的一个分品牌在体育领域率先运作。如上海东方大鲨鱼。 品牌持有者为篮球俱乐部,该品牌延伸至其它产品时的具体经营方式可以由俱乐部另设 2、作为尝试,2011年经营目标主要旨在建设俱乐部经营框架,使之迅速进入经营轨道。利用年度湖州篮球圈赛事,扩大球队影响,为2012年比赛和经营增效铺路。 3、积极开展公关活动,利用赛、训余闲,多组织民间赛事、俱乐部赛事,以赛代练,让球队走出去。一者可以获得直接报酬,二者可以提高球队球技和心理素质,为培养和发现球星提供练武场和角逐地。 4、尝试由俱乐部自主与大众媒体联姻的经营路子,具体为我赛他播(刊),合作经营广告位,效益共享。 5、球队广告价值开发与分流,在当前经济效益需求较为迫切的阶段,可以考虑将球队本身作为广告媒体来开发,并分割一部分给其它中小建材商共享,以期获得一部分资金支持。比如球队全年饮品、用品、某一场赛事的冠名权及其它广告权等。 7、其它。 经营团队架构 成立俱乐部董事会、监事会。 董事长:福庆集团董事长

篮球专项课理论考试试题(八)

篮球专项课理论考试试题(八) 一. 填空题(每空1分,共20分) 1、现代篮球运动是()年由美国体育教师()设计发明的,于()年传入我国。 2、篮球比赛的正规球场面积应该是(长)(),(宽)(),是从界线()量起的。 3、本学期学过的技术动作有:()、()、()等。 4、行进间运球时按拍球的(),快速急停时按拍球的()。 5、行进间单手投篮的要求是:一()、二()、三()。 6、持球队员用一只脚做轴进行旋转,这只脚被称为()。 7、常用的急停动作方法有()种。即:()和()。 8、篮球的持球、运球、投篮是用()接触球,掌心()。 二. 判断题(正确的打√,错误的打×。每题4分,共20分) 1、投篮时,如果抛物线太低,球飞行入篮的弧线接近水平,篮圈露在球下的范围较小,就不宜取得应有的入篮角,也就难以命中。() 2、我们学过的持球突破技术有:原地顺步持球突破和原地交叉步持球突破。() 3、篮球运动中的侧身跑要求队员的整个身体放松地向球的方向扭转。() 4、传球中,球的飞行速度仅仅取决于手腕和手指的用力大小。() 5、运球开始时,在球离开手前,中枢脚不可以离开地面。() 三、选择题(每题4分,共20分) 1、中国大学生篮球联赛的简称是()a、CBA b、CUBA c、NBA 2、罚球时投中一球得分是()a、1分 b、 2分 c、 3分 3、在持球突破时,球离手前中枢脚移动应判()a、带球走 b、两次运球、c、没有违例 4、在下面的突破当中,哪一种属于持球突破()a、跨下运球、b、背后运球、c、交叉步突破 5、篮球比赛每队场上共有()名队员。 a、4、 b、5、 c、6 三、综合题(40分) 1、结合自己的亲身体会谈如何认识在校接收体育教育应达到的目标要求和实现的途径。(20分)(一 年级) 2、制定一份适合个人身体健康锻炼的运动处方。(20分)(一年级)

篮球专项测试内容方法及标准

篮球专项测试内容、方法及标准 一、测试内容与权重 二、测试方法与评分标准 (一)身体素质(15分) 助跑摸高(15分) (1)测试方法:助跑起跳摸高。 (2)测试要求:左右手不限,每人测2次,以最高一次成绩为最终成绩。(3)评分标准(米): (二)基本技术(20分) (1)测试方法:运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。测试由三位考委完成,一人记录、报号、记时,一人数投中次数,一人检查有无踩线和违例。 (2)测试要求:不允许两次运球、走步。如出现上述违例,一次扣0.5分。投篮时脚踩三分线投中无效。(每人限测两次,以投中次数多者计入最后成绩)。

(三)综合技术(25分) 1.半场综合技术练习(15分) (1)测试方法:测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身,运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球,运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者,快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停,持球突破上篮。测试由三位考委完成,一人记录、报号、记时,两人检查有无踩线和违例。(线路如下图) (2)测试要求: 不允许两次运球、走步、出界、过中线,出现违例一次扣0.5分,漏做 一个动作扣1分:(每人限测两次,取最好成绩) (3)达标评分标准:

