社交恐惧量表

社交恐惧症自评量表

每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：

1、从不或很少如此；

2、有时如此；

3、经常如此；

4、总是如此。

1、我怕在重要人物面前讲话。答：（1 2 3 4 ）

2、在人面前脸红我很难受。答：（1 2 3 4 ）

3、聚会及一些社交活动让我害怕。答：（1 2 3 4 ）

4、我常回避和我不认识的人进行交谈。答：（1 2 3 4 ）

5、让别人议论是我不愿的事情。答：（1 2 3 4 ）

6、我回避任何以我为中心的事情。答：（1 2 3 4 ）

7、我害怕当众讲话。答：（1 2 3 4 ）

8、我不能在别人注目下做事。答：（1 2 3 4 ）

9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。答：（1 2 3 4 ）

10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。答：（1 2 3 4 ）

记分方法：

根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

（1-9分）放心好了，你没患社交恐惧症。

（10-24分）你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

（25-35分）你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。

（36-40分）很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。

社交回避及苦恼量表(SAD)

1.即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。是否

2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。是否

3.我同陌生人在一起时很容易放松．是否

4.我并不特别想去回避人们．是否

5.我通常发现社交场合令人心烦意乱。是否

6.在社交场合我通常感觉平静及舒适。是否

7.在同异性交谈时，我通常感觉放松．是否

8.我尽量避免我与人家讲话，除非特别熟。是否

9.如果有同新人相会的机会，我会抓住的。是否

10.在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虚和紧张。是否

11.我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。是否

12.我与一群人在一起时通常感到放松．是否

13.我经常想离开人群。是否

14，在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。是否

15.在初次遇见某些人时，我通常是放松的。是否

16.被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。是否

17.尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。是否

18.我会避免走上前去加人到一大群人中间。是否

19.当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。、是否

20.当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。是否

21.我喜欢躲开人群。是否

22.在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。是否

23.在一大群人中间，我极少能感到自在。是否

24.我经常想出一些借口以回避社交活动。是否

25.我有时充当为人们相互介绍的角色。是否

26.我尽量避开正式的社交场合。是否

27.我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，

我一般是能去就去。是否

28.我发现同他人在一起时放松很容易。

注（1)与下列答案相同的选择便各得一分：

是：2，5，8，10，11，13，14，16，18，20，21，23，24，26

否：1，3，4，6，7，9，12，15，17，19，22，25，27，28

(2)回避分量表的条目为：

2，4，8，9，13，17，18，19，21，22，24，25，26，27；

焦虚分量表的条目为：

1，3，5，6，7，10，11，12，14，15，16，20，23，28

第二节社交回避及苦恼量表

Social Avoidance and Distress Scale

(Watson及Friend，1969〕

一、简介

社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。回避是一种行为表现，苦恼则为情感反应。

社交回避及苦恼(SAD)量表含有28个条目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。最初的评分采用“是一否”方式，但许多研究人员采用了5级评分制。“是一否”评分制得分范围从0（最低的回避及苦恼程度）到28（最高的一级）。

在建立该表时，作者十分注重社交回避及苦恼的概念。他们把社交回避与不能参与社交加以区分。指出社交回避的反面不是社交参与而是“不回避”此外，他们谨慎地只将主观的苦恼及行为上的回避等包括在内，而将诸如焦虑生理指数及受损的行为表现等内容排除在外。在最初的量表条目选择时，考虑了社交愿望及赞同的频率，并且进行了广泛的预测。

当采用“是一否”评分制时，大学生的均值为9.1，其标准差(SD)为8.0（Watson及Friend，1969)。但分布相当偏倚，得分的众值时为。。故而许多研究人员采用5级分制来取代“是一否”分制。在样本原型中，男性的得分显著高于女性。

二、信度及效度

内部一致性相当高。使用“是一否”分制时，均值与条目一总的相关系数均值是0.77。使用5级分制时，Cronbach的α系数接近0.900回避霎雾馨嘿黑黑嚣然咒淤岔晕霭吃鬓竺善织寡霸需获暑霭聋霎羹履鹭

翼喜恼分量表及回避分量表的信度系数分别为0.85及0.87.两表之间的相关系数男性为0.54，女性为0.71 (Leary等，1987)。

第三节对“是一否＂分制4个月的重测相关信度为0.68（Watson及

Friend，社交回避及苦恼量表

Social Avoidance and Distress Scale

(Watson及Friend，1969〕

一、简介

社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。回避是一种行为表现，苦恼则为情感反应。

社交回避及苦恼(SAD)量表含有28个条目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。最初的评分采用“是一否”方式，但许多研究人员采用了5级评分制。“是一否”评分制得分范围从0（最低的回避及苦恼程度）到28（最高的一级）。

在建立该表时，作者十分注重社交回避及苦恼的概念。他们把社交回避与不能参与社交加以区分。指出社交回避的反面不是社交参与而是“不回避”此外，他们谨慎地只将主观的苦恼及行为上的回避等包括在内，而将诸如焦虑生理指数及受损的行为表现等内容排除在外。在最初的量表条目选择时，考虑了社交愿望及赞同的频率，并且进行了广泛的预测。

当采用“是一否”评分制时，大学生的均值为9.1，其标准差(SD)为8.0（Watson及Friend，1969)。但分布相当偏倚，得分的众值时为。。

故而许多研究人员采用5级分制来取代“是一否”分制。在样本原型中，男性的得分显著高于女性。

二、信度及效度

内部一致性相当高。使用“是一否”分制时，均值与条目一总的相关系数均值是0.77。使用5级分制时，Cronbach的α系数接近0.900回避霎雾馨嘿黑黑嚣然咒淤岔晕霭吃鬓竺善织寡霸需获暑霭聋霎羹履鹭翼喜恼分量表及回避分量表的信度系数分别为0.85及0.87.两表之间的相关系数男性为0.54，女性为0.71 (Leary等，1987)。

