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体育上机题库

1.人体的心血管系统的组成为 A.心脏和血液 B.心脏和血管 C.内脏和肌肉 D.心肌和血液 A

2心血管系统的影响心脏工作的“节省化”定义为 A.经常锻炼的强有力的心脏,进行重要工作时心脏和血压的变化都小于一般人 B.经常锻炼的强有力的心脏,进行轻度运动和工作时,在负荷相同的条件下,心脏和血压的变化都小于一般人 C.经常锻炼的的心脏,,心率和血压的变化都小于一般人 D.上答案全不对 B

3.心血管系统的影响经常参加体育锻炼的人，心跳频率和血压的变化比一般人

A.一样

B.大

C.小

D.以上答案全不对 C

4呼吸系统的组成为: A.鼻、喉、肺和支气管 B.嘴、喉和支气管 C.鼻、喉、肺和心脏 D.嘴、喉、支气管和肺 A

5.一般人的呼吸差为（），经常锻炼的人的呼吸差为（） A.3-4Cn 10-12Cm B.5-8Cn 9-16Cm C.5-8Cn 10Cm D.3-4Cn 20Cm以上 B

6.一般人的肺活量为（），经常锻炼的人的肺活量为（） A.3000-4000ml，8000ml

B.5000ml，7000ml

C.3000-4000ml，5000ml

D.2000ml，4000ml C

7.一般人的每分钟呼吸为（），经常锻炼的人的为（） A.17-19次 8-12次 B.8-12次 17-19次 D.15-16次 13-14次 D.以上答案全不对 A

8.人体的神经系统由（）组成 A.中枢神经系统及神经末梢 B.脑和神经组成 C.中枢神经系统及周围神经系统组成 D.脑神经及周围神经系统组成 C

9.人体的一切活动都是在（）系统的支配和调节下进行的 A.脑神经 B.周围神经

C.脊神经

D.意识 A

10.人体的运动系统的组成为骨骼、关节和（）组成 A.神经 B.肌肉 C.收缩 D.以上答案全不对 B

11.人体的运动系统的组成为：（） A.骨骼、肌关节、组织 B.关节、骨骼和肌肉 C.关节、肌肉 D.神经、骨骼和肌肉 B

12.经常参加体育锻炼的人，能使骨骼发生良好的变化，肌附着处的----增大，（）增厚、（）-的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐 A.骨密质、骨突、骨松质 B.骨突、骨密质、骨松质 C.骨密质、骨突、骨松质 D.骨松质、骨密质、骨突 B

13 经常参加体育锻炼的人比不经常参加体育锻炼的人身高要高----Cm A.1-2Cm

B.4-8Cm

C.10Cm以上

D.以上答案全不对 B

14 人体骨与骨连接能活动的地方叫（） A.骨折 B.关节 C.韧带 D.关节囊 B

15 人体各器官中只有（）对氧的需求最敏感 A.肺 B.脑 C.心脏 D.神经 B

16 脑对氧的需求大脑对氧的需求量大，其消耗约占全身需要的----- A.1/3

B.1/4

C.1/5

D.1/6 C

17 获得健康的身体最重要的是（）- A.充足的睡眠 B.适当的营养 C.乐观的情绪 D.体育锻炼 D

18 环境影响人类生长发育的环境主要指 A.社会环境 B.政治环境 C.自然环境

D.家庭环境 A

19 人体各器官、组织的不断分化，身体形态，生理机能不断发展成熟和完善的过程称为（） A.发展 B.生长 C.发育 D.分化 C

20 人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（） A.发育 B.生长 C.成熟 D.完善 B 21 同化与异化作用人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。 A.同化作用占优势 B.异化作用占优势 C.同化作用与异化作用趋于下降 D.同化作用与

异化作用趋于平衡 D

22 古人云“一母生九子，九子各不同”是指人体生长发育具有（） A.遗传性 B.变异性 C.个性 D.差异性 B

23 人类的生理特征不断进步这是（）的结果 A.生产劳动 B.体育锻炼 C.遗传 D.变异 D

24 体育锻炼对新陈代谢的影响是（） A.同化作用加强 B.异化作用加强 C.二者均加强 D.二者保持不变 C

25 青年时期，新陈代谢的（），所以人体表现为生长 A.同化作用占优势 B.异化作用占优势 C.同化作用与异化作用趋于平衡 D.同化作用与异化作用趋于下降 A

26 当（）时，人体各器官机能逐渐下降，使人体逐渐变得衰老 A.同化作用大于异化作用 B.异化作用大于同化作用 C.同化作用与异化作用趋于平衡 D.同化作用与异化作用均减弱 B

27 “少吃多动能减肥”这是因为新陈代谢（） A.同化作用大于异化作用 B.异化作用大于同化作用 C.同化作用与异化作用不变 D.同化作用与异化作用均减弱 B

28 俗话说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会挖洞”是指生物体都具有（） A.遗传性 B.变异性 C.继承性 D.延续性 A

29 人体生长发育的物质前提是（） A.遗传 B.运动 C.变异 D.营养 A

30 人体生长发育的绝对因素是（） A.遗传 B.环境 C.变异 D.体育锻炼 A

31 连续练习法按一定的要求，（）进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法 A.不定时 B.间歇 C.持续 D.变换 C

32 发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习 A.20-40 B.40-60 C.60-80 D.80-100 C

33 为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则 A.自觉积极，全面发展 B.自觉认真，均衡发展 C.逐个突破，全面提高 D.提高强度，均衡平稳 A 34 用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习 A.最多重复 B.最小重复 C.一般重复 D.都不是 A

35 身高、胸围和体重指数公式（） A.身高（厘米）-[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数 B.[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]-身高（厘米）=评定指数 C.身高（厘米）/[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数 D.身高（厘米）+[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数 A

