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职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律

职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律
职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律

职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律

与其换老板,换同事,换客户,不如换种方式和他们相处。

职场是人的江湖,有多少精明能干的高手没有输在刺刀见红的沙场,而是输在了暗流汹涌的内部关系上。我们每个职场人都需要了解心理学规律,掌握“职场读心术”,知己知彼才能百战百胜。

本文精选世界上最权威的心理学定律,结合最生活化的案例,让你看透周围人的内心,在职场游刃有余!

一、和领导搞关系——就是要抱老板的大腿

自己人效应——面试与反面试的秘密

海格力斯效应——怨恨你的领导,会把自己逼入死角

毛毛虫效应——领导期待你说“NO”

瀑布心理效应——在嘴上安个哨兵

贝勃规律——小心!不知不觉中,已经OUT……

布里丹毛驴效应——“庸人”成为领导的内幕

刺猬法则——永远不要和领导称兄道弟

从众效应——让公司不安的“小团体”

拆屋效应——不要拒绝,你以为不可能完成的任务

鸟笼效应——加班就是那只引人联想的“鸟笼”

巴纳姆效应——你在以领导的理想为理想吗

手表定律——好几个领导,听谁的?

紫格尼克效应——比比谁能沉住气

老鹰效应——发光要趁早,至少要让别人以为你行!

地位效应——有了职位,再提建议

踢猫效应——挨批了,再不要赔了情绪成本

反馈效应——你的沉默,会让老板很不安

视网膜效应——想升职,用脑子去观察你的领导

坐向效应——开会的时候,你会坐在哪里?

约翰逊效应——关键时刻,真正的高手会忘了自己

螃蟹效应——领导会留心的“利爪”

同态心理效应——看不透的另一面

二、搞好同事关系——从独立到相互依赖

阿伦森效应——别让别人以为你在“装”

霍桑效应——抱怨之前,先干出成绩

比马龙效应——入职,就要学会表演

晕轮效应——不怕诋毁,因为我有个人品牌

泡菜效应——和比你强的同事一起吃午饭

鲶鱼效应——小心背后的那只眼睛

圆桌效应——最和谐的会议室

安泰效应——不说我是第一,只说我们是第一

巴霖效应——轻信,被算计的开始

半途效应——他离职了,他升职了

彼得原理——别抢不属于你的骨头

成败效应——成就感,无法从“独角戏”中支取

韦奇定律——手中无剑,心中有剑

凹地效应——干掉一切对手,给同事最犀利的一刀

链状效应——潜伏办公室,想叹气的时候就微

笑金鱼缸法则——只要你在公司,你就是透明的

懒蚂蚁效应——一定不要得罪“最懒”的同事

流言的心理效应——办公室恋情,不病而死

异性效应——男女搭配,干活不累

青蛙效应——看不到危险的时候,危险降临

留白效应——没说完的话更有意味

投射效应——不当炮灰,也不过度防卫

三、搞好业务关系——有手腕才有影响力

首因效应——第一印象,没有第二次机会

超限效应——你是“办公室唐僧”吗?

刻板效应——从小细节看透别人的真实性格

黑暗效应——下班时谈上班的事儿

墨菲定律——怎样处理工作中的失误

邻里效应——求人办事前,先成为他的“熟人”

跷跷板定律——合伙人,利益均衡是王道

定势效应——越老练,越危险

马太效应——积极形象,把好远吸到自己身边

共生效应——学会“偷”别人的大脑

名片效应——递出一张“心理名片”

华盛顿合作规律——想得到利益,先交出你的真诚

鲁尼恩定律——笑到最后,远离职场“近视眼”

冷热水效应——做“功夫熊猫”,制造惊喜

社会背景效应——要学会利用你的“背景”

罗米欧与朱丽叶效应——给自己一道警戒线

配套效应——让你的职场“装备”亮起来

肥皂水效应——三明治的美味沟通,“赢”的艺术

瓦伦达效应——蛋糕做大了,再考虑怎么分

归因偏差——妒忌,让人看不到真相

三分之一效应——冲出“完美”的围城

塞里格曼效应——努力到绝望,永远不会有绝望!

四、和自己相处——把最好的一面带出来

自我选择效应——第一份工作,就要为未来十年做准备

安慰剂效应——心理断乳,你必须自己去解决!

不值得定律——天底下没有圆满的工作

杜根定律——职场的一张王牌

情绪效应——请注意清洗“情绪污染”