2.综合技术评定(见下表): (四)实战能力(40分) 实战比赛(40分) (1)测试方法:将加试运动员分成若干队,每队5人,进行全场比赛或每队3人进行半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理,两队比赛20-30分钟。考试由六位考委完成,六人的平均得分即最终得分。 (2)测试要求: ①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识; ②通过比赛中的进攻、防守,展示个人的篮球技术、战术水平和能力。

篮球理论试题

篮球选项课初级班理论考试试题 一.填空题(每空1分,共25分) 1. 现代篮球运动是()年由美国体育教师()设计发明的,于()年传入我国。 2. 1932年,在()由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国组织成立了()。 3.在1936年的第()届奥运会上,篮球运动被列为男子正式竞赛项目,从此正式登上国际竞技舞台。 4.1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中()国(“”)进行了代表着高水平篮球运动的精彩表演。 5.中国女篮曾于1994年第12届世界锦标赛上获得第()名。我国男篮也一直奋发努力,最好成绩是于()年第()届篮球锦标赛上获得的世界前()名。 6.传切配合是进攻队员之间利用()和()等技术组成的简单配合。 7.根据2000年的篮球竞赛规则,篮球比赛中有关超过规定时间的违例有()违例、()违例、()违例、()违例。 8.一名运动员无论是侵人犯规和/或技术犯规,只要达到()次,应该于30秒内被替换出场。而在一节中,某队任何队员被登记的侵人犯规和/或技术犯规总数已发生()次时,则该队处于全队犯规处罚状态,在随后比赛的过程中如再犯规则被叛()次罚球,而不是叛给对方掷球入界的球权。 9.篮球比赛的正规球场面积应该是(长)(),(宽)(),天花板或最低障碍物的高度应至少()。 10.一般篮球比赛中采用两人裁判法,但是再一些水平较高的篮球比赛中,如美国的NBA比赛,我国的CBA比赛中已采用(),此裁判法将在国际篮联和世界各国逐步推行。 二.判断题(正确的打√,错误的打×。每题2分,共20分) 1.国际篮联组织下的世界篮球锦标赛和奥林匹克运动会篮球赛,以及其他洲际性国际竞赛活动,已成为各国人民业余文化娱乐的重要内容。() 2.篮球运动在世界各国的开展比较普遍,特别是美国、中国、菲律宾等国家的更为普及,都有“篮球王国”之美誉。() 3.篮球运动传入我国后直到1910年在旧中国的第1届全运会上才被列为表演项目。() 4.所谓碰板投篮的瞄准点,是指以篮板的某一点作为瞄准点,投篮时将球投向这一点能够反弹入篮。() 5.传球中,球的飞行速度仅仅取决于手腕和手指的用力大小。() 6.半场人盯人防守战术,是由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人防守战术。() 7.运球开始时,在球离开手前,中枢脚不可以离开地面。() 8.某队员在比赛中,双脚站在3分线及以外区域(包括3分线),投篮命中后裁判判该队员得分。() 9.裁判员如果判了对正在做投篮动作的队员犯规,进攻队员若未投中,应判给他或她仅仅两

篮球俱乐部章程

篮球俱乐部章程 本公司篮球俱乐部活动方案 为繁荣本公司文化,丰富职工文化生活,培养良好的团队精神,弘扬“运动、团结、健康、和谐”的运动主题,为篮球爱好者建立一个身体锻炼、交流经验、共同提高的平台,本公司篮球俱乐部由本公司组织部牵头组建,并吸收广大篮球爱好者加入。 一、组成 组织机构 一、俱乐部的由主要成员由本公司篮球兴趣爱好者组成,并从中挑选相关负责人组成管理小组和执行小组。 二、管理小组和执行小组定期召开碰头会,讨论活动的开展,以及俱乐部运行的相关各项事宜 三、执行小组负责球队的日常事务,包括比赛联络、时间安排、比赛组织、信息快报、场地改善等。 四、根据活动需要,执行小组同意,可成立临时工作小组,负责具体一项工作,工作结束后小组随之撤消。 主要负责人 一、管理小组成员名单 顾问: 二、执行小组成员名单 组长: - 1 - / 4