36 力量是作为克服（）和保持肌肉紧张的能力 A.重力 B.张力 C.反作用力 D.作用力 C

37 身高胸围和体重指数标准：（）为健壮 A.0-10 B.10-20 C.21-25 D.26-35 A

38 采用间歇训练法训练时心率保持在（）次/分为理想 A.80-100 B.120-140

C.130-150

D.180-200 B

39 锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映 A.基本内容和根本原理 B.基本条件和客观原理 C.基本要求和指导原理 D.基本条件和指导思想 C

40.体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段 A.有方法，有条件 B.有目的，有意识 C.有方式，有手段 D.有场地，有器材 B

41.重复练习法,是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。 A.多次重复某一动作 B.多次重复一个练习 C.反复练习 D.单一练习 B

42.锻炼身体的方法有：（）等练习方法 A.重复、间歇、连续、变换、综合 B.重复、间接、直接、变换、综合 C.重复、间歇、连续、变换、综合 D.重点、间接、直接、改变、综合 A

43.重复练习法要合理掌握重复的（）和（） A.次数、方法 B.内容、方法 C.内容、时间 D.次数、时间 D

44.重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围

A.90-100

B.80-90

C.85-95

D.70-90 A

45.变换练习法是在（）各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法 A.固定不变

B.不断变换

C.基本固定

D.基本不变 B

46.把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼 A.统一组合 B.交替组合 C.分类组合 D.按性质组合 B

47锻炼身体的手段有：（） A.普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类 B.跑步、体操、太极拳、球类、短跑 C.普通散步法、体操、跑步、武术、球类 D.跑步、体操、太极拳、球类、长跑 C

48.提高耐力素质采用什么方法提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。 A.心血管 B.脑血管 C.肌肉 D.呼吸 B

49.体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（） A.对照评定法和综合评定法 B.生理指数评定法和综合评定法 C.对照评定法和胸围指数评定法 D.肺活量指数评定法和综合评定法 A

50.肺活量指数公式：胸围（厘米）-（）身高（厘米）=评定指数 A.1/2 B.1/4 C.1/8

D.1/3 A

51.体重身高指数公式：体重（千克）（）身高（厘米）=评定指数 A.“+” B.“-”

C.“*”

D.“/” D

52.锻炼效果的评定方法有：（）评定法和（）评定法 A.相对、测量 B.对照、生理指数 C.对照、测量 D.相对、生理指数 B

53 日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用 A.维生素

A B.维生素

B C.维生素

C D.维生素

D D

54发展柔韧素质通常采用（）练习 A.伸展 B.放松 C.力量 D.速度 A

55 灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能（）地完成动作的能力。 A.准确无误、机智灵敏 B.快速准确、机智灵敏 C.准确无误、灵活协调 D.快速准确、灵活协调 D

56 提高耐力素质应着眼于（）机能的提高，（）练习方法是较好的方法 A.心血管系统、间歇 B.心血管系统、连续 C.脑血管系统、变换 D.脑血管系统、综合 A

57 极限负荷水平的标准通常掌握在人体最大强度的（）% A.80-90-95%

B.60-70-80%

C.70-80-85%

D.75-85-95% A

58提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平 A.超过

B.低于

C.等于

D.都不是 A

59. 提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力 A.提高身体素质 B.提高力量练习 C.增强训练强度 D.重复锻炼 D

60. 发展步频练习时，采用（）练习较为有效 A.低频率 B.高频率 C.小步跑 D.后登跑 B

61 发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限 A.60、12 B.60、10 C.80、12 D.80、10 A

62 增大肌肉体积的方法：以（）重量--约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化 A.大中，2-4 B.大小，3-5 C.中小，6-8 D.适中，5-7 C

63 短跑速度取决于（）和保持（）的能力 A.步频步幅、步频步幅 B.平时练习、下肢力量 C.步频步幅、下肢力量 D.平时练习、步频步幅 A

64 发展步幅的方法发展步幅应提高（）后蹬力量的练习 A.腰部爆发性 B.腰部爆发性 C.腿部爆发性 D.踝部爆发性 C

65 发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习 A.85-100，1-3 B.90-95，1-3 C.85-100，2-4

D.90-95，2-4 A

66 连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法 A.不定时 B.间歇 C.持续 D.变换 C

67 人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是：（） A.健康型、多病型、肥胖型、特殊型、体弱型 B.运动型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型 C.运动型、一般型、体弱型、肥胖型、疾病型 D.健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型 D

68 哈佛台阶实验指数公式：（） A.评定指数=（台阶运动持续时（秒）/2*恢复期三次脉搏之和）*100 B.评定指数=（2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时（秒））*100 C.评定指数=（台阶运动持续时（秒）/2*恢复期三次脉搏之和） D..评定指数=（2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时（秒）） A

69 体育锻炼对心血管系统的影响 "A.心脏运动性肥大

" "B.安静时心跳率减慢

" "C.心脏工作的“节省化”

" D.运动时血压的变化大于一般人 A,B,C

70 心脏运动性肥大又称为： A.心肌营养性粗壮 B.心脏营养性粗壮 C.心脏营养过剩 D.以上答案全不对 A,B

71 心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为 A.心肌壁增厚 B.心脏力增强 C.心室变小 D.心脏的体积和容积增大 A,B,D