对“是一否＂分制4个月的重测相关信度为0.68（Watson及Friend，1969）。

SAD量表的分数与其它关于社交焦虑及羞怯测量的相关系数非常高（如Jones，Briggs及Smith，1986)"，，r值达0.75以上，与一般焦虑的测量（如Manifest Anxiety量表）也有正的相关，但较低一些。有人报导，SAD量表得分较高的人，在实际交往中焦虚程度较高，反之亦然。此外，高得分者参加小组讨论的兴趣较低得分者也要低（Watson 及Friend，1969）。SAD量表也在一百多个用于检验各种咨询干预对慢性社交焦虑改善效果的研究中得到了应用。

通过含有相同数目的正面的及反面措辞的条目使趋同效应(acquiescence response)得到控制。SAD量表与Marlower-Crowne社会期望量表的相关系数为-0.25（n=205）。

三、应用与评价

尽管量表被进一步分为回避及苦恼两个分量表，大多数研究人员仍愿意直接采用量表中的所有条目。总的来说，SAD量表是一个精心设计的量表，并且已通过一系列的测查证实其在社交苦恼及回避测量中的用途。但有一点需注意，因为量表中的条目同时测量社交困难的主观方面及行为方面，所以只有在希望同时测量苦恼及回避时采用SAD 的总表才是适宜的。虽然在某些测查中分开采用分量表也可能是适宜的，但其信度尚未得到系统的研究。

林雄标等对50例社交恐怖症(SPH)，其中男38例、女12例，和65例正常人按要求填写SAD，评分结果患者的SAD总分为20.92±4.27，焦虑分量表（Ax）为11.38±25，回避分量表(Av)为9.54±2.61；显著高于对照组的8.03±4.64 (t值＝15.28，p<0.01)、3.92±3. 1 (t值13.92，p<0.01)和4.14±2.62 (t值＝11.04，p<0.01)。表明该量表在同时测量SPH患者的社交焦虑和回避行为时不失为一个方便的工具。

1969）。

SAD量表的分数与其它关于社交焦虑及羞怯测量的相关系数非常高（如Jones，Briggs及Smith，1986)"，，r值达0.75以上，与一般焦虑的测量（如Manifest Anxiety量表）也有正的相关，但较低一些。有人报导，SAD量表得分较高的人，在实际交往中焦虚程度较高，反之亦然。此外，高得分者参加小组讨论的兴趣较低得分者也要低（Watson 及Friend，1969）。SAD量表也在一百多个用于检验各种咨询干预对慢性社交焦虑改善效果的研究中得到了应用。

通过含有相同数目的正面的及反面措辞的条目使趋同效应(acquiescence response)得到控制。SAD量表与Marlower-Crowne社会期望量表的相关系数为-0.25（n=205）。

四、应用与评价

尽管量表被进一步分为回避及苦恼两个分量表，大多数研究人员仍愿意直接采用量表中的所有条目。总的来说，SAD量表是一个精心设计的量表，并且已通过一系列的测查证实其在社交苦恼及回避测量中的用途。但有一点需注意，因为量表中的条目同时测量社交困难的主观方面及行为方面，所以只有在希望同时测量苦恼及回避时采用SAD 的总表才是适宜的。虽然在某些测查中分开采用分量表也可能是适宜的，但其信度尚未得到系统的研究。

林雄标等对50例社交恐怖症(SPH)，其中男38例、女12例，和65例正常人按要求填写SAD，评分结果患者的SAD总分为20.92±4.27，焦虑分量表（Ax）为11.38±25，回避分量表(Av)为9.54±2.61；显著高于对照组的8.03±4.64 (t值＝15.28，p<0.01)、3.92±3. 1 (t值13.92，p<0.01)和4.14±2.62 (t值＝11.04，p<0.01)。表明该量表在同时测量SPH患者的社交焦虑和回避行为时不失为一个方便的工具。

焦虑症自测量表

焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。 本量表含有20个反映焦虑主观感受的项目。可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估，不用于诊断。 请仔细阅读指导语 根据您最近一周的实际情况，仔细阅读每一条，把意思弄明白再选择 从左到右分别表示： * 很少：没有或很少有时间 * 较少：少部分时间 * 较多：相当多时间 * 经常：绝大部分或全部时间部时间 1.我感觉容易衰弱和疲乏 2.很少 3.较少 4.较多 5.经常 6.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 7.很少 8.较少 9.较多 10.经常 11.我吸气呼气都感到很容易 12.很少 13.较少

15.经常 16.我的手脚麻木和刺痛 17.很少 18.较少 19.较多 20.经常 21.我因为一阵阵头晕而苦恼 22.很少 23.较少 24.较多 25.经常 26.我的手是干燥温暖的 27.很少 28.较少 29.较多 30.经常 31.我容易入睡，并且一夜睡得很好 32.很少 33.较少 34.较多 35.经常 36.我觉得心跳得很快 37.很少 38.较少

40.经常 41.我做恶梦 42.很少 43.较少 44.较多 45.经常 46.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 47.很少 48.较少 49.较多 50.经常 51.我因为胃痛和消化不良而苦恼 52.很少 53.较少 54.较多 55.经常 56.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 57.很少 58.较少 59.较多 60.经常 61.我容易心里烦乱或觉得惊恐 62.很少 63.较少

