书法练习基本方法
书法练习基本方法（初学者）
一．关于选帖
书法练习应从唐楷入手，逆时而上，继之练南行、北碑、汉隶、秦篆等。把喜欢的风格书体, 是欧体还是颜体还是褚体赵体, 确定下来作为临习的范本。
楷书是基础 , 是架子 , 架子不好写其他书体都很难看。因楷书比
较工整、规矩，所以容易生硬呆板，缺少行气，而行楷比较灵动，
可以弥补楷书的生硬，而但练行楷，容易轻飘，笔力不能入纸。
楷书代表作有颜真卿的《多宝塔》、《东方画赞碑》，柳公权
的《玄秘塔》、《神策军碑》、欧阳旭《九成宫》等。
行书代表作中东晋王羲之的《兰亭序》，赞誉为“天下第一行书”。唐颜真卿所书《祭侄稿》，写得劲挺奔放，古人评之为“天
下第二行书” 。而苏轼的《黄州寒食帖》则被称为“天下第三行书” 。行楷中著名的代表作品是唐代李邕的《麓山寺碑》，畅达而腴润。
还有如宋代苏轼、黄庭坚、米芾，蔡襄，元代的赵孟頫、鲜于枢、
康里巙，明代的祝允明、文徵明、董其昌、王铎，清代的何绍基等，都擅长行书或行草，有不少作品传世。
草书的代表作品有王羲之《十七帖》、怀素《千字文》等。
二．文房四宝
初学，一帖，一笔，一瓷杯，一钟墨汁，数张黄纸足用。工具
的质量不能太差，否则很容易打击初学者的兴趣。
笔：毛笔依毛质的刚柔 , 大致可分刚毫 , 柔毫 , 兼毫笔三类 . 刚毫笔笔性较刚健 , 写出来的字比较劲挺 , 如狼毫笔；柔毫笔笔性较柔软 , 写出来的字比较浑厚 , 如羊毫笔；而兼毫笔则是杂用刚性毛和柔性毛所制的笔 , 如七紫三羊 , 笔性刚柔相济。
选笔则要注意“尖 , 齐, 圆, 健”四个要点∶笔锋要“尖”；按
开时要“齐”；笔肚要饱满而“圆”；笔毛挺“健”而具有弹性。
发笔时要用冷水 , 全部发开，用完后洗笔。
买回来笔头都是有胶的，取温开水一杯，泡上一天，自然化开。初学的话宜用笔锋三四厘米的。有人主张初学用羊毫长锋，但我觉
得太难驾驭，推荐兼毫。每次用笔前用水润一下笔，然后用纸巾吸
至九分干，然后沾墨。每次练完，笔最好要洗干净。因墨汁具有腐
蚀性。然后悬挂风干。
墨：墨以质地细致 , 含胶轻的为佳 , 最好用轻松烟 , 墨色黑而有光泽 , 微带清香。磨墨时 , 要用新水 , 动作要领是“重按轻移” , 以求发墨浓淡适中。墨汁随磨随用 , 隔夜后 , 会失去光彩。至于现代商家
所售墨汁 , 选购时 , 用纸片沾试 , 如果上淡下浓 , 有沉淀变质现象 , 便不可买。
初学者不需要用墨条自磨，一得阁的墨汁就好，练习已经完全
够用。
纸：纸大体分为强吸墨的, 弱吸墨的两大类。宣纸, 棉纸 , 毛边纸吸墨适中 , 适合写字；至於纸面光滑, 不易吸墨的 , 初学者不易掌
控,且会伤笔 , 应要避免。纸怕皱 , 皱则受墨不全；也怕潮 , 潮则字迹涣散 , 所以要用另外一层纸包好 , 放在干爽处。
对初学者，九宫格毛边纸就好，很方便。没有格子的，自己叠
出长宽大概为七厘米的印子就好。
砚：砚石以质地细润而能发墨的为上品。砚台用毕 , 要马上清洗
乾净 , 以免积存宿墨 , 有害笔尖。
对初学者，拿一个小瓷盘，当做砚台的替代品。陶瓷的好处在
于容易洗干净，用完拿自来水一冲，拿纸巾一捋，极省事。
此外 , 写字还要准备一些其他的用具 , 如∶纸镇 , 用以镇压纸张 , 以免风吹滑动 , 影响书写；垫布 , 用毛织品垫在纸下吸墨 , 要避免平
滑,以免粘墨脏污纸面；笔搁 ( 笔山 ), 用以搁笔 , 使笔墨不易沾污他物；笔帘 ( 笔床 ), 用细竹编成 , 以包裹毛笔 , 便於携带等等；都是用心练字者不可少的。
三．写字的姿势和执笔
书写的姿势 , 以自然舒适为原则 , 一般以坐姿为主 , 练习到一定
程度 , 为照应全局 , 也可采用立姿。初学者要注意身体坐直 , 肌肉放松, 胸膛离开桌缘 , 手肘自然向外张开 , 两脚放平 , 头部保持端正 , 身体略向前俯 , 通常是一手按纸 , 一手执笔 , 两眼直视笔端 , 眼睛余光关照纸面。
执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就
得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也
就谈不到舒展大方。
笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往
下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个
部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速
要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾
斜“虎口”处。
握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。
写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样，
如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画得再直，你也要锯歪的。
执笔写字还要注意腕法 , 腕法分为枕腕 , 提腕 , 悬腕三种。腕、肘同时平放於桌面的是枕腕法 , 适合写小字；腕部悬空 , 肘仍贴住桌面的是提腕法 , 适合写中楷；至於十二公分见方以上的大字或行草
书,就要用悬腕法 , 腕肘全部悬空 , 以求挥洒自如了。
四．书法的理论
书法字体应该分为两个基本点，一个“骨”，一个“肉”，任
何一个字都是由骨肉组成的。所谓的骨就是书法字的间架结构（字
与字之间的疏密程度、距离、整齐程度），笔画之间的疏密程度，
字整体的紧凑程度、稳定程度，空间分布，字体大小，笔画之间的
距离，开张等等，是距离和角度的组合。所谓的肉，就是指笔画的
粗细，长短，溜滑，折拐四个指标。
练习书法的基本在于书法“骨”，而书法的精髓在于“肉”。
有骨无肉的书法没有美妙的感觉，有肉无骨的书法没有和谐的感觉。而书法初学者应该首先从书法的“骨”学起。
练习书法得分为四个阶段，第一阶段是练习字骨阶段，第二阶
段是练习字肉阶段，第三阶段是练习骨肉阶段，第四阶段是练习字
体阶段，前两个阶段是临摹阶段。
第一阶段，练习字骨阶段
首先不要用毛笔直接练习，书法初学者应该用铅笔在字帖上临摹——描线。描线的方法是把半透明的纸张叠放到字贴上，然后用
铅笔画字的笔画中心线。由于毛笔字的笔画一般有几个毫米（ mm）粗细，要画出中心线必须自己把握，所以就是一种很好的练习。
现在可用水写布进行描红，氛围笔画描红，字体描红。
第二阶段，练习字肉阶段
练习“字肉”阶段的初期应该依然用大体字来练习，这主要还
是同时练习臂力和腕力的需要。应该先练习臂力，后练习腕力，而
练习臂力必须用大号字体。初学者用大号字练习“字肉”的另一个
好处是能够真切的体会笔画的粗细、长短、转拐、快顿等指标。所
以就会进步很快。
练习“字肉”的方法是从大到小，采取临摹方法。先练习大体字，再练习中体字，到了水平很高的时候练习“蝇头小楷”。
第三阶段，练习骨肉阶段
其实练习第二阶段也必须练习字骨，但是往往许多人对于单个
字掌握得很好，却对字与字之间的间距，各个字的大小掌握得很不好。有的练习者写的字有些大有些小，有些紧，有些疏，有些逐渐
变大，有些逐渐变小，有些越写越斜，有些段落弯曲等等。这些都
是字体骨肉综合能力欠佳的表现。
在这个阶段应该能够脱离描线和临摹，照着就能书写，或者凭
借自己记忆就能书写。书写的主要字体还是柳体、赵体、欧体、颜
体等。
第四阶段，练习字体阶段
这个阶段就是临摹各种字帖，不仅有楷书，还练习行书和草书。不仅练习柳体、赵体、欧体、颜体、瘦金体，还练习各个名家的字帖。
这个阶段完全脱离了临摹阶段，进入揣摩阶段。
这个阶段基本进入“意念练习”阶段。一般不需要亲自动手来写，只要在心里面来写基本就能提高水平。
总体来说，一个良好的书法学习过程应该经过描线阶段、临摹
阶段到揣摩阶段，最后到意动创造阶段等四个阶段，从练习顺序上说，先练字骨，后练字肉，在综合练习字骨字肉，再练习各种流派，最后自由练习。
五．练习书法的步骤和方法
学习书法先临摹后创作 , 先继承后创新 , 这是最起码的程序和
方法。临摹重在技术训练, 掌握古人书法作品中的技法规律；创作
重在艺术体悟 , 领略古人书法作品中的艺术韵味。没有扎实、认真、刻苦的临摹 , 创作只是一句空话。
学习书法离不开碑帖 , 离不开临摹 , 只有对古代优秀碑帖心追
手摹 , 才能掌握各种书体的基本技法（如用笔、结字、章法、韵味等） , 也才能体会古人书法作品中的精妙所在。
选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖。读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特
点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是
竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。
关于入帖和出帖 , 要先入后出，清人姚孟起说得好：入帖时“不可有我在 , 有我便俗”；出帖时“不可无我在 , 无我便杂。”“不可有我在”说的是要专心一意地临习古人法帖 , 把握帖字的精神面貌 , 要“一字一笔须从古帖中来” , 不入帖便无本；“不可无我”说的是要在临像的基础上 , 吸取其它碑帖的长处 , 融会贯通 , 结合自己的艺术素养和创造才能 , 逐渐形成自己的风格面貌。
读帖善悟，帖不仅要临, 重要的还在读, 学书善悟, 即从读帖中领悟 , 有些古人优秀的法帖 , 不一定去临 , 只要认真阅读 , 反复体味 ,
悟出其中的法度和韵味, 便会自然而然地化入自己的书法创作之
中。
所谓读帖 , 即书家在临摹碑帖之前 , 或在平常工作的间隙 , 翻阅
碑帖和泛览墨迹 , 也就是仔细分析、研究、琢磨碑帖中每一个字的
笔画、结构和整幅作品的章法、气势及韵味, 边看边记 , 时常会情不
自禁地用手指画起来 , 心追手摹 , 激动不已。
