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大学生心理健康教育答案(供参考)

大学生心理健康教育答案(供参考)
大学生心理健康教育答案(供参考)

1

人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于()1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:D 我的答案:D

2

情绪释放的前提是:()

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:D 我的答案:D

3

下列哪一项不属于柏拉图的爱情观

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B

4

被称为美国机能主义心理学创始人,著有《心理学原理》的是谁?

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B

5

被称为美国机能主义心理学创始人,著有《心理学原理》的是谁?

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B

6

“时间是一条无头无尾始终如一的河流”是谁的对时间的映象?

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:C 我的答案:C

7

著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家()设计实施的。

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B

8

丙烯酰胺的主要来源不包括下列()食品。

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:D 我的答案:D

9

有意无意的赞美她,凡事征求她的意见,让她感觉被需要,感觉自己重要。这样有利于与()人格的人交往。

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B 10

自我认同感的发展始于:()1.0分

?A、

?B、

?C、

正确答案:A 我的答案:A 11

皮亚杰认为依恋来自于()1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:A 我的答案:A

12

下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:D 我的答案:D

13

“我父母都是老师,所以我也想当老师”,属于:()1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B

14

蒙古利亚人种和()人种混血生成“突厥人种”

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:D 我的答案:D

15

菲律宾是信奉下面哪一个宗教的国家:()1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B

16

()不是传统战争的特点。

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B

17

下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度()1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:D 我的答案:D

18

大学生最重要的任务是()。

1.0分

?A、

?B、

?D、

正确答案:C 我的答案:C

19

“时间是什么?没人问我,我很清楚,一旦问起,我便茫然。”是()著名思想的家圣奥古斯丁的著名言论。

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B

20

()年,我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。

1.0分

?B、

?C、

?D、

正确答案:C 我的答案:C

21

人类()%的疾病与心理的压力感有关1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:C 我的答案:C

22

情绪释放的前提是:()1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:D 我的答案:D 23

文艺复兴是对()文化的传承。

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:C 我的答案:C

24

心理学是:研究个体感觉、()、情绪、意识与精神活动之间关系的科学1.0分

?A、

?B、

?C、

正确答案:B 我的答案:B

25

遇到危险产生怕的呼救属于情绪的()功能

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:A 我的答案:A

26

对自己要求严格和完美,容易把冲突理智化,具有强烈的自制心理和自控行为,属于()人格。

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:A 我的答案:A

27

“比拟、类比、模拟某种事物形象”在中医学中称为()。

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:D 我的答案:D

28

心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪,不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性,取决于()。

1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:B 我的答案:B

29

1994年世界卫生组织规定每日摄入硝酸盐的限量值是1.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:A 我的答案:A

30

婴儿开始能够把自己的动作和动作对象区别开来,是在:()1.0分

?A、

?B、

?C、

正确答案:C 我的答案:C

二、多选题(题数:20,共 40.0 分)1

下列属于非语言符号系统的是()

2.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

?E、

正确答案:ABCDE 我的答案:ABCDE

2

下列属于理性情绪疗法应用中的层次的有()2.0分

?B、

?C、

?D、

正确答案:ABC 我的答案:ABC 3

情绪的认知理论包括()

2.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:ABC 我的答案:ABC

4

下列属于理性情绪疗法的步骤的有()2.0分

?A、

?B、

?C、

?D、

正确答案:ABCD 我的答案:ABCD 5

下列属于青少年的情绪特点的是()2.0分

?A、

?B、

?C、

大学生心理健康教育笔记

大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一.健康及其标准 1.健康:实界卫生组织(WHO)提出,健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态,不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康(生理无重大疾病就是生理健康)、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准(略) 二.心理 ?历史上,相当长一段实际,人们曾经认为心理是产生智力活动的器官,心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官,而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 ●心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象,即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 ●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程,是心理现象的 动态形式,包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和,是人的心理现象的静态形式,包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 ●心理现象 1.心理过程 1)认识过程:感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程:情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向:需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理:特征、气质、性格、能力等 ●所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态。 ————第三届国际心理卫生大会

身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能中分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 ●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康,主要是指无心理问题,心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康,是指一种高效而满意的持续的心理状态,即除了无心理问题、心理障碍和行为问题,也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 ●心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态