社交焦虑量表教学提纲

社交焦虑量表 1.简介 社交焦虑可以定义在他人面前感觉不自在。 社交焦虑量表含有6个条目，回答时采用5级分制（0，极不相符，4，极为相符）。这6个条目不仅测量主观焦虑，同时也测量言语表达及行为举止上的困难，该量表虽名为社交焦虑的测量，但范围实际上已超出焦虑本身。量表中描述的场合包括有陌生场合，被人注视、令人尴尬的事件、同陌生人谈话、大众前演说及一大群人等。 社交焦虑量表是在编制自我意识量表过程中产生的，它含有6个条目。得分为0表示焦虑程度低，24分表示焦虑程度高。 Scheier and Carver（1985）注意到未受过大学教育的受检者经常在理解原始量表中的某些条目时有困难，于是修订了量表，使之更加通俗易懂。新表中有关社交焦虑量表中的条目内容并没有改变，但其文字有些小的修饰。同时评分也改为4级制（0：一点也不像我，3：非常像我）。量表的得分范围从0（低焦虑程度）到18（高焦虑程度）。修订后的量表与原量表间相关系数为0.86。本书分别收入了原始量表及修订量表。 采用原始量表（5级评分制）评定的179位大学生的均值为12.5（SD=4.1）。采用修订量表时（4级评定制），213位男性的均值为8.8（SD=4.3），而85位女性的均值为8.6（SD=4.7）。另一样笨为396位中年妇女，她们的得分略低，其均值为7.3（SD=3.9）。 一、信度及效度 原始量表的Cronbach a系数为0.70.修订量表的Cronbach a系数为0.79.对原始量表两周重测信度为0.73.对修订版本的四周重测相关系数0.77. 自我意识量表中原始的社交焦虑分量表与以下量表显著相关：交际焦虑量表(r=0.78);考试焦虑量表（r=0.23）；自我尊重量表（r=0.35）（Turner，Scheier，Carver及Lekes1987），因修订版本为后来新作，故未试测效度。但没有多少理由认为其效度会低于原始量表。 原始量表与Marlowe-Crown 社会期望量表低度相关，r=0.23，（P>0.05）(Turner,1978). 二、应用与评价 社交焦虑分量表可以用在需要对社交焦虑及其相关问题进行简短的综合性测量时，但采用该量表的研究要记住以下两点：（1）由于量表较短小，其信度交本章中讨论的其他的大多数量表要低；（2）量表中的条目内容相当广泛，其评定的情感及行为构成涉及到羞怯、窘迫、寡言及演说焦虑。

儿童情绪稳定性测试

儿童情绪稳定性测试 情绪稳定一般被看作是一个人心理成熟的重要标志。所谓情绪稳定，主要是指一个人能积极地调节、控制自己的情绪，在短时间内没有大起大落的变化。他不大会时而心花怒放，转瞬又愁眉苦脸。如果您希望知道自己孩子情绪是否稳定，可以让孩子做做下面的测试。 （1）看到自己最近一次拍摄的照片，觉得不称心。 （2）你常常被同学起绰号挖苦。 （3）你上床睡觉后常又起来查看门窗是否关好。 （4）你对与你关系最密切的人不满意。 （5）半夜醒来，你觉得有值得害怕的事情。 （6）你搞不清家长到底对你好不好。 （7）你早晨起来常感到忧郁。 （8）到了秋天，你常有的感觉是枯叶遍地。 （9）你在高处时会觉得站不稳。 （10）当一件事需要你决定时，你觉得比较困难。 （11）你常用抛硬币、翻纸牌来测凶吉。 （12）你需要躺一个小时才睡着。 （13）你曾看到、听到别人察觉不到的东西。 （14）你觉得自己有超乎常人的能力。 （15）你一个人走夜路总觉得前面暗藏着危险。 评分标准：

以上各题，答“是”记2分，答“不确定”记1分，答“否”记0分。将各题得分相加，算出总分。 0——10分： 表明你情绪稳定； 11——20分： 办事热情有时忽高忽低，容易瞻前顾后； 21——25分： 情绪不稳定，经常处于紧张和矛盾之中； 26分以上： 这是一种危险的信号，应该请心理医生作进一步诊断 情绪稳定一般被看做是一个人心理成熟的重要标志，如果现在你已经能够积极地调节和控制自己的情绪，那么将有助于你以平稳的心态从容面对人生的挑战。 名人名言： 每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量，那就是良好的情绪的力量。 ——（美）辛德勒 你的情绪是稳定的吗？如果你希望知道结果，不妨完成下面的题目。 健康情绪自我心理测试 1我有能力克服各种困难。 A.是的 B.不一定

状态-特质焦虑问卷(STAI)

状态－特质焦虑问卷（STAI） 选项：A：完全没有 B：有些 C：中等程度 D：非常明显 完全没有有些中等 程度 非常 明显 1. 我感到心情平静①②③④ 2. 我感到安全①②③④ 3. 我是紧张的①②③④ 4. 我感到紧张束缚①②③④ 5. 我感到安逸①②③④ 6. 我感到烦乱①②③④ 7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④ 8. 我感到满意①②③④ 9. 我感到害怕①②③④ 10. 我感到舒适①②③④ 11. 我有自信心①②③④ 12. 我觉得神经过敏①②③④ 13. 我极度紧张不安①②③④ 14. 我优柔寡断①②③④ 15. 我是轻松的①②③④ 16. 我感到心满意足①②③④ 17. 我是烦恼的①②③④ 18. 我感到慌乱①②③④ 19. 我感觉镇定①②③④

20. 我感到愉快①②③④ 21. 我感到愉快①②③④ 22. 我感到神经过敏和不安①②③④ 23. 我感到自我满足①②③④ 24. 我希望能像别人那样高兴①②③④ 25. 我感到我像衰竭一样①②③④ 26. 我感到很宁静①②③④ 27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④ 28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④ 29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④ 30. 我是高兴的①②③④ 31. 我的思想处于混乱状态①②③④ 32. 我缺乏自信心①②③④ 33. 我感到安全①②③④ 34. 我容易做出决断①②③④ 35. 我感到不合适①②③④ 36. 我是满足的①②③④ 37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④ ①②③④ 38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中 排除它们 39. 我是一个镇定的人①②③④ ①②③④ 40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张 状态

社交焦虑量表(LSAS)

社交焦虑量表（LSAS） 姓名_________ 性别____ 年龄____ 请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。（） 1.公众场合打电话 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 2.参加小组活动 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 3.公众场所吃东西 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 4.公共场合与人共饮 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 5.与重要人物谈话 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 6.在听众前表演、演示或演讲 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 7.参加聚会 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 8.在有人注视下工作 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％）