摩西奶奶效应——带薪学习,别说自己学不会

权威效应——做好自己,轻松管理别人

蘑菇效应——想哭,成功了再哭

蝴蝶效应——绕过家庭被“职业了”的怪圈

缄默效应——犯了错,沉默就是错上加错

酝酿效应——把“放下”放入你的经验口袋

淬火效应——当你遗忘,别人也会遗忘

破窗效应——失误可以被原谅,更会被人记在心里责任分散效应——用责任感,成就自己的不可替代过度理由效应——涨工资了,别人

关系场效应——集体决策PK个人决策

酸葡萄效应——职场阿Q,走不了太远的路

甜柠檬效应——择业,不能一条路走到黑

轰动效应——不要让公司的人记不住你的名字

威克效应——别让习惯,弄丢了饭票儿

沸腾效应——用冷静,燃烧你的第100℃

莱斯托夫效应——个性,让成功来的更猛烈些

适合职场女性的10本励志书籍

适合职场女性的10本励志书籍 1.《女人要为理想而奋斗》:职业生涯的通行证 《女人要为理想而奋斗》:世界上日用消费品公司P&G韩国分公 司营销总裁金周妍给新一代25~35岁女性传达相关职业的秘诀。从新 员工成为宝洁常务的金周妍记录了100%的17年职场生活的经验之谈。身为上班族、妻子、母亲所经历的苦恼及其解决方法,是针对25—35 岁的女性职业指南。经历了所有职场人所要经历的问题:业务技能、 人际关系、处世为人、时间管理法、报告的策略、晋升及薪水问题、 沟通的技巧等等。关于这些问题的现实经验教训都是我们成功的职场 生涯所需要的。 2.《女人办公室潜伏心理学》:让女人少奋斗10年的职场生存哲 学 《女人办公室潜伏心理学》:察言观色是一种本领。面对带“钩”的“蚯蚓”,不要总是怀着如何不被钩到,又能吞食诱饵的侥幸。那样,危险和自己就只有一步之遥了。当你实在忍受不住要爆发时,就 想一下成本收益率,自己得罪这个人会有什么后果,而又能有什么好处。站在上司的立场想问题,站在自己的立场做事情。 3.《小女生职场修行记》:职场升迁的全新宝典 《小女生职场修行记》:一位刚从学校毕业的80后的小女孩,初 入职场,事事不顺,差点被炒鱿鱼,又不小心当了小三。她在最失意 时得到一位精通传统智慧的高人指导,从一个小业务员成为公司的高 级管理人员,收入增加了十倍,还找到了满意的伴侣。他们经历的事,几乎每天都在你、我的周围发生,他们并没有得到特别的机遇,更没 有任何关系、背景,他们使用的方法,是中国传统智慧的结晶,是任 何一个人都是能够去尝试的。他们所获得的成功,也就是能够复制的。 4.《30岁前别结婚》:成熟独立的女性更能吸引到好男人!

职场潜伏心理学心得

职场潜伏心理学心得 员工对自己失误的态度,上司是可以看出他对待工作的热忱程度和人品的。以下是小编为大家整理分享的职场潜伏心理学心得,欢迎阅读参考。 生活处处是学问,要把它们上升为自我智慧,这可不是一个简单的过程。希望我努力学习,快快成长~ “惯性起作用的时候,理性通常会萎缩” “少则得,多则惑” 萨特说:他人就是地狱 领导—— “领导就是领导,任何时候,都要保持绝对的距离,对于领导和员工的关系来说,距离是为了更好的保护和尊重” 员工对自己失误的态度,上司是可以看出他对待工作的热忱程度和人品的 自我工作的状态—— “在工作中,要习惯一个人待着,因为一个人待着,并不等于被别人孤立,也不会有人觉得这是一件可怜的事情。

要学会享受一个人的时光,不依赖别人,也不依赖某种东西或行为。独处的时间能够帮助你客观正确地认识自己,也是形成自己独立个性,发展职业的一种好方法。” “职场中人,可以没有精明的头脑,也可以没有独特的手腕,甚至口若悬河的谈吐,但是无论你从事的是哪一行,应该注意的一点就是要让自己沉得住气,不要太急于求到自己内心的一个答案,因为当你着急想把心中的圆画满的时候,你手下的圆就会开始走形。在职场中,问题越是迫在眉睫,从容就越显得重要。” 不论问题有多急,都不能表现出慌乱的神态,这样的神态会让领导和同事失去信任。 “凡事先从自身找原因,自己改变了,一切才能改变” 其实,批评,在工作中与赞美一样,都不可或缺 钝感+敏感=趋利避害。钝感就是感觉迟钝。而对上司的一句批评,同事的一个恶意眼神,这时需要钝感,不能让这消极的情绪影响到我们的工作。然而,对于被指出的工作错误,各种解决问题的途径等任何能提高工作能力的地方,就应该保持敏感,学会在工作中不断地积累经验,让自己有所成长与提高。 定期主动汇报工作进度会增加上级对你的信任感和支

著名心理学十大效应

著名心理学十大效应

1、阿基米德与酝酿效应 在古希腊,国王让人做了一顶纯金的王冠,但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重,谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法,但都失败了。有一天他去洗澡,一边他一边坐进澡盆,以便看到水往外溢,同时感觉身体被轻轻地托起,他突然恍然大悟,运用浮力原理解决了问题。 不管是科学家还是一般人,在解决问题的过程中,我们都可以发现“把难题放在一边,放上一段时间,才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。 日常生活中,我们常常会对一个难题束手无策,不知从何入手,这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天,当我们抛开面前的问题去做其他的事情时,百思不得其解的答案却突然出现在我们面前,令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹,这时,“酝酿效应”就绽开了“思维之花”,结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。 心理学家认为,酝酿过程中,存在潜在的意识层面推理,储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合,人们之所以在休息的时候突然找到答案,是因为个体消除了前期的心理紧张,忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路,具有了创造性的思维状态。因此,如果你面临一个难题,不妨先把它放在一边,去和朋友散步、喝茶,或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫”。 2、阿伦森效应 阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,最不喜欢那些显得不断减少的人或物。 阿伦森是一位著名的心理学家,他认为,人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事,而反感上述态度或行为不断减少的人或事。为什么会这样呢?其实主要是挫折感在作怪。从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬,这种递减会导致一定的挫折心理,但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而,继之不被褒奖反被贬低,挫折感会陡然增大,这就不大被一般人所接受了。递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。 阿伦森效应的实验: 阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价,借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加,第二组始终对之贬损否定,第三组先褒后贬,第四组先贬后褒。 此实验对数十人进行过后,发现绝大部分人对第四组最具好感,而对第三组最为反感。 阿伦森效应的启示:

心理自我分析报告范文

心理自我分析报告范文 自我心理状况分析报告 如今,这么一句话常挂在人们的嘴边:现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想:究竟有多少人知道什么是心理问题。 自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的,在这里,我想谈谈我自己眼中的自己,其实我也算比较自卑的那种。在上大学之前,有好多事我都不愿意主动去做,怕出风头,怕出丑,总是怕这怕那、畏手畏脚的,很多事都觉得自己干不好的样子,觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后,这种情况有所改观了,或许我还是不自信的,但是有很多事我会积极、主动点儿去做,而且心里面很想把它们做好的。很多人常说:自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。很多时候,我会感到十分地无力,一种是心有余而力不足,另一种是心无余而力足。各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。有时候很容易想多了,想多了往往心里便难受,但又不想表现出来给别人看,夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪,自己便陷入一种迷茫、烦心状态,深深不能自拔。我知道这样是很不好的,但有些事是真的无法避免的。有些话,说者无心,听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色,有些人有些事我一点儿也不在意,有些人有些事我在意的要命。总而言之,我觉得我的心理状况处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖,但是可以受得了一些误