电大大学生心理健康教育参考答案

电大大学生心理健康教育参考答案

心理健康 1、荣格根据心理能量的指向划分性格类型。个体心理能量的活动倾向于外部环境,就是(内倾型)的人;心理能量的活动倾向于自己,就是(外倾型)的人。 2、心理健康是指个体具有完善的个性特征,能够(适应)当前和发展着的环境;且其(认知)、(情绪反应)、(意志行为)处于积极状态,能保持正常的调控能力。 3、传统的气质类型有四种,即抑郁质、粘液质、(胆汁质)、(多血质)。 4、(择业)期望是指大学生对职业在多大程度上能满足个人愿望的评估。 5、(自我接纳)是指个体对自身以及自身所具有特征所持的一种积极的态度,即能欣然接受自己现实中的状况,不因自身优点骄傲,不因自己缺点而自卑。 二、不定项选择题;(每天5分,共25分) 1、“一个朋友总是让你生气,可是谈起生气的原因,大概只能说上两三条。”这属于人际交往中的哪一种心理效应( D )。 A、晕轮效应 B、刻板效应 C、相似效应 D、近因效应 2、下列属于“自恋型人格障碍”特点的是( AD )。 A、过分地自我关心、自夸、自尊和以自我为中心; B、极度地依赖他人; C、以被动的方式表现其强烈的攻击倾向; D、以极端的眼光看人,对人的评价不是说得很好,就是一无是处。 3、产生挫折的内部因素有( ABC )。 A、智力因素 B、挫折承受能力 C、抱负水平因素 D、社会因素 4、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面( ACD )。 A、利他 B、利己 C、亲密 D、依恋 5、大学生主要的学习特征是( ABC )。 A、学习的自主性 B、学习的专业性 C、学习方式的多样化 D、学习方法的单一性 1、在现实生活中,我们要学会适度地释放自己的消极情绪。(√) 2、智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。(√)

大学《心理健康教育》试题库及答案

()指出:“孩子的发展能力取决于父母的发展。” 收藏 A. 苏霍姆林斯基 B. 列宁 C. 马克思 D. 陶行知 回答错误!正确答案: C 下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是:() 收藏 A. 过敏倾向 B. 强迫症状 C. 偏执 D. 敌对 回答错误!正确答案: A 国家教育部非常重视学校的校园网络建设,()年宣布全面实施“校校通”工程。收藏 A. 2003 B. 2001 C. 2002 D. 2000 回答错误!正确答案: D 下列课程属于心理咨询人员的专业课程的是:() 收藏 A. 人格心理学 B. 学习心理学 C. 变态心理学

职业辅导心理学 回答错误!正确答案: D 心理健康活动课程的活动模式是:() 收藏 A. 自助—互助—他助 B. 互助—他助—自助 C. 他助—互助—自助 D. 互助—自助—他助 回答错误!正确答案: A 首先提出心理测验(mental test)这一名词的是:() 收藏 A. Guilford B. Sheridan C. Cattell D. Gulkin 回答错误!正确答案: C 下列那种模式可以最大限度地推进学校心理健康教育工作:()收藏 A. 班主任管理模式 B. 独立模式 C. 德育管理模式 D. 全面渗透模式 回答错误!正确答案: D “十年树木,百年树人”说明:() 收藏 A. 教师劳动的复杂性

教师劳动的长期性 C. 教师劳动的艰巨性 D. 教师劳动的创造性 回答错误!正确答案: B 下面描述中错误的是:() 收藏 A. 在心理健康教育中,教育者应为当事人出谋划策,指点迷津。 B. 学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分,不能孤立地进行。 C. 心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质,促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D. 良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。 回答错误!正确答案: A 心理健康教育评估工作的第一步是:() 收藏 A. 评估误差及其避免 B. 评估结果的整理与反馈 C. 评估表的编制 D. 资料的搜集 回答错误!正确答案: C 学校心理健康教育应面向那些学生:() 收藏 A. 有心理障碍的学生 B. 有心理问题的学生 C. 全体学生 D. 有心理疾病的学生 回答错误!正确答案: C

最新大学生心理健康教育2019尔雅答案100分

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。走进心理学 1 心理学是在()模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 正确答案:C 2 心理学学科的发展迄今是()的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 正确答案:C 3 学习心理学要追求()、不要苛求()。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 正确答案:B 4 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 正确答案:√ 5 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 正确答案:√ 作业标题:什么是心理学 1 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 正确答案:√ 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 正确答案:√ 3 你理解的事物就是事物的本身。

4 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为()(多选) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 正确答案:ABC 5 心理学是:研究个体感觉、()、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 正确答案:B 作业标题:心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。正确答案:√ 2 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。 正确答案:√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 正确答案:√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。 正确答案:√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。 正确答案:√ 作业标题:古典心理学 1 马丁·布伯是()家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事