二、成员要求 一、俱乐部成员基本条件: 本公司员工,热爱篮球运动,拥护并遵守国家法律法规,遵守各项管理规定,积极参加俱乐部活动。 二、俱乐部成员的权利与义务: 权利:(一)参加俱乐部会议,对俱乐部和公会的财务、竞赛、采购等一切工作提出建议,进行监督;(二)参加俱乐部组织的各项活动;(三)实行自愿加入原则。 义务:严格执行俱乐部的章程和决议,配合俱乐部小组长的工作,维护俱乐部的声誉;尊重俱乐部成员的成果,俱乐部成员彼此尊重、关心和帮助;技术水平较高的俱乐部成员对技术水平较低的俱乐部成员进行指导,相互学习;俱乐部成员积极参加俱乐部组织的各项活动。 三、活动制度 一、活动组织 每周俱乐部定期组织一次篮球活动,不定期组织若干次活动,俱乐部成员要积极参加定期活动和俱乐部内部比赛,活动时间和地点相对固定,若俱乐部根据情况改变活动的场次、地点会以球队QQ群、微信群上的公告或电话短信及时通知各俱乐部成员。 二、日常活动时间地点 篮球活动时间:每日18时至20时(夏令时)

篮球选项课理论试题库 答案

篮球选项课理论试题库 一、填空 基础部分 1、现代篮球运动是1895年由美国国际基督教青年协会派往中国(天津)青年会第一任总干事来会理介绍传入我国。 2、1910年旧中国第1届全运会上篮球竞赛列为表演项目。1914年(篮球)列为正式体育竞赛项目。 3、我国女子篮球运动员首先入选WNBA的选手是(郑海霞)。 4、全国男子篮球甲级联赛采用的是()和()的新赛制。 5、20世纪50~60年代战术特点是进攻中以高大中锋强攻篮下和快攻为主要形式:防守主要以(联防)和()较为盛行。 6、.篮球运动发展历程,以运动演进史实为证,概括其演进与发展大体上经过了五个时期,即()、()、()、()、()。 7、衡量篮球运动员个人专项素质水平高低应表现为运动员高超技术、顽强作风、良好身体素质和()的高度统一。 8、男子篮球在奥运会中获冠军次数最多的队是(),在世界锦标赛中获得冠军次数最多的球队是()。 9、( 1995 )年中国开始举办篮球职业联赛。 10、1992年美国“梦之队”首次参加第25届奥运会比赛,并获得(冠军)。 11、中国大学生篮球协会推出了CUBA联赛是在( 1996 )年。 12、篮球技术已形成了(进攻)和(防守)两大类。 13、篮球技术主要由()、()、()、()、()等动作组成。 14、投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最后通过()柔和用力将球投出。 15、持球突破技术动作主要由蹬跨()、()和加速等几个环节组成。 16、抢防守篮板球要做好以下几点:观察、预堵、()、()、起跳与()。 17、篮球战术中队员的位置一般分为(中锋)、(前锋)、(后卫)。 18、篮球进攻战术基础配合有传切、()、策应、()。 19、根据掩护位置和方向的不同,掩护可分为()、()和后掩护三种形式。

篮球理论考试题库完整

名词解释 1、篮球运动:是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。 2、进攻基础配合:是指进攻时两、三人之间有组织有目的的协同行动,它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡折配合和快攻配合。 3、区域联防:是每个队员负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同配合,用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。 4、体育:体育是以身体活动为媒介,以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的,并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 5、突分配合:进攻队员运球或运球突破,遇到对方协防时,及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴,这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。 6、快攻:快攻是由防守进入进攻时以最快的速度,最短的时间,在人数上造成以多打少的优势或在人数相等以及人数少于对方的情况下,趁对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。 7、终身体育:是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。 8、篮球基本技术:是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学原理,是在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称。它分为进攻和防守两大部分,他们是篮球比赛的基础。 9、疲劳:人们经过连续工作、学习、锻炼后,身体各器官系统的功能和能力开始逐渐下降,这种现象叫做疲劳。 10、策应配合:策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,作为进攻的枢纽,与同伴的