读帖从一点一画入手 , 仔细研究和琢磨古人用笔、结字、章法及
气势、韵味之妙处。通过阅读 , 眼观神会 , 潜移默化 , 以加深理解 , 锻
炼视觉记忆 , 丰富、积蓄和提高艺术鉴赏能力。帖临一本 , 书观百家。
读帖不仅限于一两本 , 古今许多书法家的实践经验证明 , 读帖胜于临帖。有些碑帖 , 我们不一定临 , 但可以阅读 , 深刻领会古人书法作品中的三
味 , 积少成多 , 逐渐地吸收消化 , 才能奔汇腕底 , 充实于纸面 , 自然会
手随眼高 , 眼使手灵。入于眼 , 融于心 , 出于手 , 心手相应, 收到事半
功倍之效。
第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上
沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸
上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
摹帖应注意笔随帖走 , 切勿失形 , 要看准笔画的来龙去脉, 揣摩
它的笔法和结构形态。摹帖要带有“写”意, 将笔画一笔写成 , 饱满而精到 , 切勿依葫芦画瓢地填描涂抹。
摹帖笔随影走 , 古人怎样写 , 我们就怎样写 , 大小、长短、宽窄、粗细、方圆、斜正等都必须按帖字的要求去写 , 有一定的规范和约束。摹帖的特点在于易学到古人的结构位置。
第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作
业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
临帖，即在摹帖的基础上 , 对帖字的用笔、结字规律有了基本
认识之后 , 对着帖写。临帖有对临、格临和背临三种方法。
对临 , 即把字帖放在对面的帖架上照着写 , 这是最方便 , 最常用
的临帖方法。
格临 , 即用透明纸打好格子（田字格、米字格、九宫格等）
照式临写。主要用以掌握帖字的结构部位。
背临 , 即把帖收起 , 凭记忆默写帖中的字 , 不但求其形 , 更要求
其神。背临之后可以集字为联或集字成篇 , 然后进入创作阶段。
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键
一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确
无误。
第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
六．练练书法的若干问题
1、学书法的步骤应当怎样安排
先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折
八种。
一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件” 加工好；练好偏旁部首，就好比开始“组装”；练整个字形，就等于进入
“总装”。就是说，先学“分解”，后学“连贯”。所以说，楷书是基础，而基本笔画则是基础的基础。
在练写基本笔画时，要分类去练。如练写“丶”时，要把丶、
丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”，进行组合。
一般的规律：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁
部首四练字形结构；五练分行布局。
2、学字必先练楷书
先练楷；再练行；三练草。只有练好楷书，基础牢了，再写行、
草就容易了。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支离。
3、怎样安排好字形大小
中国汉字有大有小，形状各异，我们管它叫“参差有序”。笔
画多的写细稍收缩，笔画少的写粗稍扩散。要写得大小匀称，不要
象棋子不分大小一律排列。
4、横竖有原则写法
写“横”要稍斜，左边低，右边高，其斜度约在5-7 度上下。
不要低于 5 度。不要高于 7 度。这是因为人的两眼视觉并不平衡，
如果把“横”画写成平直，那么，由于两眼的错觉，看上去右端的
末尾似乎倒下去了，很不自然。
汉字的“竖”画比较重要，在一字当中起着栋梁作用。虞世南
在《笔随论释行》说：“为竖必弩，贵战而雄。”故写竖画要刚劲
有力。如中、牛、千、山等字。
5、练字用纸
用方格本较好，因为它有一定的方格，对你练写的字形在规范
上有一定的约束。在练写时要按行按序进行，每写完一页，就要分
析一下，看看差距在哪？每写完一本，也要留存起来，以鉴别对照，衡量进步的程度。在练写时，切不能无规律地东写一个，西写两个，这样的练字会影响你掌握章法和布局。
按着次序练写，一能练好章法，二能安排好整篇布局，更会帮
你养成写好行序的好习惯。如果任意乱写一通，那你在正式写作时，虽然字形本身写得尚好，但全篇布局肯定不规整，这是个大事。
6、写字的快慢
写字在行笔快慢上有极大关系，字形的优美，线条的神韵，大
部在快速行笔中体现出来。呼应的连贯笔势也是在快速运笔中体
现。慢笔写出的字是没有神韵的。
要想快速行笔，达到满意的效果，除了要对字形本身结构具有
素养之外，更重要的是执笔要正，并尽量往上些。
书写每个字要按照字的基本定义去构思，信指而书，信腕而行，不要做作，不要修饰。“笔劲洞达美而韵，书贵瘦硬方有神”。这
就是写字在快慢上应当体现的一面。
7、书写基本笔画应注意
（1）写“点”重如石，形断而意连；
（2）写“横”要稍斜。一字有两“横”上“横”要仰势，
下“横”写俯势；
（3）“竖”画粗而壮，写直不要歪；
（4）“撇”之发笔利，“捺”之发笔扬；
（5）“折”的发笔缓，“钩”之发笔冲。
初练稍慢，循序渐进。要知道，书体成就的取得，都必需先把
楷书的基本笔画练好，它是写好一切书体的立足点。
8、如何评价衡量一个字一篇文章
第一要看字的“笔力”；第二要看字形和间架结构规律的掌握；第三要看全篇手法和布局。“笔力”分布怎样，结构相间的疏密程度
是否适当，字间、行间、开头、结尾等，条理是否分明。要知道，真
正的书法功底还要注重在挺拔雄劲的楷书上面。
9、练习书法捷径
在写字前，你是否曾认真看过的那个字的外貌，然后在脑海里
形成那个神态，最后放松自己的两旁肩膀，大胆的挥毫，如果这些
你做到了，我想你的书法技艺定惊人，重在发现、领略。
除了坚持以外，还要多读理论。理论是对字体的规律总结，包
含了基本的笔画、结构、体势的书写技法。灵活运用理论，对练习
的进步将起到很大的作用，避免了一味盲目苦练而对书法产生厌
倦。
从点画、间架结构到整体大小的安排，每一步都要扎扎实实，由不像到像，由形似到神似，最难点当属间架结构的安排。除了背帖之外，有些字帖上没有的字，也要会创作出来，如果没有对字体规律的深刻认识与掌握，这一步将是练习者无法逾越的鸿沟。
启功先生说过，书法这东西没有什么神秘可言，就是一个字怎么样把它写得好看些。反复练习就可以做到。
练习书法要习帖，就是依葫芦画瓢，照着写，直到写得有点像再求神似。读帖也很重要，就是你心里要记住这个字。在任何时候只要写这个字的时候你的脑海中就会出现你学过的这字。至于功力就看你练得多与少的问题了。
练字先练楷、再练行、三练草。只有练好楷书，基础牢了，再写行、草就容易了。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支离。
10、怎样才能掌握好章法和布局
书写文章时，不能看一个字写一个字，应当熟记内容后，一气呵成地写下去。这样的写法，能使字序整齐，气韵丰满。如果看一个写一个会产生字间、行间以致整个篇幅的不规则现象，这虽然是个小事，但对衡量作品的整个格调是很主要的。
字形写得虽好，但章法和布局安排不当，是要降价三分的。因此必须重视对章法布局的安排，要在平常写作时养成好的习惯。
情绪，学习书法的唯一的捷径应该是心静，要静下来顺着自己
的感觉来握笔写字，大家可以体验一下。如果心没有安静，那么学
习的进程会有所耽误的。
11、学书法的步骤
先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折
八种。
一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件” 加工好；练好偏旁部首，就好比开始“组装”；练整个字形，就等于进入
“总装”。就是说，先学“分解”，后学“连贯”。所以说，楷书是基础，而基本笔画则是基础的基础。
在练写基本笔画时，要分类去练。如练写“丶”时，要把丶、
丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”，进行组合。
练楷书一般的规律先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部
首；四练字形结构；五练分行布局。
汉字的“点”画写时要加重，如石坠地。什么样的部位需要什
么样的点，要做到“意在笔先”。如“宀”上头的点按钟绍京、欧
阳询的写法，用短小竖势书写是比较有力的。
12、不临帖无以习书
临帖须先读贴。读贴就是读作者如何起笔、行笔、结体，进一
步地细化，行笔之轻重、缓急，然后跟着写。有些人在初学时喜欢
将同一个字练很多遍，实则不必要，大可以一写数十字。一字写得
不像，放过不管，练下一字。认真写满一页，回过头来再临一遍。
甚至多写几页再回头写也无妨。
关于每天练字的时间，绝无定论。大多数初学者一天可以练30分钟到 1 小时。要在每天坚持。状态好时多写半小时，没感觉时少
写十分钟，皆可。如果有几天有其他事情缠身，断上几天也不必忧虑，过后再捡起来就是。当然不可长期断断续续。
一开始练字，每个字都觉不像，拙劣可厌，但务必捱过这一段
时间。坚持三个月，必有立竿见影之效。
练字前最好心态平和，头脑清明，可事半功倍。
13.练习的技法
每天印着白纸写1~2 页, 不需要写太多 ( 重要的是一定要慢 , 一笔一画写到位 , 用心细细的体会 , 琢磨字的运笔方式，可以记成顺口
溜“一笔一画写到位，用心琢磨细体会”).