高校心理健康教育模式的建构

高校心理健康教育模式的建构 杜月菊 (河南经贸职业学院河南郑州 450053) 【内容摘要】学生的健康是学校教育的关键。当前学校心理健康教育研究已成为各国教育的主流之一,我国高校心理健康教育工作起步较晚,存在问题较多。为此,我们根据多年的工作经验,坚持“以人为本,以教育与发展”为核心的心理健康教育理念,构建了“以品格为目标,健康为基础,就业为手段”的心理健康教育、德育、职业生涯规划和就业指导相结合的三位一体的立体交叉式教育模式。 【关键词】高校心理健康教育模式建构 【作者简介】杜月菊女河南孟州人硕士副教授;研究方向:学校德育、德育心理 我国心理健康教育起步较晚。经历20多年,中小学心理健康教育已初步形成了较为完整的体系;高校的心理健康教育开展10多年来,也进行得有声有色,积累了一些的经验。但也存在不少问题:如测验、调查分析、理论研究、意义论述多,泛德育化倾向严重、实效性较差等。大学生的心理健康状况已成为高校教育工作者面临且必须研究解决的一个严峻问题。为此,党中央、中宣部、教育部等下发了一系列文件,提出“学校教育要树立健康第一”的指导思想。 一、高校开展心理健康教育的必要性 (一)认知偏差使高校心理健康教育陷入困境。 首先,社会认知偏差。社会对高等教育的地位和作用没有一个准确的定位与评价。在当今社会,只要能上大学就可以找到一个好工作的升学理念与学生求学、就业难形成了明显的落差,导致在校大学生心理压力过大。中学形成的亚健康状况没有引起家长和社会的重视,加之我国心理健康教育工作开展较晚,在社会上的知晓率较低,使高校心理健康教育发展举步维艰。 其次,学生认知偏差。面对当今的社会竞争,传统的应试教育使大学生对自身缺乏了解,对社会、职业知之甚少,不恰当的自我定位和社会定位使他们感到前途渺茫;传统的否定教育、纠错教育、家常便饭似的批评训斥使他们情感缺失;专业选择的盲目性导致的学非所爱、学非所用的现况、在竞争中找不到与别人比拼的交点等,使他们看不到自己立足社会的希望,导致他们迷失自我。 再次,教师认知偏差。不少教师认为心理健康教育只是对“心理有病”的人进行教育治疗,针对个别学生教育活动或把心理健康教育应归属德育工作的观念,使心理健康教育发展缓慢。 (二)大学生诸多问题是高校心理健康教育的必要前提 身心和谐统一是现代人自身发展的必然要求,社会发展变化对学校培养的人才也提出了更高的要求。为了更好地了解大学生的心理健康状况,我们在2005年

电大心理健康教育形考

第1题单选题 (2分) ()是克服焦虑的必要前提 A 自信 B 回避 C 放松 D 求助 您的答案:A 参考答案:A 第2题单选题 (2分) 以生理为基础,与基本心理过程有关的能力被称为() A 流体智力 B 晶体智力 C 语言智能 D 空间智能 您的答案:A 参考答案:B 第3题单选题 (2分) “时间是制造生命的原料”一语出自()。 A 林肯 B 富兰克林 C 马克思 D 罗素 您的答案:B 参考答案:B 第4题单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是()。 A 感知 B 实践 C 需要 D 教育 您的答案:C 参考答案:C 第5题单选题 (2分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康,哭就因该哭出来。这是()的情绪调控方法。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪ABC 您的答案:B 参考答案:B

第6题单选题 (2分) 人际交往总是从第一印象开始的,第一印象在心理学上叫()。 A 首因效应 B 近因效应 C 晕轮效应 D 刻板印象 您的答案:A 参考答案:A 第7题单选题 (2分) “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的()。 A 语言艺术 B 非语言艺术 C 一般原则 D 一般途径 您的答案:A 参考答案:A 第8题单选题 (2分) ( )一词被用来描述人们在面对工作、生活、人际关系、个人责任等的各种要求时所感受到的心理和精神上的紧张状态以及身体疲惫和受折磨的状态。 A 压力 B 情绪 C 意志 D 个性 您的答案:A 参考答案:A 第9题单选题 (2分) ()的应对是指通过直接的行动来改变压力源,处理引起压力的事件本身,分析问题,思考解决问题的办法,最后动手解决。 A 情绪指向 B 问题指向 C 积极 D 消极 您的答案:B 参考答案:B 第10题单选题 (2分) 不属于个性心理特征的是()。 A 能力 B 气质