切入相结合以摆脱防守,或传给外线同伴投篮的一种配合形式。策应的位置可分内策应和外策应。 11、篮球战术:是指在篮球比赛中,根据篮球运动的特点和具体对象确定的攻、防集体配合,以及全队协调行动的特定组织形式和方法。 12、防守基础配合:是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。它包括挤、穿配合、换防 合和协防(补防、夹击等)配合。 13、什么叫侧掩护?(并用图示说明):掩护者跑到被掩护者的体侧进行掩护,称为侧掩护。如图4传给5后,给另一侧的6做侧掩护,让6摆脱切入要球进攻。 14、合理营养的概念?合理营养是指:对人体提供合理卫生要求的平衡膳食,使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及生理活动的需要。合理营养有利于某些疾病的预防和治疗。合理营养,指提供人体全面的营养素,即包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质等六大营养素。 15、奥林匹克的格言是什么?出自哪本书?奥林匹克运动中的口号和座右铭——更快、更高、更强。出自《奥林匹克宪章》。 16、第一届现代奥运会哪一年举行、地点?当时有几个国家参加?几年举行一次? 答:第一届现代奥运会于1896年在雅典举行。当时共有13个国家参加。现代奥运会每四年举行一次。 填空题 1、随着人类社会产生萌发的体育,同样也随着社会进步而发展和完善,体育发展经过了萌芽时期的体育、独立形态的体育、渐成科学体系的体育三个阶段。 2、运动损伤的分类方法较多,按损伤组织创口界面分开放性损伤和闭合性损

篮球运动理论考试试题A标准答案

篮球运动理论考试试题A 标准答案 Final approval draft on November 22, 2020

《篮球运动理论》考试试题A标准答案 系别:班级:学号:姓名:成绩: 一、名词解释(每题4分,共计16分) 1、移动技术: 答案:指篮球比赛中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用各种脚步动作总称。 2、投篮: 答案:投篮是进攻队员为将球投入篮筐而采用的各种专门的动作方法的总称。 3、篮球战术: 答案:为篮球比赛中队员与队员之间有策略、有组织、有意识的协同运用技术进行攻守对抗的布阵行动,是以篮球技术为基础,在一定的战术指导思想和战术意识支配下的集体攻守方法。 4、快攻: 答案:是由防守转入进攻时全队以最快的速度、最短的时间,将球推进至前场,争取造成人数上和位置上的优势,以多打少,果断而合理地进行快速攻击的一种进攻战术。 二、填空题(每题2分,共计20分) 1、篮球运动是年,由美国体育教师发明的。 答案:(1891)(詹姆斯.奈史密斯) 2、篮球运动是年第届奥运会正式列入比赛项目。 答案:(1936)(11) 3、女子篮球运动是年正式列入第届奥运会比赛项目。 答案:(1976)(21) 4、篮球运动教学中,常用的教学方法有、、 完整与分解相结合的方法以下3种。 答案:(讲解示范法)(错误纠正法) 5、重复训练法可以分为和。 答案:(连续重复训练法)(间歇重复训练法) 6、急停的方法有和两种。 答案:(跨步急停)(跳步急停) 7、篮球技术通常可分为、和两大体系。 答案:(进攻)(防守) 8、篮球战术是由、和方法三个基本要素构成的。 答案:(技术)(阵势) 9、快攻是由、、结束三个阶段所组成。 答案:(发动与接应)(推进)

中国篮球俱乐部排行榜

中国篮球俱乐部排行榜 现在大多数孩子经常是闷在家中,孩子们在家中不是看看电视,就是玩玩电脑、平板、手机,久而久之,因为孩子们得不到合理的锻炼,体质变差,视力下降,性格也会变的孤僻、自私。如何改善这一现状呢,家长可以在孩子闲暇时间,给孩子们报一个篮球培训班。同时家长们也要注意,要给孩子们报名参加正规的,有教学实力的篮球培训班,下面就为家长介绍一些国内有实力的篮球培训学校。 第一名:李秋平篮球俱乐部 李秋平篮球俱乐部,是一家专注6-18岁青少年篮球培训的机构。是由培养了章文琪、贾孝忠、姚明、刘炜、王勇等一批国手,同时担任上海东方男篮主教练近20年之久的“上海篮球教父”李秋平一手创办。李秋平篮球俱乐部是目前中国最大、最专业的篮球培训机构!招收来自国内各个省市的学员,甚至还有不少国外的青少年慕名而来。李秋平篮球俱乐部在上海各区设立多个篮球训练基地,为上海东方男篮及上海市个各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。李秋平篮球俱乐部更加重视青少年运动的普及,注重运动创新,提倡“快乐篮球”。让不同篮球基础的青少年在轻松愉快的环境中,逐渐养成独立、积极、乐观向上、善于展现自我、坚忍不拔的精神。 第二名:NBA姚明学校 NBA姚明篮球俱乐部,由美国职业篮球协会与前著名篮球运动员姚明共同合作成立的篮球培训机构,该俱乐部主要针对具有不同篮球基础、热爱篮球运动的中小学在校学生,为他们在课余时间量身打造