大学生焦虑量表编制

云南中医学院论文报告书

正文大学生焦虑量表的编制大学生社交焦虑量表的编制 吴梦昊，王阳鹏，李方灿 摘要：本量表的主要以是我校在校大学生的社交焦虑水平为主要测评对象，参考国内外部分其他社交焦虑量表，并通过经验分析法从内心体验、生理反应及行为表现三个方面编制测题。在我校随机方便取样验证，得到分半信度系数为0.748，信效度均符合心理测量学标准。 关键词：大学生，社交焦虑，量表编制； 社交焦虑是指一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验，是焦虑情绪中比较常见的一种。与一般的情绪反应一样，社交焦虑也有三方面的表现，即内心体验，生理反应和行为反应。其内心体验主要表现为在与人进行人际交往或回想人际交往过程时会有不安，羞怯的感受；生理反应主要表现为出汗，脸红和心慌等；在行为反应上，可能会表现为逃避社交情境、减少社会交往等。 处在大学阶段的青年正处在人际关系建立的重要时期，因此提高自身的社会交往能力是大学重要的任务之一。但目前部分大学生由于人际关系的处理不当或人际交往受挫等原因，会产生社交焦虑的倾向，而导致他们在回避社交情境等行为，则阻碍了其建立良好的人际交往关系的能力的培养。所以，能够有效的确定大学生社交焦虑倾向的程度，就有利于及时地对其进行心理干预及进一步的能力培养。 虽然目前也存在着其他的大学生社交焦虑的量表，并且经检验具有广泛的适用性。但是，其适用性的程度是根据其构建常模的样本的范围确定的，因此具有相对性。所以并不一定完全适用于我校学生。 1.编制方法 1.1样本 在量表制作过程中，用于施测的被试都是通过方便随机抽样法在我校学生中选取的。在出测过程时随机选取护理专业、针推专业和应用心理专业的同学作为被试，发出问卷120份，回收有效问卷81份；鉴定测验发放40份问卷，回收有效问卷40份。 1.2测量工具 自编《大学生社交焦虑问卷》。 1.3研究过程 通过文献参考与经验分析的方法进行了初步的测题确立，在初测后通过相关法形成了测题区分度和测验题项；然后进行鉴定测验，运用分半信度和验证性因素分析法计算出测验的信度及效度。所得结果运用SPSS19.0统计软件进行分析。 由于条件原因，并未建立量表的常模，也暂时无法对以后的测验结果进行评估。 2.量表的编制过程 2.1项目的搜集与编制 在项目收集时参考了Scheier和Carver的自我意识量表中的社交焦虑量表、社交焦虑量表（LASA）及大学生社交焦虑量表(SAI)。同时结合生活学习经验，收集了社交焦虑的内心体验、生理反应和行为反应三个不同方面的表现。初步却定了量表的题目的编写结构。 最初编制的测题共27题，包含反应内心体验13题，行为反应13题，生理反应1题。量表采用五级计分标准，从“根本不符合、有一点符合、比较符合、特别符合、完全符合”依次计1分、2分、3分、4分、5分，其中第4题、9题、14题、18题、21题、26题为反向计分。总分越高说明被试社交焦虑倾向越高。 2.2量表题目的筛选及合成 初测统计后进行区分度的计算。总题相关太低，表明该题目与总量表所要测的内容相关太低，不能反应总量表所要测的内容，所以除去数据中未标记为显著（P<0.05）的题。本测验第4题和第26题与总测验相关不显著，予以删除。其余题目均具有良好的鉴别力。 表一项目分析的结果 项目区分度 1 .502** 2 .526** 3 .384** 4 .176 5 .409** 6 .533**

交往焦虑量表

交往焦虑量表（IAS） 编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语：请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或其真实的程度。 根据以下标准在相应的条目上进行选择。 1－与我一点儿也不相符计1分 2－与我有一点儿相符计2分 3－与我中等程度相符计3分 4－与我非常相符计4分 5－与我极其相符计5分 ______________________________________________________ 题目选择 1.即使正非正式的聚会上，我也常感到紧张。1-2-3-4-5 2.与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在。 1-2-3-4-5 3.在与一位异性交谈时我通常感到轻松。（R） 1-2-3-4-5 4.在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。 1-2-3-4-5 5.聚会常会使我感到焦虑及不自在。 1-2-3-4-5 6.与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯。（R）1-2-3-4-5 7.在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。 1-2-3-4-5 8.在求职面试时我会紧张的。 1-2-3-4-5 9.我希望自己在社交场合中信心更足一些。 1-2-3-4-5 10.在社交场合中，我很少感到焦虑。（R） 1-2-3-4-5 11.一般而言，我是一个害羞的人。 1-2-3-4-5 12.在与一位迷人的异性交谈时我经常感到紧张。 1-2-3-4-5 13.给不太熟的人打电话时我通常觉得紧张。 1-2-3-4-5 14.我在与权威人士谈话时感到紧张。 1-2-3-4-5 15.即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松。（R） 1-2-3-4-5

状态—特质焦虑问卷(STAI)

摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳 状态—特质焦虑问卷（STAI） 【概述】 状态—特质焦虑问卷（state-trait anxiety inventory, STAI）, 由Charles D Spielberger 等人编制。STAI首版（STAI—Form X）于1970年问世，曾经过2000项研究。1979年，Spielberger 等人对首版进行了修订，修订版的STAI—Form Y于1980年译成中文。 Spielberger等人编制STAI的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。STAI适用于具有焦虑症状的成年人，可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。 Cattle 和Spielberger提出了状态焦虑（state anxiety）和特质焦虑（trait anxiety）的概念。特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋。状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来，以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。 【内容及实施方法】 状态—特质焦虑问卷由评价两种不同焦虑类型的分量表组成，共40个条目。第1~20项为状态焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，S-AI），其中半数为描述负性情绪的条目，半数为描述正性情绪条目，主要用于评定个体即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。第21~40项为特质焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，T-AI），用于评定较稳定的焦虑、紧张性人格特质，其中有11项为描述负性情绪的条目，9项描述正性情绪。 该问卷又自我评定来完成。评定无时间限制，一般在10~20分钟可完成所有条目的回答。可用于个人或集体测验，受试者一般须具有初中文化水平。 STAI采用四点评分法。S-AI：1=完全没有，2=有些，3=中等程度，4=非常明显；其中10项为反向计分。T-AI：1=几乎没有，2=有些，3=经常，4=几乎总是如此；也有10项为反向计分。 【测量学指标】 Spielberger在高中生、大学生、新兵和成年工作人员的大样本人群中进行了STAI现场测试，制定了常模。通过测试发现：S-AI和T-AI的题-总净相关系数在0.46~0.61（M=0.52）。S-AI和T-AI评分的相关系数为0.59~0.75.原作者对该量表进行了重测信度检验，发现T-AI 的稳定性较高，两次评分的相关系数为0.73~0.86。S-AI的稳定性较低，相关系数为0.16~0.62.由KR20公式测定其内部一致性系数：T-AI为0.86~0.92，S-AI为0.83~0.92。 效度检验结果表明，该量表的一致性（concurrent）、会聚性（convergent）、区分性（divergent）和结构性比较满意。对数据进行因子分析，发现两个量表均包含焦虑—存在和焦虑—缺如两个公共因子。 1990年，北京医科大学精神卫生研究所与长春一汽精神科合作，在长春地区和北京分别对正常人群和抑郁病人进行了STAI中译本测试，获得了与原作者近似的结果。李文利、钱铭怡（1995）采用大学生被试对STAI进行了修订，去除了T-AI的第4项，修订后量表的同质性信度S-AI为0.9062，T-AI为0.8825。付建斌（1997）对中译本STAI的构想效度进行了验证性因素分析。他选取了376名不同年级不同专业的男女大学生被试，对测试结果的分析表明，S-AI和T-AI问卷具有良好的构想效度。 【结果分析与应用情况】