尔雅大学生心理健康教育2018答案

大学生心理健康教育 2018 尔雅通识课答案 1
被称为“天使博士”的是( )。 (1.0 分)
1.0 分
?
A、
托马斯·阿奎那
?
B、
皮亚杰
正确答案: A 我的答案:A
2
下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。( )(1.0 分)
1.0 分
?
A、
生理需求
?
B、
安全需求
?
C、

爱与被爱需求
?
D、
物质需求
正确答案: D 我的答案:D
3
思维、言语与行为紊乱,情绪怪异,众人高兴我独愁,该悲伤的时候却放声大笑。是( ) 人格。(1.0 分)
1.0 分
?
依赖
A、
?
B、
精神分裂型
?
偏执型
C、
?
分裂型
D、
正确答案: B 我的答案:B
4
“高度的冲动性和攻击性, 无羞惭感, 行为大多受偶然动机、 情绪冲动、 或本能愿望所驱使, 缺乏计划性或预谋。”可能是( )的人。(1.0 分)
1.0 分

?
强迫型
A、
?
表演
B、
?
C、
反社会型
?
分裂型
D、
正确答案: C 我的答案:C
5
马丁·布伯是( )家(1.0 分)
1.0 分
?
政治
A、
?
历史学
B、
?
C、
宗教哲学
?
军事
D、
正确答案: C 我的答案:C

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育 走进心理学 1 心理学是在(C)模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 2 心理学学科的发展迄今是(C)的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 3 学习心理学要追求(B)、不要苛求()。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 4 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。√ 5 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。√ 什么是心理学 1 心理学是:研究个体感觉、(B)、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 2 【多选题】 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为(ABC)(多选)

A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 3 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。√ 4 客观是被所有人都能够感知的那个现实。√ 5 你理解的事物就是事物的本身。× 心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。√2 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。√ 古典心理学 1 马丁·布伯是(C)家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 2 科学世界有三大未解之谜:物质起源、生命起源、(A) A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源 3 被称为西方哲学奠基者的是(C)

电大小学生心理健康教育形考任务2(附答案)

未回答 满分4.00 标记题目 题干 影响小学生心理健康的家庭因素有: 选择一项或多项: a. 家庭经济条件 b. 家庭环境因素 c. 家长的自身素质 d. 家庭的教育方式 反馈 你的回答不正确 正确答案是:家庭环境因素, 家庭的教育方式, 家长的自身素质 题目2 未回答 满分4.00 标记题目 题干 改进家庭心理健康教育有哪些对策: 选择一项或多项: a. 家长要努力提高自身的素养 b. 构建和谐美满的家庭氛围 c. 运用科学的教育方式 d. 形成良好的家庭人际关系 反馈 你的回答不正确 正确答案是:构建和谐美满的家庭氛围, 运用科学的教育方式, 形成良 好的家庭人际关系, 家长要努力提高自身的素养

未回答 满分4.00 标记题目 题干 学校教育与教学的哪些方面对小学生心理健康有影响: 选择一项或多项: a. 学校应试教学管理方式 b. 学校教学方法 c. 学校教师水平 d. 学校应试教学模式 反馈 你的回答不正确 正确答案是:学校应试教学管理方式, 学校应试教学模式 题目4 未回答 满分4.00 标记题目 题干 学校心理支持网络系统的功能: 选择一项或多项: a. 宣泄功能 b. 调试功能 c. 辅导功能 d. 治疗功能 反馈 你的回答不正确 正确答案是:宣泄功能, 调试功能, 辅导功能 题目5

标记题目 题干 小学生心理健康教育网络模式的构建有哪些方面: 选择一项或多项: a. 以心理健康教育活动为载体 b. 以社区心理健康教育为阵地 c. 以学校心理健康教育为主导 d. 以家庭心理健康教育为核心 反馈 你的回答不正确 正确答案是:以家庭心理健康教育为核心, 以学校心理健康教育为主导, 以社区心理健康教育为阵地, 以心理健康教育活动为载体 题目6 未回答 满分4.00 标记题目 题干 小学生心理健康教育活动课程的主要形式: 选择一项或多项: a. 社会实践活动 b. 体育及艺术活动 c. 故事活动 d. 游戏活动 反馈 你的回答不正确 正确答案是:游戏活动, 体育及艺术活动, 故事活动, 社会实践活动题目7