系统的篮球训练和体育锻炼的方案。俱乐部宗旨是在轻松的学习氛围中体验篮球运动的魅力,享受运动快乐,提高篮球技艺,并在集体训练和配合中培养团队协作能力、领袖气质、沟通表达能力、意志力,从而在广大青少年间形成积极向上、勇于拼搏的篮球精神和文化。第三名:东莞篮球学校 东莞篮球学校”经广东省人民政府批准建立、国家教育部备案、国家体育总局批准成立的现代化中等职业篮球学校;旨在培养12-17岁的中国青少年篮球人才。 “东莞篮球学校”成立于2011年6月,位于东莞市东城区牛山涡岭工业园,占地30余亩。校内拥有含8块场地的篮球训练馆、配有一流器械的力量房、理疗室、文化课教室、多媒体教室、图书馆以及9层公寓,可供200多人同时进餐的食堂。旨在以高标准的硬件设施,为学员营造高质量、高水平的训练、学习环境。 东莞篮球学校将以建设一流的硬件设施,打造国内顶尖的专业教练队伍,培养高水平、高素质的篮球精英为己任,打造人才培养、输出、包装、推广、服务等一体化的篮球产业链。

篮球课程犯规试题

篮球精品课程犯规试题 女生篮球专项考试内容及评分标准 一、考试内容: 单程运球绕圈行进间投篮(计时)。 二、方法要求: 1.方法:受试者持球站于端线外中点处,当“开始”口令下达后,运球绕三圈(2个罚球圈,1个中圈)并行进间上篮。球触地刹那开表,球中篮刹那停表,如球未投中,进行补篮,直到补中为止。 2.要求: A.每次运球至中圈外侧时必须换手变向,保持外侧手运球; B.运球和跑动必须在三圈弧线外; C.测试过程中若出现2次违例(含2次),球或人触圈2次(含2次)均按失败论处; D.每人均有2次机会,择优记分。 篮球考试模拟试题 1.A5在三分区外投篮,B5发生违反体育道德犯规,此球投中,应判: ( D ) A、判得分有效,再判给A5追加罚球一次和一次中场掷界外球; B、判得分有效,再判给A5追加罚球一次; C、判得分有效,再判给A5追加罚球三次和一次中场掷界外球; D、判得分有效,再判给A5追加罚球二次和一次中场掷界外球。 2.A2运球突破上篮,B2发生推人犯规,此球投中,裁判员应判: ( A ) A、投中有效,由A2追加罚球一次; B、投中无效,由,A2罚球两次; C、投中无效,由A2罚球两次和A队一次掷界外球; D、投中有效,由A2罚球两次: 3.篮球比赛中,每节全队犯规累计次数达到( A )以后,该队在防守中再发生犯规,便判给对方至少罚球两次。 A、4次; B、5次: C、6次 D、7次 4.篮球比赛中,队员犯规累计达( C )以后则被取消该场的比赛资格。 A、3次 B、4次; C、5次 D、6次 5.防守不持球队员时,必须考虑的因素是: ( D ) A、时间和位; B、空间和位; C、空间和时间; D、时间和距离 6.A1队员运球上篮时,B2队员发生违反体育道德的犯规,此球未投中,裁判员应判给A队( B ) A、A1罚球两次; B、A1罚球两次及一次掷界外球权; C、A队一次掷界外球权: D、A1罚球一次及一次掷界外球权; 7.A1跳起投篮时,B3快速从其身下穿过,没有触及A1,但被裁判员判了犯规,这种犯规的性质应视为: ( A ) A、违反体育道德的犯规; B、侵入犯规; C、技术犯规: D、取消比赛资格的犯规。 8.比赛中,发生队员技术犯规,应判给( C ) A、对方队员罚球两次; B、对方队员两次罚球和随后的一次中场掷界外球权: c、对方队员罚球一次和随后的一次中场掷界外球权; D、双方跳球继续比赛。 9.比赛中,A队控制球,A5队员发生体育道德的犯规,这是A队全队的第6次犯规,裁判员应判给( D ) A、B队两次罚球(该队处在全队犯规处罚状态) B、B队掷界外球(控制球队犯规不罚球) C,双方跳球(控制球队犯规) D、B队罚球两次和随后的一次中场掷界外球权。