72 呼吸系统的组成为: A.鼻 B.喉 C.肺 D.支气管 A,B,C,D

基础知识多选题 5 2 呼吸肌的组成呼吸肌的组成为： A.膈肌 B.胸大肌 C.肋间肌 D.腹壁的肌肉 A,C,D

73 人的个性心理包括（）、（）--、（）-、（）--- A.气质 B.性格 C.能力 D.兴趣 A,B,C,D

74 体育锻炼对心理素质的影响（）、（）--、（）- A.促进个性心理的健康发展 B.培养进取精神 C.强化审美心理 D.培养鉴赏美、创造美的能力 A,B,C

75 人体生长发育的一般规律是： A.是一个由量变到质变的复杂过程 B.是同化作用和异化作用的结果 C.生长发育存在不均衡性 D.存在阶段性 A,B,C,D

76 新陈代谢是人体活动的基本规律，它表现为（） A.同化作用 B.异化作用 C.分化作用 D.变化作用 A,C

77 根据新陈代谢的基本规律，肥胖是因为（） A.同化作用大于异化作用 B.异化作用大于同化作用 C.同化作用与异化作用趋于平衡 D.能量摄入大于能量消耗 A,D

78 体育锻炼能够促进新陈代谢使（） A.同化作用加强 B.同化作用减弱 C.异化作用加强 D.异化作用减弱 A,C

79 一般人每博输出量为60ml，而经常参加体育锻炼的人为每博90ml F

80 一般人安静时的心跳每分钟为50-60次 F

81 一般人安静时的心跳每分钟为70-80次 F

82 人体的心血管系统由心脏和血管组成 F

83 人体的心血管系统由心脏和血液组成 T

84 经常参加体育锻炼的人，可使心脏的体积和容积增大 T

85 经常参加体育锻炼的人，心跳频率和血压的变化比一般人小 T

86 经常参加锻炼的人，心壁变厚，心脏的体积变大容积不变 F

87 人体的呼吸系统的组成为嘴、喉、支气管和肺 F

88 人体的呼吸系统的组成为鼻、喉、支气管和肺 T

89 呼吸肌的组成为膈肌、肋间肌及腹壁的肌肉 T

90 一般人的呼吸差为5-8Cm，经常锻炼的人的呼吸差为9-16Cm F

91 经常参加体育锻炼的人，肺部的“死角”也就消除，空气无处不到 T

92 一般人的肺活量为3000-4000ml，经常锻炼的人的肺活量为5000ml T

93 一般人的每分钟呼吸为8-12次，经常锻炼的人的为17-19次 F

94 一般人的每分钟呼吸为17-19次，经常锻炼的人的为5-8次 F

95 体育锻炼之所以能增强体质，改善各个器官的机能，都是通过中枢神经系统来实现的 T

96 人体的神经系统由脑神经及周围神经系统组成 F

97 人体的一切活动都是在中枢神经系统的支配和调节下进行的 T

98 人体的运动系统的组成为骨骼、关节和神经 F

99 人体的运动系统的组成为骨骼、关节和肌肉 T

100 经常参加体育锻炼的人，能使肌附着处的骨突增大，骨松质增厚、骨密质的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐 F

101 经常参加体育锻炼的人，能使肌附着处的骨突增大，骨密质增厚、骨松质的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐 T

102 经常参加体育锻炼的人比不经常参加体育锻炼的人身高要高10Cm以上 F 103 经常参加体育锻炼的人比不经常参加体育锻炼的人身高要高4-8Cm以上 T 104 人体骨与韧带连接的地方叫关节 F

105 人体骨与骨连接能活动的地方叫关节 T

106 通过体育锻炼，有助于上肢的增长，提高人体坐高的水平 F

107 通过体育锻炼，有助于下肢的增长，有促进身高的作用 T

108 体育锻炼对心理素质的发展有积极的促进作用 T

109 体育锻炼对心理素质的发展影响不大 F

110 人的个性心理主要包括好胜心、性格、兴趣 F

111 人的个性心理主要包括气质、性格、能力和兴趣 T

112 体育锻炼对心理素质的影响有：促进个性心理的健康发展、培养进取精神、强化审美心理 T

113 人体各器官中只有肺对氧的需求最敏感 F

114 人体各器官中只有大脑对氧的需求最敏感 T

115 大脑对氧的需求量大，其消耗约占全身需要的1/4 F

116 大脑对氧的需求量大，其消耗约占全身需要的1/5 T

117 获得健康的身体最重要的是：充足的睡眠、适当的营养、乐观的情绪 F 118 获得健康的身体最重要的是：体育锻炼 T

119 没有适宜的生活环境做保障，人类不可能正常生长发育 T

120 人类生存发展离不开环境的影响 T

121 离开社会，人照常能够正常生活 F

122 现在人的寿命越来越长，从某种程度上讲这是社会进步的结果 T

123 经济发达，物质丰富，生活就优裕，人的体质就好，寿命也较长 T

124 体育锻炼具有促进人体生长发育，抗衰防老，延年益寿的积极作用 T

125 生长发育具有阶段性，一般情况下骨骼先于肌肉增长 T

126 体育锻炼可以改变人体生长发育的规律 F

127 俗话说“笑一笑，十年少”正说明了心情愉快，身体健康 T

128 古人云“喜伤心、怒伤肝、忧伤脾、恐伤肾”正说明了心理状态对健康的影响 T

129 经常保持乐观向上，豁达开朗的性格有益与人体健康 T

130 人体生长是一个人体组织细胞质变的过程 F

131 遗传基因决定人体素质，体育锻炼也不可改变 F

132 体育锻炼和体力劳动均能锻炼身体，因此体力劳动也属于体育锻炼 F

133 体育锻炼能够促进新陈代谢，使同化作用与异化作用均加强 T

134 生产劳动也属于体育锻炼，因此经常劳动的人就不需要进行体育锻炼 F 135 遗传和变异是人体所具有的对立、矛盾又相统一的固有属性 T

136 人类具有遗传性和变异性 T

137 遗传和变异是人体生存发展的内在动力 T

138 遗传和变异是生命体所固有的属性 T

139 人类进步是变异的结果 T

140 变异是生物体得以发展的基础 T

141 人类进步是变异的结果，所以所有变异都是好的 F

142 体育锻炼不能使人体产生变异 F

143 没有变异就没有人类的发展进化 T

144 变异是人类特征不断变化的内因 T

145 变异完全是人体内部作用的结果 F

146 同化作用使身体消耗生活物质，而异化作用则可使身体积累生活物质和能 F 147 遗传使人类保持相对稳定的特征 T

148 遗传是生物体的一种属性 T

149 遗传是人类特有的生命特征 F

150 遗传是影响人体发育变化的内因 T

151 按一定的要求，间歇进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法 F 152 按一定的要求，持续进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法 T 153 发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（80-100）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习 F