会,因为习惯了这样。有时候,确实是宁愿自己受些苦,也不愿意太麻烦别人,不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里,我在意与无意很分明,表现出来也是如此。旧时光或美好或不堪,只是回忆,把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的,再珍惜或者感叹都是没什么用的,只是在时间轨道上留下了印记,当然,这也挺重要的。我是个感性重于理性的人,恻隐之心挺重的。看不惯很多事情,可是都是那么接受了。对于感情之事,我想自己要怀着一颗真挚的心,不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气,有时候__善待朋友……这些时候都是一种遗憾,自己要不断地去正视,发现问题。我并不是一个很单纯的人,但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪,尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词,对于自己的心灵,我只想尽善尽美吧,我顾不了每个方面,但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在,排除杂念,认真对待。加油吧! 心理自我分析报告 学院:陕西艺术职业学院姓名:韩阳学号:xx130002 摘要:主要是谈论一下本人的成长经历、兴趣、性格、能力、自身的优势和不足,职业思想等方面进行自我分析,提出完善自我的方案。关键词:自我分析报导、心理学、职业

职场生存攻略法则20条,白领必备职场心理学

本文由南通英才网整理提供 机会都是留给有准备的人,掌握好职场生存黄金法则也就算是对职场生涯做好了充分的准备,才能在职场生涯中游刃有余,才能充分施展自身能力,进而提升职场生存能力。‘吃得苦中苦,方为人上人’,职场黄金攻略法则20条为您的职场道路添加一个筹码。 身在江湖,身不由己;身在职场,也必须遵守职场法则。无规矩不成方圆,学会这20条职场法则,身处职场也将有惊无险。 职场法则一:不管你身处何处、何种外部环境,都不能没有目标! 很多人初入职场很迷茫,结果几年过去了,也没有什么长进,就是因为他没有清晰的目标,并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标,如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远! 职场法则二:无论你身边的环境如何,你只要用心做事,就一定可以影响它!如果你真是个能人,那就改变它! 我的座右铭就是:专心做事、用心做人。人是万物之灵,一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心,你没有改变环境(工作环境和人际交往环境),是因为你做得还不够。最后切忌,如果自己真的改变不了环境,就改变自己去适应现有的环境;如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话,就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳,但最好的方法就是搬家。 职场法则三:这个世界能真正给你自尊的人,只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。 人,一定要懂得尊重自己和珍惜自己,要懂得爱惜自己,按照健康的生活方式去生活,养成很多良好的行为习惯会收益终身,做事情要不卑不亢,要懂得通过自身努力为自己赢得尊重,只要自己实力足够了,别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体,身体是革命的本钱,大不了从头再来,无需跟自己过不去。想成功的人,都会使自己健康得活下去。 职场法则四:人不能太宠自己!该吃苦就要学会吃点苦。 吃得苦中苦,方成人上人!现在很多人缺乏吃苦精神,工作总爱挑三拣四,就像吃饭一样,挑食的人总是长不壮实,只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人,才会更快得成长,才会更被老板器重。不要怕苦怕累,否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事,所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住,对自己仁慈的人,就是同样对敌人仁慈的人,总有一天会被敌人干掉。

心理学相关书籍【卓越排行】

1. 有些事现在不做,一辈子也不会做了韩梅梅北方妇女儿童出版社(2010-01出版) 2. 真希望我20几岁就知道的事蒂娜·齐莉格(Tina Seelig)、邢爽、裴卫芳陕西师范大学出版社(2010-04出版) 3. 职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律张超北方妇女儿童出版社(2010-01出版) 4. 今天你可以不生气:让你快乐每一天的心理学智慧全谦求、千太阳北方妇女儿童出版社(2010-06出版) 5.

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15. 每天懂一点好玩心理学原田玲仁、郭勇陕西师范大学出版社(2009-12出版) 16. 活在当下芭芭拉·安吉丽思、黎雅丽华文出版社(2010-04出版) 17. 三杯茶葛瑞格·摩顿森、大卫·奥利佛·瑞林、严冬冬、黄玉华吉林文史出版社(2009-01出版) 18. 不抱怨的世界(套装全2册)(附《找回不抱怨的自己》1本)威尔·鲍温(Will Bowen)、陈敬旻、斐卫芳、邢爽陕西师范大学出版社(2009-04出版) 19.

心理学的几个著名定律

◎韦奇定律 ——不要让闲话动摇了您的意志 即使您已经有了自己的瞧法,但如果有十位朋友的瞧法与您相反,您就很难不动摇。这种现象被称为“韦奇定律”。它就是由美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥、韦奇提出的。 韦奇定律有以下观点: 一、一个人能够拥有自己的主见就是一件极其重要的事情; 二、确认您的主见就是正确的并且不就是固执的; 三、未听之时不应有成见,既听之后不可无主见; 四、不怕众说纷谈,只怕莫衷一就是。 不要让闲话动摇了您的信念。一旦确立了自己的目标,就要一直走下去,如果自己觉得那就就是自己想要的,就不要在乎别人的瞧法,努力达成自己的人生目标。 ◎巴纳姆效应 认识自己,心理学上叫自我知觉,就是个人了解自己的过程。在这个过程中,人更容易受到来自外界信息的暗示,从而出现自我知觉的偏差。即所谓的“从众”。 要避免巴纳姆效应,客观真实地认识自己,有以下几种途径: 第一,勇敢地面对自己。 学会正确瞧待自己的优缺点,不掩耳盗铃,也不自欺欺人,切莫以己之短比人之长,或以己之长比人之短。认识了解自己,从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来,这样的人