写完了开始读帖 ( 看字帖上的字 , 一类字的偏旁的布局怎样, 怎样摆放 ?体会它的运笔方向 , 在脑子里写 ) 说到读帖再说一下 . 你除
了看字帖 , 在大街上或者是其他什么地方 , 看到有些店铺的招牌 , 牌匾什么的 , 只要觉得那字好就可以看一看 . 很有效果。
14．练习的时间安排
然后你要定一个计划 , 打算怎么练 , 是每天练还是隔天练 , 时间不要隔得长 , 最好能坚持下来 . 开始练的时候建议从基本笔画开始,然后练结构简单的字 , 再到复杂的字 , 反复练习同一个字 , 有了进步以后可以通临全帖或碑, 再以后是背临 , 最后是出帖 , 学到字帖的精
神结构 , 而不是简单的形体 . 如果从实用角度考虑 , 练好毛笔的人一
般写钢笔都会轻松自如, 而钢笔写的好的人毛笔却不一定好。
最重要的是坚持, 练书法不是一天两天的事, 只有日积月累的
反复实践, 才会达到技能的熟练和通畅, 如果有一个好的老师或高
手指点 , 也会得到事半功倍的效果。
15.练习书法的目的
目的有几个：第一，有一手好书法，写出来的文章让别人赏心
悦目；第二，培养你的业余爱好，将来成年了在空闲时间练习一下
书法作为调节生活的一种方法；第三，培养你的毅力和耐心；第四，培养你的志气和理想。
16.习字中要善于思考
有许多人说自己习字很刻苦，但收获并不明显。我想这是由于
他没有用心去练。这里的“心”就是要思考。盲目习字而不加以思
考，是很难取得较大进步的。
无论是临帖、脱帖、还是读帖，要善于观察、品味、思考，宋
曹在《书法约言》中说：“初学字不必多费楮墨。取古拓善本细玩
而熟观之，既复，背帖而索之。学而思，思而学，心中若有成局，
然后举坚而追之，似乎不了了于心，再学再思，再思再学，使得其
二三，既得其四五，自此纵书以扩其量。”习字并不在于数量多，
而在于质量高低。不断心思手行方可不断进步。
八．毛笔种类及选择
毛笔的种类很多，一般写字的笔，大致分软性、硬性、中性三类。有羊毫、狼毫、兼毫之分。硬毫笔：笔性刚健。软毫笔：笔性柔软。兼毫笔：用硬毫、软毫集在一起，刚柔并济。适合初学的人使用。
一枝好的毛笔要具备“尖、齐、圆、健”四德。
尖——笔毫聚合时，笔锋要能收尖。
齐——将笔头沾水捏扁，笔端的毛整齐无不齐现象。
圆——笔肚周围，笔毫饱满圆润，呈圆锥状，不扁不瘦。
健——笔毛有弹性，笔毛铺开后易于收拢，笔力要健。
硬毫、软毫、兼毫三种不同性能的笔用途也各不相同。大致上写行书、草书一般用硬毫笔比较爽利，便于挥洒，易于起倒得势：写楷书、隶书、篆书用软毫笔，易于滋润饱满。总之，用羊毫笔要写出刚健挺拔的字来，用硬毫笔要写出平和柔韧的字来，都是很不容易的事。
对于初学者来说，如果一开始就用硬毫笔，运笔无需多少技法比较省事，因为笔会帮你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫笔，一旦拿起羊毫笔来顿感寸步难行。相反，如果你初学时即用羊毫笔来练字，虽说开始时难度大一些，必须用提按换锋的方法才能写出合格的笔画来，但也因此而学会了使用软毫笔的方法，随着练习时间的增加，慢慢就会得心应手、应用自如。这时候你如果拿起硬毫笔来写，会感到轻松好使。
从经济角度来说，正宗的狼毫笔很贵，好的“大兰竹”要卖一
两百元一支，而普通的羊毫笔只要两三元，稍好一点的五六元一只
足矣。而且狼毫笔因为笔毫硬，容易磨损，使用时间不长，而羊毫
笔软且经久耐用。初学者还是买一只羊毫笔经济实惠。
毛笔因型制的不同又分小楷、中楷、大楷，再大就是屏笔、联
笔、斗笔、植笔等。初学者可以买一支长锋羊毫笔，笔锋长度在四
五厘米左右，直径在一厘米左右，这样的毛笔可以写七厘米见方的
大楷字。对于刚学毛笔字的人来说比较合适。
在初次学习时，希望你选用“兼毫” 的湖笔。因为兼毫的湖笔，笔芯硬，易于掌握，对你以后的学习很重要，为什么不使用“羊毫”和“狼毫”，因为前者很软不易于掌握，后者很硬适合画写意。
在选择笔锋时，我们应该选择适当的长短，因为笔锋太长不易
于掌握，但笔锋长可以含很多的墨水，写草书时一气呵成，笔锋长
可以保证墨的够用，反之，笔锋短适合写楷书，易于掌握。
小学书法教学心得体会
小学书法教学心得体会 "新课标"对小学生写字提出了明确的要求,要求小学生要养成正确的写字姿势和良好的写字习惯,初步感受汉字的形体美，为大家分享了小学书法教学的心得体会，一起来看看吧！ 小学书法教学心得体会1 中国书法最鲜明地体现了中国文化的精神”。书法教育可以培养学生欣赏美、追求美、创造美的品格通过书法教育让学生了解掌握传统汉字文化从小培养爱国主义情操。同时书法教育是对学生进行特长教育的重要途径它有利于学生个性发展和提高艺术修养。书法课程是我校的一个特色教学课程，我校书法教育的目标是“全面普及书法教育从低年级抓起从“双姿”抓起达到人人都能“规规矩矩书法堂堂正正做人”人人都在书法教育中受益”。围绕这一思路开展工作全员参与真抓实干形成了学校书法教育健康发展的良好局面并取得了可喜成绩。下面是根据本人一学期来的书法课的教学实践作如下总结： 一、加强“双姿”训练优化课堂教学，课堂教学是开展书法教育的主阵地。优化课堂教学提高书法教学质量非常重要。在日常教学工作上要重视备课、上课及学生训练等环节积极运用多种教学手段优化课堂结构改进教学方法。书法教育是一条线始终贯穿在各科教学中它还是一面镜子能折射出许多问题如学习态度、学习习惯、意志品质等我们把
抓双姿作为书法教学的切入点提出了“抓双姿养习惯写好字促发展”的口号把“双姿”培养作为一项工程来抓书法教育陶冶了学生的情操磨练了坚强的意志培养了良好的学习习惯促进了“锲而不舍、精力专注、耐心细致、不怕困难”等优良品质的形成促进了良好校风和学风的形成。 二、培养学生良好的学习习惯在教学中我们常常遇到一些小问题比如学生不爱护笔打翻笔盒脚乱放紧靠桌子在写字过程中震动同学的桌子……一、二年级学生年龄还较小可能会频频出现这些小问题，高年级可能会好点。这表明在写字的时候学生没有完全把心放进去如果用心投入了又怎么会出现这样那样的问题唐代书法家柳公权有句名言“心正则笔正”问题的出现跟学生是否具有良好的学习习惯有很大关系。我们应该在书法教学中指导学生养成良好的书法习惯。我在教学生练习写字时组织学生学习我校的校训，要求学生“规规矩矩写字堂堂正正做人”引导学生努力改正不良习惯。学生养成了良好书写习惯后他们的字都会有进步。在书法艺术教育课题研究过程中我们要求学生在书写前平心静气书写时意到笔随。学生在一点、一横、一撇、一捺的练习中将书写工整、做人正直的思想内化将严谨认真、精益求精的意识内化将宁静致远、淡泊明志的心理素质内化将博大精深、包罗万象的书法文化内化。在练内功的同时培养了学生为人做事不浮躁、不懈怠、不气馁的良好品质培养了向着既定目