154 发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（60-80）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习 T

155 为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循自觉积极，全面发展的原则 T

156 为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循自觉认真，均衡发展的原则 F

157 用较重的重量，以普通的速度做最多重复次数的练习 F

158 用较轻的重量，以最快的速度做最多重复次次数的练习 T

159 公式=身高（厘米）-[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数 T

160 公式=[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]-身高（厘米）=评定指数 F 161 力量是作为支持反作用力和保持肌肉紧张的能力 F

162 力量是作为克服反作用力和保持肌肉紧张的能力 T

163 身高胸围和体重指数标准：11-20为健壮 F

164 身高胸围和体重指数标准：0-10为健壮 T

165 采用间歇训练法训练时心率保持在120-140次/分为理想 T

166 采用间歇训练法训练时心率保持在130-150次/分为理想 F

167 锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的基本要求和指导原理，是长期体育锻炼的客观规律的反映 T

168 锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的基本条件和客观原理，是长期体育锻炼的客观规律的反映 F

169 体育锻炼是人类特有的一种有目的，有意识的健身手段 T

170 体育锻炼是人类特有的一种有方式，有手段的健身手段 F

171 是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，多次重复某一动作进行锻炼的方法。T

172 是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，多次重复一个练习进行锻炼的方法。F

173 锻炼身体的方法有：重复、间歇、连续、变换、综合等练习方法 T

174 锻炼身体的方法有：重复、间接、直接、变换、综合等练习方法 F

175 重复练习法要合理掌握重复的次数和方法 T

176 重复练习法要合理掌握重复的次数和时间 F

177 重复训练的强度可达极限强度的85-95%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围 F

178 重复训练的强度可达极限强度的90-100%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围 T

179 是在基本不变各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法 F

180 是在不断变换各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法 T

181 把相同性质的练习交替组合，使身体得到全面的锻炼 F

182 把不同性质的练习交替组合，使身体得到全面的锻炼 T

183 锻炼身体的手段有：普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类 F

184 锻炼身体的手段有：普通散步法、体操、跑步、武术、球类 T

185 提高耐力素质应着眼于脑血管系统机能的提高，综合练习法是较好的方法。F

186 提高耐力素质应着眼于脑血管系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。T

187 体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有积极主动和区别对待的方法。F

188 体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有对照评定法和综合评定法。T

189 肺活量指数公式：胸围（厘米）-1/3身高（厘米）=评定指数 F

190 肺活量指数公式：胸围（厘米）-1/2身高（厘米）=评定指数 T

191 体重身高指数公式：体重（千克）-身高（厘米）=评定指数 F

192 体重身高指数公式：体重（千克）/身高（厘米）=评定指数 T

193 锻炼效果的评定方法有：对照和测量评定法 F

194 锻炼效果的评定方法有：对照和生理指数评定法 T

195 日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素A，促进钙和磷的吸收利用 F 196 日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素D，促进钙和磷的吸收利用 T 197 发展柔韧素质通常采用伸展练习 T

198 发展柔韧素质通常采用力量练习 F

199 柔韧素质是指人体的关节活动幅度、肌肉和韧带伸展能力 T

120 柔韧素质是指人体的关节活动幅度和伸展能力 F

121 灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能快速、准确、灵活、协调地完成动作的能力。 T

122 极限负荷水平的标准通常掌握在人体最大强度的70-80-85% T

123 极限负荷水平的标准通常掌握在人体最大强度的80-90-95% F

124 提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担低于原来能负担的耐力水平 F 125 提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担超过原来能负担的耐力水平 T 126 提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的重复锻炼，以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力 T

127 提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的增强训练强度，以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力 F

128 发展步幅应提高腿部爆发性后蹬力量的练习 T

129 发展步幅应提高膝部爆发性后蹬力量的练习 F

130 发展力量练习是用最大负荷的60%重量练习12次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限 T

131 发展力量练习是用最大负荷的80%重量练习12次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限 F

132 增大肌肉体积的方法：以大中重量--约一次连续举起5-7次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化 F

133 增大肌肉体积的方法：以中小重量--约一次连续举起6-8次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化 T

134 短跑速度取决于平时练习和保持下肢力量的能力 F

135 短跑速度取决于步频步幅和保持步频步幅的能力 T

136 发展步频练习时，采用低频率练习较为有效 F

137 发展步频练习时，采用高频率练习较为有效 T

138 发展绝对力量是以最大负荷重量的85-100%的重量，重量1-3次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习 T

139 发展绝对力量是以最大负荷重量的90-95%的重量，重量1-3次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习 F

140 连续练习法是按一定要求，间歇进行规定动作的身体练习的方法 F

141 连续练习法是按一定要求，持续进行规定动作的身体练习的方法 T

142 人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是：健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型 T

143 人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是：主动型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型 F

144 哈佛台阶实验指数公式：评定指数=（台阶运动持续时（秒）/2*恢复期三次脉搏之和）*100 T 145 哈佛台阶实验指数公式：评定指数=（2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时（秒））*100 F

基础理论试题库(体育理论考试)