最新小学体育篮球游戏教案

小学体育篮球游戏教案 课的设计 一、指导思想 根据新课标的要求,本着“学生为本、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。 二、教材选择 本课选用新体育课程标准低年级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习;在情景游戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培养学生对运动动作的创造性。 三、课的过程 1、准备部分:以圆形队伍为主要组织教学形式,安排了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高学 生运动兴趣。 2、基本部分: 通过讲解与示范,力求学生在互帮互学的过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系, 最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的学生出来进行示范表演。培养他们的自尊心和自信心。 3、结束部分:师生在快乐的游戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣,整堂课在一片欢乐的气氛中结束。 体育课教案 学习阶段:水平一班级:二、三、四年级授课教师: 许西 学习内容1、小篮球、小足球各种熟悉球性练习 2、情景游戏:爱玩球的小兔子 场地 器材 学习 目标通过教学初步了解学习小篮球、小足球的简单组合动作 在体育运动过程中增强学生之间的合作意识 全面培养学生对球类动作的创新精神 录音机一台 小篮球15 小足球15 教学顺序时 间 教学内容组织与教法次数强度 第 一次练习8 ′ 9 分 钟 一、课堂常规 1 体育委员整队圆形队形集合、报告 人数 2 师生问好 3 宣布课的内容 二、列队练习 原地的转法 三、武术、拳击操练习 组织形式: ◎ 要求:快、静、齐 教法:师生同做 注意力集中、活泼、形象、 有气氛 1 2 4 ×8 小 小 小

篮球专项测试标准

黑龙江省普通高校体育专业篮球专项考试 测试内容和评分标准 (一)考试内容 1. 30秒投篮 2. 运球接行进间投篮 (二)考试方法与评分标准 (1)考试方法: 1. 30秒投篮 方法:考生站在罚球线后,听到开始指令后进行投篮,投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮。(投篮区:罚球线后与罚球弧形成的半圆区)30秒停表。每名考生做2次,取最好成绩。 2. 运球接行进间投篮 方法:(在篮球半场按图示进行) 考生在准备区站好,听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮,投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区;进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮,投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区。 运球接行进间投篮往返2次,共投中4次篮。每名考生做2次,取最好成绩。

(2)评分标准: 1.每一次未完成背后运球、后转身运球扣3分,出现动作不完整、不规范、不连贯、不协调扣2分; 2.违反运球规则扣2分; 3.运球时没有进入准备区或A、B区时,每次扣1分; 4.违反考试方法所规定的手进行运球时,每次扣1分; 5.在一次运球考试中如果出现未进入准备区(A、B区)虚线区域的为违例扣15分,出现两次评为零分。 背后运球、后转身运球动作规格: 1.背后运球(右手为例): 右手将球拉至身体后侧方,异侧脚前跨时,右手由身后作变向运球。球落于前跨脚跟侧后方,反弹至前跨脚侧前方。左手快速运球超越对手。 2.后转身运球(右手为例): 运球后转身时,左脚为轴做后转身的同时。右手随着转身将球拉至身体的左侧前方。转身后左手快速运球超越对手。 (三)具体要求 1. 30秒钟投篮 (1)投篮方式不限 (2)投篮时脚不得过罚球线或踩罚球线,否则该次投篮投中无效。(投篮出手之后可过线或踩线) (3)运球时不得持球跑或运球违例,否则该次投篮投中无效。 2. 运球接行进间投篮 (1)运球、行进间投篮时按左、右手的要求进行。不得交换手运球,投篮不中进行补投时,左、右手不限。 (2)做背后、后转身运球时左、右手不限。 (3)进入准备区和A、B区是指脚踩线或进入区域上方。 注:1. 准备区是以中线与边线交点为圆心以1米为半径画出的扇形区域; 2. A、B区是以罚球线延长线的一点(距边线 3.5米)为圆心,以1米为 半径所形成的圆形区域; 3. A、B区的违例区是以罚球线延长线的一点(距边线3.5米)为圆心,以 0.8米为半径所形成的圆形区域; 4. 准备区的违例区是以中线与边线的交点为圆心以1.3米为半径画出的扇 型区域。