四年级上册书法练习指导教学计划及全册教案
四年级书法练习指导上册教学计划 学科书法练习指导 任课班级 任课教师 20XX年 8月30日
四年级书法练习指导教学计划 一、指导思想： 为进一步训练学生的“双姿”，培养学生形成良好的书写习惯，通过不断完善写字教学评价，培养学生形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能，树立学生“端端正正写字，堂堂正正做人”的思想，培养终身学习能力，打下坚实的基础。 二、教学目标： （1）上好每周一课的书法指导课，以此作为提高写字教学质量的一个重点。钢笔、毛笔写字课，做到有示范、有指导、有重点，克服盲目性和随意性。 （2）教学中，要依据《语文课程标准》和《写字教学纲要》的要求优化写字指导方法，致力于行为习惯和基本技能的培养。特别要严格握笔、运笔、坐姿的指导与训练，且讲究科学性。使学生做到“头正、身直、臂开、足平”和“三个一”：眼睛距纸面一尺，笔尖离握笔处一寸，胸口离桌子一拳。 （3）加大训练力度，更多更快地发现和培养书法苗子。认真组织学生参加各类书法比赛，为书法苗子拓展更宽的成长道路。 （4）、能比较熟练地用钢笔，毛笔。保持正确的书写，掌握各种笔画和的写法，要求写的正确，端正，整洁，懂得钢笔的使用技巧和保管知识，掌握毛笔的执笔、动笔方法，保持正确的写字姿势，掌握基本笔画的书写要领，能掌握常见字的书写要领，继续激发练字兴趣和毅力。 三、学情分析：
四年级学生才开始学习用毛笔写字，而且学生有的写字不够灵活，书写不够大方，甚至有的学生连汉字的笔画都记不牢，还有的可能连汉字笔画的书写顺序都没有掌握，更有学生还形成了不良的写字习惯，如：写字笔画生硬、书写不工整、写字顺笔拖，写潦草字等。 四、教学措施： 1、教给学生正确的写字姿势（包括执笔姿势、坐姿、运笔技巧），使学生形成良好的写字习惯。 2、坚持上好写字课，要认真写字方面的指导。教师的讲解不超过10分钟，学生练习不少于25分钟。 3、强化学生“提笔就是练字时”的意识，要求学生做作业时要和练字一样认真，养成良好书写习惯。 4、发动同学互相督促，互相检查写字姿势。 5、教师做好表率，自己要有正确的写字姿势和良好的的书写习惯教师的板书要给学生一种写规范，写漂亮的印象。 6、开展“远离橡皮”的活动，培养学生养成认真观察再提笔写字，提笔就要写好、写对的习惯。 7、展开竞赛。以班为单位举行竞赛，强化学生正确的写字姿势概念。也可以抽签的形式举行写字比赛。 8、班内开辟书法展览角，定期展览学生、教师的书法作品，给每个人展示自己的机会。
书法课心得体会
篇一：书法课心得 法 技法心得班级：****************** 姓名：********** 学号：***************** 1 书 书法课技法心得 书法是门博大精深 的奇特艺术，它充满了各种形象的美，各种风格的美，以及人们从世间万物中提炼出来的美 等等。它的内涵很丰富，让人捉摸不透，至今还有许多问题在等待着我们。它既看形，又重 意，说白了就是要有精、气、神，要感悟所写的情境，融入其中，有神韵、有美感的字，才 是优秀的书法。书法是中国上下五千年来的优秀文化传统，早在5000年-6000年左右的“仰 韶文化时期”，就已经有了文字。当时的文字已经可以明显清楚地表现其中的含义了。其实， 早在8000年前，在黄河一带的陶器上，有较多的符号，这是先民们的交际功能、记事功能与 图案装饰的混沌结合，是汉字的雏形，也就是最早的文字，再后来的贾湖遗址更是把中国的 文明向前推进2000年。 我觉得学习书法有 很多益处，它可以培养我们的艺术修养，陶冶高尚的情操，提高文化素质；可以逐步养成细 致耐心、自觉认真的良好习惯，同时还有益于意志的锻炼；可以学到文字、文学、历史等各 种知识；可以受到民族精神、传统美德的潜移默化的熏陶；可以......所以，作为中国人， 我们有责任继承书法这一传统，我们有责任将它向全世界传播，让大家都了解这门优秀的艺 术。 一、以临为先；会 写字不等于掌握了书法艺术，只有熟练地掌握了书法的技法和知识，才能从一般实用写字提 高到以观赏为主的书法艺术 2 创作高度。在实践中体会到，学习书法首先是从临帖开始。既要临古人帖，拜古人为师，也 要临现代人的帖。但是，为主的应临古帖、名帖。这就是人们常说的“纵向取古，横向取今”。 在这方面先贤和当代大师们都论述得很清楚，我们只要结合自己的实际情况照着做就行了。 例如，明代倪苏门在《书法论》中说：“必须取古之大家一人为宗主，门庭一定，脚跟牢把， 朝夕沈酣其中，务使笔笔俏似，使人望之即知是此种嫡派。”启功大师在给书法爱好者的信中 说：“?取法乎上，仅得乎中，取法乎中，斯为下矣。?也不知道是谁的话，因为他有理，就得 听他的。因为咱们如果共同学习一些古代高手，岂不更好。学现在人最容易象，但一象了， 一辈子脱不掉，以后悔之晚矣。“写帖主要抓结构，结构对了，点划的姿态即使全都删除，人 家也会说象某家、似某帖。”启功先生对临古、临今说得再清楚不过了。临帖还有个“入帖” 和“出帖”的问题。《小仓山房诗文集》中说：“不学古人，法无一可；竞似古人，何处着我。” 应该说，临帖只是学习书法的前提和方法，是过河的“桥”和“船”，一旦过了河，就得走自 己的路，不能老停留在“桥”和“船”上。帖临的象了，即“入帖”了，怎样才能“出帖” 呢？个人体会到，在“入帖”的基础上，多选几家名帖进行临习研究，取其长去其短，为我 所用，通过不断地实践和探索，慢慢形成自己的特点和风格，这就是“出帖”了。可惜我学 的时间不长还没有出贴。??