后果只就是自己骗了自己。 第二,培养一种收集信息的能力与敏锐的判断力。 判断力就是一种在收集信息的基础上进行决策的能力,信息对于判断的支持作用不容忽视,没有收集相当数量的信息,很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智与审慎的判断力,所以需要我们主动去培养自己这种能力。 第三,以人为镜,通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。 在比较的时候,对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况,选择条件相当的人来进行比较,找出自己在群体中的合适位置,这样认识自己,才会相对客观。 第四,要善于总结。 通过对重大事件,特别就是重大的成功与失败认识自己。重大事件中获得的经验与教训可以提供了解自己的个性、能力的信息,从中发现自己的长处与不足。越就是在成功的巅峰与失败的低谷,最容易暴露自己的真实性格。 ◎杜根定律 ——自信比什么都重要 D、杜根就是美国橄榄球联合会前主席,她曾经提出这样一个说法:强者未必就是胜利者,而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说,您若仅仅接受最好的,您最后得到的常常也就就是最好的,只要您有自信。这就就是心理学上的“杜根定律”。 在体育竞技中,自古希腊以来,人们一直试图达到4分钟跑完l英里

心理健康的自我分析报告

心理健康的自我分析报告 摘要:心理健康辅导是一门专业化要求很高的职业,心理健康辅导员对自己的了解就显得非常有必要,结合心理辅导的学习过程,从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析,从而树立做心理健康辅导员的信心。 关键词:心理健康辅导员,个人成长分析 教师,这是一个太阳底下最光辉的职业,被誉为“人类灵魂工程师”的职业。无论我们当初选择教师这个职业的动机是什么。如今,我们已经站在了这个讲台上,我们已经肩负了“育人”这个神圣的职责。我们的一言一行对学生的影响犹如蝴蝶效应一般,甚至影响其整个一生。 心理健康辅导不是一个单纯的语言交流过程,也不是一个简单的情感释放过程,它是生命与生命的沟通,所以心理健康辅导员既要有精湛的专业技能,也要有较高的人格心理品质。为了今后能更好地开展工作,对个人进行分析,是十分必要的。 一、自我成长分析 一)人格类型

我属于略倾向内向型性格,善于抽象和逻辑思维。情绪稳定而成熟,能理智面对现实,勤奋,对工作有很强的责任感!有很强进取心和团队协作精神,善于挑战自我。我不认为我比其他人都强,但我有自信做到比其他人强。做事当机立断,不瞻前顾后。 同事评价:性格随和易相处,为人热情善良,工作认真负责,要求上进,事业心强,容易接受新事物,学习能力强。 这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。 (二)个性心理发展史 我出生在农村,父亲是个老民师。我的家庭基本上算是中国农民家庭,以农业为最主要的生活来源。父亲是位高中生。母亲只有小学二年级水平。所以我所接受的教育就是中国最传统的教育了。我有一个姐姐,在家排行老二。我父亲的教育方式是严格的。对我们的要求是不求能上多高的学,但是一定要学会做人,父亲的要求总的来说就是严以律己,宽以待人。爸妈在空闲的时间能够无微不至地照顾我,姐姐都让着我,使我的基本生存需要和爱的需要得到满足,由此形成了我对人的基本信任感。 我在小学和初中的读书时间里,对以后的人生是谈不上什么规划的,一切基本上都是听从父母的建议。当时他们的心愿就是想叫我跳出农门,想让我上中专。那时的中专也只有师范类的才包分配,于是 我与1996 年9 月去上漯河师范,读小学教育专业,开始了我的准教师生涯。

墨菲定律的启示--强大的心理学效应

墨非定律的启示 最近在网上看到一个很有趣的事情,有个白领说他们公司最近要裁员1/3,她在公司的业绩还算中等,应该不在裁员行列,但是心里总是有些顾虑,担心自己被裁掉,几天后,他还真的就被裁掉了。其实在生活中经常会遇到类似现象,像上学的时候作业没完成,总是存侥幸心理,老师不会抽查到我,而结果却恰恰相反。这就是我们今天要讲一个有名的心理学实验,墨菲效应。墨菲是一位美国空军上尉工程师,他觉得他的一位同事就是个十足的倒霉蛋儿,他曾这样评价他的同事:“如果你想搞砸一件事情,那就让他去做吧。”不经意的一句玩笑话在全美迅速流行开来,甚至传到了世界每一个角落,最后产生了墨菲效应。墨菲效应对很多事情都产生了影响,它揭示了一种独特的社会及自然现象。假如你把一片面包不小心弄到了地上,这片面包的任意一面都有可能着地。但如果你把一片一面涂有果酱的面包弄到了地上,常常是有果酱的一面着地。换而言之就是:如果某件事有变坏的可能,那么真的就可能将“坏” 变为现实。 后来美国心理协会又进行了一次真正的墨非效应心理学实验:名字叫灼伤自己的凶手。受试者的皮肤上贴着像邮票大小的湿纸片,实验管理人员告诉受试者,皮肤会因为贴上这些湿纸片后发烧。过了一会儿,揭去纸片的皮肤果然变红了。紧接着,实验管理人员又将一块金属硬币放到受试者的手臂上,并告诉受试者这是一块用火烤过的硬币,皮肤会被这枚硬币烫伤。过了一会儿,主试拿下这枚硬币,受试者的手臂上果然呈现出二级烧伤状的水泡。确实很神奇,这就是强大的心理暗示效应。科学研究表明,人类是唯一能够接受暗示的动物。人人都可以接受不同程度的心理暗示。在20世纪之前,德国先后有近100名勇士单独进行过横渡大西洋的冒险,结果无一例外都葬身大海。后来,有一个德国的精神科医生林德曼博士却创造了奇迹,独自一人成功横渡大西洋。他在后来回忆起这段冒险经历道:“其实大海上的大风大浪并不可怕,最可怕的是你对自己绝望。我在横渡过程中不停地鼓励着自己,我相信自己一定能够成功。我就是用这样的方式战胜了恐慌,最终到达了胜利的彼岸。”林德曼博士采用的这种自我激励的方法就属于积极的心理暗示的范畴。积极的心理暗示还能让自己感到快乐,可以帮助自己在经历困境时摆脱逆境,战胜困难。但长期消极的心理暗示则会对自身和他人产生不良的影响。经研究表明,长期生活在消极的心理暗示下,极易使人的情绪产生波动,甚至出现患病的状态。所以说,暗示是一把双刃剑,用好了可以让自己收获幸福,用不好则会让自己抱憾终生。下面介绍三种改变你一生的暗示方法。 一、每天早上告诉自己,我是多么重要