基础理论试题库 1、正确的健康概念应指（不但躯体健康而且心理健康） 1.下列选项中，对心理健康理解不正确的是（心理健康等于没有疾病或疾病仅限于躯体疾病） 2.现代健康生活的理念，每天锤炼（1）小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。 3.健康新概念，认为只有四个方面健康才算是完全的健康，下列不属于这四个方面的（精神健康） 4.身体健康是指（人体结构完整并生理功能正常） 5.下列不属于身体的说法（心理素质高） 6.下列不属于心理健康的说法（自知之明） 7.公共场所吸烟或随地吐痰是属于哪方面不健康（道德健康） 8.能正确评价自己，及时发现并克服缺点，属于哪方面健康（心理健康） 9.下列不属于道德健康的是（勇敢与不勇敢） 10.有正确人生目标，能不断和进取，属于哪方面健康（心理） 11.下列对健康的价值说法不正确的（没有健康，就没有生活可言） 12.健康与学校教育的关系，下列说法不恰当的是（学校教育对健康有制约作用） 13.我国的教育方法是使受教育者在哪能三方面得到全面的发展，下列不属于（健康） 14.党中央，国务院把（健康第一）作为学校教育的指导思想 15.健康受多种社会因素的制约，下列不属于的（自然环境） 16.下列说法不正确对待的（健康是身心健康，社会幸福的完美状态，而不是疾病匿迹） 17.世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是（于享乐） 18.世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是（应变能力） 19.世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是（肤色健康） 20.下列属于心理健康三良好的是（良好的心理质量） 21.下列不属于机体健康的五快的是（想得快） 22.下列不属于世界卫生组织提出的健康四在基石的是（正常排便） 23.为了保持自身的身心平衡，美国卫生学会提出了11条要诀，下列不属于是的（处处为人着想） 24.为了保持自身的身心平衡，美国卫生学会提出了11条要诀，下列不属于是的（处处为人着想） 25.躯体健康的评价指标，下列不属于的是（体质评价） 26.人体生长发育受至先天和后天因素的影响，下列不属于后天因素的是（种族因素） 27.人体生长发育受至先天和后天因素的影响，下列不属于先天因素的是（家庭环境） 28.身高指数随年龄的增长而增大，女生（18）岁后，指数比较稳定。 29.身高指数随年龄的增长而增大，男生（20）岁后，指数比较稳定 30.一般正常人安静时的脉搏的正常值范围是（60——80）次/分钟 31.训练有素的运动员，安静时的脏的一般为是——）次/分钟 32.对训练有素的运动员的脉搏的说法，下列不正确的是（安静时脉搏次数的减少，大多数情况是训练水平提高的标志之一） 33.测量基础脉搏，较理想的时间是（早晨） 34.有良好训练基础的人，安静时的脉搏（搏动有力） 35.（肺活量）是一项；稳定和有效的表态指标。 36.下列不属于的测试方法的是（往返跑）

复旦大学木兰拳体育理论

木兰拳：序号选项内容 1 TRUE 木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为杨文娣，她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。创编了民间流派木兰花架拳。 2 TRUE 木兰拳是在传统“木兰花架拳”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。 3 TRUE 木兰拳动作具有轻、刚、美、柔、健的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。 4 TRUE 木兰拳的作用：强身健体、塑造形体、陶冶情操、审美娱乐。 5 TRUE 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段：木兰拳发展的初创阶段、各流派形成阶段和不断发展与完善阶段。 6 TRUE 1999年5月，在浙江省台州市举办了首次木兰拳规定套路的比赛。同年10月，在北京召开了木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规则审定会。 7 TRUE 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第130个拳种。 8 TRUE 木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“拳”、“扇”、“剑”。 9 FALSE 木兰拳国家规定套路分为《木兰拳28式》、《木兰单剑38式》、《木兰单扇48式》。 10 TRUE 木兰拳是练意、练身、练型、练气的武术健身项目。 11 TRUE 木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作柔缓轻灵、舒展大方、架势平稳。 12 TRUE 木兰拳练习时要求人体保持“松静”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。 13 TRUE 木兰拳在运动过程中要求以腰为主宰，以腰带动四肢，节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。14 TRUE 练习时对头部的要求：头要正直，不仰面、不低头，不左右歪斜，转动时要自然平正，眼神要随手的主要方向前视。 15 TRUE 对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用胸式呼吸。 16 TRUE 练习时两手臂始终保持圆而不直、圆而不屈、舒展大方、上下相随，不要断断续续、僵硬、挺直。 17 TRUE 对肩部的要求：要沉肩松肩，两肩要平齐。肘要松垂。要求手腕灵活有力，转动手腕要靠腰带出。 18 TRUE 腰是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。 19 TRUE 对臀部的要求：正确姿势是要正身坐着的姿势，使其成为整个上体的支座。 20 TRUE 对腿部的要求：两腿应做到“虚实分明”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。 21 TRUE 木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的踩莲脚。

高中体育教师招聘考试试卷

高中体育教师招聘测试试卷体育测试2009-01-12 15:09:01 阅读50 评论0 字号：大中小订阅本卷満分为150分，测试时间为120分钟一、填空题(每格1分，共30分) 1．高中体育和健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得2个学分。高中三年中，学生修满11个学分方可达到体育和健康课程的毕业要求。其中体育知识理论和田径系列为必修、必选内容。 2．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课课、复习课和联系课。 3．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28 场比赛,共有7轮。 4．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参和目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。 5．学校组织校内田径运动会，一般可由报名编排自序册比赛分工画跑道比赛的记录宣告闭幕六个主要过程组成。 6．教师示范一般可分为镜面示范正面示范肢体示范语言示范 7．学校体育教学计划可分为、、、和。二、辨别题（下列观点是否正确，正确的在下表中相应题号下打“√”，错误的打“×”。每小题2分，共 20分）。 1．学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。（x） 2．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（v） 3．高中学生体育和健康学习成绩评价应采用等级评定。（v） 4．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（v） 5．水平六是对全体高中学生的共同要求。（x） 6．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（x） 7．淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。（v） 8．分组教学有分组轮换和分组不轮换。（v） 9．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（v） 10．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（v）