书法教学计划
纳雍二小2017—2018学年度第一学期二（2）班 书法课教学计划 拟写人：闵思巧一、指导思想： 通过对学生写字的训练，使学生认识写好字的重要性，帮助他们端正态度，产生写字热情，树立写好字的信心，增强他们刻苦训练、持之以恒的精神，通过长期训练，使他们能够真正地把字写好、写端正。 二、学生情况分析： 本班上期共有学生113人，本期转入5人，现共有学生118人，其中男生74人，女生44人。通过一学年的写字教学，大多数学生已经具备基本的写字能力，掌握了基本的笔顺规则，能够分辨正确的写字姿势、坐姿和握笔姿势。但是，有部分学生在自己写字时不按笔顺规则写，有的学生由于学前已经养成不正确的握笔姿势，现在纠正起来很难。大多学生在刚写字时有比较正确的写字姿势和坐姿，但时间一长就不能保持，需要老师不断提醒，纠正。同时，学生将字写好还需要加强指导和训练。 三、教学目标： 1、让学生养成良好的写字姿势，即“头直、身正、肩平、足稳，一拳、一尺、一寸”，防止握拳式和搭扣式的错误握笔姿势，帮助学生逐渐养成良好的写字习惯。 2、将基本笔画和平时所学生字相结合，让学生掌握基本笔画的写法，初步感受基本笔画构成生字的方法和变化，使学生将字写正确的同时，尽量把字写好。 3、让学生在写字中感受到写字的快乐，初步感受到汉字的形体美。 4、通过平时作业评价、写字竞赛和优秀作业展评等形式，激发学生写字的兴趣和积极性。 四、教学内容 1、巩固握笔方法与写字姿势，重点纠正几个姿势欠端正学生。 2、掌握正确的握笔方法和运笔方法，把握合适的书写力度，提高书写的速度。 3、练习竖提、竖弯、撇折、撇点、横撇、横钩、卧钩、斜钩等笔画。 4、综合练习课时。用含有所学笔画的字组成的词语练习写字，复习巩固所学的生字新词。 5、学生习作欣赏。 6、写字水平评价。期中、期末各一次，采用他人评价和自我评价相结合的方式，对学生的写字水平做出阶段性的评价。 五、教学重点、难点： 1、8——9月，进行基本笔画训练的同时，反复强化训练学生的正确的
书法教学工作总结10篇
书法教学工作总结10篇 书法教学工作总结10篇 总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，让我们抽出时间写写总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是为大家整理的书法教学工作总结10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 书法教学工作总结篇1 我们都知道，写字作为低中年级语文的一个重要的教学环节，历来备受注目。老师们常说，能写一手好字的人，无论在学习态度上还是学习习惯上，都是无可挑剔的，所以培养学生养成认真的写字习惯，端正良好的写字态度都显得尤为重要。新教材虽提出识写分流，但并没有提倡降低写字的要求，反而写字的量的减少，更要求有一定的质量。 在中年级的写字练习中，都要求书写在田字格中。田字格有明确的横、竖中线，将一个格子分割成了四个小格，而每次书写时，熟悉了一定笔画、掌握了一定的规律后，才能自己根据例字在田字格中书写。虽然对于刚开始使用硬笔的中年级学生而言，写字有一定兴趣，但作为一个贯穿始终的教学环节，并不是有兴趣就能做好的，更需要有毅力、有耐心、善于观察、善于分析。我在近几年的中年级写字教学中总结了几点经验，和大家一起分享。
一、善观察、会分析 对于书本上给出的例字，首先要教会学生观察，学会分析，这是把字写好的前提。如，给出的例字是什么结构，在田家格中所占的比例是左窄右宽，还是左宽右窄，它的左右两边的高度是否在同一水平线上等，这是对例字有一个大概的框架。有了骨架，就要把血肉充实进去，例字的某一个部位位于格子的哪一部分，分散在具体哪个小格中，所占的比便又是多少。这样一来，这个字的基本模型就搭建出来了。最后，还要勾勒出经脉。那就是找准每个字的关键笔画所在位置，如，哪一笔在横中线上，哪一笔在竖中线上。有了这样一个间架结构，把字写漂亮应该问题不大。 二、会比较、善总结 如果把写字比作是造房子，那么有了刚才我们的地基，往上造高楼相对可以轻松一些。当要书写一个字时，除了上面提到的一点外，还要学会比较与总结。如，针对某一个字，例字中哪个笔画要写的长，哪个笔画必须写的短，或许并不是一下子就能用眼睛观察出来，通过比较，找到差距，通过比较，找到规律，写出来的字就漂亮了。最后，通过一段时间的书写，可以让学生自己总结一些宝贵的经验，如，三点水旁的字，都是左窄右宽的；人字头的字，就要把撇和捺写得长些，要把下面的字“包”起来，这样就好看了，等等。这些经验既是学生通过自己一段时间的书写总结出来的，也有老师把自己的经验告诉他们的，这样就有一个教学相长的过程，也更好的发挥了学生对于写字的能动性，提高了他们的观察与分析、总结的能力，同时也是一次良
硬笔书法练习技巧
成年人如何练好钢笔字 练好钢笔字，对于成年人比较困难。这是因为他们的字体已定型了。成年人要练好字，首先必须完全忘掉以前的字体，从零开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。要忘掉以前的字体，最好的办法首先是选择与自己以前的字体载然不同的正楷字进行摹写。练正楷是为了正形，练上一两个星期或更长的时间，就可以正形。当形正了以后，也应选择与本人原字体截然不同的，并且是自己认为美观的行书字帖进行临摹。如以前的字体拘谨则选择奔放的字帖；如字体散漫则选择严谨的字帖；如字体呆板则选择潇洒的字帖；如字体软滑则选择坚挺的字帖，若字体臃肿则选择清秀的字帖……这样练上二到三个月，就可以学会新的字体。在学习中还要注意持之以恒。临摹的目的是将以前的字忘掉，将字帖上的字记住，加以应用。在这以后，就要安排字与字，行与行之间的关系。 如果想在钢笔书法艺术上有所成就。不仅必须借鉴毛笔书法的用笔、结体、章法、气韵等等，还必须充分发挥钢笔所固有的特点。 硬笔书法的特点 硬笔是针对毛笔、软笔而言的，凡是用硬笔工具进行书写就称为硬笔书法，如：钢笔、蘸水笔、铅笔、粉笔、竹笔等。 书写工具（不要忽视） 钢笔字帖: 可选用16k有摹字纸的字帖，可摹可临。摹跟描红的作用一样，但成年人练字不可忽视！总临不像，就不如摹几遍，心中有了数再临写效果会好！ 钢笔：练习钢笔字最好用钢笔！不要用圆珠笔、中性笔来练字！只有钢笔的笔尖才能表现出富有变化的线条，有利于提按、转折、藏露动作的表现！ 田字格纸（或米字格纸）：在格中写字易于安排字的结构！易于找准笔画的位置。在田字格中练好了，再用方格练，横格练，慢慢的没格你也能写好！ 垫本：写字时用16k大小的旧杂志垫上写，很舒服，易于表现笔画的轻重！ 学习书法需注意的几个问题 久、专、博：(就是必须持之以恒，天天练习;就是选了帖，就要老老实实地去学它，不到熟练掌握决不罢休;就是取众家之长，成自家风格。) 慢、稳、准：(就是指楷书的书写速度要慢，把运笔动作（起笔—行笔—收笔）交代清楚;就是行笔要稳，笔笔送到！别甩;就是笔画形态要准，结构特点要准！) 做到三到：眼到、心到、手到 看一个字，临一个字，记一个字，用一个字！日积月累，水到渠成！ 练字要做到心平气静，忌心浮气躁。有恒心、毅力。 （六）楷书的用笔与结构 一般楷书的用笔要注意以下几点： 1、轻重———即用力要有大有小； 2、快慢———即书写要有节奏； 3、提按———即重按轻提； 4、顿挫———即转折时注意用力。
书法心得体会3篇
书法心得体会3篇 今天听了姚金中专家的《浅谈中小学书法教学》的讲座，使我对书法有了更深入的了解，感受颇深，受益匪浅。作为参加培训 的教师，深知培训意义和此次书法学习的重要性。通过培训，认 识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国文化博大精深和 源远流长。中国书法自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志， 又可陶冶情操;既反映个人的意志，又体现民族精神，是中华民族 灵魂的具体体现。我的体会有以下几点： 练习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良 好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使欣赏者获得美的享受，并 能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。 好的书法能表现出作者人生，生命的体验。好的作品我们会 感受到它无拘无束的情感流露，无障碍，随心所欲。初学一个帖，点画和点画之间一下很难摆顺，这需要我们去找规律，一点一画，一撇一捺间每个大家都会有一些规律性的东西，规律找到了，才 能深入。写一个，切忌把每个部分孤立起来，要做到协调，整体 协调能力是很重要的，这有很多窍门，道理在里面。在学习书法，要学会从不同的书法形式后面找到古人都遵循的法则。这种法则，虽然在外在形式上的表现，历代不同，各人相异，但其内在的规