最新高校心理健康教育工作总结4篇

XX高校心理健康教育工作总结4篇 当工作进行到一定阶段或告一段落时,需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提高认识,明确方向,以便进一步做好工作。这是小编分享的工作总结相关内容,欢迎大家阅读! XX高校心理健康教育工作总结范文学期我校心理健康教育工作的指导思想是:根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念,继续围绕学校校本课程教育主题,扎实开展我校心理健康教育,关注学生的身心发展,结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能 力。 学校成立了心理健康教育领导小组 组长:*** 副组长:*** 组员:***及各班主任 学校心理咨询室兼职教师:*** 按照制定的心理健康教育主要工作目标,我校这学期开 展的主要工作: 1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”的体系,扎实开展“六心教育”工作,落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想,坚持活动育人,贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”,使每位学生都成为崇尚和谐,追求 美好生活的新一代。 2、坚持“以德治校”的方针,树立“教师人人都是德育工作者”的理念,强化服务意识,严守从业准则,坚持用正确的舆论引导人,用高尚的精神塑造人,以优良的校风培 养人,以真挚的情谊感动人。 3、坚持“活动育人”的理念。 与大队部、各中队结合开展系列活动,注重“课堂内外”

的互补,坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式,关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学,落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课,开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处,及时调整教育思路,提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习,争取做全面发展身心健康的小学生。 4、提高全体学生的心理素质。 根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高 他们的心理健康水平。 心理健康教育采取的具体措施有: 通过师资培训和课题研究及校本研修,培养一批心理健康教育的骨干教师,搞好师资队伍建设,提高广大教师的心理健康水平,保障和推进我校心理健康教育目标的深入开展。学校心理健康教育的途径是多种多样的,根据学校的办学定位和我校的教育特点,我们在工作中确定了以下几条途径。 、开足心理健康课程 利用班队会,由班主任根据本班学生的心理状况,上好班级心理健康课。强调行为训练,不只停留在说教,或灌输理论知识,而是让学生亲身体验、感悟,提高心理健康教育 的实效。 广泛开展健康教育活动 1、与学校德育工作相联系,通过大队部的系列活动、 以社会实践活动、年级活动、班级活动,对全体学生开展心理健康教育,通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全 的人格和良好的个性心理品质;通过组织有关促进心理健康 教育内容的游戏、娱乐等活动,帮助学生掌握一般的心理保

学校心理健康教育平时作业(含标准答案)

学校心理健康教育平时作业(含答案)

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ID号姓名考室座号成绩 说明:①请将本作业题目用A4纸打印出来,并用手工书写完成(答案用打印、复印的,作业成绩以0分计); ②请在现场集中考试结束后,将本作业随同考卷一并提交; ③课程的作业成绩与考试成绩均要取得60分以上,该课程的综合成绩方能取得合格。 一、名词解释(每题3分,共24分) 1、心理健康 心理健康是指我们的情感状态和心智状态,也就是我们的所感所思。心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力,他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。 2、兴趣 兴趣是指一个人力求人事某种事物或从事某种活动的心理倾向。 3、自我意识 自我意识是指对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的心理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置和作用等)。 4、心理暗示 心理暗示是指通过言语或动作,以含蓄的方式,对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变时下意识的,其受影响的过程是不自觉的。 5.健康 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 6.学习动机: 所谓学习动机是指引起学生学习行为、维持学习行为,并使学习行为趋向一定的目标的内在心理历程的动力。 7.气质 气质是指在人的认识、情感、言语、行动中,心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。 8.咨询 心理咨询室借助于一中特殊的人际关系,运用心理学的理论知识和方法,通过言语、文字及其他信息传递方式,就咨询对象的心理方面存在的问题,提供帮助、启发和指导的过程。 二、判断正误(每题2分,共36分) (×)1、心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料,比较客观,便于分析比较,操作简便易行,统计结果一目了然,也是最科学的。