女生应该看的职场励志十本书

女生应该看的职场励志十本书 女人,你是不是还在为工作家庭不能两全而深深苦恼?你是不是还在追求美好人生的路上焦头烂额?那你还犹豫什么?不学习无进步! 以下是小编为大家收集整理的女生应该看的职场励志书全部内容了,希望大家会喜欢。如果您喜欢这篇文章,请分享给您的小伙伴们吧!欢迎持续关注我们的后续更新。 女生应该看的职场励志书(一):《女人要为理想而奋斗》 《女人要为理想而奋斗》:世界上最大日用消费品公司P&G韩国分公司营销总裁金周妍给新一代25~35岁女性传达有关职业的秘诀。从新员工到成为宝洁常务的金周妍记录了100%的17年职场生活的经验之谈。身为上班族、妻子、母亲所经历的苦恼及其解决方法,是针对25—35岁的女性职业指南。经历了所有职场人所要经历的问题:业务技能、人际关系、处世为人、时间管理法、报告的策略、晋升及薪水问题、沟通的技巧等等。关于这些问题的现实经验教训都是我们成功的职场生涯所需要的。 女生应该看的职场励志书(二):《淡定的女人最幸福》 《淡定的女人最幸福》是2011年商务印书馆国际有限公司出版的图书。 [1]本书由芳琼编著。《淡定的女人最幸福》是一本修炼心灵能量、踏上幸福旅程的暖心之作。读懂了淡定,才算懂得了生活,才能赢得长久的幸福。 女生应该看的职场励志书(三):《女人办公室潜伏心理学》 《女人办公室潜伏心理学》:察言观色是一种本领。面对带“钩”的“蚯蚓”,不要总是怀着如何不被钩到,又能吞食诱饵的侥幸。那样,危险和自己就只有一步之遥了。当你实在忍受不住要爆发时,就想一下成本收益率,自己得罪这个人会有什么后果,而又能有什么好处。站在上司的立场想问题,站在自己的立场做事情。 女生应该看的职场励志书(四):《我的职业我做主》 施展自己的才华,走向成功的巅峰,拥有自己的辉煌人生,这是许多人梦寐以求的。如何才能实现这些目标?科学规划自己的职业生涯,做自己职业的主人,向着自己的目标努力前行,一切皆有可能!

年度十大职场励志书籍_励志书籍

年度十大职场励志书籍 1.《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》 推荐理由: 掌握职场“读心术”,用心理学战胜潜规则!《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》是一本看了就能用,用了就灵的职场书! 1.《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》权威性。普通职场读物以个人经验、个人经历见长,缺乏理论的权威性,本书结合权威心理学定律,所做指导不是空穴来风,而是利用颠扑不破的心理规律构架本书。 2.《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》实用性。针对目前心理学读物,重于知识性却缺乏实用性的特点,本书将心理学定律运用到职场的具体案例的分析与指导上,从知识出发,落实到生活本身。 2.《响聊聊职场》(《职来职往》主持人李响首度出书孟非,何炅,李静,黄健翔,李晨,推荐) 推荐理由: 他,播音专业,声音条件不算特好,但他挖掘自我优势,大一就为就业作准备;他,职高毕业,做过大皮包,开过卖早餐和盒饭的酒吧,现在掌管过亿生意;他,二十七八岁还在机场给乘客发放登机牌,1 / 6

目前在国际化的公关公司做管理;……真实的人生来得比电影都精彩!《响聊聊职场》分享了9个人的人生经验,他们的学历背景、所学技能、性格爱好各不相同;他们毕业后从事的第一份工作,也不会引发你的羡慕;你会好奇,走到今天,他们做了些什么,做到了什么。《响聊聊职场》客观理性地呈现了真实的人生,提醒你,你创造未来的可能性有多大!你会看到:他们具备的技能是什么;他们对职场具备什么态度;他们职场生存的经验是什么;他们如何运营自己的人际关系;如果你对自己还不够满意,不妨此刻就带着问题去书中寻找答案吧!阅读之前,你还可以先对自己做个全方位的分析,这样,你会在书中,通过一种有效的对比,找到可以模仿和学习的线索。《响聊聊职场》在幽默和趣味性的文风中,用真实的人生陪你前行! 3.《职场那点事儿,从看穿HR开始》 推荐理由: 《职场那点事儿,从看穿HR开始》:智联招聘人力资源总监张勇倾情力作,十余年职场经验和盘托出! 每天140字,轻松读懂HR的心,让你应聘游刃有余! 《职场那点事儿,从看穿HR开始》是第一本图文结合的人力资源必看读本!是一本职场精英不可或缺的工作读本。 4.《我把一切告诉你1(5亿中国青年的职场战斗秘籍)》 推荐理由: 《我把一切告诉你1(5亿中国青年的职场战斗秘籍)》是一本被2 / 6