律法则却是一样的。 学习书法，很重要的就是从点画用笔以及行笔上去找古今一 脉相承规律。工作总结临帖时要随时随地提醒自己不要让笔把自 己左右了，要用笔，自己左右手中的笔。下笔要善于找参照，大 胆落笔，随时调整，锻炼出前笔有缺练习书法对于培养人的道德 素质、身心素质、智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造 及审美能力都有及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象 的线条使欣赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。练 习书法实际上是习者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。 好的书法能表现出作者人生，生命的体验。好的作品我们会 感受到它无拘无束的情感流露，无障碍，随心所欲。初学一个帖，点画和点画之间一下很难摆顺，这需要我们去找规律，一点一画，一撇一捺间每个大家都会有一些规律性的东西，规律找到了，才 能深入。写一个，切忌把每个部分孤立起来，要做到协调，整体 协调能力是很重要的，这有很多窍门，道理在里面。在学习书法，要学会从不同的书法形式后面找到古人都遵循的法则。这种法则，虽然在外在形式上的表现，历代不同，各人相异，但其内在的规 律法则却是一样的。 学习书法，很重要的就是从点画用笔以及行笔上去找古今一 脉相承规律。临帖时要随时随地提醒自己不要让笔把自己左右了，要用笔，自己左右手中的笔。下笔要善于找参照，大胆落笔，随
书法课听课心得体会
书法课听课心得体会公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]
书法课听课报告 源东中心学校施笑涛 本周有幸参加书法教学优质课，感受良多。 书法作为一种艺术创作，具有很深的玄妙。从甲骨文、金文演变而为大篆、小篆、隶书，到东汉、魏、晋时期，草书、楷书、行书、诸体基本定型，书法时刻散发着古老艺术的魅力。为一代又一代人们所喜爱。但是随着电脑手机的使用，人们很少用纸写字，为此书法这一古老艺术传承迫在眉睫。 王老师的书法讲座也针对这些书法课给老师们做了一个小小的提点，他说要把文化、美学融入到书法课中，一节书法课不仅仅是练好字，也要在练字中体会美的感受，学会欣赏。同时要注重学生的双姿，即坐姿和握笔姿势。而且在书法课上要坚持示范性原则，即教师手、肘、腕的一个运动方向；实践性原则，即有层次的练习；美学原则，包括呼应美、谦逊美、对称美等等。当然王主任提出的对老师的要求是，必须加强教师队伍建设，以语文老师为主，其他各科老师共同协作，把书法教学渗透到各科中去，那么这样学生的字还能写不好吗通过王主任的话，我们也受到了一定的启发，重要的是我们得有所行动，提高自己素养。在本次活动最后，周韩林主任给我们做了题为《书法教学拙谈》的讲座，从新课标出发，谈了多课型语文教学中我们应该注意的几点问题，为这次活动画上了圆满的句号。周主任讲到了为什么要开设书法课怎样去上好书法课如何将书法课和语文课完美的融合。这是一项艰巨而又长
期的工作。针对这次的书法课，周主任也就怎样抓好写字教学提出了几点建议，一个保证，即保证书写时间；两个培养，技能姿势和书写习惯的培养；三个当堂，当堂指导，当堂书写，当堂评价；这三点在本次书法课上都明确地体现出来了，为我们的书法课给予了示范作用，这次的活动对我们来说，真可谓是满载而归啊。 这一次的活动使我震撼、心动，然而更重要的是要回归自己的课堂拿出行动来，相信这次的活动对我们每位老师来说都是一次充满收获的活动，在今后的教学路上，不说能够做到以上说的全部吧，只要能在自己的教学中能做到三分之一，并一直坚持下去，相信最后的收获一定更大更多，我们都是教学路上的教育者，也是学习者，希望我们都能努力提升自己，成为教育舞台上的新星。
书法计划合集
书法计划合集 书法计划1 中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。在教学中如果注重挖掘这些因素，并恰当地将其融合、渗透在教学当中，对培养学生良好的道德情操，提高他们自身的道德素养和知识水平会大有裨益。因此，本学期的书法兴趣小组根据书法的自身特点，并结合学生的认知规律特设计以下教学计划： 一、激发爱国、爱校情感 通过讲述书法渊源和字体演变，让学生了解我国的书法艺术是在长期的历史过程中发展起来的。书法中凝聚着中华民族的哲学思想，美学追求，人文精神，聪明才智，思想感情，成为一个反映生命的艺术，成为整个中华民族的象征。书法不仅是我国民族文化遗产中一颗璀璨的明珠，而且还是“世界公认的最高艺术”。通过学习书法，使学生能很好地了解中华民族的历史及灿烂的民族文化，增强民族自尊心和自信心，更加热爱我们伟大的祖国。 二、精选学习内容 目前小学书法教学中的思想品德教育，往往对上述几点泛泛而谈。如何使它真正落到实处?我觉得首要的是应该正确认识小学生的年龄特征，从较低层次对学生进行初步的爱国主义教育，初步培养他们一些智力与非智力因素。首先，阐明学书法道理、增强学习勇气。
在教学中要使学生明白，书法不是高不可攀的。其次，创造学书气氛、形成专注心境。要求学生临帖写字时要排除杂念做到平心静气、专心致志。 三、教给正确方法 在书法教学中首先要教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领;其次是教给正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数宜少、遍数宜多”等。再次是要求学生注意写字卫生，如桌子，墨盘等工具的清洁。通过严格的学习训练，使学生不但可以养成良好的写字、卫生习惯，还可以培养雅度气质。 四、加强书法训练 汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。加强临帖教学，要求学生书写时学谁像谁，越像越好，这也是培养学生虚心、诚恳、一丝不苟的品德。 五、开展形式多样的书法活动 为了体现学生一个时期的书法学习程度。给学生提供锻炼的机会，使一些书法素质好、书写水平高的学生一展才华，本学期计划开展如现场写字、临帖竞赛、书法作品展览，建议班级开展写字园地，学校分周、月办好书法宣传窗;组织学生参加校外各类书法竞赛等。 六、活动时间内容： 3月份基本笔画横的练习
硬笔书法入门基础(完整资料).doc
【最新整理，下载后即可编辑】 硬笔书法入门基础 一、坐姿 1. 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 2. 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 3. 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
二、握笔姿势 握笔姿势歌 —抵二压三衬托， 指实掌虚腕灵活， 角度适宜方向正， 笔画轻重细琢磨。 “一抵”：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”：是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。 “掌虚”：是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”：是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
“方向”：是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。 “笔画轻重”：是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果 三、笔画名称表
四、学习书法的途径方法 练习硬笔书法的方法
学习书法的心得体会
学习书法的心得体会 篇一：书法学习心得体会 书法，我们对你爱的深沉 ——小学书法教学培训心得体会 朱家里庄中心小学祖晓莹 鲁讯曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。可见，书法是门艺术，不是简简单单地能写好字就是学好了书法，是需要用“心”去学，花时间去学的艺术。仅仅一中午的时间，老师们基本功的扎实、精彩的课堂及对如何让学生来充分的感受这门艺术所激起的浪花，让我身为一名语文老师而自惭形愧。 初入独树小学，走道旁边展示的一幅幅学生书法作品在悦耳的轻音乐中如一个个跳动的音符流淌入我的心扉，顺着这些灵动的汉字我来到了手握钢笔的孩子们身边，孩子们规范的坐姿、认真观察的眼神让我对展板的上的作品有了大概了解。步入会议室，陈老师和准备上课的学生已然准备好，桌子上放好的字帖更是吸引我的眼帘，情不自禁的和同事快速翻开，“哇，这是陈老师自己写的？真是行云流水、字字珠玉啊！”“学生练得是自己老师写出的字？”“这里的书法学习氛围可真好。”一声声赞叹不绝于耳。 因为有了汉字，“母亲”于是仪态万方、超凡脱俗，因为有了汉字；“母亲”于是姿容卓绝、倾国倾城；因为有了
汉字，“母亲”于是美轮美奂、艳光四射。汉字无愧是我们中华民族的瑰宝，虽然每一位语文老师都明白，但是我们怎样让学生爱上这门艺术？让这门艺术在我们的手中传承下去并发扬光大，却是一直没有进行深入的研究。通过一中午的学习，让我更深刻的了解到书法不是一朝一夕就能练就的，需要长时间的坚持不懈，需要 花费大量的心思和精力，这也是我们参加培训的老师普遍达成的共识。 作为教师，特别是语文教师，平时要坚持练字，掌握这一专业技能，不仅仅是一次对专业知识的学习，更重要的是会给自身增加底气，给学生们营造一种更好的学习氛围。另外通过丰富多彩的教学方式让学生主动去勤学苦练，产生兴趣。俗话说：字无百日功。对学生讲，并不是练一百日的字就能成为书法家，而且要持之以恒通过勤学苦练。我们可以充分利用每节语文课中十分钟的写字环节，严格的要求，由易到难地进行有计划、有步骤的具体指导和训练。然后，每天的家庭作业留几行练字来提升学生的手上功夫。逐渐养成良好的书写习惯。等学生的功夫日益加深，运笔日益娴熟，兴趣也就日渐提高。接着可以结合学校的假日活动、兴趣小组，调动学生练习书法的积极性和主动性，在班级形成一种勤学苦练的好风气。学生的字写的漂亮，可是一直藏着，没有表现自己的机会，这对学生学习书法兴趣会大打折扣。学
书法教学计划