大学生心理健康教育

一、绪论 1.2 走进心理学 1.心理学学科的发展迄今是(百花齐放)的局面。 2. 心理学是在(通约)模式下研究人的问题的。 3. 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 4. 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 1.3 什么是心理学 1. 心理学是:研究个体感觉、(行为)、情绪、意识与精神活动之间关系的科学。 2. 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为(美国人养大狗,关于狗叫声形成了通约,这是不同情境下的不同标准)(多选) 3. 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 4. 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 1.4 心理学讨论什么 1.心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 2. 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。 3. 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。 4. 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 1.5 古典心理学 1. 被称为西方哲学奠基者的是(苏格拉底) 2. 下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。 感觉到的是真实的吗 3. 不属于亚里士多德的逻辑三段论的是 中前提 4. 德谟克利特是原子唯物学说创始人之一 5. 毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在 1.6 古典到现代 1. 被称为“天使博士”的是(阿奎那)。 2.文艺复兴是对(古希腊)文化的传承。 3. 西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。 1.7 现代心理学 1.皮亚杰认为依恋来自于(温暖) 2.美国行为学派大量的理论基于(动物)实验 3.“客体永恒性”是哪位心理学家的实验 皮亚杰 4.()第一个提出生命周期的理论。 埃里克森 5.弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统,并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视,能够生存下去。 二、90后与心理学 2.1 新生面临的心理适应期 1. 在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用(坚持作息)来改变。 2. 新生进入大学一年进入(稳定期),如果仍存在不适应感,焦虑、抑郁、人际恐惧等问题,那么需要预约学校的心理老师,获得正式的心里面谈。 3. 大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。

学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一.心理健康教育 1.什么是心理健康 在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当,意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积极,社会适应良好,行为表现规范和行为与年龄相符等。 2.开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式,心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。 3.如何开展心理健康教育的建议 (1)重视教师自身素质的提高 (2)注重与学校日常的教育教学活动相结合 (3)注重实践,突出以活动为主的特点 (4)注重家长与社会力量的参与,共同推进心理健康教育 二.学校心理健康教育的内容 (一)确定学校心理健康教育内容的原则 1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展,提高学生的基本素质,培养学生优良的心理品质,提高学生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标,学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容,还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2.现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要,有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3.发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”,选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容,重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4.差异性原则。不仅要尊重个体差异,还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要,这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5.活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动

大学生心理健康教育

自我成长报告 通过一个学期大学生心理健康教育的学习,我学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划等等非常的全面。下面是我根据这一个学期以来的学习成果,对自我进行的一个分析。 一是学习情况,我分析了自身学习存在的不良方面。首先是学习动机缺乏,对于自身来说,我不知道现在学习的内容究竟有什么用,对于学习存在的心理就是厌倦逃避,无抱负无理想,没有明确的学习目标,学习动机也是相对功利。 二是人格方面培养就以我自身的分析来说,我觉得在自身的成长的过程中人格培养相对比较完善,但是可能在某一些事情的见解上面就可能会存在的一些偏差,就会体现个人的人格的不统一,以当代大学生的人格缺陷与不足来说,个人就会比较缺乏开拓与创新的精神,在这样的方面我明显存在不足。同时随着经济的发展等等环境的变化,在成长的过程中困惑就会比较多。 三是人际交往情况,就我自身而言自身在人际交往过程中能够积极主动,去结实一些新的朋友和圈子面对生人的时候不会有害羞怯场或者说不出话的情况,但是在语言上有时会口齿清晰,缺乏亲和力,偶尔还会说几句粗口等一些不好的小情况。 四是情绪管控方面,我现在处于大一阶段,情绪特征上面可能会受工作和学习上的影响,会存在着一些阶段性的一些特征吧,像当要面临考试或者交作业,那几天情绪就不会很好状态就会低落一些。当然在完成作业考试之后呢你又觉得很满足。情绪上面我还是比较讲究一些对人情况的,在比较熟人面前,我的情绪状态会展现的比较舒服。在一些陌生人面前或者不喜欢人的面前,会比较隐藏自己的情绪。同时在一些发展与交往的过程中有时候会渴望但是表现的不强烈,但是就不会表现的很明显。同时在对待一些事情方面会比较冲动,对自己来说一些不合理的东西涉及到自己人身利益的时候,就会显得比较冲动一点,但是在一些现实的问题上还是可以理性对待不会又显得那么的冲动。 下步打算:首先还是努力学习,做到既来之则安之,无论到哪里都要有一颗善于学习渴望学习的心,规划好自己的学习方面的目标方向,弄清楚自己喜欢什么想要什么这样才能更加清晰自己未来的方向。 其次是努力培养自己的人格,锻造良好的人格对自己现在以及将来在未来的发展有着十分重要的作用,健全的人格对积极主动,能够在面对风险和挑战的时候更加的坦率有着积极的人生态度。 接着是营造和谐的人际关系,良好健康的人际关系对自己的身心发展都是很有帮助,自己也通过参加一些社团部门活动去结实一些志同道合的朋友,让生活更加充实和快乐,也可以锻炼自己的口才能力和胆量增加自己的见识。 最后是学会调节情绪,无论是什么时候良好的情绪对自己面临各种各样的人或者事都能够有效的帮助自己,调节情绪也是一种能力所以学会及时有效的调节情绪在大学生活乃至以后的发展中都是非常重要的。 大学是开启人生阶段的又一个关键点,也是培养良好的人生观价值观和世界观的地方,所以心理方面的健康对自己现在以及将来都有非常重要的意义,作为当代大学生我也应该努力发扬新时代的青年精神,为国家社会贡献自己的一份力量。