心理学中各种常用的效应、定律

各种效应、定律 【月曜(y ao效应】(也称为月曜病) 有这样一种现象:不少学生在星期一上课时往往精神疲惫、注意力分散,这到底是什么原因呢?心理学家的解释是:双休日中,学生在心理上开始自我放松,原来紧张有序的学习生活被悠闲随意的玩乐所取代,于是,晚睡晚起,精神不振。到了星期一,,学生的心理状态和生物钟还没有及时调整过来,结果出现了不少学生在星期一注意力分散、记忆力差、纪律散漫等现象。因为我国古代把星期一又叫做“月曜” ,所以心理学家将这种现象称为“月曜效应”。 “月曜效应”给我们的启示是,在双休日(包括其他假日),家长要精心安排孩子的生活,既不能施加太大的压力,又不能放任自流。如果学习负担过重,孩子疲于奔命,身心无法得到充分休息;完全不管,孩子过分放松,便很难适应星期一的紧张学习生活。另外,家长最好在星期一上学前对孩子进行必要的提醒,引导他们调整生物钟,从而更好地投入紧张的学习生活。 【酝酿效应】:所谓酝酿效应,又称为直觉思维,是指反复探索一个问题的解决而毫无结果时,把问题暂时搁置几小时、几天或几个星期,由于某种机遇突然使新思想、新心象浮现了出来,百思不得其解的问题往往一下子便找到解决办法。日常生活中我们常常会对一件事情束手无策,不知道从何入手,这是思维就进入了“酝酿阶段”但我们茅塞顿开的时候突然会有类似阿基米德的惊叹,这时,“酝酿效应”就绽放了“思维之花” ,结出了“答案之果” 古代诗词说“山重水复疑无路,柳暗花明又一村” 正是这一心里的写照。 心理学家认为,酝酿过程中,存在潜在的意识层面推理,储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合,人们之所以在休息的时候突然找到答案,是因为个体消除了前期的心理紧张,忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路,具有了创造性的思维状态。因此,如果你面临一个难题,不妨先把它放在一边,去和朋友散步、喝茶,或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫” 。它是在对程序编码时与定势有关的一种现象。也就是说,在解决问题时会碰到百思不得其解的情形,此时,如若干脆把该问题搁置于一边而改做其它事,时隔几小时.几天,甚至长时间之后再来解决它,问题答案常可能较快地找到。这种效应产生的原因,据现代认知心理学的解释是,原初的定势不合适,致使问题得不到解决,后来通过暂时放下这个问题,不合适的知识结构得到消除,个体便能够运用新的定势去解决问题。 【瓶颈效应】与【东风效应】: 所谓“瓶颈效应” ,反映的是一定社会心理过程中各个因素、环节的相互关系。社会角色扮演者在进行某项创造活动时,在从事某一学习、工作和生活的角色行为时,要求与之相关的各因素、环节配合与协调并进,其中如果某一因素和环节跟不上,就会成为“瓶颈”卡住整个活动和某一行为的正常进行。有的时候,“瓶颈效应”得到了克服, TOT 状态很快从“几几乎有了”转向“有了” ,从“就在舌尖上”转为“完全说出来了” ,问题获得解决,创造趋于成功。有的时候,听任“瓶颈效应”起作用,TOT 状态得不到解除,时间一长,心理 上松懈并产生一种惰性,那就会使整个活动和某一行为前功尽弃。 社会是一个系统,人也是一个系统。同样,我们也可以把个体扮演社会角色的过程看成是一个系统,把学习、生活和工作的某一活动、某一行为看成是一个系统。按照系统论的观点,一个系统总是由三大类的子系统构成的:要素子系统、一般子系统、多余子系统。其中,要素子系统是系统中最重要的部分。“东风效应”就是要素子系统变化或新的要素子系统加入时,给大系统增加的正功效。

心理学个人分析报告

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 (国家职业资格二级) 论文题目:感恩一切—生命的动力 个人分析报告 一例应激障碍的严重心理问题咨询案例报告 案例分析报告 姓名:ccc 身份证号: 准考证号: 所在省市:南京市 所在单位:

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 (国家职业资格二级) 论文类型:个人分析报告 论文题目:感恩一切—生命的动力 姓名:cccc 身份证号:ccc 所在省市:ccc 所在单位:

感恩一切—生命的动力 Ccc 摘要:在我的人生中,童年,青少,到中年,就象一个个的阶梯, 在人格的成长过程中,在认识人生的意义层面,在对人生的体悟方面,每一个人生阶段都给了我带来不同的心灵财富。我成长于cc 农村。有多年的工作和生活经验。当我接触到心理学时被它吸引, 意识到这是助人助己的工具。并通过心理学的学习实践,我感到生 命更加丰富。为此我感恩一切。当我获得这一切时,我想到更多的 是反哺社会。通过对自己性格的分析也意识到自己适合这份职业。 儿时的理想,社会的需要,使我向往成为一个心理咨询师。生命的 意义要靠自己去创造。 关键词:心理学性格 一、我的成长经历 (一)人生经历 回首以往,给我最多的感觉是感恩。感恩于我的亲人朋友,感恩于我所经历的一切。正是这所有,成就了今天一个快乐随和完整的我。 我于1cccc年cc月出生于cccc一个农村家庭。当时还是在合作社阶段。村里吃大锅饭。家里生活条件不好,据说我会吃饭时吃的是玉米面糊糊。父母的管教也是严厉的,不喜欢让我们到大街上和同龄的孩子疯玩,要做些力所能及的家务。然而也是这样的幼年生活,打造了一个自立自强的我。 父亲祖籍xx,母亲祖籍xx。因为十年动乱。父母都没有读过多少书。父亲家为贫苦农民出身,母亲家庭出身我已不知晓。我有两个弟弟,在上小学以前我记得因为父母经常要去村上田里工作,所以看护两个弟弟的责任自然地落在我的肩上。我想那时是我意识到责任两个字的启蒙时期吧。父母当时很年青,所以经常会有些冲突,这也使得我很想好好地表现以让他们能少些冲突。这也种下了我善解人意的潜质。 记得上小学是村里的杨姓姐姐带着我去的。我很喜欢我的启蒙老

寒假书店社会实践报告.docx

寒假书店社会实践报告 寒假书店社会实践能帮助大学生树立正确的立业观,适应市场,顺利就业。寒假书店社会实践报告是我为大家带来的,希望对大家有所帮助。 第一篇:寒假书店社会实践报告 实践是检验真理的唯一标准。在课堂上,我们初步学习了很多关于编辑出版的理论知识,老师也在课上讲了一些关于书店的相关知识,这次实习可以让我们更好的了解相关专业知识,还可以了解书店的与经营相关的知识,了解社会对图书的需求,这对我们以后的学习和工作都是经验。 因为我所在的家乡书店比较少,只有一家大的书店就是新华书店,我就选择了一个相对比较大的民营书店——蓝梦书店。之所以我选择这家书店,我是有些考虑的,第一,民营书店和新华书店肯定有所不同,新华书店通过老师和相关书籍就可以比较详尽的了解。