书法教学计划 一：指导思想 2、提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣；有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能；有利于促进其他学科质量的提高。对低年级学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁；对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。 二、课程教学目标 1、在书法学习中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。 2、指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。 3、通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。 4、让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。 三、教学要求： 1、加强课堂1小时硬笔教学，认真上课备课，课后硬笔相结合教学法，加强作业检查批改力度。课堂中多渗入中国传统思想教育，确定“做字先做人”这一教学原则。 2、努力提高学生学习书法的兴趣，进一步强化学生双姿、书写卫生习惯。 3、继续研究学生书法教材。 4、任课教师有义务也有责任抓好学生的习字质量。 5、有计划开展习字活动，全面提高整体的书法水平： 6、如条件允许可以开辟一块展示台，每月更换一次学生书法作品（主要从书法实验班中选取）。积极组织参加各级书法比赛，积累参赛成果。 7、加强书法教学的评价研究，制定评估细则，认真评定学生的习字质量： 四、教学计划第一周：为书法课程作好准备. 第二周:介绍文房四宝及书法习惯(执笔.坐姿.用笔) 第三周:1楷书笔画的写法(一)-----点(竖点,提点,撇点) 第四周:2楷书笔画的写法(二)_____横(长横,短横,左尖横) 第五周:楷书笔画的写法(三)_____竖(垂露,悬针) 第六周:楷书笔画的写法(四)_____撇(斜撇,长撇) 第七周:楷书笔画的写法(五)_____捺(平捺,斜捺) 第八周:回顾,并组合所学笔画练习单个独体字. 第九周:书法练习 第十周:楷书笔画的写法(六)____折(横折.竖折) 第十一周:楷书笔画的写法(七)_____提 第十二周:楷书笔画的写法(八)____钩(1)(竖钩,斜钩,卧钩) 第十三周:楷书笔画的写法(八)____钩(2)(横钩,竖弯钩,横折钩) 第十四周:组合笔画,练习独体字 第十五周:练习书法作品 第十六周：书法作品 五、书法教学的注意点。 在书法教学中首先要教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；其次是教给正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数宜少、遍数宜多”等；再次是要求学生注意写字卫生。如桌凳、光线、写字姿势等，通过严格的学习训练，使学生不但可以养成良好的写字习惯，还可以培养气质。汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。书写内容为课内外文章、诗词、对联或名言、警句之类，
硬笔书法教学心得体会
硬笔书法教学心得体会 硬笔书法班赵士洋 《全日制语文课程标准》对小学生写字提出了明确的要求，要求小学生要养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，初步感受汉字的形体美，学会用毛笔临摹正楷字帖，通过书法训练达到在书写中体会汉字的优美，体会书法的审美价值等。硬笔书法课开课第一天，我便发现了诸多问题。如小学生书写姿势不正确，并且形成了不好的习惯；许多家长非常重视学生的写字教育，但无法引导；有不少学生想写好字，但写字不得法等。 如何让小学生写出一手好字，真正领悟到硬笔书法艺术的丰富内涵，从而为将来学习书法艺术奠定基础呢？在我多年的写字教学实践中，边教边悟。下面谈谈自己的一点教学心得。 一、激发学生书写的兴趣 写字并非一朝一夕所能练成的，关键在于持之以恒。要让生性好动的孩子喜欢写字，并养成良好的写字习惯，必须重视学生写字兴趣的培养。 1、创设情境，故事激趣。 爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师”。根据小学生的年龄特点，我采用生动有趣的故事激励。小学生爱听故事，爱讲故事，通过生动的故事，可以让他们明白道理，学到知识，从而引发他们对汉字的喜爱。我给学生讲我国古代许多大书法家习字学书法的故事。如讲王羲之每天“临池学书”，清水池变“墨池”的故事；如书法家智永大师曾住在永欣寺楼上，刻苦学书三十年，用秃无数支笔的故事。写字课上我讲滴水穿石的故事，讲铁杵成针的故事，让他们学到了勤奋。古人勤学苦练的故事，大大激发了学生写字兴趣。为了让学生明白中国书法是我国几千年来灿烂文化的结晶与瑰宝，我在写字教学中，向学生讲解汉字的发展，让学生了解汉字的演变过程；介绍中国近代书法家在世界上取得的成绩，展示一些小学生能看懂的书法作品，让孩子们明白书法是我们民族独有的艺术，继承和发扬民族文化是责无旁贷的。 2、优化课堂，趣味横生。 激发学习兴趣，营造良好的课堂氛围也是很重要的，在学习中将一些通俗易懂的语言和幽默的比喻等等，如：把同一个字不一样的写法写在一起对比；把偏
书法训练计划(参考模板)
书法训练计划 一、教学目标： 1．在书法学习中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。2．指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。 3．通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。 4．让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。 二、教学措施： （一）精选学习内容： 首先，选好教材教材，阐明学习书法道理、增强学习勇气。在教学中要使学生明白，书法不是高不可攀的。其次，创造学书气氛、形成专注心境。要求学生临帖写字时要排除杂念做到平心静气、专心致志。 （二）教给正确方法： 在书法教学中首先要教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；其次是教给正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数宜少、遍数宜多”等；再次是要求学生注意写字卫生。如桌凳、光线、写字姿势等，通过严格的学习训练，使学生不但可以养成良好的写字习惯，还可以培养气质。
三、加强书法训练： 汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。书写内容为课内外文章、诗词、对联或名言、警句之类，一词一语、一章一节，流泻笔端，铭刻心版，便是“有文化”。要求学生书写时学谁像谁，越像越好，这也是培养学生虚心、诚恳、一丝不苟的品德。 四、具体内容: 钢笔书法及基本笔画的书写，独体字的练习。 五、具体效果： 第3周钢笔书法及其基础知识，横、竖的写法 第4周笔画书写——撇、捺的写法 第5周笔画书写—--点、提的写法 第6周笔画书写——竖钩、弧弯钩 第7周笔画书写——戈钩、卧钩的写法 第8周笔画书写——竖弯、竖弯钩的写法 第9周笔画书写——竖提、横钩的写法 第10周笔画书写——横折、横折钩的写法 第11周笔画书写——横撇、撇折的写法 第12周笔画书写——撇点、横折弯钩的写法
少儿硬笔书法训练
少儿硬笔书写训练 学校班级姓名年龄 一、基本笔画写法 笔画写法行笔示意练习 起笔行笔收笔由轻到重向右下行笔，稍按后即收 笔，不能重描，一次成画。 起笔行笔收笔下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略 向右按一下，整个笔画呈左低右 高、向下俯势的形态。 下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收 起笔行笔收笔笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出 尖。 起笔行笔收笔下笔稍重，由重到轻向左下行笔， 收笔时出尖。 下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到 起笔行笔收笔重行笔，行至捺脚处重按笔，然后 向右水平方向由重到轻提笔拖出， 收笔要出尖。 下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折 起笔行笔收笔笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折 要一笔写成，中间不可间断。 下笔较重，由重到轻向右上行笔， 起笔行笔收笔收笔要出尖。提画在不同的字中角 度和长短略有不同。 起笔行笔收笔下笔写竖．到起钩处，稍停向左上 钩出，出尖收笔，钩的尖角约为 45度，出钩的部分要短一些。