篮球题库

篮球题库 一、单选题 1. (2 分) 比赛开始前,主裁判应选择什么样的球作为比赛用球? (A) 已经使用过的新球 (B) 从未使用过的新球 参考答案: A 2. (2 分) 比赛开始前,坐在记录台左边的球队应在记录台的场地进行准备活动。 (A) 右边 (B) 左边 (C) 左右两边 参考答案: A 3. (2 分) 甲队投篮出手后,球卡在球篮支架上,裁判员判为。 (A) 争球 (B) 甲队发球 (C) 乙队发球 参考答案: A 4. (2 分) 中国著名篮球运动员姚明现效力于NBA 球队。 (A) 芝加哥公牛队 (B) 洛杉矶湖人队 (C) 纽约尼克斯队 (D) 休斯顿火箭队 参考答案: D 得分: 5. (2 分) 在450角地区投篮时,球反弹的方向一般多在。 (A) 另一侧底线地区或反弹回来 (B) 球多反弹在限制区附近

(C) 另一侧450角地区或反弹回来 参考答案: C 得分: 6. (2 分) 篮球运动创始于。 (A) 1681 (B) 1891 (C) 1781 参考答案: B 得分: 7. (2 分) 篮球运动列为现代奥运会的正式项目是在。 (A) 1924年 (B) 1928年 (C) 1932年 (D) 1936年 参考答案: D 得分: 8. (2 分) 一般而言,区域联防的最基本落位队形是,其他队形大多由此演变而来。 (A) 1-3-1 (B) 2-1-2 (C) 2-3 (D) 3-2 参考答案: B 得分: 9. (2 分) 原地单手肩上投篮的正确用力顺序是: (A) 投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出。 (B) 投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出。 (C) 投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。

篮球俱乐部章程

****篮球协会章程 第一章总则 第一条: ****篮球协会成立的目的是为了繁荣郑州卫生文化,丰富职工文化生活,培养良好的团队精神,弘扬“运动、健康、和谐”的运动主题,为篮球爱好者建立一个交流球艺、共同提高的平台,同时促进医院各项工作的健康协调发展。 第二条: 工会负责组织管理我院篮球队伍,组织会员的培训和学习,协会实行会员制。 第二章会员制度 第三条: 会员基本条件: 医院在职职工,热爱篮球运动,拥护并遵守协会章程,积极参加协会活动。 第四条: 会员的权利与义务: 权利:参加协会会议,对协会和执委会的财务、竞赛、采购等一切工作提出建议,进行监督;参加协会组织的各项活动;入会自愿、退会自由。 义务:严格执行协会的章程和决议,配合协会的工作,维护协会的声誉;尊重会员的劳动,会员彼此尊重、关心和帮助;技

术水平较高的会员应对技术水平较低的会员进行指导;会员积极参加协会组织的各项活动。 第三章活动制度 第五条: 每周协会定期组织一次篮球活动,不定期组织若干次活动,会员要积极参加定期活动和协会内部比赛,活动时间和地点相对固定,若协会根据情况改变活动的场次、地点会以球队QQ群(****)上的公告或电话短信及时通知各会员。 第六条: 固定的篮球活动时间和地点: 周六16:00开始**** (根据当天情况确定地点) 第七条: 协会不定期组织以下活动: (1)每周一至五队员可自行安排联系活动。 (2)组织参加本市业余比赛。 (3)每季度组织协会内部比赛。 (4)组织会员观摩职业篮球比赛等娱乐活动。 第八条: 篮球活动纪律: (1)会员请尽量积极参加活动,如需暂停活动或有事不能参加活动的,应向管理委员会请假。 (2)活动时协会提供活动用球、场地和教练。运动鞋、球衣等运动用品请自带。