儿童活动水平评定量表

青少年生活事件量表(ASLEC) 儿童孤独症评定量表(CARS) 孤独量表CLS 容纳他人量表(AO) 儿童行为问卷(Conners)父母用量表 儿童行为问卷(Conners)教师用量表 艾森克人格个性问卷EPQC(儿童) 缺陷感量表(FIS) 康奈尔健康问卷(CMI)男性用表 康奈尔健康问卷(CMI)女性用表 惧怕否定评价量表(FNE) 人格诊断问卷(PDQ) 交流恐惧自陈量表(PRCA) 社交回避与苦恼量表(SAD) 酒精依赖诊断量表(SCID-AD) 自我描述问卷(SDQ) 瑞文标准推理测试 自尊调查表(SEI) 多伦多述情障碍量表(TAS) 内-外在心理控制源量表(IELCS) 婚姻调适测定(LW) 阳性与阴性症状量表(PANSS) 羞怯量表(SS) 儿童感觉统合能力发展评定量表(SITS) 个人评价问卷(PEI) 治疗副反应量表(TESS) 生活质量综合评定问卷(GQLI) 人际信任量表(IT) 爱德华个性偏好量表 职业兴趣问卷 小学生心理健康综合测量 考试焦虑量表 阴性症状量表(SANS) SCL-90项症状清单 2-3岁儿童行为检查表(CBCL) 阳性症状量表(SAPS) 人格障碍筛查问卷(CCMD) 4-8个月婴儿气质量表 1-3岁幼儿气质问卷 3-7岁儿童气质量表 8-12岁学龄儿童气质问卷 焦虑自评量表(SAS) 抑郁自评量表(SDS) 卡特尔16种人格因素测验(16PF)

简明精神病量表(BPRS) 瑞文高级推理测试 躁狂量表(BRMS) 抑郁状态问卷(DSI) 艾森克人格个性问卷EPQA(成年人) 汉密顿焦虑量表(HAMA) 汉密顿抑郁量表(HRSD) 匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI) 应付方式问卷 多维度健康状况心理控制源量表(MHLC) 情绪-社会孤独问卷(ESLI) 流调中心用抑郁量表(CESDS) 老年抑郁量表(TGDS) 家庭功能评定(FAD) 痴呆简易筛查量表(BSSD) 锥体外系副反应量表(RSESE) 缺血指数量表(HIS) 老年临床评定量表(SCAG) 社会功能缺陷量表(SDSS) 护士用住院病人观察量表(NOSIE) 抗抑郁药副反应量表(SERS) 护士用简明精神病量表(NBPRS) 简易智力状态检查(MMSE) 大体评定量表(GAS) 生活满意度指数(LSIB) 婚姻质量问卷(ENRICH) 孤独量表(UCLA) 情商EQ(QSEQ) 防御方式问卷(DSQ) A型行为量表(TABP) 霍兰德职业测试量表(HOLLAND) 大学生心理调查量表(UPI) 戒断评定(JDZZ) 强迫行为检查量表(CACR) 多相人格调查量表(MMPI) 儿童抑郁障碍自评量表(DSRSC) 儿童行为量表(ACHENBACH) 儿童焦虑性情绪障碍筛查量表(SCARED) 家庭环境量表(FES-CV) 家庭亲密度和适应性量表(FACES) 多动症筛查量表(ADHD) 儿童活动水平评定量表(WPARS) 儿童行为问卷-父母(RUTTER) 儿童行为问卷-教师(RUTTER)

交往焦虑量表评定

第一节交往焦虑量表评定 Interaction Anxiousness Scale （Leary 1983c） 一、简介 交往焦虑量表（Interaction Anxiousness Scale , IAS ）用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。 IAS含有15条自陈条目，这些条目按5级分制予以回答。（1: 一点儿也不符合我；5:非常符合我）。条目是根据下述两个标准选出的：（1）:涉及主观焦虑（紧张和神经症）或其反面（放松、安静），但并不涉及具体的外在行为。（2）:条 目大量涉及意外的社交场合。在这些场合中个体的反应取决于在场其它人的反应，或受其影响（与之相反的，例如公开演讲场合）。量表历经四阶段从最初的87条中选出了现在的 15条。其总评分从15 （社交焦虑程度最低）到75 （社交焦虑程度最高）。 在美国，在不同地区对大学生进行各种规模的测试时， IAS的均值及标准差是相当稳定的。来自三所不同大学的 1140名受检者的均值为38.9 （SD=9.7）（Denison大学Texas 大学及Wake林业大学）。