二、汉字笔顺规则 汉字的笔顺规则有： １、横竖交叉的笔画要先横后竖，如：十、土、干、士等； ２、有撇有捺的字要先撇后捺，如：人、八、入、木、文、会等； ３、上下结构及上中下结构的字，则从上到下写，如：声、怎、菜、害、蓝、茎等； ４、左右结构及左中右结构的字，则从左到右，如：什、阳、都、柳、 树、脚等； ５、不封口的字，先外后里，如：月、同、向、周、问等； ６、全包围的字，按从外到里后封口的笔顺规则写，如：日、目、田、 回、园、团等； ７、两边笔画对称的挟中结构字，按先中间，后两边的笔顺写，如 小、水、办、永、承； ８、左上半包围结构的字，按从外到里笔顺写，如：原（厂原）、庄 （广庄）、尾（尸尾）、扁（户扁）、虎（虎）、病（疒病）。 ９、走之儿，建之儿部首的字，按先里后外的顺序写，如：进（井进）、 延（延）； １０、左三包的字，从上到下写，最后一笔是竖折，如：医（医）、 巨（巨）、臣（臣）； １１、底下无挡笔的竖笔最后写，如：干（二干）、羊（兰羊）、半（半）。其它如午、牛、平、丰、年、中、串等字也然。上述这些笔顺规则是最基本的，更多的字，由于笔画多、部件多，则常常是几种规则交替使用，如热、燕、葵、帮、喝等字，都必须用以上多种笔顺规则去写完。另外，点是汉字中使用频率很多的一种笔画。它在汉字的书写中，是先点还是后点，是有规律可循的。 １、在同一边排列着的几个点，按从上到下，或从左到右的顺序点， 如江、兴、羔、脸、举、墨等字； ２、在顶上或左上角的点，先点。如“广、方、立、主、完（点在顶 上），头、为、斗、冰、米、火、问（点在左上角）等字； ３、下面情形的点笔，最后点，如： ①在右上角有点的如：术、书、发等；
毛笔书法课心得体会
毛笔书法课心得体会 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
书法教程学习心得体会 感叹中国文化的灿烂辉煌，也感叹于这种文化的博大精深。为什么说中国文化博大精深呢其实从文字中就可以看到，中国字五行八卦分四十九中，宋体首当其中。古文人学士一生一世都用毛笔写字，而现代人们多用钢笔写字。很羡慕那些字写得漂亮的人，起笔如行云流水，提笔如画龙点睛，那种完全沉浸在一个人的世界里的感觉人家说面由心生，其实字也由心声。 随着社会的发展，如今整天对着电脑打字，人们写字的机会越来越少，很多学生都沉醉于与时代同步的高科技的产品中，特别是网络对我们的影响，很多人对于我们中华民族传统的文化已经失去兴趣了，其中书法也不例外。现在很多事情都可以上网做的到，效果还比起传统的方法要理想，使很多传统的文化和习惯都失去了他原有的功能。通过学习毛笔书法这门选修课，虽然短短的几周课程没有办法是我精通者们底蕴深厚的艺术，但是让我有机会在老师的指导下近距离接触和学习我们独特的传统文化。 通过学习《徐利明书法教程》学习这门课的学习，特别是徐老师精彩的示范讲解，一方面让我接触到了笔墨纸砚这些平时不怎么使用的书写工具，学习并且亲身体会了写毛笔字的坐姿执笔要领，各种笔画的写法。品尝到毛笔不听使唤的无奈，和写好一个字一个笔画的成就感，也让我懂得静下心来耐心的做事情。另一方面，我了解了历朝历代着名书法家的故事，书法的书体及特点还有她们的演变过程。看到了王羲之的温润飘逸，颜真卿的刚劲有力、宽博宏伟、沉雄朴茂、丰满多筋，棉里藏针、柔中寓刚，欧体的法度森严，寓动于静，寓险于平；柳体的瘦硬坚挺，骨力洞达；赵体的华贵典雅，俊秀婉丽。懂得字如其人，字体现了文人气节。通过徐老师的教导，真书临习的时候，用笔的笔意上有一定的损耗，特别是笔触上，所以临的时候要有所弥补，寻找字的笔画的原形，不要完全依照原帖的细节去模仿，笔画连贯书写产生的映带、笔触顺其自然。遇到有含糊不清的字要用自己的理解去弥补它，加以补充、发挥。增加书法的趣味。书法创作的时候，在创作的时候可以根据碑帖的风格适当发挥，如王羲之的帖，有的两个字不相连，有的出现两个字之间有牵丝映带，在模拟创作的时候可以发挥这种风格，体现出其中的趣味。 模拟创作的时候，将其与所模拟的碑帖进行比较，通过模拟创作发现问题、寻找不足。之后再有目的、有针对性的去读帖、临帖，使问题得到解决、不足得到弥补，然后再去创作，如此反复，就能很快提高创作水平。 我相信，了解文化，体会人文精髓有时比学习某项技能更为重要。 通过这门选修课程，让我对毛笔书法产生了兴趣，相信以后的课余时间里，我也会静心练习。
浅谈书法教学的体会
书法教学的几点心得 李同亮 书法作为一门古老的东方艺术，不但历史悠久、博大精深，而且有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，其更重要的意义还在于它是陶冶情操，提高审美水平的重要途径。那么如何辅导学生学习书法,便成为许多教育工作者共同关心的问题，对此我在从事书法教学的过程中,有以下一些体会： 一、书法教学的意义 书法是我国民族文化遗产中一颗璀璨的明珠，它的历史同汉字一样源远流长，可以说与中华民族同生。通过讲述书法渊源和字体演变，让学生了解我国的书法艺术是在长期的历史过程中发展起来的。通过学习书法，使学生能很好地了解中华民族的历史及灿烂的民族文化，增强民族自尊心和自信心，更加热爱我们伟大的祖国。 在书法教学中还可以向学生讲述一些古今书法名家的生平事迹（如钟繇、王氏父子、欧阳询、颜真卿、柳公权等）。这些故事可以触动学生，尤其当他们练字花费一段时间发现进步不大时，教师可以在课上练字时讲述这些故事，既有知识性，也有趣味性。一方面可以提高学生的积极性，一方面也可以吸引学生的注意力。在潜移默化中督促他养成良好的意志品质。我有几个学生基础较差，尽管花了工夫，却总不见长进，自己也有些泄气。见此情景，我没有对他们进行空洞的说教，而是拿了本有书法家学书的故事书给他们相互阅读，让他们自己寻找答案。 二、激发和培养兴趣 由于书法基础教育的必要性与其训练方法的枯燥性之间的矛盾，学生活泼好动与书法训练的寂寞感、严格性之间的矛盾，给广大从事书法教育
的教师提出了更高的要求。而兴趣是学生在学习过程中最为重要的内部动力。作为一名书法教育者，要想方设法地调动他们的兴趣，不断让他们感受到学习的乐趣。只有这样“寓教于乐”，才能让学生感受到学习书法不再是一种负担，而是一种快乐。 学生对老师有着很强的信任感和依赖性，听老师讲故事是他们最感兴趣的事。因此，在书法教学中，我们可以用讲故事的形式，把学生引入到教学的内容中去，一般将故事排在课的导入部分比较恰当，但教师要注意语言生动、形象，故事情节要与教材内容相符合。这样，“讲故事”的形式就能起到更好的激趣效果。 三、书写工具 俗话说“工欲善其事，必先利其器”，只有选择好工具并且妥善管理和保养好工具，才能在练习时达到最佳的效果。而对初学者来说，选择一支合适的毛笔是关键，它对我们写好汉字有着直接的关系。毛笔的品种，按原料和性能分为三类：一是硬毫，以狼毫为例，它的特点是锐利坚挺，富于弹性，不足是易显锋芒，含水不多；二是软毫，以羊毫为例，特点是毫端柔软，含水较多，墨色丰富，而且使用时间较长。弱点是书写时不如狼毫好控制；三是兼毫，如五紫三羊，特点是软硬适中，刚柔相济。以上三种，初学者均选用。总之好的毛笔具有尖、齐、圆、健四大优点。尖，指笔锋如针；齐，指笔毫齐崭；圆，指笔头吸水饱圆；健，指富有弹性。毛笔开锋忌用沸水，用后切勿倒插在瓶中，应平放或挂在笔架上。用后要洗净笔根余墨，以便下次使用同时也可延长毛笔的寿命。 墨，按原料不同，可分为油烟墨、漆烟墨、松烟墨，分别以桐油、生漆、松枝所烧的烟炱，加黄明胶和麝香、冰片等制成。它的特点是：“落纸如漆，色泽黑润，经久不褪，纸笔不胶，香味浓郁，丰肌腻理。” 为了
三年级下册书法练习指导教学计划
三年级下册《书法练习指导》教学计划 一、学生情况分析： 本年级共有学生1百多人，个别是本学期新转入我们学校的学生。有些学生不能规范自己的写字姿势，身直，纸正的持久性较差，对于坐正、肩平、身直，三个一（一尺，一拳，一寸）的规范写字习惯，在近期内将作为写字的常规重点训练，从头做起。养成了良好的写字习惯，做到执笔方法和写字姿势正确，熟练掌握基本笔画和笔画组合的书写。 本学期，学生继续写钢笔字、毛笔字，兴趣很高，大部分学生对写字有了新的认识和足够的重视，能注意到保持正确的写字姿势和执笔方法，部分学生自控能力差，做得不够好，本学期要多加指导，加强训练，使学生养成良好的书写习惯，把字写漂亮。 二、教材内容分析： 写字教材以《书法练习指导》课本和《书法》为主，以教写规范楷体字为主，其中《书法练习指导》课本用来指导学生写毛笔字的基本笔画和笔画组合，毛笔部分共4单元，主要由笔画的教学和“集字练习”组成。 三、教学目标要求： 1.能按“写字歌”中“身直，纸正，头正，肩平”要求做到用规范的姿势书写钢笔字和毛笔字。 2. 能用正确的握笔方法书写钢笔字和毛笔字。 3. 培养学生养成良好的写钢笔字和毛笔字习惯。 4. 学习掌握基本笔画钩和笔画组合的书写技巧。 5. 毛笔字工整且形似范字，运笔正确、到位。 6. 培养学生对钢笔字、毛笔字的浓厚兴趣。 7. 结合书法传统文化，加强学生的爱国主义教育。 四、具体实施措施： 1. 严格要求，养成习惯 各种习惯的养成需要一个过程，对于孩子的良好习惯更应该严格要求。严格要求学生按照“写字歌”中要求去做，持之以恒，提出“提笔就是练字时”的口号。
2. 认真备课，提高质量。 认真研究每一课，把握每一笔画，每一个偏旁的书写要领，充分利用辅导手段，突破难点，提高效率，增进质量。 3. 严格把好每一天的批改作业关，让练字成为一种习惯。 每天都认真批改课堂作业，及时指导，鼓励，并定时举行优秀作业展。4. 开展书法类竞赛，激发学生的兴趣 为学生创造一个好的写字氛围。树立写字标兵，表彰书写能手，定期举行作业展览，请“能手”介绍经验，形成你追我赶、后浪推前浪的局势。 5.在教学中，适当向学生讲述一些有关汉字起源与发展的知识，介绍一些古代书法家勤学苦练的故事，引导学生欣赏书法作品，培养他们热爱祖国语言文字的感情，采用书法比赛、作品展览等方式鼓励学生好好写字，真正调动起学生学习写字的积极性和主动性，激发起他们的写字兴趣；在教学中要做到训练有度，在教学内容上注意由简到繁，由易到难，使学生体验到书写的乐趣，树立信心；五、教学进度安排： 一周一课时。