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

精选最新2019年大学《体育理论》测试题库500题(含标准答案)

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案] 一、判断题 1．B 在武术训练中，应该采取的正确方法是 2．FALSE掷界外球时不允许双脚踩边线。 3．TRUE牛面式可以使胸部得到完全的伸展，背部更为挺直，肩关节活动更为自如，背阔肌获的完全的伸展。 4．FALSE三角式能缓解背部疼痛以及颈部扭伤，增强脚踝、强健胸部。 5．FALSE在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。 6．TRUE正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到身、心、灵合而为一。 7．FALSE下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两脚平均的负担重心。 8．FALSE支撑腿就是指支撑人体所有重心的腿。 9．TRUE芭蕾五个脚位的最大特点就是外开性。 10．FALSE扶把就是单手或双手握住把杆，上臂紧贴身体，保持人体直立、重心垂直。11．FALSE基本站立时要求双肩放松、腰部挺立，抬头、挺胸。 12．TRUE祛脂体重是指体内非脂肪组织的重量。 13．FALSE胸围是反映胸廓大小的发育状况。 14．TRUE形体训练要坚持持之以恒、经常训练为原则。 15．TRUE低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。16．C 武术选项课理论教程第三节搏斗运动基本技术主要包括：

17．TRUE武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为5分；B组裁判（演练技巧）分值为3分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成 18．TRUE少林拳的风格主要体现一个“硬”字，攻防兼备，以攻击为主。 19．FALSE“刀如猛虎，剑似飞凤。枪扫一条线，棍打一大片”这表明刀枪剑棍都是我国古代武术器械 20．FALSE武术套路比赛中无时间规定。 21．TRUE散打胜负的判定：每局比赛结束，按照边裁判员的评判结果，色牌多者为胜方。若出现平局，则按接受警告少者为胜、体重轻者为胜。 22．FALSE姿态是指一个人在运动中所表现出来的身体姿势。 23．B 剑的各部位名称包括： 24．FALSE形体美就是人的曲线美。 25．B 下列关于点剑和崩剑对手腕的要求叙述正确是： 26．A 关于武术散手比赛中，男、女的级别设置：通常各设有__、__个级别。 27．D 以左拳为例，由实战姿势，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，上体微向右转。同时左臂由屈到伸并内旋90°，直线向前冲出，力达拳面.上述动作说明是散打的哪种拳法： 28．B 长拳的五种基本步型包括： 29．B 两拳抱于腰间，一拳变掌，以掌根为力点向前猛力推出，高与肩平。上述动作说明是长拳的哪种手法： 30．TRUE身体动作组：包括基本组(适用于难度动作) 其他组(适用于连接动作)。 31．C 长拳的拳型主要包括： 32．TRUE＂七分手法，三分步法＂其所表达的含义是在初学羽毛球中要更加强调手法训练。

复旦大学体育理论考试体育题库

综合体育专项序号选项内容 1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。 2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。 4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。 5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。 6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。 7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。 8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。 9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。 10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。 11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。 12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。 13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。 14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。 15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。 17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。 20 FALSE "盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。" 21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的后上方。 22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。 23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。 25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。 26 FALSE 高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人时大多采用此技术。 27 TRUE 单手肩上投篮出手点较高，并且易于结合其他技术动作，能在不同距离和位置运用。 28 FALSE 投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。

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1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

小学体育教师招聘考试试题.doc

小学体育教师招聘考试试题推荐答案时间120分满分100分）一、填空题（每空1分，共20分）： 1、标准篮球场的中圈直径长3.6 米，标准女子排球网高2.24 米。 2、《学生体质建康标准》的必测项目有3项，分别是身高、体重和肺活量。 3、女子100米栏共有10 个栏架，起跑点至第一栏13 米。 4、08年甘肃省对高考体育专业考试项目进行了改革，其中改革后一般身体素质包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项。 5、短跑的能量主要来源于三磷酸腺苷（ATP) 。 6、跳远技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分。 7、射击运动员许海峰在第23 届洛杉矶奥运会上为中国夺得了第一枚奥运金牌。 8、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫运动技能。 9、弯道跑技术要求左手臂摆幅小，右手臂摆幅大，重心向内倾斜。 10、田径运动包括田赛、径赛和全能运动。 11、篮球跳起投篮时，应在身体至最高点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向后方向旋转。 12、“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”是孔子关于为人师表的名言。二选择题（每题1分，共20分） 1、铅球场地落地区的角度是。 A、40度 B、29度C 、35度D 、30度 2、一次标枪比赛中，共有7名运动员参加比赛，每个运动员可跳次。 A、3 B、4 C、5 D、6

3、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动小时。 A、0.5 B、1 C、1.5 D、2 4、下列不属于动力性力量的项目是___________. A、田径 B、游泳 C、吊环 D、球类运动 5、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 A、耐力运动 B、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动 6、决定短跑成绩的主要因素是 A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、终点冲刺和撞线 7、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。 A、50米 B、100米 C、300米 D、折线跑 8、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。 A、冷敷 B、温敷 C、凉敷 D、热敷 9、1895年，由国人发明了排球运动。 A、美国詹姆士.奈史密斯 B、英国詹姆士.奈史密斯 C、美国威廉.基.摩根 D、英国威廉.基.摩根 10、运动结束后立即测量10秒钟的脉搏数一般认为次较合适。 A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――30 11、正规的排球比赛每个队有名队员在场上比赛。 A、5 B、6 C、7 D、8 12、足球比赛中，攻方队员触球出端线，由守方在球门区内（任意地点）踢球。 A、球门球 B、角球 C、任意球 D、掷界外球 13、接力跑中的接力区长米。