二、信效度 内部一致性：量表所有条目与其它条目的总数相关系数至少为0.45，Cronbach a系数超过0.87。八周的重测相关系数为0.80 IAS与其它测量社交焦虑及羞怯量表高度相关(r IW>0.60) (Jones, Briggs 及Smith，1986，Leary 与Koualski 1987)。 此外，IAS与在真实交往中的自陈焦虑相关良好。与低得分者相比，高得分者陈述在人际交往之前及之中都更加焦虑及缺乏信心，并关注在交往中别人怎样看待他们。在交谈中也更多的感到抑制。别人也认为他们表现的显得较为紧张及缺乏信心(Leary ；1983c，1986b)。高得分者还耽心别人如何评价其外表(Hart、Leary及Re jeski，1989)。得分与在面对面的交往时的心率增加有关。IAS评分与社交回避及抑制量表正相关(Leary，Atherton，Hill 及 Hur.1986 )。最后，在大学咨询中心时，前来咨询社交问题的大学生们的得分远高于没有寻求这种咨询的大学生。 IAS的评分与Marbowe-Crowne社交愿望量表相关系数为-0.26，由此给出了区分效果的某些证据。 三、应用与评价 正如简介所说，大多数社交焦虑量表都在两方面进行评价，即人们社交困难的情感方面和行为方法。但就不同的目 的来说，区分主观上的焦虑体验与外表上的行为表现是至关重要的，这些行为表现有迟疑、回避及表现困难。

(完整版)状态—特质焦虑问卷

状态—特质焦虑问卷 简介 焦虑状态/特质问卷（State-Trait Anxiety Inventory,STAI），由Charles Spielberger 于1977年编制，并于1983年修订。为自我评价问卷，其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。前者描述一种不愉快的短期的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑等，常伴有植物神经系统功能亢进。后者则用来描述相对稳定的，作为一种人格特征且具有个体差异的焦虑倾向。通过分别评定状态焦虑和特质焦虑问卷，可区别短暂的情绪焦虑状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。不但可以评估焦虑病人，也适合于精神卫生调查。本调查表共40个项目。 焦虑状态(S-Anxiety)：反映被试者当前焦虑症状的严重程度。 焦虑习性(T-Anxiety)：反映被试者一贯或平时的焦虑情况。 参考心理学咨询师教材p307-308 状态焦虑特性焦虑（特质焦虑） 量表正文 状态—特质焦虑问卷 指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。

评定方法 由受试者自我评定来完成，受试者根据指导与逐题圈出答案，一般需要具有初中以上文化水平，可用于个人或集体测试。侧差无时间限制，一般10-20分钟完成。 项目及评定标准

STAI含两个分量表：状态焦虑问卷(S-AI)和特质焦虑问卷(T-AI)，各有20项。S-AI(第1-20项)中，半数为描述负性情绪的条目，半数为正性情绪条目。主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。可用来评价应激情况下的状态焦虑。 T-AI(第21-40项)中，11项为描述负性情绪条目，9项为正性情绪条目。用于评定人们经常的情绪体验。 计分方法：STAI每项均为1-4级评分。S-AI的分级标准为：1－完全没有，2－有些，3－中等程度，4－非常明显。T-AI的分级标准为：1－几乎没有，2－有些，3－经常，4－几乎总是如此。凡正性情绪项目(1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、36、39项，在计分单上标*号)均为反向计分，即按上述顺序依次评为4、3、2、1分。如此设计的目的是使问卷本身心理诱导作用降到最低限度，自动纠正自评者夸大或缩小其主观感觉的倾向。 常模 1、Spielberger在测试了美国1838例正常成人后，制定了按性别、年龄的常模，下表为95百分位值，超过该值可认为是异常。 表 STAI的美国正常人常模结果（95百分位数） 2、北医大精神卫生研究所与长春第一汽车公司职工医院精神科合作，在长春地区和北京分别对正常人群与抑郁症病人进行了STAI中译版的测试。结果为：1．正常人群S-AI总分平均为男性(375例)39.71±8.89，女性(443例)38.97±8.45；T-AI总分平均为男性

大学生交往焦虑的现状调查与分析

大学生交往焦虑的现状调查与分析 [摘要]：为了解大学生在人际沟通方面的现状，探讨大学生的内外向程度与交往焦虑之间的相关关系。采用社交回避及苦恼量表（SAD）与内外向程度评定表对400名大学生进行了抽样调查。结果表明：1.当今的大学生，普遍存在交往焦虑问题,在交往中容易出现紧张不安和自卑感;２.内外向程度与交往焦虑存在非常显著的负相关，表明越外向的人表现出越低的交往焦虑;３.不同年级在社交回避上存在显著性差异，大二问题尤其严重。 [关键词]：大学生、内外向程度、交往焦虑 1.前言 心理学家马斯洛（Aaslow,A.H.）认为:“人人都具有这样一种基本需要,即需要归属于一定的社会团体，需要得到他人的爱与尊重，这些社会需要是与吃饭穿衣等生理需要同等重要的不可缺失性的需要，否则，将使人丧失安全感进而影响心理健康。”——这就是人际交往。交往焦虑表现在“社交回避”和“社交苦恼”两个方面。社交回避指回避社会交往的倾向，是一种行为表现；社交回避与不能参与社交是不同的，它的反面是“不回避”，而不是社交参与，是一种主观的行为；社交苦恼指身临其境时的苦恼感受，是一种情感反应。 内--外向的概念[1]首先是荣格(C.G.Jung)于1913年在他的《心理类型学》一书中提出的他认为在与周围世界发生联系时，人的心理一般有两种指向，他称为定势。一种定势指向个体内部世界，叫内向；另一种定势指向外部环境，叫外向。内向性格是安静的、富于想象的、爱思考的、退缩的、害羞的和防御性的，对人的兴趣漠然；外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。荣格认为，纯粹内向或外向性格的人是很少的，只是在特定场合下，由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度，大多数人是介于内向和外向之间的中间型。“内外向程度”是指一个人表现出多大的外向倾向程度。 随着社会的发展，社会交往越来越为人们所重视。马克思指出：“人的本质是各种社会关系的总和。没有了社会关系，人的本质也无从规定。”故人们把人际交往当作一项重大的事情来规划，但中国的现状，尤其是大学生的社会交往现状不容乐观。对于即将步入复杂社会的大学生来说，拥有良好的社会交往能力，对他们事业的成功、婚姻的幸福、人缘的良好，有着不可抹灭的作用。一位阿拉伯哲人说过：“一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到人生大海中去的。” 近年来，国内对焦虑问题的研究逐渐重视起来了。好多学者研究了大、中学生尤其是高考前学生的焦虑状况。但主要侧重于对“学习焦虑”的研究，交往焦虑的研究相对较少。早在1986年金华等人就报道18~29岁这个年龄段的人际敏感均分最高,且这个年龄段的人际敏感分高于其它因子分。[2]大学生正处于此年龄段"殷炳江等人对大学生心理测查的报告中表明此群体的人际敏感分亦明显高于常模分[3] 。在交往焦虑的研究中，研究性别之间交往焦虑的颇多；但把性格与交往焦虑