大学生心理健康教育全部答案

大学生心理健康教育1绪论 1.2走进心理学 1【单选题】学习心理学要追求(卜不要苛求()。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案:B 2【单选题】心理学是在()模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案:C 3【单选题】心理学学科的发展迄今是()的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放

D、停滞不前 我的答案:C 4【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案:“ 5【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案:“ 1.3什么是心理学 1【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为() A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案:ABC 2【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案:“ 3【判断题】你理解的事物就是事物的本身。() 我的答案:x 1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。()

2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 我的答案:“ 3【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。()我的答案:“ 4【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。() 我的答案:“ 5【判断题】马丁?布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。() 我的答案:“ 1【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。() A、对你与她来说你们彼此是唯一的 B、可以同时爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等 D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性 我的答案:B 2【单选题】马丁?布伯是()家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学

2016电大心理健康教育概论试题及答案

2016电大心理健康教育概论试题及答案 一、单项选择题(各题选项中只有一个符合题意的正确答案,请选出) 1.学生中常见的焦虑反应是( )。 A.交往焦虑 B.上学焦虑 C.焦虑 D.课堂焦虑 2.儿童多动症是小学生中常见的一种以注意缺陷、活动过度和好冲动为主要特征的综合性障碍,其高峰发病年龄在( )。 A.3~5岁 B.5~7岁 C.8~10岁 D.12~13岁 3.首创全身松弛训练法的心理学家是( )。 A.斯金纳 B.巴甫洛夫 C.艾里斯 D.雅各布松 7.健康的概念是指( )。 A.身体健康 B.生理无残疾 C.心理健康 D.身心健康 8.罗杰斯在其“以人为中心的治疗”中将“无条件积极关注”看作心理辅导的前提之一,这体现了学校心理辅导的( )。 A.面向全体学生原则 B.发展性原则 C.尊重与理解学生原则 D.尊重学生主体性原则 9.厌学是由于人为因素所造成的儿童( )的失调状态。 A.生理 B.情绪 C.心理 D.态度 10.关于儿童多动综合症,以下说法不正确的是( )。 A.儿童多动症的高峰发病年龄8~10岁 B.儿童多动症中男性儿童的患病率明显高于女性 C.多动症儿童即轻度脑功能障碍儿童 D.多动症可能是先天体质上的原因,也可能是不安环境引起精神高度紧张的结果 二、简答题 1.简述心理健康教育的意义。

2.学校开设心理健康教育的主要途径。 【参考答案】 一、单项选择题 1.C 2.C 3.D 4.D 5.A 6.B 7.D 8.C 9.B 10.C 二、简答题: 1、开展心理健康教育具有非常重要的意义: (1)预防精神疾病,保障学生心理健康的需要。 (2)提高学生心理素质,促进其人格健全发展的需要。 (3)对学校日常教育教学工作的配合与补充。 2、在学校开展心理健康教育有以下几条途径: (1)开设心理健康教育有关课程; (2)开设心理辅导活动课; (3)在学科教学中渗透心理健康教育的内容; (4)结合班级、团队活动开展心理健康教育; (5)个别心理辅导或咨询; (6)小组辅导。

大学生心理健康教育主题班会

大学生心理健康教育主题班会大学生活是丰富多彩的,不仅收获知识与能力,更能历练身心;大学时代是发展的黄金时代,心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措,是促进大学生健康成长的重要途径。为满足我院大学生心理健康教育的需要,特此召开这次心理健康教育主题班会。 一、心理健康的标准 从广义上讲,心理健康是一种持续高效而满意的心理状态;从狭义上讲,心理健康是知、情、意、行的统一,是人格完善协调,社会适应良好。迄今为止,关于心理健康还没有一个统一的概念,国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性,既有文化差异,也有个体差异。 (一)国外学者关于心理健康的标准: 马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准: (1)是否有充分的安全感; (2)是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的能力; (3)自己的生活和理想是否切合实际; (4)能否与周围环境保持良好的接触; (5)能否保持自身人格的完整与和谐;