期末考试复习题篮球专项考试内容.doc

篮球专项考试内容 1、篮球运动中相关联的几种关系 一、进攻与防守的关系 1、两者的关系: (1)辨证唯物主义认为:“一切事物中包含的淨盾方面相互依赖,相互斗争,推动事物的运动发展。这种事物的内在矛盾就是事物的内因。” (2)篮球运动的内在矛盾就体现在进攻与防守中,具体体现在两个方則:一是以进攻与防守为核心矛盾而引起的诸如内线与外线,高度与速度,技术与战术,个体与整体,体能与技战氺,训练与比赛,排兵与布阵等一系列矛盾运动;二是竞赛规则的发展变化与攻防技战氺之间相互作用的矛质运动。随着矛质的不断运动,逐渐产生对立与统一的变化。 (3)篮球运动的方式,确定了进攻与防守是篮球运动中相互对立斗争,又相互依存统一的两个矛盾方面,运动员在比赛中的-?切行动都是围绕这对矛盾进行的。所以说,攻防矛盾的斗争推动了篮球运动的发展。 2、各个发展时期的攻守悄况 (1)初期:技术简单,打法单一。 (2)叫十年代以后:技战术发展迅速,技术呈现多样化,外逐步形成技术阅的相互组合。 (3)五、六十年代:快速的思想占主导,技术向卷快速和综合运用的方向发展,提高了技术的速度和实效性。固定的战术体系打法,注重整体的配合与变化。 (4)七、八I?年代:攻防对抗日趋激烈,技术的对抗性要求越来越《,强调技术动作在激烈复杂的对抗状态K的运川与发挥。战术己中七十年代末至八十年代初、中的“移动进攻” 向着更加灵活多变“机动进攻”(ft由式打法)的方向发展。攻击性的防守战术大量地涌现 (挤压式、紧逼式)。 (5)进入九十年代以來,速度、高度的均衡发展,对技术的要求更高了,对高在更广阔的时闽、空叫展丌,形成了新技术概念和新技术动态——时空对抗技术(时间差、空M差),即在时间、空间因素上展开的综合性的直接对抗。战术更加崇尚“机动进攻”,其表现特点是:更加强调运动员个人的移动进攻,更讲究两、三个队员在局部地区形成的灵活多变的随机配合(双中锋的重现.二虎把门)。这种打法显现出简捷实用、机动灵活、冇创造性,代表着进攻战术的发展方14。而攻守战术的发展趋势仍是综合多变,突出集体性、攻击性、多变性。 3、攻守平衡,对立统一 从攻分转换,到防守变进攻,从快攻到与阵地的衔接均需要统筹的协调?-?致。因力,篮筐对防守者来讲是要保护的,篮球对进攻者來讲是要保护的。所以,进攻时要考虑防守,攻守耍平衡,技术耍平衡,战术耍平衡,防守中更耍想到进攻(打反击),从防守转入进攻要快,快攻与阵地战的衔接要快,阵地战落位布局要合理。 二、个体与整体的关系 篮球运动是一项集体运动的竞技项n,球队的整体是由球员的个体组合而成的。球员个体寓球队整体之中,依靠球队的整体力s來展示各自的特点,并通过大家的努力,获取优异的运动成就。 1、影响篮球运动水平的三大因素 (1)体能——身高、体重、身体索质、机能特点与恢s能力。 (2)技术——技术、技巧、技术的运用与配合。 (3)经验——意识、意志、智力、文化修养、心理水T?以及对内外周边环境的对策等。 ①一支球队要有稳定的内部相互联系,齐心协力,发挥每个队员的特点,j能取得好成绩。

篮球二级裁判考试理论试题及答案

篮球二级裁判考试理论试题及答案 篮球二级裁判考试理论试题及谜底 一、长短题 (N)1、在第一节角逐起头时,A队或B队将球投入本方球篮,并阻止对方获得球得分,评判员认为正当。 (Y)2、篮球场长28米,宽15米,是由两条端线和两条边线为限制的区域,这四条线不是角逐场地的部门。 (N)3、A5在后场节制球3秒钟时,被B4将球拍出界外,A队掷球入后场,A5在后场节制3秒种,评判员判A5 8秒种违例。 (N)4、A4在3分区投篮,当球在空中下落时,24秒种响,球中篮,评判员判24秒违例,3分无效。 (Y)5、A6在后场向前场传球,当球触及了前场地面后,又回到后场,A5获得此球,评判员判回场违例。 (Y)6、手艺代表在角逐中,他的职责主若是看管记实台人员的工作,并协助主评判员和副评判员使角逐顺遂进行。 (N)7、A4和B4在罚球圈跳球时,A4朝对方球篮拍球,B4打A4的手犯规,球中篮,评判员认为不是投篮动作犯规,判得分无效,由A队掷界外球。 (N)8、篮圈就是实心钢材制成,内径45厘米,漆成**。 (N)9、角逐中呈现6打5,此时仅有5名队员的队节制球,评判员发现后,当即遏制角逐,更正失踪误。 (N)10、A队节制球时,A4两次运球违例,B队掷界外球可措置球之前B4对A4犯规,这是B队第五次犯规,评判员判A队两次罚球。 (Y)11、A队节制球5秒种时,A4受伤,A队要求替代,评判员许可,A队从头掷界外球入场节制球,24秒钟应持续计较。 (Y)12、A5骑跨在限制区的线上,当接近3秒种时,他抬起限制区内的脚(另一脚在限制区外),尔后又落入限制区,评判员判3秒种违例。 (N)13、A4传球,球在篮圈水平面上下落时,A5接球扣篮,评判员判A5干扰得分违例。

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