竞赛状态焦虑量表

竞赛状态焦虑问卷（CSAT--2） 姓名：____________ 性别：________ 年龄：________ 专项：____________ 训练年限：___________ 文化程度:_____________ 运动等级：_____________ （1 健将级2 国家一级3 国家二级4 国家三级5 无级别） 指导语：下面是运动员在赛前（或赛后）对自己的感受通常所描述的内容。仔细阅读每句话，然后用“√”标出您此时此刻各种感受的程度。回答无对错之分，每一条不必用太的时间去考虑，但要回答出最符合您此时所感受到的状 一点也不有点儿适中非常强烈 1 我对此次比赛感到担心 1 2 3 4 2 我感到神经紧张 1 2 3 4 3 我是心理稳定的 1 2 3 4 4 我怀疑自己 1 2 3 4 5 我感到心神不宁 1 2 3 4 6 我感到身体舒适 1 2 3 4 7 我担心此次比赛不能象往常那样比得好 1 2 3 4 8 我身体感到紧张 1 2 3 4 9 我感到自己对这场比赛有信心 1 2 3 4 10 我担心会在比赛中失败 1 2 3 4 11 我感到胃部紧张 1 2 3 4 12 我对这场比赛有把握 1 2 3 4 13 我担心在这种压力下不能成功 1 2 3 4 14 我感到身体是放松的 1 2 3 4

15 我有信心面对这场挑战 1 2 3 4 16 我担心在比赛中发挥不好 1 2 3 4 17 我心跳得很厉害 1 2 3 4 18 我相信我会有出色的表现 1 2 3 4 19 我担心能不能达到我的目标 1 2 3 4 20 我感到胃部下沉 1 2 3 4 21 我感到精神是放松的 1 2 3 4 22 我担心别人会对我的表现感到失望 1 2 3 4 23 我的手又湿又凉 1 2 3 4 24 我很有信心，因为在我内心已达到自己的目标 1 2 3 4 25 我担心不能集中注意力 1 2 3 4 26 我感到身体发僵 1 2 3 4 27 我有信心在这种压力下完成比赛任务 1 2 3 4 评分方法: CSAI—2 量表按3 个分量表分别记分，分数全距为9～36 分。分数越高，表明认知状态焦虑和躯体状态焦虑和状态自信心越高。 第14题是逆向题，须倒记分，其余各题按1～4 计分； 认知状态焦虑：通过第1，4，7，10，13，16，19，22 和25 题的得分来计算； 躯体状态焦虑：通过第2，5，8，11，14，17，20，23 和26 题的得分来计算；

学前儿童焦虑量表中文版的测量学分析_王美芳

学前儿童焦虑量表中文版的测量学分析 王美芳1，赵金霞2，白文1 (1．山东师范大学心理学院，山东济南250014；2．临沂师范学院教育科学学院，山东临沂276005) 【摘要】 目的：考察Spence 学前儿童焦虑量表在中国的适用性。方法：以学前儿童焦虑量表和儿童行为量表为评估 工具，让607名母亲报告3-6岁儿童的焦虑与行为问题。结果：各项目与分量表的相关为0.50~0.78。总量表的 Cronbach ’s α系数为0.87，分半信度和重测信度分别为0.83、0.70。各分量表得分和总分与CBCL 中的内化和外化问 题得分均呈显著正相关，且与内化问题的相关程度高于与外化问题的相关程度。综合探索性和验证性因素分析的结果发现，我国学前儿童的焦虑结构包括广泛性焦虑、躯体伤害恐惧、社交恐惧、强迫-冲动障碍和分离焦虑5个因子，解释总方差的45.81%，各题项在所属因子的因素负荷为0.35~0.86，五因子对焦虑数据的拟合指数均大于0.90。结论：Spence 学前儿童焦虑量表可用于评估我国学前儿童的焦虑症状。【关键词】 焦虑障碍；测量学分析；学前儿童 中图分类号:R395.1 文献标识码:A 文章编号:1005-3611(2009)01-0021-03 Psychometric Analysis of Preschool Anxiety Scale in Chinese Culture WANG Mei-fang ，ZHAO Jin-xia ，BAI Wen School of Psychology ，Shandong Normal University ，Jinan 250014，China 【Abstract 】 Objective:To evaluate the applicability of Preschool Anxiety Scale in Chinese culture.Methods:The anxi - ety and behaviors of 607preschoolers aged 3to 6years from Jinan were tested with the method of mother -report by Preschool Anxiety Scale and CBCL.Results:Correlations between each item and its subscale ranged from 0.50~0.78.Cronbach ’s αcoefficient,the split-half reliability coefficient and test-retest coefficient of the scale were 0.87,0.83,and 0.70respectively.Significant correlations were found between subscales of Preschool Anxiety Scale and CBCL.The results of both exploratory and confirmatory factor analyses indicated 5-factor model (generalized anxiety,fears of physical injury,social phobia,obsessive-compulsive disorder and separation anxiety)representing the structure of preschoolers ’anxiety,accounting for 45.81%of the variance;the loading of each item on its hypothesis factor ranged from 0.35~0.86,and fit in -dexes of the model to data all exceeded 0.90.Conclusion:Preschool Anxiety Scale is found to have acceptable psycho -metric properties,and applicable to assess anxiety syndrome of Chinese preschoolers. 【Key words 】 Anxiety disorder ；Psychometric analysis ；Preschooler 【基金项目】 本研究受到山东省“泰山学者”建设工程专项经费、山 东省“十一五”强化建设重点学科建设经费和全国教育科学“十一五”规划教育部重点项目经费资助 焦虑障碍是以过分恐惧和担心为主要体验的一组情绪障碍[1]，过去仅指分离焦虑障碍、回避障碍和过度焦虑障碍，DSM-Ⅳ将对特定刺激的恐惧和社交恐惧也纳入其范畴，使焦虑障碍成为一种融合各焦虑症状的心理障碍[2]。新近的研究表明，儿童或成人的许多严重焦虑障碍源于其生命的早期[3，4]，故对儿童早期焦虑问题的考察显得尤为重要。但已有研究较多关注单一焦虑障碍(如分离焦虑、社交焦虑)[5-8]且主要针对学龄及学龄以后的儿童[9-12]，很少有研究综合各焦虑症状考察学前儿童的一般焦虑问题。 学前儿童焦虑量表(父母报告)是澳大利亚昆士兰大学的Spence 和McDonald 等人于2001年编制的专门用于测查学前儿童一般焦虑症状的评估工具，它平行于DSM-Ⅳ对焦虑障碍的分类，具有较好 的信度和效度[13]。本研究拟通过在济南市区3所幼儿园进行的大样本测查检验其在中国学前儿童中的适应性。 1 对象与方法 1.1 对象 整群抽取济南市三所幼儿园607名3-6岁儿 童及其母亲为被试(样本1)，其中3岁组儿童169名 (男92名，女77名)，4岁组儿童149名(男75名，女74名)，5岁组儿童197名(男96名，女101名)，6岁 组儿童92名(男47名，女45名)；平均年龄分别为3.68岁、4.49岁、5.42岁和6.20岁。1.2研究工具 1.2.1学前儿童焦虑量表[13] 包括分离焦虑(separa - tion anxiety)、躯体伤害恐惧(fears of physical injury)、 社交恐惧(social phobia)、强迫-冲动障碍(obsessive- compulsive disorder)和广泛性焦虑(generalized anxi - 中国临床心理学杂志2009年第17卷第1期·21 ·