第二,在实体书店面临一些压力的情况下,民营书店在资金、人员、销售策略等方面都有一些不同的地方,我想了解一些关于民营书店的经营状况,所以我选择了蓝梦书店。 第一天,我来到书店,店长热情的向我介绍了书店的现状,书店不是很大,但是分区很明显,每个部分都有特定的分类,书店大部分是各类教辅、教材,因为附近靠近一所高中,老师和同学们比较多,各种教辅书需求量比较大,一部分是畅销书,少儿读物比较少,还有一些经典名著和专业书,另外还有杂志、字画。为了吸引顾客和扩大影响,还经营了文房四宝、各种学生文具、工艺品、印章篆刻等周边产品。 然后店长给我分配了我的工作,我的工作是教材教辅的推销员,现在正值寒假,高一高二的同学马上就要面临紧张的高中学习了,所以这类教辅很受欢迎,我觉得这份工作很适合我,因为我不久前也经 历了高考,我也做了许多复习材料和各种教辅,我能从读者和学生的角度来看待教辅书,所以我能比较好的适应和干好这个工作。

-10大心理学爱情定律

10大心理学爱情定律 首因效应 1、首因效应 首因效应也叫首次效应、优先效应或“第一印象”效应。人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象。第一印象作用最强,持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位。 在恋爱的过程中,两人初次相会,无论是相亲也好,邂逅也罢,这个“第一次”关乎着全局,第一次的印象决定着两个人是否还会有下一次,是否还会有将来。 首因效应对爱情的指导意义 首因效应对爱情的指导意义: 于进攻方——注重穿着打扮、言谈举止,初会之前,请对对方的喜好进行“备课”活动; 于防守方——理性思维,切莫过于注重外表,淡化瞬间感受。 近因效应 2、近因效应

所谓近因效应,与首因效应相反,是指在多种刺激依次出现的时候,印象的形成主要取决于后来出现的刺激,即交往过程中,我们对他人最近、最新的认识占了主体地位,掩盖了以往形成的对他人的评价,因此,也称为“新颖效应”。 在与人的交往中,一个人最近的表现在脑中形成的印象最为深刻。在爱情过程中,最近交往产生的感觉直接影响着一个人对爱情的判断。 近因效应对爱情的指导意义 近因效应对爱情的指导意义: 于进攻方——穷追不舍之后,嘎然而止,给对方一段时间,让她回顾一下你的优点,让她充分注意到你存在的意义; 于防守方——纵观全局,冷静思维,切莫为对方的“某一次”而感动。马赫带现象 3、马赫带现象 马赫带现象是一种视觉现象,人们在明暗变化的边界,常常在亮区看到一条更亮的光带,而在暗区看到一条更暗的线条。这就是马赫带现象,马赫带不是由于刺激能量的分布,而是由于神经网络对视觉信息进行加工的结果。同样,当人们量化爱情的时候,也不自觉地对爱情信息进行了主观上的加工。 在有对比的情况下,优点可能会被无限放大,缺点也能

2000字的自我分析报告

2000字的自我分析报告 自我分析的目的在于以客观的角度来看待所有事物的利弊,从而自由选择自己的行为和方向。下面是小编整理的20xx字的自我分析报告,以供大家阅读。 20xx字的自我分析报告篇一 【摘要】 通过半个学期的大学生心理健康教育的学习,我对自己有了一些认识,下面我就主要就本人的兴趣,性格,能力,自身的优势和不足,职业理想等方面对自己进行分析,提出完善自我的方案。 【关键词】 大学生心理健康教育自我分析报告心理学职业 【正文】 通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志

品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。*是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。 一、自我分析 (一)兴趣 我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强; 通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。 (二)性格 16PF报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。 热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉

心理学各种效应

异性效应 在生活关系中,异性接触会产生一种特殊的相互吸引力和激发力,并能从中体验到难以言传的感情追求,对人的活动和学习通常起积极的影响,这就是心理学上的“异性效应”。 (1 利用“异性效应”取长补短、丰富自己的个性。 (2 利用“异性效应”提高学习与活动的效率。 (3 要利用“异性效应”提高自我评价的能力。在异性的评价的同时注意规范自己、塑造自己、完善自己。使自我评价的能力得到提高。 名片效应 指要让对方接受你的观点、态度,你就要把对方与自己视为一体,首先向交际对方传播一些他们能接受的喝熟悉并喜欢的观点或思想,然后再悄悄地将自己的观点和思想渗透到对方的意识里,使对方产生一种印象,似乎我们的思想和观点与他们已认可的思想观点是相近的。表明自己与对方的态度和价值观相同,就会使对方感觉到你与他有更多的相似性,从而很快地缩小与你的心理距离,更愿同你接近,结成良好的人际关系。 (1 善于去捕捉对方的信息和对方对你的真实态度,然后再根据已有的信息去寻找对方可以接受你的观念,这样才能为其量身定做一张有效的“心里名片”。 (2 善于寻找时机,然后向对该恰如其分地展示你为其做的“心里名片”,只有这样才能达到想要达到的目的。 首因效应(首次效应、优先效应) 是指当人们第一次与某物或某人接触时,在自己的脑海中所留下的印象。这种印象会对他人的社会知觉产生较强的影响,会在对方的头脑中形成对你的主导印象。即你在他人那里留下什么样的第一印象,就会左右他人日后对你的看法。 (1 注重外表,不要嘲笑“以貌取人”这样的社会风气。我们在交际时,应该重视现实,要推己及人,不然的话,便会遭受一些不必要的失败。 (2 注重礼节 (3 称赞对方。初次见面想让对方加深对你的印象,还有一种方法就是不惜语言称赞对方的观点。当然,我们要把握好适当的分寸。 (4 满足别人的需求。 (5 迎合别人的兴趣。 晕轮效应(光环效应) 人们对人的认知和判断往往只从局部出发,然后扩散而得出整体印象,这也就是人们常常说的以偏概全。即一个人如果被标明是好的,他就会被一种积极肯定的光环笼罩,并被赋予“一切都是好的”印象;如果一个人被标明是坏的,他就会被一种消极否定的光环所笼罩,并被认为具有各种坏品质。这就好像刮风天气前月亮周围出现的月晕,它会慢慢向周围弥漫、扩散,从而掩盖了其他的一切。 特点: (1)它容易抓住事物的个别特征,习惯以个别推及一般,就像盲人摸象一样,以点代面。(2)容易把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起,断言有这种特征必然会有另一种特征。 (3)它说好的就全部都肯定,说坏就全部否定,这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。这种非理性和片面的、断章取义的认识,很容易让我们在不知不觉中就犯下了错误,所以,我们在交往中要尽量地做到以下几点,从而避免和克服晕轮效应的负面作用。 (1 要注意“投射倾向”。即把自己的意愿强加在他人身上的现象。 (2 避免“以貌取人”。 (3 要避免自己心里的“循环证实”。这是说如果你对一个人有偏见,你就会常常会为自己