大学体育考试题库完整

基础理论试题作者：体育部来源：体育部发布日期： 2010-11-19 总访问量： 1662 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和____C__活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、___C___和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的_B_____活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___A___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在 C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、降

体育理论考试题库整理版

体育理论考试题库一、名词解释： 001体育（广义）002社会体育003健康004体质 005超量恢复006收缩压、舒张压007最大吸氧量008条件反射 009运动性疲劳010反馈011活动性休息012情感 013能力014心理状态015适宜负荷016运动处方 017耐力018柔韧素质019肺活量020准备活动 021运动性贫血022 运动性昏厥023肌肉痉挛024“极点” 025第二次呼吸026 体育疗法027空间知觉028时间知觉 029意志030绝对感觉阈限031气质032体育锻炼 033健身运动034运动频度035爆发力036身体形态 037呼吸差038神经衰弱039比赛规则040竞技运动其它球类等专业理论名词解释二类：填空题 041 体育教育、竞技运动和身体锻炼是三个既有区别、又有▁▁▁▁▁▁的体育内容。 042 体育作为一种特殊的社会现象，它以▁▁▁▁▁▁▁▁为基本手段，既是以增强质、增进健康为目的的教育，又是社会文化活动的重要组成部分。 043 ▁▁ 学校体育是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。它作为体育和▁▁▁▁▁▁▁的交叉点和结合部，又是国家体育事业发展的战重点。 044 不同层次的学校体育按不同教育阶段和年龄特征，通过体育课、课余体育训练及▁▁▁▁▁▁▁▁这三种基本组织形式，围绕“增强体质”这个中心，解决与它有关的各项任务。 045 由于学校体育的实施内容被纳入学校总体计划，实施效果又有相应的措施予以保证，因而与其他教育环节共同构成了一个完整的教育过程，使学生在▁▁▁▁▁▁▁▁几方面都得到全面发展。 046 竞技体育是在全面发展身体素质的基础上，最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得▁▁▁▁▁▁▁▁为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动。 047 社会体育发展的广泛性和▁▁▁▁▁▁▁化程度，取决于国家经济的繁荣，生活水平的提高，余暇时间的增多及社会环境的安定。 048 社会体育的活动内容最广，表现形式最新，趣味性最强，参加人数最多，它作为▁▁▁▁的延伸，可使人们的体育生涯得以继续维持。 049 由体育本身的固有特点所决定，▁▁▁▁▁▁▁是体育最本质的功能。 050 体育对促进健康的作用包括身体健康和▁▁▁▁▁▁▁▁两方面内容。

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序号选项内容 1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。 2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。 3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。 4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。 5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。 6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。 7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。 8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。 9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力 10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。 11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。 12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。 13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量 14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。 15 TRUE 心理健康同样影响着生理健康。古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。 16 FALSE 心理健康的基础是情绪好。 17 TRUE 体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 18 FALSE 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。 19 TRUE 我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。 20 TRUE 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

【精选教育】体育教师招聘笔试试题(标准答案)

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一、填空题（每空1分，共计20分） 1、体育与健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。 2、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度)。 3、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 4、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。 5、一节体育课的结构一般分为（开始）、（准备）、（基本）、（结束）四个部分，其中（基本）部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的（五分之三）。 6、“向右转走”预令落在（左）脚上，动令落在（右) 脚上。 7、肌肉工作时的直接能源是( ATP)，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 8、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28）场比赛,共有( 7 ) 轮。二、判断题（每小题1分，共计10分） 1、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（X ） 2、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 3、在进行

耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√） 4、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（X ） 5、科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（√） 6、中长跑采用分道、站立式起跑出发。（X ） 7、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。（X ） 8、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（X ） 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。（√）在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√）三、选择题（每小题1分，共计20分） 1、标准田径赛场地一圈为多少米？（C ） A、200m B、300m C、400m D、800m 2、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C） A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小时后热敷 3、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（B）场就可决出冠军。 A、10 B、12 C、11 D、13 4、在广播体操的教学中，教师多采用示范授课（C ）

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复旦大学 2００2年经济学院经济学考试试题一、选择(每小题4分，共20分） 1.下列各项中哪一项会导致一国生产可能性曲线向外移动( ）Ａ.失业B.通货膨胀 C．有用性资源增加或技术进步?D．消费品生产增加,资本物品生产下降 2.按照蛛网原理，若供给曲线和需求曲线均为直线,则收敛型摆动的条件是( ) Ａ.供给曲线的斜率大于需求曲线的斜率?B．供给曲线的斜率小于需求曲线的斜率?C.供给曲线的斜率等于需求曲线的斜率?D.以上都不正确。（此处斜率值均指其绝对值) ３．正常物品价格上升导致需求最减少的原因在于（）?A.替代效应使需求量增加，收入效应使需求量减少 B.替代效应使需求量增加，收入效应使需求量增加Ｃ.替代效应使需求量减少，收入效应使需求量减少?D.替代效应使需求量减少，收入效应使需求量增加?4．如果政府大力提倡用先进的机器来替代劳动,这将导致（） A.劳动的供给曲线向右移动? B.劳动的需求曲线向右移动 C．劳动的供给曲线向左移动?D.劳动的需求曲线向左移动５．在完全竞争市场上，已知某厂商的产量是5０0单位,总收益是５00美元，总成本是８０0美元,总不变成本是200美元,边际成本是1美元,按照利润最大化原则，他应该（) A．增加产量 B.停止生产Ｃ.减少产量Ｄ.以上任一个措施都采取?二、简答题(每小题10分，共5 0分) １.价值如何转化为生产价格??2．规模报酬的递增、不变和递减这三种情况与可变化比例生产函数的报酬递增、不变和递减的三种情况的区别何在？“规模报酬递增的厂商不可能也会面临要素报酬递减的现象”这个命题是否正确?为什么？ 3．为什么需求的价格弹性较高，导致垄断竞争厂商进行非价格竞争？ 4．举例说明信息不对称会破坏市场的有效性而导致市场失灵。?５．ｐｐp（一价定律）三、计算题(1５）