社交焦虑量表

社交焦虑量表 指导语：请认真阅读下面每个条目，并决定其陈述与你的相符。按下面的标准在相应的条目前面的横线上标出分数（1～5）。 1＝本条目与我一点儿也不符； 2＝本条目与我有一点儿相符； 3＝本条目与我中等程度相符； 4＝本条目与我非常相符； 5＝本条目与我极其相符； ___（1）即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。 ___（2）与一群不认识的人在一起，我感到不自在。 ___（3）与一位异性交谈时我通常会感到轻松。（R） ___（4）在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。 ___（5）聚会常使我感到焦虑不自在。 ___（6）与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。（R） ___（7）与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张。 ___（8）在求职面试时，我是会紧张的。 ___（9）我希望自己在社交时信心更足一些。 ___（10）在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。（R） ___（11）一般说来，我是个害羞的人。 ___（12）在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张。 ___（13）在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张。 ___（14）我在与权威人士谈话时感到紧张。 ___（15）即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。（R） [计分规则] 将注有（R）标记的题反序评分（即5改为1，4改为2，2改为4，1改为5后再计算总分）。 我的总分是：________ 注：到工作人员处咨询结果

[结果评价与解释] 总分范围为15~75分，焦虑程度与总分呈正比，大学生平均分为38.9，标准差为9.7。粗略地说，如果一位大学生的测验分数超过了60分，即可认为是患有社会交际焦虑症。此时，对他实施认知治疗，即解释和说理，以解除不必要的顾虑；同时用验证保证的方法，使患者坚信某个事物对自己无害，建立自己的信心；最后辅以行为矫正的方法。要根治大学生的社交焦虑症是可以的。

学习压力与焦虑测试量表

附件1：压力量表 姓名：日期： 请回想一下自己在“最近一周，包括今天”有否出现以下情况，将你所选择的答案用“√”勾选：心理状态 A B C 1. 觉得手上学习任务太多，无法完成。□□□ 2. 觉得时间不够用，所以要分秒必争。如过马路时闯红灯；走路说话的节奏很快。□□□ 3. 觉得没时间娱乐，终日记挂着学习。□□□ 4. 遇到挫败时很容易发脾气。□□□ 5. 担心别人对自己学习表现的评价。□□□ 6. 觉得老师和家人都不欣赏自己。□□□ 7. 担心自己的前途状况。□□□ 8. 总觉得自己有头痛、背痛、胃痛等毛病。□□□ 9. 需要借药物、游戏、嗜食、烟酒等抑制不安的情绪。□□□ 10. 需要借助安眠药去协助入睡。□□□ 11. 与家人、朋友、同学相处会令你发脾气。□□□ 12. 有人向你倾诉时，你会打断对方的话题。□□□ 13. 上床时觉得思潮起伏，很多事情未做，难以入睡。□□□ 14. 太多作业，每次作业都做得不完美。□□□ 15. 当空闲时轻松一下也觉得内疚。□□□ 16. 做事急躁。任性行事后感到内疚。□□□ 17. 觉得自己不应该享乐。□□□ A. 从未发生； B. 偶尔发生 C. 经常发生评估方法：从未发生0分；偶尔发生1分；经常发生2分得分： 0—10分精神压力程度低，可能生活缺乏刺激，简单沉闷。 11—18分精神压力程度中等。某些时候感到压力较大，仍可应付。 18分及以上精神压力高，应反省一下压力的来源和寻求解决办法。 附件2：焦虑量表 姓名：日期： 请回想一下自己在“最近一周，包括今天”有否出现以下情况，将你所选择的答案用“√”勾选：心理状态 A B C D 1. 我觉得比平时容易紧张。□□□□ 2. 我无缘无故地感到害怕。□□□□ 3. 我容易心理烦乱或觉得惊恐。□□□□ 4. 我觉得我快发疯了。□□□□ 5. 我觉得一切都很好，不会发生什么不幸。□□□□ 6. 我手脚发抖打颤。□□□□ 7. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。□□□□ 8. 我觉得我很容易衰弱和疲乏。□□□□ 9. 我的手脚麻木和刺痛。□□□□ 10. 我觉得心跳得很快。□□□□ 11. 我因为一阵阵头晕而苦恼。□□□□ 12. 我觉得一着急我就快要晕倒了似的。□□□□ 13. 我常常感觉自己要小便。□□□□ 14. 我很容易脸红。□□□□ .