(6)是否具备从经验中学习的能力; (7)能否保持适当和良好的人际关系; (8)能否适度地表达与控制自己的情绪; (9)能否在集体允许的前提下,有限度地发挥自己的个性; (10)能否在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。 (二)国内学者关于心理健康的标准: 樊富珉提出大学生心理健康的7个标准: (1)能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望; (2)能保持正确的自我意识,接纳自我; (3)能协调与控制情绪,保持良好的心境; (4)能保持和谐的人际关系,乐于交往; (5)能保持完整统一的人格品质; (6)能保持良好的环境适应能力; (7)心理行为符合年龄特征。 (三)我总结的大学生心理健康的标准: (1)具有独立生活能力;

尔雅大学生心理健康教育答案91727

尔雅大学生心理健康教育答案 新生进入大学一年进入(),如果仍存在不适应感,焦虑、抑郁、人际恐惧等问题,那么需要预约学校的心理老师,获得正式的心里面谈 A、稳定期 B、调节期 C、缓冲期 D、发展期 正确答案: A 我的答案:A 4 在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用()来改变。 A、培养爱好 B、加入社团 C、坚持作息 D、坚持运动 正确答案: C 我的答案:C 5 进入大学,一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应,只要积极面对,这个阶段终究会过去。正确答案:√ 我的答案:√ 1 下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次 A、生理需求 B、安全需求 C、爱与被爱需求 D、物质需求 正确答案: D 我的答案:D 2 “自恋是人类的一般本质,每个人本质上都是自恋的”这句话出自() A、马斯洛 B、科胡特 C、罗杰斯 D、弗洛伊德 正确答案: B 我的答案:A 3 社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。 正确答案:√ 我的答案:× 4 下列哪一条不符合 90 后大学生的生活学习态度() A、喜欢边玩边学习,不喜欢系统的、沉闷的教学 B、坚持自己的观点,坦诚地表达自己 C、欣赏他人,坚持自己 D、新知识接受性差,不深思熟虑 正确答案: D 我的答案:D 5 九十年代出生的人,最需要哪种情感? A、关注 B、爱 C、尊重 D、溺爱 正确答案: C 我的答案:B 6 《同一性危机》作者是? A、艾里克森 B、吉利根 C、班德勒 D、托马斯· 摩尔

1 总体来说,每一代人之所以会有不同的性格特质,是因为他们所处的时代不同。正确答案:√ 我的答案:√ 2 六七十年代的人一生下来就面临着()的局面。 A、战争动乱 B、衣食无忧 C、极度自由 D、物质匮乏 正确答案: D 我的答案:D 3 六七十年代的人从小被教育向榜样学习,成为别人;而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。 正确答案:√ 我的答案:√ 4 关注自己本身每天的进步,比较容易获得快乐和满足感。 正确答案:√ 我的答案:√ 5 六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪,是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。 正确答案:√ 我的答案:× 1 成年早期是人个性成熟,自我能力,社会意识、社会责任感,信仰,科学兴趣,政治抱负,生活观念,价值观与审美情趣基本形成的阶段。 正确答案:√ 我的答案:√ 2 大学生在成年早期的阶段需要完成()。 A、性格成熟 B、人格成熟 C、体魄成熟 D、思想成熟

电大心理健康教育心得体会

电大心理健康教育心得体会时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。下面聘才小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读!! 电大心理健康教育心得体会我很荣幸能有机会参加这次学生干部心理培训活动,培训以开展讲座的形式进行,从心理健康专题的讲说中,我懂得了学生干部如何应对心理压力,自信风采,为自己喝彩也更深刻的明确了学生干部的工作职责,作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力,人际交流和沟通的方法等,从中受益匪浅。下面我就简单谈谈这次学生干部心理培训的心得体会。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价; 对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求; 对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的; 同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑; 由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到 完美无缺,于是就总是同自己过不去 结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将要面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态,即人对内

部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:1 、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游, 拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要; 2 、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则一定能在学业和事业上取得一定的成功。 电大心理健康教育心得体会 在科学技术高速发展的今天,人们的生活节奏越来越 快,各种压力和问题层出不穷,这些问题和压力不可避免的渗透到校园,波及到大学校园的学生。唯有良好的心理素质才能让大学校园的学生在承载学习、就业、恋爱、人际交往、

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