体育教师招聘考试综合试题及参考答案

体育教师招聘考试综合试题及参考答案一、公共理论(20分) (一)、填充题:[每空1分,共10分] 1、《中华人民共和国教师法》把教师界定为:履行工作的专门人员。 2、教师的言行是学生的榜样,学生具有的特点。 3、教师的专业态度要求教师对待学生:倾心相爱,诲人不倦;对待自己: , 。 4、是教育的心脏。 5、江泽民同志反复指出,“是一个民族进步的灵魂。” 6、邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育要、 ______________________,______________________________。 7、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和。 (二)、简答题:[共10分,每小题5分] 1、简要叙述陶行知“生活教育”理论的主要内容。 2、简要叙述素质教育的基本特征。二、专业知识(80分) (一)是非题(对的在括号内打“√”错的打“×”,本小题1分,共10分) 1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。() 2、运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力及有成就感。(人力招聘)() 3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。() 4、防守篮板球的争抢,个人的弹跳力应重要于防守的卡位。() 5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。() 6、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。() 7、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。() 8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。() 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。() 10、排球比赛中后排队员不得参与进攻。() (二)选择题(在括号里填入A、B、C、D即可,每小题1分,共10分) 1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局?() A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为() A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会() A、增加 B、减少 C、不变 D以上皆错

体育理论考试题库和答案(完整版)

判断题(每题2分,共20题) 1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。错误正确 2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。错误正确 3 . 在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。错误正确 4 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。错误正确 5 . 我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。错误正确 6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。错误正确 7 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。错误正确

8 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。错误正确 9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。错误正确 10 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。错误正确 11 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。错误正确 12 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。错误正确 13 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。错误正确 14 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。错误正确

15 . 标准体重（KG）等于身高（CM）减去105 错误正确 16 . 为了不致产生心理疾病，我们要随时宣泄，不必考虑其他因素。错误正确 17 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。错误正确 18 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。错误正确 19 . 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。错误正确 20 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。错误正确单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 肌组织进行的（）影响肌组织利用氧的能力。 A.有氧代谢 B.无氧代谢 C.物质代谢 D.收缩运动

2021年复旦大学体育理论考试体育题库

综合体育专项欧阳光明（2021.03.07）序号选项内容 1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。 2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。 4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。 5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。 6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。 7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。 8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。 9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。 10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。 11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。 12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须

用后脚做中枢脚。 13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。 14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。 15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。 17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。 20 FALSE "盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。" 21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的后上方。 22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。 23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。 25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。

(完整版)体育教师招聘考试真题及答案

一、选择题:本大题共15个小题、每小题2分，共30分。在每题给的四个选项中，只有一项符合题目要求，把所选项字母填在括号内。 1、学校体育是依据什么特点，组织的教育活动。 A、学生好动 B、学生生长发育 C、学生身心发展 D、学生个性发展 ( ) 2、练习的轨迹是指进行练习时 A、器械运动的路线 B、练习的形式 C、身体姿势 D、身体或身体某部分移动的路线 ( ) 3、学校体育管理工作具有科学化、规范化和 A、干部化 B、经常化 C、普及化 D、制度化 ( ) 4、分析一节体育课的程序，一般是 ( ) A、先由学生提意见，然后由看课人分析总结。 B、看课人先分析，然后由任课教师自己分析，最后讨论或总结。 C、先由任课教师分析，然后看课人分析，最后讨论或总结。 D、先由看课人组织学生讨论，提出意见，最后讨论或总结。 5、体育课的结构，指构成一节课的儿个部分和各部分的内容安排顺序，组织教法及 A、时间分配 B、场地分配 C、教材分配 D、器材分配 ( ) 6、间歇训练法的主要特征是 A、练习中间有间歇 B、练练停停 C、反复做的不是同一练习 D、机体尚末恢复即做下一练习 ( ) 7、体育课一般分为理论课与 A、示范课 B、普通课 C、实践课 D、综合课 ( ) 8、体育课运动密度是指一节课中实际上课总时间与什么的比例 A、准备活动时间 B、讲解与示范时间 C、身体练习的时间 D、分析与总结时间 ( ) 9、体育教学以什么为基本手段，通过思维活动和体力拈动的结合，军握体育知识技能。 A、身体练习 B、思想教育 C、运动负荷 D、机体变化规律 ( ) 10、在组织考核课时，应加强课的组织工作，充分做好 A、准备活动 B、思想工作 C、检查工作 D、保护工作 ( ) 11、体育课课堂常规分为课前常规、课中常规和 A、课间常规 B、课外常规 C、课后常规 D、课次常规 ( ) 12、体育教学原则是经过长期的教学与实践总结出来的 A、它是体育教学客观规律的反映。 B、它是体育教师进行教学的依据。 C、它反映了学校体育教学的任务。 D、它确定了学校体育的方向。 ( ) 13、学校课余运动训练的特点是业余性和 A、普及性 B、阶段性 C、竞赛性 D、基础性 ( ) 14、早操、课间操组织形式有合操和 A、徒手操 B、广播操 C、分操 D、健美操 ( ) 15、班级体育锻炼是由谁负责领导和组织的 A、体育教师 B、班主任 C、班级体育委员 D、班长 ( ) 二、填空题:本大题共12个小题，每空1分，共30分。把答案填在题中横线上。 16、学校体育是________的基础，是________的组成部分。 I7、一个完整的技术是由技术基础、________和________构成的。 18、身体练习的练习速度直接影响________和________。 19、动作技能形成的________阶段，形成了巩固的动力定型。 20、常用的练习法有________、________和________三种。