职场心理学论文题目选题参考

https://www.wendangku.net/doc/c28285902.html, 职场心理学论文题目 一、最新职场心理学论文选题参考 1、职场心理学 2、每天要学的职场心理学 3、李嘉诚很懂职场心理学 4、女人职场心理学 5、每天读点职场心理学 6、申晨说:金庸职场心理学 7、深入浅出职场心理学 8、赢在懂心理学: 职场成功必读的88个心理学秘诀 9、我爱心理学:如何在职场脱颖而出 10、职场必读心理学 11、职场包装心理学 12、职场人际关系心理学: 第12版 13、职场潜规则心理学 14、职场要懂心理学 15、职场要懂心理学 16、问计心理引领化解职场疲软--访我国著名心理学家、北师大博士生导师郑日昌 17、经典职场心理学定律 18、职场心理学:如何推销自己 19、职场心理学让你少奋斗30年

https://www.wendangku.net/doc/c28285902.html, 20、职场女性必知的心理学 二、职场心理学论文题目大全 1、让你职场无阻的心理学 2、职场超人气对话心理学 3、笑傲职场必知的88个心理学定律 4、浅析红黄橙色心理学在职场中的运用 5、每天学一点职场趣味心理学 6、职场潜伏心理学 7、职场潜伏心理学职场心理掌控术职场博弈心计学大全集 8、职场心理魔法书:让你纵横职场的60个心理学设计 9、女性职场潜伏心理学 10、职场中的心理学 11、职场中的心理学 12、解析职场中的犬儒主义:基于心理学的视角 13、拿来就用的职场升迁心理学 14、职场潜伏心理学2:全世界最有用的8大心理学定律 15、职场性骚扰现象的心理学分析 16、职场必懂的100个心理学诡计 17、隐藏在职场中的神奇心理学 18、积极心理学视角下的"职场抑郁" 19、年轻人要知道的职场生存术·潜伏心理学大全集 20、社会职场实用心理调节法: 运用积极心理学提高我们的幸福指数

心理学上的14个定律

1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。 2、期望定律期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。 3、情绪定律情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4、因果定律任何事情的发生,都有其必然的原因。有因才有果。换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。 5、吸引定律当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。 6、重复定律任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人、事、物,它们都会在潜意识里变成事实。 7、累积定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。 8、辐射定律当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事情的本身,它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。 9、相关定律相关定律告诉我们:这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手,而不只是专注在一个困难点上。 10、专精定律专精定律告诉我们,只有专精在一个领域,这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标,只有当你能够专精的时候,你所做的领域才会出类拔萃地成长。 11、替换定律替换定律就是说,当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。 12、惯性定律任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯。

职场心理学

职场心理学 说真的,很高兴能在抢课大战中抢到职场心理学这门课程,在学习的过程中,让我如拾一宝。梁老师讲课真和蔼幽默,容易让人听懂,尤其是结合ppt,典型的例题,清晰的脉络更是让我受益非浅。这次的学习,发现职场心理学是营养品,会滋养我们的 人生。积累小自信,成就大雄心,积累小成绩,成就大事业。希望以后还有更多的机 会接触这门有趣的学科。 在现代社会人才竟争激烈的情况下,每个人只有通过不断的学习、进步、充实、和提高,才能胜任不断提高各项工作业务的发展和时代的变化,让我深受感悟。 此次课程让我感到在工作时应该树立一个正确的心态,本着对企业及自身负责的 态度来工作。其实人最重要的是心态,一个人如果用积极的态度去做好每一件事,也 许会有意想不到的收获喔,因为一个人的态度决定了其人生道路上成长的高度。只有 摆正心态,才能把事情做得更好。 在第一节课,老师说了人生的三大追求:求学,求偶,求职。在人的一生中,能在一所好的学校学习,找到情投意合的另一半以及一份理想的职业,那么人生就接近圆 满了。 通过学习,使我了解了职场心理学的重要性,增强自身的学习力,改变了不良习惯,带来良好的用处。用积极和感恩的心去看待我们的工作。学习这门课程,能让我们做 好就职准备,让我们知己知彼,同时了解自己,学会与人相处,洞察上司心中所想, 学会与同事相处,读懂同事心中玄机,与下属相处,控制下属的驾驭力,学会办公哲学,这是须知的职场的生存术,学会职场解压,积极向上级放飞心灵,了解职场定律,积极主动造就升迁。 为了更好地完成任务,我们应在大学四年逐渐培养自己的各方面技能。 1.学习心理保健知识:你可以阅读一些心理保健方面的书籍,多听相关讲座,咨询心理医 生等等。 2、培养心理防卫机制:在矛盾、挫折、失意和双重角色的压力面前,应采取积极的心理防卫机制,学会优化心理环境,维护心理平衡,促进心理解脱。懂得如何善解人意:在处 理人际关系上,要善于了解他人,遇到矛盾和纠葛时,应尽量减轻对别人的刺激,灵活地 调整关系。 4、树立信心悦纳自己:走向成功的重要心理障碍。对此,职场女性应学会“悦纳自己”,肯定自己的进步。树立“别人能做到的我也能做到”的勇气和信心。 5、要主动去适应环境:生活总是复杂和多变的,社会也充满了困难和挑战。因此,要能够面对现实,让自己适应环境。应该以现实为基础来进行自我设计,自我调整,确立可行的 理想和抱负,使个人与社会协调一致,

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